วัฒนธรรมการแพทย์ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายและการนวด บทนำ. การบำบัดด้วยการออกกำลังกายและบทบาทในการรักษาและฟื้นฟูผู้ป่วย คุณสมบัติและงานหลักของยิมนาสติกบำบัดในช่วงต้นและระยะกลางของ TBSM

การฟื้นฟูสมรรถภาพ- ปัญหาหลายแง่มุมที่ซับซ้อนซึ่งมีแง่มุมต่าง ๆ - ทางการแพทย์ ร่างกาย จิตใจ วิชาชีพ เศรษฐกิจและสังคม ไม่เพียงแต่มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูและถนอมร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการฟื้นฟูที่สมบูรณ์ (การรักษา) ของบุคคลและ สถานะทางสังคม. ในหลายประเทศ กำลังขยายการฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว ซึ่งเรียกว่าผู้พักฟื้น สภาพร่างกายหรือนักกายภาพบำบัด ประเด็นที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการฝึกอบรมนักเวชศาสตร์ฟื้นฟูคือวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด

เป้าหมายของการฟื้นฟูคือความสำเร็จของการฟื้นฟูการทำงานเต็มรูปแบบที่ถูกรบกวนเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บหรือหากสิ่งนี้ไม่สมจริงการตระหนักถึงศักยภาพทางร่างกายจิตใจและสังคมของคนพิการอย่างเหมาะสมที่สุดการบูรณาการที่เหมาะสมที่สุดในสังคมของเขา

หลักการพื้นฐานของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ถูกกำหนดโดยหนึ่งในผู้ก่อตั้ง K. Renker (1980):

การฟื้นฟูควรดำเนินการตั้งแต่เริ่มต้นของโรคหรือการบาดเจ็บจนถึงการกลับคืนสู่สังคมโดยสมบูรณ์ (ความต่อเนื่องและทั่วถึง)

q ปัญหาของการฟื้นฟูควรได้รับการแก้ไขอย่างครอบคลุมโดยคำนึงถึงทุกด้าน (ความซับซ้อน)

ทุกคนที่ต้องการการฟื้นฟูควรสามารถเข้าถึงได้ (การเข้าถึง)

การฟื้นฟูจะต้องปรับให้เข้ากับรูปแบบการเจ็บป่วยที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เช่นเดียวกับความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและโครงสร้างทางสังคมที่เปลี่ยนแปลง (ความยืดหยุ่น)

โดยคำนึงถึงความต่อเนื่อง ผู้ป่วยใน ผู้ป่วยนอก และในบางประเทศ (โปแลนด์ รัสเซีย) บางครั้งถึงขั้นของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ก็มีความแตกต่างกัน

เนื่องจากหนึ่งในหลักการชั้นนำของการฟื้นฟูสมรรถภาพคือความซับซ้อนของผลกระทบ เฉพาะสถาบันที่ดำเนินกิจกรรมทางการแพทย์สังคมและการสอนอย่างมืออาชีพที่ซับซ้อนเท่านั้นจึงจะเรียกว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพ ลักษณะต่อไปนี้ของกิจกรรมเหล่านี้มีความโดดเด่น:

1. ด้านการแพทย์ - รวมถึงประเด็นการรักษา การวินิจฉัยการรักษา และแผนการรักษาและป้องกันโรค

2. ด้านกายภาพ - ครอบคลุมทุกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการใช้ปัจจัยทางกายภาพ (กายภาพบำบัด การออกกำลังกายบำบัด กลไกและการประกอบอาชีพบำบัด) พร้อมเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ

3. ด้านจิตวิทยา - เร่งกระบวนการปรับตัวทางจิตใจให้เข้ากับโรคที่เปลี่ยนแปลงไป สถานการณ์ชีวิตการป้องกันและรักษาพัฒนาการทางจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไป

4. ด้านวิชาชีพ - สำหรับคนทำงาน - ป้องกันการลดลงหรือสูญเสียความสามารถในการทำงาน สำหรับคนพิการ หากเป็นไปได้ ให้ฟื้นฟูศักยภาพการทำงาน ซึ่งรวมถึงประเด็นในการกำหนดความสามารถในการทำงาน การจ้างงาน สุขอนามัยในวิชาชีพ สรีรวิทยาและจิตวิทยาของแรงงาน การฝึกอบรมแรงงานเพื่อการฝึกอบรมขึ้นใหม่

5. ด้านสังคม - ครอบคลุมประเด็นของอิทธิพลของปัจจัยทางสังคมในการพัฒนาและการเกิดโรค ประกันสังคมของแรงงานและกฎหมายบำเหน็จบำนาญ ความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยและครอบครัว สังคมและการผลิต

6. ด้านเศรษฐกิจ - การศึกษาต้นทุนทางเศรษฐกิจและผลกระทบทางเศรษฐกิจที่คาดหวังเมื่อ วิธีต่างๆการบำบัดฟื้นฟู รูปแบบ และวิธีการฟื้นฟูเพื่อวางแผนกิจกรรมทางการแพทย์และสังคม-เศรษฐกิจ

กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในวิธีการฟื้นฟูทางการแพทย์ที่สำคัญและมีประสิทธิภาพมากที่สุด ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในโรคที่เกิดจากสาเหตุต่างๆ ที่มีอาการทางคลินิกที่หลากหลาย สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยความกว้างของผลกระทบของการออกกำลังกายเพื่อการรักษาในระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย - หัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจ, กล้ามเนื้อและกระดูก, ประสาท, ต่อมไร้ท่อและในทางกลับกันโดยการฝึกอบรมและผลการฟื้นฟูของ การออกกำลังกายเหล่านี้ด้วยการขาดหน้าที่ต่างๆของร่างกาย

การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นความซับซ้อนของมาตรการทางการแพทย์ จิตวิทยา การสอน สังคมและแรงงานที่มุ่งฟื้นฟูสุขภาพและความสามารถในการทำงานของผู้ป่วย การฟื้นฟูสมรรถภาพแบ่งออกเป็นทางการแพทย์และแรงงาน

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์รวมถึงการรักษาทางการแพทย์ ศัลยกรรม กายภาพบำบัด และการรักษาประเภทอื่นๆ ซึ่งควบคู่ไปกับการรักษาโรค มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของร่างกายอย่างรวดเร็วซึ่งจำเป็นสำหรับการกลับไปทำงาน

การฟื้นฟูอาชีพสร้าง เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยผู้พักฟื้นและผู้ป่วยที่มีความสามารถในการทำงานลดลงเพื่อกลับไปทำงานในสภาพแวดล้อมทางสังคมก่อนหน้านี้หรือให้โอกาสในการเปลี่ยนอาชีพ ด้วยเหตุนี้ ผู้ป่วยจึงได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับอาชีพที่เหมาะสมกับเขาด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ และการฝึกอบรมทักษะทางวิชาชีพใหม่ๆ จะดำเนินการตามภูมิหลังของการรักษาอย่างต่อเนื่อง การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์และแรงงานสัมพันธ์กัน และการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์จะค่อยๆ กลายเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพแรงงาน

การฟื้นฟูที่ประสบความสาเร็จต้องการ: การเริ่มต้นมาตรการฟื้นฟูแต่เนิ่นๆ การรักษาแบบต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มมีอาการจนถึงผลลัพธ์ ลักษณะการรักษาที่ซับซ้อน รวมถึงการบำบัดฟื้นฟูทุกประเภทและการฟื้นฟูสมรรถภาพในอาชีพ การกำหนดมาตรการส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของ อดทน.

ที่พบมากที่สุดคือระบบการฟื้นฟูสมรรถภาพ 3 ขั้นตอน: โรงพยาบาล - ศูนย์พักฟื้นแบบอยู่กับที่หรือโรงพยาบาล - คลินิก (โรงพยาบาล) ในทุกขั้นตอนของการฟื้นฟูสมรรถภาพมีการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดอย่างกว้างขวาง

ในขั้นตอนของโรงพยาบาล วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด (ที่มีการใช้งานตั้งแต่เนิ่นๆ) ช่วยป้องกันการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลให้ความสามารถในการทำงานลดลง ในกระบวนการฝึก ผู้ป่วยจะเรียนรู้ตำแหน่งที่ถูกต้องบนเตียง การเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ ปรับให้เข้ากับการขยายช่วงของการเคลื่อนไหวในท่านั่ง จากนั้นยืน เรียนรู้ที่จะเดิน ในการฟื้นฟูสมรรถภาพในระยะยาว วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดมุ่งเป้าไปที่การกำจัดการทำงานที่บกพร่อง การพัฒนาการชดเชย และการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป

ในศูนย์พักฟื้นแบบอยู่กับที่ วัฒนธรรมกายภาพบำบัดมีเป้าหมายในการกระตุ้นผู้ป่วยต่อไป เตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมในครัวเรือน ฟื้นฟูทักษะการดูแลตนเอง ฝึกเดิน และสร้างพื้นฐานสำหรับการใช้กิจกรรมบำบัด

ในคลินิกวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูการทำงานเพิ่มเติมและหากจำเป็นเพื่อปรับปรุงการชดเชยการเตรียมผู้ป่วยสำหรับงานที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม ทักษะยนต์ได้รับการปรับปรุงผ่านการฝึกอบรม นอกจากการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแล้ว การออกกำลังกายที่ใช้กีฬาและเกมยังใช้กันอย่างแพร่หลาย

ดังนั้นชั้นเรียนในวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดในกระบวนการฟื้นฟูจึงต่อสู้กับภาวะ hypokinesia และกระตุ้นกิจกรรมของผู้ป่วยเองปรับปรุงการชดเชยและปรับให้เข้ากับการออกแรงทางกายภาพ (Yu. A. Danko)

สำหรับนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บ ในกรณีที่เจ็บป่วยหรือออกแรงมากเกินไป การฟื้นฟูสมรรถภาพมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ การทำงานที่บกพร่อง สมรรถภาพการกีฬา และน้ำใจนักกีฬา มาตรการฟื้นฟูที่ซับซ้อนใช้วิธีการทางการแพทย์ การสอนและจิตวิทยา ตลอดจนวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด ในช่วงพักฟื้น การฝึกพัฒนาการทั่วไปที่มีลักษณะเป็นกีฬาเสริมจะรวมอยู่ในชั้นเรียนหรือการฝึกกายภาพบำบัดร่วมกับการฝึกที่จัดเป็นพิเศษ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ เพื่อรักษาหรือฟื้นฟูรูปแบบกีฬา การออกกำลังกายจะใช้ในการฝึกโดสเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกลุ่มต่างๆ ของส่วนที่ไม่เสียหายของร่างกายในตำแหน่งเริ่มต้น ไม่รวมภาระบนพื้นที่บาดเจ็บ และว่ายน้ำเพื่อรักษา ความอดทน ขึ้นอยู่กับความเชี่ยวชาญด้านกีฬา การออกกำลังกายได้รับการคัดเลือกที่สนับสนุนคุณสมบัติและทักษะยนต์ที่จำเป็นสำหรับนักกีฬารายนี้

บทนำ 2 การออกกำลังกายเพื่อการรักษา (LFK) 3

คุณสมบัติของการออกกำลังกายกับนักเรียนที่มีปัญหาสุขภาพ 5

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด7

ความผิดปกติของท่าทางและ scoliosis 8

โรคทางเดินอาหาร 9

โรคของไตและทางเดินปัสสาวะ 10

โรคข้อ 10

บทสรุป 12

อ้างอิง 13

แนะนำ

การออกกำลังกาย- หนึ่งในเงื่อนไขสำคัญสำหรับชีวิตและการพัฒนามนุษย์ ควรพิจารณาเป็นสารระคายเคืองทางชีวภาพที่กระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโต พัฒนา และการก่อตัวของร่างกาย

การออกกำลังกายขึ้นอยู่กับความสามารถในการทำงานของผู้ป่วย อายุ เพศ และสุขภาพ

การออกกำลังกาย (การฝึกอบรม) นำไปสู่การพัฒนาการปรับการทำงาน

การออกกำลังกายโดยคำนึงถึงสภาพสังคมและความเป็นอยู่นิเวศวิทยาและปัจจัยอื่น ๆ เปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาตอบสนองการปรับตัวของร่างกาย

ผลการป้องกันและการรักษาด้วยการฝึกขนาดยาเป็นไปได้ภายใต้หลักการหลายประการ: อย่างเป็นระบบ, ความสม่ำเสมอ, ระยะเวลา, ปริมาณการให้ยา, การปรับให้เป็นรายบุคคล

ผู้ป่วยใช้ "วิธีการต่าง ๆ ของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาและในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ - การออกกำลังกายกายภาพบำบัด (การออกกำลังกาย) การบำบัดด้วยการออกกำลังกายในกรณีนี้เป็นวิธีบำบัดการทำงาน

การออกกำลังกายเพื่อการรักษา (LFK)

คุณสมบัติของวิธีบำบัดด้วยการออกกำลังกายก็มีเนื้อหาทางชีววิทยาตามธรรมชาติเช่นกัน เนื่องจากใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์หนึ่งในหน้าที่หลักที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตใด ๆ ถูกนำมาใช้ - หน้าที่ของการเคลื่อนไหว สิ่งหลังคือสิ่งเร้าทางชีวภาพที่กระตุ้นกระบวนการของการเจริญเติบโต การพัฒนา และการก่อตัวของร่างกาย การบำบัดทางกายภาพที่ซับซ้อนใด ๆ รวมถึงผู้ป่วยที่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการบำบัด - ซึ่งต่างจากวิธีการรักษาอื่น ๆ เมื่อผู้ป่วยมักจะไม่โต้ตอบและขั้นตอนทางการแพทย์ดำเนินการโดยบุคลากรทางการแพทย์ (เช่น นักกายภาพบำบัด)

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาด้วยการทำงาน การออกกำลังกาย การกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายที่สำคัญ ในที่สุดก็นำไปสู่การพัฒนาการปรับตัวตามหน้าที่ของผู้ป่วย แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องจดจำความสามัคคีของการทำงานและลักษณะทางสัณฐานวิทยาและไม่จำกัดบทบาทการรักษาของการออกกำลังกายบำบัดให้อยู่ในกรอบของอิทธิพลการทำงาน การบำบัดด้วยการออกกำลังกายควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นวิธีการรักษาทางพยาธิกำเนิด การออกกำลังกายที่ส่งผลต่อปฏิกิริยาของผู้ป่วย เปลี่ยนทั้งปฏิกิริยาทั่วไปและอาการแสดงเฉพาะที่ การฝึกอบรมผู้ป่วยควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นกระบวนการของการใช้การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบและโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาร่างกายโดยทั่วไปปรับปรุงการทำงานของอวัยวะหนึ่งหรืออีกอวัยวะหนึ่งซึ่งถูกรบกวนจากกระบวนการของโรคการพัฒนาการให้ความรู้และการรวมมอเตอร์ (มอเตอร์) ทักษะและคุณสมบัติโดยสมัครใจ

ผลกระตุ้นต่อร่างกายของการออกกำลังกายจะดำเนินการผ่านกลไกของระบบประสาท

เมื่อทำการออกกำลังกายในเนื้อเยื่อเมตาบอลิซึมจะเพิ่มขึ้น

สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ ความมีชีวิตชีวาลดลงเป็นลักษณะเฉพาะ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการพักผ่อนบนเตียงเนื่องจากการลดลงใน กิจกรรมมอเตอร์. ในเวลาเดียวกันการไหลของสิ่งเร้า proprioceptive ลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การลดลงของระบบประสาทในทุกระดับความเข้มข้นของกระบวนการทางพืชและกล้ามเนื้อ ด้วยการนอนพักเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับการตรึงจะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางระบบประสาทและระบบประสาทอัตโนมัติ

การออกกำลังกายมีผลโทนิคกระตุ้นการตอบสนองของมอเตอร์และอวัยวะภายในพวกเขาช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อการกระตุ้นกระบวนการทางร่างกาย ด้วยการเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสม คุณสามารถเลือกมีอิทธิพลต่อมอเตอร์หลอดเลือด มอเตอร์หัวใจ มอเตอร์ปอด มอเตอร์ทางเดินอาหาร และปฏิกิริยาตอบสนองอื่น ๆ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเพิ่มเสียงของระบบและอวัยวะเหล่านั้นเป็นหลัก .

การออกกำลังกายมีส่วนทำให้สมดุลของกรดเบส, น้ำเสียงของหลอดเลือด, สภาวะสมดุล, เมแทบอลิซึมของเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บ, เช่นเดียวกับการนอนหลับ พวกเขามีส่วนช่วยในการระดมพลังป้องกันของร่างกายผู้ป่วยและการสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายแยกจากกัน

การใช้การออกกำลังกายโดยผู้ป่วยเป็นวิธีหลักของการแทรกแซงในกระบวนการสร้างค่าตอบแทน

การชดเชยที่เกิดขึ้นเองนั้นเกิดขึ้นในรูปแบบของการแก้ไขการทำงานของระบบทางเดินหายใจของผู้ป่วยที่ผ่าตัดโดยใช้การฝึกการหายใจ การหายใจออกให้ยาวขึ้น การหายใจด้วยกระบังลม เป็นต้น

การก่อตัวของการชดเชยสำหรับการทำงานของพืชที่ถูกรบกวน การใช้การออกกำลังกายในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีฟังก์ชั่นพืชเดียวที่ตามกลไกของการตอบสนองของมอเตอร์และอวัยวะภายในจะไม่อยู่ภายใต้อิทธิพลของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและข้อหนึ่งองศาหรือ อื่น.

คุณสมบัติของการออกกำลังกายกับนักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพ

นักศึกษาของวิทยาลัย มหาวิทยาลัย มหาวิทยาลัย ขึ้นอยู่กับการพัฒนาทางกายภาพ สถานะสุขภาพและการฝึกปฏิบัติงาน แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: พื้นฐาน ระดับเตรียมการ และพิเศษ นักเรียนที่มีความเบี่ยงเบนในสภาวะสุขภาพตามกฎ - โรคเรื้อรังหรือการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมีส่วนร่วมในกลุ่มแพทย์พิเศษ

การจัดบุคลากรของกลุ่มดำเนินการโดยแพทย์ เกณฑ์หลักสำหรับการรวมในกลุ่มแพทย์พิเศษคือโรคเฉพาะระดับสมรรถภาพทางกายจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรัง กลุ่มถูกสร้างขึ้นตาม nosology (การเจ็บป่วย) ดังนั้นนักเรียนที่มีโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ทางเดินอาหาร, ระบบต่อมไร้ท่อจึงรวมกันเป็นกลุ่มเดียว นักเรียนที่ได้รับบาดเจ็บ (โรค) ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบประสาทส่วนปลาย - อื่น ๆ มีการเบี่ยงเบนจากการได้ยินหรือการมองเห็น - ประการที่สาม มีการเบี่ยงเบนจากระบบประสาทส่วนกลาง (โรคประสาท ฯลฯ ) - ที่สี่

ผู้นำกลุ่มแพทย์พิเศษของนักเรียนต้องเผชิญกับงานต่อไปนี้: ปรับปรุงสถานะการทำงานและป้องกันความก้าวหน้าของโรค เพิ่มประสิทธิภาพทางร่างกายและจิตใจ การปรับตัวให้เข้ากับปัจจัยภายนอก บรรเทาความเมื่อยล้าและเพิ่มความสามารถในการปรับตัว การศึกษาความจำเป็นในการทำให้แข็ง พลศึกษาปรับปรุงสุขภาพ

ข้อห้ามทางการแพทย์ต่อการออกกำลังกาย (พลศึกษา) เป็นสิ่งที่แน่นอนและสัมพันธ์กัน

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มการแพทย์พิเศษจัดขึ้นสำหรับโรคต่อไปนี้: โรคของระบบไหลเวียนโลหิต โรคข้อ โรคระบบทางเดินหายใจ โรคของระบบย่อยอาหาร โรคของไตและทางเดินปัสสาวะ โรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึม โรคของผู้หญิง โรคประสาทและจิตใจ โรคทางศัลยกรรม บาดเจ็บและกระดูก; โรคตาและอวัยวะหูคอจมูก โรคผิวหนัง

ระบบการฟื้นฟูสมรรถภาพรวมถึงบทเรียนพลศึกษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ อากาศบริสุทธิ์, การออกกำลังกายบำบัด, เส้นทางสุขภาพ, เล่นสกี, ปั่นจักรยาน ฯลฯ กีฬาไซคลิกเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคเกี่ยวกับหัวใจ ปอด โรคอ้วน ฯลฯ

เมื่อดำเนินการเรียนกับนักเรียนที่มีการเปลี่ยนแปลง (โรค) ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มาตรการป้องกันมีความสำคัญโดยมุ่งเป้าไปที่การให้ท่าทางที่ถูกต้องแก่นักเรียนและทำให้การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นปกติเพื่อป้องกันการหดตัว ไม่ควรอนุญาตให้รับน้ำหนักมากเกินไป (โดยเฉพาะในท่ายืน ยกน้ำหนัก ออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง ฯลฯ) การออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ ลูกบอล และบนเครื่องจำลองควรทำในโหมดอ่อนโยนสำหรับกระดูกสันหลัง นอนราบ และรวมการออกกำลังกายยืดและผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย

ส่วนสำคัญของพลศึกษาคือการควบคุมทางการแพทย์ซึ่งดำเนินการตาม "ระเบียบว่าด้วยการควบคุมทางการแพทย์เกี่ยวกับพลศึกษาของประชากร" (อนุมัติโดยคำสั่งของกระทรวงสาธารณสุขของสหภาพโซเวียตหมายเลข 986 ของปี 2520) ก่อนอื่นนี่คือการตรวจสุขภาพเชิงลึกประจำปี (UMO) ของนักเรียน คณะกรรมการการแพทย์ประกอบด้วยแพทย์เฉพาะทางต่างๆ: นักบำบัดโรค, นักบาดเจ็บ - ศัลยแพทย์, จักษุแพทย์, นักประสาทวิทยา, นรีแพทย์, โสตศอนาสิกแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ การศึกษามานุษยวิทยาและสัณฐานวิทยา (การตรวจของนักเรียนทุกคน), การถ่ายภาพรังสี (หรือการถ่ายภาพรังสีของปอดและหัวใจ), คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG), การวิเคราะห์ทางคลินิกของเลือด, ปัสสาวะและการทดสอบ นอกจากนี้ การสอบเชิงป้องกันของนักศึกษาทุกหลักสูตรยังดำเนินการเป็นประจำทุกปี (รายไตรมาสหรือรายภาคการศึกษา)

มีวัฒนธรรมทางกายภาพหลายรูปแบบที่ใช้ในการทำให้สถานะการทำงานและท่าทางของนักเรียนเป็นปกติรวมทั้งเพื่อป้องกันโรค

โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

สำหรับนักเรียนที่เป็นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดจะแสดงวิธีการฝึกอบรมแบบกลุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนถนนในสวนสาธารณะหรือจัตุรัสนั่นคือพลศึกษาร่วมกับการชุบแข็ง บทเรียนมีโครงสร้างเพื่อให้การเคลื่อนไหวของวัฏจักรครอบงำ ( ประเภทต่างๆการเดินและวิ่ง การรวมกัน การเล่นสกี การเล่นสเก็ต การหายใจ) ที่ ฤดูหนาวคุณต้องแน่ใจว่านักเรียนหายใจทางจมูก มีการแสดงแบบฝึกหัดการผ่อนคลาย ไม่รวมการออกกำลังกายด้วยการกลั้นหายใจ การเกร็ง ฯลฯ

ในกระบวนการเรียน จำเป็นต้องควบคุมชีพจร การหายใจ สีผิว และสภาพทั่วไปของนักเรียน การออกกำลังกายตอนเช้าและการชุบแข็งเป็นสิ่งสำคัญมาก ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูใบไม้ผลิ - การเสริมกำลัง (โดยเฉพาะการรับประทานวิตามินซีและอี) ถ้าเป็นไปได้แนะนำให้ทำ UVI

ความผิดปกติของท่าทางและ scoliosis

ความผิดปกติของท่าทางการทำงานคือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ พวกเขาเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ, เอ็น ฯลฯ ) ระหว่างภาวะ hypodynamia (ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว) ท่าทางการทำงานที่ไม่ถูกต้อง ฯลฯ การละเมิดท่าทางเป็นที่ประจักษ์ในการลดลงหรือเพิ่มขึ้นในความโค้งทางสรีรวิทยาของ กระดูกสันหลัง

เพื่อป้องกันข้อบกพร่องของท่าทางและทำให้เป็นปกติจำเป็นต้องมีพลศึกษาทุกวัน (UGG, การออกกำลังกายด้วยหนังยาง, ไม้ยิมนาสติก, ลูกบอลยัดไส้, ด้วยดัมเบลล์ในท่าคว่ำ, การออกกำลังกายบนเครื่องจำลองที่มีความเครียดต่ำในท่าคว่ำ, เอนกาย, ว่ายน้ำ, การออกกำลังกายพิเศษที่กำแพงยิมนาสติกและอื่น ๆ ) ไม่รวมการออกกำลังกายกับดัมเบลล์ในท่ายืนเริ่มต้น การกระโดดและกระโดดด้วยดัมเบลล์ บทเรียนนี้รวมถึงเกมกลางแจ้ง (หรือองค์ประกอบของเกมกีฬา) การหายใจและการฝึกพัฒนาการทั่วไป การเดิน เดินในหมอบ เล่นสกี ปั่นจักรยาน ฯลฯ การว่ายน้ำและการบำบัดด้วยน้ำควรอยู่ในพื้นที่ขนาดใหญ่ ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ (3-5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 35-45 นาที) เป็นไปได้ที่จะขจัดความผิดปกติของการทรงตัวในการทำงาน Scoliosis เป็นโรคที่ลุกลามของกระดูกสันหลังโดยมีความโค้ง การเสียรูปของกระดูกสันหลังทำให้เกิดความผิดปกติมากมายของอวัยวะภายใน งานที่สำคัญอย่างหนึ่งของพลศึกษาคือการหยุดการลุกลามของโรค

ขึ้นอยู่กับระดับของ scoliosis การออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งหรือแบบอื่นจะใช้: การเดินการเดินในหมอบการฝึกพัฒนาการทั่วไปและการหายใจ การออกกำลังกายกับดัมเบลล์ลูกบอลยัดไส้จะทำในท่าคว่ำ ไฮโดรคิเนซิเทอราพี, ว่ายน้ำ (วิธีเต้านม), การออกกำลังกายด้วยไม้ยิมนาสติก, การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ, บนผนังยิมนาสติกและอื่น ๆ ประสบความสำเร็จในการฝึกกล้ามเนื้อ บทเรียนนี้ยังรวมถึงแบบฝึกหัดเพื่อการประสานงาน การทรงตัว และแบบฝึกหัดพัฒนาการทั่วไปจำนวนหนึ่งสำหรับกล้ามเนื้อหลัง หน้าท้อง ก้น ฯลฯ การพลศึกษาเป็นประจำทำให้สามารถหยุดการลุกลามของโรค ขจัดความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ฯลฯ

โรคของระบบย่อยอาหาร

ที่พบมากที่สุดคือโรคกระเพาะ hyperacid, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, ถุงน้ำดีอักเสบและดายสกินทางเดินน้ำดี, อาการลำไส้ใหญ่บวม (บ่อยขึ้นในผู้หญิง) นอกจากนี้อาการห้อยยานของอวัยวะในกระเพาะอาหารไม่ใช่เรื่องแปลก ธรรมชาติของผลของการฝึกต่อการย่อยอาหารนั้นแตกต่างกัน: แรงกระตุ้นที่อ่อนแอ (เล็ก, ปานกลาง) แรง (รุนแรง, ระยะยาว) ยับยั้งการทำงานของระบบทางเดินอาหาร (มอเตอร์, การหลั่งและการดูดซึม) นอกจากนี้ การออกกำลังกายมีผลดีต่อกระบวนการฟื้นฟูในเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น นี้ช่วยเพิ่มจุลภาคในเนื้อเยื่อของเยื่อเมือกในกล้ามเนื้อเพิ่มปริมาณของเลือดหมุนเวียน (VCC)

การฟื้นตัวของกิจกรรมสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไขของทางเดินอาหารเริ่มต้นหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร และสูงสุดเพียง 3-3.5 ชั่วโมงหลังอาหาร ความรู้สึกอิ่มจะมาพร้อมกับความตื่นเต้นง่ายของกล้ามเนื้อโครงร่างลดลง ดังนั้นการออกกำลังกายทันทีหลังอาหารจะขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารตามธรรมชาติ การไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพของกระบวนการทำงานและการปฏิรูปในทางเดินอาหาร

ชั้นเรียนจัดขึ้นในช่วงระยะเวลาการให้อภัย บทเรียนนี้รวมถึงการเดิน วิ่ง (ผสมกัน) การหายใจและการฝึกพัฒนาการทั่วไป เกมกลางแจ้ง (หรือองค์ประกอบของเกมกีฬา) ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นสกี ฯลฯ ในตอนแรก คุณควรงดการกดหน้าท้อง เครื่องจำลอง เป็นการดีกว่าที่จะรวมการฝึกพัฒนาการทั่วไปในท่านอนหงาย การนั่ง ด้วยการฝึกหายใจ (“การหายใจหน้าท้อง”)

ด้วยความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นและการรบกวนการนอนหลับ ขอแนะนำให้เรียนพร้อมกับดนตรี (หรือดนตรีสี) ที่บ้านหลังจากแสดง UGG จะแสดงการอาบน้ำหรือถูด้วยน้ำเย็น

โรคของไตและทางเดินปัสสาวะ

โรคที่พบบ่อยที่สุดคือ: hydronephrosis, glomerulonephritis, pyelitis, pyelonephritis, nephrolithiasis, cystitis, ไตย้อย ฯลฯ

ชั้นเรียนพลศึกษาจะดำเนินการในช่วงระยะเวลาการให้อภัย บทเรียนประกอบด้วยการเดิน การวิ่ง การเล่นเกมกลางแจ้ง (หรือองค์ประกอบของเกมกีฬา) การเล่นสกี การฝึกพัฒนาการและการหายใจทั่วไป การฝึกจำลองสถานการณ์ ในฤดูร้อน - ขี่จักรยาน (สำหรับ urolithiasis - ดื่มน้ำ 0.5-1.5 ลิตรล่วงหน้า) เดินบนภูมิประเทศที่ขรุขระ เมื่อลดระดับไต, การกระโดด, การกระโดดและการออกกำลังกายที่คล้ายคลึงกันไม่ได้รับการทำแบบฝึกหัดการพัฒนาทั่วไปและการว่ายน้ำชุดพิเศษ

ควรหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ (ว่ายน้ำในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาวในสระ อาบน้ำเย็น หรือแช่น้ำ น้ำเย็น) ซึ่งสามารถกระตุ้นการกำเริบของโรคได้

โรคข้อ

จากข้อมูลของ WHO ทุก ๆ คนที่ห้าของโลกมีความผิดปกติของข้อต่อหรือบ่นว่าเจ็บปวด โรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ) และโรคข้อเสื่อม (ข้ออักเสบ) เป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดในบรรดาโรคต่างๆ มากมาย

โรคกลุ่มแรกรวมถึงโรคข้ออักเสบติดเชื้อ, โรคไขข้ออักเสบ ฯลฯ กลุ่มที่สองรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูป โรคข้ออักเสบในช่องท้อง ฯลฯ

โรคข้ออักเสบเป็นโรคทางระบบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของข้อต่อข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อ (ข้อต่อ) กล้ามเนื้อลีบ ฯลฯ ในขณะที่โรคดำเนินไปข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นความเจ็บปวดในข้อต่อ เกิดขึ้นไม่เพียง แต่ระหว่างการออกกำลังกาย แต่ยังรวมถึงการพักผ่อนด้วย

บทบาทของการฝึกในระหว่างการให้อภัยนั้นยอดเยี่ยมมาก ภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายกิจกรรมของหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินหายใจ, อุปกรณ์ประสาทและกล้ามเนื้อถูกเปิดใช้งาน, การเผาผลาญเป็นปกติ, ความคล่องตัวในข้อต่อดีขึ้น, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น, ความเจ็บปวดหายไป

การเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงควรทำในสภาพแสง (นอนราบ บนสี่ขา นั่ง อยู่ในน้ำ ห้อยคอ ฯลฯ) การออกกำลังกายไม่ควรมาพร้อมกับความเจ็บปวด

สำหรับโรคข้ออักเสบติดเชื้อ กิจกรรมนี้รวมถึงการเดิน ปั่นจักรยาน เล่นสกี ฝึกพัฒนาการและการหายใจทั่วไป การออกกำลังกายด้วยขีปนาวุธ (ลูกบอล ไม้ ดัมเบลล์ ฯลฯ) ในท่านอนคว่ำและนั่ง เกมกลางแจ้ง (หรือองค์ประกอบของเกมกีฬา) การกระโดด การกระโดด (การกระโดดหลายครั้ง) การออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์ กาเบลล์เบลล์ในท่ายืน รวมถึงการว่ายน้ำในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวนั้นไม่รวมอยู่ในความเสี่ยงของการเกิดโรค

ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม, การออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง, การบำบัดด้วยน้ำ, การว่ายน้ำ นอกจากนี้ กิจกรรมยังรวมถึงเกมกลางแจ้ง (หรือองค์ประกอบของเกมกีฬา) การเดิน เล่นสกี ปั่นจักรยาน พายเรือ ฯลฯ

เมื่อดำเนินการเรียนอิสระ จะรวมถึง UGG การปั่นจักรยาน (จักรยานออกกำลังกาย) การเล่นสกีและการแบ่งเบาบรรเทา

บทสรุป

พลศึกษาเพื่อการบำบัด (LFK) เป็นวิธีการที่ใช้วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพโดยมีวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรคเพื่อการฟื้นตัวของสุขภาพที่รวดเร็วและสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและการป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรค การบำบัดด้วยการออกกำลังกายมักใช้ร่วมกับยารักษาโรคอื่นๆ โดยพิจารณาจากภูมิหลังของสูตรการรักษาที่ได้รับการควบคุมและสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ในการรักษา

ในบางขั้นตอนของการรักษา การบำบัดด้วยการออกกำลังกายช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการพักเป็นเวลานาน เร่งการกำจัดความผิดปกติทางกายวิภาคและการทำงาน การรักษา การฟื้นฟู หรือการสร้างเงื่อนไขใหม่สำหรับการปรับการทำงานของร่างกายของผู้ป่วยให้เข้ากับการออกกำลังกาย

หมุนเวียน ปัจจัยการออกกำลังกายบำบัดคือการออกกำลังกาย กล่าวคือ การเคลื่อนไหวที่จัดเป็นพิเศษ (ยิมนาสติก กีฬาประยุกต์ เกม) และใช้เป็นแรงกระตุ้นที่ไม่เฉพาะเจาะจงสำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาและฟื้นฟูผู้ป่วย การออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูไม่เพียง แต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแกร่งทางจิตใจด้วย

บรรณานุกรม:

1. Dubrovsky V.I. และ Gotovtsev P.I. "การควบคุมตนเองระหว่างพลศึกษา", - ม.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา, 2527

2. Dubrovsky V.I. และ Dubrovsky N.M. "คู่มือการนวด", - M.: Shag, 1993

17 วรรณคดี.................................................................................................................................................... ………………………… 19 บทนำ (คำอธิบาย การออกกำลังกายบำบัด) การรักษา วัฒนธรรมทางกายภาพ (การออกกำลังกายบำบัด) - ชุดวิธีการรักษาป้องกันและ ... กรณีที่ซับซ้อน - แพทย์สำหรับ การออกกำลังกายบำบัด. แอปพลิเคชัน ทางการแพทย์ พลศึกษา, เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาที่ซับซ้อน ...

กระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์ของยูเครน

มหาวิทยาลัยแห่งชาติ TAVRICHESKY ตั้งชื่อตาม V.I.VERNADSKY

สถาบันเศรษฐกิจและมนุษยธรรมเซวาสโทพอล

กรมกายภาพบำบัด

หลักสูตรการทำงาน

บทบาทของการฟื้นฟูร่างกายและการแพทย์ในกระบวนการฟื้นฟู

พิเศษ 7.01.0202

“การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย”

หลักสูตร 5 กลุ่ม P501

Levitskaya Ekaterina Vladimirovna

ที่ปรึกษาวิทยาศาสตร์

เอ็มไอ มิยาคินคอฟ.

เซวาสโทพอล 2549

บทนำ

บทสรุป

วรรณกรรม

บทนำ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ฝึกสอน ผู้สอนการออกกำลังกายบำบัด นักเวชศาสตร์ฟื้นฟู แพทย์ ที่จะต้องเข้าใจอย่างถูกต้องถึงวิธีการโน้มน้าวร่างกายอย่างมีจุดมุ่งหมาย เพื่อปรับปรุงสุขภาพของร่างกายและฟื้นฟูสุขภาพที่ถูกรบกวนจากโรคภัยไข้เจ็บ

งานนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อกำหนดบทบาทของการฟื้นฟูร่างกายและการแพทย์ในกระบวนการฟื้นฟู เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ทุพพลภาพกลับคืนสู่กระบวนการทำงานและชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องรู้หลักการของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ การสอน วิธีการเพาะเลี้ยงทางกายภาพ กลไกของการปรับตัวทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อการออกแรงทางกายภาพ จำเป็นต้องมีความรู้ทางการแพทย์ที่ทันสมัย ​​ทักษะทางทฤษฎีและการปฏิบัติเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดในกระบวนการฟื้นฟูคุณสมบัติส่วนบุคคลของบุคคลและคืนผู้ป่วยสู่สังคม

องค์การอนามัยโลกถือว่าการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็น "...ชุดของกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าบุคคลที่มีความบกพร่องในการทำงานอันเป็นผลมาจากการเจ็บป่วย การบาดเจ็บ และความพิการแต่กำเนิดจะปรับให้เข้ากับสภาพชีวิตใหม่ในสังคมที่พวกเขาอาศัยอยู่" ผู้ป่วยและผู้พิการควรได้รับผลประโยชน์ทางร่างกาย จิตใจ วิชาชีพ สังคม และเศรษฐกิจให้เกิดประโยชน์สูงสุดสำหรับโรคนี้

การฟื้นฟูสมรรถภาพ (จากการฟื้นฟูสมรรถภาพละตินตอนปลาย - การฟื้นฟู) ในการแพทย์ - ชุดของมาตรการทางการแพทย์การสอนและวิชาชีพที่มุ่งฟื้นฟู (หรือชดเชย) การทำงานของร่างกายที่บกพร่องและความสามารถในการทำงานของผู้ป่วยและผู้พิการ นี่คือระบบของมาตรการที่มุ่งฟื้นฟูสุขภาพและความสามารถในการทำงานของผู้ป่วย และทำให้ผู้พิการมีชีวิตที่กระฉับกระเฉง การฟื้นฟูผู้ป่วยและผู้ทุพพลภาพควรเป็น ระบบบูรณาการรัฐ, การแพทย์, การสอน, กีฬา, อุตสาหกรรม, ครัวเรือนและกิจกรรมอื่น ๆ

1. บทบาทของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ในการฟื้นฟู

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์เป็นการเชื่อมโยงเริ่มต้นในระบบการฟื้นฟูสมรรถภาพทั่วไปเพราะผู้ป่วยต้องการ ดูแลรักษาทางการแพทย์. ในสาระสำคัญไม่มีขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างระยะเวลาการรักษาผู้ป่วยกับระยะเวลาของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์หรือการบำบัดฟื้นฟู การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์เริ่มต้นขึ้นในโรงพยาบาลเกือบจะพร้อม ๆ กับการหยุดอาการเฉียบพลันของโรค ถึงเวลาแล้วสำหรับภายหลังการดูแลโรคและมาตรการฟื้นฟูซึ่งใช้การรักษาที่จำเป็นทุกประเภท - การผ่าตัด, การรักษา, กระดูกและอื่น ๆ การบำบัดฟื้นฟูพิเศษจะดำเนินการในแผนกฟื้นฟูสมรรถภาพ (การบำบัดฟื้นฟู) ใน เดียวกันหรือโรงพยาบาลพิเศษและหากไม่ต้องการพักผู้ป่วยในโรงพยาบาลต่อไป - ในแผนกฟื้นฟูสมรรถภาพของคลินิกหรือในศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ การอยู่ในแผนกบำบัดฟื้นฟู การรักษาตามระยะเวลาในโรงพยาบาลหรือรีสอร์ท ซึ่งมีการใช้กายภาพบำบัด กิจกรรมบำบัด กายภาพบำบัด ฯลฯ อย่างกว้างขวาง และถือเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ที่แท้จริง ในการทำกายภาพบำบัดเพื่อการฟื้นฟู ปัจจัยทางกายภาพมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ออิทธิพลภายนอกและภายในเพิ่มขึ้น เสริมสร้างกลไกการป้องกันและการปรับตัว กิจกรรมบำบัดเป็นตัวกระตุ้นตามธรรมชาติ ฟื้นฟูกิจกรรมโดยรวม บรรเทาความตึงเครียด และอำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์ การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย ปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวม งานหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์คือการฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างเต็มรูปแบบตลอดจนการพัฒนาการปรับชดเชยให้เข้ากับสภาพชีวิตประจำวันและการทำงาน

2. ใครต้องการการบำบัดฟื้นฟู

ผู้ป่วยที่เจ็บป่วยรุนแรง (กล้ามเนื้อหัวใจตาย เลือดออกในสมอง บาดเจ็บไขสันหลัง โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง ร่วมกับความผิดปกติ) ต้องเข้ารับการบำบัดฟื้นฟู ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติ แต่กำเนิดหรือได้มาซึ่งระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ทุกข์ทรมานจากความบกพร่องในการมองเห็น การพูด และการได้ยิน ผู้ป่วยที่มีบาดแผลรุนแรงของระบบประสาทส่วนกลาง ป่วยทางจิต ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดใหญ่เกี่ยวกับหัวใจและอวัยวะภายใน ผู้ที่สูญเสียความสามารถในการทำงานเนื่องจากการเจ็บป่วยเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง เป็นโมฆะของทุกกลุ่ม

ปฏิญญาสากลว่าด้วยสิทธิมนุษยชนรับประกันบุคคลที่มีความพิการทางร่างกายและทางปัญญา และมี 450 ล้านคนในโลก สิทธิที่จะมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และเท่าเทียมกันในทุกด้านของสังคม ปฏิญญาสหประชาชาติว่าด้วยสิทธิของคนพิการ (ค.ศ. 1975, 2.1.) ระบุว่า “... คนพิการมีสิทธิที่ไม่อาจเพิกถอนได้ในการ ... การรักษาทางการแพทย์ จิตใจ หรือการทำงาน เพื่อฟื้นฟูสุขภาพและสถานะในสังคม ..” นี่คือปฏิญญา แต่ในความเป็นจริง ในหลายประเทศ คนพิการมักถูกลิดรอนโอกาสที่จะตระหนักถึงตนเอง แต่ผู้พิการต้องเข้ารับการบำบัดฟื้นฟูอย่างที่ไม่มีใครเหมือน ตามที่เน้นในเอกสารของ WHO การฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการเป็นชุดของมาตรการที่ให้โอกาสในการกลับมาหรือเข้าใกล้ชีวิตทางสังคมที่เต็มเปี่ยมมากที่สุด

หลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ทันสมัยสามารถจัดระบบโดยโรคทางการแพทย์ส่วนบุคคล: การฟื้นฟูสมรรถภาพในบาดแผลและศัลยกรรมกระดูก, การฟื้นฟูสมรรถภาพในโรค หลอดเลือดหัวใจระบบการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดอวัยวะของหน้าอกและช่องท้องด้วยโรคและการบาดเจ็บของระบบประสาท ควรจัดสรรรายการแยกต่างหากเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพของโรคและการบาดเจ็บในเด็กและวัยรุ่นการฟื้นตัวของสตรีหลังคลอดและการผ่าตัดทางนรีเวชการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ

3. การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ในยูเครน

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์มุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูทั้งหมดหรือบางส่วน หรือการชดเชยการทำงานที่บกพร่องหรือสูญเสียไป สิทธิในการรับการรักษาพยาบาลฟรี รวมถึงความช่วยเหลือด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพในยูเครน ได้รับการประดิษฐานอยู่ในกฎหมายด้านสุขภาพและแรงงาน ให้เงินบำนาญแก่คนงานในกรณีที่พวกเขาสูญเสียความสามารถในการทำงาน พลเมืองมีสิทธิได้รับความมั่นคงทางวัตถุตลอดระยะเวลาที่ไม่สามารถทำงานได้ การฟื้นฟูสมรรถภาพทำให้ผู้ที่ป่วยเป็นเวลานานและมักจะหลีกเลี่ยงความพิการเป็นไปได้ และสำหรับคนพิการจำนวนมากที่จะกลับไปทำงานที่กระตือรือร้นและชีวิตทางสังคม ที่ ปีที่แล้วในยูเครนและไครเมียให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการพัฒนาเครือข่ายสถาบันที่ให้บริการการบำบัดฟื้นฟู แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟูกำลังถูกสร้างขึ้นในคลินิกขนาดใหญ่ เช่นเดียวกับโรงพยาบาลเฉพาะทางซึ่งกลายเป็นศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพ บริการฟื้นฟูได้พัฒนาเป็นโครงสร้างของศูนย์ฟื้นฟูตามโรคต่างๆ (โรคหัวใจ ระบบประสาท ออร์โธปิดิกส์ ฯลฯ) ประสบการณ์ที่สั่งสมมาอย่างยาวนานในการจัดการบำบัดฟื้นฟูได้รับการสั่งสมมาอย่างยาวนานในการดูแลสุขภาพภาคปฏิบัติใน Kyiv, Kharkov, Evpatoria, Yalta และ a จำนวนเมืองอื่น ๆ ของประเทศ การบำบัดฟื้นฟูจะดำเนินต่อไปจนกว่าสุขภาพของผู้ป่วยหรือความสามารถในการทำงานของผู้พิการจะได้รับการฟื้นฟู แต่แม้ว่าการรักษาจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ แต่ผู้พิการยังคงอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพ ระยะเวลาอยู่ในแผนกฟื้นฟูสมรรถภาพของโรงพยาบาลในบางส่วน การวิจัยสถาบันที่มีแผนกกายภาพบำบัดในโรงพยาบาลกายภาพบำบัดในโรงพยาบาลและรีสอร์ทถูกกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับรูปแบบและหลักสูตรของโรค การฟื้นฟูสมรรถภาพในประเทศของเรามีให้โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย องค์กรสหภาพแรงงานจ่าย 80-100% ของราคาบัตรกำนัลสถานพยาบาล ผู้เข้าร่วมในสงคราม ผู้รอดชีวิตจากเชอร์โนบิล และทหารผ่านศึกจะได้รับสิทธิประโยชน์พิเศษ ด้วยการเปลี่ยนแปลงของเศรษฐกิจของประเทศยูเครนเป็น เศรษฐกิจตลาดศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพเอกชนได้ปรากฏตัวขึ้นในประเทศโดยให้บริการแบบชำระเงิน ความห่วงใยต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นกฎหมายที่ไม่เปลี่ยนรูปแบบสำหรับการดูแลสุขภาพ และสำหรับทุกรัฐ องค์กรสาธารณะ และสังคมทั้งหมด ผู้ที่ล้มป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ บาดเจ็บ ทุพพลภาพหรือทุพพลภาพชั่วคราว ไม่เพียงแต่ได้รับการรักษาเท่านั้น หน่วยงานด้านสุขภาพและประกันสังคม สหภาพแรงงาน หน่วยงานด้านการศึกษาของรัฐ (สำหรับเด็ก) องค์กรหรือองค์กรที่ผู้ป่วยทำงาน ใช้มาตรการที่จำเป็นในการฟื้นฟูสุขภาพของเขา กลับสู่ชีวิตที่กระฉับกระเฉง และอาจบรรเทาสภาพ ยูเครนมีทรัพยากรนันทนาการจำนวนมากสำหรับการใช้สภาพภูมิอากาศ น้ำแร่ โคลนบำบัด การอาบน้ำในทะเลในกระบวนการบำบัดฟื้นฟู นอกเหนือจากการบำบัดด้วย balneotherapy การบำบัดด้วยโคลน climatotherapy ศูนย์การแพทย์ของสถานพยาบาลรวมถึงขั้นตอนทางกายภาพบำบัด วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด โภชนาการการรักษา และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์น้อยกว่า รีสอร์ทหลักของยูเครน ได้แก่ Alupka, Alushta, Artek, Livadia, Foros, Gurzuf, Kastropol, Yalta และรีสอร์ทอื่น ๆ ทางชายฝั่งตอนใต้ของแหลมไครเมีย รีสอร์ท Transcarpathian, Berezovsky Mineralnye Vody, Vorokhta, Yevpatoriya, Koncha-Zaspa, Kuyalnitsky, Mirgorod, Morshyn, Nemirov, กลุ่มรีสอร์ท Odessa, Saki, Sudak, Khmilnyk และอื่น ๆ อีกมากมาย การเชื่อมโยงที่สำคัญในการรักษาเด็กป่วยที่ซับซ้อนคือสถานพยาบาลเด็ก ในรีสอร์ทหลายแห่ง (Evpatoria, Yalta, Saki) มีสถานพยาบาลสำหรับการรักษาผู้ปกครองที่มีเด็กอายุ 4 ถึง 14 ปี นอกจากนี้ยังมีโรงเรียนในโรงพยาบาลป่าและสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนสถานรับเลี้ยงเด็กและสวนของโรงพยาบาล (โรงพยาบาลเด็ก "Solnyshko", "Teremok" ใน Sevastopol) สถานพยาบาลเด็กในท้องถิ่นรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 14 ปี เด็กที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงเด็กสมองพิการ เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลตั้งแต่อายุ 3 ขวบ สำหรับการดำเนินการบำบัดฟื้นฟูนั้นมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในโรงพยาบาลและร้านขายยา พวกเขามีอุปกรณ์การวินิจฉัยที่ทันสมัย ​​อุปกรณ์สำหรับ balneo- และกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายบำบัด

4. ความแตกต่างระหว่างการพักฟื้นและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

การฟื้นตัวของผู้ป่วยหลังเกิดโรคและการฟื้นฟูสมรรถภาพนั้นไม่เหมือนกันเลย เนื่องจากนอกจากจะต้องฟื้นฟูสุขภาพของผู้ป่วยแล้ว ยังจำเป็นต้องฟื้นฟูสมรรถภาพในการทำงาน (ความสามารถในการทำงาน) สถานะทางสังคม กล่าวคือต้องกลับมา บุคคลเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ในครอบครัว สังคม ทีม การฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นกระบวนการที่หลากหลายในการฟื้นฟูสุขภาพของมนุษย์ นอกเหนือจากการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์และที่เกี่ยวข้องโดยตรงแล้วยังมีการฟื้นฟูรูปแบบอื่น ๆ อีกด้วย: จิตวิทยา, การสอน, เศรษฐกิจและสังคม, มืออาชีพ, ครัวเรือน การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายคือ ส่วนประกอบการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ สังคม และแรงงาน โดยใช้วิธีการและวิธีวัฒนธรรมทางกายภาพ การนวด และปัจจัยทางกายภาพ

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางจิตวิทยาเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นผลกระทบของแพทย์ต่อผู้ป่วยหรือผู้พิการเพื่อเอาชนะความรู้สึกสิ้นหวังความคิดของการรักษาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจศรัทธาในผลการรักษาที่ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะกับ บางคนถึงแม้จะเล็กน้อยก็เปลี่ยนไปตามเส้นทางของโรค รูปแบบของการฟื้นฟูสมรรถภาพนี้มาพร้อมกับวงจรการบำบัดฟื้นฟูทั้งหมด

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการสอนเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นมาตรการด้านการศึกษาสำหรับผู้ป่วยโดยเฉพาะเด็กที่ป่วย มาตรการเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้มั่นใจว่าเด็กมีทักษะและทักษะที่จำเป็นในการดูแลตนเองและได้รับการศึกษาในโรงเรียน การพัฒนาความมั่นใจทางจิตใจของเด็กในประโยชน์ของตนเองเป็นสิ่งสำคัญมาก และสร้างการปฐมนิเทศทางการศึกษาและแรงงานที่ถูกต้อง และที่นี่บทบาทของผู้ปกครองมีความสำคัญอย่างยิ่ง สำหรับผู้ใหญ่ มีการวางแผนที่จะเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับประเภทกิจกรรมที่มีอยู่ เพื่อพัฒนาความมั่นใจว่าความรู้ที่ได้รับจะเป็นประโยชน์ในการจ้างงานในภายหลัง และในกรณีนี้ อิทธิพลเชิงบวกของผู้อื่นนั้นประเมินค่าไม่ได้

การฟื้นฟูเศรษฐกิจและสังคม - ชุดของมาตรการรวมถึงการจัดหาที่อยู่อาศัยที่จำเป็นและสะดวกแก่ผู้ป่วยหรือคนพิการใกล้ที่ทำงานรักษาความมั่นใจว่าพวกเขาเป็นสมาชิกที่เป็นประโยชน์ของสังคม เงินช่วยเหลือด้านวัสดุสำหรับผู้ป่วยหรือผู้ทุพพลภาพและครอบครัวผ่านการจ่ายเงินสำหรับการไร้ความสามารถชั่วคราวในการทำงานหรือทุพพลภาพ การแต่งตั้งเงินบำนาญ ฯลฯ

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางวิชาชีพจัดให้มีการฝึกอบรมหรืออบรมขึ้นใหม่ในรูปแบบงานที่เข้าถึงได้ (เช่น การศึกษาฟรีในโรงเรียนพิเศษของหน่วยงานประกันสังคมหรือสมาคมคนตาบอดและคนหูหนวก) จัดให้มีอุปกรณ์ทางเทคนิคส่วนบุคคลเพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้เครื่องมือการทำงาน การปรับสถานที่ทำงาน ที่องค์กรเดิมเพื่อความสามารถในการทำงานของร่างกายผู้ป่วยหรือคนพิการองค์กรของการประชุมเชิงปฏิบัติการพิเศษและสถานประกอบการสำหรับคนพิการที่มีสภาพการทำงานที่ง่ายขึ้นและวันทำงานที่สั้นลง

การฟื้นฟูสมรรถภาพในครัวเรือนรวมถึงการจัดหาอวัยวะเทียมที่จำเป็นแก่ผู้พิการ พาหนะส่วนตัวทั้งที่บ้านและบนถนน

ตลอดระยะเวลาของการบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยหรือผู้ทุพพลภาพต้องรักษาสุขภาพของตนอย่างมีสติและรับผิดชอบ ช่วยร่างกายและแพทย์ของตนเองเพื่อรับมือกับโรคด้วยพฤติกรรมของเขา

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายเป็นส่วนสำคัญของการฟื้นฟูทางการแพทย์ สังคม และวิชาชีพ ซึ่งเป็นระบบของมาตรการในการฟื้นฟูหรือชดเชยความสามารถทางกายภาพและความสามารถทางปัญญา ปรับปรุงสภาพการทำงานของร่างกาย ปรับปรุงคุณภาพทางกายภาพ ความมั่นคงทางจิตและอารมณ์ ร่างกายมนุษย์โดยวิธีการและวิธีการเพาะเลี้ยงร่างกาย องค์ประกอบของกีฬาและการเตรียมการกีฬา การนวด กายภาพบำบัด และปัจจัยทางธรรมชาติ

5. บทบาทของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายในการฟื้นฟู

การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในกระบวนการฟื้นฟู ควรพิจารณาว่าเป็นกระบวนการทางการแพทย์-การสอนและการศึกษา วิธีหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายคือการออกกำลังกายและองค์ประกอบของกีฬา พวกเขาให้ผลในเชิงบวกเมื่อเพียงพอกับความสามารถของผู้ป่วยหรือผู้พิการ การออกกำลังกายซ้ำแล้วซ้ำอีกอย่างเป็นระบบจะค่อยๆ ทำให้เกิดการทำงานในเชิงบวกและบางครั้งการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในร่างกายมนุษย์ ผลของการฝึกทำให้การออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกัน ทักษะยนต์ได้รับการปรับปรุง ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความเร็ว ความยืดหยุ่น ความคล่องตัวพัฒนา และปรับปรุง ไม่มีวิธีการและวิธีการอื่นในการฟื้นฟูสมรรถภาพใดที่สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้ อันเป็นผลมาจากการฝึกอบรม กลไกของการควบคุมเป็นปกติ ความสามารถในการปรับตัวของร่างกายของผู้ป่วยต่อสภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกเพิ่มขึ้น ทักษะยนต์ใหม่จะถูกสร้างขึ้นและเสริมสร้างความเข้มแข็ง กล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งมีมากกว่า 400 ชิ้นประกอบขึ้นเป็นส่วนสำคัญของอุปกรณ์เคลื่อนไหวของมนุษย์ การเดินทุกวันมีผลดี เดินเพียงก้าวเดียว บุคคลจะเคลื่อนไหวประมาณ 300 กล้ามเนื้อ (108 ที่ส่วนล่างของแขน, 144 ที่กระดูกสันหลัง, 20 อันเพื่อให้ศีรษะอยู่ในสมดุล เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อบางส่วนของแขนขาบน) การไม่ใช้งานทางกายภาพเป็นหายนะของสังคมผู้บริโภค กิจกรรมของมอเตอร์, ท่าทางที่ถูกต้อง, การก่อตัวของรัดตัวของกล้ามเนื้อ, วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีช่วยให้คุณรักษาความอ่อนเยาว์ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้มอเตอร์ขั้นต่ำที่จำเป็น มีส่วนร่วมอย่างเป็นระบบเท่านั้นคุณสามารถวางใจได้กับผลในเชิงบวก จำเป็นต้องคำนึงถึงความสามารถของคุณ สถานะสุขภาพ ระดับความสมบูรณ์ของร่างกาย และคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม ไม่ว่ายาจะสมบูรณ์เพียงใด ก็ไม่สามารถกำจัดคนทุกโรคได้ มนุษย์เป็นผู้สร้างสุขภาพของตัวเอง เด็กพิการตั้งแต่อายุยังน้อยจำเป็นต้องดำเนินชีวิตอย่างแข็งขันแข็งขันมีส่วนร่วมในพลศึกษาและกีฬาปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลในคำหนึ่งคำบรรลุความสามัคคีอย่างแท้จริงของสุขภาพในทางที่สมเหตุสมผล คุณสามารถพัฒนาและรักษาร่างกายและพละกำลังที่สวยงามได้ด้วยการฝึกความแข็งแรงที่เหมาะสมที่สุดในแง่ของการรับน้ำหนัก แม้กระทั่งเมื่อ 15-20 ปีที่แล้ว การออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์สำหรับผู้สูงอายุและผู้พิการก็มีข้อห้าม ทุกวันนี้ การใช้งานซึ่งอยู่ภายใต้หลักการของการจ่ายสารนั้น ไม่เพียงแต่จะเป็นไปได้เท่านั้น แต่ยังจำเป็นอีกด้วย การปรับตัวของร่างกายให้เข้ากับสภาพชีวิตจริงดีขึ้น อันเป็นผลมาจากการฝึกสุขภาพ ความสามารถในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้น มีการประหยัดการทำงานของหัวใจขณะพักและเพิ่มความจุสำรองของอุปกรณ์ไหลเวียนโลหิตระหว่างกิจกรรมของกล้ามเนื้อ เมื่อความฟิตเพิ่มขึ้นและความต้องการออกซิเจนในกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ระดับการรับน้ำหนักของเกณฑ์เพิ่มขึ้น ซึ่งบุคคลสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดและการโจมตีจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ น้ำเสียงของระบบประสาทขี้สงสารลดลง ส่งผลให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อความเครียดเพิ่มขึ้น ภายใต้อิทธิพลของการฝึก ระดับของความอดทนทั่วไปและสมรรถภาพทางกายจะเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นตัวชี้วัดอายุทางชีวภาพและความมีชีวิต ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดลดลง: น้ำหนักตัวและมวลไขมัน, คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดลดลง, ความดันหลอดเลือดและอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ การฝึกทางกายภาพเป็นประจำสามารถชะลอการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการทำงานทางสรีรวิทยาเช่นเดียวกับ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอวัยวะและระบบต่าง ๆ (รวมถึงความล่าช้าและการพัฒนาย้อนกลับของหลอดเลือด) การออกกำลังกายมีผลดีต่อทุกส่วนของเครื่องมือยนต์ ป้องกันการพัฒนาของการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุและการไม่ออกกำลังกาย แร่ธาตุของเนื้อเยื่อกระดูกและปริมาณแคลเซียมในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน การไหลของน้ำเหลืองไปยังกระดูกอ่อนข้อต่อและหมอนรองกระดูกเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคข้อและกระดูกพรุน การเอาชนะโรคต่างๆ ได้ยาก แต่เป็นไปได้

ต้องระลึกไว้เสมอว่าการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพ ปรับปรุงกลไกทางชีวภาพของปฏิกิริยาป้องกันและปรับตัว เพิ่มความต้านทานที่ไม่จำเพาะต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายต่างๆ ภายใต้เงื่อนไขบังคับว่าระดับของการออกกำลังกายในชั้นเรียนเหล่านี้เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้โดยเฉพาะ บุคคล. เฉพาะระดับการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุดเท่านั้นซึ่งสอดคล้องกับความสามารถของบุคคลที่ดำเนินการนั้นให้การส่งเสริมสุขภาพการปรับปรุงทางกายภาพป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ และเพิ่มอายุขัย การออกกำลังกายที่น้อยกว่าที่เหมาะสมไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการ การออกกำลังกายที่มากเกินไปอาจก่อให้เกิดโรคต่างๆ และอาจถึงแก่ชีวิตอย่างกะทันหันจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ การฝึกทางกายภาพที่เพียงพอ วัฒนธรรมทางกายภาพที่ปรับปรุงสุขภาพสามารถหยุดการเปลี่ยนแปลงที่เจ็บปวดหรือเกี่ยวข้องกับอายุในหน้าที่ต่างๆ ได้เป็นส่วนใหญ่ มีประโยชน์อย่างยิ่งคือการใช้แรงงานทางกายภาพ พลศึกษาในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และการสูบบุหรี่และการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย สำคัญมากให้กับการออกกำลังกายกายภาพบำบัด (LFK) การออกกำลังกายบำบัดคือการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรค มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาที่ซับซ้อนในโรงพยาบาล คลินิก สถานพยาบาล การใช้การบำบัดด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมจะช่วยเร่งการฟื้นตัว ช่วยฟื้นฟูความสามารถในการทำงานที่บกพร่องและทำให้ผู้ป่วยกลับมาทำงานได้

6. จากประวัติศาสตร์พลศึกษาบำบัดและนันทนาการ

ไม่มีอะไรทำให้หมดแรงและทำลายคนได้เท่ากับการไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานาน (อริสโตเติล)

บรรพบุรุษของเราได้พัฒนาการออกกำลังกายที่ซับซ้อนซึ่งให้บริการที่ดีของมนุษย์ ที่ มหาวิทยาลัยการแพทย์ก่อตั้งขึ้นในอินเดียในศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสต์ศักราช ศึกษาโยคะ การนวดบำบัด ในประเทศจีน สันนิษฐานว่าใน พ.ศ. 2698 ก่อนคริสตกาล หนังสือ "Kung Fu" ถูกเขียนขึ้นซึ่งเป็นครั้งแรกที่มีการจัดระบบคำอธิบายที่เหมาะสมของการออกกำลังกายต่างๆของยิมนาสติกบำบัด ในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราช แพทย์ลัทธิเต๋า Hua-te จากการสังเกตสัตว์ต่างๆ ได้แก่ หมี ลิง นก เสือและกวาง ได้พัฒนาระบบการออกกำลังกายที่ผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อ ซึ่งใช้ในการรักษาโรคต่างๆ อุดมคติกรีกและโรมันโบราณคือนักกีฬาที่หล่อเหลา การออกกำลังกายถือเป็น กรีกโบราณและกรุงโรมเป็นแนวทางที่สำคัญที่สุดในการรักษาโรคต่างๆ Herodicus นักวิทยาศาสตร์ผู้รักษาชาวกรีกโบราณ (500 ปีก่อนคริสตกาล) บิดาแห่งการแพทย์ Hippocrates แย้งว่าต้นกำเนิดของโรคส่วนใหญ่อยู่ในข้อผิดพลาดของโภชนาการและการออกกำลังกาย ต่อจากนั้น ฮิปโปเครติสเขียนว่า: “ยิมนาสติก การออกกำลังกาย การเดิน ควรเข้ามาในชีวิตประจำวันของทุกคนที่ต้องการรักษาความสามารถในการทำงาน สุขภาพ ชีวิตที่สมบูรณ์และสนุกสนาน” แพทย์ชาวโรมันโบราณ คลอเดียส กาเลน ไม่เพียงแต่แนะนำการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกให้กับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังแนะนำการพายเรือ ขี่ม้า ล่าสัตว์ เก็บผลไม้และองุ่น การเดิน และการนวดด้วย แพทย์และนักปรัชญา เอเชียกลาง Avicenna ใน Canon of Medicine ได้ส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างกว้างขวางว่าเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา ในศตวรรษที่ 1 ก่อนคริสตกาล องค์ประกอบมากมายของทฤษฎียิมนาสติกบำบัดของทิเบตได้เกิดขึ้น บนพื้นฐานของวัฒนธรรมทางกายภาพของจีนโบราณและยุคกลาง วัสดุของตำนานสแกนดิเนเวีย ยิมนาสติกบำบัดของจีน ผลงานของ Guts-Muts ชาวสวีเดน Per Henrik Ling (1776-1839) ได้นำเสนอแนวคิดที่ว่าพลศึกษาควรเป็นพื้นฐาน เกี่ยวกับความรู้ที่ได้รับการยืนยันโดยกายวิภาคและชีววิทยา Ellin Falk ชาวสวีเดน (1872-1942) สรุปประสบการณ์การสอนหลายปีของเขาในหนังสืออ้างอิงเกี่ยวกับพลศึกษา เขาได้สร้างแบบฝึกหัดใหม่สำหรับกายภาพบำบัด ในสหรัฐอเมริกา ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ ดี. ลูอิส (1823-1886) เชื่อว่าประชาชน "อย่างแรกเลย เด็กที่คล่องแคล่วไม่เพียงพอที่มีร่างกายอ่อนแอต้องการยิมนาสติก" ในปี พ.ศ. 2447 มีการจัดพิมพ์คู่มือพลศึกษาในลอนดอน ซึ่งระบุว่าพลศึกษาควรจัดให้มี สุขภาพดีแก้ไขกรรมพันธุ์หรือรับภายใต้อิทธิพลของปัจจัยแวดล้อม ข้อบกพร่องทางกายภาพ.

นักวิทยาศาสตร์การแพทย์ดีเด่น M.Ya. Mudrov (1776-1831), N.I. Pirogov (1810-1881), S.P. Botkin (1832-1889), G.A. F. Lesgaft เน้นย้ำถึงความสำคัญของยิมนาสติก, ระบบการปกครองยนต์, การนวด, การชุบแข็งและการบำบัดด้วยการประกอบอาชีพอย่างต่อเนื่อง .

วันนี้มีวิธีการมากมายที่ช่วยให้คุณฟื้นฟูหลังจากเกิดโรคต่างๆ ภาพลักษณ์ของเยาวชนและสุขภาพของ M. Norbekov กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในชั้นเรียนตามระบบของเขา ให้ความสำคัญกับการพัฒนากระดูกสันหลัง เช่นเดียวกับอารมณ์การรักษาและการหายใจที่เหมาะสม วิธีการต่างประเทศของ Greer Childres และ Paul Brega กำลังประสบความสำเร็จ ใช้ นวดแผนจีนและ ยิมนาสติกจีนชิ-ชุน หฐโยคะออกกำลังกายเป็นที่นิยม ชั้นเรียนภายใต้โปรแกรม "โยคะสำหรับทุกคน" มักจะมาพร้อมกับผลของความมั่นใจในตนเองที่พัฒนาขึ้น การเสริมสร้างความมุ่งมั่นและความสงบของจิตใจ วาเลนติน ดิกุล ชายในตำนานจากประสบการณ์ของตัวเองและความรู้ทางวิทยาศาสตร์ที่กว้างขวาง ได้สร้างเทคนิคการกู้คืนที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอกและหลัง วันนี้โปรแกรมฟิตเนสได้รับการพัฒนาที่สามารถทำได้ทุกที่ ไม่ต้องใช้เปลือกหอยและอุปกรณ์พิเศษ ไฟโตและวารีบำบัด ดนตรีบำบัด อากาศบำบัด ฮิปโปเทอราพี ฯลฯ เป็นที่นิยม

7. บทบาทของการออกกำลังกายบำบัดในการฟื้นฟู

การออกกำลังกายบำบัด (Exercise Therapy) เป็นหนึ่งในวิธีการชั้นนำของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์และกายภาพ ซึ่งเป็นสาขาวิชาที่ศึกษาการรักษาและป้องกันโรคด้วยวิธีการพลศึกษา (โดยปกติจะใช้ร่วมกับกายภาพบำบัด การนวด อิทธิพลของปัจจัยทางธรรมชาติ (แสงแดด) , อากาศ, น้ำ)) วิธีการรักษาหลักคือการออกกำลังกายบำบัด ใช้ยิมนาสติกที่ถูกสุขลักษณะ, การออกกำลังกายแบบกีฬาปริมาณมาก (การเดิน, เส้นทางสุขภาพ); เกม, การออกกำลังกายแบบมีมิเตอร์อย่างเคร่งครัด (ว่ายน้ำ, เล่นสกี, พายเรือ) เพื่อเรียกคืนการทำงานที่หายไปของผู้พิการ (แขนขา, ข้อต่อ) มีการใช้อุปกรณ์พิเศษ พวกเขาใช้รูปแบบการออกกำลังกายที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม (ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำแห้ง, ฟิตบอล) ข้อห้ามในการออกกำลังกายบำบัด ได้แก่ อาการปวดอย่างรุนแรง ความเสี่ยงต่อการตกเลือด อุณหภูมิที่สูงกว่า 37.5 และการรักษาเนื้องอกมะเร็งแบบอนุรักษ์นิยม การกู้คืนทางคลินิกคือ การทำให้อุณหภูมิเป็นปกติการหายตัวไปของอาการของโรคไม่ได้หมายความว่ามีการฟื้นฟูสภาพการทำงานของร่างกายและประสิทธิภาพของร่างกายอย่างสมบูรณ์ ส่วนที่เหลือของเตียงทำให้เกิดการสูญพันธุ์ของปฏิกิริยาตอบสนองของหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกาย เมื่อตื่นนอนผู้ป่วยจะมีอาการวิงเวียนศีรษะและหมดสติ การออกกำลังกายที่ค่อย ๆ เปลี่ยนตำแหน่งของศีรษะ, ลำตัว, แขนขาส่วนล่างช่วยฟื้นฟูปฏิกิริยาตอบสนองการทรงตัว การฟื้นฟูระดับของสมรรถภาพทั่วไปและคุณภาพของมอเตอร์ที่ลดลงในช่วงที่เจ็บป่วยนั้นทำได้สำเร็จในการฝึกอย่างเป็นระบบที่ตามมา ซึ่งในที่สุดจะทำให้การทำงานของระบบอัตโนมัติและมอเตอร์เป็นปกติ . วิธีการออกกำลังกายเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพขึ้นอยู่กับลักษณะของโรคหลักสูตรสภาพและสมรรถภาพทางกายของผู้ป่วยตลอดจนประเภทของสถาบันทางการแพทย์ (โรงพยาบาล, คลินิก, สถานพยาบาล) เมื่อกำหนดการออกกำลังกายแพทย์จะคำนึงถึงธรรมชาติและระดับของการเปลี่ยนแปลงในระบบและอวัยวะระยะของโรคข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาแบบคู่ขนาน ผลการรักษาของการออกกำลังกายนั้นขึ้นอยู่กับการฝึกอบรมที่ได้รับยาอย่างเคร่งครัด - กระบวนการที่กำหนดเป้าหมายในการฟื้นฟูและปรับปรุงการทำงานที่บกพร่องของสิ่งมีชีวิตทั้งระบบและอวัยวะแต่ละส่วน สำหรับการกู้คืนจะใช้การบำบัดด้วยการออกกำลังกายสามช่วง ช่วงแรกเป็นช่วงที่ประหยัด - ช่วงเวลาเฉียบพลันของการบังคับตำแหน่งเมื่อสภาพทางกายวิภาคและการทำงานของอวัยวะถูกรบกวน ผู้ป่วยจะนอนพักผ่อนบนเตียง ช่วงที่สองใช้งานได้ - ระยะเวลาของการฟื้นฟูกายวิภาคของอวัยวะเมื่อหน้าที่ยังคงบกพร่อง โหมดกึ่งเตียง เมื่อผู้ป่วยนั่งและเดินไปรอบๆ วอร์ด ช่วงที่สาม - การฝึกอบรม - ขั้นตอนของการฟื้นฟูขั้นสุดท้ายของการทำงานของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเมื่อสามารถปรับให้เข้ากับความเครียดในชีวิตประจำวันและฝึกฝนร่างกายทั้งหมด อันเป็นผลมาจากการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบร่างกายจะค่อยๆเพิ่มภาระมีการแก้ไข (ปรับระดับ) ของความผิดปกติที่เกิดขึ้นในระหว่างโรค พื้นฐานของผลการรักษาของการออกกำลังกายและวิธีการบำบัดด้วยการออกกำลังกายอื่น ๆ คือผลกระทบต่อระบบประสาทซึ่งควบคุมการทำงานของอวัยวะและระบบที่ได้รับผลกระทบกระตุ้นกลไกการฟื้นตัวและการกู้คืน การออกกำลังกายมีผลโทนิคทั่วไปช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพในทางที่ผิดหรือฟื้นฟูการทำงานที่หายไปส่งผลกระทบต่อการทำงานของโภชนาการของระบบประสาทเพิ่มผลกระทบของปัจจัยการรักษาอื่น ๆ (ยากายภาพบำบัด balneological ฯลฯ ) ด้วยการกู้คืน วิธีการรักษาบางอย่าง จำกัด หรือยกเว้นและ แรงดึงดูดเฉพาะ LFK เพิ่มขึ้น ขณะออกกำลังกาย ตัวผู้ป่วยเองมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการบำบัดและฟื้นฟู และสิ่งนี้มีผลดีต่อทรงกลมทางจิตและอารมณ์ของเขา ชั้นเรียนยังมีคุณค่าทางการศึกษาอีกด้วย: ผู้ป่วยจะคุ้นเคยกับการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ ซึ่งจะกลายเป็นนิสัยประจำวันของเขา ชั้นเรียนบำบัดด้วยการออกกำลังกายกลายเป็นชั้นเรียนพลศึกษาทั่วไปกลายเป็นความต้องการของบุคคลหลังการฟื้นตัว

8. รูปแบบของการออกกำลังกายกายภาพบำบัดและความสำคัญ

การออกกำลังกายบำบัดมีหลายรูปแบบ พิจารณา 8 คน:

1. ชั้นเรียนในแบบฝึกหัดการรักษามีความจำเป็นเพื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและร่างกายโดยรวม แต่ละบทเรียนสร้างขึ้นตามแผนเฉพาะและประกอบด้วย 3 ส่วน: เบื้องต้น หลัก และส่วนสุดท้าย ในส่วนเบื้องต้นจะมีการฝึกยิมนาสติกเบื้องต้นและการหายใจเพื่อเตรียมผู้ป่วยสำหรับการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น ส่วนหลักรวมถึงแบบฝึกหัดการพัฒนาพิเศษและทั่วไปที่มีผลดีต่ออวัยวะที่ได้รับผลกระทบและร่างกายทั้งหมด ในส่วนสุดท้าย - แบบฝึกหัดยิมนาสติกและการหายใจเบื้องต้นที่ช่วยผ่อนคลายกลุ่มกล้ามเนื้อและลดการออกกำลังกายโดยรวม การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกจะดำเนินการโดยไม่มีวัตถุและด้วยวัตถุต่าง ๆ (ด้วยไม้ยิมนาสติก, ห่วง, ลูกบอล) ด้วยน้ำหนักเพิ่มเติม, การออกกำลังกายบนลูกบอลขนาดต่างๆ, บนอุปกรณ์ยิมนาสติก ตัวอย่างเช่น fitball ยิมนาสติก - ยิมนาสติกบนลูกบอลเด้งขนาดใหญ่ การสั่นสะเทือนขณะนั่งบนลูกบอลในลักษณะทางสรีรวิทยาคล้ายกับการบำบัดด้วยฮิปโปเทอราพี (การบำบัดด้วยการขี่ม้า) ด้วยการโหลดที่เหมาะสมและเป็นระบบสร้างรัดตัวของกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่งการทำงานของอวัยวะภายในดีขึ้นกระบวนการทางประสาทมีความสมดุลการพัฒนาคุณภาพทางกายภาพทั้งหมดและทักษะยนต์จะเกิดขึ้นและมีผลในเชิงบวกต่อทรงกลมทางจิตและอารมณ์

2. ยิมนาสติกที่ถูกสุขลักษณะในตอนเช้าช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วจากสภาวะพักระหว่างการนอนหลับ เมื่อกระบวนการทางสรีรวิทยาทั้งหมดช้าลง ไปสู่ความตื่นตัวและกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย ส่งเสริมสุขภาพ ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท และระบบทางเดินหายใจ เพิ่มการเผาผลาญ เสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อ และก่อให้เกิดท่าทางที่ถูกต้อง ในผู้ที่ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ความสามารถในการทำงานเพิ่มขึ้น ความอยากอาหาร ความเป็นอยู่ทั่วไป และการนอนหลับดีขึ้น การออกกำลังกายทุกวันทำให้เกิดนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของพลศึกษาอย่างเป็นระบบ คุณต้องทำในห้องที่มีอากาศถ่ายเทหรือบนถนนในเสื้อผ้าสีอ่อนที่ไม่จำกัดการเคลื่อนไหว หลังจากชาร์จแล้วแนะนำให้ใช้ขั้นตอนน้ำตามกฎสำหรับการชุบแข็งร่างกาย ลักษณะของค่าใช้จ่ายในช่วงพักฟื้นจะบอกแพทย์ คุณสามารถใช้องค์ประกอบของความเป็นพลาสติกและการออกแบบท่าเต้นได้ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ความรู้สึกของจังหวะ ความยืดหยุ่น การประสานกันของการเคลื่อนไหว ท่าทางที่ถูกต้อง และอุปกรณ์ของกล้ามเนื้อ-ข้อพัฒนา การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะและ อารมณ์ดีรองรับเพลงพื้นหลัง พวกเขาใช้แทมบูรีน กลอง ช้อน เครื่องบันทึกเทป ตบมือ, ต่อย, กระทืบใช้ร่วมกันหรือเป็นรายบุคคล คุณสามารถอ่านบทกวีหรือร้องเพลงพร้อมกับข้อความที่มีการเคลื่อนไหวบางอย่าง ภายใต้ท่วงทำนองของการเต้นรำ มันง่ายที่จะเคลื่อนไหวอย่างอิสระด้วยแขนและขาตามจังหวะที่กำหนด ไม่ว่าจะนั่งหรือนอนราบ เหมาะอย่างยิ่งในการจัดชั้นเรียนด้วย "เสียงสด" นั่นคือพร้อมนักดนตรี (เปียโนหรือหีบเพลงแบบกระดุม)

3. การออกกำลังกายแบบอิสระดำเนินการโดยผู้ป่วยตามคอมเพล็กซ์การบำบัดด้วยการออกกำลังกายซึ่งรวบรวมโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงธรรมชาติของโรคและลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล แบบฟอร์มนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในกรณีที่เป็นโรคประสาทในบาดแผล

4. การเดินตามปริมาณการรักษาจะถูกระบุเพื่อทำให้การเดินของผู้ป่วยเป็นปกติหลังจากได้รับบาดเจ็บและโรคของระบบประสาทระบบกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงความผิดปกติของการเผาผลาญเพื่อฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ มันถูกกำหนดโดยความเร็วของการเคลื่อนที่ ความยาวของระยะทาง ภูมิประเทศ

5. ปริมาณการปีนเขา (เส้นทางสุขภาพ) - ใช้เพื่อปรับปรุงสถานะการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด, สร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับการหายใจที่เหมาะสม, เพิ่มเสียงของระบบประสาท, ฝึกกล้ามเนื้อของแขนขา, ลำตัว, กระตุ้นการเผาผลาญ ปริมาณที่เพิ่มขึ้นถูกกำหนดเมื่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว, โรคอ้วน, หลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาที่ต่ำกว่า คนเดินเท้าขึ้นไปในมุมเล็กน้อยจะดำเนินการตามเส้นทางพิเศษที่มีวัตถุประสงค์ในการรักษา ส่วนใหญ่จะใช้ในสถานพยาบาลภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ Terrenkur ใช้อย่างอิสระสามารถนำไปสู่ผลอันตราย

6. ว่ายน้ำ, พายเรือ, เล่นสกี, เล่นสเก็ต ใช้สำหรับการฝึกอวัยวะที่ได้รับผลกระทบและทั่วร่างกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาไม่กี่ประเภทที่พัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดอย่างกลมกลืน มีให้สำหรับบุคคลตั้งแต่เด็กปฐมวัยจนถึงวัยชรา ซึ่งเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของการรักษาที่ซับซ้อน ในระหว่างการว่ายน้ำภาระของกระดูกสันหลังจะถูกลบออกการทำงานที่ไม่สมมาตรของกล้ามเนื้อ intervertebral จะถูกกำจัดและสร้างเงื่อนไขสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของกระดูกสันหลัง การยืดกระดูกสันหลังด้วยตนเองระหว่างการเลื่อนช่วยเพิ่มผลกระทบจากการขนถ่ายโซนการเจริญเติบโต การว่ายน้ำมีส่วนช่วยในการกำจัดโรคของท่าทางที่ไม่ถูกต้องและการแข็งตัวของร่างกาย ในระหว่างการเดินทาง เงื่อนไขที่ดีที่สุดเพื่อการไหลเวียนโลหิตทำให้การทำงานของหัวใจสะดวกขึ้น ทำให้สามารถว่ายน้ำในจังหวะที่สงบได้ การหายใจของนักว่ายน้ำเป็นจังหวะและประสานกับการเคลื่อนไหวของแขนและขา ดังนั้นการว่ายน้ำจึงเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในการปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ วิธีการเรียนว่ายน้ำบำบัดมีไว้สำหรับชั้นเรียนโดยตรงในน้ำเช่นเดียวกับในห้องโถง "ว่ายน้ำแห้ง" ในชั้นเรียนว่ายน้ำเพื่อการบำบัด จำเป็นต้องมีวิธีการเฉพาะตัวโดยแยกความแตกต่างของภาระ (จังหวะ ลักษณะของการออกกำลังกาย ลำดับ ระยะเวลา) อย่างเคร่งครัด ตามการวินิจฉัยและสถานะการทำงานของร่างกาย การว่ายน้ำในที่โล่งในฤดูหนาว (การว่ายน้ำในฤดูหนาว) มีความเสี่ยงสูงและต้องได้รับการชุบแข็งและปรึกษาแพทย์ก่อน ครูสอนว่ายน้ำต้องได้รับการอบรมให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัด การว่ายน้ำมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูสมรรถภาพผู้พิการที่มีความคล่องตัวจำกัด ประวัติของพาราลิมปิกเกมส์พิสูจน์ให้เห็นว่าผู้พิการที่สูญเสียแขนขาไม่เพียงแต่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วในน้ำเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ที่เก่งที่สุดในโลกด้วย

การพายเรือในการออกกำลังกายบำบัดใช้สำหรับการฝึกทั่วไป ฝึกจังหวะการเคลื่อนไหวที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาการหายใจลึกๆ การพัฒนาและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของแขนขาส่วนบน ลำตัว และการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง การเพิ่มขึ้นของความดันภายในช่องท้องระหว่างการพายเรือมีผลดีต่อการย่อยอาหารและการเผาผลาญของเนื้อเยื่อ การฝึกในอากาศที่สะอาดและอิ่มตัวด้วยน้ำมีผลในการรักษาร่างกายทั้งหมด

การเล่นสกีและสเก็ตช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ ฝึกอุปกรณ์ขนถ่าย เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มอารมณ์ และมีส่วนทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ

7. รูปแบบของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายจำนวนมากใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการฟื้นฟูและป้องกัน ได้แก่เกมกีฬา ท่องเที่ยว ทัศนศึกษา เกมอยู่ประจำในกระบวนการฟื้นตัวทำให้เกิดความมุ่งมั่นความคล่องแคล่วของผู้ป่วยส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด เกมกีฬา (แบดมินตัน บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ฟุตบอล เทนนิส ฮ็อกกี้ ฯลฯ) มีผลหลากหลายต่อร่างกาย รวมถึงกิจกรรมการเคลื่อนไหวในรูปแบบต่างๆ (วิ่ง, เดิน, กระโดด, ขว้าง, ตี, จับและขว้าง, องค์ประกอบความแข็งแรงต่างๆ), เกมพัฒนาความเร็วของการเคลื่อนไหว, ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, มีส่วนช่วยในการพัฒนาระบบต่างๆ, และเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ยิ่งเทคนิคของเกมใดเกมหนึ่งมีความหลากหลายและซับซ้อนมากขึ้นเท่าใด การเคลื่อนไหวในเกมก็จะยิ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อที่เข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น มันมีประโยชน์มากที่จะอยู่ในธรรมชาติ - ในป่า ริมแม่น้ำ ริมทะเล การผสมผสานของการพักผ่อนกับการแข็งตัวของอากาศและ อาบแดด,เดินป่า,ออกกำลังกาย. ความเข้มข้นของการทำงานทางกายภาพระหว่างการเดินทางท่องเที่ยวนั้นแตกต่างกันอย่างมาก ดังนั้น เมื่อเล่นสกี ปั่นจักรยาน หรือพายเรือ รวมถึงการเดินป่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ภูเขา การออกกำลังกายจึงมีความสำคัญ การเดินเท้า ทางเรือ และจักรยานช่วยให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะและกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น รวมทั้งกล้ามเนื้อหัวใจ เสริมสร้างกระดูก ข้อต่อ เอ็น กระตุ้นการเผาผลาญ และปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจ การอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ กิจกรรมของกล้ามเนื้อที่กระฉับกระเฉงเป็นแหล่งของความกระฉับกระเฉงและแข็งแรง

8. การออกกำลังกายบนเครื่องจำลองเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในการบำบัดด้วยการออกกำลังกายและในการฟื้นฟูผู้ป่วยและผู้พิการ การใช้เครื่องจำลองจะช่วยให้คุณกำหนดปริมาณน้ำหนักได้อย่างแม่นยำและพัฒนาคุณสมบัติทางกายภาพต่างๆ: ความอดทน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและอื่น ๆ ในบรรดารูปแบบพลศึกษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม เราสามารถแยกชั้นเรียนในสระน้ำแห้งที่เต็มไปด้วยลูกบอลหลากสีสัน ร่างกายในสระว่ายน้ำได้รับการรองรับอย่างปลอดภัยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของการเคลื่อนไหว ในเวลาเดียวกัน คุณสามารถเคลื่อนไหวในสระได้ โดยสัมผัสได้ถึงการสัมผัสอย่างต่อเนื่องของผิวหนังกับลูกบอลที่เติมลงในสระ ดังนั้นจึงมีการนวดทั่วร่างกายอย่างต่อเนื่องกระตุ้นความไว ชั้นเรียนพัฒนากล้ามเนื้อ กิจกรรมการเคลื่อนไหวทั่วไป การประสานงานของการเคลื่อนไหว การทรงตัว

9. บทบาทของกายภาพบำบัดในการฟื้นฟู

กายภาพบำบัดเป็นการบำบัดด้วยพลังแห่งธรรมชาติ (แสง เสียง น้ำ อากาศ) ซึ่งเป็นวิธีที่เก่าแก่ที่สุดในการต่อสู้กับโรคต่างๆ ของมนุษย์ ในการป้องกันโรคต่าง ๆ และการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วย ปัจจัยทางกายภาพมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ออิทธิพลภายนอกและภายในที่เพิ่มขึ้น และเสริมสร้างกลไกการป้องกันและการปรับตัว การบำบัดด้วยไฟฟ้า แมกนีโตเทอราพี การบำบัดด้วยละอองลอยและละอองลอย การบำบัดด้วยออกซิเจน การบำบัดด้วยแอคติโนเทอราพี (การบำบัดด้วยพลังงานสดใส) ซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยแสง เลเซอร์ การเอ็กซ์เรย์และการฉายรังสีกัมมันตภาพรังสี การบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์ มีประโยชน์ที่นี่; การบำบัดด้วยน้ำ การบำบัดด้วยความร้อน; ภูมิอากาศบำบัด; การบำบัดด้วยความงาม ซึ่งรวมถึงการบำบัดด้วยเสียง - การบำบัดด้วยดนตรี เสียงนกร้อง ฯลฯ ปัจจุบันมีการใช้เลเซอร์, สนามแม่เหล็กคงที่, การรบกวนและการบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์ ต้องขอบคุณการทำกายภาพบำบัดที่มีผลสะท้อนกลับ อารมณ์ขัน และทางเคมีกายภาพโดยตรงต่อร่างกายและเนื้อเยื่อของร่างกาย ปัจจัยทางธรรมชาติมีผลการรักษาอย่างมาก: รังสีดวงอาทิตย์ ความสด และ น้ำแร่, โคลนบำบัด, ภูมิอากาศ, ทิวทัศน์, ทะเล การใช้กายภาพบำบัดเพื่อการฟื้นฟูและการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์สามารถทำได้และค่อนข้างมีประสิทธิภาพ มักจะไม่ก่อให้เกิด ความเจ็บปวดแต่ในทางกลับกัน พวกเขามีผลสงบเงียบ, ยาแก้ปวด, ยาชูกำลัง, ต้านการอักเสบ, antispasmodic ผลช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและเฉพาะและการก่อตัวของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพบางอย่างในร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือของปัจจัยทางกายภาพจึงเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางพยาธิวิทยาโดยตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงพวกเขา ในเวลาเดียวกัน กระบวนการทางภูมิคุ้มกันก็เพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับความแข็งแรงจะกลับคืนมาเร็วขึ้นหลังการเจ็บป่วย ร่างกายก็จะแข็งกระด้าง

10. กายภาพบำบัดบางรูปแบบและความสำคัญของมัน

การบำบัดด้วยไฟฟ้า: 1. ภายใต้อิทธิพล กระแสตรงกระบวนการทางชีวฟิสิกส์และชีวเคมีที่ซับซ้อนเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อของร่างกายเกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาต่างๆ กัลวาไนซ์และยาอิเล็กโตรโฟรีซิสถูกระบุสำหรับประสาทวิทยา, โรคประสาท, โรคประสาทอักเสบ, ความผิดปกติของการนอนหลับ ฯลฯ 2. Electrosleep ดำเนินการเพื่อทำให้สถานะการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางเป็นปกติผ่านอุปกรณ์รับของศีรษะโดยให้สมองเป็นจังหวะ กระแสความถี่ต่ำและความแรงต่ำ 3. การบำบัดด้วยไดอะไดนามิกเมื่อกระแสไดนามิกที่มีกำลังน้อยและแรงดันต่ำทำให้เกิดการกระตุ้นของตัวรับไฟฟ้า การเพิ่มขึ้นของความแข็งแรงในปัจจุบันทำให้เกิดการกระตุ้นเป็นจังหวะของเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตรอบข้าง, เมแทบอลิซึม, การลดลงของเกลือในบริเวณที่กระตุ้น, และใช้ในโรคของระบบประสาทส่วนปลายและกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบ. 4. การบำบัดด้วยแอมพลิพัลส์ การกระเพื่อมของคลื่นความถี่ต่ำมีผลกระตุ้นต่อโครงสร้างประสาทและกล้ามเนื้อ กระแสที่มอดูเลตแบบไซน์จะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญไม่เพียงแต่ในผิวเผินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะและเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกลงไปด้วย วิธีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการบาดเจ็บและโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ระบบประสาท และโรคของอวัยวะภายใน 5. การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าใช้เพื่อกระตุ้นหรือเสริมการทำงานของอวัยวะและระบบบางอย่าง (เช่น เพื่อรักษาชีวิตและบำรุงกล้ามเนื้อ) 6. Darsonvalization - วิธีการบำบัดด้วยไฟฟ้าความถี่สูง มันมีผลยาแก้ปวดลดอาการกระตุกของหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหูรูดเร่งการสร้างเม็ดเนื้อเยื่อช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของเส้นเลือดฝอยสารอาหารของเนื้อเยื่อ

7. สนามแม่เหล็กถาวรช่วยขจัดความเจ็บปวดหลังผ่าตัดเล็กน้อยบวม Magnetotherapy ใช้ในการรักษาโรคประสาท asthenic, contractures encephalopathic, ผลที่ตามมาของโรคไข้สมองอักเสบ, โปลิโอไมเอลิติส, การบาดเจ็บที่สมอง, โรคประสาทอักเสบ, อาการปวดตะโพก, อาการปวดผี ในการรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด สภาพทั่วไปและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงความดันลดลงการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจดีขึ้น มีการลดลงหรือหยุดการโจมตีของโรคหอบหืด

8. Inductotherapy ทำหน้าที่ด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่สูง มีฤทธิ์ระงับปวด ลดความดันโลหิตสูง แก้ไขจุดโฟกัสของการอักเสบ ปรับปรุงคุณสมบัติภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพิ่มการสะสมของแคลเซียมในกระดูก และเร่งการสร้างเนื้อเยื่อ

9. การแผ่รังสีด้วยเลเซอร์พลังงานต่ำช่วยกระตุ้นกระบวนการของ phagocytosis, hematopoiesis, การงอกใหม่, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, กระบวนการซ่อมแซมในเส้นประสาทที่เสียหาย, ในกรณีที่กระดูกแตกจะถูกเร่ง, การรักษาบาดแผลที่ผิวหนัง, พื้นผิวไหม้, แผลของเยื่อเมือกในช่องปากจะถูกเร่ง . มันมีผลยาแก้ปวด, ต้านการอักเสบ, ขยายหลอดเลือด, ลดเสียงของหลอดเลือด, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วง

10. วารีบำบัดขึ้นอยู่กับคุณสมบัติทางกายภาพและทางเคมีของน้ำ น้ำมีผลร้อนอย่างรวดเร็วและเด่นชัด ถ่ายเทความร้อนไปยังร่างกายได้อย่างง่ายดายและนำออกไป ในขณะที่ผลสะท้อนกลับของความร้อนและความเย็นต่อการทำงานที่สำคัญจะดำเนินการ ผลกระทบทางกลระหว่างกระบวนการบางอย่าง (การถู เท อาบน้ำ อาบน้ำในแม่น้ำ ทะเล ฯลฯ) มีความสำคัญ ในบางกรณี แรงยกในน้ำทำให้บุคคลนั้นเบาลง 10 เท่า พบการประยุกต์ใช้ในการบำบัดด้วยน้ำ - การออกกำลังกายบำบัดในน้ำ ขั้นตอนของน้ำส่งผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดมีการเปลี่ยนแปลงศักยภาพทางกายภาพและเคมีระหว่างเส้นเลือดฝอย, เส้นประสาท, ของเหลวนอกเซลล์, เยื่อหุ้มเซลล์; การไหลเวียนของเลือดและหลอดเลือดน้ำเหลืองฟื้นคืนชีพ พลาสมาและน้ำไขสันหลังได้รับการฟื้นฟูเร็วขึ้น การคลอด สารอาหารและการสกัดจะอำนวยความสะดวกอย่างมาก วิญญาณมีผลทางกลเด่นชัดต่อร่างกาย คล้ายกับการนวดด้วยพลังน้ำ และใช้ในการรักษาโรคทางประสาท อาการบาดเจ็บที่ข้อ เพื่อเพิ่มผลกระทบทางเคมีของน้ำจืด สารยา สมุนไพร และเกลือจะละลายในอ่าง Balneotherapy ใช้น้ำแร่ ทำให้ระบบการกำกับดูแลมีเสถียรภาพ ฟื้นฟู และทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ

11. การบำบัดด้วยโคลนใช้กันอย่างแพร่หลายในรีสอร์ท มีผลทางความร้อน เคมี กล กระตุ้นปฏิกิริยารีดอกซ์และกระบวนการของการจัดหาพลังงาน ส่งเสริมการก่อตัวของความสามารถในการป้องกันและการปรับตัวของร่างกาย

12. Cryosauna การฝึกระบบร่างกายทุกระบบ วิธีคลายเครียด แข็งกระด้าง วิธีรับมือ น้ำหนักเกิน,การป้องกันความชรา,การสร้างเซลล์ใหม่,การเสริมสร้างและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน,การฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพหลังการเจ็บป่วย,สร้างพละกำลังที่มั่นคง ในระหว่างขั้นตอนบุคคลได้รับการกระตุ้นตามธรรมชาติของระบบภูมิคุ้มกันโดยมุ่งเป้าไปที่การแก้ไขอวัยวะทั้งหมดการรักษาเสถียรภาพของพื้นหลังของฮอร์โมนเมตาบอลิซึมและการได้รับพลังชีวิตที่มั่นคง อุณหภูมิลดลงจาก -20 ° C ถึง -170° C เกิดขึ้นใน 30 วินาที กระบวนการทางชีวเคมีเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่ต่ำมาก Cryoprocedures ปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้เข้าร่วมประชุม

13. ภูมิอากาศบำบัด การอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่นและแห้งแล้งของทะเลทราย สเตปป์ ในภูเขา ทะเล หรือภูมิอากาศในป่ามีผลดี ปัจจัยทางภูมิอากาศถือเป็นเครื่องกระตุ้นทางชีวภาพตามธรรมชาติของร่างกาย กระตุ้นกลไกการปรับตัว ส่งผลต่อรางวัลของเนื้อเยื่อ การเปลี่ยนแปลงปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกัน และกระบวนการเมตาบอลิซึม

11. คุณค่าของผลกระทบทางกลต่อเนื้อเยื่อของร่างกาย

การนวดบำบัด การบำบัดด้วยตนเอง บาโรเทอราพี (การใช้ความดันสูงหรือต่ำ) การบำบัดด้วยแรงฉุด (การฉุดลาก) เป็นวิธีการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้ในการทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติในโรคและการบาดเจ็บต่างๆ ผสมผสานกันอย่างลงตัวกับขั้นตอนความร้อนและไฟฟ้า สามารถใช้ก่อนและหลังขั้นตอนน้ำ ขอแนะนำให้ใช้การนวดร่วมกับการทำกายภาพบำบัด ผลทางสรีรวิทยาของการนวดนั้นมีความหลากหลายและเกิดจากปฏิกิริยาสะท้อนกลับของเส้นประสาท ผลกระทบทางกลโดยตรงต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะ ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย การบำบัดด้วยตนเองในขั้นตอนของการผ่อนคลายช่วยขจัดสิ่งกีดขวางการทำงานกล้ามเนื้อกระตุก ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการเคลื่อนตัว รวมถึงการดึงแบบแมนนวล ช่วงการเคลื่อนไหวปกติในข้อต่อจะกลับคืนมา ผลลัพธ์ของการจัดการอย่างถูกต้องคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวตามปกติและไม่เจ็บปวดในข้อต่อรวมถึงการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ periarticular ระหว่างการบำบัดด้วยบาโรเทอราพี เส้นเลือดฝอยที่ไม่ทำงาน หลอดเลือดแดงจะเปิดออกและความต้านทานส่วนปลายลดลง การไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อและการขนส่งผลิตภัณฑ์อาหารเพิ่มขึ้น การบำบัดด้วยแรงฉุดนั่นคือ วิธีการต่างๆฉุดกระดูกสันหลัง สามารถใช้ในการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ซับซ้อนของผู้ป่วย ในวันที่ปลอดจากขั้นตอนการฉุดลาก จะมีการทำวารีบำบัด ในการฝึก "รัดตัวของกล้ามเนื้อ" ให้นวดหลังและหลังส่วนล่างการออกกำลังกายกายภาพบำบัด ในที่ที่มีสระน้ำสามารถดึงแนวตั้งได้แก้ไขผู้ป่วยด้วยความช่วยเหลือของวงกลมพอง การฉุดลากช่วยลดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการบีบอัดของการสร้างเส้นประสาทของหลอดเลือด ลดความเจ็บปวด และปรับปรุงการทำงานของกระดูกสันหลัง เมื่อใช้การรักษาต้องคำนึงถึงข้อห้าม

12. การนวดบางประเภทและความหมาย

ภายใต้อิทธิพลของการนวดบำบัดการทำงานของตัวรับผิวหนัง (และมีมากกว่า 3 ล้านตัว) ฟื้นฟูอวัยวะภายในการนำไฟฟ้าดีขึ้นการฟื้นฟูเส้นประสาทดีขึ้นความเจ็บปวดความผิดปกติของโภชนาการและหลอดเลือดลดลง มีการขยายตัวของเส้นเลือดฝอยที่มีอยู่และการเปิดใหม่ซึ่งสามารถเพิ่มได้ 45 เท่าและความจุรวม 140 เท่า ปริมาณเลือดดีขึ้นไม่เฉพาะในเนื้อเยื่อที่นวดแล้ว แต่ยังสะท้อนไปยังอวัยวะภายในอีกด้วย เพิ่มการไหลเวียนของเลือดดำและเลือดไปเลี้ยงหัวใจ การนวดมีผลดีต่อการไหลเวียนของน้ำเหลือง อำนวยความสะดวกในการไหลออกของน้ำเหลือง การนวดช่วยการสลายของอาการบวมน้ำ ด้วยการปรับปรุงปริมาณเลือดเนื้อหาของเฮโมโกลบินจะเพิ่มขึ้น ภายใต้อิทธิพลของการนวด ฟังก์ชั่นการหดตัวและประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อลีบและการเจริญเติบโตมากเกินไปลดลง เสียงจะปกติ และการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเร่งขึ้น การนวดสั้นๆ 3-5 นาที ช่วยฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าได้ดีกว่าการพัก 20-30 นาที ช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมไทรอยด์ รังไข่ ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงและระยะเวลาของการนวด สถานะการทำงานของเปลือกสมองเปลี่ยนแปลง การกระตุ้นประสาทลดลงหรือเพิ่มขึ้น ความเป็นอยู่และอารมณ์ดีขึ้น ความแข็งแรงปรากฏขึ้น การเชื่อมต่อสะท้อนของเปลือกสมองกับอวัยวะภายใน หลอดเลือด และ กล้ามเนื้อดีขึ้น ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของการนวด, neuroreflex ที่ซับซ้อน, การควบคุม, กลไกทางสรีรวิทยา, กระบวนการทางร่างกาย, ปฏิกิริยาการป้องกันและการปรับตัวของร่างกายสามารถปรับปรุงได้ ใช้การนวดด้วยเครื่องสั่นเมื่อต้องการแรงกดบนเนื้อเยื่อเป็นจังหวะ

การนวดกดจุดสะท้อนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาประเภทอื่น การนวดบริเวณที่สะท้อนกลับช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถรักษาอวัยวะภายใน ลดความเจ็บปวด และรักษาโดยอิทธิพลบางส่วนของผิวหนังชั้นนอกของร่างกาย การนวดแบบ Segmental-reflex ไม่ได้ให้ผลโดยตรงต่ออวัยวะที่เป็นโรค แต่ในโซนที่มีเส้นประสาทไขสันหลังส่วนเดียวกัน ไม่ใช่โรคใดโรคหนึ่งที่ไม่ได้อยู่ในท้องถิ่น แต่มักทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สะท้อนกลับในรูปแบบการทำงานที่สัมพันธ์กันแบบแบ่งส่วน ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากเส้นประสาทไขสันหลังส่วนเดียวกัน การเปลี่ยนแปลงการสะท้อนอาจเกิดขึ้นในผิวหนัง กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเนื้อเยื่ออื่นๆ และในทางกลับกัน จะส่งผลต่อการโฟกัสหลักและสนับสนุนกระบวนการทางพยาธิวิทยา ด้วยการกำจัดการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในเนื้อเยื่อด้วยความช่วยเหลือของการนวดจึงเป็นไปได้ที่จะช่วยในการกำจัดกระบวนการทางพยาธิวิทยาหลักและการฟื้นฟูสภาพปกติของร่างกาย

ต่างจากการนวดแบบปล้อง โดยมีการกดจุด บริเวณจุดที่จำกัดของเนื้อเยื่อจะถูกนวด การกดจุด (อธิบายไว้ทั้งหมดประมาณ 700 จุด) เชื่อมต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพกับอวัยวะและระบบต่างๆ ผลกระทบต่อจุดกระตุ้นหรือสงบระบบประสาทอัตโนมัติ, ช่วยเพิ่มปริมาณเลือดแดง, ควบคุมการทำงานของต่อมไร้ท่อ, บรรเทาอาการปวด, บรรเทาประสาทและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การฝังเข็ม - การฝังเข็ม (การฝังเข็ม) - วิธีการรักษาแบบสะท้อนกลับของอาการทางประสาท ภูมิแพ้ และโรคอื่นๆ โดยการฉีด (เข็มพิเศษ) เข้าไปในจุดต่างๆ ของร่างกาย

การนวดเชิงกรานใช้แรงกดบนพื้นผิวกระดูกหรือเชิงกราน ในตำแหน่งของความดันการไหลเวียนโลหิตและการสร้างเซลล์ใหม่เพิ่มขึ้นและมีผลสะท้อนกลับเกิดขึ้นกับอวัยวะที่เชื่อมต่อด้วยทางเดินของเส้นประสาทกับพื้นผิวที่นวด

การนวดด้วยสุญญากาศช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดการหดเกร็งของหลอดเลือด กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร การสร้างรางวัลและการสร้างเนื้อเยื่อ การรักษากระดูกหัก และเพิ่มการบีบตัวของลำไส้

13. กิจกรรมของครอบครัวและคนที่คุณรักในช่วงพักฟื้น

ครอบครัวมีบทบาทสำคัญในการพักฟื้น เนื่องจากผู้ป่วยใช้เวลาช่วงพักฟื้นที่บ้านเป็นส่วนใหญ่ ปฏิกิริยาของผู้ป่วยและญาติของเขาแตกต่างกันมาก บางคนตกอยู่ในความสิ้นหวัง บางคนสงบลงอย่างรวดเร็วราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น พฤติกรรมของทั้งคู่ไม่เหมาะสม บทบาทของญาติและเพื่อนคือการสร้างบรรยากาศทางจิตใจที่ดีต่อสุขภาพในครอบครัว การจัดชั้นเรียนกับผู้ป่วย การรวมกันของความเมตตากรุณาและความเข้มงวดมีผลดีต่อการฟื้นฟูการทำงานที่บกพร่องช่วยให้กลับไปทำงานได้ การป้องกันมากเกินไปเช่นเดียวกับทัศนคติที่ไม่แยแสและเฉยเมยต่อผู้ป่วยทำให้กระบวนการฟื้นตัวซับซ้อน เราไม่ควรสิ้นหวัง เราต้องจดจำความสามารถในการชดเชยที่ดีของร่างกาย และหากหน้าที่ไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ ชีวิตก็ยังดำเนินต่อไป - ชีวิตในสภาวะใหม่ซึ่งบุคคลสามารถอยู่ได้อย่างมีศักดิ์ศรี หลายคนหลังจากเจ็บป่วยรุนแรง โดยได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ในการฟื้นฟูการทำงานที่บกพร่อง โดยได้รับการสนับสนุนจากญาติและเพื่อนฝูง ค้นพบความเข้มแข็งในการเดินทาง ปกป้องวิทยานิพนธ์ ฝึกสอนใหม่ และใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตามต้องจำไว้ว่าโรคใด ๆ สามารถเกิดขึ้นอีกและทำทุกอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ในการฟื้นฟูการทำงานที่บกพร่อง บทบาทของครอบครัว ญาติและญาตินั้นมีค่ามาก เป็นทั้งการสนับสนุนทางศีลธรรมและช่วยทำการบ้านในการออกกำลังกายบำบัด (ในกรณีของการเคลื่อนไหวผิดปกติ) ช่วยในการพูดการอ่านการเขียน (ในกรณีของความผิดปกติของคำพูด) สร้างเงื่อนไขที่บ้านที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นตัวเพื่อความสบายมากขึ้น ชีวิตเพื่อคนพิการ หากผู้ป่วยสังเกตการนอนเป็นเวลานานเพื่อหลีกเลี่ยงความซบเซาในปอดจำเป็นต้องเปลี่ยนผู้ป่วยที่ติดเตียงเป็นระยะและทันทีที่เงื่อนไขอนุญาตให้ปลูกเป็นเวลาหลายนาทีและทำแบบฝึกหัดการหายใจ: การออกกำลังกายการหายใจที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการพองลูกบอลยางของเล่นยางสำหรับเด็ก ห้องที่ผู้ป่วยตั้งอยู่ต้องมีการระบายอากาศ ผู้ป่วยต้องได้รับการล้าง ควรตรวจสอบสุขอนามัยและการดื่ม ควรเปลี่ยนผ้าปูที่นอน เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดของเส้นเลือดที่ขาส่วนล่างจำเป็นต้องทำยิมนาสติกที่ขาหลายครั้งต่อวัน หากผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวตัวเองได้ เขาก็จะทำแบบฝึกหัดต่างๆ อย่างช้าๆ: สลับการยกขา การลักพาตัวและการอุปถัมภ์ การงอและการยืดในข้อต่อ หากไม่มีการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงผู้ดูแลก็จะทำสิ่งนั้นให้เขาและสิ่งนี้เรียกว่ายิมนาสติกแบบพาสซีฟ นอกจากยิมนาสติกแบบแอคทีฟและพาสซีฟแล้ว การนวดยังมีประโยชน์ในการป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดที่แขนขาส่วนล่าง: การลูบและนวด แนะนำให้ซื้อและใช้อุปกรณ์ต่างๆ ได้ เช่น เครื่องวัดความดัน เทอร์โมมิเตอร์ ดาร์สันวัลแบบพกพา อุปกรณ์แม่เหล็ก ฯลฯ คุณสามารถเก็บบันทึกอาการของผู้ป่วยซึ่งจะแสดงให้แพทย์ทราบเป็นระยะ ทันทีที่ผู้ป่วยสามารถนั่งบนเตียงได้โดยเอาขาลง แบบฝึกหัดการรักษาที่ซับซ้อนรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาโดยเริ่มจากข้อต่อข้อเท้า ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายสำหรับขาฝึกแขน การออกกำลังกายต้องทำเป็นจังหวะด้วยจังหวะที่สงบตรวจสอบการหายใจ ขั้นตอนต่อไปคือความสามารถของผู้ป่วยในการยืนขึ้น (ตามที่ตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วม) เป็นครั้งแรกในท่ายืน ผู้ป่วยไม่ควรเกินหนึ่งนาที เวลายืนเพิ่มขึ้นทีละ 5-7 นาที การฝึกการเคลื่อนไหวควรเริ่มต้นด้วยการเดินเข้าที่ ข้างเตียงหรือโต๊ะ แล้วไม่มีอุปกรณ์รองรับเหล่านี้ ขั้นตอนต่อไปคือการเดินขึ้นบันได กลางแจ้ง (ในสนาม) จากนั้นจึงมีโอกาสขึ้นและลงรถสาธารณะ ขั้นตอนเดียวกันนี้ต้องผ่านการฟื้นฟูทักษะในครัวเรือน อุปกรณ์ทางเทคนิคต่างๆ ช่วยคุณได้ (เช่น เก้าอี้ไม้ในห้องน้ำ) ในขั้นต่อไป ผู้ป่วยควรมีส่วนร่วมในการปฏิบัติหน้าที่ในประเทศที่เป็นไปได้สำหรับเขา กิจกรรมบำบัดที่บ้านมีประโยชน์ทวีคูณ: ช่วยฟื้นฟูทักษะยนต์ที่ซับซ้อนและช่วยสร้างทักษะใหม่ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่คำนึงถึงบทบาททางศีลธรรมและจิตวิทยาของแรงงาน ความเกียจคร้านถูกบังคับทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบซึ่งไม่ส่งผลต่อกระบวนการกู้คืน เพื่อการปรับปรุง สภาพจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะต้องคำนึงถึงงานอดิเรกในอดีตของเขา หลายคนมีความสุขที่ได้เริ่มงานปัก การทอ การสร้างแบบจำลอง งานฝีมือ งานของญาติพี่น้องคือการอธิบายอย่างแนบเนียนและค่อยเป็นค่อยไปว่าผู้ป่วยแม้จะมีข้อบกพร่องใด ๆ ควรนำพลังงานทั้งหมดของเขาไปสู่การบริการตนเองการพักผ่อนที่น่าสนใจและการทำงานที่เป็นไปได้ เวลานอนอยู่หน้าทีวีไม่มีประโยชน์ ครอบครัวควรส่งเสริมให้ผู้ป่วยออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูการทำงาน ช่วยเอาชนะทัศนคติที่เฉยเมยต่อชั้นเรียน รักษาจิตวิญญาณที่ร่าเริงในแง่ดีของผู้ป่วย ปลูกฝังความมั่นใจในจุดแข็งและความสามารถของพวกเขา ในเวลาเดียวกัน ญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงควรช่วยพัฒนาแนวทางที่เป็นจริงในการเจ็บป่วยที่มีอยู่ จนถึงความเป็นไปได้และขีดจำกัดของการฟื้นตัว ความจำเป็นในการจัดระเบียบชีวิตในสภาพใหม่ที่มีข้อบกพร่องที่มีอยู่ ในกระบวนการสื่อสารกับผู้ป่วย คุณต้องช่วยเขาแก้ไขข้อผิดพลาด แต่จงทำอย่างแนบเนียน บางครั้งสามารถเพิกเฉยได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรวิพากษ์วิจารณ์ผู้ป่วยให้ความสนใจกับความผิดพลาด ผู้ป่วยควรได้รับการสนับสนุนให้ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง นอกจากงานหรืองานบ้าน คุณต้องช่วยเขาหางานอดิเรกที่น่าสนใจสำหรับเขา โดยเฉพาะถ้าเขามีงานอดิเรกก่อนป่วยหรือในวัยเด็ก เช่น สะสมแสตมป์ ไปรษณียบัตร สะสมหนังสือ ตกปลา ฯลฯ เป็นการดีที่จะไม่กักตัวเองอยู่ที่บ้าน แต่ไปดูหนัง เยี่ยมชมโรงละคร นิทรรศการต่างๆ จากประสบการณ์ทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเมื่อญาติและเพื่อน ๆ มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบำบัดกับผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง ให้กำลังใจผู้ป่วย กระบวนการฟื้นตัวจะเร็วขึ้นและดีขึ้น ครอบครัวสามารถช่วยผู้ป่วยสังเกตระบบการปกครองและโภชนาการในแต่ละวันที่ถูกต้อง พัฒนาทัศนคติใหม่ของชีวิตทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ความพยายามร่วมกันของแพทย์ บริการฟื้นฟู ญาติและเพื่อนฝูงมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสถานะทางสังคม

บทสรุป

ในงานหลักสูตรนี้ มีการพิจารณาคำถามเกี่ยวกับความสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์และกายภาพในกระบวนการฟื้นฟู โรคใด ๆ เป็นการละเมิดการทำงานปกติของร่างกายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงการทำงานและ / หรือลักษณะทางสัณฐานวิทยา การเกิดโรคสัมพันธ์กับผลกระทบต่อร่างกายของปัจจัยที่เป็นอันตราย สภาพแวดล้อมภายนอก(ทางกายภาพ เคมี ชีวภาพ สังคม) ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม คนพิการมีความผิดปกติทางสุขภาพที่มีความผิดปกติของการทำงานของร่างกายอย่างต่อเนื่องอันเนื่องมาจากโรคภัยไข้เจ็บ ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บและความบกพร่อง นำไปสู่การจำกัดชีวิตและทำให้จำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูและการคุ้มครองทางสังคม การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์มุ่งเป้าไปที่ผู้ป่วยมากกว่าที่โรค มันพยายามที่จะแก้ไขการทำงานของร่างกายที่บกพร่องมากกว่าการรักษาอาการมากมาย ช่วงเวลาพักฟื้นมีความสำคัญมากสำหรับบุคคล เนื่องจากในช่วงเวลานี้มีการสร้างทักษะยนต์และชีวิตใหม่ มีการประเมินค่าใหม่ และลักษณะทางศีลธรรมของบุคคลมักจะเปลี่ยนแปลง การฟื้นฟูไม่เพียงแต่ทำให้สังคมและครอบครัวมีสมาชิกที่สมบูรณ์เท่านั้น แต่มักนำไปสู่การทบทวนความเชื่อทางศีลธรรมและศาสนาอีกด้วย ด้วยความช่วยเหลือของการฟื้นฟูทางการแพทย์และร่างกาย ผู้ป่วยพบความเข้มแข็งที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ และหันไปเล่นกีฬา พลศึกษา และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในกระบวนการฟื้นตัวผู้ป่วยหันไปใช้ยาน้อยลงโดยชอบเดินกลางแจ้งว่ายน้ำการชุบแข็ง Angelo Mosso กล่าวว่าการออกกำลังกายสามารถทดแทนยาได้หลายชนิด แต่ไม่มียาใดในโลกที่สามารถทดแทนการออกกำลังกายได้ A.S. Zalmanov ในหนังสือของเขา "The Secret Wisdom of the Human Body" เขียนว่าจำเป็นต้องสนับสนุนและกระตุ้นทรัพยากรป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ ร่างกายมีศักยภาพในการรักษาตัวเองได้ดี ในโรคส่วนใหญ่ การฟื้นตัวตามธรรมชาติ (ที่เกิดขึ้นเอง) ไม่เพียงพอ นั่นคือเหตุผลที่การบำบัดฟื้นฟูพิเศษและการศึกษา (การอบรมขึ้นใหม่ของผู้ป่วย) มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูการทำงาน ดังนั้น สำหรับความผิดปกติของการเคลื่อนไหว วิธีการหลักในการฟื้นฟูสมรรถภาพคือการออกกำลังกายบำบัด (แอคทีฟและพาสซีฟ) ร่วมกับการนวด การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า การเรียนรู้ที่จะเดิน การเคลื่อนไหว และทักษะในครัวเรือน สำหรับความผิดปกติของคำพูด ซึ่งมักจะมาพร้อมกับการละเมิด การเขียน การอ่าน และการนับ นักบำบัดการพูด เป็นต้น การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพของผู้ป่วยเองญาติและเพื่อนฝูงเป็นหนึ่งในหลักการของการบำบัดฟื้นฟู

หากในช่วงระยะเวลาพักฟื้นภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพจะใช้วิธีการทางกายภาพก็สามารถบรรลุผลลัพธ์ที่มีคุณภาพสูงได้ มนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ การใช้ความมั่งคั่งอย่างสมเหตุสมผล: ดวงอาทิตย์, อากาศ, แร่ธาตุ, น้ำ, พืชช่วยให้กลับมามีชีวิตที่สมบูรณ์ ยูเครนมีทรัพยากรนันทนาการจำนวนมาก การบำบัดด้วยรีสอร์ทเพื่อสุขภาพมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟู ไม่ว่ายาจะสมบูรณ์เพียงใด ก็ไม่สามารถกำจัดคนทุกโรคได้ มนุษย์เป็นผู้สร้างสุขภาพของตัวเอง จำเป็นต้องดำเนินชีวิตอย่างแข็งขันแข็งกระด้างมีส่วนร่วมในการพลศึกษาและกีฬาปฏิบัติตามกฎของสุขอนามัยส่วนบุคคลและบรรลุความสามัคคีอย่างแท้จริงของสุขภาพในทางที่สมเหตุสมผล นักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยเอาชนะความอ่อนแอทางร่างกายและภาวะซึมเศร้าทางจิตใจ คนที่ฟื้นตัวจะต้องกำจัดความรู้สึกด้อยค่าและความไม่แน่นอนในความสามารถของเขา การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายใช้ในเกือบทุกด้านของการแพทย์: ในบาดแผลและศัลยกรรมกระดูก, ในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, อวัยวะทางเดินหายใจ, การย่อยอาหาร, เมแทบอลิซึมและปัสสาวะ, ในโรคและการบาดเจ็บของระบบประสาท, เช่นเดียวกับในการผ่าตัด การฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์และร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งเด็กและผู้สูงอายุ เธอคือ ส่วนสำคัญ ชีวิตของคนพิการ คนพบการออกกำลังกายครั้งแรกในครรภ์ทำแบบฝึกหัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์กับเธอ วัฒนธรรมทางกายภาพที่ประยุกต์ใช้อย่างสมเหตุสมผลมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ผู้สอนการออกกำลังกายต้องรู้ว่าแบบฝึกหัดนี้หรือแบบฝึกหัดนั้นมีผลกระทบอย่างไร และออกแบบแบบฝึกหัดตามสรีรวิทยาและลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต ครูพลศึกษาทำสิ่งที่ถูกต้องโดยการพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อเหล่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีท่าทางที่ถูกต้องและส่งเสริมการทำงานของอวัยวะภายในทำให้สามารถป้องกันหรือกำจัดผลกระทบที่เป็นอันตรายของกระบวนการแรงงานหรือการเจ็บป่วย เราต้องไม่ลืมว่าการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งเหมือนกับวิธีการรักษาอื่นๆ ต้องให้ยาและควบคุมโดยแพทย์อย่างเคร่งครัด เฉพาะแพทย์ที่รู้สภาพของผู้ป่วย, ลักษณะของโรคของเขา, เท่านั้นที่สามารถกำหนดปริมาณและลักษณะของการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง. การกลับไปทำงานปกติและชีวิตประจำวันคุณควรฝึกร่างกายต่อไป และคุณสามารถทำได้ทุกที่ ในระหว่างนี้ การเคลื่อนไหวอย่างถูกต้องเป็นไปได้และจำเป็นต้องไม่เสียเวลาแม้แต่นาทีเดียวในการป้องกันผลกระทบจากกิจกรรมในครัวเรือนและอุตสาหกรรม พยายามอย่านั่งในรถ และถ้าคุณนั่ง อย่าดึงหัวเข้า ให้ไหล่ตั้งตรง มันมีประโยชน์มากในการเคลื่อนไหวด้วยกล้ามเนื้อหน้าท้อง ดึงหน้าท้องค้างไว้ 1-2 วินาทีแล้วผ่อนคลายอย่างรวดเร็ว สำหรับการเดินทาง 15-20 นาที คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้ 80-100 ครั้ง อย่านั่งหรือนอนในท่าเดียวเป็นเวลานานหน้าจอทีวี เปลี่ยนเป็นระยะ ๆ ลุกขึ้นยืดตัว ทำทุกการเคลื่อนไหวรอบๆ อพาร์ทเมนต์ด้วยถุงเท้าและควรใช้เท้าเปล่า เวลาซักผ้า ให้ยืนแยกขาเล็กน้อย ก้มลงอ่างล้างหน้าอย่าค่อม เช็ดออกทำการเคลื่อนไหวหลายอย่าง หยิบผ้าขนหนูที่มีด้ามจับแบบไหล่กว้าง ยกแขนขึ้นและขยับผ้าเช็ดตัวไปด้านหลังศีรษะและด้านหลังโดยไม่ขยับมากขึ้น แปรงฟัน - เปลี่ยนจากเท้าเป็นเท้าหรือกลิ้งจากนิ้วเท้าเป็นส้นเท้า ใช้เสื่อนวดหรือรองเท้าแตะนวด ระหว่างทาง ระหว่างรอ ยืดตัว เงยหน้า สูดอากาศยามเช้า เย็นสบาย ฟินทุกฤดู เมื่อเข้าสู่รถเข็นหรือรถไฟใต้ดินหากคุณถูกบีบจากทุกด้านอย่าอารมณ์เสีย: การต้านทานต่อแรงกดดันดังกล่าวก็เป็นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเช่นกัน เมื่อนั่งพยายามลุกขึ้นทุกครั้งที่ทำได้ นิสัยการยืนรับโทรศัพท์ ยืนขึ้นพบใครก็ตามที่เข้าห้องของคุณจะได้รับประโยชน์ กลับจากทำงานก็ลองเดินไปบ้าง ใช้บันไดเป็นเครื่องออกกำลังกายตามธรรมชาติ ดูชีพจรและการหายใจของคุณเมื่อคุณลุกขึ้น ผู้สูงอายุไม่ควรบังคับการฝึกอบรมดังกล่าว แต่ควรจำไว้ว่าการใช้ชีวิตอยู่ประจำนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพ วัฒนธรรมทางกายภาพเป็นวิธีการหลักในการชะลอการเสื่อมสภาพตามอายุในคุณภาพทางกายภาพ และลดความสามารถในการปรับตัวของร่างกายโดยรวม และระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะ ตลอดชีวิตคนเผชิญกับความเจ็บป่วยจำนวนมาก ประสบการณ์ชีวิตที่สั่งสมมานี้ชี้ให้เห็นว่าการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงเท่านั้นที่จะช่วยหลีกเลี่ยงโรคหรือเอาชนะมันได้ ตัวอย่างเช่น L.N. Tolstoy ขอบคุณการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกและ งานทางกายภาพตลอดชีวิตของเขาตอนอายุ 60 เขาเดินใน 6 วันจากมอสโกไปยัง Yasnaya Polyana และจาก Yasnaya Polyana ถึง Kaluga ตอนอายุ 65 เขาเรียนรู้ที่จะขี่จักรยาน ตอนอายุ 70 ​​เขาวิ่งบนรองเท้าสเก็ตเพื่อเอาชนะเยาวชน นักสรีรวิทยาผู้ยิ่งใหญ่ I.P. Pavlov อ่อนแอและมักจะป่วยในวัยเด็กมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและการชุบแข็งอย่างเป็นระบบบรรลุถึงอายุ 80 ปีเขาขี่จักรยานเล่นในเมืองจนกระทั่งอายุ 60 ปีเขาออกกำลังกายบนคานและวงแหวนเป็นประจำ เหนือม้า มาก่อน ปลายฤดูใบไม้ร่วงอาบน้ำในแม่น้ำ สุขภาพร่างกายที่ดีช่วยให้บุคคลฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บทางจิตใจได้เกือบทั้งหมด เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งไม่สามารถย้อนกลับได้ ผู้ที่กลับมาทำงานมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างและบำเพ็ญประโยชน์ต่อสังคม

ดังนั้นบทบาทของการฟื้นฟูร่างกายและการแพทย์ในกระบวนการฟื้นฟูจึงดีมาก การฟื้นฟูสมรรถภาพครอบคลุมกิจกรรมที่หลากหลายและต้องอาศัยความร่วมมือจากผู้เชี่ยวชาญหลายคน การฟื้นฟูสมรรถภาพต้องใช้วิธีการของแต่ละบุคคลและเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของผู้ป่วย วิธีการฟื้นฟู ได้แก่ กายภาพบำบัดทุกรูปแบบ กิจกรรมบำบัด การนวด กายภาพบำบัด ปัจจัยทางธรรมชาติ การทำงานเกี่ยวกับสภาพจิตใจของผู้ป่วย การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายให้ผลในเชิงบวกเมื่อนักระเบียบวิธีรู้และคำนึงถึงกฎและหลักการหลายประการของการฝึกทางกายภาพ การเพิ่มขึ้นของระดับสุขภาพและสถานะการทำงานของบุคคลพร้อมกันเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการใช้วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬาอย่างครอบคลุมและกว้างขวาง เราต้องไม่ลืมว่าการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งเหมือนกับวิธีการรักษาอื่นๆ ต้องให้ยาและควบคุมโดยแพทย์อย่างเคร่งครัด เฉพาะแพทย์ที่รู้สภาพของผู้ป่วย, ลักษณะของโรคของเขา, เท่านั้นที่สามารถกำหนดปริมาณและลักษณะของการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง. การกลับไปทำงานปกติและชีวิตประจำวันคุณควรฝึกร่างกายต่อไป จากประสบการณ์ทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าเมื่อญาติและเพื่อน ๆ มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบำบัดกับผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง ให้กำลังใจผู้ป่วย กระบวนการฟื้นตัวจะเร็วขึ้นและดีขึ้น ครอบครัวสามารถช่วยผู้ป่วยสังเกตระบบการปกครองและโภชนาการในแต่ละวันที่ถูกต้อง พัฒนาทัศนคติใหม่ของชีวิตทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ความพยายามร่วมกันของแพทย์ บริการฟื้นฟู ญาติและเพื่อนฝูงมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสถานะทางสังคม สถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ การฟื้นตัวของพวกเขาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงขอบเขตที่แคบของการทำงานทางร่างกายและจิตใจ จำเป็นต้องมีชุดของมาตรการเพื่อให้แน่ใจว่าคนพิการมีโอกาสกลับมาหรือเข้าใกล้ชีวิตที่สมบูรณ์ที่สุด บุคคลใดตลอดชีวิตของเขาประสบกับโรคต่างๆ มากมาย และการรักษาและการฟื้นฟูจะดีเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับชีวิตของเขา การปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่เพื่อประโยชน์ของครอบครัวและสังคม

วรรณกรรม

1.A.S. ซัลมานอฟ เคล็ดวิชาลับของร่างกายมนุษย์ (Deep Medicine) .- M.: Nauka, 1966.- 165p.

2.เวชศาสตร์การกีฬา (คู่มือแพทย์) / ศ.บ. A.V. Chogovadze, แอล.เอ. บุตเชนโก - ม.: แพทยศาสตร์, 1984.-384.

3.สรีรวิทยาการกีฬา ตำราสำหรับสถาบันวัฒนธรรมทางกายภาพ / เอ็ด. Ya.M.Kotsa.-M.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา พ.ศ. 2529.-240.

4. Dembo A.G. การควบคุมทางการแพทย์ในการกีฬา.-ม.: แพทยศาสตร์, 1988.-288.

5.A.M.Tsuzmer, O.L.Petrishina. มนุษย์. กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา. สุขอนามัย.-ม.: การศึกษา, พ.ศ. 2514.-255.

6. V. I. Dubrovsky การฟื้นฟูสมรรถภาพในกีฬา - M.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา, 1991.–208 p.

7.สารานุกรมทางการแพทย์ยอดนิยม. B.V. Petrovsky, - M.: สารานุกรมโซเวียต, 1987.-704s

8. Orzheshkovsky V.V. , Volkov E.S. , Demedyuk I.A. และอื่น ๆ กายภาพบำบัดคลินิก -K.: สุขภาพ, 1984.-448.

9. Dembo A.G. ปัญหาที่แท้จริงของเวชศาสตร์การกีฬาสมัยใหม่.-ม.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา, 1980.-295p.

10. Byleeva L.V. เป็นต้น เกมส์มือถือ. หนังสือเรียนสำหรับสถาบันวัฒนธรรมทางกายภาพ.- ม.: วัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา ค.ศ. 1974.-208.

11.กายภาพบำบัด. หนังสือเรียน. พ็อด / ศ. เอส.เอ็น.โปโปวา รอสตอฟ-ออน-ดอน: ฟีนิกซ์ ปี 2548-603

12. แอล. คุน. ประวัติทั่วไปของวัฒนธรรมทางกายภาพและการกีฬา -ม.: เรนโบว์. พ.ศ. 2525-398

13.Yu.Khvan ระบบสุขภาพของ Norbekov: หลักสูตรเร่งรัดและขั้นสูง - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Prime-Eurosign, 2001.-160s

14. Vasichkin V.I. คู่มือการนวด.-ล.: ยา, 1991.-192p.

15. V.M. Baranov ในโลกของพลศึกษาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ - เคียฟ: สุขภาพ 2530.-130.

16.G.M.คูโคเลฟสกี้ การปรับปรุงทางกายภาพ - มอสโก แพทยศาสตร์ 2520.-71.

17. I.M. Tamarov ยิมนาสติกสำหรับผู้สูงอายุ ม.: MEDGIZ, 1960.-40.

20.Y.Manaka, I.Urguhart. นวดแผนจีน - Alma-Ata: คาซัคสถาน, 1990.-63p.

21. A.N. Semyonova ร้านขายยาบนขอบหน้าต่างของเรา - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Nevsky Prospekt, 1999 -189s.

23. เขนิจ ร.ม. ผู้หญิงก่อนและหลัง 30.-น.: KRON-PRESS, 1998.-288.

24. ดรีฟวิง อี.เอฟ. Traumatology (วิธีการของวัฒนธรรมทางกายภาพ), - M.: Cognitive book plus, 2002.-224p.

25. Berezhnoy V.V. Zhovnir V.A. น.ส. เป็นต้น สารานุกรมสำหรับผู้ปกครอง เคียฟ: GPR, 2003.-224p.

26. Machinsky V.I. Gymnasimka แก้ไขท่าทาง มอสโก: MEDGIZ, 1960.-75p.

27. G.A. Goryanaya ท่าทางของคุณ - Kyiv: Libid, 1995.-48p

28. Bolsevich VK กิจกรรมทางกายภาพของบุคคล – ม.: กีฬา, 1994.

29. อัลเฟรด บีรัช สุขภาพที่ต้องทำด้วยตัวเอง: การนวดบริเวณสะท้อน กับเขา. V.V. Koshkin],-Mn.: Polymya, 1985.-111p.

30. Savran Yu.G. Tyunin V.L. นวด. คู่มือระเบียบวิธีสำหรับนักเรียน Sevastopol, 2002

31. เอฟเอ็ม ฮุสตัน ดีซี รักษาด้วยการกดจุด การฝังเข็มโดยไม่ต้องใช้เข็ม / ศ. E.I.Gonikman.-M.: SME Publishing House, 1998.-96s.

32. การฟื้นตัวและการรักษาเด็กที่มีแผลที่ระบบประสาทส่วนกลางและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เอ็ด. IV Dobryakov, T.G. Shchedrina เซนต์พีท. : สำนักพิมพ์. บ้าน SPbMAPO, 2547.-317 น.

Voronyanskaya L.K. , Galkin L.G. , Evsyutina V.B.
สถาบันวัฒนธรรมทางกายภาพแห่งรัฐคาร์คิฟ
มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีแห่งรัฐเบลโกรอด วีจี ชูคอฟ

หมายเหตุ:ข้อมูลเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกตามหลักการแพทย์ โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และวิธีการรักษาจะถูกนำเสนอ อิทธิพลของการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบใน วันแรกเพื่อขจัดภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้น: กล้ามเนื้อลีบ, การหดตัว, ทำให้การทำงานของแขนขาเป็นปกติและป้องกันความพิการ ความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับบทบาทและผลการรักษาของการออกกำลังกายในการฟื้นฟูความสามารถในการทำงานและกายวิภาคและสรีรวิทยาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและความสามารถในการทำงานของผู้ป่วย

คำสำคัญ:ศัลยกรรมกระดูก, โรคกระดูกและข้อของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ODA), การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย, วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด (LFK), การออกกำลังกาย

บทนำ.

ออร์โธปิดิกส์เป็นสาขาวิชาการแพทย์ปรากฏขึ้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 18 และได้รับการอธิบายโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวฝรั่งเศสว่าเป็นโรคที่มีมา แต่กำเนิดและได้รับความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเด็กและผู้ใหญ่ หนังสือที่ตีพิมพ์โดยศาสตราจารย์ Andri ชาวฝรั่งเศส เขาเรียกว่า "ออร์โธปิดิกส์หรือศิลปะการป้องกันและแก้ไขความผิดปกติของร่างกายในเด็กด้วยวิธีการที่มีให้สำหรับบิดามารดาและทุกคนที่ต้องเลี้ยงดูบุตร" คำจำกัดความของคำว่า "ศัลยกรรมกระดูก" ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดได้รับจาก R.R. เป็นอันตราย: “ศัลยกรรมกระดูกเป็นสาขาพิเศษของการผ่าตัดที่เกี่ยวข้องกับการศึกษา การป้องกัน และการรักษาความผิดปกติของแขนขาและกระดูกสันหลังทุกประเภท ทั้งที่เกิดและที่ได้มา อันเนื่องมาจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆ และการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ODA) เป็นภาชนะสำหรับอวัยวะสำคัญ ปกป้องอวัยวะเหล่านี้จากอิทธิพลภายนอก ในช่องของกะโหลกศีรษะคือสมองในช่องกระดูกสันหลัง - ไขสันหลังในหน้าอก - หัวใจและหลอดเลือดขนาดใหญ่, ปอด, หลอดอาหาร ฯลฯ ในช่องอุ้งเชิงกรานเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ กระดูกเกี่ยวข้องกับการเผาผลาญแร่ธาตุ ซึ่งเป็นคลังเก็บแคลเซียม ฟอสฟอรัส และเกลืออื่นๆ อย่างไรก็ตาม หลังจากได้รับบาดเจ็บ โรคต่างๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดเนื้อเยื่อของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ความผิดปกติในการทำงานมักจะพัฒนา ซึ่งจำกัดความสามารถของมอเตอร์ของผู้ป่วยอย่างมาก จากสิ่งนี้ การฟื้นฟูผู้ป่วยออร์โธปิดิกส์รวมถึงการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดที่ซับซ้อนเพื่อฟื้นฟูการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ดังนั้นศัลยกรรมกระดูกรวมถึงการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม, การผ่าตัดสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของสาเหตุต่างๆ, เช่นเดียวกับการทำเทียม เป้าหมายของการฟื้นฟูสมรรถภาพในอุตสาหกรรมนี้คือการบรรลุในกรอบเวลาที่เหมาะสม อย่างมีเสถียรภาพ เพียงพออย่างเหมาะสมที่สุดต่อความเป็นไปได้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพของมนุษย์ที่บกพร่อง โดยปรับให้เข้ากับ สิ่งแวดล้อมและการมีส่วนร่วมในชีวิตสังคมที่เหมือนเดิมหรือเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการเจ็บป่วย หน้าที่ทางสังคม. ตาม การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เป็นความเก่งกาจของการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ก่อให้เกิดการป้องกันความพิการและการฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานของร่างกายของผู้ป่วยและการกลับมาทำงานของเขา

การเชื่อมต่อของการทำงานกับโปรแกรมทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญที่สุดและงานภาคปฏิบัติของออร์โธปิดิกส์สมัยใหม่นั้นแยกออกไม่ได้จากการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก อวัยวะเทียม และการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย นอกจากนี้ ศัลยกรรมกระดูกมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับกุมารเวชศาสตร์ (ความผิดปกติแต่กำเนิดและเกิดขึ้นจากโรคในเด็ก เช่น โรคกระดูกอ่อน โรคโปลิโอไมเอลิติส ฯลฯ) กับโรคทางระบบประสาท (ความผิดปกติของอัมพาต) และบางส่วนกับนรีเวชวิทยา (ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานและความผิดปกติอื่นๆ ที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด การบาดเจ็บของทารกในครรภ์) .

ปัญหาของความผิดปกติ แต่กำเนิดมีความเกี่ยวข้องมากเพราะจำนวนผู้ที่มีพยาธิสภาพที่มีมา แต่กำเนิดเพิ่มขึ้น สถานที่แรกในบรรดาความผิดปกตินั้นเป็นความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก - ประมาณ 30%, ระบบประสาท - 28.1%, หัวใจและหลอดเลือด - 14.2%

เนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างมากของความพิการในผู้ป่วยกระดูกและข้อในยูเครน กฎหมาย "ในการฟื้นฟูสมรรถภาพของคนพิการในยูเครน" ฉบับที่ 2961-1U ลงวันที่ 6 ตุลาคม 2548 ถูกนำมาใช้ กฎหมายฉบับนี้กำหนดหลักการพื้นฐานในการสร้างเงื่อนไขทางกฎหมาย เศรษฐกิจสังคม องค์กรสำหรับการกำจัดหรือชดเชยข้อจำกัดในชีวิตที่เกิดจากความผิดปกติด้านสุขภาพที่มีความผิดปกติของการทำงานของร่างกายอย่างต่อเนื่อง การทำงานของระบบเพื่อรองรับการทำงาน จิตใจ และสังคม ความเป็นอยู่ที่ดีของคนพิการ การช่วยเหลือพวกเขาในการบรรลุความเป็นอิสระทางสังคมและทางวัตถุ

วัตถุประสงค์ งานของงาน วัสดุ และวิธีการ

เป้างานนี้คือการทำความคุ้นเคยกับบทบาทของวัฒนธรรมกายภาพบำบัด (การออกกำลังกายบำบัด) ของผู้ป่วยโรคกระดูกและข้อหลายประเภทของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก สำหรับสิ่งนี้เรากำหนดภารกิจต่อไปนี้: เพื่อศึกษาแหล่งที่มาของวรรณกรรมของผู้เขียนในเรื่องนี้ ตลอดจนประสบการณ์หลายปีในสถาบันทางการแพทย์และการวิจัยของประเทศยูเครน รัสเซีย เบลารุส เพื่อแสดงความสำคัญของวิธีการทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีในการดำเนินการฟื้นฟูทางกายภาพที่ครอบคลุมของผู้ป่วยกระดูกและข้อและบาดเจ็บ

ผลการวิจัย

เพื่อตรวจสอบบทบาทของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดในการฟื้นฟูผู้ป่วยที่เป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เราได้ศึกษาการจำแนกสาเหตุและลักษณะทางคลินิกและการทำงานของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก โรคกระดูกและข้อรวมถึงโรคทางระบบที่ได้มาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและความผิดปกติของโครงกระดูกที่มีมา แต่กำเนิดเช่นข้อต่อเท็จ, การหดตัวของน้ำคร่ำ, ข้อบกพร่องของแขนขา, chondrodystrophy, arthrogryposis, osteochondropathy และโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังและข้อต่อ

สาเหตุของความผิดปกติแต่กำเนิดคือปัจจัยภายนอก ปัจจัยภายนอก และปัจจัยทางพันธุกรรม

ปัจจัยภายนอกของความผิดปกติ แต่กำเนิดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกคือตำแหน่งบังคับของทารกในครรภ์, รูปร่างผิดปกติของมดลูก, การแข็งตัวของรก, สิ่งกีดขวางสายสะดือ ฯลฯ การแทรกแซงการผ่าตัดที่ไม่ประสบความสำเร็จยังสามารถมีบทบาทเมื่อเกิดความเสียหายทางกลหรือเยื่อหุ้มทารกในครรภ์ . เช่นเดียวกับปัจจัยการติดเชื้อทางเคมีของกัมมันตภาพรังสีทางกายภาพต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการพัฒนาที่ผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของทารกในครรภ์ ได้แก่ ความผิดปกติของมดลูก ภาวะเป็นพิษ ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของทารกในครรภ์บกพร่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆ เช่นเดียวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ความผิดปกติของฮอร์โมน อายุของมารดาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปฐมวัย ความผิดปกติบางอย่างของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกสามารถสืบทอดได้ - ปัจจัยทางพันธุกรรม ความผิดปกติแต่กำเนิดจำนวนหนึ่งขึ้นอยู่กับการขาดเอนไซม์บางชนิด การเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมขึ้นอยู่กับการขาดกิจกรรมของเอนไซม์ทางพันธุกรรม (ยีน-เอนไซม์) ซึ่งส่งผลต่อปฏิกิริยาทางชีวเคมีของร่างกาย

วิธีการรักษาสมัยใหม่ที่ใช้ในศัลยกรรมกระดูกมีความหลากหลายมาก เหล่านี้คือ: การดำเนินงานและอนุรักษ์นิยมขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพและระดับของโรค การรักษาโรคที่มีมา แต่กำเนิดควรเริ่มให้เร็วที่สุด - ตั้งแต่วันเกิดปีที่ 10-12 (หลังจากสะดือรก) วิธีการอนุรักษ์นิยม ได้แก่ การนวด การออกกำลังกายบำบัด กายภาพบำบัดประเภทต่างๆ ผ้าพันแผลแก้ไข และรองเท้าออร์โธปิดิกส์ คอร์เซ็ต ออร์โธส มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย วิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทั้งหมดเหล่านี้เป็นวิธีการหลักของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายเนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพการทำงานและกายวิภาคและสรีรวิทยาของร่างกาย ด้วยโรคในร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดความผิดปกติทางโครงสร้างและการทำงานต่างๆ การบังคับให้ไม่ออกกำลังกายเป็นเวลานานอาจทำให้โรคแย่ลงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ในเรื่องนี้การรักษาที่ซับซ้อนควรดำเนินการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตั้งแต่ตรวจพบโรค ซึ่งไม่เพียงแต่จะรวมถึงวิธีทางการแพทย์ การผ่าตัด แต่ยังรวมถึงวิธีทางกายภาพในระยะหนึ่งด้วย การใช้วิธีการทำงานของวัฒนธรรมทางกายภาพบำบัดในระยะเริ่มต้น การนวดด้วยไฮโดรคิเนซิเทอราพี กายภาพบำบัด ฯลฯ ในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายของผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกนั้นมีความชอบธรรมทางพันธุกรรม

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายมีผลการรักษาโดยตรง กระตุ้นกลไกการป้องกัน เร่งและปรับปรุงการพัฒนาการชดเชย ปรับปรุงการเผาผลาญและกระบวนการสร้างใหม่ ฟื้นฟูการทำงานที่บกพร่อง ผลการรักษาของการออกกำลังกายนั้นแสดงออกมาในรูปแบบของกลไกหลักสี่ประการ: ยาชูกำลัง, ผลด้านโภชนาการ, การสร้างค่าตอบแทน, การปรับการทำงานให้เป็นปกติ

ผลของยาชูกำลังของการออกกำลังกายคือการเปลี่ยนความเข้มของกระบวนการทางชีววิทยาในร่างกายภายใต้อิทธิพลของปริมาณการให้ยา ผลของยาชูกำลังของการออกกำลังกายนั้นเกิดจากความจริงที่ว่าโซนมอเตอร์ของเปลือกสมองส่งแรงกระตุ้นไปยังอุปกรณ์มอเตอร์พร้อมกันส่งผลกระทบต่อศูนย์กลางของระบบประสาทอัตโนมัติทำให้พวกเขาตื่นเต้น การกระตุ้นของระบบประสาทส่วนกลางและกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไร้ท่อช่วยกระตุ้นการทำงานของพืชเช่น ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินหายใจ และระบบอื่น ๆ เพิ่มการเผาผลาญและปฏิกิริยาการป้องกันต่าง ๆ รวมถึงภูมิคุ้มกัน

การสลับการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มกระบวนการกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง (สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่มีความพยายามของกล้ามเนื้ออย่างเด่นชัดในจังหวะที่รวดเร็ว) ด้วยการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มกระบวนการยับยั้ง (การออกกำลังกายการหายใจการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ) มีส่วน เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวปกติของกระบวนการทางประสาท

ผลทางโภชนาการของการออกกำลังกายเป็นที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่าภายใต้อิทธิพลของกิจกรรมของกล้ามเนื้อทั้งกระบวนการเผาผลาญอาหารและกระบวนการฟื้นฟูในร่างกายดีขึ้น การออกกำลังกายช่วยลดเวลาระหว่างการฟื้นตัวทางคลินิกและการทำงานที่เรียกว่า ความสำเร็จของการใช้ผลทางโภชนาการของการออกกำลังกายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของการโหลดทางกายภาพที่ใช้ในกรณีนี้

การก่อตัวของการชดเชยทำได้โดยผลการรักษาของการออกกำลังกาย การชดเชยเป็นการคืนค่าชั่วคราวหรือถาวรของการทำงานที่บกพร่อง (สูญหาย) กระบวนการฟื้นฟูการทำงานที่ถูกรบกวนและสูญหายนั้นอยู่ในธรรมชาติของการฝึกอบรมที่ได้รับยา การใช้การออกกำลังกายเพื่อชดเชยการทำงานที่หายไปนั้นไม่เพียงขยายไปถึงสาขาการบาดเจ็บ, การผ่าตัด, ศัลยกรรมกระดูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคภายในซึ่งอาจนำไปสู่การละเมิดการทำงานของอวัยวะและการชดเชยประเภทต่างๆ การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการทำงานของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ และค่อยๆ ช่วยฟื้นฟูการชดเชยการทำงานที่สำคัญของร่างกายที่ถูกรบกวน

การใช้การออกกำลังกายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาเป็นวิธีการแทรกแซงอย่างมีสติในกระบวนการทำให้การทำงานเป็นปกติ การกระทำหลักของการเคลื่อนไหวนั้นมีลักษณะโดยการกระตุ้นการทำงานทางสรีรวิทยาโดยทั่วไป การกระทำหลักของการเคลื่อนไหวนั้นมีลักษณะโดยการกระตุ้นการทำงานทางสรีรวิทยาโดยทั่วไป การเคลื่อนไหวเป็นพื้นฐานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มีผลโทนิคทั่วไปในร่างกายของผู้ป่วย ก่อให้เกิดการสำแดงกระบวนการทางโภชนาการที่ดีขึ้น และฟื้นฟูการทำงานของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การใช้การออกกำลังกายบำบัดในกระบวนการฟื้นฟูเกิดขึ้นในขั้นตอนต่างๆ (โรงพยาบาล แผนกพักฟื้น สถานพยาบาล คลินิก การรักษาที่บ้าน) สำหรับการฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ของผู้ป่วยกระดูกและข้อที่ประสบความสำเร็จนั้นจำเป็นต้องสังเกตความค่อยเป็นค่อยไปและความสม่ำเสมอตลอดจนทัศนคติที่มีสติของผู้ป่วยต่อวิธีการกู้คืน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตหลักการของความเพียงพอในการออกกำลังกายประยุกต์ ในระบบการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายที่ซับซ้อน รูปแบบของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายต่อไปนี้ถูกนำมาใช้ในฤดูร้อน ฤดูใบไม้ร่วง และฤดูใบไม้ผลิ: การออกกำลังกายเพื่อการรักษา การเดิน (การเดินป่าและเล่นสกีในฤดูหนาว) การวิ่งจ็อกกิ้ง ว่ายน้ำ พายเรือ เล่นสเก็ต เกมกลางแจ้งและกีฬา ปิดการท่องเที่ยว เมื่อใช้กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพ จำเป็นที่รูปแบบของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่ระบุไว้ข้างต้นต้องอยู่ในกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่อนุญาตของผู้ป่วยกระดูกและข้อ ซึ่งสอดคล้องกับขั้นตอนของการฟื้นฟูสมรรถภาพและสภาพของผู้ป่วย

ก่อนการแต่งตั้งคลาสกายภาพบำบัดจะมีการกำหนดงานของการใช้การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดเลือกวิธีการและรูปแบบของการแก้ปัญหา ในการทำทั้งหมดนี้อย่างถูกต้องจำเป็นต้องคำนึงถึงระยะของการพัฒนาของโรค, ปฏิกิริยาของร่างกายต่อมัน, สถานะของอวัยวะและระบบทั้งหมดของผู้ป่วยที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเกิดโรค , ปฏิกิริยาทางจิตของเขาต่อโรคและลักษณะเฉพาะอื่น ๆ. ในทุกกรณี สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักการของการรวมผลทั่วไปและผลกระทบในท้องถิ่นของการออกกำลังกาย โดยคำนึงถึงว่าการฟื้นตัวมักขึ้นอยู่กับสภาพทั่วไปของร่างกายผู้ป่วยเป็นส่วนใหญ่

วิธีการออกกำลังกายบำบัดอยู่บนพื้นฐานของหลักการสอนทั่วไป: คำอธิบายของวิธีการของแพทย์เกี่ยวกับโอกาสในการเร่งการฟื้นตัวของการทำงานที่บกพร่องภายใต้อิทธิพลของการออกกำลังกายช่วยเพิ่มความสนใจของผู้ป่วยในการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย ประสิทธิผลของการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นไปได้ด้วยทัศนคติที่กระตือรือร้นของผู้ป่วยต่อชั้นเรียนเท่านั้น

ข้อสรุป

แหล่งวรรณกรรมที่ศึกษาปัญหานี้ แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของแนวทางที่แตกต่างในการดำเนินการฟื้นฟูทางกายภาพที่ครอบคลุมของผู้ป่วยกระดูกและข้อและบาดเจ็บ

ดังนั้น เมื่อได้แสดงให้เห็นความสำคัญของวิธีการทางวิทยาศาสตร์และระเบียบวิธีในการดำเนินการฟื้นฟูทางกายภาพที่ครอบคลุมของผู้ป่วยกระดูกและข้อและบาดเจ็บ เราจึงสรุปได้ว่าการใช้เทคนิคการออกกำลังกายบำบัดตามหลักการสอนทั่วไปช่วยให้บรรลุผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการฟื้นฟูสภาพจิตใจ กระบวนการฟื้นฟูและสมรรถภาพการทำงานของผู้ป่วยที่มีพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เครื่องมือยนต์

อนาคตสำหรับการวิจัยเพิ่มเติมในทิศทางของงานของเรานี้ประกอบด้วยการใช้วิธีการที่ทันสมัยและวิธีการบำบัดด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันในการฟื้นฟูผู้ป่วยที่เป็นโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกโดยผู้เชี่ยวชาญของสถาบันทางการแพทย์เมื่อกำหนดคอมเพล็กซ์และประเมินประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการวางแผนเพื่อการศึกษาและระเบียบวิธีเพิ่มเติมในประเด็นนี้ด้วยการตีพิมพ์เนื้อหา

วรรณกรรม

1. Belaya M.A. พลศึกษาและการนวดบำบัด: ตำราเรียน - วิธีการ เบี้ยเลี้ยง / ม.อ. เบลายา. - ม.: กีฬาโซเวียต, 2544. - 272 หน้า

2. Bolshakov E.M. ประสบการณ์ในการจัดการรักษาฟื้นฟูในภูมิภาคมินสค์ / E.M. บอลชาคอฟ // การฟื้นฟูผู้ป่วยและผู้พิการ: theses.dokl. - มินสค์ 2535 - ส. 13

3.ไกโกะ จีเอ็ม ค่ายบริการเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและข้อและโอกาสในการพัฒนาในยูเครน: / G.M. ไกโกะ // การรวบรวมบทคัดย่อของนักบาดเจ็บรุ่นที่ 12 - ศัลยกรรมกระดูกในยูเครน - เคียฟ 2539 - ส. 1 - 2

4. กฎหมายของประเทศยูเครน "ในการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการในยูเครน" - เลขที่ 2961-IV ลงวันที่ 06.10.2005

5. Kozlova L.V. , Kozlov S.A. , Semenenko L.A. พื้นฐานของการฟื้นฟูสมรรถภาพ: หนังสือเรียน เบี้ยเลี้ยง / LV Kozlova, S. A. Kozlov, L. A. Semenenko - Rostov n / a: Phoenix, 2003. - 480 p.

6. วัฒนธรรมทางกายภาพบำบัด: Handbook / ed. วี.เอ. เอพิฟาโนว่า. - ม.: แพทยศาสตร์, 2544. - 528 น.

7. Milyukova I.V. , Evdokimova T.A. สารานุกรมที่สมบูรณ์ของยิมนาสติกบำบัด / I.V. Milyukova, T.A. Evdokimov // เอ็ด เอ็ด ที.เอ. เอฟโดคิโมว่า - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: นกฮูก - M.: Eksmo, 2546. - 512 p.

8. Murza V.P. การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย: navch. ช่วยเหลือ / ว. มูร์ซ่า. - K.: Orlan, 2547. - 559 น.

9. Nikolaeva L.F. วิธีการพัฒนาทิศทางการฟื้นฟูสมรรถภาพในการดูแลสุขภาพ / L.F. นิโคเลฟ // Vopr. balneologists กายภาพบำบัดและการนอนลง วัฒนธรรมทางกายภาพ - 1989. - หมายเลข 1 - ส. 1-6.

10. Sergieni E.V. ภารกิจบริการผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และสังคมในการแก้ไขปัญหาการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ / E.V. Sergieni // ปัญหาปัจจุบันของการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ: mater. การประชุมทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติของยูเครนทั้งหมด – Vinnitsa: UDNDIRІ, 2007. – หน้า 7 – 12.

11. Smirnova L.A. , Shumada I.V. บาดเจ็บและกระดูก: pract. ชั้นเรียน / แอล.เอ. สมีร์โนวา, I.V. ชูมาดะ - ก.: รร.วิชชา. หัวหน้าสำนักพิมพ์ 2527 - 352 น.

12. Trubnikov V.F. ศัลยกรรมกระดูกและบาดแผล / V.F. Trubnikov.-M. - ม.: แพทยศาสตร์, 2514. - 392 น.

13. Yumashev G.S. บาดเจ็บและกระดูก / G.S. ยูมาเชฟ - ม.: แพทยศาสตร์, 2520. - 503 น.

14. Yunusov F.A. , Gaiger G. , Mikus E. องค์กรฟื้นฟูทางการแพทย์และสังคมในต่างประเทศ / F.A. Yunusov, G. Geiger, E. Mikus. - ม., 2547. -310 น.