เป็นไปได้ด้วย Kakao วัย 2 ปี เราให้โกโก้แก่เด็กที่คำนึงถึงอายุและสุขภาพ เมื่อมันดีกว่าที่จะดื่มโกโก้

สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าที่ชอบมีรสชาติช็อคโกแลตที่น่ารื่นรมย์นำประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมมาสู่ร่างกาย เพื่อให้การใช้อาหารอร่อยไปสู่อันตรายของเด็ก ๆ ปริมาณและกฎของรายวันสำหรับการแนะนำในอาหารที่ควรสังเกต โกโก้สำหรับเด็กควรมีคุณภาพสูงอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ที่น่าสงสัย

ผลประโยชน์ของโกโก้สำหรับร่างกายของเด็กเกิดจากปริมาณที่สูงของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพและองค์ประกอบทางโภชนาการ ผลิตภัณฑ์รวมถึง:

• retinol;
• โทโคฟีรอล;
• b วิตามินบี;
• องค์ประกอบแร่ - แคลเซียม, เหล็ก, สังกะสี, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม;
• โปรตีน;
• ฟลาโวนอยด์;
• แทนน;
• เซลลูโลส;
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

โกโก้เป็นซัพพลายเออร์ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้สารประกอบเหล่านี้ยังคงอยู่ในเครื่องดื่มหลังจากสัมผัสกับความร้อน พวกเขาทำลายอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดโอกาสในการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

• การกระตุ้นการก่อตัวของ Endorphin - ฮอร์โมนซึ่งช่วยปรับปรุงสภาพอารมณ์
• ความหิวโหยหนา;
• กำจัดอาการไอแห้งด้วยความเจ็บป่วยที่หนาวเย็น
• การเปลี่ยนนมจากการใช้งานที่เด็กปฏิเสธ
• การปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองกำจัดผลกระทบของความเครียดและการทำงานหนักเกินไปในระหว่างการศึกษา
• การฟื้นตัวของผ้ากล้ามเนื้อหลังการฝึกร่างกายกิจกรรมกีฬา

Cacoo เป็นอันตรายต่อเด็ก

โกโก้สามารถนำสิ่งมีชีวิตและผลประโยชน์ของเด็กและเป็นอันตราย:

1. หากมีแนวโน้มที่จะแพ้การดื่มเครื่องดื่มอาจทำให้เกิดอาการแพ้มาพร้อมกับรายการเมล็ดพันธุ์ ในสถานการณ์นี้จำเป็นต้องติดต่อกุมารแพทย์อย่างเร่งด่วน
2. องค์ประกอบมีอัลคาลอยด์คาเฟอีนและ Theobromin เมื่อกินเครื่องดื่มในปริมาณที่มากเกินไปพวกเขามีผลที่น่าตื่นเต้นต่อระบบประสาท
3. หากผู้ปกครองให้เด็กรักษาในตอนกลางคืนเขาจะไม่หลับ นี่เป็นผลมาจากผลที่น่าตื่นเต้นของคาเฟอีนและฟีนิลเธียรน์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้โกโก้แก่เด็ก ๆ ในช่วงครึ่งแรกของวันเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยพลังงานให้ทัศนคติเชิงบวก
4. เขามีปริมาณแคลอรี่ค่อนข้างสูงดังนั้นจึงไม่ได้รับอนุญาตก่อนรับประทานอาหาร มิฉะนั้นทารกสามารถปฏิเสธอาหารจานหลักได้
5. ด้วยการใช้งานบ่อยครั้งเครื่องดื่มสามารถกลายเป็นเร้าอารมณ์ไมเกรนได้
6. นอกจากนี้การรวมความละเอียดอ่อนของช็อคโกแลตบ่อยครั้งในเมนูบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการท้องผูก

โกโก้พอดีกับใคร

ตั้งแต่กี่ปีที่คุณสามารถให้เครื่องดื่มหวานขึ้นอยู่กับความบกพร่องของร่างกายของเด็ก ๆ เพื่อภูมิแพ้ หากไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาการแพ้ก็อนุญาตให้ส่งโกโก้ให้กับเด็กใน 2 ปี แต่กุมารแพทย์ระบุตัวเลขอื่นจากอายุที่คุณไม่สามารถกังวลที่จะให้เด็กโกโก้ - จาก 3 ปี ในยุคนี้ระบบทางเดินอาหารของเด็กสามารถย่อยผลิตภัณฑ์ผักที่มีเส้นใยและสารอาหารที่มีความเข้มข้นสูง

เครื่องดื่มเด็กอายุหนึ่งปีจะเป็นอันตรายต่ออาจกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง ยิ่งไปกว่านั้นในวัยเด็กที่ลดลงความน่าจะเป็นของปฏิกิริยาเชิงลบที่เพิ่มขึ้น

ผลิตภัณฑ์เป็นแหล่งที่มาของ Theobromin ซึ่งมีผลกระทบที่น่าตื่นเต้นต่อเซลล์ประสาท หากมีผลกระทบต่อสารที่มีอายุมากกว่าของสารที่ปรากฏตัวเองโดยความตื่นเต้นที่ไม่ใช่พลัมและสมาธิสั้น ๆ แล้วทารกอายุหนึ่งปีซึ่งกระบวนการของระบบประสาทยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้นสามารถทำให้เกิดความผิดปกติร้ายแรง

หากคุณให้เครื่องดื่มกับลูกน้อยใน 1 ปีแล้วด้วยความน่าจะเป็นสูงเขาจะทำลายงานของระบบทางเดินอาหาร จะมีอาการท้องผูกแทบจะไม่ไหลที่ทารกต่อปี โกโก้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ไม่มีสารที่มีประโยชน์ที่ทารกจะไม่ได้รับจากแหล่งพลังงานอื่น ๆ

การพูดจากอายุเท่าไหร่คุณไม่สามารถกลัวโกโก้กุมารแพทย์ให้ความสนใจกับอัตราการดื่มประจำวันและรายสัปดาห์:

1. เด็กอายุ 3-5 ปีใช้อาหารอันโอชะสำหรับอาหารเช้า 50 มล. ต่อวันไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์
2. เป็นไปไม่ได้ที่เด็กอายุ 6-10 ปีบริโภคมากกว่า 100 มล. ต่อวันบ่อยครั้งมากกว่า 4 ครั้งต่อสัปดาห์
3. ส่วนทุกวันสำหรับเด็กหลังจาก 10 ปีคือ 200 มล. และโกโก้อาจเมาทุกวัน

เป็นครั้งแรกการใช้เครื่องดื่มควรระมัดระวังอย่างยิ่ง ในวันนี้เด็กไม่ควรกินผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ เช่นเดียวกับอาหารด้วยการใช้ซึ่งก่อนหน้านี้แพ้ ขอแนะนำให้เด็กดื่มใหม่ในช่วงครึ่งแรกของวันจากนั้นผู้ปกครองจะสามารถควบคุมเด็กในระหว่างวันในขณะที่ร่างกายของเด็กตอบสนองต่อการรักษาที่ผิดปกติ

สำหรับตัวอย่างแรกควรนำเสนอส่วนเล็ก ๆ ของเครื่องดื่ม - 2 ช้อนชา หากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบจากนั้นในวันต่อมาคุณสามารถดื่มโกโก้ได้มากเท่ากุมารแพทย์ได้รับอนุญาตตามอายุ

หากมีผื่นที่แพ้ปรากฏใบหน้าของเขาอย่างเห็นได้ชัดแล้วด้วยการรวมความละเอียดอ่อนในอาหารที่เราจะต้องรอ ที่อายุเท่าไรสามารถมอบให้กับเด็กโกโก้มีแนวโน้มที่จะแพ้กุมารแพทย์จะพูด แต่โดยปกติแล้วตัวอย่างจะถูกย้ายไปที่ 5-6 ปี

เมื่อเด็กไม่สามารถดื่มเขาได้

ผู้ปกครองจะต้องคำนึงถึงรวมถึงในเมนูโกโก้ไม่เพียง แต่จากอายุของเครื่องดื่มไม่เป็นอันตราย แต่ในสิ่งที่พยาธิสภาพมันเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติต่อเด็กที่มีช็อคโกแลตอาหาร

1. โกโก้ทารกเตรียมด้วยนมและน้ำตาลซึ่งจะเพิ่มแคลอรี่ ดังนั้นจึงไม่รวมอยู่ในเมนูหากทารกมีน้ำหนักเกิน
2. เนื่องจากเนื้อหาของ Purines เครื่องดื่มไม่ได้ใช้งานโดยเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคไต
3. คาเฟอีนในโกโก้เป็นเรื่องเล็กน้อยถ้าเทียบกับกาแฟ แต่ความเข้มข้นของสารนั้นเพียงพอสำหรับระบบประสาทของเด็กที่จะมาถึงสถานะที่ตื่นเต้น ดังนั้นความละเอียดอ่อนของช็อคโกแลตจึงมีข้อห้ามด้วยภาวะสมาธิสั้นและอารมณ์ที่น่าขนลุก กุมารแพทย์สงสัยว่าโกโก้นั้นคุ้มค่าเมื่อมีแนวโน้มที่จะหดหู่
4. ถั่วโกโก้อิ่มตัวด้วยไฟเบอร์เครื่องดื่มที่เตรียมด้วยน้ำตาล ดังนั้นพวกเขาให้ปฏิบัติอย่างระมัดระวังเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะท้องผูก
5. แนวโน้มที่จะแพ้ไม่ได้เป็นกรณีที่คุณสามารถเปิดใช้งานความละเอียดอ่อนของช็อคโกแลตในเมนู

เครื่องดื่มจะไม่มีประโยชน์หากปรุงสุกจากผงคุณภาพไม่ดี ในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีคุณควรทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

1. เครื่องดื่มจะอร่อยถ้ามันปรุงจากผงโกโก้ปริมาณไขมัน 15%
2. เพื่อค้นหาว่าผงโกโก้ที่มีคุณภาพสูงคุณต้องดูที่บรรจุภัณฑ์ผู้ผลิตใคร ซัพพลายเออร์ที่ดีที่สุด - เปรู, โคลัมเบีย, อินโดนีเซีย, เอกวาดอร์ อย่าซื้อผลิตภัณฑ์จีน
3. ผงควรมีกลิ่นหอมช็อคโกแลตมีสีน้ำตาลสีน้ำตาลโดยไม่มีเปลือกสีขาว มันจะต้องร่วนโดยไม่มีก้อน

• กลิ่นที่น่าพอใจถูกสร้างขึ้นโดยรสชาติ;
• การละลายของผลิตภัณฑ์เป็นเพราะวิธีการผลิตพิเศษในระหว่างที่องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของเมล็ดโกโก้ถูกทำลาย;
• ปริมาตรของผงโกโก้ในผลิตภัณฑ์เพียง 16% เท่านั้น
• องค์ประกอบประกอบด้วยวิตามินและองค์ประกอบแร่ แต่พวกเขาเป็นสังเคราะห์
• แม้ว่าผู้ผลิตไม่ได้ระบุ แต่เครื่องดื่มที่ผลิตโดยใช้ GMOs

ดังนั้นจึงดีกว่าที่จะต้มช็อคโกแลตดื่มด้วยตัวเอง สูตรโกโก้กับนมง่ายเวลาทำอาหารใช้เวลา 20 นาที

• ผงโกโก้ 1,5 ช้อนชา;
• นมไขมันต่ำหนึ่งแก้ว
• 1.5 น้ำตาลช้อนชา

หากนมอ้วนมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเจือจางด้วยน้ำในสัดส่วน 1: 1

โกโก้สำหรับสูตรคลาสสิกของเด็กดังนี้:

1. ผสมผงโกโก้และน้ำตาล เพิ่มคู่ของนมช้อนโต๊ะโดยกวนถึงความสม่ำเสมอที่สม่ำเสมอและการหายตัวไปของก้อน
2. นมถูกเทลงในจานสำหรับทำอาหาร พวกเขาวางบนเตารอการเดือด
3. ค่อยๆกวนอย่างต่อเนื่องเทช็อกโกแลตนมของเหลวลงในนม
4. ปิดไฟประมาณ 20 วินาทีจากช่วงเวลาของการเดือด

หากเด็กไม่ชอบโกโก้ที่มีโฟมนมบนพื้นผิวนั้นในช่วง 20 วินาทีที่ระบุมีความจำเป็นต้องเอาชนะของเหลวด้วยลิ่ม

หากทารกป่วยหนักเขามีอาการไอแห้งแล้วเครื่องดื่มร้อนกับเนยโกโก้สามารถช่วยได้ สิ่งสำคัญคือวิธีที่มีประโยชน์คือการรักษา - เนื้อหาของ Theobromin สารก่อให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ช่วยกระตุ้นการส่งออกที่เปียก นอกจากนี้กรดแอสคอร์บิคเสริมสร้างภูมิคุ้มกันช่วยรับมือกับความเย็นมีอยู่เป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันโกโก้

สำหรับการปรุงอาหารใช้:

• ช้อนโต๊ะนม
• โกโก้เนยช้อนชา

น้ำมันถูกแช่ในนม จานที่วางบนห้องอบไอน้ำค้างไว้เพื่อการสลายตัวของน้ำมัน เด็กป่วยควรดื่มยาร้อนสำหรับ 6 ถ้วยต่อวันก่อนที่จะหายไปจากอาการไอแห้ง

เครื่องดื่มช็อกโกแลตที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมีประโยชน์สำหรับนักเรียนสนับสนุนภูมิคุ้มกันช่วยให้คุณป้องกันโรคหวัดตามฤดูกาล สำหรับการปรุงอาหารการใช้ผงโกโก้ผง 2 ช้อนโต๊ะ 3 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเหมือนกุหลาบ ทุกคนวางอยู่ในเครื่องปั่นเทนมหนึ่งแก้ววิปปิ้ง

เครื่องดื่มช็อคโกแลตมีประโยชน์สำหรับร่างกายของเด็กเป็นแหล่งวิตามินและสารอาหารที่อุดมไปด้วย เพื่อให้ความละเอียดอ่อนไม่ได้นำมาซึ่งอันตรายแทนที่จะใช้คุณต้องคำนึงถึงวิธีการทำอย่างถูกต้องจากอายุที่คุณสามารถมอบให้กับเด็กได้อะไรคือการให้บริการทุกวัน

โกโก้เป็นเครื่องดื่มอร่อยและสารอาหารที่เติมเต็มร่างกายด้วยพลังงาน นี่เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่ค่อนข้างสูงเนื่องจาก 100 กรัมมี 400 kcal แม้แต่สมบัติถ้วยเล็ก ๆ และทำให้รู้สึกถึงความอิ่มตัว ผู้ปกครองหลายคนมีความสนใจในคำถามจากอายุที่คุณสามารถให้โกโก้กับเด็ก กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เดินเด็กด้วยเครื่องดื่มนี้ถึง 2.5-3 ปี

อย่าให้โกโก้สำหรับเด็กก่อนอายุที่ระบุ เครื่องดื่มมีน้ำตาลและสารฟอกหนังจำนวนมากที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายขนาดเล็ก นอกจากนี้นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นภูมิแพ้มาก วิธีการตรวจสอบและทำอะไรกับโรคภูมิแพ้อาหารในทารกดู

ผลประโยชน์หรืออันตราย

โกโก้มีคาเฟอีนและ Theobromin สารเหล่านี้กระตุ้นเซลล์ประสาทหลอดเลือดและหัวใจ การกินเด็กเช่นนี้ในหนึ่งปีหรือมีอายุน้อยกว่าจะส่งผลให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับและการนอนหลับ หน้าอกจะนอนหลับไม่ดีและประหม่าร้องไห้และตามอำเภอใจ

ผลิตภัณฑ์มักจะทำให้เกิดอาการแพ้จากเด็ก ๆ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าตัวเองอยู่ในรูปแบบของผื่นและคันแดงบนผิวหนังและน้ำมูกไหล นอกจากนี้เด็กอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนปวดในกระเพาะอาหารและความผิดปกติของการย่อยอาหารการฝ่าฝืนเก้าอี้

ในเวลาเดียวกันโกโก้มีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก เครื่องดื่มรวมถึงวิตามินของกลุ่ม B, A และ E, RR, แคลเซียมและโพแทสเซียมแมกนีเซียมและองค์ประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็น โกโก้แสดงคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:

• ปรับปรุงอารมณ์;
• ลบความตึงเครียดและความเครียด;
• ปรับปรุงประสิทธิภาพ
• ช่วยในการรับมือกับการออกแรงทางกายภาพและฟื้นฟูความแข็งแรง
• เสริมสร้างและปรับร่างกาย
• รักษาและยับยั้งอาการไอแห้งอย่างมีประสิทธิภาพช่วยในความเย็น
• ก่อให้เกิดการปรับปรุงมวลชนดังนั้นเครื่องดื่มจึงมีประโยชน์สำหรับเด็กอ่อนและผอมสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักไม่ดี
• ปรับสภาพผิวให้ปกติ
• ลดความดันโลหิต
• ทำความสะอาดร่างกายและลบสารที่เป็นอันตราย
• ช่วยกระตุ้นปริมาณเลือดของสมอง

หากคุณให้เด็กดื่มจากธรรมชาติที่มีคุณภาพสูงในปริมาณเล็กน้อยและหลังจากสามปีก็จะได้รับประโยชน์เท่านั้น แต่ถ้าคุณให้ลูกดื่มตั้งแต่อายุยังน้อยหรือหักโหมกับปริมาณมันอาจนำไปสู่ผลกระทบด้านลบ การล้นตลาดของโกโก้เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งประดิษฐ์ทำให้เกิดแรงโน้มถ่วงในกระเพาะอาหารและนอนไม่หลับและการฉีดเกิน

โกโก้ใช้กฎสำหรับเด็ก

• อายุที่ดีที่สุดสำหรับการแนะนำของโกโก้ในเมนูเด็กถือเป็นเวลาสามปี แต่ถ้าเด็กไม่ทรมานจากการขัดความดันโลหิตสูงและการแพ้อาหารเครื่องดื่มสามารถให้ได้ใน 2-2.5 ปี
• เริ่มให้ส่วนเล็ก ๆ และให้แน่ใจว่าได้ทำตามปฏิกิริยาของทารกเป็นเวลาสองถึงสามวันเพื่อที่จะไม่มีโรคภูมิแพ้หรืออีกปฏิกิริยาเชิงลบ
• อัตราการโกโก้รายวันสำหรับเด็กอายุสามขวบคือ 150 มล. (ครึ่งหนึ่งของวงกลมมาตรฐาน) หนึ่งสัปดาห์สามารถดื่มได้ไม่เกินสี่เสิร์ฟ เพิ่มระดับเสียงให้กับแก้วที่สมบูรณ์นั้นไม่พึงประสงค์ 5-6 ปี
• เครื่องดื่มดีกว่าที่จะดื่มอาหารเช้าหรือในตอนเช้า เครื่องดื่มจะให้ค่าใช้จ่ายที่จำเป็นของพลังงานความร่าเริงและกองกำลังตลอดทั้งวัน แต่ก่อนนอนในทางตรงกันข้ามมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเนื่องจากโกโก้ตื่นเต้นระบบประสาทและทารกจะไม่สามารถนอนหลับได้
• ไม่แนะนำให้ดื่มกับเด็ก ๆ ที่มีน้ำหนักเกินและมีปัญหาในการทำงานของไต
• เครื่องดื่มให้เด็ก ๆ ในรูปแบบที่อบอุ่นเท่านั้น เครื่องดื่มเย็น ๆ จะไม่นำผลในเชิงบวกและลำไส้เผาไหม้ ...
• เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ อย่าปล่อยให้เครื่องดื่มของคุณเช่น Neksk Neksk และผงที่คล้ายกันมีรสชาติและน้ำตาลจำนวนมากซึ่งเป็นอันตรายต่อเด็ก

วิธีการเลือกเก็บและปรุงโกโก้

โกโก้ธรรมชาติควรมีสีน้ำตาลเท่านั้นที่ไม่มีรสชาติและสารเติมแต่งอื่น ๆ โดยไม่มีก้อนและธัญพืชที่มีกลิ่นช็อคโกแลตและการกัดเซาะน้อยกว่า 15% ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีโกโก้น้ำมันธรรมชาติ เรียนรู้องค์ประกอบและอายุการเก็บรักษาอย่างระมัดระวังก่อนซื้อ

ผงคุณภาพสูงควรอยู่บนผิวหนังของนิ้วและไม่เปลี่ยนเป็นฝุ่น และเมื่อการผลิตเบียร์ไม่ควรก่อให้เกิดการตกตะกอน เก็บผงที่จำเป็นในจานปิดหรือบรรจุภัณฑ์ในที่มืดและแห้ง ต่อไปเรานำเสนอสูตรโกโก้บนนมสำหรับการเตรียมการที่คุณต้องการ:

• นม - 250 มล.;
• โกโก้ - 1 ช้อนชา;
• น้ำตาล - 1.5 ช้อนชา

กวนโกโก้และน้ำตาลเพิ่มนมเย็นและผัดอย่างระมัดระวังเพื่อให้ไม่มีก้อน ส่วนที่เหลือของนมใส่บนเตา เมื่อมันเดือดให้เทส่วนผสมที่เตรียมไว้และต้มสามถึงห้านาทีในขณะที่กวนอยู่ตลอดเวลา จากนั้นปล่อยให้เครื่องดื่มเป็น 5-10 นาที

ในการเริ่มต้นมีความจำเป็นต้องพิจารณาสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตของเครื่องดื่มอินเดียมายา ผงโกโก้มีโปรตีนขนาดใหญ่เส้นใยและวิตามิน มันอุดมไปด้วยกรดโฟลิกโดยเฉพาะสิ่งมีชีวิตที่จำเป็นในช่วงระยะเวลาของการเติบโตอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้โกโก้ยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็นสำหรับการก่อสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ พวกเขายังลดคอเลสเตอรอลในเลือด สำหรับเด็กที่มีโรคโลหิตจางโกโก้จะเป็นประโยชน์ในฐานะแหล่งที่มาของเหล็ก มีเครื่องดื่มและสังกะสีนี้มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต

อย่าลืมเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระจากผัก - ฟลาโวนอยด์รวมถึงคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งจาก Etiquatukhin Epicatechin ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของสมองและหน่วยความจำระยะสั้นปรับความดันโลหิต ฟลาโวนอยด์ยังสามารถฟื้นฟูเซลล์ของร่างกายได้

Triptophan และ Phenylethylamine - Trace Elements ที่นำไปสู่ \u200b\u200bEuphoria เพิ่มความอดทนและความสามารถในการรักษาความเจ็บปวด แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในการก่อสร้างกระดูกผ่อนคลายกล้ามเนื้อและช่วยรับมือกับความเครียด เมลานินเม็ดสีธรรมชาติช่วยปกป้องผิวจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต

แน่นอนว่าคุณสมบัติที่กล่าวถึงข้างต้นทั้งหมดเกี่ยวข้องกับผงโกโก้ตามธรรมชาติเท่านั้นและไม่สามารถละลายได้ทันทีที่ละลายได้ของประเภท "ไม่ได้มา"

และในที่สุดโกโก้มีรสชาติที่งดงามซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กใด ๆ

อันตรายอะไร?

โกโก้มีจำนวนมากของแปซิฟินสารที่คล้ายกันในองค์ประกอบและผลกระทบกับคาเฟอีน มันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่อย่างแม่นยำเนื่องจากโกโก้โบรมานไม่แนะนำให้เด็กอายุไม่เกินสามปี

สำหรับเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้โกโก้ควรเมาด้วยความระมัดระวังเนื่องจากเครื่องดื่มนี้มีสารประกอบที่มีกลิ่นหอมมากกว่า 40 ชนิดที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ อย่าลืมสิ่งเดียวกันกับที่โกโก้เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงและเด็ก ๆ มีแนวโน้มที่จะครบถ้วนไม่จำเป็นต้องเสนอมันบ่อยเกินไป

วิธีดื่มโกโก้?

ดังนั้นโกโก้สามารถดื่มลูกจาก 2-3 ปีไม่เกิน 100 มล. ต่อวัน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณควรต้มนม 100 มล. ผสมผงโกโก้หนึ่งช้อนชาและน้ำตาลช้อนชาเจือจางด้วยนมร้อนจำนวนเล็กน้อยก่อนการก่อตัวของการโกนที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นเทนมที่เหลือแล้วผัดอย่างระมัดระวัง นำไปต้มและปิด

เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถเพิ่มปริมาณเครื่องดื่มได้ถึง 150-200 มล.

โกโก้แสนอร่อยหนึ่งถ้วยสามารถสร้างอารมณ์ให้กับเด็กแต่ละคน อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะเริ่มเครื่องดื่มหอมสำหรับเด็กตั้งแต่อายุไม่แน่นอน บทความนี้จะช่วยในการจัดการกับเมื่อมันดีกว่าที่จะเริ่มให้เด็กโกโก้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

โกโก้เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบมากที่สุดจากเด็ก ๆ ของโลกทั้งใบ นอกจากนี้ผู้ใหญ่หลายคนชอบของหวานที่มีกลิ่นหอมนี้ โกโก้กำลังเตรียมอย่างรวดเร็วและง่ายดายดังนั้นแม้แต่เด็กนักเรียนจะรับมือกับการเตรียมการ กุมารแพทย์สมัยใหม่หลายคนได้รับการยอมรับจากโกโก้ด้วยเครื่องดื่มที่ค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับเด็ก วิตามินที่เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์อนุญาตให้เด็กยังคงทำงานและมีพลังเป็นเวลานาน นอกจากนี้สารเหล่านี้มีผลต่อระบบประสาทที่ดี อย่างไรก็ตามเมื่อใช้โกโก้ก็ควรจำได้ว่าในปริมาณมากที่สามารถนำไปสู่การมีจำนวนมากเกินไปของทารก

นักวิทยาศาสตร์ได้ก่อตั้งขึ้นว่าโกโก้มีส่วนประกอบที่มีผลกระทบต่อเซลล์ทั้งหมดในร่างกาย - สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นที่เชื่อกันว่าพวกเขาช่วยลดผลกระทบเชิงลบของกระบวนการออกซิเดทีฟที่เกิดขึ้นในเซลล์ ผลกระทบดังกล่าวก่อให้เกิดความจริงที่ว่าความน่าจะเป็นในการพัฒนาโรคต่าง ๆ จะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

ที่น่าสนใจเครื่องดื่มช็อคโกแลตมี exobromine ธรรมชาติ ส่วนนี้สามารถมีอิทธิพลต่อการสะท้อนอาการไอและมีส่วนร่วมในการลดไอ ("แห้ง") ไอ โดยปกติคุณสมบัตินี้ของ Theobromine จะใช้โดย บริษัท ยาในการผลิตยาเสพติด

โกโก้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ค่อนข้างแคลอรี่และมีคุณค่าทางโภชนาการ มันมีสารอาหารที่ค่อนข้างมาก - โปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต เกี่ยวกับคุณสมบัตินี้ขององค์ประกอบทางเคมีของแพทย์ของเด็กผลิตภัณฑ์แนะนำให้จำผู้ปกครอง เด็กบางคนชอบที่จะสนุกกับโกโก้ที่พวกเขาขอให้พ่อแม่คนโปรดของพวกเขาเตรียมพวกเขาหลายครั้งต่อวัน พ่อและแม่ในสิ่งนี้ไม่ควรดื่มด่ำกับเด็ก โกโก้คือแม้ว่ามันจะเป็นเครื่องดื่มที่ค่อนข้างมีประโยชน์ แต่เมื่อใช้ในปริมาณมากสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาอาการที่ไม่พึงประสงค์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกจะง่ายต่อการกระตุ้น นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ของเด็กไม่แนะนำให้ให้เครื่องดื่มหอมนี้แก่ทารกที่ทุกข์ทรมานจากความก้าวหน้า

สำหรับเด็กสามารถนอนหลับได้อย่างสงบสุขกุมารแพทย์แนะนำให้ไม่ให้โกโก้ในตอนเย็นหรือเข้าใกล้การนอนหลับ ส่วนประกอบที่เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มนี้สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็ก ๆ ไม่สามารถนอนหลับได้หรือนอนหลับของเขาจะตื้นเขิน โกโก้เป็นเครื่องดื่มสารอาหารซึ่งเหมาะสำหรับเด็กที่มีการขาดน้ำหนักตัว เครื่องดื่มเด็กของโกโก้ตามกฎแล้วด้วยความยินดีอย่างยิ่งในขณะที่เขาชอบช็อกโกแลตรสชาติของเครื่องดื่มนี้ การใช้ช็อคโกแลตร้อนเป็นประจำจะช่วยให้เด็กมีปัญหาการขาดแคลนน้ำหนักตัวได้อย่างรวดเร็วให้คะแนนกิโลกรัมที่จำเป็น

เพื่อให้กระบวนการของการฟื้นฟูน้ำหนักมันเกิดขึ้นเร็วขึ้นปรุงโกโก้สำหรับทารกดีกว่าในนม อนุญาตให้ใช้สูตรอาหารรวมถึงครีม

ผู้ปกครองอย่างระมัดระวังของเด็ก ๆ ที่มาเยี่ยมกีฬามักจะต้องเผชิญกับปัญหาในการรวบรวมเมนูเหตุผลที่เพียงพอสำหรับเด็ก ๆ ของพวกเขา หลังจากออกกำลังกายอย่างเข้มข้นเด็กต้องเรียกคืนกองกำลังอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โกโก้เป็นเครื่องดื่มที่ให้ร่างกายมีความต้องการพลังงานที่เพียงพอและยังช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้ดีขึ้นหลังเล่นกีฬา นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้รวมอยู่ในอาหารของนักกีฬาขนาดเล็ก

ดื่มนักโภชนาการเด็กโกโก้แนะนำและเด็กนักเรียน เด็กสมัยใหม่ไม่เพียง แต่เข้าโรงเรียน แต่ยังมีส่วนร่วมในหลายแวดวงและส่วนต่างๆ ภาระสำหรับร่างกายของเด็กมีขนาดใหญ่มาก เพื่อรับมือกับมันทารกควรได้รับผลิตภัณฑ์ที่เพียงพอที่ให้พลังงานและค่าใช้จ่ายของความร่าเริงตลอดทั้งวัน หนึ่งในผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือโกโก้

แพทย์สังเกตว่าดื่มเครื่องดื่มช็อคโกแลตที่มีกลิ่นหอมในตอนเช้าคิดเป็นพลังงานในเชิงบวกที่เขาต้องการประสบความสำเร็จในการครอบครองตลอดทั้งวัน โกโก้ยังมีส่วนประกอบที่เพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและประสิทธิภาพ

อันตรายที่เป็นไปได้

โกโก้น่าเสียดายที่มันไม่สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ต่อร่างกายได้เสมอ ในบางสถานการณ์การใช้เครื่องดื่มนี้สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นในเด็ก ๆ ที่เพิ่มความไวต่อโกโก้และแม้แต่การแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้หลังจากกินเครื่องดื่มช็อคโกแลตอาการปวดอย่างรุนแรงในกระเพาะอาหารอาจเกิดขึ้นและแม้กระทั่งความผิดปกติของเก้าอี้ ในกรณีที่ร้ายแรงอย่างยิ่งเด็กอาจมีความผิดปกติของจิตสำนึก

หากอาการอันตรายดังกล่าวปรากฏอาการอันตรายเช่นนี้พ่อแม่ของเด็กไม่สามารถชะลอการอุทธรณ์ได้

ข้อห้ามอื่นสำหรับโกโก้คือการมีอาการภูมิแพ้ในเด็ก โกโก้ไม่สามารถนำมาประกอบกับอาหารที่ไม่แพ้ง่าย น่าเสียดายที่ความถี่ของอาการแพ้หลังจากการใช้เครื่องดื่มช็อคโกแลตนี้ยังคงค่อนข้างสูง ทารกที่ทนทุกข์ทรมานสารแพ้ที่จะรวมไว้ในการแพทย์สารภูมิแพ้ Cocoa Diet ไม่แนะนำ อาการของโรคภูมิแพ้หลังจากการใช้โกโก้มักจะพัฒนาเป็นเวลาหลายชั่วโมง อย่างไรก็ตามในบางกรณีพวกเขาสามารถพัฒนาในวันถัดไปหลังจากการใช้เครื่องดื่มช็อคโกแลต

เพื่อสงสัยว่าแพ้เชื้อเชิญกับผู้ปกครองโกโก้อาจหากมีอาการต่อไปนี้ปรากฏขึ้น:

• การเกิดขึ้นของ Reddish ตามกฎแล้วองค์ประกอบคันบนผิวหนัง
• ลักษณะที่ปรากฏของอาการบวมของใบหน้าหรือลำคอ;
• การเปลี่ยนพฤติกรรมของทารกมันจะกลายเป็นตามอำเภอใจมากขึ้นและสามารถปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามอาชีพปกติ

ในกรณีที่มีลักษณะของอาการแพ้ของเด็กมีความจำเป็นต้องแสดงให้แพทย์ของเด็ก ๆ เพื่อรับมือกับความผิดปกติของแพทย์ตามกฎแล้วยาแก้แพ้จะถูกกำหนด หากเด็กมีสัญญาณทางคลินิกหลังจากการใช้โกโก้จากนั้นจากการใช้เครื่องดื่มช็อคโกแลตนี้ในอนาคตควรถูกปฏิเสธและให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับโรคภูมิแพ้

ต่อจากนั้นผู้ปกครองจะต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบว่าโกโก้อยู่ในอาหารเนื่องจากการปรากฏตัวของมันสามารถกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของผื่นที่แพ้หรืออาการทางคลินิกที่หนักกว่า

โกโก้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุกในนมหรือครีมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเครื่องดื่มแคลอรี่ นั่นคือเหตุผลที่นักโภชนาการของเด็กไม่แนะนำให้รวมไว้ในอาหารของเด็กที่มีกิโลกรัมพิเศษหรือเป็นโรคอ้วน แม่หลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เมื่อหลังจากเมาก่อนค่ำถ้วยโกโก้เด็กปฏิเสธที่จะกินอาหาร พฤติกรรมเด็กนี้ค่อนข้างง่ายที่จะอธิบาย โกโก้มีไขมันมากมายและคาร์โบไฮเดรต "เร็ว" - สารที่ปราบปรามความรู้สึกหิวอย่างรวดเร็ว เพื่อที่จะไม่ก่อให้เกิดการพัฒนาความผิดปกติของพฤติกรรมอาหารผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพแนะนำให้ส่งโกโก้หลังจากที่เด็กจะกินอาหารจานหลัก

การใช้โกโก้สามารถกระตุ้นการละเมิดของการแลกเปลี่ยน Purine ความน่าจะเป็นของการพัฒนาพยาธิวิทยานี้ค่อนข้างสูงในเด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคไตเรื้อรัง การบริโภคโกโก้ในกรณีนี้เป็นอันตรายในสิ่งที่ก่อให้เกิดการสะสมของ Purines ส่วนเกินในร่างกาย สถานการณ์นี้ยังเป็นอันตรายจากการพัฒนาโรคเกาต์หรือแม้กระทั่งการก่อตัวของ Urolithiasis

คุณสมบัติขององค์ประกอบ

คนที่ชอบเพลิดเพลินไปกับโกโก้อาจสังเกตเห็นว่าหลังจากการใช้งานอารมณ์ของพวกเขาสวยดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ผลกระทบดังกล่าวของเครื่องดื่มในร่างกายส่วนใหญ่เป็นผลมาจากองค์ประกอบทางเคมี โกโก้มีส่วนประกอบต่อไปนี้ที่มีผลต่ออารมณ์:

• pyridoxine;
• cyanocobalamin;
• แมกนีเซียม.

เครื่องดื่มยังมีวิตามินของกลุ่ม B, โซเดียม, นิโคตินและกรดแอสคอร์บิค, tocopherol, สังกะสี, ฟลูออรีน, แคลเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัสและส่วนประกอบอื่น ๆ อีกมากมายที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ องค์ประกอบของเครื่องดื่มอาจแตกต่างกัน ผู้ผลิตสมัยใหม่จำนวนมากที่ผลิตเครื่องดื่มช็อคโกแลตสำหรับเด็กเพิ่มวิตามินและสารเติมแต่งแร่เพิ่มเติมในพวกเขา สารเติมแต่งดังกล่าวทำให้โกโก้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์สำหรับเด็ก หนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมคือ Nesquik เด็กเล็กมักจะไม่เพียง แต่จะไม่เพียง แต่ช็อกโกแลตรสชาติของเครื่องดื่มนี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงบรรจุภัณฑ์ที่สดใส

คุณสามารถใช้งานได้กี่ปี

แพทย์เด็กรวมถึง Evgenia Komarovsky ไม่แนะนำให้เข้าสู่การกินอาหารเครื่องดื่มช็อคโกแลตนี้เร็วเกินไป ตามกฎแล้วสิ่งนี้ได้รับอนุญาตหลังจากสามปี ในยุคก่อนหน้านี้การใช้โกโก้สามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ เครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่น Nesquik เหมาะสำหรับเด็กนักเรียนมากขึ้น

ถ้วยโกโก้ตอนเช้าที่มีนมไม่จำเป็นต้องโฆษณา เครื่องดื่มได้รับชื่อเสียงของคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มานานซึ่งหลายอย่างทำให้เกิดความทรงจำที่อบอุ่นในวัยเด็ก แต่ในความปรารถนาที่จะนำเสนอโกโก้ทารก - ผู้ปกครองหยุดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความน่าจะเป็นสูงของโรคภูมิแพ้ ดังนั้นจากอายุที่คุณสามารถให้เด็กโกโก้ดื่มได้รับประโยชน์เท่านั้น

คุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ถูกกำหนดโดยองค์ประกอบที่อุดมไปด้วยโปรตีนผักไขมันคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้โกโก้สำหรับเด็กสามารถนำเสนอ:

• วิตามิน (B6, B9, B12, PP, A, E);
• แร่ธาตุ (สังกะสี, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟลูออรีน);
• flavonoids (Flavonol);
• อัลคาลอยด์ (Theobromin);
• ไฟเบอร์;
• สารฟอกหนัง (แทนนิน);
• pigments (Melanin) และส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอม

การรวมในเมนูของเด็กโกโก้กระจายอาหารแนะนำรสชาติใหม่และช่วย:

• การเจริญเติบโตและการก่อตัวของเนื้อเยื่อกระดูกและฟัน
• ฟังก์ชั่น Bleale
• ปรับปรุงอารมณ์และรับมือกับความเครียด
• เพื่อออกกำลังกายและฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากนั้น
• ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
• ดับความรู้สึกหิว
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• เพิ่มประสิทธิภาพจิต

โกโก้ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติ: โพลีฟีนอลที่มีอยู่ในถั่วจะได้รับการบำรุงรักษาในจำนวนเดียวกันและหลังจากการประมวลผลเป็นผงและเครื่องดื่ม Flavonol เป็นตัวแทนที่สำคัญของ Polyphenols มันป้องกันอนุมูลอิสระการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและโรคต่าง ๆ

อันตรายที่เป็นไปได้และผลข้างเคียง

อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เครื่องดื่มสามารถทำให้เกิดสิ่งมีชีวิตเด็กเป็นโรคภูมิแพ้ มันเกิดขึ้นกับความถี่ที่ดื้อรั้น 3-5 ปีและได้รับการเก็บรักษาไว้ที่โรงเรียนอายุและบางครั้ง - และเพื่อชีวิต เหตุผลที่มักเรียกว่าโปรตีนโกโก้ผักและยาฆ่าแมลงซึ่งได้รับการรักษาด้วยถั่วจากศัตรูพืชหลายตัว

• ด้วยการเผาผลาญของ Purines ที่บกพร่องซึ่งรวมอยู่ในโกโก้สามารถก่อให้เกิดการก่อตัวส่วนเกินของกรดยูริคและเกลือของมันซึ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของไต ในกรณีนี้ข้อห้ามจะถูกเก็บรักษาไว้แม้ในวัยเรียนที่เก่ากว่า
• ความสามารถของการปรับสภาพเครื่องดื่มและการกระทำที่น่าตื่นเต้น จำกัด การรับสัญญาณในเด็กที่ใช้งานจริงและสวมใส่ง่าย ด้วยเหตุผลเดียวกันเด็ก ๆ ไม่แนะนำให้ดื่มในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน
• ปริมาณแคลอรี่สูงและปริมาณไขมันที่เพิ่มขึ้นกำจัดผลิตภัณฑ์จากเมนูของเด็กที่มีน้ำหนักเกิน
• สารแทนนิค (โดยเฉพาะอย่างยิ่งแทนนิน) ด้วยการใช้เครื่องดื่มอย่างสม่ำเสมอกระตุ้นความล่าช้าของเก้าอี้ให้สูงถึงอาการท้องผูกบ่อยครั้ง

คุณสามารถให้อายุเท่าไหร่?

ทำไมไม่มาก่อน

ความคุ้นเคยในช่วงต้นโดยเฉพาะในหนึ่งปีจะไม่นำมาซึ่งผลประโยชน์และเป็นอันตราย โปรดจำไว้ว่า: เครื่องดื่มมักทำให้เกิดอาการแพ้และเด็กอายุน้อยกว่าความเสี่ยงที่สูงขึ้น

ผลิตภัณฑ์มี owsobromine ซึ่งมีผลกระทบต่อระบบประสาทนำไปสู่การมากเกินไป ในหนึ่งปีกระบวนการเบรกและความตื่นเต้นยังคงไม่เสถียร เพื่อรบกวนความสมดุลที่เปราะบางสามารถเป็นส่วนเล็ก ๆ

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดการละเมิดในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการท้องผูกเป็นตัวแทนของปัญหาร้ายแรงระหว่างปี

มันไม่สมเหตุสมผลที่จะรีบเร่งด้วยการแนะนำเครื่องดื่มใหม่ ๆ ในอาหารของเด็กซึ่งอายุไม่ต้องการ ในเมนูของเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีถึง 3 ปีเขามีทางเลือกที่เทียบเท่าและปลอดภัยเสมอ

กฎของคนรู้จัก

ความใกล้ชิดครั้งแรกกับเครื่องดื่มต้องมีข้อควรระวังและการปฏิบัติตามคำแนะนำที่บังคับ:

• โกโก้เท่านั้นและไม่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ ในวันแรกเมนูไม่ควรปรากฏในเมนูและผู้ที่เคยสังเกตอาการของโรคภูมิแพ้
• เลือกเวลาเช้าสำหรับตัวอย่างแรก ดีกว่าหลังจากได้รับอาหารเช้า ข้างหน้าจะเป็นทั้งวันสำหรับการตรวจสอบสภาพของเด็ก
• เสนอเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ใหม่ในปริมาณน้อย มันจะเพียงพอที่จะได้รับเพียงพอ 10-15 มล. ซึ่งเทียบเท่ากับ 2-3 ชั่วโมง l

หากเด็กตอบกลับได้ดีในการทดลองครั้งแรกในภายหลังคุณสามารถย้ายไปสู่การเพิ่มจำนวนการรับสัญญาณหนึ่ง ด้วยปฏิกิริยาเชิงลบกับการปรากฏตัวของผื่นจุดสีชมพูคันหรืออาการบวมน้ำของเปลือกตาจากผลิตภัณฑ์จะต้องปฏิเสธ ความพยายามครั้งที่สองจะเป็นไปได้ภายใน 5-7 ปี

คุณดื่มลูก ๆ ได้บ่อยแค่ไหน?

ตั้งแต่ 3 ถึง 5 ปีเด็กนำเสนอเครื่องดื่มจำนวนเล็กน้อย - มากถึง 50 มล. ต่อวันสำหรับอาหารเช้าและไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่แนะนำให้รับสายในเวลาล่าช้าเนื่องจากการปรับสภาพและการกระทำที่น่าตื่นเต้นซึ่งทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับตอนกลางคืน

จาก 6 ถึง 10 ปีสามารถมอบเครื่องดื่มได้สูงสุด 100 มล. ต่อวันและสูงสุด 4 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยวิธีการปรุงในโกโก้นมช่วยแก้ปัญหาความล้มเหลวของเด็กจากผลิตภัณฑ์นมสำหรับอาหารเช้า

หลังจาก 10 ปีมันได้รับอนุญาตทุกวันเพื่อเข้าร่วมโกโก้ในเมนูสำหรับอาหารเช้าถึง 150-200 มล. ต่อการรับ

โกโก้แสนอร่อยและมีประโยชน์จะไม่ทำจากผงที่ไม่ดี เคล็ดลับมากมายสำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะหลีกเลี่ยงความผิดหวัง:

• ปริมาณไขมันที่สูงขึ้นของโกโก้รสชาติที่ดีกว่า (จาก 15% หรือมากกว่า)
• หมายเหตุเกี่ยวกับฉลากที่โกโก้ถั่วที่ปลูกในอินโดนีเซียเปรูโคลัมเบียเอกวาดอร์หรือมาเลเซียเพิ่มโอกาสในการซื้อผลิตภัณฑ์ยืน
• ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดจากผู้ผลิตในยุโรปสามารถซื้อได้ในร้านค้าเชิงนิเวศหรือร้านค้าออนไลน์พร้อมความคิดเห็นที่ดี
• เนื้อหาของแพคเกจจะต้องสอดคล้องกับ 3 เกณฑ์: ช็อคโกแลตกลิ่นไม่มีกลิ่นเพิ่มเติมสีน้ำตาล (มืดไม่ขาว) ไม่มีก้อน

ความลับ - ในการปรุงอาหารที่เหมาะสม

วิธีการเตรียมการแบบดั้งเดิมจะต้องใช้เวลาในการทำสงคราม 20 นาทีและส่วนผสมเล็ก ๆ : 1.5 ชั่วโมง l ผงโกโก้และน้ำตาลนมบริสุทธิ์ 250 มล. หรือเจือจางในครึ่งน้ำ (มันได้รับอนุญาตให้ใช้ทั้งแบบโฮมเมดและพาสเจอร์ไรส์หรือไขมันต่ำ) เมื่อพิจารณาว่าโกโก้เองมีเปอร์เซ็นต์ที่สูงของไขมันนมโฮมเมดดีกว่าที่จะละลายด้วยน้ำ (ในสูตรคลาสสิก - ในอัตราส่วน 1: 1) สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อรสชาติหากคุณใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง

1. น้ำตาลและผงผสมในถ้วยกว้าง
2. จากนั้นก็เทน้ำอุ่นหรือนม (สูงถึง 2 ช้อนโต๊ะ) และกวนใหม่เพื่อความสม่ำเสมอ ยิ่งมีการผสมผสานอย่างทั่วถึงยิ่งมีโอกาสน้อยที่จะมีก้อนในเครื่องดื่ม
3. นมเทลงในกระทะหรือกระทะและกวนอย่างต่อเนื่องนำไปต้ม
4. การทอผ้าบาง ๆ กวนค่อยๆเทเนื้อหาของถ้วยในกระทะ
5. ตัดการเชื่อมต่อไฟใน 15-20 วินาทีจากจุดเริ่มต้นของการต้ม

ความลับในการทำอาหาร: เพื่อรับเครื่องดื่มด้วยโฟมที่นุ่มนวลและไม่มีฟิล์มนมซึ่งเด็ก ๆ ไม่ชอบมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องจ่ายอีก 15 วินาทีกับเนื้อหาของกระทะอย่างแรงวิปปิ้งมันอย่างแรง

โกโก้หรือช็อคโกแลตร้อน?

รสชาติช็อคโกแลตของเครื่องดื่มทำให้คุณคิดเกี่ยวกับการเตรียมช็อคโกแลตร้อนด้วยครีมที่มีส่วนประกอบที่คล้ายกัน: โกโก้นมหรือครีม การเลือกระหว่างสองเครื่องดื่มแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่ออย่าลืมประโยชน์ของพวกเขาสำหรับร่างกายของเด็ก

• องค์ประกอบของมันด้วยจำนวนไขมันและแคลอรี่เกินกว่าโกโก้และเพิ่มครีมทำให้การดื่มยากขึ้นสำหรับระบบย่อยอาหารของเด็ก ๆ
• ส่วนใหญ่มักจะมีการเตรียมช็อคโกแลตร้อนผลิตภัณฑ์บรรจุสำเร็จรูปที่มีเนื้อหาน้ำตาล, วานิลลา, วัตถุเจือปนอาหารซึ่งไม่สามารถได้รับอิทธิพลจากการเตรียมช็อคโกแลตร้อนอีกต่อไป ในขณะที่โกโก้คุณภาพสูงมีความโดดเด่นด้วยความบริสุทธิ์ตามธรรมชาติ

หากเรากำลังพูดถึงผงโกโก้จากตัวเลือกที่นำเสนอโดยผู้ผลิตคุณสามารถปฏิเสธผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่ง (Vanillin, อบเชย, ผลไม้, ฯลฯ )