Dicon salat ilma majoneesi. DICON SALAD. Retsept piduliku tabeli ja iga päev. Liha retsept daikoniga

Julia lapushkina

Daikon on erinevaid redis, mis sai meiega üsna hiljuti populaarseks. Ja väga asjata, sest selle suurepärase juure pärast saate valmistada palju maitsvaid ja kasulikke roogasid. Eriti maitsev on Jaapani redis salatid, mida saab kasutada nii pühadel kui tööpäeviti.

Daikoni kasulikud omadused

Redis Daikon on sõna otseses mõttes küllastunud igasuguste toitainete ained. Inimkeha kõige väärtuslikum on C ja B-rühma vitamiinid, samuti pektiin ja kiud. Korneflodal on antiseptilised, bakteritsiidsed omadused, tõhusalt võitlevad külma ja igasuguste viirushaigustega. Selle eeliseks on see, et see ei sisalda kibedaid õlisid, mis ei mõjuta südant, ja seda saab kasutada toidus absoluutselt kõigile. Kahju ta ei too ainult pidevat kasu.

Daikon võib tugevdada immuunsüsteemi, tappa mikroobid ja isegi eemaldada liigne vedelik, mis sisalduvad kehas. Sellel on kasulik mõju kõigile sisemisele elunditele ja keha kahjustusi. See on põhjus, miks iga dicon salat on nii kasulik, sest juure säilitab omadused toores.

Kui te pole seda veel teinud, pöörake kindlasti redis oma dieedile, olles selle eest valmistanud mitu lihtsat salatite.

Redis salatid daikon ja nende ettevalmistamine

Kui otsite salati retsepte Dike'iga, leiate palju huvitavad võimalused. Üks neist on väga lihtne ja kasulik daikon salat porganditega. Saadaval retsept võimaldab teil valmistada salat väga kiiresti.

Koostis:

poolrežiimi daikon;
2 hapu õunad;
1 porgand;
majonees
soola maitse järgi.

Cooking meetod:

Et valmistada salat DICONist, võtame selle kiirgamise, minu ja puhastame. Siis me hõõrume riivist.
See on parim, kui kasutate selle Korea porgandit selle korea jaoks - siis viilud näevad välja pikka õlgena.
Samamoodi me hõõrume porgandid ja õun, kes selle naha ja seemnete esmakordselt puhastab. Nii et see ei karja see, saate veidi puista see sidrunimahla, kuid mitte väga palju, sest õunad on hapu ise.
Selle retsepti salatile koos daikoniga, segage redis, õun ja porgandid, sool ja täitke majonees. Kaunista salat roheliste ja kõik on valmis sööma.

Kuumuta salat muna ja daikon

Koostis:

200 grammi dike;
1 muna;
pool rohelist sibulat;
põranda peterselli tala;
salatilehed;
majonees;
sool.

Cooking meetod:

Võta madalas tassi, seejärel loputage ja kuivatage salatilehti, seejärel asetage need tassi välja, nii et nad on mingi padi.
Muna keevitatakse ja pärast seda jahtumist lõigake see viiludega.
Selle retsepti jaoks saate võtta vut munad - Nende väikesed viilud näevad salatis väga esteetilisi.
Peske roheliste sibulate ja peterselli kimpude, kuivade ja peenete tükeldatud.
Redis Daikon Clean, lõigatud õhukestesse ringkondadesse, nagu te lõigatate karpaccio ja panete salatilehtede padja peal.
SUNG peske redis ja vali see majoneesiga.
Puista peterselli ja roheliste sibulate peal ja asetage munad viilud peal.

Nagu eelmine, see salat on ettevalmistamisel väga lihtne, kuid see on maitsev ja rahuldav.

Kurgi ja Daikoni salati ettevalmistamine

Koostis:

200 grammi dike;
2 kurk;
taimeõli;
sool.

Cooking meetod:

See salat meeldib minimalismi armastajad.
Selge redis ja resti Korea porgand.
Siis hõõruge kurk selle peale.
Segage dykon kurk, sool ja valage oma lemmik taimeõli.
Salat on suurepäraselt kombineeritud lihaga, seda saab serveerida garneeringu asemel.

Liha salat daikoniga

Kui me hakkasime liha rääkima, soovitame teil valmistada majoneesiga liha ja daikoni salat.

Koostis:

1 redis root daikon;
300 grammi keedetud liha (mida sa armastad, kuid parem punane);
1 porgand;
1 sibul;
2 muna;
2 küüslauguküünt;
majonees;
maitse järgi.

Cooking meetod:

Nagu eelmistes retseptides, redis ja porgandites, korea porgandite ribade sooda.
Tükk liha lõigata õhukeste õlede;
Munadest ja veest, tehke õhuke omlett, mis ka lõigata õhukese nuudli saamiseks;
Sibulad lõigatakse õhukesteks poolrõngadeks, praadimiseks ja riivitud juurtele lisamiseks;
Segage kõik muud osad koos, puistage, pipar ja täitke majonees. Eespool küüslaugu kohal.

Samm 1: Valmistage Daikon.

Loputage Daikon sooja voolava veega, eemaldades sellest liiva ja maa. Lõika õhukesed juured ja tipud ja seejärel puhastage redis ülemisest koorimisest, jättes alasti tselluloosi.
Valmis Daikon lõigatud õled või sooda spetsiaalses riivist Korea porgandile, kui teil seda ei ole, siis kasutage tavalist keskmise aukudega.
Segage purustatud juur soola ja musta pinnapipra ja jätke see selles vormis 30 minutitNii et dykon annab mahla ja vähendas veidi. Lõpuks kelmuse riivitud köögivilja kaelarihma, tühjendades ekstra vedeliku.

Samm 2: Valmistage küüslauk.

Küüslaugu riided Puhastavad kestad ja lõigata nende nõuanded mõlemalt poolt. Pärast puhastamist jagage iga kolm või neli suurt osa.
Pannil ei ole suur hulk Taimseõli ja alumine tükeldatud küüslauk, praadida koostisosa tugeva tulekahju, kuni tunnete ere iseloomuliku aroomi. See võtab vähem 1 minut. Pärast praadimist eemaldage pann tulekahju ja äravoolu küüslauk koos õliga valmistatud kuhja.

3. samm: Salati tankimise ettevalmistamine.

Praetud küüslauk ja õli, valage äädika ja segage. Siis valage seal suhkru ja soola. Segage kiilu või kahvli tankimine uuesti, et olla päris hästi, nii et see muutub vähem homogeense konsistentsiga.

4. etapp: salati valmistamine Dickeniga.

Salt Daikoni sisustatud, ärge unustage mahla äravoolu, valage küüslaugu-acet tankimine ja segage põhjalikult. See on kõik, see jääb ainult selleks, et kontrollida piisavalt piisavalt soola ja piparsalatit. Kui teie arvates on kõik hea, siis teenige tabelisse tabelisse, kui mitte, siis lisage kindlasti paprika või sooli, sõltuvalt sellest, mis puudub.

5. samm: anname salat Dickeniga.

Salat koos Daikoniga Oletame, et rasvase lindliha, samuti erinevate mereannite, sealhulgas kalade lihatorude lisana. See on rahul peamise kuumaga, muutes selle maitsvamaks ja aromaatsemaks. Muidugi, salat koos dykon ise on ka väga maitsev, kuid ikka jääb amatöör.
Bon Appetit!

Äädika asemel on sidrunimahl üsna sobiv, kuid seda vajab veidi rohkem.

Kui te kavatsete valmistada Daikoni salatit suurel ettevõttel, suurendas julgelt kahe või enama aja jooksul koostisosade hulka.

Dycon on hästi kombineeritud rediside, porgandite, õuna ja keedetud lihaga, nii eksperimenteerige ja leidke kõige rohkem maitsev roog Teie arvates.

Redishi Daikon on lahutamatu osa oriental Cuisine. Jaapani, Korea, Hiina valmistub uskumatu arvu viise: Supere, kuivatatud, merreisiline, praetud, hautatud. Supid, teine \u200b\u200bsööki valmistatakse DICONist, kasutage külje tassi ja isegi talve saaki. Meie riigis on taimse väärtuse väärtus teadaolevalt vähe ja see lõhe aitab kõrvaldada Daikoni salati retseptide blokeerimisploki.

Sest muhke, redis sobib pihusti keskmise õlega (umbes 3-4 mm). Kiipid selguvad elastse ja pikema omab mahla. Laadige iseenesest mis tahes retsepti jaoks peab valmistama ette puhastamise noore suvikõrvits - koorima eemaldamine.

Hoolimata lihtsusest on selle retsepti valmistatud salat uskumatult maitsev. Te saate selle mõne minuti jooksul teha ja isegi kõige kogemusteta kulinaarse lahendab ülesandega.

Koostisosad:

daikon - 1 juur;
hapukoor - 4-5 spl. l.;
sool, must pinnapart.

Kokkamine:

Masin Daikon.
Lisage sool, pipar ja hapukoor.
Sega hästi.

Daikoni saab salvestada kuni kuus kuud asjakohastel tingimustel - see ei kaota toiteväärtust ja väline vaade. Kui osa juurest viiakse salatile, saab järelejäänud filmile pakitud ja hoiustada mitu päeva külmkapis isegi puhastatud.

Salat daikon ja porgandiga

Koostisosad:

daikon - 1 juur;
värsked kurgid - 1 kg;
värske ingver - tükk 1-2 cm;
mõru tšilli pipar - maitse järgi;
mint - väike tala;
sidrun;
taimne õli, sool, suhkur, punane veini äädikas.

Kokkamine:

Daikon on õlgedega ja kurgikambrid kasutavad köögivilja inimesi ja lõigake need õhukeste plaatidega.
Tšiili lihvima, piparmündi lehed oma kätes ja murda tükkideks.
Puhastage ja haarake ingveri trahvi riivist, et võtta sidrunist ja segada õliga (4-5 spl. Spoors). Lisa lusikatäis äädikat, maitse soola ja suhkrut.
Ühendage Daikon, kurgid, Tšiili ja piparmünt. Vala tankimine, segage hästi, anna natuke katki.

Lemon Zest on suurepärane komponent tankimiseks ja salatide koostisosana. See lõigatakse spetsiaalse nuga, kuid saate kasutada tavapärast trahvi riiv: Oluline on võtta ainult vilja kollane ülemine osa ilma valge "podcourt", sest ta on ristitud.

Snack Diconist talve eest

Talvel koristatud Daikon muutub suurepäraseks kiireks suupisteks ja alternatiiviks värskete köögiviljade jaoks.

Koostisosad:

daikon - 1 juur (umbes 1 kg kaalumine);
küüslauk - 6 hammast;
sool - 3 h.;
suhkur - 2 spl. l.
taimeõli, laua äädikas - 100 ml.;
korea porgandite maitsestamine.

Kokkamine:

Hästi pestud ja kooritud koorimine koor daikon lämblema õlgedest, segage tükeldatud küüslauguga.
Sool, lisage suhkur ja maitseained. Segage redis, proovige ja reguleerige suhkrut ja soola.
Segage või ja äädikat. Daikon laguneb pankadele 500 ml-s., Valage tankimine ja steriliseeritud 30 minutit.
Baarid spin, jahe ja ülekande keldris või külmkappi.

Vaata ka: Pannkook salat koos vorsti - 7 ebatavalisi retsepti

Maitseaines sisaldab sageli soola, mida tuleb toote ettevalmistamisel arvesse võtta. Vürtsid saab panna oma maitsele: Dickeni kombineeritud hästi koriander, basiilik, oregano, magus ja põletamine paprika, samuti safran ja karri.

Daikon kanafileega

Jaapani redise salat kanafileega - suurepärane näidis lõuna- või õhtusöögi armastajatele tervisliku eluviisi. Minimaalne kalorite ja ilus heaolu - see on see, mida saab selle tassi regulaarselt ära kasutada.

Koostisosad:

dykon - pool juurest;
porgandid - 1 tk;
kanafilee - 1 tk;
rohelised herned - 100 gr.;
taimne õli, sidrunimahl, sool, must pinnapart.

Kokkamine:

Kanafilee lõigatakse sooladeks ja maitseainete maitsestamiseks, õliga ja praadige kahest küljest küpsetatud pannil mittekleepuva kattega.
Kuumfilee peidab sidrunimahla.
Masin Daikon ja porgand "Korea", Salute, lisage must jahvatatud pipar.
Lõika kana õhukestel viiludel üle tükk, panna köögiviljadesse ja lisada Polka dots ilma mahlata.
Täitke salat taimeõli abil.

Salatid koos daikoniga koos kanafileefileega, mis on küpsetatud grillil, on suurepärane võimalus kolesterooli alandamiseks ja mitteasutusest ilma loomse päritolu valkudeta.

Kõigepealt aru saada, mida Daikon esindab? Daikon on Jaapanist algselt valge redis. Selle peamine erinevus meie redis või redis on see, et sinepiõli ei ole ja seetõttu ei ole tal mõru järelmaitse. Samuti on märkimisväärne erinevus juure suurus. Küps Fetus võib ulatuda 50-60 cm pikkusele ja kaalumisele vahemikus 500 g.

Jaapani redisil on meeldiv, silutud maitse ja kerge aroom, seda saab kasutada peamise koostisosana erinevate salatite valmistamiseks, mis omakorda ületatakse kalaroogadega. Muide, sa teadsid, et salate valmistamiseks võite mitte ainult juur juurduda, vaid ka tema lehed? Dike lehtedel sisaldab C-vitamiini šokkannust, nii et te ei tohiks neid hooleta.

Kasu ja kahju

Redis Daikon, isegi selle söömisel väikesed kogused, See on inimkehale suur kasu. Kuna selle koosseisus on suur hulk hädavajalikke mikroelemente ja vitamiine. Lisaks on Daikon madal kalorieen.

Selle toiteväärtus on ainult 21 kcal 100 g kohta. Ja nälja tunne kustutatakse pikka aega. Neile, kes vaatavad oma tervist ja joonist - Jaapani redis, tõeline Leia!

Kui küpseb selle liigi Redis ei ima absoluutselt mingit toksiine, nii et see peetakse keskkonnasõbraliku toote. Ja lisaks on Jaapani valge redis Adsorberi omadused. See tähendab, et tema igapäevane kasutamine on kõik varem kogunenud toksilised ühendid kehast järk-järgult kirjeldatud.

Mis on kasu? Daikon ei sisalda allergilisi komponente oma koostises ja seetõttu saab seda kasutada absoluutselt kõigile ilma eranditult. Ja hiljuti avastasid arstid ka asjaolu, et kui inimesed kalduvad erinevatele toiduallergiale kalduvad inimesed sisaldavad oma dieeti dooki, siis allergilisi ilminguid vähenevad oluliselt ja mõnel juhul ja kaovad.

Seda tüüpi redis kasutamist vähendab ohtu arendada onkoloogilisi haigusi, aitab kaasa ebavajaliku kolesterooli koguse kõrvaldamisele kehast, toob kaasa neerude ja maksa puhastamise (isegi lahustub ja kuvab olemasoleva kivide moodustamisega).

Siiski tasub meeles pidada, et selle juurekoore termiline kohtlemine toob kaasa selle selliste väärtuslike omaduste osalise kaotuse osalise kaotuse. Seetõttu on soovitatav kasutada seda toores vormis. Toorjuure parandamine parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd, naaseb urogenitaalse süsteemi normaalsele tööle ja normaliseerib veresuhkru taset.

Kaasaegse elurütmiga elu, võib-olla igaüks teab, mida unetus on ja stress. Niisiis, daikon suudab normaliseerida une ja taastab närvisüsteemi.

Kahju keha See juure taim toob kaasa ainult juhul, kui te hakata kuritarvitama.

Inimesed, kes kannatavad seedetrakti tööde ebaõnnestumiste all, enne Daikoni kasutamist soovitatakse konsulteerida eriala spetsialistiga.
Vastunäidustused kasutamiseks: peptilised haigused, kaksteistsõrmiksoolehaigused, gastriit.

Kõige maitsvam retsept

Samm-sammult ettevalmistamise retsept:

Pod polka dot karjuda keeva veega ja leke kolander (kui see oli külmutatud, see on vajalik eelnevalt sulatatud). Selle salati valmistamiseks tuleb herned lõigata kaheks pooleks, kuid soovi korral võite neid ja tahket lahkuda;
Puhastatud punased bulgaaria sibulad puutuvad õhukeste poolrõngastega;
Dike juure Puhastage koorimine ja seejärel riivist sooda;
Valmistage kaste tankimine tulevase salatiga: segage vaia mesi, äädikat ja seesamiõli;
Salatikausis ühendage polka dots, hakitud sibul ja hakitud dyclom. Saada keedetud kastmega, segada ja saata 1 tund külmkappi;
Enne tabeli esitamist kaunistage salatide sesami seemned ja puista sojakastmega. See salat on hästi kombineeritud kalade või liharoogadega. Bon Appetit!

Salati retsept daikoni ja kurgiga

Koostis:

daikon - 1 tk.;
kurk - 1-2 tükki;
värske porgand - 1 tk;
värske petersell - mitu oksi;
itaalia maitsetaimed - ½ ch. L.;
kuivatatud küüslaugu granuleeritud - ½ chl;
taimeõli - 25-30 ml;
prantsuse sinep - 1 tl;
soola küpsetamine;
värskelt jahvatatud must pipar.

Aktiivne aeg toiduvalmistamise tassi: 15 min.

Kokkamine:

Redis salat porganditega

Nõutavad koostisosad:

värske porgand - 400 g;
daikon - 400 g;
valge ja must seesami seemned - 1 tl;
ginger Ground - 1 tl;
rice äädika 3% - 75 ml;
sidrunimahl - 20 ml;
seesamiõli - 100 ml;
soolakivi - näputäis.

Ettevalmistus Kestus: 20 minutit.

Cooking salat:

Daikon ja porgandid pestakse põhjalikult, kuivavad ja seejärel sooda korea salateid valmistamiseks (soovitatavad köögiviljade laine ");
Sweep pigistatakse köögiviljad väikese näputäis soola ja leke kolander - on vaja oodata kuni liigse mahla lööki;
Vahepeal valmistada tankimine: segada piitsaga maapinna ingveri, sidrunimahla, riisi äädikat, näputäis soola ja seesamiõli;
Seesami seemned veidi röstimiseks kuiva pannil;
Koht Saladney lihvimine Daikon porganditega, täitke need keedetud bensiinijaama ja puista praetud seesami seemnetega ülevalt.

Salat daikoni, muna ja juustuga

Nõutavad koostisosad:

daikon root - 1 tk;
kana munad - 2 tk.;
juust on pehme "kreemjas" - 50 g;
oliiviõli - 75 ml;
sool, must pipar.

Valmistamise kestus (aktiivne): 20 min.

KCALi arv 100 g: 39 kcal kohta.

Kokkamine:

Keerake munad, jahe ja puhastage kest. Lõigatud suvaliste viiludega;
Pehme kreemjuustu saab hakitud kahel viisil: lõigata viiludeks või riiviks riiviks;
Daikon valetab viiludega, püüdes neid võimalikult õhemaks muuta. Siis nad peavad olema veidi gicked up ja hõõruge musta pipraga;
Ühendage kõik valmistatud koostisosad, täitke need oliiviõli ja õrnalt segage. Salat Dykon, juustu ja munaga valmis. See omab ebatavaliselt õrna ja värsket maitset. Sobib piduliku tabeli söötmiseks.

Iga päev ja pidulik tabelis. Võtke teadmiseks huvitavate suupistete retseptid.

Kuumaks, küpseta lahja kapsas rullides riisi ja seente - samm-sammult retseptid Fotoga.

Seene kreem supp koos memplantide - maitsev ja, mis on üsna lihtne.

Salat liha "Genzdishko"

Koostis:

jaapani redis - 500 g;
kana liha - 500 g;
bulgaaria vibu - 3 tk.;
taimeõli - röstimiseks;
hapukoor - 3 spl.;
sinep - 1 tl;
värsked tomatid - 2 tk.;
salat lehed - 3 tk.

Aktiivne aeg toiduvalmistamise tassi: 40 min.

Toiteväärtus 100 g: 35 kcal kohta.

Kokkamine:

Kana liha keedetakse kuni valmisolekuni. Kui see oli luu peal, siis jälgige ja eemaldage kiud;
Jaapani redis Daikon puhastab koor ja sooda jahedamale Korea porganditele. Kui te ei ole saadaval, saate kasutada tavalisi, kuid parimate aukudega;
Porrulaua puhtad, kuubikud ja praadida väikese koguse

taimeõli enne kerge kuldse varju välimust;

Valmistage täitekastme valmistamine: segage hapukoor sinepiga ja leidke ühtlus;
Ühendage fiber kana liha, röstitud sibul ja hakitud daikon. Kütus hapu koor kaste ja segage;
Levita salat lehed serveerimistoolis, pange keedetud salat neile ja seejärel kaunistage seda värskete tomatitega. Selleks teha need neljandikku ja pannakse õrnalt salati ümber, moodustades "Nönzdyshko".

"Taimetoitlane" võimalus

Koostis:

valge redis Dycon - 1 tk;
värske porgand - 1 tk;
apple happe sortide - 2 tk.;
kreeka pähklite kernel - 50 g;
oliiviõli - 2 spl.;
veini äädikas - 1 spl.;
peterselli rohelised - 2 oksi;
soola küpsetamine;
must pipar.

Aktiivne toiduvalmistamise aeg: 20 min.

Toiteväärtus 100 g: 33 kcal kohta.

Taimetoitlane Redis Salat valmistamine õunadega:

Õunad Puhastage koor ja südamikud. Porgandid ja daikon puhastavad koor. STIT kõik koostisosad rinda (soovitatav üks, mis on ette nähtud porgandite valmistamiseks Korea keeles);
Walnutsi tuumikud sõidavad kuiva kuuma pannil, seejärel jahutage ja lihvima rull-tihvtiga;
Oliiviõli, äädika, soola, purustatud rohelise peterselli ja pipra haardeni. Valmistage tankimine;
Segage õunad, redis ja porgandid. Võtke kaste. Kaunista mutter nuclei ja serveeri tabelisse.

Bon Appetit!

Koostis:

Daikon - 1 tk. (suur).
Porgand - 1 tk.
Sweet Pepper - 1 tk.
Kurk - 1 tk.
Päevalilleõli - 3-4 spl. L.
Äädikas 6% - 2 spl. l.
Küüslauk - 3-4 hambad.
Sugar - 1 tl. ilma libisemiseta.
Koriander maapinnal - 1/2 h. L.
Pepper Sharp -1/2 h. L.
Must jahvatatud pipar -1/4 h. L.
Sool 1-2 h. L.

Igaüks, kes järgib oma tervist ja näitaja, hoolitseb Õige toitumineSee on lihtsalt kohustatud kaasama oma DAIKON SALADi dieeti. Pole ime, et see juuremaja Jaapanis peetakse pikaealisuse sümboliks. See lisatakse salatitele, suppidele, teisele söögile, süüakse juustu, hautatud ja marineeritud kujul.

Paljud Jaapani ja Korea roogasid on lihtsalt mõeldamatu ilma daikonita. Pikk, sarnane porgandite juurtega valge värv Need on mitmesugused redis, kuid erinevalt nende läänemehest ei sisalda sinepiõlisid. Daikon maitse kõige lähemal redis, kuid ei ole hele aroomi.

Ja maitse ja kasu

Daikoni redis salat on maitsv ja kasulik tassi, mille igapäevane kasutamine on keha kehale kasulik mõju ja teeb dieedis erinevaid dieeti erinevaid. Delicious salati salatiskulud vitamiinide A, B, PR ja N.

Juur sisaldab palju kaaliumi, kaltsiumi, rauda, \u200b\u200bfosforit, joodi. Lisaks on haruldane ensüüm, mis parandab tärklist sisaldavate toodete seedimist.

Dike Salat retseptid on väga populaarsed inimeste seas, kes jälgivad dieeti. 100 grammi selle redis, ainult 21 kcal ja tänu kõrge sisaldusega kiudude, toode on kiire ja kergesti imendunud, pärsib nälga tunnet.

Isegi lihtsaim Daisy salat, mis eraldub iga päev, aitab puhastada maksa ja neerud ning viimases võib isegi kivid lahustada. Redis tõhusalt võitleb infektsioonide ja viirustega, on antiseptiline toime, võib kasutada vähi ennetamise, kardiovaskulaarsete haiguste, tromboosi.

Valge Redistse salat, nagu sageli daikon, aitab tugevdada luukoe, hambaid, parandada juuste ja küünte seisukorda. Radishi Daikon salatite retseptid peavad olema stressi, depressiooni all kannatavate inimeste menüüs viibimise menüüs närvide rahulikuks, keskendudes tähelepanu ja vaimse tasakaalu taastamise.

Paljud retseptid fotodega aitab süüa salateid Daikonist iga maitse eest. Erinevalt teistest redisüüpidest on Daikonil mõõdukalt terav maitse ilma kibeduseta, see on iseenesest hea, lõigatud ringide kaupa, kergelt soolatud ja joota sidrunimahlaga õliga.

Aga väga maitsvad salatid DICONist selgub teiste koostisosade lisamisel: porgandid, õunad, pirnid, kurgid, värsked rohelus, sibul. Toitainete väärtus eelroogad annavad suvila juustu või juustu, mune, keedetud liha, oad või maisi.

Taimeõlid sobivad tankimiseks, sojakaste, äädikas, hapukoor, majonees. Muide, kui Dykon salatid lisatakse kummi kujul, nagu foto, peate sööma tassi kohe pärast keetmist, sest redis on väga kiiresti oksüdeeritud.

Proovige vähemalt üks kord, et valmistada ühe retseptide jaoks lihtsa salatisalati ja võib-olla teie arvamus tervisliku toitumise kohta muutub.

Kokkamine

Kas sulle meeldib teravad ja lõhnavad suupisteid? Siis ma kindlasti proovida valmistada salat Dicon Korea. See kerge tassi täiendab sööki ja sobivad isegi piduliku tabeli jaoks.

Daiscus tuleb puhastada ja purustada Korea riiviga.
Kurk ja seemnetest kooritud paprika lõigatakse õhukeste õlgedega.
Porgand ka resti Korea riivist, soola, väljakutse oma käed, nii et mahl seisis.
Klaasikaussi ühendamiseks mõeldud koostisosad puista suhkru, soola, seguga. Köögiviljad Vee äädikas, lisage vürtsid, küüslaugu purustamine, taimeõli, segage hästi. Muide, maapealne koriandja on keemilisele pannile paremini praadida, nii et see annab oma maitse paremaks.
Vürtside ja tankimise arv on näidatud ligikaudsena, seda saab muuta teie isiklikuks maitseks.
Korea salat Diconist porganditest peab olema külmkapis seista vähemalt tund, et köögiviljad oleksid pakitud.

Muide, korealased oma salateid lisavad sageli glutamaadi naatriumi, seda soola, mida tuntakse maitsevõimena maitse järgi, teeb suupiste veelgi paremaks. Määratud arvu koostisosade arv, vaid 1/3 h.

Valikuvõimalused

Diconist ja hapu Apple'ist saadakse suur valgus ja mahlane salat. RADIC tuleb puhastada, hõõruda suur ja õunad lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Lisage hakitud sibulad, fikseerige majoneesiga, segage, kui soovite lekkida. Samad koostisosad tankitakse madala rasvasisaldusega hapukoorega ja lisatakse hakitud peterselli, lihtsa traditsioonilise Jaapani Daikoni salat sibula ja õunadega.

Tõeline vitamiinpomm - daikon salat porgandite ja õunaga. Koostisosad hõõrutakse riiva, tahke ja tankimise majonees või hapukoorega. Proovige teha salati magusat versiooni, sel juhul ei ole soola vajalik ja hapukoorega lisatakse sinnaõli ja salat ise pihustab pähklite või seesandiga.

Lihtsaim, kuid kõige kasulikum salat saab diconist kurgiga. Tooted hõõrutakse suure riiv, lisage hakitud roheline luc, sool ja täitke iga taimeõli.

Daikonist ja kanadest saab rõõmsameelne salat kerge lõunat asendada. Kanarind, Kartulid ja munad süüa, seejärel lõigatakse kuubikuteks. Suured Dickens porganditega. Punane sibul tükeldatakse poolrõngad, valage sidrunimahl, jäta 10-15 minutit. Kõik kombineeruvad salat kaussi, lisage hakitud juustu, sool ja segu oliiviõliga.

Taimsed salat daikoniga saab täiendada keedetud veiseliha, kala, kalmaariga. Huvitav eelroog koos merekapsas, peet, tomatite lisamisega. Ja bensiinijaama lisandväärtus annab tõeliselt Jaapani maitse salatiga.