Kozlov Nikolaj Ivanovič psiholog u kontaktu. Kozlov Nikolaj Ivanovič Odabrani odlomci iz Jednostavnog pravog života

, filozof , akademik

Nikolaj Ivanovič Kozlov (rođen 16. kolovoza 1957.) - profesionalni psiholog, dopisni član Ruska akademija Prirodoslovlja, doktorica filozofije, direktorica Trening centra "Sinton", osnivačica Međunarodne udruge stručnjaka za razvoj osobnosti, predsjednica Strukovnog udruženja psihologa Synton pokreta,

član Međunarodnog udruženja primijenjene psihologije IAAP, vodeći ruski pisac u području osobne i poslovne učinkovitosti.

Godine 1979. diplomirao je na Fakultetu psihologije Moskovskog državnog sveučilišta. M. V. Lomonosov, predavao u IPK Goskomintourist. Studirao je kod Arkadija Petroviča Egidesa, od 1982. počeo je provoditi vlastite treninge, 1983. osnovao je Klub praktične psihologije (trenutačno Trening centar) Sinton.

„Što želim kada radim s ljudima? Sve što želim je da se oslobodim unutarnji čovjek i osvijetliti njegov unutarnji svijet. Izliječite rane, otvorite izvore energije i ljubavi u njemu, učinite osobu snažnom i ljubaznom. Da ne tetura od vjetrova raspoloženja, da ne visi od očekivanja onih oko sebe, da se ne poklekne pod jarmom okolnosti, već čvrsto stoji na svome, čvrsto korača svojim putem. Tako da otvori oči i vidi svijet, a ne samo slike svijeta. Odbaciti tešku školjku i otvoriti se svijetu, sagledati ga u cijelosti, osjetljivo i suptilno, ali istovremeno postati neranjiv i neozlijeđen - ništa.
(filozofske priče)

Kozlov Nikolaj Ivanovič

"Synton-program" koji je razvio N. I. Kozlov uključuje tematske cikluse "Osnovno", "Svijet emocija", "Uspješna osoba", "Kraljevstvo", "Teške igre". Razvijen sustav "Udaljenost": metodologija samostalan rad planirani osobni rast. Autorica treninga "Logička analiza teksta" i "Umjetnost pisanja knjiga" koji razvijaju mišljenje i produktivno rade sa znanstvenim i popularnoznanstvenim tekstovima.

Osnivač vlastite trenerske škole, koji je educirao i obučio nekoliko desetaka uspješnih poslovnih i osobnih trenera. 2004. godine, zajedno s A. Sviyashom, I. Vaginom i V. Levyjem, osnovao je Međunarodnu udrugu za osobni rast (danas Međunarodna udruga stručnjaka za osobni razvoj), koja razvija korporativne standarde u području treninga osobnog rasta.

Godine 2000. razvijen je program poslovnog usavršavanja "Poslovni standard", održano je više od 80 otvorenih poslovnih treninga s čelnicima najvećih tvrtki u Rusiji i Ukrajini.

Autor knjiga o praktičnoj psihologiji i poslovnom uspjehu: "Kako se ponašati prema sebi i ljudima", "Filozofske priče", "Formula osobnosti", "Knjiga za one koji vole živjeti", kao i "Formula za uspjeh, ili filozofija života učinkovite osobe" , "Strategije za vodstvo" i "Jednostavan pravi život".

“Narančama je najmanje potrebna ambalaža, a slatkiši i alkohol najsjajnije su pakirani.”
(filozofske priče)

Kozlov Nikolaj Ivanovič

U proteklih deset godina, knjige N. Kozlova, prema riječima izdavača, distribuirane su diljem Rusije u nakladi od preko 10 milijuna primjeraka. Osim pisanja knjiga, trenerskog, znanstvenog, organizacijskog i metodičkog rada, provodi veliki broj edukativnih i savjetodavnih poslova putem osobne web stranice N. I. Kozlova

Ocjenjivanje aktivnosti N. I. Kozlova teško je zbog brojnih područja njegovog djelovanja i, očito, treba uzeti u obzir različita razdoblja njegova djelovanja.

Sintonski pristup, kao program obuke i smjer praktične psihologije, visoko je ocijenjen od strane drugih stručnjaka, vjerskih osoba i profesionalnih psihologa. Studije programa Synthon pokazuju njegov pozitivan utjecaj na osobnost sudionika. Visoku ocjenu programu Synton daju i ispitivanja znanstvenih organizacija i vodećih psihologa.

Ocjena N. I. Kozlova kao voditelja osobnih treninga ogleda se u ocjeni Udruge stručnjaka za razvoj osobnosti, u kojoj je jedan od osnivača: najviša ocjena. Kao poslovni trener radi s prvim osobama i top menadžerima najvećih ruskih i stranih tvrtki.

Njegovi kolege psiholozi visoko su ga hvalili kao glavnog urednika Psychologosa: enciklopedije praktične psihologije i voditelja Istraživačke radionice o praktičnoj psihologiji.

“Neidentifikacija s vlastitim iskustvima temelj je svake samoregulacije. Najjednostavniji i učinkovita metoda dovedite stvari u red u svojim iskustvima i osjećajima – SAMO IH PROMATRATE.
(filozofske priče)

Kozlov Nikolaj Ivanovič

S druge strane, sam N. I. Kozlov priznaje da je kao pionir u smjeru osobnog treninga i kao autor programa treninga, te kao njihov voditelj, napravio mnogo pogrešaka. Dio profesionalnih psihologa i religioznih osoba još uvijek prilično negativno ocjenjuje treninge Syntonskog pristupa.

Glavni dio negativne kritike povezana je s ranim stadijem njegova djelovanja, a posebice s objavljivanjem njegove knjige "Filozofske pripovijetke", koja izražava autorov skeptičan stav prema dogmatskom, uključujući i religijskom, razmišljanju.

Većina kritičkih materijala, uključujući materijale iz specijaliziranih časopisa, dopisivanje, rasprave na forumima, pa čak i kritički humor, prikupljeni su na web stranici Evgenija Volkova. Kritike na račun predstavnika vjere, kao i sudske odluke vezane uz ovu kritiku, prikupljaju se na web stranici Centra sv. Irenej Lionski. N. I. Kozlov je na svojoj web stranici objavio svoju reakciju na kritike.

“Kad razmišljaš o sebi, razmišljaš o tome tko JESI. O onome što jesi u stvarnosti – odnosno u prošlosti. I možeš misliti o sebi na takav način da postaneš drugačiji.”
(filozofske priče)

Kozlov Nikolaj Ivanovič

Značajan dio Kozlovljeve kritike temelji se na dvosmislenoj interpretaciji njegovih izjava u knjizi "Filozofske priče" o seksualnom ponašanju u različite kulture(otvorene veze, pedofilija, bestijalnost, homoseksualnost). Mišljenje Nikolaja Kozlova o ovom pitanju tim je važnije jer on nije samo profesionalni psiholog i popularni pisac, već i razvija mlade kroz trening centar Sinton koji je osnovao.

Sam Niklai Kozlov je na pitanje o svom stavu po pitanju seksualnih devijacija, upitan na forumu Centra za obuku Sinton, odgovorio ovako:

Bestijalnost, pedofilija ili homoseksualizam – sa stajališta društvenog razvoja društva, te sa stajališta individualni razvoj, - otprilike ista kontroverzna aktivnost kao i igranje na automatima. U pravilu, u modernim stvarnostima, ovo je glupo i štetno zanimanje.

U isto vrijeme, ako bestijalnost i pedofilija danas nemaju praktički nikakvo opravdanje (ne u drevni svijetživimo) i može se s povjerenjem osuditi, teže je s homoseksualnošću. Ovo je vrlo nepoželjna devijacija za društvo, ali ne uvijek za osobu. slobodan izbor- Neki ljudi se rađaju sa sličnim devijacijama. I u ovom slučaju moderno društvo nastoji njegovati određenu toleranciju.

O odnosu prema obitelji kao javnoj instituciji, Nikolaj Ivanovič je također govorio na svom forumu:

Živjeti u obitelji je u redu i s ljubavlju, većina ljudi, čini se, nikad zapravo nije znala kako. Ali bili su prisiljeni živjeti u obitelji, kao u gospodarskoj jedinici, jer su bili prisiljeni. Vjernost se pratila kad je bila isplativa, a nevjera kad je postala zanimljivija.

“Morate platiti za sve u životu. A ako ti ne platiš, netko drugi plaća umjesto tebe. A ako ste besposleni, onda opterećujete posao drugog. Obično tako.”
(filozofske priče)

Kozlov Nikolaj Ivanovič

U proteklih pedeset godina situacija se dramatično promijenila, a živjeti bez obitelji, sam, samostalno, postao je bez problema i još praktičniji - s obzirom da ljudi nisu naučili živjeti u paru. Većina mojih kolega u ovoj situaciji smatra da je institucija obitelji zastarjela, da je vrijeme da je napustimo i potražimo nove oblike uređenja društvenog života.

Ja se, međutim, držim drugih stavova i vjerujem da je budućnost društva bila i bit će - u obitelji: otac, majka i djeca - samo da nas još uvijek zanima zadatak naučiti živjeti u obitelji. Taj mi se zadatak čini iznimno vrijednim, pa čak i realnim: barem moje iskustvo u Sintonu govori da ljudi to mogu naučiti. Što će izabrati osoba koja već zna živjeti kao obitelj, zna biti sretna u paru?

Biti samo u paru, uvijek? Individualni izbor i dalje ostaje za svakoga, a u različitim fazama života ljudi odlučuju o ovom pitanju na svoj način. Međutim, drago mi je da oni koji su naučili živjeti u obitelji to počinju njegovati, cijeniti i prema svojoj srodnoj duši odnositi se kao prema vlastitoj osobi.

Nikolaj Ivanovič Kozlov- ruski psiholog, publicist, književnik, popularizator praktične psihologije. Autor znanstveno-popularnih knjiga o psihologiji.

Nikolaj Ivanovič Kozlov- profesionalni psiholog, dopisni član Ruske akademije prirodnih znanosti, kandidat filozofskih znanosti, direktor Centra za obuku "Sinton", osnivač Međunarodnog udruženja stručnjaka za razvoj osobnosti, predsjednik Stručnog udruženja psihologa pokreta Synton, član Međunarodnog udruženja primijenjene psihologije IAAP, vodeći ruski pisac u područjima osobne i poslovne učinkovitosti.

25 godina iskustva u provođenju psiholoških edukacija. Prema metodama treninga koje je razvio, prvenstveno "Synton programi", klubovi i trenažni centri djeluju u više od pedeset gradova Rusije, kao i u Bjelorusiji, Gruziji, Izraelu, Kazahstanu, Latviji i Ukrajini. Godine 2005. uvršten je u enciklopediju uspješnih ljudi "Tko je tko u Rusiji". Oženjen drugim brakom, petero djece.
Godine 1979. diplomirao je na Fakultetu psihologije Moskovskog državnog sveučilišta. M. V. Lomonosov, predavao u IPK Goskomintourist. Studirao je kod Arkadija Petroviča Egidesa, od 1982. počeo je provoditi vlastite treninge, 1983. osnovao je Klub praktične psihologije (trenutačno Trening centar) Sinton. Program Synton koji je razvio N. I. Kozlov uključuje tematske cikluse "Osnovno", "Svijet emocija", "Uspješna osoba", "Kraljevstvo", "Teške igre". Razvijen sustav "Distance": metodologija za samostalan rad na planiranom osobnom rastu. Autorica treninga "Logička analiza teksta" i "Umjetnost pisanja knjiga" koji razvijaju mišljenje i produktivno rade sa znanstvenim i znanstveno-popularnim tekstovima. Osnivač vlastite trenerske škole, koji je educirao i obučio nekoliko desetaka uspješnih poslovnih i osobnih trenera. 2004. godine, zajedno s A. Sviyashom, I. Vaginom i V. Levyjem, osnovao je Međunarodnu udrugu za osobni rast (danas Međunarodna udruga stručnjaka za osobni razvoj), koja razvija korporativne standarde u području treninga osobnog rasta. Godine 2000. razvijen je poslovni program obuke "Poslovni standard" ("Communication Mastery and Effective Business", " Učinkovita aktivnost: Kako postaviti ciljeve, kako ostvariti ciljeve, „Vođenje i vođenje: učinkovite tehnike utjecaja“, „Moć nad emocijama: ključevi upravljanja sobom i drugima“), održano je više od 80 otvorenih poslovnih treninga s čelnicima najvećih tvrtke u Rusiji i Ukrajini.
Autor knjiga o praktičnoj psihologiji i poslovnom uspjehu: "Kako se ponašati prema sebi i ljudima", "Filozofske priče", "Formula osobnosti", "Knjiga za one koji vole živjeti", kao i "Formula za uspjeh, ili filozofija života učinkovite osobe" i strategije vođenja. U proteklih deset godina knjige N. Kozlova distribuirane su diljem Rusije u nakladi od preko 10 milijuna primjeraka. Osim pisanja knjiga, trenerskog, znanstvenog, organizacijskog i metodičkog rada, provodi mnogo edukativnog i savjetodavnog rada putem osobne web stranice N.I. Kozlova

Nikolaj Kozlov.

Na krilima ljubavi, ili Kako napraviti obitelj

Savjeti za mladenke i mladoženja će se svidjeti čak i najizbirljivijim ljubiteljima knjiga, a to nije iznenađujuće, jer će tijekom čitanja doći do potpunog uranjanja, ostavljajući lagani okus. Nikolaj Kozlov stvorio je ne samo živopisnu priču koja vas neće pustiti do posljednje stranice, već i nevjerojatne likove, s kojima će svaki čitatelj otići na nezaboravno putovanje: zajedno s ključnim likovima voljet ćete, uživati u svakom trenutku, doživjeti najiskrenijih i dubokih osjećaja, smijte se, učite, shvaćajte mudrost i uživajte u trenutku "ovdje i sada". Naravno, uz to će biti i spletke, teški životni usponi i padovi i teški zadaci koji će se glavnim likovima pojaviti na putu, kako bez toga. Ali u svijetu i knjizi Na krilima ljubavi, ili kako napraviti obitelj, nema nerješivih zadataka. Savjeti za mladoženja i mladenke moći će to dokazati.

Nikolaj Kozlov.

Jednostavno pravilno djetinjstvo: knjiga za pametne i sretne roditelje

Imam dugo očekivanu knjigu: “Jednostavno pravo djetinjstvo: knjiga za pametne i sretne roditelje”! Ova knjiga je konačno dugo očekivana! Knjiga se već nalazi na stranici u Sintonu, prodaje se na Eksmu, Ozonu i LitResu. Vau, vau, vau!!
Ako knjiga Yu.B. Gippenreiter “Komunicirajte s djetetom. Kako?" - o ženskom pristupu roditeljstvu, Simple Right Childhood promiče zahtjevan, muški pristup roditeljstvu. Naša djeca su pametna, s njima se može odraslo i ozbiljno razgovarati. Što može biti od ovoga?
Ova knjiga je za vas, za pametne, svjesne ljude, za voljeni roditelji. Jasno je da ne ispadne svi uvijek pametni, ne postupamo uvijek svjesno, a ljubav prema djeci često se izmjenjuje s nečim drugim – svašta se događa! - međutim, kupili ste i otvorili ovu knjigu. Dakle, vama je važno. Dakle, vrijeme je da naučimo najvažniju znanost na svijetu – znanost o odgoju djece.

Nikolaj Kozlov.

Psychologos. Enciklopedija praktične psihologije

Sve u što uistinu uložimo svoju dušu postaje nam najdraže. Ova je enciklopedija od mene zahtijevala potpunu predanost i postala mi je najdraže dijete, tim više što mi je rad na njoj predstavljao zadovoljstvo: već sam znao koliko je ovaj rad neophodan. Enciklopedija je nastala iz "Psychologosa" - internetskog portala koji sistematizira cjelokupno znanje, pristupe i pitanja praktične psihologije. Bez ikakve promocije, "Psychologos" se nekoliko godina pokazao kao jedan od najpopularnijih i najtraženijih psiholoških resursa na internetu, a svaki dan su mi stizala i stižu pisma zahvalnosti za ovaj rad.
Jednom sam za sebe počeo pisati "Psihologe", jer je ogroman niz informacija, vježbi i treninga zahtijevao sistematizaciju, a wiki engine se pokazao vrlo praktičnim. Postojale su nade da će rad postati kolektivan. Ali nisu se ostvarili: kolege su velikodušno dijelili kada su bili oduševljeni, kada su kritizirali i sumnjali, ali su rijetko davali svoje članke, iskreno priznajući: „Kritizirati je zadovoljstvo, ali teško je napisati nešto sustavno i na pozitivan način , a odgovornost je prevelika”.

Nikolaj Kozlov.

Jednostavan pravi život

Život se ne svodi na jednu učinkovitost. Pravi pravi život je definitivno bogatiji!
Možda mislite da je ispravan život dodatni stres, opterećenje i disciplina.
Nikako.
Skakanje u diskoteci također je opterećenje, ali nemamo ništa protiv, zar ne? Za izgradnju i održavanje dobar odnos, treba snage koliko i za svađu. Pa zašto onda trošiti snagu na psovke, ako s istom snagom možete živjeti na dobar način?
Pravi život je život napravljen vlastitim rukama, donoseći radost sebi i drugima.
Može se nazvati jednostavnim ako se prirodno, snažno i samouvjereno ukorijeni u ljudima.
Ova knjiga govori o tome kako spojiti radost, smisao i učinkovitost u životu!

Nikolaj Kozlov.

Filozofske priče, ili vesela knjiga o slobodi i moralu

Ova knjiga je za one koji razmišljaju o životu. Za one koji život, njegovu igru i iskricu stavljaju iznad zamrznutih pravila i dogmi, koji vjeruju da život može biti zabavan i smislen. Ovu knjigu napisao je praktičar koji zna da nema ništa praktičnije od filozofije - naravno, filozofija je ispravna. Autor ne tvrdi da posjeduje Istinu – po njegovom mišljenju posjedovanje Istine je nemoralno. On je prijatelj s Istinom – a ona kao da uzvraća. Knjiga je napisana u obliku bajki, odnosno priča o slobodnom životu, gdje se kulise pokazuju Vječne teme: Čovjek, Dobrota, Sloboda, Religija, Umjetnost, a čitatelj se smješta među likove: Moralna pristojnost Kakvsevne , glava. Duhovni ured Svete vjere Ivanovne, Zmaja - i promatra što ti Heroji rade s osobom i što osoba može učiniti s njima. Ova je knjiga za one koji si dopuštaju da u sreći ne vide težak cilj koji treba postići, već isti prirodni i neophodan životni uvjet, poput jutarnjeg umivanja. Ova knjiga je za one koji odlučuju voljeti sebe i ljude i slaviti svoje živote.

Nikolaj Kozlov.

Sedamnaest trenutaka uspjeha: strategije vodstva

Kome se više daje, više se traži. Nije tako s vođama! Ako želite imati više u životu, korisno vam je biti vođa. Ako želite učiniti više u životu, morate postati vođa. Lider je onaj koji ima prednost. Vođa je netko kome je dopušteno imati prednost. Vođa je onaj pod kojim su napisani zakoni. Kad vam bude tako lako biti prvi i upravljati svojim životom da vam se vodstvo više neće osjećati kao posao, postat će vam samo zanimljivo biti vođa. Ovo je jedna od najzanimljivijih i najkreativnijih stvari u životu – biti lider, odnosno graditi život, ljude i sebe.

Nikolaj Kozlov.

Formula uspjeha, ili filozofija života učinkovite osobe

Nije važno kojim se poslom bavite: zarađujete li novac ili tražite smisao života, gradite zaposlenike ili odgajate djecu, bilo koji posao radite učinkovito ili ne. Dakle, ova knjiga govori o tome kako biti učinkovit u svakom poslu. Ova knjiga predstavlja novi smjer u psihologiji – tehnologiju sinteze. Objedinjujući u svom sadržaju sve što je provjereno praksom i stvarno djeluje, ima svoje lice. Prije svega, ovo nije slogan, već poslovni stil i jezik, tehnološki pristup, jasan i jednostavan opis metoda i sredstava: praktičaru je potreban jasan i pamtljiv algoritam, a ne termini koji zvuče zastrašujuće. Tehnologija sinteze je psihologija djelovanja, a ne kontemplacije, to je zbirka "know-how", ali ne vrećica različitih recepata, već dosljedno izgrađen sustav. Ovo je prava psihologija za poslovne i učinkovite ljude: za poduzetnike i psihologe, menadžere i domaćice, za sve one koji žele postati univerzalni poslovni ljudi!

Nikolaj Kozlov.

Knjiga za one koji vole živjeti, ili Psihologija osobnog rasta

Knjiga N.I. Kozlova je, kao i uvijek, velikodušna razmišljanjima, specifičnostima i prožeta bogatim iskustvom u praktičnom radu. Teorijski psiholog će ovdje pronaći vrlo neočekivanu, ali sadržajnu i dobronamjernu kritiku humanističkog pristupa u psihologiji i moći će se upoznati sa “Synton programom” kao novim pristupom organiziranju i provođenju grupnog psihološkog treninga. Praktičnom psihologu neće nedostajati detaljne metode psiholoških igara i vježbi, a posebno živi opisi tijeka treninga. Psiholog-učitelj će svakako koristiti veličanstvene dijagrame i slike koje pomažu u analizi konkretnih svakodnevnih situacija, međuljudskih i obiteljskih odnosa. Životnog psihologa vjerojatno će zanimati Metoda na daljinu kao metoda samostalnog rada na planiranom osobnom rastu. Knjiga poučava, knjiga oduševljava, knjiga sadrži ogroman broj živahnih ilustracija i primjera, a iznimno živopisan i emotivan jezik čini knjigu bliskom i uzbudljivom širokom čitatelju.

Nikolaj Kozlov.

Formula osobnosti

U izdanju izdavačke kuće "Petar", serijal "Magistri psihologije". Iz predgovora V.E. Kagan:
“Knjiga je napravljena s iznimnom ljubavlju - tako se pripremaju za izdavanje voljenog djeteta - i do najsitnijih detalja razrađena od strane samog autora, počevši od sadržaja pa do rasporeda teksta, njegove kompozicije, crteža , itd. Pritom je neobičan – ne samo lišen akademizma, već aktivno neakademski po sadržaju, stilu, jeziku, odnosu prema autoritetima (pa, kako je tapšati Budu po ramenu, ironično nad Miltonom Ericksonom, ili prebacite se na "ti" s Carlom Rogersom?! ), odsutnost te, prema riječima N. Timofeeva-Resovskog, zvjerske ozbiljnosti, koja je sposobna isušiti bilo koji rad u korijenu. Može izazvati zbunjenost, živciranje, pa čak i bijes, ali samo za sada, dok u njegovoj konstrukciji ne prepoznamo potpis autorovog rada kao trenera, koji jasno vidi svrhu svog rada i ne zamjenjuje ih željom da ugodi svima, bez iznimke, svim sredstvima, ali onaj koji se na sebe uzima za provociranje, hrabrost sukoba, razboritost trkača na duge staze, širina domaćina koji poziva na gozbu, lukavost ljubaznosti i tiha svijest o vodiču.

Nikolaj Kozlov.

Prava istina, ili udžbenik za psihologa o životu

Ovo je knjiga o ukusnom i zdrav život. Kao živahna i strastvena sugovornica pomoći će obična osoba otkriti psihologa u sebi – psihologa praktičara, psihologa u životu, a za one koji su već psiholog, ne izgubiti Ljudsko u sebi. Budući da je prava istina uvijek opsežna, knjiga će vam pomoći da pored svoje istine uvidite i istinu druge osobe, potpuno drugačiju istinu muškaraca i žena, te univerzalnu istinu - istinu djece, koju svako od čini se da jesmo. Knjiga ozbiljno odgovara na mnoga smiješna uputstva. Posebno za mlade - kako se upoznati na ulici, za sve - koje igre igramo kad samo živimo, zašto se svađamo i kako drugačije živjeti, o snazi slabosti, o tome što zapravo određuje naš odnos prema izdaji i što je Kodeks pristojne osobe – općenito, kako postati bogat i zdrav, a ne siromašan i bolestan. Na stranicama se nalaze psihološke radionice i testovi, meditacije i provokacije, poslovne informacije i potrebne anegdote, odnosno sve što se može i treba ispuniti stvaran život. Ujedno ćete naučiti o životu psihologa iznutra, zašto i kakva vam je psihologija potrebna, što je Lifespring, NLP i drugi psihološki treninzi za normalnu osobu, upoznati se sa životom nevjerojatnog Sintona Klub i kako postati majstor u životu. Tako je jednostavno i sve pod jednom koricom. Dobar sastanak!

Nikolaj Kozlov.

Kako se ponašati prema sebi i ljudima, ili praktična psihologija za svaki dan

Teme pokrenute u knjizi su na vrhuncu potražnje masovnog čitatelja. Ovaj moderna verzija knjige D. Carnegieja, samo na temelju ruski materijal i uključuje širi spektar pitanja: ne samo poslovnu i svakodnevnu komunikaciju, već i osobni rast, obitelj, seks. Autorica puno pažnje posvećuje problemima obitelji i seksa, analizira konkretne situacije, polemizira s mnogim ukorijenjenim predrasudama i pokazuje načine za harmonizaciju odnosa u paru. Knjiga sadrži veliki broj primijenjene informacije: psihološki savjet te preporuke, zadaci psihološke radionice (s analizom mogućih rješenja), testovi za osobine ličnosti s vježbama za uklanjanje neželjenih osobina i razvijanje potrebnih. Knjiga je napisana jednostavnim, vedrim, živim jezikom, zabavnom (formom) i ozbiljnom, praktičnom – u biti. Sve je uzeto iz života i primjenjivo na život. Knjiga se može čitati s bilo koje stranice, budući da je svako poglavlje cjelovito djelo. Knjiga je prvenstveno namijenjena mladima, kao i svima onima koji vjeruju u mogućnost promjene života, koji žele živjeti sadržajnije i radosnije.

U temi popularne psihologije čitateljima se po prvi put nudi tako cjelovito enciklopedijsko izdanje. Ljubav i obiteljski odnosi, smisao života i učinkovita komunikacija, roditeljstvo i najbolje metode samousavršavanja - o svim tim temama čitatelj će pronaći odgovore na ključna pitanja i, što je najvažnije, razumne praktični savjeti, kao i primjeri iz najboljih svjetskih psihološko istraživanje, članci, treninzi i metode. Autor enciklopedije Nikolaj Ivanovič Kozlov jedan je od najpoznatijih ruskih psihologa. Njegovo najprodavanijih knjiga“Kako se ponašati prema sebi i ljudima”, “Filozofske priče”, “Jednostavan ispravan život” i drugi poznati su desecima milijuna čitatelja. NI Kozlov - doktor psihologije, profesor, predsjednik Udruge psihologa Synton pristupa, akreditirani član EAC-a (European Association of Counseling), rektor Sveučilišta praktične psihologije, osnivač i znanstveni ravnatelj najvećeg Centra za obuku u Rusija "Sinton", Glavni urednik portal "Psychologos", najpopularniji psihološki portal Runeta.

Ovo je knjiga o ukusnom i zdravom životu. Kao živahna i pristrana sugovornica pomoći će običnom čovjeku da u sebi otkrije psihologa – psihologa praktičara, psihologa u životu, a onima koji su već psiholog, da ne izgube Ljudsko u sebi. Budući da je prava istina uvijek opsežna, knjiga će vam pomoći da pored svoje istine uvidite i istinu druge osobe, potpuno drugačiju istinu muškaraca i žena, te univerzalnu istinu - istinu djece, koju svako od čini se da jesmo. Knjiga ozbiljno odgovara na mnoga smiješna uputstva. Posebno za mlade - kako se upoznati na ulici, za sve - koje igre igramo kad samo živimo, zašto se svađamo i kako drugačije živjeti, o snazi slabosti, o tome što zapravo određuje naš odnos prema izdaji i što je Kodeks pristojne osobe – općenito, kako postati bogat i zdrav, a ne siromašan i bolestan. Na stranicama se nalaze psihološke radionice i testovi, meditacije i provokacije, poslovne informacije i potrebne anegdote, odnosno sve ono čime se stvarni život može i treba ispuniti. Ujedno ćete naučiti o životu psihologa iznutra, zašto i kakva vam je psihologija potrebna, što je Lifespring, NLP i drugi psihološki treninzi za normalnu osobu, upoznati se sa životom nevjerojatnog Sintona Klub i kako postati majstor u životu. Tako je jednostavno i sve pod jednom koricom. Dobar sastanak!

Ovo je prva knjiga N.I. Kozlov. Ovo je moderna verzija knjiga D. Carnegieja, koja se temelji samo na ruskom materijalu i uključuje širi raspon pitanja: ne samo poslovnu i svakodnevnu komunikaciju, već i osobni rast, obitelj, seks. Autorica puno pažnje posvećuje problemima obitelji i seksa, analizira konkretne situacije, polemizira s mnogim ukorijenjenim predrasudama i pokazuje načine za harmonizaciju odnosa u paru. Knjiga sadrži veliku količinu primijenjenih informacija: psihološke savjete i preporuke, zadatke psihološke radionice (s analizom mogućih rješenja), testove osobnosti s vježbama za oslobađanje od neželjenih osobina i razvijanje potrebnih. Sve je uzeto iz života i primjenjivo na život.

Ova knjiga N. I. Kozlova, kao i druge, izdašna je razmišljanjima, specifičnostima i prožeta je bogatim iskustvom praktičnog rada. Teorijski psiholog će ovdje pronaći vrlo neočekivanu, ali sadržajnu i dobronamjernu kritiku humanističkog pristupa u psihologiji i moći će se upoznati sa “Synton programom” kao novim pristupom organiziranju i provođenju grupnog psihološkog treninga. Prakticnom psihologu neće nedostajati detaljne metode psiholoških igara i vježbi, a posebno živi opisi tijeka treninga. Psiholog-učitelj će svakako koristiti veličanstvene dijagrame i slike koje pomažu u analizi konkretnih svakodnevnih situacija, međuljudskih i obiteljskih odnosa. Životnog psihologa vjerojatno će zanimati Metoda na daljinu kao metoda samostalnog rada na planiranom osobnom rastu. Knjiga poučava, knjiga oduševljava, knjiga sadrži ogroman broj živahnih ilustracija i primjera, a iznimno živopisan i emotivan jezik čini knjigu bliskom i uzbudljivom širokom čitatelju.

Ova knjiga je za one koji razmišljaju o životu. Za one koji život, njegovu igru i iskricu stavljaju iznad zamrznutih pravila i dogmi, koji vjeruju da život može biti zabavan i smislen. Ovu knjigu napisao je praktičar koji zna da nema ništa praktičnije od filozofije - naravno, filozofija je ispravna. Autor ne tvrdi da posjeduje Istinu – po njegovom mišljenju posjedovanje Istine je nemoralno. On je prijatelj s Istinom – a ona kao da uzvraća. Knjiga je napisana u obliku bajki, odnosno priča o slobodnom životu, gdje se kulise pokazuju Vječne teme: Čovjek, Dobrota, Sloboda, Religija, Umjetnost, a čitatelj se smješta među likove: Moralna pristojnost Kakvsevne , glava. duhovni ured Svete vjere Ivanovne, Zmaja - i promatra što ti Heroji rade s osobom i što čovjek može učiniti s njima. Ova je knjiga za one koji si dopuštaju da u sreći ne vide težak cilj koji treba postići, već isti prirodni i neophodan životni uvjet, poput jutarnjeg umivanja. Ova knjiga je za one koji odlučuju voljeti sebe i ljude i slaviti svoje živote.

“Knjiga je napravljena s iznimnom ljubavlju - tako se pripremaju za izdavanje voljenog djeteta - i do najsitnijih detalja razrađena od strane samog autora, počevši od sadržaja pa do rasporeda teksta, njegove kompozicije, crteža , itd. Pritom je neobično – ne samo lišeno akademizma, već aktivno neakademsko po sadržaju, stilu, jeziku, odnosu prema autoritetima (pa, kako je tapšati Budu po ramenu, ironično nad Miltonom Ericksonom, ili prebaciti se na "ti" s Carlom Rogersom?! ), izostanak one, po riječima N. Timofejeva-Resovskog, zvjerske ozbiljnosti, koja je sposobna isušiti svako djelo u korijenu. Može izazvati zbunjenost, živciranje, pa čak i bijes, ali samo za sada, dok u njegovoj konstrukciji ne prepoznamo potpis autorovog rada kao trenera, koji jasno vidi svrhu svog rada i ne zamjenjuje ih željom da ugodi svima, bez iznimke, svim sredstvima, ali onaj koji se na sebe uzima za provociranje, hrabrost sukoba, razboritost trkača na duge staze, širina domaćina koji poziva na gozbu, lukavost ljubaznosti i tiha svijest o vodiču.

KAKO LIJEČITI SEBE I LJUDE ILI PRAKTIČNA PSIHOLOGIJA ZA SVAKI DAN

Nikolaj KOZLOV

Posvećeno mom ocu

Umjesto predgovora

Tri priče - kao tri poteza, kao tri akorda. Neka Knjiga počne s ove tri priče: možda će one, bolje od bilo kojih dugih predgovora, predstaviti neke aspekte njezina sadržaja i tona?

Kada sam imao 26 godina, radio sam u pionirskom kampu kao voditelj kružoka za zrakoplovno modelarstvo. Za vrijeme izmjena smjena popeo sam se u stolariju u cirkular napraviti tračnice. Blok je otpao, a ruka je preletjela disk koji je škripao. Dalje - usporeno: vidim - nešto krvavo visi ispod dlana, prsti su gotovo potpuno odsječeni. Dobro se sjećam svojih prvih misli tada: "Prekinuo sam. Što sam izgubio? - Izgubio sam gitaru, pisaću mašinu i karate. (Usput, pogriješio sam - izgubio sam samo gitaru). Vrijedi li živjeti s ovim gubicima? živjeti sretno do kraja života."
Pogledao je leže li odsječeni prsti uokolo, uzeo posječenu ruku u drugu, ocrtao kako treba ići i oprezno, mirno hodao, trudeći se da ne izgubi svijest. Idem cestom do kamperskog automobila i vičem glasno, ali mirnim glasom: "Dođi mi! Upomoć! Porezao sam ruku!" Prišao je, legao na travu i dao jasne naredbe onima koji su pritrčali: "Dvije plastične vrećice i led - brzo"
(zapakirati ruku na hladnoću - nadao sam se mikrokirurgiji).
"U Moskvu - brzo!" Putem sam pjevala pjesme, to je odvlačilo pažnju i mene i one koji su me pratili... Mikrokirurgija mi nije bila dovoljna, ali liječnici su sašili gotovo sve.
Prema mojim dojmovima, najmirnija i najrazumnija osoba u ovoj situaciji (osim, naravno, liječnika) bila sam ja.

Ključevi apartmana

Likovi u sljedećoj priči upoznali su se u mom klubu prije pet godina. Jednom na satu razvijem jednu od svojih najdražih teza da bilo koja dva čovjeka mogu stvoriti obitelj, samo ako imaju želju, a nemaju izražene tjelesne i moralne mane. Ljubav im može i pomoći i ometati, a u principu nije potrebna. Raspravljamo, raspravljamo, moji argumenti zvuče uvjerljivo.
I odjednom... Zhenya K. vadi ključeve iz džepa, podiže ih da ih svi vide i najavljuje: “Slažem se s N.I., ali bih htio ovo provjeriti.
cure! Ovo su ključevi mog stana. Tko želi biti moja žena? Bilo koji!"
Uslijedila je napeta tišina kao odgovor. I mene je malo začudilo: razgovori - razgovori, a onda čovjek nudi ključeve od stana... Ali i meni je zanimljivo, pitam: "Djevojke, ima li onih koji to žele?"
I odjednom... Olya S. podiže ruku i kaže: "Slažem se."
Dugo smo tada raspravljali - svi su se složili da do tog trenutka među njima nije bilo "posebnih" odnosa: običnih, dobrih, kao sa svima ostalima.
Nema se što raditi: veselo objavljujem da sam rođen u našem klubu nova obitelj.
Svi čestitaju Olya i Zhenya. Ovdje su razgovarali i o tome kako bi sada trebali živjeti, odnosno naučiti kako živjeti kao obitelj. Situaciju je olakšala činjenica da je Zhenya imao studio apartman.
Ali važan uvjet: iz raznih razloga dogovorili smo se o zabrani seksa za vrijeme trajanja eksperimenta. Olya i Zhenya zajedno su napustile nastavu, zajedno su došle na sljedeću lekciju ... Ne pitamo ih, jer su mirni i nasmijani. I mjesec dana kasnije prišli su mi i rekli da su već predali zahtjev. Kako je Olga objasnila: "Znate, mi obiteljski život Jako mi se svidjelo. Nemamo nikakvih sukoba: toliko smo ih igrali u Klubu da ne želimo to raditi kod kuće. Istina, prekršili smo jedan uvjet: nakon dva tjedna, Zhenya je prestala ići u kuhinju na noć. Imam osjećaj da smo upravo otvorili ventile na duši, a sva ljubav koju smo nosili u sebi samo je prskala jedno na drugo. Toliko se volimo!"
Sada imaju kćer. Žive dobro.

Alla i naočale

Oni koji nose naočale znaju koliko je donedavno bilo teško pronaći dobar okvir.
Dugo smo tražili pristojan okvir za moju suprugu Allochku. Odjednom nam donesu talijansku, sa velikim zatamnjenim staklima, super izgleda, ali je cijena visoka. Ne, nismo siromašni, ali nismo milijunaši, to je sigurno. Hodamo okolo, razmišljamo - i želimo, i bodljikavo ...
A onda zazvoni zvono na vratima. Što se dogodilo? Ljuti susjedi su upali s donjeg kata, ispostavilo se da smo ih mi poplavili, a oni upravo jesu remont. Ispunili smo kupaonicu, dio kuhinje, hodnik, pa čak i kut spavaće sobe koji su upravo obložili uvoznim tapetama. Susjedi su ogorčeni, žena plače. Traže novac za popravke, ne treba raspravljati. Dajem novac (od tek primljene plaće), žena plače još jače. Susjedi, psujući, odlaze. Ispratim ih, vratim se ženi i kažem: “To je to, o ovom pitanju se više ne raspravlja. Uzimamo vam naočale.
Zašto? Zato što je osoba loša. I trebao bi biti dobro.

A sad da se upoznamo.

Zdravo!

Moje ime je Nikolaj Ivanovič, imam 33 godine (u srcu se osjećam kao da imam 19 godina), psiholog sam i suprug (žena me zove Sunny). Moja žena se zove Alla (imam ga "Čudo") - Imamo dva sina - Vanju i Sašu, čekajte. Izvana su vrlo slični jedno drugome, oboje su živahni i energični, ali Vanya je čvrsta, a Shurik je draga.
Vanya mi je bliža, Sasha je bliža Allochki. Na poslu - vodim psihološke grupe, držim predavanja, savjetujem. Volim svoj posao i teško mogu zamisliti život bez njega. Lijepo je slušati ispovijedi i osjećati da čak i ako ne odmah, ali čovjeku možete pomoći. Vidjeti kako ljudi ispravljaju ramena i otvaraju oči nakon vašeg posla velika je sreća. Značajno mjesto u mom životu i ovoj knjizi zauzima omladinski klub, ali o tome – kasnije. Mogu samo reći da bez toga moja knjiga nikada ne bi bila napisana.

Knjigu sam napisao ozbiljno i veselo. Zabavno je jer je iz srca. Ozbiljno, da se ne sramim pred ljudima koje poštujem i koji su me još poštovali.
Napisao sam primijenjenu knjigu, a ne teorijsku; popularna knjiga, a ne znanstvena. S tim u vezi, ispričavam se onim autorima čije sam misli i slike nekako koristio, ne referirajući se uvijek na njih. Stalno sam se bojao da će cijela knjiga biti puna bilješki: "Kolektivna inteligencija", ako se pozivam na svaku razumnu izjavu. Nisam pisao za psihologe, već za sve ostale, koji se malo brinu o problemu autorstva. Istina, nisam tako često spominjao jednu osobu da bih je odmah morao imenovati: Arkadij Petrovič Egides, psiholog, psihoterapeut, specijalist za obitelj i seksologiju. Zapravo, zahvaljujući njemu sam se počeo oblikovati kao psiholog. I posljednji. Točnije, ispod ove naslovnice nalaze se četiri zasebne knjige, potpuno različite ne samo po temi i sadržaju, već i po stilu, tonu, jeziku.

MUDROST U SVAKODNEVNIM KONTAKTIMA

Dio 1. Tajne obiteljske komunikacije

Ono što ljude čini ljubaznim

Uvijek je zanimljivo promatrati kako, od kojih cigli nastaje komunikacija u obitelji. Na primjer, to može biti i ugodna zabava, i tradicionalni ritual, i poslovna komunikacija, i zla manipulacija, i živi kontakt, intimnost. Što se tiče bliskosti, ovdje govorimo o bliskosti duše. Ljudi mogu biti fizički bliski, ali su im duše i srca razdvojeni. Na isti način, ljudi mogu razgovarati telefonom tisućama milja daleko, ali će u isto vrijeme biti Sastanak, bit će bliži jedni drugima nego ikad. Kako se odvija normalna obiteljska komunikacija? Što okuplja ljude?

"Kako si?"

Uobičajeno pitanje "Kako si?" kada susret bliskih ljudi može biti svašta. Konkretno, to može biti besmislen pozdrav, svakodnevni ritual. Vojni pozdrav na susretu, u srednjem vijeku je bilo potrebno napraviti 16 ritualnih skokova, a ovdje ista formalnost - morate reći "Kako si?" Na to će sugovornik i formalno odgovoriti. "Fino". Ni jedna ni druga duša nije se ni trgnula: pozdrav je bio, Do susreta nije došlo. Ostalo "Kako si?" može biti poslovno pitanje: trebaju mi informacije, a oni mi ih daju. Osoba ovdje za mene je samo izvor informacija, ništa više. “Pa, kako si?”, izgovoreno odgovarajućom intonacijom, može biti početak manipulacijske igre: “Pa, uhvatio sam te”, kada je pitatelj već unaprijed siguran da ovdje nešto “nije u redu” i jest koji će "ugraditi" o ovome. "Bok, kako si?" - možda početak zabave, s podtekstom: "Reci mi što znaš da je zanimljivo." Tada počinje manje-više zabavno čavrljanje u kojem ljudi obično provode vrijeme. Pa, i, naravno, "Kako si?" može postati trenutak intimnosti, živi kontakt ljudi koji se vole.
"Kako si?" ovdje to znači: "Tako mi je drago što te vidim! Jesi li dobro u duši?" . Vjerojatno sve te vrste, oblici komunikacije - i rituali, i zabava, i poslovna komunikacija - imaju pravo na postojanje.
Jedino što mi nije blisko su igre manipulacije. Da, znam ljude koji se osjećaju dobro kad se drugi osjećaju loše, ali meni je ta radost neshvatljiva.
Druga je stvar, bitno je da si uvijek damo ono što nam treba.
Pretpostavimo da joj je dosadno, želi se zabaviti, a on je sav na poslu i na poslu... Loše. Ali s druge strane - odjednom on treba ozbiljno razgovarati, a ona se stalno udaljava od razgovora - hihoće se i hahanki. To će ga razljutiti.
I, vjerojatno, najteža opcija je kada netko želi toplinu, intimnost, a drugi je ne daje, zamjenjujući je u komunikaciji bilo laganim brbljanjem, zatim besmislenim i dosadnim ritualima, pa, tim više, injekcijama manipulacije. ..
Osim toga, moramo uzeti u obzir činjenicu da komunikacija nije samo ono što se kaže riječima. Ovo je jezik radnji, pogleda, dodira, koraka jednih prema drugima. S tim u vezi, zanimljivo je vidjeti što seks može biti za supružnike.
Doista, može li seks za njih biti samo ritual, tradicija? - Sigurno. Tako kod mnogih parova koji više nisu mladi i nisu skloni kreativnosti to postaje rutina: dođe subota, večeraju, istuširaju se, legnu i sada imaju tradicionalnu spolnu intimnost. Nekima seks može biti zabava u kišnom jesenskom danu, kada nema što drugo raditi. Može li seks biti poslovni postupak? Da, na primjer, ozbiljan postupak u začeću djece. Recimo da supružnici s tim imaju problema, dugo su se pripremali, računali dane, a sada supružnik, po svim pravilima, obavlja oplodnju kako treba... Nažalost, seks može biti i manipulacijska igra koja će završite, na primjer, prekrasnom frazom: "Hoćeš li mi kupiti bundu?" No, vjerojatno bi ljudi trebali nastojati da im to osiguraju intimni odnos bili u punom smislu riječi manifestacija intimnosti, povjerenja, trenutak susreta dvoje ljudi koji se vole.

Koliko su bliski voljeni?

Iskustvo intimnosti je, očito, duboko potrebno za svaku osobu, i svi pati od njegove odsutnosti. Što nas sprječava da budemo bliski?
Stvarno bliska osoba je onaj koji nas razumije. Ali razumjeti Drugoga je teško, a jednu od prvih prepreka nazvao bih EGO-CENTRIZAM, t.j. nesposobnost ili nespremnost da se stavi na mjesto druge osobe.
Kod djece je egocentrizam jako izražen, a u to se svi mogu uvjeriti reproducirajući eksperiment J. Piageta s djecom od 5-7 godina.
Djeca sjede oko okruglog stola, daju im sve što im treba da nacrtaju, a na stolu su 3 piramide: crvena, plava i zelena. Daje se zadatak: "Nacrtaj ove piramide!" Ovaj zadatak djeca lako mogu izvršiti.
"Dobro, hvala. A sada, molim te, pusti Vanju da nacrta piramide onako kako ih Maša vidi - ona sjedi nasuprot tebi. Možeš li?" - Vanya, bez trenutka oklijevanja, ponovno uzima olovke u boji i crta piramide - kao i prvi put.
I dalje mu ne može pasti na pamet da će s druge strane stola, s druge točke gledišta, iste piramide izgledati drugačije, a crvena, recimo, više neće biti s lijeve strane, već s desne strane.. .
Djeca odrastaju, ali egocentrizam ostaje. Ne, naravno, sada već znamo da svaka osoba istu situaciju percipira na svoj način, iz svoje točke gledišta – ali problem je što to znanje koristimo prerijetko.
Evo jednostavnog eksperimenta koji se često provodi u praksi obiteljskog savjetovanja. Dolaze muž i žena, ali se od muža traži da pričeka u hodniku.
Žena počinje živo, detaljno i slikovito pričati kako se nečasno i loše ponaša njezin muž. Zatim joj se savjetnik obraća sa zahtjevom da opiše situaciju u ime njezina supruga. Trebali ste vidjeti kakvo je zbunjenost, neugodnost i zbunjenost na licu njegove supruge. Joj, kako se ne želi staviti na mjesto muža i gledati na situaciju i sebe njegovim očima. "Uostalom, vaš bi muž vjerojatno ispričao o istoj stvari na drugačiji način. Sad ćemo ga pozvati - kako će on o tome? - Pa, ispričat će ovdje. Ja ću vam reći kako se to stvarno dogodilo . ..." Ništa bolje (a, najvjerojatnije, i gore) neće se njezin muž pokazati u sličnoj situaciji.
Ali pokušajte sami: prisjetite se situacije posljednje obiteljske svađe i pokušajte opisati situaciju i sebe očima onoga s kim ste se posvađali! I teško je, a ne želiš, jer izgledaš neprivlačno.
Supružnici žive zajedno više od 10 godina, već su se mnogo puta posvađali, ali stavili su se na mjesto drugoga, pogledaj obitelj njegovim očima, pokušaj ga razumjeti – ne, nije bilo dovoljno vremena za ovo, odnosno um i mentalna snaga nisu bili dovoljni.
Jeste li spremni za takav eksperiment?
On nije nimalo težak za one koji ne psuju, ali slušaju mišljenje drugog i u svađi. "Ovako ja vidim problem. Kako si?"

Evo još jednog sličnog eksperimenta koji otkriva međusobno razumijevanje među supružnicima i, usput rečeno, pridonosi njegovom poboljšanju. Supružnici dobivaju komadiće papira, a oni moraju (svaki odvojeno jedan od drugog) dovršiti nedovršene rečenice. Koji? - Na primjer, predlaže se izraz "Cijenim te najviše od svega ..." - i trebate dodati 5-10 bodova, pretpostavimo: pristojnost, smisao za humor, pravda, vaša plaća, ljubav prema meni, tolerancija .. Svatko piše ono što mu je važno.