Choisir une couverture quelle charge est la meilleure à acheter. Quelle est la meilleure couverture à choisir pour toutes les saisons ? Vidéo : comment choisir la bonne couverture d'hiver et d'été

Sur le marché du textile de maison moderne, vous pouvez acheter une couverture pour tous les goûts et tous les portefeuilles : du simple synthétique au cachemire d'élite.

Types de couvertures

Classement par type de remplissage pour un blanchet :

Duveteux. Remplissage - vers le bas sauvagine: oie, canard ou huard.
De laine... La charge est en cachemire, en laine de mouton et de chameau.
Coton. Les produits en coton sont fabriqués à partir de matières végétales naturelles.
Bambou. Ces modèles sont fabriqués à partir de fibre de bambou.
Soie. Fabriqué à partir de fils de vers à soie.
Synthétique. En tant que charge pour ces produits, des matériaux artificiels sont utilisés: hivernal synthétique, substitut du duvet de cygne, silicone et holofibre.
Charges exotiques (végétales). Pour la production de charges exotiques, des algues, des eucalyptus et d'autres sont utilisés.

Classement de la taille de la couverture :

Un et demi- 145 x 205 cm Les couettes 150 par 220 sont également très demandées sur le marché russe.
Double- 175 par 205 cm.
euro- 200 par 220 cm.

Classement par degré de chaleur :

Les propriétés chauffantes des couvertures sont indiquées par des points sur les emballages des produits. Le nombre de points dépend du degré de chaleur de la chose, le maximum est de 5.

Très chaud - 5 points.
Chaud - 4 points.
Normal (toutes saisons) - 3 points.
Poumon - 2 points.
Poumon d'été - 1 point.

Lors du choix d'un produit, gardez à l'esprit que le degré de chaleur est comparé entre le même type de charges.

Couverture à cassettes... Les produits sont cousus à partir d'une seule pièce de tissu, puis matelassés avec des secteurs (cassettes), qui sont des sacs en tissu séparés de petites tailles.

La charge est fermement maintenue dans les cassettes, ne devient pas grumeleuse et sa forme n'est pas perdue. La couverture est lavable.

Karostep... Une couture sous la forme d'un motif ou d'un motif, avec laquelle la charge est maintenue à l'intérieur du produit.

Un inconvénient important se cache derrière l'aspect élégant de la couverture : avec le temps, le rembourrage passera à travers les trous cousus avec une aiguille et l'apparence de l'accessoire de lit se détériorera.

Couettes matelassées... Méthode de couture la moins pratique. Le point est fait en rayures et il y a une distance considérable entre les points. Inconvénients : barattage de la charge en grumeaux après une courte période d'utilisation et poids notable de la couverture.

Propriétés de la couverture

La charge est composée de matières premières naturelles : duvet d'eider, d'oie et de canard. Le premier est considéré comme le plus précieux.
Faible poids.
Idéal pour la saison hivernale.
Bien absorber l'humidité.
Garder au chaud.
Peut provoquer des allergies.
La durée de vie est de 15 à 20 ans.

Le rembourrage est en laine naturelle.
Ils sont produits en deux types : les couvertures en laine tissée et les couvertures avec rembourrage en laine.
L'accessoire en laine de mouton et de chameau est plus lourd que les modèles en laine de cachemire.
Le produit avec remplissage est recommandé pour une utilisation dans heure d'hiver de l'année, et le plaid convient à toutes les saisons.
Haute capacité d'absorption d'humidité.
Conduire l'air.
Un effet de massage qui a un effet bénéfique sur les articulations.
Ils sont capables de provoquer une réaction allergique.
La durée de vie atteint 10-15 ans.

Le rembourrage est fabriqué à partir de fibre de coton naturel.
Un poids léger.
Utilisé en été.
Absorbe l'humidité.
Conduire l'air.
Hypoallergénique.

La fibre de bambou naturelle est utilisée comme charge.
Léger.
Convient pour la saison estivale.
Absorbe l'humidité.
Garder au chaud.
Conduire l'air.
Effet antibactérien.
Anti-poussière.
Neutralise l'électricité statique.
Hypoallergénique.
Longue durée de vie.

Un matériau artificiel est utilisé comme charge.
Un poids léger.
Recommandé pour une utilisation dans période hivernale temps.
Faible hygroscopicité.
Ne pas accumuler d'électricité statique.
Garder au chaud.
Les acariens ne démarreront pas dans le remplisseur.
Hypoallergénique.
Lavable en machine.
Durée de vie : jusqu'à 10 ans.

Avantages des couvertures

Duveteux

Ils tiennent chaud quelle que soit la saison.
Haute hygroscopicité.
Circulation d'air.
Léger et aéré, agréable et confortable pour le corps.
Avec une utilisation et des soins appropriés, une chose peut durer jusqu'à 20 ans.

De laine

La laine naturelle est un produit respectueux de l'environnement qui a un effet positif sur la santé humaine.
Favorise la circulation de l'air, le corps est capable de respirer et la formation de l'effet de serre est empêchée.
Les produits fabriqués à partir de matériaux naturels sont durables et durables.
La température corporelle est maintenue relativement constante sous le produit en laine, ce qui lui permet d'être utilisé à tout moment de l'année.
Effet revitalisant : améliore la circulation sanguine et le métabolisme.

Coton

Agréable au toucher : léger et délicat.
Hypoallergénique.
Favorise la circulation de l'air et l'absorption d'humidité.
Durabilité et entretien facile (lavable en machine).
La poussière ne s'accumule pas dans les fibres.
Ils ne sont pas électrifiés.
Les fibres de coton ne s'agglutinent pas et ne roulent pas.
Prix abordable.

Bambou

Faible poids.
Hypoallergénique.
Ils sont hygroscopiques.
Bonne circulation de l'air.
La peau et les voies respiratoires ne sont pas irritées.
Les odeurs désagréables ne sont pas absorbées.
Prix abordable.

Soie

Convient à tout moment de l'année (température contrôlée).
Absorber et évaporer rapidement l'humidité, fournir un microclimat confortable.
Empêche la reproduction des acariens et des micro-organismes grâce à la teneur en séricine (une protéine produite par les chenilles du ver à soie).
Ils ne sont pas électrifiés.
Circulation d'air.
Résistant à l'usure et durable.

Synthétique

Hypoallergénique.
Ne pas absorber les odeurs étrangères.
Garder au chaud.
La forme et le volume d'origine sont facilement restaurés.
Les micro-organismes et les champignons n'apparaissent pas dans la charge.

Inconvénients des couvertures

Duveteux

Les couvertures en coton ouaté sont très lourdes.
Pendant le fonctionnement, le coton se brise en morceaux.

Bambou

La difficulté réside dans l'achat d'un produit qui répond aux exigences d'une qualité acceptable. Sous couvert de bourre de fibres de bambou, on trouve souvent des matières synthétiques ou un mélange de plumes et de fibres végétales dans une taie d'oreiller en bambou.

Soie

Un soin tout délicat est de mise : ils ne doivent pas être lavés ni nettoyés à sec.
Le tissu en soie nécessite une attitude particulière pendant le fonctionnement. N'enroulez pas le produit de manière serrée, placez-y des objets lourds et conservez-le dans un endroit frais, sinon le tissu perdra de sa douceur.
Le prix est très élevé.

Synthétique

Manque de capacité à retenir la chaleur.
Faibles propriétés hygroscopiques : l'humidité est mal absorbée et ne s'évapore pas.

Comment choisir une couverture

Pour choisir une couverture de haute qualité, faites attention aux paramètres correspondants. Certains critères sont présentés pour chaque produit.

Sentir. La présence d'une odeur désagréable peut indiquer que le duvet est mal lavé ou qu'il contient des impuretés. Pendant le fonctionnement, une telle odeur s'intensifie et il est impossible de l'éliminer de quelque manière que ce soit.
Faciliter. Les produits en duvet de haute qualité se distinguent par leur légèreté.
La forme. Les couettes en duvet sont capables de retrouver rapidement leur forme. Lors du choix d'un produit, pressez la literie et faites attention à la rapidité avec laquelle elle reviendra à son état d'origine.

Si le produit n'est pas revenu à la normale en 20 secondes, il s'agit d'un produit de mauvaise qualité.

Douceur. Le produit ne doit pas être piqué. Lors de l'achat, assurez-vous de sentir la couverture. Les plumes larges et pointues ne doivent pas être ressenties dans un produit rempli de duvet et de plumes.
La couverture doit être d'une densité différente afin que le duvet et les plumes n'en tombent pas.

La qualité de la laine. La présence de cheveux peignés, car les cheveux coupés peuvent provoquer des irritations et des démangeaisons.
Remplissage. La densité de la charge détermine combien la chose gardera au chaud. Plus la laine est serrée, mieux c'est.
... La couverture doit avoir des points soigneusement cousus sans fils et morceaux de laine saillants. Il est recommandé de choisir un modèle en laine avec une housse en tissus naturels.

Apparence. Les coutures sont soigneusement cousues, les fils et les fibres ne dépassent pas. Une incrustation oblique cousue est toujours observée le long des bords, ce qui indique la force de la forme.
Étiqueter. Une étiquette avec des informations sur la charge et la composition de la couverture doit être apposée sur le produit.
La housse de la couverture est en lin naturel ou en d'autres tissus naturels.
Micrologiciel. Le tissu doit être bien cousu. La charge n'est pas froissée et chaque cassette est pelucheuse.

Une fermeture éclair est toujours cousue dans la housse. Le fermoir vous permettra d'examiner la marchandise au toucher et de vous assurer de la qualité et du naturel.
Fibres. La soie naturelle se caractérise par des fibres droites et longues, contrairement aux fibres artificielles bouclées. Si vous mettez le feu à une fibre de soie, elle sentira la laine brûlée.
Matelassage. La couverture en soie n'est en aucun cas cousue de manière matelassée. Les couches de soie sont empilées les unes sur les autres.
La forme. Une fois froissé et secoué, l'article retrouve rapidement sa forme d'origine.
Couleur. Couverture en soie naturelle blanche avec une teinte jaunâtre, avec de petites taches noires. Fils de soie - brillance naturelle naturelle.

Lisez attentivement les informations sur l'étiquette. Si le produit est autorisé à être lavé à la maison, il répond aux normes de qualité.
Une couverture en coton est légère et aérée si elle n'est pas ouate.
Assurez-vous de faire attention au couvercle, qui doit être suffisamment serré. Les coutures sont solides et soignées, cousant sans fibres saillantes.

... Il est recommandé de faire attention à la densité du tissu et à sa composition lors du choix d'une housse ; il est souhaitable qu'il soit fabriqué à partir de fibres naturelles.
Sentir. Un produit synthétique sans danger pour la santé doit être inodore.
Qualité de couture... Faites attention à la précision de la couture. Les fils collants et le remplissage sortant ne sont pas autorisés.
Emballer. Un ensemble avec un produit synthétique doit inclure un emballage décoré et des informations sur le produit sur l'étiquette, qui coïncident avec la description du produit sur l'étiquette.

Pour choisir la couverture parfaite, vous devez prendre en compte les principaux critères lors de l'achat : taille, poids, méthode de couture, matière, capacité à provoquer des réactions allergiques, saison d'utilisation.

Ici, vous devez prendre en compte la nature du sommeil et la taille d'une personne:

si une personne endormie se retourne souvent pendant son sommeil, le format euro sera une option appropriée pour lui;
pour un couple, une couverture au format euro ou double convient ;
pour une personne qui a un sommeil réparateur, une couverture et demie suffit.

Poids de la couverture

Charges lourdes : ouate, laine de mouton et de chameau.

Garnissages légers : en duvet d'oie et d'eider, fibres synthétiques.

Cassette - la meilleure voie... Le produit est cousu de manière à ce que le mastic ne s'effondre pas en morceaux pendant le fonctionnement et ne rampe pas à travers les coutures

Housse de couverture

La housse de couette doit être bien aérée, suffisamment serrée pour contenir le rembourrage dans la couette, et être douce, écologique et durable.

Matériaux considérés comme les plus appropriés pour la fabrication de la housse : lin, calicot, teck et satin.

L'étiquette doit contenir les informations suivantes :

le nom du fabricant des marchandises ;
symboles pour l'entretien et le nettoyage du produit ;
la composition du tissu de revêtement et de l'enduit.

Pour les personnes sujettes aux réactions allergiques à la laine (mouton ou chameau) et au duvet, les produits synthétiques conviennent. matériaux modernes, cachemire, bambou et soie.

Couvertures d'hiver

Une couverture d'hiver doit être suffisamment épaisse pour bien garder au chaud. Le duvet est une option hivernale idéale. Il se caractérise par sa légèreté, sa douceur, ses excellentes propriétés de réchauffement, la circulation de l'air et l'hygroscopicité.

Une couverture en laine, accompagnée d'une couette, est idéale pour la saison froide. Une couverture en laine tissée fait partie des options hivernales et un produit avec un rembourrage synthétique convient à toutes les saisons.

Couvertures d'été

Ces propriétés sont possédées par les couvertures en coton, le bambou et la soie.

La soie est considérée comme la meilleure option, car elle a une surface lisse et fraîche.

Exploitation

Vous devez laver la chose uniquement sur un mode délicat, il est préférable de le faire à la fin de l'été. En automne et en hiver, les peluches absorbent beaucoup moins les sécrétions sudoripares.
Pour éviter que les peluches ne tombent, il est recommandé de placer quelques balles de tennis dans le tambour avec le produit.
Il est conseillé de désactiver l'essorage automatique.
Séchez l'article à l'abri du soleil et en position horizontale. N'oubliez pas de secouer la couverture lorsque vous la séchez.
Le nettoyage à sec est la meilleure option.
Fouettez et secouez régulièrement le produit pour éviter la formation de grumeaux.
Pour éviter la formation de champignons et de bactéries, vaporisez régulièrement le produit.

Il est recommandé de secouer et d'aérer la chose au moins une fois par semaine.
Ne pas laver à l'eau chaude.
N'utilisez pas d'agents de blanchiment et de détergents contenant du chlore pour le nettoyage (cela cassera la structure du pelage et enlèvera la couleur).
Ne frottez pas fortement le produit pendant le lavage.
Le rinçage est effectué avec de l'eau à la même température que celle à laquelle l'article a été lavé.
Ajoutez quelques cuillères à soupe de vinaigre ou le jus de quelques tranches de citron à l'eau de rinçage pour égayer la couverture.
Séchez le produit uniquement lorsqu'il est étalé, en plaçant une feuille en dessous et en évitant la lumière directe du soleil.
Conserver enroulé dans un sachet en vrac avec de l'oxygène disponible.
Lorsque vous rangez la couverture, vous devez y attacher un antimite.

Aérer la chose, ne pas permettre une exposition prolongée à l'humidité.
Il n'est pas recommandé de garder le produit enroulé afin d'éviter la déformation de la charge.
Lavez les produits en bambou dans la machine à laver sur un cycle délicat.
Observez le régime de température! Le lavage est autorisé à une température de l'eau ne dépassant pas 30°C.
Devrait être utilisé une petite quantité de lessive en poudre. Les fibres de bambou favorisent la formation de mousse.

Essorez à bas régime.
Séchez le produit sur une surface horizontale. Il est recommandé de poser des draps propres pour absorber rapidement l'humidité et accélérer le séchage.
Accrochez l'article séché et laissez sécher, mais en même temps battez le produit avec vos mains.
Il est recommandé de laver cet article au moins une fois par an.

Les couvertures en soie ne doivent pas être lavées automatiquement.
Si le produit devient lourd et moins chaud, séchez-le.
Vous devez sécher le produit dans une housse de couette au soleil. La soie se réchauffe et l'humidité accumulée s'évapore. La chose retrouvera légèreté et élasticité.
Conservez le produit en soie dans un endroit aéré et sec.
Battez le produit périodiquement, cela lui donnera sa légèreté initiale.
Il est préférable d'utiliser une housse de couette en tissu de soie, car elle empêchera la pénétration de sécrétions cutanées humaines sur le produit.
Il est préférable de repasser les produits en soie à la vapeur.

Il est recommandé d'aérer régulièrement (de préférence quotidiennement) le tissu synthétique.
Secouez l'article périodiquement pour répartir la charge uniformément sur la surface.
Il est recommandé de laver sur un cycle délicat.
La quantité de poudre utilisée est d'un tiers du taux habituel.
Lavez votre produit au moins une fois par an pour éviter les acariens.
Après le lavage, la chose a tendance à se perdre en grumeaux. Dans ce cas, pendant que la charge est humide, cassez les grumeaux et redressez le produit.
Il est recommandé de sécher l'article dans un sèche-linge ou de l'accrocher sur une corde à linge.

Fabricants de couvertures

Fabricant de textiles de sommeil CLEO est la société SARL "TD KLEO". Les produits de cette société sont conformes aux normes de qualité internationales, disposent de tous les certificats et SEZ nécessaires (conclusion sanitaire et épidémiologique).

La gamme de produits est mise à jour mensuellement avec de nouveaux produits.

Série linge de lit Ligne Confort fabriqué à partir de tissus importés naturels de haute qualité avec une base 100% coton. Prix pour un produit milieu de gamme.

La marque produit des textiles de maison de niveau européen. Les produits de l'entreprise se distinguent par leur respect de l'environnement et leur conception originale des produits.

Fabricant de couverture en soie SARL "Voie du Sud" est le représentant officiel de l'usine chinoise de Fédération Russe... L'entreprise possède tous les certificats de qualité.

Produits de l'entreprise Vérossa produit à des prix abordables. Des matériaux respectueux de l'environnement sont utilisés dans la fabrication.

Il existe une gamme de couvertures en fibre de bambou, algues, laine de chameau, duvet de cygne artificiel et tissu traité avec le composant biologique AloeVera.

Dans un rêve, une personne passe un tiers de sa vie. De plus, ses compagnons constants sont un oreiller et une couverture. Par conséquent, il est très important de choisir une couverture et un oreiller qui offriront le meilleur repos possible. Et bien que chacun de nous ait ses propres préférences lors du choix des accessoires de lit, tout le monde est enclin à croire qu'ils doivent répondre à nos caractéristiques physiologiques, régime de température, la taille du lit, nous offrant un sommeil profond et sain.

1. Que rechercher en premier lieu lors du choix d'une couverture ?

La fonction principale de la couverture est de maintenir une température corporelle constante qui sera confortable pour vous et en accord avec la saison. En d'autres termes, une couverture est un vêtement de nuit. La charge maintient la température, qui est utilisée comme : soie , duvet , coton , synthétiques , laine ... Lors du choix d'une couverture, faites attention non seulement à sa composition, mais également à sa taille et à ses propriétés d'isolation thermique.

2. Choisir une taille

Selon la taille, les couvertures sont divisées en double et en un et demi. Un et demi sont des tailles suivantes : 140 x 200 cm, 140 x 205 cm, 150 x 200 cm, 150 x 210 cm, 155 x 200 cm, 155 x 220 cm, 160 x 220 cm. Les tailles sont considérées comme standard : 140 x 205 cm et 145 x 205 cm Les couvertures doubles sont cousues dans les dimensions suivantes : 172 x 205 cm, 175 x 205 cm, 180 x 210 cm, 200 x 200 cm, 200 x 220 cm, 240 x 220 cm. Récemment, la taille la plus courante d'une couverture double est considérée comme 200 x 220 cm, la taille dite « euro ». De plus, des couvertures de 200 x 200 cm sont importées d'Allemagne et d'Italie.

3. Propriétés de réchauffement

Les propriétés de réchauffement de la couverture doivent être indiquées sur l'emballage. Cela ressemble à des points dont le nombre reflète le degré de chaleur - de un à cinq. Cependant, tous les fabricants de couvertures n'adhèrent pas à cette norme. Vous devez donc comprendre les charges et les matériaux à partir desquels la couverture est cousue afin d'évaluer correctement vous-même ses propriétés de réchauffement.

Si vous avez froid même en été, choisissez une couverture avec un rembourrage épais - du cachemire ou de la laine de chameau. Pour ceux qui n'ont froid qu'en hiver, une couverture en duvet d'oie convient. Si vous faites partie de ceux qui ont chaud même dans le froid, alors achetez soit une couverture synthétique, soit une couverture remplie de fibres d'eucalyptus, et si vous n'êtes pas limité en argent, alors de la soie. Lorsque vous choisissez une couverture, tenez compte de vos caractéristiques, habitudes et capacités.

4. Qu'est-ce qui est mieux - laine ou duvet ?

Les deux garnitures apporteront chaleur et confort. Ainsi une couette est légère, aérée, volumineuse. Ils se cachent comme un nuage. Les couvertures en cachemire, en laine de chameau ou de mouton sont un peu plus lourdes et plus denses. Ils conviennent à ceux qui n'aiment pas geler et à ceux qui ont mal aux articulations.

- un produit assez cher. Puisque la laine de cachemire est un matériau unique qui est beaucoup moins courant que les autres types de laine. La laine de cachemire est non seulement chaude, mais aussi résistante aux dommages - elle ne roule pas, ne perd pas de poils, elle peut même être lavée en machine. Un autre fonctionnalité utile- la laine de cachemire est hypoallergénique, ce qui la rend adaptée aux personnes sensibles aux allergies et aux petits enfants.

Couvertures de poil de chameau -Le plus populaire. Cette laine se compose non seulement de poils grossiers, mais aussi de peluches douces et de sous-poil. Les poils de chameau étant creux à l'intérieur, une couverture en laine de chameau est deux fois plus légère qu'en laine de mouton. De plus, ils sont durables et retiennent bien la chaleur.

Couverture en laine de mouton , ressemble à un chameau, mais une telle couverture est moins chère. En même temps, il est doux et chaud. Mais ces couvertures ne conviennent pas toujours aux personnes allergiques. Et ils ont également besoin de soins particuliers - seul le nettoyage à sec convient aux couvertures en laine de mouton.

Couvertures synthétiques donner la préférence pour la raison qu'ils sont faciles à entretenir - jeté dedans Machine à laver et c'est propre. Les couvertures synthétiques sèchent également rapidement. De plus, il peut être utilisé dans des environnements humides. Par exemple, partez dans une maison de campagne qui n'a pas de chauffage. Toute autre couverture absorbera l'humidité et devra être séchée. Les couvertures en fibre Tencel sont bonnes. Il est fabriqué à partir d'eucalyptus. Le résultat est un tissu de type viscose aux propriétés spéciales - antibactérien, hypoallergénique, très lisse et doux. Il absorbe bien l'humidité, contribuant à une excellente thermorégulation. La charge d'eucalyptus peut convenir à n'importe quel climat - le degré de chaleur dépend du volume de la charge, ce qui, bien sûr, affecte le poids de la couverture.

Le type de couverture le plus courant sous nos latitudes est couettes ... Leur avantage réside dans leur légèreté et leur capacité à parfaitement réchauffer. Le coût d'une telle couverture varie considérablement, il est influencé par le nom du fabricant, les propriétés du duvet, la qualité du tissu... Les couvertures remplies de duvet d'oie grise sont moins chères que des couvertures similaires, mais remplies de duvet blanc . Lors du choix d'une couette, vous devez faire attention à la couture.

Existe cassette ou matelassé couvertures. La différence est que dans une couverture de cassette, les peluches sont placées dans chaque cassette (compartiment) séparées par un point du reste, qui ne peut se déplacer qu'à l'intérieur de la cassette. Les courtepointes contiennent généralement peu de peluches et sont plus minces. Même les couettes en duvet peuvent être lavées dans des machines à laver, mais un lavage professionnel sera toujours plus efficace, vous permettant d'obtenir le meilleur résultat.

Dans les conditions du climat russe, il est impossible de se passer d'une couverture. Plus récemment, il était d'usage de transférer la literie par héritage. Mais l'époque de la pénurie totale est révolue et les fabricants proposent un vaste assortiment de couvertures variées pour tous les goûts et tous les budgets. L'acheteur, venant en magasin, choisit les produits par leur aspect et leurs dimensions. Mais vous devez porter une attention particulière à la charge, car lors du choix d'une couverture, ce critère est le plus important. Alors, quelle est la meilleure charge pour une couverture ?

Variété de marchandises

Les fabricants offrent une variété de charges parmi lesquelles choisir. Traditionnel matériaux naturels comme la laine, le duvet, la plume ou la soie restent les leaders du marché. Charges végétales de bambou, cosse de sarrasin et herbes medicinales gagnent en popularité auprès des consommateurs. Et les artificiels, tels que le silicone, le holofibre, l'hivernant synthétique, sont en demande en raison de leur bonne performance et un coût relativement bas.

Artificiel ou Naturel ?

Quelle est la meilleure charge pour une couverture, le consommateur choisit, car chacun a ses propres préférences. Certains sont chauds et à moins 30, tandis que d'autres gèlent le jour d'été le plus chaud. Avant d'acheter, vous devez faire attention aux caractéristiques d'un matériau particulier. Les produits naturels réchauffent bien, mais les produits artificiels ne provoquent pas d'allergies et sont moins chers.

Remplissage de laine naturelle

Toutes les couvertures en laine sont durables. Ils sont très chauds et en même temps ils laissent bien passer l'air. Mais ils ont besoin de soins délicats.

Laine de chameau

Dans la nature, le chameau peut résister à de grandes fluctuations de température dans le désert - de la chaleur au gel. Il fait chaud sous le froid, mais pas chaud par temps chaud. La laine n'est pas électrifiée, et sous une telle couverture, le sommeil sera agréable. Particulièrement apprécié pour sa capacité à absorber l'humidité tout en restant sec.

Pour les personnes sujettes à rhumes fréquents, une telle couverture est tout simplement irremplaçable. La laine a un puissant effet thérapeutique : elle neutralise les toxines, soulage les douleurs articulaires, soulage l'arthrite et la sciatique.

La couverture en laine de chameau est facile d'entretien et peut être lavée à la main à 30°C ou nettoyée à sec. Lors de l'achat, il vaut la peine de renifler le produit. S'il y a une odeur persistante de laine, il est préférable de s'abstenir d'acheter - la laine n'a pas subi un cycle de nettoyage complet ou la technologie de production a été violée.

Laine de mouton

En pensant à quelle couverture est la meilleure, quelle charge est la plus sûre à utiliser, vous devez faire attention à la laine de mouton. Il existe sur le marché des couvertures fines qui conviennent aux nuits d'été fraîches (150 g/m2), polyvalentes (300 g/m2) et très chaudes (400 g/m2). De tels couvre-lits sont excellents pour la perméabilité à l'air et retiennent la chaleur, tout en absorbant l'humidité. En raison de la frisure naturelle des moutons, leur laine conserve longtemps sa forme et ne s'agglutine pas. La laine de mouton est résistante aux acariens et autres parasites. De plus, il normalise les rythmes cardiaques, réduit les douleurs rhumatismales, musculaires et articulaires. Si nécessaire, la couverture peut être lavée à la main à 30°C ou nettoyée à sec.

Duvet de chèvre, cachemire

Les couvertures sont incroyablement légères et chaudes. En répondant à la question de savoir quelle charge est la meilleure pour une couverture, les avis des clients sur le cachemire ne sont que positifs. Ils ont toutes les caractéristiques positives des charges de laine et ne provoquent pas d'allergies. Cette couverture ne peut pas être lavée - nettoyage à sec uniquement. Pour qu'il dure plus longtemps, il faut l'aérer régulièrement à l'ombre. Une telle couverture a un inconvénient - le coût élevé.

Remplisseurs de légumes

Lors du choix de la charge qui durera le plus longtemps, vous devez faire attention aux nouveautés du marché - les couvertures avec des matières végétales. Grâce aux technologies modernes, des méthodes améliorées de traitement des fibres sont apparues, ce qui permet de fabriquer du linge de lit avec d'excellentes caractéristiques à partir de matières végétales.

Bambou- le plus plante à croissance rapide par terre. Aucun engrais ou produit chimique n'est utilisé pour le cultiver. Tout est préservé dans la fibre de bambou caractéristiques bénéfiques cette plante étonnante. Une telle fibre absorbe et évapore bien l'humidité, imprègne parfaitement l'air et conserve la chaleur. De plus, le bambou est capable d'éliminer les toxines et les éléments radioactifs du corps, détend les muscles et stimule la circulation sanguine. n'irrite pas la peau, ne provoque pas d'allergies, n'absorbe pas les odeurs. Cette couverture est facile à nettoyer et peut être lavée en machine à 40°C. Il est recommandé de le sécher déplié.

Cosse de sarrasin. Les couvertures avec ce rembourrage sont un produit respectueux de l'environnement avec un puissant effet thérapeutique. Il ne fait pas chaud sous une telle couverture, il n'est pas destiné aux chambres froides. Dans d'autres cas, dormir en dessous est confortable. Cosse de sarrasin ne provoque pas d'allergies, a un léger effet de massage sur tout le corps. Bien sûr, il est impossible de le laver, mais les fabricants ont prévu cette nuance et produisent des couvertures de sarrasin dans des housses spéciales.
Coton, ou simplement laine de coton, est connu depuis longtemps, il garde bien la chaleur, ne retient pas l'humidité. Mais des problèmes surviennent lorsque la couverture doit être lavée. Il ne rentre pas dans une machine à écrire, vous ne pouvez pas le laver sur vos mains - il est très lourd et le nettoyage à sec coûtera cher.

Couvertures en soie

Les gens riches ne se demandent pas quel est le meilleur rembourrage pour une couverture, mais achètent de la literie en soie. Ce matériau n'a peut-être aucun inconvénient, à l'exception d'une chose - le prix.

La soie garde bien au chaud, ne durcit pas, les acariens ne s'y développent pas et les allergies à la soie sont extrêmement rares. Pour la production, deux types de fibres sont utilisés - élevés spécifiquement pour les produits industriels et sauvages. Le look cultivé est plus cher, les couvertures qui en sont faites sont plus fines et plus légères. Il a l'air blanc avec un éclat nacré. Le ver à soie sauvage a une fibre plus grossière qui doit être blanchie et traitée ultérieurement. Cette fibre ne brille pas et a l'air aussi blanche que du coton.

Les couvertures en soie doivent être ventilées. Mais à laver uniquement dans des pressings coûteux avec un équipement spécialisé. La saleté ou les taches légères peuvent être lavées à la main avec de l'eau tiède avec l'ajout de moyens spéciaux pour les tissus délicats.

Couettes

Les couettes en duvet sont un classique. Ils sont légers, pratiques et très chauds. Maintenant, vous pouvez trouver du duvet de cygne, du pingouin et du duvet d'oie. Les couvertures les plus chères sont en duvet d'eider. Mais les couettes et les couettes en duvet sont difficiles à nettoyer et peuvent être source d'allergies.

Charges synthétiques

L'industrie chimique produit une variété de matériaux faciles d'entretien, peu coûteux et durables. Et aujourd'hui, de nombreux acheteurs ne pensent pas à la meilleure charge pour une couverture, mais en choisissent une artificielle.

Sintépon

Le moins cher de tous les types de charges possibles. Mais les produits fabriqués à partir de celui-ci s'usent rapidement. De plus, des fabricants peu scrupuleux utilisent un hivernant synthétique bon marché (il est fabriqué à partir de bouteilles en plastique), qui d'ailleurs ne diffère pas haute qualité, et peut également être toxique.

Holofibre

C'est la plus populaire des charges synthétiques. Les couvertures avec un tel rembourrage sont légères, aérées, chaudes. À certains égards, ils surpassent même les laineux et les duveteux. Holofiber est ignifuge et antistatique, n'absorbe pas l'humidité, mais la fait ressortir. Le matériau est absolument non allergène et est idéal pour les asthmatiques. Prendre soin d'une telle couverture est également facile. Il peut résister à des lavages répétés en machine à des températures moyennes en utilisant n'importe quel détergents... Pour prolonger la durabilité, il n'est pas recommandé d'essorer la couverture, elle séchera si rapidement à l'air frais.

Comforrel

Matériau siliconé sous forme de billes. Les couvertures avec une telle charge n'absorbent pas les odeurs et la poussière, résistent hautes températures sont totalement non toxiques. Comforl tient parfaitement sa forme et retient la chaleur. La couverture peut être lavée en machine à 30°C, essorée et même séchée. Après le lavage, il doit être posé sur une surface plane et le remplissage doit être nivelé.

Viscose

Une telle charge est abordable, absorbe bien l'humidité, mais se froisse rapidement et devient inutilisable.

Il est impossible de dire sans équivoque avec quelle charge il est préférable d'acheter une couverture. Les avis des clients varient en fonction des préférences individuelles. Mais lors de l'achat, vous devez faire attention à quelques autres aspects.

Il vaut la peine de renifler la couverture avant d'acheter. Le linge de lit ne doit pas avoir d'odeurs étrangères ! S'il y a une odeur, cela indique la malhonnêteté du fabricant.
Les articles duveteux doivent être sondés pour les barbes. Bien entendu, les normes autorisent la présence de plumes dans le duvet, mais pas plus de 2% de la masse totale. Si des plumes épineuses se font sentir sous les doigts, alors ce produit ne répond pas aux normes.
devrait être légèrement plus grand que le lit, de 5 à 10 cm.
Si des personnes ayant des sensations de température différentes dorment dans le même lit (l'un est toujours froid et l'autre est chaud), il est alors préférable de prendre deux couvertures séparées avec des rembourrages différents.
Le coefficient de chaleur de la couverture est indiqué sur l'étiquette avec des points. Cinq points sont les plus chauds.

Couvertures bébé

L'achat d'une couverture pour un bébé est un sujet distinct. Une miette ne peut pas informer les parents de l'inconfort ou des inconvénients. Par conséquent, vous devez choisir particulièrement soigneusement une couverture pour l'enfant. Quelle charge est préférable pour les parents de décider. Sous le bébé en laine, il sera chaud et confortable, mais si l'enfant a tendance aux allergies, vous devriez choisir une couverture en silicone ou en bambou.

Le choix de la couverture est individuel

Chaque personne est individuelle et il est donc impossible de dire sans équivoque quelle charge est la meilleure pour choisir une couverture. Chacun choisit un produit selon ses préférences, pour sa commodité. Mais lors du choix de la literie, vous devez prendre en compte tous les facteurs, y compris la santé. L'acheteur décide lui-même quelle est la meilleure charge pour la couverture, en fonction des exigences de cet article.

La plupart d'entre nous aiment dormir. Allongez-vous au lit, détendez-vous et détendez-vous des pressions de la vie quotidienne. Mais vous pouvez obtenir un confort total avec le bon linge de lit. Et en particulier - une couverture. Le choisir est essentiel pour un sommeil sain et une détente.

Top 7 des meilleures couvertures de sommeil

En moyenne, une personne dort ⅓ de sa vie entière. C'est pourquoi vous devez choisir la couverture la plus confortable. Quelle couverture est préférable de choisir, avis d'experts - lisez l'article.

Nuage léger (Spa tex);

Une couverture en laine d'agneau chaude et délicate qui réchauffe en hiver et respire en été. Il est confortable en dessous à tout moment de l'année et à toute température.

Prix: 1580 roubles.

couverture Laine de mouton (Milanika)

demi-saison;
haute densité (300g/m2) ;
La laine de mouton forme un champ électrostatique pendant les épines, ce qui augmente le bien-être général du corps.
absent.

Je n'aime pas les couvertures chaudes, étouffantes et chaudes. Lorsque j'en ai acheté un nouveau, j'ai fait attention à sa composition. La laine de mouton est bonne aussi bien en hiver qu'en été. Je n'ai pas été déçu. Je n'ai pas chaud sous cette couverture, mais je n'ai pas non plus froid en hiver. Lavable facilement, ne roule pas.

Examinons les avantages et les inconvénients des charges naturelles et artificielles les plus populaires et voyons à quels cas elles conviennent.

Duvet d'oiseau

Le duvet d'oie est la charge naturelle d'origine animale la plus populaire et la plus traditionnelle.

Avantages:

Capacité de chauffage élevée. Le duvet est très chaud et possède une excellente thermorégulation.
Perméabilité à l'air. Le duvet permet à l'air de bien passer, formant un microclimat confortable sous la couverture.
Élasticité et non pontage. La couette se reconstitue rapidement et ne perd pas sa forme luxuriante pendant longtemps.
Poids léger. Aucune charge ne peut rivaliser avec la légèreté du duvet.
Antistatique. Le duvet n'est pas électrifié.
Durabilité. La couette dure jusqu'à 20 ans.

Inconvénients :

Allergénicité. Le duvet est un terreau idéal pour les acariens.
Mauvais échange d'humidité. Absorbant jusqu'à 45% d'humidité par rapport à son propre poids, le duvet ne s'évapore pas et s'humidifie rapidement.
Prix élevé. Les couvertures 100% duvet sont les plus chères.
Soins difficiles. Les couettes en duvet nécessitent un traitement anti-acarien et un rangement spécial.

La qualité a été testée par le temps et les technologies modernes l'ont portée à un nouveau niveau. Une telle couverture coûtera cher, mais son coût sera rentable avec une longue durée de vie.

Laine de mouton

La deuxième charge naturelle la plus populaire (après les peluches d'oiseaux).

Avantages:

Propriétés médicales. La laine de mouton est utilisée depuis des siècles pour traiter l'ostéochondrose et les douleurs musculaires.
La capacité de se réchauffer avec de la chaleur sèche. La peau de mouton n'est surpassée que par le duvet et la laine de chameau en termes de propriétés réchauffantes.
Perméabilité à l'air. L'air circule librement à travers le rembourrage en laine, maintenant la température sous la couverture optimale pour dormir.
Échange d'humidité élevé. La peau de mouton absorbe et évapore parfaitement l'humidité tout en restant sèche.
Antistatique. La laine de mouton n'accumule pas d'électricité statique et neutralise ses effets négatifs.
Prix abordable. Cette charge naturelle est moins chère que de nombreux types de matières synthétiques.

Inconvénients :

Allergénicité. Les allergies à la laine peuvent être causées non seulement par les acariens, mais aussi par la cire animale.
Traçabilité. Les couvertures de mouton sont durcies après 3-4 ans d'utilisation.
Grand poids. Seules les couvertures en ouate sont plus lourdes que les couvertures en mouton.
Difficulté à partir. Seul le nettoyage à sec est autorisé pour la laine.

Ils sont populaires dans le monde entier, car ils sont idéaux pour les personnes qui préfèrent le caractère naturel des matières premières animales en combinaison avec des prix abordables.

Laine de chameau

La laine de chameau à l'Est est aussi populaire que celle de mouton à l'Ouest, mais la qualité de la charge de chameau est considérée comme supérieure.

Avantages:

Propriétés médicales. Comme la laine de mouton, la laine de chameau se réchauffe avec la chaleur sèche, réduit les douleurs musculaires et soulage les symptômes du rhume.
Faible conductivité thermique. La laine de chameau est aussi chaude que le duvet.
Excellent échange d'humidité. Remplisseur de chameau s'évapore parfaitement et absorbe l'humidité.
Perméabilité à l'air. Il est impossible de transpirer sous une couverture de chameau.
Durabilité. Les couvertures de chameau durent jusqu'à 30 ans.
Non-volatilité. Les poils de chameau sont très élastiques et gardent parfaitement leur forme.
Faciliter. Une couverture de chameau n'est pas beaucoup plus lourde qu'une couette.
Antistatique. Le poil de chameau est non électrisant et neutralise l'électricité statique.

Inconvénients :

Allergénicité. Le fléau de toutes les personnes allergiques est que les acariens s'installent également dans les poils de chameau.
Épineuse. Cette propriété n'est inhérente qu'aux produits fabriqués à partir de matières premières collectées à partir d'animaux adultes.
Prix élevé. Une couverture de chameau ne coûte pas moins qu'une couette.

Lorsque vous décidez quelle charge est la meilleure pour une couverture : duvet, chameau ou mouton, gardez à l'esprit que leurs propriétés sont très similaires. En même temps, contrairement au duvet, il a un excellent échange d'humidité, il est plus léger et plus durable que le mouton.

Duvet de cygne (thinsulate)

Thinsulate est une charge artificielle créée à l'origine comme un analogue du duvet de cygne naturel.

Avantages:

Hypoallergénique. Thinsulate ne crée pas de conditions pour le développement de micro-organismes pathogènes et est absolument inoffensif.
Faible conductivité thermique. Le duvet artificiel est aussi chaud que le duvet naturel.
Faciliter. Une couverture "cygne" standard ne pèse pas plus de 500 grammes.
Élasticité. Thinsulate ne durcit pas, se restaure facilement et conserve sa forme.
Entretien facile. Le duvet Swan résiste à plusieurs lavages et sèche rapidement.

Inconvénients :

Zéro hygroscopicité. Le duvet artificiel n'absorbe pas l'humidité.
Électrification. Thinsulate accumule de l'électricité statique.
Ne laisse pas passer l'air. En dormant sous une telle couverture, il y a un risque de surchauffe.

Plus Le bon moment année d'utilisation - hors saison. Il fera chaud en dessous en été et frais en hiver.

Fibre de polyester

La plupart des charges artificielles de dernière génération sont fabriquées à partir de fibres de polyester, telles que holofibre, komfortl, écofibre, fibre de silicone, microfibre. Ils diffèrent par apparence, mais leurs qualités de base sont identiques.

Avantages:

Hypoallergénique. Les charges en polyester sont absolument inoffensives pour la santé humaine.
Élasticité. Les fibres artificielles gardent bien leur forme, ne roulent pas et ne s'agglomèrent pas.
Faible conductivité thermique. Grâce à la structure creuse, les charges en polyester sont excellentes pour retenir la chaleur.
Poids léger. Les synthétiques ne sont pas beaucoup plus lourds que le duvet.
Facilité d'entretien. Tous ces matériaux sont faciles à laver et sèchent rapidement.
Durabilité. La durée de vie des charges polyester est d'au moins 10 ans.

Inconvénients :

Zéro hygroscopicité. Matériaux artificiels absorbe mal l'humidité.
Électrification. Ces couvertures accumulent rapidement de l'électricité statique.

Les charges synthétiques de dernière génération peuvent être un bon substitut aux produits à base de charges naturelles. La question de savoir quelle couverture est préférable d'acheter, en choisissant parmi une variété fibres de polyester pas fondamental. Leur propriétés de consommation sont à peu près les mêmes.

Fibre de bambou

Les remplisseurs de légumes conquièrent avec confiance le marché moderne. L'un d'eux est la cellulose régénérée obtenue à partir de tiges de bambou.

Avantages:

Hypoallergénique. Le bambou lui-même ne provoque pas d'allergies et les agents pathogènes ne s'y développent pas.
Perméabilité à l'air. Cette charge « respire » et possède une bonne thermorégulation.
Respect de l'environnement. Les couvertures en bambou sont non électrisantes et sans odeur.
Faciliter. Le poids moyen des couvertures en bambou est comparable à celui des produits synthétiques.
Entretien facile. Les couvertures en bambou sont lavables en machine.

Inconvénients :

Faible capacité de chauffage. Ces couvertures ne sont pas très chaudes.
Fragilité. La charge de bambou ne dure pas plus de 2 saisons. Pour augmenter la résistance à l'usure, des fibres artificielles y sont ajoutées.
Mauvais échange d'humidité. Un mélange de bambou et de fibres synthétiques n'absorbe pas bien l'humidité.

Certains des plus respectueux de l'environnement. Ils vous procureront un sommeil confortable pendant la saison chaude et hors saison.

Fibre d'eucalyptus (tenzel, lyocell)

Tenzel ou lyocell est un autre nouveau produit de remplissage à base de plantes. Il est fabriqué à partir de cellulose régénérée obtenue à partir de tiges d'eucalyptus.

Avantages:

Hypoallergénique. L'eucalyptus ne provoque pas d'allergies par lui-même et les microbes pathogènes ne s'y multiplient pas.
Faible conductivité thermique. La litière d'eucalyptus est la matière végétale la plus chaude.
Élasticité. Tenzel (lyocell) se conserve bien et redonne sa forme.
Perméabilité à l'air. La couverture d'eucalyptus "respire" et possède une bonne thermorégulation.
Bon échange d'humidité. La charge d'eucalyptus absorbe et évapore parfaitement l'humidité.
Antistatique. L'eucalyptus n'accumule pas d'électricité statique.
Entretien facile. Les couvertures d'eucalyptus ne perdent pas leurs propriétés après le lavage en machine.
Durabilité. La durée de vie de ces couvertures peut aller jusqu'à 10 ans.

Inconvénients :

Prix élevé. Les couvertures en eucalyptus sont parmi les plus chères de leur segment.

La fibre d'eucalyptus a une excellente thermorégulation et convient à toutes les personnes. Lors de l'achat, vous devez étudier attentivement l'étiquette, car la fibre naturelle est souvent mélangée à des matériaux artificiels pour réduire le coût.

Coton

Jusqu'à récemment, en parlant d'une couverture en coton, cela signifiait qu'elle était faite de laine de coton - un matériau bon marché et de courte durée. Les nouvelles technologies permettent de produire un garnissage en fibre de coton d'une qualité supérieure à celle du coton.

Avantages:

Hypoallergénique. Le coton ne provoque pas d'allergies et est absolument sans danger pour la santé et l'environnement.
Faible conductivité thermique. Les couvertures en coton sont très chaudes.
Prix pas cher. Les couvertures en fibre de coton sont les moins chères et les plus abordables.

Inconvénients :

Mauvais échange d'humidité. En absorbant jusqu'à 40 % d'humidité par rapport à son poids, le coton ne s'évapore pas dans l'environnement.
Poids lourd. Une couverture 100 % coton peut peser jusqu'à plusieurs kilogrammes.
Fragilité. Une couverture en pur coton ne dure pas très longtemps, car elle se froisse rapidement et perd ses propriétés de consommation.

Les courtepointes en fibre de coton additionnées de synthétique sont préférables à la ouate. Ils sont tout aussi bon marché, mais plus durables et ont une meilleure thermorégulation.

Fibre de chanvre, lin

Le chanvre et le lin sont des charges végétales naturelles qui gagnent de plus en plus en popularité et rivalisent avec succès avec la soie chère.

Avantages:

Hypoallergénique. Ces charges ne provoquent pas d'allergies, d'irritations cutanées et les acariens n'y vivent pas.
Haute respirabilité. L'air circule librement à l'intérieur, créant un microclimat confortable sous la couverture.
Échange d'humidité élevé. Le lin et le chanvre absorbent rapidement excès d'humidité et aussitôt il s'évapore en restant sec.
Antibactérien. En raison de la présence dans composition chimique le sélénium et le silicium de chanvre et de lin, dans les couvertures d'eux, les microbes pathogènes ne se multiplient pas.
Faible conductivité thermique. Les fibres de lin et de chanvre ont des propriétés chauffantes élevées et une excellente thermorégulation.
Durabilité. Ces charges durent plus longtemps que tout autre matériau végétal naturel.
Entretien facile. Ces couvertures sont faciles à laver et sèchent rapidement.

Inconvénients :

Prix élevé. Le coût de ces charges est beaucoup plus élevé que celui du bambou et de l'eucalyptus et n'est dépassé que par les produits en soie.

Les couvertures en lin et en chanvre conviennent à tous, sans exception. Ils peuvent être utilisés à n'importe quelle température ambiante et leur prix élevé est rentable pour de nombreuses années d'utilisation.

Soie

Les couvertures en soie sont appelées couvertures remplies de fibres duveteuses produites par les larves de vers à soie.

Avantages:

Hypoallergénique. C'est la seule charge d'origine animale qui n'abrite pas d'acariens et de champignons.
Antibactérien. La soie est un bon antiseptique, donc les micro-organismes pathogènes ne s'y multiplient pas.
Échange d'humidité élevé. La soie absorbe et évapore parfaitement l'humidité, créant un microclimat confortable sous la couverture.
Durabilité. La durée de vie des couvertures en soie est d'au moins 12 ans.
Perméabilité à l'air. L'air circule librement à travers les poils de soie. L'effet de serre sous une telle couverture est exclu.
Antistatique. La soie naturelle n'est pas électrifiée et n'accumule pas d'électricité statique.
Entretien facile. Les couettes en soie n'ont pas besoin d'être lavées fréquemment. Il suffit de les aérer de temps en temps.

Inconvénients :

Haute conductivité thermique. Les couettes en soie ne conviennent qu'en été et hors saison.
Prix élevé. Le coût de ces couvertures est comparable au coût des produits en duvet.

Une couverture remplie de soie est assez chère et ne fonctionnera pas pendant la saison froide. Il est préférable de l'utiliser en été ou hors saison, lorsque la température n'a pas encore beaucoup baissé.

Les produits en laine et duvet sont les plus chauds, leur qualité est testée depuis des siècles, mais ils provoquent des allergies chez de nombreuses personnes. Pour l'exclure, il est nécessaire d'effectuer périodiquement leur traitement anti-acarien, sécher et aérer le plus souvent possible.

Les couvertures en soie et matières végétales seront une bonne alternative aux produits en duvet et laine pour les personnes préférant les matières naturelles, mais sujettes aux allergies. Étant donné que la capacité de réchauffement des couvertures en soie et en bambou est faible, il n'est pas recommandé de les utiliser lors des gelées hivernales. Par temps froid, les produits à base de lin, de chanvre, d'eucalyptus et de coton sont plus adaptés.

Les propriétés de consommation de la dernière génération de couvertures synthétiques sont aujourd'hui très élevées. Le seul indicateur dans lequel ils sont sérieusement inférieurs aux produits naturels est un échange d'humidité insuffisant. Afin d'éviter la surchauffe en vous cachant avec de telles couvertures, vous devez sélectionner leur densité en fonction de la saison.

Avant d'acheter, étudiez attentivement les propriétés de la charge, découvrez les opinions d'amis qui utilisent déjà une couverture similaire. Cela vous aidera à faire le bon choix et à dormir en bonne santé.