Siguranța și protecția unei persoane în situații periculoase și de urgență. Concluzie a antenelor canalului de val
Televiziunea digitală este o alternativă modernă la televizorul standard. Cu această tehnologie, calitatea imaginii devine semnificativ mai bună la aceleași costuri ale fondurilor. Esența acestei tehnologii este că semnalele reprezintă o secvență de combinații digitale de impulsuri electrice. Tehnologiile digitale oferă noi caracteristici de transmitere și primire a datelor.
Am avantajele tale. De exemplu, mobilitatea. Nu mai trebuie să întindeți firele și cablurile, tot ce aveți nevoie este un televizor, o antenă, un receptor digital și o priză. aceasta sistem autonomCeea ce poate fi luat cu dvs., de exemplu, la cabana și vizionați programe TV cu același semnal de înaltă calitate ca în oraș. În plus, pe televiziunea digitală un numar mare de tradus, și puteți accesa și internetul, telegda etc.
Cauze posibile de interferență
Semnalul digital este de obicei fiabil și mult mai bun decât un analog, dar chiar nu este asigurat de diferite tipuri de interferențe. În orice caz, dacă calitatea difuzării se deteriorează, va trebui să aflați motivul pentru care sa întâmplat. De exemplu, dacă televizorul nu arată bine și mergeți, trebuie să verificați antena. Poate că era prost instalată sau tocmai a fost beată. De asemenea, antena poate fi ruptă din cauza unei mici bulgăre de zăpadă sau a unei bucăți de gheață. În plus, televizorul poate apărea prost datorită cablului de televiziune întrerupt, care a eșuat la receptor etc.
Dacă, atunci când este conectat prin TV digital, cablul master depus la apartament și cablajul ulterior a fost efectuat independent (mai ales dacă apartamentul nu este un singur televizor), apoi poate un contact rău în tee. Interferența poate fi, de asemenea, dacă computerul este, de asemenea, localizat lângă televizor și sunt conectați prin cablul HDMI. De regulă, interferența la televizor începe când computerul este pornit și de îndată ce computerul se oprește - imaginea devine din nou de înaltă calitate. În acest caz, interferența poate apărea datorită faptului că computerul de calculator (sau mai degrabă placa video cu portul HDMI).
Dacă locuiți ultimul etaj Iar semnalul este slab - piulițe oxidate sau arse pe divizori, echipamentul nu este configurat sau un receptor optic a eșuat. Motivele pentru apariția de interferență pot fi foarte mult și cel mai simplu mod va numi maeștrii, astfel încât să găsească adevărata cauză și o elimină.
Slab arată televizorul din antenă - motivele pentru două. Dezacordul dispozitivelor, echipamente rele. Acestea din urmă se referă la antenă, receptoarele de televiziune pot face cumva să facă obiectul sarcinilor. Cu toate acestea, problema se află în amplificator. Ar trebui să fie configurată la frecvența dorită. Mai jos vor lua în considerare situații tipice, metode de rezolvare a celor mai simple metode. Modalitate simplă de a cumpăra o antenă satelit, pusă. Alternativ, finalizați vizionarea TV, internetul este mult mai distractiv!
Probleme de cablu
Sună ridicol, dar primul lucru merită verificarea cablului. Sunt prezentate mai multe cerințe, ceea ce trebuie să fie sigur:
- În primul rând, rezistența la undă a cablului de televiziune este de 75 ohmi. Abaterile de mărime provoacă reflexia porțiunii de putere în tractare, va duce în mod inevitabil la pierderi. Metodele de potrivire a metodelor sunt inventate utilizând care este permisă utilizarea unui cablu de altă rezistență la undă. Coborâți grădina arzătoare. Dispozitive concepute pentru a opera emisiuni de televiziune, rezistența la undă de 75 ohmi. Luați în considerare adevărul agricol, ridicând cablul.
- Cel de-al doilea consiliu se referă la proprietarii de gospodării. O imagine tipică: atârnând un canal de val, un vibrator de jumătate de val cu mustață, un loc de cablu este în apropiere. Mai întâi de toate, aspectul, antena activă sau pasivă. Trebuie să porniți puterea? Dacă sa dovedit a fi pasivă, a fost întreruptă în exces cablu, decorarea locului de depozitare. Segmentul alimentatorului face pierderea de semnal de neînlocuit. Sensibilitatea antenei receptorului depinde puternic de atenuarea la prima etapă a amplificatorului. În cazul nostru, se află în interiorul televizorului, cablul către cuib introduce pierderi incredibile. O altă afacere este activă. Prima cascadă Amplificator este situată aici, lungimea cablului devine necritică.
- Dacă antena pasivă de pe acoperiș, nu este rău să se ocupe de Internet, caracteristicile cablurilor. Este logic să vedem dacă pierderile de putere de 0,2 dB depășesc. Atenuarea determină lungimea alimentatorului, caracteristicile electrice ale produsului. Trei metri de cablu adecvat fac o atenuare egală cu contorul de ieftin. Se recomandă plasarea amplificatorului antenei, înlocuiți cablul. Din fericire, televiziunea este ieftină. Uitați de wifi-ul de înaltă frecvență!
De ce aveți nevoie de o antenă activă
S-a menționat că, dacă antena este activă, permisă lungimea cablului, pierderile nu sunt considerate un element critic. Dacă firul este suficient de bun, este imposibil să reduceți lungimea, acoperișul este departe, se presupune că va cumpăra o antenă activă. Vă rugăm să rețineți: Pentru a instala echipamentul, veți avea nevoie de rezoluția lui Hoa, proprietarul casei. Maragas este observat: ambalate pentru a face un plan special de plasare comunicații de ingineriePlata taxei cu o companie specializată, pentru a plăti un expert profesional care face instalarea. Ar trebui să se facă în conformitate cu regulile.
Amplificatorul antenei va permite să ocolească restricții impuse de calitate, lungimea cablului. Cablul de alimentare este adesea necesar pentru a trage pe acoperiș. Distanța la stația de televiziune este mică, punctul este pur și simplu amestec cu casele - vă recomandăm să încercați să prindeți camera cu un soi de cameră. Televizorul va arăta și fără o antenă comună. Este permisă localizarea "Cheburashka", decorând balconul, chiar și peste plafonul montat. Căile razei reflectate nu sunt definite. Cu toate acestea, condițiile se schimbă în mod corespunzător cu vremea, recepția se va deteriora (sau se va îmbunătăți). Se recomandă preferința antenelor omnidirecționale cu un coeficient de direcție mai mic echipat cu un amplificator extern suplimentar.
Antenele detectează un dezavantaj semnificativ, în nici un caz asociat cu calitatea recepției unui semnal separat. Sursele de probleme sunt explicate prin efectul multipatului. Antena omnidirecțională conduce din toate părțile (azimut). Câteva raze vor cădea, imaginea va începe să se deranjeze. Efectul similar cauzează cucerirea. Îndepărtați alimentarea cu șoc electric, consultați rezultatul. În mod similar, zăpada roșiatică este eliminată. Motivul este aceeași - tranzacție.
Bacsis! Reglați echipamentul, încercând să obțineți caracteristicile dorite. Reduceți coeficientul de câștig. Cumpărați un atenuator de televiziune. Acestea vor reduce coeficientul de câștig cu douăzeci de db.
Lipsa indiscutabilă a antenelor omnidirecționale este observată: sursele de interferență vor acționa din toate părțile, scăzând dramatic raportul semnal / zgomot. Acest lucru nu este critic pentru multiplexurile digitale, difuzarea conține coduri de corecție a erorilor. Recepția unei antene analogice de televiziune cu un amplificator este imposibilă, se întâmplă ca zgomotul să crească peste nivelul componentei utile.
Selectarea și instalarea antenei
Antena însăși poate să nu corespundă semnalului primit sau este instalat incorect. Mulți oameni știu că este util să orientați dispozitivul în spațiu, dar nu toată lumea știe cum să o facă. Televiziunea din Rusia pe DMW este construită pe polarizare orizontală, astfel încât înclinarea unui vibrator de jumătate de val sau un canal de val cu o garanție duce la o deteriorare a recepției. În acest caz, intervalul de frecvență este schimbat, datorită cărora picăturile de calitate a imaginii scade suplimentar.
Va fi necesar să utilizați nivelul, setați antena în poziția corectă. În plus, la primirea de la televizoare îndepărtate, există o regulă simplă. Cu cât este mai mare antena, cu atât este mai mare șansele de a prinde difuzarea. Această regulă acționează asupra DMW, de aceea intervalele de CF și KV sunt încă păstrate atractivitate. Valurile de la aceste frecvențe sunt învelite de suprafața pământului, astfel încât să puteți prinde, nici măcar făcând o antenă pe acoperiș.
Obstacolele externe investesc, de asemenea, dacă pădurea se răspândește, recepția va fi degradată. Valurile se estompează, trecând prin obstacole. În acest caz, recomandăm să achiziționați o antenă cu un amplificator. Joacă un rol și un tip. Vibratoarele cu normă întreagă sunt mult mai bine primite, iar în magazin este dificil să obțineți. O antenă auto-făcută va ajuta. Fabricat din cupru sau cablu de aluminiu și instalat în conformitate cu regulile vor oferi cea mai bună recepție decât cumpărăturile.
Deja a spus în mod repetat cum să facă o antenă îngustă, care este configurată la frecvența canalului. În acest caz, este de asemenea posibil să se obțină rezultate excelente cu modalități simple. În cele din urmă, iubitorii chiar construiesc vibratoare de valuri trimestriale pentru receptoare digitale. Este doar o bucată scurtă de sârmă a cărei ecran de pe un sfert din lungimea de undă este considerată de la un capăt. Pentru primul multiplex al Moscovei, acesta este de 13,5 cm. Pe de altă parte, conectorul este lipit, care este introdus în receptor. Vibratorul de valuri trimestriale este situat orizontal. Dacă este necesar, vă puteți îndoi de la bază pentru plasarea convenabilă. Chiar și un astfel de design simplu și inconsistent oferă rezultate la recepția de difuzare a televiziunii.
Concluzie a antenelor canalului de val
Newbies perturbe problema modului de a alinia corect antenele ca un canal de val. Desenele sunt foarte simple, dau un coeficient excelent de câștig. Designul este ideal pentru DMW, unde sunt multiplexuri digitale. În primul rând, luați în considerare simbolarea semnalului. Operația va fi necesară dacă cablul de reducere este mai mare de 10 metri. Dispozitivul este un segment al firului paralel cu alimentatorul, care este de 3 până la 5 cm.
Metoda este potrivită pentru un canal de val, fabricat în conformitate cu regulile standard. Scutul cablului de reducere este pur și simplu plante pe o parte a vibratorului activ, dar pe de altă parte, segmentul de simetrizare al cablului se agăță. Lungimea depinde de canal, de exemplu, pentru primul multiplex Moscova este de 17,6 cm. Bucata de reducere paralelă. Cum se conectează dispozitivul:
- Venele dispozitivului simetric este plantarea pe o parte a vibratorului activ paralel cu reducerea cablului carcasei. Aici închide segmentul de panglică.
- La o distanță de lungimea dispozitivului simetric din vibratorul activ, este determinată izolarea cablului de reducere. Ecranele paralele de sârmă sunt închise, al doilea capăt al segmentului segmentului se alătură și.
Este mult mai dificil despre antene, a cărei rezistență a valurilor este mai mică de 75 ohmi. Se utilizează dispozitive de potrivire speciale. Vibratorul activ poate fi realizat prin T în formă de T. Partea superioară a buclei crește cu un fir suplimentar în ambele direcții. Lungimea totală este calculată prin formula:
L \u003d (λ / 2) * (1 - 0,225 / ln (λ / 2d)), unde
λ - lungimea de undă, m; D - diametrul firului exprimat de contoare. Înălțimea balamalei este egală cu o celulă λ sau puțin mai mică. Lățimea bucla este selectată experimental, rezistența la undă se apropie de 75 ohmi. Graficul "Humpback". Maxim observat cu o lățime de buclă egală cu λ / 4.
Prin proiectarea propriei antene, metoda alege numărul copleșitor de amatori radio, va face posibilă efectuarea unui dispozitiv care are rezistența dorită a undelor. Având în mâinile desenului, duplicați timpul specificat de proiectare. Pregătește-te să muncești din greu dacă televizorul arată bine. Aflați frecvența de difuzare, faceți o antenă specială.
Semnalul de interferență va fi minim în acest caz. A fost descrisă procedura de construire a canalelor de undă. Încă portal! Vom reuni cu forțele, luați în considerare designul antenelor logooriodice, întrebându-mă cum să o faceți. Funcția de produs - prinderea unei game largi de difuzare. Acoperirea antenei logooriodice este uimitoare.
Obiective situaționale1. Imaginați-vă ce ați activat ceainic electricȘi apoi telefonul a sunat în mod neașteptat. Plecați, și când v-ați întors, avertizați imaginea - în cameră un fum puternic, un ceainic, hârtie de pe masă aprinsă. Actiunile tale
. Dacă este posibil să scoateți ștecherul din priză, cauzează salvatori, împiedicați oamenii despre foc, uimitor - utilizați stingătorul de incendiu, puteți acoperi și aparatul electric cu o cârpă densă, adormiți la sol din pot; Dacă nu reușește să facă față etapei inițiale cu soarele - închideți ușa strâns și evacuată pe stradă.
2 . Pe timp de noapte, te-ai trezit de la sunetul detectorului de incendiu autonom, când ne-au deschis ochii, au văzut că întregul coridor și o parte din camera ta erau pline de fum, vizibilitatea este foarte rea, focul nu este vizibil. Actiunile tale.
Se află pe podea și se târăsc, având în vedere aspectul, concentrându-se pe peretele peretelui, se târăsc în ieșire din apartament; Dacă este posibil, închideți nasul și gura cu o cârpă; Închideți ușa din spatele tău; Raportați 101 Serviciul de salvare.
3. Tu, a fi acasă, a simțit un miros puternic de gaze ieșire din bucătărie. Ce ar trebui făcut în această situație?Suprapunerea macaralei; Deschideți fereastra și închideți ușa îndeaproape în bucătărie; Du-te la vecini (sau părăsiți apartamentul) și informați serviciul de urgență al gazului.
4. ați măsurat temperatura și ați scăzut din greșeală termometrul de mercur. Ce trebuie făcut în această situație?
Aduceți oamenii, animalele de companie din incintă; într-un vas de sticlă pentru a pregăti o soluție de mangan; Rochie pe organele de respirație un bandaj umed, pe mâini - mănuși de cauciuc; perie (leucoplastie, scotchping) pentru a colecta bile de mercur; Suprafața este tratată cu o soluție de mangan (soluție de soun); ventilați camera; Mercurul colectat pentru a omite în cutie cu o soluție de mangan, închide capacul strâns, atribuit celui mai apropiat punct de primire a mercurului.
5. Vă rog, veniți la bucătărie și vedeți că o tigaie de prăjire în care se înrădăcește ceva, ars (adică întreaga suprafață și conținutul arsurilor de prăjire cu o flacără deschisă). Ceea ce ai de gând să faci? (Spuneți algoritmul de acțiuni în ordine).
Suprapuneți supapa de gaz; Acoperiți tigaia de prăjire cu un capac (țesătură închisă umedă, adormiți pământul din pot, zahăr, sare sau alte substanțe vrac.
6. Un prieten care stătea lângă foc a prins brusc focul. Focul a început să se ridice la sacou. Tovarășul în panică începe să alerge. Ce să fac?
Opriți-l - pista și panica nu vor ajuta, iar orice mișcare a aerului sau a vântului va exprima în continuare flacăra care se va răspândi mai repede de haine. Puteți desena o bucată de țesut gros pe o persoană arzătoare (pătură, strat). Se va opri accesul la oxigen și arderea se va opri. Când flacăra este stinsă, apelați "Ambulanță". Înainte de sosirea serviciului medical, răciți zonele corporale ale corpului rănit de apă rece.
7. După ce sa întâlnit târziu în calea lui în modul său o companie zgomotoasă de adolescenți, ce să facă?
Du-te la cealaltă parte a străzii, du-te în jurul unui loc periculos. Dacă este necesar, întoarceți-vă înapoi, mergeți la aglomerat, protejat de adulți. Puteți merge în camera în care garda de securitate este la intrare, - într-un restaurant, hotel, bancă și cereți protecție.
8. Cât de sigură acționează într-o situație în care mai mulți criminali te-au oprit cine a forțat să dea valoare (bani, telefon, jucător etc.)?Chiar și atunci când nu există nici o modalitate de a scăpa și, evident, nimeni nu va veni la salvare, încercați să vorbiți cu încredere, suficient de tare. Răspunde la întrebări oficiale: "Nu fumez", "Nu atingeți sacul", "Mă grăbesc, tatăl meu mă așteaptă:" Lăsați-o " Apelurile la tine, clar, dar nu îndrăzneți răspunsuri pot provoca un lanț în acțiunile unui huligan, puteți să vă eliberați și să scăpați. Dacă nu este reușit, "Tramble", de acord să dea, ce au nevoie, dar nu dați imediat. Sugerați ceva tentant, de exemplu, în loc de o dublă aduce bani. Aflați valoarea lucrurilor, spuneți-mi că jacheta este de la piele, înregistratorul de bandă este în reparație. Vino cu că ați așteptat un tovarăș cu bani pentru datorii. În tot acest timp, căutați ocazia de a alerga, căuta ajutor. Dacă toate trucurile voastre au dispărut pentru nimic - dați lucrul dorit și declarați imediat în poliție.
9. Dasha și Katya au petrecut pe soare în aer liber toată ziua. O distracție lungă la soare, a condus la necazuri. Sună suflare. Ce ar trebuii să fac?
Cu impact solar sau termic, primul ajutor trebuie să fie redat imediat. Victima ar trebui să fie pusă în umbră sau în camera rece, eliberând gâtul și sânii de la hainele șocante, pune comprese reci pe cap, gât și zonă toracică. Dacă o persoană este conștientă, atunci este recomandabil ca el să dea o băutură rece, cel mai bun apă minerală. În toate cazurile, ar trebui să numiți urgent un medic.
10. Pasha a ajuns la sărbătorile de vară la bunicul și bunica în sat. Bunicul Pasha are un mare aglomerat. Așa sa întâmplat că băiatul a mușcat albina. Ce ar trebui făcut?
Efectul albinelor de otrăvire și sistemul de operare poate provoca șocuri, o reacție alergică. Mai ales o reacție severă cu mușcătura multiplă. Dacă o mușcătură de albine - trebuie să eliminați zgârierea. La locul de mușcătură, aplicați un șervețel sau vată de bumbac umezită cu colonia, alcool, soluție de peroxid de hidrogen sau face o compresă rece.
11. Să presupunem că v-ați recuperat la concertul grupului dvs. preferat. Cineva a început să strige că în cameră un incendiu. Panica a început. Mulțimea sa grăbit la ieșire. Cum să nu devii victimă a mulțimii?
Nu vă agățați de mâini - le pot rupe. Dacă vă puteți bucura de ea. Aruncați o pungă, umbrelă etc. Dacă ceva a căzut (orice), în nici un caz nu încercați să ridicați - viața este mai scumpă.
Într-o mulțime dens, probabilitatea ridicată de stoarcere. Prin urmare, protejați diafragma legată de castel cu mâinile prin îndoirea lor pe piept. O altă recepție este să vă îndoiți elastic mâinile în coate și să le apăsați pe corp. Grosime la spate trebuie să ia pe cot, să protejeze diafragma cu tensiune a mâinilor.
12. Sunteți acasă. Dintr-o dată, toate orificiile încep să se strecoare, iar ochelarii încep să sune din vântul Gusty. Și înțelegi că începe uraganul. Ce măsuri luați?Odată cu primirea unui semnal de pericol iminent, trebuie să închideți ferestrele, ușile, trapele mansardelor și găurile de ventilație. Ferestrele de ferestre sunt acoperite sau protejate prin obloane sau scuturi. Structuri definite (canopii, stive de lemn de foc) Este recomandabil să se asigure, să atingă pământul, să elimine părțile proeminente sau dezasamblate, dând fragmente dezasamblate cu pietre grele, jurnale. Verificați starea tabloului de distribuție, gaz și macarale sanitare, dacă este necesar, să le puteți suprapune. Aparatele electrice trebuie dezactivate. Ajutați cel mai bine în subsol și facilități subterane. Fiind în interior, rănile ar trebui să fie înfășurate cu fragmente de sticlă de ferestre. Cu rafale puternice de vânt, trebuie să vă îndepărtați de ferestre și să faceți un loc în nifele pereților, intrare Sau să se apropie de perete.
13. Du-te acasă după școală și, brusc, auzi un sunet foarte puternic de sirene, similar cu un avertisment despre alarma de aer. Ce credeți că, care este numele acestui semnal, ce înseamnă și ce trebuie să faceți?Howling Sirena este "atenția tuturor", care este furnizată apariției sau amenințării de urgență, pentru a atrage atenția populației înainte de a transfera un mesaj de urgență. Audierea acestui semnal pe stradă este necesar să găsiți cel mai apropiat televizor (radio) din magazin, într-o farmacie etc., ascultați mesajul de anunțuri (dispecerul MES) și acționați conform indicațiilor obținute. În timp ce acasă, porniți televizorul (radio), ascultați instrucțiunile, acționați conform informațiilor primite.
e) serviciul de referință urban;
e) serviciul de comunicare;
g) servicii de gaz;
h) miliția;
i) serviciul meteo.
(A; în; g; g; s)
2. Specificați ce date și în ce secvență trebuie să fie numită atunci când serviciul de securitate este numit:
a) numele și prenumele lor;
b) numele și prenumele lor proprii și trăiesc în apartament;
c) numărul de telefon și adresa;
d) adresa reședinței și a numărului de case din apropiere;
e) cauza apelului.
3. Din opțiunile propuse, selectați principalele motive pentru apariția situațiilor periculoase în apartament (Acasă):
a) oprirea energiei electrice;
b) tratamentul necorespunzător al echipamentelor și aparatelor de uz casnic;
c) lipsa iluminării de urgență;
d) manipularea fără griji a incendiului;
e) lipsa de alarmă;
e) situații criminogene;
g) neglijența;
h) radio sau aragaz electric.
(b; g; e; g)
4. Electricraf sau curent electric de suflare are loc ca rezultat:
a) contactați unul cu altul de mai multe goale conductor electric stres;
b) atinge conducta electrică goală sub tensiune;
c) atingeți cu mâinile umede la priza electrică;
d) Atingeți cablajul electric defect.
5. Cele mai periculoase efecte ale șocului electric sunt:
a) inflamația cochililor exteriori ai ochilor;
b) terminarea respirației și a circulației sanguine (moarte clinică);
c) Pierderea conștiinței cu încălcarea activității cardiace.
6. Este imposibil să se apropie de căderea pe pământ la vremea brută.
a) pe un metru; c) cu 7 metri;
b) 5 metri; d) 10 metri;
7. Fratele tău mai mic a luat o mână pentru că firul a pornit recorderul de bandă și curentul său. Firul a rămas în mână. Alegeți opțiunile din opțiunile propuse. pasii urmatori Și determină secvența lor:
a) luați firul și loviți-o din mâinile fratelui;
b) veniți și vedeți cum se simte;
c) opriți energia electrică în apartament (casa);
d) trageți firul de la soclu;
e) ajutor de apel ";
e) apelați părinții (vecini).
8. Indicați principalele cauze ale locuințelor:
a) defectarea dispozitivelor de blocare (macarale);
b) cablarea electrică și iluminatul;
c) scurgeri de acoperiș;
d) prin fisuri în partiții;
e) înfundarea sistemului de canalizare.
(A; b; d; e)
9. Dispozitive de blocare în sistem rezerva de apa Apartamente
b) conducte de apă caldă și rece;
c) baterii de încălzire centrală;
e) supapa de închidere plutitoare în scurgeți bach. toaletă.
10. Ai venit de la școală, dezbrăcat și a mers să-ți speli mâinile. Pornirea luminii în baie, vedeți că pe podea este plină de apă și ajunge foarte repede. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) luați o cârpă și încercați să îndepărtați apa;
b) dacă știți unde este dezactivată electricitatea, opriți sau cereți cineva de la vecini;
c) apelați serviciul de urgență;
d) să ia instrumentele și să elimine cauza inundațiilor;
e) încercați cu ajutorul cârpelor pentru a preveni răspândirea apei;
e) suprapuneți apa dacă există supapă ;
g) Informați părinții.
(b; în; e; g; a)
11. În apartamentul dvs. (casa), bateria centrală de încălzire a izbucnit. Apa fierbinte Sub presiune mare intră în apartament. În apartament (casa) sunteți unul (unul). Indicați secvența acțiunilor corecte în această situație:
a) reducerea maximă a aportului de apă în cameră prin etanșarea temporară a găurilor din baterie sau apă de pompare cu ajutorul remedierilor (găleți, cârpe etc.);
b) să ia măsuri pentru salvarea valorilor materialelor;
c) raportează vecinii (mai jos este necesar) despre ceea ce sa întâmplat și le cere să numească instalația de instalație și să asiste:
d) se suprapune supapa (robinet) de alimentare cu apă în sistemul de încălzire;
e) Dezactivați apartamentul (la domiciliu), răsucirea plutării sau oprirea comutatorului (protecție automată).
(g; d; în; a; b)
12. Intrarea gazelor de uz casnic în apartament (acasă) poate apărea ca rezultat:
dar) combustie completă gaz;
b) arderea gazelor incomplete;
c) oprirea electricității în apartament;
d) scurgeri de gaze.
13. B. gaz de uz casnic. Adăugați o substanță specială pentru
a) crește sau reduce presiunea gazului;
b) să schimbe culoarea gazului pentru a fi mai vizibilă;
c) Detectați scurgerile de gaze prin miros.
14. Veniți acasă, ați simțit mirosul de gaze. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) apelați părinții sau serviciul de urgență;
b) mergeți la vecini și apelați părinților sau în serviciul de urgență;
c) deschide ferestrele și ușile;
d) verificați arzătoarele (dacă sunt deschise, închideți) și suprapuneți supapa principală de alimentare cu gaz;
e) potrivirea luminii pentru a verifica unde vine gazul;
e) Slasgeți meciul pentru a determina locul de scurgere a gazelor.
15. Ați venit acasă, puneți un fierbător complet pe aragazul de gaz și ați plecat la TV. Ușa la bucătărie este închisă strâns. Dintr-o dată ai simțit mirosul de gaz. Pe strada Twilight. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) porniți lumina și vedeți ce este cauza scurgerilor de gaz; b) închide strâns ușa în bucătărie;
c) opriți televizorul;
d) du-te la bucătărie și se suprapune macaraua;
e) deschideți fereastra;
e) apelați vecinii și cereți ajutor;
g) să apeleze părinții și să raporteze despre ceea ce sa întâmplat.
(în, g, d, b, e, g)
16. Ai rupt accidental termometrul de mercur acasă. Picături de mercur rulate pe podea. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) Joacă bile de mercur;
c) aruncați mercurul asamblat în găleata intermediară;
d) nu spune nimic părinților ca să nu cadă;
e) să informeze părinții despre ceea ce sa întâmplat;
e) Puneți mercurul colectat într-un borcan cu apă.
17. În ce cazuri aveți nevoie să părăsiți clădirea (apartament) după
a) în orice caz;
b) în cazul în care scările nu sunt distruse;
c) în cazul unei amenințări la adresa structurilor clădirii;
d) în cazul în care partea din perete este distrusă și nu există o amenințare de colaps de proiectare;
e) în caz de incendiu.
18. Selectați motivele menționate mai sus pentru explozii din clădirile rezidențiale de mai jos:
a) defecțiunea sistemului de alimentare cu apă;
b) scurgerea gazelor de uz casnic;
c) manipularea fără griji;
d) stocarea ilegală și manipularea necorespunzătoare a dispozitivelor explozive;
e) încălcarea regulilor de funcționare a aparatelor electrice de uz casnic.
19. Sunteți în cameră și faceți lecții. Brusc auzite bumbac puternic. O explozie a avut loc în apartamentul următor. Ușa la apartamentul tău este plină, lumina sa oprit, telefonul nu funcționează. Nu există nici un colaps în apartamentul tău. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) așteptați salvatorii;
b) Deschideți usa de intrare și încercați să curățați provocarea pentru a merge la scară sau în afara;
c) oprirea gazului, a energiei electrice și suprapunerii;
d) coborâți din fereastră de pe frânghie;
e) Serviți semnale de pe fereastră sau de la balcon, lovind obiecte metalice.
20. Ați decis să mergeți la un prieten în apartamentul următor pentru a da caseta video. . Doar te-ai mutat de la ușă, a lovit-o. Cheile au rămas acasă. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) Vei aștepta părinții pe scară;
b) mergeți la un prieten și apelați părinții;
c) cereți lucrătorilor din clădirea vecină să deschidă castelul;
d) Așteptați părinții de la un prieten.
b) cabina șoferului;
c) ușile și ferestrele.
3. Principalele zone de pericol în metrou sunt:
a) intrarea în metrou;
b) turnichete la intrare;
c) platformă în fața scărilor rulante;
d) escalator;
e) peer;
e) mașina de tren;
g) tranziții de la o stație la alta;
h) ieșiți din metrou.
(b; g; d; e)
4. Autobuzul de lungă distanță pe care ați condus, frânele au fost respinse pe munte și el, formând viteza, se rotește în jos. Cum veți acționa în această situație? Specificați răspunsul corect:
a) încercați să părăsiți autobuzul, bateți fereastra sau deschiderea ușii;
b) grăbiți-vă să ajutați șoferul;
c) să rămână în scaunul său, punând lucruri moi în fața voastră, țese picioarele și mâinile în spătarul în fața scaunelor în picioare;
d) valul în pasaj și luați bine balustradele; e) Așezați pe podea în autobuzul.
5. Ați fost invitați să sărbătoriți An Nou. Pe strada
29 ° С. De la stația de autobuz trebuie să mergeți pe autostrada 17 km. La stația de autobuz veți afla că autobuzele vor începe să meargă doar în două ore. Vi i sa spus că puteți trece prin pădure timp de o oră. Alegeți din opțiunile propuse Singurul corect:
a) stați la oprire și așteptați;
b) treceți prin pădure;
c) încercați să ajungeți la orice trecere cu mașina;
d) întoarcerea acasă;
e) Încercați să găsiți orice altă modalitate de a ajunge la locul potrivit (un alt autobuz).
6. Sunteți condus cu familiară în timpul iernii. Golwool. Stați pe bancheta din spate. Dintr-o dată, un câine se scurge pe partea de conducere din mașină. Șoferul începe să încetinească. Ca urmare, mașina începe să alunece și vedeți că este posibil să se ciocnească cu o mașină în picioare pe lateral. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) țipă, dă sfaturi șoferului;
b) bine, grupate. Lăsați picioarele în spatele scaunului din față;
c) să se așeze pe scaunul din spate, închizându-și capul cu mâinile;
d) ședinței, odihnindu-și mâinile în spatele scaunului din față;
e) încercați să găsiți centuri de siguranță și să le fixați;
e) Când opriți părăsiți mașina.
7. În timpul accidentului, o mașină a fost prinsă (autobuz), în care mulți oameni conduc cu dvs. Indicați secvența acțiunilor corecte în această situație:
a) Raportul în serviciul de patrulare rutieră (DPS) cu privire la ceea ce sa întâmplat;
b) să asiste persoanele care aleg dintr-o mașină (autobuz) la oameni;
c) trimiteți într-o mașină de trecere care are nevoie de ajutor în instituția medicală sau ambulanța apelurilor;
d) să ia măsuri de acțiune;
e) Colectați-vă lucrurile și continuați călătoria.
(b; în; g; a; e)
8. În vremea ploioasă, brută pe care o călăuziți în troleibuz. Dintr-o dată a suflat un vânt puternic și un fir de contact a fost spart, care a căzut pe acoperișul troleibuzului. Șoferul a deschis ușile pentru a ieși din pasageri. Cum veți părăsi troleibuzul? Specificați răspunsul corect:
a) prin fereastră;
b) veți ieși prin ușa pașilor;
c) Veți lăsa troleibuzul prin ușă numai de un salt, astfel încât nu am lovit curentul.
9. Călătoriți seara de către trenul Metro. În mașină, în afară de tine, există doar un pasager de somn. Dintr-o dată trenul sa oprit în tunelul dintre posturi. Este nevoie de 20 de minute, dar trenul merită și aici ați observat la sfârșitul mașinii lăsate de o casetă. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) treziți pasagerul;
b) Deschideți caseta și vedeți ce este acolo; c) să informeze mașina;
d) arunca cutia din fereastră;
e) Scoateți la celălalt capăt al mașinii și ascundeți în spatele scaunelor.
10. Sunteți în metrou cu un prieten. În anticiparea trenului, observați că unul dintre pasageri a căzut o pungă pe șine și încearcă să sară în spatele ei. Lumină de trafic verde deschis.
Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) să caute un ofițer de poliție rutieră; b) opriți pasagerul de la actul agresiv;
d) Sugerați această persoană să solicite ajutor la serviciu la stație.
11. Călătoriți cu prietenii în vagonul de metrou. Dintr-o dată vagonul începe să umple fumul, ochii sunt urmăriți. Oamenii încep să vă faceți griji. Alegeți acțiunile ulterioare din opțiunile propuse și definiți secvența acestora:
a) pe comunicarea internă transferați mesajul conducătorului auto;
b) încercați să deschideți ușile mașinii și teme pentru a intra în aer curat;
c) găsiți un stingător de incendiu sub scaunul în cărucior;
d) păstrați calmul, asigurați-vă oamenii, căutați ajutor adulților;
e) Când opriți trenul în tunel și deschiderea ușilor nu ies pe drum.
(A; în; g; d)
e) politica medicală de asigurare;
g) o diplomă de educație.
7. Stocurile alimentare în timpul evacuării este luată pe:
a) 1-2 zile; c) 3-4 zile;
b) 2-3 zile; d) 4-5 zile.
8. Listați ce trebuie făcut în apartament
Înainte de diplomă pentru punctul de evacuare prefabricat:
a) Închideți ferestrele și ferestrele;
b) scoruri Windows și Windows;
c) deșurubați toate becurile electrice;
d) opriți toate dispozitivele de încălzire și de încălzire electrică;
e) toate lucrurile de la balcon (loggia) și coridoarele pentru a intra în cameră;
e) închiderea robinetelor de rețele de apă și gaze;
g) face o curățare a camerei umede;
h) Închideți apartamentul de pe castel.
(a; g; e; h)
9. Denumiți ce mijloace de protecție individuală protejează autoritățile respiratorii:
a) masca de gaz, respirator, bandaj de vanitate-tifon;
b) costum L-1 și Ozk.
10. Determinați ce mărime Mask Mask GP-7 pentru a alege un student,
dacă acoperirea capului său este de 66 cm.:
a) numărul 1; d) numărul 3;
b) numărul 2; d) numărul 5.
c) numărul despre;
11. Când vă aflați în ce condiții masca de gaze se află în poziția "salut cu
a) pe semnalul de alarmă ";
b) în amenințarea infecției, după informațiile de pe radio sau de comanda "Mască de gaz, pregătiți-vă!";
c), cu condiția să se găsească semne de utilizare a substanțelor (substanțelor) otrăvitoare sau a altor infecții.
12. Care sunt principalele diferențe între GP-7 GP-7 de la GP-7V?
a) absența unui tub pentru aportul de apă;
b) masca de cască de model
c) Modelul casetei de filtrare.
13. Masca de gaz este eliminată de echipă:
a) "Scoateți masca de gaz!";
b) "dracu '!"; c) "masca de gaz pentru a elimina!";
d) "masca de gaz - într-o pungă
14. Din timbrele de mai jos, selectați cele care sunt utilizate pentru a proteja mai întâi populația adultă și apoi pentru a proteja copiii:
Pdf-w; PDF-2SH; GP-7; GP-7B; PDF-2P; GP-5.
(pentru a proteja adulții: GP-7; GP-7B; GP-5;
pentru a proteja copiii: PDF-W; PDF-2SH; PDF-2P)
15. Masca de gaz este utilizată pentru a proteja respirația, persoanele și persoanele respiratorii
a) de la substanțele otrăvitoare;
b) de la substanțe radioactive;
c) de la agenții bacterieni;
d) OT. temperaturi mari Mediul extern.
16. În creșterea masei de gaze pentru copii, PDF-2SH include:
a) cutie de absorbție a filtrului; b) cutie;
e) o cutie cu filme non-intermitente;
e) sac pentru transportul unei mască de gaz.
O eroare este permisă în lanțul de mai sus, găsiți-o.
17. Greșeala de masă a gazelor PDF-W concepute pentru copii și adolescenți
vârstă:
a) de la 5 la 17 ani;
b) de la 7 la 17 ani;
c) de la 10 la 17 ani.
18. La cele mai simple mijloace de protejare a mijloacelor respiratorii
raporta:
a) filtrarea măștilor civile de gaz;
b) filtrarea măștilor de gaz industriale;
c) bandajul de tifon din bumbac (VMM);
d) măști de izolare a gazelor;
e) filtrarea măștilor de gaze pentru copii;
e) masca de țesut antic (PTM).
19. Masca de gaz este în poziție:
a) "drumeții"; d) "luptă";
b) "lucrători"; e) "protective".
c) "gata";
Găsiți erori în lanțul de mai sus.
20. Instalați secvența de acțiuni atunci când transferați gazul la poziția "Combate":
a) Scoateți capul, țineți între genunchi sau puneți-vă alături;
b) reținerea respirației și închideți-vă ochii;
c) scoateți din sac și puneți o mască de cască;
d) pune pe o cămașă, fixați sacul și fixați-l pe trunchi;
e) Faceți o expirație completă, deschideți-vă ochii și reluați respirația.
(b; a; în; d)
Sectiunea 2.
Bazele cunoștințelor medicale și a regulilor pentru prima ingrijire medicala
Întrebări pentru a verifica calitatea asimilării materialelor
1. Care sunt tipurile de daune și semnele lor cunoscute?
2. În ce cazuri a avut nevoie de îngrijire medicală?
3. Cum și cum să tratați abraziuni mici, reduceri, răni?
4. Ce sângerare se numește în aer liber și ce internă?
5. Ce fel de sângerare poate fi atribuită dacă sângele de la rană urmează continuu, calm și este culoarea întunecată?
b. Care sunt regulile pentru furnizarea primei îngrijiri medicale în timpul sângerării?
5. Care sunt regulile pentru furnizarea primei îngrijiri medicale pentru arsuri?
7. Ce știți că opriți temporar sângerarea?
8. În ce scop este destinat bandajul de ghidare?
9. Ce trebuie făcut cu rana înainte de a aplica un bandaj de ghidare?
10. În ce locuri aveți nevoie pentru a apăsa artera pentru a opri sângerarea?
11. Cum să impuneți un ham atunci când este deteriorat de vasele arteriale mari când apucați și mâinile?
12. Când sângerarea de la mână sau picior, medicii recomandă să-și ridice mâna sau, respectiv, piciorul. Ce crezi?
13. Cum să utilizați pachetul de dressing individual?
14. Ce credeți că, atunci când sângerările din nas, în plus față de oferirea de asistență specifică, victima este importantă pentru a calma?
Teste
Caracteristicile generale ale daunelor
1. deteriorarea integrității țesuturilor și încălcarea funcțiilor însoțite de un răspuns local sau general al organismului cauzat de impactul asupra unei persoane de unul sau în același timp mai mulți factori ai mediului extern (termică mecanică, rece, chimică, radiații), acesta este:
o rana;
b) leziuni;
c) leziuni. (b)
2. Daunele închise includ:
a) dislocarea;
b) întinderea;
c) zgârieturi
d) vânătăi;
e) fracturi închise
e) reduceri.
Erori sunt făcute în lanțul de mai sus, le găsesc.
3. se întoarce la daune deschise
a) comprimarea țesuturilor moi;
b) rănile însoțite de sângerare
c) pachete și tendoane
d) fracturi deschise
e) reduceri.
Erorile sunt făcute în exemple, le găsesc.
(A; b)
4. Deschideți deteriorarea pielii sau țesutul profund
și organele interne, este:
a) ligamente de tracțiune;
b) fractura deschisă;
c) răni.
(în)
5. Toate rănile au caracteristici generale:
o durere;
b) sângerare
c) pierderea memoriei;
d) distrugerea vizibilă sau ascunsă a țesăturilor.
(în)
6. Semne de daune închise:
dar) surabilitate
b) Sângerări deschise
c) schimbarea culorii pielii (devine albastră); d) apariția unui con mare (umflare).
O eroare este permisă în lanțul de mai sus, găsiți-o.
(b)
Caracteristică specii diferite sângerare și motivele lor
1. În funcție de natura sângerării daunelor
s-a întâmplat:
a) venos; d) calm;
b) brusc; e) Capilare.
c) arterial;
Erorile sunt făcute în exemple, le găsesc.
(b; d)
2. Dacă sângele este turnat pe suprafața corpului, se numește o astfel de sângerare:
a) deschis;
b) închis;
c) în aer liber;
cină.
(în)
3. În cazul în care sângerarea este însoțită de sânge risipit în organele interne, cavitatea și țesutul, se numește:
a) banda;
b) intern;
c) închis;
d) în aer liber.
(b)
4. Din exemplele de mai sus, selectați cele care caracterizează sângerarea venoasă și arterială:
a) sângele culorii stacojii rezultă din rană cu un jet pulsatoriu; b) sângele peste întreaga suprafață a corpului și este dificil să o opriți;
c) Blood are o culoare întunecată, nu pulsat, rezultă din rană calm, continuu.
(venoasă - în arterială - a)
5. Sângerarea arterială apare:
a) cu vătămări superficiale în caz de deteriorare a navei;
b) la o injecție superficială în caz de deteriorare a oricărui din
nave;
c) când este deteriorat oricărei artere cu rănire profundă.
h) înainte de a trimite la punctul de traume pentru a da victima anestezicemijloace.
(d; b; e; în; s; g)
3. Determinați secvența de prim ajutor pentru victime, cu o deteriorare ușoară a curentului electric (dacă nu s-au produs opriri inimii și respiratorii):
a) creați pacea victimei;
b) examinează victima;
c) opriți efectul curentului electric asupra celor afectați; d) să ia măsuri pentru a elibera victima instituției medicale sau a numi "ambulanță";
e) Dați victima dureroasă și ritmului cardiac.
(B; b; d; d)
4. Determinați secvența de prim ajutor pentru victimă în timpul șocurilor electrice grele, însoțite de oprirea respirației și a inimii:
a) să ia măsuri pentru a elibera victima instituției medicale;
b) opriți curentul electric;
c) trece urgent la resuscitare (respirație artificială și masaj indirect cardiac;
d) dacă victima a intrat în conștiință, încălzirea cu băutură caldă și căldură căldură;
e) examinează victima.
(b; d; în; g; a)
5. Terminarea imediată a curentului electric este una din momente importante Atunci când oferă victima primului ajutor. Din următoarele metode de terminare a curentului electric, selectați corect:
a) opriți curentul folosind comutatorul sau rotirea comutatoarelor;
b) opriți curentul prin deșurubarea dopurilor;
c) aruncați de la răniți în aceeași mână;
d) aruncați de la victimă cu două mâini;
e) aruncați firul cu baston uscat;
e) aruncați un fir cu un subiect care nu efectuează un curent electric;
g) Înfășurați o cârpă pe mâna dvs. și aruncați rapid firul.
(A; b; d; e)
Bazele imagine sănătoasă Viaţă
Întrebări
Pentru a verifica calitatea masteringului materialului
1. Ce impact este mișcarea pe corpul uman în timpul creșterii și dezvoltării sale?
2. Ce funcții sunt scheletul și mușchii persoanei?
3. La ce vârstă, dezvoltarea completă a suporturilor mașinii bine mobile este de obicei finalizată?
4. Ce tipuri de mișcare știi?
5. Ce schimbări ale corpului uman pot apărea ca urmare a lipsei de mișcare?
6. Ce vă imaginați sub conceptul de "postură a omului"?
7. Care este numele curburii spinării în dreapta sau stânga?
8. Ce ar trebui să port consumabile școlare și de ce?
9. Cum diferă cifrele băieților și fetelor în vârstă de 12-13 ani?
10. De ce se recomandă să faceți un duș zilnic dimineața și înainte de culcare?
11. Ce funcție în organism este efectuată de glandele sebacee?
12. Ce înseamnă că poate ajuta cu mici instantanee de acnee?
13. Pentru ce sunt glandele sudoare?
14. De ce în adolescența trebuie să aibă grijă cu atenție cu grijă de sănătatea sa?
15. De ce taxarea și cum este util?
Teste
1. Să mutați mișcarea în corpul uman de la prima
Se formează zile de dezvoltare:
a) sistem nervos central;
b) sistemul cardiovascular;
c) sistemul musculoscheletal.
(în)
2. Sistemul musculoscheletal include:
a) sistemul de circulație a sângelui;
b) sistemul osos și muscular;
c) sistemul cardiovascular.
(b)
3. Dezvoltarea completă a sistemului musculo-scheletic al persoanei se încheie:
a) cu 16-18 ani;
b) cu 18-20 de ani;
c) cu 20-24 de ani;
d) cu 25-28 de ani.
4. Hydodina, este:
a) lipsa de mișcare;
b) mișcarea excesivă;
c) supratensiunea fizică a corpului.
5. Consecința lipsei de mișcare este:
a) agravarea memoriei și a atenției;
b) agravarea circulației sângelui, respirația și digestia
c) agravarea somnului;
d) reducerea rezistenței la contracția musculară;
e) oprirea completă a creșterii;
e) unele îmbunătățiri ale capacității de lucru
g) pierderea parțială a auzului;
h) o scădere a activității mentale și fizice.
(A; b; g; s)
6. Curbarea coloanei vertebrale în partea dreaptă sau din stânga, aceasta este:
a) boala oaselor scheletului;
b) scolioza;
c) boala musculară.
(b)
7. Ce trebuie să respecte regulile atunci când lucrați ședinței,
Pentru a păstra postura potrivită?
a) Stați așa cutia toracică s-au bazat pe marginea tabelului;
b) stai drept;
c) stai, bazându-se pe cotul stâng de pe masă;
d) umerii ar trebui să fie la același nivel;
e) pieptul și capul trebuie păstrate drept, doar un pic înclinat înainte;
e) stați la cap capul de masă trebuie să fie înclinat cât mai aproape posibil de planul (capacul) tabelului;
g) picioarele trebuie întinse sub masă și se bazează pe tocuri la podea;
h) picioarele trebuie să fie îndoite în genunchi în unghi drept, iar picioarele se bazează pe podea;
și) mâinile ar trebui să se afle liber pe masă.
(b; g; d; s; și)
8. Listați că este necesar să se utilizeze pentru transportul consumabilelor școlare, astfel încât să nu existe curbură a coloanei vertebrale și a fost poziția potrivită:
a) portofoliul;
b) rucsac școlar;
in punga;
d) diplomat;
e) un satelit.
Control
1. Mișcarea - baza vieții, nevoia naturală a unei persoane. Formează structuri și funcții ale corpului uman. Gândiți-vă și răspundeți:
a) care este un efect pozitiv asupra corpului uman;
b) ce funcții sunt efectuate de scheletul și mușchii unei persoane; c) ceea ce este hipodynamina și ce este consecințe negative Pentru corpul uman?
2. activitate fizica, clase regulate cultura fizică Și sportul este o condiție prealabilă pentru un stil de viață sănătos. Gândiți-vă și răspundeți:
a) Ce înțelegeți sub expresia "activitate motorie"?
b) apelați regulile de bază ale activității active.
c) Câte mii de pași pe zi trebuie să facă o adolescentă de vârsta ta?
Z. Omul are o anumită poziție a corpului atunci când mergeți, în picioare, așezându-se, de exemplu, la masă sau birou. În timp, devine familiar și natural. Gândiți-vă și răspundeți:
a) Ce schimbări în starea de sănătate umană determină o poziție necorespunzătoare a corpului;
b) Ce se numește scolioză și care sunt motivele lui? Dă exemple;
c) Care este poziția potrivită? Cum să verificați dacă aveți o poziție sau nu?
4 La adolescenții vârstei dvs., nu numai creșterea oaselor și a mușchilor este îmbunătățită, iar glandele tăcute și sudoare sunt, de asemenea, în creștere, situate în piele. Gândiți-vă și răspundeți:
a) modul în care activitatea glandelor sebacee și sudoare se manifestă la vârsta dvs.;
b) ce să facă cu aspectul acneei (acnee) pe față, piept, înapoi;
c) De ce este recomandat să luați un duș sau o baie zilnică dimineața și seara înainte de culcare? Ce nu se recomandă să faceți atunci când faceți un duș sau o baie?
5. Care dintre dvs. nu le place să vizioneze programe de televiziune sau să facă cu computerul? Veți învăța multe lucruri interesante pentru dvs., extindeți orizonturile. Gândiți-vă și răspundeți:
a) la ce distanța trebuie să fii de la televizor, uitându-se prin emisiunile TV;
b) ceea ce un efect dăunător asupra corpului uman oferă multe ore care vizualizează emisiunile TV și un scaun pe termen lung la un computer;
c) Ce regulă trebuie respectată la vizionarea emisiunilor TV și lucrați pe computer?
