Kõne 1 aasta ja 3 kuu vanuselt. Lapse oskused ja areng ühe aasta ja kolme kuuga. Kuidas vaimne areng toimub

3 häält, keskmine hinnang: 4,00 5-st

1 aasta ja 3 kuu vanuse lapse areng toimub kiires tempos. Laps kõnnib, ronib toolidele, tõuseb neilt maha, hakkab samme meisterdama. Beebi mõistab palju sõnu ja hääldab kümmekonda. Ta oskab korraga mängida mitme esemega, proovib joonistada ja plastiliinist voolida. Regulaarsed tunnid nagu lõbus mäng aita tal maailma paremini tundma õppida ja midagi uut õppida.

Lapse füüsiline areng

Teise eluaasta esimesel poolel kaaluvad poisid 9,2-11,5 kg, tüdrukud - 8,5-10,9 kg. Poiste kasv ulatub 76,6-81,7 cm-ni, peaümbermõõt - 45,5-48,1 cm.Tüdrukud kasvavad 74,8-80,2 cm-ni, nende ringikujuline pea on 44,3-47,0 cm. Laste figuur muutub üha sportlikumaks. Nende kõht kaob, käed-jalad pole enam nii täidlased. See pole üllatav, sest imikud liiguvad aktiivselt.

Enamik aasta ja kolme kuu vanuseid lapsi juba kõnnib. Kui laps pole veel iseseisvalt jalule tõusnud, peaksite konsulteerima arstiga. Mõned väikelapsed kombineerivad endiselt kõndimist ja roomamist vastavalt oma konkreetsele olukorrale. Nad teavad, kuidas mitte ainult toolile pugeda ja sellelt maha tulla. Neljakäpukil ronivad nad trepist üles ja laskuvad sealt alla. Laps teeb kõndides kergesti pöördeid igas suunas ja isegi joostes. Ilma probleemideta ta kummardub ja tõuseb, kükitab ja istub tagumikule. Laste kukkumised juhtuvad aasta pärast sagedamini, kuid palju harvemini kui esimeste sammude tegemisel.

Laps püüab tagurpidi liikuda, istub hästi kõrge tool... Aasta pärast tuleks mõelda, kuidas kapiuksed lukustada. Laps saab need juba rahulikult lahti teha ja sealt asju välja tõmmata. Ta teeb oma mänguasjadega suurepärast tööd. Ta tõmbab autosid nöörist või lükkab, viskab palli ja proovib jalaga kaevata. Väikelaps hakkab aktiivselt kasutama majapidamistarbeid, sööb lusikaga, joob kruusist ja harjab ise juukseid. Väljas kogudes aitab käepideme jope varrukasse pista, jalg kinga sisse.

Intellektuaalne ja emotsionaalne areng

Aasta pärast on lapsel kõne aktiivne areng. Tema passiivvaru on üsna suur, ta saab 1 aasta ja 3 kuu vanuselt aktiivselt kasutada kümmekond-kaks sõna. Laps täidab mõnuga vanemate palveid näidata seda või teist eset. Sageli on isa ja ema üllatunud, kuidas ta nimesid mäletab. Kõiki asju ju talle spetsiaalselt ei näidatud. Fakt on see, et beebi kuulab täiskasvanuid tähelepanelikult, nende suhtlemine on ka tema jaoks omamoodi õpetus. Laps räägib palju enda ja oma mänguasjadega, kordab ema intonatsioone, mõtleb välja enda omasid. Iga päevaga suureneb laste aktiivne sõnavara, nad täiustavad pidevalt oma sõnavara.

Ka väikelaste mängud muutuvad keerukamaks. Väikeseid loomi ja kuubikuid veab ta juba veoautos, proovib rolle jaotada, kui ema neid ette näitas. Mõned lapsed saavad kokku panna stabiilse püramiidi, mis koosneb 3-4 kuubist, õigesti sisestada lihtsad kujundid raamidel õigetes kohtades. Laps oskab maalida ja voolida, mis pakub talle ütlemata rõõmu. Nad mängivad nii koos emaga kui ka omaette ning nende iseseisev mäng võib kesta ilma vaheajata 10-15 minutit. Palju oleneb laste iseloomust, mis avaldub selgelt peale üheaastaseks saamist. On rahulikke lapsi, kellele meeldib vaikselt mängida, mänguasjade ehitust uurida, tornikesi voltida, autode kallal nokitseda. On lapsi, kellele meeldib rohkem joosta ja trenni teha.

Muutused aasta ja kolme kuu vanuselt ning sotsiaalne käitumine... Laps on endiselt kiindunud oma emasse, kuid ta näitab juba rohkem iseseisvust. Tema suhtlusringkond, milles ta end turvaliselt tunneb, on üsna lai. Siia ei kuulu mitte ainult isa, ema ja vanavanemad, vaid ka vanemate sõbrad, kes sageli majja tulevad. Uute inimestega käitub beebi ettevaatlikult, kuid ema juuresolekul püüab ta juba kontakte peale suruda. Näitab üles huvi eakaaslaste vastu, kuigi 1-aastased ja 3-kuused lapsed ei saa ikka veel päris hästi aru, kuidas omavahel mängida. Tõenäoliselt istuvad nad kõrvuti ja teevad igaüks oma asja. Nad püüavad mänguasju ära viia või vastupidi, oma asju jagada. Mõnikord nad lobisevad, kuid see pole veel tõeline vestlus või suhtlus.

Lapse emotsionaalne ja psühholoogiline areng 1 aasta 3 kuu vanuselt on samuti intensiivne. Laps suudab vägivaldselt näidata oma rõõmu tuttavate inimeste nägemisest. Ta läheb hea meelega jalutama ja tunneb heameelt sõna "jalutuskäik" üle või jope nähes, mille ema riidepuu seljast võtab. Vett armastavad väikelapsed reageerivad rõõmsalt sõnale "ujuda". Lapsed teavad juba hästi lähedaste nimesid ja reageerivad rõõmsalt sõnadele "isa", "vanaisa", "vanaema". Avaldub lapsel ja negatiivseid emotsioone... Ta muutub tujukaks, kui tahab oma tahtmist saavutada. Mõnikord muutub ta kangekaelseks, ei taha vanemate taotlusi täita. Lapsel on endiselt raskusi oma emotsioonide kontrollimisega. Kui positiivsed need on, sõltub keskkonnast. Kui kodus on rahulik ja rõõmus õhkkond, siis last ei sõimata, on tal sagedamini lõbus ja naerda. Kui laps näeb tülisid, pidevalt vihast ja närvilist isa ja ema, kopeerib ta nende käitumist, muutub agressiivseks ja kontrollimatuks.

Lapse režiim ja toitumine

Mõned lapsed jätkavad emapiima söömist ka aasta pärast. See on täiesti normaalne, nüüd soovitavad lastearstid lapsed rinnast võõrutada kaheaastaselt. Imetamine toimub 1-2 korda päevas, hommikul ja õhtul. Juhtub, et beebid ärkavad öösel sööma. Päeva jooksul sööb laps 4-5 korda, tema dieet peaks sisaldama teravilju, köögivilju ja puuvilju, liha, mune, kodujuustu. Ta peaks jooma 500–700 grammi piima päevas, sealhulgas rinnaga toitmise ajal. Kui beebil on kalduvus allergiatele, võib talle aasta pärast tavalise lehma asemel anda lastele kohandatud piimasegu. Lapse menüü peaks pidevalt täienema, tutvustama talle uusi roogasid, valima neid vastavalt lapse maitsele. Siin on näide ühepäevasest menüüst ühe aasta ja kolme kuu vanusele beebile:

Hommikusöök. Hirsipuder kõrvitsaga piimal, tee, leib või ja juustuga.
õhtusöök. Brokkoli püreesupp, aurutatud vasikalihakotletid, riivitud keedetud porgand, õunamahl.
Pärastlõunane suupiste. Piimapuding.
Õhtusöök. Porgandi ja riisi suflee, leib võiga, jogurt.

Aasta ja 3 kuuselt võib lapsele anda juba veidi tsitrusvilju ja viinamarju, kuid rõhku tuleks panna marjadele, õuntele ja pirnidele. Lubatud on kõik köögiviljad, sealhulgas kaunviljad ja kapsas. Kuid te ei tohiks liialdada toiduainetega, mis sisaldavad palju kiudaineid. Need võivad lapsel põhjustada puhitust ja kõhulahtisust. Kord nädalas peate andma kala, 2-3 korda - mune. Menüüs peavad olema hapendatud piimatooted, fermenteeritud jogurt, keefir. Suitsuliha, konserve ja marinaade ei tohi anda. Maiustuste puhul tuleks lisaks ebamugavatele küpsistele ka edasi lükata.

Kuna laps aasta pärast liigub aktiivselt, valdab maailma, väsib ta. Seetõttu peaksite režiimi korralikult järgima. Laps magab selles vanuses üks või kaks korda päeva jooksul. Esimene unenägu peaks olema pikem kui teine. Öine uni kestab umbes kümme tundi. Lapsed saavad ikka öösel ärgata, et süüa. Lapse võrevoodi panemine nii päeval kui ka õhtul peaks olema samal ajal. Sama kehtib ka suplemise ja söömise kohta. Kui beebi arendab beebit juba varakult õigesti, on tal lihtsam lasteaias ja koolis kohaneda.

Tegevused lapsega

Kõik tegevused lapsega aasta pärast peaksid olema mängu vormis. Laps ei tohiks väsida, võtke treeninguid rõõmuga vastu. Emotsionaalse ja vaimse arengu harjutused peaksid vahelduma võimlemisega. Laadimist on kõige parem teha muusika saatel. Kui teie lapsele ei meeldi kõndimine ja jooksmine, proovige teda huvitada. Laotage mänguasjad toolidele ja laske oma väikelapsel need kokku panna. Paluge tal midagi teisest toast tuua. Tänaval paku ise oma vankriga sõitmist. Mängige temaga järelejõudmist, näidake, kuidas teised lapsed oskavad kõndida ja joosta.

Kükiharjutused on abiks. Võtke beebi käepidemetest kinni ja proovige temaga maha istuda. Väikelapse osavuse ja liigutuste koordinatsiooni arendamiseks õpetage talle, kuidas ronida üle rõnga või muude takistuste. Lihtsalt näidake beebile erinevaid tantsuliigutusi kas üksi või videos, beebi kordab neid hea meelega. Kõigil lastel on muusikakõrv erinev, kuid nad eristavad suurepäraselt rõõmsaid ja rahulikke meloodiaid. Mõne all tantsitakse, teise all jäävad magama.

Beebi esimene tõsine sünnipäev on juba möödas, tema kasvamine ja areng jätkub. Teisel eluaastal muutub laps üha uudishimulikumaks, tema oskused ja võimed arenevad kiires tempos.

Ühe aasta ja kolme kuu vanuse lapse füsioloogia

Aasta pärast kasvab laps veidi aeglasemalt ja ka kaalutõus aeglustub. Ärge muretsege, see on normaalne. Beebi liigub nüüd palju ja peaaegu kogu energia kulub füüsilise tegevuse pakkumisele. Tõenäoliselt olete juba täielikult üle läinud täiskasvanute lauale ja ühekordsele uinakule.

Lastepsühholoogia aasta ja kolme kuu vanuselt

Aasta ja kolme kuu pärast juhivad beebi tegemisi endiselt emotsioonid (tahe on ka olemas, kuid algimpulss tuleb ikkagi konkreetsest emotsioonist), töösse on kaasatud ka teadvus. Viieteistkuuselt hakkab laps aru saama, mida tähendab koos mängimine. Selles vanuses hakkab laps esimest korda huvi tundma kaaslaste vastu. Nüüd saavad lapsed mõnda aega koos sama ämbrit täita või sama auku kaevata, kuni ühe tähelepanu pööratakse millelegi muule.

1 aasta ja 3 kuuselt saab juba enne magamaminekut lugema hakata. Veel kolm kuud tagasi pakkusid raamatud huvi ennekõike kui objekt, mida tuleb vaadata, katsuda ja maitsta. Üheaastaseks saades oli laps õppinud lehti keerama ja õppinud selgeks paljud raamatus kujutatud esemed. Ja nüüd on ta valmis kuulama ja tajuma pretensioonitu süžeega lugusid. Õhtune lugemine võib olla suurepärane mahapanekurituaal ja luua tulevikus armastust raamatute vastu.

Aasta ja kolme kuu vanuse lapse oskused ja võimed:
- parandab kõndimisoskust: täiskasvanu käest kinni hoides saab laps trepist üles ja alla minna, astuda üle väikestest takistustest, säilitada tasakaalu;
- õpib mõnuga uusi helisid ja sõnu, korrates neid väsimatult pärast täiskasvanuid;
- tegeleb "uurimistegevusega", mõistes põhjuse-tagajärje seost: kui ehitate kuubikutest liiga kõrge püramiidi, siis see kukub; kui lükkad klaasi laualt maha, kukub see ka alla; kui käid kinnisilmi, kukud ise.

Aasta ja kolme kuu pärast võite hakata kujundama esimesi häid harjumusi – läbi sageli korduvate teadlike tegude. Toa koristamine enne magamaminekut, riiete virnastamine, hommikune pesemine ja kammimine – seda kõike tajub beebi nüüd oma elu kontekstis. Lisaks suudab ta juba meeles pidada, et pärast mängu tuleb mänguasjad kasti panna ja peale õhtusööki taldrik kraanikaussi. Nii kasvatatakse sisemist korraldust.

Näpunäiteid üheaastase ja kolmekuuse beebi vanematele

Tervet teist eluaastat jääb vanemate jaoks tähistama beebi üha suurenev uurimistegevus. Olge alandlik ja pidage meeles, et tema instinktid on endiselt kontrolli all. Kuidas muidu teate, mis juhtub tassiga, kui see põrandale kukub, kui te seda laualt maha ei viska? Aasta ja kolme kuuga on üsna raske lapsele midagi seletada, kuigi seda tuleb teha. Kuid laps ei saa teie lahkumissõnu pikka aega meeles hoida, nii et ärge olge liiga laisk, et taaskord ohutuse eest hoolitseda ja kontrollida, kas triikraud on välja lülitatud ja pistikud on pistikupesadesse ühendatud. Maailma tundmine ei tohiks olla traumeeriv.

Allikas - https://deti.mail.ru

Esimese eluaasta jooksul on teie imeline beebi oluliselt muutunud. Ta kasvas 20-25 cm, kehakaal kolmekordistus, õppis iseseisvalt tassist jooma, lauale panema, mängides esemeid kasutama, ehk saab kõndida. Lisaks kõigele sellele mõistab teie laps kindlasti paljude objektide nimesid, teab oma nime ja ümbritsevate inimeste nimesid, teab, kuidas suhelda kasutades lihtsad sõnad, mõistab teie "ei", täidab lihtsaid taotlusi, jätab meelde tegevused ... Kui palju saavutusi nii lühikese perioodi jooksul! Kas tunnete oma lapse üle uhkust?

Teie imelise elu teine aasta on alanud

Teise eluaasta esimesel poolel toimub peamiselt nende oskuste täiendamine ja kinnistamine, mis tekkisid esimese eluaasta lõpus. Esiteks paraneb kõndimine.

Pooleteiseaastaselt suudab imik kinnitatud sammuga takistustest üle astuda, hakkab jooksma. Selles vanuses on laps väga liikuv – jookseb mitu kilomeetrit päevas. Ja samas ta ei väsi! Beebil tekivad ideed objektide kauguse ja asukoha kohta ruumis. Ja suurenenud kehaline aktiivsus suurendab huvi kõige selle vastu, mis teda ümbritseb. Noor teadlane tahab kõike katsuda, maitsta.

Iga laps areneb oma individuaalses tempos. Erinevatel lastel toimub nende endi võimete areng erinevatel aegadel.

Siiski on vanuselised normid: kuidas ja millal peaks laps hakkama kõndima, jooksma, joonistama, rääkima, lugema, kirjutama ...

Kõik need raamistikud näitavad vanematele, millal see või teine funktsioon peaks arenema hiljemalt. Kui seda vajalikuks vanuseks ei kujune, on tavaks rääkida arengupeetusest. Tavaliselt juhtub see siis, kui laps on tõsiselt haige või kui keegi temaga ei tööta.

Õppige tundma oskusi, mida laps peaks teatud vanuseks omandama. Ärge ärrituge, kui teie laps ei tule veel millegagi toime. See on vihje teile – mida ta peab harjutama.

Lapsele tasub ju vähemalt natuke tähelepanu pöörata, teda läbi mängu õpetada, midagi rääkida, pilte näidata, raamatuid lugeda, kuidas ta hakkab targemaks saama, hüppeliselt suureks saama. Aga kui teie ärevus ei kao, beebi ei tea, kui palju tema vanuses peaks olema, pidage kindlasti nõu lastearsti ja psühholoogiga.

Lapse füüsiline areng:

Püüab kõrgelt toolilt tõusta.
Roomab hästi; ületab neljakäpukil mitu trepiastet ühesuguse kergusega üles ja alla.
Ta kõnnib toega trepist üles.
Ta kõnnib ilma toeta.
Reisid läbi eluruumide: roomamisest kõndimiseni, kõndimisest roomamiseni.
Teab, kuidas tagurpidi liikuda.
Oskab mööblisse ronida.
Istub hästi lapsetooli.
Viskab osavalt palli, lööb jalaga (kuigi sageli eksib), veeretab palli.
Kasutab erinevaid majapidamistarbeid: hambahari, tass, alustass, lusikas, kamm jne.
Saab iseseisvalt süüa.
Avab enda käsutuses olevate kabinettide ja kappide uksed, tõmbab sealt leitud esemed välja.
Aitab täiskasvanut riietumisel: otsib käega varrukat, ise paneb jala kinga sisse.

1 aasta kuni 1 aasta ja 3 kuu vanuse lapse näitajad

Kasvugraafik ja

Ja kaalugraafik

Kõrgus

74,78-75,78 cm

10,045-10,665 kg

Pea ümbermõõt

Ümbermõõt rind

Lapse vaimne areng:

Lapsele meeldivad pallimängud.
Ta tunneb suurt huvi kappide sisu vastu: teeb uksed lahti, tõmbab sahtlid välja, viskab kappide sisu välja ja uurib tükk aega.
Kasutab nõusid, hügieenitarbeid.
Meeldib telefoniga "rääkida".
Armastab kõndimist; kiirustab kõndima, aitab riietuda.
Ta demonstreerib aktiivselt oma tundeid: kallistab ja suudleb oma lemmikmänguasja, inimest, keda ta armastab.
Kui ta on kohustatud tegema seda, mida ta ei taha, muutub ta vihaseks ja demonstreerib kogu oma välimusega iseseisvust.
Ta tunneb lähedasi inimesi mitte ainult näo, vaid ka nimede järgi; saab nime öeldes aru, kellest jutt käib.
Järgib õigesti juhiseid, nagu "Võtke lusikas", "Anna mänguasi", "Viska pall" jne.
Näitab huvi mänguasjadest keerukamate esemete vastu, tunneb huvi nende ehitamise vastu.
Meeldib asju karbist välja panna ja tagasi panna; sulgeb karbi kaanega.
Talle meeldib mängida kuubikutega: ta paneb need üksteise peale.
Saab mängida tema käsutuses olevate majapidamistarvetega: kingad, puusärk, karp, tassid, kastrul, ema kosmeetikakomplekt, müts jne.
“Rääkib” objektidega, millega ta mängib.
Proovib maalida.

Millist võimlemist selles vanuses soovitatakse?

Lapsi ei tohiks sundida harjutusi tegema. Seetõttu proovige võimlemist muuta sõltuvust tekitav mäng, mida saab mängida nii kodus kui ka jalutades. Harjutusi saab harjutada ka muusika saatel, et lõbusam oleks.

Tunnid toimuvad iga päev või üks kord kahe päeva jooksul, 30-40 minutit pärast hommikusööki või vahetult pärast uinakut 10-12 minutit.

Pane beebile selga lühikesed püksid, T-särk ja sokid. Tehke harjutusi avatud aknaga või ventileeritavas ruumis.

Enne lõbusa võimlemisega alustamist pange kõik vajalik valmis. Sa vajad: naljakad mänguasjad, rõngas, suur pall, kepp või laud, kast, vaip.

Esimesed iseseisvad sammud

Täiskasvanu seisab põrandal, hoides kinni mõnest esemest (nt laud, diivan, tool) või toetub selle vastu. Meelitage last särava mänguasjaga, seejärel tuues selle lähemale, seejärel liigutades lapsest eemale. Korda 2-4 korda.

Kükitage rõngast hoides

Laps hoiab mõlema käega rõngast, mis on täiskasvanu käes. Käskluse peale "Istume maha!" laps kükitab ilma rõngast lahti laskmata. Kükitage temaga. Korda 5-6 korda.

Läbi rõnga roomamine

Täiskasvanu hoiab käes rõngast, mille kaudu on näha mänguasi, mis köidab beebi tähelepanu. Laps roomab läbi rõnga ja ajab end sirgu. Mänguasja saad asetada kõrgemale, näiteks lauale. See paneb lapse tema poole sirutama. Korda 4-6 korda.

Takistuse (kepi või laua) alt roomamine

Asetage takistus 30-50 cm kõrgusele.Pärast roomamist kutsuge laps 40-45 cm kõrgusele taburetile asetatud mänguasja välja võtma.Korda 3-4 korda.

Tüve paindumine ja pikendamine

Asetage laps sülle. Pigistage tema säärtest oma reied. Painutage ja pikendage lapse torso. Korda 3-4 korda.

Palli veeremine

Istuge oma lapsega põrandal üksteise vastas, jalad laiali. Veeretage suurt palli mis tahes suunas. Korda 6-8 korda.

Objektile (kast, diivan) ronimine

Kõigepealt kutsuge laps ronima 10-15 cm kõrgusele kastile ja seejärel 40 cm kõrgusele diivanile. Korrake 2-3 korda.

Mänguasja kükitamine

Asetage 2-3 mänguasja ruumi vastaskülgedesse. Julgustage oma last mänguasjade korjamiseks kükitama. Korda 2-3 korda.

Palli viskamine

Laps seisab ilma toeta, hoides kahe käega suurt palli. Laske tal visata palli kahe käega mis tahes suunas. Korda 4-6 korda.

Jalgade tõstmine

Laps lamab selili vaibal. Hoidke keppi kindlalt 50-60 cm kõrgusel tema jalgade kohal. Laps peaks oma jalad üles tõstma, püüdes nendega pulgani jõuda. Korda 3-4 korda.

Jalutamine

Laps seisab ilma toetuseta. Julgustage teda ruumis 5-8 meetri kaugusel ringi kõndima, pakkudes talle vajalikku tuge. Korda 2-3 korda.

1 aasta ja 3 kuu vanuselt (15 kuud) kujunevad lapsel välja oma toidueelistused. Sel perioodil on oluline harjutada beebi tervislike ja mitmekesiste toidukordadega. Jätkuvalt on olulised toitumisrežiim, toidu kvaliteet, kulinaarne töötlemine ja sujuv üleminek püreeselt tahkele toidule.

Alustame nendest laste laud peaks ilmuma iga päev.

Piim ja selle derivaadid

Loomse valgu, vitamiinide jne allikas.

Kogumaht rinnapiim või kohandatud segu, keefir, jogurt ja muud piimatooted: 500 ml päevas.

Imetamist ei tühistata. Ema saab last toita 1-2 korda päevas varahommikul ja õhtul. Lapse keha vajaduste muutudes muutub rinnapiima kogus ja kvaliteet. Seega ülesöömine last ei ähvarda.
Kohandatud segu võtke ära ainult üks söötmine, mille võib enne magamaminekut asendada 200 ml keefiri või fermenteeritud piimaseguga.
Kodujuustu (päevane norm ei ületa 50 g) pakutakse puhtal kujul või kasutatakse aurutatud juustukookide, pudingite, sufleede valmistamiseks.
või jogurtit anda kuni 200 ml päevas. Valige elusate piimhappebakteritega tooted ja märkige "Imikutoidu jaoks".

Puder

Aeglaste süsivesikute, B-vitamiinide ja mineraalainete allikad.

Dieedis ilmuvad gluteeni sisaldavad esindajad: nisu, kaerahelbed, hirsipuder piima või veega (≈200 g).

Väikese kaalutõusuga lastele 1-2 korda nädalas võib manna keeta, kuid ilma fanatismita: see sisaldab fitins mis takistavad kaltsiumi ja D-vitamiini imendumist.

Liha

Lihatooted on rikkad valkude ja aminohapete, B-vitamiinide ja raua poolest.

Lahja sealiha, kodukana, küüliku-, veise- ja vasikaliha on menüüs 4-5 korda nädalas, 80 g portsjoni kohta kotlettide, lihapallide, lihapallide, sufleedena.

Köögiviljad

Tarnijad taimne valk, vitamiinid, kiudained ja mineraalid.

Kasutatakse toiduvalmistamiseks värsked salatid, hautamine, lisatakse suppidele.

Kogu kogus päevas: 200 g.

Hea variant on lusikatäis isetehtud moosi kodujuustu, juustukookide või pudru juurde.

Pane tähele! Lubatud: 35 g päevas, võttes arvesse selle sisaldust teistes toodetes (piim, teravili, puuviljad, köögiviljad jne).

soola

Võib olla kahjulik: kutsub esile vedelikupeetuse ja suurendab neerude koormust.

Vastumeelsuse kohta

Söögiisu lapsepõlves ei ole püsiv ja väheneb erinevatel põhjustel:

passiivsus;
kõrge kalorsusega suupisted;
halb enesetunne;
soovimatus süüa seda, mida pakutakse.

Söömisest keeldumine ei ole põhjus lapse sundtoitmiseks.

Lastearst Komarovsky annab nõu:

jätta lapsele valikuõigus;
asendage armastatud ajutiselt samaväärse kalorisisaldusega, kuid muudest toodetest (näiteks pastapuder või kartulipuder);
ärge korrake päeva ja võimaluse korral nädala jooksul;
jälgige rituaale: peske pastakaid, korrastage taldrikud, siduge salvrätik;
pakkuda maitsvaid ja kaunilt esitletud roogasid.

Liigsöömine

Veel üks probleem imikutoidus aasta pärast, kuigi see on vähem levinud.

Tavaliselt seostatakse ülesöömist vanema püüdlustega last rohkem sööma panna.

ülekaaluline;
vähenenud füüsiline aktiivsus;
seedesüsteemi talitlushäired;
soole mikrofloora rikkumine;
vähenenud immuunsus.

Suupisted

Eksperdid peavad põhitoidukorrast keeldumise põhjuseks valimatuid suupisteid.

Kuid füüsiliselt aktiivsel lapsel on vahel raske 4-tunnist pausi teha – ta vajab energiakulude täiendamiseks vahepala.

Mida teha:

Näljatunde kaotamiseks anna paar tükki puuvilju, juurvilju, viil juustu või 1-2 beebiküpsist keefiriga.
Tugevdage fidget 1,5 tundi enne põhisööki.
Kui beebi soovib süüa 30-40 minutit kehtestatud ajakavast varem, minge temaga kohtuma.

Oluline on õppida aru saama, kas laps on tõesti näljane või janune. Soovitatav vesi, magustamata kompott võib olla probleemile kiire lahendus.

Rinnapiim

Ema piim aasta pärast:

95% annab C-vitamiini;
aitab kaasa toidu seedimisele;
pakub immuunkaitset infektsioonide vastu.

Toiduvalmistamise põhimõtted

1 aasta ja 3 kuu vanuseks saab lapse seedesüsteem juba paljude toodetega hõlpsasti hakkama, kui need on korralikult ette valmistatud ja töödeldud.

Auruga küpsetamine auruti või multikookeris on prioriteetne. Vastuvõetav variant on keetmine, vastuvõetav on hautamine.

Värskete salatite köögiviljad hõõrutakse peale ja lõigatakse enne kuumtöötlemist väikesteks tükkideks. Hautistes ja esimestel roogadel võid neid kahvliga veidi sõtkuda.

Liha lastakse läbi hakklihamasina aurutatud lihapallide, kotlettide, lihapallide, suflee jaoks. Keeda pasteete, millele järgneb jahvatamine blenderis, lõika hautamiseks väikesteks tükkideks.

Kalafilee jaoks sobib keetmine, hautamine, fooliumis küpsetamine. Sellest valmistatakse ka lihapallide ja kotlettide hakkliha.

Munad keedetakse ainult kõvaks keedetud, rasvavabana, millele on lisatud piima, kasutatakse kala ja hakkliha, kohupiimakoogid ja vormiroad koos järgneva kuumtöötlusega.

Eelistatav on homogeense konsistentsiga putru, mis on hästi keedetud. Ostetav: eakohane lahustuv tööstuslik tootmine või kiiresti seeditav helvestena.

Või ja taimeõli lisatakse toidule toiduvalmistamise lõpus, ilma et see puutuks kokku kõrgete temperatuuridega.

Värsked puuviljad kooritakse, lõigatakse väikesteks tükkideks või pakutakse ohutuma võimalusena imikule näksimismasinas.

Piimapudru valmistamiseks võite kasutada kohandatud segusid. Lehma täispiim on piimavalguallergia kõrge riski tõttu keelatud kuni 3 aastat.

valida ainult värskeid ja mahetooteid;
valmistada toit vahetult enne serveerimist;
ärge andke vingerdajale liiga kuuma ega külma.

Menüü koostamine

Hommikusöök
Pudrud või köögiviljatoidud	200 g
Kohupiima-, kala-, liha- või munaroog	50 g
Tee	100 ml
õhtusöök
Värske köögiviljasalat	30 g
Esiteks	50 g
Teine (liha või kala)	70 g
Lisand (köögiviljad või teraviljad)	70 g
Kompott või mahl	100 ml
Pärastlõunane suupiste
Keefir või jogurt	150 ml
Küpsised, kreekerid või küpsised	15 g
Värsked puuviljad või puuviljapüree	100 g
õhtusöök
Liha köögiviljadega, köögivilja-, teravilja- või kohupiimaroog	180 g
Keefir või jogurt	100 ml

Aasta ja kolm kuud on periood, mil beebi intensiivne füüsiline areng on juba selja taga ning igakuised pikkuse ja kaalu muutused ei ole enam olulised näitajad beebi õigeks arenguks. Selles vanuses kerkib esiplaanile väikelapse vaimne areng - nüüd rõõmustab aktiivselt maailma õppiv laps vanemaid oma avastuste ja saavutustega. Kuid selleks, et kontrollida puru arengut ja vajadusel seda õigeaegselt parandada, on oluline teada, mida laps peaks 1 aasta ja 3 kuu vanuselt tegema.

Füüsiline areng

WHO andmetel lapse õige füüsilise arenguga:

Poiste pikkus on 76,6–81,7 cm ja tüdrukute pikkus 74,8–80,2 cm;
Poiste kaal jääb vahemikku 9,2–11,5 kg ja tüdrukute kaal 8,5–10,9 kg;
Poiste pea ümbermõõt varieerub 45,5–48,1 cm ja tüdrukutel 44,3–47,0 cm.

Tähtis: ülaltoodud näitajad ei võta arvesse pärilikkust, seega kui beebi pikkus ja kaal ei vasta keskmistele andmetele, kuid laps on ekspertide sõnul terve, pole põhjust muretsemiseks.

Aasta ja kolme kuuselt püüdleb beebi juba iseseisvuse poole ja tal on teatud oskused. Pisike:

Mitte ainult ei rooma neljakäpukil, vaid ületab selles asendis hõlpsalt ka takistusi sammude näol. Vajadusel roomab laps nagu vähk, saak ette.
Ta kõnnib trepist üles, hoides vanema käest kinni, ja kõnnib tasasel pinnal ilma toeta.
Ta liigub aktiivselt korteris ringi, kasutades ja kombineerides kõiki tema käsutuses olevaid liikumisviise.
Ronib diivanitele, toolidele ja muule mitte väga kõrgele mööblile.
Istub suurepäraselt kõrgel lastetoolil ja proovib ise sealt maha tulla.
Avab kõik lukustamata mööbliuksed ja eemaldab sealt sisu.
Vahelduva eduga kasutab ta kammi, hambaharja, lusikat ja muid sarnaseid esemeid, tuleb hästi toime lastetopsiga.
Suudab iseseisvalt süüa (protsessi kvaliteet sõltub väikelapse olemusest ja toitumisharjumustest).
Ta aitab ise riietuda - otsib käega varrukat, paneb jala kingadesse.
Ta viskab hästi kätega palli, veeretab, üritab lüüa (löögid vahelduvad möödalasudega).

Mänguväljakul ei saa imik veel täielikult teiste lastega suhelda, nii et laps askeldab ema osavõtul entusiastlikult oma mänguasju või vaatab teiste laste mängu ja üritab aeg-ajalt teiste inimeste vara enda juurde tirida. tema.

Selles vanuses võib laps juba potti küsida, kuid kuna see oskus on seotud tahteprotsessidega, siis see oskus kehtib ka beebi vaimse arengu kohta.

Vaimne areng

Aasta pärast areneb emotsionaalne sfäär kiires tempos – laps reageerib ägedalt vanemate ilmumisele, uutele mänguasjadele, kopeerib täiskasvanute käitumist ja nende näoilmeid. Laps tunneb huvi teiste laste vastu ja võib "nakatuda" nende emotsioonidega (valjuhäälselt naerab või nutab seltskonna pärast). Emotsionaalne taust on endiselt väga liikuv – beebi tuju võib väga kiiresti muutuda. Võrreldes eelmise perioodiga on beebi päeva jooksul tasakaalukam.

Meid ümbritsevat maailma tuntakse tundliku ja emotsionaalse taju kaudu (see, mis on "kuum" või "valulik, tunnetatakse empiiriliselt). Uus üllatab last, ootamatu hirmutab.

Laps uurib entusiastlikult kõike enda ümber, sest ta hakkab juba tabama põhjuse-tagajärje seost (kui midagi lükatakse, kukub see alla jne).

Kui väikesel midagi ei õnnestunud, ärritub ta ja rõõmustab, kui on oma eesmärgi saavutanud. Rasketel hetkedel pöördub beebi abi saamiseks täiskasvanute poole.

Ühe aasta ja kolme kuu vanune laps:

Teab kahte kujundit (pall-pall ja kuubik-kuubikud);
Oskab eristada objekte värvi ja suuruse järgi;
Teab, kuidas ehitada kuubikutest torni, püramiidi kokku panna ja lahti võtta;
Reprodutseerib õpitud toiminguid mänguasjadega (tassib kirjutusmasinat, toidab mänguasju jne);
Meeldib majapidamistarvetega mängida, telefoniga “vestelda”;
Uurib objektide seadet;
Laotab esemed kastidest välja ja asetab need tagasi, kattes need kaanega;
Võib proovida "maalida".

Aasta ja 3 kuu jooksul areneb kõne kiiresti, nii et laps räägib mänguasjadega.

Lapse kõne

Lapse kõne areng 1 aasta 3 kuu vanuselt hõlmab tavaliselt:

Passiivsuse märkimisväärne tõus sõnavara(sõnad, millest laps aru saab, kuigi kõiki neid ei hääldata).
Uute sõnade ja helide kordamine. Enamik sõnu tähistab lähedasi ("ma-ma", "ba-ba" jne) või on onomatopoeetilised (koer - "ava" või "av-av"). Laps võib sõna asemel hääldada algsilpi või rõhu all olevat silpi (sellised sõnad erinevad juhuslikest silpidest nende seotuse poolest konkreetse objekti või olukorraga).
Teatud tunnuse järgi ühendatud sõnade hääldus (näiteks "am-am" võib olla nii roog kui ka söögisoovi väljendus ja väide selle kohta, et keegi sööb või sööb seda). Märgi, millega erinevaid objekte üldistatakse, saab varieerida – kuju, tekstuur jne.
Küsisõna-hääliku hääldamine ja samaaegselt esemele näpuga näitamine. Seega annab laps mõista, et ta tahab teada selle asja nime.
Oskab valikuliselt kuulata luulet (raamatut vaadates) või lühikest "unejuttu", kuid repertuaar on alati piiratud ("Naeris", kui laps on nõus juttu kuulama, võib korrata mitu korda ühe päeva jooksul - lastele meeldib, kui nad teksti ära tunnevad, kuid nad ei mäleta pikki proosateoseid).

Laste kõne areng sõltub sellest, kui sageli vanemad lapsega suhtlevad. Kõne areneb kiiremini imikutel, kelle tegemisi kommenteerivad emad-isad ning vastuseks puru osutavale žestile või selle objekti tähistavale “sõnale” panevad nad objektile nime või selgitavad selle otstarvet.

Kehaaistingud ja toimingud, mis uue sõnaga kaasnevad, aitavad kaasa sõnavara arengule (võib puudutada lehte, helistada kella).

Tähtis: väikelapse (kuni 2-aastase) arengu praeguses etapis peate olema väga ettevaatlik varajase õppimise tehnikatega. Lapsed suudavad sel perioodil tõesti hästi tähti, numbreid ja numbreid meelde jätta. Kuna tegemist on abstraktsete mõistetega ja selles vanuses abstraktset mõtlemist ei eksisteeri, omandab õppimine mehaanilise meeldejätmise iseloomu ja kahjustab kõne arengut. Lisaks ei tohiks elavas emotsionaalses suhtluses domineerida mitmesuguste meetodite treenimine, vastasel juhul kasvab sinust emotsionaalsete häiretega imelaps.

Arendavad tegevused ja mängud

Paljud emad on mänguasjapoes sattunud erksate ja mitmekesiste mänguasjade rohkusest kadunud. Ühest küljest tahan ma lapsele uue mänguasjaga heameelt teha ja teisest küljest eirab laps laulvat jõehobu ja askeldab hoopis kasti kallal.

Milliseid mänguasju vajab laps 1-aastaselt, mida ta tegelikult mängib ja mis aitab arengule kaasa?

Lastele aasta ja kolme kuu pärast saate osta:

Ratastoolid - looma või eseme kujuke, mis liikumisel "ellu ärkavad" (väänavad pead, puudutavad käppasid jne). Kuni pooleteise eluaastani tasub soetada vaid need ratastoolid, mida on vaja ette lükata - lapsel on huvitavam minna mänguasja järele, mida ta näeb, kui seda kaasa tirida. Tänu ratastoolidele muutub beebide kõndimine automaatseks kiiremini. Loomulikult peate gurney valimisel pöörama tähelepanu mitte ainult heledusele ja efektsusele, vaid ka stabiilsusele. Soovitav on mitte osta mänguasju, mis teevad karmi häält.
Mänguasjad, mis aitavad hallata majapidamistarvetega tehtavaid toiminguid. Selliste mänguasjade hulka kuuluvad liivakasti vormid ja labidad (talvel saab lund kaevata suure labidaga), nukunõud (peavad olema piisavalt tugevad ja mitte väga väikesed), ehitustööriista imiteerivad mänguasjad (haamer jne), õng kala magnetiga jne.
Iseõppivad mänguasjad (püramiid, vahetükid, kuubikud), millega laps peab mängides iseseisvalt korreleerima osade suurust, asukohta või kuju.
Mänguasjad kõne arendamiseks - süžeepildid või suured pusled, raamatud kõige väiksematele (kõva kaanega, heledate piltidega nagu "Kus on kelle beebi", "Köögiviljad" jne).
Pallid – pihku mahtuvast hüppavast pallist kuni laste fitnesspallini (saate kasutada ainult koos emmega!).
Füüsilised redelid, vaibad, rõngad jne. (kui lasteaed lubab, saab isegi liumäe osta).
Autod - veoautod kuubikute, liiva jms transportimiseks. (isegi tüdrukutele meeldib), autosid, millega saab jalaga sõita ja lihtsalt heledaid autosid, mida saab nööri otsas kanda.
Eakohased interaktiivsed ja muusikalised mänguasjad (nt Chicco talu). Sellised mänguasjad stimuleerivad kõne arengut ja treenivad mälu.

Füüsilised tegevused

Sellel vanuseperioodil ei saa lapsed pikka aega iseseisvalt mängida, seetõttu vajab beebi lisaks arendavatele mänguasjadele arendavaid mänge. Esimene samm on juba seljataha jäänud, kuid kõik lapsed ei ole oma kehaga võrdselt osavad. Füüsiliseks arenguks on soovitatavad harjutused:

Rõngaga (liigesekükid täiskasvanuga, kui nii vanem kui laps hoiavad rõngast kinni, roomavad läbi rõnga jne);
Tüve paindumine ja pikendamine;
Palli veeremine;
Kükid, mille käigus laps kogub mänguasju;
Jalgade tõstmine jne.

Tähtis: igasugune arendav tegevus peaks pakkuma lapsele naudingut, mäng, seetõttu on beebi sundimine rangelt keelatud – kui laps hakkab vastu, peab ta huvi tundma. Tunnid ei tohiks võtta palju aega, kuna laps väsib kiiresti ja neid tuleks regulaarselt läbi viia.

Imikutoit 1 aasta ja 3 kuu vanuselt

Päevane režiim jääb samaks, toidukordi - viis või neli korda päevas, intervalliga 3-4 tundi.

Toit peaks sisaldama piisavas koguses piimatooteid (kodujuustu kogust võib suurendada, lisa väike kogus madala rasvasisaldusega hapukoor), puu- ja köögiviljad.

Tiheda koorega marju on soovitav hakkida kartulipudrus, pehmeid puuvilju võib anda viiludena. Eksootilisi puuvilju tuleks anda ainult mõõdukalt. Kui teil on kalduvus allergiatele, on enne uue toote kasutuselevõttu soovitatav konsulteerida allergoloogiga.

Toite tuleks serveerida hautatud või keedetud kujul ning maiustusi peaks olema minimaalses koguses (pärastlõunaseks suupisteks küpsised või vahvlid).

Kuna selles vanuses lapsed saavad ise välja mõelda, mida nad söövad ja mida mitte, saab nõusid originaalselt kaunistada (loomade nägude kujul jne).