Millised vitamiinid korduvad. Paljude punase borsiumi lemmik roog. Mis on borschi kasu

Oluline koht inimeste dieedis on esimene roog. Borsch on üks neist roogadest. See on Ida-Slavide riiklik toit. Borsch on tassi keedetud liha puljongil. Sellise supi aluseks on liha, hautatud peet ja muud köögiviljad. Köögiviljade loend, mis lisatakse borsile, sisaldab kapsas, kartulit, sibulaid, tomatipastat, porgandit ja peet. See nimekiri on konstantne, kuid mõned koostisosad saab lisada või asendada teistega. Seetõttu on borsch erinevad variandid Kokkamine. Mis on kasulik kõigile teadaolevale borsile kehale?

Kasu ja kahjunõudelaud:

Selle tassi koostis sisaldab orgaanilisi happeid, B-rühma vitamiine, C-vitamiine C, K, mineraalsoolasid, karotenoidid, fool- ja pantoteenhape, samuti aminohapped. Borscht kasutamine aitab kaasa toksiinide, raskmetallide, nitraatide ja nitrite, samuti pestitsiidide eemaldamisele. Selle suppi toidu sissepääsu tulemusena saab keha kasulikud ained, mis sisalduvad köögiviljades, mineraalides, mikroelementides ja vitamiinides, mis on optimaalselt. Tänu sellele on Borsch tasakaalustatud roog. Tasakaal toitained See roog pakub koleriidilist agenti ja see on positiivne mõju maksale, kus veri on kustutatud. Selline toit on kasulik ka soodsa mõjuga veresoonte ja südame tööle, vere viskoossuse kontrollimisele. Märkimisväärne hulk valke borschi koostises pakuvad energiat kogu kehale, suurendades seeläbi keha jõudlust. Keha leidmine, see supp on positiivne mõju metaboolsetele protsessidele ja tagab pikka aega küllastustunde. Teine positiivne mõju borschi keha on see, et see võib kaasa aidata eemaldamist mürgiste ainete kehast. See roog, peate tarbima ja ennetamiseks tarbima suhkru diabeet. Tahvlites sisalduvate köögiviljade abil puhastatakse soole õrnalt ja need on kiudude allikas. Borsalile lisatud peet osaleb vere moodustumise protsessis.

See võib kahjustada seda tassi, kui see on vale süüa või salvestada. Negatiivselt mõjutab oksaalhappe organismi sisaldust suppis, mis aitab kaasa neerude haiguste esinemisele, kaariese välimusele ja osteoporoosi arendamisele. Ja Boosheri liha puljong viib liigeste ja veresoonte haiguste haigusteni. See roog on vastunäidustatud pankreatiidi all kannatavatele inimestele.

Üks kõige lemmik liikide esimeste toite enamik inimesi on borsch. See on universaalne roog, mis sobib ideaalselt igasuguse dieediga. Kaasaegse toiduvalmistamise on palju retsepte selle ettevalmistamiseks. Borsch võib olla rahuldav ja keevitada ja võib-olla kerge dietoloogia. Riigi täpsed määratlused ja Borschi välimuse aeg. Mõnede arvamuste kohaselt valmistati see roog esmalt valmis kokad Venemaal. Teine versioon on Borsch, originaal Ukraina roog.

Calorie Borscht

Sõltuvalt retseptide komplekt selle supi valmistamiseks, arvutage selle täpne kalorite sisu üsna problemaatiline. See näitaja mõjutab mitte ainult selle toiduvalmistamise tehnoloogiat, vaid ka kasutatud tooteid. Keskmiselt energia väärtuse sellise supp lehed 50-65 kcal. Kõige kaloreid on Moskva - 116 kcal.

Lõpetatud roogade toiteväärtus keskmiselt on:

Süsivesikud - 4,8 g
Rasvad - 3,1 g
Valgud - 2,5 g

Borschi kasutamine

Sõltumata toiduvalmistamise meetodist on Borscht erinevate köögiviljade kõrge sisalduse tõttu, mis on omavahel üsna tasakaalustatud, on kehale positiivne mõju. Edendab keha kiiret küllastumist, soole õrna puhastamist ja keha mürgistest ainetest ja metallidest. Sellel on hea kolerietiline toime, maksa mahalaadimine ja kehas metaboolsete protsesside kiirendamine. Parandab vere biokeemilist koostist ja stimuleerib vere moodustumisprotsesse.

Kahju borscht

Negatiivset mõju Borschi organismile võib pakkuda selle ebaõige ettevalmistamise või pikaajalise säilitamise ajal. Samuti väärib märkimist, et tema koostises sisalduvad oksüdeid aitavad kaasa hammaste kahjulike kahjustuste tekkele, neerupatoloogiate, osteoporoosi. Rasvade, keevitatud borsšide kuritarvitamine võib tekitada südamelihase ja laevade haigusi.

Toode	Kkal	Valgud, G.	Rasvad, G.	Nurk, G.
Külm-borsch redis	32,3	0,9	2	2,9
Leedu külma borsch	63,8	2,9	2,2	8,6
Seene Borsch	27,1	0,7	2,1	1,4
Borsch külm	27,1	1,1	1,3	3
Borsch koos ploomide ja seentega	74	4,6	3,1	7,4
Boching koos kapsas ja kartul	61,6	3,8	2,9	5,4
Taimetoitlane borsch	34,7	0,5	2,7	2,2
Borsch Moskva	115,5	8,3	7,2	4,6
Summer Borscht (Bleeki bottiga)	69	3,9	3,2	6,6
Borac Kuban koos Zucchi	88,2	4,9	5,7	4,7

Kui te arvate, et keevitatud borsch, mis, nagu on vaja retsepti, keedeti pikka aega, selgus aktiivselt ja sai küllastunud ja paks, kaotab kõik kasulikud omadused, siis te eksite. Jah, mõned vitamiinid (näiteks askorbiinhape) kaob, kuid enamik neist jääb.

Veelgi enam, Borschi ettevalmistamisel köögiviljade kiudude struktuur, mis selle koostises on palju kokku kukkunud. See on hea, sest sellised köögiviljad Organismi on lihtsam seedida ja assimileerida ning kiud "töötab" on pehmem, kuid väga aktiivne

Selline toit peet, kapsas ja porgandid ja tomatid stimuleerib peristalics, on omapärane sorbent, mis tuleneb kehast kahjulikud ained...

Kapsas ja kartul - Borschi peamised komponendid suurendavad oluliselt metabolismi. Kapsas eemaldab ka liigse vedeliku kehast, kõrvaldab halva kolesterooli, mis on kasulikud sapipõie ja neerude jaoks. Loe lähemalt kapsa kohta

Peet ta hoolitseb normaalse vereringet, sealhulgas ajus ja parandab seetõttu tema tööd. See hoolitseb endokriinse süsteemi, kilpnäärme, kuna see sisaldab palju joodi, mis on vähemalt osaliselt ja hävitatud toiduvalmistamise ajal, kuid ikka veel esineva punase booseriga märkimisväärne summa.

Ja magneesium, mis Ukraina "Burjak" ka väidab, on kasulik mõju närvisüsteemi. Lisateave kõigi rikkuse peetide kohta.

Porgandparandab ka metabolismi, aitab eemaldada keha kahjulike komponentide eemaldamine, parandab nägemise kvaliteeti, on loomulik lahtistav. Lisateave porgandi lugemise kohta artiklis

Tomat, vallandatavad tomatite sisaldavad vedelikku - tuntud vähi ennetamise vahendid, \\ t hea vahend Meeste tervise taastamiseks. Noh, üldse, tomatid on palju kasulikke omadusi (loe selle kohta).

Rohelised ja vürtsid, mis on alati Ukraina Boosheris, eriti suvel ja sügisel, täitke aktiivselt organismi B-rühma vitamiinidega, parandama maksa, neerude ja kogu seedetrakti süsteemi tööd.

Sa armastad panna Borsach oad.? Imeline. Need kaunviljad - suurepärane allikas taimsed valkAminohapped. Hea neile, kes kannatavad diabeedi ja rasvumise all kannatavad (sageli oad palvetavad lahja borsi jaoks), parandage maksa ja neerude robotit.

Lõpuks liha mis on traditsiooniliselt olemas korduva. Liha puljong ja liha ise on oluline valgu allikas, unikaalsed aminohapped ja energia. Liha on intensiivse kasvuperioodi jooksul vajalik nende jaoks, kes kannatavad rauapuuduse aneemia (veiseliha all) ja lihtsalt kõigi traditsiooniliste Ukraina Borschi armastajate jaoks.

Red Borsch on väga pikaajaline traditsiooniline Ukraina roog. Nad hakkasid seda valmistama Kiievi Ruse territooriumil lihtsate talupoegade perekondades. Varsti maitsev supp Ma sain üllaste inimeste lauale. Erinevus ettevalmistamisel oli ainult see, et vaestel oli borsch ilma lihata, parimal rasvadel ja rikkalikku kasutati tassi järsku liha puljongil.

Borschi ja selle koostisosade eelised

Mis saladus, mida Borsch oli nii tihedalt juurdunud Slavic menüüs oma ebatavaliselt suured eelised Keha jaoks. Peaaegu kõik esimesed toidud on näidatud dieedi toitumineAinus erinevus, mis erinevate haigustega dieedi ja ettevalmistamise retseptid on erinevad. Aga Borsch ilma liha saab tarbida peaaegu igaüks, tänu oma suurele toitumisele, samas kalorsuse sisu on madal.

Borscht'i kasutamine inimkeha jaoks

Kõigis köögiviljades, mis sisaldavad kiudaineid, inimese elutähtsat soole trakti. Pärast kuumtöötlemist kaotab see agressiivsete omaduste (mis võivad mõnede haigustega kahjustada) ja muutub soolestiku ja selle taimestiku pehmeks õrnaks sorbentiks.
Borscht'i komponendid on suurepäraselt digereeritud ja ärge viivitades kehas hilinenud, tuletades erinevaid toksiine, raskmetalle, nitritite, nitraati, radionukliide ja muid kahjulikke aineid, mis võivad keha koguneda.
Hoolimata asjaolust, et kõik Borsacti koostisained on kuumtöötlemine, jäävad nad suure hulga vitamiine, makroelemente, mikroelemente. On uuringuid, mis tõendavad, et klassikalise borsi osades sisaldavad kõiki vajalikke keemilisi elemente täiuslikus osades.
Vürtsid, mis kuuluvad Ukraina Borschis, stimuleerivad neerude, maksa ja kogu seedetrakti töö, mis aitab kaasa keha puhastamise looduslike protsesside aktiveerimisele. Kõik Borsch retseptid sisaldavad teatud maitseaineid.
Borsacti kalorisisaldus on väike, kuid selle toitumisomadused on väga kõrged, mis on väga väärtuslik kõigis tervendavas toitumis.

Borsch ilma liha kohustuslik taimetoit. Koostisosad, mis on osa toiteväärtustest, mis on võimelised asendama kõik elutähtsad valgud ja vitamiinid:

Oad. Väärtuslik valgutoode, mis suurendab maomahla sekretsiooni, mis on kasulik neerude ja südame-veresoonkonna rikke korral. Igasugune toitumine ülekaalulisuse sisaldab seda toodet.
Kartulid. Toidu koostisosa, praktiliselt vastunäidustatud. Sisaldab palju kaaliumi, mis aitab väljundit liigvesi Kehast.
Kapsas. Sellel on võime eemaldada liigse kolesterooli, lahustatakse sapipõie kivid ja parandab südamelihase tööd.
Suhkrupeedi. Võib-olla ainus toode, mis on küllastunud pärast termilist töötlemist kasulikud võimed Rohkem kui toores vorm. Peedite koostise mikroelemendid loovad kõigi keha süsteemide jaoks reaalseid imet. Joodi laiendab ahelaid, mis on ateroskleroosi ennetamine, magneesium on kasulik närviliselt ja vähendab survet. Kuid peetide peamine väärtus - see sisaldab aineid, mis takistavad healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate moodustumist.
Porgand. Endowed võime tuua liiva ja väikesed veeris neerudest, on kerge diureetikum ja kolerietilised omadused, parandab nägemust ja normaalse töö südame.
Sibul. Sellel on antimikroobsed omadused, parandab maoraja toimimist, stimuleerides maomahla tootmist.
Tomatid. Väga tõhusalt võitleb keha vananemise tõttu pahatahtliku ja sidrunhappe tõttu oma laos. Tomatides vitamiinide komplekt muudab need köögiviljad suurepärase võimalusega üldise immuunsuse tugevdamiseks.

Sageli meditsiiniline toitumine Haiguste mao, kaksteistsõrmiksoole või teised, see näeb ette spetsiaalse konsistentsi roogasid dieeti - kujul püree.Nii nad on lihtsam seedida ja väljund. Borsch Pühi taimetoitlane võib kasutada ka seda ei mõjuta seda sellest. Retseptid eksisteerivad mitmesuguseid, kuid toitumise mõju suurendamiseks ei saa köögiviljad praadida ja hautada tl lisamisega võid ja köögiviljade puljong. Tassi kalorisisaldus on minimaalne, mis aitab kaasa ka selle esimese tassi toitumise väärtuse suurenemisele.

Traditsioonilised retseptid eri tüüpi Borscht

Punane Borscht'i peamine saladus: Olenemata peedi säilitanud oma ilusa punase värvi lisamiseks alles pärast lisamist happeliste toodete - tomat, sidrunhape või äädikas.

Borschis on üldiselt tuntud ja armastus mitte ainult Ukrainas, vaid ka Venemaal, Moldovas, Poolas, Rumeenias ja isegi Leedus. Igal inimesel on selle suhkrupeedi suppile oma nimi ja retseptid on väga sarnased, kuid igaühel on väikesed erinevused vürtsika maitsetaimede plaanis ja mõned koostisosad. Aga kõik retseptid ühendab ühe funktsiooni - punane borsch peab seista vähemalt 2-3 tundi. Selle aja jooksul on see küllastunud värvi ja ainult temaga kaaspeetava maitsega. Pakume väga algsed retseptid erinevad liigid See ime supp.

Poola borsch

Kalorite 100 grammi - 26 kcal.

Poola peedisupi eristusvõime on see, et see on võetud kruusist. Sageli tarbib ainult Borschi vedeliku osa on kõigi koostisosade keetmine. Ja tassi kalorisisaldus tõuseb kartulite või sibul pirukate kulul, mis on tavapärased teenima.

Koostis:

Vesi 2 l.;
Peet 3 tk.;
Hapukoor 100 ml.;
Jahu 2-3 spl. l.;
Äädikas 1 art. l.;
Suhkru, maitse eelistuste soola;
Laurel Leaf;
Kumiin 1 h. L.

Kokkamine:

Tooge vesi keema. Kuigi veepaadid, klaasist kõrvalekalle külm vesi Hapukoor, suhkur ja jahu. Segage hoolikalt nii, et tükke ei ole. Lisage kõik selle keeva veega. Kui keeb uuesti - lisage vürtsid ja soola. Sel ajal valitud peet. Valmisvormis on vaja haarata ja puista äädikaga. Keemissegus pannakse jäätmehoidik ja keedetakse 2-3 minutit, mitte enam, et värv ei oleks toiduvalmistamise ajal kaotanud. Lülita ja andke see.

Väike saladus: kui terapeutiline toitumine kõrvaldab äädika kasutamise mis tahes koguses, võib seda asendada sidrunimahlaga või mitte kasutada üldse.

Poltavsky Borsch

Calorie 100 grammi - 116 kcal.

On retsepte, mis jäljendavad ainult praegust tassi. Aga see on retsept autentne Ukraina Borscht kõigi põhikomponentidega. See valmistub pikka aega ja protsess on väga värisemine. Poltava Borscht'i eripära on arvestatud Harshi, mis peab olema sellega täidetud, samuti äärmiselt linnupulgaga (kana, part, hane).

Koostis:

Kodulindude liha - 500 g
Vesi - 4 l
Kartulid - 4-5 tk.
Peet - 3 tk.
Valge kapsas - highlongs
Sibul - 2 tk.
Porgand - 1 tk.
Tomatipüree - 2 spl. l.
Munad - 1 tk.
Küüslauk - 1 pea
Tatar jahu - pool autost.
Smetana - 100 gr.
Tomati pasta - täielik kork.
Sigade jahvatatud rasva - 1 spl. l.
Langenud rasva - 50 g
Parsley root - 1 tk.
Äädikas 3% - 1 spl. l.
Bay leht, sool, pipar (terav või lõhnav), rohelised

Kokkamine:

Ma langetan liha veesse, tuua keema ja eemaldage vaht. Seejärel soolatud, täitke Laureli leht, peterselli juur, purustatud sibul ja pool kogu küüslaugu ja hakitud porganditest. Selline puljongi küpseta 2,5-3 tundi väikesel tulel. Seal ei tohiks olla vähem liitrit vett. Kuskil pärast 1,5 tundi keetmist puljongisse lisatakse väga peeneks hakitud kartulid. Kapsas lisatakse 20 minutit enne toiduvalmistamise lõppu tervikuna. Selle aja jooksul ei saa seda keevitada ja neil on meeldiv krõbedane järjepidevus ja puljong ei oma omadust iseloomulikku lõhna.

Küpsetatud pannil, kus on hõõrutud pannil ja hõõrutakse suurele riinale, toorpeegidel, mis on juba pannil, peate valatama äädikaga. Kümme minutit pärast kustutusprotsessi algust valame tomatipasta ja lisame 2 küüslauguhamba. See peaks varastama umbes pool tundi või nelikümmend minutit väga aeglane tulekahju pidevalt segades. Samuti ei pea vee lisama. Võib-olla mitu puljongikatla. Vajadusel hautatud köögiviljades on vaja lihvida rasva või selle parandamiseks on juba valmis hakitud küüslauk ja must pipar. Lõpetanud hautatud peet, et täita hapukoore ja kustutada koos 2-3 minutit. Segu ühendatakse puljongiga, millega liha on eelnevalt eemaldatud. Keeda viis minutit ja lisage seejärel rasva küüslaugu ja tantsuga ning küpseta veel 7-10 minutit. Lülitage tulekahju välja. Olgu see laisk vähemalt pool tundi, ideaalis 1-2 tundi. Serveeritakse hapukoorega.

Garvki valmistatakse tatar jahu, munade ja soolade alates. Kõik komponendid segavad hapukoore järjepidevuse. Keeda vees langes väikesed segud seguga teelusikatäis. Valmidus määrab hüpikakna galrushkami.

Väike saladus: Ärge soola peet kustutamisel, see võib anda talle mõnevõrra mõru maitse ja varastada loomuliku magususe valmis tassi.

Pikaajalised Duke Retseptid ütlevad ka tatar jahu kohta, kuid kui see ei ole - nisu on üsna sobiv.

Taimetoitlane borsch köögiviljapuljongis

Calorie 100 grammi - 20,1 kcal.

Vegetarian punane borsch on väike kalorsuse sisu, kuid ei ole halvem maitse omadused traditsioonilise suhkrupeedi suppi. See on osa dieedidest, kus bouillons on vastunäidustatud.

Koostis:

Vesi - 2 l.;
Kartul - 2-3 tk.;
Peet - 1-2 tükki;
Sibul sibul - 1 tk.;
Porgandid - 1 tk;
Küüslauk 3-4 hambad;
Tomatid - 3-4 tükki;
Hapukoor 50 gr.

Kokkamine:

Köögivilja vapralt toiduvalmistamise põhimõte on sama, mis eelmises retseptis. Ainus erinevus on see, et liha ei keevitata, vaid köögiviljad. Selle aja jooksul keevitatakse kartulid ja annab puljongi luksuseks, mis ei ole mitte ainult väga maitsev, vaid ka kaunilt plaadil. Pegud lisatakse hõõruda tomatid ilma koorimata. Tomatipasta saab asendada, kuid tomatite maitse on parem kui valmis tass.

Väike saladus: taimse tala maitse kvaliteedi suurendamiseks toiduvalmistamise ajal saate lisada riivitud root (20-30 gr.).

Borsch Ukraina

Calorie 100 grammi - 63 kcal.

Iga perenaine on oma saladusi valmistamisel Ukraina Borscht, kuid tema atribuut on pidev atribuut.

Koostis:

Vesi - 3 l.;
Sealiha luuga - 500 gr.;
Kartul - 2-3 tk.;
Peet - 2-3 tk.;
Bean 200 gr.;
Valge kapsase kvartali pea;
Sibul sibul - 1 tk.;
Porgandid - 1 tk;
Küüslauk 3-4 hambad;
Tomatid - 3-4 tükki;
Hapukoor 50 gr.;
Sidrunimahl või äädikas - 1 spl. l.

Kokkamine:

Valmistage nõutud nõutud nõud.
Puljong peab valmistama vähemalt 2 tundi. Tund hiljem pärast keema algust lisage porgandid, sibul, küüslaugu hambad, sool ja lahe lehed.
Kartulid peeneks lõigatakse kuubikuteks ja viskavad ka puljongisse.
Eelsoojendatud pannil vähe praetud sibulat.
Lisage toornafta märgistus- või hakitud õlega peet, puista sidrunimahlaga. Hautatud 30 minutit.
Scat tomatite ja naha eemaldamine. Lõigata väike kuubikuks.
Lisage peed pannile.
1,5 tundi pärast puljongi lõikamist lisage hakitud kapsas.
Lõpetatud peet lisage hapukoor.
Pühkige veel 2 minutit.
Ühendage puljong suhkrupeedis ja küpseta veel 5-7 minutit. 3 minutit enne lõpetamist lisage veel 2 küüslauguhamba. Serveerib roheliste ja hapukoorega.

Väike saladus: küüslauk keetmise lõpus annab rohkem maitse ja lõhna, kui see ei purustata, vaid purustada nuga pardal ja visata selles vormis suppi.

Kiievis, 17. detsember - AIF Ukraine. Ukraina köögi borsium. See valmistub sagedamini kõik supid ja söövad suure rõõmuga. See ei tule välja, sest see on inimkehale väga kasulik, sisaldab see vitamiine ja mikroelemente, mida meie keha pidevalt nõuab. Arstide räägitakse selle esimese tassi kasuliku mõjust, Dobrenoki aruannetest.

Paljud võivad deklareerida, et pärast borscht keevitati kõiki kasulikke komponente, kuid see ei ole. Tõepoolest, osa vitamiinidest kaob endiselt, kuid suur jääb. Keemistetahvlite ajal hävitatakse köögiviljade kiudude struktuur, mis on osa selle koostist, mis võimaldab keha kiiresti ja kergesti seedida. Esimene roog peet, kapsas ja porgandid ja tomatid tegutsevad keha niipea kui sorbent.

Söömine Borschtil ei ole mitte ainult positiivset mõju tervisele, vaid võib aidata teatud haiguste diagnoosimisel. Niisiis, näiteks puhitus pärast toidu Borschi sissepääsumist võib põhjustada mao amonise. Südamelöögi pärast seda, kui Borscor räägib suurenenud happesusest ja röhkimine on tingitud kõhunäärme probleemidest.

Cooking Borscht algab puljongiga. Selleks, et muuta see kasulikum boonusse kasulikumaks, ei ole see mitte ainult vajalik valk, vaid ka ainulaadne rasva. Lean Borsch on soovitatav inimestele, kes kannatavad haiguste, nagu koletsüstiit, podagra, pankreatiit.

Lisa borsch ja oad, see on diureetikum ja suurendab sekretsiooni mao mahla, mis mõjutab neid, kes kannatavad maksa- ja südame-veresoonkonna puudulikkus. Lisaks on oad kasulikud neile, kes kannatavad ülekaalulisuse, diabeedi, hüpertensiooni all.

Rohkem kui 70% ainetest, mis on osa kartulitest, aitavad kaasa metabolismi stimuleerimisele kehas, kapsas lehed on samad omadused. Kapsas toob kehast ekstra vedeliku, kolesterool parandab südame tööd ja aitab kaasa kivide lahustumisele sapi mull. Teine oluline tegur meestele on see, et kapsas on kasulik mõju meeste tervisele.

Peedi parandab aju vereringet tänu joodile, mis kuulub selle koostisesse. Kõrge magneesiumi sisaldus vähendab survet ja rahustab närve. Suhkrupeedi kõige olulisem ja põhiomadus on healoomuliste kasvajate välimuse vähendamine. Vähendab peet ja välimuse ohtu vähirakud. Paljud vitamiinid ja mikroelemendid on kaasatud ensüümidesse, mis reguleerivad inimkehas vereringeprotsesse.

Porgandid neelab ja eemaldab kõik mittevajalikud ained kehast, parandab vereringet, toimib lahtistava ja diureetikumitena, parandab südame tööd ja normaliseerib vereringet. Amplifikatsiooni jaoks kasulikud omadused Porgandid ei tohiks seda õlile suruda. Tomati lisati borsch või sidrunimahla peatada keemilise transformatsiooni nitraatide, kui sellised olid köögiviljades omandatud hoolimatute kaupmehe. Rohelised ja vürtsid, mis kuuluvad Ukraina Borscht, stimuleerivad maksa, neerude ja kogu seedetrakti tööd.

Varem teatati, et arstid kutsusid