Zdravie: vplyv fyzického zdravia na celkové zdravie človeka. Ľudské zdravie Všeobecné zdravie a

Každý deň sme zaplavení informáciami o rôznych chorobách, no málokedy počujeme, čo znamená byť zdravý. Určite nevyzeráme všetci rovnako, pretože máme rôzne typy tela, tvary a hmotnosti a čo je dobré pre jedného človeka, môže byť pre druhého zlé. Zdravý človek môže ľahko vykonávať všeobecné športové aktivity.

Ak je niekto fyzicky zdravý, zvyčajne to znamená, že má zdravé návyky, ako je pravidelné cvičenie a správna výživa.

Pri posudzovaní celkového zdravia treba brať do úvahy aj emocionálne a duchovné zdravie. Vo všeobecnosti pozitívny pohľad na život, interakcia a komunikácia s ostatnými a viera sú faktory, ktoré môžu naznačovať aj zdravého človeka.

Vo všeobecnosti, ak sa cítite dobre, je pravdepodobné, že ste zdraví. Druhá strana mince je, že sa nemusíte cítiť dobre, aj keď lekár nezistí nič zlé.

Najjednoduchšia odpoveď: človek je zdravý, ak nie je chorý. Ľudia však môžu byť veľmi chorí a nevedia o tom. Krvné testy možno v tomto prípade použiť na zistenie, či vám nie je zle, aj keď sa cítite dobre.

Môžu byť potrebné rôzne lekárske vyšetrenia. Napríklad cukrovka, srdcové choroby a rakovina často nemajú žiadne varovné signály.

1) Cítite sa dobre.
2) Lekár hovorí, že nie ste chorý.

blahobyt spravidla však pozostáva z týchto prejavov:

1) Máte dostatok energie na vykonávanie svojich každodenných činností a na to, aby ste zostali šťastní.
2) Spíte dobre a pokojne a ľahko sa zobudíte a po spánku sa cítite veselo.
3) Máte pravidelnú stolicu.

Vonkajšie znaky zdravého človeka

Väčšina z nás často definuje dobré zdravie prostredníctvom vzhľadu osoby. Normálna postava, zdravá pleť, dokonca aj príjemný hlas a úsmev – to všetko v nás pôsobí dojmom zdravého a silného jedinca. Poďme sa pozrieť na fyziologické / fyzické znaky, ktoré nám môžu povedať o tom, či sme v dobrom alebo zlom zdraví.

Zdravé ďasná.

Tu je rýchly súhrn zdravých ďasien: Zdravé ďasná sú silné, mäsité a odolné voči pohybu. ústna sliznica by mala byť „červenkastoružová“ alebo „koralovo ružová“ s jemnou textúrou. Ďasná by nemali byť bledé, fialové alebo tmavo červené. Zdravé ďasná majú okolo každého zuba hladký, klenutý alebo zvlnený vzhľad. Nedostatok niektorých vitamínov a minerálov, prítomnosť vážneho ochorenia postihuje ďasná pomerne rýchlo.

Zdravé vlasy.

Zdravý človek má zdravé vlasy. Zdravé vlasy sú ľahko rozpoznateľné. Sú lesklé a svetlé, neodlupujú sa a nevykazujú žiadne viditeľné poškodenia. Nezdravé vlasy môžu byť predzvesťou zdravotných problémov. Podľa dermatológov: "Kedysi sme si mysleli, že vlasy sú len bielkoviny, ale teraz chápeme, že existuje množstvo vnútorných podmienok, ktoré ovplyvňujú zdravie našich vlasov." Áno, vlasy môžu odrážať širokú škálu zdravotných problémov!

Suché, letargické, jemné vlasy môžu byť spôsobené nielen farbami na vlasy alebo plávaním v chlórovanej vode. Môže to byť indikátor nedostatočnej činnosti štítnej žľazy, známej ako hypotyreóza. Ďalšími príznakmi hypotyreózy sú únava, priberanie na váhe, pomalá srdcová frekvencia a neustály pocit chladu.

Šupinaté alebo červené škvrny na pokožke hlavy, kôry zvyčajne naznačujú psoriázu. Psoriáza je často sprevádzaná ďalšími autoimunitnými ochoreniami, ako je Crohnova choroba, systémový lupus erythematosus a reumatoidná artritída.

Rednúce vlasy po celej hlave – môže to byť spôsobené náhlym psychickým alebo fyzickým stresom, napríklad rozvodom alebo stratou zamestnania. Ďalším dôvodom môže byť vysoká horúčka z chrípky alebo infekcie. Cukrovka môže viesť aj k rednutiu vlasov alebo dokonca k ich vypadávaniu. Množstvo liekov a hormonálne zmeny tiež spôsobujú vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok.

Suché, lámavé vlasy, ktoré sa ľahko odlupujú – vlasy sa často stávajú krehkejšími v dôsledku chemických úprav a farbenia. Niektoré zdravotné ťažkosti však vedú aj k lámaniu vlasov. Medzi nimi: Cushingov syndróm, ochorenie nadobličiek, ktoré vedie k nadmernej produkcii hormónu kortizolu. Príliš suché vlasy môžu tiež naznačovať, že vo vašej strave chýbajú omega-3 mastné kyseliny.

Zdravý jazyk.

Vzhľad jazyka odráža aj celkový zdravotný stav človeka. Zdravý človek má červeno-ružový jazyk. Okrem toho by zdravý jazyk nemal byť pokrytý. Po ďasnách je jazyk druhým najčastejším miestom rôznych baktérií a patogénov v ústach, ktoré sa dostali zvonka alebo zvnútra do tela. Vďaka optimálnym podmienkam vlhkosti a teploty je jazyk preferovaným miestom pre kolonizáciu mikróbov a baktérií.

Náš jazyk nám môže ukázať, keď sme chorí. Príliš hladký jazyk môže naznačovať anémiu alebo nedostatok vitamínu B-12. Opuchnutý jazyk môže byť príznakom infekcie. Problémy s chuťou môžu byť aj príznakom infekcie alebo vedľajších účinkov niektorých liekov. Môže to byť aj príznak poškodenia nervov. Vredy na jazyku sa objavujú v dôsledku stresu alebo únavy. Tieto lézie sú zvyčajne veľmi bolestivé a niekedy sa len objavia bez známeho dôvodu.

Biely potiahnutý jazyk zvyčajne znamená, že ste dehydrovaný. Tento stav môže spôsobiť fajčenie alebo pitie alkoholu. Červený jazyk je znakom rôznych živín. Dávajte pozor, čo jete! Ak má váš jazyk na hornom povrchu jasne červené škvrny, je to neškodné a zvyčajne zmizne samo, ale môže to byť spôsobené hormonálnymi zmenami, alergiami alebo dokonca stresom.

Pravidelné vyprázdňovanie čriev.

Pravidelné vyprázdňovanie je veľmi dôležité aj z hľadiska zdravia. Ale vo väčšine prípadov nie sú menej časté pohyby čriev nevyhnutne dôvodom na obavy. Pravidelné pohyby čriev (alebo pohyby čriev) sa môžu líšiť od človeka k človeku, ale existuje niekoľko pomerne bežných príčin zápchy. Frekvencia stolice nie je nevyhnutne znakom zápchy. Príznak zápchy súvisí skôr s konzistenciou stolice (alebo výkalov) a ťažkosťami pri vyprázdňovaní.

Jemné vyprázdňovanie je oveľa dôležitejšie ako časté vyprázdňovanie. Najdôležitejšie je mať pravidelné vyprázdňovanie bez námahy a bolesti. Vaše výkaly môžu tiež veľa povedať o vašom zdraví. Ako viete, gastrointestinálny trakt je pomerne high-tech spracovateľská jednotka. Tráviaci trakt absorbuje všetky živiny, ktoré prijmete, a eliminuje všetky vznikajúce odpady. Preto vaša stolica odráža, aké dobré alebo zlé je vaše telo a ako absorbuje živiny.

Hlboký a pokojný spánok.

Zdravý spánok by mal trvať v priemere 7-8 hodín. Schopnosť človeka mať hlboký, pokojný spánok bez viacerých prerušení je silným ukazovateľom celkového zdravia. Spánok umožňuje celému telu obnoviť energiu, uzdraviť sa a obnoviť tón. Hlboký a pokojný spánok je základom zdravia. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, ide len o to, koľko hodín spíte, ako hlboko spíte. Veď práve hĺbka spánku zabezpečuje regeneráciu telesných tkanív a uzdravenie z chorôb.

Stres a hormonálne zmeny môžu byť jednou z príčin nedostatku spánku. Nespavosť je častejšia u žien ako u mužov v dôsledku vylučovania hormónov. V skutočnosti je u žien nespavosť jedným z najčastejších vedľajších účinkov v dôsledku zvýšenia alebo zníženia sekrécie hormónov, ktoré sú zodpovedné za kontrolu PMS, menštruačného cyklu, menopauzy a ďalších. Výskyt rôznych chorôb ako vysoký krvný tlak, srdcové choroby, astma, rôzne druhy alergií, artritída a poruchy štítnej žľazy môže viesť k poruchám spánku. Spánok môže byť ťažký aj kvôli konzumácii liekov, ktoré sa užívajú na liečbu týchto chorôb.

V súlade s Chartou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pod zdrav je pochopená "Stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, a nielen absencia chorôb a fyzických defektov."

V čom pod fyzickým zdravím rozumie sa súčasný stav funkčných schopností orgánov a systémov tela.

Mentálne zdraviesa považuje za stav duševnej sféry človeka, charakterizovaný všeobecným psychickým komfortom, poskytujúcim primeranú reguláciu správania a podmienený potrebami biologického a sociálneho charakteru.

Sociálne zdraviechápaný ako systém hodnôt, postojov a motívov správania v sociálnom prostredí.

Z definície pojmu zdravie odborníkov WHO však nevyplýva účel jeho zachovania a jeho význam pre človeka. Z hľadiska cieľovej funkcie zdravia uvádza V.P. Kaznacheev (1975) nasledujúcu definíciu tohto pojmu: „ zdravie – je to proces zachovania a rozvoja biologických, psychických, fyziologických funkcií, optimálnej pracovnej schopnosti a sociálnej aktivity človeka pri maximálnej dĺžke jeho aktívneho života..

Na základe tejto definície je cieľom zdravia: „zabezpečiť maximálnu dĺžku aktívneho života“.

Analýza existujúcich definícií pojmov zdravia nám umožnila identifikovať šesť hlavných znakov zdravia.

1. Normálne fungovanie organizmu na všetkých úrovniach jeho organizácie - bunkovej, histologickej, orgánovej atď. Normálny priebeh fyziologických a biochemických procesov, ktoré prispievajú k individuálnemu prežívaniu a reprodukcii.

2. Dynamická rovnováha organizmu, jeho funkcie a faktory prostredia alebo statická rovnováha (homeostáza) organizmu a prostredia. Kritériom hodnotenia rovnováhy je súlad štruktúr a funkcií tela s okolitými podmienkami.

3. Schopnosť plne vykonávať sociálne funkcie, účasť na spoločenských aktivitách a spoločensky užitočnej práci.

4. Schopnosť človeka adaptovať sa na neustále sa meniace podmienky existencie v prostredí (adaptácia). Zdravie sa stotožňuje s pojmom prispôsobenie, keďže na to, aby bol systém zachovaný, musí sa meniť, prispôsobovať zmenám, ktoré prebiehajú v prostredí.

5. Absencia chorôb, bolestivých stavov a bolestivých zmien.

6. Úplná telesná, duchovná, duševná a sociálna pohoda, harmonický rozvoj fyzických a duchovných síl tela, princíp jeho jednoty, sebaregulácie a harmonického spolupôsobenia všetkých jeho orgánov.

Predpokladá sa, že hodnotenie zdravotného stavu by sa malo vykonávať v priebehu času u každého jednotlivého človeka v súlade s jeho individuálnymi charakteristikami a aktuálnym stavom. Individuálny koncept zdravia odráža zdravotný stav konkrétneho človeka... Hodnotí sa podľa osobnej pohody, prítomnosti alebo neprítomnosti chorôb, fyzickej kondície a pod.. Pre úplnú prezentáciu s prihliadnutím na jednotlivé ukazovatele ľudského zdravia sa v súčasnosti rozlišuje osem hlavných skupín ukazovateľov individuálneho zdravia (tabuľka 1). značnú časť z nich možno vyjadriť kvantitatívne, čo umožňuje získať celkovú hodnotu úrovne zdravia, navyše dynamika ukazovateľov individuálneho zdravia umožní posúdiť stav a vyhliadky zdravia daného človeka.

stôl 1

INDIVIDUÁLNE ZDRAVOTNÉ INDIKÁTORY

Genetické	Genotyp, absencia dysembryogenézy, dedičné chyby
Biochemické	Indikátory biologických tkanív a tekutín
Metabolický	Metabolická úroveň v pokoji a po cvičení
Morfologické	Úroveň fyzického vývoja, typ konštitúcie (morfotyp)
Funkčné	Funkčný stav orgánov a systémov: -norma pokoja -norma reakcie -vyhradené schopnosti, funkčný typ
Psychologické	Sféra citovo-vôľová, rozumová, rozumová: - dominancia hemisféry - typ IRR - typ temperamentu - typ dominantného pudu
Sociálno-duchovné	Ciele, morálne hodnoty, ideály, úroveň ašpirácií a stupeň uznania atď.
Klinické	Žiadne známky choroby

Na individuálne posúdenie zdravotného stavu detí a dorastu sa používa zoskupenie detí podľa zdravotného stavu, ktoré vypracoval SM Grombakh a i. Skupina vychádza zo zdravotného stavu organizmu, hodnotí sa podľa neprítomnosti alebo prítomnosti. funkčných porúch, morfologických odchýlok, chronických ochorení a ich závažnosti.

Zvýraznené nasledovné zdravotné skupiny:

Skupina I - zdravá;

Skupina II - zdravá s funkčnými a niektorými morfologickými

odchýlky, funkčné odchýlky po prenesených ochoreniach, trpiaci častými akútnymi ochoreniami, so stredne ťažkou poruchou zraku;

Skupina III - pacienti s chronickými ochoreniami v kompenzovanom stave, ako aj deti s telesným postihnutím, závažnými následkami traumy, ktoré však nenarúšajú adaptabilitu na prácu a iné životné podmienky;

Skupina IV - pacienti s chronickými ochoreniami v subkompenzovanom stave, ktoré sťažujú prispôsobenie sa práci a iným životným podmienkam;

Skupina V - pacienti v dekompenzovanom stave, invalidi skupiny I a II.

Na charakterizáciu zdravotného stavu detí a dospievajúcich sa berú tieto ukazovatele:

- chorobnosť na základe odporúčania sa určuje s prihliadnutím na všetky prípady ochorení za rok na 100 vyšetrených detí a mladistvých;

- index zdravia- podiel ľudí, ktorí v priebehu roka vôbec neochoreli, ako percento z počtu opýtaných;

- počet často chorých detí počas roka. Tento ukazovateľ je stanovený ako percento pomeru často chorých detí k počtu opýtaných. Za choré sa zároveň považujú deti, ktoré boli počas roka štyrikrát a viackrát choré;

- patologické postihnutie alebo bolestivosť- prevalencia chronických ochorení, funkčných abnormalít ako percento z celkového počtu opýtaných. Odhaľuje sa v dôsledku hĺbkových lekárskych vyšetrení.

Možno vás zaujme aj článok o populačnom (verejnom) zdraví a chorobách ako pojmoch.
Na hodnotenie individuálneho zdravia sa používa obrovské množstvo metód. Okrem merania dýchanie a srdcová frekvencia faktory ako napr zdravotný stav, nálada, výkon, spánok, chuť do jedla, prítomnosť bolestivých pocitov.
Existujú aj objektívne ukazovatele na porovnanie s predchádzajúcim stavom alebo s regulačnými charakteristikami:
- výška a telesná hmotnosť;
- Obvod hrudníka;
- ručná dynamometria;
- Telesná teplota;
- farbenie pleti a iné.

Normálne je pulz u mužov 70 – 75 úderov za minútu a u žien 75 – 80 úderov za minútu. Samozrejme, tieto ukazovatele sú veľmi subjektívne, keďže veľké množstvo faktorov závisí od pulzu (počet kontrakcií), či je to vek (pulz novorodencov je 140-150 úderov), fyzická zdatnosť (priemerný pulz športovcov je 50-55 úderov za minútu) a mnoho ďalších .
Na určenie srdcovej frekvencie v pokoji a srdcovej frekvencie počas cvičenia sa robia testy (napríklad 30 drepov). Srdcová frekvencia sa meria pred a po cvičení.

Vzorky zadržujúce dych (priemerný vek 25-30 rokov):
- viac ako 50 sekúnd pri inhalácii - dobré;
- 40-49 - uspokojivé;
- 39 - nevyhovujúce.

Pri výdychu: viac ako 40 sekúnd - dobré, 35-40 - uspokojivé;
34 alebo menej - nevyhovujúce.

Známky zdravia:

1) odolnosť voči pôsobeniu škodlivých faktorov;

2) ukazovatele rastu a vývoja v rámci priemernej štatistickej normy;

3) prítomnosť rezervných schopností tela;

4) absencia chorôb alebo vývojových chýb;

5) vysoká úroveň morálno-vôľových a hodnotovo-motivačných postojov.

1) Adaptačný syndróm – schopnosť človeka zmobilizovať všetky sily, aby odolal stresovému faktoru.

2) Norm, štandardný ukazovateľ zdravia - existuje priemerná štatistická hodnota týchto parametrov na určenie veku a pohlavia.

3) Dostupnosť rezervných schopností - hodnota ukazovateľov je vyššia ako norma.

Norma je definovaná ako rozsah optimálneho fungovania organizmu. Norma - priemerná hodnota ukazovateľa pre daný vek a pohlavie. Medzi zdravím a chorobou je veľký význam v stredných zdravotných stavoch. Vedci nazývajú všetky prechodné stavy medzi zdravím a chorobou TRETÍM zdravotným stavom. Tretím stavom je zdravotný stav, keď človek nie je chorý, ale ani zdravý. Akademik I.P. Tretiu podmienku Petlenko nazýva predchorobou. V treťom zdravotnom stave má človek len časť psychofyziologických schopností, ktoré mu uvoľňuje príroda. A v treťom zdravotnom stave môžete žiť celý život. Bez uvedomenia si seba v tomto svete. Predvídať, rozpoznať a odstrániť tretí zdravotný stav a ľudský organizmus je najdôležitejšou úlohou každého jedinca. Na to musí byť každý človek valeológ a musí vedieť o zdravotnom stave. Klasifikácia 4 skupín faktorov poškodzujúcich zdravie:

1) Rizikové faktory – návyky spojené so životným štýlom človeka, ktoré zvyšujú riziko ochorenia. Ide o veľmi veľkú a prakticky jedinú skupinu faktorov poškodzujúcich zdravie, ktorá úplne závisí od osoby. Alkohol, toxické a omamné látky, AIDS, zmenená telesná hmotnosť. Znížená fyzická aktivita.

2) Dedičné, vrodené a získané faktory.

3) Porušenie ochranných a adaptačných funkcií ľudského tela.

4) Choroby storočia - porušenia spojené s negatívnou environmentálnou situáciou a rytmom života moderného človeka: Ischemická choroba srdca,

Základnou podmienkou pre nápravu, zachovanie a zvýšenie zdravia by malo byť vysoká činnosť človeka vo vzťahu k jeho zdraviu.

To si vyžaduje:

1) Formovať vo svojej mysli vysokú potrebu zdravia, ako hlavný motív správania.

2) Je potrebné stanoviť si úlohy a určiť spôsoby a metódy riešenia svojich zdravotných problémov.

3) Je potrebné neustále sa snažiť o sebazdokonaľovanie a neustále udržiavať zdravý životný štýl.

Príroda poskytuje ľudskému telu od narodenia schopnosť samoregulácie a udržiavania života s veľkou mierou bezpečnosti. A záleží na ňom, ako s týmto darom naloží, t.j. z jeho životného štýlu. Ak podmienečne berieme úroveň zdravia ako 100 %, potom asi 10 % závisí od medicíny, 20 % závisí od podmienok prostredia, 20 % závisí od dedičnosti a zvyšných 50 % závisí od životného štýlu človeka. Spôsob života je systém vzťahu človeka k sebe samému a k faktorom vonkajšieho prostredia. Vzťahmi rozumieme komplexný súbor ľudských činov a skúseností. Zdravý životný štýl je kvalita a štýl života, ktorý láme životnú aktivitu človeka vo vzťahu k upevňovaniu jeho zdravia. Zahŕňa prácu. Sociálno-kultúrne, psychologické a iné ľudské aktivity. Okrem toho sa rozlišuje psychická stabilita organizmu. Intelektuálny a tvorivý rozvoj, široký okruh priateľov a známych, priateľská rodina a iné. Žiadne príkazy a povzbudenia ho neprinútia formovať svoj zdravý životný štýl, kým si to človek sám nebude želať. Motívy pre zdravý životný štýl:

1) Sebaochrana

2) Podriadenie sa pravidlám kultúry a života

3) Získanie uspokojenia z kultivácie

4) Príležitosť na sebazdokonaľovanie

Pojem „zdravie“ sa vo všeobecnom zmysle netýka len konkrétneho jednotlivca. Platí to tak pre skupinu, ako aj pre spoločnosť ako celok. V tomto článku si konkrétne zadefinujeme, čo to je – zdravie obyvateľstva, akými ukazovateľmi sa hodnotí. Začnime s definíciou pojmu.

Čo je verejné zdravie?

Slovníky nám ponúkajú viacero výkladov tohto pojmu. Verejné zdravie je:

Odrody zdravia

Teraz - klasifikácia. Zdravie je vo všeobecnosti rozdelené do niekoľkých kľúčových typov:

Individuálne. Ide o zdravie konkrétneho človeka. Hodnotí sa podľa jeho fyzického vývoja a stavu, osobnej pohody, prítomnosti/neprítomnosti chorôb, patológií atď.
Skupina. Všeobecné ukazovatele zdravia všetkých skupín - profesijné, sociálne, vekové.
Verejné zdravie obyvateľstva. Čo tu vyniká? Reflexia ukazovateľov zdravia členov spoločnosti, nie však celkového zdravia všetkých jej členov. Všimnite si, že WHO ešte nenavrhla jedinú rozsiahlu definíciu tohto pojmu. Preto zvážime jeho rôzne interpretácie.

Verejné zdravie

Dozvedeli sme sa, že ide o zdravie obyvateľstva. Ponúkajú sa tu aj niektoré ďalšie definície. Verejné zdravie je:

Optimálny stav spoločnosti, ktorý poskytuje všetky podmienky pre produktívny, aktívny životný štýl svojich členov. Životnú aktivitu ľudí nebrzdia ani psychické, ani fyzické choroby. Verejné zdravie je niečo, bez čoho spoločnosť nemôže vytvárať duchovné a materiálne hodnoty. Toto je bohatstvo spoločnosti (podľa Yu.P. Lisitsina).
Stav spoločnosti, v ktorom je zabezpečená formácia

Index verejného zdravia teda bude pomer jednotlivcov, ktorí dodržiavajú zásady zdravého životného štýlu, a jednotlivcov, ktorí tieto pravidlá ignorujú, majú zlé návyky atď.

Dôležitý je aj koncept „potenciálu verejného zdravia“. Toto je miera kvality, kvantity zdravia členov spoločnosti, jej rezerv, ktoré spoločnosť nahromadila.

Prejdeme na ďalšie odhalenie hlavnej témy.

Hodnotenie zdravotného stavu spoločnosti

Špecialisti Svetovej zdravotníckej organizácie vypracovali množstvo charakteristík, na základe ktorých sa posudzuje zdravotný stav obyvateľstva. Toto je nasledovné:

Podiel hrubého domáceho produktu (HDP), ktorý ide na rozvoj zdravia.
Dostupnosť primárnej zdravotnej starostlivosti v komunite.
Zabezpečenie obyvateľstva nezávadnou pitnou vodou pre zdravie.
Podiel ľudí, ktorí boli zaočkovaní proti nebezpečným infekčným chorobám.
Ukazovatele kvality výživy detí. Osobitná pozornosť sa tu venuje deťom, ktoré sa narodili s nízkou telesnou hmotnosťou (do 2,5 kg).
Úroveň detskej úmrtnosti v spoločnosti.
Ukazovatele priemernej životnosti.
Miera gramotnosti dospelých.
Podiel HDP na člena spoločnosti.

Ukazovatele na hodnotenie verejného zdravia

Zdravotný stav obyvateľstva posudzujú odborníci na základe troch skupín ukazovateľov:

Lekárska.
Duševná pohoda. Patrí sem miera poškodenia duševných porúch, frekvencia neurotických, psychopatických stavov atď.
Sociálna pohoda. Základom je tu demografická situácia v spoločnosti, prevažujúci životný štýl obyvateľstva, vonkajšie faktory vplyvu prostredia, úroveň lekárskej starostlivosti.

Popis verejného zdravia

V medzinárodnej praxi pri popise stavu spoločnosti odborníci nevyhnutne venujú pozornosť nasledujúcim faktorom zdravia obyvateľstva:

Niektoré z najdôležitejších demografických ukazovateľov. Ide o priemernú dĺžku života, plodnosť a úmrtnosť – perinatálna, dojčenská, všeobecná, detská, špecifická podľa veku.
Miera výskytu v spoločnosti je všeobecná, pre špecifické vekové skupiny, vo vzťahu k chronickým, nešpecifickým, infekčným ochoreniam, určitým typom patológií, ochoreniam spojeným s dočasnou stratou pracovnej schopnosti človeka.
Úroveň fyzického rozvoja obyvateľstva.
Údaje o ľuďoch so zdravotným postihnutím - dôvody získania zdravotného postihnutia, štatistiky (deti, vek, všeobecné).

Štúdium verejného zdravia

Zdravie spoločnosti je objektom na pozorovanie, výskum odborníkov WHO, podobných národných, regionálnych organizácií. Pri svojej práci špecialisti používajú nasledujúce metódy:

Sociologické. Ide najmä o rozhovory, dopytovanie a komplexný prieskum rodín.
Lekárske a štatistické.
Organizovaný experiment.
Expert.

Lekárske ukazovatele

Tieto najdôležitejšie ukazovatele verejného zdravia rozdelili odborníci do nezávislých kategórií:

Fyzický vývoj.
Postihnutí.
Chorobnosť.
Mechanický pohyb obyvateľstva.
Demografický.

Každá zo skupín stojí za podrobné zváženie.

Demografické ukazovatele

Ide o ukazovatele prirodzeného pohybu obyvateľstva. Medzi najdôležitejšie patria nasledovné:

Priemerná miera pôrodnosti.
Perinatálna úmrtnosť (dojča počas pôrodu).
Detská úmrtnosť.
Dojčenská úmrtnosť.
Prirodzený prírastok obyvateľstva – rozdiel medzi plodnosťou a úmrtnosťou.
Indikátory starnutia v spoločnosti.
Priemerná dĺžka života je počet rokov, ktoré bude musieť podľa týchto štatistík prežiť priemerný predstaviteľ danej generácie.

Ukazovatele fyzického rozvoja

Inými slovami, ide o ukazovatele formovania živého organizmu. Zisťujú sa meraním výšky, hmotnosti, obvodu hrudníka, svalovej sily, kapacity pľúc, telesného tuku. Na základe toho sa tvoria normy pre skupiny obyvateľstva. Tie zase slúžia na individuálne posudzovanie nat. rozvoj.

Do noriem sa vtlačí etnografický faktor a klimatické vlastnosti regiónu. Odtiaľto vznikajú lokálne variácie.

Indikátory zdravotného postihnutia

Zaznamenávajú sa zdravotné poruchy s pretrvávajúcimi dysfunkciami tela, ktoré spôsobujú určité choroby, zranenia, vrodené patológie. Ich dôsledok je jediný – obmedzenie ľudského života.

Špecialisti zisťujú potrebné údaje prostredníctvom lekárskych a sociálnych vyšetrení.

Miery incidencie

Zohľadňuje skutočnosť, že vznikla v aktuálnom roku) a jej prevalenciu (bolestivosť – ochorenie, ktoré vzniklo minulý rok, pokračuje aj v aktuálnom roku). Študuje sa podľa typu - všeobecné, infekčné, invalidizujúce atď.

Výskyt v populácii ukáže frekvenciu, prevalenciu a úroveň ochorení – kombinovaných aj každého zvlášť, medzi celou spoločnosťou aj medzi jej jednotlivými skupinami. Zahŕňa kvantitatívne, kvalitatívne, individuálne hodnotenia.

Ukazovatele mechanického pohybu obyvateľstva

Ide o údaje o pohybe obyvateľstva z kraja do kraja krajiny, mimo štátu. Prečo je to dôležité? Migrácia má priamy vplyv na zdravie obyvateľstva – sanitárny stav spoločnosti, šírenie infekcií.

A teraz stojí za to preskúmať charakteristiky stanovené pre RF.

Zdravotné skupiny dospelých

Opis zdravotných skupín obyvateľstva Ruskej federácie bol vypracovaný vo forme tabuľky.

Zdravotná skupina	Charakteristický	Nevyhnutné činnosti
	Prakticky zdraví ľudia, ktorí nemajú abnormality vo fyzickom stave, netrpia chronickými chorobami. Patria sem aj tí s malými odchýlkami krvného tlaku, ktoré neovplyvňujú pohodu	Ročné prehliadky
	Pacienti s chronickými ochoreniami, ktoré neovplyvňujú celkovú pohodu, výkonnosť. Choroby bez exacerbácií, v remisii.	Všeobecné vyšetrenie najmenej 2 krát ročne. Lekárske ošetrenie špecifickými odborníkmi
	Ľudia s chronickými ochoreniami, ktoré sa vyznačujú periodickými exacerbáciami. Dôsledok - častá strata výkonu na dlhý alebo krátky čas	Frekvenciu lekárskych prehliadok určuje ošetrujúci lekár

Teraz prejdime k mladým občanom.

Skupiny zdravia detí

Je tiež lepšie prezentovať informácie vo forme tabuľky.

Zdravotná skupina	Charakteristický
Prvý	Skupina je vystavená takmer úplne zdravým deťom. Zriedka ochorejú, nemajú fyzické a duševné abnormality.
Druhy	Chalani tu majú menšie fyziologické, morfologické odchýlky, menšie zdravotné problémy. Neexistujú žiadne chronické ochorenia, ale imunita je trochu znížená. Výskyt infekcií za rok - nie viac ako 4 prípady
	Podskupina "A". Zdravé deti, ale so zaťaženou dedičnosťou. Buď matke diagnostikovali komplikácie počas tehotenstva alebo pôrodu
	Podskupina "B". Deti s nejakým funkčným postihnutím, alebo deti, ktoré sú ohrozené vznikom chronického ochorenia
Tretia	Deti s latentnými (neprejavujúcimi sa) chronickými chorobami alebo vrodenými patológiami
Po štvrté	Vystavené pre deti, u ktorých bola diagnostikovaná nízka odolnosť imunitného systému, chronické ochorenia s častými exacerbáciami, ktoré zhoršujú celkovú pohodu, vrodené patológie
Piaty	Skupina pre deti so zdravotným znevýhodnením, ťažkými poruchami telesného a duševného vývinu, onkologickými ochoreniami

Prejdime k poslednej téme nášho materiálu.

Ochrana zdravia občanov

Ruská legislatíva vysvetľuje ochranu verejného zdravia ako systém politických, ekonomických, právnych, kultúrnych, sociálnych, vedeckých, sanitárnych, medicínskych, protiepidemiologických opatrení. Ich komplex je zameraný na zachovanie zdravia (psychického a fyzického) každého člena spoločnosti, udržanie jeho aktívnej dlhovekosti, poskytovanie kvalifikovanej lekárskej starostlivosti v prípade potreby.

Právo na ochranu zdravia obyvateľstva občianskej spoločnosti Ruskej federácie zaručujú tieto zákony:

Ústava Ruskej federácie.
Medzinárodné normy, zákony a predpisy Ruskej federácie.
Ústavy, predpisy zakladajúcich subjektov Ruskej federácie.

Verejné zdravie je dôležitým objektom na štúdium a analýzu odborníkov z WHO a iných lekárskych organizácií. Pomáha zistiť dôležité charakteristiky celej spoločnosti, aplikovať ich na ktoréhokoľvek z jej členov.