Unikátny Blueberry Berry. Užitočné Vlastnosti čučoriedky - Použitie pre ženy Čučoriedky Užitočné vlastnosti
»Čučoriedka
Čo nie je práve diskutované o ženských fórach - bobule Goji, Ananás, Jojobu ... Z hľadiska frekvencie, čučoriedky sú ďaleko od prvého ratingu.
Nedodredne zabudnuté bobule sa často zamieňa s čučoriedkami. Externe sú podobné, ale čučoriedky sú väčšie a mäso je zelené. Ďalšie plus čučoriedok - jej bobule nie sú maľovať ústa, môžete jesť, bez toho, aby sa obávali, že sa zdajú byť po modrých zuboch a pery. Hovorme viac o priaznivých vlastnostiach a kontraindikáciách čučoriedok.
Nutričná hodnota je 100 gramov čučoriedok:
- proteíny - 1 gram,
- tuk - 0,5 gramov,
- sacharidy - 6,6 gramov.
Takýto pomerne slušný obsah cukru je kombinovaný s menším obsahom kalórií bobule: 100 gramov čučoriedok je len 39 kalórií. A zoznam všetkých užitočných komponentov správnymi leží čučoriedky do zoznamu nielen diétne, a terapeutické výrobky.
Berry je chutné, pozostáva z 90% vody a zvyšných 10% - čistých výhod: Vitamíny (A, C, RR, B1, B2, K), mikro- a makroprinácie (FE, P, CA, M a K), citrón, Acetika, Apple, Nicotinic, kyselina šťaveľová, Vlákno, Pektíny, Carotén, Tanning Látky, antioxidanty ...
Takmer všetky tieto látky sú obsiahnuté v listoch.
Je známe, že všetky ovocie a bobule fialová farba obsahujú anthocyans, ktoré potláčajú rast rakovinové bunky . Takže v čučoriedkach sú 4 krát viac - 1600 mg Anthocyanov - proti 400 mg / 100 g v čučoriedkach.
Užitočné vlastnosti bobúľ pre ľudské telo
Táto kompozícia má protirakovinové vlastnosti a zvyšuje schopnosť regeneračných buniek. Pravidelná konzumácia aspoň skla bobúľ prispieva k zvýšeniu výroby prírodného kolagénu o 2-krát. K dispozícii je aj špeciálny zdvíhací program pre likvidáciu vrások na základe diéty z lesných čučoriedok.
S 39 kalórií na 100 gramov bobule - čučoriedky sú nepostrádateľné v diéte s tvrdým obmedzením kalórií. Karotén, ktorý ovplyvňuje tvorbu krásneho spálenia slnkom, ľudské telo absorbuje z členstva takmer úplne, čo sa nedá povedať o karoténe z tradičných mrkvov.
Ale okrem kozmetického účinku, tvarovaný kolagén zvyšuje elasticitu stien krvných ciev a celkový prietok krvi, ktorý prispieva k nasýteniu všetkých buniek organizmu. Použitie čučoriedok umožňuje nielen vyzerať dobre, ale tiež výrazne znížiť možnosť srdcového infarktu a iných srdcových ochorení.
Užitočné vlastnosti majú nielen bobule. Odvar listov nie je len ako mäkký laxatívny, ale tiež priviesť hladinu cukru, je užitočná pre anémiu a choroby kardiovaskulárneho systému.
Aktívny vplyv na výživu tkanív mozgu a vaskulárneho systému prispieva k zlepšeniu procesov pamäte a pamäte. Je to dôkaz, že jeho použitie je schopné spomaliť progresívny rozvoj Elder demencie - Alzheimerovej choroby. A ak pijete čerstvú šťavu - veku súvisiaca pamäť sa nebude rozvíjať všeobecne.
V prípade vnútorných orgánov sú trené bobule veľmi užitočné. Ak chcete používať čučoriedky s cystitídou, gastritídou, enterikolity sa odporúča nielen nutričným stravníkom. Jediná vec, ktorá by sa mala venovať pozornosť - so zníženou kyslosťou, \\ t použitie čučoriedok vo veľkých množstvách je nežiaduce: Je vybavený vysokým obsahom prírodných organických kyselín.
Kyslý nápoj je znázornený pri studenom, exacerbácii ochorení obličiek. Blueberry-založené nápoje sú oveľa lepšie v tejto kapacite nielen dovozné citróny, ale aj tradičné brusnice.
Bolí z bobúľ čučoriedky a kontraindikácie na použitie
Stále nie je argumentovať s čučoriedkami. Nie je to o alergiách vôbec - nadbytok antioxidantov môže poškodiť zdravie, pretože znižuje množstvo kyslíka vstupujúceho do svalu.
Existuje ďalší dôležitý aspekt - blueberry zvyšuje znižovanie krvi. To znamená, že jeho použitie musí byť obmedzené na kardiovaskulárne pacientov, ktorí sú nútení užívanie drog na zníženie krvnej viskozity (s rizikom ťahov a srdcových infarktov).
Gastroenterologistickí pacienti so zníženou kyslosťou Tiež by nemal zneužívať čučoriedka v dôsledku vysokého obsahu organických kyselín.
Tehotné ženy a ošetrovateľské matky V každom prípade musí byť informovaný lekára, a to aj v neprítomnosti akýchkoľvek bolestivých príznakov.
Použitie čučoriedkových bobúľ v ľudovom medicíne
Národná medicína už dlho využila vlastnosti čučoriedok na liečbu rôznych chorôb mužov a žien.
Normalizovať črevnú prácu Dokonca aj odvar z listov (má laxatívny účinok) alebo buď v infúzii bobule (upevňovací účinok sa prejavuje, ak budú plody vyplniť a naliať vriace vodu počas 15 minút).
Ako variť odvar
2 polievkové lyžice suchých alebo čerstvých listov nalial pohár varu vody, varovanie 10 minút A pred ochladením prirodzene.
Kyslý nápoj z bobúľ záhrada čučoriedka tiež podporuje liečbu zápalu obličiek a urolithiasis - kyselina je schopná rozpustiť malé kamene v obličkách a prispieť k čisteniu obličiek.
Čaj z bobúľ čučoriedok s medom ošetreným prechladnutím. Namiesto moderných tabliet a antibiotík sa použil anti -retický, protizápalový, choleretický, proti rezanie, ľahký sedatívny účinok čučoriedok.
Moderný ľudový liek do zoznamu chorôb, ktoré sa úspešne liečia v počiatočnom štádiu jednoduchou čučoriedkou spotrebou, zahŕňa neimunitné diabetes, pankreasové ochorenia, zmeny spomienok súvisiace s vekom, ľahké prípady radiačnej choroby, kŕčových žíl.
Nikto nevedel o trombóze, ale blueberry bol úspešne použitý na boj proti nízkemu náteru S vysokým obsahom vitamínu K.
Aplikácia bobúľ v tehotenstve a dojčení
Pravidelne pravidelne opodstatnené s čučoriedkovými bobuľami počas tehotenstva. Nielenže obsahuje veľa vitamínov, ale tiež nasýtené stopovými prvkami:
- horčík zodpovedný za rozvoj nervového systému dieťaťa,
- železo Poskytuje kyslík výkon.
Počas tehotenstva je žena dôležitá na získanie nielen dostatočného množstva vitamínov, ale aj diétnych vlákien, peptínov a antioxidantov, ktoré tento bobuľový je tak bohatý.
Po pôrode, pediatri tiež radiť, aby sa vzdali milovaného bobule - použitie čučoriedok robí ošetrovateľskú mamu pokojnú (Účinok horčíka) a po pôrodnej anémii (železo z čučoriedok sa absorbuje takmer úplne).
Nepríjemné príznaky sa môžu stať z červenej spotreby: Hnačka, nadúvanie, narušenie trávenia. Ale to sa stane, ak je v čase jesť asi 1 kilogram bobúľ. Takže pre ošetrovateľskú matku a dieťa je nepravdepodobné, že by predávkovanie.
Vo svojej strave by mala mať žena nejaké nové produkty, aby sa postupne zaviedli - to je dobre známa skutočnosť. Tri mesiace po pôrode, môžete začať s niekoľkými bobuľami tam sú čučoriedky. Ak dieťa nevykazuje známky alergie, počet bobúľ sa môže postupne zvyšovať. Potrebujete len poznať opatrenia a byť pozorný všetkým zmenám v zdraví dieťaťa.
Vitamínové čučoriedkové recepty
Nápoje z čučoriedok nie sú len chutné, ale tiež užitočné pre ľudské telo. Ak ich pripravíte správne, väčšina prospešných látok sa zachováva. Čo je potrebné bobule a koľko sa pozrite do našich receptov.
To bude trvať:
- 500 gramov bobule čučoriedkov,
- 100 gramov čučoriedkov bobule, \\ t
- 200-300 gramov cukru,
- 3 l vody.
Varenie:
Bobule prechádzajú a opláchnite tečúcou vodou. V smaltovanej miske, rozdrvenie, kým sa nezobrazí šťava, pridajte cukor počas procesu. Počas tejto doby musí voda v hrnci variť. Beh s cukorovými plodmi sa posunujú do hrnca a miešania, aby sa dosiahol takmer do varu. Okamžite vypnúť. Po ochladení, napätí a nalejte na fľaše. UCHOVÁVAJTE CHLADENIE.
To bude trvať:
- 1,5 pohárov čerstvých alebo mrazených čučoriedok, \\ t
- 0,5 šálky cukru piesku,
- 1 polievková lyžica s šmýkačkou,
- 1/3 lyžičky kyseliny citrónovej,
- 1 litra vody.
Varenie:
- Bobule sú zoradené cez jemné sito - ukazuje sa samostatne stláčanie a šťava. Stláčanie sa naliata strmou vriacou vodou a varíme 5 minút.
- Dekorácia na napojenie, pridať cukor a priviesť do varu. Plávanie.
- V samostatnej miske, zriedený škrob malé množstvo studená voda. Tenký prameň s konštantným miešaním naleje do varu sirupu.
- Pridajte opatrne pridajte šťavu z čučoriedok a citrónovej kyseliny.
- Priviesť do varu a okamžite odstrániť z ohňa.
- Aby ste nevytvorili film, môžete striekať cukor.
- Kissel je pripravený.
Čučoriedka sa spotrebuje ako v čerstvej forme, a sú zozbierané na zimu v zamrznutej forme, trením cukrom alebo varu zasekom.
Záhradná čučoriedka voda s cukrom
To bude trvať:
- 1 kg čučoriedkových bobúľ, \\ t
- 300-400 g cukru.
Varenie:
Bobule na šablónu alebo rozbiť mixér, pridajte cukor piesok a premiešajte do smaltovaných jedál. Teplo na rozpustenie cukru. Popisovať sterilné banky.
Zachovať vitamínové zloženie pyré Je lepšie uložiť v chladničke. Pre skladovanie v suteréne Obrobok musí byť sterilizovaný a valiť.
Džem
Požadovaný:
- 1 kg bobule, \\ t
- 4 poháre cukru,
- 1 šálka vody.
Varenie:
- Čučoriedka prejde, opláchnite a suché.
- Kým sušia bobule - pripravte sirup.
- Bobule zaspávajú v sirupe počas 15-20 minút.
- Na nízkom ohni s konštantným miešaním varená zmes 20 minút, Demontáž peny.
- Hotový džem sa rozvíja do sterilných pohárov, skrútených a otočení.
- Banky sú zabalené a ponechané na dokončenie chladenia.
Takýto džem sa úspešne skladuje aj bez chladničky.
Záver
Nestojí za to preháňať terapeutický účinok pravidelného používania bobule čučoriedkov, ale aj na zanedbávanie takýto hodnotný dar prírody by nemal byť.
Je možné, koľko skepticky odkazuje ľudový liek, ale chemické zloženie A dlhodobá prax odborníkov na výživu len potvrdzuje, že toto bobule je hodné viac pozornosti.
Užitočné vlastnosti čučoriedok nedávno dostali zaslúžené, skutočne medzinárodné uznanie. Vyhodnotenie chuti a terapeutických vlastností skromného lesného bobule, záhradníci sa aktívne pestujú. Čučoriedky sa preto v predaji v predaji a v supermarketoch. Ale zatiaľ len pár viedlo, ako správne aplikovať toto nádherné bobule.
Modrá široká akčná bomba: užitočné čučoriedkové vlastnosti
Malý svetlý čučoriedkový berry a naozaj vyzerať ako bomba, a dostať sa do ľudského tela, vytvára účinok omladzujúcej výbuchu!
Sladké čučoriedkové bobule - "Kabinet" s vitamínmi
Blueberry sa nazýva aj modré hrozno pre hojné, voňavé klastre. Je to presne farba - nie toľko modrého ako tmavo modrá, dokonca fialová - označuje vysoký obsah v anthocianových bobuliach. Tieto látky sú aktualizované a omladené plavidlami, čo spôsobuje riešenie mnohých zdravotných problémov. Najmä v tandeme s silným antioxidantom - vitamín C, ktorého obsah je dostatočne vysoký v čučoriedkach.
Ak sú v mozgových nádobách poškodené, antokyans sú schopní vyrovnať sa s týmto problémom na jeden stupeň alebo iný. Zaujímavá spoločná štúdia vykonala vedcov Ameriky, Áziu a Európy. Niekoľko stoviek starších ľudí rôzne regióny Svet pod kontrolou lekárov bol zvyknutý jesť čučoriedky na dlhú dobu. Jednoduchá a chutná liečba viedla k výraznému zlepšeniu pamäte a mozgovej aktivity predmetov. Podľa ich názorov sa objavil pocit fajčenia a dobrá nálada, zlepšený výkon. Čučoriedka spomaľuje starnutie. Starší ľudia cítia mladšie - pretože starnú!
Anthocyans znižujú obsah cholesterolu v krvi, ktorá slúži ako vynikajúca prevencia aterosklerózy. Priaznivý účinok čučoriedok na liečenie kardiovaskulárnych ochorení a kŕčových žíl je tiež si všimol; Komponenty bobúľ majú hematopooktálnu funkciu a aktívne sa podieľajú na stavbe kostných tkanív.
Vzhľadom k vysokej koncentrácii vo svojom zložení aktívnych antioxidantov, čučoriedkové bobule pomáhajú telu asimilovať vápnik a schopný chrániť bunky pred škodlivými účinkami voľných radikálov - rádioaktívneho žiarenia, starnutia a tvorby nádoru.
Glykemický modrotvorný index je nízky, je to užitočné pre diabetikov, ako aj hypertenzné, pretože to umožňuje znížiť a stabilizovať krvný tlak. Prevencia chladičov, infekčných a vírusových ochorení, odstraňovanie toxínov, zlepšené videnie, normalizáciu trávenia, pečeňovej práce a galbladder - Celá "kytica" bonusov dostávajú tých, ktorí milujú toto chutné bobuchy.
Tabuľka ukazuje obsah potravín na 100 gramov bobúľ.
Čučoriedková kompozícia - tabuľka
| Živiny | číslo | Norma | normy v 100 g |
normy v 100 kcal |
100% norma |
| Kalórie | 39 kcal | 1684 kcal | 2,3 % | 5,9 % | 1696 kcal |
| Proteíny | 1 g | 76 g | 1,3 % | 3,3 % | 77 g |
| Tuk. | 0,5 g | 60 g | 0,8 % | 2,1 % | 63 g |
| Sacharidy | 6,6 g | 211 g | 3,1 % | 7,9 % | 213 G. |
| Organické kyseliny | 1,4 g | ||||
| Naliehavé vlákno | 2,5 g | 20 g | 12,5 % | 32,1 % | 20 g |
| Vodu | 87,7 g | 2400 g | 3,7 % | 9,5 % | 2370 |
| Popol | 0,3 g | ||||
| Vitamíny | |||||
| Vitamín B1, Tiamine | 0,01 mg. | 1,5 mg | 0,7 % | 1,8 % | 1 g |
| Vitamín B2, riboflavín | 0,02 mg | 1,8 mg | 1,1 % | 2,8 % | 2 g |
| Vitamín C, Ascorbic | 20 mg | 90 mg. | 22,2 % | 56,9 % | 90 g |
| Vitamín E, Alpha Tokoporol, TE | 1,4 mg | 15 mg | 9,3 % | 23,8 % | 15 g |
| Vitamín RR, NE | 0,4 mg | 20 mg | 2 % | 5,1 % | 20 g |
| Niacín | 0,3 mg | ||||
| Makroementy | |||||
| Draslík K. | 51 mg | 2500 mg | 2 % | 5,1 % | 2550 g |
| Vápnik ca. | 16 mg | 1000 mg | 1,6 % | 4,1 % | 1000 g |
| Horčík MG. | 7 mg | 400 mg. | 1,8 % | 4,6 % | 389 G. |
| Sodný Na. | 6 mg | 1300 mg | 0,5 % | 1,3 % | 1200 g |
| Fosfor fosfor | 8 mg | 800 mg | 1 % | 2,6 % | 800 g |
| Mikroelementy | |||||
| Železo | 0,8 mg | 18 mg | 4,4 % | 11,3 % | 18 g |
| Štiepené sacharidy | |||||
| Mono- a disacharidy (cukor) | 6,6 g | max 100 g |
O výhodách bobúľ na videu
Ako zbierať a ukladať bobule
To bolo tiež relatívne nedávno známe len o čučoriedkom, ktoré bolo zozbierané v severných regiónoch v lesoch a močiaroch. Ale nedávno, vďaka výskumu a popularizácii prospešných vlastností čučoriedok, vykazovanie sa rýchlo rastie. Záhradníci začali rásť na svojich stránkach veľký počet Rôzne chovné odrody tejto rastliny. Golubika Garden je užitočná a chutná nič menej ako jej lesná sestra, a kompozícia sa výrazne nelíši.
Je ťažké zbierať jemné, šťavnaté čučoriedke, aby nedošlo k poškodeniu bobúľ a najnovší formulár sa skladuje na krátky čas - nie viac ako týždeň. Najlepší spôsob, ako spoľahlivo uložiť užitočných látok čučoriedok až do budúcej sezóny len zmraziť. Vysušená čučoriedka je dobre uložená, z ktorej potom môžete pripraviť účinné terapeutické lieky.
Ako používať čučoriedky
Najlepšie, samozrejme, čerstvé bobule - koncentrácia živín v nich je maximálna. Mimo konkurencie a čerstvé, bezprostredne pred použitím stlačenej šťavy.
Čerstvé z čučoriedok - mládež elixíra
Pohár šťavy alebo čo najviac čerstvých plodov denne - vo svojej čistej forme alebo ako aditívum do kulinárskych jedál - to je ideálnu hodnotu spotreby čučoriedky. Ale v praxi, bohužiaľ, môžu byť konzumované iba čerstvé bobule. Plnohodnotná náhrada za ne môže byť čaje a perám mrazených alebo sušených plodov, ako aj z listov holubov. Ak vám umožní pripraviť takéto fondy, budú vynikajúcou podporou pre telo nielen v krátkom období holubov, ale aj v celom období ročný rok. Tiež dobrá verzia vitamínového biliatu na zimu je trieť, v pomere jedného k jednému, plody čučoriedky s cukrom.
Dve polievkové lyžice bobule v akejkoľvek forme pre každodenný príjem na významné zlepšenie vizuálnej ostrosti a prispievajú k hojeniu z glaukómu. Čučoriedka v tomto prípade musí byť posypaný cukrom a trvať dlho. 70 gramov čerstvých alebo mrazených bobúľ denne - účinné prostriedky, ktoré pomôžu vyliečiť aterosklerózu a reumatizmus.
Vývar pre všeobecné posilnenie tela
Na posilnenie pôsobenia lúča, môže byť utierané cez sito
Zložky:
Varenie:
Pite odvar s divokými bobuliami počas dňa. Tento kompót môže byť konzumovaný každý druhý deň alebo denné, trojtýždňové kurzy s týždennými prestávkami.
Obličkový čaj
Nástroj pomáha liečbu chronických zápalových renálnych procesov, ako aj obnovenie normálnej aktivity pankreasu. Infúzia sušených bobúľ prispieva k posilneniu imunity.
Čistý čaj vyvoláva tón tela
Zložky:
Varenie:
Infúzia piť polovicu šálky prerušení medzi potravinovými rizikami. Ošetrenie kurzu - od mesiaca do jednej a pol. S chronickým zápalom pankreasu je užitočné jesť až 400 gramov bobúľ denne. S exacerbáciami pankreatitídy, čučoriedky sú kontraindikované!
Infúzia sušených plodov v diabetes
S vysušenými čučoriedkami pomáha tým, ktorí trpia druhým typom diabetu, znižujú hladiny glukózy v krvi.
V sušených "hrozienkach" sú čučoriedky dokonale zadržané s užitočnými látkami
Zložky:
Varenie.
Vezmite denne nalačno. Pitie tekutiny, potom môžete jesť a bobule - mám veľa užitočných látok.
Ak chcete aktualizovať plavidlá
Listy čučoriedok bohatých na vitamín K, zbierajú a sušia na zimu. Používajú sa napríklad v ľudovom medicíne, napríklad na posilnenie plavidiel a liečby kŕčovej kŕčovej kŕčov.
Nielen bobule, ale aj listy "modré hrozno" sa používajú v tradičnej medicíne
Zložky:
Varenie.
Majte drink počas dňa trikrát alebo štyrikrát. Trvať dlho. Tento nástroj sa odporúča použiť pred a po operácii, počas dvoch týždňov, pre lepšie hojenie pooperačných rán a celkovej obnovení síl tela.
Čaj proti hnačke
Blueberry Nehnuteľnosti Normalizujte prácu gastrointestinálny trakt Používa sa pri liečbe hnačky - pre to používa koncentrovaný roztok listov a vetvičiek.
Zložky:
Varenie.
Majú volejnú. V prípade potreby sa zopakujte.
Pre chudnutie
Čučoriedky majú nehnuteľnosť na spaľovanie tukov a aktívne sa používajú v zdraví a čistiace diéty a špeciálne pre chudnutie.
Zložky:
Varenie.
Urobte ráno, na prázdny žalúdok.
Pre ženy a mužov
Čučoriedka má pozitívny vplyv na sexuálnu aj reprodukčnú sféru mužov a žien. Muži, ktorí pravidelne používajú tieto bobule v potravinách, sú zaručené, že nie sú choré s prostatitídou; Neohrozujú neplodnosť a impotenciu. A ak už vznikli problémy, ľudový liek V Únii s predpísaným lekákom pomôže ich vyriešiť. Omladzujúci a redukčné čučoriedkové vlastnosti prispievajú k ženám dlhé roky Konzervované zdravie, krása a sexuálne odvolanie. Na pozadí neustáleho používania bobule je nastaviteľné a stáva sa bezbolestným cyklom menštruácie, mierne vyvrcholenie. Bohatý komplex vitamínov, minerálov a biologicky účinných látok bude tiež užitočný pre budúcu matku a jej dieťa. Ale v tomto prípade musíte byť opatrní a poznať opatrenia.
Pre deti
Bobule sú veľmi užitočné pre aktívne rastúce a rozvíjanie detského tela. Ide o vynikajúci zdroj vitamínov, stopových prvkov, iných prospešných látok a podpora imunitného systému. Delicious Natural "tablety" Pomoc pri detstve správne vytvorili zdravé zuby a iné kostné tkanivá. Čučoriedka pomáha posilniť pamäť a lepšiu koncentráciu pozornosti, čo umožňuje ľahšie navigáciu dieťaťa v bohatom toku informácií.
Čučoriedka - nepostrádateľný vitamín a minerálny komplex v detskej výžive
Je potrebné si uvedomiť, že tento nádherný produkt je nasýtený biologicky účinnými látkami, ktoré môžu v príliš predčasnom veku ublížiť, napríklad vyvolať alergie. Preto by nemalo byť venované čučoriedky deťom skôr ako tri roky.
Ktorí sú kontraindikované čučoriedky a aké škody
Rovnako ako každý biologicky aktívny produkt majú čučoriedky vlastné kontraindikácie. Nedá sa použiť pri exacerbácii chronických zápalových ochorení obličiek, pečene, pankreasu. Prípady, keď modré bobule nemôžu mať prospech a poškodiť, nie toľko. Je však potrebné pripomenúť, že pri nadmernej konzumácii môžu byť alergie a intoxikácie, a ako výsledok - nevoľnosť, vracanie, podráždenie kože, bolesti hlavy a všeobecná slabosť. Z vedľajších účinkov takéhoto prejedania sú tiež zaznamenané hnačka a meteorizmus - ako je známe, čučoriedky urýchľujú metabolizmus.
Po prvé, tehotné ženy a ženy by o tom mali vedieť dojčenieTakže, aby nevyvolal problémy pre seba a dlho očakávané dieťa - môže mať diatézu, ak matka stáva príliš fascinovaná vitamínovým pochúťkou.
Tehotné ženy musia byť opatrní: vo veľkých dávkach čučoriedok je nebezpečné pre budúcu matku a dieťa
Divoké jedlé bobule - skutočný sklad užitočné vitamíny a prvky. Muž sa ich dlho snaží pestovať, avšak záhradné rastliny pestované doma sú horšie ako divoké v mnohých smeroch. Jeden z kríkov s jedlých plodov, charakterizovaný vysokou koncentráciou vitamínov, je čučoriedka. Zvlášť veľa dobrých, môže priniesť spravodlivý sex pre zástupcov. Aký druh čučoriedok prospešné funkcie A kontraindikácie pre ženy?
Závod s mnohými menami
V našej vlasti ľudia radi dávajú svoje vlastné mená rastlín, ktoré zvyčajne odrážajú svoje vnútorné vlastnosti. Vedecký názov čučoriedok - Vakcinium Uliginosum, ale je známe ľuďom ako:
- blázon, opitý berry;
- golobol, gonobob;
- blog, opitý;
- gonobol, modré hrozno;
- dRANITA, DUNICARD.
Takmer všetky názvy ukazujú, že použitie čučoriedok spôsobuje druh intoxikácie. Vedci, ktorí študovali tento výrobok, však takáto skutočnosť nestanovili.
Tiež je z nich jasné, že toto bobule sa často stáva príčinou bolesti hlavy. To nie je úplne pravda: samotná čučoriedka neobsahuje žiadne látky, ktoré môžu viesť k takýmto nepríjemným následkom. Ale rustikálne tyče rastúce vedľa ker je dosť schopné volať takéto príznaky. Táto rastlina s poškodením vyžaruje základné odparovanie a ľudia zbierajú lesné bobule neochotne rozpadajú a listy rastúcimi vedľa čučoriedkových rastlín. V obzvlášť závažných prípadoch sú zberatelia diagnostikované závratmi.
Čučoriedkové bobule sa ľahko zmiasť s plodmi inej rastliny - čučoriedky (). Avšak, vo vnútri sú maľované nie je značkou zelená farbaA jej súdne kamarát má svetlú červenú buničinu, s neopatrným použitím, môže byť zabalený s oblečením, na umývanie je dosť ťažké.
Tento ker z rodiny Heather je veľmi nenáročný. Nevyžaduje osobitné podmienky pre jeho rast. Zvlášť dobrý, prichádza v oblastiach s miernym chladným podnebím.
Aké užitočné čučoriedky pre ženy
Pre telo ženy je tento produkt jedným z najužitočnejších pochúťok.
Chemické zloženie
Berry obsahuje veľké množstvo vody - asi 90%, čo znamená: čučoriedka dokonale ukončená smäd. Má tiež sacharidy a proteíny. Jeho kalorický obsah je len 61 kcal na 100 gramov výrobku: ženy, ktoré používajú tento produkt, sa nebudú môcť obnoviť kvôli čučoriedke.
Obsiahnuté v bobule tiež veľký počet vitamínov a stopových prvkov pre zdravie:
- kyseliny: Ascorbic, Apple a ďalšie;
- vitamíny skupiny K, C, B a PR;
- pektín;
- komponenty, ktoré patria do kategórie taníkov.
Je to chemické zloženie bobúľ, určuje.
Prospech
Vlákno, spolu s tubskými látkami a pektínmi, pomáha odvodiť rôzne látky z tela, ktoré majú škodlivý účinok na telo: trosky, soli kovov a toxínov.
Vedci a antioxidačné vlastnosti tejto rastliny sú vysoko cenené. Čo čučoriedky pomáhajú? Bobule majú nasledujúce vlastnosti, ktoré budú ocenené najmä ženy:
- Pomôcť vyhnúť sa rozvoju oftalmických ochorení.
- Zabrániť vzhľadu nádorov.
- Rozšíriť mládež kože.
- Obnoviť krvný obeh.
- Zabrániť vzhľadu kŕčov.
- Znížiť tlak.
- Bojovať s opuchom.
- Nevzdávajte sa v taškách pod očami.
- Pôsobiť proti vzniku arytmie.
- Zvýšiť udržateľnosť na stresové situácie.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
Všetky tieto vlastnosti oceňujú najmä francúzski zástupcovia, ktorí používajú čučoriedky v rôznych receptoch. Zvlášť dokonale čučoriedky pomáha s redukciou hmotnosti: jeho nepretržité použitie vedie k zníženiu počtu neutrálnych tukov v tele, čo nakoniec eliminuje dodatočné kilogramy.
Ďalšou indikáciou na použitie je prechladnutie. Čučoriedky pomáha zbaviť sa horúčkovitých štátov, urýchľuje obnovu a pomáha obnoviť telo po dlhom období ochorenia.
Čučoriedky v receptoch tradičnej medicíny sú široko používané, a nielen plody sa budú pohybovať, ale aj listy tohto ker.
Ublížiť sa
So všetkými užitočnými vlastnosťami tohto výrobku môžu niektorí ľudia bobule priniesť veľa škody. V prvom rade sa týka pacientov, ktorí majú vylučovanie žalúdočnej šťavy, alebo tých, ktorí majú zvýšenú kyslosť žalúdočného média.
Je tiež lepšie opustiť používanie tohto produktu, ak existujú nasledujúce kontraindikácie:
- prijatie antikoagulancií;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- zvýšená zrážaná krv.
Ale vo väčšine prípadov majú bobule len pozitívny účinok. Okrem toho riziko alergickej reakcie, keď sa spotrebuje na minimum.
Počas tehotenstva
Tento produkt určite prinesie veľa prínosov pre ženy v zaujímavej pozícii. Foliatická kyselina zahrnutá v bobule je veľmi dôležitým stopovým prvkom, ktorý je priamo zapojený do tvorby plodu.
Osteokalcín, syntetizovaný vitamínom K obsiahnutým v čučoriedok, prispieva k tvorbe kostry, pomáha rozvoju kostí plodu. Bude to užitočné pre matku - počas tehotenstva, často existuje pokles obsahu tohto prvku v tele.
Ovocie vedú k norme rovnováhy vody-soľ, ktorá prispieva k zbaviť sa opuchu, čo je obrovský problém všetkých zástupcov krásneho pohlavia v zaujímavej pozícii.
Avšak, pred prijatím tohto výrobku v neobmedzených množstvách, treba si však pripomenúť, že najdôležitejšia vec počas tehotenstva je dodržiavanie opatrenia. Použite všetky produkty sú lepšie malé porcie.
Aplikácia pri varení av kozmetike
Čučoriedka môže byť použitá v rôzne oblasti. Okrem liečebných vlastností má vynikajúcu chuť. Vo varení je mnoho receptov, ktoré používajú tento produkt.
Malo by sa však dodržiavať niektoré podmienky skladovania. Uložiť zozbierané bobule je v chladničke, doba trvania je asi dva týždne. Potom, aby sa používali bobule sami alebo kŕmili ostatných členov rodiny. Najlepšie je používať čučoriedky na nasledujúcich riadoch:
- compote;
- želé;
- pena;
- džem ().
Použite čučoriedky aj na prípravu rôznych alkoholických tinktúr. Môžete ho tiež použiť ako rôzne prírastky na pečenie, obzvlášť chutné s čučoriedkou tortu.
Ďalšou oblasťou použitia týchto plodov je kozmetika. "Modré hrozno" sa pridáva k rôznym pleťom a krémy, okrem iného, \u200b\u200bvynikajúce vlastnosti proti starnutiu.
Po krátkej aplikácii takýchto prostriedkov, koža nadobúda odtieň belosti, epidermis sa čistí, zápal sa rýchlo odstráni. Tiež kozmetika s výťažkom čučoriedkov chráni pokožky z škodlivých účinkov ultrafialového a z účinkov voľných radikálov. Telo začína produkovať kolagén - "humor mládeže".
Severná povaha už dlho odlišná nielen jeho závažnosť, ale aj skutočne magické darčeky. Živým príkladom tejto štedrosti je taiga bobule bohaté na vitamíny a liečebné látky s jedinečnou chuťou a najširším výberom použitia. Jedným z týchto pochúťok je jemná čučoriedka, ktorá sa nachádza v takmer všetkých rohoch severnej pologule.
Sibírske rozlohy, tundra, bažiny na Ďalekom východe, lesoch Británie, územia Kanady a Spojených štátov a dokonca aj niektoré oblasti Španielska a Japonska - na všetkých týchto miestach je jedinečné bobule, slávne pre jemný chuť a terapeutický vlastnosti. Čo je tak jedinečné čučoriedky a aký je rozdiel od iných sladkých darov severu?
Opitý berry alebo čučoriedka?
V Sibíri a na Ďaleký východ Toto bobule bolo vždy milované a uctievané, jemne nazývané holuby a Sinica, hoci v európskej časti krajiny došlo dlho protichodný postoj k rezidentovi severu. Certifikát o tom je bodkovacie prezývky, ktoré dostali čučoriedky - Wikipédia vedie mnoho z nich: Waterfrike, pijan, opitý berry, šampión, Gonobobel, Durniha, Blázon, Durantist a iní.
Vinník zlej slávy čučoriedok je stálezeľná jedovatá tyč, častý satelit bobule na bažinách. Vultry počasie oproti "holubom Glades" často stojí vyblednutú vôňu bohatstva a peľ rastliny sa usadí na modrej šupke a môže dokonca preniknúť dovnútra. Preto by sa malo maršberstvo zaobchádzať opatrne - je niekedy nebezpečné pre bezpečné prejedanie.
Čučoriedka je často zmätená s populárnou - pochúťkou podobnou farbe kôry, formy ovocia a listy, niekedy - odtieň chuti. Existuje však množstvo pôvodných rozdielov, ktoré budú vždy uznať jedného alebo iného obyvateľa na severe:
- Čučoriedkové kríky sú zvyčajne vyššie a silnejšie ako čučoriedky, ktoré sa tiahne viac na zem;
- chuť čučoriedok je tenší a sladší a ovocná šťava je bezfarebná. Pri zbere čučoriedok, môžete rozmazať rukami, oblečením a dokonca tvárou - ak sa neposkytuje bobule a v koši, a v ústach sa nikdy nestane s čučoriedkou;
- Čučoriedkové ovocie malé a vždy okrúhle, čučoriedkové bobule sú zvyčajne veľké a môžu byť vytiahnuté do dĺžky.
Ako si vybrať čučoriedku?
Podľa rôznych záhradníckych zdrojov, dnes je asi 150-200 odrôd čučoriedok, ale hlavné odrody iba troch.
- BOLOTNAYA - Rovnako ako obyčajné, nízke a utopené. TAKÉ BUTY TAKÉHOKOĽVEK TAKÉHOU SINGICKÉHO ROKUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCEHO POTREBUJÚCICH.
Bolo to toto bobule "obsadené" ruské rozlohy, a zriedka sa pestuje v záhradách, hoci sú tam "bažina" kultúrne odrody.
- Vysoké čučoriedky, alebo Američan prišiel do našej krajiny z klímy Spojených štátov.
Takýto druh je tiež rastie vo voľnej prírode, ale je to práve jej uprednostňujú rastliny na domácich pozemkoch. Dnes je americká čučoriedka najobľúbenejšia dnes - fotografia vykazujú elegantné tmavé modré ovocie pokryté plochým Sizy Ratt. Jeho kríky vo výške - až 2-4 m, bobule nie sú veľmi veľké, ale s jedinečnou sladkou chuťou.
- Nevláznivé odrody severných bobúľ pochádzajú z Kanady a teraz s nami rýchlo získavajú popularitu.
Tento hriech má voňavé ovocie, bobule je odolné voči mrazu a nenáročný - len ideálny pre ruské podmienky.
Tajomstvo pristátie
Ak sa rozhodnete usadiť sa na vašej Dachi alebo v obci takejto bobule, ako sú čučoriedky - pristátie a starostlivosť nebude spôsobiť zvláštne problémy. Bush-ostatné čučoriedky určite zdobia vaše záhradný pozemok - Hosť z severných tokov v máji-júni a jasne účinné bobule sa objavujú v auguste a držia až do októbra - v niektorých odrodách.
Rastlina čučoriedka lepšia pružina A vyberte si slnečné miesto - potom Berry dá bohatej a šťavnatej úrode. Zvláštnosť ker taigy je malý koreň, takže pôda musí držať vlhkosť a potrebný dobrá drenáž. Po vylodenie hriechu, budete vyliezť na zem s čerstvou trávou, slamou, pilinou, drevnými čipmi, kôry alebo borovicovými vrstvami s vrstvou 10-12 cm. Pravidelná voda, ale veľmi opatrne, takže nie naliať jemné bobule , ideálne dažďová voda.
S náležitou starostlivosťou, čučoriedky poskytnú úrodu na 3. alebo 4. rok, kroviny žije do 90 rokov.
Liečivé vlastnosti hosťa Swamp
Ovocie čučoriedok, podobne ako mnoho ďalších bobuľovín, je skutočnou pokladnicou vitamínov B, C a E. Ak v záhrade rastie ponuka čučoriedka - je to užitočné vlastnosti, ktoré si ho ocenia.
Severné bobule - už nie sú testované s zingom. Čučoriedky nie je len bohatá na vitamín C - je schopný oneskoriť v tele, čo je obzvlášť dôležité v prechladnutí. Sinic uľahčuje príznaky chladu, pomáhajú odstrániť teplo a odstrániť zápal.
Anthocian látky, ktoré sú zodpovedné za modrá farba Bobule, zlepšiť pamäť, posilniť koncentráciu pohybov, posilniť videnie oslabené a počítačové monitory. Medzi všetkými severovými bobuliami sinského je uznaný vodca v obsahu, ktorý sa odstráni z tela rôzne toxíny, trosky a soli ťažkých kovov.
V ľudovom medicíne sa sušené nosníky dlhodobo ošetreli srdcovým ochorením, čučoriedka sa používa ako posilňovanie a redukčné činidlo pre dyzedicu a horúčku, angínu a gastritídu.
Jedinečnosť čučoriedku je, že jeho plody takmer nikdy nespôsobujú alergie, len niekedy môže byť nevoľnosť a bolesť hlavy počas prejedania. Je však veľmi ľahké vyhnúť sa tomu - je dostatok bobule dezert o kilogram za deň, ale obmedziť hrsť-ďalšie.
Jemné bobule pre krásny sex
Preskúmať lekárske vlastnosti Blue Marsh pochúťka bola spustená len v 40. rokoch minulého storočia, a dnes sa experimenty aktívne vykonávajú na identifikáciu schopností spaľovania tukov čučoriedok. Jedna vec je jasná - plody IT je mimoriadne nízkokalorické (nie viac ako 40 kcal 100 gr!), Dokonale normalizuje metabolizmus a zabrániť tvorbe nových tukových buniek v tele. Takže sladké severné bobule je vynikajúcou zložkou pre akúkoľvek diétu!
V plodoch čučoriedok obsahuje železo, ktoré je plne absorbované telom, čo robí taigou s ideálnym dezertom pre deti a ženy.
Čo je užitočné pre čučoriedky pre krásu? Dnes mnohé kozmetické obavy produkujú individuálne drevné linky - modrý berry extrakt pomáha chrániť pokožku pred účinkami ultrafialového, zmierňuje zápal a bielenie. Krémy a čučoriedkové vody sú skutočné nájsť mastné, podráždené a problémové pokožky.
A sušené bobule majú ľahký peelingový účinok a posilňujú epidermu, nie je náhodou, že remeselníci používajú pozemné čučoriedky na výrobu domácich mydiel.
Ako udržať čučoriedky?
Ďalšia nepochybná dôstojnosť sladkého severného rezidenta - dlhá skladovacia životnosť: v chladničke, čerstvo umiestnené čučoriedky môžu byť držané až 12 dní, zmrazené - až do jedného roka.
Z modrých bobule make džemy a kompómy, mousses a trávy, a mnoho ďalších predvalkov. Čučoriedka je dokonale kombinovaná s inými severnými plodmi, viac nasýtenej chuti: čučoriedky a.
09:49
Blueberry Berry je do značnej miery podobný, aj keď v našej krajine je to menej populárne. Ale je to obrovské pre naše zdravie a krásu.
Aké sú užitočné a terapeutické vlastnosti zdravia čučoriedok, výhody listových bobúľ pre ľudské telo, aké je škoda, existuje nejaké kontraindikácie na jedenie, ako najlepšie ju variť a vziať to? Povieme!
Zloženie a prospech
V čučoriedkach je veľa organických kyselín, vitamín C, opaľovacie látky. Ovocie obsahujú veľké množstvo polyfenolov schopných relaxáciu a rozširovania plavidiel.
Spolu s probiotíkmi odstránia zápal, zničia mikroorganizmy, ktoré spôsobili svoj dôvod. Užitočné a listy rastlín.
Produkt obsahuje anthocianové látky, ktoré pomáhajú bojovať, rakoviny, rôzne zápaly, bakteriálne infekcie.
Procesy starnutia spomaľujú, riziko rozvoja v mozgu zničujúcich procesov sa znižuje.
Berry má choleretické, diuretické, protizápalové vlastnosti. Keď pravidelne používa prácu žalúdka a srdca, čriev, iných gastrointestinálnych orgánov.
Zlepšiť metabolizmus môže byť vyhrievané nosníky z listov a bobúľ tohto zariadenia.
Tento produkt je užitočný ako posuvné činidlo. Keď avitaminóza, znížená imunita. Používajte ho takto:
Čo je užitočné pre mužov, ženy, deti a tehotné ženy
Pre mužov Čučoriedky sú užitočné v tom, že má priaznivý vplyv na močový systém, čím sa zabezpečí prevencia impotencie, neplodnosti, prostatitídy.
Pre ženy To je veľká prevencia anémie, obezity. Low-Calorie Berry, takže ho môžete jesť bez strachu, aby ste sa zotavili.
Počas tehotenstva Berry prináša dvojité výhody. Dôvodom je, že počas obdobia, žena potrebuje veľké množstvá cenných látok a čučoriedky napĺňajú svoje rezervy, zabezpečuje prevenciu mnohých problémov.
Je však dôležité jesť tieto plody mierne, aby sa zabránilo alergickej reakcii.
Užitočné čučoriedky a dieťa, najmä počas obdobia sezónne ochorenia: Posilňuje imunitu a vitalitu, bez toho, aby dieťaťu chytiť vírus - solídne výhody, žiadna škoda!
Produkt tiež pomáha posilniť rastúce kosti, zlepšuje koaguláciu krvi, pomáhajú hojiť rán, zastaviť krvácanie.
Čo je užitočné pre čučoriedku na zdravie, aké sú liečebné vlastnosti bobule, ako to urobiť správne, povie program "Žiť skvelý!"
Čo je dobrvejšie - čerstvé alebo recyklované
Najväčšia koncentrácia látok je zachovaná v čerstvých plodoch. Užitočné látky a čučoriedkové vlastnosti sú uložené v mrazených.
Čučoriedky sa uchovávajú na krátku dobu, hosteska sa snaží zachrániť prospešné vlastnosti tým, že zasekáte, džem, compot, želé z neho.
Užitočné na použitie čerstvej šťavy. Mnohí milovníci prírodných alkoholických nápojov ho používajú na prípravu vína, likérov, tinktúr.
Ako a keď je lepšie jesť Berry
Získať maximálne látky použite ho čerstvý v sezóne, keď je toto bobule k dispozícii na policiach.
Jamy a džemy z tohto bobule sú, samozrejme, chutné, ale poznamenávajú, že spracovanie pri teplote viac ako 60 stupňov ničí všetky užitočné látky.
Čerstvé Beroda môžete jesť ako nezávislé jedloAlebo ho pridajte do ovocných šalátov.
Stále vyskúšajte čerstvú šťavu z týchto plodov. Je to chutné a užitočné - je tu hmotnosť vitamínov, antioxidantov.
Recepty vo varení
Čučoriedka sa spotrebuje v čerstvom a varenom. JAME, JAMS PRÍPRAVA Z IT, pridáva sa do chaty syrových výrobkov, pečenie, ovocné šaláty, vyrábané šťavy, víno, tinktúra.
Existuje mnoho receptov na kuchynské jedlá, ktoré zachovávajú vlastnosti čučoriedok. Tu je niektorí z nich.
Berry Compote. Je potrebné pripraviť čučoriedky, pevne ho dajte do sterilizovaných kontajnerov. Pripravte si sirup zo 400 g cukru a 600 ml vody, nalejte tieto bobule týmito sirupom, zatvorte palica s krytmi.
Čučoriedky. Budete potrebovať kilogram ovocia, kilogram cukru a pol šálky vody. Myslite, umyte bobule, dajte ich do hrnca, naliať si cukrový sirup.
Držte v ňom niekoľko hodín, po varení až do pripravenosti. Jam sa rozšíril do bánk, potopil ich.
Berry Charlotka. Musíte poraziť a cukor dostať penu, pripojiť sa s múkou, premiešajte všetko. Pridajte čučoriedky, sódu a kyselinu citrónovú.
Zmiešajte všetko znova, nalejte do formy, predvorujte olejom. Rúra v rúre dvadsať minút.
Viete pre telo? Čo by to mohlo poškodiť? Dozvedieť sa viac!
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie olivového oleja v našom preskúmaní článku.
A aké sú škody a prínosy olejový olej? Zistite - v našej publikácii o tom všetko je všetko.
Potenciálne poškodenie
Lee je užitočné ako čučoriedky, aká je prínosom z toho, aké výhody bobuliach sme prišli, teraz je potrebné hovoriť o kontraindikáciách a možnom poškodení.
Bobule zriedka môžu poškodiť škodu. Je však dôležité ich použiť v rámci primeraných limitov, pretože niektoré látky v kompozícii, ktoré spadajú do tela s prebytkom, môžu vyvolať intoxikáciu.
Možná nevoľnosť a zvracanie, všeobecná slabosť, bolesti hlavy. A dokonca vzhľadom na priaznivé vlastnosti čučoriedok, je dôležité použiť bobule mierneAby nedošlo k poškodeniu, pretože dieťa môže prejaviť alergickú reakciu a všetky výhody sa znížia na nie.
Je nežiaduce jesť, ak užívate lieky na riedenie krvi, pretože berry môže zvýšiť jeho koaguláciu.
Prirodzene, je potrebné zdržať sa tohto výrobku tým, ktorí jej trpia alergiami. Vo všetkých ostatných veciach môžete využiť túto bobule, samozrejme, pamätať na zmysel pre meranie.
Možnosti alternatívneho použitia
Čučoriedka je cenná nielen ako jedlo. Môže sa aplikovať na terapeutické účely. Ako vylučovanie, antipyretické a protizápalové činidlo.
Vodné bobule nebránia konzumácii tých, ktorí trpia cystitídou, enterocolitída.
Čo je užitočné pre listy čučoriedok? Na ich základe môžete variť odvar, ktorý je užitočný v srdcovej chorobe a anémii. Je užitočné piť ho počas zápchy, pretože má ľahké laxatívne akcie.
Berry Juice sa používa na purifikáciu krvi. Zvyšuje tón tela, má upokojujúce, diuretické akcie.
V ľudovej medicíne platí Nielen listy a bobule, ale aj kôra, výhonky, korene čučoriedok. Na nich sa na nich pripravujú rampners a komprimuje, ktoré môžu byť liečené kožou, keď je omrzlina, popáleniny. Budú používať tých, ktorí trpia nadmernými potením končatiny.
Populárne recepty sú populárne.
-
Compote na posilnenie tela, Prevencia onkologických ochorení. Na prípravu kompótu, musíte natiahnuť čerstvé bobule, nalejte ich vodou, potom varte, pridajte cukor.
Taká infúzia, ktorú potrebujete piť po celý deň ako voda.
- Infúzia na liečenie hnačky. Musíte naliať pohár vriacej vody lyžicu suchých listov rastliny, nech je to. Použite sa odporúča pred jedlom.
- Odvar z listov a výhonkov Rastliny na normalizáciu tlaku, posilniť plavidlá. Stačí naliať vriace vodné vetvy s listami, dať im byť rozbité, spotrebované trikrát denne.
Čučoriedka sa používa aj v kozmetike, pretože užitočné látky v jeho zložení pomáhajú zachovať krásu a mládež.
- Extrakt Berry sa pridáva do rôznych krémov A sérum na tvár. Flavonoidy poskytujú ochranu pokožky od voľných radikálov a lúčov slnka, čistite pokožku, bieli.
- Vyliezť z neho možno použiť proti zápalu a poškodeniu pokožky. Má posilnenie a exfoliačné akcie, pomáha obnoviť kolagénové vlákna.
Výber, skladovanie a zber
Takže Berry prináša maximálny prospech je potrebné poznať pravidlá pre jeho výber a skladovanie.
Nepochybne ako bobule lepšie sa vyrástli. Ale nie každý má takúto príležitosť a túžbu, takže keď si kúpite, pozorne skontrolujte plody.
Musia byť celé číslo suchéPoškodenie alebo hniloba nie je povolené. Ich farba by mala byť tmavo modrá a whitteshothing musí byť jednotná.
V čerstvej forme je bobule uložené na krátky čas. Môžete ho pridať do utesnených nádrží a odísť v chladničke. Môže sa skladovať do 14 dní.
Poskytovanie telá Dlhodobé skladovanie môže byť zachovanie. Sú namočené, robia džemyPotom ovocie nestrácajú výhody počas celého roka.
Komplex sušeniaČasto čučoriedkový cukor: posypaný s cukrom piesku a nechajte v chladničke.
Ďalšia rada: Ak potrebujete vysušiť výhonky a listy, potom sa to robí v miestnosti, ktorá je dobre vetraná. Niekedy sa musia obrátiť.
V teplej sezóne nezabudnite na čučoriedku. Toto chutné a prospešné bobule vám pomôžu udržať zdravie a krásu po celý rok.
