Deficit de iod: simptome la copii și adulți. Carenta de iod: simptome, diagnostic, tratament Medicina traditionala

Oligoelementul iod este cunoscut oamenilor de peste 200 de ani. În această perioadă, a fost folosit ca agent dezinfectant și antibacterian. Sticlele cu un lichid strălucitor au fost utilizate pe scară largă de iubitorii de remedii „populare” pentru tratamentul bronșitei, tusei, abceselor. Ei au folosit o soluție de alcool ca aplicare topică sub forma unei rețele de iod. Și abia la mijlocul secolului trecut, oamenii de știință au descoperit o relație strânsă între deficitul de iod din corpul uman și diverse patologii interne. Care a inclus modificări nodulare ale glandei tiroide, dezvoltarea demenței și chiar o scădere a nivelului de imunitate.

În prezent, există dovezi de nerefuzat, care sunt confirmate de cercetările practice, că iodul este unul dintre cele mai importante oligoelemente. În medie, corpul unui adult conține o cantitate microscopică din acest element. Nu depășește 30 mg. Cu un conținut mai mare se poate dezvolta otrăvirea, ceea ce duce la consecințe foarte triste. Partea principală este conținută în țesuturile glandei tiroide. Acesta este un organ important al sistemului endocrin, care constă din mici formațiuni foliculare umplute cu lichid. Există, de asemenea, producția de hormon tiroxină. Pentru această substanță este necesar iodul.

Sfera de influență a hormonilor produși de glanda tiroidă este atât de mare încât este destul de dificil să o supraestimați. Acestea sunt transformările proteinelor și grăsimilor în procesul digestiv, reglarea procesului de utilizare a carbohidraților, responsabilitatea pentru menținerea și menținerea temperaturii normale a corpului, asigurarea activității mentale și multe altele.

Odată cu deficitul de iod în corpul uman, încep procese ireversibile, care afectează în primul rând țesuturile glandei tiroide. Există o creștere necontrolată a foliculilor pentru a capta mai mult din acest microelement din sângele care intră în țesuturi. Se dezvoltă gușă difuză nodulară. La copii, deficitul de iod duce la o dezvoltare mentală insuficientă. Astfel de copii pot rămâne în urmă nu numai în ceea ce privește dezvoltarea mentală, ci și fizică față de semenii lor. Adesea suferă de răceli, letargice, cu activitate redusă și capacitate de concentrare.

De ce apare deficitul de iod?

Deficiența de iod este o afecțiune în care organismul uman nu primește suficient din acest oligoelement cu alimente pentru o lungă perioadă de timp. De regulă, se înregistrează cazuri de gușă endemică, care este caracteristică anumitor zone în care apa conține o cantitate minimă de iod. Regiunile cu deficit de iod ale Federației Ruse includ Uralii, Buriația, Tyumen și toate districtele din nord, Yakutia, Krasnoyarsk, Omsk și Novosibirsk. Există situația cea mai nefavorabilă, din cauza căreia deficitul de iod se înregistrează la peste 40% din populația adultă. În rândul copiilor, această cifră este și mai mare, deoarece un organism în creștere are nevoie de un conținut mai mare de iod în alimente.

Consumul în exces al elementului poate fi necesar în perioadele de efort mental și fizic activ, în timpul sarcinii și alăptării, după infecții virale și bacteriene severe.

Ca o stare tranzitorie, deficiența de iod în corpul uman poate fi observată cu disbacterioză intestinală continuă pe termen lung. Pentru asimilarea microelementului este importantă prezența unui număr mare de bifidumbacterie, care îi permit să fie transformat într-o formă ușor digerabilă.

Semne și simptome ale deficitului de iod

În stadiul inițial al patologiei, simptomele deficienței de iod sunt aproape invizibile cu ochiul liber. Nu există manifestări externe ale acestei afecțiuni până la dezvoltarea gușii nodulare. O persoană nu observă o apatie care crește treptat, o dispoziție depresivă, o scădere a performanței mentale și fizice, slăbiciune constantă și iritabilitate. Toate aceste simptome ale deficienței de iod sunt „șterse” din cauza unei dispoziții proaste, schimbări de temperatură, înrăutățirea condițiilor meteorologice și consecințele răcelii. Treptat are loc adaptarea la noile condiții de existență și starea, dureroasă în esență, începe să fie percepută ca normă.

Semne mai pronunțate ale deficienței de iod apar după câțiva ani de „foame”:

se dezvoltă umflarea picioarelor și a feței, mai ales dimineața;
există dificultăți de respirație nerezonabile din cauza modificărilor morfologice ale țesutului pulmonar chiar și cu un efort fizic minim;
apare anemia, pentru tratamentul căreia nu sunt suficiente măsurile standard de influență;
Încep să apară întreruperi în activitatea sistemului cardiovascular - aritmii, bradicardie sau tahicardie;
pot apărea probleme legate de excesul de greutate, care nu sunt corectate cu ajutorul modificărilor de regim și alimentație, creșterea activității fizice, cursuri de fitness.

Treptat, toate simptomele deficienței de iod ajung la „destinația” lor logică - o persoană dezvoltă o imunodeficiență totală și dezvoltă hiperplazie a țesuturilor glandei tiroide. Foliculii supra-crescuți ai acestui organ își pierd capacitatea de a produce tiroxină și alți hormoni importanți. În această etapă, este posibil doar înlocuirea sau tratamentul chirurgical.

Care sunt simptomele deficitului de iod?

Vă recomandăm să acordați o atenție deosebită bunăstării dumneavoastră. Ascultați-vă și treceți la timp la examinări, corectați-vă dieta pentru a preveni dezvoltarea deficienței de iod și a bolilor grave asociate.

Cu o atenție specială, ar trebui să monitorizați apariția următoarelor simptome ale deficienței de iod:

ai brusc uitare și probleme în a-ți aminti o cantitate standard de informații;
nu vă amintiți după ce ați ieșit din casă dacă ați oprit toate aparatele electrice;
a început adesea să viziteze gândurile negative și a existat un sentiment de detașare de lumea exterioară;
în weekend, nu vrei să faci nimic decât să te întinzi pe canapea și să te uiți la televizor;
luând mai mult timp pentru a dormi noaptea decât de obicei;
te simți constant iritabil, nesigur, confuz și furios.

În plus, vigilența ar trebui să fie cauzată de slăbiciune musculară, tremor puternic în regiunea inimii, întreruperi ale ritmului cardiac, transpirație crescută, frisoane sau o senzație de căldură fără condiții prealabile vizibile pentru aceasta. Încercați să vă amintiți - au devenit mai frecvente răceli în ultimul an, ați obosit mai repede, aveți mai puțin timp la serviciu? Toate acestea pot provoca simptome ascunse ale deficitului de iod.

Un semn negativ este umflarea masivă, care poate apărea mai întâi pe picioare după o zi grea de muncă. Apoi, umflarea începe să apară la orice schimbare de temperatură, de exemplu, cu un debut brusc de căldură sau îngheț. Treptat, sindromul edematos devine permanent și te „întâlnește” în fiecare zi dimineața. Când se utilizează medicamente diuretice, efectul este foarte slab, este necesară o creștere constantă a dozei medicamentului farmacologic. Dependența de diuretice se dezvoltă treptat.

La femei, simptomele deficitului de iod se pot manifesta ca neregularități menstruale:

algomenoree (sângerare dureroasă) și dismenoree;
creșterea pierderilor de sânge;
reducerea numărului de zile între perioade;
perioade neregulate.

Cu deficit de iod pentru o lungă perioadă de timp, apare așa-numita infertilitate secundară hormonală. Ouăle devin incapabile de fertilizare. În unele cazuri, există o absență completă a ovulației.

Semnele cardiologice ale deficitului de iod în corpul uman sunt frecvente. Acestea includ:

scăderea tensiunii arteriale fără simptome ale altor boli ale sistemului cardiovascular;
tensiune arterială diastolică ridicată (scăzută);
îngustarea lumenului vaselor de sânge din cauza depunerii plăcilor aterosclerotice;
extrasistolă, tahiaritmie, fibrilație atrială.

În stadiul în care sunt prezente doar aceste simptome și semne, totul poate fi corectat cu ajutorul unor preparate speciale care acoperă deficitul de iod. În momentul în care începe să se formeze gușa nodulară sau difuză, afecțiunea poate fi corectată numai cu ajutorul terapiei de substituție. Și de multe ori este necesar să se recurgă la intervenție chirurgicală pentru a elimina lobul glandei tiroide.

Pericolul deficitului de iod la copii și adulți

Principalul pericol al deficitului de iod este modificările ireversibile ale țesuturilor glandei tiroide. Ca urmare a creșterii, începe să pună presiune asupra traheei și ganglionilor limfatici, ceea ce provoacă exacerbări ale diferitelor boli. Pe măsură ce cantitatea acestui microelement din dietă este compensată, se pot dezvolta boli asociate cu producția excesivă de hormoni. Această afecțiune se numește hipertiroidism. Cu o producție insuficientă de hormoni pe fondul unei deficiențe totale de iod, o persoană suferă de hipotiroidism.

Deficitul de iod la copii are un impact negativ asupra dezvoltării fizice și mentale. Acest lucru se poate exprima prin malnutriție sau supraponderalitate, dezvoltarea insuficientă a țesutului osos și muscular și dificultăți de învățare.

Cea mai periculoasă stare de deficit de iod în timpul sarcinii. O femeie în acest moment dublează necesarul zilnic de oligoelemente și vitamine. Cu o deficiență, apare o patologie intrauterină a dezvoltării sistemului nervos și a creierului la făt. Acest lucru este plin de nașteri morti, deformări, dizabilități mintale, întreruperea prematură a sarcinii. Pierderea auzului congenital și surditatea sunt, de asemenea, o consecință directă a deficienței de iod în dieta unei femei însărcinate.

Cum se determină deficitul de iod?

Ne grăbim să vă supărăm, toate metodele „acasă” pentru determinarea deficitului de iod în organism sunt incorecte și nu pot fi de încredere. Unul dintre cele mai comune mituri este testul cutanat. În acest caz, benzile sunt aplicate pe piele cu o soluție alcoolică de iod. Dacă dispar în 12 ore, atunci se presupune că acest lucru indică o deficiență de oligoelement. Acest lucru nu este în principiu adevărat. Practic, rata de absorbție depinde de starea pielii, de caracteristicile individuale ale corpului.

Deficitul de iod poate fi determinat doar în laborator. Aceasta poate include un test de urină sau de sânge. Rezultatele sunt cunoscute în aceeași zi

Vă recomandăm să treceți la această examinare înainte de a începe să luați medicamente care conțin iod. Deși există opinia că sunt inofensive și mai mult decât necesare, cantitatea de iod nu este absorbită, fenomenele de iodism (otrăvire cu acest element) sunt larg răspândite.

Prevenire: cum să compensați deficitul de iod

Există anumite standarde de igienă care permit prezicerea conformității cu nevoia fiziologică de conținut de iod din corpul uman. Pentru un adult, necesarul zilnic este îndeplinit cu 150 mcg, pentru un copil, norma poate fi de 100-120 mcg, în funcție de greutatea corporală.

Există multe modalități de a corecta deficitul de iod. Uneori este suficient să corectăm stilul de nutriție, să includeți în el produse care conțin acest oligoelement în cantități mari. În cazuri deosebit de severe, sunt necesare preparate speciale: structum, iodomarin, iod-activ, iodonor și altele. Dar acest lucru ar trebui făcut sub supravegherea unui endocrinolog.

Daca cumperi sare iodata, atunci tine minte o regula simpla, beneficiaza doar daca nu este gatita. Cu alte cuvinte, trebuie să-l adăugați la feluri de mâncare gata sau salate. La fierbere, are loc transformarea chimică a iodului, iar acesta devine inutil.

Iodul este unul dintre cele mai importante oligoelemente necesare pentru menținerea sănătății organismului nostru. În primul rând, este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide, ai căror hormoni au un impact direct asupra funcționării creierului și asupra stării imunitare a organismului. În Rusia, mai mult de o treime din populație are semne de deficit de iod, dar nici măcar nu știu despre asta, deoarece în stadiile inițiale schimbările de bunăstare sunt foarte minore.

Cauzele deficitului de iod

Femeile însărcinate se confruntă cu o nevoie crescută de iod, iar o deficiență a acestui oligoelement este foarte periculoasă pentru făt.

Deficiența nu este întotdeauna rezultatul unei alimentații deficitare, deoarece alimentele nu sunt singura sursă a acestui oligoelement pentru organismul nostru. Obținem iod cu apă și aer, așa că problema deficienței de iod este relevantă în zonele în care solul și apa sunt sărace în această substanță (partea europeană a Rusiei și țările europene). Nevoia crescută de iod la copii, femeile însărcinate și mamele care alăptează.

Simptomele deficitului de iod

Deficiența de iod afectează în primul rând funcționarea, deoarece iodul face parte din hormonii pe care îi produce.

Starea pielii semnalează lipsa de iod, devine uscată, își pierde elasticitatea, capătă o tentă ceară. Din cauza tulburărilor metabolice, la care participă și hormonii tiroidieni, apare supraponderalitatea. Există încălcări în activitatea intestinului, manifestate sub formă de constipație. Cu deficit sever de iod, sistemul cardiovascular suferă, tensiunea arterială scade și există. La femei, ciclul menstrual poate fi perturbat, infertilitatea este adesea diagnosticată, la bărbați - impotență.

Din cauza lipsei de iod, creierul suferă și el, inteligența scade, capacitatea de concentrare, iar memoria este afectată. O persoană al cărei corp suferă de deficiență de iod se plânge de oboseală, slăbiciune, devine letargică, indiferentă la ceea ce se întâmplă, uneori apare chiar și depresia. De-a lungul timpului, deficiența de iod poate determina creșterea glandei tiroide (gușă endemică), care începe să comprime organele din apropiere, provocând tuse, dificultăți la înghițire și atacuri de sufocare.

Semne ale deficitului de iod la copii

Într-un organism în creștere, nevoia de iod este crescută. Copiii care au deficit de acest oligoelement suferă adesea de răceală, apetitul lor este redus, se obosesc rapid de efort fizic, iar performanța școlară este slabă la astfel de copii. Deficitul de iod la copii apare cel mai adesea ascuns. O creștere a dimensiunii glandei tiroide și dezvoltarea gușii indică faptul că organismul copilului se confruntă de mult timp cu deficit de iod. Odată cu dezvoltarea hipotiroidismului sever din cauza lipsei de iod, copilul începe să rămână în urmă în dezvoltarea fizică, mentală și mentală, în cele mai severe cazuri, se dezvoltă cretinismul.

Dacă apar simptomele descrise mai sus, trebuie să consultați un medic. Primele simptome ale deficitului de iod sunt nespecifice, așa că este dificil să stabiliți singur cauza adevărată a deteriorării sănătății.

Tratament

Pentru a elimina deficitul de iod din organism, este necesar să se conțină acest oligoelement. Cele mai utile produse cu lipsă de iod sunt fructele de mare: algele marine, calamarul, creveții, caviarul, merluciu, pollock, codul etc. Cantități mai mici de iod se găsesc în peștele de râu, ouă, carne de vită, lapte, cereale, ciuperci, legume ( spanac, măcriș, ceapă verde, sparanghel, vinete, sfeclă, roșii, ridichi, usturoi, cartofi). Acest oligoelement este prezent în fructe de pădure și fructe (banane, portocale, lămâi, pepeni, ananas, curki). Când gătiți, este recomandat să folosiți sare iodată. În plus, sunt produse o serie de produse alimentare care sunt îmbogățite suplimentar cu iod (lapte, pâine, ouă, apă minerală etc.). Pentru copii se produc formule de lapte uscat, care includ iod.

Prevenirea deficitului de iod

Sarea iodata ar trebui sa inlocuiasca sarea obisnuita pentru persoanele care traiesc in regiunile cu deficit de iod.

Pentru a preveni deficiența de iod în organism, este necesar să includeți alimente bogate în iod în dietă și, de asemenea, să luați periodic preparate care conțin acest oligoelement într-o doză profilactică.

Pentru a preveni deficiența de iod în timpul sarcinii și alăptării, medicii recomandă tuturor femeilor să ia medicamente care conțin iod în doză de cel puțin 200 mcg/zi. Profilaxia prenatală va ajuta viitoarele mămici să evite apariția unei deficiențe a acestui microelement în organism. În etapa de planificare a sarcinii, cu șase luni înainte de debutul acesteia, se recomandă administrarea preparatelor cu iod în doză profilactică. Acest lucru va ajuta la prevenirea bolilor asociate cu deficitul de iod la un nou-născut.

La ce medic să contactați

Dacă aveți simptome similare cu semnele deficienței de iod, ar trebui să consultați un endocrinolog. După examinarea fondului hormonal, medicul va putea concluziona că există o lipsă a acestui oligoelement. Viitoarele mame ar trebui să fie informate de un endocrinolog despre prevenirea deficitului de iod. La un copil, simptomele deficitului de iod sunt de obicei detectate de către un medic pediatru observator. Pentru prevenirea acestei afecțiuni, este util să consultați un dietetician pentru o alimentație adecvată.

Versiunea video a articolului

Echilibrul oligoelementelor trebuie menținut în mod constant în organism, a cărui încălcare duce la boli grave. Cauza depresiei, a imunității slabe și a oboselii crescute este adesea deficiența de iod, ale cărei simptome sunt inițial ușoare și cresc în timp. Lipsa acestei substanțe afectează în mod deosebit dezvoltarea psihică și fizică a copiilor.

Acest oligoelement intră în organism cu alimente și apă de băut. Modul în care este absorbit depinde de starea tractului gastrointestinal și de bolile asociate. Următoarele motive pot duce la deficit de iod:

conținut scăzut de oligoelemente în solul unei anumite regiuni;
dieta dezechilibrata si lipsa vitaminei A;
exces de calciu în alimente;
lipsa sintezei hormonilor tiroidieni;
încălcarea proceselor de absorbție în intestinul subțire.

Dintre condițiile de mediu, nivelul radiațiilor ionizante din regiunea de reședință joacă un rol important. Elementele radioactive înlocuiesc iodul din compușii chimici, ceea ce duce la scăderea conținutului acestuia în sol, apă potabilă și alimente.

Simptomele deficitului de iod

Lipsa prelungită a unui microelement afectează atât starea fizică generală, cât și sfera psihologică. Există astfel de grupuri de simptome ale deficitului de iod în organism:

ginecologic;
imunodeficientă;
emoţional;
cardiologice;
hematologice.

Schimbările în starea psihologică sunt printre primele care se fac simțite. Un pacient cu deficit de iod are oboseală crescută, depresie, reacții lente, atenție scăzută, tulburări de memorie și se dezvoltă iritabilitate.

O stare de imunodeficiență se exprimă în susceptibilitate la virusuri și răceli și o recuperare îndelungată după acestea. Un semn hematologic este o scădere a nivelului hemoglobinei (anemie), care este dificil de tratat cu suplimente de fier.

Din partea inimii, se manifestă aritmia, o creștere a presiunii diastolice (inferioare), cu deficit prelungit de iod, se dezvoltă ateroscleroza. Pacienții se caracterizează și prin umflarea extremităților, feței și pleoapelor, care nu sunt eliminate cu ajutorul diureticelor. Pielea devine uscată și capătă o paloare ceară.

La femei, nivelul hormonilor sexuali scade. Există întreruperi ale ciclului menstrual și dificultăți la concepție, până la infertilitate. La bărbați, deficitul de iod provoacă slăbiciune sexuală până la dezvoltarea impotenței.

Manifestări la copii

La o vârstă fragedă, lipsa acestui oligoelement are consecințe deosebit de adverse. Copiii a căror dietă este deficitară în iod nu se pot dezvolta complet fizic și psihic. Ele pot avea următoarele manifestări de deficiență:

pierderea poftei de mâncare;
oboseală rapidă de la efort fizic;
apatie și letargie;
învățare slabă;
deficiență de creștere;
în cazuri severe - nanism, retard mintal și cretinism.

Acest oligoelement este vital pentru dezvoltarea fătului în uter: participă la formarea țesutului osos și cartilajului, a sistemului nervos fetal și la sinteza proteinelor. Pentru corpul unei mame care alăptează, iodul este important pentru dezvoltarea glandelor mamare și producția de lapte matern.

Pentru prevenirea și tratarea bolilor tiroidiene, cititorii noștri sfătuiesc Ceaiul Monastic. Este format din 16 dintre cele mai utile plante medicinale, care sunt extrem de eficiente în prevenirea și tratarea glandei tiroide, precum și în curățarea organismului în ansamblu. Eficacitatea și siguranța Ceaiului Monastic a fost dovedită în mod repetat prin studii clinice și mulți ani de experiență terapeutică. Opinia medicilor..."

Lipsa acestui microelement poate deveni pronunțată și poate provoca o gușă endemică - o creștere excesivă a glandei tiroide, care va fi detectată la timp în timpul examinărilor regulate ale unei femei însărcinate. Dacă deficiența rămâne ascunsă și nu oferă o imagine clinică vie, vor apărea în continuare consecințe adverse pentru corpul copilului. Poate fi retard psihomotoriu al bebelușului, creștere lentă, malformații ale dezvoltării timpurii.

Deficiența de iod la femeile însărcinate poate provoca tulburări profunde în funcționarea organelor și sistemelor fătului, care duc la avorturi spontane, decolorarea fătului și dezvoltarea complicațiilor în timpul nașterii. De asemenea, crește frecvența manifestării hipotiroidismului la nou-născuți. Dacă deficitul de iod în corpul unei femei însărcinate în ultimul trimestru a fost de 25% sau mai mult din normă, atunci riscul de tulburări tiroidiene la un copil crește de 5 ori.

Metode de determinare a deficitului de iod

Dacă apar mai multe simptome caracteristice acestei afecțiuni, ar trebui să solicitați sfatul unui endocrinolog. Cum să aflați cât de departe a mers procesul într-un anumit caz? Pentru a face acest lucru, în clinică, sunt utilizate teste de laborator care determină deficitul de iod:

Ecografia glandei tiroide;
analiza hormonilor de stimulare a tiroidei.

În timpul unui examen personal, medicul trebuie să palpeze glanda tiroidă, atrage atenția asupra semnelor însoțitoare - dificultate la înghițire, distorsiune a timbrului vocii.

Cum să determinați lipsa de iod în organism acasă? Pentru a face acest lucru, puteți utiliza un test nu prea precis, dar informativ. Pe antebraț, cu ajutorul unei soluții alcoolice de iod, se trasează 3 linii paralele - prima se trasează cu prima aplicare, a doua - cu două și a treia - cu trei. Acest lucru se face înainte de culcare. Dimineața, puteți evalua rezultatul: dacă doar linia aplicată 1 dată a dispărut, nu există deficit de iod.

Dacă toate benzile aplicate au devenit palide sau au dispărut complet, lipsa unui microelement este evidentă și este urgent să contactați un endocrinolog.

Cum să tratați și să preveniți deficitul de iod?

Tratamentul pentru orice deficiență de nutrienți este de a-și reface rezervele. Acest lucru se poate face în 2 moduri - pentru a stabili furnizarea de oligoelemente cu alimente și pentru a lua medicamente care conțin iod. Acesta din urmă nu trebuie selectat independent - numirea trebuie făcută de un endocrinolog, ținând cont de starea pacientului și de prezența bolilor concomitente.

Pentru prevenire și pe lângă tratament, se folosește o dietă specială. O dietă pentru deficiența de iod poate include:

fructe de mare - varec, creveți, calmar, cod, pollock și alte tipuri de pește;
vită;
lactat;
ciuperci;
unele legume - vinete, sparanghel, sfeclă, roșii, ridichi, usturoi;
fructe - pepeni, ananas, banane, citrice, curmali.

În plus, sare care conține compuși de iod. Avantajul dietei este că cu ajutorul ei poți suplini lipsa, evitând în același timp supradozajul. Dezavantajul este că deficitul de iod nu poate fi vindecat cu ajutorul dietei. Cantitatea conținută în alimente nu poate compensa o deficiență semnificativă.

Prevenirea deficitului de iod la copii depinde de vârstă. Pentru sugari se produc formule speciale de lapte imbogatite cu microelemente. Pentru copiii mai mari, dieta ar trebui să includă mai multe produse lactate, de preferință de origine naturală. Utile legume si fructe proaspete, cereale, peste de toate felurile. Produsele trebuie să fie din regiuni ecologic curate și să nu fie tratate cu erbicide și pesticide - sub acțiunea toxinelor, compușii naturali de iod sunt distruși.

Pentru femeile însărcinate, este mai bine să coordonați prevenirea deficitului de iod cu un medic și să selectați individual o dietă sau medicamente.

Tot se pare că nu este ușor să vindeci glanda tiroidă?

Având în vedere că acum citiți acest articol, putem concluziona că această boală încă vă bântuie.

Probabil că ai avut și gânduri despre operație. Este clar, pentru că glanda tiroidă este unul dintre cele mai importante organe de care depinde bunăstarea și sănătatea ta. Iar respirația scurtă, oboseala constantă, iritabilitatea și alte simptome interferează în mod clar cu plăcerea ta de viață...

Dar, vezi tu, este mai corect să tratezi cauza, nu efectul. Vă recomandăm să citiți povestea Irinei Savenkova despre cum a reușit să vindece glanda tiroidă...

Iodul este o substanță importantă în corpul unei femei. Joacă un rol major în producția de hormoni tiroidieni. Toate organele și sistemele au nevoie de hormoni, ei sunt implicați în metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, termoreglare.

Dacă indicatorul de microelement este normal, atunci persoana este sănătoasă, veselă, veselă, are memorie și gândire bună, somn sănătos, creșterea normală a părului și a unghiilor. O scădere a nivelului de iod duce la dezvoltarea deficitului de iod. Aceasta este o condiție în care corpul feminin nu primește suficient oligoelement necesar din alimente.

Cu o deficiență a acestei substanțe în glanda tiroidă, pot începe procese ireversibile. Se dezvoltă tulburări hormonale, apare gușă difuză, abilitățile fizice și mentale scad. Potrivit statisticilor, mai mult de o treime din populația țării are semne de deficit de micronutrienți. Există mai multe motive importante care sunt pline de apariția deficienței de iod în corpul feminin.

Există mai multe cauze principale ale deficitului de iod:

Dieta dezechilibrata;
Zone în care solul și aerul nu au cantitatea necesară de oligoelemente;
sarcina;
Alăptarea;
Stresul constant;
Tulburari ale somnului;
Stres fizic și psihic puternic.

Semne generale

În primul rând, o scădere a nivelului de iod afectează negativ funcționarea glandei tiroide și producția de hormoni pe care îi produce. Un indice scăzut de microelement duce la o încălcare a tuturor funcțiilor și sistemelor din organism. Simptomele deficitului de iod la femei se caracterizează prin următoarele manifestări:

Pielea devine uscată, își pierde elasticitatea și capătă o culoare ceară;
Tulburările metabolice se caracterizează prin apariția excesului de greutate;
Munca intestinelor este redusă, femeia suferă de constipație frecventă;
Scade presiunea si apare aritmia, mai ales noaptea;
Ciclul menstrual este confuz;
În cazuri rare, infertilitatea este diagnosticată;
Scăderea memoriei și a concentrării;
O femeie se plânge de oboseală crescută, slăbiciune, somnolență;
Indiferență față de tot ce se întâmplă;
semne de depresie;
In timp, apare gusa difuza;
Această patologie se caracterizează prin dificultăți de respirație și crize de astm;
Creșterea volumului sanguin în timpul menstruației;
Zile critice dureroase.

Metodele de acasă pentru verificarea iodului în organism nu sunt de încredere .

Există posibilitatea de a Obțineți indicatorul corect al microelementului atunci când luați sânge și urinați în laborator. Pe baza rezultatelor, medicul va putea determina gradul de deficit de iod și va prescrie un tratament calificat.

De asemenea, puteți determina lipsa unui microelement prin indicatori externi:

Balonarea și umflarea apar pe gât în regiunea glandei tiroide;
Pielea devine uscată;
unghii fragile;
Părul este tern și se observă căderea lor crescută.

Endocrinologul se ocupă de problemele tiroidiene. El este cel care va putea prescrie o examinare suplimentară, tratamentul și prevenirea deficienței de iod. Un specialist cu experienta va putea determina vizual si prin palpare marirea glandei tiroide. Dacă este necesar, medicul endocrinolog prescrie o scanare cu ultrasunete.

Dacă cauza deficienței de iod nu este identificată la timp și tratamentul nu este început, atunci vor începe modificări ireversibile la nivelul glandei tiroide. Femeile pot dezvolta boli ale sânilor, insuficiență ciclului menstrual. Un indice scăzut de microelement pentru femeile însărcinate este foarte periculos. Acest lucru este plin de întreruperea timpurie a sarcinii și nașterea unui copil mort.

Tabloul clinic

Există mai multe semne de conținut scăzut de oligoelemente, care sunt împărțite în următoarele grupuri:

emoţional;
Cardiologie;
Ginecologic;
hematologice;
imunodeficiență;
edematos.

Dacă ascultați activitatea corpului, atunci există o oportunitate de a identifica problema la timp și de a o elimina într-un stadiu incipient.

Semnele emoționale includ:

Iritabilitate crescută;
Scăderea memoriei;
concentrarea atenției;
Tulburari ale somnului;
Dezvoltarea depresiei.

Stadiul de imunodeficiență este caracterizat de cel mai important simptom - o scădere a imunității. Acest lucru duce la dezvoltarea bolilor de etiologie infecțioasă și virală.

Edemul este considerat unul dintre primele semne ale deficitului de iod. Utilizarea diureticelor nu ameliorează starea, doar exacerbează simptomele și creează dependență.

Semnele ginecologice se manifestă prin încălcarea ciclului menstrual, sfârcurile crăpate, dezvoltarea infertilității și menopauză într-un stadiu incipient.

Grupul de cardiologie se bazează pe următoarele simptome:

aritmii;
ateroscleroza;
Salturi ale tensiunii arteriale.

Numai utilizarea în comun a medicamentelor cardiologice și a mijloacelor de creștere a iodului poate da un efect pozitiv în tratament. Semnele deficienței de iod pot duce la complicații grave care vor fi foarte greu de eliminat. Această patologie include o creștere a gușii.

Semnele hematologice se caracterizează printr-o scădere a hemoglobinei din sânge și stare generală de rău.

Care ar trebui să fie tratamentul?

Există două moduri de a umple nivelul de iod din organism:

O dietă bogată în acest oligoelement;
Preparate medicale care conțin iod.

Există o listă de alimente care conțin cel mai mult iod:

varză de mare;
Grăsime de pește;
Fructe de mare;
Lapte;
Hrişcă;
Nuci;
Champignons;
Vită.

Puteți compensa deficiența unui microelement după ce luați fructe proaspete și fructe de pădure. În timpul tratamentului termic, o parte din microelement își pierde proprietatea. De asemenea, este util să adăugați sare iodată în alimente. Prin adăugarea a 5 grame de astfel de sare în alimente, deficitul de iod poate fi eliminat în scurt timp. Toate alimentele bogate în iod sunt absorbite în ficat atunci când intră în organism.

Perioada de valabilitate a sării iodate este de numai șase luni, apoi iodul se evaporă și își pierde proprietatea. Păstrați acest produs într-un borcan cu capac bine închis.

Toate preparatele care contin iod trebuie luate impreuna cu calciu, magneziu, seleniu, doar in acest fel microelementul poate fi absorbit.

Direcții de prevenire

O femeie are nevoie de 150 mg de iod pe zi pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor. În primul rând, trebuie să vă revizuiți dieta. Este obligatoriu să adăugați la acesta toate produsele care conțin iod. Într-un grad mai sever de deficiență de iod, pacienții iau medicamente pe bază de iod pentru o perioadă lungă de timp.

Medicamentul trebuie luat sub supravegherea unui endocrinolog și a unor teste de laborator.

Folosiți sare iodată pentru alimente, dar adăugați-o la alimentele deja gătite. În timpul tratamentului termic, o astfel de sare își pierde proprietățile benefice.

Contraindicații existente

Preparatele care conțin iod nu trebuie luate în următoarele cazuri:

Tuberculoză;
Boli ale ficatului și rinichilor;
Furunculi;
Forma cronică de acnee;
rinită;
Intoleranță individuală la componentele din componența fondurilor.

Drept concluzie

Luarea medicamentului în doze acceptabile afectează metabolismul și crește funcția glandei tiroide. Sunt prescrise mijloace pentru utilizare pe termen lung. O dată la 30 de zile, pacientul este monitorizat pentru parametrii sanguini pentru hormonii glandei. Frecvența și doza sunt determinate de medicul endocrinolog, în funcție de gradul și severitatea bolii.

Dacă apar simptome de deficit de iod, trebuie să contactați un endocrinolog. După examinare, medicul va prescrie un test de sânge pentru hormonii tiroidieni și un test clinic de sânge și urină. La primirea rezultatelor, specialistul va putea determina gradul de reducere a iodului.

Pentru femeile care urmează să rămână însărcinate, medicul endocrinolog vă va spune măsuri preventive. De asemenea, medicul va face ajustări ale dietei și, dacă este necesar, va prescrie suplimentar medicamente care conțin iod. Simptomele deficienței acute de iod la femei se manifestă printr-o încălcare a ciclului menstrual.

Este interzisă administrarea externă a preparatelor cu iod. Utilizarea pe termen lung a produselor pe bază de iod sau depășirea dozei permise poate duce la dezvoltarea iodismului. Se manifestă prin scădere în greutate, slăbiciune, lacrimare constantă, reacții alergice.

Iodul este, de asemenea, utilizat în tratamentul multor boli ale femeilor. În această situație, microelementul contribuie la conversia estradiolului în estirol, care are activitate mai mică.

Iodul este unul dintre cele mai importante oligoelemente care afectează sănătatea umană și nivelul de activitate. Intensitatea sintezei hormonilor tiroidieni ai glandei tiroide depinde de această substanță, care coordonează activitatea sistemului cardiovascular, reglează rata metabolică, afectează starea psiho-emoțională, dezvoltarea și imunitatea.

Deficitul de iod duce la tulburări metabolice, hormonale și mentale. Doar un medic poate identifica cu exactitate problema și cauza acesteia.

Simptome

Semnele deficienței de iod pot fi împărțite în mai multe categorii:

imun;
psiho-emoțional;
endocrin (inclusiv ginecologic);
extern;
cardiologice.

Simptomele imune includ:

exacerbări frecvente ale proceselor inflamatorii cronice;
o creștere a SARS și răceli;
apariția micozelor (ciuperci).

Grupul psiho-emoțional include:

iritabilitate nemotivată;
deteriorarea memoriei și a concentrării;
stare depresivă;
tulburari de somn;
letargie;
scăderea activității mentale și a performanței.

Carenta de iod are un efect mai puternic asupra copiilor: acestia prezinta diverse tulburari neurologice si psihice de la o usoara scadere a inteligentei pana la cretinism. La școlari, lipsa acestui oligoelement poate fi suspectată de o scădere a performanței școlare.

Lista simptomelor hormonale ale deficienței de iod include nereguli menstruale, scăderea libidoului și fertilitatea (capacitatea de a concepe). Cu o lipsă puternică și prelungită a acestui microelement, femeile dezvoltă o menopauză precoce, iar bărbații dezvoltă impotență.

Pacientul însuși poate urmări starea patologică prin semne externe. Deficiența de iod provoacă umflături, căderea părului și uscăciune, unghii casante. Creșterea rapidă în greutate cu lipsa acestui oligoelement este asociată cu o încetinire a metabolismului și o scădere a activității fizice.

În etapele ulterioare ale hipotiroidismului (deficit de hormoni tiroidieni), glanda tiroidă crește în dimensiune. Acest fenomen se numește gușă. Patologia este însoțită de modificarea vocii, dificultăți de înghițire și respirație, precum și de tuse.

Simptome cardiologice ale deficitului de iod:

aritmie;
dispnee;
bradicardie (scăderea ritmului cardiac);
o creștere a presiunii diastolice (inferioare).

Cu o lipsă prelungită de iod, se dezvoltă ateroscleroza, ceea ce indică indirect un dezechilibru în sistemul endocrin.

Terapia simptomelor cardiovasculare, hematologice și a altor simptome practic nu dă un rezultat fără a completa deficitul de oligoelement.

Cauzele deficitului de iod

Deficitul de iod apare din următoarele motive:

dieta inadecvata;
nutriție parenterală (obținerea nutrienților direct printr-o venă) pentru o lungă perioadă de timp;
locuiesc în zone endemice pentru deficit de iod (înalti interioare, zone muntoase, zone de văi inundate în mod regulat) și consumă cereale și alte produse locale.

La copiii mai mici de un an, cauza deficienței de iod poate fi hrănirea cu amestecuri de lapte dezechilibrate.

Simptomele hipotiroidismului se manifestă nu numai din cauza deficienței de iod, ci și din cauza unui dezechilibru în sistemul hipotalamo-hipofizar și a perturbării glandei tiroide.

Pentru a stabili cauza exactă a stării patologice, este necesar un diagnostic diferențial.

Diagnosticare

Pentru a determina stadiul de dezvoltare a hipotiroidismului, cauzele patologiei tiroidiene și pentru a evalua oportunitatea terapiei cu preparate cu iod, sunt prescrise studii:

analize generale de sânge și urină;
un test de sânge pentru hormonii tiroidieni (T4, TSH, mai rar T3);
determinarea cantității de iod din urina zilnică;
Ecografia glandei.

Un test general de sânge și urină ajută la stabilirea prezenței infecției și a nivelului de hemoglobină. Studiul concentrației de hormoni tiroidieni este principala metodă de confirmare a hipotiroidismului, indicând indirect metabolismul iodului al pacientului. Nivelul de iod din urină este direct corelat cu consumul acestuia, astfel încât rezultatele analizei excretorii reprezintă principalul criteriu de diagnostic al deficitului de iod.

Cu ultrasunete ale glandei tiroide, medicul determină dimensiunile exacte ale organului, uniformitatea structurii acestuia și prezența incluziunilor (chisturi, tumori etc.) care îi pot afecta funcția.

Majoritatea analizelor enumerate sunt foarte specializate, prin urmare nu sunt utilizate pentru examinări preventive. Cu toate acestea, pacientul poate verifica dacă merită să contacteze un endocrinolog fără studii complexe.

Pentru a face acest lucru, înainte de a merge la culcare, trageți 3 linii (subțiri, de grosime medie și groase) pe pielea antebrațului cu o soluție alcoolică de iod. Dacă doar linia cea mai subțire a dispărut dimineața, nu există niciun motiv de îngrijorare. Dacă lipsesc 2 rânduri, atunci ar trebui să acordați atenție dietei și să creșteți consumul de alimente care conțin iod. Dacă antebrațul este curat, consultați imediat un medic.

Tratament

Problema deficitului de iod este larg răspândită: aproximativ 20% din populația lumii suferă de lipsa acestui oligoelement, inclusiv. și rezidenții CSI. Tratamentul unei stări patologice implică următoarele măsuri:

aderarea la o dietă specială și corectarea dietei zilnice;
luarea de medicamente care compensează lipsa unui oligoelement (Iodomarin, Iod-activ etc.);
tratament sanatoriu în zonele cu concentrații mari de iod în apă, aer și pământ;
diagnosticul și eliminarea tulburărilor endocrine care provoacă dezvoltarea deficitului de iod.

În cazuri severe, pacientului i se prescriu preparate cu hormoni tiroidieni.

Dietă

Norma zilnică de iod variază de la 50 micrograme (pentru sugari) până la 200-250 micrograme (pentru femeile însărcinate și care alăptează). Un copil de 2-6 ani ar trebui să consume aproximativ 90 de micrograme dintr-un microelement, iar un elev de școală primară ar trebui să consume deja până la 120 de micrograme. Aportul recomandat de iod pentru adolescenți și adulți este de 150 micrograme.

Puteți compensa deficiența acestei substanțe cu ajutorul unor complexe speciale de vitamine și minerale, a căror tabletă medie conține 50-150 de micrograme de iod și nutriție îmbogățită cu compușii săi.

O cantitate mare de iod se găsește în:

varec;
pește de apă dulce și marin, ulei de pește;
fructe de mare (stridii, creveți);
boabe de mere;
feijoa;
ouă;
spanac, etc.

De asemenea, puteți îmbogăți dieta într-un mod mai simplu adăugând în alimentație 5-7 g de sare iodată. Cu toate acestea, lista surselor de iod nu ar trebui să se limiteze doar la sare.

Consecințele bolii

Deficiența prelungită de iod provoacă complicații grave care sunt periculoase pentru sănătatea și dezvoltarea umană. Acestea includ:

încălcări ale funcției de reproducere, capacitatea de a concepe și a avea un făt;
patologia dezvoltării fetale, incl. hipotiroidism congenital;
cretinism, tulburări de vorbire, surdomutism, încetinirea dezvoltării fizice și psihice a copiilor;
avorturi spontane, nașteri morti, nașteri premature la femeile însărcinate;
complicații ale bolilor cardiovasculare și metabolice la pacienții vârstnici.

Prevenirea

Dacă aveți simptome de deficit de iod sau o scădere a consumului de alimente sărate (pentru hipertensiune arterială și boli de rinichi), contactați medicul generalist sau endocrinologul pentru a vă prescrie medicamente care să compenseze lipsa unui microelement.