Przemówienie w wieku 1 roku i 3 miesięcy. Umiejętności i rozwój dziecka za rok i trzy miesiące. Jak przebiega rozwój umysłowy

3 głosy, średnia ocena: 4.00 z 5

Rozwój dziecka w wieku 1 roku i 3 miesięcy postępuje w szybkim tempie. Dzieciak chodzi, wspina się na krzesła, schodzi z nich, zaczyna opanowywać kroki. Dziecko rozumie wiele słów i wypowiada około tuzina. Potrafi bawić się kilkoma przedmiotami jednocześnie, próbuje rysować i rzeźbić z plasteliny. Regularne zajęcia jak zabawna gra pomóż mu lepiej poznać świat i nauczyć się czegoś nowego.

Rozwój fizyczny dziecka

W pierwszej połowie drugiego roku życia chłopcy ważą 9,2-11,5 kg, dziewczynki 8,5-10,9 kg. Wzrost chłopców osiąga 76,6-81,7 cm, obwód głowy - 45,5-48,1 cm. Dziewczynki dorastają do 74,8-80,2 cm, ich głowa w kole ma 44,3-47,0 cm. Postać dzieci staje się coraz bardziej wysportowana. Brzuch im znika, ręce i nogi nie są już tak pulchne. Nie jest to zaskakujące, ponieważ dzieci aktywnie się poruszają.

Większość dzieci w wieku jednego roku i trzech miesięcy już chodzi. Jeśli maluch jeszcze nie wstał samodzielnie, należy skonsultować się z lekarzem. Niektóre małe dzieci nadal łączą chodzenie i raczkowanie, aby dopasować je do swojej szczególnej sytuacji. Wiedzą, jak nie tylko wczołgać się na krzesło i z niego zejść. Na czworakach wspinają się po schodach i schodzą z nich. Dziecko z łatwością skręca w dowolnym kierunku podczas chodzenia, a nawet biegania. Bez problemu schyla się i wstaje, przysiada i siada na tyłku. Upadki u dzieci po roku zdarzają się częściej, ale znacznie rzadziej niż wtedy, gdy stawiały pierwsze kroki.

Dzieciak próbuje się cofnąć, dobrze siada wysokie krzesło... Po roku powinieneś pomyśleć o tym, jak zamknąć drzwi szafy. Dziecko może już spokojnie je otworzyć i wyciągnąć stamtąd rzeczy. Świetnie sobie radzi ze swoimi zabawkami. Ciągnie samochody za sznurek lub popycha, rzuca piłkę i próbuje kopać stopą. Maluch zaczyna aktywnie korzystać z artykułów gospodarstwa domowego, je łyżką, pije z kubka i sam szczotkuje włosy. Gdy zbierzesz ją na zewnątrz, pomaga wsunąć rączkę do rękawa kurtki, włożyć nogę do buta.

Rozwój intelektualny i emocjonalny

Po roku dziecko ma aktywny rozwój mowy. Jego zapas pasywny jest dość duży, potrafi aktywnie używać w wieku 1 roku i 3 miesięcy kilkunastu lub dwóch słów. Dzieciak z przyjemnością spełnia prośby rodziców o pokazanie tego lub innego przedmiotu. Często tata i mama są zaskoczeni, jak pamięta imiona. W końcu nie wszystkie rzeczy zostały mu specjalnie pokazane. Faktem jest, że dziecko uważnie słucha dorosłych, ich komunikacja jest również dla niego rodzajem nauki. Dzieciak dużo rozmawia ze sobą i swoimi zabawkami, powtarza intonacje matki, wymyśla własne. Każdego dnia poszerza się słownictwo czynne dzieci, stale poszerzają swoje słownictwo.

Gry dla małych dzieci również stają się trudniejsze. W ciężarówce przewozi już małe zwierzęta i kostki, próbuje przydzielić role, jeśli pokazała mu je matka. Niektóre dzieci potrafią ułożyć stabilną piramidę z 3-4 kostek, prawidłowo wstawiają proste kształty w odpowiednich miejscach ramek. Dziecko potrafi rysować i rzeźbić, co sprawia mu niewypowiedzianą przyjemność. Bawią się zarówno z mamą, jak i na własną rękę, a ich samodzielna zabawa może trwać 10-15 minut bez przerwy. Wiele zależy od charakteru dzieci, co wyraźnie objawia się po ukończeniu pierwszego roku życia. Są dzieci spokojne, lubiące po cichu bawić się, badać budowę zabawek, składać wieżyczki, majstrować przy samochodach. Są dzieci, które bardziej lubią biegać i ćwiczyć.

Zmiany w wieku jednego roku i trzech miesięcy oraz zachowanie społeczne... Dziecko nadal jest przywiązane do matki, ale już wykazuje większą niezależność. Jego krąg towarzyski, w którym czuje się bezpiecznie, jest dość szeroki. Obejmuje nie tylko tatę i mamę oraz dziadków, ale także przyjaciół rodziców, którzy często przychodzą do domu. Przy nowych osobach dziecko zachowuje się ostrożnie, ale już w obecności matki próbuje narzucić kontakty. Wykazuje zainteresowanie rówieśnikami, chociaż dzieci w wieku 1 roku i 3 miesięcy nadal nie do końca rozumieją, jak się ze sobą bawić. Najprawdopodobniej usiądą obok siebie, każdy robiąc swoje. Będą próbować zabrać zabawki lub odwrotnie, dzielić się swoimi rzeczami. Czasami bełkoczą, ale to nie jest jeszcze prawdziwa rozmowa ani interakcja.

Rozwój emocjonalny i psychologiczny dziecka w wieku 1 roku 3 miesięcy jest również intensywny. Dzieciak potrafi gwałtownie okazywać radość na widok znajomych ludzi. Chętnie wychodzi na spacer i jest zachwycony słowem „spacer”, czy widokiem kurtki, którą mama zdejmuje z wieszaka. Maluchy kochające wodę chętnie reagują na słowo „kąpać się”. Dzieci dobrze znają już imiona bliskich i chętnie reagują na słowa „tata”, „dziadek”, „babcia”. Zamanifestowany u dziecka i negatywne emocje... Staje się humorzasty, kiedy chce postawić na swoim. Czasami staje się uparty, nie chce spełnić próśb rodziców. Dzieciak wciąż ma trudności z kontrolowaniem swoich emocji. To, jak bardzo będą pozytywne, będzie zależeć od środowiska. Jeśli atmosfera w domu jest spokojna i radosna, dziecko nie jest skarcone, częściej będzie się bawić i śmiać. Kiedy dziecko zobaczy kłótnie, ciągle zły i nerwowy tata i mama, będzie kopiował ich zachowanie, stanie się agresywny i niekontrolowany.

Schemat i żywienie dziecka

Niektóre dzieci po roku nadal jedzą mleko matki. To całkiem normalne, teraz pediatrzy zalecają odsadzanie dzieci od piersi w wieku dwóch lat. Karmienie piersią odbywa się 1-2 razy dziennie, rano i wieczorem. Zdarza się, że niemowlęta w nocy budzą się do jedzenia. W ciągu dnia dziecko je 4-5 razy, jego dieta powinna obejmować zboża, warzywa i owoce, mięso, jajka, twarożek. Powinien pić 500-700 gramów mleka dziennie, w tym mleka matki. Jeśli dziecko jest podatne na alergie, zamiast zwykłej krowy, po roku można mu podać dostosowaną mieszankę dla dzieci. Menu dziecka powinno być stale poszerzane, wprowadzać go w nowe potrawy, dobierać je według gustu dziecka. Oto przykład jednodniowego menu dla dziecka w wieku jednego roku i trzech miesięcy:

Poranny posiłek. Kasza jaglana z dynią na mleku, herbata, pieczywo z masłem i serem.
Obiad. Zupa brokułowa, kotlety cielęce gotowane na parze, tarta gotowana marchewka, sok jabłkowy.
Popołudniowa przekąska. Pudding mleczny.
Wieczorny posiłek. Suflet marchewkowo-ryżowy, chleb z masłem, jogurt.

W roku i 3 miesiącu dziecko może już otrzymać trochę owoców cytrusowych i winogron, ale należy położyć nacisk na jagody, jabłka i gruszki. Dozwolone są wszystkie warzywa, w tym rośliny strączkowe i kapusta. Ale nie powinieneś nadużywać pokarmów zawierających dużo błonnika. Mogą powodować wzdęcia i biegunkę u dziecka. Raz w tygodniu musisz dawać rybę 2-3 razy - jajka. W menu muszą znaleźć się fermentowane produkty mleczne, fermentowany jogurt, kefir. Nie należy podawać wędlin, konserw i marynat. Ze słodyczami, oprócz niewygodnych ciasteczek, warto też odłożyć.

Ponieważ dziecko po roku aktywnie się porusza, opanowuje świat, męczy się. Dlatego powinieneś właściwie przestrzegać reżimu. Dziecko śpi w tym wieku raz lub dwa razy w ciągu dnia. Pierwszy sen powinien być dłuższy niż drugi. Nocne spanie trwa około dziesięciu godzin. Dzieci mogą nadal budzić się w nocy i jeść. Wkładanie dziecka do łóżeczka, zarówno w ciągu dnia, jak i wieczorem, powinno odbywać się o tej samej porze. To samo dotyczy kąpieli i jedzenia. Jeśli maluch w młodym wieku prawidłowo się rozwija, będzie mu łatwiej zaadaptować się do przedszkola i szkoły.

Zajęcia z dzieckiem

Wszystkie zajęcia z dzieckiem po roku powinny mieć formę zabawy. Dzieciak nie powinien się męczyć, z radością przyjmuj trening. Ćwiczenia rozwoju emocjonalnego i umysłowego powinny przeplatać się z gimnastyką. Ładowanie najlepiej wykonywać przy muzyce. Jeśli Twoje dziecko nie lubi chodzić i biegać, spróbuj go zainteresować. Rozłóż zabawki na krzesłach i pozwól maluchowi złożyć je razem. Poproś go, aby przyniósł coś z innego pokoju. Na ulicy zaproponuj samodzielne prowadzenie wózka. Zagraj z nim w nadrabianie zaległości, pokaż, jak inne dzieci mogą chodzić i biegać.

Pomocne są ćwiczenia przysiadów. Chwyć dziecko za rączki i spróbuj usiąść z nim. Aby rozwinąć zręczność i koordynację ruchów Twojego malucha, naucz go wspinać się po obręczy lub innych przeszkodach. Po prostu pokaż dziecku różne ruchy taneczne, samodzielnie lub na wideo, dziecko chętnie je powtórzy. Wszystkie dzieci mają inne ucho do muzyki, ale doskonale odróżniają wesołe melodie od spokojnych. Pod niektórymi tańczą, pod innymi zasypiają.

Pierwsze poważne urodziny maluszka już za nami, jego dorastanie i rozwój trwa. W drugim roku życia dziecko staje się coraz bardziej ciekawskie, jego umiejętności i zdolności rozwijają się w szybkim tempie.

Fizjologia dziecka w wieku jednego roku i trzech miesięcy

Po roku maluszek będzie rósł nieco wolniej, a przyrost masy również ulegnie spowolnieniu. Nie martw się, to normalne. Dziecko teraz dużo się porusza, a prawie całą energię poświęca na zapewnienie aktywności fizycznej. Najprawdopodobniej całkowicie przestawiłeś się na stół dla dorosłych i na jednorazową drzemkę.

Psychologia dziecka w wieku jednego roku i trzech miesięcy

Za rok i trzy miesiące poczynaniami dziecka nadal rządzą emocje (wola też jest obecna, ale początkowy impuls nadal pochodzi z określonej emocji), w pracę włącza się także świadomość. W wieku piętnastu miesięcy dziecko zaczyna rozumieć, co to znaczy bawić się razem. W tym wieku dziecko zaczyna wykazywać pierwsze zainteresowanie rówieśnikami. Teraz przez chwilę dzieci mogą razem napełnić to samo wiadro lub kopać tę samą dziurę, aż uwaga jednego z nich przeniesie się na coś innego.

W wieku 1 roku i 3 miesięcy możesz już zacząć czytać przed snem. Jeszcze trzy miesiące temu książki interesowały przede wszystkim jako przedmiot, na który trzeba patrzeć, dotykać i smakować. W wieku pierwszego roku dziecko nauczyło się przewracać strony i poznało wiele przedmiotów przedstawionych w książce. A teraz jest gotowy słuchać i postrzegać historie z bezpretensjonalną fabułą. Wieczorne czytanie może być wspaniałym rytuałem odkładania i budowania miłości do książek w przyszłości.

Umiejętności i zdolności dziecka w wieku jednego roku i trzech miesięcy:
- poprawia umiejętności chodzenia: trzymając osobę dorosłą za rękę, dziecko może wchodzić i schodzić po schodach, pokonywać drobne przeszkody, utrzymywać równowagę;
- z przyjemnością uczy się nowych dźwięków i słów, niestrudzenie powtarzając je za dorosłymi;
- zajmuje się działalnością „badawczą”, rozumie związki przyczynowo-skutkowe: jeśli zbudujesz zbyt wysoką piramidę z kostek, upadnie; jeśli zepchniesz szklankę ze stołu, również spadnie; jeśli będziesz chodził z zamkniętymi oczami, sam upadniesz.

Za rok i trzy miesiące możesz zacząć rozwijać pierwsze dobre nawyki - poprzez często powtarzane świadome działania. Sprzątanie pokoju przed pójściem spać, układanie ubrań, pranie i czesanie rano – wszystko to dziecko teraz postrzega w kontekście swojego życia. Poza tym już pamięta, że po grze trzeba włożyć zabawki do pudełka, a po kolacji wstawić talerz do zlewu. W ten sposób powstaje wewnętrzna organizacja.

Porady dla rodziców rocznego i trzymiesięcznego dziecka

Cały drugi rok życia będzie dla rodziców naznaczony stale rosnącą aktywnością badawczą dziecka. Bądź protekcjonalny i pamiętaj, że jego instynkty wciąż panują. Skąd inaczej możesz wiedzieć, co stanie się z filiżanką, jeśli spadnie na podłogę, jeśli nie zrzucisz jej ze stołu? Trudno jest cokolwiek dziecku wytłumaczyć za rok i trzy miesiące, chociaż trzeba to zrobić. Ale dzieciak nie może długo utrzymać w pamięci twoich pożegnalnych słów, więc nie bądź zbyt leniwy, aby jeszcze raz zadbać o bezpieczeństwo i sprawdzić, czy żelazko jest wyłączone, a wtyczki włożone do gniazdek. Znajomość świata nie powinna być traumatyczna.

Źródło - https://deti.mail.ru

W pierwszym roku życia Twoje cudowne dziecko bardzo się zmieniło. Urósł o 20-25 cm, jego waga potroiła się, nauczył się samodzielnie pić z kubka, stawiać go na stole, używać przedmiotów podczas zabawy, być może potrafi chodzić. Oprócz tego Twoje dziecko prawdopodobnie rozumie nazwy wielu przedmiotów, zna swoje imię i imiona osób wokół niego, umie komunikować się za pomocą proste słowa, rozumie twoje "nie", spełnia proste prośby, zapamiętane działania... Ile osiągnięć w tak krótkim czasie! Czujesz się dumny ze swojego dziecka?

Rozpoczął się drugi rok Twojego niesamowitego życia

W pierwszej połowie drugiego roku życia następuje głównie doskonalenie i utrwalanie tych umiejętności, które powstały pod koniec pierwszego roku życia. Przede wszystkim poprawia się chodzenie.

W wieku półtora roku dziecko może pokonywać przeszkody z dołączonym stopniem, zaczyna biegać. W tym wieku dziecko jest bardzo ruchliwe – biega kilka kilometrów dziennie. A przy tym się nie męczy! Dziecko rozwija pomysły dotyczące odległości i położenia obiektów w przestrzeni. A zwiększona aktywność fizyczna zwiększa zainteresowanie wszystkim, co go otacza. Młody badacz chce wszystkiego dotknąć, posmakować.

Każde dziecko rozwija się we własnym, indywidualnym tempie. Dla różnych dzieci rozwój ich własnych możliwości następuje w różnym czasie.

Istnieją jednak normy wiekowe: jak i kiedy dziecko powinno zacząć chodzić, biegać, rysować, mówić, czytać, pisać…

Wszystkie te ramki pokazują rodziców, nie później niż w jakim okresie ta lub inna funkcja powinna się rozwinąć. Jeśli nie jest ukształtowany przez wymagany wiek, zwykle mówi się o opóźnieniu rozwojowym. Zwykle dzieje się tak, gdy dziecko jest poważnie chore lub nikt z nim nie pracuje.

Dowiedz się, jakie umiejętności powinno nabyć dziecko w określonym wieku. Nie denerwuj się, jeśli maluch jeszcze czegoś nie robi. To jest wskazówka dla Ciebie - co musi ćwiczyć.

W końcu warto poświęcić dziecku choć trochę uwagi, nauczyć go przez grę, coś powiedzieć, pokazywać mu obrazki, czytać książki, jak zaczyna dorastać, dorastać skokowo. Ale jeśli Twój niepokój się utrzymuje, dziecko nie wie, ile ma być w jego wieku, koniecznie skonsultuj się z pediatrą i psychologiem.

Rozwój fizyczny dziecka:

Próbuje zejść z krzesełka.
Skrada się dobrze; pokonuje kilka stopni schodów na czworakach z taką samą łatwością w górę iw dół.
Wchodzi po schodach ze wsparciem.
Chodzi bez wsparcia.
Podróżuje przez pomieszczenia mieszkalne: od raczkowania do chodzenia, od chodzenia do tyłu do raczkowania.
Wie, jak się cofać.
Może wspinać się po meblach.
Dobrze leży w dziecięcym krzesełku.
Zręcznie rzuca piłkę, kopie ją (choć często pudłuje), toczy piłkę.
Używa różnych artykułów gospodarstwa domowego: szczoteczki do zębów, filiżanki, spodka, łyżki, grzebienia itp.
Potrafi samodzielnie jeść.
Otwiera drzwi dostępnych mu szafek i szafek, wyciąga znalezione tam przedmioty.
Pomaga dorosłemu w ubieraniu się: ręką szuka rękawa, sam wkłada stopę do buta.

Wskaźniki dziecka od 1 roku do 1 roku i 3 miesięcy

Wykres wzrostu i

I wykres wagi

Wzrost

74,78-75,78 cm

10,045-10.665 kg

Obwód głowy

Obwód Klatka piersiowa

Rozwój umysłowy dziecka:

Dzieciak uwielbia gry w piłkę.
Bardzo interesuje go zawartość szafek: otwiera drzwi, wysuwa szuflady, wyrzuca zawartość szafek i długo ją ogląda.
Używa naczyń, przyborów toaletowych.
Lubi „rozmawiać” przez telefon.
Uwielbia chodzić; w pośpiechu chodzić, pomaga w ubieraniu się.
Aktywnie demonstruje swoje uczucia: przytula i całuje swoją ulubioną zabawkę, osobę, którą kocha.
Jeśli jest zobowiązany robić to, czego nie chce, wpada w złość i całym swoim wyglądem demonstruje niezależność.
Zna bliskich ludzi nie tylko po ich twarzach, ale także po imionach; rozumie, o kim mówią, kiedy wypowiadają imię.
Prawidłowo postępuj zgodnie z instrukcjami, takimi jak „Weź łyżkę”, „Daj mi zabawkę”, „Rzuć piłką” itp.
Wykazuje zainteresowanie przedmiotami bardziej złożonymi niż zabawki, interesuje się ich budową.
Lubi wyjmować przedmioty z pudełka i odkładać je z powrotem; zamyka pudełko pokrywką.
Lubi bawić się kostkami: układa je jedna na drugiej.
Może bawić się dostępnymi dla niego przedmiotami gospodarstwa domowego: butami, szkatułką, pudełkiem, kubkami, rondelkiem, zestawem kosmetyków mamy, czapką itp.
„Rozmawianie” z przedmiotami, którymi się bawi.
Próbuje malować.

Jaka gimnastyka jest zalecana w tym wieku?

Dzieci nie powinny być zmuszane do ćwiczeń. Dlatego spróbuj zmienić gimnastykę w wciągająca gra, w którą możesz bawić się zarówno w domu, jak i podczas spaceru. Możesz także wykonywać ćwiczenia z muzyką, aby uzyskać więcej zabawy.

Zajęcia odbywają się codziennie lub raz na dwa dni, 30-40 minut po śniadaniu lub bezpośrednio po drzemce przez 10-12 minut.

Załóż szorty, koszulkę i skarpetki dla swojego dziecka. Wykonuj ćwiczenia przy otwartym oknie lub w wentylowanym pomieszczeniu.

Zanim zaczniesz zabawną gimnastykę, przygotuj wszystko, czego potrzebujesz. Będziesz potrzebować: śmieszne zabawki, obręcz, duża piłka, kij lub deska, pudełko, dywanik.

Pierwsze samodzielne kroki

Dorosły stoi na podłodze, trzymając się przedmiotu, takiego jak stół, sofa, krzesło lub opierając się o niego. Zwab dziecko jasną zabawką, a następnie przybliż je, a następnie odsuń od dziecka. Powtórz 2-4 razy.

Przysiad trzymający się obręczy

Dzieciak trzyma obiema rękami za obręcz, która jest w rękach osoby dorosłej. Na polecenie „Usiądźmy!” dziecko kuca nie zwalniając obręczy. Przykucnij z nim. Powtórz 5-6 razy.

Czołgając się przez obręcz

Dorosły trzyma obręcz, przez którą widoczna jest zabawka, która przyciąga uwagę dziecka. Dziecko czołga się przez obręcz i prostuje. Zabawkę możesz postawić wyżej, na przykład na stole. To sprawi, że dziecko po nią sięgnie. Powtórz 4-6 razy.

Czołganie się pod przeszkodą (kij lub deska)

Ustaw przeszkodę na wysokości 30-50 cm.Po raczkowaniu zaproś dziecko do wyjęcia zabawki umieszczonej na stołku o wysokości 40-45 cm.Powtórz 3-4 razy.

Zgięcie i wyprost tułowia

Połóż dziecko na kolanach. Uszczypnij jego golenie udami. Zegnij i wydłuż tułów dziecka. Powtórz 3-4 razy.

Toczenie piłki

Usiądź z dzieckiem na podłodze naprzeciwko siebie, szeroko rozstawione nogi. Rzuć dużą piłkę w dowolnym kierunku. Powtórz 6-8 razy.

Wspinaczka na przedmiot (pudełko, sofa)

Najpierw zaproś dziecko, aby wspięło się na pudło o wysokości 10-15 cm, a następnie na sofę o wysokości 40 cm Powtórz 2-3 razy.

Zabawka przysiad

Umieść 2-3 zabawki na przeciwległych końcach pokoju. Zachęć dziecko, aby przykucnęło, aby podnieść zabawki. Powtórz 2-3 razy.

Rzucanie piłką

Dziecko stoi bez podparcia, trzymając obiema rękami dużą piłkę. Niech rzuci piłkę obiema rękami w dowolnym kierunku. Powtórz 4-6 razy.

Podnoszenie nóg

Dziecko leży na plecach na dywaniku. Trzymaj kij mocno nad nogami na wysokości 50-60 cm, dziecko powinno unieść nogi, próbując się nimi dosięgnąć. Powtórz 3-4 razy.

Pieszy

Dzieciak stoi bez podparcia. Zachęć go, aby przeszedł po pokoju w odległości 5-8 metrów, dając mu niezbędne wsparcie. Powtórz 2-3 razy.

W wieku 1 roku i 3 miesięcy (15 miesięcy) dziecko rozwija własne preferencje żywieniowe. W tym okresie ważne jest, aby przyzwyczaić dziecko do zdrowych i urozmaiconych posiłków w diecie. Reżim żywienia, jakość żywności, przetwarzanie kulinarne i płynne przejście od pokarmu puree do pokarmu stałego pozostają ważne.

Zacznijmy od tych na stolik dla dzieci powinien pojawiać się codziennie.

Mleko i jego pochodne

Źródło białka zwierzęcego, witamin itp.

Maksymalna głośność mleko matki lub dostosowana mieszanka, kefir, jogurt i inne produkty mleczne: 500 ml dziennie.

Karmienie piersią nie jest anulowane. Mama może karmić dziecko 1-2 razy dziennie wcześnie rano i wieczorem. Wraz ze zmieniającymi się potrzebami organizmu dziecka zmienia się ilość i jakość mleka matki. Dlatego przejadanie się nie zagraża dziecku.
Dostosowana mieszanka zabierz tylko jedno karmienie, które przed snem można zastąpić 200 ml kefiru lub sfermentowanej mieszanki mleka.
Twarożek (stawka dzienna nie przekracza 50 g) oferowany jest w czystej postaci lub używany do wyrobu serników na parze, puddingów, sufletów.
lub jogurt podawaj do 200 ml dziennie. Wybierz produkty z żywymi bakteriami kwasu mlekowego i znak „Na żywność dla niemowląt”.

Owsianka

Źródła wolnych węglowodanów, witamin z grupy B i minerałów.

W diecie pojawiają się przedstawiciele zawierający gluten: pszenica, płatki owsiane, kasza jaglana z mlekiem lub wodą (≈200 g).

Dla dzieci o słabym przybieraniu na wadze 1-2 razy w tygodniu można gotować kaszę mannę, ale bez fanatyzmu: zawiera fitynie utrudniające wchłanianie wapnia i witaminy D.

Mięso

Produkty mięsne są bogate w białka i aminokwasy, witaminy z grupy B oraz żelazo.

Chuda wieprzowina, domowy kurczak, królik, wołowina i cielęcina w menu 4-5 razy w tygodniu, porcja 80 g w postaci kotletów, klopsików, klopsików, sufletów.

Warzywa

Dostawcy białko roślinne, witaminy, błonnik i minerały.

Używany do gotowania świeże sałatki, duszone, dodawane do zup.

Całkowita ilość dziennie: 200 g.

Dobrym rozwiązaniem jest łyżka domowego dżemu do twarogu, serników lub owsianki.

Proszę zanotować! Dopuszczalne: 35 g dziennie, biorąc pod uwagę jego zawartość w innych produktach (mleko, zboża, owoce, warzywa itp.).

Sól

Może być szkodliwy: powoduje zatrzymanie płynów i zwiększa obciążenie nerek.

O niechęci

Apetyt w dzieciństwie nie jest stały i spada z różnych powodów:

bezczynność;
wysokokaloryczne przekąski;
złe samopoczucie;
niechęć do jedzenia tego, co jest oferowane.

Odmowa jedzenia nie jest powodem do karmienia dziecka na siłę.

Lekarz dziecięcy Komarowski doradza:

pozostawić dziecku prawo wyboru;
tymczasowo zastąp niekochane ekwiwalentem zawartości kalorii, ale z innych produktów (na przykład owsianka na makaron lub puree ziemniaczane);
nie powtarzaj w ciągu dnia i, jeśli to możliwe, w tygodniu;
przestrzegaj rytuałów: umyj długopisy, ułóż talerze, zawiąż serwetkę;
oferować pyszne i pięknie podane dania.

Objadanie się

Kolejny problem w jedzeniu dla niemowląt po roku, chociaż jest mniej powszechny.

Zwykle przejadanie się wiąże się z próbami rodziców, aby dziecko jadło więcej.

nadwaga;
zmniejszona aktywność fizyczna;
nieprawidłowe działanie układu pokarmowego;
naruszenie mikroflory jelitowej;
obniżona odporność.

Przekąski

Eksperci uważają, że powodem odmowy przyjęcia głównego posiłku są niewybredne przekąski.

Ale aktywnemu fizycznie dziecku czasem trudno jest zrobić 4-godzinną przerwę - potrzebuje przekąski, aby uzupełnić koszty energii.

Co robić:

Aby wyeliminować uczucie głodu, podawaj kilka kawałków owoców, warzyw, plasterek sera lub 1-2 ciasteczka dla dzieci z kefirem.
Fidget wzmocnić 1,5 godziny przed głównym posiłkiem.
Jeśli dziecko chce jeść 30-40 minut wcześniej niż ustalony harmonogram, idź się z nim spotkać.

Ważne jest, aby nauczyć się rozumieć, czy dziecko jest naprawdę głodne, czy jest spragnione. Proponowany wodny, niesłodzony kompot może być szybkim rozwiązaniem problemu.

Mleko matki

Mleko matki po roku:

95% dostarcza witaminę C;
pomaga w trawieniu pokarmu;
zapewnia ochronę immunologiczną przed infekcjami.

Zasady gotowania

Już w wieku 1 roku i 3 miesięcy układ pokarmowy dziecka bez problemu radzi sobie z wieloma produktami, pod warunkiem, że są one odpowiednio przygotowane i przetworzone.

Gotowanie na parze w parowarze lub multicookerze to priorytet. Akceptowalną opcją jest gotowanie, akceptowalną opcją jest duszenie.

Warzywa do świeżych sałatek są nacierane i krojone na małe kawałki przed obróbką cieplną. W gulaszach i pierwszych daniach można je trochę zagnieść widelcem.

Mięso przechodzi przez maszynkę do mięsa na klopsiki gotowane na parze, kotlety, klopsiki, suflet. Pasztety ugotować, a następnie zmielić w blenderze, pokroić na małe kawałki do duszenia.

W przypadku filetów rybnych odpowiednie jest gotowanie, duszenie, pieczenie w folii. Służy również do wyrobu mięsa mielonego na klopsiki i kotlety.

Jajka gotowane są tylko na twardo, w postaci beztłuszczowej z dodatkiem mleka, używane do ryb i mięso mielone, twarogi i zapiekanki z późniejszą obróbką cieplną.

Preferowana jest owsianka o jednolitej konsystencji, dobrze ugotowana. Do kupienia: odpowiedni dla wieku rozpuszczalny produkcja przemysłowa lub szybkostrawny w płatkach.

Masło i olej roślinny dodawany do potraw pod koniec gotowania, bez narażania ich na działanie wysokich temperatur.

Świeże owoce są obierane, krojone na małe kawałki lub podawane dziecku w skubkach jako bezpieczniejsza opcja.

Do przygotowania owsianki mlecznej możesz użyć dostosowanych mieszanek. Pełne mleko krowie pozostaje zakazane przez okres do 3 lat ze względu na wysokie ryzyko alergii na białko mleka.

wybieraj tylko świeże i ekologiczne produkty;
przygotować jedzenie tuż przed podaniem;
nie daj fidgetowi zbyt gorącego lub zimnego.

Tworzenie menu

Śniadanie
Dania owsiane lub warzywne	200 gramów
Danie twarogowe, rybne, mięsne lub jajeczne	50g
Herbata	100 ml
Obiad
Sałatka ze świeżych warzyw	30 gramów
Najpierw	50g
Drugi (mięso lub ryba)	70 gramów
Przystawka (warzywa lub płatki zbożowe)	70 gramów
Kompot lub sok	100 ml
Popołudniowa przekąska
Kefir lub jogurt	150 ml
Ciasteczka, krakersy lub herbatniki	15 gramów
Świeże owoce lub puree owocowe	100 gramów
Obiad
Mięso z warzywami, warzywami, płatkami zbożowymi lub twarogiem	180 gramów
Kefir lub jogurt	100 ml

Rok i trzy miesiące to okres, w którym intensywny rozwój fizyczny maluszka jest już za sobą, a comiesięczne zmiany wzrostu i masy ciała nie są już ważnymi wskaźnikami prawidłowego rozwoju dziecka. W tym wieku na pierwszy plan wysuwa się rozwój umysłowy malucha - teraz dziecko, które aktywnie uczy się świata, cieszy rodziców swoimi odkryciami i osiągnięciami. Ale aby kontrolować rozwój okruchów i, jeśli to konieczne, korygować go w odpowiednim czasie, ważne jest, aby wiedzieć, co dziecko powinno być w stanie zrobić w wieku 1 roku i 3 miesięcy.

Rozwój fizyczny

Według WHO przy prawidłowym rozwoju fizycznym dziecka:

Wzrost chłopców wynosi 76,6–81,7 cm, a dziewcząt 74,8–80,2 cm;
Waga chłopców waha się od 9,2 do 11,5 kg, a dziewcząt od 8,5 do 10,9 kg;
Obwód głowy chłopców waha się od 45,5 do 48,1 cm, a dziewczynek od 44,3 do 47,0 cm.

Ważne: Powyższe wskaźniki nie uwzględniają czynnika dziedzicznego, dlatego jeśli wzrost i waga dziecka nie odpowiadają średnim danym, ale dziecko, zdaniem ekspertów, jest zdrowe, nie ma się czym martwić.

Za rok i trzy miesiące dziecko już dąży do niezależności i ma pewne umiejętności. Dziecko:

Nie tylko czołga się na czworakach, ale w tej pozycji z łatwością pokonuje przeszkody w postaci schodków. W razie potrzeby dziecko czołga się jak rak, łup do przodu.
Wchodzi po schodach, trzymając się za rękę rodzica i chodzi po płaskiej powierzchni bez podparcia.
Aktywnie porusza się po mieszkaniu, wykorzystując i łącząc wszystkie dostępne mu sposoby poruszania się.
Wspina się na kanapy, krzesła i inne niezbyt wysokie meble.
Idealnie siedzi na wysokim dziecięcym krzesełku i sam próbuje z niego zejść.
Otwiera wszystkie odblokowane drzwiczki mebli i usuwa z nich zawartość.
Z różnym powodzeniem posługuje się grzebieniem, szczoteczką do zębów, łyżką i innymi podobnymi przedmiotami, dobrze radzi sobie z dziecięcym kubkiem.
Potrafi samodzielnie jeść (jakość procesu zależy od charakteru i nawyków żywieniowych malucha).
Pomaga się ubrać - ręką szuka rękawa, wkłada nogę w buty.
Dobrze rzuca rękoma piłkę, toczy ją, próbuje kopnąć (uderzenia na przemian z chybieniami).

Na placu zabaw maluch wciąż nie jest w stanie w pełni nawiązać kontaktu z innymi dziećmi, więc maluch albo entuzjastycznie bawi się zabawkami przy udziale mamy, albo obserwuje zabawę innych dzieci i od czasu do czasu próbuje przeciągnąć do siebie cudzą własność .

W tym wieku dziecko może już poprosić o nocnik, ale ponieważ ta umiejętność jest związana z procesami wolicjonalnymi, umiejętność ta dotyczy również rozwoju umysłowego dziecka.

Rozwój mentalny

Po roku sfera emocjonalna rozwija się w szybkim tempie – dziecko gwałtownie reaguje na pojawienie się rodziców, nowe zabawki, naśladuje zachowanie dorosłych i ich mimikę. Dzieciak wykazuje zainteresowanie innymi dziećmi i może zostać „zarażony” ich emocjami (głośny śmiech lub płacz za towarzystwo). Tło emocjonalne jest nadal bardzo mobilne - nastrój dziecka może się bardzo szybko zmieniać. W porównaniu z poprzednim okresem dziecko jest bardziej zrównoważone w ciągu dnia.

Otaczający nas świat poznajemy poprzez wrażliwą i emocjonalną percepcję (to co „gorące” czy „bolesne” poznajemy empirycznie). Nowe zaskakuje dziecko, niespodziewane przeraża.

Dzieciak entuzjastycznie eksploruje wszystko wokół siebie, ponieważ już zaczyna wyłapywać związek przyczynowo-skutkowy (jeśli coś jest pchane, spada itp.).

Jeśli coś nie wyszło maleństwu, denerwuje się i cieszy, że osiągnął swój cel. W trudnych chwilach maluch zwraca się o wsparcie do dorosłych.

Dziecko w wieku 1 roku i 3 miesięcy:

Zna dwa kształty (kula-kula i sześcian);
Potrafi rozróżniać obiekty według koloru i rozmiaru;
Wie, jak zbudować wieżyczkę z kostek, złożyć i zdemontować piramidę;
Odtwarza wyuczone czynności za pomocą zabawek (nosi maszynę do pisania, karmi zabawki itp.);
Lubi bawić się przedmiotami gospodarstwa domowego, „rozmawiać” przez telefon;
Bada urządzenie przedmiotów;
Rozkłada przedmioty z pudeł i odkłada je z powrotem, przykrywając pokrywką;
Może spróbować "malować".

Po roku i 3 miesiącach rozwój mowy postępuje w szybkim tempie, więc maluch rozmawia z zabawkami.

Przemówienie dziecka

Rozwój mowy dziecka w wieku 1 roku 3 miesięcy zwykle obejmuje:

Znaczący wzrost bierności słownictwo(słowa, które dziecko rozumie, chociaż nie wszystkie są wymawiane).
Powtarzanie nowych słów i dźwięków. Większość słów oznacza bliskie ("ma-ma", "ba-ba" itp.) lub jest onomatopeiczna (dog - "ava" lub "av-av"). Dziecko może zamiast słowa wymówić początkową sylabę lub sylabę pod wpływem stresu (takie słowa różnią się od przypadkowych sylab przywiązaniem do określonego obiektu lub sytuacji).
Wymowa słów zjednoczonych według pewnej cechy (np. „am-am” może być zarówno potrawami, jak i wyrażeniem chęci jedzenia oraz stwierdzeniem, że ktoś je lub je). Znak, za pomocą którego uogólniane są różne przedmioty, może być różny - kształt, faktura itp.
Wypowiadanie pytania słowo-dźwięk i jednoczesne wskazywanie palcem na przedmiot. W ten sposób dziecko wyjaśnia, że chce poznać nazwę tej rzeczy.
Potrafi wybiórczo słuchać poezji (patrząc na książkę) lub krótkiej „bajki na dobranoc”, ale repertuar jest zawsze ograniczony („Rzepa”, jeśli dziecko zgodzi się na wysłuchanie bajki, można powtórzyć kilka razy w ciągu jednego dnia – dzieci lubią, gdy rozpoznają tekst, ale nie pamiętają długich utworów prozą).

Rozwój mowy u dzieci zależy od tego, jak często rodzice komunikują się z dzieckiem. Mowa rozwija się szybciej u niemowląt, których matki i ojcowie komentują ich działania, a w odpowiedzi na gest wskazujący okruchów lub jego „słowo” oznaczające przedmiot, nazywają przedmiot lub wyjaśniają jego przeznaczenie.

Odczucia fizyczne i działania towarzyszące nowemu słowu przyczyniają się do rozwoju słownictwa (można dotknąć liścia, zadzwonić dzwonkiem).

Ważne: na tym etapie rozwoju malucha (do 2 lat) trzeba bardzo uważać na metody wczesnej nauki. Dzieci w tym okresie naprawdę dobrze zapamiętują litery, cyfry i cyfry. Ponieważ są to pojęcia abstrakcyjne, aw tym wieku nie ma abstrakcyjnego myślenia, uczenie się przybiera charakter mechanicznego zapamiętywania i szkodzi rozwojowi mowy. Ponadto trening różnych metod nie powinien zdominować komunikacji emocjonalnej na żywo, w przeciwnym razie wyrośniesz na cudowne dziecko z zaburzeniami emocjonalnymi.

Rozwijanie zajęć i gier

Wiele matek, raz w sklepie z zabawkami, gubi się w obfitości jasnych i różnorodnych zabawek. Z jednej strony chcę zadowolić dziecko nową zabawką, a z drugiej strony dziecko ignoruje śpiewającego hipopotama i zamiast tego bawi się pudełkiem.

Jakich zabawek potrzebuje dziecko w wieku 1 roku, w co będzie się naprawdę bawić, a co przyczyni się do rozwoju?

Dla dzieci po roku i trzech miesiącach można dokupić:

Wózki inwalidzkie – figurka zwierzęcia lub przedmiot, który „ożywa” podczas ruchu (odwracanie głowy, dotykanie łapami itp.). Do półtora roku życia warto kupować tylko te wózki, które trzeba przed sobą pchać – dla dziecka ciekawiej jest iść po zabawkę, którą widzi, niż ją ciągnąć. Dzięki noszom dziecięcym chodzenie staje się automatyczne. Oczywiście przy wyborze noszy trzeba zwrócić uwagę nie tylko na jasność i efektowność, ale także na stabilność. Wskazane jest, aby nie kupować zabawek, które wydają ostre dźwięki.
Zabawki, które pomagają opanować czynności wykonywane z przedmiotami gospodarstwa domowego. Do takich zabawek należą formy i łopaty do piaskownicy (zimą można kopać śnieg dużą łopatą), naczynia dla lalek (powinny być wystarczająco mocne i niezbyt małe), zabawki imitujące narzędzie budowlane (młotek itp.), wędka do łowienia ryb na magnes itp.
Zabawki samouczące (piramidy, wkładki, kostki), podczas zabawy z którymi dziecko musi samodzielnie skorelować wielkość, położenie lub kształt części.
Zabawki do rozwoju mowy - obrazki fabularne lub duże puzzle, książki dla najmłodszych (w twardej okładce, z jasnymi obrazkami, takimi jak "Gdzie jest czyje dziecko", "Warzywa" itp.).
Piłki - od skaczącej piłki, która mieści się w dłoni, po dziecięcą piłkę fitness (możesz jej używać tylko z mamą!).
Wspieranie drabin, dywaników, obręczy itp. (jeśli żłobek na to pozwala, można nawet kupić zjeżdżalnię).
Samochody - ciężarówki do przewozu kostek, piasku itp. (nawet dziewczyny to lubią), samochody, którymi można jeździć nogami i po prostu jasne samochody, które można nosić na sznurku.
Zabawki interaktywne i muzyczne dostosowane do wieku (np. Chicco Farm). Takie zabawki stymulują rozwój mowy i ćwiczą pamięć.

Aktywność fizyczna

W tym wieku dzieci przez długi czas nie mogą bawić się same, dlatego oprócz rozwijania zabawek dziecko potrzebuje rozwijających gier. Pierwszy krok został już w tyle, ale nie wszystkie dzieci są równie sprawne we własnym ciele. Dla rozwoju fizycznego zalecane są ćwiczenia:

Z obręczą (wspólne przysiady z osobą dorosłą, gdy zarówno rodzic, jak i dziecko trzymają się obręczy, czołgają się przez obręcz itp.);
zgięcie i wyprost tułowia;
Toczenie piłki;
Przysiady, w których dziecko zbiera zabawki;
Podnoszenie nóg itp.

Ważne: Wszelkie czynności rozwojowe powinny być dla dziecka przyjemnością, zabawą, dlatego surowo zabrania się zmuszania dziecka - jeśli dziecko stawia opór, musi być zainteresowane. Zajęcia nie powinny zająć dużo czasu, ponieważ dziecko szybko się męczy i powinno odbywać się regularnie.

Żywność dla niemowląt w wieku 1 roku i 3 miesięcy

Dzienny schemat pozostaje taki sam, posiłki - pięć lub cztery razy dziennie, w odstępie 3-4 godzin.

Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość produktów mlecznych (ilość twarogu można zwiększyć, dodać mała ilość niskotłuszczowa śmietana), owoce i warzywa.

Wskazane jest siekanie jagód o gęstej skórce w puree ziemniaczanym, miękkie owoce można podawać w plastry. Owoce egzotyczne należy podawać z umiarem. Jeśli masz skłonność do alergii, przed wprowadzeniem nowego produktu do alergologa warto skonsultować się z alergologiem.

Potrawy powinny być duszone lub gotowane, a słodycze powinny być obecne w minimalnej ilości (ciastka lub gofry na popołudniową przekąskę).

Ponieważ dzieci w tym wieku potrafią samodzielnie ustalić, co zjedzą, a co nie, naczynia mogą być oryginalnie udekorowane (w postaci pysków zwierząt itp.).