Que se passe-t-il si vous mouillez le plâtre. Que faire si vous mouillez le plâtre sur votre bras. Se baigner avec un plâtre sur la jambe. Mais tu ferais mieux d'obtenir de l'aide médicale

Comment cela pourrait-il arriver?

Les gens autour de moi m'ont torturé avec la question : « Comment cela a-t-il pu arriver ? Et vraiment, comment ? À l'improviste, par une chaude journée d'automne ! Troubles ... Ils arrivent toujours de manière inattendue et au moment le plus inopportun. Vous souvenez-vous du célèbre film « Le bras de diamant » ?

"A glissé, tombé, fracture fermée, perdu connaissance, réveillé - plâtre!"

Quant à moi personnellement, je ne suis même pas tombé (ma jambe vient de se relever), mais une fracture de la jambe s'est quand même produite et un plâtre - en conséquence. De là on peut tirer une conclusion raisonnable : cela peut arriver à n'importe qui, d'autant plus que l'hiver approche avec les dégels et les glaces obligatoires. Je vous conseille de vous familiariser avec mon expérience. Après tout, l'ancienne expression latine se lit comme suit : "Рraemonītus praemūnītus" ("Averti est prévenu"). Et même si cette connaissance ne vous sera jamais utile personnellement, vous pouvez également donner des conseils pratiques dans une situation similaire à quelqu'un d'autre.

Visite dans un centre de traumatologie

C'était une image tellement triste pendant quatre semaines.

Mode. Où puis-je me procurer des gadgets

Le régime d'une jambe cassée est défini par plusieurs mots : « Ne te lève pas sur la jambe ! Avez-vous besoin de vous déplacer d'une manière ou d'une autre ? Il s'est avéré qu'il existe de nombreux dispositifs médicaux spéciaux pour cela: béquilles, marchettes et poussettes de différents modèles. Mais où se les procurer le vendredi soir et en urgence ? Mes chères filles ont résolu ce problème aux urgences, pendant mon casting.

Il a été constaté que les personnes blessées aux jambes utilisent divers appareils par exemple : béquilles, déambulateurs et poussettes. Vous devez d'abord décider ce qui est exactement requis. Et seulement après cela, sur demande dans Yandex, "louez des marcheurs" (ou tout ce qui est choisi), étudiez les photos et les descriptions, choisissez un design, comparez les prix, trouvez un point de location qui convient (par emplacement). Il ne vous reste plus qu'à organiser une visite et à rapporter l'objet dont vous avez besoin à la maison. La recherche a été couronnée de succès. Et en conséquence, le "transport" se tenait près de mon canapé en quelques heures. Le prix de location est de 1000 roubles par mois.

Il y a autre chose que je ne savais pas et à laquelle je n'avais jamais pensé avant ce qui s'est passé. En effet, en plus des dispositifs de locomotion, il peut être nécessaire de livrer le patient alité à un endroit, par exemple, à la même station de clochard une semaine après l'application du pansement. Il s'est avéré qu'il existe des services spéciaux à Volgograd qui fournissent de tels services. Certes, ils ne sont pas bon marché, mais lorsqu'un tel besoin se fait sentir, vous vous réjouissez de toute opportunité. Les adresses et numéros de téléphone de ces services sont également faciles à trouver sur Internet. Heureusement, nous l'avons fait nous-mêmes.

Médicaments

C'est important! Les marcheurs, bien sûr, aident, mais au début, une telle éducation physique provoque des douleurs musculaires. Il existe de nombreux analgésiques. Mais je tiens à vous avertir que le soi-disant AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) sont très nocifs pour l'estomac. Et s'il y a une gastrite ou un ulcère, ils sont catégoriquement "NON".

J'ai utilisé une crème-baume universelle" Graisse spéciale« Avec une publicité originale : « Les vétérans des forces spéciales recommandent. » Il contient de nombreux ingrédients naturels, parmi lesquels : huile de sapin de Sibérie, extraits de genévrier, clou de girofle, plantain, alcool formique. La "pommade spéciale" aide très rapidement à soulager les douleurs musculaires et articulaires, et la crème-baume soulage également parfaitement les démangeaisons causées par les moustiques et autres piqûres "ennemies". C'est ce que j'ai testé pour moi. Il n'est pas cher. La dernière fois que nous l'avons acheté pour 68 roubles.

Si vous portez le pansement pendant une longue période, une irritation se produit. Les démangeaisons et irritations de la peau soulagent très bien (la première fois) Tsindol... Vendu en pharmacie sans ordonnance. Il peut être utilisé pour les enfants dès les premiers jours de la vie. Je le connais depuis l'époque où mes enfants portaient des couches. Le coût d'une bouteille est de 60 à 80 roubles, selon le fabricant et la pharmacie. Je ne sais pas comment dans d'autres villes, mais à Volgograd, il y a des pharmacies « bon marché » et il y en a des « chères ».

Chlorhexidine. Je voudrais présenter aux lecteurs un autre bon marché et très bon remède Est une solution aqueuse de bigluconate de chlorhexidine à 0,05 % (Chlorhexidine). Le médicament est utilisé comme antiseptique. Il peut également être utilisé pour les nouveau-nés. Vendu sans ordonnance. Cet outil est l'analogue le moins cher du Miramistin largement annoncé (le prix d'une bouteille de 50 ml de solution de Miramistin à 0,01% est de 237 roubles). J'ai acheté une solution de chlorhexidine de 12 à 20 roubles par flacon de 100 ml. Je pense que les commentaires sont superflus.

Photos d'Internet

J'ai trouvé des informations sur les analogues les moins chers de Miromistin sur Internet et je les ai portés à votre attention. Voir par vous-même.

Photos d'Internet

J'ai partagé mon opinion sur trois médicaments bon marché et efficaces que j'utilise moi-même depuis plus d'un an. Ils ont également été utiles dans ce cas. Tous sont produits en Russie, ils sont donc bon marché !

Exercice, auto-massage

Vous serez probablement surpris et penserez : « De quoi parle-t-elle ? Quelle formation peut être au lit ?" Maintenant, pensez à combien de temps vous devez mentir. J'en ai eu 4 (quatre) ! semaines. Si vous ne forcez pas le corps à travailler, alors comment vous lever et partir ? J'ai peur que tu te lèves, mais tu te tiendras même debout, comme un « sorbier mince ». Que dire de la marche...

C'est important! La sœur, qui a appliqué le plâtre, a immédiatement déclaré qu'il fallait bouger et a indiqué le régime: 30 minutes - allongez-vous; 30 minutes pour s'asseoir. Et n'abaissez pas votre jambe en plâtre au sol, mais placez-la près de vous pour réduire l'enflure.

Honnêtement, 30/30 - ne s'est pas conformé. Naturellement en faveur de la position assise. Mais je me suis fait une règle de faire des exercices, les plus simples disponibles dans ma position, trois fois par jour pendant 10-15 minutes. Les exercices se sont déroulés dans un certain ordre : les mains (en commençant par les doigts), puis le cou, puis le corps du corps et, plus récemment, les jambes. Et pour une jambe en bonne santé il était possible de faire beaucoup de choses, même un "vélo", mais pour celui dans le plâtre... J'ai fait des balancements (de haut en bas), des mouvements horizontaux et des exercices pour le genou. A noter que tous ces exercices ont été effectués "avec des poids", car le plâtre pesait beaucoup ! L'essentiel ici est sans fanatisme, pour ne pas nuire. N'oubliez pas les orteils, surtout pour une jambe cassée. Il faut bouger les doigts, car ils sont « libres ». Ce que je n'ai pas trouvé, mais j'ai reçu de telles recommandations aux urgences. Pour que ce soit plus agréable de faire de l'éducation physique, je l'ai fait sur mes airs préférés.

J'espère que dans 17 jours exactement (décompte à partir du 11 novembre), je me lèverai et marcherai sans vertige ni tremblement des genoux.

En ce qui concerne l'auto-massage - ici, la fantaisie, les compétences et Internet vous aideront. J'ai fait le plus simple. Voici une photo de mon petit masseur.

Règles nutritionnelles

Puisque cela s'est produit et que vous devez vous allonger, la question de la nutrition se pose d'elle-même: un modèle naturel - plus vous mangez, plus vous devez visiter un endroit isolé de votre appartement (maison). C'est bien qu'il ne soit pas situé à un autre étage de votre manoir, sinon malheur à vous. Vous ne pouvez pas sauter les escaliers ! De plus, si vous ne modérez pas votre appétit, vous vous améliorerez sans aucun doute. Il sera plus difficile de se déplacer. Oui, et vous pouvez « grandir » avec des vêtements. En ai-je besoin ?

Il est préférable de passer immédiatement à une alimentation saine. Je ne parlerai pas de lui. Je vais tout vous montrer avec mon exemple.

Pour le petit déjeuner et le dîner, j'avais du porridge, mais de petites portions. Il n'y a qu'un seul plat pour le déjeuner : le premier ou le deuxième. Il faut réduire drastiquement le pain (1-2 tranches par jour), pas de brioches, tartes et autres gourmandises. Le troisième n'était que thé vert pas de sucre + un biscuit et (ou) des bonbons. Toutes les choses savoureuses viendront plus tard, lorsque le plâtre sera retiré. Collations - fruits et légumes. Et l'essentiel est de boire beaucoup d'eau plate.

Naturellement, pas d'alcool et, si possible, pas de tabac. Je ne parle pas de moi. Une telle chance de quitter ces mauvaises habitudes ! Ne le manquez pas !

Divertissement

Rien ne distrait du désir de mâcher quelque chose comme une activité intéressante ...

La télévision n'était pas disponible pour moi. Je ne sais même pas si c'est "Hélas" ou "Heureusement". Au début, je m'ennuyais, puis je m'y suis habitué et j'ai essayé de le remplacer par d'autres divertissements.

J'ai regardé pas mal de films. Voici quelques-uns que je recommande pour la visualisation. Film " Légende de Tampuk". Courage, tout le monde le sait bonne humeur- un élément très important dans le traitement. Une comédie policière drôle et pleine d'esprit, parfois avec des éléments érotiques. Les enfants ne sont pas autorisés à regarder. Une distribution d'acteurs bien choisie. Les rôles principaux sont interprétés par: des artistes incroyables - Ekaterina Vasilyeva et Armen Dzhigarkhanyan. Écoute, je suis sûr que tu ne le regretteras pas !

Film " Moine et démon". À mon avis, c'est une chose assez sérieuse, il suffit d'y regarder attentivement et de bien réfléchir.

Film " L'odeur d'une femme". Cinéma américain (1992). Il raconte l'histoire d'un soldat aveugle. Rien d'obscène. Il existe cependant plusieurs déclarations "très adultes" du protagoniste. Je pense que ce film serait utile pour les jeunes hommes après 16 ou 18 ans. mettant en vedette l'inimitable Al Pacino (Oscar et Golden Globe pour ce rôle). La danse du colonel aveugle avec une jeune fille laisse une impression formidable. Pour moi, c'était le moment principal du film. Peut-être parce que j'ai d'abord vu le clip avec cette scène du film, puis j'ai trouvé le film lui-même. N'oubliez pas de regarder le clip de "Dance Me To The End Of Love" de Leonard Cohen. C'est celui-ci qui est facile à trouver, en faisant attention à la durée - 6,06 minutes. Il est très beau. Je suis tombée amoureuse de lui. Recommander.

Inutile de dire qu'il y avait d'autres divertissements : des livres, des jouets (oui, je joue un peu) et bien plus encore. Par exemple, lors du "couché-assis" j'ai écrit cet article et quelques autres... Il est conseillé de lire des livres tels que vous vous êtes promis plusieurs fois de le lire, mais que vous n'avez pas eu assez de temps. Et si vous le faites, vous serez rempli de fierté de vous-même ! Eh bien, il doit y avoir des émotions positives chez une personne « enchaînée au canapé » ? Sinon, comment se rétablir !?

Et toutes sortes de petites choses...

En plus de ce qui précède, toutes sortes de petites choses sont nécessaires.

Pour pouvoir s'éclairer la nuit (le téléphone n'est pas très adapté) il faut une lampe de poche. Avec lui, vous pouvez faire tout ce que votre cœur désire la nuit : lire ; travailler sur un ordinateur (si vous dormez suffisamment pendant la journée); trouvez quelque chose dont vous avez besoin en ce moment ; s'amuser avec le minou, qui non plus ne peut pas dormir (elle "chasse" si amusante une raie); mais on ne sait jamais quoi d'autre... J'avais par exemple une lampe LED, très pratique, lumineuse et sûre.

Afin de répondre à l'exigence des médecins "Ne pas mouiller!" et juste des lingettes sont nécessaires pour l'hygiène. C'est souhaitable - à la fois simple et antibactérien. Et aussi toutes sortes de choses, pour que vous puissiez "nettoyer les plumes".

La jambe douloureuse devait être tenue sur une estrade pour que le talon pèse. Nous avons fait un dispositif très simple : nous avons attaché deux petits coussins étroitement ensemble. C'était assez.

La liste est interminable, mais chacun le fera selon ses besoins.

conclusions

Cette « aventure » a été pour moi un vrai challenge. J'ai beaucoup appris sur la vie avec un plâtre sur la jambe, j'ai appris à utiliser un appareil de marche, à organiser correctement ma «journée de travail» et mon lieu de travail et à effectuer les procédures médicales nécessaires. Ce n'était pas facile.

En quatre semaines, j'ai perdu près de deux kilos, je considère ce fait comme ma victoire. Eh bien, que faire d'autre en position couchée ? Mâchez et mâchez quelque chose de délicieux. Avoir des ennuis! Mais j'ai réussi à me retenir !

J'ai dû vivre une certaine déception. En raison de mon inexpérience, j'ai pensé que le plâtre serait enlevé - et la LIBERTÉ viendrait ! Mais il s'est avéré que ce n'est pas du tout le cas. Juste après avoir retiré le plâtre, les principaux problèmes ont commencé: la jambe a commencé à faire mal, non seulement en bougeant, mais aussi au repos et enflé.

C'est important! Il est normal que la jambe fasse mal et que l'enflure puisse augmenter le soir. Avec le temps, les choses s'amélioreront. Mais le temps est différent pour chacun.

De plus, vous devez effectuer une rééducation de manière indépendante: faire des bains thérapeutiques (comme prescrit par un médecin), je fais des bains de sel; exercices thérapeutiques spéciaux; auto-massage et massage avec appareils (j'avais un rouleau à pâtisserie); appliquer des onguents. Cette situation correspond tout à fait au proverbe bien connu : « Le sauvetage des noyés est l'œuvre des noyés eux-mêmes.

Il y a beaucoup d'informations sur Internet sur la façon de faire des exercices de massage et de physiothérapie. Mais, tout cela demande de la patience et de l'autodiscipline. Sinon comment? Après tout, il est nécessaire de restaurer la "démarche volante"! Sinon - boiter pour le reste de votre vie, et peut-être pire. Mais ne parlons pas du mal, mais gagnez en patience, patience et patience !

C'est important! Lors de l'exécution de tous les exercices et procédures, une forte douleur ne doit pas être autorisée.

C'est tout ce que je voulais vous dire, chers visiteurs du site. Prends soin de toi! Et ne perdez jamais courage !

Après un bras cassé, nous pouvons rencontrer certaines difficultés concernant les règles d'hygiène. Il est difficile de mettre un plâtre sur le bras, mais ce problème peut être résolu. Il est important de suivre toutes les recommandations et vous pourrez ensuite vous laver complètement sans mouiller le pansement. Si de l'humidité pénètre accidentellement sur le plâtre, la peau démange. Par conséquent, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin s'il est mouillé.

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment vous laver avec un plâtre sur le bras. Pour ce faire, nous vous recommandons d'utiliser l'une des options proposées ou de contacter l'aide d'UniTrade http://protec-gyps.ru/ispolzovanie/.

Façons de se laver avec du plâtre sur la main

1. Nous achetons un boîtier étanche.

C'est simple, mais très manière fiable protéger le gypse de la pénétration d'humidité. Vous pouvez gagner du temps avec la couverture. Consultez votre médecin, il vous dira quel modèle privilégier.

Le couvre-poignet est une manche longue en matériau imperméable. Il est facile de le poser sur un plâtre en le fixant solidement sur le bras. Le produit a des tailles différentes, il est conçu pour divers moulages en plâtre.

Certains cas sont livrés avec une pompe spéciale. Avec son aide, vous pouvez évacuer l'air afin que l'invention unique s'adapte étroitement à votre main, la protégeant de l'humidité.

2. Nous utilisons du cellophane.

Ceux-ci peuvent être des sacs ordinaires ou pour les ordures. Ils sont plus durables. Ces articles pratiques sont parfaits si vous n'avez pas de housses imperméables à portée de main.

Afin de protéger la main en plâtre de l'eau pendant la douche, enroulez bien le sac autour de la main, vous pouvez immédiatement en plusieurs couches et fixer le tout avec du ruban adhésif. Avant les procédures d'arrosage, assurez-vous de vérifier l'étanchéité de la cellophane, recherchez les trous pouvant laisser passer l'eau et scellez-les avec une couche de ruban adhésif et de ruban adhésif. Cela vous permettra de prendre une douche, mais vous devez le faire rapidement, en faisant attention de ne pas vous mouiller les mains si possible.

3. Film plastique.

Enveloppez votre bras fermement pour le garder au sec. Fixez le produit en polyéthylène avec une bande élastique ou un ruban pour plus de fiabilité. C'est une méthode bon marché, mais très efficace et fiable.

4. Serviette.

Nous enveloppons le plâtre avec une couche de serviettes. Ils aideront à empêcher l'eau de pénétrer dans la main dans le plâtre. Mais cette méthode n'est pas la plus fiable. Par conséquent, gardez le pansement loin de l'eau. Si de l'humidité pénètre dans le plâtre, une infection, une irritation de la peau et de fortes démangeaisons sont possibles.

5. Gardez le pansement de côté.

Essayez de prendre un bain, mais gardez votre main dans le plâtre à distance. Vous pouvez essayer de le faire sous la douche, mais l'option n'est pas la plus simple, nécessitant habileté et dextérité. Faites tout avec précaution, car même une petite quantité d'humidité peut endommager le pansement.

6. Essuyez avec une éponge humide.

En cas de crainte que de l'eau ne pénètre sur le plâtre, il suffit de mouiller l'éponge et de vous essuyer. Cela ne remplacera pas l'hygiène, mais vous pouvez toujours être plus propre. Nous faisons toute la procédure au-dessus d'une baignoire ou d'un lavabo, c'est plus pratique. Ensuite, séchez avec une serviette.

En utilisant l'une des méthodes proposées, vous pouvez effectuer des procédures à l'eau et ne pas vous mouiller la main dans un plâtre. Choisissez l'option la plus pratique pour vous-même et, si possible, utilisez l'aide de parents ou d'amis. Prenez des précautions jusqu'à ce que le plâtre soit retiré.

En règle générale, toutes les blessures et chutes complexes se terminent par un bras ou une jambe dans le plâtre. C'est une condition très désagréable, car elle restreint considérablement les mouvements. Vous ne pouvez pas accélérer beaucoup avec les jambes coulées, donc toutes vos actions et mouvements doivent être planifiés en détail pour ne pas retomber et ne pas aggraver une situation déjà difficile. Vous pouvez utiliser des béquilles pour vous déplacer dans la pièce et dans la rue. Au début, il est assez difficile de s'y habituer, mais au bout de quelques jours vous pourrez vous déplacer sans crainte, en vous appuyant sur eux.

Seul un médecin sait comment appliquer un plâtre, n'essayez pas de faire face à cette tâche par vous-même. Il existe toute une technique pour appliquer un plâtre sur la jambe et sans compétences essentielles, vous ne pourrez pas effectuer la tâche principale du bandage, qui vise à la fixation correcte de l'os fracturé. Un médecin expérimenté sait exactement où resserrer le bandage et où le desserrer un peu, afin que les os guérissent correctement. Même si à première vue, il vous semblait qu'il n'y avait rien de difficile ici, vous ne pourrez pas appliquer un plâtre pour les fractures sans autres conséquences néfastes.

Au lieu de plâtre, vous pouvez également appliquer aujourd'hui des bandages durs spéciaux qui ne craignent pas l'humidité et qui sont bien fixés sur les zones touchées. L'inconvénient de cette alternative est son coût, par rapport au plâtre ordinaire, le prix d'un pansement solide n'est pas accessible à tous.

Le temps de porter un plâtre dépend directement de la complexité de la blessure. Dans la plupart des cas, la période de port d'un plâtre est de 4 à 8 semaines, dans les cas de fractures déplacées, la période de port d'un plâtre est de 15 semaines.

Gonflement des jambes dû au port d'un plâtre

Presque tous les patients confrontés à des fractures de la jambe disent qu'après avoir retiré le plâtre, la jambe gonfle beaucoup. Parfois, après avoir retiré le plâtre, une personne observe une décoloration bleue de la peau au site de la fracture. L'enflure et les ecchymoses peuvent s'expliquer par le fait que le plâtre en plastique perturbe l'écoulement normal et l'afflux de liquide dans l'espace intercellulaire de la peau du membre blessé. Les violations du flux sanguin peuvent également être causées par le fait que le plâtre sur la jambe est mal appliqué ou que le bandage est trop serré. Si le gonflement persiste et que la jambe devient de plus en plus bleue et douloureuse, vous devez immédiatement contacter votre médecin. Il examinera la jambe, changera le pansement et fera une échographie pour exclure conséquences possibles blessures aux jambes.

Peu de gens savent quoi faire lorsqu'une jambe plâtrée enfle. Par conséquent, lorsque vous consultez un médecin, vous devez l'écouter très attentivement et suivre exactement les recommandations. S'il n'y a pas de thrombose, le médecin prescrira généralement une série de procédures qui rétabliront l'activité musculaire de la jambe. Parmi ces mesures de réadaptation, les suivantes sont très efficaces :

massage des pieds;
bains aux infusions d'herbes;
bains au sel de mer;
l'utilisation de cire ou d'ozokérite ;
magnétothérapie.

Le médecin vous prescrira des analgésiques supplémentaires et pourra vous suggérer de revoir votre alimentation. Il est très important de manger la bonne nourriture pendant le processus de récupération. Pour les fractures, il est recommandé d'utiliser les aliments suivants :

Le Lait;
Cottage cheese;
raisin;
groseille;
carotte;
amande;
le foie;
algue;
haricots et pois verts;
persil, etc...

Le fait est que les produits ci-dessus contiennent une grande quantité de calcium et de phosphore, qui ont un effet bénéfique sur la restauration du tissu osseux.

Se baigner avec un plâtre aux pieds

La plupart des personnes fracturées se retrouvent dans une situation plutôt désagréable, car tout le monde ne comprend pas immédiatement comment se laver dans la salle de bain pour ne pas mouiller le plâtre, car il peut s'échapper.

Le gypse plastique, contrairement au plâtre ordinaire, ne se mouille pas, donc s'il y a une opportunité, il vaut mieux le mettre. Le plâtre en plastique est beaucoup plus léger qu'un pansement ordinaire, il laisse bien passer l'air, la jambe en dessous ne s'usera pas et le gonflement qui apparaît après avoir retiré le plâtre type classique ne peut pas vous toucher.

Si vous avez déjà rencontré un plâtre classique, les conseils pour nager avec du plâtre seront les suivants : enveloppez votre jambe d'une pellicule plastique et allez aux toilettes sans crainte. Alternativement, vous pouvez utiliser des sacs en plastique, le film, bien sûr, tiendra mieux, car son bord adhère étroitement à la jambe, mais les sacs peuvent être emballés avec du ruban adhésif. La médecine moderne a fait de grands progrès dans ce domaine et dans certaines pharmacies, vous pouvez trouver des couvertures de bain déjà spécialement conçues.

Élimination des démangeaisons sous un plâtre

En cas de fracture, il est interdit de bouger la jambe, car pour cela, un plâtre a été appliqué pour la fixer. En raison du port prolongé du bandage et du plâtre, comme vous le savez, n'est pas amovible, la jambe à l'intérieur est très irritante. N'utilisez jamais d'objets pointus ou d'autres articles de papeterie avec une extrémité pointue. La plupart des gens font cela pour soulager les démangeaisons, mais c'est très dangereux car vous pouvez vous blesser à la jambe et provoquer une infection. Il existe un certain nombre de méthodes qui peuvent aider à réduire votre souffrance, notamment :

pack de glace;
antihistaminiques.

L'air froid qui sort du sèche-cheveux peut bien apaiser les démangeaisons qui se sont formées sous le plâtre. Tapoter légèrement sur le plâtre créera une légère vibration, ce qui devrait également réduire temporairement la gale. En mettant un sac de glace sur un plâtre, vous ressentirez très vite un léger frisson dans la zone touchée, ce qui soulagera l'irritation. Les antihistaminiques peuvent contrôler les symptômes tels que les démangeaisons dans une certaine mesure. Le dosage correct du médicament devrait vous éviter ce phénomène désagréable. Si les démangeaisons persistent longtemps, consultez immédiatement votre médecin.

Pour que votre jambe récupère rapidement et que les os aient bien cicatrisé, essayez de ne pas négliger les conseils d'un médecin.

Bougez moins, réduisez la charge sur les membres inférieurs, consommez plus de vitamines et très bientôt vous pourrez vous tenir debout, au sens littéral de ce qui précède.

Le gypse est une poudre blanche ou jaunâtre, un minéral de la classe des sulfates. Il est obtenu par calcination d'une pierre de plâtre (chaux sulfatée) à une température ne dépassant pas 130°C.

Le gypse offre une fixation fiable et durcit rapidement. En raison de ces qualités, il est activement utilisé dans la pratique médicale, étant la base d'un moulage en plâtre.

Pourquoi appliquer un plâtre ?

Les professionnels de la santé appliquent un plâtre pour immobiliser la zone endommagée du corps. Le gypse est utilisé pour les fractures osseuses, les troubles du fonctionnement du système musculo-squelettique.

Grâce à la technique du plâtre, il est possible de réparer la zone endommagée pour une récupération et un traitement ultérieurs.

Comment enlever soi-même un plâtre ?

Vous ne pouvez libérer indépendamment la partie moulée du corps que lorsque vous êtes sûr que la fracture est guérie. Une radiographie est le meilleur moyen de le vérifier.

Lors du retrait, vous devez être extrêmement prudent et attentif. Il faut se rappeler que les muscles sont affaiblis - et tout mouvement brusque peut provoquer des douleurs.

Pour l'auto-décollement du plâtre, vous avez besoin de: de l'eau tiède, une serviette, des ciseaux à bouts arrondis.

Pour retirer le plâtre sans soins médicaux et sans outils spéciaux, il doit être ramolli. Pour ce faire, vous devez bien le mouiller avec de l'eau tiède propre, mettre une serviette humide dessus et laisser tremper le plâtre pendant 15 à 20 minutes. Une fois que vous êtes convaincu qu'il est suffisamment saturé, vous devez couper lentement et soigneusement les bandages et le plâtre. Afin de ne pas endommager la surface de la partie moulée en plâtre du corps, coupez le plâtre en petits morceaux.

Que faire après avoir retiré le plâtre ?

Immédiatement après avoir retiré le pansement, il est nécessaire d'essuyer la zone de peau en dessous, eau propre avec en plus petite quantité de l'alcool. Ensuite, avec une serviette sèche et douce, séchez-la en effectuant des mouvements de buvardage. Pour éviter les irritations et le dessèchement de la peau, lubrifiez la peau avec une crème hydratante.

Mais il vaut mieux consulter un médecin !

Tout d'abord, une radiographie doit être prise. Il est nécessaire de savoir avec certitude que la fracture a guéri.

Deuxièmement, après avoir consulté votre médecin, vous devez commencer à développer l'articulation, en augmentant progressivement la charge, en suivant toutes les prescriptions, en faisant des massages pour rétablir la circulation sanguine.

Eh bien, et troisièmement, vous devez suivre le médecin. à base d'aliments riches en calcium : produits laitiers, viandes, bouillons.

La procédure de retrait du plâtre marque la prochaine étape du rétablissement après une blessure. Après tout, il y a encore une longue rééducation devant vous. Mais d'abord, la partie du corps précédemment enduite doit être mise en ordre, y compris en lavant le plâtre.

Tu auras besoin de

- gel douche;
- flocons d'avoine;
- lait en poudre;
- Le Lait;
- des gants exfoliants ;
- Huile de vaseline ;
- sel de mer.

Instructions

Pour éliminer les traces de plâtre à l'eau tiède, lavez la partie abîmée du corps avec un gant de toilette et du gel douche ou. Il est possible que pendant cela, des peaux mortes se décollent dans certaines parties du corps. Ne vous inquiétez pas, c'est normal. Après tout, tout ce temps, alors que la zone endommagée était recouverte d'un plâtre et que l'épithélium ne pouvait pas s'exfolier.

Utilisez un gommage corporel pour un nettoyage supplémentaire. Il contient de petites particules cristallines, à l'aide desquelles les traces de gypse, les cellules mortes sont parfaitement éliminées et le grain de peau est unifié en douceur. Vous pouvez acheter un gommage prêt à l'emploi, et son

Comment bien entretenir un plâtre

Ces dernières semaines, le temps nous "gâte" de glace. Les personnes ayant des degrés divers de dextérité s'équilibrent sur les trottoirs, les routes, près des entrées et des magasins. Le principal danger de la glace n'est pas seulement les accidents de la route difficiles, mais aussi une forte probabilité de subir une fracture osseuse, une luxation, des entorses. Ceci, bien sûr, est une grande nuisance, surtout pour les personnes âgées, dont les fractures mettent beaucoup plus de temps à guérir que celles des jeunes, et se font rarement sans complications. Parfois, pour les fractures, une opération avec mise en place de plaques en titane est recommandée. Mais les fractures simples, ainsi que les fractures chez les enfants, sont le plus souvent traitées à l'ancienne - à l'aide de plâtres. Le plâtre est une chose assez lourde et inconfortable, mais, d'un autre côté, un plâtre fixe de manière fiable la partie cassée du corps, vous permettant d'obtenir une fusion complète des os. Le gypse est un matériau simple et sans prétention, mais il nécessite également quelques soins. Comment bien entretenir un plâtre et comment le rendre plus facile pour vous ou votre proche avec un plâtre ?

Suivi de la couleur des doigts

Étant donné que le casting est bon marché et assez des moyens simples immobilisation d'un patient présentant une fracture, une luxation et une entorse, leur variété est impressionnante : plâtres circulaires ou circulaires, attelles, corsets en plâtre. De plus, des plâtres sont parfois appliqués pour la dysplasie du pied bot ou de la hanche. Le gypse est appliqué dans un centre de traumatologie (pour une fracture simple) ou à l'hôpital (pour une fracture avec déplacement et autres complications). Après application, le plâtre doit être soigneusement séché.

Vous pouvez le garder ouvert pendant un ou deux jours, ou il est plus facile de le sécher avec un sèche-cheveux. Ici, vous aurez besoin d'aide de l'extérieur - un parent ou une infirmière doit conduire un sèche-cheveux le long du plâtre pendant quelques heures, sans oublier la partie inférieure de celui-ci. Le ventilateur accélérera et facilitera le processus de séchage du plâtre. Bien sûr, le plâtre réduit les capacités mobiles d'une personne - il est plutôt gênant de manger et d'écrire avec la main gauche (à moins, bien sûr, que vous soyez gaucher), et marcher avec des béquilles est un petit plaisir. C'est-à-dire que le patient peut avoir besoin d'aide pour s'habiller et se déshabiller, pendant les procédures d'hygiène, pour manger, pour marcher. Mais ce sont toutes des difficultés temporaires qui peuvent être surmontées.

Comme nous l'avons déjà dit, un plâtre est un moyen d'immobilisation plutôt sans prétention. Mais cela peut donner quelques complications.

Si un plâtre est appliqué sur le membre de près, de près, alors l'apport sanguin aux tissus, la circulation sanguine peut être perturbée. Cela peut être déterminé par le gonflement prononcé du membre, la douleur. Observez la couleur des doigts (même si le plâtre est appliqué sur toute la jambe, le bout des doigts reste ouvert). Si vous remarquez qu'ils ont acquis une teinte cyanosée ou trop pâle, colorez, si vos doigts semblent froids, courez chez le médecin. Il est possible d'éviter la compression des tissus avec un plâtrage correct, mais pas trop serré. Cela dépend beaucoup de la victime elle-même: si une personne sent que le plâtre presse, il est nécessaire d'en informer le spécialiste qui a appliqué le plâtre. La règle principale est qu'après avoir appliqué un plâtre, le patient doit bouger ses doigts librement.

Le plâtre conduit bien la chaleur. Ce fait vous permet de surveiller l'état du membre sous le plâtre. Si, à un endroit, il fait chaud et que ce phénomène est à long terme, cela peut indiquer une sorte de processus inflammatoire dans les tissus mous. Ici, vous devez également consulter un médecin - vous devrez peut-être faire des tests sanguins qui montreront la présence ou l'absence d'un processus inflammatoire. Cette propriété d'un plâtre, telle que l'hygroscopicité, peut également indiquer l'état des tissus mous ou le site de la blessure. Des taches sur le plâtre peuvent également indiquer que quelque chose n'allait pas : un saignement ou le début d'un processus purulent.

Copeaux de plâtre

L'hygroscopicité susmentionnée du gypse, ou la capacité d'absorber l'humidité, peut également faire un mauvais travail : le gypse peut être détruit par l'humidité. Par conséquent, le plâtre doit être soigneusement protégé du contact avec l'eau. Les procédures d'hygiène pour un patient dans un plâtre représentent une certaine difficulté, et ici, vous aurez besoin d'une aide extérieure. Un sac ou un couvercle en plastique aidera à protéger le plâtre de l'eau. Le gypse humide peut se fissurer et s'effriter. Si l'urine pénètre dans le gypse, ce qui arrive souvent aux enfants, elle l'absorbe et commence à émettre une odeur désagréable. Par conséquent, il est préférable que les parents aident leurs enfants plâtrés dans une affaire aussi délicate. Des couches ou un récipient souple et élastique faciliteront le processus et des lingettes humides assureront l'hygiène.

Le gypse blanc a tendance à se salir. Les endroits contaminés peuvent être essuyés avec un chiffon légèrement humide, ainsi que nettoyés avec une gomme ordinaire.

Vous pouvez enrouler des bandages ordinaires ou élastiques sur le plâtre. Cela l'empêchera également de se salir. De plus, le gypse commence à se fissurer et à s'effriter avec le temps. Dans une maison avec un homme plâtré, la poussière de plâtre est partout : sur le sol, sur les meubles. C'est normal, mais cela peut être ennuyeux car prendre soin des malades est en soi beaucoup d'efforts. Ajoutez à cela le nettoyage et l'aspiration fréquents des pièces. Une couverture en plâtre ou des bandages dessus protégeront l'appartement de la poussière de plâtre gênante. Les bandages doivent être particulièrement soigneusement appliqués sur les bords du plâtre. De plus, le bord peut être recouvert de coton afin que les miettes de plâtre ne pénètrent pas à l'intérieur du pansement, où elles peuvent causer un inconfort physique important et même des douleurs. Si, en été, les patients avec du plâtre peuvent marcher en toute sécurité (accompagnés de parents, bien sûr), alors pendant la saison froide, vous devez faire plus attention à cela. Le gypse conduit bien et à basse température, le membre moulé peut geler. Il vaut mieux ne pas quitter la maison sans besoin, mais si vous avez une visite chez le médecin, le plâtre doit être soigneusement isolé. Les châles et les châles en laine chauds vous aideront ici. Les orteils sont isolés particulièrement soigneusement. Les chaussettes en laine sont d'une grande aide, car vous ne pouvez pas mettre de chaussures sur un membre inférieur en plâtre.

Shilajit et calcium

Pour accélérer le processus de guérison des fractures, vous devez prendre des préparations spéciales contenant du calcium et maintenir un régime alimentaire riche en produits laitiers et en acide lactique, viande en gelée, desserts sous forme de gelée. Officiellement, les médecins prescrivent rarement une momie pour les fractures, mais remèdes populaires il est recommandé de le prendre en cas de fractures en premier lieu.

Shilajit, une préparation entièrement naturelle, accélère les processus de cicatrisation et de régénération tissulaire. En tant que source de calcium, vous pouvez utiliser de la poudre de perle, l'absorption de ce calcium naturel est très élevée.

Une immobilisation prolongée dans un plâtre affecte négativement l'état des articulations et des muscles. Leur atrophie est inévitable, mais afin de la réduire même un peu, le patient doit bouger ses doigts le plus souvent possible. Un exercice physique léger sur un membre parallèle sain est également encouragé - les muscles d'un bras ou d'une jambe cassés entreront en jeu involontairement.

Le plâtre est généralement retiré dans un centre de traumatologie ou par un orthopédiste de la clinique du lieu de résidence. La vue d'une peau sous le plâtre depuis plusieurs semaines peut provoquer un choc au début. Une peau sèche, ridée, anormalement blanche ou rougie avec des boutons est tout à fait normale. Il arrive que le membre sous le plâtre soit envahi par les cheveux (la température sous le plâtre est plus élevée que d'habitude, donc les cheveux commencent à pousser rapidement). Après trois à quatre mois, cet excès de racine des cheveux est usé.

La peau affaiblie et épuisée après le retrait du plâtre nécessite des soins particuliers - à l'aide d'huiles hydratantes, de baumes, de crèmes pour bébés. Ne soyez pas paresseux pour traiter la surface aussi souvent que possible - la peau doit être aidée à récupérer.

Eh bien, un massage et un complexe aideront à restaurer les fonctions du membre. exercices de physiothérapie... Un massothérapeute expérimenté aidera à développer les articulations, à redonner aux muscles leur force d'antan. Mais tout prend du temps. Immédiatement après les béquilles, la personne ne courra pas et ne marchera peut-être même pas. La boiterie et la mobilité limitée peuvent également persister longtemps.

Pendant les premiers jours, vous devez garder votre bras ou votre jambe dans le plâtre sur une surface molle, comme un oreiller, pour aider à soulager l'enflure grave. Ne mouillez pas le gypse, car cela l'affaiblirait et votre os pourrait ne pas guérir correctement.

Comment se laver les mains avec du plâtre

Vous pouvez utiliser un sac en plastique pour l'envelopper complètement. Utilisez du ruban adhésif ou du ruban en caoutchouc pour sceller le haut et le bas du sac afin de le rendre aussi étanche que possible.

Alternativement, vous pouvez acheter des revêtements spéciaux pour les moulages de gypse afin de les garder au sec. Pour plus d'informations, contactez votre médecin local ou le service des urgences. Si votre plâtre est mouillé, allez à l'hôpital pour obtenir des conseils dès que possible.

Retirez toujours le sac après le lavage, dès que possible pour éviter la transpiration, cela peut également endommager le plâtre.

Même si cela démange beaucoup et démange, ne soyez pas tenté de gratter avec quelque chose en dessous, car cela peut entraîner diverses complications. Les démangeaisons devraient disparaître en quelques jours.

Comment se laver avec un plâtre sur la jambe

4 conseils pratiques :

Enroulez une serviette autour du plâtre, placez votre jambe dans un sac en plastique assez grand pour le recouvrir complètement. Fixez l'extrémité avec du ruban adhésif (par exemple du scotch), ne mettez pas votre pied dans la baignoire. Laissez-le sur le bord si possible. Ne dirigez pas la pomme de douche vers le membre affecté pendant le lavage;
vous pouvez laver après environ une semaine. Mais, assurez-vous d'envelopper le plâtre avec un film. Pour que l'eau ne pénètre pas dans la jambe avec du plâtre ;
pour nager, vous pouvez acheter des protec-gyps, puis le mettre sur votre jambe avec du plâtre, puis le fermer hermétiquement et nager calmement;
avant de vous baigner, enveloppez votre jambe de plâtre dans un grand sac comme pour les ordures et isolez soigneusement le haut avec du ruban adhésif pour qu'il ne s'ouvre pas pendant le bain.ne gardez pas en dessous, légèrement en surplomb. Par exemple, remplacez un tabouret bas et abaissez votre jambe avec un plâtre, pour la première fois, il est conseillé que quelqu'un vous aide dans la salle de bain.

Comment cela pourrait-il arriver?

"A glissé, tombé, fracture fermée, perdu connaissance, réveillé - plâtre!"

Visite dans un centre de traumatologie

C'était une image tellement triste pendant quatre semaines.

Mode. Où puis-je me procurer des gadgets

Il a été constaté que divers dispositifs sont utilisés pour déplacer les personnes souffrant de blessures aux jambes, tels que des béquilles, des marchettes et des fauteuils roulants. Vous devez d'abord décider ce qui est exactement requis. Et seulement après cela, sur demande dans Yandex, "louez des marcheurs" (ou tout ce qui est choisi), étudiez les photos et les descriptions, choisissez un design, comparez les prix, trouvez un point de location qui convient (par emplacement). Il ne vous reste plus qu'à organiser une visite et à rapporter l'objet dont vous avez besoin à la maison. La recherche a été couronnée de succès. Et en conséquence, le "transport" se tenait près de mon canapé en quelques heures. Le prix de location est de 1000 roubles par mois.

Médicaments

Chlorhexidine. Je voudrais présenter aux lecteurs un autre remède bon marché et très bon - une solution aqueuse de bigluconate de chlorhexidine à 0,05 % (Chlorhexidine). Le médicament est utilisé comme antiseptique. Il peut également être utilisé pour les nouveau-nés. Vendu sans ordonnance. Cet outil est l'analogue le moins cher du Miramistin largement annoncé (le prix d'une bouteille de 50 ml de solution de Miramistin à 0,01% est de 237 roubles). J'ai acheté une solution de chlorhexidine de 12 à 20 roubles par flacon de 100 ml. Je pense que les commentaires sont superflus.

Photos d'Internet

J'ai trouvé des informations sur les analogues les moins chers de Miromistin sur Internet et je les ai portés à votre attention. Voir par vous-même.

Photos d'Internet

Exercice, auto-massage

J'espère que dans 17 jours exactement (décompte à partir du 11 novembre), je me lèverai et marcherai sans vertige ni tremblement des genoux.

En ce qui concerne l'auto-massage - ici, la fantaisie, les compétences et Internet vous aideront. J'ai fait le plus simple. Voici une photo de mon petit masseur.

Règles nutritionnelles

Il est préférable de passer immédiatement à une alimentation saine. Je ne parlerai pas de lui. Je vais tout vous montrer avec mon exemple.

Pour le petit déjeuner et le dîner, j'avais du porridge, mais de petites portions. Il n'y a qu'un seul plat pour le déjeuner : le premier ou le deuxième. Il faut réduire drastiquement le pain (1-2 tranches par jour), pas de brioches, tartes et autres gourmandises. Au troisième, il n'y avait que du thé vert sans sucre + un biscuit et/ou un bonbon. Toutes les choses savoureuses viendront plus tard, lorsque le plâtre sera retiré. Collations - fruits et légumes. Et l'essentiel est de boire beaucoup d'eau plate.

Naturellement, pas d'alcool et, si possible, pas de tabac. Je ne parle pas de moi. Une telle chance de quitter ces mauvaises habitudes ! Ne le manquez pas !

Divertissement

Rien ne distrait du désir de mâcher quelque chose comme une activité intéressante ...

J'ai regardé pas mal de films. Voici quelques-uns que je recommande pour la visualisation. Film " Légende de Tampuk". Ça remonte le moral, tout le monde sait que la bonne humeur est un élément très important dans le traitement. Une comédie policière drôle et pleine d'esprit, parfois avec des éléments érotiques. Les enfants ne sont pas autorisés à regarder. Une distribution d'acteurs bien choisie. Les rôles principaux sont interprétés par: des artistes incroyables - Ekaterina Vasilyeva et Armen Dzhigarkhanyan. Écoute, je suis sûr que tu ne le regretteras pas !

Film " Moine et démon". À mon avis, c'est une chose assez sérieuse, il suffit d'y regarder attentivement et de bien réfléchir.

Film " L'odeur d'une femme". Cinéma américain (1992). Il raconte l'histoire d'un soldat aveugle. Rien d'obscène. Il existe cependant plusieurs déclarations "très adultes" du protagoniste. Je pense que ce film serait utile aux jeunes hommes après 16 ou 18 ans. L'inimitable Al Pacino avec (Oscar et Golden Globe pour ce rôle). La danse du colonel aveugle avec une jeune fille laisse une impression formidable. Pour moi, c'était le moment principal du film. Peut-être parce que j'ai d'abord vu le clip avec cette scène du film, puis j'ai trouvé le film lui-même. N'oubliez pas de regarder le clip de "Dance Me To The End Of Love" de Leonard Cohen. C'est celui-ci qui est facile à trouver, en faisant attention à la durée - 6,06 minutes. Il est très beau. Je suis tombée amoureuse de lui. Recommander.

Et toutes sortes de petites choses...

En plus de ce qui précède, toutes sortes de petites choses sont nécessaires.

La liste est interminable, mais chacun le fera selon ses besoins.

conclusions

C'est important! Il est normal que la jambe fasse mal et que l'enflure puisse augmenter le soir. Avec le temps, les choses s'amélioreront. Mais le temps est différent pour chacun.

C'est important! Lors de l'exécution de tous les exercices et procédures, une forte douleur ne doit pas être autorisée.

C'est tout ce que je voulais vous dire, chers visiteurs du site. Prends soin de toi! Et ne perdez jamais courage !

Après une fracture du bras ou de la jambe, il nous est difficile de maintenir une bonne hygiène. Bien qu'il ne soit pas facile de se doucher avec du plâtre, le problème est résolu. Si vous vous cassez un bras ou une jambe, assurez-vous que le plâtre reste sec pendant le bain. Soyez également prudent lorsque vous entrez et sortez de la douche. Si vous mouillez accidentellement le plâtre, appelez votre médecin pour obtenir des conseils sur la marche à suivre.

Pas

Protection du gypse contre l'eau

Achetez une couverture en fonte. C'est peut-être le moyen le plus simple de protéger le gypse de l'humidité, ce qui permet également de gagner du temps. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou pharmacien sur ce cas. Les couvertures pour protéger le plâtre de l'eau sont produites par de nombreuses entreprises.

Les enveloppes en plâtre sont généralement des manches longues en matériau imperméable. Une telle couverture est tendue sur du plâtre. Les housses sont disponibles en différentes tailles et sont conçues pour la plupart des différents types moulages en plâtre. Leur principal avantage est qu'ils sont beaucoup plus fiables et durables que les autres appareils.
Certaines enveloppes en plâtre sont équipées d'une pompe qui permet de pomper l'air sous les enveloppes. En conséquence, la couverture recouvre étroitement le plâtre et le protège de manière fiable contre l'humidité.

Utilisez des sacs en plastique. Si vous n'avez pas d'étui en plâtre, vous pouvez utiliser les éléments à portée de main. Des sacs en plastique hermétiques aideront à couvrir le plâtre et à le protéger de l'eau.
- Les sacs en plastique de nourriture ordinaire ou de déchets fonctionneront. Étirez le sac sur le plâtre et fixez-le avec une bande élastique ou du ruban adhésif. Les élastiques exercent moins de pression sur la peau et peuvent être réutilisés après la douche.
- Avant d'utiliser le sac, vérifiez s'il y a des trous ou des déchirures qui pourraient laisser échapper de l'eau.
Essayez d'utiliser une pellicule plastique. Vous pouvez envelopper le gypse hermétiquement avec une pellicule plastique pour le protéger de l'eau. Enroulez le plastique autour de tout le plâtre et vérifiez s'il y a des espaces où l'eau peut s'infiltrer. Après cela, fixez le film avec du ruban adhésif ou une bande élastique.
- Notez que la pellicule de plastique peut être moins efficace que d'autres méthodes. Bien qu'il soit assez bon marché, l'eau peut s'infiltrer à travers les interstices entre les couches.
Attachez l'extrémité supérieure du plâtre avec un gant de toilette ou une serviette. Cela devrait être fait quelle que soit la méthode que vous utilisez. Une serviette ou un gant de toilette empêchera l'eau de pénétrer sous le plâtre. Si de l'eau s'infiltre sous le plâtre, cela peut entraîner une infection.

Autres méthodes
1. Gardez le plâtre loin de l'eau. Même avec une protection fiable, il existe un risque que de l'eau pénètre encore sur le gypse. Essayez de garder le plâtre hors de l'eau jusqu'à ce que le pansement soit retiré.
2. Essayez d'utiliser une éponge humide au lieu d'une douche. En plus du risque de tremper le plâtre, il est difficile d'entrer et de sortir de la douche après une blessure. C'est particulièrement difficile si vous avez une jambe cassée. Si possible, essayez de ne pas prendre de douche, mais d'essuyer avec un gant de toilette humide.
  - Dans le cas d'un enfant avec un plâtre, il peut être utile de l'essuyer avec une éponge humide jusqu'à ce qu'il soit à l'aise avec le plâtre ou qu'il l'en retire.
  - Avec un plâtre sur un adulte, vous pouvez l'essuyer avec une éponge près de l'évier. Ce sera plus pratique si vous pouvez demander de l'aide à quelqu'un.
3. Demandez à votre médecin si le plâtre imperméable vous convient. Un tel gypse peut généralement être immergé en toute sécurité dans l'eau. Si vous craignez de mouiller un plâtre, demandez à votre médecin un plâtre imperméable.
  - Il existe plusieurs matériaux à partir desquels le plâtre imperméable est fabriqué. Demandez à votre médecin quel matériau vous convient. Certains matériaux peuvent être meilleurs que d'autres, et votre médecin sera en mesure de vous dire quel matériau vous convient.
  - Veuillez noter que le plâtre imperméable peut toujours être perméable à l'eau. Bien qu'il résiste mieux à l'eau que le plâtre conventionnel, il faut être prudent lors du bain. Essayez de mouiller le plâtre moins souvent.
  - Un plâtre étanche peut ne pas fonctionner si la mobilité est requise pour une meilleure cicatrisation des fractures.
Se baigner avec un plâtre sur la jambe
1. Placez une chaise dans la douche. Si vous vous cassez la jambe, vous devrez vous asseoir quelque part pendant que vous vous douchez. Beaucoup de gens préfèrent utiliser des chaises pliantes, mais n'oubliez pas de consulter d'abord votre médecin. Vérifiez avec lui ce qu'il faut utiliser pour s'asseoir sous la douche.
  - Vérifiez que la chaise est stable. Si la chaise glisse dans la douche, vous pourriez tomber et aggraver votre blessure.
  - Vous pouvez utiliser un tapis de bain en dessous pour empêcher la chaise de glisser.
  - Demandez à quelqu'un avec une jambe cassée de vérifier la chaise avant de vous asseoir dessus vous-même.
2. Montez dans la cabine de douche. Si vous avez des béquilles ou des marchettes, utilisez-les pour entrer dans la cabine de douche. Tournez le dos à la cabine et asseyez-vous sur une chaise.
  - Accrochez-vous à tout ce que vous pouvez. Essayez de vous tenir aux parois de la douche ou au tuyau s'il est stable. Veuillez noter que certains tuyaux de douche ne sont pas boulonnés au mur. Avant d'utiliser le tube comme support, vérifiez qu'il est bien fixé.
  - Asseyez-vous doucement sur une chaise et déplacez votre jambe bandée afin que l'eau ne puisse pas couler dessus. Faites face aux robinets de la douche.

Comment bien entretenir un plâtre

Suivi de la couleur des doigts

Le plâtre étant un moyen peu coûteux et assez simple d'immobiliser un patient présentant une fracture, une luxation et une entorse, sa variété est impressionnante : plâtres circulaires ou circulaires, attelles, corsets en plâtre. De plus, des plâtres sont parfois appliqués pour la dysplasie du pied bot ou de la hanche. Le gypse est appliqué dans un centre de traumatologie (pour une fracture simple) ou à l'hôpital (pour une fracture avec déplacement et autres complications). Après application, le plâtre doit être soigneusement séché.

Comme nous l'avons déjà dit, un plâtre est un moyen d'immobilisation plutôt sans prétention. Mais cela peut donner quelques complications.

Copeaux de plâtre

Le gypse blanc a tendance à se salir. Les endroits contaminés peuvent être essuyés avec un chiffon légèrement humide, ainsi que nettoyés avec une gomme ordinaire.

Shilajit et calcium

Pour accélérer le processus de guérison des fractures, vous devez prendre des préparations spéciales contenant du calcium et maintenir un régime alimentaire riche en produits laitiers et en acide lactique, viande en gelée, desserts sous forme de gelée. Officiellement, les médecins prescrivent rarement une momie pour les fractures, mais les remèdes populaires recommandent de la prendre pour les fractures en premier lieu.

Eh bien, un massage et un complexe d'exercices de physiothérapie aideront à restaurer les fonctions du membre. Un massothérapeute expérimenté aidera à développer les articulations, à redonner aux muscles leur force d'antan. Mais tout prend du temps. Immédiatement après les béquilles, la personne ne courra pas et ne marchera peut-être même pas. La boiterie et la mobilité limitée peuvent également persister longtemps.

Moisov Adonis Alexandrovitch

Chirurgien orthopédiste, docteur de la plus haute catégorie

Moscou, perspective Balaklavsky, 5, métro "Chertanovskaya"

Moscou, st. Koktebelskaya 2, bâtiment. 1, station de métro "Bulvar Dmitry Donskoy"

Moscou, st. Bâtiment Berzarin 17 2, station de métro "Champ d'octobre"

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Éducation et activités professionnelles

Éducation:

En 2009, il est diplômé de l'État de Yaroslavl Académie de médecine spécialisé en médecine générale.

De 2009 à 2011, il a passé sa résidence clinique en traumatologie et orthopédie à l'hôpital d'urgence clinique nommé d'après I. N.V. Soloviev à Iaroslavl.

Activité professionnelle:

De 2011 à 2012, il a travaillé comme traumatologue-orthopédiste à l'hôpital d'urgence n°2 de Rostov-on-Don.

Travaille actuellement dans une clinique à Moscou.

Des stages:

27 - 28 mai 2011 - La ville de Moscou - III Conférence internationale"Chirurgie du pied et de la cheville".

2012 - Stage de Formation en Chirurgie du Pied, Paris (France). Correction des déformations de l'avant-pied, chirurgie mini-invasive de la fasciite plantaire (épine calcanéenne).

13-14 février 2014 Moscou - II Congrès des Traumatologues et Orthopédistes. « Traumatologie et Orthopédie de la Capitale. Présent et futur ».

26-27 juin 2014 - ont pris part à V Congrès panrusse de la Société des chirurgiens de la main, Kazan .

novembre 2014 - Formation avancée "Application de l'arthroscopie en traumatologie et orthopédie"

14-15 mai 2015 Ville de Moscou - Conférence scientifique et pratique avec participation internationale. "Traumatologie moderne, orthopédie et chirurgiens en cas de catastrophe."

2015 Moscou - Conférence internationale annuelle.

2-3 juin 2016 Nijni Novgorod - VIe congrès panrusse de la Société des chirurgiens de la main.

En juin 2016. Attribué. Ville de Moscou.

Intérêts scientifiques et pratiques : chirurgie du pied et chirurgie de la main.

Douleur lors du port d'un plâtre

Dans la plupart des cas, les fractures fermées sont fixées avec un plâtre. Il existe deux types de fixation :

La fixation avec une attelle en plâtre se produit lorsqu'un membre endommagé ou une partie de celui-ci est fixé (attelle) avec du plâtre sur un côté. Utilisé pour les blessures fraîches (jusqu'à 6 jours)

La fixation avec un pansement en plâtre circulaire se produit lorsqu'un membre endommagé ou une partie de celui-ci est fixé de manière circulaire avec un pansement en plâtre.

Un traumatisme frais est fixé uniquement avec un plâtre et un pansement. En raison du fait que le gonflement de la zone endommagée augmentera dans les trois jours suivant la blessure et durera jusqu'à 6 jours. L'œdème peut contribuer à la compression des tissus mous sous le plâtre et provoquer une violation du trophisme dans les tissus. En conséquence, des zones de nécrose cutanée, des cloques épidermiques peuvent apparaître. Dans le pire des cas, lorsque même les gros vaisseaux (principaux) sont comprimés - nécrose de la région des membres. Mais cela arrive très rarement, car la douleur qu'une personne éprouve sans apport sanguin au membre ne peut être tolérée, et si le patient est conscient, il retirera de toute façon le pansement lui-même.

Ce n'est qu'après avoir réduit l'œdème que vous pouvez changer le pansement longitudinal en plâtre circulaire ou en polymère, pour une fixation plus stable (si nécessaire).

Signes de compression sévère des tissus mous :

Douleur intense, insupportable (même l'analgésique n'aide pas)
Cyanose de la partie distale (inférieure) du membre blessé (par exemple, les doigts deviennent bleus après avoir appliqué un plâtre sur la main ou l'avant-bras)
Engourdissement et réduction de la température dans la partie distale du membre blessé (par exemple, les doigts deviennent engourdis et froids après avoir appliqué un plâtre sur la main ou l'avant-bras)

Si vous présentez ces signes, il vaut la peine de couper le pansement en plâtre dès que possible (cela réduira la compression des tissus) et de consulter un médecin. S'il ne s'agit pas de temps de travail, rendez-vous au centre de traumatologie, où le pansement a été appliqué, ou appelez une ambulance. Si vous le ressentez pendant la journée, contactez le chirurgien de la polyclinique locale ! Et la troisième option est d'aller dans un centre médical privé. L'établissement médical évaluera le degré de compression du membre et, si nécessaire, changera votre attelle ou "desserrez".

Si la douleur, l'enflure est insignifiante, alors il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Cela peut être. Sans cela, pas une seule blessure ne disparaît. Par conséquent, placez le membre blessé dans une position élevée pour réduire l'enflure et soyez patient.

Après 6 jours, le plâtre peut être remplacé par un pansement polymère ou une orthèse de fixation rigide. C'est beaucoup plus pratique et plus facile avec eux.

Ne vous soignez pas !

Seul un médecin peut déterminer le diagnostic et prescrire le traitement approprié. Si vous avez des questions, vous pouvez appeler ouposer une question sur.

Que sont les fractures des membres ?

Un bras ou une jambe cassés est généralement le résultat d'une blessure. La fracture peut endommager les muscles, les nerfs et d'autres tissus mous.

Dans la plupart des cas - en particulier chez les enfants - les fractures guérissent complètement sans laisser de déformations. Mais chez les adultes avec mauvaise santé, par des troubles du système d'approvisionnement en sang, les os brisés grandissent mal ensemble. Une fracture ouverte grave, lorsque l'intégrité de la peau sur le site de fracture est compromise, peut entraîner une perte de sang importante et la vie en danger choc.

Quelles sont les causes des fractures des membres ?

La plupart des fractures des bras et des jambes sont généralement causées par une chute sur un bras tendu ou lors de la pratique d'un sport. Si votre enfant a des fractures multiples ou récurrentes, cela peut être le résultat d'abus.

Si, à la suite d'un processus pathologique (par exemple, avec l'ostéoporose, le cancer des os ou une maladie métabolique) les os deviennent fragiles, une simple toux ou un éternuement peut provoquer une fracture. Une station debout, une marche ou une course prolongées peuvent également entraîner une fracture du pied ou de la cheville, ce qui est courant chez les nounous, les facteurs, les soldats et les coureurs.

Quels sont les symptômes des fractures ?

Les fractures des bras et des jambes peuvent provoquer les symptômes suivants :

douleur et douleur au toucher;

pâleur de la peau au-dessus de la fracture;

la disparition du pouls;

sensation désagréable d'engourdissement, de picotement et de brûlure;

La fracture affecte la mobilité du membre, le site de la blessure peut être déformé, enflé, la peau dans la zone de la fracture change de couleur. Des fragments d'os frottant les uns contre les autres provoquent un crépitement - crépitation. Un engourdissement, des picotements et la disparition du pouls, ainsi qu'une peau froide, marbrée et bleuâtre autour de la blessure indiquent généralement une mauvaise irrigation sanguine ou des lésions nerveuses. Avec une fracture ouverte, l'intégrité de la peau est violée.

Avec les fractures des bras et des jambes, les complications suivantes sont possibles :

si les fragments d'os ne grandissent pas ensemble ou se croisent incorrectement, il reste une déformation permanente ou un dysfonctionnement du membre ;

destruction ou infection localisée de fragments d'os (en raison d'une mauvaise circulation sanguine);

choc causé par des dommages aux vaisseaux sanguins (surtout si le fémur est fracturé);

contractures (contractions musculaires persistantes) et calculs rénaux dus à une immobilité prolongée;

L'embolie graisseuse est une complication grave causée par un caillot de graisse dans une artère.

Comment les fractures des membres sont-elles diagnostiquées?

Le médecin prend en compte la blessure récente, examine le site de la blessure, demande au patient de déplacer doucement le membre sous la zone blessée, puis dirige le patient vers une radiographie. Les radiographies de la zone blessée et des articulations au-dessus et en dessous confirment le diagnostic.

Comment les fractures sont-elles traitées ?

Les fractures des membres nécessitent des soins médicaux immédiats. Les articulations au-dessus et au-dessous de la fracture doivent être fixées dans une position fixe. De la glace est appliquée sur le site de la fracture et le membre est surélevé pour réduire l'enflure et la douleur.

PLUS SUR LA MALADIE

Comment se déroule la cicatrisation osseuse ?

L'os cassé commence à guérir immédiatement après la fracture. Mais les fragments mettent beaucoup de temps à se reconstituer en un seul tout. Pour éviter les complications, ainsi que pour une guérison complète et rapide, vous devez faire tout ce qui est prévu dans le programme de récupération. Découvrez les étapes de la cicatrisation osseuse.

Du sang s'accumule sur le site de la blessure

Tout d'abord, le sang s'accumule autour des extrémités cassées de l'os, formant une masse gélatineuse - un caillot. Après 24 heures, un réseau maillé s'en forme, qui sert de cadre à la croissance de nouveau tissu osseux.

Les cellules commencent à guérir

Bientôt, le squelette est rempli d'ostéoclastes et d'ostéoblastes - des cellules impliquées dans la cicatrisation osseuse. Les ostéoclastes lissent les bords fracturés de l'os et les ostéoblastes construisent un pont, comblant l'espace entre les fragments d'os. Après quelques jours, ces cellules forment une crête de tissu de granulation.

Le cal osseux se forme

6 à 10 jours après la blessure, le pont entre les fragments osseux forme une masse osseuse (cals), qui se durcit progressivement.

Tant que le cal n'est pas solide, tout mouvement brusque peut entraîner sa fracture. C'est pourquoi il est si important de garder l'os cassé immobile jusqu'à ce qu'il guérisse complètement.

L'os durcit

3 à 10 semaines après la blessure, de nouveaux vaisseaux sanguins commencent à fournir du calcium au cal - materiel de construction pour le nouveau tissu osseux. À la suite de ce processus, les extrémités des fragments d'os sont fermement connectées en un seul ensemble. Progressivement, l'os guérit, le plâtre peut être retiré. Cependant, l'os deviendra aussi solide qu'avant la fracture, peut-être seulement après un an.

AUTO-AIDE

Soin du pansement immobilisant

Considérez le pansement d'immobilisation comme une partie temporaire du corps qui nécessite les mêmes soins que le reste du corps.

Accélérer le temps de séchage du pansement

Les pansements d'immobilisation sont en plâtre, en fibre de verre ou en matière synthétique. Pour que le pansement supporte bien l'os fracturé, le matériau humide doit bien sécher et uniformément. Au début, le pansement humide sera très lourd et chaud. Mais ne vous inquiétez pas, il deviendra plus léger en séchant.

Fournit un flux d'air pour un séchage plus rapide. Les pansements d'immobilisation en fibre de verre et en matière synthétique sèchent rapidement et le plâtre met beaucoup de temps à sécher. Un plâtre sur un bras ou une jambe sèche en 24 à 48 heures.

Lorsque vous soulevez le membre blessé, immobilisé par le pansement, en le posant sur les oreillers, placez une toile cirée ou un morceau de plastique sous la taie d'oreiller. Placez une serviette fine entre l'oreiller et le pansement pour absorber l'humidité. Ne placez jamais un pansement humide directement sur une surface en plastique.

Assurez-vous que le pansement sèche uniformément

Pour garder le pansement sec uniformément, changez la position du membre sur l'oreiller toutes les 2 heures, en le tournant avec vos paumes, mais pas avec le bout des doigts. Pour éviter un gonflement à l'intérieur du pansement, ce qui peut irriter ou irriter votre peau, ne mettez pas vos doigts sous le pansement lorsqu'il est mouillé. Veillez à ne pas cabosser le pansement en le touchant avec vos doigts jusqu'à ce qu'il soit sec.

Gardez le pansement propre

Une fois le pansement sec, vous pouvez enlever toute saleté et taches du pansement avec un chiffon humide et un nettoyant abrasif doux. Utilisez de l'eau en quantité minimale ; essuyez le pansement après le nettoyage.

Protéger le pansement de la déformation

Évitez de frapper le pansement sur des surfaces dures. Placez un morceau d'un vieux tapis en dessous pour protéger la surface plantaire du bandage des chocs, des rayures et de la saleté. Retour faire un V -Encolure en forme de sorte que le tapis s'enroule autour du talon lorsque vous l'enroulez autour de votre tibia. Fixez le coussin en place avec une grande chaussette ou des pantoufles. Découpez le coussinet du tapis de manière à ce qu'il dépasse légèrement devant vos doigts, puis vous protégerez vos doigts exposés.

Comment éviter les prospects

Pour empêcher le plâtre de s'accrocher aux vêtements et aux meubles, portez un manchon de protection d'un vieux bas en nylon par-dessus. Coupez le bout du bas et percez un trou dans le talon. Ensuite, tirez-le sur le plâtre. Glissez quatre orteils dans l'orteil coupé et glissez votre pouce dans le trou que vous avez fait dans le talon. Couper l'autre extrémité du bas à environ 4 cm au-dessus du plâtre et le glisser sous les bords du plâtre.

prends soin de ta peau

Lavez votre peau le long des bords du pansement tous les jours. Couvrir les bords du pansement avec un morceau de plastique avant de le laver. Essorez ensuite un mouchoir imbibé d'eau savonneuse et frottez la peau sur les bords du pansement en essayant de la pousser le plus profondément possible sous le pansement, mais pour qu'elle reste sèche. Séchez ensuite soigneusement votre peau avec une serviette et massez-la avec une serviette ou un tampon imbibé d'alcool à friction. (Cela maintient la peau ferme.) Pour éviter les irritations cutanées, retirez les particules de plâtre lâches lorsque vous appliquez la peau à l'intérieur du plâtre.

Comment soulager les démangeaisons

Même si vous ressentez de fortes démangeaisons sous le plâtre, n'essayez jamais de vous en débarrasser avec des objets pointus. Les glisser sous le pansement peut endommager votre peau et provoquer une infection. Ne mettez pas de talc à l'intérieur, ne versez pas de lotions, ne collez pas de coton ou d'autres matériaux sous les bords. (Cela peut entraîner une mauvaise circulation.)

Il existe un moyen sûr de soulager les démangeaisons : mettez le sèche-mains en position et soufflez de l'air sur la zone qui démange.

Comment ne pas mouiller un plâtre

Couvrez le pansement d'un sac en plastique si vous souhaitez prendre une douche ou quitter la maison par temps de pluie. Le plâtre ne doit pas être mouillé. De l'humidité, il ne tiendra plus bien le site de fracture ou s'effondrera complètement. Si le pansement est légèrement humide, laissez-le sécher naturellement (par exemple, asseyez-vous au soleil). Ne fermez pas le pansement tant qu'il n'est pas complètement sec.

Dans les cas graves, un pansement compressif est immédiatement appliqué pour arrêter le saignement afin d'éviter un choc. En cas de choc, des mesures d'urgence sont nécessaires pour sortir rapidement le patient de cet état.

En cas de fracture ouverte, une injection antitétanique est administrée, des antibiotiques sont prescrits, les lésions des tissus mous sont rapidement réparées, la plaie est soigneusement traitée pour prévenir l'infection et accélérer la guérison.

Les fragments d'os déplacés doivent être remis dans leur position initiale, après quoi le membre blessé est immobilisé à l'aide d'une attelle, d'un plâtre ou d'une traction.

Avec un alignement fermé (réduction) des fragments d'os, le médecin fait correspondre manuellement les fragments d'os. La victime reçoit une anesthésie locale, des analgésiques; des relaxants musculaires et des sédatifs sont utilisés pour aider les muscles à s'étirer plus facilement (voir COMMENT LES OS GUÉRIRENT).

Si la réduction fermée n'est pas possible, une réduction ouverte des fragments osseux est effectuée. Au cours de cette procédure, le chirurgien aligne les fragments et les immobilise à l'aide de tiges, de plaques et de vis. Après cela, un plâtre est généralement appliqué.

Si l'attelle ou le plâtre ne permettent pas de positionner correctement les fragments osseux, ils sont immobilisés par traction en utilisant la traction créée par un poids suspendu.

Que doit-on faire avec un bras ou une jambe cassés ?

Buvez beaucoup de liquides pour aider à prévenir la constipation et les calculs rénaux qui peuvent résulter de l'inactivité. Si vous développez des symptômes de calculs rénaux (douleur au flanc, nausées et vomissements), consultez votre médecin.

Informez immédiatement votre médecin des symptômes tels que la peau froide, un engourdissement, des picotements et une décoloration de votre peau. C'est peut-être un signe d'altération de la circulation sanguine.

Prenez soin du plâtre selon les directives de votre médecin (voir ENTRETIEN DU BANDAGE IMMOBILISANT).

Avec la permission de votre médecin, après avoir retiré le plâtre, commencez à faire des exercices pour le membre blessé.

La physiothérapie peut également vous aider à retrouver la mobilité d'un membre blessé.

Comment se laver les mains avec du plâtre

Retirez toujours le sac après le lavage, dès que possible pour éviter la transpiration, cela peut également endommager le plâtre.

Comment se laver avec un plâtre sur la jambe

4 conseils pratiques :

Enroulez une serviette autour du plâtre, placez votre jambe dans un sac en plastique assez grand pour le recouvrir complètement. Fixez l'extrémité avec du ruban adhésif (par exemple du scotch), ne mettez pas votre pied dans la baignoire. Laissez-le sur le bord si possible. Ne dirigez pas la pomme de douche vers le membre affecté pendant le lavage;
vous pouvez laver après environ une semaine. Mais, assurez-vous d'envelopper le plâtre avec un film. Pour que l'eau ne pénètre pas dans la jambe avec du plâtre ;
pour nager, vous pouvez acheter des protec-gyps, puis le mettre sur votre jambe avec du plâtre, puis le fermer hermétiquement et nager calmement;
avant de vous baigner, enveloppez votre jambe de plâtre dans un grand sac comme pour les ordures et isolez soigneusement le haut avec du ruban adhésif pour qu'il ne s'ouvre pas pendant le bain.ne gardez pas en dessous, légèrement en surplomb. Par exemple, remplacez un tabouret bas et abaissez votre jambe avec un plâtre, pour la première fois, il est conseillé que quelqu'un vous aide dans la salle de bain.

Si vous avez fait appliquer un plâtre en plastique dans une clinique privée, alors la question « Comment se laver avec un plâtre sur la main ? » ne devrait pas vous inquiéter, car vous pouvez nager librement sans craindre que le pansement ne soit mouillé, enflé et pourri. Si vous avez eu recours aux services d'institutions médicales publiques et qu'on vous prescrit maintenant de porter un plâtre sur votre bras pendant plusieurs semaines, les conseils de cet article vous aideront à bien nager.

Alors, comment nager avec du plâtre sur la main, si ce matériau est si hygroscopique qu'il s'imbibe instantanément, absorbant l'eau ? Est-il possible de mouiller le gypse pendant une courte période en cas de bras cassé ou vaut-il la peine d'abandonner catégoriquement les procédures d'eau habituelles? Voyons les options.

Option un- on nage comme d'habitude, malgré le plâtre sur le bras.

Nous vous prévenons tout de suite que nous vous déconseillons de négliger les recommandations des médecins et de mouiller le plâtre. Après tout, prendre une douche avec du plâtre, sans le protéger de l'eau, n'est décidé que par les plus désespérés ou ceux qui ne savent pas qu'en raison de l'excès d'humidité, le plâtre de Paris commence à faire mal, et la main démange, ce qui dans le la présence d'un plâtre devient un véritable supplice. Pour éviter cela, vous devez protéger le plâtre de votre main de l'eau. Et cela devrait être fait aussi soigneusement que possible.

Option deux- nous utilisons des moyens improvisés.

Auparavant, les personnes ayant un bras cassé et un plâtre utilisaient divers moyens improvisés. Le membre était enveloppé dans de la cellophane ou des sacs poubelles, enveloppés de ruban adhésif en plusieurs couches, essayant de coller le ruban sur la peau de la main au-dessus du plâtre aussi étroitement que possible. Cependant, quelle que soit la solidité de cette structure, elle ne pouvait garantir une protection à 100 % contre l'humidité. Dès que le scotch a été collé un peu lâchement et que l'eau a pénétré à l'intérieur. De plus, les sacs ménagers minces n'offrent pas une étanchéité complète et se déchirent facilement. Et bien que cette méthode soit encore pratiquée, elle ne peut être utilisée que si quelqu'un vous aide à vous préparer et à prendre une douche avec un plâtre. D'accord, il est problématique pour une personne de fermer complètement l'endroit avec une fracture avec des paquets d'une main et de les fixer fermement.

Mais comment se laver avec un plâtre sur la main, s'il n'y a personne pour attendre de l'aide et que vous ne pouvez compter que sur vous-même ?

Option trois- Gardez votre main loin de l'eau. Pour éviter que l'eau ne tombe sur le plâtre, mais coule vers le bas, vous pouvez garder la main constamment levée. Mais cette méthode ne peut être maîtrisée que par des personnes vraiment fortes, car pour garder une main dans une position, des coûts physiques importants sont nécessaires. N'êtes-vous pas prêt pour une telle charge?

Option quatre- au lieu d'un gommage sous la douche... Si aucune des méthodes ci-dessus ne vous convient et que vous ne savez toujours pas nager avec du plâtre sur le bras, essayez de remplacer la douche par des frictions humides. En toute justice, il convient de noter que même les frictions les plus approfondies ne peuvent pas être qualifiées de procédures d'hygiène à part entière. C'est pourquoi nous vous conseillons d'essayer installations modernes protéger le plâtre sur le bras de l'eau.

Que se passe-t-il si vous mouillez le plâtre. Que faire si vous mouillez le plâtre sur votre bras. Se baigner avec un plâtre sur la jambe. Mais tu ferais mieux d'obtenir de l'aide médicale

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