Τρόπους επιμήκυνσης τελομερών. Η επιμήκυνση του Temmeter αναστέλλει τη γήρανση. Ωστόσο, οι παράγοντες αυτοί πρέπει να θυμόμαστε.

Το σώμα μας έχει σχεδιαστεί για τη ζωή σε 120 χρόνια. Ο πόρος "μετράει" μέρη του DNA - τελομερές. Δηλαδή, για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, αρκεί να φροντίζουμε την κατάσταση του τελομέρου. Πώς να διαβάσετε περαιτέρω.

Τα τελομερή είναι επαναλαμβανόμενες αλληλουχίες ϋΝΑ που βρίσκονται στα άκρα των χρωμοσωμάτων. Με κάθε διαίρεση, τα τελομερές των κυττάρων συντομεύονται. Με την πάροδο του χρόνου, είναι πολύ "διαγραφές", που οδηγεί στη γήρανση του κελιού, και στη συνέχεια - στο θάνατό της. Η συσσώρευση τέτοιων κυττάρων στο σώμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών. Σύμφωνα με τη θεωρία του ορίου της Heiflica, το δυνητικό προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου είναι 120 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, πάρα πολλά κύτταρα γίνονται πάρα πολλά κύτταρα που δεν είναι σε θέση να μοιράζονται και να διατηρούν τη διαβίωσή του.

Το ένζυμο τελομεράσης αποκαθιστά μειωμένο DNA. Σε έναν ενήλικα, είναι σχεδόν ανενεργός. Αλλά έχει υψηλή δραστηριότητα στα κύτταρα εμβρύων και κακοήθων όγκων.

Γιατί στενό άγχος

Πολλές επιβλαβείς ηλικίες που σχετίζονται με την ηλικία που σχετίζονται με την ηλικία συνδέονται με τη συντόμευση Telomere. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι ασθένειες της καρδιάς, της παχυσαρκίας, Διαβήτης και εκφυλισμό ιστού χόνδρου. Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνθρωποι με μικρά τελομερή κουρασμένοι γρήγορα, οι ρυτίδες τους εμφανίζονται νωρίς και συχνά έχουν κρυολογήματα.

Το προσδόκιμο ζωής εξαρτάται άμεσα από το άγχος: Όσο περισσότεροι άνθρωποι είναι νευρικοί, τόσο πιο έντονες οι τελομερές συντομεύονται. Αυτό, με τη σειρά του, επιταχύνει τη βιολογική γήρανση των κυττάρων. Το χρόνιο άγχος και η κατάθλιψη σημαίνουν μια κακή κατάσταση του Telomere, η έκθεσή τους σε πρόωρη συντόμευση. Αυτός είναι ο κύριος λόγος που ο άγχος είναι ο γέρος.

Βασική διατροφή για το Telomere

Η ανάκτηση τελομερών βοηθά το ένζυμο τελομεράσης. Η δραστικότητα αυτού του ενζύμου μπορεί να ενεργοποιηθεί με μέτρια σωματική άσκηση, καθώς και ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει βιταμίνες και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Επιπλέον, οι μελέτες υποστηρίζουν ότι το μήκος του Telomere στους ανθρώπους που οδηγούν Σωστή εικόνα Η ζωή, πολύ περισσότερο, τι εκείνοι που κακοποιούν το αλκοόλ δεν ακολουθούν τη διατροφή και το βάρος τους, οδηγεί έναν χαμηλό αποτελεσματικό τρόπο ζωής.

Το μήκος του τελομερούς μπορεί επίσης να διατηρηθεί χρησιμοποιώντας τη διατροφή, καθώς οι σημαντικότερες διαδικασίες δεν θα περάσουν εάν το σώμα είναι έλλειψη βιταμινών Β6, Β12 και φολικό οξύ.

Η καθημερινή διατροφή πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, ειδικά το θείο που περιέχει. Μην κάνετε χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, κρέας, κοτόπουλο, όσπρια, καρύδια και δημητριακά. Τα αυγά είναι ιδιαίτερα σημαντικά επειδή είναι η πλουσιότερη πηγή χολίνης. Και για να αποκατασταθούν οι βλάβες στο DNA, απαιτούνται μαγνήσιο και ψευδάργυρο.

Η ισχύς είναι ένας εξαιρετικός μηχανισμός για την επιβράδυνση της φθοράς του σώματος εάν τα τρόφιμα έχουν επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών. Αυτές είναι βιολογικά δραστικές ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από την οξείδωση. Τα πιο διάσημα και προσιτά αντιοξειδωτικά είναι οι βιταμίνες C και Ε. Παρέχοντας το σώμα με αντιοξειδωτικά, όχι μόνο προστατεύετε τα κύτταρα και επιβραδύνετε τη γήρανση, αλλά επίσης εξάγετε τον εαυτό σας από την ομάδα Ryk.

Χρησιμοποιημένες φωτογραφίες Depositphotos

Μπορείτε να πάρετε ειδικές αντιγηραντικές κρέμες, ζωγραφίστε τα μαλλιά σας ή ακόμα και να αγοράσετε κάποια φάρμακα, αλλά δεν αλλάζει την κατάσταση στο σύνολό της. Μπορούμε να επιβραδύνουμε την πορεία του κυτταρικού ρολογιού;

Η γήρανση δεν είναι κάτι που μπορεί να δει έξω. Αυτή είναι μια διαδικασία που εμφανίζεται στο μικροσκοπικό επίπεδο. Ευτυχώς, τα κύτταρα μπορούν να επιβραδύνουν αυτή τη διαδικασία.

Το κελί τμήμα συμβαίνει στο σώμα μας συνεχώς

Αυτό είναι απαραίτητο για την αντικατάσταση παλαιών, κατεστραμμένων κυττάρων νέων. Μία από τις εκδηλώσεις της γήρανσης είναι η επιβράδυνση και ο τερματισμός των κυτταρικών διαιρέσεων, ως αποτέλεσμα της οποίας το σώμα αρχίζει να εξασθενίζει.

Πιστεύεται ότι η γήρανση συνδέεται με τις τερματικές περιοχές του DNA. Είναι σαν "προστατευτικά καπάκια" στα άκρα των χρωμοσωμάτων. Το ίδιο με τις πλαστικές συμβουλές, κρατώντας τα άκρα των κορδονιών έτσι ώστε να μην σπάσουν στο νήμα.

Με κάθε διαίρεση των κυττάρων, τα τελομερή συντομεύονται. Ως εκ τούτου, όσο περισσότερο είναι οι τελοποιείς, οι περισσότερες διαιρέσεις που περιμένουν τα κελιά μπροστά και η γήρανση υποχωρεί.

Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που επηρεάζουν το μήκος του Telomere και την ηλικία μας.

Κατάλληλη διατροφή

Φωτογραφία: Pexels.com/Kaboompics // Άδεια Karolina / CC0

Δεδομένου ότι είμαστε μεγαλύτεροι, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποδυναμώνει επίσης. Τα κύτταρα προστατευτικών αίματος T-λεμφοκυττάρου χάνουν τις ιδιότητές τους, γεγονός που μας κάνει πιο ευάλωτες σε ασθένειες, από κρυολογήματα σε καρκίνο.

Η μείωση των λειτουργιών των Τ κυττάρων σχετίζεται με το μόριο P38, σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου.

Το μπλοκ ρ38 σήμα διεγείρει τη δραστικότητα των Τ κυττάρων και ενισχύει τη δυνατότητά τους να διαιρέσει. Τα καλά νέα είναι ότι το σήμα P38 ενεργοποιείται με χαμηλή κατανάλωση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Δηλαδή, για να αποφευχθούν η γήρανση των λεμφοκυττάρων και της δυσλειτουργίας της ασυλίας, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά.

Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει το δυναμικό των μιτοχόνδρων

Η σωματική δραστηριότητα όχι μόνο καλός τρόπος Αποφύγετε τις ασθένειες του πολιτισμού, αλλά και ένα μέσο γήρανσης, ωστόσο, με μια μικρή κράτηση. Οι ερευνητές από την κλινική Mayo διαπίστωσαν ότι το γρήγορο φαγητό μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση των κυττάρων σε ποντίκια, και σωματική δραστηριότητα Κόψτε ταχύτητα.

Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει το δυναμικό των μιτοχονδρίων, των ενεργειακών σταθμών στα κύτταρα. Οι ασκήσεις αυξάνουν τόσο την ποσότητα των μιτοχονδρίων όσο και της δραστηριότητάς τους.

Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να καταχραστούν τα πλεονάζοντα φορτία. Η αδικαιολόγητη σωματική άσκηση μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό και την κυτταρική διαίρεση.

Σύμφωνα με τον Dr. Joel Furman, η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι σημαντική για την απώλεια βάρους. Αλλά ταυτόχρονα, οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.

Η απώλεια βάρους μπορεί να προσθέσει κύτταρα της ζωής

Σύμφωνα με την αμερικανική κοινωνία της μεταβολικής και της βαριατρικής χειρουργικής, η παχυσαρκία έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, προκαλεί πρόωρη γήρανση και μειώνει το προσδόκιμο ζωής.

Ακόμη και η θεραπεία της παχυσαρκίας οδήγησε χειρουργικά σε αύξηση του μήκους του Telomere. Εάν τα τελομερή γίνονται περισσότερο, κάνετε γήρας.

Διαλογισμός

Θέλετε να επιστρέψετε σε ξέγνοιαστες παιδικές μέρες; Οι ερευνητές από το αμερικανικό κολλέγιο των ιατρών το βρήκαν Κανονικές τάξεις Ο διαλογισμός οδήγησε σε μείωση των δεικτών κυτταρικού στρες 1,7%.

Ο έλεγχος του στρες είναι ένα σημαντικό βήμα για την καταπολέμηση της γήρανσης, καθώς το άγχος μειώνει το μήκος του Telomere και προκαλεί συστημική φλεγμονή στο σώμα.

Φαρμακευτικά βότανα

Ορισμένες πηγές ισχυρίζονται ότι ο κινεζικός τζίντζερ, ο Ginkgo Biloba και το εκχύλισμα της ουσίας της αστράγης επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση Telomere. Τα εκχυλίσματα αυτών των φυτών ήταν σε θέση να μειώσουν τον αριθμό των ανοσολογικών κυττάρων με μικρά τελομερή.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ερευνητές είχαν σημαντικό ενδιαφέρον για τα αποτελέσματα των πειραμάτων, αναφέρει ειδήσεις Rodale.

Σηκώστε και idi

Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα πράγματα που κάθισαμε δεν αξίζουν τόσο πολύ χρόνο.

1674 0

Κάθε κυτταρική διαίρεση απαιτεί αντιγραφή του DNA του. Για το λόγο αυτό, το ένζυμο ϋΝΑ πολυμεράσης είναι υπεύθυνο.

Μοιάζει με ένα τρένο:Μετακινείται κατά μήκος των ράγων με τη μορφή διπλής σπείρας του DNA και της "επιστολής πέρα \u200b\u200bαπό το" αναπαράγει την αλληλουχία νουκλεοτιδίων, την κατασκευή ενός ίδιου μορίου που παραμένει δίπλα στο πρωτότυπο.

Ωστόσο, η ϋΝΑ πολυμεράση έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα. Για λόγους, για να εμβαθύνουμε, στην οποία δεν υπάρχει ανάγκη, ολόκληρο το μόριο ϋΝΑ αυτού του ενζύμου δεν αντιγράφεται ποτέ.

Με άλλα λόγια, με κάθε κυτταρικό τμήμα, το μικρό του οικόπεδο χάνεται και η αντιγραμμένη αλυσίδα μετατρέπει στο πρωτότυπο. Το τέλος του χρωμοσώματος σταδιακά "σώμα".

Το δεύτερο πρόβλημα που προκύπτει από τα χρωμοσώματα είναι η τάση τους να οδηγεί συχνά λόγω της δράσης της ακτινοβολίας και άλλων δυσμενών παραγόντων. Το κελί πρέπει να ράψει τα απορρίμματα που προκύπτουν. Ταυτόχρονα, φυσικά, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συγχέεται με τα άκρα των άθικτων χρωμοσωμάτων και, ως εκ τούτου, πρέπει να διακρίνει κατά κάποιο τρόπο μεταξύ αυτών των δύο τύπων τμημάτων DNA.

Μερικώς τέτοιο πρόβλημα επιλύεται από τη φύση με telomere. Αυτά τα τερματικά τμήματα των χρωμοσωμάτων δεν περιέχουν γενετικές πληροφορίες, που αντιπροσωπεύουν μονότονη αντιστροφή της βραχείας αλληλουχίας των νουκλεοτιδίων. Η συντόμευση σε πολλαπλά αντίγραφα ϋΝΑ και κυτταρικών διαιρέσεων δεν προκαλεί βλάβη στο σώμα - ενώ οι τελοποιείς παραμένουν αρκετά μεγάλοι. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε την πλήρη εξαφάνιση της, καθώς υπάρχει ένα ένζυμο τελομεράσης, το οποίο επιμηκύνει αυτή την άσκοπη τερματική αλληλουχία του DNA.

Ακριβώς, αποφασίζει αμέσως δύο προβλήματα. Από τη μία πλευρά, τα κύτταρα που εκφράζουν την τελομεράση αποκαθιστούν τα τελομερή τους ελκυστικά με κάθε διαίρεση και μπορούν να μοιραστούν επ 'αόριστον. Από την άλλη πλευρά, η συντήρηση του τελομερούς δεν επιτρέπει στον μηχανισμό που εξαλείφει τα διαλείμματα DNA, ράψιμο διαφορετικών χρωμοσωμάτων: χωρίς νόημα ακραίες επαναλήψεις αναγνωρίζονται από τα αντίστοιχα ένζυμα και παραμένουν μόνοι τους.

Οι άνθρωποι και κάποια άλλα είδη είναι πνευματώδης χρήση αυτού του συστήματος τελωκόρσης για την προστασία από τον καρκίνο. Τα κακοήθη κύτταρα σκοτώνουν το σώμα μόνο μετά από πολλαπλή διαίρεση. Χωρίς τελομεράση, είναι αδύνατο: εάν τα τελομερή δεν ανακτηθούν, θα εξαφανιστούν σταδιακά, τα άκρα των χρωμοσωμάτων, έχοντας πάψει να διαφέρουν από τα ενδοκρομοσωμικά διαλείμματα, στο τέλος, θα συνδεθούν και ως αποτέλεσμα Κύτταρα καρκίνου Το ελάχιστο δεν θα μπορέσει να μοιραστεί περισσότερα. Ως εκ τούτου, τα γονίδια που κωδικοποιούν τα στελέχη σε αυτά όσο το δυνατόν περισσότερο αποσυνδέονται.

Για να αποκατασταθεί η δραστηριότητα αυτού του ενζύμου και, κατά συνέπεια, η ικανότητα των καρκινικών κυττάρων στο τμήμα θα απαιτούσε πολλές πολύ «επιτυχημένες» μεταλλάξεις. Αν και αυτό το ζήτημα έχει μελετηθεί λιγότερο, σε παλαιότερους μεταφορείς cytomegalovirus (CMV) Υπάρχει επίσης μια περίσσεια ελαττωματικών λεμφοκυττάρων CD4, που ονομάζονται T-Hellers, οι οποίες βοηθούν άλλα συστατικά του ανοσοποιητικού συστήματος να οργανώνουν ένα αντίστροφο για τα παθογόνα που διεισδύθηκαν στο σώμα. Με άλλα λόγια, αυτοί οι εξωτερικά υγιείς άνθρωποι εμφανίστηκαν την ίδια κλωνική επέκταση που στοχεύει στο CMW, αλλά τα κύτταρα CD28 CD4 στερούνται του υποδοχέα CD28, όπως στον πληθυσμό CD8 τους. Το αποτέλεσμα είναι μια παρόμοια κόκαλαση με εξειδικευμένα λεμφοκύτταρα που δεν αντιδρούν για να ενεργοποιούν τα κύτταρα που παρουσιάζουν αντιγόνο.

Δεν τους ενεργοποιείτε, αυτοί οι ελαττωματικοί βοηθοί T δεν πληρούν τη λειτουργία τους, δηλ. Μην κάνετε κινητοποίηση για να καταπολεμήσετε τον εχθρό των CD8-λεμφοκυττάρων και άλλων ανοσολογικών κυττάρων. Μια τέτοια κατάσταση - μαζί με την αδυναμία των αδικαιολόγητων που αναφέρθηκαν παραπάνω, επιτίθεται αποτελεσματικά στους στόχους της - δίνει έναν κυτταρομεγαλοϊό να αναπαράγει ελεύθερα. Αυτό οδηγεί σε πρόσθετες κλωνικές επεκτάσεις και περαιτέρω επιδείνωση της ανοσολογικής δυσλειτουργίας.

Κλασικά πολλαπλασιασμένα CD8 κύτταρα CD8 (αναποτελεσματικά) και από άλλες οπτικές προβολές. Με την πρώτη μόλυνση της έκδοσης ποντικού αυτού του ιού, οι νέοι ποντικοί παράγουν πολύ δραστικούς δολοφόνους που αναγνωρίζουν τουλάχιστον 24 από τα αντιγόνα. Ωστόσο, όταν η λοίμωξη γίνεται χρόνια, οι ειδικές δυνάμεις τους που στοχεύουν στο CMV μειώνονται σε κλώνους που ανταποκρίνονται κατά μέσο όρο μόνο πέντε τέτοιες πρωτεΐνες. Επιπλέον, σε ηλικιωμένα άτομα με κυτταρομεγαλοϊό, τα κύτταρα AELL CD8 αντιδρούν στον ιό ασθενέστερη από εκείνη των νέων φορέων του, παράγοντας σημαντικά μικρότερη από την Gamma Interferon, έναν από τους σημαντικότερους ενισχυτές χημικής αμμόλοξης.

Κακή διοικητής καλών στρατών

Πιθανώς, η αδυναμία των αεριστών Τ-λεμφοκύτταρα να ασχοληθεί με τη λοίμωξη CMV οδηγεί σε πολλές άλλες τυπικές ανοσολογικές δυσλειτουργίες για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι δεν μπορούν να εξηγηθούν με οποιαδήποτε άμεση επίδραση της γήρανσης αυτών των κυττάρων. Ορισμένα από αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να αναμένονται σε σχέση με την αλλαγή της παραγωγής κυτοκινών που επηρεάζουν τη δραστηριότητα άλλων μαχητών συγγενών και προσαρμοστικών τμημάτων του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά άλλοι προκαλούν πολύ πιο ανθεκτικές συνέπειες από απλά προβλήματα με το χημικό συναγερμό.

Για παράδειγμα, σύμφωνα με το ευρέως διαδεδομένο τώρα, η γήρανση των Τ κυττάρων εξηγεί την μείωση της ηλικίας στην αποτελεσματικότητα των Β-λεμφοκυττάρων, η σύνθεση των αντισωμάτων στα ξένα αντιγόνα και έτσι ζυγίζει παθογόνα ως στόχο καταστροφής από άλλα κύτταρα. Για την ωρίμανση και τη δημιουργία αντισωμάτων σε κύτταρα, απαιτούνται σήματα από τους βοηθούς Τ, ως εκ τούτου η απόδειξη ότι η γήρατος των Τ κυττάρων προκαλεί μείωση της αποτελεσματικότητας του Β-λεμφοκυτταρικού συστήματος, ανεξάρτητη από τη δική του γήρανση, ήταν μόνο θέμα χρόνου .

Δυστυχώς, κανείς δεν έχει καταλάβει εάν ένα τέτοιο αποτέλεσμα οφείλεται στον κυτταρομεγαλοϊό που προκαλείται από τα Τ-λεμφοκύτταρα, τα οποία διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη άλλων πτυχών της γήρανσης του πληθυσμού τους. Ως αποτέλεσμα, δεν γνωρίζουμε πόσες επιδράσεις επί των κυττάρων Β ένα τέτοιο ειδικό φαινόμενο, όπως η άθροιση των Τ κυττάρων.

Ακόμη και αν αποστασιοποιηθεί από τις μηχανιστικές εξηγήσεις και τους μοριακούς βιολογικούς μηχανισμούς, ο πραγματικός αντίκτυπος μιας σέρβας οθωμανικού ολόκληρου του ανοσοποιητικού συστήματος, οι κλώνοι του Aerger CD8 στην ανθρώπινη υγεία καθίστανται εμφανές κατά τη μελέτη των συγκεκριμένων αποτελεσμάτων αυτής της διαδικασίας. Τα πειράματα των ζώων δείχνουν ότι η κλωνική διαστολή που σχετίζεται με την ηλικία των επιμέρους υποπληθυσμών CD8 μειώνει την ποικιλία των Τ κυττάρων που υπάρχουν στο σώμα και στο τέλος και την ικανότητά τους να εξασφαλίζουν την αποτελεσματική ανοσολογική άμυνα. Παραδείγματα παρόμοιων επιπτώσεων από το είδος μας - την αλλοίωση της απόκρισης CD8 στις εμβολιασμούς της γρίπης και την εξασθένηση της ανοσίας Τ-κυττάρων έναντι του ιού Epstein-Barr σε άτομα με την κλωνική επέκταση των κυττάρων μνήμης συγκεκριμένων CMW.

Μετρώντας τις απώλειες

Ακόμη και αν οι επιδράσεις στον οργανισμό των κλώνων των Τ-λεμφοκυττάρων περιορίστηκαν σε αύξηση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από μολυσματικές ασθένειες, είχαμε αρκετούς λόγους για να επιθυμεί να απαλλαγούμε από αυτά τα κύτταρα. Ωστόσο, υπάρχει ένας αρκετά καλός λόγος να πιστεύουμε ότι συμβάλλουν επίσης στην ηλικία της αποδυνάμωσης του οργανισμού που δεν βρει μια προφανή ανοσολογική εξήγηση.

Πρώτα απ 'όλα, στα ηλικιωμένα θύματα της γρίπης ή της πνευμονίας που προκάλεσε, υπάρχουν εκπληκτικά μεγάλες συνέπειες, επιταχύνοντας σημαντικά άλλες παθολογικές διεργασίες και την κίνηση ενός ατόμου προς την γελοία αδυναμία, και τελικά στο νεκροταφείο. Σύμφωνα με πολλά στοιχεία, η γρίπη που υπέστη σε στερεά ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από απροσδόκητες αιτίες του τύπου εμφράγματος του μυοκαρδίου και του εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και από το ότι δεν σχετίζεται με αυτή τη μόλυνση αναπνευστικών ασθενειών. Επιπλέον, η ροή της στάσιμης καρδιακής ανεπάρκειας είναι απότομη.

Περαιτέρω, μια τέτοια μακρά ανάκτηση των βιολογικά ηλικιωμένων από τη γρίπη, που επιβάλλει στη γενική αδυναμία τους λόγω άλλων πτυχών της γήρανσης, πιθανώς συμβάλλει στη σοβαρή, συχνά λειτουργική λειτουργική υποβάθμιση και άτομα με ειδικές ανάγκες. Η γρίπη συχνά στοιβάζεται ένα ηλικιωμένο άτομο στο νοσοκομείο, μερικές φορές για τρεις ακόμη εβδομάδες και οι μελέτες δείχνουν ότι κάθε μέρα του καθεστώτος κρεβατιού σημαίνει απώλεια μέχρι 5% της μυϊκής δύναμης και 1% αερόβια αντοχή. Ωστόσο, βλέποντας πώς μια γυναίκα με δυσκολία ανοίγει την πόρτα ή, γλιστρήσει στον πάγο, σπάει το λαιμό του του μηρού, κανείς δεν σκέφτεται για το κρύο ή την ανοσολογική του γήρανση.

Μπορείτε επίσης να ανακαλέσετε άλλες γεροντικές ασθένειες, στην ανάπτυξη των οποίων, προφανώς, οι κλώνοι των αεροδρομικών Τ-κυττάρων παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά τα στοιχεία δεν είναι τόσο προφανή. Μία από αυτές τις παθολογίες είναι η οστεοπόρωση. Οι ηλικιωμένες γυναίκες με οστεοπορωτικά κατάγματα βρήκαν περισσότερα Υψηλά επίπεδα Aergic CD8 κύτταρα από τους συνομηλίκους τους με υγιή οστά. Ταυτόχρονα, ορισμένοι μοριακοί μηχανισμοί υποδηλώνουν ότι η αφθονία τέτοιων ελαττωματικών λεμφοκυττάρων είναι ακριβώς η αιτία και όχι με συνέπεια της μείωσης της πυκνότητας και της αντοχής του οστικού ιστού.

Επιπλέον, παρά τη συγκριτική ειδικευρεια αυτής της υπόθεσης, η διαύκριση του πληθυσμού Τ-κυττάρων θα μπορούσε να επηρεάσει ακόμη και την πορεία της αθηροσκλήρωσης. Οδηγεί σε μια χρόνια φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία είναι γνωστό ότι θα χαλάσει τις αρτηρίες, συμβάλλοντας στην εμφάνιση εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τως αυτής της υπόθεσης, υπάρχει υψηλότερη από ό, τι σε υγιείς ανθρώπους, το επίπεδο των κυττάρων Aell CD8 σε ασθενείς με στεφανιαία καρδιακή νόσο - τόσο σε λοίμωξη CMV όσο και σε απουσία της. Έτσι, η αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι, προφανώς, ως διευθυντικός παράγοντας και το αποτέλεσμα μολυσματικής βλάβης στις αρτηρίες, οι οποίες με τη σειρά τους ευνοούν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης με όλες τις πιθανές συνέπειές της.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, οι ακριβείς αποδείξεις των κουπονιών των Αηρυγμένων κλώνων των Τ-κυττάρων με αυτά τα απομακρυσμένα αποτελέσματα δεν είναι ακόμη διαθέσιμα. Ωστόσο, μια μερικές ενδιαφέρουσες έρευνες στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης του έργου T-kis (ανοσία και γήρανση T-KIS)Μας έφερε ήδη πιο κοντά σε μια σαφέστερη αξιολόγηση του ρόλου θανάτου αυτής της αιτίας της ηλικιακής ανοσοανεποποίησης - που τελικά θα γραφτεί στο πιστοποιητικό θανάτου.

Αυτές οι μελέτες αφορούσαν δύο κοόρτες των "παλαιότερων" κατοίκων της Σουηδίας, δηλ. Εκείνοι που για 80 και 90 ετών και κάλυπταν μόνο ανθρώπους σχεδόν υγιείς σε σύγκριση με τους περισσότερους χρονολογικούς συνομηλίκους τους: με την έλλειψη σοβαρών καρδιακών παθήσεων, του εγκεφάλου, του ήπατος και των νεφρών, χωρίς καρκίνο, διαβήτη, σημάδια ενεργών λοιμώξεων ή φλεγμονής χημικών δεικτών και όχι Λαμβάνοντας υπόψη τα φάρμακα που λειτουργούν αισθητά στο ανοσοποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των πρόσφατων εμβολιασμών.

Οι ευρωπαίοι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει πολλά άτομα με ένα συγκρότημα κρυφών ανοσολογικών ελαττωμάτων μεταξύ αυτών των σχετικά υγιεινών ηλικιωμένων ("φαινότυπος του ανοσοποιητικού κινδύνου"), για παράδειγμα διάφορες μορφές Ηλικιωμένη βλάβη, η οποία μπορεί να εξηγηθεί με λοίμωξη κυτταρομεγαλοϊού και επομένως, σε όχι μικρότερη και κλώνη επέκτασης των αιγικών ειδικών κυττάρων CD8 CD8.

Το γεγονός ότι ορισμένοι εκπρόσωποι του μελετήσουν υγιείς, παρά την μεγαλύτερη χρονολογική ηλικία (σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα), τα δείγματα ήταν απαλλαγμένα από τους κλώνους των αερίων Τ κυττάρων, αφέθηκαν να εντοπίσουν την "καθαρή" επίδρασή τους σε μια υποομάδα όπου η παρουσία Από αυτά τα λεμφοκύτταρα θα μπορούσαν πραγματικά να συμβάλουν στην ανάπτυξη τα επόμενα δύο χρόνια ασθενειών και όχι να προκύψουν.

Κανείς δεν έκπληκτος το αποτέλεσμα των παρατηρήσεων:Ο φαινότυπος του ανοσοποιητικού κινδύνου, όπως υποτίθεται, αύξησε την πιθανότητα ασθενοφόρου, αλλά η κλίμακα μιας τέτοιας επιρροής ήταν συγκλονισμένη. Ήταν ιδιαίτερα έντονη στην ομάδα ανθρώπων άνω των 90 ετών, όπου αυτό το έλλειμμα επέτρεψε να εξηγήσει το 57% της θνησιμότητας. Υπενθυμίζουμε: μιλάμε για την εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλείται από την ηλικία που προκαλείται από τον ιό, της οποίας η δραστηριότητα δεν τηρείται από πολλούς από εμάς, και σε άλλες περιπτώσεις συνήθως αισθάνεται μόνο ως ελαφρά ασθένεια με αύξηση της θερμοκρασίας.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε σωστά ολόκληρη την αξία αυτής της ανακάλυψης. Ο φαινότυπος του ανοσοποιητικού κινδύνου συνέβαλε σε όλες τις αιτίες της θνησιμότητας και όχι μόνο αύξησε τον κίνδυνο να πεθάνει από τη μολυσματική ασθένεια. Αν και τα εξωτερικά παθογόνα, πράγματι, σκοτώνουν πολλούς βιολογικά ηλικιωμένους, οι μικροβιακές επιθέσεις εξηγούν τα αποτελέσματα είναι μακριά από εντελώς.

Πόλεμος κατά των κλώνων

Δεδομένου ότι τα δεδομένα μιλούν το ρόλο των κλώνων CD8-κυττάρων που ειδικά με CD8 στην ηλικία αποδυνάμωσαν την ανοσία, η φωτεινή πλευρά αυτού του φαινομένου άρχισε να ανοίγει. Εάν η ανοσολογική γήρανση εξηγείται σε τόσο σημαντικό βαθμό εξηγείται από την επέκταση των Τ-λεμφοκυττάρων, σημαίνει ότι η προειδοποίησή του, και ακόμη περισσότερο, η προσφυγή πρέπει να αντιστραφεί (αντίστοιχα) για την προστασία ή την αποκατάσταση της νέας κατάστασης του ανοσοποιητικού συστήματος, ανεξάρτητα της χρονολογικής μας εποχής. Έτσι, τα εμβόλια θα ενεργήσουν στους ηλικιωμένους τόσο αποτελεσματικά όσο και στη νεολαία. Και οι ηλικιωμένοι θα επαναφέρουν τα εισερχόμενα των λοιμώξεων, από τις οποίες οι νέοι να απαλλαγούν, απλά ένα ζευγάρι χωρίς να κοιτάξουν το σχολείο ή να δουλέψουν.

Μία από τις επιλογές πρόληψης που υποστηρίζονται από πολλούς ανοσολόγους είναι ο εμβολιασμός έναντι του κυτταρομεγαλοϊού. Ακόμη και πριν από τον κεντρικό ρόλο της λοίμωξης CMV στην ηλικία αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, που δημοσιεύθηκε το 1999 Ιατρικό Ινστιτούτο Η Εθνική Ακαδημία των ΗΠΑ, σημειώνοντας τον μη ικανοποιητικό ρυθμό ανάπτυξης νέων εμβολίων, έβαλε τη δημιουργία ενός αποτελεσματικού εμβολίου αντι-CMV στην πρώτη θέση στον κατάλογο των επειγόντων καθηκόντων. Υπογραμμίζουμε ότι οι συντάκτες της έκθεσης προχώρησαν μόνο από τις πληροφορίες που συσσωρεύονται από τη στιγμή των ανθρώπινων και οικονομικών ζημιών που προκλήθηκαν από αυτόν τον ιό.

Αργότερα, ο εθνικός οργανισμός εμβολιασμού στο πλαίσιο του προγράμματος εμβολιασμού, που έλαβε το ίδιο συμπέρασμα, ζήτησε την κυβέρνηση Πρόσθετα μέσα Σχετικά με την έρευνα στον τομέα του εμβολίου εναντίον του κυτταρομεγαλοϊού. Τώρα, όταν λαμβάνονται σαφή αποδεικτικά στοιχεία με τον σημαντικό ρόλο της λοίμωξης CMV στη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος, πολλοί εμπειρογνώμονες μιλούν για περαιτέρω αύξηση στις κατανομές αυτές.

Αν και τα οφέλη αυτής της προσέγγισης και εμφάνισαν αδιαμφισβήτητα, αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι αφορά κυρίως την προληπτική στρατηγική. Θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης CMV και, ίσως, θα ενισχύσει την ανοσοαπόκριση σε αυτό που έχουν ήδη μολυνθεί, αλλά δεν θα τους σώσει από τον ιό και, φυσικά, δεν θα εξαλείψει το συσσωρευμένο μεγάλα χρόνια Την παρουσία της ανοσολογικής βλάβης.

Ως εκ τούτου, ένα τέτοιο εμβόλιο θα σώσει ένα σχετικά μικρό ποσοστό βρεφών από σοβαρά έμφυτα ελαττώματα και εμποδίζει τον θάνατο πολλών ασθενών με AIDS και ασθενείς με μεταμοσχευμένα σώματα, αλλά σχεδόν δεν θα βελτιώσει την κατάσταση των εκατοντάδων εκατομμυρίων ανθρώπων που ήδη υποφέρουν Από χρόνιες λοιμώξεις και αυξημένη ευαισθησία σε παθογόνα λόγω της αποδυνάμωσης των ανοσοποιητικών συστημάτων κλωνικής διαστολής των αεροδρομικών κυττάρων CD8.

Άλλες προτάσεις, τουλάχιστον ενδεχομένως εξαλείφοντας ορισμένες πτυχές της ανοσολογικής γήρανσης, σχετίζονται με μια προσπάθεια θεραπείας ελαττωμάτων των ήδη υφιστάμενων ανιχνευτικών μεθόδων γονιδιακής θεραπείας των γονιδίων. Η ιδέα είναι ότι η παροχή αυτών των λεμφοκυττάρων με γονίδια που κωδικοποιεί τις χαμένες ή ανεπαρκώς δραστικές πρωτεΐνες τους (για παράδειγμα, έναν υποδοχέα CD28 ή τελομεράση) θα επέτρεπε την αποκατάσταση της αποτελεσματικότητας των συγκεκριμένων εργασιών τους και να αποτρέψει την καταπίεση άλλων πληθυσμών Τ-κυττάρων. Αν και μια τέτοια προσέγγιση και φαίνεται λογική, είναι πολύ περιορισμένη, και η διαδρομή κλινικής ανάπτυξης είναι πολύ ομίχλη.

Όσον αφορά ειδικά, η τελομεράση, οι συνέπειες της ενεργοποίησης σε οποιοδήποτε κελί προκαλούν πολλές άλλες ερωτήσεις και απαιτούν σοβαρότερη εξέταση. Αυτές οι αμφιβολίες συνδέονται με μια άλλη ηλικία παθολογία - καρκίνο. Δεδομένου ότι τουλάχιστον ένας μικρός τελομερής είναι απαραίτητος για τη συνέχιση των διαιρέσεων, καθένα από τα οποία το συντομεύει, τα κύτταρα με δυνητικά καρκινογόνες μεταλλάξεις για μετασχηματισμό σε κακοήθη όγκο απαιτεί έναν μηχανισμό ανάκτησης τηλεπικοινωνιών.

Σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα την εκκινούν, σπάζοντας τα δικά τους φρένα από γονίδια τελομεράσης. Αξίζει να προσφέρει ελαττωματικά κύτταρα με αυτά τα γονίδια, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τον κίνδυνο τυχαίας "μόλυνσης" από τους γενναθεραπευτικούς φορείς των "ξένων" κυττάρων, στα οποία σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να συμπεριληφθεί με τελομεράση;

Μια πιο νόμιμη λύση δεν μοιάζει με την αποκατάσταση των ανενεργών λεμφοκυττάρων, αλλά η καταστροφή τους. Οι ηλικιωμένοι φορείς του κυτταρομεγαλοϊού, προφανώς, χωρίς λειτουργικούς δολοφόνους που στοχεύουν στα κύτταρα που έχουν μολυνθεί με αυτόν τον ιό. Η αιτία μιας τέτοιας ανεπάρκειας είναι η αφθονία του σώματος με τεράστιους υποπληθυσμούς των λεμφοκυττάρων AELL. Ακόμα κι αν καταφέρουμε να επιστρέψουμε σε όλες τις πλήρεις ανοσολογικές αρμοδιότητες, θα δημιουργήσουν ένα πρόβλημα, εξακολουθούν να περιορίζουν τους πόρους που είναι απαραίτητοι για τη διατήρηση των αφελών λεμφοκυττάρων και των κυττάρων μνήμης που είναι απαραίτητα για την προστασία έναντι άλλων παθογόνων παθογόνων.

Θεωρητικά, όλα φαίνονται απλά. Να απαλλαγούμε από τους υαλοπίνακες T-κλώνους, απελευθερώνουμε τον ανοσολογικό χώρο για υγιή κύτταρα άλλων τύπων και ειδικεύσεων, συμπεριλαμβανομένων και των δύο ενεργών λεμφοκυττάρων που στοχεύουν στο CMV.

Παραμένει η επίλυση της ερώτησης: Πώς να καθαρίσετε το σώμα από τα σπασμένα idlers, αφήνοντας όλα όλα (ή τουλάχιστον όλα) τους ομήρους τους, τους οποίους θέλουμε να απαλλαγούμε από τους καταπιεστές του Tuneev. Οι ογκολόγοι είναι ήδη αρκετά αποτελεσματικοί και δεν είναι πολύ επιβλαβείς για το σώμα ως σύνολο μεθόδους φαρμάκου και ακτινοβολίας για την καταστροφή σχετικά μεγάλων όγκων σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, ωστόσο, η προσέγγιση αυτή δεν εφαρμόζεται στην περίπτωση των αερίων Τ κυττάρων, δεν συμπυκνώνεται Σε ξεχωριστούς χώρους, αλλά διανέμεται από διάφορους ιστούς και όργανα.

Για τον ίδιο λόγο, είναι άχρηστο να μιλάμε για χειρουργική επέμβαση. Ο όγκος μπορεί να κοπεί (ή τουλάχιστον να κόψει), που έχει επιτευχθεί με έναν ορισμένο κίνδυνο μιας συγκεκριμένης κλινικής βελτίωσης. Ωστόσο, στο εγγύς μέλλον, δεν προβλέπονται τρόποι μεμονωμένης χειρουργικής απομάκρυνσης των αιγικών Τ-κυττάρων.

Παρ 'όλα αυτά, παρά τη μη εφαρμογή των παραδοσιακών αντικαρκινικών μεθόδων ως δείγμα να αναπτύξει τη βιοτεχνολογία που απαιτείται για εμάς, η τελευταία εντυπωσιακή επιτυχία των ογωνολόγων προτείνει την ιδέα της κύριας δυνατότητας θεραπείας που εξασφαλίζει την εκλογική απελευθέρωση του σώματος από το μη επιθυμητό να πεθάνουν κύτταρα.

Άρωμα glinem

Ακόμη και αν κανένας από τους φίλους σας δεν είναι άρρωστος με καρκίνο, θα μπορούσατε να ακούσετε για το Gillis (STI-571 ή Imatinib), IRES (ZD1839, ή Gephitinibe), Hercetty (Trastuzumab) και άλλες λιγότερο γνωστές ή εξακολουθούν να ξεκινούν το μονοπάτι προς το Άρρωστα φάρμακα τις ίδιες ομάδες. Μιλάμε για τη λεγόμενη "στόχο αντικαρκινική θεραπεία", η οποία θεωρείται μια επαναστατική καινοτομία. Ακόμη και η διαμόρφωση του τύπου των "θαυμάσιων θεραπείων" είναι παράλογο που χρησιμοποιείται συχνά στη δημοφιλή ιατρική λογοτεχνία, δεν φαίνεται να είναι υπερβολική από εκείνους που ταιριάζουν προσωπικά την εξαφάνιση των κακοήθων όγκων στο σώμα τους ή στο σώμα των αγαπημένων τους, Χωρίς να αντιμετωπίζουν τις πιο σοβαρές παρενέργειες της ακτινοβολίας και της χημειοθεραπείας.

Φυσικά, αυτά τα φάρμακα δίνουν επίσης παρενέργειες - δεν "παραβιάζοντας μεταβολισμό" δεν είναι απαλλαγμένο από αυτούς. Για παράδειγμα, το Herceptin στοχεύει στον υποδοχέα ανάπτυξης της HER-2: δεσμεύοντας το, αποτρέπει την ανεξέλεγκτη αναπαραγωγή καρκινικών κυττάρων, η οποία διεγείρεται από μια περίσσεια των αντιγράφων αυτού του υποδοχέα στην επιφάνεια τους. Ωστόσο, τα φυσιολογικά κύτταρα πολλαπλασιάζονται "όπως θα πρέπει", χάρη στην ίδια την διέγερση της, μόνο σχετικά αδύναμη.

Και ως αποτέλεσμα, η χρήση του hrycentine μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρα στάσιμη καρδιακή ανεπάρκεια - εξευτελίζωΠοιες πρόσφατες μελέτες βρίσκονται επίσης σε ορισμένους ασθενείς που χρησιμοποιούν το Gleem, ο οποίος θεωρήθηκε εξαιρετικά αβλαβής ιατρική - ακριβώς επειδή αποσκοπούσε μόνο για μια ανώμαλη μορφή ενός από τους μεταφυγούς των μεταφυσμάτων των σημάτων ανάπτυξης.

Ομοίως, επηρεάζοντας τη σταθερότητα των αιγικών Τ-λεμφοκυττάρων στην απόπτωση, θα ήταν δυνατό να διεγείρει την "αυτοκτονία", αλλά το ερώτημα παραμένει: πώς να μην καταστρέφουν τα φυσιολογικά κύτταρα;

Αυτά τα κεφάλαια δεν δίνουν αποτελέσματα ενώ δεν έχουν κάποια ακτινοβολία με λέιζερ χαμηλής ενέργειας, η οποία από την πλευρά της δεν επηρεάζει τους ανθρώπους που δεν έχουν λάβει τέτοια φάρμακα: οι ακτίνες χωρίς να περάσουν από το σώμα τους. Ωστόσο, όταν διεισδύουν στα κύτταρα που συσσωρεύονται φωτοδυναμικά φάρμακα, οι ιδιότητές του οδηγούν στην απότομη θέρμανση ή τον κορεσμό των ελεύθερων ριζών τους. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα καρκινικά κύτταρα πεθαίνουν, και όλοι οι άλλοι (που δεν υπολογίζονται σε κοντινή απόσταση) δεν υποφέρουν.

Ο πρώτος πράκτορας PDT, η φωτοφρίνη, εισήχθη στις αναπτυγμένες χώρες για τη θεραπεία ενός καταγεγραμμένου καρκίνου του πνεύμονα, του πεπτικού σωλήνα και του ουροποιητικού συστήματος στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Τώρα χρησιμοποιείται ή βρίσκεται στο τελικό στάδιο ανάπτυξης πιο προηγμένων επιλογών για μια τέτοια θεραπεία.

Το πιο υποσχόμενο από τα κεφάλαιά της, RS-4, συσσωρεύεται επιλεκτικά σε ορισμένους τύπους καρκινικών κυττάρων, καθώς είναι καλά διαλυτό σε λίπη, τα οποία είναι ιδιαίτερα πλούσια σε αυτά τα κύτταρα. Διεισδύωσαν σε αυτά, το RS-4 λόγω των ιδιαιτεροτήτων της δομής τους είναι ενσωματωμένα στα μιτοχόνδρια. Η επακόλουθη ακτινοβόληση του λέιζερ εκκινεί έναν βομβαρδισμό ελεύθερων ριζών, το οποίο είτε προκαλεί απόπτωση, είτε - στη χειρότερη περίπτωση - σκοτώνει καρκινικά κύτταρα "βρώμικο τρόπο", συρραφή των πρωτεϊνών τους, οξειδωτικές λιπιδικές μεμβράνες, καταστρέφοντας τις μεταλλάξεις ϋΝΑ.

Αποκτήστε πρόσβαση στους κώδικες της "νεολαίας"; Δεν είναι πρόβλημα! Εκτός αν είμαστε έτοιμοι για "παράδοξες", παράδοξο και (oh, τρόμο!) - στην ανεπαρκή μας Σούπερ σώμα.

Το περίεργο αρχίζει όταν μαθαίνουμε ότι γενικά, οι γνωστικές μας καταστροφές εμποδίζονται από την αναζήτηση και την ευαισθητοποίηση των κωδίκων "Νεολαίας".

Οι νευροβιολόγοι καταπραΰνουν: "Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την ιδιαιτερότητα αν αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας με αυτο-ειρωνεία. Μας Σούπερ σώμα Στο επίπεδο του εγκεφάλου, συχνά συμπεριφέρεται "όχι σούπερ". Ο εγκέφαλος ανακατασκευάστηκε κατά της αντικειμενικής πραγματικότητας και της καινοτομίας. Αλλά με αυτό μπορείτε να εργαστείτε! ".

Όχι τόσο καιρό πριν, εμφανίστηκε μια "βόμβα" στο αγγλόφωνο τμήμα του Διαδικτύου. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τεράστιο κατάλογο της γνωστικής παραμόρφωσης, ή, ευκολότερες, - κατανομές.

Πώς να δεχτεί μια τέτοια αποκάλυψη: Συχνά επισκεφθούμε την ψευδαίσθηση ότι μερικά πράγματα κάνουμε πολύ σωστά και λογικά, αλλά στην πραγματικότητα - το αντίθετο είναι το αντίθετο; Αλλά η αντίληψη αυτή εκδηλώνεται σε όλες τις σφαίρες της ζωής. Στην πραγματικότητα, περιπλέκει σημαντικά την πρόσβαση μας στους κωδικούς της "νεολαίας". Οι επιστήμονες αντιπροσωπεύουν αποδεδειγμένα γεγονότα και δεν αντιλαμβανόμαστε. Αλλά τελικά, αντιλήφθηκαν: "Hurray! Αποδεικνύεται ότι η αναζωογόνηση στο κυτταρικό επίπεδο - στα χέρια μας! ". Και σε πέντε λεπτά - ξέχασα. Νέα γνώση διάσπαρτα - "κατάποση" μια γνωστική κατανομή!

"Δεν αξίζει να αναστατωθεί, είναι σταθερό! Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποδεχθεί το γεγονός ότι ο εγκέφαλος παραμορφώνει μερικές φορές την αντικειμενική πραγματικότητα και, δεύτερον, δεν φοβάται να εξοικειωθεί με αυτές τις στρεβλώσεις. Όσο περισσότερο γνωρίζουμε γι 'αυτούς, τόσο περισσότερο χάνουν τη δύναμή τους, "οι νευροβιολόγοι μας καθησυχάζουν.

Στους κύριους κώδικες της "Νεολαίας" είναι απαραίτητο να μιλήσουμε διαφορετικά και πιο συχνά. Αυτό δεν είναι αρκετά απλές πληροφορίες. Και οποιαδήποτε πολυπλοκότητα του εγκεφάλου "δεν του αρέσει", επειδή αναγκάζεται να περάσει ενέργεια για την ανάπτυξη και την απομνημόνειά της. Ως εκ τούτου, με κάθε τρόπο βλέπει από αυτό, μετατοπίζοντας από τη μνήμη που θέλουμε να επενδύσουμε.

Ένας από τους κύριους κώδικες της "νεολαίας" - Τελομερές. Τι Τελομερές; Όχι, αυτό δεν είναι κάτι, μετρώντας το σώμα! Αυτό είναι το τερματικό τμήμα του DNA, ή, με άλλα λόγια, τα τερματικά τμήματα των χρωμοσωμάτων. Το σώμα μας αποτελείται από κελιά που είναι σε θέση να μοιραστούν, δημιουργώντας τα δικά τους αντίγραφα. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι αν τα κύτταρα ενημερώνονται συνεχώς, το σώμα μπορεί να ζήσει για πάντα. Αλλά αυτό είναι εξωπραγματικό. Το πιο σημαντικό μέρος του κυττάρου είναι το χρωμόσωμα, περιέχουν πληροφορίες σχετικά με το κελί. Όταν διαιρώντας το κελί, τα χρωμοσώματα διαιρούνται επίσης με τη δημιουργία ενός αντιγράφου όλων των απαραίτητων πληροφοριών. Στις άκρες των χρωμοσωμάτων και είναι Τελολόγοι.

Τελικούς κάτω από μικροσκόπιο - περιοχές που επισημαίνονται

Η γήρανση μας αρχίζει πότε Τελομερές Ξεκινήστε τη συντόμευση. Πέρα από τα μέσα γήρανσης - μην τους δίνετε να συντομεύσουν στο "φυσικό" ρυθμό. Σταματήστε πλήρως ανακατεύθυνση telomere- Είναι αδύνατο, και αναστείλει - αρκετά! Και αυτό είναι ήδη ένα πολύ μεγάλο επίτευγμα στην εγκατάσταση μας " αιώνια νεότητα».

Γιατί δεν μπορεί να σταματήσει εντελώς τη μείωση του Telomere; Επειδή αυτή η διαδικασία καθορίζεται από το ίδιο το πρόγραμμα. Έτσι ώστε η ζωή μας να συνεχίσει, τα κύτταρα πρέπει να μοιράζονται. Για ολόκληρη τη ζωή μας, κάθε κελί διαιρείται περίπου 50 φορές. Αυτό είναι το περίγραμμα της ζωής! Με κάθε διαίρεση των κυττάρων, οι τελομετρητές συντομεύονται. Τελομερών προμηθειών - και υπάρχει ο πιο ακριβής δείκτης της γήρανσης. Εάν ο γιατρός που δεν γνωρίζει την ηλικία και την εμφάνισή μας θα κοιτάξει στο εργαστήριό μας Τελομερές, Σίγουρα θα καθορίσει την ηλικία μας. Ετσι:

• Ο πρώτος (εξαιρετικός) λόγος για τη συντόμευση του τελομερούς είναι η ώρα της παραμονής μας στη Γη.
• Δεύτερη (αφαίρεση) telomere - άγχος.
• Τρίτη (αφαίρεση) αιτία telomere - ανθυγιεινό φαγητό.

Δύο λόγοι για τη συντόμευση telomereπου μπορούμε να ελέγξουμε ότι είναι ήδη πολύ για την επίτευξη γοητευτικών αποτελεσμάτων. Εδώ είναι οι ίδιες 20-25 επιπλέον ηλικίες της φρεσκάδας ενηλίκων, τις οποίες μπορούμε να αντέξουμε αρκετά.

Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες πίστευαν ότι οι τελοποιείς συντομεύονται μη αναστρέψιμοι - και δεν μπορούν να τα αυξήσουν. Και οι περισσότεροι από εμάς δεν γνώριζαν τίποτα για τα τελομερή - "άγχος", έφαγε "κοιτάζοντας τα τρόφιμα και, ως αποτέλεσμα, απελπισμένα" καίγονται "τους τελολόγους τους.

Τώρα δεν είναι πλέον έτσι. Αποδεικνύεται, μέγεθος Τελομερών Μπορείτε να αυξήσετε εν μέρει πίσω. Για την απόδειξη αυτής της "μυστηριώδους" ακινήτων Τελομερών Το 2009, το βραβείο Νόμπελ απονεμήθηκε στους Αμερικανούς επιστήμονες Elizabeth Blackburn, Carol Grader και Jack Shostaku. Στο Superteller μας υπάρχει ένα ένζυμο - τελομεράση, η οποία, στην πραγματικότητα, επιμηκύνει τους τελολόγους μας. Τώρα η τελομεράση μπορεί να γίνει αντιληπτή ως αναζωογονητική "κρέμα" που παράγεται από την έξοχη εποπτεία μας. Είναι αυτός που παρέχει το αποτέλεσμα "σούπερ απειλή" "νεολαία από το εσωτερικό". Το έργο αυτής της "Κρέμα" εντείνεται κατά καιρούς, αν είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε το άγχος και να πάμε στο αναζωογονητικό φαγητό.

Πώς η Liz Jones αύξησε τα τελομερή της

Διάσημος δημοσιογράφος Liz Jones Μοιραστείτε την ιστορία του, όπως και μερικά χρόνια ηλικίας για μια δεκαετία. "Ποτέ, ποτέ, ποτέ, μην επαναλάβετε ποτέ το λάθος μου!", - στροφές σε μας Liz. Λυώνω (πλήρες όνομα - Elizabeth Ann Jones) -Britan δημοσιογράφος, ρωσική έκδοση του Ksyushi Sobchak σε μια "αραιωμένη φόρμα".

Εργάστηκε τους Τον Κυριακές και το "Βραδινό Standard", ήταν ο επεξεργαστής "Marie Claire". Τώρα οδηγεί τα ηχεία στο "Daily Mail" και "το ταχυδρομείο την Κυριακή", γράφει για το "Magazine High Life". Μερικα χρονια πριν ΛυώνωΤο βραβείο "παρατηρητής του έτους" σημειώθηκε.

Λυώνω Είναι ενθουσιασμένος διάβασε, ακολουθεί τη ζωή, την αγάπη και το μίσος, θεωρεί έναν ταλαντούχο δημοσιογράφο, αλλά ένα σύνθετο άτομο. Γράφει για τις αδικίες του κόσμου, για τη βιομηχανία μόδας, για τα φτωχά ζώα, για διαφορετικά Κοινωνικά προβλήματα, με γνώση της υπόθεσης που διδάσκεται στο " Καθαρό νερό» Κιμ Καρντάσιαν και Βικτόρια Μπέκαμ..

Οτι Λυώνω Φροντίστε τις ερωτήσεις της "αιώνιας νεολαίας", κανείς δεν μπορούσε να σκεφτεί! Ετσι, ΤζόουνςΜίλησε για τη γήρανση, πώς η νύχτα ήταν καλυμμένη από το "κύμα της γήρανσης" και πώς αντανακλούσε αυτό το κύμα. Εκείνη τη στιγμή Λυώνω γύρισε 57 ετών. Οδήγησε έναν λαμπρό τρόπο ζωής: σε ζήτηση σε όλα τα μέτωπα, πολλούς αναγνώστες, βραβεία, "αστεία σχέδια". Με αυτό το σχηματισμό, η γήρανση φαινόταν καθαρή αφαίρεση. Όλα είναι διατεταγμένα και ούτε καν εμφύσηση της εμφάνισης. Διακοσμητικά καλλυντικά Ι. Παιδικές ματιά Ο κόσμος είναι τα κύρια εργαλεία αναζωογόνησης εκείνη τη στιγμή.

Αλλά σε κάποιο σημείο όλα πήγαν στραβά. Λυώνωδιαζευγμένος με τον σύζυγο. Ήθελε πνευματικό ρομαντισμό - μετακινηθεί από το Λονδίνο σε μια μικρή πόλη και να γράψει βιβλία μεταξύ ποιμενικών λόφων. Λαμβάνοντας ένα μεγάλο δάνειο Λυώνω Απέκτησε ένα τεράστιο σπίτι με οικόπεδο. Αλλά σύντομα το σπίτι φαινόταν πολύ μεγάλο και άβολο, το κλίμα είναι πολύ ωμά και κρύο, και η ζωή είναι μοναχική και τρομερή. Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα ήταν η πληρωμή ενός δανείου. Η απόσταση από τους γονείς, τους φίλους και τους συναδέλφους στην εργασία έκανε επίσης τον εαυτό του αισθάνθηκε. Πέθανε την όρεξη, τον ύπνο, και ακόμη και τη δυνατότητα να χαλαρώσει.

Αλλά η κορυφή της κρίσης ήρθε πότε ΛυώνωΛόγω της κατανομής του οχήματος, ήμουν αργά για μια σημαντική επιχειρηματική συνάντηση. Και στη συνέχεια το νευρικό "άνοιξη" πυροβόλησε! "Ένιωσα ότι έπρεπε να πάω στο όριο: Δεν θα μπορούσα να ζήσω τόσο πολύ, δεν μπορούσα καν να αναπνέω - και να ξεσπάσει! Μετά από μια ώρα αναμονής για βοήθεια, τυχαία κοίταξα στον καθρέφτη οπλισμού - το φορτηγό έλξης ήρθε σε μένα. Ωχ όχι! Ω Θεέ μου! Η καρδιά μου έπεσε! Από τον καθρέφτη παρακολούθησα μια παλιά, κακοποιημένη γυναίκα, με ένα χαλαρό, γκρι πρόσωπο και τεράστιες τσάντες κάτω από τα μάτια.

Ήρθα αμέσως συνειδητοποίηση - η λανθασμένη επιλογή μου, οι γνωσιακές "δυσλειτουργίες" μου τράβηξε το γήρας! Για περίπου τρία χρόνια είμαι τόσο ηλικιωμένος! "

Αριστερά Liz Jones με κανονικά Telomeres,
Δεξιά - με συντομευμένη

"Διορθώστε την κατάσταση!", - σε μια τέτοια βιασύνη, ο Liz απλά έσπευσε στον συγγραφέα Taa τραγουδιστής,Που εκείνη την εποχή απελευθέρωσε το βιβλίο "Reduch άγχος - αναζωογόνηση του σώματος και της ψυχής". Το βιβλίο που περιγράφεται για μια σούπερ μελέτη που διεξήχθη από δύο πολύ ταλαντούχους γυναίκες - ήδη αναφέρθηκε Ελισάβετ Μπλάκμπερν (Νόμπελ Laureate) και Elissa ebel (ένας κορυφαίος ψυχίατρος μελετητής). Η σημασία αυτού του έργου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Οι συγγραφείς συσχετίζουν τη γήρανση μας με το άγχος και προτείνουν, καθώς το άγχος και ο τρόπος ζωής, μπορεί να «επισκευαστεί» εμφάνιση, αναζωογόνηση όλων των συστημάτων οργανισμού.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες, καθώς, λόγω της αυξημένης συγκίνησης, είναι πιο ευαίσθητες στο άγχος από τους άνδρες. "Και με το αναπόφευκτο κολοσσιαίο άγχος των γυναικών αρχίζουν να αντιμετωπίζουν ηλικία 40+. Το σώμα αρχίζει την ορμονικά ανοικοδόμηση, τα καλλιεργημένα παιδιά - ανταρτών, οι ηλικιωμένοι γονείς - να βλάψουν, οι σύζυγοι - να περάσουν την μεσήλικες κρίση και στην καριέρα του ανταγωνισμού ηλικίας εντείνεται. Το άγχος κατασχέθηκε από ανθυγιεινό φαγητό και ο κύκλος κλείνει.

Το άγχος ειδικά επιταχύνει την πορεία μας. Όταν η κόρη μου έγινε έφηβος, η σχέση μας χαλάσει. Για μένα, αποδείχθηκε ότι ήταν ένα αγχωτικό "τσουνάμι". Η φροντίδα για τους άρρωστους γονείς είναι σχεδόν πάντα θαμμένες γυναίκες! Στις γυναίκες που ενδιαφέρονται για ασθενείς με παιδιά ή γονείς, οι τελομερές συντομεύονται απότομα. Αλλά αυξάνονται μόλις οι γυναίκες εισέρχονται στη λωρίδα της θετικής και πνευματικής ευημερίας ", λέει Τσάι.

Την ίδια "μυστική" κρέμα

"Η μητέρα μου δεν πήγαινε στο γυμναστήριο, δεν έκανε την αποτρίχωση, δεν οδήγησε το αυτοκίνητο και δεν ήξερε πώς να υπογράψει έναν έλεγχο, - μέχρι ο μπαμπάς να πέσει. Πάντα κοίταξε τον Tumaled, κομψό και καλά περιποιημένο, σε αντίθεση με τις σύγχρονες μη εργάσιμες νοικοκυρές, οι οποίες για κάποιο λόγο στερούνται συνεχώς χρόνο. Είναι εντυπωσιακό ότι η μητέρα μου περιείχε το σπίτι του σε ένα λαμπρό κράτος, παρά το γεγονός ότι σχεδόν όλα τα έργα με το χέρι, και οι σημερινές νοικοκυρές με ένα εκατομμύριο gadgets δεν έχουν χρόνο, "- η επεξεργασία ΛυώνωΚαι συνεχίζει: "Η μαμά ήταν ισορροπία! Αυτή και η δουλειά της δεν γνώριζαν τίποτα για το επίπεδο του στρες, με τον οποίο ζούμε σήμερα. Μετακόμισαν πολλά, εργάστηκαν στον κήπο, βόλτα με ποδήλατο ... "

Έχει αποδειχθεί ότι η ενεργή κίνηση αφαιρεί αμέσως τις ορμόνες στρες από το αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι το DNA δεν έχει υποστεί ζημιά και οι τελοποιητές δεν συντομεύονται. Είναι οι ορμόνες της συντόμευσης του στρες Τελομερές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η φυσική κατάσταση είναι τόσο σημαντική!

Όταν τονίζουμε στο αίμα, μια ορμόνη κορτιζόλης εκτοξεύεται, η οποία "τρώει" τελολόγους και, αυτό σημαίνει, επιταχύνει τη γήρανση. Αλλά δεν γίνεται μόνο "κακή" άγχος, ημbohes και "καλή" άγχος, στην οποία η ορμόνη αδρεναλίνης ρίχνεται στο αίμα. Μια συναρπαστική συνάντηση, μια πολυαναμενόμενη εκδήλωση, ένας γάμος, που μετακινείται σε ένα νέο μέρος ... - Όλα αυτά προκαλούν τυφλά συναισθήματα και αναφέρεται σε καλό άγχος. Παίρνουμε μια παλίρροια ενέργειας, ο τόνος ανεβαίνει. Αλλά αν η απόλαυση δεν μας αφήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, η αδρεναλίνη δεν πέφτει, - είμαστε εξαντλημένοι και δηλωμένοι. Είναι απαραίτητο να δροσιστείτε και να εξισορροπήσετε.

Η ισορροπία σε ένα ζευγάρι με βαθιά ψυχική ευεξία "αυξανόμενη" τελολόγηση, η γήρανση αναστέλλεται. Ανθίζουν και πάλι!

Τώρα Liz Jones Μπορείτε να καλέσετε έναν εμπειρογνώμονα για τη μακρά νεολαία. Έχει το άγχος άγχος αρκετά καλά, μπορεί να διαβάσει μια ολόκληρη διάλεξη για τις στρεβλώσεις του εγκεφάλου μας. Στην πραγματικότητα, οι γνωστικές στρεβλώσεις μας είναι στις περισσότερες περιπτώσεις και οδηγούν στο άγχος: κάνουμε λάθη. Η Liz απέκτησε αντοχή στο στρες. Πηγαίνοντας σε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση αυτοκινήτων, χαμογελάει και περιλαμβάνει μουσική. Παίρνει μια χηλική μορφή που διεγείρει την ανάπτυξη των τελομερών. Παίρνουμε βιταμίνες χηλικοποιημένης μορφής από τα τρόφιμα και όχι από φάρμακα φαρμακείου. Σε φίλες ΛυώνωΠοιος, όπως και η ίδια, πάρτε τον ωμέγα -3 από τους σπόρους λίνου, - τα τελομερή είναι περισσότερο από εκείνους που δεν το κάνουν αυτό.

"Από το άγχος που δεν πηγαίνει οπουδήποτε - αυτό είναι ένα απαραίτητο κομμάτι της ζωής μας, αλλά είναι απαραίτητο να αντιδράσουμε σε αυτά με έναν νέο τρόπο. Πρέπει να αυξήσετε συνεχώς την αντοχή στο στρες ", λέει Λυώνω- "Σε κάποιο σημείο αρχίζουμε να φτιάχνουμε τρομερά λάθη και να οδηγούμε τον εαυτό τους σε άγχος". Σήμερα υπάρχει μια μάζα μεθόδων υπό αντίσταση στη στρες. Και πίσω Λυώνω Συνδυάζει τηλεφωνικές συνομιλίες και σειριακά με σπιτική γυμναστική ή χορό. Και το κάνει με μεγάλη χαρά. "Η λέξη-κλειδί εδώ είναι με ευχαρίστηση", αποσαφηνίζει.

Συνήθως στις γυναίκες μέσα Γυμναστήριο Το πρόσωπο και το λαιμό είναι τεταμένες. Αυτό υποδηλώνει ότι τα κορίτσια στην επιδίωξη του Super Supervisor κάνουν χωρίς ευχαρίστηση. Σε αυτή την περίπτωση, οι κακές ορμόνες στρες ρίχνονται στο αίμα. Φτωχός μας Τελομερές! Και θα πρέπει να είναι αντίθετα - εάν οι ασκήσεις φέρουν απολαύσεις, τότε οι ορμόνες στο αίμα θα ρίξουν θετικά.

Και, φυσικά, ύπνο! Ως ισχυρότερος ρυθμιστής Σούπερ σώμα, Ποτέ δεν αποτυγχάνει αν δεν είμαστε αντίθετοι σε αυτόν.

Αξίζει να δοκιμάσετε νέα φάρμακα για επέκταση telomere?

Σήμερα, στα καλύτερα εργαστήρια του κόσμου αναζητούν τεχνητές αποφάσεις σχετικά με την επέκταση του Temometer, βρίσκονται σε εξέλιξη κλινικές μελέτες. Τέτοιες λύσεις εμφανίστηκαν ακόμη και στην αγορά. Πολλοί επιστήμονες συμβουλεύουν να μην βιαστούν να αποκτήσουν το φάρμακο με επίδραση. Το γεγονός είναι ότι η μοριακή ιατρική είναι μια σχετικά μικρή κατεύθυνση. Δεν υπήρχε ακόμα σχετικά λίγος χρόνος από τότε που ξεκίνησε η αναζήτηση τεχνητών συσσωρευτών telomere. Για ιατρικές παρασκευάσματα, ένας χρόνος επιστρέφεται για έλεγχο. Όχι πολύ συσσωρευμένες γνώσεις σχετικά με τις περιπλοκές αυτής της διαδικασίας.

Είναι επωφελές να βασιστείτε στο αποδεδειγμένο, το φυσικό μονοπάτι που σοφώς τοποθετείται στο σώμα μας από την αρχή των αιώνων. Αυτό μας συμβουλεύεται οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, ο οποίος διεξήγαγε μελέτη σχετικά με τη φυσική επιμήκυνση του Telomere. Για πέντε χρόνια, οι άνθρωποι που έχουν μετακινηθεί σε υγιεινά τρόφιμα, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα περπάτησε καθαρός αέρας, ένα συγκρότημα ελαφρών ασκήσεων δεν διαλύθηκε, το μήκος του τελομερούς αυξήθηκε κατά μέσο όρο 10%. Για εκείνους που συμπεριφέρθηκαν στον συνήθη τρόπο ζωής, ΤελομερέςΑναγωγικός.

Παραγωγή: Δεν γνωρίζουμε τίποτα για τα telomerees μας, κάνουμε τεράστια βλάβη - κυριολεκτικά "για τα αυτιά" προσελκύουν τη γήρανση μας. Όσο περισσότερο περισσότερο μας τελολόγοι Όσο περισσότερο παραμένουμε νέοι και υγιείς. ΤελομερέςΜειωμένη από το άγχος και τα ανθυγιεινά τρόφιμα και επιμηκύνει και πάλι - από την πνευματική ευημερία, θετική και αναζωογονητική, υγιεινή διατροφή.

Στο δικό μας super tele Το Superinstruments έχει ήδη τεθεί σε αναζωογόνηση χωρίς κινδύνους και μετρητικές δαπάνες. Αλλά η κατοχή αυτών των εργαλείων εξακολουθεί να έχει την τιμή του, η οποία είναι κατά κύριο λόγο στην αλλαγή της σκέψης, χωρίς η οποία ούτε η αντοχή στο στρες ή Υγιής εικόνα Η ζωή δεν επιτυγχάνεται. Και πώς να αλλάξετε τη σκέψη; Θα εξοικειωθούμε να ξεκινήσουμε με τον κατάλογο των γνωστικών (εγκεφαλικών) καταστροφών μας, τις οποίες θα προσπαθήσω στο εγγύς μέλλον. Και αν είμαστε στην αρχή των "μικρών βημάτων κάθε μέρα" κάτι για την "καλύτερη έκδοση του εαυτού σας", - μας Σούπερ σώμα Δεν κυλάει.

Όλοι οι άνθρωποι γερνούν με διαφορετικές ταχύτητες. Δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η χρονολογική εποχή - αρκεί να εξετάσουμε το διαβατήριό σας.

Η ηλικία των βιολογικών είναι πιο δύσκολη. Αυτός ο δείκτης αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιούμε λογικά το γενετικό πρόγραμμα που λάβαμε κατά τη γέννηση, και χαρακτηρίζει επίσης τον "βαθμό φθοράς" οργάνων και συστημάτων του σώματός μας.

Παρά το γεγονός ότι η πρώτη ηλικία αλλάζει παρατηρούμε κατά κύριο λόγο σε εξωτερικά σημεία (κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των στοιχείων και της στάσης), οι διαδικασίες γήρανσης σχηματίζονται και αναπτύσσονται μέσα - σε κυτταρικό επίπεδο.

Εάν η βιολογική ηλικία είναι μπροστά από το ημερολόγιο, η γήρανση αναπτύσσεται πρόωρα, ο κίνδυνος ασθενειών που σχετίζονται με τις αυξήσεις της ηλικίας.

Ας δούμε τον πυρήνα του κελιού και να βρούμε το βιολογικό ρολόι της γήρανσης.

Μέσα στους πυρήνες υπάρχουν 23 ζεύγη χρωμοσωμάτων και οι τελοποιητές βρίσκονται στα άκρα κάθε χρωμοσώματος. Προστατεύουν το DNA μας καθώς και πλαστικές άκρες προστατεύουν τις άκρες των κορδονιών.

Τελομερούς:

• Μην φέρετε γενετικές πληροφορίες
• Κάθε κελί του σώματός μας περιέχει 92 τελολόγους
• Παίξτε σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης - εξασφαλίστε τη σταθερότητα του γονιδιώματος
• Προστατέψτε το χρωμόσωμα στη διαδικασία αναπαραγωγής από την υποβάθμιση και τη συγχώνευση
• Εξασφαλίστε τη δομική ακεραιότητα των απεριόριστων χρωμοσωμάτων
• Προστατεύστε τα κύτταρα από μεταλλάξεις, γήρανση και θάνατο

Ενώ είμαστε νέοι, τα κύτταρα διαιρούνται αποτελεσματικά.

Κάθε φορά που ένα κύτταρο διαιρείται, θα πρέπει να διαιρείται και το χρωμόσωμα, ως αποτέλεσμα της μείωσης των τελομερών.

Τελικά, τα τελομερή γίνονται τόσο σύντομα ώστε να μην προστατεύουν πλέον τα χρωμοσώματα. Το κύτταρο συμφωνεί και δεν μπορεί πλέον να εκτελεί τις λειτουργίες του.

Είναι δυνατόν να προστατευθούν τελομερή και να σταματήσουν τη γήρανση;

Πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες επέτρεψαν στους επιστήμονες να λύσουν το μυστικό της ηλικίας της διαχείρισης και να δώσουν μια θετική απάντηση σε αυτή την ερώτηση.

Η τελομεράση είναι ένα καταπληκτικό ένζυμο που είναι σε θέση να τελειώσει μικρά τελομερή. Χάρη στην τελομεράση, τα γήρανση των κυττάρων του σώματός μας αποκτούν την ικανότητα να μοιράζονται, όπως τα νεαρά, υγιή κύτταρα.

• Δημιουργεί μια μήτρα κατά την οποία τα κριτικά μικρά τελομερή
• Εμποδίζει τη συντόμευση του telomere
• Προστατεύει τα κύτταρα από τη γήρανση
• Παρατείνει τη ζωή του κελιού
• Επιτρέπει στο κελί να επιστρέψει στον νεαρό φαινότυπο, δηλ. Λειτουργία στο σενάριο του νεαρού κλουβιού

• Τα σύντομα τελομερή συνδέονται με απότομα έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στην υγεία
• Τα μακρά τελομερή συνδέονται με τη μακροζωία.

Για να επηρεάσετε το βιολογικό ρολόι της γήρανσης και να ξεκινήσει τη διαδικασία της κυτταρικής αναζωογόνησης, είναι απαραίτητο να ενεργοποιηθεί, δηλ. "Ενεργοποιήστε" τελομεράση.