เม่นกับข้าวดิบในหม้อหุงช้า เม่นสับกับข้าวในหม้อหุงช้า - สูตร วิธีการปรุงเม่นสับกับข้าวในหม้อหุงช้า
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
เม่นในหม้อหุงช้าพร้อมน้ำเกรวี่นั้นเตรียมได้ง่ายมาก สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายของฉันจะช่วยคุณในเรื่องนี้ เทคโนโลยีการทำอาหารประกอบด้วยกระบวนการต่างๆ มากมาย ได้แก่ การเตรียมเนื้อสับ (แม้ว่าคุณจะสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปเพื่อให้ทำงานได้ง่ายขึ้น) การปั้นลูกชิ้น การเตรียมซอส และการตุ๋นจริงๆ แต่ถ้าเราพิจารณาว่าไม่จำเป็นต้องทอดเนื้อเม่นและซอสเตรียมโดยการผสมส่วนผสมและเราเชื่อถือกระบวนการเคี่ยวกับหม้อหุงช้าก็ไม่มีอะไรซับซ้อนจริงๆในการเสิร์ฟเม่นเนื้ออร่อยในน้ำเกรวี่ สำหรับมื้อเย็น.
สำหรับเนื้อสับ คุณสามารถใช้เนื้อสดใดก็ได้ โดยคำนึงว่าไก่จะทำให้อาหารจานนี้นุ่มขึ้น เนื้อหมูจะนุ่มขึ้น และเนื้อวัวจะมีรสชาติและไม่ติดมันมากขึ้น ตามหลักการแล้วคุณจะได้เนื้อสับที่อร่อยที่สุดหากคุณผสมเนื้อสัตว์ประเภทต่าง ๆ ในสัดส่วนที่เท่ากัน
ซอสสำหรับน้ำเกรวี่จัดทำขึ้นโดยใช้ผักผัด (แครอทและหัวหอม) โดยเติมครีมเปรี้ยวและแป้งสาลีเพื่อให้ข้น
จานนี้สามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวกับพาสต้า โจ๊ก หรือสลัดผักเป็นของว่าง
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ (คละ) – 500 กรัม
- ข้าว (เมล็ดยาวโดยเฉพาะ) – 0.5 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- แครอท – 1 ชิ้น
- กระเทียม – 2 กลีบ
- น้ำ – 1.5 ช้อนโต๊ะ
- แป้งสาลี – 2 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว (มีไขมัน) - 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือบดปานกลาง - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันดอกทานตะวัน -3 ช้อนโต๊ะ
– พริกไทย (ส่วนผสมของพริก) – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
บดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบ
เราทำความสะอาดหัวหอมและสับให้ละเอียด
ผัดผักจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อยโดยไม่ทำให้แห้ง
เราซาวข้าวให้สะอาดแล้ววางลงในชาม (โดยวิธีการข้าวควรใช้เวลานานเพื่อให้เลียนแบบเข็มของเม่น)
เนื้อบิด.
ใส่ข้าวกับผัก (เอาผักทอดครึ่งหนึ่ง) กระเทียมสับ พริกไทยและเกลือตามชอบ
ผสมให้เข้ากันจนเนียน
เราปั้นลูกบอลเล็ก ๆ จากมวลชิ้นเนื้อ (ควรใช้มือเปียกเพื่อไม่ให้เนื้อสับติดมือ) แล้ววางลงในชามหม้อหุงอเนกประสงค์
ผสมน้ำและครีมเปรี้ยวแยกกัน เพิ่มผักผัดแป้งและเครื่องเทศที่เหลือเพื่อลิ้มรส
เทซอสนี้ลงไป
ปรุงเม่นและเคี่ยวในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
อร่อย!
และนี่คือวิธีที่คุณสามารถปรุงมันได้
เม่นเนื้อเป็นชิ้นเนื้อน่ารักที่ปรุงกับข้าวแบบดั้งเดิม แต่บ่อยครั้งมากขึ้นที่คุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่มีสารปรุงแต่งอื่น ๆ เช่นเห็ดผักบัควีทชีส
ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานใหม่ที่น่าสนใจและอร่อย
เม่นทุกรุ่นสามารถเตรียมได้ในหม้อหุงช้าซึ่งเป็นสิ่งที่เราจะทำ
เม่นในหม้อหุงช้า - หลักการทำอาหารทั่วไป
คุณสามารถใช้เนื้อสับสำเร็จรูปหรือบิดเนื้อเองได้ สัตว์ปีกมักถูกเติมลงในมวลชิ้นเนื้อ ข้าวเป็นส่วนประกอบบังคับสำหรับเม่น แต่สามารถทดแทนด้วยธัญพืชชนิดอื่นได้ นอกจากนี้ยังเพิ่มเครื่องเทศหัวหอมและผักอื่น ๆ ลงในมวลเนื้อด้วย เพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับเม่น ให้ใส่ไข่ลงไป จากนั้นมวลจะถูกกวนและเกิดลูกบอลที่มีขนาดต่างกันแต่มีขนาดเท่ากัน
ในหม้อหุงช้า เม่นสามารถนึ่งหรือตุ๋นในซอสต่างๆ ได้ ชิ้นเนื้อเหล่านี้ไม่ได้ทอดเนื่องจากซีเรียลถูกวางแบบดิบและต้องการความชื้นในการบวม พื้นที่สำหรับผู้เล่นหลายคนนั้นมีจำกัด แต่ไม่จำเป็นต้องวางเม่นในชั้นเดียว คุณสามารถวางลูกชิ้นทับกันราดซอสโรยหน้าด้วยผักแล้วโรยด้วยสมุนไพร
เม่นนึ่งในหม้อหุงช้า
อาหารจานเดียวที่เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้ แต่ควรเลือกใช้เนื้อลูกวัวไร้มันหรือเนื้อวัว ไก่งวง และไก่จะดีกว่า รสชาติดีขึ้นจากเนื้อสับผสม
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.4 กก.
ข้าว 0.5 ถ้วย
1 หัวหอม;
การตระเตรียม
1. ต้องบิดเนื้อสับสองครั้งเพื่อให้เนื้อละเอียด ครั้งที่สองเราสับหัวหอมด้วยกัน
2. ล้างข้าว ระบายของเหลวออกจากซีเรียล แล้วเติมลงในเนื้อสับ
3. ใส่ไข่ดิบหนึ่งฟอง
4. ตอนนี้เครื่องเทศ สำหรับอาหารทารก แค่เกลือก็เพียงพอแล้ว หากเตรียมเม่นสำหรับผู้ใหญ่คุณสามารถเพิ่มพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ตามรสนิยมของคุณลงในมวลหลัก
5. เทน้ำหนึ่งลิตรลงในเมนูหลายเมนู
6. ม้วนเนื้อสับเป็นลูกบอลขนาดเท่าไข่ไก่ วางบนถาดอบไอน้ำ
7. เปิด multicooker ไม่ต้องคอยดูเวลาน้ำเดือด เพียงตั้งเวลานึ่งเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 20 นาที ครั้งนี้คงพอแล้ว
เม่นมะเขือเทศสับพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า
สูตรเม่นสับพร้อมข้าวในหม้อหุงช้าที่มาพร้อมกับซอสมะเขือเทศทันที นอกจากนี้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับเครื่องเคียงใดๆ เราใช้เนื้อสับใด ๆ
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.5 กก.
น้ำ 250 มล.
ข้าว 0.5 ถ้วย;
1 หัวหอม;
พาสต้า 1 ช้อน;
ผักใบเขียว 1 พวง;
ครีมเปรี้ยว 3-4 ช้อน
การตระเตรียม
1. ไม่จำเป็นต้องหุงข้าว แต่แนะนำให้ล้างและแช่เมล็ดในน้ำประมาณยี่สิบนาทีปล่อยให้บวม
2. สับหัวหอมอย่างประณีตรวมกับเนื้อสับแล้วใส่ไข่ลงไป
3. สะเด็ดน้ำออกจากข้าวแล้วเติมลงในเนื้อสับ
4. ใส่เกลือ พริกไทย และเครื่องปรุงรสต่างๆ คุณสามารถนำส่วนผสมของเนื้อสัตว์ เกลือปรุงแต่ง ฯลฯ
5. คนเนื้อสับด้วยมือของคุณจนเนียน
6. แบ่งเป็นชิ้นๆ ขนาด 50-70 กรัม ปั้นเป็นลูกกลมๆ
7.เตรียมซอส ในการทำเช่นนี้ให้ผสมครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบดเติมน้ำสูตรครึ่งหนึ่งแล้วปรุงรสน้ำเกรวี่ด้วยเครื่องเทศ
8. วางเม่น 1 ชั้นลงในหม้อหุงช้าที่ทาน้ำมัน เทซอสที่เตรียมไว้ลงบนลูกบอลแต่ละลูกแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับ หากมีเนื้อสับเหลืออยู่ ให้วางเม่นชั้นที่สองแล้วทาซอสอีกครั้ง
9. เติมน้ำที่เหลือลงในซอสคนให้เข้ากันและเทลงในจานอย่างระมัดระวังโดยควรอยู่ข้างๆ เพื่อไม่ให้ซอสหลุดออกจากลูกชิ้น
10. เปิดโหมดสตูว์และปรุงเม่นใต้ฝาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง 15 นาที
เห็ดเม่นในหม้อหุงช้า
สูตรสำหรับเม่นที่น่าทึ่งในหม้อหุงช้าซึ่งปรุงด้วยเห็ดดอง ในการเติมคุณจะต้องใช้ครีมเปรี้ยวจะดีกว่าถ้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไขมัน
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.3 กก.
เห็ด 0.1 กก.
ข้าว 0.3 ถ้วย;
ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
เนยหนึ่งชิ้น
กระเปาะ
การตระเตรียม
1. ปล่อยเห็ดออกจากน้ำดองแล้วหั่นเป็นก้อนหรือเส้นเล็ก ๆ
2. เติมน้ำใส่ข้าวแล้วพักไว้สักครู่
3. เรายังสับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แต่คุณสามารถบิดให้เข้ากันกับเนื้อเป็นเนื้อสับได้
4. รวมเห็ดสับกับเนื้อสับและหัวหอม เพิ่มไข่ลงไป
5. เทน้ำออกจากข้าวแล้วใส่เมล็ดพืชลงในส่วนผสมของชิ้นเนื้อ
6. ปรุงรสเม่นในอนาคตด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ หากจู่ๆ เนื้อสับก็อ่อนแรงเพราะไข่ ก็ให้พักไว้สักครู่ ข้าวจะดูดซับน้ำส่วนเกิน
7. เติมน้ำ 100 มล. ลงในครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับและต้องแน่ใจว่าได้เติมเกลือ
8. สร้างเม่นแล้ววางลงในถ้วยหลายเมนูที่ทาน้ำมัน เทซอสครีมเปรี้ยวไว้ด้านบน
9. ปิดและปรุงชิ้นเนื้อในโปรแกรมอบเป็นเวลา 50 นาทีนั่นคือเต็มรอบ หากจำเป็นก็สามารถสละเวลาได้
เม่นกะหล่ำปลีสับพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า
เม่นสับสับรุ่นหนึ่งพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า และต้องขอบคุณการเพิ่มกะหล่ำปลี จานนี้ไม่เพียงแต่อร่อยมาก แต่ยังประหยัดอีกด้วย น้ำเกรวี่เตรียมจากน้ำมะเขือเทศพร้อมผัก
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.4 กก.
ข้าว 0.3 ถ้วย;
กะหล่ำปลีสับ 5 ช้อนโต๊ะ
1 หัวหอม;
1 แครอท
น้ำมัน 20 มล.
น้ำมะเขือเทศ 400 มล.
การตระเตรียม
1. ซาวข้าว เทน้ำเล็กน้อยแล้วปล่อยทิ้งไว้
2. บดกะหล่ำปลีสับด้วยมือของคุณ เติมเกลือเล็กน้อยแล้วโอนไปยังเนื้อสับ
3. ใส่ข้าว ตอกไข่ ปรุงรสส่วนผสมด้วยเครื่องเทศแล้วคนให้เข้ากัน ไม่จำเป็นต้องใส่หัวหอมในเม่นเอง แต่คุณสามารถเพิ่มกระเทียมเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
4. เทน้ำมัน เปิดกระทะมหัศจรรย์สำหรับอบ
5. หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอด
6. ใส่แครอทขูดหลังจากผ่านไปประมาณห้านาทีแล้วทอดเล็กน้อย
7. ในขณะที่ผักกำลังเป็นสีน้ำตาล ให้ม้วนลูกชิ้น
8. วางโคโลบอคลงบนผัก โดยควรวางเป็นชั้นเดียว
9. เกลือน้ำมะเขือเทศเล็กน้อย สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป เพราะเกือบทั้งหมดจะถูกดูดซึมเข้าไปในลูกบอล และอาจกลายเป็นเกลือมากเกินไป หากไม่มีน้ำผลไม้ให้เจือจางส่วนผสม คุณยังสามารถใช้ซอสมะเขือเทศได้
10. เทน้ำผลไม้ลงบนเม่น
11. ปิดฝา ปรุงอาหารด้วยโปรแกรมการอบอีกชั่วโมง แต่คุณสามารถเปิดโหมดดับเพลิงได้ เม่นจะปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมงด้วย
เม่นในหม้อหุงช้าพร้อมบัควีท
ด้วยเหตุผลบางอย่างทุกคนคุ้นเคยกับการปรุงเม่นในหม้อหุงช้าพร้อมข้าว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทำลูกชิ้นด้วยบัควีท ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือการค้นพบที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพของตนเอง
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.2 กก.
บัควีท 0.5 ถ้วย;
0.5 หัวหอม;
1 ไข่แดง;
น้ำมันเล็กน้อย
น้ำหรือน้ำซุป 1 แก้ว
ซอสมะเขือเทศหรือซอสพริก 1 ช้อน
การตระเตรียม
1. เพิ่มหัวหอมสับลงในเนื้อสับ
2. ล้างบัควีทและเพิ่มลงในมวลชิ้นเนื้อ
3. ส่งไข่แดงไปที่นั่นแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศ
4. คนส่วนผสมให้เข้ากัน พักไว้ประมาณสิบนาทีเพื่อให้ซีเรียลฟูและเนื้อสับมีความหนาแน่นมากขึ้น
5. ทำให้มือเปียกในน้ำเย็นแล้วปั้นเม่นบัควีท ใส่ลงในหม้อหุงช้าทันที
6. ผสมน้ำซุปหรือน้ำกับเพสต์หนึ่งช้อน (หรือซอสมะเขือเทศมะเขือเทศ) ใส่เกลือแล้วเทลงในหม้อหุงช้า
7.ตั้งโปรแกรมการตุ๋นและปรุงอาหารเป็นเวลา 60 นาที
เม่นสับกับข้าวในหม้อหุงช้า (พร้อมซอสครีม)
สูตรสำหรับเม่นเนื้อนุ่มปรุงด้วยซอสครีมข้น มันจะต้องทำบนเตา
วัตถุดิบ
เนื้อสับ 0.4 กก.
ข้าว 0.3 ถ้วย;
กระเปาะ;
เครื่องเทศและน้ำมัน 3-4 ช้อนโต๊ะ
สำหรับซอส:
เนย 20 กรัม
แป้ง 1 ช้อน;
350 ครีม 10%.
การตระเตรียม
1. ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในเนื้อสับ ใส่หัวหอมสับ และไข่ลงไป ปรุงรสส่วนผสมของชิ้นเนื้อด้วยเครื่องเทศ ผัดและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
2. เราปั้นเม่น ขนาดไม่สำคัญ
3. ตั้งน้ำมันในหม้อหุงข้าวหลาย ๆ อันใส่ลูกชิ้นแล้วทอดเล็กน้อยในโหมดการอบด้านหนึ่ง
4. เติมน้ำ 100 มล. ปิดและตั้งค่าเป็นโหมดดับเพลิง เรานำเม่นเกือบจะพร้อมแล้วโดยเฉลี่ยจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง
5. ละลายเนยในกระทะ ใส่แป้งลงไปผัดเล็กน้อย
6. เทครีมลงไปและปรุงซอสจนข้น เพิ่มเกลือและพริกไทย ปาปริก้าและกระเทียมเข้ากันได้ดีกับซอสครีม โดยทั่วไปเราจะปรุงรสตามรสนิยมของคุณ
7. เทซอสครีมลงบนเม่น เคี่ยวต่อไปอีกสิบห้านาที จากนั้นทิ้งลูกชิ้นไว้ใต้ฝาอีกครึ่งชั่วโมง
เม่นในหม้อหุงช้าพร้อมผัก
สูตรที่น่าทึ่งสำหรับเม่นเนื้อบนเตียงผักในหม้อหุงช้า ที่นี่เพิ่มมะเขือยาวกับพริกหวาน แต่คุณสามารถใช้บวบฟักทองและกะหล่ำปลีได้
วัตถุดิบ
เนื้อสัตว์ 0.3 กก.
ข้าว 0.3 ถ้วย;
1 หัวหอม;
สำหรับหมอนผัก:
1 หัวหอม;
2 มะเขือยาว
3 มะเขือเทศ
แครอท 1 อัน
การตระเตรียม
1. หั่นมะเขือยาวเป็นก้อนแล้วเติมเกลือ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ให้ล้างออกและบีบน้ำออก
2. ในขณะที่มะเขือยาวยืน ผสมข้าวกับเนื้อสับ หัวหอม และไข่ดิบ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ คนให้เข้ากัน
3. สับหัวหอมและแครอทแบบสุ่มแล้วใส่ลงในหม้อหุงช้าทันที เปิดการอบและทอดโดยเติมน้ำมันสามช้อนโต๊ะ
4. ใส่มะเขือยาวลงในผัก
5. หลังจากห้านาที ใส่พริกหยวก หั่นเป็นลูกเต๋า คนให้เข้ากัน ใส่เกลือ
6. สร้างเม่นจากเนื้อสับแล้ววางให้เป็นชั้นเท่า ๆ กันบนเตียงผัก
7. ถูมะเขือเทศจนน้ำซุปข้นแล้วเทเม่นลงไปด้านบน
8. ปิดเมนูหลายเมนูแล้วเปิดโหมดสตูว์ เม่นกับผักเหล่านี้ใช้เวลาเตรียม 45-50 นาที
หากคุณกำลังนึ่งเม่นในหม้อหุงช้า คุณไม่เพียงแต่สามารถเทน้ำลงในชามเท่านั้น แต่ยังเพิ่มซีเรียลสำหรับกับข้าวลงในของเหลวด้วย วิธีนี้ทำให้คุณสามารถฆ่านกสองตัวด้วยหินนัดเดียวและทำอาหารเย็นมื้อใหญ่หรือมื้อที่สองเป็นมื้อกลางวันได้
หากคุณทิ้งเม่นไว้ในหม้อหุงช้า อย่าลืมปิดฝาแล้ว ข้าวแห้งเร็วพอที่จะจับตัวเป็นอนุภาคแข็งและชิ้นเนื้อดังกล่าวจะไม่น่ารับประทาน
คำอธิบาย
จัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้คำแนะนำแบบภาพของเรา สูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับเม่นที่ทำจากเนื้อสับพร้อมรูปถ่ายจะช่วยให้คุณรับมือกับการทำอาหารแต่ละขั้นตอนและจะบอกคุณเกี่ยวกับรายละเอียดปลีกย่อยและความลับของกระบวนการด้วย
คุณสามารถทำลูกชิ้นเหล่านี้ได้จากเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกทุกชนิด ลูกชิ้นที่ทำจากเนื้อวัวหรือหมูจะน่าพึงพอใจมาก ในขณะที่ลูกชิ้นจากไก่จะนุ่มและเบากว่า
เราจะใช้หัวหอมและแครอทเป็นส่วนผสมเพิ่มเติมสำหรับอาหารจานนี้ ผักเหล่านี้เป็นเครื่องเคียงมาตรฐานสำหรับเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่คุณสามารถเปลี่ยนรายการนี้ได้อย่างง่ายดายด้วยปาปริก้าหวานหรือเห็ด
เราจะเพิ่มผักหั่นบาง ๆ ลงไปทั้งเนื้อสับและซอส
น้ำเกรวี่จะออกมานุ่มและเป็นครีมเพราะเราจะเตรียมจากครีมเปรี้ยว
ในฐานะที่เป็นกับข้าวสำหรับเม่นที่มีน้ำเกรวี่ปรุงในหม้อหุงช้าควรเสิร์ฟมันฝรั่งบดหรือสลัด
มาเริ่มเตรียมลูกชิ้นแสนอร่อยสำหรับมื้อเย็นกันดีกว่า
วัตถุดิบ
-
(600 กรัม) -
(1/2 ช้อนโต๊ะ) -
(1 ชิ้น) -
(2 ชิ้น) -
(3 ช้อนโต๊ะ) -
(2 ช้อนโต๊ะ.) -
(2 ช้อนโต๊ะ.) -
(1.5 ช้อนโต๊ะ) -
(2 กานพลู) -
(รสชาติ) -
(รสชาติ) -
(สำหรับทอด) -
(รสชาติ)
ขั้นตอนการทำอาหาร
เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อปรุงเม่นสับกับน้ำเกรวี่ในหม้อหุงช้าที่บ้าน
เราล้างข้าวตามจำนวนที่ระบุทั้งหมดอย่างละเอียดหลายครั้งในน้ำเย็น ตากให้แห้งแล้ววางลงก้นชามทรงลึก
เราล้างและปอกแครอททั้งหมดที่เรามี จากนั้นขูดบนเครื่องขูดที่หยาบที่สุด ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืชใส่ผักสับลงไปแล้วทอดจนหัวหอมโปร่งใส ใส่หัวหอมและแครอทครึ่งหนึ่งลงในชามพร้อมข้าวที่ล้างแล้ว เหลืออีกส่วนไว้ในกระทะ
เราจะเตรียมเนื้อสับเองจากหมูสดเนื้อวัวหรือแม้แต่เนื้อไก่เราล้างเนื้อที่เลือกในน้ำแห้งแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกระเทียมปอกเปลือกสองสามกลีบหากต้องการ ผสมเนื้อสับกับข้าว หัวหอม และแครอทจากชาม เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในเนื้อ เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมเนื้อสับที่ได้ให้เข้ากัน
สำหรับซอสในกระทะเราต้องผสมน้ำกับครีมเปรี้ยวใส่มะเขือเทศบดแป้งสาลีและหัวหอมทอดและแครอทที่เหลือตามจำนวนที่ระบุ ทั้งหมดนี้ต้องผสมให้ละเอียดจนเนียน
เราเอามือเปียกในน้ำเย็นและสร้างลูกชิ้นที่เรียบร้อยจากเนื้อสับทั้งหมดด้วยมือของเรา วางเม่นที่เสร็จแล้วไว้ที่ด้านล่างของแม่พิมพ์หลายเมนูตามที่แสดงในภาพ
เทซอสครีมผักที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ลงบนเม่นแล้วปรับระดับจานด้วยเกลือ
เคี่ยวเม่นสับกับน้ำเกรวี่ในโหมดที่เหมาะสมเป็นเวลา 60 นาที เมื่อสิ้นสุดเวลาปรุงอาหาร พักจานเล็กน้อย เสิร์ฟแล้วเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงมันฝรั่งบดหรือสลัดผักสด ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงเม่นด้วยน้ำเกรวี่ในหม้อหุงช้าแล้ว
อร่อย!