0,12 másodperc a szerelembe eséshez tudományos tény. Mindössze egy ötöd másodperc kell a szerelemhez. Lehetséges távolsági kapcsolatok

Mindannyian tudjuk, hogy annak érdekében szerelembe esniés „szeress önmagadba”, szükséged van valamiféle kölcsönös „intim térre”, érzelmek és élmények zónájára.

Ha egy ilyen kölcsönös megértés és bizalom légkörét alakítjuk ki egy másik személlyel, akkor nagyon gyorsan megjelenhet egy erős, varázslatos és nagyon különleges érzelem, amely átcsaphat a másikba.

Ismerjük ezt a kölcsönös vonzalom két ember között dacol a logikával és az értelemmel.

De még mindig sok kutató próbálják megérteni, hogyan működik ez a "kémia"., emberi "impulzusok", szavak és tettek, amelyek oda vezetnek, hogy szerelmesek lehetünk, párba állhatunk, és van ez az erős érzés, ami akár hónapokig is eltarthat, vagy miért ne? - egész életben.

1996-ban Arthur Aron szociálpszichológus, a New York-i Stony Brook Egyetem Interperszonális Kapcsolatok Tanszékének munkatársa érdekes kísérletet végzett.

Azt kellett volna bemutatnia, hogyan működnek a különböző „változók” két idegen közötti intim kapcsolat kialakításában, és hogyan kérdések sorozatán keresztül a közelség és a megértés légkörét teremtheti meg közöttük.

Aron kísérletének nem az volt a célja, hogy feltételeket teremtsen ennek a két embernek, hogy egymásba szeressenek. Munkája tisztán tudományos és laboratóriumi kísérlet volt.

De az év januárjában megjelent a The New York Times a témát kidolgozó Mandy Len Catron kutató cikke.

Azt fedezte fel a kérdéscsere során(és válaszok), amelyeket Aron professzor a kísérletében használt, eléggé lehet, hogy szerelembe esniés megszeresse magát.

Megértette ezt, és úgy döntött, hogy továbbfejleszti a témát. Biztosak vagyunk benne, hogy Önt is érdekelni fogja, hogy megismerje ezeket a kérdéseket, és megtanulja, hogyan működnek.

Hogyan legyünk szerelmesek: 36 kérdés az intimitás légkörének megteremtéséhez

Először is tisztázzunk néhány szempontot.

Kérdések, amelyeket olvasni fog nagyon intim és személyes témákat érint. Nagyon valószínű, hogy még a már kialakult párok sem tettek fel és nem tesznek fel egymásnak ilyen kérdéseket.

Ez a 36 kérdés három blokkra van osztva.

Ha egy ilyen kísérletet kezd egy idegennel, először is nyugodtnak kell maradniaés figyelje meg a beszélgetőpartner reakcióját.

Ha ügyetlenséget és zavartságot mutat, jobb, ha abbahagyja a kérdezést, de ha megértést és érdeklődést érzel a részéről, és a környezet alkalmas a beszélgetésre, akkor folytassa.

Ha már van párod, akkor te is érdekelni fogod, hogy vele végezd el ezt a kísérletet. A kísérlet több mint egy órát vesz igénybe, de az időt jól el kell tölteni.

Ez messze nem játék, minden kérdés "feltár, elmélyít és megvilágít": A régi félelmek, szükségletek és erények újra előkerülnek, általában elfojtott "hangok" válnak hallhatóvá.

Meghívjuk Önt, hogy tegye fel ezt a 36 kérdést, még akkor is, ha jelenleg nincs „szükséged” a szerelembe vagy a szerelembe.

A kérdések segítségével a nyitottság, az egyenlőség légkörét teremtheti meg beszélgetőpartnerével, és ez elmélkedésre, tudásra és megértésre ösztönöz.

A következőket kell tennie:

• Válasszon egy csendes helyet.
• Viszont elég hangosan kell kérdéseket feltenni. Minden beszélgetőpartner minden kérdésre válaszolnia kell.
• Mindkét beszélgetőpartnernek folyamatosan kell fenntartani a szemkontaktust.
• A kérdések három sorozatra oszlanak. Minden epizód után pihenj egy kicsités döntse el, hogy folytatja-e.

Kezdhetjük?

Első kérdéssor

• Ha választhatna bármely ember a világon Kivel vacsoráznál szívesen?
• Szeretnél híres lenni? Milyen értelemben?
• Mielőtt felhívnál valakit, te "gyakorolja" gondolatban a közelgő beszélgetést? Miért?
• Mit jelent számodra "egy csodálatos nap"?
• Mikor énekeltél utoljára "magadért"?És valaki másnak?
• Ha tehetné... Mit szeretne? Egy harmincéves elméje vagy teste van?
• Van sejtésed, hogyan fogsz meghalni?
• Nevezz meg három olyan dolgot, amit szeretnél, ha a pároddal közös lenne.
• Mi az, amiért az életedben a leghálásabb a sorsnak?
• Ha bármit megváltoztathatnál a neveltetéseden, mi lenne az?
• Mondd el életed történetét négy percben.
• Ha holnap felébredhetnél, és megszerezhetnél valami új tulajdonságot vagy képességet, mit választanál?

Második kérdéssor

• Ha egy varázslatos kristálygömb elmondaná neked a teljes igazságot magadról, az életedről, a jövődről vagy bármi másról, mit szeretnél tudni?
• Van valami, amit már régóta szeretnél csinálni? Miért nem tetted meg?
• Mi a legnagyobb eredményed az életben?
• Mit értékelsz a legjobban a barátságban?
• Mi a legbecsesebb emléked?
• Mi a legrosszabb emléked?
• Ha tudnád, hogy egy éven belül meg fogsz halni, mit változtatnál az életeden? Miért?
• Mit jelent számodra a barátság?
• Milyen szerepet játszik a szerelem és a szomorúság az életedben?
• Mi az az 5 dolog, amit meg szeretnél találni egy partnerben?
• Jó a kapcsolatod a családtagokkal? Gondolod, hogy a gyermekkorod boldogabb volt, mint a legtöbb ember?
• Milyen a kapcsolatod édesanyáddal?

Harmadik kérdéssor

• Fogalmazzon meg három igaz kifejezést a „mi” szóval. Például: "Most kérdéseket teszünk fel egymásnak, most nyugodtak vagyunk ..."
• Egészítse ki a következő mondatot: „Bárcsak lenne valaki, akivel megoszthatja…”
• Mondja el beszélgetőpartnerének, hogy mit szeret benne.
• Mesélj egy olyan pillanatot az életedből, amit szégyellsz.
• Mikor sírtál utoljára mások előtt? És egyedül magaddal?
• Mondd el, mit szeretsz a mostani barátaidban.
• Mi az, ami túl komoly ahhoz, hogy vicceljen?
• Ha ma meg kellene halnod, és többé nem tudna beszélni senkivel, mit bánna a legjobban, ha nem mond el (valakinek)? Miért nem mondtad még?
• Tegyük fel, hogy ég a háza. Megmentetted az ott lévő embereket és háziállatokat. És marad időd az utolsó belépésre a házba, hogy megmentsen néhány tárgyat. Mi lesz az? Miért?
• Kinek a halálát (a családjában) bánná meg a legjobban? Miért?
• Ossz meg beszélgetőpartnereddel egy személyes problémát, és kérdezd meg tőle, hogyan kezelné ezt a helyzetet.

Az emberi kapcsolatok és érzelmek ilyen tanulmányozása mindig érdekes. Azt azonban szem előtt kell tartani nem mindig harminchat kérdés elég ahhoz, hogy beleszeress vagy beleszeress önmagadba.

A szerelem nem mindig „érti” az okokat vagy magyarázatokat. Néha elég egy pillantás, és néha évekig nem értjük, hogy szeretünk valakit. De kétségtelenül a szerelem egy kaland, amit érdemes átélni.

Nagy siker az életben, ha olyan embert találunk, akit kellemes nézni, érdekes hallgatni, őszintén nevet és alig várja a találkozást.

Az intuíció olyan dolog, ami megelőzi az egzakt tudást. Agyunk kétségtelenül nagyon érzékeny idegsejtekkel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy érezzük az igazságot, még akkor is, ha az még nem elérhető logikus következtetésekhez vagy más mentális erőfeszítésekhez.

Nikola Tesla

Reggeli óra - üzlet, szerelem - este,

gondolatok - ősz, vidámság - tél...

Az egész világ korlátokból áll,

hogy ne őrüljön meg a boldogságtól.

Bulat Okudzhava

Április 14-én a Merkúr belép a Bika 15-be, ahol a hurok kezdődik. Egy hónappal később, ide való visszatérés után május 22-én 16:19-kor fordul közvetlen forgalomba. Április 28-án 20:20-kor retrográdra fordul a Taurus 24-nél, és június 8-án lép ki a körből. Az alsó konjunkció a Nappal május 9-én, moszkvai idő szerint 18:12-kor a Bika 20-kor lesz.

Az első fázisban (közvetlen) április 14-től április 28-ig a bolygó még csak fekteti az eseményt, még csak most kezdődik.

A másodikban (retrófázisban) április 28-tól május 22-ig már javában zajlik a rendezvény, minden kiderül. A korábban elért eredmények megismétlése és megszilárdítása történik. Az esemény csúcspontja.

Az ember jelleme annak alapján ítélhető meg, hogyan viselkedik azokkal, akik nem tudnak segíteni neki, illetve azokkal, akik nem tudják visszaadni.

Abigail Van Beuren

A boldogságodat... szorosan kell tartani. És az emberek... ritkán mutatják meg...

Manapság az emberek egy egész beszédet tudnak kitalálni, hogy igazolják magukat. De nem tudnak egy egyszerű kifejezést mondani: "Sajnálom, tévedtem"

Támaszkodhatunk. Az intuíciódon, azon képességen, hogy prioritást állíts fel és megértsd, mi a fontos és mi a másodlagos. Fennáll annak a veszélye, hogy figyelmen kívül hagyják a részleteket. Amit nem lehet érezni, az múlandónak tűnhet. Lehet, hogy túl lusták vagyunk ahhoz, hogy megállapodjunk abban, hogy együtt csinálunk valamit. Egyedül könnyebb dolgozni, de jóváhagyás és dicséret nélkül kényelmetlenül érezzük magunkat. Ezért igyekszünk a közeli embereket tájékoztatni terveinkről, hogy tevékenységünk ne legyen számukra kellemetlen meglepetés, és tisztelettel kezeljék azt. Szavunknak ereje van, de beszélhetünk, cselekedhetünk különböző érzelmek hatására, véleményünk elfogult lehet. Parancsunkra pedig olyasmit lehet tenni, amit később megbánni fog. Gondolkodunk, aztán kérdezünk.

Összeütközhetünk.

Tudjuk, mit akarunk, és erre törekszünk. De hozzászoktunk ahhoz, amink van, és nem igazán akarjuk elveszíteni azt a jót, amit a jelenlegi helyzet ad. Kicsit viszkózusak és nyugodtak vagyunk. Különböző ötletek kavarognak a fejünkben, de lusták vagyunk megmozdítani az ujjainkat a megvalósításukhoz. Úgy tűnhet, könnyebb előadót találni, és kudarc esetén minden felelősséget rá hárítani, szerencsés esetben pedig babérokat gyűjteni magának. Egy ilyen stratégia nem valószínű, hogy sikeres lesz. Zavaros vizekben nincs jó hal. Jobb tárgyalni, egyértelműen felosztva a felelősségi köröket, mint később bizonyítani a jogait.

Tanulni fogunk. Légy őszinte magaddal és másokkal. Valld be magadnak, hogy ideje változtatni, és kezdj el egy kellemetlen, szokatlan, de szükséges irányba haladni. Apró lépésekkel azt tesszük, amit elterveztünk, céltudatosan haladunk a kívánt felé, minden lépést előre átgondolva. Eltávolodunk a felsőbbrendűség bizonyításától, a kategorikus ítéletektől. Próbálunk tárgyilagosak lenni.

A Merkúr hurok 1. fázisa. Tudjuk, mit akarunk. Fényesek és érzelmesek vagyunk. Szeretünk a figyelem középpontjában lenni. De keveset veszünk észre, keveset törődünk azzal, hogy a körülöttünk lévő emberek hogyan érzik magukat. Igyekszünk tisztelettel és udvariasan viselkedni a körülöttünk lévő emberekkel, szeretetet és gondoskodást adni nekik. A komplexusainkkal dolgozunk, és nem az extrémeket keressük, hogy minden hibát kidobjunk róluk.

Azokért kell élned, akiknek állandóan szükségük van rád, nem átmenetileg. De ne felejtsd el magad...

Érdemes tudni úgy élni, hogy az élet viharai is lelkünk zenéjére táncoljanak.

Juliana Wilson

Túl gyakran veszekedünk.

Lehet, hogy csak összeférhetetlenek vagyunk?

És mit fogunk tenni?

Kombájn.

Érdeklődni: mail [e-mail védett] Telefon +79030926142

Ahhoz, hogy az ember szerelmes legyen, elég egy ötöd másodperc is. A RIA Novosti jelentése szerint ilyen felfedezést tettek a New York-i Syracuse Egyetem tudósai. A szerelem hatása ugyanakkor hasonló a kokain hatásához – írja a The Daily Telegraph című brit lap.

A szerelem első hulláma az agy 12 különböző területét aktiválja, és olyan vegyületeket szabadít fel a véráramba, mint az oxitocin, a dopamin, az adrenalin és a vazopresszin. Érdekes módon ugyanezen hormonok és neurotranszmitterek termelődését a kokain is serkenti.

"A szerelemnek tudományos igazolása van. Azonban továbbra sem világos, hogy szívvel vagy fejjel szeretünk? Azt mondanám, hogy nagyobb mértékben még mindig a fejjel, de a szív is benne van" - mondja Stephanie Ortigo professzor. egyet a tanulmány szerzőitől. „A szerelem összetett jelenség, és különösen az agy és a szív között mindkét irányban: fentről lefelé és alulról felfelé zajló folyamatoknak köszönhető. Például a folyamatok aktiválódása az agy egyes részein. az agy szívstimulációt és szerelmi vágyat tud produkálni. Így azok a tünetek, amelyeket szívünk működésének megnyilvánulásainak tekintünk, néha az agyunkból eredhetnek" - magyarázta.

A tanulmány egyébként azt is kimutatta, hogy a különböző típusú szerelem az agy különböző területeire hat. Így például a középagy „felelős” az anya és gyermeke közötti szeretetért. A szenvedélyes szerelem azonban az agy azon területeihez kapcsolódik, amelyek felelősek a magasabb rendű kognitív (kognitív) funkciókért, például az emberi test képének felismeréséért.

A tudományos alapot a szerelem és a más kutatók felfedezése adja: kiderül, hogy a szerelmesek vérében megnövekedett az „idegnövekedési faktorként” ismert fehérjetartalom, amely fontos szerepet játszik az élettevékenység fenntartásában. neuronok. Ez az emberi szervezetben található fehérje korábban is ismert, hogy fontos szerepet játszik a másokkal való kommunikációban.

A felfedezések nagy jelentőséggel bírnak az emberi agy és pszichiátria kutatása szempontjából, mert a befejezetlen szerelmi kapcsolatok gyakran erős érzelmekhez és depresszióhoz vezetnek. "Ha megértjük, hogyan esnek szerelembe az emberek, és miért okoz nekik annyi fájdalmat a boldogtalan szerelem, új módszereket fogunk találni a mentális zavarok kezelésére" - mondta Ortigo. Azáltal, hogy megtalálják az agy azon területeit, amelyeket a szerelem közvetlenül érintett, az orvosok jobban megérthetik a sikertelen szerelmi élettől szenvedő betegek tapasztalatait.

Ortigo csapatával a Nyugat-Virginia Egyetem tudósaiból és egy svájci egyetemi kórházból álló csoport dolgozott.

A csók szerepe a kapcsolatokban, miért válnak idővel hasonlóvá a házastársak egymáshoz, mi öli meg a kapcsolatokat és még sok más. Tíz pszichológiai tanulmányt ajánlunk figyelmedbe, amelyek segítségével hosszú utat járhatsz be az „első látástól” az „együtt öregedésig”.

"Szeretni nem azt jelenti, hogy egymásra nézünk, hanem együtt nézünk ugyanabba az irányba." Antoine de Saint-Exupéry

1. 1/5 másodperc kell a szerelemhez.

Meglepő módon csak 1/5 másodperc kell ahhoz, hogy beleszeressünk egy emberbe. Ezalatt a szervezet hormonokat kezd termelni, amelyek eufóriát okoznak, ha ránézünk az imádat tárgyára.

Ezért, mint kiderült, egy rövid folyamat felelős, nem kevesebb, hanem 12 agyterületünk.

Az agy úgynevezett neurotranszmitterek koktélját bocsátja ki a véráramba: oxitocint, dopamint, vazopresszint és adrenalint, ha ránézünk vagy csak gondolunk rá. Kiderült, hogy az agy a "szeretetre" ugyanúgy reagál, mint egy kis adag kokainra.

2. A szerelem és a szexuális vonzalom hasonló jellegű.

Tanulmányok kimutatták, hogy a „szerelem” és a „szexuális vonzalom” nagyon hasonló neurális hálózatokat aktivál az agyban. Ugyanazok a területek, amelyek felelősek az érzelmekért, a motivációért.

Ez a felfedezés azt sugallja, hogy a szexuális vágy alig több, mint egy alapvető ösztön, hiszen magában foglalja a motivációt és az érzelmeket is.

3. A csók segít a döntésben

Mint kiderült, az egyik kritérium, amely alapján az ember partnert választ, a csók. Egy felmérés szerint a nők komolyabban veszik a csókolózást, mint a férfiak, és egyetértenek abban, hogy ez egy hatékony módja annak, hogy „próbálják” új barátjukat.

A csók nemcsak a kapcsolat legelején fontos, hanem a kapcsolat fenntartásában is nagy szerepet játszik. A tanulmány szerint bizonyos összefüggés van az emberek hosszú ideje együtt élt csókok száma és kapcsolatuk minősége között.

4. 25 év házasság után a párok kezdenek hasonlítani.

Kiderült, hogy az ezüstlakodalmat ünneplő párok nemcsak szokásaikban, de megjelenésükben is hasonlítanak egymásra. Ez a hatás sok hasonló tényező miatt jelentkezik a két partner között: azonos étrend, környezet, hasonló karakter, vagy akár a partner iránti empátia érzése.

5. Lehetséges távolsági kapcsolatok

A józan ésszel ellentétben a legújabb kutatások megállapították, hogy a távolsági kapcsolatok valóban lehetségesek.

kölcsönös bizalom, amely lehetővé teszi a legintimebb titkok megosztását;
a partner idealizálása.

Ennek eredményeként a kilométerekre elválasztott emberek ugyanolyan elégedettek voltak kapcsolataikkal, mint az egymáshoz közel állók.

6. Négy dolog, ami meg fogja ölni a kapcsolatot

John Gottman professzor több mint 40 éve kutatja a családi kapcsolatokat.

Évtizedek óta figyelte a párokat, hogy azonosítsa azt a viselkedéstípust, amely megmutatja, hogy a házastársak együtt maradnak-e vagy sem.

Kutatásai során arra a következtetésre jutott, hogy minden kapcsolat 4 dolgot tud tönkretenni: állandó partnerkritika, lenézés és szarkazmus, állandó védelem a partnerrel szemben és önmagának szembeállítása vele.

7. Modern házasság = pszichológiai beteljesülés

Nem titok, hogy a házasság intézménye az elmúlt években jelentős változásokon ment keresztül.

Korábban a házassághoz a biztonság és a megbízhatóság érzése társult, míg jelenleg a házasság inkább pszichológiai kiteljesedés.

Az emberek nagyrészt úgy tekintenek a házasságra, mint vágyaik beteljesítésére és önmaguk meghatározására ebben a világban. Sajnos gyakran mindkét partner, még saját hibáira is ráébredve, nem fordít elég figyelmet egymásra.

Ha hiányzik a szeretet és a törődés gyengédsége, akkor a probléma egyszerű megoldása lehet, ha együtt néznek meg egy filmet. Egy friss kutatás eredményei azt mutatták, hogy a válások aránya felére csökkenthető, néhány melodráma megtekintése után a házastársak megbeszélik a látottakat, véleményt cserélnek a szereplőkről.

9. Válás utáni kapcsolatok

Válás esetén, különösen közös gyermekek jelenlétében, a volt házastársak közötti kapcsolat nem szűnik meg.

A tudósok azt mondják, hogy az elváltak közötti kapcsolatok az 5 mód egyikén alakulhatnak ki:

Egy törött duett, ahol (általában) az apa eltűnik.

Jó haverok, ahol a szülők továbbra is a legjobb barátok.

Támogató kollégák, ahol a volt házastársak külön utakon járnak, de támogatják egymást.

Dühös partnerek, ahol a harc a válás után is folytatódik.

Tüzes ellenfelek, ahol a gyerekek gyalogokká válnak a volt házastársak közötti küzdelemben, és ennek eredményeként szenvednek.

10. Fontos apróságok

Egy erősen kommercializált világban élünk, ahol senkit sem ijeszt meg az a gondolat, hogy mindent el lehet venni és el lehet adni, még a szerelmet is. Mindennek megvan az ára – ez a mai nap fő gondolata. De ne felejtsük el, hogy az első pillantásra lényegtelen apróságok ugyanazon az első hegedűn játszanak a családi kapcsolatok zenekarában. 4000 brit, akik részt vettek egy érdekes kísérletben, megerősítette ezt az elképzelést: egy kis odafigyelés és törődés többet tesz, mint gondoltad.

Vigyen ágyba egy csésze forró teát, vigye ki időben a szemetet, vagy dicsérje meg párja alakját, és meglátja, hogy egy ilyen apróságnak tűnő apróság jobban és gyorsabban működik, mint a csokoládé vagy egy csokor virág.

Bár őszintén szólva sem csoki, sem csokor nem árt a kapcsolatnak!