Pitu zasladite agavinim sirupom. Agave sirup: dobrobiti i štete, sadržaj kalorija, sastav, upotreba u medicini. Kako napraviti sirup od agave

Sigurno ste više puta čuli za agavu. Ova biljka je poznata i daleko izvan granica zemalja u kojima raste. To je zbog činjenice da je biljka agave sirovina za proizvodnju pića kao što su pulque i tekila. Međutim, to nije njegova jedina upotreba. Danas je postalo vrlo popularno zamijeniti šećer agavinim sirupom. Upravo o tome ćemo govoriti u našem članku.

Što je agava?

Agava je biljka (egzotična) koja raste na vulkanskom tlu Meksika. Kultura cvjeta samo jednom, okupljajući ogromne gomile turista koji žele vidjeti zadivljujući spektakl. U cijelom svijetu agava je poznata kao sirovina za proizvodnju poznate tekile.

Riječ "agava" u svačiju maštu donosi prekrasne egzotične slike tropa. Upravo na to računaju proizvođači sirupa od agave koji svoje proizvode reklamiraju kao potpuno bezopasnu, a ujedno zdravu zamjenu za šećer.

Kako se priprema proizvod?

Sirup od agave poznat je od davnina. Priprema se približno istom tehnologijom kao i javorov sirup. Sok se stavlja u posude i isparava dok se ne zgusne do određene konzistencije. Tekućina bi trebala biti viskozna. Ovo je agavin sirup. Ovisno o trajanju obrade, masa može imati svijetlo žutu ili tamnu boju.

Međutim, proizvodnja sirupa u industrijskim razmjerima malo je drugačija. S obzirom na broj faza obrade kroz koje prolazi sirovina, teško je reći ostaje li nešto korisno u konačnom proizvodu. Sa sigurnošću možemo reći da kupujemo proizvod s visokim udjelom fruktoze.

Ali koliko je koristan ili štetan u potpunosti ovisi o tome kako je prerađen. Sirup od agave sadrži 70-90% fruktoze, što je isto kao i kukuruzni sirup koji je dugo bio zabranjen za upotrebu. Brojne zemlje zabranile su njegovu upotrebu u proizvodnji hrane zbog sposobnosti da dovodi do pretilosti. Hajde da shvatimo koje su prednosti i štete agavinog sirupa.

Okus proizvoda

Sirup od agave često se uspoređuje s medom. Ovo je potpuno pogrešan pristup. A njihovi ukusi nemaju ništa zajedničko. Svi koji su probali agavin sirup umjesto šećera kažu da ima poseban, jedinstven okus. Neki u njemu prepoznaju biljne note, drugi kremaste. A za neke, proizvod općenito podsjeća na melasu. Što god rekli, okus sirupa od agave nema se s čime usporediti jer je jedinstven na svoj način.

Moderni sirupi

Recept za pripremu sirupa od biljke poznat je stotinama godina. Međutim, koristio se u onim regijama gdje raste agava. Tek u posljednjem desetljeću proizvod je došao do šireg kruga potrošača.

Korisna svojstva

Pravi agavin sirup je zaista zdrav jer sadrži: vitamine A, E, K, B, PP, te kalcij, kalij, cink, magnezij, bakar, selen, mangan, željezo, natrij i fosfor. Ovaj proizvod je posebno koristan za one koji su na dijeti. Zahvaljujući fruktozi, sirup osigurava normalan metabolizam, pomaže u uklanjanju toksina i otpada iz tijela.

Ljekovita svojstva

Agava sadrži fruktane i saponine. Potonji se također nalaze u korijenju drugih biljaka, poput ginsenga. Upravo saponini djeluju protuupalno, jačaju imunološki sustav, te djeluju antimikrobno. Asteci su također koristili tinkturu agave za liječenje raznih rana.

Jedna od vrsta fruktana je tvar inulin, koja ima niz svojstava:

1. Istraživanja su dokazala da inulin može biti koristan za osobe s prekomjernom težinom. Tvar utječe na razinu šećera u krvi i povećava osjećaj sitosti, čime se smanjuje apetit.
2. Inulin može smanjiti razinu kolesterola u tijelu, a također smanjuje rizik od određenih vrsta raka.
3. Korisna svojstva biljke omogućuju da se koristi za sprječavanje trudnoće. U Kini su iz agave izolirane supstance kao što su dinordrin i anordrin, koje spadaju u skupinu kontracepcijskih sredstava, a mogu se uzimati samo nekoliko puta mjesečno, za razliku od drugih tableta.
4. Istraživanja su dokazala da inulin poboljšava apsorpciju kalcija za dvadeset posto, što dovodi do povećanja gustoće tkiva za petnaest posto. Takva svojstva biljke važna su za starije ljude čije su kosti sklone lomljivosti.
5. Agava sadrži steroidne saponine koji su dobri kao antireumatik.

Agava se može koristiti kao lijek i kod kuće. Osobe koje boluju od neuritisa i reumatizma mogu odrezani list priviti na bolno mjesto, omotavši ga zavojem. Ovaj oblog treba držati najmanje dva sata. Ako list agave uzrokuje peckanje, onda se prirodni sok biljke može razrijediti vodom u jednakim omjerima, a zatim koristiti za obloge i losione.

Primjena sirupa

Sirup se koristi u razne svrhe. Čak se poslužuje kao samostalno piće ili na kraju obroka. U domovini agave sirup se smatra dobrim aperitivom. Poslužuje se u malim čašama (ne više od 50 grama). Sirup, poslužen kao desert, može vam podići raspoloženje i poboljšati tonus tijela.

Osim toga, dobro se slaže sa zlatnom i srebrnom tekilom, kao i sa svim vrstama likera. Dobar barmen može ponuditi najmanje petnaest koktela sa sirupom. Najpoznatije među njima su “Lubenica Margarita”, “Meksički doručak”, “Razglednica iz Italije” i “Platinum Berry”.

Sirup agave se u nekim zemljama koristi za proizvodnju slastica.

Je li sirup siguran?

Prednosti i štete agavinog sirupa predmet su mnogih rasprava među stručnjacima. Čuda marketinga dovela su do nevjerojatne popularnosti sirupa. Međutim, neki znanstvenici smatraju da je proizvod daleko od sigurnog. Nažalost, trenutno se promovira kao zamjena za šećer za dijabetes jer fruktoza ima nizak glikemijski indeks. Ali ne smijete zaboraviti da fruktoza može dramatično povećati otpornost ljudskog tijela na inzulin, što je također prilično opasno.

Osim toga, američki znanstvenici su tijekom istraživanja došli do zaključka da je uporaba monosaharida opasna jer dovode do uništavanja jetre. Slični su zaključci izvedeni u vezi s kukuruznim sirupom. To znači da se to odnosi i na sirup od agave; razina fruktoze u njemu ponekad uvelike premašuje onaj u kukuruznom sirupu.

Kakvi su moderni sirupi iz trgovine?

O svim gore navedenim blagotvornim svojstvima same biljke i sirupa od nje može se govoriti kada je riječ o prirodnom proizvodu. Teško je reći koliko su sirupi različitih marki dobri i sigurni. Mnogo ovisi o izvornim sirovinama, o tome kako se odvijao proces fermentacije (poželjne su niske temperature jer se time smanjuje gubitak prirodnih enzima). Dobrim se može smatrati sirup s udjelom fruktoze od 50%. Teško je pronaći takav proizvod u trgovinama. U pravilu, sirupi svih marki imaju pokazatelj od oko 90%.

Nažalost, mnogi proizvođači proizvode proizvod koji je puno opasniji od kukuruznog sirupa. Stoga, ako se odlučite za nektar agave, trebali biste biti odgovorniji pri odabiru robne marke.

Zašto je fruktoza tako važna za tijelo?

Nije tajna da je glukoza izvor života za tijelo. Obični šećer sadrži i fruktozu i glukozu. Naravno, ljudi radije koriste prvu tvar. Ali vrijedi zapamtiti da fruktozu tijelo apsorbira potpuno drugačije od glukoze. Potpuno ga konzumira jetra, oštećujući njezine stanice. To znači da može izazvati niz kroničnih bolesti. Vrijedno je napomenuti da su prije nekoliko stoljeća ljudi konzumirali puno manje fruktoze nego sada (400-800%).

Fruktoza se pretvara u masno tkivo

Kao što smo već rekli, prevelike količine fruktoze štetno djeluju i na samu jetru. Stručnjaci su dokazali da se gotovo u potpunosti pretvara u mast. Zbog toga je fruktoza glavni uzrok pretilosti.

Sasvim je drugačija situacija s glukozom, samo 20% preradi jetra. Ironija je da ljudi konzumiraju fruktozu kako bi izbjegli pretilost, ne znajući da je ona izvor viška kilograma.

Vrijedno je shvatiti da fruktoza sadržana u povrću i voću uopće nije ista tvar koja je prisutna u sintetičkim sirupima. Prirodna tvar ulazi u tijelo s mineralima, vitaminima i elementima u tragovima. Ali fruktozni sirup nema nikakvu hranjivu vrijednost. Da, i te se tvari drugačije obrađuju.

Fruktoza je nevjerojatno jeftin zaslađivač, pa se u nizu zemalja koristi u proizvodnji mnogih proizvoda, ali o njoj nema ni riječi u deklaraciji. To znači da postoji rizik od prekoračenja dnevnog unosa ove tvari.

agavin sirup,koji je dobro poznat na Zapadu, nedavno je stekao popularnost diljem svijeta.

Agava je biljka koja je izgledom slična aloji. Raste u zemljama Latinske Amerike. U Rusiji se nalazi na krimskoj obali Crnog mora. Meksikanci ga koriste za pripremu pića kao što su tekila i pulque.

Bogat, slatki sirup od agave ima isti okus kao med. Nježnog je okusa s profinjenim notama karamele.

Ljudi koji se ne mogu odreći slatkiša, ali žele slijediti dijetu i voditi zdrav način života, mogu dodati nekoliko kapi ovog ukusnog nektara u kavu ili čaj.

Sirup od agave je dobra zamjena za šećer u mnogim receptima, jer ima malo— 18-32. To znači da se, za razliku od rafiniranog šećera, sporije apsorbira i ne izaziva snažno oslobađanje inzulina. Stoga je takav sirup neprocjenjivo otkriće za sladokusce i one koji paze na svoju figuru.

Pisali smo o tome zašto je šećer štetan.

Proizvodni proces

Željeni zaslađivač dobiva se iz srca biljke agave. Prvo se odrežu listovi biljke, nakon čega se glavni dio (piña) zgnječi, namoči,istisnuti i ispariti. Rezultat je slatka, gusta masa.

Na policama možete pronaći obični agavin sirup i prirodni (živi) agavin sirup.

Prirodno, ne zagrijava se iznad 46 stupnjeva, a isparava 4-5 dana. Na taj način su sačuvane sve korisne tvari.

Obični sirup od agave zagrijava se na 60 stupnjeva i ispari za samo 2 dana, a samim time i trošak proizvodnje je znatno niži.

Korisna svojstva agavinog sirupa:

Agava normalizira metabolizam i probavu.

Sadrži inulin (do 5%). Ovaj prebiotik (neprobavljiva komponenta hrane) stimulira crijevnu floru, snižava kolesterol i stoga je koristan za osobe s prekomjernom težinom.

Sadrži vitamine ( A, K, E, B, D ), minerali (kalcij, željezo, magnezij itd.).

Meksički Indijanci koristili su ovaj egzotični nektar za liječenje rana jer ima antibakterijsko djelovanje.

Međutim, morate znati da sadrži do 80% fruktoze, tako da sva pozornost na osjećaj mjere.

Ako čovjek ne može bez slatkiša, onda nema smisla šećer zamijeniti agavinim sirupom. U ovom slučaju morate raditi s ovisnošću.

Ali ako cijeli tjedan ne jedete slatkiše, radeći za dobrobit sebe i svojih najmilijih, onda se vikendom imamo puno pravo opustiti i uživati ​​u desertu koji će biti ne samo sladak, već i zdrav.

Gdje kupiti agavin sirup

Postoje tvrtke koje krše proizvodne tehnologije i time smanjuju kvalitetu proizvoda. Ali postoje savjesni proizvođači koji teže izvrsnosti, koristeći iskustvo Latinoamerikanaca koji od davnina prerađuju ovu jedinstvenu biljku.

Ovaj proizvod možete odabrati u trgovinama zdrave hrane, trgovinama s odjelima za dijabetičare i ljekarnama. Mmi to kupujemo na web stranici iherb.

Kako naručiti agavin sirup možete pročitati na ovim stranicama

Pišite nam o svojim dojmovima.

O agavi Agava je biljka iz obitelji kaktusa. Danas u...

Agava je biljka iz obitelji kaktusa. Danas u Meksiku postoji oko 300 vrsta agave. Agava raste iu drugim zemljama Južne Amerike, a uzgaja se i na južnoj obali Krima i crnomorskoj obali Kavkaza.

Izvana lišće agave podsjeća na lišće aloe. Uz dobru njegu, agava može doseći gigantske veličine.

Tradicionalno, autohtona južnoamerička plemena skupljala su sok iz biljke agave i kuhala ga kako bi se dobio gusti sirup.

Imajte na umu da se ova metoda proizvodnje uglavnom ne koristi u modernoj proizvodnji sirupa. Stoga se kvalitete okusa jako razlikuju. Prirodno pripremljena agava obično ima slatku, ali bezukusnu aromu. Dok je tvornički sirup koncentriraniji.

Primjena

Biljka plave agave ima mnogo namjena, uključujući i glavnu sirovinu za proizvodnju tekile i agavinog sirupa. Sok od agave skuplja se jednom godišnje prije nego što biljka procvjeta.

Agava se također koristi u industriji celuloze i papira, gdje se od lišća agave proizvodi papir za zamatanje, te u tekstilnoj industriji, gdje služi kao sirovina za proizvodnju užadi i užadi.

Agavin sirup je prirodni zaslađivač i specifičnog ugodnog okusa i mirisa.

Korisna svojstva

Sirup povoljno djeluje na rad crijeva, a može djelovati i kao blagi prirodni laksativ, što ga pozitivno karakterizira u odnosu na druge sirupe koji mogu uzrokovati sklonost organizma zatvoru. Vrlo često agavin sirup piju ljudi koji žele smršavjeti i koji ne mogu odoljeti slatkišima. Neki izvori tvrde da agavin sirup jača imunitet i izbacuje višak tekućine.

Govoreći o prednostima i štetama nektara agave, vrijedi spomenuti da sadržaj kalorija u sirupu nije inferioran sličnim sirupima, na primjer, od datulja, a sadrži istu količinu fruktoze kao i drugi.

Naravno, agava ima samo neizravan učinak na mršavljenje. Sve se vrti oko glikemijskog indeksa. GI je mjera kojom se brzo šećer apsorbira u tijelu. Stoga dijabetičari moraju izbjegavati hranu koja prebrzo podiže razinu šećera u krvi.

Budući da je glikemijski indeks agave znatno niži od glikemijskog indeksa šećera, može se koristiti kao zamjena za šećer. Prednost je što dobivate manje kalorija. Također, kada konzumirate čisti šećer, osjećaj gladi dolazi brže, jer on brže ulazi u krv.

Dobrobit za zdravlje:

1. Agavin sirup izvrstan je prirodni zaslađivač pogodan za osobe koje paze na svoj stil života
2. Ima "usisni učinak" - zapravo uklanja niz štetnih tvari iz tijela.
3. Omogućuje vam jačanje imunološkog sustava zbog prisutnosti korisnih tvari.

Kalorije sirupa od agave:

Kalorije - Na 100 g proizvoda: 310 kcal/ 1296 kJ

Kontraindikacije za zdravlje i moguću štetu

Jedine osobe kojima se ne preporuča uporaba su osobe s dijabetesom, jer postoji mogućnost povećanja otpornosti organizma na inzulin. Paradoks je da je agava najbolji zaslađivač, ali dijabetičari je ne mogu uzimati zbog prisutnosti fruktoze u agavi.

Međutim, osobe koje ne boluju od ove bolesti ne bi trebale pretjerano jesti sirup, jer to može dovesti do probavnih smetnji ili čak alergije na agavu, a da ne spominjemo debljanje.

Također želim skrenuti pozornost na način prerade nektara agave. Oslobađanje sirupa pod utjecajem nekvalitetne opreme uvelike mijenja korisna svojstva soka od agave. Stoga ne biste trebali kupovati jeftini sirup, jer možda uopće nije napravljen od agave. S višestupanjskom preradom u tvornici dobivate ukusniji sirup, ali koncentriraniji. Stoga ovome treba pristupiti umjereno, jer svaki šećer u velikim količinama, čak i najprirodniji, može izazvati proljev ili utjecati na razinu šećera u krvi. Što, naknadno, može dovesti do raznih bolesti.

Kako koristiti agavu?

Sirup od agave često se koristi u slastičarstvu i kulinarstvu općenito kao zamjena za šećer. Okus sirupa podsjeća na nešto između meda, melase i karamele s okusom povrća.

Sok od agave idealan je za izradu slatkih koktela poput limunade.

Prilikom izrade jela vrijedi uzeti u obzir da je agavin sirup dvostruko slađi od običnog šećera. U nekim slučajevima dovoljno je nekoliko kapi da jelu doda potrebnu slatkoću. Može poslužiti kao dodatak palačinkama, vaflima i pićima umjesto šećera.

Biljka agava dobro je poznat sastojak pića tequila. U Srednjoj Americi i šire, agavin sirup se koristi kao prirodni zaslađivač. Neki ovaj zaslađivač smatraju boljim od šećera, drugi ne. Zapravo, nektar iz ovog cvijeta kombinira i štetne osobine i dobrobiti.

Opis biljke i koncentrata iz nje

Izvan Meksika, agava se smatra egzotičnom. Kod kuće obilno raste na tlima vulkanskog podrijetla. Izgleda kao hrpa velikih, mesnatih, ponekad bodljikavih listova na kratkoj peteljci.

Sve vrste agave pripadaju Eukariotima. Sukulent daje visoku peteljku s velikim brojem malih pupova.

Pažnja! Biljka cvjeta samo jednom u životu. Tada njegov nadzemni dio odumire.

Okus agavinog sirupa je sladak. Ljudi govore o njegovoj sličnosti s medom, melasom itd. Ne postoji konsenzus; teško ga je točno usporediti s bilo kojim poznatim proizvodom. Pravi sirup se pravi ovako:

• odaberite primjerak star 10 godina;
• sok se cijedi iz njegove središnje stabljike;
• tekućina se ulije u posudu i isparava na laganoj vatri dok se ne dobije gusti viskozni sirup.

Pažnja! Ova tehnologija vam omogućuje da dobijete prirodno piće. Boja mu je tamna, okus blizak karamelu.

Prirodni sočni sok sadrži fruktooligosaharide. Sadrže ogromne dobrobiti za ljudsko tijelo. Prisutan je i šećer. Nakon zagrijavanja, neki od elemenata se raspadaju u manje korisne.

Međutim, malo je vjerojatno da će se takav proizvod od agave naći u prodaji. Masovna proizvodnja, profitabilnost i sanitarni zahtjevi promijenili su industrijsku tehnologiju. Sok od agave prolazi kroz nekoliko faza obrade, uključujući termičku obradu, te postaje rafiniran. Izlaz je svijetložuta ili jantarna tvar sa sadržajem fruktoze od oko 70-90%. Zbog toga se piće smatra štetnim za zdravlje.

Šteta za proizvod

Rafinirani sirup od agave sadrži otprilike istu količinu fruktoze kao i kukuruzni sirup. Potonji je zabranjen za upotrebu u prehrambenoj industriji u nizu zemalja kao katalizator procesa pretilosti. Industrijski proizvedeni proizvodi od agave također imaju slična svojstva. Stimulira:

• taloženje masti;
• porast krvnog tlaka;
• proizvodnja hormona leptina koji je odgovoran za energetski metabolizam i osjećaj sitosti;
• inzulinska rezistencija (smanjena učinkovitost zbog ovisnosti);
• pogoršanje lipidnog profila, razvoj ateroskleroze.

Fruktoza je dugo bila pogrešno klasificirana kao lako probavljivi ugljikohidrati. Još uvijek postoje pristaše teorije. Međutim, studije su pokazale da u ljudskom tijelu ovu tvar, za razliku od glukoze, potpuno apsorbira jetra. Uz velike količine i dugotrajnu upotrebu, isparena agava ima destruktivan učinak na ovaj organ. Prvi simptomi su nelagoda u trbuhu i proljev.

Pažnja! Također je kontraindicirano jesti agavu ako ste alergični na nju. Manifestira se kao osip na koži.

Korisne kvalitete

Pozitivna svojstva pravog nektara agave su različita:

1. Sadržaj kalorija varira između 307-399 kcal - što je vrijednost usporediva s običnim šećerom.
2. Prirodni nektar može u potpunosti zamijeniti uobičajenu glukozu u tijelu.
3. Sadrži još jedan šećer – inulin. Ne utječe na koncentraciju glukoze u krvi i izlučuje se putem bubrega bez posljedica. Proizvod je dopušten za konzumaciju osoba s blagim tipovima dijabetesa.
4. Neka istraživanja potvrđuju pozitivan učinak agave na motilitet crijeva.
5. Pravi zgusnuti sok od agave sadrži nekoliko vitamina i minerala. Njihov sastav nije tako velik u usporedbi s drugim tvarima biljnog podrijetla. Agava također sadrži saponine. Imaju dezinfekcijski i protuupalni učinak.

Sve ostale pozitivne osobine sukulenta i njegovih derivata nisu potvrđene ozbiljnim kliničkim studijama. Većina njih su mitovi. Dobrobit donosi samo pravi agavin sirup, i to u umjerenim dozama. Ali budite oprezni čak i ako je na boci označeno "prirodno" ili "nektar". Ispod njih ponekad se kriju obične industrijske vrste evaporirane agave.

Koristite li agavin sirup za hranu?

Agave: video

Volite slatkiše i ne možete prestati jesti šećer? Možete ga zamijeniti agavinim sirupom, no je li tako zdrav kao što se priča?

Agava raste u Meksiku i koristi se za izradu tekile. Prilikom izrade sirupa od agave, rizom se više puta obrađuje, zbog čega gubi sve svoje korisne tvari. Ispostavilo se da proizvod nije bolji od običnog rafiniranog šećera.

Sastav i učinkovitost

Sirup se sastoji od fruktoze, a njegova količina može varirati od 70% do 90%. To je previše i proizvod neće koristiti vašem tijelu ili figuri. Konzumacija fruktoze uzrokuje skokove krvnog tlaka i razine šećera, a sirup također negativno utječe na razinu kolesterola.

Pogledajte našu publikaciju Fruktoza - korist ili šteta?

Iako proizvođači proizvoda tvrde da je koristan, to zapravo nije tako. Svakodnevnom konzumacijom može uzrokovati pretilost i višak kilograma, stoga ga ne preporučamo koristiti kao zaslađivač.

Što se tiče kalorijskog sadržaja, može biti različit - od 300 do 400 kalorija, a to je puno. Proizvod ne smiju koristiti osobe s dijabetesom ili prekomjernom težinom jer može dovesti do komplikacija.

Sirup se ne radi od soka agave, već od njenog korijena. Korijen sadrži mnogo škroba, koji je vrlo sličan škrobu koji se nalazi u kukuruzu i riži.

Sirup agave: koristi i štete

Kao što smo već rekli, od sirupa nema nikakve koristi, to je samo mit i uspješan marketinški trik. Ako ne želite imati problema s jetrom i bubrezima, nemojte koristiti ovaj proizvod.

Šteta agavinog sirupa je u tome što sadrži previše fruktoze, što negativno utječe na sve organske sustave. Ovaj proizvod je štetniji od običnog šećera! Čak i ako odlučite sami isprobati sirup, a ipak ga dodajete hrani, preporučamo 25-30 grama dnevno.

Znanstvenici su proveli studije koje su pokazale da agavin sirup može uzrokovati pobačaj, budući da sadrži veliku količinu tvari saponina. Proizvod također dovodi do pretilosti, dijabetesa i povišenog krvnog tlaka.

Neki proizvođači tvrde da je agavin sirup prikladan za dijabetičare. Zapravo, ne smiju ga koristiti ljudi koji imaju dijabetes, jer može dovesti do komplikacija.

Također, šteta agavinog sirupa je u tome što ispire minerale iz tijela, što može dovesti do oštećenja vezivnog tkiva, neplodnosti i bolesti srca.

Negativni učinci fruktoze na tijelo

Prije svega, povećava apetit i pomaže u povećanju rasta. Iako fruktoza ima nizak glikemijski indeks, neće vas spasiti od zdravstvenih problema. U velikim količinama fruktoza se pretvara u mast koja se taloži na stijenkama kapilara.

Kako zamijeniti agavin sirup

Zamijenite ga običnim medom, puno je zdraviji, a osim toga sadrži samo prirodne sastojke.

Zaključak: Kao što vidite, agavin sirup je vrlo štetan za organizam, stoga ga ne preporučujemo konzumirati. Cijenite svoje zdravlje i budite zdravi!