Πώς να πίνετε ένα ασβέστιο σκόνης αυγού. Κέλυφος αυγού ως πηγή ασβεστίου. Παιδιά κέλυφος αυγών

Όλοι γνωρίζουν ότι χρειαζόμαστε ασβέστιο για τα οστά και τα δόντια. Αλλά ο ρόλος του ασβεστίου σε αυτό δεν τελειώνει καθόλου. Το ασβέστιο μας απαιτεί για καλή θρόμβωση αίματος, για τη μετάδοση νευρικών σημάτων, για τις μυϊκές συσπάσεις και να ρυθμίσει τον καρδιακό ρυθμό.
Μόνο, το σώμα ασβεστίου μας δεν παράγει. Και το χάσουμε κάθε μέρα - με κύτταρα του δέρματος, με νύχια, τα μαλλιά, στη συνέχεια, τα ούρα κλπ. Όταν λείπει - το ασβέστιο λαμβάνεται από τα οστά του σώματος.
Υπάρχουν πολλές πηγές ασβεστίου για το σώμα μας.
Αλλά σήμερα θέλω να σταματήσω στο αυγό.
Γιατί το κέλυφος αυγού;
Το κέλυφος αυγού είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές ασβεστίου.
Το κέλυφος αυγού είναι ως επί το πλείστον άνθρακα ασβεστίου. Το ανθρακικό ασβέστιο είναι επίσης στο κέλυφος στρειδιών και τα οστά των ζώων. Αλλά αυτές που αναφέρθηκαν (τελευταίες δύο) πηγές ανθρακικού ασβεστίου χάνουν το αυγό, καθώς συνήθως περιέχουν μεγαλύτερη ποσότητα βαρέων μετάλλων. Και ασβέστιο που περιέχεται στο αυγό, μία από τις καλύτερες μορφές ασβεστίου μετά το γάλα. Θέλω να πω αμέσως ότι αν νομίζετε ότι παίρνετε όλο το ασβέστιο με το γάλα, τότε η ποιότητα του γάλακτος πρέπει να ληφθεί υπόψη και να χρειαστείτε: α) να παρακολουθήσετε ότι η αγελάδα έφαγε και πού - τώρα τροφοδοτούν σόγια και καλαμπόκι, Και αυτή είναι μια ειδική διατροφή του γάλακτος ακόμη και δεν ελπίζει για τουλάχιστον κάποιο αξιοπρεπή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα) στη λήθη για να αποφευχθεί το γάλα που παράγεται στο εμπόριο. Για να εκχωρήσετε λίπος κρέμας, χρειαζόμαστε ασβέστιο. Στη διαδικασία του μεταβολισμού γάλακτος, ενός μορίου λίπους "κολλάει" στα 2η μόρια ασβεστίου. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε ακόμη και να βλάψετε, καθώς το ασβέστιο θα πέσει από τα αποθέματα (οστά, νύχια, δόντια) μόνο για να μάθετε αυτό το γάλα.
(Ζητώ να μην συγχέουμε εμπορικά παράγονται με σπιτικό μη παστεριωμένο γάλα (το οποίο χαίρομαι που πίνω καθημερινά) - υπάρχει μια εντελώς διαφορετική ιστορία.)
Σε γενικές γραμμές, δίνω πάντα προσοχή όχι μόνο στον αριθμό οποιασδήποτε βιταμίνης, η οποία υποδεικνύεται στην ετικέτα, αλλά για το πόσο αποτελεσματικό το σώμα μου θα είναι σε θέση να τον αφομοιώσει. Σε πολλά προϊόντα προστίθενται τώρα ασβέστιο, αλλά δεν σημαίνει καθόλου ότι το σώμα σας θα πάρει κάποιο όφελος από αυτό (περισσότερο στη βιολογική ποικιλομορφία των βιταμινών μπορεί να βρεθεί εδώ "αυτές οι βιταμίνες είναι επικίνδυνες για την υγεία σας"). Το κέλυφος αυγού περιέχει επίσης ένα ισορροπημένο ασβέστιο, πιο κοντά στη μικροχρεμία του σώματός μας, επομένως απορροφάται και απορροφάται ευκολότερα και καλύτερα.
Εκτός από το ασβέστιο στο Eggshell, θα κρατήσει πίσω περίπου 30! Άλλα ορυκτά (μαγνήσιο, χαλκό, βόριο, πυρίτιο, μαγγάνιο, σίδερο, ψευδάργυρο και άλλα.)
Έτσι, για την προετοιμασία του φυσικού χρήσιμου και βιο-ορατού ασβεστίου, θα χρειαστούμε μόνο ένα συνηθισμένο κέλυφος αυγών. Τα αυγά μπορεί να είναι τα πουλιά, το πιο σημαντικό, να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο, φυσικό, οργανικό, κλουβί, είναι επιθυμητό η τροφή τους να είναι οργανική, χωρίς σόγια και ΓΤΟ. Όσο καλύτερα υπήρχε ένα φαγητό πουλιών, τόσο περισσότερες επιχειρήσεις θα είναι στο αυγό.
Πώς να κάνετε το ασβέστιο από το κέλυφος αυγών (Παρακολουθήστε βίντεο ή ανάγνωση κειμένου για μεγάλες λεπτομέρειες και λεπτομέρειες)

1. Ξέπλυμα Κέλυφος κάτω από το νερό. Η λευκή ταινία παραμένει (!) - Υπάρχουν επίσης πολλές χρήσιμες ουσίες σε αυτό.
2. περισσότερα βρασμός Το κέλυφος στο νερό είναι 5-10 λεπτά. Σκοτώνει τα βακτήρια.
3. Στεγνώσει. Στον ήλιο, στον καθαρό αέρα, σε ένα δίσκο, στην πετσέτα - δεν έχει σημασία.

4. Αλέθω Οσο το δυνατόν! σε ένα μύλο καφέ, μπλέντερ, συνδυασμός κ.λπ. Από όλες τις πιθανές συσκευές, συνιστώ ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα μύλο καφέ - πολύ καλά συντρίβει. Πρώτον, το κέλυφος πρέπει να είναι λίγο σπασμένο με τα χέρια του, και στη συνέχεια να αλέσει.

Δεν έχω μύλο καφέ (μπλέντερ, συνδυασμός)
Τίποτα τρομερό, δεν είναι ο μόνος τρόπος να αλέθετε το κέλυφος. Μπορεί να τοποθετηθεί στο πλαστικό πακέτο και να σπάσει τον τροχό. Η σκόνη θα συσσωρευτεί στο κάτω μέρος της συσκευασίας.
Για να πάρετε εύκολα να κάνω ασβέστιο σε κάψουλες.

Στο Iherb-e παίρνω αυτές τις κάψουλες - το μέγεθος είναι καλό, καταπίνεται εύκολα.

Αφήστε ένα άλλο μέρος του θρυμματισμένου κελύφους σε κατάσταση σκόνης - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τους υποψήφιους για το πρόσωπο και το σώμα, να αναμειγνύετε με έλαια.

Πόσο ασβέστιο παίρνει;
Shell 1 Μεσαίο αυγό \u003d περίπου 1 κουτ. Σκόνη \u003d 700-800 mg ασβέστιο.
Για τους περισσότερους ανθρώπους, περίπου 400 mg ασβέστιο την ημέρα.
Δηλαδή, περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Αλλά η λήψη θα πρέπει να χωρίζεται σε 2 μέρη του 1/4 κουταλιού, αφού περισσότερο από τη στιγμή που το σώμα μας είναι σε θέση να αφομοιώνει όχι περισσότερο από 500 mg ασβεστίου τη φορά.
Για τις έγκυες γυναίκες, δύο φορές περισσότερο, για παιδιά - δύο φορές λιγότερα.
Και στη συνέχεια, δεν υπάρχουν τυποποιημένα δεδομένα, όλα εξαρτώνται από τη διατροφή σας !!! Εάν πίνετε μερικά ποτήρια νωπού γάλακτος κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τρώτε κονσερβοποιημένα σαρδέλες, τρώνε σούπα και παραδοσιακούς οστούς ζωμούς, τότε οι δόσεις υποδοχής σας θα είναι σημαντικά μικρότερες. Ανάλογα με το γεγονός ότι φάγατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, το πρόσθετο ασβέστιο δεν μπορεί να χρειαστεί εντελώς. Έτσι, πρώτα απ 'όλα - ακούστε το σώμα σας!

Πότε να πάρετε ασβέστιο;
Πάρτε το με τα γεύματα και το πρωί, για καλύτερη αφομοίωση. Και να θυμάστε ότι το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα με τις βιταμίνες της ομάδας D και A, οι οποίες περιέχονται σε λάδι καρύδας, ήπαρ, ζυμωμένο έλαιο γάδου, βούτυρο και άλλα προϊόντα.
Και μην ξεχνάτε τη βιταμίνη C, βελτιώνει επίσης σημαντικά την απορρόφηση του ασβεστίου.
Το κιτρικό ασβέστιο είναι καλύτερο κατάλληλο για όσους έχουν οποιαδήποτε προβλήματα με τη φλεγμονή της οδού ή κάποιες άλλες ανισορροπίες που εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου. Το πλεονέκτημα του κιτρικού ασβεστίου είναι ότι δεν είναι απαραίτητο να ληφθούν με τα γεύματα, καθώς επίσης απορροφάται καλύτερα.

Πώς να κάνετε κιτρικό ασβέστιο;

Η αρχή είναι απλή - παίρνουμε χυμό λεμονιού (οξύ) διαλύοντας το ασβέστιο από το κέλυφος.
Επιλογή 1
1. Ανακατέψτε το 1/2 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο κέλυφος με φρεσκοκομμένο (! Βεβαιωθείτε ότι είναι φρέσκο \u200b\u200bκαι μπορεί να μην λειτουργήσει την αντίδραση) με ένα χυμό μισού του λεμονιού.
Το μείγμα θα ξεκινήσει φούσκα.
2. Αφήστε το μείγμα σε θερμοκρασία δωματίου κατά 6 έως 12 ώρες (αλλά όχι περισσότερο από 12).
Πάρτε 1/2 - ένα κουταλάκι του γλυκού, πόσιμο νερό.
Επιλογή 2.
1. Βυθίστε εντελώς ένα καθαρό ολόκληρο ακατέργαστο αυγό στο χυμό λεμονιού. Κατά προτίμηση σε γυάλινα σκεύη.
2. Καλύψτε ελαφρά και τοποθετήστε το ψυγείο για 48 ώρες. Αρκετές φορές την ημέρα, κουνήστε το δοχείο πριν από το σχηματισμό φυσαλίδων.
3. Αφαιρέστε το αυγό κάπου μετά από 48 ώρες, όταν το μίγμα θα σταματήσει τη φούσκα.
Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού (και λίγο περισσότερο) μία φορά την ημέρα.
Επιλογή 3.
1. Πλήρως 3 καθαρά ολόκληρα ακατέργαστα αυγά σπίτι σε φρεσκοκομμένο χυμό λεμονιού. Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε ένα γυάλινο βάζο με ένα καπάκι.
2. Σφίξτε σφιχτά το καπάκι του δοχείου και τοποθετήστε το ψυγείο για 48 ώρες. Αρκετές φορές την ημέρα, κουνήστε το δοχείο πριν από το σχηματισμό φυσαλίδων.
3. Μόλις το μίγμα σταματήσει τη φούσκα, αφαιρέστε τα αυγά. Θα χρειαστεί να πάρετε πολύ προσεκτικά. Τα αυγά μπορεί να είναι ακόμη και τότε.
Υγρό, δηλ. Το κιτρικό ασβεστίου που σχηματίζεται από το 1/2 - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Ξεκινώντας με μια μικρή δόση και βαθμιαία αύξηση.
Επιλογή 4 - Για πολύ τεμπέλης
1. Πάρτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψιλοκομμένο κέλυφος αυγού
2. Προσθέστε μια σταγόνα 2-3 χυμού λεμονιού και χελιδόνι. Τα παντα
Επιλογή 5 - Για αρκετά - πολύ τεμπέλης :) ή αστική - Πάρτε έτοιμο κιτρικό ασβέστιο στο Iherb-e
Η προσωπική μου επιλογή πέφτει στο κιτρικό διάλυμα Solgar Calcium - απλά τους εμπιστεύομαι πάρα πολύ.
Μαζί με ασβέστιο ταυτόχρονα, θα πρέπει να ληφθεί το μαγνήσιο. Αναλογία 1: 1 ή 2: 1. Γιατί και γιατί - Πείτε την επόμενη φορά.
Nadia ekt.
www.zdoroviesterranici.blogspot.com

Πόροι και αναφορές
Αξιολόγηση της σημασίας της έκκρισης του γαστρικού οξέος στην απορρόφηση του διαιτητικού ασβεστίου: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc425063/gastric οξύτητα, ατροφική γαστρίτιδα και απορρόφηση ασβεστίου: // onlineelibrary. Wiley. com /

Η αξία του κελύφους αυγού μερικές φορές συχνά υποτιμά πολλούς ανθρώπους. Και μάταια! Πράγματι, στη Δύση, μια τέτοια λαϊκή ιατρική απολαμβάνει μεγάλη επιτυχία και ζήτηση μεταξύ του πληθυσμού, δεδομένου ότι περισσότεροι από 70 τόνοι σκόνης από αυτό το μέσο πραγματοποιούνται ετησίως. Το κέλυφος αυγού είναι πρωτίστως μια πηγή ασβεστίου που είναι απαραίτητη για την ενίσχυση και την πρόληψη ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Κέλυφος αυγών κοτόπουλου: συντομη περιγραφη

Περιγράφοντας αυτό το εργαλείο, μπορείτε να δώσετε ένα παράδειγμα πολλών ασθενειών που αντιμετωπίζονται με επιτυχία με αυτό. Αλλά αυτό οφείλεται στη σύνθεσή του, η οποία επιλέγεται από τη φύση κατά τρόπο ώστε να εξασφαλίζεται όλο το όφελος του σώματος.

Το κέλυφος αυγού αποτελείται από πολλά χρήσιμα στοιχεία:

ανθρακικό ασβέστιο (περισσότερο από 90%).
φωσφόρος (τοις εκατό τοις εκατό).
Μαγνήσιο (μισό APLER).
νάτριο;
πυρίτιο;
αλουμίνιο;
θείο;
σίδερο.

Περιλαμβάνει επίσης τέτοια αμινοξέα ως κυστίνη, μεθίου, ισολευκίνη, λυσίνη.

Τις ωφέλιμες ιδιότητες του αυγού. Ενδείξεις για χρήση

Το κέλυφος αυγού σε σύγκριση με άλλες ουσίες φυσικής προέλευσης, όπως γύψο, σόδα, κιμωλία, έχει πολλά οφέλη:

Η σύνθεση του κελύφους είναι πρακτικά συμπίπτει με τη σύνθεση των οστών και των δοντιών ενός ατόμου, επομένως το ασβέστιο από το κέλυφος αυγού απορροφάται καλά από τον οργανισμό του.
Αυτή η ουσία διεγείρει τη δημιουργία του αίματος του μυελού των οστών.
Το κέλυφος των αυγών διακρίνεται από την ικανότητα απομάκρυνσης επιβλαβών ραδιενεργών στοιχείων (για παράδειγμα, στροντίου) από το σώμα.
Η παραπάνω φυσική ουσία αγωνίζεται με τερηδόνα και ενισχύει τα δόντια του, εξαλείφει τα σημάδια των αιμορραγικών ούλων, ανακουφίζει ευερεθιστότητα.
Το κέλυφος αυγού είναι πολύ απαραίτητο για τις γυναίκες στη θέση, επειδή λόγω της έλλειψης ασβεστίου, η γέννηση είναι συχνά δύσκολη.
Αυτή η ουσία συμβάλλει στη θεραπεία εγκαυμάτων, γαστρίτιδας, διάρροιας, πέτρινης ασθένειας φούσκα, άσθμα, έλκους δωδεκαδακτύλου.

Ενδείξεις για χρήση:

εγκυμοσύνη;
Παιδιά από 1 χρόνο.
Άτομα με τα προβλήματα του οστού.
αθλητές;
Οι άνθρωποι που ασχολούνται με σοβαρή σωματική εργασία.

Κέλυφος αυγών: όφελος για τα παιδιά

Αυτή η φυσική ουσία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό ενός παιδιού. Ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η χρήση του επιτρέπεται ακόμη και για ένα έξι μηνών μωρό.

Κέλυφος αυγών κοτόπουλου αναπληρώνει τα αποθέματα ασβεστίου στο σώμα του παιδιού ή εξαλείφει την έλλειψη. Την εποχή των γιαγιά μας, αν το μωρό δεν πήγε για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορούσε να παραμείνει σταθερά, ήταν σίγουρο ότι θα συνταγογραφήσει σκόνη από αυτό το εργαλείο.

Επιπλέον, το κέλυφος αυγού είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία συμπτωμάτων της διατήσεως στα παιδιά. Υπάρχει μια αρχαία συνταγή σύμφωνα με την οποία εφαρμόζεται ένα κέλυφος αυγού με χυμό λεμονιού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας χυμό από αυτό το εσπεριδοειδές και το τρίμηνο του κουταλάκι του γλυκού σκόνη αυτού του μέσου. Πριν από τη χρήση, αυτό το μίγμα εκτρέφεται με την ίδια ποσότητα βρασμένου νερού. Τα παιδιά αναθέτουν ένα τέτοιο φάρμακο για να πάρουν μετά το πρωινό για 2-3 μήνες.

Το κέλυφος αυγού από τις αλλεργίες προετοιμάζεται, παρατηρώντας αυστηρά αρκετούς σημαντικούς κανόνες:

Είναι απαραίτητο να πλύνετε προσεκτικά τα αυγά πριν από την προετοιμασία, επειδή είναι δυνατόν να μολυνθεί η σαλμονέλωση.
Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αυτή την ουσία για φάρμακα από τα αυγά στο σπίτι.
Τα παιδιά απαγορεύονται να δώσουν ακατέργαστο κέλυφος. Πρέπει να υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία (τουλάχιστον 5 λεπτά). Μην ανησυχείτε: Τα βραστά αυγά δεν χάνουν ασβέστιο.

Ένα κέλυφος αυγού από αλλεργίες στα παιδιά είναι μια πολύ αποτελεσματική και εύκολα αναπηρία. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το φάρμακο να είναι φυσικό και δεν θα βλάψει τον παιδικό οργανισμό. Επιπλέον, το κέλυφος αυγού με χυμό λεμονιού είναι διαθέσιμο και όχι δαπανηρά συστατικά. Αλλά τα οφέλη από αυτά θα υπερβούν όλες τις προσδοκίες.

Πώς να μαγειρέψετε σκόνη αυγού;

Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο από αυτό το εργαλείο, είναι απαραίτητο να συμμορφωθείτε με ορισμένες συστάσεις:

Πριν δημιουργηθεί, είναι σημαντικό να πλύνετε προσεκτικά με τα αυγά σαπουνιού.
Μετά τη θεραπεία θερμικής επεξεργασίας, θα χρειαστεί να απελευθερωθούν τα τοιχώματα του κελύφους από ένα λεπτό φιλμ, καθώς καθιστά δύσκολη την προετοιμασία σκόνης από αυτό.
Τότε θα πρέπει να είναι καλό να στεγνώσει αυτό το υλικό.
Αλέστε το κέλυφος σε σκόνη.

Σημαντικές συμβουλές:

Για την άλεση, είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιηθεί ένας μύλος καφέ, επειδή όταν λαμβάνετε μια σκόνη, μερικά σημαντικά στοιχεία αυγών από τα αυγά χάθηκαν με αυτόν τον τρόπο.
Μια εξαιρετική επιλογή για αυτή τη διαδικασία είναι τα πιάτα από πορσελάνη (stupa) και pestle πορσελάνης.

Αρκετά συνταγογραφούμενα φάρμακα από σκόνη κελύφους

Η θεραπεία των κελύφων αυγών πολλών ασθενειών εφαρμόζεται στην εναλλακτική ιατρική:

Η κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και το πάτωμα ενός κουταλούδους του σκόρδου του κελύφους βοηθά τέλεια από τα συμπτώματα της εκδήλωσης αλλεργικών αντιδράσεων του σώματος.
Για την πρόληψη της έλλειψης ασβεστίου, συνιστάται η χρήση της δόσης αυτής της ουσίας σύμφωνα με την κατηγορία ηλικίας με ένα τμήμα τυριού εξοχικού σπιτιού για πρωινό.

Δεν υπάρχουν ειδικές σύνθετες συνταγές συνταγών φαρμάκων από τον αυγό. Είναι εύκολο στη χρήση για θεραπεία και πρόληψη πολλών ασθενειών.

Shell Egg: Πώς να πάρετε;

Δόσεις σκόνης σκόνης κελύφους:

Για παιδιά ηλικίας κατά 6 μήνες: το εργαλείο δίνεται σε ποσότητα 1-2 γραμμαρίων.
Για παιδιά κατά ηλικία από 1 χρόνο: ένα έκτο μέρος μιας σκόνης από ένα κέλυφος ενός αυγού. Επιπλέον, αυτή η δόση χωρίζεται σε τρεις άλλες δεξιώσεις.
Για έναν οργανισμό ενηλίκων, ένας τέτοιος κανόνας εξαρτάται από τις ανάγκες και τα προβλήματα και κυμαίνεται από ένα τσάι σε μια κουταλιά της σούπας ένα τέτοιο φάρμακο την ημέρα.

Πριν δώσετε ένα εργαλείο για τα παιδιά, είναι σημαντικό να λάβετε συστάσεις από τον παιδίατρο. Η αυτοαπασχόληση ένα τέτοιο φάρμακο για ένα παιδί είναι ανεπιθύμητο.

Νερό ασβεστίου από αυγά κοτόπουλου: χρησιμότητα

Αυτός ο πράκτορας χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες ικανότητες:

Εξαλείφει την έλλειψη ασβεστίου στο σώμα.
βελτιώνει την απορρόφηση του οξυγόνου από το σώμα.
Βρίσκεται στο ιόν, δηλαδή για χρήση.

Εξετάστε το νερό ασβέστιο είναι αρκετό αρκετά απλό: είναι απαραίτητο να πάρετε το κέλυφος από τα βραστά αυγά και να τοποθετήσετε το βάζο των 3 λίτρων, αφού το αφαιρέσετε με το φιλμ και ρίξτε νερό.

Αυτή η φυσική ουσία καθαρίζει τέλεια το νερό, απορροφά άλατα βαρέων μετάλλων από αυτό, απενεργοποιεί το χλώριο. Το κέλυφος αυγού μετατρέπει το νερό σε αλκαλική. Λόγω του αλκαλικού μέσου, η απορρόφηση οξυγόνου αυξάνεται από τον οργανισμό πολλές φορές. Ένα τέτοιο υγρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια για την προετοιμασία τσαγιού ή σούπα. Το κέλυφος εμφανίζει επιβλαβή ραδιονουκλίδια από το νερό.

Αντενδείξεις στη χρήση κέλυφος αυγού

Αυτή η θεραπεία για θεραπευτικούς σκοπούς είναι ανεπιθύμητο να εφαρμόζεται άτομα με τα ακόλουθα προβλήματα:

την παρουσία ογκολογικών ασθενειών στον ασθενή ·
Ατομική δυσανεξία στη σκόνη κέλυφος αυγού.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η απολύμανση κατά την προετοιμασία ενός φαρμάκου από αυτό το ταμείο είναι εξίσου σημαντικό με το ίδιο το αποτέλεσμα. Εάν το κέλυφος δεν είναι αρκετά επεξεργασμένο, υπάρχει κίνδυνος σαλμονέλεσης.

Ένα κέλυφος αυγού σε εναλλακτική ιατρική είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την αναπλήρωση του ασβεστίου στο σώμα και να εξαλείψει τα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να θυμάστε ότι μόνο ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει σωστά την ημερήσια τιμή ή την απαραίτητη δόση αυτής της σκόνης ξεχωριστά για κάθε σώμα.

Ασβέστιο

(mg / 100 g προϊόντος)

Προϊόν	Ασβέστιο	Προϊόν	Ασβέστιο	Προϊόν	Ασβέστιο	Προϊόν	Ασβέστιο
Γάλα ξηρό ψεκαστήρα.	1155,00	Τυρί "Ολλανδικά"	1040,00	Τυρί "Ρωσικά", "Cheddar"	1000,00	Τυρί "Poshekhonsky"	900,00
Τυρί	740,00	Κρέμα στεγνώματος	700,00	Brynza	530,00	Τυρί συγχωνευμένος	520,00
Τσάι	495,00	Συμπυκνωμένο γάλα	307,00	Φουντούκι	170,00	Τυρί	150,00
Κόκκοι καφέ	147,00	Παγωτό κρέμας	140,00	Καρύδια	122,00	Αγελάδα γάλακτος	120,00
Kefir λίπος	120,00	Μετοφίλους	120,00	Προστατευτικός	118,00	Σπανάκι	106,00
Φρέσκο \u200b\u200bκρεμμυδάκι	100,00	Κρέμα, 10% λίπος.	90,00	Αρακάς	89,00	Κρέμα, 20% λίπος.	86,00
Ξινή κρέμα, 30% λίπος.	85,00	Σταφίδες	80,00	Κονσερβοποιημένο έλαιο	80,00	Πλιγούρι κτύπημα	80,00
Σαλάτα	77,00	Κακάο με γάλα	71,25	Τα σιτηρά βρώμης	64,00	Σκόρδο	60,00
Τραπέζι μαγιονέζας	57,00	Αυγό κότας	55,00	Κακάο σε σκόνη	55,00	Λάχανο Redcakes	53,00
Crores "Hercules"	52,00	Krasnaya καρότο	51,00	Γογγύλι	49,00	Ξυνολάχανο	48,00
λευκό λάχανο	48,00	Λάχανο Kohlrabi.	46,00	Κίτρινα καρότα	46,00	Ψωμί σιταριού	43,00
αλεύρι σίκαλης	43,00	Καλαμάρι	40,00	Φράουλα sadovaya	40,00	Ραπανάκι	39,00
Μαργαριτάρια	38,00	Παντζάρι	37,00	Λουκάνικα γαλακτοκομικών προϊόντων	35,00	Ραπανάκι	35,00
Ψωμί σίκαλης επίσημη	35,00	Φράπα	34,00	Πορτοκάλι	34,00	Λάχανο Brusselskaya	34,00
Λάδι sandworld	34,00	Βολβοί	31,00	Ερασιτεχνικό λουκάνικο	30,00	Σταφύλια	30,00
Βερίκοκα	28,00	Λευκά φρέσκα μανιτάρια	27,00	Πλιγούρι σιταριού	27,00	Αρακάς	26,00
Κουνουπίδι	26,00	Κολοκύθι	25,00	Αλεσμένα αγγούρια	23,00	Κρεμώδης κρέμα γάλακτος	22,00
Χύδην beck	21,00	Τοματοπολτός	20,00	Χυμός σταφύλι	20,00	Αρακάς	20,00
Ροδάκινο	20,00	Ψωμί σιταριού, V.S.	20,00	Είδος σίκαλης	20,00	Σημιγδάλι	20,00
Κρέας κουνέλι	19,50	Αχλάδια	19,00	Makaroni, V.S.	19,00	Κούρα.	17,00
Μήλα	16,00	Πεπόνι	16,00	Μελιτζάνα	15,00	Καρπούζι	14,00
Ντομάτες εδάφους	14,00	Μαργαρίνη κρεμώδης	14,00	Φρέσκο \u200b\u200bζυθοποιείο	13,00	Καρδιές, βόειο κρέας νεφρών	12,50
Βούτυρο κρεμώδη, Neol.	12,00	Βοδινό κρέας	10,20	Πατάτες	10,00	Αρνίσιο κρέας	9,80
Το ήπαρ βοείου κρέατος	8,70	Χοιρινό	8,00	Πιπέρι γλυκό πράσινο	8,00	Ρύζι	8,00
χυμός μήλου	7,00	Τοματοχυμος	7,00	Χοιρινό κρέας	2,00

Αυγά

Με την ηλικία, τα αποθέματα ασβεστίου στα οστά εξαντλούνται. Αλλά είναι απαραίτητο να επιβραδύνουμε τη διαδικασία. Η ιδανική πηγή ασβεστίου είναι το αυγό. Αποτελείται από ασβέστιο 90% και απορροφάται πολύ εύκολα από το σώμα. Η τεχνική της εφαρμογής του Eggshell είναι πολύ απλή. Τα ακατέργαστα αυγά είναι προεγκατεστημένα σε ζεστό νερό με σαπούνι, καλά ξεπλένονται. Στη συνέχεια το κέλυφος είναι πριν από τη σκόνη. Δοσολογία - από 1,5 έως 3 g ημερησίως ανάλογα με την ηλικία. Υποδοχή το πρωί με τυρί cottage ή κουάκερ. Το κέλυφος από τα αυγά μαγειρεμένα σε ένα δροσερό ελαφρώς λιγότερο ενεργό, αλλά είναι πλήρως έτοιμο για χρήση, περνώντας αποστείρωση στη διαδικασία μαγειρέματος.

Ξεπλύνετε σε προ-ξεπλύνετε και ζεστάνετε στο φούρνο για να καταστρέψετε τα μικρόβια. Στη συνέχεια, ψιλοκομμένα και προσθέστε χυμό λεμονιού για να διαλύσετε το κέλυφος. Πάρτε 1 κουτ. Μια μέρα, μπορείτε να χωρίσετε ένα τμήμα σε διάφορες τεχνικές. Επιπλέον, βοηθά στη διάθεση

Οι θεραπευτικές ιδιότητες δεν έχουν μόνο το περιεχόμενο του αυγού, αλλά και το κέλυφος αυγού. Ο ουγγρικός γιατρός CROMPECHAR αφιερώθηκε 10 χρόνια στη μελέτη των θεραπευτικών της ιδιοτήτων. Αποδείχθηκε ότι το κέλυφος αυγού είναι η τέλεια πηγή ασβεστίου, πολύ εύκολα απορροφάται από το σώμα. Η έλλειψη ασβεστίου, ειδικά στα οστά, είναι μία από τις πιο κοινές μεταβολικές διαταραχές που οδηγούν σε ραχίτιδα, η εσφαλμένη ανάπτυξη των δοντιών στα παιδιά, η σπονδυλική καμπυλότητα, η θρησκευτικότητα των οστών στους ηλικιωμένους. Η διαταραχή της ανταλλαγής ασβεστίου συνοδεύεται συχνά από αναιμία, κρυολογήματα, αλλεργίες, έρπητα στα χείλη. Οι διαταραχές ανταλλαγής ασβεστίου μπορούν να γίνουν με δυσκολία, αφού τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται είναι χλωριούχο ασβέστιο, γύψος, η κιμωλία απορροφάται ελάχιστα από τον οργανισμό. Οι μελέτες των ουγγρικών μέσων, που κατευθύνονται από τον Δρ Crompechar, έδειξαν ότι το κέλυφος αυγών κοτόπουλου, που αποτελείται από το 90% του ανθρακικού ασβεστίου, απλώς απορροφάται από εύκολο. Ταυτόχρονα, περιέχει επίσης όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία: χαλκό, φθόριο, σίδηρο, μαγγάνιο, μολυβδαίνιο, φώσφορο, θείο, ψευδάργυρο, πυρίτιο και άλλα - μόνο 27 στοιχεία! Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υψηλή περιεκτικότητα σε κέλυφος πυριτίου και μολυβδαίνιο - το καθημερινό μας φαγητό είναι εξαιρετικά φτωχό, αλλά είναι απολύτως απαραίτητες για την κανονική ροή βιοχημικών αντιδράσεων στο σώμα. Ιδιαίτερα χρήσιμα κελύφη αυγών σε μικρά παιδιά. Πράγματι, στο σώμα τους, οι διαδικασίες σχηματισμού οστών είναι πιο εντατικά και απαιτούν την ομαλή ροή του ασβεστίου.

Κέλυφος αυγού κοτόπουλου, ψημένο σε κιτρινωπό και ψιλοκομμένο σε σκόνη, αντιμετωπίζει τον "πεινασμένο" πόνο και μόνο πόνο στο στομάχι. Το "κέλυφος αυγού, ξετυλίξει σε σκόνη και μεθυσμένος με κρασί σταφυλιών, σταματά τη διάρροια", εγκρίνεται στο παλιό νοσοκομείο. Λέει επίσης ότι "για θραύσεις πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, είναι απαραίτητο να συντρίψει τη σκόνη του κελύφους αυγών, από τα οποία το κοτόπουλο έχει μόλις εκκολαφθεί και να χρησιμοποιήσει αυτό το κέλυφος με κρασί σταφυλιών".

Η πιο ιδανική πηγή πρόσληψης ασβεστίου είναι το λεπτό θρυμματισμένο κέλυφος αυγών. Οι μελέτες των ουγγρικών ιατρών έχουν αποδειχθεί εδώ και πολύ καιρό το ασβέστιο του αυγού απορροφάται πολύ εύκολα. Με την ευκαιρία, σημειώνεται ότι το πυρίτιο, το μολυβδαίνιο, απαραίτητο για ένα άτομο, επίσης περιέχει στο αυγό. Το Flexy Fluttering Shell αυγού χρησιμοποιείται σε τρόφιμα από δύο έως έξι γραμμάρια σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την ανάρτησή της με όξινα προϊόντα. Με την ευκαιρία, στα φαρμακεία πολλών χωρών, η σκόνη κελύφους αυγών έχει πωληθεί για περισσότερα από 35 χρόνια και αγοράζουμε ακόμα υπερπόντια φάρμακα που περιέχουν φαρμακευτικά που περιέχουν ασβέστιο.

Πολύ ασβέστιο σε λευκό και κουνουπίδι και, στα φύλλα του κουνουπιδιού ασβεστίου περισσότερο από ό, τι στις ταξιανθίες. Σπανάκι, πράσινα κρεμμύδια, μαϊντανός, σαλάτα, σέλινο, τα τεύτλα καταναλώνονται σε μια νέα μορφή. Πολύ ασβέστιο σε αποξηραμένα ψάρια, σε ποικιλίες στερεού τυριού.

Και στο αυγό του ασβεστίου ακόμα περισσότερο, η πεπτικότητα είναι υψηλότερη, ο παλιός αποδεδειγμένος λαϊκός πράκτορας είναι φθηνός, χρήσιμος, πρακτικός

Μια άλλη άποψη. Είναι γνωστό ότι στο "αριστερό αυγό", δηλαδή στο Eggshell, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα ασβεστίου. Είναι η άποψη ότι η χρήση κέλυφος αυγού είναι χρήσιμη για τα κατάγματα των οστών. Μερικοί χρησιμοποιούνται κέλυφος αυγών κοτόπουλου σε μια γρατζουνισμένη μορφή - πασπαλίζουμε ένα σάντουιτς με λάδι και τα αυγά ορτυκιού τρώγονται μαζί με ένα κέλυφος. Είναι χρήσιμο;

Οι επιστημονικές μελέτες των τελευταίων χρόνων έδειξαν ότι τα αυγά ασβεστίου απορροφώνται πολύ άσχημα. Δεν είναι πολύ αποτελεσματική θα το τρώει με λεμόνι. Γενικά, το "αυγό" - ένα προϊόν χαμηλού κόστους. Επιπλέον, το κέλυφος αυγού έχει την ικανότητα να συσσωρεύει ραδιενεργό στροντίου και κατά τη διάρκεια των αυγών μαγειρέματος, η κίνδυνος ουσία μεταβαίνει στην πρωτεΐνη. Ως εκ τούτου, το συμπέρασμα: Υπάρχουν καλύτερα αυγά μόνο τηγανητά.

Πλιγούρι βρώμης.

Το πλιγούρι βρώμης προετοιμάζεται μόνο στο γάλα, επειδή Έχει όξινες ιδιότητες και δεσμεύει ασβέστιο στο σώμα. Το Oatmeal μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος, σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος. Σε 100 γραμμάρια. Περιέχει μόνο 60 kcal. Πολλοί σίδερο, ψευδάργυρο, κάλιο, ίνες.
Αλλά η μάσκα για το πρόσωπο του βραστό νερό είναι ένα θαύμα!

Hercules Τι περιέχεται σε αυτό;
Όπως και σε άλλους κόκκους, ο Ηρακλή αποτελείται κυρίως από σύνθετους υδατάνθρακες, οι οποίοι είναι πολύ χρήσιμοι για τη διατήρηση των δυνάμεων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η τακτική χρήση του Hercules βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου, καθώς περιέχει γλυκάνη - μια ουσία που μειώνει την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα.

Υπάρχει κάποιο άλλο όφελος;Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι διατροφολόγοι λατρεύουν τον Ηρακλής οφείλονται στον χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI), πράγμα που σημαίνει ότι απορροφάται αργά στο αίμα, βοηθά στη διατήρηση σταθερού επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Πολλοί σύγχρονοι ειδικοί διατροφής πιστεύουν τώρα ότι μια δίαιτα βασισμένη σε προϊόντα χαμηλής Gi είναι χρήσιμη.
Πόσα?Μόνο 2 STL Herkules την ημέρα όταν τηρήστε μια δίαιτα χαμηλού κρεβατιού βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.

ΜΙΑ ΠΗΓΗ

Narchar

Πάρτε από την ημέρα της ημέρας διατροφής Το ασβέστιο είναι αρκετά εύκολο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι, λόγω διαφόρων περιορισμών διατροφής που επιβάλλονται από θεραπευτικές δίαιτες, μπορεί να υποφέρουν ασβέστιο στο απαιτούμενο ποσό. Είναι για αυτούς ένα κέλυφος αυγού ως μια απλή και φθηνή πηγή ασβεστίου θα είναι χρήσιμη. Για να μην αναφέρουμε ένα τέτοιο πλεονέκτημα νοικοκυριού, ως μείωση των περιεχομένων του κουτιού σκουπιδιών σας, χάρη στη χρήση όχι μόνο της πρωτεΐνης αυγού και του κρόκου, αλλά και τα κοχύλια αυγών.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε: Ποιο είναι το αυγό, τα οφέλη και η βλάβη του κελύφους αυγών και πώς να μαγειρέψουν και να μαγειρεύουν και να πάρετε τα αυγά ως πηγή ασβεστίου.

Ποιο είναι το κέλυφος αυγών

Το κέλυφος αυγού είναι ένα άκαμπτο εξωτερικό αυγό επικάλυψης. Αποτελείται κυρίως από ανθρακικό ασβέστιο, συνολική μορφή ασβεστίου. Τα υπόλοιπα συστατικά είναι πρωτεΐνες και άλλα ορυκτά.

Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό ορυκτό που περιέχεται σε πολλά τρόφιμα, ειδικά στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ένα χαμηλότερο ποσό ασβεστίου περιέχεται επίσης σε πολλά φύλλα και ριζικά λαχανικά.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η σκόνη κέλυφος αυγού που λαμβάνεται από αυγά κοτόπουλου χρησιμοποιείται ενεργά ως φυσική πηγή ασβεστίου. Το κέλυφος αυγού περιέχει περίπου 40% ασβέστιο και κάθε γραμμάριο του κελύφους δίνει 381-401 mg ασβεστίου.

Το κέλυφος αυγού των μισών μπορεί να παρέχει επαρκή ποσότητα ασβεστίου για να καλύψει τις καθημερινές ανάγκες των ενηλίκων, η οποία είναι 1000 mg ημερησίως.

Περίληψη
Το αυγό χρησιμοποιείται συνήθως ως πηγή ασβεστίου. Το κέλυφος αυγού του μισού αυγού μπορεί να προσφέρει επαρκή ποσότητα ασβεστίου για να καλύψει την καθημερινή ανάγκη ενός ενήλικα.

Χρήση αυγού

Επισημάμαστε τις τρεις κύριες ευεργετικές ιδιότητες του κελύφους αυγών για την ανθρώπινη υγεία.

1. Σκόνη από κέλυφος αυγού - αποτελεσματική πηγή ασβεστίου

Το κέλυφος αυγού περιέχει ανθρακικό ασβέστιο, καθώς και μια μικρή ποσότητα πρωτεΐνης και άλλων οργανικών ενώσεων.

Το ανθρακικό ασβέστιο είναι η πιο κοινή μορφή ασβεστίου στη φύση. Οι κοχύλια, οι κοραλλιογενείς υφάλους και ασβεστόλιθος σχηματίζονται από αυτό. Είναι επίσης η φθηνότερη και πιο εκτεταμένη μορφή ασβεστίου στα πρόσθετα τροφίμων.

Μελέτες σε αρουραίους και χοιρίδια επιβεβαιώνουν ότι το κέλυφος αυγού είναι μια πλούσια πηγή ασβεστίου. Επιπλέον, απορροφάται επίσης ως αποτελεσματικά ως καθαρό ανθρακικό ασβέστιο (,).

Μερικοί δείχνουν ακόμη και ότι η αναρρόφηση της είναι καλύτερη από ότι σε καθαρισμένα πρόσθετα ανθρακικού ασβεστίου.

Η μελέτη που διεξήχθη σε απομονωμένα κύτταρα έδειξε ότι η απορρόφηση του ασβεστίου από τη σκόνη κελύφους αυγού ήταν 64% περισσότερο σε σύγκριση με το καθαρό ανθρακικό ασβέστιο. Οι ερευνητές απέδωσαν αυτές τις επιδράσεις με ορισμένες πρωτεΐνες που βρέθηκαν στο αυγό ().

Εκτός από το ασβέστιο και την πρωτεΐνη, το αυγό περιέχει επίσης ένα μικρό αριθμό άλλων ορυκτών, συμπεριλαμβανομένου του στροντίου, του φθοριούχου, του μαγνησίου και του σεληνίου. Όπως το ασβέστιο, αυτά τα ορυκτά μπορούν να ωφελήσουν την υγεία του ανθρώπινου συστήματος οστών.

Περίληψη
Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι το ασβέστιο στη σκόνη κελύφους αυγού απορροφάται καλύτερα από το καθαρό ανθρακικό ασβέστιο, το οποίο το καθιστά μια αποτελεσματική πηγή ασβεστίου.

2. Το κέλυφος αυγού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση υγείας, που χαρακτηρίζεται από ασθενούς οστά και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων οστών. Το 2010, αυτή η ασθένεια διαγνώστηκε περίπου 54 εκατομμύρια ηλικιωμένους ().

Η γήρανση είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση, αλλά η ανεπαρκής κατανάλωση ασβεστίου μπορεί επίσης να συμβάλει στην απώλεια οστικού ιστού και της οστεοπόρωσης σε προηγούμενη ηλικία.

Εάν δεν υπάρχει ασβέστιο στη διατροφή σας, η λήψη προσθέτων τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τις καθημερινές σας ανάγκες. Σκόνη κέλυφος αυγού - φυσική και φθηνή επιλογή.

Μία μελέτη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπόρωση έδειξε ότι η λήψη της σκόνης κέλυφος αυγού μαζί με τη βιταμίνη D3 και το μαγνήσιο ενισχύει σημαντικά τα οστά τους, βελτιώνοντας την οστική πυκνότητα ().

Η σκόνη κελύφους αυγού μπορεί ακόμη και να είναι πιο αποτελεσματική όταν μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης από το καθαρισμένο ανθρακικό ασβέστιο.

Μια μελέτη σχετικά με τις ολλανδικές γυναίκες σε μετεμμηνόπαιουσού έδειξε ότι η σκόνη κέλυφος αυγού βελτιώνει την ορυκτά πυκνότητα του οστικού ιστού στην περιοχή του λαιμού σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Αντίθετα, το καθαρισμένο ανθρακικό ασβέστιο δεν το βελτίωσε σημαντικά ().

Περίληψη
Η χρήση σκόνης κέλυφος αυγού μπορεί να βελτιώσει την αντοχή των οστών σε άτομα με οστεοπόρωση. Μια μελέτη δείχνει ότι το ασβέστιο στον αυγό μπορεί να είναι πιο χρήσιμο από τα καθαρισμένα πρόσθετα ανθρακικού ασβεστίου.

3. Η μεμβράνη κελύφους αυγών μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία

Η μεμβράνη κελύφους αυγών βρίσκεται ανάμεσα στο κέλυφος αυγών και των λευκών αυγών. Είναι εύκολο να παρατηρήσετε όταν καθαρίζετε το βραστό αυγό. Αν και τεχνικά δεν είναι μέρος του Eggshell, συνήθως συνδέεται με αυτό. Όταν κάνετε μια σκόνη κοιτώνα στο σπίτι, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τη μεμβράνη.

Η μεμβράνη κελύφους αυγού αποτελείται κυρίως από μια πρωτεΐνη με τη μορφή κολλαγόνου. Περιέχει επίσης μια μικρή ποσότητα θειικής χονδροϊτίνης, γλυκοζαμίνης και άλλων θρεπτικών ουσιών. Αν και οι δευτερεύουσες ποσότητες αυτών των χρήσιμων ενώσεων στο κέλυφος αυγών δεν είναι σχεδόν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας.

Ωστόσο, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση των συμπληρωμάτων με το κέλυφος αυγών μεμβράνης μπορεί να ωφελήσει τις αρθρώσεις σας. Απαιτείται πρόσθετη έρευνα για να επιβεβαιωθεί η πιθανή αποδοτικότητα τους (,).

Περίληψη
Η μεμβράνη διαχωρίζει το κέλυφος αυγού από το αυγό. Τα πρόσθετα μεμβράνης μεμβράνης περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν να βελτιώσουν την αρθρική υγεία.

Πληγεί από τη χρήση κέλυφος αυγού

Με το σωστό μαγείρεμα, η σκόνη κέλυφος αυγού θεωρείται ασφαλής. Υπάρχουν μόνο μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου.

Πρώτον, μην προσπαθήσετε να καταπιείτε τα μεγάλα θραύσματα του κελύφους αυγών, καθώς μπορούν να βλάψουν το λαιμό σας και τον οισοφάγο. Στην επόμενη ενότητα, θα βρείτε αρκετές συμβουλές για το πώς να προετοιμάσετε σωστά ένα κέλυφος αυγού, λάμπει σε σκόνη.

Δεύτερον, το κέλυφος αυγού μπορεί να μολυνθεί με βακτήρια όπως η Salmonella enteritidis. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο δηλητηρίασης τροφίμων, φροντίστε να συγκολλήσετε τα αυγά σε βραστό νερό πριν τρώτε κέλυφος ().

Τρίτον, τα φυσικά πρόσθετα ασβέστιο ενδέχεται να περιέχουν μια σχετικά μεγάλη ποσότητα τοξικών μετάλλων, συμπεριλαμβανομένου του μολύβδου, του αλουμινίου, του καδμίου και του υδραργύρου (). Ωστόσο, ο αριθμός αυτών των τοξικών στοιχείων στο Eggshell είναι συνήθως χαμηλότερος από ό, τι σε άλλες φυσικές πηγές ασβεστίου, όπως οι νεροχύτες στρειδιών, και κατά κανόνα δεν προκαλούν βλάβη ().

Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ένα μειονέκτημα των θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Ένα παρόμοιο έλλειμμα μπορεί να προκληθεί από τους πιο διαφορετικούς παράγοντες: κακή διατροφή, απομείωση ορυκτών και βιταμινών, ορισμένες ιδιαιτερότητες του ρυθμού ζωής κλπ.

Μια τέτοια έλλειψη επηρεάζει δυσμενώς το συνολικό κράτος υγείας και υγείας, προκαλεί διαφορετικές ασθένειες και ακόμη και ασθένειες. Πολύ συχνά οι γιατροί αντιμετωπίζουν έλλειψη ασβεστίου στους ασθενείς τους. Και για να αναπληρώσετε ένα τέτοιο έλλειμμα, μπορεί να εφαρμοστεί μια ποικιλία μέσων, συμπεριλαμβανομένων των ξεθωριασμένων. Ας μιλήσουμε για το αν το κέλυφος αυγού με λεμόνι θα βοηθηθεί από την έλλειψη ασβεστίου και θα απαντήσει στο ζήτημα του πώς να πάρει ένα τέτοιο φάρμακο.

Οι ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής ισχυρίζονται ότι το κέλυφος αυγού είναι ένα εξαιρετικά πολύτιμο βιολογικό προϊόν. Αυτή η τιμή εξηγείται από την παρουσία στη σύνθεση του ασβεστίου διοξειδίου του άνθρακα και απορροφάται αρκετά καλά από το ανθρώπινο σώμα, το οποίο δεν μπορεί να ειπωθεί για πολλά άλλα μη ναρκωτικά και φάρμακα.

Το ασβέστιο, όπως είναι γνωστό, είναι εξαιρετικά σημαντικό για την πλήρη εργασία ολόκληρου του οργανισμού. Απαιτείται όχι μόνο για την υγεία και να ενισχύσει τους οστικούς ιστούς και τα δόντια. Μια τέτοια ουσία εξασφαλίζει την κανονική λειτουργία της καρδιάς, των σκαφών, των μυών και του νευρικού συστήματος. Η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, έρπητα, αναιμία, καταθλιπτικές καταστάσεις και. Επίσης, μια τέτοια έλλειψη είναι γεμάτη με παραβίαση διαδικασιών ανταλλαγής, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης και σημαντική μείωση της αντοχής στην ανοσία του σώματος με διαφορετικές επιθετικές επιπτώσεις.

Εάν ένα ανεπαρκές ασβέστιο πέσει στο σώμα, αναγκάζεται να το εξάγει από το σύστημα οστού. Έτσι αρχίζει να αναπτύσσει ασθένεια οστεοπόρωσης ...

Και για την αποκατάσταση των φυσιολογικών όγκων αυτής της ουσίας σε ιστούς και κύτταρα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα κέλυφος αυγού.

Τι είδους κέλυφος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κορεστεί το σώμα με ασβέστιο;

Οι ειδικοί της παραδοσιακής ιατρικής συνιστούν έντονα να επιλέξουν αυγά κοτόπουλου για μια τέτοια θεραπεία και τα αυγά των πάπιων, των χήνων, των ορτυκιών, των Τούρκων και των στρουθοκαμήλων. Τα αυγά κοτόπουλου χαρακτηρίζονται με ασφάλεια χαμηλού κόστους και υγιεινής, επιπλέον το κέλυφος τους χαρακτηρίζεται από μια ισορροπημένη αναλογία ασβεστίου με πρωτεΐνη. Επιπροσθέτως, ένα τέτοιο προϊόν είναι μια πηγή σημαντικής ποσότητας άλλων χρήσιμων ουσιών που αντιπροσωπεύονται από σίδηρο, πυρίτιο, μαγγάνιο, χαλκό, μολυβδαίνιο, γκρι, φώσφορο, φθόριο και ψευδάργυρο.

Πώς να προετοιμάσετε το κέλυφος για χρήση;

Τα ακατέργαστα αυγά κοτόπουλου πρέπει να ξεπλυθούν καλά με σαπούνι, αφού χύνουν το περιεχόμενό τους και να εξαλείψουν με ακρίβεια την εσωτερική ταινία. Εάν πρόκειται να δώσετε φάρμακο σε παιδιά, χαμηλώστε το παρασκευασμένο κέλυφος σε βραστό νερό για περίπου πέντε λεπτά. Το παρασκεύασμα αυτό θα καταστήσει λιγότερο ενεργό, ωστόσο, πιο ασφαλές.

Στεγνώστε το κέλυφος και μετακινηθείτε καλά στο κονίαμα πριν από την κατάσταση σκόνης. Είναι δυνατή η πραγματοποίηση αυτού του χειρισμού και σε ένα μύλο καφέ, αλλά η επίδρασή του θα είναι μικρότερη. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το κέλυφος αυγού πρέπει να λειαίνει αποκλειστικά σε μια πορσελάνη ή ξύλινο κονίαμα, έτσι ώστε να μην έρχεται σε επαφή με το μέταλλο.

Εάν αμφιβάλλετε ότι η στειρότητα του κελύφους, τοποθετήστε τη σκόνη για μερικά λεπτά στο ζεστό φούρνο, αλλά μην το φέρετε στο σκουρόκι. Κρατήστε ένα τέτοιο μέσο σε μια γυάλινη φούσκα, φράξουμε με ένα rut (δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μια κυκλοφοριακή συμφόρηση).

Πώς να πάρετε το κέλυφος για να ενισχύσετε τα οστά με χυμό λεμονιού;

Προετοιμάστε ένα μείγμα για εσωτερική κατανάλωση απαιτείται αμέσως πριν από τη χρήση. Σε ένα τμήμα της σκόνης θα πρέπει να προσθέσει τρία ή τέσσερα σταγονίδια και, επιθυμητά, ένα σταγονίδιο του διαλύματος (από το φαρμακείο). Πάρτε ένα τέτοιο μέσο δύο φορές τρεις φορές την ημέρα με φαγητό.

Η δοσολογία της σκόνης εξαρτάται αποκλειστικά στην ηλικία του ασθενούς, καθώς και η ασθένειά του. Συνήθως συμβουλεύεται συχνά να λάβουν 1,5-3 γραμμάρια την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε το μισό του κουταλάκι του γλυκού κέλυφος αυγού με φρεσκοκομμένο χυμό λεμονιού από τα μισά φρούτα. Αφήστε ένα τέτοιο μείγμα σε θερμοκρασία δωματίου για έξι ή δώδεκα ώρες και πάρετε μισό ένα κουταλάκι του γλυκού, πόσιμο νερό.

Πώς αλλιώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί κέλυφος αυγού με λεμόνι;

Υπάρχει μια άλλη συνταγή για τη χρήση του κελύφους αυγού για να κορεστεί το σώμα με ασβέστιο. Για την προετοιμασία ενός τέτοιου μέσου, πρέπει να προετοιμάσετε είκοσι αυγά κοτόπουλου. Πλύνετε τα καλά με το σαπούνι του νοικοκυριού, ξεπλύνετε με καθαρό νερό, αναδιπλώστε απαλά στο βάζο τριών λίτρων. Γεμίστε μια τέτοια πρώτη ύλη με φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού έτσι ώστε να καλύπτεται πλήρως τα αυγά. Για να προετοιμάσει αυτόν τον όγκο του χυμού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε περίπου είκοσι λεμόνια. Συνδέστε το λαιμό των τραπεζών της γάζας, αναδιπλώντας το σε διάφορα στρώματα και αφήστε σε ένα μάλλον σκοτεινό και δροσερό μέρος (το "ζεστό σύνταγμα" του ψυγείου, για παράδειγμα) για είκοσι ημέρες. Το βάζο μπορεί να τυλιχτεί σε σκοτεινό χαρτί.

Είκοσι ημέρες αργότερα, στραγγίστε τα περιεχόμενα της τράπεζας μέσω του κόσκινου ή της γάζας. Ανακατέψτε το προκύπτον υγρό και προσθέστε μισό μήκος ενός μπράντυ πέντε αστέρων σε αυτό. Ας είναι " ". Στείλτε το τελικό φάρμακο στο ψυγείο για αποθήκευση.

Πάρτε ένα τέτοιο εργαλείο στέκεται σε ένα κουτάλι επιδόρπιο τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα λίγο μετά το γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι πριν από το τέλος του μίγματος λεμονιού-αυγού.

Μία παρόμοια συνταγή είναι μεγάλη για την πρόσληψη καταγμάτων και ανεπάρκειας ασβεστίου, επιπλέον, ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε προληπτικούς σκοπούς. Στην τελευταία περίπτωση, το μείγμα αυγών-λεμονιού πρέπει να λαμβάνεται μία φορά το χρόνο.

Γιατί χρειάζεστε λεμόνι;

Νομίζω ότι αυτή η ερώτηση εμφανίστηκε εδώ και καιρό. Πιστεύετε ότι το κέλυφος αυγού από την έλλειψη ασβεστίου είναι κατάλληλη από μόνη της. Ναι, αλλά ... χυμός λεμονιού εξασφαλίζει τη βέλτιστη πεπτικότητα του ασβεστίου από το κέλυφος αυγού. Πρέπει να χρησιμοποιείται εάν έχετε κανονική ή μειωμένη οξύτητα του πεπτικού χυμού. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυξημένη οξύτητα στη χρήση χυμού λεμονιού δεν υπάρχει ιδιαίτερη αίσθηση. Το σώμα σας θα πάρει το δικό σας από το απαραίτητο ασβέστιο.

Θεραπεία των αυγών κοτόπουλου

Το κέλυφος αυγού χρησιμοποιείται από τα σημάδια για τη διόρθωση πολλών παθήσεων. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση του βοηθά στην προσαρμογή της εξώθησης-καταρροϊκής διάθεσης στα παιδιά, η θεραπεία της οποίας πραγματοποιείται σύμφωνα με μια ειδική συνταγή. Για να επιτευχθεί ένα επίμονο θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να δώσετε ένα παιδί κατά μήκος ενός τετάρτου ενός πύργου ενός κουταλιού του γλυκού σκόνη (0,5γρ) δύο φορές την ημέρα. Η θεραπεία δίνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μόνο μετά από τρεις ή τέσσερις εβδομάδες, και μερικές φορές σε δύο ή τρεις μήνες.

Αυγά. Το κέλυφος θεραπεύει τέλεια το urchinet και διάφοροι ερεθισμοί του δέρματος από τα παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να βράσει είκοσι αυγά καφέ. Αφαιρέστε το κέλυφος από αυτούς, το επάγετε με βραστό νερό και επιμείνετε στην ημέρα. Χρήση για πλύσιμο, πλύσιμο και κολύμβηση παιδιών. Επίσης, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μαγείρεμα.

Η βρογχική νόσο είναι άσθμα: Θεραπεία σκόνης κέλυφος. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καταναλώνεται δύο φορές και τρεις φορές την ημέρα. Αρχίστε να λαμβάνετε από ένα γραμμάριο, μειώνοντας σταδιακά τη δόση σε 0,1 γραμμάρια και, στη συνέχεια, αυξάνεται στον αρχικό αριθμό 1gr. Η πορεία της θεραπείας είναι τριάντα ημέρες. Μπορείτε να το επαναλάβετε μόνο σε ένα μήνα.

Shell Egg: Το στομάχι λέει ευχαριστίες! Τα κακά διαβεβαιώνουν ότι το κέλυφος αυγού συμβάλλει στη θεραπεία του πόνου και. Για την παρασκευή του φαρμάκου, είναι απαραίτητο να το παρατονωθεί σε ένα τηγάνι πριν από το κιτρινωπό και το άλεση στην κατάσταση της σκόνης. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού λίγο πριν τα γεύματα για μιάμιση εβδομάδα.

Και με ελκώδεις βλάβες του στομάχου και των εντέρων, αξίζει να γεμίσει με ένα βάζο τριών λίτρων με γάλα ζεύγος και βουτιά έξι πιο φρέσκα αυγά σε αυτό. Κενό δοχείο γάζας και στείλτε στο περβάζι. Επιμένουν πριν διαλύσετε το κέλυφος. Στη συνέχεια, αφαιρέστε προσεκτικά τα αυγά από το βάζο, και κουνήστε το διάλυμα γάλακτος. Πάρτε ένα τέτοιο μίγμα μισό γυαλί τρεις φορές την ημέρα. Πιείτε όλα τα περιεχόμενα των τραπεζών, στη συνέχεια, πάρτε ένα διάλειμμα για μια εβδομάδα και επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.

Το κέλυφος αυγού των αντενδείξεις;

Ναι έχει. Αξίζει να σημειωθεί ότι το κέλυφος του αετού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αν πάσχετε από ασθένειες καρκίνου. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις ότι η υπερβολική ροή του ασβεστίου στο σώμα αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης.

Catherine, www.syt.