Diéta diéty Pessnera. Chudnutie diéta pre chudnutie. Ryby a ryby

Tí, ktorí sa snažili o jednu stratu a vedieť, koľko trápenia, najmä psychologických, prinášajú, by mali jednoducho milovať takú výživu ako Michail Pevzer. Jeho slávna diéta číslo 5, ktorá sa tiež nazýva "Tabuľka č. 5" nielen ľahko prežiť, ale aj pekné.

Luxusné menu závisí akúkoľvek hostesku. Zároveň však obmedzenia, ktoré sú potrebné na integrované zlepšenie tela, sú skryté a zahalené. Pravdepodobne preto diéta Pessnera nespôsobuje percepčný zmysel pre osud. Naopak, jednoduchosť tela a optimizmu v sprche.

Súhlasím s tým, že diéta číslo 5 zvuky ako inteligentné ako "Chanel číslo 5". Ale zrejme, nádherný wellness efekt, ktorý dáva takmer rovnaký názov diéty podobný slávnej značke Chanel.

Ale späť k veľmi dôležitým, ale nie tak romantickými vecami: poďme hovoriť o zdraví a chorobách. Takže Michail Pevzner vyvinula svoju diétu špeciálne pre tých, ktorí majú obličkové kamene, ako aj problémy s pečeňou a žlčovými spôsobmi. Vďaka svojej strave sú kamene postupne odvodené a stav pacientov sa zlepšuje. Je to úžasné, ako s pomocou úpravy dennej stravy, aby nútiť pečeň na výrobu žlče a obličky sú bez kameňov. Faktom však zostáva faktom.

Čo potrebujete a čo nemusíte robiť, aby ste nasledovali strave pet

V prvom rade, podľa slávneho výživového výživu, mali by existovať tri základné princípy: piť dosť kvapaliny, konzumovať viac vlákien a pektínov. A hoci sa prví zdá, že táto strava je niečo ako nízkoarbón, stále sacharidy a proteíny v ňom dosť. A kalorický obsah bude vystrašiť ventilátory metódy počítania kalórií: za deň na diéte pesselle, ktorú konzumujete viac ako 3000 kalórií.

Niekoľko "Ale"
Hoci plnohodnotné jedlá, použitie, ktoré na tabuľke číslo 5 je povolené, veľa, existuje niekoľko nežiaducich momentov, ktoré treba vyhnúť. Takže je žiaduce znížiť spotrebu zemiakov, veľký počet vajec. Výrobky sú lepšie, aby ste mali guláš alebo variť ako smažiť. Korenie Pri príprave riadu na Pessner sú povolené, ale v malých množstvách. Ale ostré je lepšie nie.

Ak si vyberiete chlieb, potom je lepšie predložiť ho na večeru počas diéty. Ale nemôžete sa obmedziť v typoch chleba a čierne a biele je povolené. Je vyriešená kyslá smotana z omáčkami, ale je vhodné vylúčiť majonézu. Zelenina a zelenina sú povolené, je veľa, ale ak je to možné, nie priamo z chladničky. A ešte jeden zaujímavý detail: zelenina a mäso pri varení na technike PESS, ktoré potrebujete, aby ste si mali brúsiť napríklad v mixéri.

Je tu veľa, ale trochu a často

Možno je to hlavné pravidlo diéty číslo 5: nie je menej často ako päť až šesťkrát denne, a málo. Častejšie a menej. A tento moment je diéta veľmi dôležitá.

Tabuľka výrobkov pre diétu 5 od Pevsen

A čo menu? Polievky sú povolené na rastlinných bujníkoch, ideálne - s vločkami. Ak je mäso - bravčové mäso, hovädzie mäso alebo kurča - lepšie ich piecť, a nie smažiť. Rovnaké vo vzťahu k rýb.

Mliečne výrobky sú povolené - kyslá smotana, zvlnenie, kefír, chatový syr - ale nie viac ako 200 gramov za deň. Okrem toho môžu byť v menu prítomné knedle a syr, a to môže byť naplnené olejom a kyslou smotanou. Hlavná vec nie je preháňať.

Môžete jesť kašu, ale sú vhodnejšie pripraviť ich na vodu a mlieko, ak chcete, dopĺňajte len pred použitím.

Dokonca aj cestoviny, pečené s chatovým syrom alebo ovocím a kyslou smotanou. Mimochodom, ovocie - čerstvé, pečené, a vo forme šťavov môžu byť prítomné aj v dostatočnom počte.

Sladkostí povolené džem, džemy, marshmallows, pudings a med. Znova to môže byť nabitá kaša. A aj pre tankovanie je dovolené používať zeleninu a maslo, kyslú smotanu.

A je nemožné s takou stravou slanej, údená, huby, fazuľa, mastné mäso, mastné ryby a alkohol. Zo zeleniny - cibule, cesnaku, reďkovky. Obmedzené množstvo spotrebovaného soli nemôže octom. Zakázané, bohužiaľ, čokoláda a sóda.

Ale veriť mi, dokonca aj z povolených produktov, ukáže takú menu, že jednoducho slinové toky: sourled vinaigrette, chatová syr, sleď, čaj s mliekom, pečené mäso, pohánka kaša, džús, sauer kapusta s zemiakmi, zeleninová polievka, kastrólová kastról , kapustové kotlety, ryby, bozky, buchty alebo palacinky. Nie je to zlé pre diétu, že?

Tento systém stravy bol vytvorený profesorom M.I. Pelevnerom, jedným zo zakladateľov dieteológie a gastroenterológie v ZSSR. Napriek tomu, že stravovacie stoly boli vypracované v 30-tych rokoch minulého storočia, nestratili ich relevantnosť tak ďaleko.

Systém stravy na Pessner obsahuje 15 liečebných stolov zodpovedajúcich určitým skupinám chorôb. Niektoré z tabuliek sú rozdelené do kategórií, ktoré majú abecedné označenia. Kategórie terapeutických diét sú korelované s pódiom alebo obdobím patologického procesu: exacerbácia (výška) ochorenia → vyblednutie a zhoršenie → obnovenie.

Diétne tabuľky na Pessner sú najviac v dopyte v komplexnej liečbe chorôb pacientov v nemocniciach, sanatóriách. Pri hľadaní vonkajších terapeutických inštitúcií tiež vykonávajú list odporúčaných pacientov.

Keď primerane vhodná terapeutická výživa, potrebujete vedieť:

  • Obsah kalórií spevákovej diéty je určený predovšetkým v nemocnici, kde je motorická aktivita pacientov nižšia. V dôsledku toho, mimo nemocnice, musí sa zvýšiť energetická intenzita výkonu.

    Tekutina vstupujúca do tela môže byť "pripojená" - to je voDA obsiahnutá v tuhých výrobkoch (ovocná zelenina, chlieb atď.). A "zadarmo" - vo forme šťavov, pitnej vody, čaju, koní atď.

    Komfortná teplota spotrebovaná potraviny25-35 ° C, teplé riad - nie vyššie ako 57-62 ° C, studené riadu - nie je nižšia ako 15 ° C.

    Alkohol v akejkoľvek forme je zakázaný!

    Nedostatok diéty vitamínov a minerálnych látok sa dopĺňa s vymenovaním ich dávkových foriem, ako aj prijímanie povolených stravovacích zdrojov.

    Plnosť diéty vo veľkej miere závisí od rôznych výrobkov zahrnutých do jeho zloženia.

internetová stránka

Zloženie Číslo tabuľky 0: Polievky sliznice, trením, slabý vývar (z kurča alebo králika), odvar ryže, želé, želé, čaj s cukrom, odvar z šípky, šťavy čerstvých plodov a ovocia, zriedených sladkou vodou, nízkotučným jogurtom bez plniva.

Indikácie: Diéta s akútnymi a exacerbáciami chronických ochorení čriev, sprevádzaných hnačkou (hnačka).

Účel diéty číslo 4 SvNery : Poskytnite jedlá v narušení trávenia, znížte zápal, fermentačné a prezentačné procesy v čreve, podporovať normalizáciu črevných funkcií a iných tráviacich orgánov.

Indikácie: chronická hepatitída z exacerbácie, chronická cholecystitída z exacerbácie, ochorenia žlčového kameňa, chronické ochorenia žlčových ciest mimo exacerbácie, akútne ochorenia tejto zóny počas obdobia obnovy.

účel diéta 5P: Normalizujte funkciu pankreasu, zaistite mechanickú a chemickú spurrujúcu žalúdku a čriev, znížte excitabilitu žlčníka, čím sa zabráni mastnému infiltru pečene a pankreasu.

Indikácie: 1) akútna nefritída počas obdobia obnovy (z 3-4. týždňa liečby);2) Chronická nefritída mimo exacerbácie a nedostatku obličiek.

Účel menovania Diéta číslo 7: mierne vyberanie funkcie obličiek, zníženie hypertenzie a edému, zlepšenie eliminácie dusíkatých a iných metabolických produktov z tela.

Indikácie : 1) cukor diabetes svetlej a stredne gravitácie: pacienti s normálnou alebo mierne nadmernou telesnou hmotnosťou nedostanú inzulín alebo sa dostanú do malých dávok (20-30 jednotiek); 2) Vytvorenie vytrvalosti na sacharidy a výber inzulínových dávok alebo iných liekov.

Indikácie: 1) tuberkulóza pľúc, kostí, lymfatických zostáv, kĺbov s nonrantom exacerbácie alebo jeho zoslabenia, za zníženú telesnú hmotnosť; 2)vyčerpanie po infekčných chorobách, operáciách, zraneniach.

Vo všetkých prípadoch, v neprítomnosti lézií tráviacich orgánov. Varianty diéty č. 11 sú vyvinuté pre lokalizáciu a povahu procesu tuberkulózy, stav tráviacich orgánov, dostupnosť komplikácií.

Moderní lekári, alas, dajte liek terapiu do hlavy uhla, pretože považujú telo pacienta ako celok. Vo väčšine prípadov podlieha špecifickým orgánom alebo systémom postihnutým neovplyvneným liečbou. A choroba pacienta, jeho výživa a myslenie náležitej pozornosti nie je zaplatená. Medzitým je diéta podľa Pevznera rozumným prístupom k liečbe rôznych chorôb, ktoré je schopné nielen varovať exacerbácie a relapsy, ale tiež liečiť.

M.I. Pevzner vyvinula svoju potravinársku techniku \u200b\u200bv roku 1929. Táto osoba sa považuje za zakladateľa domácej vedeckej diéty a terapie. Pessner bol iniciátorom zavedenia terapeutických tabuliek v inštitúciách Sovietskeho zväzu sanatória. Veľká zásluha peseru a jeho zamestnancami sú, že urobili obrovský príspevok k štúdiu priaznivých účinkov diéty a terapie ľudského tela a jej reaktivity.

Terapeutická diéta na Pessner je asi 15 - to sú protizápalové, a "draslík" a "horčík" a hyposenzibilizačné systémy výživy. To všetko umožnilo zaviesť a úspešne používať ošetrené tabuľky ako základný prvok v komplexnej liečbe pacientov nielen chorobami tráviacich orgánov, ale aj trpiacich reumatizmom, hypertenziou, tuberkulózou, aterosklerózou, srdcovými ochoreniami, obličkami, pečeňou, žlčníkom, metabolické poruchy.

Základnými princípmi licenčných tabuliek na Pessner sú správnym výberom výrobkov, súlad s odporúčanou technológiou spracovania potravín, času a množstva hlavných jedál. Všetky diéty môžu byť použité nielen v nemocniciach a nemocniciach a preventívnych inštitúciách, ale doma.

Úplný zoznam liekov na SvNery

  • Používa sa pri potopení alebo vyfukovaní exacerbácie ulceróznych ochorení žalúdka a dvanástnika, akútna gastritída počas obdobia regenerácie, s grosítom so zvýšenou alebo normálnou kyslosťou
  • Priradí ostré exacerbácie ulceróznych duodenálnych a žalúdočných ochorení, ostré zhoršenie chronickej gastritídy, akútnej gastritídy, pažeráka horí
  • Ukázalo sa, že ulcerózny duel z dvanástnika a žalúdka, ako aj v chronickej gastritíde vo fáze tichej po prudkom exacerbácii. Používa sa spravidla po diéte č. 1A od pevznera
  • Môže byť priradený v gastritíde chronického typu, sprevádzaný sekrečnou insuficienciou vo fáze oživenia alebo s nonRezifikát exacerbácie, akútnej kolitídy, enteritídy, gastritídy mimo a po exacerbácii, ak je priebeh ochorenia sprevádzaný ochorením obličiek, pankreasu, žlčových ciest, pečene.
  • Ukazuje sa pri chronických črevných ochoreniach, sprevádzaných zápchou s tlmiacim alebo rozmazaným exacerbáciou, ako aj vo fáze remisie
  • Používané pri chorobách a ostrých exacerbáciách ochorení čriev, sprevádzané silnou hnačkou
  • Ukazuje ľudí, ktorí trpia kolitídou s prevahou fermentačných procesov
  • predpísané akútnymi črevnými ochoreniami počas obdobia zlepšovania, chronické črevné ochorenia s rozmazaným exacerbáciou alebo po ňom
  • Ako prechod na racionálnu vyváženú stravu počas regenerácie počas akútnych črevných ochorení, chronických črevných ochorení v stupni útlmu exacerbácie
  • V akútnej gastritíde a cholecystitíde v štádiu regenerácie, chronická hepatitída v etape remisií, cirhóza pečene
  • Je priradená akútnej cholecystitíde a hepatitíde, exacerbácii galtónovej choroby a cholecystitídy, cirhózy v balíku kompenzácie
  • Používa sa u pacientov s diétou s chronickou pankreatitídou mimo a po exacerbácii a počas obdobia obnovy
  • zobrazené v urolitiózii a dni
  • predpísané v chronickej a akútnej (v štádiu obnovy) Jade, zlyhanie obličiek
  • Je znázornený v ťažkej akútnej glomerulonefritíde so súbežným zlyhaním obličiek po vyložení dňoch, ochorenie strednej závažnosti od prvých dní ochorenia a chronickej formy
  • Používa sa po diéte č. 7a s akútnou glomerulonefritídou, chronickým jadeom s mierne výrazným zlyhaním obličiek
  • predpísané v chronických ochoreniach obličiek, nefrotický syndróm
  • zobrazené pre obézny
  • Používa sa v diabetes mellitus médium a ľahká gravitácia, pacienti s normálnou alebo mierne nadmernou telesnou hmotnosťou, ktoré nedostanú inzulín alebo sa dostanú do malého dávky (až 20-30 jednotiek). Napájací systém môže byť priradený na vytvorenie vytrvalosti tela na sacharidy pri výbere adekvátnych dávok inzulínu

Umiestnenie reklamy bez a registrácie sa nevyžaduje. Ale je tu však reklamy.

Diéta č. 5 Podľa Pevznera - systém výživy, že lekári gastroenterológovia sú predpísané na choroby pečene alebo žlčníka. Pacienti trpiacich hepatitídou, cirhózou pečene, pankreatitídy, cholecystitídou alebo ochorením žlčou, by mali nasledovať tento režim výkonu na zníženie zaťaženia s bolestivými, postihnutými orgánmi. Diéta pre pečeň a pankreas je priradená v prípade, keď pacienti nemajú patológie v črevnej práci.

Pacienti s diétmi sú nezávisle, vrátane povolených výrobkov a bez zakázaných. Jedlá by mali byť výživné a svetlo, je žiaduce ich brúsiť pred jedlom. Počet potravinárskych recepcií je aspoň 5. Jesť často a malé časti, neumožňuje vzhľad pocitu hladu. Množstvo soli sa zníži na 8-10 g denne.

Povolené výrobky s diétou №5

Mierne lakomý chlieb, závesné cookies, ľahké domáce pečenie v malých množstvách.

Prvé jedlá sú pripravené z obilnín alebo zeleniny na vode. Môžete zahrnúť do dážďov mliečnych polievok, chudé borshs bez pridania korenia.

Non-tučné hovädzie mäso, morčacie mäso, kurča a králik. Mäso vyblednuté alebo varené, predbežné odstránili šľachy a sukňu.

Nízkotučné ryby, pečené alebo varené, slabo tukové sleďa.

Factory Mlieko dobrej kvality môže byť opitý samostatne alebo používa na varenie kaša a polievky. Domáce mlieko je lepšie zriedené. Je prípustné používať Kefir, Chata syr, maslo, kyslá smotana a domáca jogurty.

Vajcia sa jedia vo forme omelety varenej pre pár. Počas obdobia exacerbácie sa pri príprave používajú iba žĺtky. Proteín pridáva postupne.

Kaša z akejkoľvek skupiny pripravenej na vodu alebo s pridaním mlieka.

Zelenina (bez éterických olejov) v syre, guláš alebo varená forma.

Ovocie vyriešili pečené jablká, čerstvé banány, melóny, broskyne a marhule. Môžete jesť sušené ovocie, ako aj pripraviť komposy, Kisins, Mousses a čerstvo vylisované šťavy z nonclass ovocie a bobule.

Dezerty a sladkosti: Marmalade, Marshmallow, Crazing, Candy bez čokolády, med (v neprítomnosti alergie).

Zakázané produkty (Diéta tabuľka 5)

Údené, uhorky, marinády, ako aj príliš tučné, vyprážané a ostré potraviny.

Čerstvé pečenie, pečivo.

Polievky na mäso, ryby alebo hubové vývar, s pridaním Passerovka.

Tukové mäso, droby (pečeň, srdce, obličky a mozgy), husa a kačica, klobásy a konzervované potraviny s pridaním mäsa.

Údené, slané alebo konzervované ryby.

Slatné a tukové pevné syry, krém, mastné mlieko.

Vyprážané vajcia alebo varené skrutky.

Fazuľa.

Huby, cesnak, zelená cibuľa, reďkovky a reďkovky, Sorrel a špenát.

Kiwi, granáty, brusnice, čierne ríbezle, Gooserry.

Čokoláda, kakao a káva.

Horčica, ostrý korenie, kečup, majonéza.

Zmrzlina a iné výrobky, ktoré sú zachytené.

Alkoholické nápoje, sýtená sladká voda.

Lekárske diéty číslo 5 pre deti

Diéta v súlade s tabuľkou č. 5 lekári sú častejšie predpísané deťom vo vírusovej hepatitíde, chronickej pankreatitíde. Táto metóda výživy však prispieva k zlepšeniu práce tráviacich orgánov a môže sa použiť na plnú výživu úplne zdravých detí.

Menu obsahuje všetky potrebné výrobky, ako je napríklad mäso, ryby, mlieko, chatový syr, ovocie a zelenina. Dieťa dostane všetky potrebné užitočné látky, stopové prvky a vitamíny. Spôsob spracovania výrobkov (varenie, pár varenie, kalenie) vám umožňuje zachrániť najcennejšie. Slávne potraviny pomáha predchádzať rozvoju chorôb tráviacich orgánov, ktoré podliehajú mnohým moderným deťom.

Diéta číslo 5: Menu na týždeň

Pondelok

Raňajky. Chata s nízkou tukovou kyslou smotanou, čajom so suchým cookies.
Obed. Upečené jablká.
Večera. Zeleninová polievka, pohánková kaša s cutlet vareným duseným, kompótom zo sušeného ovocia.
Popondol. Sladký čaj s Marshmallow alebo Marmalade.
Večera. Ryby varené pre pár, varené zemiaky.

Utorok

Raňajky. Chata syrový kastról, šialený kúsok chleba s maslom, sladký čaj.
Obed. Šalát varenej alebo čerstvej zeleniny so zeleninovým olejom, zelený čaj.
Večera. Varené kuracie mäso, ryžová kaša, zeleninová pyré polievka.
Popondol. Casserole s jogurtom.
Večera. Zemiakový kastról, pečené jablká.

V stredu

Raňajky. Pohybová kaša, čierny chlieb s maslom, sladký čaj.
Obed. Upečené jablká.
Večera. Zeleninové kapusty Rolls, Compote.
Popondol. Naložená polievka s kyslou smotanou.
Večera. Macaron Casserole s vajcom a cukrom, šťava z jabĺk.
Pred spaním. Polystakan Prostokvashi.

Štvrtok

Raňajky. Ryžová kaša, varená s jablkami, plátok sušeného chleba s maslom, sladký čaj.
Obed. Zeleninový šalát so zeleninovým olejom.
Večera. Pečené ryby, dusená kapusta, kompózna z bobúľ.
Popondol. Kissel z ovocia a bobule, galérie cookies alebo sušienky.
Večera. Kapustové kotlety, pečené mäso.
Pred spaním. Kefir halfcan.

Piatok

Raňajky. Ovsené vločky varené na vodu s mliekom, závesné cookies, sladký čaj.
Obed. Upečené jablká.
Večera. Krásne borsch, rastlinný kastról, pohánková kaša.
Popondol. RHO ROSEHING.
Večera. Luxusné alebo varené ryby, zemiakové kaše zemiakov.
Pred spaním. Polystakan Prostokvashi.

Sobota

Raňajky. Chata s Keifírom s pridaním džemu, čaju (čiernej alebo zelenej).
Obed. Zeleninový kastról.
Večera. Zeleninová polievka, varené zemiaky, morčacie mäso pečené.
Obed. Upečené jablká.
Večera. Pyré polievka zo zeleniny, ryby guláš.
Pred spaním. Kefir halfcan.

Nedeľa

Raňajky. Pohybová kaša, varená na vodu s mliekom, nesladeným čajom.
Obed. Upečené jablká.
Večera. Kukuričná kaša s prelínami, pyré polievkou zo zeleniny.
Popondol. Chata s domácim jogurtom.
Večera. Šalát dusené zeleniny, zemiakové kaše zemiakov.
Pred spaním. Polystakan Prostokvashi.

Repa and srenes šalát. 200 g repa sa varí, purifikujú z kože a rezané podľa barov alebo trením na veľkom prístroji. Pár hodín pred prípravou šalátu namočeného vo vriacej vode 70 g srey, potom voda je vyčerpaná a nasekaná do nej jemne. Pridajú sa mierna soľ a 40 g nízkotučného kyslej smotany.



Kašu Rice-Apple.
2 Stredné jablká sú narezané na malé kúsky, ktoré majú predrezané jadro a zložiť do vriacej vody, zriedená na polovicu s mliekom (1 šálka vody + 1 pohár mlieka). Po 5 minútach sa ryža zaspala a varí až do pripravenosti. 5 minút pred koncom varenia pridajte 1 polievkovú lyžicu cukru a nejaký krémový olej.

Ovocný šalát. Na prípravu šalátu budete potrebovať vyčistiť a pripraviť 40 g jabĺk, 30 g mandaríncov, banánov a jahôd. Ovocie nakrájame na kúsky, posypané cukrom a pridá sa 30 g nízkotučného kyslej smotany.

Mrkva banánový šalát. Veľké mrkvy sa čistia z koží a trieť na veľkom prístroji. Dužina jedného banán je nakrájaná na kúsky. Komponenty sú zmiešané, posypané cukrom a naliata 100 g kyslej smotany alebo domov jogurtu.

Kukuričná kaša s prelínami. 50g slivky sa varia v 200 ml vody a nechávajú 30 minút na opuch. Presuny dostávajú hore a k odvar sa pridáva 80 g kukuričných obilnín, kde sa varí na pripravenosť na veľmi slabom ohni. Na konci prípravku sa pridajú miernu soľ a 10 g masla.

Mliečna ryža polievka. V 500 ml vriaceho mlieka varelo 5 polievkových lyžíc ryže. Keď je polievka pripravená, odstráňte ho z ohňa, zima, pridajte kúsok masla a medu.

Strawberry-mliečna polievka. V 1 litre vriaceho mlieka sa hodí 1 šálka ovsených vločiek. Správte sa na varenie, pridajte 150 g umytých jahôd, 1 polievkovú lyžicu cukru a trochu soli. Vykonajte polievku na varenie, vypnúť a trvať na 20 minút. Môžete použiť v studenom aj horúcom.

Nedávne témy fóra na našich webových stránkach

  • Susana / Mezoterapia na tvári
  • BLOM prof / alginátová maska \u200b\u200balebo plastifikácia?
  • Belling / Akú masku možno urobiť, aby sa zbavili čiernych bodov?
  • Yolka / Čo by ste mohli poradiť pre suché kožné pery?

Ostatné články Sekcia

Diéta na mäse
Mäsová diéta je ideálnou možnosťou pre tých, ktorí chcú stratiť extra kilogramy, ale nechce odmietnuť niektoré obľúbené produkty, najmä z známeho zdroja bielkovín. Hlavným produktom diéty je nízkotučné hydinové mäso alebo chudé hovädzie mäso.
Cucumber diéta
Cucumber diéta je populárny a užitočný, pretože absolútne k dispozícii všetkým. Môžete schudnúť na uhorkách rôznymi spôsobmi, usporiadanie viacerých dňových diéty alebo cvičenie vykladanie dní. Veľký obsah vody (do 93%), vlákniny a nízke kalorické zeleniny (až 14 kalórií na 100 g) ju odlišuje z mnohých produktov. Prináša však diétu a dávky uhorky a ublíženie v závislosti od toho, ako nasledujú pravidlá uplatňovania.
Vajcia diéta
Nadváha ovplyvňuje negatívne primárne na našu postavu, ale okrem toho môže jeho prebytok viesť k radu chorôb, zhoršenie práce kardiovaskulárneho systému, vývoj hypertenzie. Je tu veľa diéty a každý sľubuje vynikajúce výsledky. Ale je tu diéta založená na vajciach, ktoré vám nielen dovoľujú schudnúť, ale aj omladzuje telo, zlepšuje pleť a dáva nezvyčajnú ľahkosť.
Diéta číslo 2 v atroficky gastritíde
Atrofická gastritída - ochorenie spojené so zníženou funkciou tajomstva žalúdka. Osobitná pozornosť v zaobchádzaní s daným ochorením by sa mala venovať správnej výžive, pretože kompetentne zložená z menu zníži riziko zlého blahobytu, ako aj telu všetkými potrebnými užitočnými látkami. Pester Diéta Tabuľka č. 2 je klasický systém vyvinutý známym výživkom. Je to jej, kto predpíše navštevovať lekárov u pacientov s atrofickou gastritídou.
Diéta pohánky: Essence, Pros a nevýhody, výsledky
Túžba byť vždy v tvare, udržiavať normálnu váhu a vyzerať dobre, robí ženy a muži vyskúšať všetky druhy módnych diépov. Čo je kreatívne výrobky, z ktorých je menu, tým viac fanúšikov v nových, populárnych energetických systémoch. Medzitým, použitie bežnej pohánky obilniny nám umožní normalizovať hmotnosť, zlepšiť blahobyt a vytvoriť proces trávenia. Takáto chudnutie nevyžaduje dodatočné finančné náklady, pohánka je k dispozícii všetkým a je veľmi ľahké ho pripraviť.
Ducanova diéta
Systém efektívnych potravín, vytvorených Pierre Duucanom a umožňuje bez špeciálnej deprivácie resetovať niekoľko kilogramov, stále nájde všetky nové prívrženky. Nie je nič prekvapujúce. Okrem straty hmotnosti sa diéta stabilizuje váhu na dlhú dobu, ktorá musela byť presvedčená miliónmi, takže účinnosť systému Ducan bola opakovane overená a potvrdená.
Diéta pre lenivý
V nadváži hmotnosti sa mnohé ženy snažia nájsť najjednoduchší a účinný spôsob úbytok hmotnosti, ktorý nebude poškodiť ich zdravie a umožní vám zbaviť zbytočných kilogramov. Vodná diéta pre lenivosť je jednou z možností, ktoré vám umožní rýchlo vrátiť dokonalú váhu. Ale rovnako ako s nejakou stravou, existujú výhody, nedostatky a funkcie. Hovorme o nich podrobnejšie.
Japonská diéta
Rýchle diéty, ktoré sľubujú, že sa zbavia nadmernej telesnej hmotnosti v krátkom čase, vždy si vychutnať veľmi populárne. Jedna z najznámejších a vyhľadávaných - japonská strava pre chudnutie. Veľa nejednoznačných problémov akumulovaných okolo neho: Aká bola pôvodná verzia, aký druh odrôd, ktorý je tvorcom tohto systému, koľko dní je potrebné pozorovať, a ako je to účinné?
Diéta
Dicul Diéta je jedinečný energetický systém určený na liečbu ľudí trpiacich vážnymi ochoreniami muskuloskeletálov. Podstata diéty nie je taká veľká strata hmotnosti, ako pri vytváraní silného svahového korzetu. Práve je však likvidácia nadmernej hmotnosti, ako aj vytvorenie krásneho reliéfneho tela (poskytované systematické zaťaženia) je príjemným bonusom spolu s podporou zdravia.
Flexitárna diéta
Chcete sa stať vegetariánmi, ale nie ste pripravení vzdať sa lahodného kotla a kuracie prsia? Chcete získať výhody vegetariánskej stravy bez toho, aby som odmietol mäso úplne? Potom by ste mali zvážiť flexiodnú diétu. Účelom tejto diéty je pridať viac rastlinných produktov a znížiť mäso v diéte.

Kvalita výkonu určuje úroveň zdravia pre každú osobu. S pomocou správne zvolenej stravy, takmer všetky fyziologické problémy možno vyriešiť: schudnúť alebo získať hmotnosť, viesť hladinu cukru alebo znížiť normálne. Pre jednoduché úlohy existuje veľa jednoduchých diét, a v ťažkej situácii používať terapeutické techniky.

Moderná dieteológia využíva lekársku strava vypracúvajúcu uprostred minulého storočia. Napriek limitu ich formácie nie sú zásady týchto diét vyvrátené modernými vedcami a efektívne pracovať doteraz. Autor týchto techník - Manuel Pevizner, venoval jeho život a všetky svoje vedecké práce, ktoré vytvárajú cyklus terapeutickej stravy. Vďaka tomu ich dnes používame v sanatóriách, nemocniciach, doma.

Systém sa skladá zo 16 diét, ktoré boli nazývané - terapeutické stoly. Každá takáto tabuľka je priradená sekvenčné číslo od nuly do 15: tabuľky číslo 1, №2, №3 a tak ďalej. Niektoré z týchto diét sú rozdelené na poddruhy: №1a, №4b, №7. Všetky tabuľky sú zostavené, s prihliadnutím na fyziologickú potrebu organizmu postihnutého jedným alebo iným ochorením. Diéta terapeutickej výživy je predpísaná na použitie v závislosti od závažnosti a typu ochorenia:

- U pacientov vo vážnom stave po zraneniach mozgu, operácie na gastrointestinálnom trakte, vírusové ochorenia so zvýšenými teplotami.

- s gastritídou so zvýšenou kyslosťou, po exacerbácii peptického vredu počas obdobia zoslabenia:

  • - exacerbácia gastritídy a ulceróznej choroby;
  • - v prvých dňoch po exacerbáciách peptického vredu a gastritídy so zvýšenou kyslosťou.

- Non-zhoršená chronická kolitída, znížená kyslosť žalúdka, gastritída s absenciou kyslosti, žalúdočná ahilia.

- pri chorobách tráviaceho systému s ťažkosťami defekácie (zápcha) alebo jeho neprítomnosť.

- na liečbu črevných ochorení, sprevádzaných hnačkou; kolitída s hnačkou; GASTROENTEROCOLITY:

  • - zhoršenie kolitídy a enteritídy hnačkou;
  • - zoslabenie chorôb sprevádzaných hnačkou;
  • - Počas kompenzácie chronickej enteritídy a kolitídy.

- Pri regenerácii a remisii po hepatitíde, cholecystitíde, nevoľnosti žlčovej choroby:

  • - exacerbácia hepatitídy a ochorení pečene;
  • - pankreatitída bez komplikácií a exacerbácií.

- Počas diatézy a dny.

- počas obdobia obnovy po Jade, hypertenzia:

  • - Silné ostré jade.

- s nadmernými usadeninami tukového tkaniva - obezity.

- Jednoduchá a priemerná závažnosť diabetu.

- na liečbu patológií srdca a krvných ciev: \\ t

  • - výrazná cirkulačná porucha;
  • - po infarkte myokardu;
mob_info.