Un bărbat adevărat nu are doar un caracter puternic. Noul portal „Teritoriul bărbaților” ridică întrebarea masculină. Cum să creșteți libidoul masculin

Bărbații la orice vârstă nu sunt imuni la problemele cu potența. Astăzi nu mai este surprinzător faptul că bărbații tineri au un fel de tulburări de potență.

Disfuncția erectilă poate fi cauzată de traume fizice sau stres, de unde și consecințele. Problemele de potență pot fi atât nefiresc temporare, cât și permanente.

Fiind jenați să consulte un medic, bărbații recurg adesea la ajutorul unor adevărate medicamente de sinteză și uită complet că este posibilă îmbunătățirea erecției cu ajutorul unor remedii naturiste.

Plusul incontestabil al majorității medicamentelor de sinteză este o creștere instantanee a potenței, dar urmând câteva sfaturi pentru îmbunătățirea sănătății bărbaților, poți preveni necazurile.

Creșterea potenței prin metode naturale

Primul și cel mai important este alimentație corectă , care joacă un rol major în funcționarea deplină a întregului organism. Consumul de legume și fructe proaspete din grădină este cheia succesului. Un bărbat are nevoie pur și simplu de vitamine și minerale precum C, E, zinc, seleniu și vitaminele B. Următoarele alimente vor fi de neînlocuit în dietă: nuci, miere, usturoi, leguminoase, gălbenușuri de ou, ciocolată și morcovi înăbușiți în lapte.
Efectuarea de exerciții fizice specifice, care sunt capabile să mărească potența și anume să crească circulația sângelui, în special în organele pelvine. Exercițiu fizic acest tip nu necesită prea mult timp, dar sunt destul de eficiente.
Importanta vitaminei D asupra functionarii masculine Sistem reproductiv imens. Receptorii acestei vitamine sunt prezenți în testicule, tubii seminiferi și prostată la bărbați. Deficitul de vitamina D este asociat cu o scădere a producției de testosteron, cu o încălcare a parametrilor spermogramei, manifestată printr-o scădere. totalul spermatozoizi, procentul de spermatozoizi cu morfologie normală și o scădere a mobilității acestora. Prin urmare, pentru a menține sănătatea și puterea bărbaților, este important să luați în mod regulat vitamina D. Astăzi, există mai multe forme de vitamina D, dar tabletele masticabile Ultra-D sunt cele mai convenabile pentru adulți. Conțin 25 μg (1000 UI) colecalciferol (vitamina D3), datorită formei de eliberare sub formă de tablete masticabile, Ultra-D poate fi luat în orice moment convenabil, nu necesită apă de băut.
Disponibilitate dorinta sexuala la bărbați este direct legată de nivelul de testosteron- hormonul sexual masculin. Respectiv, nivel scăzut testosteronul duce la o scădere a potenței și, prin urmare, a performanței sexuale. La bărbații de vârstă mijlocie, nivelurile de testosteron încep să scadă treptat.
Principalul inamic al potenței este excesul de greutate... În plus, excesul de greutate este asociat cu o serie de alte boli, cum ar fi diabetul, de exemplu.
Un stil de viață sedentar poate afecta negativ potența.... În mod ideal, atunci când ocupația unui bărbat este asociată cu activitatea fizică.
Alcool, țigări și droguri- cei mai mari dușmani ai potenței
Stres și anxietate diferite tipuri inhibă funcția sexuală.
Somnul este cheia sănătății, ar trebui să se desfășoare în cele mai plăcute și confortabile condiții și să dureze cel puțin opt ore.

Care sunt metodele naturale de creștere a potenței?

Trei căței de usturoi cruzi pe zi au cel mai bun efect asupra
Semințele de dovleac sunt benefice pentru sistemul reproducător. care poate fi folosit sub orice formă.
Aplicații cu miere și miere pură crește perfect puterea masculină. Un remediu testat în timp pentru creșterea potenței naturale este utilizarea în proporții egale de miere, nuci și suc de aloe.
Încă una remediu eficient pentru a crește perioada de erecție - acestea sunt tencuieli obișnuite de muștar care ar trebui aplicat pe picioare. Muștarul este capabil să induce înroșiri active de sânge, care merg direct de la picioare la organele genitale.

5 moduri grozave de a crește potența la bărbați

Mănâncă multe legume și carne roșie slabă cu verdeață în fiecare zi.
Ridicați periodic tonul făcând băi cu mumia.
Faceți un duș sau băi de contrast pentru organele pelvine.
În dieta zilnică o cantitate mică de o nucă, fie ea migdale, cedru sau nucă.
Bea zilnic suc de rosii si o cantitate mica de vin rosu.

Profilaxie

Cea mai bună prevenire a potenței este întărirea stare mentala sănătate. Comportamentul inadecvat din a doua jumătate, răceala ei în pat poate duce la tulburări sexuale.

Experții sunt de acord cu privire la responsabilitate, dacă respectați igiena corporală adecvată și instalați persistent relație psihologică cu o persoană specială de sex opus, atunci dezvoltarea unor boli grave poate fi evitată. În sfârșit, nu poți abuza medicamente, crescand potenta, fara consultarea unui specialist.

Este mai ușor să rămâi reguli simple apoi ani lungi poți uita de pierderea puterii masculine.

Stimulator de vibrații pentru creșterea potenței

Stimulator de vibrații Viberect pentru bărbați va ajuta la creșterea potenței acasă.

Vibrează la frecvențe înalte, stimulând receptorii activi ai scalpului, care sunt sensibili la acest efect. Un semnal puternic al unui stimul sexual este transmis nervilor cavernoși și centrilor creierului și măduvei spinării, care sunt responsabili pentru reflexele sexuale.

Rezultatul este o erecție.

Aparatul este indicat pentru impotenta neurogena, psihogena, hormonala, vasculara.

Puteți afla mai multe despre principiul de funcționare al Viberect în prezentarea generală:

Exerciții pentru a tonifica

Sportul este cu siguranță necesar, dar gimnastica generală este ineficientă în chestiuni

În acest caz, sunt necesare exerciții speciale:

Pas de paradă. Inițial, poziția este foarte simplă - suportul este drept, iar brațele sunt pur și simplu coborâte în jos. Esența unui astfel de exercițiu elementar este să începeți să mergeți din poziția inițială, ridicând genunchii sus, până la apăsarea lor pe burtă.
Pod.Întins pe spate cu genunchii îndoiți, trebuie să vă sprijiniți ferm picioarele pe podea. Mâinile se află lejer de-a lungul corpului, iar spatele este complet în contact cu podeaua. Din poziția de pornire, trebuie să începeți să ridicați încet și să coborâți pelvisul.
Ține piatra. Un exercițiu foarte simplu și productiv. Poziția de pornire, ca la primul exercițiu, doar genunchii sunt ușor îndoiți. Esența exercițiului este să îndoiți și mai mult genunchii în timpul tensiunii mușchilor fesieri, apoi să vă relaxați. Este necesar să se obțină senzația că fesele stoarce piatra și apoi este coborâtă.
Potenta musculara. Acest exercițiu este principalul pentru creșterea tensiunii. Poziția de pornire ar trebui să fie aceeași ca în exercițiul numărul doi. Picioarele trebuie să fie ușor depărtate, apoi încep să se încordeze alternativ și apoi să relaxeze mușchii potenței. Acești mușchi sunt localizați în interiorul corpului, este ca o continuare a penisului, doar spre interior. Dacă exercițiul este făcut corect, atunci există senzații că nevoia de a urina este inhibată.

Creșteți potența cu real remedii populare este foarte posibil, dar nu trebuie abuzate de astfel de metode.

Același tencuială de muștar poate crește potența cu o viteză incredibilă. Este necesar să ungeți stomacul cu ulei și să aplicați în acest loc un tencuială de muștar, înmuiat în prealabil în apă caldă. Trebuie să păstrați tencuiala de muștar timp de 5-10 minute.

The metoda populara este complet agresiv și nu trebuie abuzat.
O altă metodă de urgență pentru creșterea potenței este decoctul de urzică.

Este suficient să turnați apă clocotită peste frunzele uscate de urzică, puteți adăuga miere și lăsați infuzia să se răcească. Anterior, cu o oră înainte de sex, trebuie să luați AO într-o perfuzie miraculoasă.

Creșterea potenței cu medicamente

Medicamentele standard sunt utilizate pentru a rezolva probleme similare de potență:

În caz de probleme cu potența, s-a dovedit bine medicament nou Viatail, care asigură o erecție persistentă în condițiile stimulării sexuale, contribuie la menținerea acesteia pe parcursul întregului act sexual, îmbunătățește calitatea orgasmului. Medicamentul este accesibil, bine tolerat, nu creează dependență. Medicii permit să fie combinat cu o cantitate moderată de alcool.
Viagra- Acesta este cel mai popular medicament care crește potența timp de 4 ore. Medicamentul oferă un efect incredibil și oferă cu adevărat încredere părții masculine a populației.
Cialis diferă oarecum de Viagra obișnuită și anume prin acțiunea sa pe termen lung. Este greu de crezut, dar acțiunea Cialis poate fi prelungită până la 36 de ore, ceea ce înseamnă că penisul poate fi în stare de repaus pentru mai mult de o zi.
Un alt medicament numit Levitra întărește o erecție de mai multe ori.... O erecție după administrarea acestui medicament apare aproape instantaneu și poate dura până la o zi.

Vacuum, injecții, prolactină și intervenții chirurgicale pentru a crește potența

Aproape toate cazurile de scădere a potenței pot fi rezolvate datorită medicinei moderne.

Pentru a crește erecțiile, puteți folosi corecția constructivă cu vid care stimulează cu ușurință circulația sângelui. Această procedură trebuie efectuată înainte de a face sex, deoarece nu are un efect pe termen lung. Și trebuie menționat că nu este cel mai eficient.
Injecții da rezultate uimitoare. Injecțiile în penis asigură o erecție încântătoare.
Terapia hormonală necesită cercetări preliminare, dar este și destul de eficient.
Intervenție chirurgicală produs rar, doar în cazurile cele mai extreme. Protezarea peniană se face doar atunci când s-au încercat deja alte modalități de creștere a erecției și nu au dat niciun rezultat. Aceasta este ultima metodă, dar este mai bine să nu o folosiți. Inițial, trebuie să încercați toate metodele descrise mai sus.

Lipsa vieții sexuale în familie o poate distruge.

Problemele sexuale pot reduce încrederea în sine și puterea masculină.

Astăzi există o mulțime de metode universale și populare, desigur, cu ajutorul cărora este cu adevărat posibil să se rezolve problema restabilirii potenței. Revenirea puterii masculine și a încrederii ferme este o realitate astăzi.

Fiecare bărbat merită să aibă succes și să fie activ sexual. Nu poți fi asigurat de tot felul de probleme cu potența, dar le poți rezolva pe toate.

Mai des, procesul patologic este precedat de modificări legate de vârstă în corpul masculin, care pot provoca slăbiciune a glandei prostatei, inflamație și ejaculare rapidă. Puteți restabili puterea masculină prin metode conservatoare și alternative. Cu toate acestea, în medicina modernă, au fost identificate și alte motive pentru scăderea funcției erectile, printre care medicii disting:

Disponibilitate obiceiuri proaste, dependența de alcool;
stil de viata sedentar;
una dintre etapele obezității;
boala cronică de prostată;
mâncare necorespunzătoare de casă;
factor psihologic;
hipertensiune arteriala;
factor social, casnic, de mediu.

Observând orice încălcări ale potenței, un bărbat ar trebui să consulte un medic și să treacă prin examinare cuprinzătoare... Abia după ce a aflat ce a cauzat această afecțiune, medicul va putea recomanda un tratament specific care vizează îmbunătățirea erecției. Principalele cauze ale disfuncției erectile includ:

Situații stresante amânate sau suprasolicitare psiho-emoțională.
Alimentație necorespunzătoare. De obicei, un exces de alimente grase și junk afectează negativ erecția.
A fi supraponderal. Motivele pot sta nu numai în dieta necorespunzatoareși lipsa de activitate fizică, dar și în modificările hormonale din corpul masculin. Prin urmare, este necesară consultarea unui medic.

Urologul-androlog Ruslan Gizzatovich Zulkarnaev va vorbi despre motivele dezvoltării disfuncției erectile:

Un stil de viață sedentar și insuficient activitate fizica... Ca urmare a acestui fapt, sunt posibile procese stagnante în regiunea pelviană. Fluxul insuficient de sânge către penis contribuie la faptul că, chiar și într-o stare excitată, penisul nu este suficient de ferm, iar actul sexual este scurt.
Sindromul oboselii cronice. Dacă corpul nu are timp să se odihnească complet și să se recupereze, acest lucru poate afecta negativ erecția.

Utilizarea medicamentelor pentru a stimula erecțiile la bărbați

Țesuturile penisului au următoarele caracteristici funcționale:

umplere rapidă cu sânge pentru a schimba starea penisului de la elastic la ferm;
capacitatea de a regla tensiunea arterială.

Acest proces este controlat de măduva spinării, care transmite un semnal de excitare folosind o substanță numită acetilcolină. Semnalul nervos declanșează mușchii din jurul arterelor sanguine să se declanșeze.

Încep să treacă un flux sanguin crescut, care conectează toate vasele mici pentru a funcționa. Ca urmare, penisul devine dur și se mișcă în sus.

Cum să creșteți erecția cu exerciții fizice?

Pentru a gestiona corect acest proces, un bărbat trebuie să-și antreneze mușchii.

Stagnarea în sânge, perturbând activitatea acestui întreg sistem, se manifestă în articulațiile șoldului sub formă de spasme.

Acest lucru se întâmplă atunci când un bărbat duce un stil de viață sedentar. Cum să măresc potența?

Funcționarea organului genital pentru un bărbat este extrem de importantă, deoarece determină nu numai consistența fizică, ci și morală. Orice problemă masculină asociată cu dimensiunea penisului, forma acestuia sau, cu atât mai mult, cu disfuncția, poate provoca traume psihologice severe. Astăzi, majoritatea acestor probleme sunt rezolvate destul de eficient prin terapie adecvată sau metode de chirurgie plastică.

Tipuri de probleme masculine și cele mai frecvente plângeri masculine

Plângerile bărbaților despre probleme intime sunt de obicei împărțite în două grupuri. Una dintre ele este problemele masculine legate de dimensiunea sau forma penisului - un penis prea scurt sau prea subțire. Un alt grup este asociat cu disfuncția penisului, atunci când erecția este afectată sau nu apare deloc.

Medicina modernă are un arsenal larg de instrumente care pot corecta problemele masculine asociate penisului - acestea sunt medicamente și simulatoare speciale, care sunt adesea destul de eficiente. Dacă pacientul nu este mulțumit de rezultat, poate recurge la serviciile de plastic chirurgical:

lungi penisul,
crește volumul penisului,
rezolva problema disfuncției erectile cu proteze.

Când căutați o soluție la problemele masculine, este foarte important să folosiți ajutorul profesionist al unui chirurg plastician pentru a nu obține complicații suplimentare neplăcute și pentru a obține un efect stabil.

Cum se rezolvă problemele bărbaților cu dimensiunea penisului?

Dacă vorbim despre probleme masculine care nu sunt legate de erecție, atunci una dintre cele mai discutate dintre ele este lungimea penisului. Până în prezent, această problemă este rezolvată cu succes prin intervenție chirurgicală. Operația de prelungire a penisului se numește ligamentotomie. Esența sa constă în tăierea unui ligament special care susține penisul din interior. După această subtăiere, corpul cavernos este eliberat - spațiul, așa cum ar fi, ascuns sub ligament și, din această cauză, penisul este lungit, iar uneori alungirea poate ajunge la 5 centimetri.

După operație, pacientul petrece noaptea în clinică sub supravegherea unui medic și apoi pleacă acasă. Intervenția nu afectează absolut nici capacitatea unui bărbat de a deveni tată, nici alte funcții fiziologice, rezultatul rămâne totuși pe viață. perioada postoperatorie pacientul va trebui să poarte timp de aproximativ șase luni un dispozitiv special, întinzând ușor penisul și completând fixarea acestuia într-o dimensiune nouă, ceea ce va necesita multă răbdare.

O altă procedură chirurgicală legată de estetica penisului îi ajută pe cei care doresc să-i crească volumul. Printre tehnicile care sunt utilizate pentru aceasta se numără introducerea de geluri speciale de umplere în corpul cavernos, introducerea propriului țesut adipos al pacientului, precum și creșterea volumului penisului cu ajutorul unei grefe de piele.

În ceea ce privește materialele de umplutură, specialiștii au multe întrebări și îndoieli, deoarece, pe de o parte, din cauza mișcării constante a penisului, acestea devin instabile și pot migra, pe de altă parte, au tendința de a se dizolva în timp, ceea ce înseamnă că aceasta mai degrabă. zona delicată va trebui să fie injectată din nou. Iar cu ajutorul grefei de piele se poate obtine o crestere stabila a volumului de circa 3-4 cm, desi pacientul va avea o perioada dificila de reabilitare de aproximativ doua luni.

Rezolvarea problemelor masculine asociate cu impotența

Când vine vorba de disfuncția erectilă, se întâmplă ca tratament medicamentos se dovedește a fi neputincios - de exemplu, când vine vorba de boli din cauza cărora vase de sânge... În acest caz, problemele masculine pot fi rezolvate cu succes cu ajutorul protezelor.

Astăzi, structurile rigide, atât de înspăimântătoare pentru bărbați, practic nu sunt folosite. Protezele moderne pentru penis oferă bărbatului o viață sexuală cu drepturi depline și, în același timp, penisul arată destul de natural, astfel încât nicio femeie nu va putea recunoaște o proteză în interiorul acestuia.

Protezele din plastic permit unui bărbat să-și dea penisului forma dorită pentru că au memorie plastică. Protezele hidraulice deplasează un fluid special între zona pelviană, scrot și penis, simulând o erecție reală.

Problemele masculine asociate cu o viață sexuală activă sunt rezolvate destul de eficient de modern Chirurgie Plastică, sub rezerva selectării unor profesioniști calificați cu experiență în tratamentul adecvat.

Agențiile Publicis United Group Publicis Modem și Publicis United Healthcare au creat un portal de conținut infotainmentwww.mensland.ru pentru bărbați. Portalul Teritoriul Bărbaților a fost creat cu sprijinul informațional al cunoscutei companii farmaceutice Bayer Schering Pharma. Site-ul a fost lansat în noiembrie 2008 și este însoțit de promovare non-standard pe Internet.

Statisticile sunt lucruri încăpățânate. Potrivit numeroaselor studii, unul din trei bărbați se confruntă cu probleme sexuale cauzate de stres, programe de lucru încărcate, stiluri de viață nesănătoase, condiții de mediu precare sau complicații de la o boală. Este timpul să aducem în discuție întrebarea masculină. În „Teritoriul Bărbaților”.

Site-ul este dedicat unei probleme masculine delicate - o scădere a dorinței și potenței sexuale, precum și altor probleme asociate cu sănătatea masculină în domeniul disfuncției erectile. Numai în primele zile, site-ul a fost vizitat de peste 100.000 de mii de oameni și au fost publicate câteva sute de mesaje de la cititori. Din ziua lansării, numărul total de vizitatori ai site-ului a depășit 550.000!

Portalul de conținut acoperă cele mai relevante subiecte de interes în special pentru bărbați, ale căror domenii de interes sunt foarte răspândite. De aceea, există articole informative despre sănătate, materiale de divertisment, recomandări pentru a duce un stil de viață sănătos, jocuri distractive, anecdote cu conotații sexuale și multe altele.

Una dintre cele mai picante secțiuni ale portalului se numește „Idei noi cu scânteie”. Aici bărbaților li se oferă masă sfaturi utile despre cum să diversificați viața sexuală sau să o declanșați, cum să faceți un videoclip erotic, cum să aduceți ceva nou în sex cu un partener obișnuit, cum să jucați jocuri de rol, cum să vă organizați seara romanticași mult mai mult.

Deosebit de populară este secțiunea „Shall we play?”, Unde vizitatorii pot lua parte la un joc real cu o scânteie - să se dezbrace. Iubitorii de „căpșuni” vor aprecia striptease-ul animat realizat de femeie de serviciu, maseuza sau stewardesa.

Una dintre secțiunile principale ale conținutului portalului este, desigur, „Sănătatea bărbaților”. Aici sunt adunate cele mai importante întrebări despre sănătate care îi îngrijorează pe bărbați: cum să evitați principalele boli masculine, cum să vă îmbogățiți dieta cu alimente utile pentru potență, ce sunt abaterile sexuale, cum potența depinde de circumstanțele externe, de exemplu, stresul la locul de muncă sau probleme personale, proceduri de wellness etc.

Secțiunea „Odihnă activă” acoperă subiectele sportului, stilului de viață sănătos, recreerii extreme și chiar romance în stațiuni și tururi sexuale. Mai mult, toate aceste subiecte sunt abordate nu din punctul de vedere al profanului, ci din punct de vedere științific - cu argumentare și justificare psihologică, ceea ce conferă materialelor greutate și persuasivitate. În plus, site-ul este o colecție de sfaturi și trucuri despre unde să mergi pentru a te distra, ce să vezi, cum să-ți diversifici vacanța urbană dacă ai trebui să-ți petreci vacanța în oraș.

Și, în sfârșit, portalul are cea mai „fierbinte” și cea mai vizitată secțiune „Sex”, unde există răspunsuri la eternele întrebări „ce vrea o femeie?”, „Cum să cunoști mai bine?” rating prezentat cele mai bune locuri pentru sex, „reguli de ridicare”, fetișuri masculine clasice și multe altele.

La rubrica " Timp liber"Cel mai materiale diferite O modalități posibile distracție, avantajele și dezavantajele lor, de la fumatul de narghilea și se termină cu jocuri la tombolă. Secțiunea „Afaceri” acoperă vânzarea și cumpărarea de bunuri imobiliare, oferă recomandări cu privire la modul de evitare a pierderilor financiare într-o criză, oferă previziuni economice pentru viitorul apropiat și evaluări ale experților.