Egyedi Blueberry Berry. Hasznos áfonya tulajdonságai - Használat női áfonyákhoz Hasznos tulajdonságok
"Áfonya
Amit nem vitatott a női fórumokon - Goji bogyók, ananász, jojoba ... a frekvencia tekintetében az áfonyák messze vannak az első minősítési sorból.
A nemkívánatos elfelejtett bogyót gyakran zavaros az áfonyával. Külsőleg hasonlóak, de az áfonyák nagyobbak, és a hús zöld. Egy másik plusz áfonya - a bogyók nem festik a száját, akkor eszhet, anélkül, hogy a kék fogak és az ajkak "után érezné. Beszéljünk többet az áfonyák jótékony tulajdonságairól és ellenjavallásáról.
A táplálkozási érték 100 g áfonya:
- fehérjék - 1 gramm,
- zsír - 0,5 gramm,
- szénhidrátok - 6,6 gramm.
Az ilyen tisztességes cukor tartalmat a bogyók kisebb kalóriatartalmával kombinálják: 100 gramm áfonya csak 39 kalória. És az összes hasznos komponensek megfelelő helyen fekszik áfonya a listához nemcsak az étrend, a és terápiás termékek.
A bogyó finom, a víz 90% -a, a fennmaradó 10% -os előnyökből áll: Vitaminok (A, C, RR, B1, B2, K), mikro- és makroelemek (FE, P, C, CA, M és K), citrom, ecetsav, alma, nikotinsav, oxálsav, rost, pektinok, karotin, szolárium Anyagok, antioxidánsok ...
Majdnem mindegyik anyagot a levelek tartalmazzák.
Ismert tény minden gyümölcs és bogyó lila szín tartalmaznak olyan anthociansot, amelyek elnyomják a növekedést rákos sejtek . Tehát az áfonyákban 4-szer több - 1600 mg antocianov - 400 mg / 100 g áfonya ellen.
A bogyók hasznos tulajdonságai az emberi test számára
Ez a kompozíció rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és növeli a regenerációs sejtek képességét. A rendszeres fogyasztás legalább egy pohár bogyó hozzájárul a természetes kollagén előállításának növekedéséhez 2 alkalommal. Van még egy különleges emelési program, amely az erdei áfonya étrenden alapuló ráncok ártalmatlanítására is rendelkezésre áll.
39 kalóriával 100 gramm bogyókkal - az áfonya elengedhetetlen a kalóriatartalmú diétákban. Karotin, amely befolyásolja a kialakulását egy gyönyörű napégés, az emberi test elnyeli származó áfonya szinte teljesen, ami nem mondható el a karotin a hagyományos sárgarépát.
De a kozmetikai hatás mellett a kollagén alakul ki a véredények falainak rugalmasságát és a teljes véráramlást, amely hozzájárul a szervezet minden sejtének telítettségéhez. Az áfonyák használata nemcsak jól néz ki, hanem jelentősen csökkenti a szívroham és más szívbetegségek lehetőségét is.
Hasznos tulajdonságok nemcsak bogyók. A levélpótlást nemcsak puha hashajtóként használják, hanem a cukorszint szintjét is, hasznos a kardiovaszkuláris rendszer anémia és betegségei számára.
Az agy és a vaszkuláris rendszer táplálékának aktív hatása hozzájárul a memória és a memorizációs folyamatok javításához. Bizonyíték arra, hogy a felhasználása lelassíthatja az elder demencia - Alzheimer-kór fokozatos fejlődését. És ha friss gyümölcsléit inni - az életkorral kapcsolatos memória általában nem fog fejlődni.
Belső szervek esetén a dörzsölt bogyók nagyon hasznosak. A cystitis, a gastritis, az entericolitok áfonya használata nemcsak a táplálkozásokat. Az egyetlen dolog, amit kell fizetni - csökkentett savassággal, az áfonyák nagy mennyiségben történő használata nem kívánatos: A természetes szerves savak magas tartalma.
A savanyú ital hideg, rémes betegségek súlyosbodása. Az áfonya alapú italok sokkal jobbak ebben a kapacitásban, nem csak a citromokat importálják, hanem a hagyományos áfonyákat is.
A bogyók áfonya és ellenjavallása
Még mindig nem vitatkozik az áfonyával. Nem az allergiákról az allergiákról szól - az antioxidánsok feleslegei károsíthatják az egészséget, mert csökkenti az oxigén mennyiségét az izomba.
Van még egy fontos szempont - Áfonya növeli a vércsökkentést. Ez azt jelenti, hogy annak használatát olyan kardiovaszkuláris betegekre kell korlátozni, akik kénytelenek a kábítószereket a vér viszkozitásának csökkentése érdekében (a stroke és a szívrohamok kockázatával).
Gastroenterológusok csökkentett savasságú betegek Szintén nem szabad visszaélnie az áfonyát a szerves savak nagy tartalma miatt.
Terhes nők és ápolási anyák Ezt minden esetben tájékoztatni kell az orvosnak, még a fájdalmas tünetek hiányában is.
Áfonya bogyók használata a népi gyógyászatban
A nemzeti orvoslás már régóta sikeresen alkalmazta az áfonyák tulajdonságait a férfiak és nők különböző betegségeinek kezelésére.
A bélmunka normalizálása Még a levelek kivágása (hashajtó hatással van), vagy akár a bogyók infúziójában is (a rögzítő hatás megnyilvánul, ha a bogyók újratelepítenek és 15 percig forró vizet öntenek).
Hogyan kell főzni a kiváltást
2 evőkanál száraz vagy friss levelek öntött egy pohár forró vizet, forró 10 perc És természetesen hűtés előtt.
Savanyú ital bogyóktól kerti áfonya is elősegíti a vesék és az urolithiasis gyulladás kezelését - A sav képes a kis kövek feloldására a vesékben, és hozzájárulhat a vesék tisztításához.
Tea bogyók áfonya mézzel kezelt megfázás. A modern tabletták és antibiotikumok helyett az áfonyák lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, koleret-, anti-vágó, könnyű nyugtató hatását használták.
A modern népgyógyászat olyan betegségek listájába kerül, amelyeket az egyszerű áfonya fogyasztás kezdeti szakaszában sikeresen kezelnek, nem immunmás cukorbetegség, hasnyálmirigy megbetegedések, életkorral kapcsolatos memória változások, sugárzási betegségek könnyű esetei, varicose vénák.
Senki sem tudott a trombózisról, de az áfonyát sikeresen használták az alacsony bevonhatóság elleni küzdelemre A K-vitamin magas tartalmával.
A bogyók alkalmazása terhesség és szoptatás
Teljesen indokolt rendszeresen áfonya bogyók terhesség alatt. Nemcsak sok vitamint tartalmaz, hanem nyomkövető elemekkel is telített:
- magnézium felelős a baba idegrendszerének fejlődéséért,
- vas Oxigén teljesítményt biztosít.
A terhesség alatt egy nő fontos, hogy nem csak elegendő mennyiségű vitamint kapjon, hanem étkezési szálakat, peptineket és antioxidánsokat is, amelyeket ez a bogyó annyira gazdag.
A szülés után a gyermekorvosok azt is javasolják, hogy ne adják fel a szeretett bogyókat - az áfonyák használata az ápolási anya nyugodtabbá teszi (A magnézium hatása) és a posztpartum anémia (a vasaló az áfonya szinte teljesen felszívódik).
Kellemetlen tünetek történhetnek az áfonya fogyasztásából: hasmenés, puffadás, emésztési zavar. De ez megtörténik, ha egyszerre enni körülbelül 1 kilogramm bogyót. Így egy ápolási anya és gyermek túladagolás nem valószínű.
Az étrendben egy nőnek minden új terméknek kell lennie, hogy fokozatosan vezessen be - ez egy jól ismert tény. Három hónap múlva a szülés után néhány bogyóval kezdődhetnek áfonya. Ha a gyerek nem mutatja az allergiák jeleit, a bogyók száma fokozatosan növelhető. Csak ismernie kell az intézkedést, és figyelni kell a baba egészségének minden változására.
Vitamin Blueberry Receptek
Az áfonyából származó italok nem csak ízletesek, hanem hasznosak az emberi test számára is. Ha helyesen felkészíti őket, a legtöbb előnyös anyag megmarad. Milyen bogyó szükséges és mennyit, nézd meg a receptjeinket.
Ez megtörténik:
- 500 gramm áfonya bogyós gyümölcsök,
- 100 gramm áfonya bogyók,
- 200-300 gramm cukor,
- 3 l víz.
Főzés:
A bogyók átmegyek és öblítik folyó vízzel. A zománcozott edényben összezúzza, amíg a juice megjelenik, adjunk hozzá cukrot a folyamat során. Ez idő alatt a serpenyőben lévő víznek forralnia kell. A cukor bogyókkal való futás egy serpenyőbe, és keverjük, hogy szinte forraljuk. Azonnal kapcsolja ki. Hűtés után, törölje és öntsön palackokat. Tartsa hűtve.
Ez megtörténik:
- 1,5 pohár friss vagy fagyasztott áfonya,
- 0,5 csésze cukor homok,
- 1 evőkanál egy csúszó keményítővel,
- 1/3 teáskanál citromsav,
- 1 liter víz.
Főzés:
- A bogyókat finom szitán keresztül rendezik - külön-külön kikapcsolták és gyümölcslé. A szorítót meredek forró vízzel öntjük, és 5 percig forraljuk.
- Dekoráció a törzshez, adjunk hozzá cukrot, és forraljuk fel. Úszás.
- Egy külön edényben híg keményítő kis mennyiség hideg víz. Vékony csepegtető állandó keverés közben forrású szirup.
- Add óvatosan adjunk hozzá gyümölcslét az áfonyákból és citromsavból.
- Forraljuk, és azonnal távolítsa el a tüzet.
- Annak érdekében, hogy ne készítsen filmet, permetezhetsz cukrot.
- A csók készen áll.
Az áfonya mind a friss formában is elfogyasztott, és a télen fagyasztott formában, cukorral vagy forralással dörzsöli.
Kerti áfonyás víz cukorral
Ez megtörténik:
- 1 kg áfonya bogyók,
- 300-400 g cukor.
Főzés:
Bogyók a sablonhoz, vagy összetörik a keverőn, adjunk hozzá cukor homokot és keverjük össze zománcozott ételekben. A cukor feloldásához. A steril bankok leírása.
A püré vitaminösszetételének megőrzése Jobb a hűtőszekrényben tárolni. Az alagsorba történő tároláshoz A munkadarabot sterilizálni és tekercselni kell.
Lekvár
Kívánt:
- 1 kg bogyók,
- 4 pohár cukor,
- 1 csésze víz.
Főzés:
- Áfonya átmegy, öblítse le és száraz.
- Míg szárítja a bogyókat - készítsen szirupot.
- A bogyók elaludnak a szirupban 15-20 percig.
- Alacsony hővel, állandó keverés közben 20 perces keveréket főzött, eltávolítsa a habot.
- A kész lekvár a steril edényekbe kerül, csavart és átfordul.
- A bankok csomagolva vannak, és a hűtés befejezéséhez maradnak.
Az ilyen lekvárt a hűtőszekrény nélkül is sikeresen tárolja.
Következtetés
Nem érdemes eltúlozni az áfonya bogyók rendszeres használatának terápiás hatását, hanem elhanyagolhatja az ilyen értékes természetű ajándékot is.
Lehetséges, hogy mennyi szkeptikusan hivatkozik népi gyógymód, de kémiai összetétel És a táplálkozók hosszú távú gyakorlata csak megerősíti, hogy ez a bogyó nagyobb figyelmet szentel.
Az áfonyák hasznos tulajdonságai nemrégiben megérdemeltek, valóban nemzetközi elismerést kaptak. A szerény erdei bogyó ízének és terápiás tulajdonságainak értékelése, a kertészek aktívan termesztik. Ezért az áfonya egyre inkább megjelenik a piacokon és a szupermarketekben. De eddig csak néhány tudja, hogyan kell helyesen alkalmazni ezt a csodálatos bogyót.
Kék széles akció bomba: hasznos áfonya tulajdonságai
Kis fényes áfonya bogyó, és valóban úgy néz ki, mint egy bomba, és bejut az emberi testbe, egy megfiatalító robbanás hatását eredményezi!
Édes áfonya bogyók - "szekrény" vitaminokkal
Az áfonya kék szőlőnek is nevezik bőséges, illatos klaszterekkel. Pontosan a szín - nem annyira kék, mint a sötétkék, még az ibolya - az antoci-bogyók nagy tartalmát jelzi. Ezeket az anyagokat az edények frissítik és fiatalítják, ami számos egészségügyi problémát okoz. Különösen egy hatalmas antioxidáns - C-vitaminnal, amelynek tartalma elég magas az áfonyákban.
Ha az agyi edényekben sérült területek vannak, az anthocians képesek megbirkózni ezzel a problémával egyfajta vagy más. Érdekes közös tanulmány végzett tudósokat, Amerikát, Ázsiát és Európát. Több száz idős ember különböző régiók Az orvosok irányítása alatt álló világot hosszú ideig enni áfonya enni. Az egyszerű és ízletes kezelés jelentős javulást eredményezett az alanyok memóriájában és agyi aktivitásában. Véleménye szerint a vidámság érzése megjelent jó hangulat, jobb teljesítmény. Áfonya lassítja az öregedést. Az idősek az emberek fiatalabbnak érzik magukat - mert idősebbek voltak!
Az anthocians csökkenti a koleszterin tartalmát a vérben, amely kiváló megelőzést jelent az ateroszklerózisnak. Észrevettük az áfonyák kedvező hatását a szív- és érrendszeri betegségek és a varikózis vénák kezelésére; A bogyók összetevői hematopoietuális funkcióval rendelkeznek, és aktívan részt vesznek a csontszövetek építésében.
Az aktív antioxidánsok összetételének nagy koncentrációja miatt az áfonya bogyók segítik a testet a kalcium asszimilálódásához, és képesek a sejtek védelmére a szabad gyökök - radioaktív sugárzás, az öregedés és a tumorképződés káros hatásaiból.
A glikémiás áfonyaindex alacsony, hasznos a cukorbetegek, valamint a hipertóniás, mert lehetővé teszi a vérnyomás csökkentését és stabilizálását. Megfázás, fertőző és vírusos betegségek megelőzése, toxinok eltávolítása, javított látás, emésztés normalizálása, májmunka és epehólyag - A bónuszok teljes "csokorja" megkapja azokat, akik szeretik ezt az ízletes bogyót.
A táblázat 100 gramm bogyókra jutó élelmiszerek tartalmát mutatja.
Áfonya összetétele - asztal
| Tápanyagok | szám | Norma | A norma% -a 100 g-ban |
A norma% -a 100 kcal-ban |
100% -os norma |
| Kalória | 39 kcal | 1684 kcal | 2,3 % | 5,9 % | 1696 kcal |
| Fehérjék | 1 g | 76 g | 1,3 % | 3,3 % | 77 g |
| Zsír. | 0,5 g | 60 g | 0,8 % | 2,1 % | 63 g |
| Szénhidrátok | 6,6 g | 211 G. | 3,1 % | 7,9 % | 213 G. |
| Szerves savak | 1,4 g | ||||
| Táplálkozási rost | 2,5 g | 20 g | 12,5 % | 32,1 % | 20 g |
| Víz | 87,7 g | 2400 g | 3,7 % | 9,5 % | 2370 |
| Hamu | 0,3 g | ||||
| Vitaminok | |||||
| B1-vitamin, Tiamine | 0,01 mg | 1,5 mg | 0,7 % | 1,8 % | 1 g |
| B2-vitamin, riboflavin | 0,02 mg | 1,8 mg | 1,1 % | 2,8 % | 2 g |
| C-vitamin, aszkorbikus | 20 mg | 90 mg. | 22,2 % | 56,9 % | 90 g |
| E-vitamin, Alpha Tokoporol, Te | 1,4 mg | 15 mg | 9,3 % | 23,8 % | 15 g |
| Vitamin RR, NE | 0,4 mg | 20 mg | 2 % | 5,1 % | 20 g |
| Niacin | 0,3 mg | ||||
| Makroelemek | |||||
| Kálium k. | 51 mg | 2500 mg | 2 % | 5,1 % | 2550 g |
| Kalcium kb. | 16 mg | 1000 mg | 1,6 % | 4,1 % | 1000 g |
| Magnézium mg. | 7 mg | 400 mg. | 1,8 % | 4,6 % | 389 G. |
| Nátrium na. | 6 mg | 1300 mg | 0,5 % | 1,3 % | 1200 g |
| Foszforfoszfor | 8 mg | 800 mg | 1 % | 2,6 % | 800 g |
| Mikroelemek | |||||
| Vas fe | 0,8 mg | 18 mg | 4,4 % | 11,3 % | 18 g |
| Emésztett szénhidrátok | |||||
| Mono- és diszacharidok (cukor) | 6,6 g | max 100 g |
A bogyók előnyeit a videóban
Hogyan gyűjtsük össze és tárolhassanak bogyókat
Ez is viszonylag nemrégiben ismert az áfonya vadul, amelyet az erdők és mocsarak északi régióiban gyűjtöttek. De a közelmúltban, köszönhetően az áfonyák kedvező tulajdonságainak kutatásának és népszerűsítésének köszönhetően az elismerés gyorsan növekszik. A kertészek növekedtek a helyszínen nagyszámú A növény különböző tenyésztési fajtái. A Golubika kertje hasznos és ízletes, nem kevesebb, mint az erdei nővére, és a kompozíció nem különbözik jelentősen.
Nehéz összegyűjteni egy szelíd, lédús áfonyát, hogy ne károsítsa a bogyókat, és a legutóbbi formában rövid ideig tárolják - legfeljebb egy hétig. A legjobb módja annak, hogy megbízhatóan megmentse az áfonyák hasznos anyagát, amíg a következő szezon csak fagyasztja. A szárított áfonya jól tárolt, amelyből ezután hatékony terápiás gyógyszereket készíthet.
Az áfonyák használata
A legjobb, természetesen friss bogyók - a tápanyagok koncentrációja, maximálisan. A versenyen és frissen, közvetlenül a nyomorult lé használata előtt.
Friss az áfonyáktól - Ifjúsági Elixír
Egy pohár lé vagy annyi friss bogyós gyümölcsök naponta - tiszta formában vagy adalékanyagként a kulináris ételekre - ez az áfonya fogyasztás ideális értéke. De a gyakorlatban sajnos csak friss bogyók fogyaszthatók. A teljes körű helyettesítő lehet a fagyasztott vagy szárított gyümölcsök teák és rongyok, valamint a galamb leveleiből. Ha lehetővé teszi az ilyen alapok elkészítését, akkor a szervezet kiváló támogatása nemcsak egy rövid galamb szezonban, hanem az egészben is körben. A téli vitamin-billet jó verziója is dörzsölje, az egyik és az áfonya, a cukor borításában.
Két evőkanál bogyós gyümölcsök bármilyen formában a napi vételre, hogy jelentősen javítsa a vizuális élességet, és hozzájáruljon a glaukóma gyógyulásához. Az áfonya ebben az esetben a cukorral kell megszáradnia, és hosszú ideig vesz igénybe. 70 gramm friss vagy fagyasztott bogyók naponta - hatékony eszköz, amely segít az ateroszklerózis és a reumaizmus gyógyításában.
A test általános erősítésére
A gerenda hatásának megerősítése érdekében a szitán keresztül törölhető
Összetevők:
Főzés:
Discoction a heves bogyókkal a nap folyamán. Ez a komposzt minden más napon vagy napi, háromhetes tanfolyamok heti szünetekkel is fogyaszthatók.
Vesea tea
Az eszköz segít a krónikus gyulladásos vesefolyamatok kezelésében, valamint a hasnyálmirigy normális aktivitásának helyreállításában. A szárított bogyók infúziója hozzájárul az immunitás megerősítéséhez.
Az áfonya tea felemeli a testtónust
Összetevők:
Főzés:
Infúzió, hogy fél csésze megszakadást inni az élelmiszer-veszélyek között. Tanfolyamkezelés - hónapról másfélig. A krónikus hasnyálmirigygyulladással naponta akár 400 gramm bogyót is fogyaszthat. A hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodása miatt az áfonyák ellenjavalltak!
Szárított bogyók infúziója cukorbetegségben
A szárított áfonya segít azoknak, akik a második típusú cukorbetegségben szenvednek, csökkentik a vércukorszintet.
A szárított "mazsolában", az áfonyák tökéletesen megmaradnak hasznos anyagokkal
Összetevők:
Főzés.
Naponta egy üres gyomorban. A folyadékot ivott, akkor enni és bogyókkal - sok hasznos anyagom van.
A hajók frissítése
A K-vitaminban gazdag áfonya levelei télen gyűjtenek és szárítják. Ezeket a népi gyógyászatban használják, például az edények és a varikózis varicose kezelésére.
Nem csak a bogyók, hanem a "kék szőlő" leveleit is használják hagyományos gyógyszerekben
Összetevők:
Főzés.
Van egy ital a nap folyamán három vagy négyszer. Vegyünk egy hosszúat. Ezt az eszközt a művelet előtt és után is javasoljuk, két hétig, a posztoperatív sebek jobb gyógyításához és a test erők közötti helyreállításához.
Tea hasmenés ellen
Áfonya ingatlan normalizálja a munkát gyomor-bélrendszeri traktus A hasmenés kezelésére használják - erre a levelek és gallyak koncentrált oldatát használjuk.
Összetevők:
Főzés.
Van egy röplabda. Szükség esetén ismételje meg.
A fogyás
Az áfonyáknak van egy ingatlanja, hogy égetjen zsírok, és aktívan használják mind az egészségügyi, mind a tisztító étrendben, és különösen a fogyáshoz.
Összetevők:
Főzés.
Vegye reggel, egy üres gyomorban.
Nők és férfiak számára
Az áfonya pozitív hatással van a férfiak és nők reproduktív szférájára. Azok a férfiak, akik rendszeresen használják ezeket a bogyókat az élelmiszerekben, garantálják, hogy nem kapnak betegséget a prostatitisben; Nem fenyegetik a meddőséget és az impotenciát. És ha a problémák már felmerültek, népi jogorvoslat Az Unióban az előírt orvos gyógyszerek segítenek megoldani őket. A Blueberry tulajdonságok megfiatalítása és csökkentése hozzájárul a nőkhez hosszú évek Megőrzött egészség, szépség és szexuális fellebbezés. A bogyók folyamatos használatának hátterében állítható, és fájdalommentes ciklus a menstruáció, enyhén csúcspont. A vitaminok, ásványi anyagok és biológiailag aktív anyagok gazdag komplexuma is hasznos lesz a jövő anya és a baba számára. De ebben az esetben óvatosnak kell lenned, és ismernie kell az intézkedést.
Gyerekeknek
A bogyók nagyon hasznosak a gyermekek testének aktív növekedéséhez és fejlődéséhez. Ez kiváló vitaminok, nyomelemek, egyéb előnyös anyagok és az immunrendszer támogatása. A finom természetes "tabletták" súgó gyermekkorban helyesen alakult egészséges fogak és más csontszövetek. Blueberry segít erősíteni a memória és a jobb koncentráció a figyelem, ami lehetővé teszi, hogy könnyebb navigálni a gyermek gazdag információáramlás.
Áfonya - elengedhetetlen vitamin és ásványi komplexum a baba ételben
Csak azt kell emlékezni, hogy ez a csodálatos termék biológiailag aktív anyagokkal telített, ami túl korai életkorban is károsíthat, például allergiákat provokálhat. Ezért nem szabad áfonya a három évnél korábban korábban a gyerekeknek.
Ki az ellenjavallt áfonya és milyen kár
Amellett, hogy minden biológiailag aktív termék, az áfonyáknak saját ellenjavallata van. Nem használható krónikus gyulladásos betegségek súlyosbodásában, máj, hasnyálmirigy. Azokban az esetekben, amikor a kék bogyók nem élvezhetik, és károsíthatják, nem annyira. De meg kell jegyezni, hogy a túlzott fogyasztása lehet allergia és a mámor és ennek eredményeként - hányinger, hányás, bőrirritáció, fejfájás és általános gyengeség. A mellékhatások az ilyen túlzott evés, hasmenés és haspuffadás is megjegyezte - mint köztudott, áfonya gyorsítja az anyagcserét.
Először is, a terhes nőknek és nőknek tudniuk kell róla szoptatásAnnak érdekében, hogy ne provokáljon a problémákat magának és a régóta várt gyereknek - lehet, ha az anya túlságosan lenyűgözi a vitamin finomságát.
A terhes nőknek óvatosnak kell lenniük: nagy dózisban az áfonya veszélyes a jövő anya és a gyerek számára
Vad ehető bogyók - valódi raktár hasznos vitaminok és elemek. A férfi már régóta megpróbálta termeszteni őket, azonban az otthoni kerti növények sokféleképpen alacsonyabbak. Az egyik ehető gyümölcsök egyik cserjése, amelyet a vitaminok nagy koncentrációja jellemez, az áfonya. Különösen jó, hogy tisztességes szexet hozhat a képviselőknek. Tehát milyen áfonya jótékony jellemzők És ellenjavallatok a nők számára?
Növény sok névvel
A hazájunkban az emberek szeretik saját olyan növények nevét adni, amelyek általában tükrözik belső tulajdonságaikat. Az áfonya tudományos neve - Vaccinium uliginosum, de jobban ismert az embereknek:
- bolond, részeg bogyó;
- golobol, gonobob;
- blog, részeg;
- gonobol, kék szőlő;
- dranitsa, részeg.
Szinte minden név azt jelzi, hogy az áfonyák használata egyfajta mérgezést okoz. Azonban a tudósok, akik ezt a terméket tanulmányozták, nem hoztak létre ilyen tényt.
Szintén világos, hogy a bogyó gyakran a fejfájás oka lesz. Ez nem teljesen igaz: az áfonya nem tartalmaz semmilyen olyan anyagot, amely ilyen kellemetlen következményekkel járhat. De a bokrok melletti rusztikus rudak meglehetősen képesek ilyen tüneteket hívni. Ez a kár, amely károkat okoz az alapvető párolgást, és az erdők bogyókat gyűjtő emberek akaratlanul lebomlanak, és az áfonya növények mellett növekszik a levelek. Különösen súlyos esetekben a kollektorokat szédüléssel diagnosztizálják.
Az áfonya bogyók könnyen összekeverhetők egy másik növény gyümölcseivel - áfonya (). Azonban belsejében nem egy márka zöld színÉs az elvtárs egy fényes piros pép van, gondatlan használatra, ruhákkal csomagolva, mosni, meglehetősen nehéz.
Ez a cserje a Heather családból rendkívül szerény. Nem igényel különleges feltételeket a növekedéshez. Különösen jó, a mérsékelt hűvös éghajlatú területeken jön.
Milyen hasznos áfonya a nők számára
A nő testének, ez a termék az egyik leghasznosabb finomság.
Kémiai összetétel
A Berry nagy mennyiségű vizet tartalmaz - körülbelül 90%, ami azt jelenti: az áfonya tökéletesen leállítja a szomjúságot. Szénhidrátokkal és fehérjével is rendelkezik. A kalóriatartalma csak 61 kcal / 100 gramm a termék esetében: nők, akik ezt a terméket használják, nem lesz képes helyreállítani az áfonyák miatt.
A bogyóban is nagyszámú vitamin és nyomkövető elemet tartalmaz az egészségre:
- savak: aszkorbiás, alma és mások;
- k, C, B és PR csoport vitaminjai;
- pektin;
- a tananiák kategóriába tartozó alkatrészek.
Ez a bogyók kémiai összetétele határozza meg.
Haszon
A rost, a tubai anyagokkal és a pektinekkel együtt segít a szervezetből származó különböző anyagok származtatásában, amely káros hatással van a testre: salakok, fémek sói és toxinjai.
A növény tudósai és antioxidáns tulajdonságai nagyra értékelik. Mit jelent az áfonyák? A bogyók a következő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket különösen a nők értékelik:
- Segítsen elkerülni a szemészeti megbetegedések kialakulását.
- Megakadályozzák a daganatok megjelenését.
- Kiterjeszti a bőr fiatalját.
- A vérkeringés visszaállítása.
- Megakadályozzák a görcsök megjelenését.
- Csökkentse a nyomást.
- Harcolj a duzzanattal.
- Ne adjon a szem alatti zacskókat.
- Ellensúlyozza az aritmia megjelenését.
- Fokozza a stresszes helyzetek fenntarthatóságát.
- Csökkenti a koleszterinszintet.
Mindezeket a tulajdonságokat különösen a francia képviselők értékelik, amelyek áfonya különböző receptekben használnak. Különösen tökéletesen áfonya segít a súlycsökkentés: folyamatos használata csökkenéséhez vezet számának semleges zsírok a szervezetben, amely végül kiküszöböli az extra kilogramm.
A felhasználás másik jelzése a megfázás. Az áfonyák segítenek megszabadulni a lázas államoktól, felgyorsítják a helyreállítást, és segítenek visszaállítani a testet a betegség hosszú ideje után.
A hagyományos gyógyszer receptjeiben lévő áfonyákat széles körben használják, és nem csak a gyümölcsök mozognak, hanem a cserje lapja is.
Sérelem
A termék minden hasznos tulajdonságával néhány ember bogyók sok kárt okozhat. Először is, olyan betegekre vonatkozik, akiknek a gyomorlé szekréciója emelkedett, vagy azok, akiknek a gyomoros közeg megnövekedett savassága van.
Ez is jobb, ha elhagyja a termék használatát, ha a következő ellenjavallatok vannak:
- antikoagulánsok vétele;
- a kardiovaszkuláris rendszer betegségeinek;
- fokozott véralvadás.
De a legtöbb esetben a bogyóknak csak pozitív hatása van. Ráadásul az allergiás reakció kockázata, amikor minimálisra fogyasztják.
Terhesség alatt
Ez a termék minden bizonnyal sok hasznot hoz a nők számára érdekes helyzetben. A bogyókban szereplő foliatikus sav nagyon fontos nyomkövető elem, amely közvetlenül részt vesz a magzat kialakulásában.
Az áfonya-vitamin által szintetizált oszteokalcin hozzájárul a csontváz kialakulásához, segíti a magzat csontjainak fejlődését. Mind az anya esetében is hasznos lesz - terhesség alatt, gyakran csökken a test tartalmának tartalmában.
A gyümölcsök a víz-só egyensúly normájához vezetnek, ami hozzájárul a duzzanat megszabadulásához, ami óriási probléma a gyönyörű nemek képviselőjének érdekes helyzetben.
Azonban, mielőtt elfogadná ezt a terméket korlátlan mennyiségben, meg kell emlékezni, hogy a terhesség alatt a legfontosabb dolog az intézkedés betartása. Az összes termék használata jobb kis rész.
A főzés és a kozmetika alkalmazásában
Áfonya használható különböző területek. A gyógyszerek mellett kiváló ízlése van. A főzésben sok recept található, amely ezt a terméket használja.
Azonban néhány tárolási feltételeket kell követni. Tárolja az összegyűjtött bogyókat a hűtőszekrényben, az eltarthatósági idő körülbelül két hét. Ezt követően a bogyók használata magának vagy takarmány más családtagok nem ajánlott. A legjobb az áfonyák használata a következő edényekben:
- kompót;
- zselé;
- hab;
- jam ().
Az áfonya használata a különböző alkoholos tinktúrák előkészítéséhez is. A sütéshez, különösen az áfonya tortával is különböző kiegészítésekként is használhatod.
Ezeknek a gyümölcsnek egy másik alkalmazási területe a kozmetológia. A "kék szőlő" a különböző lotionokhoz és krémekhez kerül, többek között kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal.
Az ilyen alapok rövid alkalmazása után a bőr megszerzi a fehérség árnyékát, az epidermisz tisztításra kerül, a gyulladás eltűnik gyorsan. Emellett az áfonya kivonattal rendelkező kozmetikumok védik a bőrburkolatokat az ultraibolya káros hatásairól és a szabad gyökök hatásairól. A test elkezd kollagént termelni - "Humor az ifjúság".
Észak-természet hosszúságú volt, nemcsak a súlyossága, hanem valóban varázslatos ajándékok is. Ennek a nagylelkűségnek az élénk példája a vitaminokban és gyógyító anyagokban gazdag taiga bogyók, egyedi ízléssel és a legszélesebb használatsal. Az egyik ilyen finomság egy tender áfonya, amely az északi félteke szinte minden sarkában található.
Szibériai kiterjedt, tundra, a Távol-Kelet mocsarak, Nagy-Britannia Erdei, Kanada területe és az Egyesült Államok területe, valamint Spanyolország és Japán bizonyos területei - mindezen helyeken egyedülálló bogyó van, amely finom ízért és terápiás Tulajdonságok. Mi az egyedülálló áfonya, és mi a különbség az északi más édes ajándékoktól?
Részeg bogyó vagy áfonya?
Szibériában és tovább Távol-Kelet Ez a bogyó mindig szeretett és imádta, finoman hívott galambok és Sinica, bár az ország európai részében hosszú idő volt az északi lakóhellyel rendelkező ellentmondásos hozzáállás. Ennek igazolása a szúrós becenevek, akik áfonyát kaptak - a Wikipedia sok közülük vezet: vízflike, egy itató, egy részeg bogyó, egy bajnok, Gonobobel, Durnya, bolond, duráns és mások.
Az áfonya rossz dicsőségének bűnössége örökzöld mérgező rúd, gyakori bogyó műhold a mocsarakon. A "Pigeon Glades" -on végzett mulatságos időjárás gyakran a gazdagság elhalványulása, és a növény pollenje a kék héjon helyezkedik el, és akár beléphet. Ezért a méhstót óvatosan kell kezelni - néha veszélyes az átnyúlás.
Az áfonya gyakran zavaros a népszerű - finomsággal, hasonlóan a héj színéhez, a gyümölcsök és a levelek formájához, néha - az ízlés árnyalatához. De számos őshonos különbség van, amelyek mindig az északi lakóegység elismerését fogják elismerni:
- az áfonyás cserjék általában magasabbak és erősebbek, mint az áfonyák, amelyek többet nyújtanak a földre;
- az áfonyák íze vékonyabb és édesebb, és a gyümölcslé színtelen. Az áfonya gyűjtése során kézzel, ruhával és szemmel is elmosódhatsz - ha a bogyókat és a kosárba fektethetsz, és a szájban soha nem fog történni az áfonyával;
- Áfonya gyümölcs kicsi és mindig kerek, áfonya bogyók általában nagyok, és kihúzhatók.
Hogyan válasszunk áfonyát?
Különböző kertészeti források szerint ma mintegy 150-200 fajta áfonya, de a fő fajták csak három.
- Bolotnaya -, valamint rendes, alacsony és megfulladt. A bokrok olyan sinic - legfeljebb 40-90 cm magas, a bogyók édesek, de nem hálóterem, a gyümölcsök nagyok, gyakrabban kötelesek.
Ez volt a bogyó "elfoglalt" orosz kiterjedés, és ritkán nőtt a kertekben, bár vannak "mocsári" kulturális fajták.
- Magas áfonya, vagy amerikai érkezett hazánkba az Egyesült Államok éghajlatán.
Ilyen fajta is növekszik a vadon, de pontosan kedveli a háztartási telkeken. Ma az amerikai áfonya a legnépszerűbb ma - a fotó show tiszta sötétkék gyümölcsöt borított lapos Sizy Ratt. A bokrok magassága - akár 2-4 m, a bogyók nem túl nagyok, de egyedülálló édes ízűek.
- Az északi bogyók nem ördögi fajták Kanadából származnak, és most gyorsan növekszik velünk.
Ez a Sinic illatos gyümölcsökkel rendelkezik, egy bogyó ellenáll a fagynak és a szerénynek - csak ideális az orosz körülményekhez.
Titkok leszállás
Ha úgy dönt, hogy letelepedsz a Dacha-ban, vagy egy ilyen bogyó falujában, mint az áfonyák - a leszállás és az ellátás nem okoz különleges bajt. Bush-Más áfonya minden bizonnyal díszíti kerti telek - Az északi áramlások vendégei május-júniusban és a fényes hatásos bogyók jelennek meg augusztusban, és októberig tartanak - egyes fajtákban.
Növényi áfonya jobb tavasz És válasszon egy napos helyet - akkor a bogyó gazdag és lédús betakarítást fog adni. A taiga cserje sajátossága egy kis gyökér, így a talajnak nedvességet kell tartania, és szükséges jó vízelvezetés. A SINIC kiszállása után friss fűvel, szalmával, fűrészporral, faforgókkal, kéreggel vagy fenyőrétegekkel, 10-12 cm-es réteggel mászni fog. Talajvíz rendszeresen, de nagyon óvatosan, hogy ne öntsön egy szelíd bogyót , ideális esetben esővíz.
A megfelelő gondossággal az áfonyák betakarítást kapnak a 3. vagy 4. évhez, a cserje akár 90 évig él.
A mocsári vendég gyógyító tulajdonságai
Az áfonyák gyümölcsei, mint sok más bogyó cserjék, a B, C és E vitaminok valódi kincstárja. Ha egy tender áfonya növekszik a kertben - hasznos tulajdonságok, hogy értékeljék.
Észak-Berry - már nem, és tesztelve Zing. Az áfonya nem csak gazdag a C-vitaminban - képes késleltetni a testet, ami különösen fontos a megfázásban. A Sinic megkönnyíti a hideg tüneteit, segít eltávolítani a hőt és eltávolítani a gyulladást.
Anthociai anyagok, amelyek felelősek kék színű A bogyók, a memória javítása, a mozgások koncentrációjának erősítése, a látás erősítése és a számítógépes monitorok erősítése. A Sinic minden északi bogyója között elismert vezető a tartalomban, amelyet a testből különböző toxinok, salakok és sók a nehézfémek.
A népi gyógyászatban, szárítjuk gerendák már régóta kezelik a szívbetegség, áfonya alkalmazunk erősödését és redukálószer a vérhas és a láz, angina és gyomorhurut.
Az áfonya egyedisége az, hogy a gyümölcsök szinte soha nem okoznak allergiát, csak néha hányinger és fejfájás lehet az oveating során. De ez nagyon könnyű elkerülni ezt - elegendő egy bogyós desszert napi kilogrammonként, de korlátozza a marokmentét.
Szelíd bogyó a szép szexért
Fedezd fel orvosi tulajdonságok A Blue Marsh Delicacy-t csak a múlt század 40-es években indították el, és ma a kísérleteket aktívan végzik, hogy azonosítsák az áfonyák zsírégető képességeit. Egy dolog világos - a gyümölcsök rendkívül alacsony kalóriatartalmú (legfeljebb 40 kcal 100 gr!), Tökéletesen normalizálják az anyagcserét, és megakadályozzák az új zsírsejtek kialakulását a szervezetben. Tehát az édes északi bogyó kiváló komponens bármilyen diéta számára!
Az áfonyák gyümölcseiben vasat tartalmaz, amely teljesen felszívódik a test, amely a taiga ideális desszert a gyermekek és a nők számára.
Mi hasznos az áfonyák a szépség számára? Napjainkban sok kozmetikai aggályok termelnek egyedi bűnvalakat - egy kék bogyó kivonat segít megvédeni a bőrt az ultraibolya hatásaitól, enyhíti a gyulladást és a fehéreket. A krémek és az áfonyás krémek valódi találatot találnak olajos, irritált és problémás bőrre.
És a szárított bogyók könnyű peeling hatást fejtenek ki, és erősítik az epidermiszet, nem véletlen, hogy a kézművesek a földi áfonyákat használják a házi szappanok készítéséhez.
Hogyan kell tartani az áfonyákat?
Egy másik kétségtelen méltóság az édes északi rezidens - hosszú távú élettartama: a hűtőszekrényben frissen elhelyezett áfonya akár 12 napig is megtartható, fagyasztva - akár egy évig.
A kék bogyók lekvárok és kompotálok, mousses és füvek, és sok más billet. Az áfonya tökéletesen kombinálva más északi bogyókkal, telítettebb ízléssel: áfonya, és.
09:49
Az áfonyás bogyó nagyrészt hasonló, bár hazánkban kevésbé népszerű. De hatalmas az egészségünkért és a szépségünkért.
Melyek az egészség áfonya hasznos és terápiás tulajdonságai, a levélbogyók előnyei az emberi test számára, mi a kár, van-e ellenjavallatok enni, hogy a legjobban főzzük, és vegye meg? Megmondjuk!
Összetétel és előny
Az áfonyákban sok szerves sav, C-vitamin, barnító anyagok. A gyümölcsök nagy mennyiségű polifenolot tartalmaznak, amelyek képesek pihenni és bővíteni az edényeket.
A probiotikumokkal együtt eltávolítják a gyulladást, elpusztítják a mikroorganizmusokat, amelyek okot okozott. Hasznos és növényi levelek.
A termék olyan antoói anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a harcban, a rákban, a különböző gyulladásokban, a bakteriális fertőzésekben.
Az öregedési folyamatok lelassulnak, a folyamatok megsemmisítésének csökkenésének kockázata csökken.
Berry koleretikus, diuretikus, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Amikor rendszeresen használja a gyomor és a szív, a belek, a belek, más gasztrointesztinális szervek munkáját.
A metabolizmus javítása a növény leveleiből és bogyókból fűthető.
Ez a termék csúszószerként hasznos. Amikor avitaminosis, csökkentett immunitás. Használja azt a következőképpen is:
Mi hasznos a férfiak, nők, gyermekek és terhes nők számára
Férfiaknak Az áfonyák hasznosak abban, hogy jótékony hatással van a húgyúti rendszerre, biztosítva az impotencia megelőzését, a meddőség, a prosztatitis.
Nőknek Ez egy nagy megelőzés az anémia, az elhízás. Alacsony kalóriatartalmú bogyó, így meg tudod enni, anélkül, hogy félsz helyreállna.
Terhesség alatt Berry kettős előnyökkel jár. Ennek az az oka, hogy az időszak alatt az asszony nagy mennyiségű értékes anyagot igényel, és az áfonyák kitölti a tartalékaikat, biztosítja a több problémát.
De fontos, hogy ezeket a gyümölcsöket mérsékelten esszi, hogy megakadályozzák az allergiás reakciót.
Hasznos áfonya és baba, különösen az időszakokban szezonális betegségek: Erősíti az immunitást és a vitalitást, anélkül, hogy a baba elkapná a vírust - szilárd előnyöket, nincs kárt!
A termék szintén segít a növekvő csontok megerősítésében, javítja a véralvadást, segíti a sebek gyógyítását, a vérzést.
Mi hasznos az áfonya egészségére, mi a gyógyító tulajdonságai a bogyók, hogyan kell megfelelően csinálni, megmondja a program "Live Great!":
Mi a sokkal jó - friss vagy újrahasznosított
Az anyagok legnagyobb koncentrációja friss bogyókban van megőrzve. Hasznos anyagok és áfonya tulajdonságok mentésre kerülnek fagyasztva.
Az áfonyait rövid ideig tartják, a hostess megpróbálja megmenteni a kedvező tulajdonságokat az elakadással, lekvárral, komposztdal, zseléből.
Hasznos friss gyümölcslé használható. A természetes alkoholtartalmú italok sok szerelmese a bor, likőrök, tinktúrák készítésére szolgál.
Hogyan és mikor jobb, ha Berry enni
Maximális anyagok elérése használja friss szezonban, amikor ez a bogyó elérhető a polcokon.
A bogyók elakadása és lekvárok természetesen ízletesek, de vegye figyelembe, hogy több mint 60 fokos hőmérsékleten történő feldolgozása elpusztítja az összes hasznos anyagot.
Friss Beroda, mint egy független étel, vagy add hozzá, gyümölcssaláta.
Még mindig próbálja meg friss gyümölcslét ezekből a gyümölcsökből. Mindkettő ízletes, és hasznos - a vitaminok tömege, antioxidánsok.
Receptek a főzésben
Az áfonya friss és főzött. Jam, elakadások felkészülnek róla, hozzáadódik a túró termékek, sütés, gyümölcssaláta, gyártott gyümölcslevek, bor, tinktúra.
Számos recept található az ételek megőrzésére, amelyek megőrzik az áfonya tulajdonságait. Itt van némelyikük.
Berry Compote. Az áfonya előkészítéséhez szükséges, szorosan sterilizált tartályokba helyezzük. Készítsen szirupot 400 g cukorból és 600 ml vízből, öntsük ezeket a bogyókat ezekkel a szirupokkal, zárja be a dobozokat a borítókkal.
Áfonya lekvár. Szüksége lesz egy kilogramm gyümölcs, egy kilogramm cukor és fél csésze víz. Gondolj, mossa meg a bogyókat, tegye őket egy serpenyőbe, öntsön cukorszirupot.
Tartsa be néhány órát, forraljuk fel, amíg készen áll. Jam elterjedt a bankok, elsüllyedt.
Berry Charlotka. Meg kell verni és a cukrot, hogy habot kapjon, csatlakozzon a liszthez, keverje össze mindent. Adjunk hozzá áfonyát, szódát és citromsavat.
Keverjük össze mindent, öntsük be a penészbe, előzetesen elkezdték az olajat. Sütő a sütőben húsz perc.
Tudja a testet? Mi károsíthatja ezt? Tudjon meg többet!
Az olívaolaj hasznos tulajdonságai és ellenjavallása a felülvizsgálati cikkben.
És mi a kár és előnyök tengeri zsákolaj? Tudja meg - kiadványunkban mindent elmondunk róla.
Potenciális kár
Lee hasznos, mint az áfonyák, mi az előnye, mi a bogyók előnyei, most kitaláltuk, most meg kell beszélni az ellenjavallatokról és a lehetséges károkról.
A bogyók ritkán károsíthatják a kárt. De fontos, hogy ésszerű korlátokon belül használják őket, mivel a készítményben lévő bizonyos anyagok a feleslegben lévő testbe esnek, mérgezhetnek.
Lehetséges hányinger és hányás, általános gyengeség, fejfájás. és még figyelembe véve az áfonyák jótékony tulajdonságait, fontos, hogy mérsékeljük a bogyótAnnak érdekében, hogy ne károsodjon, mivel a baba allergiás reakciót nyilváníthat, és az összes előny nem lesz.
Nem kívánatos, hogy enni, ha gyógyszert hígítasz, mivel berry növelheti koagulációját.
Természetesen, szükséges, hogy tartózkodjanak ebből a terméktől azok számára, akik allergiát szenvednek neki. Minden más dologban használhatja ezt a bogyót, természetesen emlékezve az intézkedés érzésére.
Alternatív felhasználási lehetőségek
Az áfonya nemcsak élelmiszerként értékes. Ez terápiás célokra alkalmazható. Szekreting, lázcsillapító és gyulladáscsökkentő szer.
A víz bogyók nem akadályozzák meg azokat, akik a cystitisben szenvednek, enterocolitis.
Mi hasznos az áfonyák levelei? Alapjuk alapján főzhet egy főzet, amely hasznos a szívbetegségben és az anémiában. Hasznos, hogy székrekedés közben inni, mivel könnyű hashajtó hatású.
A Berry Juice-t a vér tisztítására használják. Növeli a test hangját, nyugtató, vizelethajtó hatású.
A népi gyógyászatban érvényes Nem csak levelek és bogyók, hanem kéreg, hajtások, áfonya gyökerei. A rájuk alapul, rönköt és tömörítést készítenek, amelyeket a fagyás, égési sérülések esetén kezelhetők. Használják azokat, akik túlzott izzadási végtagokkal szenvednek.
A népszerű receptek népszerűek.
-
Kötött a test megerősítése érdekében, az onkológiai betegségek megelőzése. A komposzt készítéséhez friss bogyókat kell kitölteni, öntsük őket vízzel, majd forraljuk, adjunk hozzá cukrot.
Az ilyen infúzió, amire szükséged van a nap folyamán, mint a víz.
- Infúzió a hasmenés kezelésére. Egy pohár forró vizet kell önteni egy evőkanál száraz leveleket a növény, legyen. Az étkezés előtt ajánlott.
- A levelek és hajtások kivágása A növények normalizálása, a hajók erősítése. Elég ahhoz, hogy öntsön forró víz fiatal ágak levelekkel, adj meg őket, hogy megszakadjanak, naponta háromszor fogyasztják.
Az áfonyát a kozmetika is használják, mivel a kompozícióban lévő hasznos anyagok segítenek megőrizni a szépséget és a fiatalokat.
- Berry extraktumot adunk a különböző krémekhez És szérum az arcra. A flavonoidok bőrvédelmet biztosítanak a szabad gyököktől és a napsugaraktól, tisztítják a bőrt, fehéren.
- Felmászás is használható a bőr gyulladása és károsodása ellen. Erősíti és hámlasztja a cselekvéseket, segít a kollagén szálak helyreállításában.
Választás, tárolás és betakarítás
Hogy a bogyó maximális előnyhöz hozza tudnia kell a választás és tárolás szabályait.
Nem kétséges, mint a bogyók jobban megnövelte magát. De nem mindenkinek van ilyen lehetősége és vágya, így ha vásárolsz, gondosan ellenőrizze a gyümölcsöket.
Száraznak kell lenniükA sérülés vagy a rothadás nem megengedett. Színüknek sötétkéknek kell lennie, és a WHICICLY FLARE-nek egységesnek kell lennie.
Friss formában a bogyót rövid ideig tárolják. Hozzáadhatja lezárt tartályokban, és hagyhatja el a hűtőszekrényben. 14 napig tárolható.
A testületek számára hosszú távú tárolás lehet megőrzés. Áztatják őket, lekvárokat készítenekEzután a gyümölcsök nem veszítenek előnyöket az év során.
Szárító komplexumTehát gyakran az áfonya cukor: megszórva cukorral, és hagyja a hűtőszekrényben.
Egy másik tanács: Ha meg kell száradnia a hajtásokat és leveleket, akkor ez egy jól szellőző helyiségben történik. Továbbá néha át kell fordulniuk.
A meleg évszakban ne felejtsd el az áfonyát. Ez az ízletes és jótékony bogyó segít Önnek az egészség és a szépség folyamán az év során.
