Hogyan lehet beleszeretni egy pasiba. Hogyan ne szeress egy pasit, aki soha nem lesz a tiéd. Videó: Hogyan lehet megszabadulni a szerelmi függőségtől

A horgok vannak bizonyos cselekedeteket és érzelmeket, amelyek javítják közérzetedet, örömet okoznak, és amelyeknek nagy jelentőséget tulajdonítasz az életedben.

A pszichológus első tanácsa arra vonatkozóan, hogyan hagyja abba annak a szeretetét, akit nagyon szeret, a következő: minden nyomot megtalálunk volt partnerével kapcsolatban.

Ha megtalálja az összes olyan nyomot, amely nem enged el, és arra késztet, hogy egy személyre gondoljon, akkor csökkenni fog a hozzá való kötődés.

Keresd meg őket, amennyire csak lehetséges, és távolíts el minden nyomot az életedből!

Ehhez tegyen fel magának kérdéseket

1. Mit kaptál a párodtól olyan kellemesen?
2. Mit tettél egy partnerért, ami után pozitív érzelmeket éltél át, vagy hallottál dicsérő szavakat, amiket neked címeztek?
3. Mik a terveid a jövőre nézve a pároddal?
4. Milyen elvárásaid voltak vele kapcsolatban?
5. Milyen különlegeset ettél vele, vagy olyanból főzött neked, amit még nem próbáltál?
6. Mit mondott neked egy olyan rendkívüli és kellemes személy, amit még soha senkitől nem hallottál?
7. Milyen emberekkel és menő helyekkel jártál, amelyektől jobban érezted magad?

Válaszoljon a kérdésekre írásban, és találja meg az összes támpontot a pszichológia zárókérdéseihez abban a témában, hogy hogyan lehet abbahagyni egy olyan személy szeretetét, aki nem szeret téged, és ne élje át az elválás és a veszteség fájdalmát.

Például:

• Amikor finom ételeket főztem neki, nagyon kedves szavakat hallottam hozzám. Ez egy horog.
• A nő arra gondol, hogy a srác hogyan ölelte és érintette meg úgy, ahogy még senki sem tette.
• Nyomok lehetnek különféle szerelmi nyilatkozatok, érzelgős szavak: „Soha nem volt még ilyen emberem”, „nagyon jól érzem magam veled”, „te vagy életem szerelme” és hasonlók.
• Gyengédséged és szereteted, amit egymás iránt tanúsítottál, nagy nyom lehet.

Először találd meg az összes nyomot. Ezek letiltásának módja a cikkben alább olvasható.

2. Az érzékeny kötődés mélyebb megértése

Sokan ragaszkodnak ahhoz a közelség érzéséhez, amelyet egy partner adott neked az ágyban.

Emlékeid ezekhez az érzésekhez kapcsolódnak amit a partnered adott neked:

• tapintható örömök;
• érintések;
• gyengédség és melegség;
• energia.

Az érzések nem a legfontosabbak az életben, ne tulajdoníts nekik nagy jelentőséget. Ezek mind átmenetiek, és csak átmeneti örömet okoznak.

Minden ember vakon hajszolja az érzéseket, és beleesik a szenvedés végtelen kerekébe. Aztán elkezdődnek az aggodalmak, hogyan lehet abbahagyni egy olyan ember szeretetét, aki nem szeret téged.

Nézz józanul a valóságba.

3. Szabadulj meg otthon mindentől, ami őt sugallja

Mi erősítheti a házban a függőséget:

1. ajándékok egy korábbi személytől;
2. a ruhái;
3. megosztott zenék és fájlok a számítógépen;
4. közös videofelvételek és fényképek;
5. mindenféle lemez és egyéb, első ránézésre apróság.

Elég csak látni, nézni, hallani (és néha megszagolni is), ahogy rohamosan gyűlnek az emlékek.

Szabadulj meg ettől az egésztől. Vagy bújjon el valahol a padláson, hogy ne kapja el a tekintetet.

Vegye figyelembe a példámat

A házamban egyszer takarítás közben egy volt barátnőm lencséjébe botlottam.

Levette a lencséket a házamban, amikor nálam maradt éjszakára. Azonnal felrohantak a képek a fejemben és szép emlékek az együtt töltött pillanatokról.

Az ilyen dolgokat azonnal meg kell találni és ki kell dobni.

Eltávolítottam az összes dolgot, ami emlékeztetett rá, hogy lezárjam a kérdéseket azzal a témával kapcsolatban, hogy hogyan lehet abbahagyni egy olyan lányt szeretni, aki nem szeret téged, és nem gondolni rá többé.

4. Hogyan lehet megállítani a nyugtalan elmét és belső hangot, amelyek szenvedést okoznak

Írd le a válaszokat a következő kérdésekre!

1. Milyen negatív és fájdalmas érzelmeket és állapotokat fog továbbra is átélni partnerrel, ha most nem szakítja meg a kapcsolatot?
2. Hogyan változik az életed jobbra, ha egy ember elment melletted? Mit fogsz kapni, hogyan fogod érezni magad?
3. Milyen fájdalmas lesz az életed, ha folytatod fenntartani a kapcsolatot ezzel a partnerrel?
4. Ha tökéletes életet élnék 10/10(ahol a magánéletemben minden rendben van, pénzügyekkel, választékban bőven és boldog vagyok), akkor mit tennék?

Minden kérdéshez sorolja fel, és találjon annyi választ, amennyit csak tud. Írd le őket listaként.

Ezt nagyon fontos írásban megtenni, függetlenül a nemétől, hogy megszabaduljon aggodalmaktól és gondolatoktól, hogy hogyan lehet abbahagyni egy olyan személy szeretetét, akinek nincs szüksége rád, vagy nincs szüksége rád.

Árnyalatok

• Fesd fel a válaszokat a lehető legrészletesebben, mélyebben és részletesebben!
• Ezt követően minden alkalommal, amikor az elme újra emlékeztetni kezd egy személyre, szenvedést okoz, kinyitod ezt a listát magad előtt.
• A válaszok listája megállítja az elmét, és emlékezteti arra, miért nincs szüksége személyre.
• Az elme egyszerűen lemarad a nyugtalan gondolataival, mert a válaszok listája egyenesen jelzi neki, hogy milyen rossz a helyzet most a pároddal, és még rosszabb lesz, ha minden folytatódik.
• Amikor legközelebb egy személyre gondol, tartsa közel a válaszlistáját.

5. Keresd meg magad és jelöld meg azokat a pillanatokat, amikor manipuláltak.

1. Ezek lehetnek azok a pillanatok a kapcsolatodban, amikor pozitív vagy negatív érzelmeket kaptál.
2. Így leülsz egy személyre, hogy ismételten megismételje a magas pozitív érzelmeket.
3. Vagy a párod csak nagyon ritka és kivételes pillanatokban volt vonzó és szép. De ezek a pillanatok annyira epikusak és senki más számára egyedülállóak, hogy szinte mindent megtesz azért, hogy újra lásson egy embert boldogsága csúcsán, hogy lássa vonzerejét és varázsát.
4. Minél váratlanabbak és epizodikusabbak ezek a pillanatok, annál erősebb a függősége és az alávetettsége.
5. Így a viselkedésed erősebb, ahol engedelmeskedsz a másiknak.
   Van egy ilyen rejtett, talán öntudatlan manipulációd.

Keresd meg és írd papírra is ezeket a pillanatokat.

Ez segít megszabadulni attól az aggodalomtól, hogy beleszeretsz egy személybe, ha minden nap látod, és aki korábban esetleg használta Önnél ezeket a chipeket.

Így több okot fog találni arra, hogy miért érezte magát rosszul a párjával, és miért ne maradjon együtt.

Még több ösztönzés lesz arra, hogy megtörje az egészségtelen kötődést.

6. A kikapcsolás módja egy olyan személyhez vezet, akit nagyon szeretsz

A horgok letiltásához a következőkre lesz szüksége:

1. Vedd észre, hogy te magad is megadhatod magadnak ezeket a horgokat. anélkül, hogy szükség lenne valakire.
2. Ismerje fel haszontalanságukat, és ledobják magukat.

Vágyait és szükségleteit saját maga is kielégítheti, anélkül, hogy kívülről kellene valakire.

Példák

• Étel – megtanulhat saját maga főzni, vagy elmegy egy kiadós és ízletes ebédre egy jó menzán.
• Örömök az ágyban - mindig találhat magasabb képzettséggel rendelkező embert.
• Dicsérő és jóváhagyó szavak – hagyja jóvá magát.
• A kontraszt az érzelmek - vannak osztályok időnként kifejezőbb és hype. Ejtőernyős ugrás, harcművészetek és még sok más.

Ha megtaláltad az összes nyomot, rájöttél a haszontalanságukra, megtaláltad a manipuláció pillanatait, megszabadultál mindentől, ami egy partnerre emlékeztet, összeállítottál egy listát az érvekről és indokokról, hogy miért leszel még jobb nélküle, milyen rosszul vagy most neki, és a helyzet még rosszabb lesz, akkor lezárja a kérdését, hogy hogyan lehet abbahagyni egy olyan srác szeretetét, aki nem szeret téged, vagy egy volt fiatal hölgyet.

7. Gyere a bőségből, szabadulj meg attól, hogy „az a személy az egyetlen a földön”

• Hiányzó gondolkodásmódból származolés még mindig az állítólagos "különleges" személy megszállottja vagy, ezért még mindig ragaszkodsz.
• Még mindig naivan hiszed hogy egykori szenvedélyed akkor emelkedik ki mások közül, ha már nincs egykori vonzalom. Az ilyen gondolkodás, különösen a hölgyek körében, felesleges élményeket hoz létre olyan témákban, hogy hogyan lehet abbahagyni egy férfit szeretni és nem szenvedni, elengedni végre.
• Talán már elhagyott téged, de te, miközben továbbra is kommunikálsz az ellenkező nemű emberekkel, azt gondolod, hogy "itt van a kedvesem - ő még mindig más".
• Ideje megszabadulni ettől a szánalmas gondolkodásmódtól: „Ő az egyetlen. vonzódom hozzá. Megnéztük ezeket a melodrámákat és tévéműsorokat, könyveket és dalokat, amelyek az igaz szerelemről beszélnek. Azt hiszem, ugyanaz az én emberem volt."
• Néhányan észben tartják az áldozat jelentéktelen gondolatai: „Nem tehetek mást, mint a fejemben ásni, és folyton rá gondolok. Ilyen még soha nem történt velem és nem is fog."

8. Tudatosítsd azt a tényt, hogy szereted azt a képet, amelyet az exedre asszociálsz, de őt nem.

Bölcs felismerések

1. Mindezeket a múltbeli szerelmi érzéseket te magad hozod létre, és ennek semmi köze magához az emberhez. A szerelmed nem egy korábbi partnertől származik.
2. Mindezek az érzések, amelyeket átélsz, a te saját addiciód a képhez, ami nem valós.
3. És te magad észleled ezt oly módon, hogy állítólag átéled ezeket a szerelem érzéseit.
4. Ahogyan te észlelsz egy másik embert, mások másképp látják őt.
5. Nem mi választjuk a vonzerőt. A vonzalom nem rajtunk múlik.

Ezért van az, hogy amikor szerelmes vagy, nem egy emberbe szeretsz bele – hanem egy olyan képbe, ami a fejedben van és ehhez a személyhez kapcsolódik. Ennek a képnek semmi köze ahhoz, akibe beleszerettél.

Bizonyíték

Gondoljunk például arra az esetre, amikor egy nő heves szerelmet él át egy férfi iránt.

Ha beleszeretnél magába a férfiba, akkor a férfinak olyan sajátosságai lennének, amelyek miatt minden nő beleszeret.

De akkor kivétel nélkül minden nő beleszeretne ebbe a férfiba. De ez nem történik meg.

Tehát szubjektíven észleljük az embereket.

A vonzalom alapja minden ember szubjektív észlelése.

És ebben az esetben a hölgynek ezt nyomon kell követnie magában, hogy később ne tegyen fel kérdéseket arról, hogyan lehet abbahagyni egy pasit szeretni, ha minden nap látja, és akit még mindig szeret.

Fordított hasznos betekintések

• Nem az emberekhez vonzódunk, hanem az emberekről készült képekhez.
• Az emberek látják a szubjektív képedet, és te nem tudod megváltoztatni.
• A kép téged sem érint, és semmilyen módon nem sugározod. A képet az a személy hozza létre, aki így érzékel.
• Ez a kép megváltozhat a fejében. Ezek a vonzalom alapjai.

9. Te magad vagy az életcélod, nem pedig valaki más.

Vegyünk egy példát egy hétköznapi lánnyal

• Szokásos szürke napjai. Képzeld el, hogy egy átlagos nő, aki NEM párkapcsolatban él, minden nap elmegy a munkahelyére. Ez lesz a valósága és az élete. Még akkor is, ha nem annyira szenvedélyes a munka iránt, és nincs benne erős szenvedély.
  Aztán hazajön, filmet néz, eszik és lefekszik. És így megy az élete.
• Mire vágyik az agyad, hogy célt adjon az életednek? abban a világban, ahol vagy? Ez "találd meg azt az egy embert".
• És amikor ennek az unalmas életnek a hátterében találkozol egy „különleges” partnerrel, az agyad azt mondja: „Itt van. Most már van kiért élned."
• Lehet, hogy nem is a legjobb.. Talán ő a legjobb a munkájában vagy abban a környezetben, ahol gyakran tartózkodik. De az agy így trükközik veled.
• Az agyad tévedésből kezd egy személyt életcélnak tekinteniés ok arra, hogy minden reggel felébredjen. Ugyanannak a hétköznapi átlagos nőnek az életét kevésbé unalmassá teszi.
  Ez a képzeletbeli érzés új érzelmeket kelt.
• Most az ő kedvéért kezd megpróbálni jobban kinézni, valahogy vigyázni magára. Egy ilyen személlyel találkozva egy nő jelentőséget tulajdonít korábbi valóságának.

Egy nőnek meg kell szabadulnia az ilyen típusú gondolkodástól, hogy később ne legyen szüksége pszichológus tanácsára, hogyan lehet abbahagyni egy házas férfi szerelmét vagy egy másik titkos szenvedélyt.

Kérdezd meg magadtól: "Még mindig szereted, és magaddal hordod, hogy érezd az élet célját?"

Ha a válasz „Igen”, akkor nagy tévedésed, ha egy szeretett személyt és a kapcsolatot teszed célként az életedben.

Ez a fajta gondolkodás sok embert tönkretesz. Egy ilyen mentális illúzió megőrjítheti magát. Nem szabad ebbe az egészségtelen csapdába esni.

Talán sok férfinak és fiatal hölgynek is visszhangzik, ha az előbbiről így gondolkodik. De ez nem zárja le a kérdéseit azzal a témával kapcsolatban, hogy hogyan lehet abbahagyni azt a lányt, akit nagyon szeret.

A közösségi programozás erősen támogatja ezt a fajta gondolkodást. Róla .

De ez nem normális!

Hogyan lehet megoldani a problémát?

• Szabadulj meg az ilyen típusú gondolkodástól. Ellenkező esetben mindig egészségtelen kapcsolatod lesz.
• Fel kell ismerned, hogy te magad, az elfogultságaid - ez a cél az életedben.
• Változtasd a hangsúlyt valami másra, ami értelmesebbé teszi az életedet. Például a karriered, a hobbid, az önfejlesztés.
• Találj valamit, amitől szenvedélyesebbé és szenvedélyesebbé tesz a folyamat iránt, mint a volt szeretőd.

10. Lehet, hogy egyszerűen csak élvezed a "még mindig szeretem" mentalitást, és tudat alatt élvezed.

1. A legtöbben elismerik, hogy ezek a gondolatok, hogy a szerelem még mindig megmaradt, csak mentális illúzió.
   A lelke mélyén tudják.
2. És az emberek csak titokban élvezik az ilyen gondolkodást, és maguk sem akarnak megválni ezektől a gondolatoktól.
   Egyszerűen imádják, aztán nem tudják, mit tegyenek, ha abbahagyják a szeretetet.
3. „Igen, szeretem azt gondolni. Jól érzem magam, ha az elmém ilyen gondolatokkal van tele” – ez a hiba.
   Valld be magadnak!

Mint már írtuk, te magad is kitalálhatod és kiegészítheted egy személy képét, és úgy tekintheted, mint aki a valóságban nem az.

A linken található egy másik cikkünk is 12 módszerrel a lét vagy egykori szeretett témában.

11. Ne kommunikálj másokkal úgy, mint egy korábbi szerelmével, aki már régóta nem szeret téged.

Ne vetítse ki ugyanazt a hangulatot, flörtölést és érzelmeket az ellenkező nemhez tartozó többi taggal, mint az exével.

Ellenkező esetben érzelmileg ragaszkodni fog, és más emberekben keresi a korábbi szenvedélyt.

Nehezebb lesz elfelejtened a régi kapcsolatot, ragaszkodsz ahhoz, ami már véget ért.

Ha egy feleség beleszeretett a férjébe, és ő továbbra is hozzá hasonlót keres mások között, akkor a vele való kommunikáció során a többi nő úgy érzi, hogy valami nincs rendben, és teljesen más keretet szab rájuk. .

Erről és más módokról, hogy kitöröljük az egykori szerelmeseket az emlékezetünkből.

Ne kövesd el ezeket a hibákat, és lezárod a kérdéseidet, hogyan lehet abbahagyni egy olyan feleség szeretetét, aki már régóta nem szeret téged.

12. Ne félj a nulláról kezdeni, bízz és higgy magadban

• Az egyik ok, amiért továbbra is szereti azt, akitől elvált, az az, hogy nem hisz önmagában, és nem hiszi el, hogy találhatna valami jobbat.
  Nem hiszed el, hogy egy új emberrel még erősebb és jobb érzelmeket élhetsz át, mint ezek.
• Ez kétségbeejtő: „Csak egy lelki társad van. Csak egy igaz szerelmed van. Ha szakítottál, akkor ennyi."
• Szabadulj meg az ilyen gondolkodástól! Ellenkező esetben minden elválás nehéz lesz számodra, ugyanazt a duruzsolást fogja ismételni. Az elme játszani fog veled, mondván: „Nem, többé nem fogsz találni ilyen közeli embert. Ez volt az igazi, bla bla bla."
• Bíznod kell abban, hogy új kapcsolatokat építhetsz, amelyek még ezeknél is jobbak.
• Ne félj a nulláról kezdeni! Ne féljen mindent elölről kezdeni, hogy megszabaduljon a nyugtalanító problémáktól, és ne legyen szüksége imákra, varázslatokra vagy összeesküvésekre, hogyan lehet gyorsan abbahagyni az ember szeretetét. Mindez fölösleges.

13. Értsd meg a különbséget az egészséges és az egészségtelen kapcsolatok között

Továbbra is normális az emberrel fejlődni és kapcsolatban lenni, gondoskodni róla. De még mindig tisztában kell lennie az egészséges és az egészségtelen kapcsolatok közötti különbséggel.

Fent említett, az egészségtelen kapcsolatok amikor megőrülsz tőle, kezdd a hiány és a szükség gondolkodásmódjával.

Ez szörnyű kapcsolatokhoz, és ennek következtében szörnyű szakításokhoz és depressziókhoz vezet. 15 módszerrel lehet megszabadulni a depressziótól.

Itt kezdődik minden aggodalom azzal a témával kapcsolatban, hogy hogyan lehet abbahagyni egy olyan férj szeretetét, aki nem szeret téged, és más aggodalmak.

Beszélhetsz egy srác és egy lány kapcsolatának pszichológiájáról is.

Mi a különbség?

1. Az egészséges kapcsolat az, amikor például egy nő rájön, hogy igen, vannak olyan férfiak, akik iránt nagyobb vonzalom és kémia van, mint mások. 100%-osak. De nagyon sok ilyen férfi van! És nem is olyan kevesen vannak, mint amilyennek látszik.
2. A különbség annyi, hogy amikor egy kapcsolatot építesz, rájössz, hogy nagyon sokáig tart az ember megismerése, és nem ragaszkodsz belé azonnal, nem egészíted ki az imázsát illúziókkal.
3. Élvezed az ismerkedést, a törődést, a társasági életet, de ne ess abba a gondolkodásmódba, hogy "nem sokan vannak", és ne ragaszkodj.
4. Mindenki személyes döntése, hogy milyen típusú férfiakat válasszunk egy nőnek, és milyen típusú lányokat egy srácnak.
5. De ügyeljen arra, hogy nyugodt kommunikáció legyen köztetek, ahol van szabadság és tere a növekedésnek, és senki sem bolondul meg senkiért. Tartsd szemmel ezt, és nem kerülsz olyan helyzetekbe, amikor nem tudod, mit csinálj, ha egy lány azt mondja, hogy nincs szerelme, és elhagyott téged.

14. Fogadd el, hogy ezen a világon minden átmeneti

• A szerelmed mindig változhat. Meg kell értened azt a tényt, hogy a hónapok, évek repülnek, az ember változhat.
  Nem maradhat állandóan ugyanaz az ember. Te magad változol meg életed során.
• Így van ez az élettel is. Az életben minden átmeneti és változik.
  Nincs semmi, ami változatlan marad. Mindennek van vége.
• Az emberek nem szeretik és ellenállnak neki. Az emberek nem szeretik, és nem akarnak szembenézni azzal, hogy mindent ők irányíthatnak. Ragaszkodnak a pillanatokhoz, az emberekhez.
• Ha továbbra is ragaszkodsz továbbra is veszíteni fog, és nehézségeket és keserűséget fog tapasztalni.
  Ha már sikerült jó embert találnod magadnak, akkor az is menni fog újra.
• Nincs ok arra, hogy miért ne tehetné erős új kapcsolatokat hozzon létre.
  Fogadd el "életnek" nevezett utazásodat úgy, ahogy van. Így többé nem lesz szüksége semmilyen pszichológiai módszerre ahhoz, hogy rákényszerítse magát, hogy abbahagyja az ember szeretetét.

15. Csak pozitívumot találjon egy résben.

Nem számít, mi negatív történik veled, nem számít, milyen megszakad a kapcsolatod, mindig 2 választásod van:

1. Vagy ess bele az áldozat gondolkodásmódjába, légy szomorú, hogy most egyedül vagy: "Elhagytak, istenem."
2. Vagy keressen benne okot, hogy felébredjen, motivációt találjon, holisztikus és önellátó ember legyen, és egy új céllal növekedjen.

Értelmezz mindent, ami történt, a javadra.

Írj egy listát azokról az okokról, amiért jó vagy az exed nélkül. Ez a pszichológia egyik technikája arról a témáról, hogy hogyan lehet abbahagyni az ember szeretetét.

Példák a szakításkor nyújtott előnyökre

• Szakítás után elkezded a saját szemeddel látni a világot.
• Megtanulod kezelni az érzelmeidet.
• Van egy energiahullám, hogy visszapattanjon és továbblépjen a szakításból.

16. Hagyd abba, hogy mindenkit a volt pároddal hasonlíts össze.

Ismerje fel, hogy minden ember egyedi a maga módján.

Ha az egykori szerelmes kritériumai szerint nézel más hölgyekre, végtelenül megerősíted a „ő az egyetlen” mentalitást, és soha nem szabadulsz meg tőle.

Így a fiatalember továbbra is azon fog aggódni, hogyan tudjon gyorsan beleszeretni egy lányba.

Soha ne hasonlítsa össze a lányokat vagy a fiúkat volt szeretőjének kritériumai és jellemzői alapján.

Mondd magadban: „Érdekes élmény volt az életemben. Most fogadjuk el és fedezzük fel mások egyediségét.”

17. A szeretet és a kötődés közötti különbség felismerése

1. Szeretni valakit nem azt jelenti, hogy birtokoljuk vagy szükségünk van rá.
   Ha szeretsz, mert szükséged van rá, akkor nem egy embert szeretsz, hanem azt, amit ő ad.
2. A teljes szeretet – ez egy egész és mindent magába foglaló, amely minden embert átölel, nem csak kettőt.
   A ragaszkodás elválaszt két embert másoktól, falakat épít körülöttük.
3. A szerelem nem támaszt semmilyen feltételt és ultimátumot.
   A ragaszkodás folyamatosan korlátokat és szabályokat szab.
4. A szeretet lehetővé teszi az embernek, hogy önmaga legyen.
   A kötődéshez meg kell felelni a partner elvárásainak.

Ez minden. Fordítson különös figyelmet az írásbeli elemzésekre és a kérdésekre adott írásbeli válaszokra.

Most már ismeri az összes technikát arra vonatkozóan, hogyan lehet abbahagyni egy lány, volt házastárs vagy feleség szerelmét, hogy hosszú ideig együtt éljen vele, és elérje a kitörési pontot.

Bölcs szavak

Csak azt lehet lerombolni, amit felépítettek.

Ne építs hiedelmeket, és nem fogsz összetörni.

Ne építs kapcsolatokat, és a kapcsolatod nem rombolható le.

Ne szabj határokat és feltételeket, és akkor nem lesz féltékenységed és a magánytól való félelem.

Minden nő őrülten szerelmes lett legalább egyszer életében. Jó, ha az érzések kölcsönösek, de ha nem? Ha közömbösséggel találkozik, az élet könnyen rémálommá változhat. Ha ez az állapot nem felel meg Önnek, és azon töpreng, hogyan felejtse el a srácot, akit nagyon szeret, akkor jó úton jár.

Volt szerelem?

Elvileg mindegy, hogy viszonyod volt-e az imádat tárgyával, elhagyott, vagy esetleg nem is tud a létezéséről. A lényeg az, hogy az iránta érzett érzések szenvedést okozzanak.

Nehéz egyértelműen válaszolni arra a kérdésre, hogyan lehet elfelejteni egy srácot, akit nagyon szeret. Az emberek, és különösen a nők gyakran vad képzelőerővel és vágyálomokkal rendelkeznek. Próbáld megérteni magad. Ha éppen szakítást élt át, akkor nem valószínű, hogy képes lesz megfelelően felmérni a helyzetet. Várj egy pár hetet, akkor az érzelmek kicsit lecsillapodnak a lélekben, és talán nem kell semmit kideríteni. Ha nem, akkor próbálj meg őszintén válaszolni magadnak ezekre a kérdésekre: éreztél valaha hasonló érzéseket valaki más iránt, esetleg csak szerelmes természet vagy, aki azonnal hanyatt-homlok rohan a medencébe? A szenvedélyek ilyen intenzitása természetesen gyorsan kialszik. Szóval megéri azonnal ráakasztani a "szeretett" címkét minden srácra, akit szeretsz? A szenvedély csak előfeltétele a szerelemnek, nem mindig fejlődik magas érzéssé. Ezért, mielőtt azt mondod, hogy „nem akarok többé szeretni egy pasit”, gondold át, hogy valóban szereted-e?

Milyen körülmények között kezdtél el randevúzni? Nagyon valószínű, hogy mielőtt találkoztál ezzel a sráccal, sokáig egyedül voltál, ezért a nyakába vetetted magad, mert féltél, hogy egyedül maradsz. Vagy talán remek humora van, és megnevettetett, amikor rossz hangulatban voltál? Ahhoz, hogy jól érezzük magunkat együtt, nem szükséges szeretni.

mennyi ideig voltatok együtt? Kevesebb mint hat hónapnyi kapcsolat alatt aligha lehet pontosan meghatározni, hogy valóban szeretsz-e egy férfit vagy sem. Még ha szeretsz is, akkor örülj, hogy minden most történt, amikor nem „nőttél be” felelősséggel, gyerekkel és hitelekkel. Ez azt jelenti, hogy az élet egy sokkal jobb lehetőséget készített az Ön számára.

Általában a lányok több mint 70%-a egy idő után rájön, hogy szimpátiát, szenvedélyt, sport iránti érdeklődést érzett, de szerelmet nem. És számukra már nem lesz aktuális az a kérdés, hogyan lehet elfelejteni azt a srácot, akit nagyon szeretsz.

Mi van, ha szerelem?

Ha biztos vagy benne, hogy a legmélyebb érzéseid vannak egy bizonyos személy iránt, a dolgok egy kicsit rosszabbak. De még mindig nem teljesen reménytelen. Mi a teendő ebben az esetben, a pszichológus tanácsa gyakran azt mondja, hogy az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy ne gondoljon a szeretőjére.

Bármilyen elcsépeltnek is hangzik, de a szenvedésed csak a fejedben él, illetve minél kevesebbet gondolsz a srácra, annál jobban fogod érezni magad. Persze elég nehéz megállni, hogy ne gondoljak rá. Szánj rá időt, töltsd ki a lelkedben lévő űrt egy olyan tevékenységgel, amit jobban szeretsz. Akkor magától megszűnik a probléma, hogyan felejtsd el azt a srácot, akit nagyon szeretsz.

Végül azt akarjuk mondani, hogy lehetetlen teljesen elfelejteni kedvesét, de megváltoztathatja hozzáállását hozzá, és ami a legfontosabb - önmagához. Szeresd magad, és most hagyd, hogy a férfiak gondolkodjanak el, hogyan felejtsenek el téged.

A szerelem olyan csodálatos érzés. Úgy tűnik, hogy lehetetlen abbahagyni valakit erőszakkal. De néha a sikertelen vagy elhalványuló szerelem túlságosan megterhelővé válik.

Nehéz elfogadni, hogy meg kell válnod a kedvesedtől (vagy róla álmodozol), de csak így adsz helyet az életedben egy új kapcsolatnak. Elengedni egy olyan embert, aki nem akar téged, azt jelenti, hogy elengeded magad, jogot adsz magadnak, hogy újra szeress egy másik, alkalmasabb partnert.

Rajtad múlik, hogyan megy a felszabadulás. Teljesen fájdalommentesen lehetetlen megszabadulni a szerelmi függőségtől, nem szeretni azt a srácot, aki nem szeret téged. De ha hozzáértően és következetesen cselekszel, akkor biztosan túl leszel rajta.

Mit kell harcolni

Először is gondold át, milyen érzésekkel kell megküzdened? Mi köt egy férfihoz? Végül is a szerelem más.

A szerelem ajándék

Egy érzés, amiről csak álmodhat. Egyesíti a mély ragaszkodást, a megértést és a szeretett ember javára való őszinte vágyat.

Szenvedélyes szerelem

A vágy, hogy fizikailag birtokoljunk egy személyt, ami minden mást kiszorít. A legindokolatlanabb érzés.

Amikor a szenvedély és a szerelem-ajándék egyesül, ezt "nagy" szerelemnek nevezik. A legjobb, ha a szeretetet átadja egy méltóbb embernek, vagy valakinek, aki igazán vágyik rá.

A szerelem szokás

A szokástól való megszabadulás mindig nehéz. Valami újat építeni nehéz. Megszokjuk az embert, amikor jól érezzük magunkat vele, aztán félünk elveszíteni.

A "megszokásból" szerelemnek három megnyilvánulása lehet:

• amikor a nők ragaszkodnak a kapcsolatokhoz, mert félnek az egyedülléttől, és nem tudják, hogyan éljenek „magukért”;
• a szenvedés szokása - a nők előre elfoglalják az áldozat helyzetét, és olyan partnereket választanak, akikkel lehetetlen vagy fájdalmas a kapcsolat;
• „elfogadni” a szeretetet – amikor csak azért kötődünk egy személyhez, mert megbecsül minket.

A ragaszkodás megszabadulásának módjai

Milyen trükköket vetnek be a nők, hogy megszabaduljanak a gyötrelmes lelki szenvedéstől, amikor megtagadják a szerelmet. Megszabadulhat a szerelmi függőségtől a logika segítségével, megváltoztatva a szerelem tárgyához való hozzáállását és konkrét cselekedeteit.

Sematikusan így néz ki:

1. lépés: Ismerje fel, hogy szünetre van szükség.
2. lépés: Hozz döntést.
3. lépés: Tegyen lépéseket annak megakadályozása érdekében, hogy a szeretett személy képe visszatérjen a szívébe.

A kapcsolatokat többféleképpen lehet elemezni:

• negatív amikor egy férfi hiányosságaira összpontosít. Mínusz - a negatív érzések segítenek, de kellemetlen utóízt hagynak. Kiderült, hogy hiába szerettél, ha valaki olyan rossz? A kapcsolat fényes pillanatai, ha vannak, szintén leértékelődnek.
• pozitív- amikor egészséges életszemléletet ápolsz magadban, fordítsd át minden erődet olyan tevékenységekre, amelyekben sikeres vagy (munka, kreativitás, barátság), és kezdj el örömmel élni. Csak ilyen hozzáállással érdemes egy másik életet teremteni, társtól mentesen.

Íme az alapvető technikák, amelyek segítségével viszonylag gyorsan és fájdalommentesen kieshet a szerelemből.

mentális "megállás"

Ennek a pszichoterápiás technikának a legegyszerűbb alkalmazása, ha azt mondod, hogy STOP, amint egy szerető gondolatai támadnak, vagy aggódni kezd a szakítása miatt.

Gestalt terápia

A Gestalt terápiában van egy olyan kulcsfogalom, mint a teljesség. A kapcsolatok csak akkor tekinthetők befejezettnek, ha már semmi sem maradt közöttetek, beleértve az egymás elleni haragot is.

Egyszerűen kimondhatja, kifejezheti az érzések alanyának mindazt, amit gondol – személyesen vagy írásban. Vagy ehhez tegyél magad elé egy üres széket, képzeld el, hogy Ő ül veled szemben.

Fontos: feltétlenül emlékeznie kell a jóra, őszintén meg kell köszönnie és meg kell bocsátania kedvesének. És ezek után köszönj el.

Előnyök és hátrányok

A kép lejáratása az egyik legnépszerűbb módja annak, hogy józanul és kritikusan tekints kedvesedre, hogy ne idealizáld őt. Minden negatívumot felírunk, ami a jellemével, szokásaival, cselekedeteivel kapcsolatos.

És azokat a tulajdonságokat, amelyek pozitívnak tűntek, a másik oldalról mérlegeljük, hátrányba fordítva azokat (takarékosság - fösvénység, lágyság - akarathiány stb.)

A partner eltúlzott értékét és a rózsaszín szemüvegen át való tekintetet gyorsan felváltja a teljesen higgadt és tárgyilagos hozzáállás.

A szeretet átirányítása önmagára

Szerelmed témájára gondolva a kedvesed neve helyett írd be a saját nevedet! Abban az emberben, aki valami jóval kapcsolatban hallja a nevét, az érzelmi háttér és a hangulat normalizálódik, a kreatív képességek fokozódnak.

Energia - kreatív irányba

Mennyi erőfeszítést és időt fordítanak a viszonzatlan szerelem tárgyával kapcsolatos élményekre, gondolatokra és aggodalmakra? Míg az Ön tehetsége és vágya, hogy valamit alkosson, tétlenkedik. Ha ezeket az erőket valami érdemlegesre lehetne felhasználni!

Egy szellemes férfi a kétségbeesést a legugróbb ugródeszkának nevezte. Sokan a szerelmi élmények miatti stressz hatására túlzott magasságokat érnek el karrierjükben, sportban vagy művészetben.

A pszichológiában ezt a jelenséget régóta szublimációként írják le, vagyis a szexuális energia kreatív energiává alakítását. Bármilyen érdekes tevékenység, amely teljesen magával ragad, megfelel - saját könyv írása (akár a szerelem tárgyáról is írhat), tánc, éneklés, nyelvtanulás stb.

Egyébként a testmozgás – sportolás, szimulátorokon, aktív takarítás vagy vidéki munkavégzés – teljesen egészséges módja a figyelemváltásnak.

"barát" a "szeretett" helyett

Mindaddig, amíg képzeletedben őrzöd az emlékeket, hogy milyen csodálatos voltál a pároddal, visszatérsz a szenvedélyedhez.

Ne tekints az exedre szexuális partnernek. Mondd magadnak ahelyett, hogy "szeretett" - barát. Az intim találkozások emlékei helyett emlékezzen olyan semleges dolgokra, mint a tea süteményhez vagy az ártatlan séták.

ék ék

A módszer népszerű, de ellentmondásos. Aligha lehet azonnal új szerelmet létrehozni, de az érzés, hogy egy nem szeretett személlyel kezdesz kapcsolatot, csak fokozza a vágyat egy korábbi szerető után.

Nevetésterápia

Sokat beszéltek már a jó érzelmek és a nevetés előnyeiről. Használhatja őket arra, hogy elvonja a figyelmét, javítsa a hangulatát, és talán sok mindenre humorral tekintsen a volt szeretőjével való kapcsolatában.

Megszabadulni az emlékeztetőktől

Ne feledd, minél ritkábban beszélsz és emlékezel RÁ, annál gyorsabban fogod tudni abbahagyni a szeretetet.

• Szabadulj meg a belőle maradt dolgoktól, ajándékoktól, fényképektől;
• Kerülje el, hogy az exéről beszéljen közös barátaival;
• Távolítsa el őt a névjegyzékből e-mailben, közösségi hálózatokon, skype-on;
• Törölje a számát a telefon memóriájából. Amíg maga tárcsázza a számot, lesz ideje megállni. De jobb, ha megtiltod magadnak, hogy felhívd!

Ha hív, ne engedd, hogy újra belépjen az életedbe, röviden oldd meg az összes problémát, és egy beszélgetésben kérd meg, hogy egy ideig ne hívjon.

De ne tépje szét vagy törölje nyom nélkül az értékes fotókat, hogy később ne bánja meg.

Fontos, hogy ne legyenek szabadon hozzáférhetők:

Képváltás

Ügyeljen arra, hogy vigyázzon magára - változtassa meg a haját, változtassa meg a haját, vásároljon új dolgokat, adjon le felesleges kilókat, vagy fordítsa energiáját a dohányzás elleni küzdelembe. A lényeg az, hogy másként, sikeresebbként és szebbként fogod látni magad a tükörben. Akkor elhiszed, hogy valóban új életet tudsz építeni.

Díszletváltás

A nyaralás és az új élmények kiváló gyógyírt jelentenek minden negatív élményre.

A lakásban bármit átrendezhet, javíthat vagy megváltoztathatja a designt. Az új környezetben semmi sem emlékeztethet a korábbira.

Kis örömök

Élvezd ki minden pillanatát, csináld azt, ami örömet okoz. Hallgassa kedvenc zenéit (nem szomorú), menjen moziba, nézzen vígjátékokat, járjon klubokba, táncoljon, társasozzon, vigyázzon állatokra és gyerekekre, menjen vásárolni, kozmetikushoz és fodrászhoz. Ez nem helyettesít egy férfit számodra, hanem kitölti a lelkedben lévő űrt.

Mindezek a tippek segítenek Önnek. Vannak azonban különböző körülmények, amelyekhez más megközelítésre van szükség.

Hogyan lehet abbahagyni egy férfi szeretetét

akivel együtt dolgozol

Nehéz erőszakkal elveszíteni az érzelmeit egy olyan férfi iránt, akivel kénytelen vagy egymás mellett dolgozni, és akit minden nap látunk. Az érzések, a külsőddel kapcsolatos aggodalmak elvonják a figyelmét a munkáról. Az elzavart és szenvedő alkalmazottak senkinek sem használnak. És a szándékos vágy, hogy megmutassa, milyen jól van veled, a komolytalanságodra utal.

A munkahelyváltás a legjobb megoldás.

De mi van akkor, ha a munka rendkívül kívánatos az Ön számára:

Ha házas

A józan gondolkodás, mint minden más esetben, előnyére válik, ha arra törekszik, hogy abbahagyja egy házas férfi szerelmét.

A férfiaknak körülbelül 4-6 hónapra van szükségük ahhoz, hogy eldöntsék, mi a helyed az életében. Sőt, a statisztikák szerint a férfiak kevesebb mint 8%-a vesz feleségül szeretőt. Ha végtelenül táplálják a válásról és a nagy szerelemről szóló tündérmeséket - fuss!

A döntés meghozatalához értse meg a nyilvánvaló dolgot:

• Hiábavaló várakozásokkal töltöd az életed, bár ezalatt boldog családot építhetsz és gyerekeket szülhetsz.
• Csak szexre használnak ki, és ez megalázó.
• Ha megalázod magad, azt kockáztatod, hogy egy hibás kapcsolati modellt rögzít a fejedben: vagy tiszteletet, vagy szexet.

Íme néhány jó trükk egy házas férfi érzéseinek csillapítására:

• helyezd magad a felesége helyébe- hogyan hazudik neki, kitér, SMS-eket ír a szeretőinek. Így meglátod kedvesed minden utálatosságát;
• képzeld el a vele való kapcsolatodat öt év múlva. Valószínűleg semmi sem fog megváltozni, és nem lesz a tiéd. Most fordítsd pozitívvá – képzeld el, milyen boldog leszel a kedveseddel ugyanazon 5 éven belül, ha megszakítasz egy ördögi kapcsolatot.
• elriasztani őt. Ne viselkedj úgy, mint egy szerető, akivel minden könnyű és gördülékeny, hanem „mint egy feleség”: leszámolásokkal, nevetséges hívásokkal, követelésekkel. Követelje gyakrabban: „Vegyél feleségül…”, nyilatkozd a vele kapcsolatos terveidről. Könnyebb lesz nem szeretni egy zavarodott és bosszús szeretőt, és egy férfi, aki megijedt az ilyen kilátásoktól, maga keresi az okot, hogy véget vessen a kapcsolatának.
• találj okot a dühösségre- nem jött, amikor több órát vártál rá egy hideg vacsorával, megcsalt stb. Szeretnéd ezt elviselni a jövőben?
• állítsa be a távolságot. Ne higgye el, ha megígéri, hogy mindent megváltoztat – ezek üres kifejezések.

És általában gondoljon arra, hogy ha elhagyja a családját érted, megbízol egy ilyen árulásra képes emberben, és szükséged van egy árulóra?

Videó: Hogyan lehet abbahagyni szeretőnek lenni

Ha mindketten házasok

Egy nő számára, aki beleszeret egy másik férfiba, ha ő maga házas, egy ilyen érzés valójában tragédiává válhat. Kívülről kell néznie a családi kapcsolatait, és meg kell értenie, miért vonzotta a másik.

Lehet, hogy a férjével való kapcsolat elavult, és érdemes felhagyni a régi kötődésekkel egy új szerelem érdekében. Vagy talán túl sok követelést támaszt a férjével szemben, kegyetlenül viselkedik. Itt a szakember segítsége nem lesz felesleges, hogy ne rombolja le a házasságot egy igazán értékes emberrel.

Fontos megőrizni a nyugalmat és a megszokott ritmust, ami a családjában kialakult, amennyire csak lehetséges. Ha elkezdesz képmódosításokat, drasztikus változtatásokat végrehajtani, furcsán fog kinézni. Koncentrálj a házimunkára vagy a munkára, gondolj arra, mennyi jót adott neked a férjed, és milyen áldás, hogy ezt időben sikerült megértened.

Az árulás után

A legnehezebb a bizalom helyreállítása az árulás után. Ismét a választás előtt kell állnia, hogy véget vet-e a kapcsolatnak ezzel a személlyel, vagy megbocsát neki.

Ha úgy dönt, hogy elfelejti a csalót:

Válás után

A helyzet hasonló ahhoz, amikor a partner nem szeret téged, vagy elhagyott. De az a nehézség, hogy talán van egy közös „fészked”, vagy akár olyan gyerekeid is, akik annyira hasonlítanak az exedre. Úgy érzi, minden, amit tett, hiábavaló volt. Itt az első helyen - a táj változása és a hasznos tevékenységek.

Legfontosabb tipp: Próbáld megérteni, hogy jövőbeli életed volt házastársaddal egyáltalán nem lehet felhőtlen és kellemes. Mostanra megszabadulsz az árulásaitól, a szétszórt zoknitól, a barátokkal való mulatságtól, a végtelen házimunkától stb.

akivel élsz

Egy kapcsolat befejezésekor az emberek néha nem tudnak azonnal elhagyni vagy lakást váltani. Ezt azonban a lehető leghamarabb meg kell tenni. Ha, miközben vele élsz, veszekedsz és veszekszel, ez segíthet megölni gyönyörű érzéseidet. Ha egy férfi közömbös, akkor a szenvedésed elkerülhetetlen.

Kimenet:

aki elhagyott téged

Érdemes a negatívmal kezdeni:

• Kritikusan értékelje exét;
• Túlozd el, képzeld el a legnevetségesebb helyzetekben, vigyél mindent az abszurditásig.

Ez elég gyorsan "kijózanítja" és megnyugtatja a nőt.
Akkor csak pozitívan gondolkodunk és cselekszünk:

• Érzelmekkel töltjük fel a lelket - aktív életmódot folytatunk, dolgozunk magunkon, segítünk az embereknek stb.
• Pluszokat találunk a hiányodban (sok szabad idő magadnak, nem kell többé a rokonai kedvében járni).

Alkohol függő

Furcsa, hogy sok nőnek sikerül szeretni és sajnálni az alkoholfüggő embereket. Ez személyes döntés, de ügyeljen:

• Továbbra is rosszabb lesz;
• Jobban szereti a részegséget, mint te;
• Nem lesznek egészséges gyermekeid;
• Szánalmas, ápolatlan, beteg – ez az, amiről álmodozik?

A pszichológusok a szeretetet szükséges érzésnek tekintik, amelyet meg kell tanulni. Egy kapcsolat felbomlása mindig trauma, fájdalom, keserűség. De meg lehet tanulni nemcsak őszintén szeretni, hanem nyugodtan viszonyulni a dolgok állásához, ha a szerelem hirtelen nem kölcsönös.

Ráadásul egy okos ember mindig megérti, hogy aki kapcsolatba lép valakivel, fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti azt, akit szeret. Tudja, hogy ebben az esetben fájni fog, de ez nem akadályozhatja a boldogság megtapasztalását és a szerelem élvezetét a pillanatban.

Általános alapelvek azoknak, akik abba akarják hagyni a szeretetet:

• Kezdje el élni a saját életétés menjen a dolgára;
• Határozottan hagyja abba a kommunikációtés minden emlékeztető egy férfira;
• Ne próbálja visszaszerezni, ne hívj és ne vesződj üzenetekkel;
• Építsd fel az önbecsülést, bővítse látókörét, javítsa megjelenését;
• A csúcson lenni. Botrány, csúnya dolgok beszéd - mindez nem az Ön javára;
• Ne próbálj barátok lenni amíg az érzések elmúlnak;
• Ne panaszkodj a sorsra- csak egyszer lehet mellényben sírni valakinek, és a legelején;
• Ne használja mellényként más férfiak – elkerülik azokat a nőket, akiknek "rosszul járnak".

Az első szakaszban hasznos az előbbi „csontjait megmosni”, és minden negatív tulajdonságát rendezni (hogy megértsük, nem érdemes könnyeket). Tovább - csak pozitív!

• Vezess Örömnaplót, naponta egy gyönyörű füzetbe írja le élete örömteli eseményeit.
• Emlékezz az álmaidra. Készítsen egy listát a kívánságokról, válassza ki azokat, amelyek valóban teljesíthetők, és képzelje el, hogy már teljesültek. A gondolatok, mint tudod, materializálódnak. Már csak a helyes irányba kell haladni.

Ne feledje, hogy minden bizonnyal legyőzni fog! Sok mindenen mentél keresztül, és méltó vagy a legőszintébb kölcsönös szeretetre, és ez biztosan eljön hozzád!

Videó: Hogyan lehet megszabadulni a szerelmi függőségtől

Hogyan lehet beleszeretni egy pasiba

Képzeljen el egy olyan helyzetet, amikor ő és ő hosszú ideig találkoztak, szerették egymást, és esetleg együtt is éltek. Aztán egyszer csak tényleg, anélkül, hogy bármit is magyarázna, egy másikhoz megy, és a szerencsétlen nőt pompás elszigeteltségben hagyja. Sajnos az ilyen helyzetek nagyon gyakran előfordulnak, a románc gyorsan véget ért, de a lány pszichológiai sebe nagyon sokáig gyógyul. Hogyan lehet enyhíteni a nők szenvedését Számos hatékony módszer létezik arra, hogy gyorsan kiszeressünk egy pasiból.

Hogyan lehet abbahagyni egy fantáziával rendelkező srácot szeretni

Próbáld meg elképzelni az előbbit valami viccesen, Tegyük fel, hogyan öntött rá drága öltönyére új szenvedélye egy üzleti találkozón egy csésze forró kávét. Majd meglátod, hogy egy pillanat alatt felszáll a hangulat.

Képzelje el magát öt év múlva - sikeres az üzleti életben, drága külföldi autót vezet, gyönyörű ruhákban, mellette egy látványos fiatalember. Nos, ez inspiráló? De mindez egészen valóságos, csak akarni és hinni kell.

Azt is el tudod képzelni, hogy az új barátod egy híresség. Hát például Tom Cruise. Azt hiszem, ha egy jóképű hollywoodi férfit hasonlít össze az exével, az eredmények nem az utóbbi javára fognak szólni.

Hogyan lehet abbahagyni a szeretetet egy srácot, aki eltereli a figyelmét a szomorú gondolatoktól

Váltson nem szórakoztató, érdekes üzlet. Iratkozzon fel néhány tanfolyamra, vegyen részt edzéseken, vagy akár csak menjen az edzőterembe. Néhány hét intenzív tanulás, és a szomorúság és a vágyakozás észrevétlenül elmúlik. Lehet hanyatt-homlok belemenni a munkába, de ez van, ha tetszik, különben súlyosbíthatja a helyzetet, és még rosszabbul is depressziót szerezhet.

Hogyan lehet abbahagyni egy pasi szeretetét értékfelmérés elvégzésével

Nagyon jó és hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk az illúzióktól, ha világosan, részletesen és racionálisan értékeljük az egykori férfi minden tulajdonságát. Ha nehéz és nehéz kritizálni egy személyt, aki egy időben elárulta, akkor hívja segítségül édesanyját vagy legjobb barátját, ők segítenek kitalálni, kiválogatják minden erényét, és ami a legfontosabb, a hiányosságait. A fizikai tulajdonságaival kell kezdenie. A fénykép elkészítésekor józanul kell felmérnie a megjelenését. Akár bolti vásárló szerepében is lehetséges, vásárolna ilyen terméket? Milyen árat lehet adni neki? Gyári hiba van benne? Valószínűleg messze van az ideálistól. Egy ilyen gyakorlat nagy hasznodra válik.

Hogyan lehet kiszeretni egy fiúból, aki királynővé válik

Ahhoz, hogy szépségkirálynő lehessen, nem kell kegyetlen diétákkal kínlódnia, vagy egy plasztikai sebész kése alá mennie. Elég lesz vásárolni egy szép napsütéses napon. Vedd meg magadnak a legcsábítóbb és leglenyűgözőbb ruhákat, vedd fel a látványos cipőket, és nézz be a szépségszalonba. Mi értelme otthon ülni és megbánni, hogy a párnába üvöltött? Amikor különösebb erőfeszítés nélkül bebizonyíthatod magadnak és az egész világnak (beleértve őt is), hogy te vagy a szépségkirálynő. Hadd lássa és ismerje fel, milyen kincset veszített!

Hogyan lehet kiesni a szerelemből és elfelejteni egy pasit? Inkább találj új szerelmet

Valószínűleg nincs messze az, akivel szakítottál.Körül kell nézned, lehet, hogy nagyon közel van az, akit oly régóta keresel. Gyönyörű és méltó hozzád, de egyszerűen nem veszed észre őt, megfosztva őt a figyelmedtől.

Egy új kapcsolat elindításához világosan fel kell ismernie magának, hogy ez a szétválás örökre szól, és a lelkében a legcsekélyebb remény sincs a korábbi kapcsolatok visszatérésére. Hallgass a szívedre, ne legyen vágy felhívni, találkozni vagy megtudni valamit. És minden kommunikációs kísérletét könnyen le kell állítani. Ez nagyon fontos, ezért csak lapozva lehetséges.

admin

A szeretet nem mindig kölcsönös, hanem szenvedést és fájdalmat hoz. Fáj egy szeretett személyt látni, aki nem lát téged lánynak, vagy aki nem törődik az iránta érzett érzéseiddel. Hogyan lehet hasonló helyzetben? Továbbra is szenvedni és szenvedni?

Nem éri meg, találsz egy pasit aki értékelni fog, akivel boldog leszel. Egy srác, akinek köszönhetően meg fogja érteni, hogy a szerelem nemcsak szenvedést, hanem korlátlan boldogságot is hozhat.

Igen, ez nem könnyű, de ha eleged van az egyoldalú kapcsolatból, és el akarod engedni a gyötörő érzéseidet, akkor abbahagyod a srácot.

Hogyan lehet abbahagyni azt, hogy szeressen egy pasit, aki kidobott?

Nehéz boldognak és elégedettnek látni kedvesét egy olyan élettel, amelybe nem tartozol. Megszabadulhatsz a fájdalmas érzésektől, ha követsz valamilyen pszichológusok által javasolt módszert.

Dobj ki olyan dolgokat, amelyek rá emlékeztetnek. Ez vonatkozik a fényképekre, ajándékokra és egyéb apróságokra, távolítson el minden emlékeztetőt az életéből, legalább egy időre, amíg abbahagyja a szeretetet. Ne hallgass zenét, ne nézz filmeket, ne olvass könyveket – azokat, amelyek felidézik. Ha lehetséges, ne látogassa meg azokat a helyeket, ahol vele volt.
Távolítsa el a barátai közül a közösségi hálózatokon, ne menjen az oldalára, törölje a telefonszámokat a mobiltelefonjáról. Ha képtelen vagy megbirkózni magaddal, hogy ne nézd meg az új fotóit, és ne írj üzenetet arról, hogy mennyire hiányzik, próbálj meg egyáltalán ne menj telefonhoz vagy számítógéphez feleslegesen.
Kerülje el azt a helyet, ahol megjelenik. Minél többet látod, annál többet gondolsz rá.
Ne emlékeztesse és ne győzze meg magát, hogy szereti őt, és nem tud nélküle élni. Beszélj az ellenkezőjéről: közömbös irántam, mindennek vége, keresek magamnak egy másikat. Ebben az esetben az önmeggyőzés módszere hatékonyabb, mint az összes többi.
Elemezze jellemét, viselkedését, cselekedeteit. Találd meg benne azokat a tulajdonságokat, amelyek bosszantanak az emberekben. És ha az emlékek legyőzik, irányítsa gondolatait karakterének pontosan ezekre a vonásaira.
Ne zárd be magad. Vegyen részt bulikon, menjen moziba, klubokba a barátokkal, sétáljon gyakrabban a friss levegőn.
Ne éljen túl alkohollal, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy megkönnyebbülést hoz. Ez egy illúzió, valójában az érzések erősebbek, és csak rosszabb lesz.
Szánj időt magadra: Iratkozz fel egy olyan fitneszközpontba vagy uszodába, ahol kapcsolatod miatt még nem jártál.
. De ne akaszd fel magad az első emberre, akivel találkozol, ne kezdj bele valami komolyba, nem lesz felesleges a szokásos barátságos és könnyed flörtölés az ellenkező nemmel.
Találja meg kedvenc hobbit, foglalkozását, szenvedélyét, akkor nem lesz ideje az emlékekre.
Keresse a pozitív pillanatokat az elválásban, nézze meg a helyzetet a másik oldalról. Lehet, hogy olyan dolgokról van szó, amelyekre nem is gondoltál. Például nem kell minden héten elmenni nem szeretett focimeccsekre, nem kell hülye vicceket hallgatni a barátaitól és így tovább.
készíts magadnak új frizurát, manikűrt, frissítsd fel a ruhatáradat, kozmetikumokat, iratkozz fel olyan tanfolyamokra, amelyek érdekelnek.
Tanuld meg szeretni és tisztelni magad, mondd el magadnak, hogy szép, okos és tehetséges vagy.

És még ha a barátod a világ legcsodálatosabb és legideálisabb embere is, képzelj el olyan negatív tulajdonságokat, amelyek szokatlanok számára, hogy könnyebben felejtsd el, és ne szeresd őt.

Mit ne tegyél, ha nem akarsz szeretni egy pasit?

Egyes lányok, akik megpróbálnak megszabadulni a szenvedéstől, elfelejteni egy szeretett személyt, kiütéses cselekedeteket követnek el, amelyek további problémákhoz vagy akár katasztrofális eredményekhez vezethetnek.

Ne gondoljon öngyilkosságra, és ne tegyen úgy, mintha öngyilkosságot kísérelne meg. Olyan gondolataid vannak, hogy egy ilyen tett megijeszti a srácot, meggondolja magát, és visszatér hozzád. Még akkor is, ha a fiatal férfi félelmet és felelősséget tapasztalt Önnel szemben, és újra veled lesz, előbb-utóbb elmegy - nem leszel kénytelen kedveskedni.
Ne akaszd fel magad a srácra, ne hívd és ne őrizd a bejárat közelében. Ez bosszantó, de nem járul hozzá ahhoz, hogy visszatérjen hozzád.
Ne kerülje az embereket, legyen körülvéve családjával és barátaival. Segítenek a probléma kezelésében.

Egy idő után észre fogod venni, hogy az egykor szeretett személyről szóló gondolatok nem keresnek fel, vagy látogatnak el, de ritkán, hogy érdekesebb számodra nem sírni a párnába, hanem új emberekkel kommunikálni, új helyeket látogatni.

Hogyan ne szeresd azt a srácot, akit minden nap látsz?

Állandóan körülötted van az a srác, akiből ki akarsz szeretni? Akár a munkahelyen, akár az iskolában, a szomszéd udvaron, mindig édes arcot kell néznie, mosolyognia és keserűen rájönnie, hogy nincs veled? De még ilyen helyzetben is túl lehet élni a szakítást.

Merüljön el a tanulásban vagy dolgozzon a fejével. Minél nagyobb a terhelés, annál valószínűbb, hogy a lehető legrövidebb időn belül túléli a szakítást. Ha sok a munka, egyáltalán nem marad idő a gyászra, az emlékek hódolására.
Vakációra menni. Ezzel egy időre eltávolítja a szerelmi tárgyat. Nem csak, hogy anélkül, hogy látná kedvesét, elfelejtené a nemet, hanem megpihenhet, erőt nyerhet és. A pihenésnek örömet és elégedettséget kell hoznia, a szokásos hevergés a kanapén távirányítóval és zsebkendővel a kezében nem megy.
Kommunikálj személyes barátaiddal, ne azokkal, akik valamilyen módon összekötnek téged, hanem csak a sajátjaiddal - osztálytársaiddal, gyerekkori barátaiddal, nővéreiddel.

Itt egy olyan gazdag program vár rád, amit követve hamar elfelejted az egykor szeretett srác nevét és kinézetét.

Hogyan lehet megérteni, hogy sikerült abbahagynod egy srác szeretetét?

Mindent megtettél, hogy ne szeresd a srácot. De nem vagy biztos benne, hogy az érzéseid elhalványultak-e, nem tudod, mi történik a lelkedben: a szerelem vagy a szeretet szokása. Könnyű ellenőrizni. Sikerült kiesni a szerelemből, ha

Észrevetted-e, hogy szereted, ahogy a körülötted lévő fiatalok érdeklődve néznek rád;
Friss és ragyogó megjelenésednek köszönhetően hallod;
Már nem látja szeretett személyét álmaiban és fantáziáiban;
Felébredve gondolsz valamire vagy valaki másra, egyre ritkábban jönnek rá a gondolatok, néha meg sem látogatnak;
Már új érzéseid vannak, és szívesen belevágnál egy új kapcsolatba.

Sok szerencsét és ne feledd, a boldogság biztosan megtalál téged.

2014. március 24., 17:59