Comment équiper un coin sport ? Complexes sportifs pour enfants à faire soi-même pour les chalets d'été Créez un coin sport de vos propres mains

Le coin sport pour enfants occupe une place importante dans la chambre d'enfant. C'est là que votre bébé passera la plupart de son temps libre. mode de vie sain la vie le plus tôt possible est le désir naturel de chaque parent.

La présence d'un tel coin dans votre maison contribuera à changer radicalement le mode de vie de votre enfant, il pourra y étudier tout seul, sans prendre votre temps. Un enfant qui grimpe à la corde et s'accroche à des anneaux depuis son enfance n'aura pas peur des barres horizontales et transversales à l'école.

Ainsi, lorsque vous avez décidé d'offrir à votre enfant une mini-salle de sport à domicile, la question s'est posée devant vous : comment créer un coin pour enfants ? Cependant, vous seul pouvez savoir comment créer un coin sport qui s'intègre parfaitement aux dimensions et à l'intérieur de la pièce, quelle forme il devrait avoir et de quel équipement sportif il est équipé. Votre enfant a probablement des souhaits concernant l'avenir du complexe sportif, que vous devrez également écouter.

De quoi avez-vous besoin?

Tout d'abord, vous devez décider des éléments constitutifs. Pas un seul coin sportif n'est complet sans un mur suédois. Pour le réaliser vous aurez besoin de :

Deux poutres en bois 5x14x300 cm Selon les normes, la longueur des poutres est de trois mètres. Mais si vos plafonds sont d'autres tailles, des barres appropriées sont sélectionnées pour eux.

5 ou 6 boutures sous une pelle. Ils peuvent être achetés dans les quincailleries ou au même endroit où vous achèterez du bois. Lors de l'achat, faites attention au fait qu'ils sont uniformes et lisses et qu'ils n'ont pas de nœuds.

4 ou 6 coins en fer et vis pour la fixation au mur du mur suédois.

Faites le plein de colle, beaucoup choisissent le "Moment" commun.

Préparez les outils dont vous disposez : une scie, une perceuse avec une buse pour trous ronds, du papier de verre type différent impolitesse

Corde à linge

Tapis de gymnastique

Commencer

1. Tout d'abord, ajustez le faisceau à la hauteur de votre plafond.

2. Traitez le bois avec une raboteuse et du papier de verre pour le lisser. Faites 10 trous dans chaque poutre, dans lesquels les barres transversales entreront ensuite. Si la hauteur du plafond est d'environ trois mètres, il devrait y avoir des trous 11 ou 12. La deuxième barre transversale en haut doit être un peu plus profonde que toutes les autres. Le diamètre des trous doit correspondre au diamètre des boutures afin qu'elles soient bien ajustées et ne défilent pas. Les boutures sont coupées en deux.

4. Ensuite, posez le mur sur le sol et collez les barres transversales. Lorsque la colle est sèche, fixez
structure au mur. Qu'est-ce que le mur suédois sans barre horizontale ? La barre horizontale est facile à réaliser. Vous avez besoin de deux petites poutres en bois et de deux barres transversales, qui sont fixées selon le schéma décrit ci-dessus. La barre horizontale doit dépasser de 60 cm.La barre horizontale est fixée au mur suédois avec des vis.

Anneaux de gymnastique facile à fabriquer à partir d'anneaux et de pendentifs de ceintures et d'un câble, avec lequel ils sont attachés aux poutres de support du cadre. Une échelle de corde peut être construite à partir de deux cordes ou de cordes jusqu'à 10 mm de diamètre avec des marches en bois fixées dessus, de 45 cm de long et de 35 mm de diamètre. Distance entre les marches - 20 cm.

Escaliers. Pour la fabrication d'escaliers, des entretoises sont nécessaires barres en bois- parois latérales d'une longueur d'au moins 2 m et d'une largeur de 5 et d'une épaisseur de 2 cm.A leurs extrémités (à une distance de 2-3 cm des extrémités), nous forons des trous d'un diamètre de 10-12 mm pour les goupilles de montage. En plus des trous pour les goupilles de fixation, percez-y des trous de 25 mm de diamètre tous les

15 cm sur toute la longueur des barres. Après cela, sur une machine à bois, nous rectifions 10 lattes de bois rondes d'une longueur de 45 et d'un diamètre de 2,5 cm et les insérons dans les trous des barres latérales situées l'une en face de l'autre. L'échelle d'espacement peut être accrochée entre deux bâtiments. Si vous prenez 2 caisses de même hauteur, elle sera parallèle au sol, mais vous pouvez l'incliner. L'échelle d'espacement est reliée au corps à l'aide de goupilles de fixation de 60 cm de long et de 10-12 mm de diamètre, constituées d'une barre ou d'un tube en acier et insérées de manière à traverser les trous des côtés de l'échelle et les trous dans les parois du corps.

Échelle de corde se compose de deux cordes ou de cordes d'un diamètre

jusqu'à 10 mm avec des marches en bois fixées dessus, de 45 cm de long, chacune avec un diamètre de 35 mm. La distance entre les marches est de 20 cm, la largeur de la partie active de l'escalier (les marches entre les cordes sont de 38 à 40 cm et la longueur est déterminée par la hauteur du cadre et est d'environ 1,8 à 2 m. Trous d'un diamètre de 10 mm Ensuite, il est enfilé sur des cordes et fixé avec des nœuds d'en haut et d'en bas (nécessairement au même niveau!) Pour exclure toute possibilité de mouvement.Pour éviter que les marches ne se fissurent pendant le fonctionnement, des anneaux métalliques du diamètre approprié (en tube d'acier ou de duralumin) doivent être posés sur leurs extrémités Le coin des enfants peut également disposer d'une corde de sport.

Et maintenant, un coin enfants à faire soi-même décore une chambre d'enfant. Quelle joie et quel bonheur le bébé a d'un si merveilleux cadeau! Le coin sport pour enfants est la meilleure acquisition pour la santé et le plein développement de l'enfant. Le mouvement, le tonus et l'activité musculaire auront un effet positif sur l'immunité et la formation du corps d'un enfant en pleine croissance. Laissez votre bébé grandir sain et athlétique !

L'exercice physique est essentiel pour chaque enfant. Après tout, grâce à l'entraînement sportif, non seulement le physique, la posture et la santé des organes internes du bébé s'améliorent, mais aussi ses capacités mentales, sa vitesse de réaction, sa capacité de concentration, etc. Comme vous le savez, l'entraînement physique, qui se donne en Jardin d'enfants ou à l'école, ne suffit pas au plein épanouissement de l'enfant. Par conséquent, plus de devoirs sont nécessaires. Cela peut être réalisé en aménageant un coin sport dans un appartement ou dans une maison. Ici, l'enfant pourra recevoir l'entraînement physique nécessaire au processus de jeux actifs. Ainsi, la chambre des enfants deviendra non seulement belle, mais aussi fonctionnelle. En savoir plus sur la façon d'équiper correctement un complexe sportif pour enfants pour votre maison de vos propres mains - plus loin dans l'article.

Le complexe sportif pour enfants pour la maison est un excellent ajout à l'intérieur de la chambre des enfants. Il peut être organisé indépendamment, sans recourir à l'aide de spécialistes. Ainsi, vous pouvez économiser sur les travaux d'installation. Et si vous construisez de vos propres mains un complexe sportif pour enfants dans un appartement à partir d'objets improvisés, vous pouvez alors réduire l'estimation des coûts en raison du coût des matériaux et des composants.

Un complexe sportif en bois pour enfants à faire soi-même peut être construit de manière à ce qu'il se plie sous la forme d'un "transformateur" et se cache dans une niche sous le lit. Grâce à cela, le coin jeu s'intégrera même dans une petite pièce. De plus, les équipements sportifs peuvent être "dispersés" dans tout l'appartement afin qu'ils ne prennent pas de place et soient compacts. Par exemple, une barre pour une barre horizontale ou un sac de frappe est fixée dans le couloir entre deux murs parallèles, et le mur suédois est installé de manière permanente dans la chambre des enfants.

Afin de faciliter l'installation de structures complexes, vous pouvez acheter des complexes sportifs pour enfants et cours de récréation prêts à l'emploi, puis complétez-les éléments supplémentairesérigé indépendamment.

Il existe plusieurs types d'équipements pour enfants qui peuvent être équipés d'un coin sport pour enfants :

Barre horizontale.
Balançoire.
Barres.
Escaliers.
Sac de boxe.
Anneaux de gymnastique.
Corde.
Anneau de basket.
Mur suédois. Il se décline en plusieurs types :

En forme de L. L'option la plus compacte. Convient aux petites pièces;
En forme de U. Grâce à cette conception, de nombreux équipements sportifs supplémentaires peuvent encore être placés au centre du complexe sportif pour enfants ;
En forme de T. Il permet, à la manière d'un mur en U, d'équiper balançoires, barres et autres équipements sportifs utiles dans une niche d'un coin sport.

Les règles de base avec lesquelles vous devez vous familiariser avant de construire un complexe sportif pour enfants sont les suivantes :

Étant donné que les dimensions des équipements sportifs sous forme finie atteignent 2,5 à 3 m, vous devez faire de la place dans la chambre des enfants afin que les éléments intérieurs n'interfèrent pas les uns avec les autres.
Quelconque travaux d'installation devrait commencer par la phase de planification et de conception, afin que vous puissiez distribuer correctement surface utilisable locaux, plaçant dans la salle tous les équipements sportifs les plus nécessaires. Tous les résultats de mesure doivent être affichés sur les dessins des complexes sportifs pour enfants à faire soi-même.
Les complexes sportifs étant faits pour les enfants, ils doivent répondre à toutes les exigences de sécurité. Oui, chacun équipement sportif doit être fixé sur les quatre côtés avec des attaches fiables. Par exemple, pour la fixation d'une échelle, des boulons de haute qualité conviennent, dont les têtes sont recouvertes de capuchons de protection.
Si les coques sont en bois, elles doivent être prétraitées et polies. Les bords ne doivent pas être tranchants et la surface ne doit pas être rugueuse et rugueuse. Tous les éléments d'un complexe sportif pour enfants en bois sont mieux recouverts d'un vernis protecteur.
Les barreaux de l'escalier et le mur suédois doivent être stables. L'épaisseur de chaque planche utilisée pour le montage des marches doit être d'au moins 4 cm La distance entre chaque échelon est d'environ 20 cm.
Chaque simulateur doit d'abord être testé. Il doit supporter le poids de chaque enfant avec une marge. Les produits plus durables sont en métal.
Si les coques sont en métal, tous les éléments doivent d'abord être enveloppés de textiles doux et durables. Les bords ne doivent pas être tranchants et blesser l'enfant pendant l'entraînement.
L'ensemble du territoire réservé à l'aire de sports pour enfants doit être recouvert de tapis de gymnastique. Cela aidera à éviter les blessures pendant les activités sportives. Les tapis peuvent être achetés dans n'importe quel magasin d'articles de sport.
Rubrique sport ne doit pas être situé du côté de la pièce où il y a des courants d'air. Si les coquilles sont placées sur la loggia, elles doivent être isolées en plus.

Complexe sportif pour enfants à faire soi-même

Mur suédois

Vous aurez besoin des outils et matériaux suivants :

Planches rondes - 6-8 pcs. (vous pouvez prendre quelques boutures polies de pelles de jardin).
Planches en bois 5 x 15 cm - 2 pcs.
Fixations (coins en fer et vis feront l'affaire).
La colle.
Ponceuse ou papier de verre.
Percer.
Scie.
Avion.
Tournevis.
Tapis de gymnastique.
Éléments supplémentaires dont le mur suédois sera équipé (il peut s'agir d'anneaux de gymnastique, de cordes, d'échelles de corde, etc.).

Demande de service:

Prenez 2 poutres en bois solides dont les dimensions doivent correspondre à la hauteur du plafond. Poncez-les bien avec une raboteuse et une meuleuse. Le polissage cosmétique doit être fait avec du papier de verre.
Dans chaque poutre, utilisez un tournevis pour faire 12 à 14 trous. Veuillez noter que les trous doivent être parallèles les uns aux autres sur chaque barre, car les barres transversales y seront fixées.
Les planches de bois ou les boutures de pelles destinées au montage des barres transversales doivent être soigneusement poncées avec du papier de verre.
Chaque coupe est insérée dans un trou dans une poutre en bois et solidement fixée avec un adhésif de construction. Il est encore nécessaire d'attacher des coins métalliques à chaque barre.
Ensuite, sur la surface du plafond et du sol, il convient de noter les points sur lesquels il est prévu de fixer la structure.
Selon le balisage précédemment effectué, fixez les barres en place. Vérifier la stabilité et la fiabilité de la structure.
Enduire le bois d'un vernis protecteur.

Installation d'une barre horizontale, balançoire, anneaux de gymnastique

Les barres horizontales et les balançoires sont des attributs obligatoires de tous les complexes sportifs pour les terrains de jeux. Ils ne seront pas superflus dans l'appartement.

La procédure d'installation de la barre horizontale du complexe sportif mural pour enfants est la suivante :

Pour l'installation, vous aurez besoin de 2 barres en bois de 70 à 80 cm de long et de 2 traverses en bois. Tout d'abord, poncez soigneusement leur surface.
Nous fixons les barres au mur avec des vis. La conception de la barre horizontale ne doit pas dépasser du mur de plus de 65 cm, sinon elle sera instable.
Nous traitons le bois avec un vernis protecteur.
Sur le dernière étape il est nécessaire de vérifier la stabilité et la fiabilité de la structure. Il est important que la barre horizontale puisse supporter tout le poids de l'enfant.

L'installation d'une balançoire pour enfants s'effectue dans l'ordre suivant:

Pour fabriquer le siège, vous aurez besoin de barres de bois polies. Ils doivent être attachés ensemble.
Le siège est fixé sur les côtés avec des rails solides à l'aide de vis et d'écrous. Auparavant, des trous sont pratiqués dans les rails, à travers lesquels des cordes en nylon d'un diamètre de 6 mm seront ensuite tirées. Toute la structure y sera accrochée puis attachée à une barre transversale en fer, qui est installée dans le couloir entre deux murs.
Un tube de chlorure de polyvinyle est posé sur un cordon en nylon. Une balançoire glissera sur sa surface lors du balancement. Un cordon est noué à l'une et à l'autre extrémité du tube.
La hauteur de la balançoire doit être ajustée en fonction de la taille de l'enfant, car le bébé doit être à l'aise pour s'asseoir dessus.

Les anneaux de gymnastique pour un coin sportif sont suspendus à des cordes ou à des ceintures. Les courroies sont fixées sur la poutre porteuse du châssis. En plus des anneaux, vous pouvez équiper un trapèze de gymnastique. Il est monté de la même manière que les anneaux et est une barre transversale en bois, fixée des deux côtés avec des cordes.

Faire des escaliers

Procédure de fabrication escaliers en bois pour le coin sport ce qui suit :

Tout d'abord, préparez des blocs de bois solides de 1,5 à 2 m de long, poncez-les et vernissez-les.
Sur la surface des barres, percez des trous d'un diamètre de 30 mm avec un pas égal. Ils serviront à fixer les marches.
Les barres sont fixées au sol et au mur à l'aide de broches de fixation fiables de 60 cm de long.
Comme étapes, vous pouvez utiliser des boutures d'une pelle ou tailler marches en bois forme ronde toute seule.
Des échelons sont insérés dans les trous pratiqués dans deux barres et solidement fixés avec de la colle de construction.
Ensuite, il est nécessaire de vérifier la stabilité et la fiabilité de la structure assemblée.

Si vous souhaitez fabriquer une échelle de corde, l'installation s'effectue dans l'ordre suivant:

Deux cordes solides d'un diamètre de 10 mm sont prises.
Des barres transversales en bois sont fixées aux cordes avec un pas de 15 à 20 cm, dont la longueur est de 30 à 40 cm.Des trous sont pré-percés dans les barres transversales à travers lesquelles la corde sera enfilée des deux côtés.
Des deux côtés de la marche, la corde est attachée à un nœud, qui fixera la barre transversale dans une position.
Vérifier la stabilité et la fiabilité des escaliers réalisés.

Complexe sportif pour enfants à domicile: vidéo

La chambre des enfants doit être non seulement belle, mais aussi fonctionnelle. Il est en votre pouvoir, chers parents, de créer pour votre enfant une véritable île de conte de fées dans laquelle l'enfant se développera de manière globale et découvrira le monde qui l'entoure.

Les enfants sont très actifs, donc une aire de jeux extérieure est plus une nécessité qu'un luxe. Les cours à l'école ou à la maternelle ne suffisent pas pour les enfants mobiles, et il n'est pas toujours possible de sortir se promener (météo changeante, mauvaise santé et autres facteurs). Selon les médecins, chez un enfant qui fait du sport, non seulement les os et les muscles sont mieux développés, mais l'activité cérébrale s'améliore également, les organes internes se forment correctement.

La meilleure façon de renforcer la santé de l'enfant et de diriger son énergie dans la bonne direction est d'équiper un petit coin sportif à part entière dans la pièce.

Optimisation de l'espace

Une mini-salle de sport à domicile peut être placée même dans une petite pépinière, d'autant plus que de nombreux articles de sport peuvent facilement être cachés dans des tiroirs ou sur des étagères. Par exemple, pour un fitball, vous pouvez fournir un support spécial (vous pouvez l'acheter ou vous pouvez le fabriquer à partir de deux rails transversaux), la barre horizontale est la plus facile à installer dans le couloir ou porte(si vous le souhaitez, vous pouvez le rendre amovible, sur des crochets spéciaux). Les cordes, les haltères, les poids, les balles peuvent facilement être cachés dans un casier, mais les grands éléments - espaliers, anneaux, toboggans, sacs de frappe doivent être fixes.

Cela n'a aucun sens de proposer des dessins de coins prêts à l'emploi, car chaque pièce a ses propres dimensions et caractéristiques.

Cependant, vous pouvez trouver un peu d'espace dans presque tous les appartements : vous pouvez acheter un complexe pour enfants ou le fabriquer vous-même. Les produits achetés sont pour la plupart pliables, ils comprennent les éléments suivants : une échelle, une corde, un trapèze et des anneaux de gymnastique. Les autres accessoires - barres, toboggans, balançoires, sacs de frappe, paniers de basket, etc. sont achetés séparément.

Critères de montage et de sélection

Il existe trois types de murs suédois: en forme de L, en forme de U, en forme de T, la première option est la plus compacte, mais d'autres configurations vous permettent d'équiper un coin de balançoires, de barres et d'autres accessoires. La hauteur de la plupart des produits achetés est de 2,4 à 3 mètres, la surface occupée varie de 0,5 à 4 m².

L'échelle est montée entre le plafond et le sol dans l'entretoise, au moins en 4 points de fixation, tous les boulons doivent avoir des capuchons de protection, vérifier la qualité des fixations du simulateur. Les murs sont en bois et en métal. Les simulateurs en bois doivent être arrondis, lisses, sans rugosité, les barres transversales doivent avoir une épaisseur d'au moins 30 mm, la distance entre les marches doit être d'environ 25 cm.Préférez le bois verni - il durera plus longtemps. Résiste à de tels simulateurs jusqu'à 80 kg. Les complexes métalliques sont plus durables, leur charge maximale est de 100 kg. Veuillez noter que la barre horizontale et le cadre doivent être en acier inoxydable et que les fragments de bois ne doivent pas être rugueux ou trop cassants.

La sécurité avant tout ! Sur le sol sous les coques, vous devez poser des tapis de gymnastique - vous pouvez les acheter dans n'importe quel magasin de sport. Si les coques sont en métal, les barres verticales doivent être enveloppées d'un chiffon doux afin que l'athlète ne se cogne pas accidentellement la tête. À côté du mini-terrain de sport, il ne doit pas y avoir de meubles avec des angles vifs, le complexe ne doit pas être placé près d'une fenêtre et dans un courant d'air. Au début, assurez l'enfant, pour les petits enfants, il vaut mieux acheter des échelles réglables en hauteur pour que l'enfant ne grimpe pas trop loin. Pour les simulateurs, vous pouvez attribuer une place sur le balcon ou la loggia, après l'avoir préalablement réchauffé.

mains folles

Pour faire un mur suédois de vos propres mains, vous aurez besoin de:

6 boutures arrondies pour une pelle (elles doivent être sans nœuds et lisses);
Deux poutres en bois, 5x14 cm, choisissez la longueur de la poutre en fonction de la hauteur des plafonds de l'appartement ;
6 coins et vis en fer - ils seront fixés à l'échelle murale;
Bon adhésif de construction;
Papier de verre, scie, perceuse, scie, rabot, anneaux, corde épaisse ou corde, ceintures, câble, tapis de gymnastique.

Achèvement des travaux

Coupez la poutre avec une scie sur la hauteur des plafonds, traitez avec une raboteuse et du papier de verre. Dans chaque poutre, faites 10 à 12 trous pour les barres transversales (utilisez un tournevis avec l'embout approprié).

Les boutures achetées sont sciées en deux - elles joueront le rôle de barres transversales, elles doivent non seulement être insérées dans les trous, mais aussi bien collées.

Les coins sont vissés aux barres, des barres transversales sont insérées. Sur le mur et le plafond, faites des marques pour les fixations et montez la structure.

Vous pouvez également créer une barre horizontale à partir de deux petites barres et de deux barres transversales, elle doit dépasser de 60 à 70 cm du mur, vissée à la base avec des vis. Pour attacher les anneaux de gymnastique, vous aurez besoin d'un câble et de sangles - ils peuvent être attachés à l'une des barres transversales. Pour une échelle de corde, il est préférable de choisir une corde d'un diamètre de 1 à 1,5 cm, de faire des marches en bois d'un diamètre de 35 à 40 mm. La distance entre les marches est de 20 cm, la largeur de la surface est d'au moins 40 cm, afin que l'enfant puisse monter librement les escaliers. Des trous pour la corde sont percés dans les barres transversales, par le bas chaque marche est fixée avec des nœuds (nécessairement au même niveau) afin d'éviter toute déformation.

Pour éviter que l'arbre ne se fissure, des anneaux métalliques peuvent être posés aux extrémités des marches (ils peuvent être en duralumin ou tuyaux en acier diamètre souhaité). La corde de sport doit être solide, des deux côtés elle est fixée avec des nœuds.

Il ne faudra pas beaucoup de temps pour faire le complexe, mais votre enfant en retirera beaucoup de plaisir et des bienfaits incontestables pour sa santé !

Le deuxième point dans la création d'un environnement de développement pour l'enfant (et dans notre article) - complexe sportif. Sa fabrication nécessite plus de temps et d'efforts que ce qui a été décrit précédemment, mais elle durera également beaucoup plus longtemps.

Vous pouvez commencer à faire de l'exercice au complexe sportif même lorsque le bébé ne rampe pas encore, mais franchement, il n'est pas nécessaire à un âge aussi précoce. Il existe de nombreuses alternatives à la façon dont vous pouvez prendre soin de votre enfant avant que SC n'entre dans votre maison. Mais après environ 8 mois, lorsque la masse du bébé est assez lourde, le complexe sportif pour les cours est parfait.

Il est apparu dans notre appartement à peu près à cet âge. Mon mari et moi avons "nourri" l'idée pendant longtemps, en plus j'ai passé beaucoup de temps à le faire "Domanovsky", mais mon mari a réussi à l'assembler en seulement trois jours, ce qui, à vrai dire, m'a beaucoup surpris. Au fait, vous trouverez les instructions de montage de notre complexe sportif lui-même, mais il est en votre pouvoir de vous écarter de certains de ses points et de rendre le complexe sportif tel que vous le voyez. Et en cela, j'espère que cet article vous aidera.

Peu importe que vous souhaitiez acheter un complexe sportif prêt à l'emploi ou le fabriquer vous-même, avant de commencer à agir, l'essentiel est de décider de vos besoins et de vos attentes. Alors, Décomposons ce qui doit être pris en compte et calculer en tenant compte des recommandations de Glenn Doman.

1. Cotes.

Décidez de l'espace que vous êtes prêt à allouer dans l'appartement à cet objet, afin qu'il n'interfère pas avec votre vie et ne menace la sécurité de personne.
La taille minimale, le point de départ à partir duquel il vaut la peine de démarrer le compte à rebours est de 1m2 (1mx1m). Moins n'a aucun sens, et si possible, il vaut mieux l'agrandir.

Le nôtre mesure environ 1 m de large et 1,2 m de long.

2. Modèle.

Inutile de dire qu'il existe de nombreuses configurations et options. Mais, en règle générale, ils peuvent tous être divisés en murs suédois et en complexes sportifs-tours. Pour un enfant de moins de 3 ans, la première version du mur sera de peu d'utilité, bien que ce mur puisse être adapté aux besoins et besoins du bébé. Faire cela à la maison est assez difficile. Par conséquent, cet article se concentre sur les complexes de tours. Ils sont assez polyvalents et vous serviront assez longtemps - jusqu'à 4 ans, cela suffira.

3. Dimensions et distances.

Le diamètre des marches et la distance qui les sépare dépend de l'âge de votre enfant. On peut suggérer :

Nous avons initialement fabriqué des barres transversales d'un diamètre de 20 mm pour assurer la résistance nécessaire, car. ils sont en bois.
Nous avons prévu de faire la distance entre eux de 10 cm sur une échelle et de 15 cm sur l'autre, ce qui est assez pratique, car il n'est pas si difficile de retirer les échelons à mesure que l'enfant grandit.

4. Hauteur.

Lors du choix de la hauteur de la future structure, nous nous sommes également concentrés sur les recommandations pour la hauteur de la main courante, que nous avons placée sur le "toit".

Nous avons fait une hauteur de 1,2 m, obtenant ainsi quelque chose entre les deux pour tous les âges. Bien sûr, cette hauteur est à peine suffisante pour un enfant de 4 ans, mais nous avons également trouvé un moyen de sortir de cette situation. Nous avons rendu le guidon amovible, il peut donc être retiré, incliné ou relevé.

5. Dernier.

Contenu fonctionnel ou quoi placer sur les parois latérales. Il y a encore plus d'options ici. Ci-dessous, je donnerai à mon avis le SC le plus réussi pour l'inspiration.
Ce qu'il faut prévoir : une échelle à l'étage et un espace vide pour suspendre les utilitaires (balançoire, anneaux, trapèze). Le reste dépend de toi.

1.

2.

3.

4.

A mon avis, l'option n°2 est la meilleure. Il est petit en superficie et il a exactement le même tout-tout-tout.
Nous avons réalisé un prototype du complexe sportif n°3, et vous verrez le résultat ci-dessous.

Quelques points plus importants.

! Depuis les extrémités du complexe sportif, il est nécessaire de le réparer en plus, sinon il chancelera beaucoup. Nous avons du contreplaqué jouant le rôle de fixateur supplémentaire. Mais s'il n'y a pas de contreplaqué, je recommande d'installer les «supports» comme sur la figure.
! Les matériaux pour le complexe sportif peuvent être achetés déjà poncés ou poncés par vous-même. La différence de prix des consommables est presque doublée. Mais nous sommes paresseux. Nous en avons acheté des polis.
! Si vous poncez très soigneusement toutes les planches et blocs inclus dans le complexe sportif, vous ne pouvez pas vous soucier du revêtement. Nous avons tout soigneusement traité pour que pendant un an d'utilisation, pas un seul éclat. Mais si vous décidez de vernir ou de peindre en plus, achetez-en des spéciaux pour les chambres d'enfants (pas un plaisir bon marché).
! Faites en sorte que la largeur de l'escalier soit légèrement supérieure à la largeur de la piste, puis à l'avenir, la piste pourra être utilisée comme toboggan. Pour rendre la surface glissante, fixez-y un morceau de linoléum.

Nous avons fait la diapositive séparément. sur elle verso nous avons fait une sorte d'escalier. Par conséquent, si vous n'avez pas de piste, ne vous découragez pas, après la construction du complexe sportif lui-même, assembler une petite colline semblera être une tâche pour un élève de deuxième année). Vous pouvez le faire de la même manière vous-même.
! Sur la surface latérale des barres, entre lesquelles vous décidez de créer un espace vide, vous pouvez créer des évidements pour la barre horizontale, dont la hauteur peut être ajustée en fonction de la croissance de l'enfant. (Voir fig.)
La distance entre les évidements dans le livre "développement hormonal" de G. Doman est recommandée à 7,5 cm.

En été, lorsque les journées chaudes arrivent, la plupart des citadins ont tendance à passer le week-end à la campagne. Après tout, ici, vous pouvez vous asseoir confortablement dans un hamac, vous cacher sous les cimes des arbres ou dans un belvédère et vous reposer. Les adultes sont sûrs de trouver zone suburbaine propre métier. Mais les enfants doivent créer des conditions spéciales. Pour que le bébé se repose complètement, il est recommandé de lui construire une aire de jeux. Les complexes sportifs pour enfants pour les chalets d'été vous permettent de vous amuser temps libre. En même temps, l'enfant se développe physiquement.

Phase de planification

Les complexes sportifs pour enfants pour la rue et les chalets peuvent être très divers. Ils peuvent être facilement achetés au magasin. Mais plus de plaisir apportera le design, assemblé de vos propres mains. Au départ, vous devriez considérer la fonctionnalité d'un tel site.

Pour les enfants plus âgés, les complexes sportifs pour enfants pour les chalets d'été sont préférables, contenant:

petit terrain de football;
simulateurs de puissance;

Si l'enfant est encore petit, il sera ravi du complexe qui sera équipé :

bac à sable;
glisser;
balançoire;
petit équipement de musculation;
petite maison (cabane).

Tous ces éléments sont facilement créés à la main. Mais au départ, il est nécessaire de planifier soigneusement les dessins de tous les luminaires.

Sélection de territoire

C'est un autre point important auquel il faut accorder la plus grande attention. Bien sûr, les complexes sportifs extérieurs pour enfants pour les chalets d'été peuvent être situés dans n'importe quelle zone du jardin. Cependant, sur un tel site, l'enfant doit se sentir à l'aise.

Le complexe sportif doit être à l'ombre. Mais vous ne devriez pas choisir le côté nord pour lui. Sinon, les rayons de lumière n'entreront pas du tout sur le territoire. La meilleure option la direction est considérée comme étant le sud-ouest. Un auvent peut être utilisé pour créer de l'ombre. Ce n'est pas mal de placer une plate-forme sous un arbre tentaculaire. Cependant, dans ce cas, afin d'éviter les blessures, il est nécessaire de couper les branches gênantes.
Il est recommandé de choisir un site pour le site près de la maison. Dans ce cas, vous pouvez facilement regarder les enfants jouer depuis le manoir.
Vous ne devez pas placer de parterres de fleurs, un jardin à proximité du site. En suivant cette règle, vous protégerez l'enfant des blessures et les plantes et les fleurs des dommages.
Assurez-vous de tenir compte de la direction du vent. Les complexes sportifs extérieurs pour enfants pour les chalets d'été ne sont pas placés dans les brouillons.
Tenez compte de la taille du site. Certaines balançoires, simulateurs, pour des raisons de sécurité, doivent être à une certaine distance. Cela vous aidera à éviter les blessures à l'avenir.

Équipement de bac à sable

Si les enfants sont petits, n'oubliez pas un élément important pour les jeux. Lorsque vous envisagez d'équiper de vos propres mains un complexe sportif pour enfants pour une résidence d'été, assurez-vous de prendre place sous le bac à sable.

C'est facile à construire :

Creusez un trou de 40 centimètres de profondeur.
Créer système de drainage. Il est recommandé de couler une couche de galets. Vous pouvez utiliser de petits graviers ou des gravats.
Déterminez la zone allouée au bac à sable. Conduisez 4 barres dans les coins.
Clouez-y 4 planches poncées.
Placez-en 2 ou 4 de plus horizontalement sur les nervures verticales résultantes. Ceux-ci doivent être des planches lisses. Après tout, ils deviendront des sièges.
Il reste à remplir le bac à sable avec du sable.

Pour le protéger des débris et des "invités" indésirables (chats, chiens), il est recommandé d'envisager une housse. Dans ce cas, le bac à sable sera toujours propre. Et vous n'aurez pas à vous soucier du nettoyage.

Comment faire une colline ?

Il est difficile d'imaginer sans cet élément un complexe sportif pour enfants pour une résidence d'été. Les photos publiées dans l'article vous permettent de vous familiariser avec les options originales et réussies d'aménagement des sites.

Ainsi, construire un toboggan pour les enfants est facile. L'échelle et le cadre peuvent être fabriqués à la main. Il est préférable d'acheter une rampe au magasin. Vous pouvez choisir droite, hélicoïdale ou en forme de tube. N'oubliez pas que c'est la pente qui protégera le bébé des blessures.

Considérez comment faire une diapositive:

Pour le cadre, utilisez une poutre d'une section de 10x10 cm.
Assurez-vous d'amener la surface à un état lisse.
Pour connecter le bois d'en bas et d'en haut, utilisez des planches de bois dur (2,5x10 cm).
Pour fabriquer une échelle, 2 barres doivent être fixées au cadre à un angle (environ 45 degrés).
Des marches sont clouées à ces planches. Ils sont fabriqués à partir de barres de support.
Nous passons à la fixation de la glissière. Installez les barres de guidage en biais.
En parallèle, nous posons et fixons les planches dessus. C'est sur eux que la pente sera posée.
Tous les composants en bois doivent être traités avec un composé protecteur.

La conception ne doit pas contenir d'angles vifs. S'il est haut, il doit être équipé d'un garde-corps.

Balançoire verticale

Gagnez de manière significative des complexes sportifs en métal pour enfants pour les chalets d'été. Vous pouvez bien sûr utiliser du bois. Mais il vaut mieux préférer le métal. Après tout, c'est le matériau le plus fiable et le plus durable qui peut supporter n'importe quelle charge. De plus, l'enfant ne conduira jamais un éclat sur de telles structures.

Vous pouvez faire un swing vertical comme suit :

Les piliers de soutien doivent être creusés, d'environ 60 centimètres, dans 2 fosses.
La barre transversale peut être une poutre en bois ou une conduite d'eau galvanisée, dont le diamètre est de 5 à 8 cm, qui doit être fermement fixée sur les supports.
Des cordes sont attachées à la barre transversale. Le synthétique est recommandé.
Entre les cordes, fixez le siège. Pour les enfants, faites un dos. version originale peut être un siège fabriqué à partir d'un vieux pneu de voiture.
Assurez-vous de vérifier que la balançoire a une forme profilée. Lissez tous les coins.

Entraîneur "Anneaux"

Jetez un œil à votre enfant. Quel équipement d'exercice apprécie-t-il le plus ? Ce sont eux qui devraient être organiquement inclus dans les complexes sportifs pour enfants pour la rue et les chalets d'été.

Le simulateur Rings est très populaire parmi les enfants. Ils ont besoin de chaînes solides. Il est souhaitable que la hauteur des anneaux puisse être ajustée.

"Promeneurs à main" pour les enfants

Les enfants adorent cet entraîneur. Pour le créer, vous pouvez utiliser les boutures de pelles. L'essentiel est de choisir le diamètre requis. Gardez-les bas.

Les structures en forme de vague feront le bonheur des enfants.

Simulateur de mur d'escalade

Vous pouvez parfaitement diversifier les complexes sportifs pour enfants pour les chalets d'été en utilisant des idées originales. L'ascension vers la colline est généralement équipée d'une simple échelle. Mais il est très intéressant de l'équiper sous la forme d'un "Mur d'escalade".

Cela nécessitera des planches. En eux, découpez des trous pour les jambes et les bras, situés au hasard. Il est souhaitable qu'un tel "mur d'escalade" soit incliné.

Assurez-vous d'envisager une corde de sécurité avec des nœuds.

Simulateur "Journal"

C'est une autre bonne idée qui vous permet de créer des complexes sportifs pour enfants uniques et charmants pour les chalets d'été. Créez l'entraîneur d'équilibre parfait. C'est très facile à faire.

Prenez une bûche ordinaire, épluchez-la de l'écorce. Après ponçage, recouvrir d'un enduit protecteur.

Installez la bûche sur des supports en métal ou en bois. Il ne doit pas être élevé au-dessus du sol.

Corde pour les enfants

C'est une machine d'exercice préférée pour les enfants plus âgés.

Attachez le bout de la corde en un gros nœud. Dans ce cas, l'enfant sera à l'aise pour s'appuyer dessus.

Il est possible de tricoter des nœuds sur toute la corde (après 50-70 cm). Cela fournira un soutien supplémentaire pour les jambes et les bras.

Créer un design original est facile. L'essentiel est de planifier et de choisir correctement les simulateurs les plus intéressants.