Meestesse armumise viisid. Kuidas lõpetada armastamast meest, kes ei saa kunagi sinu omaks. Video: kuidas vabaneda armastussõltuvusest

Konksud on teatud tegevused ja emotsioonid, mis suurendavad teie heaolu, pakuvad teile naudingut ja millele peate oma elus suurt tähtsust.

Psühholoogi esimene nõuanne, kuidas lõpetada armastamast inimest, keda sa väga armastad, on järgmine: leiame kõik vihjed sinu endise partneri kohta.

Kui leiate kõik oma vihjed, mis ei lase teid lahti ja panevad teid inimese peale mõtlema, siis kiindumus temasse väheneb.

Otsige neid üles nii palju kui võimalik ja eemaldage oma elust kõik vihjed!

Selleks esitage endale küsimusi

1. Mida sa oma partnerilt nii meeldivat said?
2. Mida tegite partneri heaks, pärast mida kogesite positiivseid emotsioone või kuulsite teile adresseeritud kiidusõnu?
3. Millised on teie tulevikuplaanid oma partneriga?
4. Millised olid teie ootused sellega seoses?
5. Mida erilist sa temaga koos sõid või tegi ta sulle süüa millestki, mida sa pole varem proovinud?
6. Mida ütles sulle nii erakordset ja meeldivat inimene, millest sa polnud varem kelleltki kuulnud?
7. Milliste inimeste ja lahedate kohtadega olete koos olnud, mis parandasid teie enesetunnet?

Vasta küsimustele kirjalikult ja leia kõik vihjed lähiküsimustele psühholoogiast teemal, kuidas lõpetada armastamast inimest, kes sind ei armasta ning mitte kogeda lahkumineku- ja kaotusvalu.

Näiteks:

• Kui ma talle maitsvat toitu valmistasin, kuulsin mulle väga häid sõnu. See on konks.
• Naine mõtiskleb, kuidas kutt kallistas ja puudutas teda viisil, mida keegi varem polnud teinud.
• Vihjeteks võivad olla erinevad armastusavaldused, sentimentaalsuse sõnad: “Mul pole kunagi sellist inimest olnud”, “Mul on sinuga väga hea tunne”, “sa oled mu elu armastus” jms.
• Teie hellus ja kiindumus, mida te üksteisele andsite, võivad olla suureks vihjeks.

Otsige kõigepealt üles kõik vihjed. Kuidas neid keelata, kirjutatakse artiklis allpool.

2. Sensatsioonikinnituse sügavam mõistmine

Paljud kiinduvad lähedustundesse, mille partner sulle voodis tekitas.

Teie mälestused on nende tunnetega seotud mille teie partner teile andis:

• kombatavad naudingud;
• puudutused;
• hellus ja soojus;
• energiat.

Tunded pole elus kõige tähtsamad, ära omista neile erilist tähtsust. Nad kõik on ajutised ja pakuvad ainult ajutist naudingut.

Kõik inimesed ajavad pimesi taga sensatsioone ja langevad lõputusse kannatuste rattasse. Siis algavad mured, kuidas lõpetada armastamast inimest, kes sind ei armasta.

Vaadake kainelt tegelikkust.

3. Vabane kodus kõigest, mis viitab temale

Mis võib kodus sõltuvust tugevdada:

1. kingitused endiselt inimeselt;
2. tema riided;
3. jagatud muusikat ja faile arvutis;
4. ühised videosalvestused ja fotod;
5. igasugused plaadid ja muud esmapilgul pisiasjad.

Piisab näha, vaadata, kuulda (ja vahel nuusutada), kuidas mälestused kiiresti kogunevad.

Vabanege sellest kõigest. Või peita kuhugi pööningule, et mitte silma jääda.

Mõelge minu näitele

Kunagi sattusin oma kodus koristades ekstüdruksõbra objektiivi.

Ta võttis mu majas läätsed ära, kui jäi minu juurde ööseks. Kohe tormasid pildid peas ja toredad mälestused ühistest hetkedest.

Sellised asjad tuleks kohe üles otsida ja ära visata.

Eemaldasin kõik asjad, mis mulle teda meelde tuletasid, et lõpetada küsimused teemal, kuidas lõpetada armastamast tüdrukut, kes sind ei armasta, ja mitte enam temale mõelda.

4. Kuidas peatada rahutu meel ja sisehääl, mis panevad sind kannatama

Kirjutage vastused järgmistele küsimustele

1. Milliseid negatiivseid ja valusaid emotsioone ja seisundeid kogete edasi partneriga, kui te praegu ühendust ei katkesta?
2. Kuidas muutub teie elu paremaks, kui inimest pole enam sinu kõrval? Mida sa saad, kuidas sa end tunned?
3. Kui valus on teie elu, kui jätkate säilitada suhet selle partneriga?
4. Kui ma elaks täiuslikku elu 10/10(kus mul on isiklikus elus kõik korras, rahaasjadega, valikuküllus ja õnnelik), mida ma siis teeksin?

Iga küsimuse jaoks koostage nimekiri ja leidke võimalikult palju vastuseid. Kirjutage need nimekirjana üles.

Seda on väga oluline teha kirjalikult, olenemata teie soost, et eemaldada mured ja mõtted, kuidas lõpetada armastamine inimesele, kes ei vaja või ei vaja sind.

Nüansid

• Värvige vastused võimalikult üksikasjalikult, sügavalt ja üksikasjalikult!
• Pärast seda iga kord, kui mõistus hakkab jälle inimest meenutama, kannatama paneb, avad selle nimekirja enda ees.
• Vastustega nimekiri peatab mõistuse ja tuletab meelde, miks sa inimest ei vaja.
• Mõistus jääb oma rahutute mõtetega lihtsalt maha, sest vastustega nimekiri annab talle otse märku, kui halvasti on praegu partneriga ja kuidas läheb veelgi hullemaks, kui kõik jätkub.
• Järgmine kord, kui mõnele inimesele mõtlete, hoidke oma vastuste loendit lähedal.

5. Leia enda jaoks üles ja märgi ära hetked, kus sinuga manipuleeriti.

1. Need võivad olla hetked teie suhetes, mil teile tekitati positiivseid või negatiivseid emotsioone.
2. Seega istute inimese peale maha, et uuesti kõrgeid positiivseid emotsioone korrata.
3. Või oli teie partner atraktiivne ja ilus ainult väga harvadel ja erakordsetel hetkedel. Kuid need hetked on nii eepilised ja kellelegi teisele ainulaadsed, et olete valmis peaaegu kõike tegema, et ta näeks taas inimest oma õnne tipul, näeks tema atraktiivsust ja võlu.
4. Mida ootamatumad ja episoodilisemad need hetked juhtusid, seda tugevam on teie sõltuvus ja alistumine temale.
5. Seega on sinu käitumine tugevam seal, kus sa teisele kuuletud.
   Sinuga on selline varjatud, võib-olla isegi alateadlik manipuleerimine.

Otsige üles ja kirjutage ka need hetked paberile.

See aitab vabaneda murest selle inimesega armumise pärast, kui näete teda iga päev ja kes võis neid kiipe teie peal varem kasutada.

Nii leiate rohkem põhjuseid, miks tundsite end oma partneriga halvasti ja miks te ei peaks jätkama koos olemist.

Tekib veelgi suurem stiimul ebatervisliku kiindumuse murdmiseks.

6. Kuidas välja lülitada viib inimeseni, keda sa väga armastad

Konksude keelamiseks vajate:

1. Mõistke, et saate ise kõik need konksud endale anda. ilma kedagi vajamata.
2. Tunnistage nende kasutust ja nad kukuvad ise maha.

Saate oma soove ja vajadusi rahuldada ise, ilma et oleks vaja kedagi väljastpoolt.

Näited

• Toit – saad õppida ise süüa tegema või minna sööma korralikku ja maitsvat lõunat heas sööklas.
• Rõõmud voodis – alati leiab kõrgema oskusega inimese.
• Kiidu- ja heakskiitvad sõnad – kiida ennast heaks.
• Emotsioonide kontrast – on klassid kohati väljendusrikkamad ja hüppelisemad. Langevarjuhüpped, võitluskunstid ja palju muud.

Kui olete leidnud kõik vihjed, mõistnud nende kasutust, leidnud manipuleerimishetki, vabanenud kõigest, mis teile partnerit meenutab, koostanud nimekirja argumentidest ja põhjustest, miks teil ilma temata veel parem on, siis kui halb teil praegu on ja see muutub veelgi hullemaks, siis lõpetate oma küsimused selle kohta, kuidas lõpetada armastamast meest, kes teid ei armasta, või endist noort daami.

7. Tulge küllusest, vabanege mõtlemisest "see inimene on ainuke maa peal"

• Sa tuled puudulikust mõtteviisist ja sa oled endiselt kinnisideeks väidetavalt "erilisest" inimesest, nii et klammerdute endiselt.
• Kas sa ikka naiivselt usud et teie endine kirg paistab teiste seast silma siis, kui endist külgetõmmet enam pole. Selline mõtlemine, eriti daamide seas, tekitab seetõttu tarbetuid elamusi teemadel, kuidas lõpetada mehe armastamine ja mitte kannatada, lasta tal lõpuks lahti.
• Võib-olla on ta sinust juba lahkunud, kuid sina, suheldes endiselt teiste vastassoost inimestega, arvad, et "siin on mu armastatud - ta on ikka teistsugune."
• On aeg sellest haletsusväärsest mõtteviisist lahti saada: “Ta on ainuke. Mind tõmbab tema poole. Vaatasime kõiki neid melodraamasid ja telesaateid, raamatuid ja laule, mis räägivad tõelisest armastusest. Ma arvan, et see oli sama minu mees."
• Mõned peavad meeles ohvri tühised mõtted: “Ma ei saa muud, kui süvenen oma peas ja mõtlen temast edasi. Minuga pole seda kunagi juhtunud ega juhtu ka kunagi."

8. Teadvusta tõsiasja, et sulle meeldib pilt, mida seostad oma endise abikaasaga, aga mitte temaga.

Targad tõdemused

1. Kõik need varasemad armastuse tunded on teie enda loodud ja sellel pole midagi pistmist inimese endaga. Teie armastus ei pärine endisest partnerist.
2. Kõik need aistingud, mida kogete, on teie enda lisand pildile, mis pole tõeline.
3. Ja sina ise tajud seda nii, et väidetavalt koged neid armastuse aistinguid.
4. See, kuidas sina teist inimest tajud, tajuvad teised teda erinevalt.
5. Me ei vali atraktsiooni. Atraktsioon ei sõltu meist.

Seetõttu ei armu sa armudes mitte inimesesse – vaid kujundisse, mis on sinu peas ja seostub selle inimesega. Sellel pildil pole midagi pistmist inimesega, kellesse sa armusid.

Tõestus

Mõelgem näiteks juhtumile, kus naine kogeb tugevat armastust mehe vastu.

Kui sa armuksid mehesse endasse, siis oleks mehel erilised omadused, mis panevad kõik naised armuma.

Siis aga armuksid sellesse mehesse eranditult kõik naised. Aga seda ei juhtu.

Seega me tajume inimesi subjektiivselt.

Tõmbe aluseks on iga inimese subjektiivne taju.

Ja daam peab sel juhul seda endas jälgima, et ta ei esitaks hiljem küsimusi selle kohta, kuidas lõpetada mehe armastamine, kui näete teda iga päev ja keda te endiselt armastate.

Pöörake kasulikke teadmisi

• Meid tõmbavad mitte inimesed, vaid inimeste kujutised.
• Inimesed näevad teie subjektiivset pilti ja te ei saa seda muuta.
• Pilt ei puuduta sind ega ole sinust kuidagi kiirgatud. Kujutise loob inimene, kes sind sel viisil tajub.
• See pilt võib tema meelest muutuda. Need on atraktsiooni põhitõed.

9. Sina ise oled oma elu eesmärk, mitte keegi teine.

Mõelge näitele tavalise tüdrukuga

• Tema tavalised hallid päevad. Kujutage ette, et keskmine naine, EI ole suhtes, käib iga päev oma tööl. Sellest saab tema reaalsus ja tema elu. Isegi kui ta ei ole töö vastu nii kirglik ja puudub tugev kirg.
  Siis tuleb ta koju, vaatab filme, sööb ja läheb magama. Ja nii läheb tema elu.
• Mida teie aju igatseb, et anda teile elule eesmärk? maailmas, kus sa oled? See on "leia see üks inimene".
• Ja kui selle igava elu taustal kohtate "erilist" partnerit, ütleb teie aju teile: "Siin ta on. Nüüd on sul, kelle nimel elada."
• Ta ei pruugi isegi olla parim.. Võib-olla on ta parim teie tööl või keskkonnas, kus te sageli viibite. Aga nii mängib aju sulle trikke.
• Teie aju hakkab ekslikult nägema inimest kui elu eesmärki ja põhjust igal hommikul ärgata. See muudab sama tavalise keskmise naise elu vähem igavaks.
  See kujutletav tunne annab teile uusi emotsioone.
• Nüüd hakkab ta tema huvides püüdma parem välja näha, kuidagi enda eest hoolitseda. Sellise inimesega kohtudes omistab naine oma endisele reaalsusele tähtsust.

Naisel on vaja seda tüüpi mõtlemisest vabaneda, et hiljem ei oleks vaja psühholoogi nõuandeid, kuidas lõpetada abielumehe armastamine või mõni muu salakirg.

Küsige endalt: "Kas sa ikka armastad seda ja kannate seda endaga kaasas, et saaksite tunda elu eesmärki?"

Kui vastus on "Jah", siis on teie suur viga seada armastatud inimene ja suhe oma elus eesmärgiks.

Seda tüüpi mõtlemine hävitab paljusid inimesi. Selline vaimne illusioon võib end hulluks ajada. Te ei tohi sattuda sellesse ebatervislikku lõksu.

Võib-olla tekitab paljudele meestele ja ka noortele daamidele endist niimoodi mõelda. Kuid see ei lõpeta teie küsimusi teemal, kuidas lõpetada tüdruku armastamine, keda sa väga armastad.

Sotsiaalne programmeerimine soodustab tugevalt sellist mõtlemist. Tema kohta.

Aga see pole normaalne!

Kuidas probleemi lahendada?

• Vabanege seda tüüpi mõtlemisest. Vastasel juhul on teil alati ebaterve suhe.
• Peate mõistma, et teie ise, teie eelarvamused - see on teie elu eesmärk.
• Muutke oma tähelepanu millelegi muule, mis muudab teie elu sisukamaks. Näiteks teie karjäär, hobi, eneseareng.
• Leidke midagi, mis muudab teid protsessi suhtes kirglikumaks ja kirglikumaks kui teie endine väljavalitu.

10. Sa võid lihtsalt nautida "ma ikka armastan" mentaliteeti ja alateadlikult nautida seda.

1. Enamik inimesi tunnistab, et kõik need mõtted, et armastus on veel alles, on vaid vaimne illusioon.
   Sügaval sisimas nad teavad seda.
2. Ja inimesed lihtsalt naudivad sellist mõtlemist salaja ega taha nendest mõtetest ise lahku minna.
   Nad lihtsalt armastavad seda ja siis nad ei tea, mida teha, kui nad lakkavad sind armastamast.
3. "Jah, mulle meeldib nii mõelda. Tunnen end hästi, kui mu mõistus on selliste mõtetega täidetud,” on viga.
   Tunnista seda endale!

Nagu juba kirjutatud, saate ise inimese kuvandit välja mõelda ja täiendada ning pidada teda selleks, kes ta tegelikkuses pole.

Meil on lingil ka teine ​​artikkel 12 meetodiga olemise või endise kallima teemal.

11. Ära suhtle teistega samamoodi nagu endise armastusega, kes pole sind pikka aega armastanud.

Ärge projitseerige teiste vastassoo esindajatega sama meeleolu, flirti ja emotsioone, mida tegite oma eksiga.

Vastasel juhul klammerdute emotsionaalselt ja otsite endist kirge teistes inimestes.

Sul on raskem unustada vana suhet, klammerdud selle külge, mis on juba lõppenud.

Kui naine on oma mehest armunud ja mees otsib jätkuvalt teiste seast temaga sarnast, siis tunnevad teised naised temaga suheldes, et midagi on valesti ja ta paneb neile hoopis teistsuguse raami. .

Sellest ja muudest viisidest, kuidas endised armastajad meie mälust kustutada.

Ärge tehke neid vigu ja lõpetate oma küsimused selle kohta, kuidas lõpetada naise armastamine, kes pole teid pikka aega armastanud.

12. Ära karda otsast alustada, usalda ja usu endasse

• Üks põhjusi, miks sa armastad inimest, kellest lahutasid, on see, et sa ei usu endasse ega usu, et leiad midagi paremat.
  Te ei usu, et saate uue inimesega kogeda emotsioone veelgi tugevamalt ja paremini kui need.
• See on meeleheitlik: "Sul on ainult üks hingesugulane. Sul on ainult üks tõeline armastus. Kui te lahku läksite, on kõik."
• Vabane sellisest mõtlemisest! Vastasel juhul on iga lahkuminek teile raske, kordate sama hullusti. Mõistus mängib sinuga, öeldes: “Ei, sa ei leia enam nii lähedast inimest. See oli tõeline, bla-bla-bla."
• Peate uskuma, et saate luua uusi suhteid, mis on veelgi paremad kui need.
• Ärge kartke alustada nullist! Ärge kartke alustada kõike otsast, et vabaneda murettekitavatest probleemidest ega vaja palveid, maagiat ega vandenõusid, kuidas kiiresti inimese armastamine lõpetada. See kõik on üleliigne.

13. Mõista tervete ja ebatervete suhete erinevust

Ikka normaalne on inimesega areneda ja suhtes olla, tema eest hoolitseda. Kuid peate siiski olema teadlik erinevusest tervete ja ebatervete suhete vahel.

Nagu eelnevalt mainitud, ebatervislikud suhted on kui lähete selle pärast hulluks, alustage puuduse ja vajadusega.

See toob kaasa kohutavad suhted ja selle tulemusena kohutavad lahkuminekud ja depressioonid. Depressioonist vabanemiseks on 15 võimalust.

Siit saavad alguse kõik mured teemal, kuidas lõpetada armastamast abikaasat, kes sind ei armasta, ja muid muresid.

Võite rääkida ka mehe ja tüdruku suhete psühholoogiast.

Mis vahe on?

1. Terve suhe on see, kui näiteks naine mõistab, et jah, on mõned mehed, kelle vastu on tal rohkem külgetõmmet ja keemiat kui teistes. Need on 100%. Aga selliseid mehi on palju! Ja neid pole nii vähe, kui võib tunduda.
2. Erinevus seisneb selles, et suhet ehitades saad aru, et inimese tundmaõppimine võtab väga kaua aega ja sa ei klammerdu tema külge kohe, ei täienda tema kuvandit illusioonidega.
3. Naudid üksteise tundmaõppimist, teineteise eest hoolitsemist, suhtlemist, kuid ära lange mõtteviisi, et “pole palju” ja ei klammerdu.
4. Millist tüüpi mehi naisele valida ja milliseid tüdrukuid mehe jaoks valida, on iga inimese isiklik valik.
5. Kuid veenduge, et teie vahel oleks pingevaba suhtlus, kus on vabadust ja kasvuruumi ning keegi ei lähe kellegi pärast hulluks. Hoidke sellel silm peal ja te ei satu olukordadesse, kus te ei tea, mida teha, kui tüdruk ütleb, et on armunud ja jätab teid maha.

14. Aktsepteerige tõsiasja, et kõik siin maailmas on ajutine

• Sinu armumine võib alati muutuda. Peate mõistma tõsiasja, et kuud, aastad lendavad, inimene võib muutuda.
  Ta ei saa jääda kogu aeg samaks inimeseks. Sa ise muutud oma elu jooksul.
• Eluga on samamoodi. Kõik elus on ajutine ja muutub.
  Mitte midagi ei jää muutumatuks. Kõigel on lõpp.
• Inimestele see ei meeldi ja see on vastu. Inimestele see ei meeldi ja nad ei taha seista silmitsi tõsiasjaga, et nad saavad kõike kontrollida. Nad klammerduvad hetkedesse, inimestesse.
• Kui te jätkate klammerdumist jätkate kaotamist ja kogete raskust ja kibedust.
  Kui oled juba suutnud endale hea inimese leida, siis läheb ka see jälle korda.
• Pole põhjust, miks te ei saa luua uusi tugevaid suhteid.
  Aktsepteerige oma teekonda nimega "elu" sellisena, nagu see on. Seega ei vaja te enam mingeid psühholoogilisi meetodeid, et sundida end lõpetama inimese armastamine.

15. Leidke lüngast ainult positiivseid külgi.

Pole tähtis, mis teiega negatiivne juhtub, ükskõik milline teiega suhete katkemine ka ei juhtuks, sul on alati 2 valikut:

1. Või langege ohvri mõtteviisi, kurvastage, et olete nüüd üksi: "Mind jäeti maha – mu jumal."
2. Või leida sellest põhjust ärgata, leida motivatsiooni, olla terviklik ja isemajandav inimene ning kasvada koos uue eesmärgiga.

Tõlgenda kõike juhtunut teie kasuks.

Kirjutage nimekiri põhjustest, miks olete ilma endiseta lahe. See on üks psühholoogia tehnikaid teemal, kuidas saate lõpetada inimese armastamise.

Näited lahkumineku hüvedest

• Pärast lahkuminekut hakkate maailma oma silmaga nägema.
• Õpid oma emotsioonidega toime tulema.
• Teil on energialaine, et tagasi põrgata ja lahkuminekust edasi minna.

16. Lõpetage kõigi võrdlemine oma endise naisega.

Mõista, et iga inimene on omal moel ainulaadne.

Kui vaatate teisi daame kunagise armumise kriteeriumide järgi, tugevdate lõputult "ta on see üks" mentaliteeti ega saa sellest kunagi lahti.

Seega jätkab noormees muret, kuidas tüdrukust kiiresti armuda.

Ärge kunagi võrrelge tüdrukuid ega poisse endise kallima kriteeriumide ja omaduste järgi.

Ütle endale: „See oli minu elus huvitav kogemus. Võtkem nüüd vastu ja uurigem teiste inimeste ainulaadsust.

17. Armastamise ja kiindumuse erinevuse mõistmine

1. Kellegi armastamine ei tähenda tema omamist või vajadust.
   Kui armastad sellepärast, et vajad, siis sa ei armasta inimest, vaid seda, mida ta sulle annab.
2. Totaalne armastus – see on terviklik ja kõikehõlmav, mis hõlmab kõiki inimesi, mitte ainult kahte.
   Kiindumus eraldab kaks inimest teistest, ehitab nende ümber müürid.
3. Armastus ei sea mingeid tingimusi ega ultimaatumeid.
   Kiindumus seab pidevalt piiranguid ja reegleid.
4. Armastus võimaldab inimesel olla tema ise.
   Kiindumus eeldab partneri ootuste täitmist.

See on kõik. Pöörake erilist tähelepanu kirjalikule analüüsile ja kirjalikele vastustele küsimustele.

Nüüd teate kõiki võtteid, kuidas lõpetada tüdruku, endise abikaasa või naise armastamine, temaga koos elamine pika kannatuse perioodi jooksul ja murdepunkti jõudmine.

Targad sõnad

Hävitada saab ainult seda, mis on ehitatud.

Ärge looge uskumusi ja teid ei murtata.

Ärge looge suhteid ja teie suhet ei saa hävitada.

Ärge seadke piire ja tingimusi, siis ei teki teil armukadedust ega hirmu üksinduse ees.

Iga naine on vähemalt korra elus meeletult armunud. Hea, kui tunded on vastastikused, aga kui mitte? Kui sind tabab ükskõiksus, võib elu kergesti muutuda tõeliseks õudusunenäoks. Kui selline olukord teile ei sobi ja mõtlete, kuidas unustada mees, keda te väga armastate, siis olete õigel teel.

Kas oli armastust?

Põhimõtteliselt pole vahet, kas sul oli suhe oma jumaldamise objektiga, ta jättis su maha või võib-olla ei tea ta isegi sinu olemasolust. Peaasi, et tunded tema vastu tooksid teile kannatusi.

Küsimusele, kuidas unustada poiss, keda sa väga armastad, on raske ühemõtteliselt vastata. Sageli on inimestel ja eriti naistel metsik kujutlusvõime ja soovunelmad. Proovige ennast mõista. Kui olete just kogenud lahkuminekut, siis on ebatõenäoline, et suudate olukorda adekvaatselt hinnata. Oodake paar nädalat, siis rahunevad emotsioonid hinges veidi ja ehk polegi vaja midagi välja uurida. Kui ei, siis proovi endale ausalt vastata järgmistele küsimustele: kas sul on kunagi olnud sarnaseid tundeid kellegi teise vastu, võib-olla oled lihtsalt armunud natuur, kes kohe ülepeakaela basseini tormab? Selline kirgede intensiivsus kustub muidugi kiiresti. Nii et kas tasub igale meeldivale mehele kohe silt "armastatud" külge riputada? Kirg on vaid armastuse eeldus, see ei arene alati kõrgeks tundeks. Seetõttu mõelge enne, kui ütlete "Ma tahan mehe armastamise lõpetada", kas sa tõesti armastad teda?

Mis asjaoludel sa kohtamas käima hakkasid? On täiesti võimalik, et enne selle tüübiga kohtumist olite pikka aega üksi, mistõttu heitsite end talle üksijäämise kartuses kaela. Või äkki on tal suurepärane huumorimeel ja ta ajas sind naerma, kui sul oli halb tuju? Et koos mõnusalt aega veeta, pole vaja armastada.

Mis perioodi te koos olite? Vähem kui kuue kuu jooksul on vaevalt võimalik täpselt kindlaks teha, kas sa tõesti armastad meest või mitte. Isegi kui armastad, siis rõõmusta, et kõik juhtus nüüd, kui sa pole kohustuste, laste ja laenudega “üle kasvanud”. See tähendab, et elu on teile ette valmistanud palju parema võimaluse.

Reeglina mõistab enam kui 70% tüdrukutest mõne aja pärast, et tundsid kaastunnet, kirge, spordihuvi, kuid mitte armastust. Ja nende jaoks pole enam aktuaalne küsimus, kuidas unustada mees, keda sa väga armastad.

Mis siis, kui see on armastus?

Kui olete kindel, et teil on teatud inimese vastu kõige sügavamad tunded, on asjad veidi hullemad. Kuid see pole ikka veel täiesti lootusetu. Mida sel juhul teha, ütleb psühholoogi nõuanne sageli, et esimese asjana tuleb lõpetada oma väljavalitu peale mõtlemine.

Ükskõik kui tühine see ka ei kõlaks, kuid teie kannatused elavad ainult teie peas, mida vähem mehele mõtlete, seda paremini tunnete end. Muidugi on üsna raske lõpetada tema peale mõtlemist. Võtke aega, täitke oma hinges olev tühimik tegevusega, mis teile rohkem meeldib. Siis kaob iseenesest probleem, kuidas unustada mees, keda sa väga armastad.

Lõpetuseks tahame öelda, et oma armastatut on võimatu täielikult unustada, kuid saate muuta oma suhtumist temasse ja mis kõige tähtsam - iseendasse. Armasta ennast ja las mehed nüüd mõtlevad, kuidas sind unustada.

Armastus on nii imeline tunne. Näib, et jõuga kellegi armastamist on võimatu lõpetada. Kuid mõnikord muutub ebaõnnestunud või hääbuv armastus liiga koormavaks.

Raske on leppida sellega, et pead oma kallimast lahku minema (või unistad temast), kuid ainult nii teed oma elus ruumi uuele suhtele. Lase lahti inimesest, kes sind ei taha, tähendab endast lahti laskmist, endale õiguse andmist taas armastada teist, sobivamat partnerit.

See, kuidas vabanemine kulgeb, on teie enda otsustada. Täiesti valutult on võimatu vabaneda armastussõltuvusest, lõpetada armastamast meest, kes sind ei armasta. Kuid asjatundlikult ja järjekindlalt tegutsedes saad sellest kindlasti üle.

Millega võidelda

Alustuseks mõelge välja, milliste tunnetega peate toime tulema? Mis sind mehega seob? Lõppude lõpuks on armastus erinev.

Armastus on kingitus

Tunne, millest võid vaid unistada. See ühendab endas sügavat kiindumust, mõistmist ja siirast soovi lähedase heaolu järele.

Kirglik armastus

Soov inimest füüsiliselt omada, mis tõrjub kõik muu välja. Kõige ebamõistlikum tunne.

Kui kirg ja armastus-kingitus on ühendatud, nimetatakse seda "suureks" armastuseks. Parim asi, mida teha, on anda armastus üle väärikamale inimesele või kellelegi, kes seda tõesti ihkab.

Armastus on harjumus

Harjumusest lahti saamine on alati raske. Millegi uue ehitamine on raske. Me harjume inimesega siis, kui tunneme end temaga hästi, ja siis kardame seda kaotada.

Armastusel "harjumusest" võib olla kolm ilmingut:

• kui naised klammerduvad suhetesse, kartes jääda üksi ega tea, kuidas elada "enese jaoks";
• harjumus kannatada - naised võtavad eelnevalt ohvri positsiooni, valides partnerid, kellega suhted on võimatud või valusad;
• armastuse "vastuvõtmine" - kui me kiindume inimesesse ainult seetõttu, et ta hindab meid.

Kiindumusest vabanemise viisid

Milliseid nippe kasutavad naised, et vabaneda piinavatest vaimsetest kannatustest, kui nad armastusest keelduvad. Armastussõltuvusest saate vabaneda loogika, armastuse objekti suhtes suhtumise muutmise ja konkreetsete tegude abil.

Skemaatiliselt näeb see välja selline:

1. samm. Mõistke, et paus on vajalik.
2. samm. Tehke otsus.
Samm 3. Võtke meetmeid, et teie lähedase kuvand ei tuleks teie südamesse tagasi.

Suhteid saab analüüsida mitmel viisil:

• negatiivne kui keskendud mehe puudustele. Miinus - negatiivsed tunded aitavad, kuid jätavad ebameeldiva järelmaitse. Tuleb välja, et sa armastasid asjata, kui inimene on nii halb? Ka suhte helged hetked, kui neid on, on amortiseerunud.
• positiivne- kui kasvatad endas tervet ellusuhtumist, kanna kogu oma jõud tegevustele, milles oled edukas (töö, loovus, sõprus) ja hakka elama naudinguga. Ainult sellise suhtumisega tasub luua teist elu, kaaslasest vaba.

Siin on põhilised võtted, mis aitavad sul suhteliselt kiiresti ja valutult armumisest välja langeda.

vaimne "peatus"

Selle psühhoterapeutilise tehnika lihtsaim rakendus on öelda STOP niipea, kui teile tulevad mõtted armukesest või kui hakkate oma lahkumineku pärast muretsema.

Gestaltteraapia

Gestaltteraapias on selline võtmemõiste nagu terviklikkus. Suhteid saab lugeda lõppenuks alles siis, kui teie vahele ei jää enam midagi, sealhulgas pahameelt üksteise vastu.

Saate lihtsalt rääkida, väljendada tunnete subjektile kõike, mida arvate – isiklikult või kirjalikult. Või selleks pane enda ette tühi tool, kujutades ette, et TEMA istub sinu ees.

Tähtis: head tuleb kindlasti meeles pidada, kallimale siiralt tänada ja andeks anda. Ja pärast seda jäta hüvasti.

Eelised miinustele

Pildi diskrediteerimine on üks populaarsemaid viise vaadata oma kallimat kainelt ja kriitiliselt, lõpetada tema idealiseerimine. Paneme kirja kõik negatiivse, mis on seotud tema iseloomu, harjumuste, tegudega.

Ja neid omadusi, mis tundusid positiivsed, käsitleme teisest küljest, muutes need miinuseks (kokkuhoid - koonerdamine, pehmus - tahte puudumine jne)

Partneri liialdatud väärtustamine ja pilk läbi roosade prillide asendub kiiresti täiesti rahuliku ja objektiivse suhtumisega.

Armastuse suunamine iseendale

Mõeldes oma armastuse teemale, sisestage oma kallima nime asemel oma nimi! Inimesel, kes kuuleb oma nime seoses millegi heaga, normaliseerub emotsionaalne taust ja meeleolu, tõusevad loomingulised võimed.

Energia – loomingulises suunas

Kui palju vaeva ja aega kulutatakse kogemustele, mõtetele ja muredele seoses õnnetu armastuse objektiga? Kusjuures teie anded ja soov midagi luua on jõude. Kui neid jõude saaks kasutada millekski väärtuslikuks!

Üks vaimukas mees nimetas meeleheidet kõige hüplevamaks hüppelauaks. Paljud inimesed, kes on saanud armukogemustest stressi, jõuavad karjääris, spordis või kunstis üüratuid kõrgusi.

Psühholoogias on seda nähtust pikka aega kirjeldatud kui sublimatsiooni – seksuaalenergia muundumist loominguliseks energiaks. Kõik huvitavad tegevused, mis teid täielikult haaravad, sobivad - oma raamatu kirjutamine (võite isegi armastuse objektist kirjutada), tantsimine, laulmine, keelte õppimine jne.

Muide, füüsiline tegevus – sportimine, simulaatoritel, aktiivne koristamine või maal töötamine – on täiesti tervislik viis tähelepanu vahetamiseks.

"Sõber" "armastatud" asemel

Niikaua kui hoiate oma kujutluses kalliks mälestusi sellest, kui imeline te oma partneriga olite, pöördute tagasi oma kire juurde.

Ärge vaadake oma endist seksuaalpartnerit. Ütle endale "armastatud" asemel – sõber. Intiimsete kohtumiste mälestuste asemel pidage meeles neutraalsemaid asju, nagu tee koogiga või süütud jalutuskäigud.

kiil kiil

Meetod on populaarne, kuid vastuoluline. Vaevalt on võimalik otsekohe uut armastust luua, kuid tunne, et alustad suhet armastamata inimesega, suurendab ainult iha endise armastatu järele.

Naeruteraapia

Heade emotsioonide ja naeru kasulikkusest on palju räägitud. Neid on täiesti võimalik kasutada tähelepanu hajutamiseks, tuju parandamiseks ja võib-olla huumoriga vaadata paljusid asju suhetes endise väljavalituga.

Meeldetuletustest vabanemine

Pea meeles, et mida harvemini sa TEDA räägid ja mäletad, seda kiiremini suudad sa armastamise lõpetada.

• Vabane temast alles jäänud asjadest, kingitustest, fotodest;
• Vältige oma endisest rääkimist ühiste sõpradega;
• Eemaldage ta oma kontaktide loendist meilis, sotsiaalvõrgustikes, skype'is;
• Kustutage tema number telefoni mälust. Sel ajal, kui valite numbrit ise, on teil aega end peatada. Aga parem keelake endale helistada!

Kui ta helistab, siis ära lase tal uuesti oma ellu siseneda, lahenda kõik küsimused lühidalt ja ühes vestluses paluge tal mõnda aega mitte helistada.

Kuid ärge rebige tükki ega kustutage väärtuslikke fotosid jäljetult, et mitte hiljem kahetseda.

On oluline, et need ei oleks vabalt saadaval:

Pildi muutmine

Kindlasti hoolitsege enda eest – vahetage juukseid, vahetage juukseid, ostke uusi asju, kaotage liigseid kilosid või visake oma energia võitlusesse suitsetamise vastu. Peaasi, et näed end peeglist teistsuguse, edukama ja ilusamana. Siis usute, et saate tõesti ehitada uue elu.

Maastiku muutus

Puhkus ja uued kogemused on suurepärane ravim negatiivsete kogemuste vastu.

Korteris saab kõike ümber korraldada, remonti teha või kujundust muuta. Uues keskkonnas ei tohiks miski endist meenutada.

Väikesed naudingud

Nautige iga hetke, tehke seda, mis teile rõõmu pakub. Kuulake oma lemmikmuusikat (mitte kurb), minge kinno, vaadake komöödiaid, käige klubides, tantsige, suhtlege, hoolitsege loomade ja laste eest, minge poodi, kosmeetiku ja juuksuri juurde. See ei asenda teie jaoks meest, vaid täidab tühimiku teie hinges.

Kõik need näpunäited aitavad teid. Siiski on erinevaid olukordi, mille puhul on vaja teistsugust lähenemist.

Kuidas lõpetada mehe armastamine

kellega koos töötate

Raske on vägisi kaotada tundeid mehe vastu, kellega oled sunnitud kõrvuti töötama ja keda näed iga päev. Tunded, mured selle pärast, kuidas sa välja näed, tõmbavad sind töölt kõrvale. Hajameelsetest ja kannatavatest töötajatest pole kellelegi kasu. Ja tahtlik soov näidata, kui hästi kõik teiega on, viitab teie kergemeelsusele.

Töökoha vahetamine on parim lahendus.

Aga mis siis, kui töö on teie jaoks äärmiselt ihaldusväärne:

Kui ta on abielus

Kaine mõtlemine, nagu ühelgi teisel juhul, tuleb teile kasuks, kui kavatsete abielus mehe armastamist lõpetada.

Mehed vajavad umbes 4-6 kuud, et otsustada, milline on sinu koht tema elus. Pealegi abiellub statistika järgi vähem kui 8% meestest armukestega. Kui sulle toidetakse lõputult muinasjutte lahutusest ja suurest armastusest – jookse!

Selle otsuse tegemiseks mõistke ilmselget:

• Veedate oma elu viljatute ootuste peal, kuigi selle aja jooksul võiksite luua õnneliku pere ja sünnitada lapsi.
• Sind kasutatakse ainult seksiks ja see on alandav.
• Ennast alandades riskite oma peas vigase suhtemudeli fikseerimisega: kas austus või seks.

Siin on mõned head nipid abielus mehe tunnete rahustamiseks:

• seadke end tema naise asemele- kuidas ta valetab talle, põikab kõrvale, kirjutab oma armukestele SMS-e. Nii näete kogu oma armastatu jäledust;
• kujutage ette oma suhet temaga viie aasta pärast. Tõenäoliselt ei muutu midagi ja see ei saa teie omaks. Pöörake see nüüd positiivseks – kujutage ette, kui õnnelik olete oma kallimaga sama 5 aasta pärast, kui katkestate tigeda suhte.
• hirmutada ta eemale. Käituge mitte nagu armuke, kellega on kõik lihtne ja sujuv, vaid "nagu naine": showdownide, naeruväärsete kõnede, väidetega. Nõua sagedamini: "Abiellu minuga ...", teatage oma plaanidest tema jaoks. Teil on lihtsam lõpetada segaduses ja nördinud armukese armastamine ning mees, kes kardab selliseid väljavaateid, otsib ise põhjust suhte lõpetamiseks.
• leida põhjust olla vihane- ei tulnud, kui ootasite teda mitu tundi külma õhtusöögiga, petsite jne. Kas soovite seda tulevikus taluda?
• määra kaugus. Ärge uskuge, kui ta lubab kõike muuta - need on tühjad fraasid.

Ja üldiselt mõelge - kui ta jätab teie perekonna maha, kas usaldate sellist reetmisvõimelist inimest ja kas teil on vaja reeturit?

Video: kuidas lõpetada armuke olemine

Kui mõlemad on abielus

Naise jaoks, kes armub teise mehesse, kui ta ise on abielus, võib selline tunne saada tegelikult tragöödiaks. Ta peab vaatama oma peresuhteid väljastpoolt ja mõistma, miks teid tõmbas teise poole.

Võib-olla on suhe abikaasaga iganenud ja tasub uue armastuse kasuks loobuda vanadest kiindumustest. Või esitate oma mehele liiga palju nõudmisi, käitute julmalt. Siin ei ole spetsialisti abi üleliigne, et mitte hävitada abielu tõeliselt väärtusliku inimesega.

Oluline on võimalikult palju säilitada rahulikkus ja harjumuspärane rütm, mis on teie peres välja kujunenud. Kui hakkate tegema pildimuudatusi, tegema drastilisi muudatusi, siis tundub see kummaline. Keskenduge kodutöödele või tööle, mõelge, kui palju head teie mees teile andis ja milline õnnistus, et suutsite sellest õigel ajal aru saada.

Pärast reetmist

Kõige keerulisem on pärast reetmist usaldust taastada. Jällegi seisate valiku ees, kas lõpetada selle inimesega suhe või andestada talle.

Kui otsustate petturi unustada:

Pärast lahutust

Olukord on sarnane sellele, kui partner lakkas sind armastamast või lahkus sinust. Kuid raskus seisneb selles, et võib-olla on teil ühine "pesa" või isegi lapsed, kes on teie endisega nii sarnased. Tunnete, et kõik, mida olete teinud, oli asjata. Siin on esiteks maastiku vahetus ja kasulikud tegevused.

Peamine näpunäide: proovige mõista, et teie tulevane elu koos endise abikaasaga ei saa olla pilvitu ja meeldiv. Oled nüüd vaba tema reetmistest, laiali pillutatud sokkidest, sõpradega sebimisest, lõpututest majapidamistöödest jne.

kellega sa elad

Suhet lõpetades ei saa inimesed mõnikord kohe lahkuda ega korterit vahetada. Seda tuleb aga teha võimalikult kiiresti. Kui te temaga koos elades tülitsete ja tülitsete, võib see aidata teie ilusaid tundeid tappa. Kui mees näitab üles ükskõiksust, on teie kannatused vältimatud.

Väljund:

kes su maha jättis

Hea on alustada negatiivsest:

• Hinda oma endist kriitiliselt;
• Liialdage, kujutage teda ette kõige naeruväärsemates olukordades, viige kõik absurdini.

See paneb naise üsna kiiresti "kainenema" ja rahunema.
Siis mõtleme ja tegutseme ainult positiivselt:

• Täidame hinge emotsioonidega - juhime aktiivset elustiili, töötame enda kallal, aitame inimesi jne.
• Leiame teie lüngast plusse (palju vaba aega iseendale, pole vaja enam sugulastele meeldida).

Alkohoolik

Kummaline, et paljudel naistel õnnestub alkoholisõltuvusega inimesi armastada ja nendest kaasa tunda. See on isiklik valik, kuid pidage meeles:

• Edasi on see hullem;
• Ta armastab joomist rohkem kui sina;
• Teil ei ole terveid lapsi;
• Haletsusväärne, lohakas, haige – kas see on see, millest unistad?

Psühholoogid peavad armastust vajalikuks tundeks, mida tuleb õppida. Suhte katkestamine on alati trauma, valu, kibestumine. Kuid on võimalik õppida mitte ainult siiralt armastama, vaid ka rahulikult asjade seisuga suhestuda, kui äkki pole armastus vastastikune.

Lisaks mõistab tark inimene alati, et igaühel, kes kellegagi suhtesse astub, on oht kaotada armastatud inimene. Ta teab, et sel juhul teeb see haiget, kuid see ei tohiks segada õnne kogemist ja armastuse nautimist hetkel.

Üldpõhimõtted neile, kes soovivad lõpetada armastamise:

• Hakka elama oma elu ja asuge oma äri ajama;
• Lõpetage suhtlus kindlalt ja kõik mehe meeldetuletused;
• Ärge proovige seda tagasi saada, ärge helistage ja ärge tülitage sõnumitega;
• Tõsta enesehinnangut, laiendada oma silmaringi, parandada oma välimust;
• Et olla tipus. Skandaal, vastikuste rääkimine - see kõik pole teie kasuks;
• Ärge proovige olla sõbrad kuni tunded kaovad;
• Ära kurda saatuse üle- vestiga saab kellelegi nutta ainult üks kord ja seda päris alguses;
• Mitte kasutada vestina teised mehed – nad väldivad naisi, kellel "halvasti läheb".

Esimesel etapil on kasulik endise luud "pesta" ja kõik tema negatiivsed omadused välja sorteerida (mõistmaks, et ta pole pisaraid väärt). Edasi - ainult positiivne!

• Pidage rõõmupäevikut, kirjutades igapäevaselt ilusasse märkmikku oma elu rõõmsad sündmused.
• Pidage meeles oma unistusi. Koostage nimekiri soovidest, valige need, mida on võimalik tegelikult täita ja kujutage ette, et need on juba täitunud. Mõtted, nagu teate, realiseeruvad. Jääb vaid liikuda õiges suunas.

Pea meeles, et saad kindlasti kõigest üle! Olete palju läbi elanud ja väärt kõige siiramat vastastikust armastust ning see tuleb kindlasti teieni!

Video: kuidas vabaneda armastussõltuvusest

Kuidas mehesse armuda

Kujutage ette olukorda, kus ta ja naine kohtusid pikka aega, armastasid ja võib-olla elasid koos. Siis läheb ta ühtäkki, ilma midagi selgitamata, teise juurde, jättes õnnetu naise suurepärasesse isolatsiooni. Kahjuks juhtub selliseid olukordi väga sageli, romantika lõppes kiiresti, kuid tüdruku psühholoogiline haav paraneb väga kaua. Kuidas leevendada naiste kannatusi On mitmeid tõhusaid viise, kuidas mehest kiiresti armuda.

Kuidas lõpetada fantaasiaga mehe armastamine

Proovige endist ette kujutada mingis naljakas, Ütleme, kuidas tema uus kirg ärikohtumisel kallas kallile ülikonnale tassi kuuma kohvi. Näete ise, kuidas tuju hetkega tõuseb.

Kujutage ette end viie aasta pärast – olete äris edukas, sõidate kalli välismaise autoga, ilusates riietes, kõrval on efektne noormees. Noh, kas see on inspireeriv? Aga see kõik on päris reaalne, tuleb vaid tahta ja uskuda.

Võite ka ette kujutada, et teie uus poiss-sõber on kuulsus. No näiteks Tom Cruise. Arvan, et kui võrrelda nägusat Hollywoodi meest ja oma endist, siis tulemused ei soosi viimast.

Kuidas lõpetada kurbadest mõtetest hajutatud mehe armastamine

Peaks vahetama mitte meelelahutuslik, huvitav äri. Registreeruge mõnele kursusele, osalege treeningutel või isegi lihtsalt jõusaalis. Mõni nädal intensiivseid õpinguid ja teie kurbus ja igatsus mööduvad märkamatult. On võimalik minna ülepeakaela tööle, kuid see on siis, kui see teile meeldib, vastasel juhul võite olukorda veelgi süvendada ja veelgi hullemini teenida depressiooni.

Kuidas lõpetada mehe armastamine, tehes väärtushinnangu

Väga hea ja tõhus viis illusioonidest vabanemiseks on selge, üksikasjalik ja ratsionaalne hinnang endise mehe kõikidele omadustele. Kui korraga reetnud inimest on raske ja raske kritiseerida, peaksite appi kutsuma oma ema või parima sõbra, nad aitavad teil selle välja mõelda, selgitades välja kõik tema voorused ja mis kõige tähtsam - puudused. Peate alustama tema füüsilistest omadustest. Tema fotot tehes peate tema välimust kainelt hindama. See on võimalik isegi poes kliendi rollis, kas ostaksite sellise toote? Mis hinda saab talle anda? Kas sellel on tehaseviga? Tõenäoliselt on see ideaalist kaugel. Selline harjutus toob teile palju kasu.

Kuidas armuda mehest, kes saab kuningannaks

Ilukuningannaks saamiseks pole vaja end julmade dieetidega piinata ega ilukirurgi noa alla minna. Piisab kenal päikesepaistelisel päeval poes käimisest. Ostke endale kõige võrgutavamad ja vapustavamad rõivad, hankige suurejoonelised kingad ja vaadake ilusalongi. Mis mõte on istuda kodus ja kahetseda, et möirgab patja? Kui ilma suurema pingutuseta suudad endale ja kogu maailmale (ka temale) tõestada, et oled iluduskuninganna. Las ta näeb ja mõistab, millise varanduse ta on kaotanud!

Kuidas armastusest välja langeda ja mees unustada? Pigem leia uus armastus

Suure tõenäosusega pole enam kaugel see, kellega lahku läksid, tuleks ringi vaadata, võimalik, et see, keda oled nii kaua otsinud, on väga lähedal. Ta on ilus ja sind väärt, kuid sa lihtsalt ei pane teda tähele, jättes ta tähelepanu alt ära.

Uue suhte loomiseks peate enda jaoks selgelt mõistma, et see lahusolek on igavene ja teie hinges pole vähimatki lootust varasemate suhete naasmiseks. Kuula oma südant, ei tohiks olla soovi helistada, kohtuda või midagi teada saada. Ja kõik tema katsed suhelda tuleks kergesti peatada. See on väga oluline, nii et see on võimalik ainult lehekülge keerates.

admin

Armastus pole alati vastastikune, vaid see, et tuua kannatusi ja valu. Valus on näha kallimat, kes ei näe sind tüdrukuna või kes ei hooli sinu tunnetest tema vastu. Kuidas olla sarnases olukorras? Jätkata kannatamist ja kannatamist?

See pole seda väärt, leiad tüübi, kes hindab sind, kellega koos oled õnnelik. Mees, tänu kellele saate aru, et armastus võib tuua mitte ainult kannatusi, vaid ka piiramatut õnne.

Jah, see ei ole lihtne, kuid kui olete ühepoolsest suhtest väsinud ja tahate end piinavatest tunnetest lahti lasta, siis lõpetate mehe armastamise.

Kuidas lõpetada armastamast meest, kes loobus?

Raske on näha oma kallimat õnnelikuna ja rahulolevana eluga, mis sind ei hõlma. Valusatest tunnetest saate vabaneda, järgides mõnda psühholoogide soovitatud meetodit.

Viska välja asjad, mis sulle teda meenutavad. See kehtib fotode, kingituste ja muude pisiasjade kohta, eemaldage oma elust absoluutselt kõik meeldetuletused, vähemalt mõneks ajaks, kuni lõpetate armastamise. Ärge kuulake muusikat, ärge vaadake filme, ärge lugege raamatuid – neid, mis panevad teid meenutama. Ärge külastage võimaluse korral neid kohti, kus te temaga koos olite.
Eemaldage ta sotsiaalvõrgustike sõprade hulgast, ärge minge tema lehele, kustutage telefoninumbrid oma mobiiltelefonist. Kui te ei saa endaga hakkama, et mitte vaadata tema uusi fotosid ega kirjutada sõnumit, kuidas te teda igatsete, proovige mitte minna üldse asjatult telefoni või arvuti taha.
Vältige kohta, kus ta ilmub. Mida rohkem sa teda näed, seda rohkem sa temale mõtled.
Ära tuleta meelde ega veena endale, et armastad teda ega suuda ilma temata elada. Rääkige vastupidisest: ta on minu suhtes ükskõikne, kõik on läbi, ma leian endale teise. Sel juhul on eneseveenmise meetod tõhusam kui kõik teised.
Analüüsige tema iseloomu, käitumist, tegevusi. Leia temas need omadused, mis sind inimestes häirivad. Ja kui mälestused üle saavad, suunake oma mõtted just nendele tema iseloomujoontele.
Ärge lukustage end sisse. Osalege pidudel, minge sõpradega kinno, klubidesse, kõndige sagedamini värskes õhus.
Ärge kuritarvitage alkoholi, isegi kui arvate, et see toob leevendust. See on illusioon, tegelikult süvenevad tunded tugevamini ja te lähete ainult hullemaks.
Leidke aega enda jaoks: registreeruge spordikeskusesse või basseini, kus te pole suhte tõttu varem käinud.
. Kuid ärge riputage end esimese kohatud inimese külge, ärge alustage midagi tõsist, tavaline sõbralik ja kerge flirt vastassooga ei lähe üleliigseks.
Leidke oma lemmikhobi, amet, kirg, siis ei jää teil mälestusteks aega.
Otsige lahkumineku positiivseid hetki, vaadake olukorda teisest küljest. Need võivad olla asjad, mille peale te võib-olla pole mõelnud. Näiteks ei pea te käima igal nädalal armastamatutel jalgpallimatšidel, te ei pea kuulama tema sõprade rumalaid nalju ja nii edasi.
tee endale uus soeng, maniküür, uuenda oma garderoobi, kosmeetikat, registreeru sind huvitavatele kursustele.
Õpi ennast armastama ja austama, ütle endale, et oled ilus, tark ja andekas.

Ja isegi kui teie poiss-sõber on maailma kõige imelisem ja ideaalsem inimene, fantaseerige negatiivseid omadusi, mis on tema jaoks ebatavalised, et oleks lihtsam unustada ja lõpetada tema armastamine.

Mida mitte teha, kui proovite mehe armastamist lõpetada

Püüdes kannatustest pääseda, armastatud inimest unustada, sooritavad mõned tüdrukud lööbeid, mis võivad kaasa tuua täiendavaid probleeme või isegi hukatuslikke tagajärgi.

Ärge mõelge enesetapule ega teesklege enesetapukatset. Teil on mõtteid, et selline tegu hirmutab kutti, paneb ta meelt muutma ja ta naaseb teie juurde. Isegi kui noormees on pärast teie ees hirmu ja vastutust olukorra ees kogedes jälle teiega, varem või hiljem ta lahkub - teid ei sunnita kena olema.
Ärge riputage end mehe külge, ärge helistage ega valvake teda sissepääsu lähedal. See on tüütu, kuid ei aita kaasa tema tagasipöördumisele teie juurde.
Ärge vältige inimesi, olge ümbritsetud pere ja sõpradega. Need aitavad teil probleemiga toime tulla.

Mõne aja pärast märkad, et mõtted kunagisest armastatud inimesest ei käi sul külas ega külasta, vaid harva, et sul on huvitavam mitte patja nutta, vaid suhelda uute inimestega, külastada uusi kohti.

Kuidas lõpetada armastamast meest, keda näed iga päev?

Kas see mees, kellest sa tahad armuda, on kogu aeg enda ümber? Kas tööl, koolis, naaberhoovis tuleb alati vaadata armsat nägu, naeratada ja kibedalt mõista, et teda pole sinuga? Kuid ka sellises olukorras on võimalik lahkuminek üle elada.

Sukelduge oma peaga õppimisse või töötamisse. Mida suurem on koormus, seda tõenäolisem on lahkuminek võimalikult lühikese ajaga üle elada. Kui tööd on palju, siis ei jää absoluutselt aega leinamiseks, mälestustesse mõnulemiseks.
Puhkusele minema. See eemaldab armastusobjekti mõneks ajaks vaateväljast. Te mitte ainult ei unusta oma armastatut nägemata ei, vaid puhkate, kogute jõudu ja. Puhkamine peaks pakkuma rõõmu ja rahulolu, tavapärane puldiga diivanil püherdamine ja taskurätt käes ei toimi.
Suhelge oma isiklike sõpradega, mitte nendega, kes teid kuidagi ühendavad, vaid ainult teie omadega - klassikaaslased, lapsepõlvesõbrad, õed-vennad.

Siin ootab teid nii rikkalik programm, mida järgides unustate peagi kunagi armastatud mehe nime ja välimuse.

Kuidas mõista, et teil õnnestus mehe armastamine lõpetada?

Sa tegid kõik endast oleneva, et lõpetada mehe armastamine. Kuid te pole kindel, kas teie tunded on tuhmunud, te ei tea, mis teie hinges toimub: armastus või harjumus armastada. Seda on lihtne kontrollida. Sul õnnestus armastusest välja langeda, kui

Kas oled märganud, et sulle meeldib see, kuidas sind ümbritsevad noored sind huviga vaatavad;
Kuulete tänu oma värskele ja säravale välimusele;
Sa ei näe enam oma kallimat unenägudes ja fantaasiates;
Ärgates mõtled millelegi või kellelegi teisele, mõtted temast tulevad üha harvemini, mõnikord ei käi nad üldse külas;
Teil on juba uued aistingud ja te läheksite hea meelega uude suhtesse.

Edu ja pidage meeles, õnn leiab teid kindlasti.

24. märts 2014, 17:59