ผู้หญิงจำเป็นต้องล้างตัวเองทุกวันหรือไม่ สิ่งที่ผู้หญิงควรล้างและวิธีการดูแลสุขอนามัยอย่างถูกต้อง ชุดชั้นในอะไรมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์

ผู้หญิงมักพูดคุยและแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการดูแลเส้นผม การดูแลผิว และการใช้เครื่องสำอาง แต่น่าเสียดายที่หัวข้อเรื่องสุขอนามัยที่ใกล้ชิดและมีความสำคัญมากมักไม่ค่อยมีการพูดคุยกัน การปฏิบัติตามกฎการซักบางอย่างมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่สำหรับความสะอาดและความสดใหม่ แต่ยังรวมถึงการขจัดปัญหาสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ด้วย ต่อไปนี้คือกฎพื้นฐานสำหรับการรักษาสุขอนามัยใกล้ชิดที่ไร้ที่ติ

สบู่และเจลติดตัวไม่เหมาะสำหรับการล้างช่องคลอด

น้ำยาทำความสะอาดส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาสมดุลค่า pH ตามธรรมชาติของผิวไว้ที่ 5.5 ค่า pH ปกติของช่องคลอดที่แข็งแรงจะอยู่ระหว่าง 3.8 ถึง 4.5 ดังนั้นการใช้สบู่ทุกวันสามารถทำลายพืชตามธรรมชาติของช่องคลอดและทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเจริญเติบโตได้ นอกจากนี้ ผงซักฟอกส่วนใหญ่ยังมีน้ำหอมที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ด้วยความรับผิดชอบพิเศษ คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดและหยุดที่เจลพิเศษสำหรับสิ่งนี้

ล้างเฉพาะจุดซ่อนเร้นรอบนอก

ช่องคลอดมีคุณสมบัติในการ “ชำระล้าง” ตัวเอง จึงไม่จำเป็นต้องล้างภายใน สถานที่ที่ปลอดเชื้อที่สุดในผู้หญิงคือโพรงมดลูก ที่จริงแล้วการล้างภายในช่องคลอดอาจเป็นอันตรายได้ ผู้หญิงควรล้างแค่ภายนอก พื้นที่ใกล้ชิด: ช่องคลอด ริมฝีปากช่องคลอด และบริเวณอวัยวะเพศหญิง

ซักผ้าทุกวัน

ผู้หญิงทุกคนควรล้างส่วนส่วนตัวของเธอด้วยน้ำอุ่นวันละครั้ง ข้อกำหนดหลักสำหรับการซักคือดำเนินการตามขั้นตอนในน้ำไหลที่อุณหภูมิ 30 องศา ขอแนะนำให้ล้างช่องคลอดหลังการขับถ่ายทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อแบคทีเรียจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง ในช่วงมีประจำเดือนให้ล้างวันละสองครั้ง หากไม่สามารถทำความสะอาดสถานที่ของผู้หญิงได้ (ในธรรมชาติ บนท้องถนน ที่ทำงาน) ให้ใช้ผ้าอนามัย

ห้ามใช้ฟองน้ำหรือถุงมือ

ฟองน้ำและถุงมืออาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยต่อผิวที่บอบบางและอ่อนนุ่มของช่องคลอด เมื่อล้างส่วนที่สนิทสนมก็เพียงพอที่จะใช้มือของคุณ

ทิศทางเจ็ทที่ถูกต้อง

เมื่อล้างจุดซ่อนเร้น อย่าให้เจ็ตพุ่งตรงเข้าไปในช่องคลอด ให้น้ำไหลลงมาจากด้านบนของจุดซ่อนเร้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่สมดุลของช่องคลอดคือโฟมที่เข้าไปข้างใน หากเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อันตรายก็จะไม่ใหญ่นัก แต่มีกรณีที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในการทำลายจุลชีพซึ่งนำไปสู่โรค dysbacteriosis

ใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ เสมอ

ผ้าขนหนูที่ใช้หลังการซักควรนุ่มและแห้งสนิท ผู้หญิงจำเป็นต้องเปลี่ยนทุก 3 วัน จำไว้ว่าผ้าเช็ดตัวเป็นของใช้ส่วนตัว อย่าปล่อยให้ใครใช้

ใช้กระดาษชำระอย่างถูกต้อง

หลังจากใช้ห้องน้ำ ให้เช็ดบริเวณที่มีกระดาษชำระจากช่องคลอดถึงทวารหนัก ดังนั้นแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะไม่แพร่กระจายและคุณจะป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ กระเพาะปัสสาวะและปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น

ซักก่อนและหลังกระทำ

ให้แน่ใจว่าคุณล้างพื้นที่ใกล้ชิดของคุณก่อนและหลังการรัก นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากคุณกำลังป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจากการคูณ นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาที่คู่ครองจะรักษาสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเขาไว้ด้วย

ซักผ้าระหว่างตั้งครรภ์

สตรีมีครรภ์ต้องระวังเป็นพิเศษ ทันทีหลังจากเข้าห้องน้ำและมีเพศสัมพันธ์ ให้ทำความสะอาดส่วนส่วนตัวของคุณด้วยน้ำอุ่นจากด้านหน้าไปด้านหลัง ควรใช้เจลที่ใกล้ชิดกับสารสกัดจากพืชซึ่งไม่แห้ง แต่ให้ความสดชื่นและดับกลิ่น สำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว เจลที่มีสารสกัดจากอัลมอนด์ขมถือว่าเหมาะสมที่สุด แน่นอนว่าการล้างตัวเองในวันต่อมาเป็นปัญหา ผู้หญิงจำนวนมากจึงใช้ผ้าอนามัย

อย่าลืมว่าบริเวณใกล้ชิดต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ศิลปะการซักผ้าไม่ใช่เรื่องยาก หากคุณทำตามกฎทั้งหมด

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเด็กผู้หญิง (เช่นเดียวกับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเด็กผู้ชาย) เกี่ยวข้องกับพิธีการซักทุกวัน ซึ่งช่วยรักษาความสะอาดตามธรรมชาติและสุขภาพของบริเวณที่บอบบางที่สุดในร่างกายของทารก ยิ่งกว่านั้น: โดยการดูแลอวัยวะเพศของทารกอย่างถูกต้อง คุณกำลังทำมากที่สุด การป้องกันที่มีประสิทธิภาพโรค "ละเอียดอ่อน" มากมายที่อาจคุกคามหญิงสาวในอนาคต

พิธีการซักเสื้อผ้าของเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ อย่างเหมาะสมทุกวันไม่ได้เป็นเพียงส่วนสำคัญในการดูแลทารกเท่านั้น แต่ยังรับประกันสุขภาพ "ความสนิทสนม" ในอนาคตของเธอด้วย

วิธีการล้างสาว: ความถี่เป็นกุญแจสู่สุขภาพ?

ก่อนที่จะบอกคุณอย่างชัดเจนถึงวิธีการล้างผู้หญิง คุณควรตัดสินใจว่าควรล้างบ่อยแค่ไหน ในกรณีของทารกแรกเกิดและทารกจนถึงหนึ่งปี การล้างเด็กผู้หญิงทุกครั้งที่ "เข้าห้องน้ำ" เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล อย่างไรก็ตาม ด้วยการสวมใส่และคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในการดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็วและเชื่อถือได้ ระบบการซักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิงจะเป็นดังนี้:

• หลังการขับถ่ายทุกครั้ง(กล่าวอีกนัยหนึ่ง - หญิงสาวไป "ครั้งใหญ่");
• ว่ายน้ำตอนเย็น,ก่อนนอน.

และโปรดอย่าหักโหมจนเกินไป! ไม่ควรอุ้มทารกไว้ใต้ก๊อกน้ำทุกครั้งที่ตัดสินใจเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า ในกรณีของสุขอนามัยที่ใกล้ชิด การซักมากเกินไปมักจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กผู้หญิงมากกว่าที่จะเป็นประโยชน์กับเธอ

มีแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จำนวนมากที่อาศัยอยู่บนเยื่อเมือก พวกมันมีขนาดเล็กมาก แต่ก็ไม่เล็กน้อย และหลายคน "ไป" กับเราตลอดชีวิตที่วัดกับเรา

หากเราแสดงกิจกรรม "การชะล้าง" มากเกินไป เราจะล้างแบคทีเรียเหล่านี้ออกจากผิวหนังเป็นครั้งคราว ซึ่งทำให้ขาดการปกป้องพิเศษเฉพาะตัว พูดง่ายๆ คือ เราเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอักเสบและโรคติดเชื้อโดยอิสระ

เช่นเดียวกับ "ความลึก" ของกระบวนการ ข้อควรจำ: เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของหญิงสาว อนุญาตให้ใช้สบู่หรือทิชชู่เปียกแบบพิเศษเฉพาะบริเวณริมฝีปากด้านนอกนั่นคือด้านนอก

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะช่องคลอดอักเสบ (การอักเสบของช่องคลอด) ในเด็กสาวคือการที่สบู่เข้าสู่อวัยวะเพศ สบู่จะทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังช่องคลอดโดยไม่ได้ล้างออก ส่งผลให้กระบวนการอักเสบเกิดขึ้น

เครื่องมือใดบ้างที่รวมอยู่ในคลังแสงของสาวสุขอนามัยที่ใกล้ชิด

คำถามเกี่ยวกับวิธีการล้างผู้หญิงไม่สำคัญไปกว่าการรู้ว่าไม่ควรล้างเธอด้วยอะไร โดยทั่วไป สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของทารกเป็นพื้นที่ของการดูแลโดยผู้ปกครองซึ่งการดูแลและความสม่ำเสมอมีบทบาทสำคัญ ตัดสินด้วยตัวคุณเอง:

• น้ำจะต้องไหล (ถ้าคุณดึงน้ำจากอ่างหรือภาชนะอื่น ๆ การล้างตัวเองก็จะสูญเสียเหตุผลทั้งหมดที่นั่น - คุณเพียงแค่จัดวงจรของแบคทีเรียและสิ่งสกปรกระหว่างฝีเย็บของลูกคุณกับเชิงกราน)
• อุณหภูมิของน้ำควรจะประมาณเท่ากับอุณหภูมิร่างกาย - 34-36 ° C
• เกี่ยวกับสบู่และเครื่องสำอางอื่น ๆ เราพูดซ้ำอีกครั้ง: การใช้บ่อยครั้งทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพของหญิงสาวมากกว่าไม่ใช้เลย เครื่องสำอางที่ใช้ทำความสะอาดใดๆ (แม้แต่เครื่องสำอางที่อ่อนโยนที่สุด ค่า pH ที่เป็นกลาง ฯลฯ) ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในบริเวณอวัยวะเพศได้มากที่สุดวันละครั้ง และเป็นไปได้มากว่าครั้งนี้คุณต้องมีเวลา ซึ่งหมายความว่าควรล้างหญิงสาวในระหว่างวันโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางใดๆ เช่น สบู่ โฟม เจล ฯลฯ
• หากไม่มีน้ำประปาในบริเวณใกล้เคียง (คุณอยู่บนถนน เยี่ยมญาติในหมู่บ้าน ฯลฯ) คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกสำหรับทารกที่ถูกสุขอนามัยได้ ยิ่งกว่านั้น พวกเขาได้รับอนุญาตให้ใช้เฉพาะ "ฝ่ายเดียว" - อย่างเคร่งครัดในทิศทางจากหัวหน่าวถึงก้นกบและไม่ว่าในกรณีใดในทางกลับกัน มิฉะนั้น คุณจะเพียงแค่นำแบคทีเรียที่เป็นอันตรายมาไว้บนเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของอวัยวะเพศด้วยมือของคุณเอง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าเช็ดทำความสะอาดไม่มีแอลกอฮอล์และน้ำยาฆ่าเชื้อ!

สูตินรีแพทย์เด็กส่วนใหญ่ยอมรับว่าคุณสามารถใช้สบู่และเครื่องสำอางอื่น ๆ เมื่อซักผู้หญิงโดยเฉลี่ย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ไม่บ่อยนัก ในช่วงเวลาที่เหลือ เครื่องมือหลักและวิธีการสุขอนามัยเป็นเพียงน้ำอุ่นไหลผ่าน

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษหรือทิชชู่เปียกเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเด็กผู้หญิง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสอดคล้องกับประเภทอายุที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ - ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ทั้งหมดมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญและแบ่งตามอายุผู้ชมอย่างเคร่งครัด : บางส่วนได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กเล็ก เด็กหญิง อื่นๆ สำหรับเด็กชายตัวเล็ก อื่นๆ สำหรับวัยรุ่น และห้องอื่นๆ สำหรับผู้ใหญ่ และอื่นๆ

หากคุณตัดสินใจที่จะชอบสบู่ก้อนธรรมดา ๆ คุณควรเข้าหาทางเลือกของเขาอย่างชาญฉลาด ทางที่ดีควรเลือกสบู่ธรรมดา (แต่ไม่เป็นก้อน แต่เป็นของเหลว) ที่ออกแบบมาเพื่อสุขอนามัยของเด็กในปีแรกของชีวิต อันเป็นไปเพื่อความหมายอันสูงสุด ความต้องการในการผลิต- ไม่มีสีย้อม มีค่า pH ในอุดมคติ ฯลฯ

มักเป็นทารก สบู่เหลวเหมาะสำหรับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเด็กทุกวัยและแม้แต่ผู้ใหญ่มากกว่าเครื่องมือพิเศษอื่น ๆ ซึ่งเดิมมีไว้สำหรับการดูแลอวัยวะเพศโดยเฉพาะ

วิธีล้างสาวอย่างถูกต้อง: ทำไมสบู่ธรรมดาถึงไม่ดี

ย่อหน้านี้มีไว้สำหรับผู้ที่เชื่อว่าสบู่ธรรมดาค่อนข้างเหมาะสำหรับสุขอนามัยส่วนบุคคล และการใช้จ่ายในผลิตภัณฑ์แยกต่างหาก "สำหรับสถานที่ประกวดราคา" เป็นเพียงกลเม็ดทางการตลาดและการเสียเงินโดยเปล่าประโยชน์

แต่ไม่มี! ในกรณีนี้การซื้อ วิธีพิเศษ(กล่าวคือสบู่เหลวสำหรับเด็กปีแรกของชีวิต) เป็นการกระทำที่สมเหตุสมผลและถูกต้องอย่างสมบูรณ์

ลองนึกภาพว่าทุกครั้งที่คุณล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดา นอกจากที่แก้ม คาง และหน้าผากแล้ว คุณต้องค่อยๆ ซับดวงตาที่เบิกกว้างและในปากของคุณ คุณคิดว่าเมือกตาและปากของคุณจะชอบการรักษาที่ "หยาบ" เช่นนี้หรือไม่? แน่นอนว่าความรู้สึกจะเป็นลบ: คาดว่าจะไหม้, คัน, แห้งและจำนวนแบคทีเรียเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เหตุใดแก้มของคุณเองจึงเป็นที่รักของคุณ แต่สุขภาพลูกสาวของคุณไม่แยแส?

ที่จริงแล้วในเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ อวัยวะสืบพันธุ์มีมากกว่า 85% ของเยื่อเมือก

สิ่งที่สวมใส่ในสถานที่ซื้อ?

ข้อกำหนดสำหรับเสื้อผ้าในบริเวณอวัยวะเพศของเด็กผู้หญิงนั้นเข้มงวดที่สุด

• เสื้อผ้าและชุดชั้นในไม่ควรรัดแน่นหรือแย่กว่านั้นคือบีบบริเวณอวัยวะเพศ
• วัสดุ - จากธรรมชาติเท่านั้น ดีที่สุด - ผ้าฝ้ายธรรมชาติร้อยเปอร์เซ็นต์
• เป็นที่พึงปรารถนาที่กางเกงชั้นในของหญิงสาวจะสวม สีขาว(โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่ค่อยๆ หย่านมจากการใส่ผ้าอ้อมเด็ก และถูกสอนให้ใส่กระโถนและใส่ชุดชั้นใน) สีขาวหมายถึงไม่มีสีย้อม ความจริงก็คือสีย้อมที่ใช้ในการผลิตผ้ามีลักษณะลึกลับมาก โดยตัวมันเองนั้นไม่มีอันตรายอย่างสมบูรณ์ แต่เมื่อผสมกับเหงื่อของมนุษย์ พวกมันสามารถกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ร้ายแรงได้ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเสี่ยง - ในตอนแรกควรใช้ชุดชั้นในที่ไม่มีสีย้อม

บทบาทของผ้าอ้อมในสุขอนามัยของเด็กผู้หญิง

กุมารแพทย์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจสำหรับการปรากฏตัวของผ้าอ้อมในตลาดรัสเซีย ดูเหมือนว่า - รายละเอียดเล็กน้อยของตู้เสื้อผ้า! แต่ในกรณีของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดสำหรับเด็กผู้หญิง ผ้าอ้อมเด็กก็มีบทบาทเชิงบวกอย่างมาก

ความจริงก็คือผ้าอ้อมป้องกันไม่ให้อุจจาระเหลวจากทารกแรกเกิดเข้าสู่ช่องคลอด กล่าวคือนี่คือสาเหตุหลักของโรคติดเชื้อรุนแรงในเด็กทารก

ทันทีที่ผ้าอ้อม "เข้าสู่แฟชั่น" สถิติโรคติดเชื้อของอวัยวะสืบพันธุ์ในเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่าหนึ่งปีลดลงหลายเท่า

กล่าวอีกนัยหนึ่ง - ให้ลูกน้อยของคุณสวมผ้าอ้อมเพื่อสุขภาพ! และคุณยายที่บ่นตลอดเวลาว่าหลานสาวของเธอ "มีก้นในชุดเกราะนี้" ไม่สามารถเกลี้ยกล่อมได้ แต่ก็ไม่คุ้มที่จะพึ่งพาความรู้ที่ล้าสมัยของเธอในเรื่องนี้

สุขอนามัยที่ถูกต้องของหญิงสาวช่วยหลีกเลี่ยง synechia หรือไม่?

ให้เราอธิบาย: synechia ของริมฝีปากในเด็กผู้หญิงเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่ค่อนข้างธรรมดา (จำไว้ว่านี่ไม่ใช่โรค!) คุณสมบัติหลักคือการยึดเกาะของริมฝีปากในทารก

ความจริงก็คือการทำงานของเยื่อเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์นั้นพิจารณาจากปริมาณของฮอร์โมนเพศในเลือด ในเด็กหญิงตัวเล็กๆ ที่มีอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 2 ขวบ ฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) จะต่ำมาก นั่นคือเหตุผลที่เยื่อเมือกของอวัยวะสืบพันธุ์มักจะเกาะติดกัน (และในบางกรณีที่หายากมาก พวกมันสามารถเติบโตไปด้วยกันได้)

Synechia ไม่เคยพบเห็นในทารกในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตเพราะเด็กผู้หญิงแต่ละคนได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณหนึ่งในขณะที่คลอดบุตรซึ่งเป็นของขวัญจากแม่ของเธอ หลังจากผ่านไป 2-3 ปี ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของหญิงสาวจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น โดยถึงจุดสูงสุดครั้งแรกในช่วงเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น (ประมาณ 7-9 ปี)

อายุของผู้หญิงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเริ่มต้นของ synechia คือระหว่าง 10 เดือนถึงสองปี

ตามข้อสังเกตของ Dr. O. E. Komarovsky: สถิติอย่างเป็นทางการในประเทศของเราพูดถึง 1.5-3% ของเด็กผู้หญิงที่มี synechia เมื่ออายุ 6 เดือนถึง 3 ปี อย่างไรก็ตามประสบการณ์เชิงปฏิบัติระดับมืออาชีพของกุมารแพทย์อ้างว่าในบางภูมิภาคของรัสเซียปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็น synechia พบได้ใน 30-40% ของเด็กผู้หญิงในวัยนี้

synechia ส่งผลต่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดในแต่ละวันของเด็กผู้หญิงอย่างไร

ในกรณีส่วนใหญ่ synechia "ผ่าน" ไปเองในช่วงวัยรุ่น เมื่อปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดของหญิงสาวค่อยๆ เพิ่มขึ้น แต่บางครั้งค่อนข้างน้อยก็มีกรณีการยึดเกาะของริมฝีปากที่ร้ายแรงซึ่งการขับถ่ายของปัสสาวะเกือบจะปิดกั้นเกือบทั้งหมด ในกรณีนี้ปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาได้รับสถานะเป็นโรคแล้วและได้รับการรักษา

ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อคุณพบซินเคียในลูกสาวตัวน้อยของคุณ อย่าแม้แต่จะคิดที่จะพยายามแยกริมฝีปากออกจากกันด้วยวิธีใดก็ตาม แม้ว่าโดยหลักการแล้วการแยกทางเกิดขึ้นในสำนักงานของนรีแพทย์เด็ก สิ่งนี้จะทำก่อนด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งพิเศษ และไม่ใช่กลไก!

เราพูดซ้ำ: ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีอาการ synechia แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่มีอาการอื่นใดนอกจากการเกาะติดกันของริมฝีปากแล้วก็ไม่มีอะไรต้องรักษา

หากนอกเหนือไปจากการยึดเกาะของริมฝีปากเล็กน้อยแล้วยังมีการหลั่ง, แดง, มีอาการคัน, ปัสสาวะลำบากและอาการอื่น ๆ จากนั้น synechia จะได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งพิเศษที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณที่จำเป็นในองค์ประกอบ การใช้ขี้ผึ้งช่วยเด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ แน่นอน มีหลายกรณีที่การหลอมรวมรุนแรงมากจนไม่มีทางอื่นที่จะแยกเนื้อเยื่อออกได้นอกจากการแทรกแซงทางกล แต่เปอร์เซ็นต์ของ "การดำเนินการ" ดังกล่าวในสมัยของเรานั้นเล็กน้อย

สุขอนามัยของทารกแรกเกิด

กฎของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดสำหรับทารกแรกเกิดนั้นไม่แตกต่างจากวิธีการล้างทารกและเด็กผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า: พิธีกรรมนี้ใช้น้ำไหลและเครื่องสำอางขั้นต่ำ แต่มีความแตกต่างบางอย่าง ตัวอย่างเช่น:

• 1 ในวันแรกหลังคลอดของทารกแรกเกิด อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกถูกปกคลุมด้วยชั้นของสารหล่อลื่นสีขาว - นี่คือ "สิ่งกีดขวาง" ป้องกันพิเศษที่ไม่อนุญาตให้การติดเชื้อแทรกซึมเข้าไปใน "ศักดิ์สิทธิ์ของโฮลี" สำหรับ ครั้งแรก. คุณจะทำลายเศษของคุณให้เป็นความเสียหายหากคุณล้างมันอย่างถูกต้อง ซึ่งจะทำให้มันเป็นอุปสรรคในการป้องกัน อย่าแตะต้องสิ่งใดและอย่าวางมือทุกที่! ระหว่างการซักและอาบน้ำตามปกติ จาระบีสีขาวจะค่อยๆ ชะล้างออกไปเอง
• 2 เด็กแรกเกิดควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทุก ๆ สองสามชั่วโมง (เว้นแต่จะว่างเปล่า) หากทารกได้ทำ "ครั้งใหญ่" ให้อุ้มเธอไปภายใต้กระแสน้ำอุ่นไหลผ่าน และเก็บไว้เพื่อให้น้ำไหลไปตาม perineum ของทารกแรกเกิดอย่างเคร่งครัดในทิศทางจากหัวหน่าวถึงสมเด็จพระสันตะปาปา
• 3 เดือนแรกไม่มีเครื่องสำอางและ ยาต้มสมุนไพรเมื่อซักทารกแรกเกิดอย่าใช้
• 4 หลังจากล้างแล้ว ถ้าเป็นไปได้ อย่าแต่งตัวสาวทันที - ปล่อยให้เธอเปลือยกายประมาณ 10-15 นาที ประการแรกมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของทารก ประการที่สอง เหตุการณ์ง่ายๆ นี้ทำให้ทารกอารมณ์ดี ประการที่สาม วิธีนี้จะช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางน้อยลงสำหรับผื่นผ้าอ้อม ซึ่งดีสำหรับนักบวช แต่ไม่มีประโยชน์สำหรับฝีเย็บมากนัก: น้ำมัน ครีม หรือแป้งที่สัมผัสกับจุดซ่อนเร้นในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตหญิงสาว “ทำงาน” กับเธอ เพื่อสร้างการทำงานที่ถูกต้องของเยื่อเมือกในบริเวณนี้อย่างรวดเร็ว จำเป็นต้องใช้น้ำและอากาศที่ไหลผ่านเท่านั้น พื้นผิวอื่น ๆ - แป้ง ครีมเลี่ยน หรือน้ำมันจะขัดขวางการทำงานของเยื่อเมือกเท่านั้น

11 กฎหลักของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดสำหรับเด็กผู้หญิง: คำเตือน "บนตู้เย็น"

เราสรุปกฎพื้นฐานของสุขอนามัยสำหรับเด็กผู้หญิง ซึ่งผู้ปกครองคนใดคนหนึ่ง แม้ว่าพวกเขาจะไม่ค่อยรอบรู้ในความซับซ้อนของกายวิภาคศาสตร์หญิง ก็ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด:

• 1 ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศทุกวันดีที่สุดคือใช้น้ำไหลธรรมดาและไม่มีอะไรมากไปกว่านี้ ในกรณีที่ไม่มีน้ำ ควร "เชื่อมต่อกับสาเหตุ" สำหรับเด็กโดยไม่ใช้แอลกอฮอล์และน้ำยาฆ่าเชื้อ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสามารถใช้ได้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน แต่ที่ดีที่สุดคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• 2 ในฐานะผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางควรใช้สบู่เหลวธรรมดาในการดูแลเด็กในช่วงปีแรกของชีวิต และโดยไม่คำนึงถึงอายุลูกสาวของคุณจริงๆ
• 3 คุณสามารถใช้สบู่ (เช่นเดียวกับทิชชู่เปียก) เฉพาะภายนอก - บนริมฝีปากด้านนอก
• 4 ถ้าเด็กผู้หญิงมีอาการ synechia แต่ไม่มีอาการทางลบก็ไม่จำเป็นต้องรักษา คุณควรซักด้วยวิธีเดียวกับผู้หญิงคนอื่นๆ
• 5 คุณสามารถล้างเด็กผู้หญิงด้วยมือของคุณเท่านั้น (สะอาดแน่นอน) - ไม่อนุญาตให้ใช้ washcloths และฟองน้ำ แผ่นสำลีหรือสำลีก้าน การเคลื่อนไหวล้างมักจะเหมือนเดิม - จากหัวหน่าวไปจนถึงนักบวชและไม่ว่าในกรณีใดในทางกลับกัน
• 6 หลังจากล้างด้วยน้ำไหลอย่าถูบริเวณอวัยวะเพศของหญิงสาวด้วยผ้าขนหนู แต่เพียงซับเบา ๆ
• 7 หากคุณและลูกน้อยของคุณไปที่สระว่ายน้ำ ก่อนออกจากบ้านเพียงแค่อาบน้ำฝักบัวก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางหรือผ้าเช็ดตัว แต่เมื่อไปที่สระว่ายน้ำรวมถึงสถาบัน "ของรัฐ" อื่น ๆ สิ่งสำคัญคือคุณต้องมีผ้าเช็ดตัวส่วนตัว
• 8 หากคุณใส่กางเกงขาสั้นให้ลูกน้อยอยู่แล้ว กางเกงขาสั้นเหล่านี้ควรเป็นกางเกงที่ไม่รัดรูป ทำจากผ้าฝ้าย สีขาว พวกเขาควรล้างด้วยสบู่เด็กด้วยการล้างสองครั้งในขั้นสุดท้าย
• 9 แม้ว่าคุณจะไม่พบปัญหาใด ๆ ที่มองเห็นได้ในบริเวณอวัยวะเพศของหญิงสาว แต่ก็ยังจำเป็นต้องพาเธอไปพบสูตินรีแพทย์เด็กเป็นครั้งคราว: ตอนอายุ 1 ขวบก่อนวัยเรียนและก่อนวัยเรียน
• 10 สอนเด็กสาวเรื่องสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเพื่อที่เธอจะได้ล้างตัวเองทุกวันได้เวลา - เมื่ออายุ 5-6 ขวบ

อย่านั่งตอไม้!

สุขอนามัยที่ใกล้ชิดของเด็กผู้หญิงไม่เพียงเกี่ยวข้องกับพิธีการซักทุกวันเท่านั้น แต่ยังมีระเบียบปฏิบัติบางประการ สิ่งสำคัญคือการรักษาระยะห่างจากพื้นผิวที่เย็น

เด็กผู้หญิงหลายล้านคนในรุ่นใดก็ตามได้ยินคำเตือนที่เข้มงวดในวัยเด็กจากตัวพวกเขาเองและคนอื่นๆ ว่า “อย่านั่งบนก้อนหินที่เย็นชา! ลุกขึ้นจากพื้น - หนาว! ใส่กางเกง - จะเป็นหวัด! ขึ้นจากน้ำ - คุณจะเป็นหวัด! และสัญกรณ์ที่คล้ายกันมากมายในหลากหลายรูปแบบ...

มันคืออะไร? เหตุผลดีๆ ที่ก่อให้เกิดข้อห้ามมากมายสำหรับเด็กผู้หญิงตัวเล็กและตัวใหญ่มีที่ไหนบ้าง? ทำไมผู้หญิงทั้งเด็กและผู้ใหญ่ไม่สามารถนั่งบนพื้นกระเบื้องในกางเกงชั้นในได้ แม้ว่าจะข้างนอกฤดูร้อนสี่สิบองศาแล้วก็ตาม

ความหมายของข้อห้ามเหล่านี้ (และเป็นธรรมและเป็นความจริงอย่างยิ่ง!) คือเมื่อเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ (ทันทีที่เธอเรียนรู้ที่จะนั่งลงด้วยตัวเอง) วัยรุ่นหรือแม้แต่หญิงสาวที่โตแล้วนั่งลง หินเย็นหรือยืนนานใน น้ำเย็นฯลฯ ภาวะอุณหภูมิต่ำในท้องถิ่นเกิดขึ้นในบริเวณอวัยวะเพศ

คุณเอง (ถ้าคุณเป็นครึ่งหนึ่งของมนุษย์เพศหญิง) อาจไม่สังเกตเห็นความหนาวเย็นที่ร้ายกาจนี้ในบริเวณใต้เอวถึงกระนั้นมันก็มีอยู่จริงและอนิจจามันจะทำ "สกปรก" ของมันโดยที่คุณไม่รู้ตัว

ในทางกลับกันภาวะอุณหภูมิต่ำทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดของมดลูกและรังไข่ ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าของห่วงโซ่นี้คือการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะสืบพันธุ์อย่างรวดเร็วซึ่งเพิ่มโอกาสในการเกิดกระบวนการอักเสบที่ยืดเยื้อและเจ็บปวดในที่ "อ่อนโยน" อย่างมีนัยสำคัญ

สอนลูกตั้งแต่ขวบปีแรกว่าอย่านั่งบนหิน กระเบื้อง ขอบหน้าต่างหินอ่อนและขั้นบันได และบนพื้นผิวอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ท้ายที่สุดนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าการรับประกันว่าในอนาคตคุณจะเพลิดเพลินไปกับหลานสาวของคุณอย่างเต็มที่ ...

ผู้หญิงมักมีความรับผิดชอบในการดูแลรูปร่างหน้าตาและสุขภาพของตนเอง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ของคุณ: การงาน สถานภาพการสมรส การยอมรับในสังคม สภาพความเป็นอยู่ และชีวิตความเป็นอยู่ของผู้หญิง ก่อนหน้านี้เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีลักษณะไม่เรียบร้อยและรุงรัง ปัญหาหลักกำลังจะแต่งงาน แน่นอนว่าวิธีนี้จะง่ายกว่ามาก คุณสามารถสวยและเป็นที่ต้องการได้โดยไม่ต้องดูแลตัวเองมากนัก

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนได้เรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ดูแลสุขภาพและดูดี สภาพของใบหน้า ร่างกาย มือ เล็บ ผมบอกคนอื่นว่าคุณปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพและเคารพนับถือเพียงใด เพื่อช่วยให้พวกเขามีเครื่องสำอางที่แตกต่างกันมากมาย: ครีม, โลชั่น, มาสก์, บาล์มซึ่งโดดเด่นด้วยความสะดวกในการใช้งานดังนั้นการใช้เวลาสิบนาทีต่อวันกับคนที่คุณรักจะไม่ยาก แต่เบื้องหลังความใกล้ชิดนั้น น้อยคนนักที่จะรู้ว่าการดูแลควรเป็นอย่างไร แม้แต่คนที่ไปร้านเสริมสวยและศูนย์สปาเป็นประจำไม่เคยนึกถึงเรื่องนี้เลย

การดูแลช่องคลอดสำคัญแค่ไหน?

หัวข้อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดถูกห้ามจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่มีใครเคยพูดถึงหัวข้อที่ตรงไปตรงมาเช่นนี้ถือเป็นการอนาจาร เยาวชนทำตามคำแนะนำของแม่และยาย: พวกเขาล้างตัวเองอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยสบู่ ซึ่งทำให้เกิดปัญหามากมายในอนาคต หนึ่งใน ปัญหาที่พบบ่อยเป็นดง มันเกิดขึ้นจากการละเมิดความสมดุลของกรดเบส

แทบไม่มีใครรู้ว่าผิวบอบบางและเปราะบางในช่วงนี้เป็นอย่างไร ช่องคลอด. โพรงมดลูกปลอดเชื้อทางกายวิภาค และหากมีไวรัสหรือการติดเชื้อใดๆ เข้ามา อาจนำไปสู่โรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี ขั้นตอนการซักเป็นพื้นฐานของสุขอนามัยของมนุษย์ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีการล้างอย่างถูกต้อง คำถามนี้ไม่สนใจใครจนกว่าเขาจะพบปัญหาเป็นการส่วนตัว แพทย์แนะนำให้ควบคุมกระบวนการนี้ตั้งแต่แรกเกิด

ช่องคลอดและการดูแลในวัยเด็ก

มันสำคัญมากที่จะต้องดูแลเด็กผู้หญิงตั้งแต่วัยเด็กอย่างเหมาะสมเนื่องจากฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ของเธอจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ แพทย์ส่วนใหญ่มั่นใจว่าหากผู้ปกครองมีความรับผิดชอบในเรื่องสุขอนามัยทางเพศของลูกๆ ปัญหามากมายก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ในวัยผู้ใหญ่

การดูแลอวัยวะเพศของหญิงสาวนั้นยากกว่ามาก ควรใช้ความระมัดระวังด้วยมือที่สะอาดและเล็บขลิบเท่านั้นเพราะคุณสามารถติดเชื้อได้เพียงเล็กน้อยและเกิดการอักเสบได้ จำเป็นต้องล้างเด็กหลังจากการถ่ายปัสสาวะและการถ่ายอุจจาระแต่ละครั้งใต้น้ำไหล ทิศทางของมือควรมาจากช่องคลอดถึงทวารหนัก หญิงสาวต้องอุ้มท้องเพื่อให้น้ำล้างเป้าและไหลลงมา ขอแนะนำให้ต้มน้ำ

ก่อนอาบน้ำคุณต้องล้างเด็กใต้น้ำไหลแล้วเช็ดเบา ๆ ด้วยสำลี ไม่แนะนำให้ใช้อ่างน้ำหรืออ่างล้างเพราะเศษของมวลพร้อมกับน้ำสามารถเข้าไปได้ ช่องคลอดและนี่คือเส้นทางสู่การติดเชื้อโดยตรง ห้ามใช้สบู่อย่างเด็ดขาด เนื่องจากจะรบกวนความสมดุลของกรด-เบส สบู่ที่มีค่า pH เป็นกลางเหมาะสำหรับสุขอนามัยของอวัยวะเพศ

เมื่อใช้ washcloths, ฟองน้ำ, ผงต่างๆ คุณสามารถทำร้ายผิวบอบบางของเด็กได้ หลังจากทำตามขั้นตอนแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ ระวังอย่าให้ผลิตภัณฑ์เข้า ช่องคลอด. อย่าให้ลูกของคุณเดินเปลือยกายไปรอบๆ บ้านและชายหาด เนื่องจากในสถานที่เหล่านี้ ที่เหล่านี้จะมีเชื้อโรคและฝุ่นละอองจำนวนมาก กางเกงชั้นในหรือกางเกงขาสั้นที่รัดแน่นเป็นวิธีที่ดีในการออกจากสถานการณ์นี้ ผ้าลินินควรทำจากผ้าธรรมชาติเท่านั้น ไม่เช่นนั้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

วิธีล้างช่องคลอดอย่างถูกวิธี

คุณดูแลจุดซ่อนเร้นของคุณเป็นอย่างดีหรือไม่? ผู้หญิงหลายคนคงไม่คิดว่าตัวเองกำลังทำอะไรผิด ซักอย่างเดียว น้ำร้อน, ไม่ต้องใช้อะไรเลย เอดส์: สบู่หรือเจลอาบน้ำ เพราะอาจทำให้ค่า pH ของช่องคลอดแย่ลง คุณสามารถล้าง perineum ด้วยผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิด สิ่งสำคัญคือสบู่ไม่เข้าสู่ ช่องคลอดและถ้าเป็นเช่นนั้น ก็ต้องล้างให้สะอาด เพราะสารตกค้างอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

จำเป็นต้องล้างอวัยวะเพศด้วยมือที่สะอาดโดยไม่ต้องใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดและฟองน้ำ เนื่องจากผิวหนังในบริเวณใกล้ชิดนั้นเปราะบางมาก โดยที่ความเสียหายเพียงเล็กน้อยก็อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ อย่าเล็งเครื่องฉีดน้ำโดยตรงไปที่ ช่องคลอดเพราะภายใต้ความกดดัน มันจะชะล้างแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งทำหน้าที่ทำความสะอาดและปกป้องช่องคลอด ห้ามมิให้ใช้สเปรย์น้ำหอมของผู้หญิงโดยเด็ดขาด ด้วยวิธีการเหล่านี้คุณจะได้กลิ่นที่น่าพึงพอใจ แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ สารเคมีที่เป็นส่วนหนึ่งของสเปรย์จะทำลายจุลินทรีย์ในช่องคลอดและมีการติดเชื้อ แต่ละครอบครัวควรมีผ้าเช็ดตัวแยกต่างหากซึ่งจำเป็นต้องตรวจสอบความสะอาด เลือกผ้าขนหนูเนื้อนุ่มเท่านั้น เพราะอาจทำให้เยื่อเมือกเสียหายได้

วิธีรักษาความสะอาดทุกวันในช่องคลอด

สาวๆ มักทะเลาะกันเรื่องประโยชน์ของผ้าซับใน ส่วนใหญ่แน่ใจว่าพวกเขาจะช่วยปกป้องพื้นที่ใกล้ชิดของพวกเขา แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามีกฎสำหรับการใช้แผ่นอิเล็กโทรดด้วย หนึ่งแผ่นต่อวันไม่เพียงพอ อย่างน้อย คุณต้องเปลี่ยนสองครั้งต่อวัน และควรหลังจากเข้าห้องน้ำทุกครั้ง เพราะเมื่อใช้วันละครั้ง ความเสี่ยงของการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้น ในระหว่างวัน แผ่นรองพื้นของคุณจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย

เพื่อให้สถานที่ใกล้ชิดของคุณสะอาดถูกสุขอนามัยอยู่เสมอ คุณต้องล้างตัวเองหลังจากเข้าห้องน้ำ เปลี่ยนผ้าปูเตียงและผ้าปูที่นอน แต่ไม่มีใครสนใจอย่างระมัดระวังอาจเป็นเพราะมันเป็นไปไม่ได้ทางร่างกาย พวกคุณหลายคนทำงานในสำนักงาน เรียนในมหาวิทยาลัย และไม่ใช่ทุกสถาบันของรัฐที่มีโถชำระล้าง การพกผ้าเช็ดตัวและสบู่ติดตัวไปด้วยตลอดเวลานั้นไม่สะดวกอย่างยิ่ง ในกรณีนี้ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดจะช่วยเราได้ การใช้งานจะไม่ยาก และ . ของคุณ ช่องคลอดจะสะอาดตลอดทั้งวัน

การดูแลฝีเย็บระหว่างมีประจำเดือน

สำหรับผู้หญิงหลายคน ในวันวิกฤติที่โรคต่างๆ จะแย่ลง เลือดที่เข้าสู่โพรงจะเปลี่ยนจุลินทรีย์ เปลี่ยนผ้าอนามัยวันละ 5 ครั้ง เต็มแค่ไหนก็เอาอยู่ ผ้าอนามัยแบบสอดควรใช้เมื่อจำเป็นและควรเปลี่ยนทุกสี่ชั่วโมง หากผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอดทำให้เกิดการระคายเคือง สามารถใส่ถ้วยประจำเดือนเพื่อเก็บเลือดและควรล้างทุกๆ สองสามชั่วโมง ไม่แนะนำให้ว่ายน้ำในห้องน้ำ สระว่ายน้ำ และเปิดน้ำ แม้จะใส่ผ้าอนามัยแบบสอดก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือน - แม้จะดูผิดจากด้านสุขอนามัยความเสี่ยงต่อโรคอักเสบของมดลูกและอวัยวะเพิ่มขึ้น

เป็นไปได้ด้วย ตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนเพราะในวันที่วิกฤต สเปิร์มจะเข้าสู่อวัยวะเพศและรอการตกไข่เป็นเวลาสองสัปดาห์ ในช่วง "วันสตรี" ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอมักปรากฏขึ้น ดังนั้นจึงไม่พึงปรารถนาที่จะเล่นกีฬา ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายจะเพิ่มขึ้นด้วยการออกแรงอย่างหนัก

ชุดชั้นในอะไรมีประโยชน์และไม่มีประโยชน์

บ่อยครั้งที่เราไม่ได้คิดว่าเราใส่ชุดชั้นในแบบไหน สิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงคือต้องสวย และพวกเขาคิดถึงสุขภาพที่ยั่งยืน เป็นสิ่งสำคัญที่ชุดชั้นในของคุณทำจากผ้าธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ้าฝ้าย โดยจะแห้งในเวลาอันสั้นและช่วยให้อากาศผ่านเข้าไปได้ ในชุดชั้นในดังกล่าว อวัยวะเพศของคุณจะหายใจ ผ้าใยสังเคราะห์ ลูกไม้ และผ้าไหมมีส่วนทำให้เกิดความชื้น ซึ่งก็คือ เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยเพื่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา แต่ถ้าคุณสวมชุดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนที่พอดีกับช่องคลอดนั้นทำจากผ้าฝ้าย

แบบกางเกงในก็สำคัญนะ แบบคลาสสิกเนื่องจากสายหนังที่ทุกคนชื่นชอบไม่ได้ให้การป้องกันที่สมบูรณ์และมีส่วนช่วยในการติดเชื้อ การสวมเสื้อผ้ารัดรูปเป็นปัจจัยหนึ่งของการอักเสบ ดังนั้นในวัยหนุ่มสาวในปัจจุบันต้องเผชิญกับโรคเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ และเมื่อโตเต็มวัยก็จะมีอาการเรื้อรัง พยายามสวมเสื้อผ้าที่หลวมและเบา ควรเลือกเดรสและกระโปรง

ช่องคลอดและประโยชน์ของการสวนล้าง

นอกจากสุขอนามัยส่วนบุคคลแล้ว ประชากรหญิงยังต้องอาบน้ำ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ ช่องคลอดแนะนำวิธีแก้ปัญหาต่างๆโดยเจตนา การจัดการนี้ไม่เจ็บปวดเพราะใช้ลูกแพร์ยางธรรมดาหรือหลอดฉีดยาขนาดยี่สิบลูกบาศก์ที่บ้านและแก้ว Esmarch ในโรงพยาบาล แพทย์ส่วนใหญ่ยังไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าควรทำโดยไม่มีข้อบ่งชี้หรือไม่

หลายคนเชื่อว่าด้วยขั้นตอนนี้ พวกเขาจะทำความสะอาดช่องคลอดที่หลั่งออกมา นี่เป็นข้อความเท็จอย่างเด็ดขาด เนื่องจากร่างกายของคุณรู้ว่าต้องกำจัดเมื่อใดและอะไร การสวนล้างเพื่อป้องกันโรคเป็นอันตราย หากคุณมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ แสบร้อนหรือมีอาการคันในช่องคลอด ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำมากเกินไป การสวนล้างบ่อยครั้งจะเพิ่มอุบัติการณ์ของโรคอักเสบ ในระหว่างตั้งครรภ์และหลังการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งต้องห้าม หากคุณเป็นโรคเกี่ยวกับการอักเสบ คุณไม่จำเป็นต้องดำเนินการใดๆ ด้วยตนเอง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

การซักอย่างถูกสุขลักษณะเป็นขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะ ซึ่งต้องเข้าใจความแตกต่างตั้งแต่วัยเด็ก หากสุขอนามัยที่ใกล้ชิดไม่ถูกต้องมีความเสี่ยงสูงที่จะนำเข้าสู่อวัยวะ ระบบสืบพันธุ์การติดเชื้อหรือรบกวนความสมดุลที่กลมกลืนกันของจุลินทรีย์

เพื่อรักษาสุขภาพและความสบายใจ ผู้หญิงต้องทำตามกฎสองสามข้อเท่านั้น:

ด้วย "สุขอนามัย" ดังกล่าวเยื่อเมือกจะได้รับบาดเจ็บได้ง่ายจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์จะถูกชะล้างออกไปจุลินทรีย์จะถูกนำเข้าสู่บริเวณใกล้กับมดลูก วิธีเดียวที่ถูกต้องในการล้างผู้หญิงที่อยู่ข้างในคือการล้าง

ความแตกต่างของสุขอนามัยที่ใกล้ชิดระหว่างตั้งครรภ์

เมื่ออุ้มเด็ก ผู้หญิงคนใดต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง นอกจากนี้กระบวนการติดเชื้อยังคุกคามสุขภาพอีกด้วย แม่ในอนาคตแต่ยังรวมถึงพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วย ดังนั้นควรปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างระมัดระวัง

ก่อนอื่นคุณต้องดูแลการมีม้านั่งพิเศษที่สามารถวางไว้ในอ่างอาบน้ำได้ หากไม่สามารถทำได้ ควรล้างตัวเองในท่านอนคว่ำ

คุณไม่ควรทำตามขั้นตอนขณะนั่งบนขอบอ่าง เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ จะต้องทำการซักอย่างเหมาะสมโดยคำนึงถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

ผู้หญิงระยะสุดท้ายเป็นคนอ่อนหวานแต่ค่อนข้างซุ่มซ่ามและอาจเสียสมดุลได้ง่าย ดีกว่าที่จะละทิ้งความเจียมตัวและขอให้สามีช่วยในเรื่องง่ายๆ แต่จำเป็นจริงๆ

แพทย์ย้ำเสมอว่าการเรียนรู้วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการล้างอย่างถูกต้องมีความสำคัญเพียงใด ตามหลักการแล้ว ผู้หญิงควรดำเนินการตามขั้นตอนหลังจากเยี่ยมชมห้องสุขาในแต่ละครั้ง อย่างไรก็ตาม การไม่มีโถชำระล้างในที่ทำงานมักทำให้สุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นไปไม่ได้

เราเห็นด้วยว่าสุขอนามัยของผู้หญิงเป็นหัวข้อที่ไม่สบายใจที่จะพูดถึง (แม้ระหว่างการไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์) แต่การเพิกเฉยต่อคำถามนี้อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรงกว่าความอับอายบนใบหน้า ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะไปโรงเรียนในเรื่อง "วิธีทำความสะอาดช่องคลอด" และใครจะรู้ว่าคุณมีความรู้ขั้นสูงเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิงตั้งแต่นั้นมา และนี่คือความจริงที่ว่าการชำระล้างร่างกายส่วนที่บอบบางและละเอียดอ่อนอย่างเหมาะสมนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของผู้หญิง!

ทุกคนรู้วิธีทำความสะอาดเส้นผม ใบหน้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่เมื่อเป็นเรื่องสุขอนามัยของสถานที่ใกล้ชิด ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่ค่อยใส่ใจ ฉันจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับสิ่งนี้หรือไม่? สิ่งที่ควรทำเพื่อทำความสะอาดบริเวณนี้อย่างถูกต้อง? ทำไมคนถึงทำตัวแบบนี้เป็นหนึ่งในความลึกลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต?

ลงเอยด้วยความลับที่ไม่จำเป็น! ตอนนี้เราจะพยายามให้คำตอบแก่คุณสำหรับคำถามสำคัญสามข้อ:

1. ทำไมคุณต้องล้างตัวเอง?

2. วิธีการล้างอย่างถูกต้อง?

3. จะไม่ล้างตัวเองได้อย่างไร?

คำถามที่ 1: ทำไมคุณต้องล้างตัวเอง?

บริเวณอวัยวะเพศมีความบอบบางและเปราะบางมาก โพรงมดลูกเป็นหมัน หากไวรัสหรือเชื้อโรคเข้าไป พวกมันจะเริ่มทวีคูณอย่างอิสระ ทำให้เกิดการอักเสบและโรคในผู้หญิง

นรีแพทย์เชื่อว่าการซักเป็นขั้นตอนสุขอนามัยที่จำเป็น แต่จะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเสมอ

คำถามที่ 2: วิธีการล้างอย่างถูกต้อง?

คุณควรรู้ว่าการล้างภายในจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น ช่องคลอดทำความสะอาดตัวเองได้เป็นอย่างดี หากคุณรบกวนความสมดุลของค่า pH ที่ละเอียดอ่อน มันจะทำให้เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียที่ไม่เป็นมิตร โดยปกติช่องคลอดจะมีค่า pH ต่ำเพราะได้รับการออกแบบมาตามธรรมชาติเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ต้องการซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้

สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อล้างคือล้างริมฝีปากด้วยสบู่อ่อนๆ หรือ ผงซักฟอก. อย่างไรก็ตาม นรีแพทย์ถือว่าสบู่เด็กธรรมดาที่ไม่มีสีและกลิ่นเป็นผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่แนะนำมากที่สุดสำหรับการซักดังกล่าว ใช่ มันน่าเบื่อ แต่ก็ปลอดภัย! หลังอาบน้ำอย่าลืมเช็ดอวัยวะเพศภายนอกให้แห้งเพื่อขจัดริ้วรอยทั้งหมดออกจากรอยพับ ความชื้นส่วนเกินซึ่งสามารถนำไปสู่การติดเชื้อรา และอย่าลืมเตรียมผ้าเช็ดตัวแยกต่างหากสำหรับขั้นตอนสุขอนามัยนี้ ซึ่งควรสะอาดและแห้งเสมอ!

คำถามที่ 3: จะไม่ล้างได้อย่างไร?

จำไว้ว่าไม่ว่าบริษัทเครื่องสำอางรายใหญ่จะทาสีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดเพียงใด คุณไม่จำเป็นต้องล้างภายในช่องคลอดโดยไม่จำเป็น ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดที่ซื้อจากร้านค้า (เช่นเดียวกับการสวนล้าง) ไม่เพียงแต่จะทำลายค่า pH ภายในเท่านั้น แต่ยังทำให้การหล่อลื่นตามธรรมชาติแห้งอีกด้วย ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าการเปลี่ยนค่า pH ของช่องคลอดช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของแบคทีเรียทุกประเภท เราเต็มใจเชื่อว่าบรรจุภัณฑ์ดูดีมาก แต่ได้โปรดวางขวดกลับบนหิ้ง!

ท้ายที่สุด คุณไม่ควรคิดมากเกินไปเกี่ยวกับการทำความสะอาดส่วนนี้ของร่างกาย อันที่จริง การดูแลการทำงานตามธรรมชาติของร่างกายของคุณเป็นธุรกิจมาช้านานแล้ว และการซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาแพงมักส่งผลให้เกิดต้นทุนทางการเงินที่ไม่จำเป็นและไม่จำเป็นโดยสิ้นเชิง เงินจำนวนนี้ซื้ออาหารเย็นให้ตัวเองหรือทำเล็บดีกว่าเพราะช่องคลอดของคุณจะดูแลตัวมันเอง!