Семейный и личный психолог Яна Борохта. Сексуальная совместимость знаков Зодиака – подходит ли вам ваш партнер в постели? Половая совместимость мужчины и женщины

Как быть, если вы с партнером несовместимы

Когда их взгляды встретились, пронеслась невидимая искра, после чего все и понеслось. Секс был бурным, один оргазм не успевал сменять другой, кровать «радовала» соседей постоянным натужным скрипом. И только когда семейная жизнь вошла в привычную колею, обнаружилось, что их ритмы несовместимы. Он хотел по несколько раз на дню, тогда как ее единственной мечтой было просто поспать. Непонимание, возмущение, обиды… все было так хорошо, отчего же вдруг такие перемены? Сексологи утверждают – все дело в несовместимости сексуальных темпераментов.

На самом деле, сексуальная совместимость – довольно коварная штука. Ее практически невозможно вычислить при первых годах знакомства просто потому, что в дело вступают любовные гормоны. Окситоцин, эндорфин, адреналин, дофамин – все они создают настоящий переворот в чувствах парочки. Прибавьте к этому редкие встречи влюбленных и редкую возможность остаться действительно наедине. И вот когда пара съезжается, а гормоны успокаиваются, на арену выходят настоящие «сюрпризы».

Можно ли уберечь себя от разочарований и вычислить сексуальную совместимость в самом начале отношений? Так точно! Ведь в природе существует всего 3 типа сексуальных темпераментов.

Попробуйте отыскать свой

Высокий. Люди с высоким типом довольно рано начинают вести половую жизнь, а все из-за раннего периода полового созревания, ведь первые половые признаки появляются у них уже в 8-9 лет! Обычно имеют пропорциональное тело, хорошо развитую мускулатуру, потому не испытывают проблем с получением оргазма. Стремятся заниматься сексом ежедневно и по несколько раз, не против экспериментов и большого разнообразия в постели.

Средний. Имеют нормальную конституцию тела, первое половое влечение испытывают в стандартные для полового созревания сроки (12-17 лет). Для среднетемпераментных партнеров характерны периоды «бурь» и «штилей» в сексуальной жизни. Чаще всего они вожделеют своего партнера не реже пары раз в неделю, но могут и придержать коней, если этого требует ситуация.

Низкий. К этому типу принадлежат люди астенического телосложения, характерной чертой которых служит слабый волосяной покров. Приступ первого полового влечения может случиться с ними уже далеко после пубертатного периода, а первый оргазм и еще дальше. Они не жаждут частых телесных сближений и могут обходиться духовными отношениями с партнером, легко перенося длительное воздержание. 1-2 раза в месяц для таких партнеров – совершенно нормальное явление, которое, с медицинской точки зрения, не противоречит норме.

Как же формируется совместимость?

Наиболее оптимальным вариантом для пары, которая хочет прожить вместе долгие и счастливые годы, конечно же, будет совпадение типов. То есть лучше всего, если оба партнера будут иметь одинаковый тип сексуального темперамента, тогда у супругов не возникнет желания «добрать» недостающей любви на стороне. Тандем с низкой потребностью в сексе не станет ожидать многого друг от друга в физической сфере, но и к изменам будет равнодушен. Тандем с высокой сексуальной тягой, скорее всего, будет кипеть бурей страстей и эмоций, но подсознательно они настроены именно на такого партнера. А вот сочетание «высокий / низкий», увы, обречено на провал, ведь кто-то в этой паре всегда будет неудовлетворен.

Что делать, если вы несовместимы?

Конечно, лучше всего обнаружить несовпадение ваших сексуальных типов до заключения брака, однако если вас привлекла друг в друге не только безумная страсть и желание скрасить одинокие ночи – шанс на обретение гармонии есть! Все дело в том, что кроме фактора сексуальной совместимости огромная роль в отношениях принадлежит совпадению интеллектуального и культурного уровня партнеров.

Например, если один воспитывался в строгих пуританских нравах, а другой – в семье открытой, где секс воспринимался как нечто совершенно естественное, у них могут возникнуть разногласия независимо от типа темперамента. Сексологи также делают ставку на интеллект, ведь чем его больше, тем более раскрепощено и свободно ведет себя человек в сексуальных играх, тем больше он готов учиться и экспериментировать.

В любом случае постарайтесь хорошо обдумать, сможете ли вы жить с недостатками партнера, не подавляя своих чувств и желаний. Поговорите на эту тему откровенно и без обвинений, отбросьте привычный эгоизм и попытайтесь прийти к компромиссу. В жизни любящей пары многое зависит не только от совместимости на уровне физики, но и от желания сделать счастливым родного человека. Дерзайте!

«Он двигался то быстрее, то медленнее, и казалось, словно бы он читал ее мысли, улавливая малейшие ее желания еще до того, как она сама их осознавала»…

Как бывает здорово, когда ваш сексуальный партнер знает, чего вы хотите, почти так же хорошо, как и вы сами. Но в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мечтается. И когда хочется секса вам, ваш муж поворачивается на бок и засыпает, а именно тогда, когда вы валитесь с ног, у него просыпается прямо-таки непреодолимое сексуальное желание…

Почему так получается? Ответов на этот вопрос, наверное, столько же, сколько и людей, которые бы на него ответили. Поэтому мы опросили только небольшую часть человечества - психологов, психотерапевтов и просто хороших людей - о том, что, по их мнению, влияет на сексуальную совместимость в браке. А потом немного поразмышляли над тем, что они нам рассказали. И вот что у нас получилось.

Светлана, 29 лет, преподаватель: «Я считаю, что сексуальная совместимость невозможна без эмоций, без чувств. Несмотря на то, что в современном обществе этому моменту придают все меньше значения, тем не менее, есть довольно много людей, которые не приемлют чисто механический секс, и я их прекрасно понимаю».

Кому-то, особенно мужчинам, это высказывание действительно может показаться морально устаревшим. Но даже если отвлечься от таких, с их точки зрения, «высоких материй», то понятно, что если у кого-то из партнеров есть какие-то потребности - например, в эмоциональной окраске сексуальных отношений, то они так или иначе должны удовлетворяться. И если ей в сексе важны ее чувства к партнеру, а ему это, мягко говоря, без разницы, то и идеальная пара в сексе из этих двоих тоже вряд ли получится. Во всяком случае, нам так кажется.

Что делать? Попробовать поговорить с партнером на эту, прямо скажем, непростую тему. Даже если проблемы это не решит, то, по крайней мере, оба будут более четко представлять, чего они вообще хотят друг от друга.

Евгений, 38 лет, врач: «Что в первую очередь мне приходит в голову? Наверное, очень многое зависит от половой конституции партнеров. Потому что если эти конституции разные, то никакое, простите, «единство душ» не поможет нормализовать в такой паре сексуальные отношения».

В этих словах есть своя сырмяжка. И у мужчин, и у женщин есть три типа половой конституции - сильный, средний и слабый. Обладателю сильной половой конституции секс нужен как можно чаще и больше, а человеку со слабой конституцией, может быть, и раза в месяц достаточно. У людей со средней половой конституцией сексуальные потребности широко варьируют между этими типами.

Что же получится, если у партнеров конституции будут разные? Допустим, муж обладает сильной конституцией, а жена - слабой. Тогда ей волей-неволей придется сдерживать ежедневные, и не по одному разу, порывы любвеобильного супруга, в то время как для нее самой раз в неделю - это идеал сексуальной жизни. Сложно достижимый идеал - по крайней мере, до тех пор, пока эта пара вместе.

Что делать? Вывод один: не торопиться, и перед тем, как предпринимать решительные шаги в плане супружества, прежде выяснить половую конституцию любимого. Так, обладатели сильной конституции невысокого роста, коренастые, волосатые, с низким голосом. Причем это касается, как ни странно, как мужчин, так и женщин. Люди же со слабой половой конституцией - высокие, с длинными ногами, достаточно худые… Короче говоря, те, которые очень часто выглядят как модели. Не секрет, что у многих из них проблемы с сексом, но по иронии судьбы в последние десятилетия именной такой стандарт красоты принято считать образцом сексуальности. На самом же деле это, как правило, люди со слабой половой конституцией.

Если же самим определить половую конституцию сделать не получается, можно сходить к сексологу. Он определит, простите, трохантерный индекс у вас и у вашего супруга, и тогда многие сексуальные проблемы становятся понятными. А значит, и решить их будет гораздо легче…

Елена, 34 года, дизайнер: «Для меня сексуальная гармония - это когда пара может делать то, что ей нравится, и это одинаково приятно для обоих. Если муж хочет анального секса, а жена его на самом деле только терпит, скрежеща зубами, то о какой совместимости может идти речь?»

На какие жертвы в браке может пойти человек, чтобы сохранить важное для него или нее положение вещей? Кто-то не желает терпеть ничего «такого» и подает на развод, стоит партнеру только заикнуться о новой форме секса, а кто-то молчит даже тогда, когда ей (ему) это совсем невыносимо. Варианты могут быть самыми разными.

Что делать? Например, во время общения с партнером можно начать применять новую «политику»: попробовать такие линии поведения, которые позволят учиться получать от мужа то, что вы хотите, а не только то, чего, допустим, хочет он. И когда он будет просить вас делать то, что вам не нравится, вы вольны сказать ему «нет». Небо на голову от этого точно не свалится. Другой вопрос, насколько правильным будет огорошить вашего мужа своим реальным видением ситуации - множественными заявлениями о том, что вы думаете об анальном сексе и всем таком прочем. Наверное, к любому непростому дело нужно готовиться осторожно и дозировать непривычную для партнера информацию… А как вы будете это делать, решать только вам.

Оксана, 28 лет, просто хороший человек: «Ну, если говорить о сексе, то для меня самое важное - чтобы у меня и моего партнера совпадали биологические ритмы. Например, мой первый муж был «совой», а вот я - «жаворонок». Когда вечером он начинал «подкатывать» ко мне, я уже была в полусонном состоянии и мне, естественно, ничего не хотелось; зато утром его было не добудиться. Естественно, это не могло продолжаться долго, и я нашла себе мужчину, с которым наши ритмы совпадают».

С этими словами сложно поспорить: против биологии, понятно, не попрешь. И даже если партнерам хорошо друг с другом, но у них разные биологические ритмы, то подстроиться друг под друга может быть действительно нелегко, и часто происходит что-то вроде того, о чем говорит Оксана. Поэтому…

Что делать? …стоит для начала попытаться выяснить для себя, кто вы сами - «сова», «жаворонок» или «аритмик». Для этого достаточно немного последить за собой: отмечать, как легко вы встаете рано утром, когда ложитесь, в какое время суток лучше всего работается, и когда, в конце концов, вам больше всего хочется заняться сексом. И когда вы определитесь, вам будет легче подыскать партнера со сходными «параметрами».

Ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым мужем только из-за того, что его «часы» на несколько часов отстают от ваших, то наверное, ничего страшного в этом нет и это правильно. Уже только знание того, где может быть ваша слабая зона, делает вас сильнее. Ведь знания, как известно - это сила.

Мария, 33 года, психотерапевт: «Во многом секс может быть связан с борьбой за власть в семье, он может быть эдаким регулятором отношений между супругами. Например, если муж не очень-то уважает свою жену как хозяйку и всячески показывает ей это, то она может «брать реванш» в постели, отказывая мужу в близости или доказывая ему его несостоятельность».

Понятно: ведь если муж с женой до сих пор не договорились, кто из них, грубо говоря, в семье главный, то это выяснение отношений очень скоро проникает во все другие стороны их жизни, в том числе и в секс. Причем совсем необязательно, чтобы женщина по каким-то причинам отказывала мужу в близости. Нам известны семьи, где все как раз наоборот. Муж, которому «оно» не особенно и надо (очевидно, обладатель слабой половой конституции), воздействует на свою жену так, что не занимается с ней сексом тогда, когда что-то «не по нему».

Что делать? Иногда имеет смысл прояснить, что же на самом деле происходит между вами с партнером, потому что без этого прояснения подобные «семейные войны» может длиться многие годы и десятилетия. И если самим сделать это не всегда получается, то можно воспользоваться услугами соответствующего специалиста - супружеского консультанта или семейного психотерапевта.

Алина, 23 года, студентка: «Для меня в сексе самое важное, чтобы то, как мне хотелось бы, чтобы он проходил, совпадал с тем, как это хотелось бы моему мужу. Например, моя подруга и ее парень любят бешеный, неожиданный секс, когда они за десять минут еще не знают, что он случится: эдакий взрыв сексуальности с разрыванием одежды, безудержным катанием по всей квартире и криками, заставляющими вздрагивать соседей. А вот мне больше нравится нежный, проникновенный и «ласковый» секс, который длиться очень долго».

Стиль ведения сексуальной игры и самого секса во многом зависит от того, какой темперамент у партнеров. Похоже, что подруга Алины и ее партнер в этом отношении существенно отличаются от самой Алины и ее парня.

Что делать? Хотя такие пары сочетаются не всегда, если мужчине и женщине удалось найти устраивающий обоих «сексуальный стиль», то это уже может решить многие их проблемы. Но если каждый раз между ними будет происходить одно и то же, тогда высказывание следующего нашего респондента будет очень кстати…

Олег, 25 лет, художник: «Я думаю, что для того, чтобы супругам было хорошо вместе, им нужно разнообразие. Особенно для мужчины. И если он ходит «налево», то это только укрепляет брак, потому что время от времени любому нужно «встряхнуться», чтобы кровь побурлила немного…»

Точка зрения, характерная, на самом деле, не только для мужчин. Да что там говорить: иногда даже психологи советуют парам изменять друг другу для «оживления» отношений. Но нам кажется, что тут есть над чем призадуматься. Ведь если супругам неинтересно с супругом даже в постели, то о какой совместимости вообще можно говорить?

Что делать? «Говорят, что хороший секс губит именно скука. Но если оба супруга - умные, гармоничные и развитые личности, то они всегда сумеют показать друг другу самые разные грани своего внутреннего мира, в том числе и вне их сексуальной жизни. Узнавая друг друга с этих неожиданных сторон, они словно бы открывают для себя заново свою жену или мужа. Возникает чувство, что общаешься немного с другим человеком, и тогда скучно не бывает». Ольга, 36 лет, психолог.

Нам показалось, что к этому высказыванию добавить нечего. Мы с этим полностью согласны. Другой вопрос, как научиться показывать супругу эти самые свои новые, ранее неизвестные стороны. Да было бы неплохо их и самой заметить… Зато когда вы видите свои достоинства сами, их в тот же миг самым волшебным образом замечают и другие. И тогда вопрос «что делать?» просто не возникает, потому что когда вам интересно с самой собой, вам хорошо и с другими. А другим хорошо с вами.

Как известно, одним из главных критериев счастливой совместной жизни является совместимость. При этом важна не только психологическая совместимость , но и физиологическая. Если между партнерами не всегда есть согласие в каких-то вопросах, касающихся психологии общения, то со временем всегда можно найти общий язык и прийти к общему мнению.

Если же партнеры физиологически не совместимы, то их совместная жизнь практически обречена.

Чтобы узнать вашу с партнером физиологическую совместимость, предлагаем вам пройти этот тест, ответив на каждый из вопросов "да" или "нет".

В конце теста приведен ключ, который поможет вам подсчитать количество баллов и определить степень вашей совместимости.

1. У нас с супругой (супругом) различается ритм бодрствования и сна. Один из нас сова, другой – выраженный жаворонок.

2. Если супруг (супруга) на что-то злится, то мне не составляет труда успокоить гнев парой ласковых слов.

3. Мы с супругой (супругом) хорошо ладим.

4. Мне действует на нервы, что мы делаем что-нибудь в разном темпе – один быстрей, а другой гораздо медленней.

5. Иногда меня раздражает, что супруг (супруга) много (часто) ест.

6. Иногда возникают конфликты из-за разных предпочтений в еде. То, что нравится одному, терпеть не может другой.

7. Иногда случается так, что когда один из нас грустит, то второму весело (и наоборот).

8. Часто супруга (супруг) мешает мне нормально выспаться.

9. У нас темпераменты весьма схожи.

10. Интимные отношения обычно положительно влияют на наши отношения в целом.

11. Супруга (супруг) меня вполне устраивает в постели.

12. Я точно знаю, что устраиваю партнера в интимном плане.

13. Желание заняться сексом у нас обычно возникает с одинаковой частотой.

14. Я люблю принимать душ (мыться в ванной), а супруг (супруга) нет (или наоборот).

15. Все возникающие конфликты мы разрешаем довольно быстро.

16. Супруг (супруга) всегда умеет успокоить меня, если я переживаю.

17. Один из нас может потерять самообладание в споре, в то время как другой всегда его сохраняет.

18. В целом мы живем в согласии.

19. Меня бесит, когда я выполняю работу по дому, а супруг (супруга) в это время отдыхает.

20. Я всегда прощаю супруге (супругу), различные срывы.

21. Если один из нас чем-то расстроен, то и второй не может в это время чему-то радоваться и наоборот – когда одному весело, то и у второго хорошее настроение.

22. Время года, погода за окном, действуют на нас примерно одинаково.

23. Мы очень похожи, одинаковые ощущения, реакции.

24. Супруг (супруга) часто делает мне разные замечания: не шаркай по полу, не барабань пальцами, давай побыстрей, и т.д.

Ключ к тесту:

Поставьте по одному баллу, если вы согласны с утверждениями, приведенными в пунктах: 2, 3, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18,20,21, 22, 23.
Также по одному баллу поставьте себе, если вы не согласны с утверждениями, приведенными в пунктах: 1, 4, 5, 6, 7, 8, 14, 19, 24.
Сложите полученные баллы.

От 0 до 8 баллов.
Уровень вашей физиологической совместимости очень низок. Часто вы раздражаете друг друга тем, что один делает так, а другой считает, что надо делать иначе.

От 9 до 12 баллов.
В данном случае все не так безнадежно, но до идеальной совместимости далековато. Старайтесь быть более внимательны друг к другу, если хотите сохранить ваши отношения.

От 13 до 18 баллов.
Поздравляем, вы нашли себе очень подходящего партнера. Вы хорошо понимаете и чувствуете друг друга. Такая совместимость вполне может стать хорошей основой для счастливой семейной жизни.

От 19 до 24 баллов.
Очень высокий уровень физиологической совместимости. Как говорится – хоть в космос запускай – вы понимаете друг друга буквально с полувзгляда, чувствуете практически одинаково. Как говорится: - «Совет да любовь»!

В самом зарождении отношений зачастую бывает очень сложно включить собственный разум и трезво оценить дальнейшие перспективы с выбранным мужчиной. Ведь сложно узнать, какой будет ваша любовная связь. Но вот проанализировать, подходит ли мужчина в постели, вполне возможно задолго до того момента, когда все произойдет.

У вас прошло уже первое или даже второе свидание. Вас все устраивает, но для развития гармоничных отношений следует не забывать про интимную сторону жизни, а именно, будите ли вы подходить друг другу в постели. Это обеспечит вам обоюдное и регулярное удовольствие, защитит от желания изменить на стороне, а также поможет укрепить и сделать более доверительными ваши отношения.

Внешний вид

Мудрая пословица гласит: «встречают по одежке». И действительно, каждого мужчину мы в первую очередь оцениваем внешне, исходя из собственных предпочтений и понятий красоты и сексуальности. Женщина должна посмотреть на мужчину и понять, хочет ли она вступить с ним в более близкие отношения или даже мысль о сексе с ним противна. В случае положительного ответа следует присматриваться к мужчине дальше.

Запах

В этом вопросе важно не то, какую туалетную воду предпочитает ваш избранник. Притяжение между мужчиной и женщиной возникает на фоне совместимости запахов. Поэтому даже самый несексуальный мужчина может пахнуть так, что женщина моментально определяет в нем внутренний стержень, силу и страсть. И если вам нравится запах мужчины, вряд ли вы станете останавливать отношения до постели.

Речь

Благодаря речевым оборотам можно узнать многое о своем собеседнике. В процесс беседы мы узнаем друг друга, вкусы и предпочтения. Но многое можно понять и слушая между строк. Это могут быть невидимые намеки, которые проскальзывают в разговоре на самые обычные темы, как кино, путешествия или музыка. Прислушиваясь к скрытым знакам, вы точно сможете понять, не разочаруете ли друг друга во время занятий любовью.

Мимика и жесты

Распознать своего мужчину могут помочь телодвижения, форма спины при сидении, мимика и жесты. Следует обращать внимание во время свидания на этот «тайный язык». По тому, как ведет себя мужчина, можно узнать его уверенность в себе, открытость, степень влечения к вам, доминирующую или пассивную позицию в сексе. Расшифровывая эти знаки, вы точно будите знать, каким образом пройдет ваша первая ночь.

Привычки

Каждый человек имеет определенные привычки во всех сферах жизни. Благодаря этой части внутреннего мира окружающие люди могут проанализировать и оценить друг друга. Поэтому стоит обращать внимание на привычки мужчины, с которым планируете строить отношения, а также соотносить их с собственными, чтобы избежать возможности непонимания или столкновения интересов.

Важно не торопить события. Внимательно присмотритесь к избраннику, возможности построения с ним гармоничных отношений, и тогда в постели вы сможете получить обоюдное наслаждение.