Szybko obiad dla rodziny. Pyszny obiad: szybki i łatwy. Szybkie przepisy na obiad. Gotowanie z mincetah.

Delish.com.

Składniki

4 plastry filet z łososia;
2 łyżki oliwy z oliwek;
¼ szklanki białego wina;
2 ząbki czosnku;
siepanie czerwonej papryki;
2 łyżki masła;
1 cytryna;
2 łyżki świeżego koperku.

Gotowanie

Umieść dużą patelnię na środkowym ogniu, ogrzać olej i połóż filet do skóry. Sezon sól i pieprz. Smaż się aż do złotego koloru, potem się obrócić.

Dodaj wino, sok z cytryny 1, posiekanego czosnku i czerwonego pieprzu. Przynieś do gotowania, podlewania filetów otrzymanych przez sos.

Kiedy łosoś ciemnieje, usuń go. Na patelni stop się masło i wlej sok ½ cytryny. Dobrze wymieszaj. Sos powinien przygotować się do spragnienia. Zajmie to około 2 minuty.

Wlać ryby z sosem, udekorować naczynia Dill i plasterki cytryny.

Jamieoliver.com.

Czas gotowania: 10 minut.

Składniki

350 g dojrzałych pomidorów różnych kolorów;
2 łyżki oliwy z oliwek;
czerwony ocet winny
15 g świeżej bazylii;
½-1 świeży czerwony pieprz;
100 g mozzarelli;
4 duże jaja kurze.

Gotowanie

Wytnij pomidory z kółkami, wypełnij je ¹ / ₂ łyżkę oleju z oliwek, octu czerwonego wina, soli i pieprzu.

Większość liści bazylii, zrób szczyptę soli do stanu kasjeru i mieszać z 1 łyżką oliwy z oliwek. Następnie drobno kopiuj chili i mozzarellę.

Podgrzej ½ łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni. Weź i wlać jaja, wymieszaj je, ale nie można łatwo gotować. Umieść ser w środku patelni, posyp wszystko z mieszanką oleju i bazylii. Daj naczynie trochę fajne.

Za minutę delikatnie złożyć omlet na pół i miejscu na pomidorach. Przeciąć go do środka, otwierając mozzarellę. Dodaj paprykę chili i udekoruj danie pozostałych liści bazyliki.

Pinterest.com.

Czas gotowania: 15 minut.

Składniki

300 g filmu;
sól dla smaku;
½ cytryny;
4 owinięte makrela;
1 łyżeczka kolendry ziemi;
3 łyżki oliwy z oliwek;
2 gałązki świeżych rozmarynów;
2 ząbki czosnku;
800 g pomidorów o różnych kolorach;
1 świeża czerwona papryka chili;
1 łyżka octu balsamicznego;
2 łyżki odtłuszczonego;
2 łyżeczki (ze wzgórzem) chłodniejszej niszczenia;
para świeżej bazylii gałęzi.

Gotowanie

Gotuj 2 szklanki wody i rzuć film do niej. Dodaj szczyptę soli i halm cytryny, przykryj pokrywę. Gotuj do gotowości, mieszając od czasu do czasu.

Dokonaj na każdej przecinarce poprzecznych makreli po obu stronach, pozostawiając około 2 cm. Sut sól, czarny pieprz i kolendry młotek.

Następnie włóż tuszy na dużą patelnię z 1 łyżką oliwy z oliwek ogrzewanego na średnim ogniu. Posypać rozmarynami i posiekanymi ściereczkami czosnkowymi i smażyć po obu stronach przed pojawieniem się złotej skorupy.

Wytnij pomidory i połóż je na szerokim naczyniu. Top rzut Chill Chili Pepper. Kino Naciśnij i dodaj do środka. Przyjdź 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżki octu balsamicznego. Śpiewane i pieprz w smaku.

Smażona scena do opublikowania sałatki.

Wymieszaj jogurt i chrzan i wlej ten sos ryb. Udekoruj danie z liśćmi bazyliki.

Delish.com.

Składniki

1 średnia żarówka;
2 ząbki czosnku;
450 g mielonego wołowiny;
1 łyżka ketchupu;
1 łyżka stołowa ;
sól, czarny pieprz mielony - do smaku;
4 świeże pomidory;
⅔ Ciekawe okulary chedder;
bukiet zatrzasku sałaty;
4 plastry ogórka marynowanego;
nasiona sezamu.

Gotowanie

Na średnim ogniu uzdrawiają oleju, smażyć na cebule na miękkości. Umieść posiekane mleczko czosnkowe i wołowe na patelni. Daj posiłki do skręcenia i odprowadzania tłuszczu. Dodaj ketchup, musztardę, sól i pieprz.

Umieść pomidory tyłek w dół. Podziel każdy do sześciu klinów, bez całkowicie wycinania owoców. Ostrożnie wyprostuj plastry i rozpocznij rdzeń mieszaniną mięsną. Top rzuć ser i posiekana sałatka.

Udekoruj plasterki marynowanego ogórka i sezamu.

Delish.com.

Czas gotowania: 20 minut.

Składniki

1 czerwony słodki pieprz;
1 bukiet zielonych łuków;
1 łyżka oleju roślinnego;
2 ząbki czosnku;
1 łyżka kminku ziemi;
sól dla smaku;
450 g mielonego wołowiny;
450 g pomidorów;
1 szklanka w puszkach lub fasoli;
1 łyżka ostrego sosu;
2 szklanki posiekanego sera Cheddar.

Gotowanie

Wytnij pieprz przez kawałki, szlifuj ½ wiązki zielonego łuku. Umieść dużą patelnię na środkowym ogniu i ogrzaj w nim olej. Wrzuć pieprz i cebulę i przejść 5 minut.

Dodaj posiekane czosnek i smażyć kolejną 1 minutę. Sezeruj proszek chili, tmin i sól i dobrze wymieszać. Umieść Mince i gotuj przez 5 minut.

Wrzuć do patelni posiekanych pomidorów i fasoli. Wymieszać do jednorodnej masy. Wlać ostry sos i kiełkować Cheddar. Przykryj pokrywę i gasić 2 minuty.

Przed podaniem na stole udekoruj pozostałe zielone cebule.

Foodletwork.com.

Składniki

olej słonecznikowy - do smarowania;
12 plasterków szynki;
1 szklanka cheddar z tarczonym serem;
12 duże jajka;
sól, czarny pieprz mielony - do smaku;
1 pakiet świeże.

Gotowanie

Piekarnik do podgrzewania do 200 ° C Nasmaruj 12 form dla babeczek z olejem słonecznikowym. Włóż do każdego przez jedną pokrojoną szynkę w postaci kubka. Najlepsza kiełkować Cheddar, przełamać jajko, sezon solą i pieprzem. Piec naczynie do 12-15 minut gotowy.

Przed karmieniem zdobią pietruszkę.

Ichonyou.com.

Czas gotowania: 25 minut.

Składniki

1 łyżka oleju z oliwek;
1 łyżka masła;
4 filety piersi z kurczaka;
sól, czarny pieprz mielony - do smaku;
2 łyżki bulionu z kurczaka;
1 mała żarówka;
3 zęby;
2 łyżki świeżych liści tymiankowych;
4 czerwone ziemniaki;
¼ szklanki soku z cytryny;
¼ szklanki grubego kremu;
1 duża cytryna.

Gotowanie

W dużej patelni na średnim ogniu leczy oliwę i masło. Dodaj piersi, salut i pieprz. Smażyć mięso do nasyconego złotego koloru przez 7-8 minut po każdej stronie. Po ustanowieniu kurczaka na talerzu.

Wlać bulion z kurczaka na patelni. Dodaj posiekane cebule, czosnek, tymianek i gaski 2 minuty. Jeśli podczas smażenia do dna patelnia wybrała kawałki kurczaka, delikatnie oddzielaj je drewnianą szpatułką.

Umieść posiekane ziemniaki, sezon solą i pieprzem. Przykryj pokrywę i gasza przez 8 minut. Wlać sok z cytryny, krem \u200b\u200bi pokrojoną cytrynę. Wymieszaj ładną zawartość i przygotuj się na kolejne 2 minuty.

Zwróć kurczaka na patelni, wlej sos. Poduszka na wolnym ogniu 3-5 minut. Przed karmieniem udekoruj tymianku.

Delish.com.

Czas gotowania: 25 minut.

Składniki

350 g macaroni penne;
2 szklanki liści szpinaków;
1 szklanka świeżych liści bazylii;
⅓ Okulary + 1 łyżka oliwy z oliwek;
¼ szklanki startego parmezanu;
¼ szklanki orzechów cedrowskich lub migdałów;
1 ząbek czosnkowy;
sól i świeży szlifujący czarny pieprz - do smaku;
450 g oczyszczonych krewetek;
1 szklanka mrożonego groszku;
szlifowanie czerwonej papryki chili - woli.

Gotowanie

Gotuj makaron do stanu alimentacji. Pozostaw niekompletne szkło, pozostała płyn jest wylewa.

Przygotuj pesto. Za pomocą blendera mieszać szpinak, bazylię i ⅓ szklanki oliwy z oliwek do jednorodnej masy. Dodaj orzechy cedrowe (lub migdały), parmezan i posiekane czosnek. Sezon całą sól i pieprz.

Na patelni na średnim ogniu ogrzewa łyżka oleju. Wytnij krewetki przez 3-4 minuty. Umieść makaron, groszek i sos, jak powinieneś mieszać. Wlać ¼ szklanki wody, w której pastę była gotowana i trochę więcej.

Przed podaniem na stole posypać energicznym parmezanem i, jeśli chcesz, papryka chili.

Delish.com.

Czas gotowania: 25 minut.

Składniki

2 łyżki oleju roślinnego;
300-400 g wszelkich pierogów;
200 g kwiatostanu brokułów;
2 słodkie papryki;
2 ząbki czosnku;
1 cm korzenia imbiru;
1 łyżeczka oleju sezamowego;
2 łyżki Sushu Schrirac;
2 łyżki sosu sojowego;
1 łyżka miodu;
1 łyżka octu ryżowego;
1 bukiet zielonych łuków;
pieczone nasiona sezamu.

Gotowanie

W dużym patelni na średnim ogniu podgrzewa łyżkę oleju roślinnego. Układaj pierogi w jednej warstwie. Smaż się po obu stronach złotej brązowej skorupy.

Dodaj wodę do patelni, do pompy pierogów i gaszenia pod pokrywą 5-8 minut.

Umieść czystą patelnię na środkowym ogniu i rozgrzewać 1 łyżkę oleju roślinnego w nim. Smażyć brokuły, plasterki słodkiej pieprzu i posiekane ze słomy marchewki 8-10 minut przed chrupiącą skorupą. Dodaj posiekanego czosnku i imbiru i przygotuj kolejną 1 minutę.

Wlać olej sezamowy, sosy Schrirac i soja, miód i ocet ryżowy. Przynieś gotuj i pozwól sosowi zagęścić trochę. Dodaj pierogi i dobrze wymieszaj z warzywami.

Przed podaniem na stole udekoruj naczynie z zielonym łukiem i smażonym sezamem.

10. Kanapki z serem i mielonym

Delish.com.

Składniki

1 łyżka oleju z oliwek;
1 średnia żarówka;
450 g mielonego wołowiny;
½ szklanki ketchupu;
2 ząbki czosnku;
⅓ szklanki brązowego cukru;
2 łyżki musztardy;
1 łyżka w proszku chili;
sól, czarny pieprz mielony - do smaku;
4 łyżki kremowego;
8 plasterków chleba kanapkowego;
2 ciekawskie szklanki cheddar.

Gotowanie

Na dużej patelni uzdrawia oliwa z oliwek na średnim ogniu. Smażyć posiekaną cebulę, aż miękkość. Dodaj grill wołowiny i kręcić go. Spuścić tłuszcz.

Wyślij ketchup, posiekany czosnek, brązowy cukier, musztardę i proszek chili na patelni. Puchnąć i trzymaj się smaku i gaszenia na wolnym ogniu przez 5 minut. Umieść gotową masę na talerzu.

Nasmaruj każdy kawałek masła chleba z jednej strony. Pierwszy umieścić na patelni z oleju w dół. Top, aby dystrybuować łyżkę farszu, Cheddar i jeszcze jeden kawałek chleba maślanego.

Średnio ogień, smażyć kanapkę po obu stronach, dopóki chleb stanie się złoty, a ser nie jest stopiony.

Zrób to samo z resztą składników. Będziesz miał cztery pyszne kanapki.

Delish.com.

Czas gotowania: 30 minut.

Składniki

1 łyżka oleju z oliwek;
450 g filetów piersi kurczaka;
sól, czarny pieprz mielony - do smaku;
¼ octu;
2 ząbki czosnku;
450 g pomidorów wiśni;
2 łyżki świeżych liści bazylii;
4 plasterek Mozarella.

Gotowanie

W dużej patelni na średnim ogniu leczy oleju. Sezon kurczaka z solą i pieprzem, smażyć z dwóch stron do złotej skorupy i włóż na talerz.

Dodaj ocet balsamiczny na patelnię i posiekany czosnek do smażenia 1 minutę. Następnie umieść pomidory, sól i zatrzask na wolnym ogniu przez 5-7 minut. Wymieszaj z bazylią.

Zwróć kurczaka na patelni do pomidorów. Umieść mozzarellę na górze i pokrywaj pokrywę, aż ser zostanie stopiony.

Jamieoliver.com.

Czas gotowania: 30 minut.

Składniki

100 g orzechów cedrowskich;
1 cytryna;
mała oliwa z oliwek;
5 dużych jaj;
300 g feta;
50 g Cedder;
czarny pieprz mielony - do smaku;
2 żetony suszonych dusz;
1 łyżeczka oleju kremowego;
400 g młodego szpinaku;
270 g filmu ciasta;
sól, gruntowa papryka Cayenne - do smaku;
1 gałka muszkatołowa.

Gotowanie

Nryce orzechy cedrowe na średnim ogniu do złotego koloru - zajmie 1-2 minuty. Drobno soda cytryna, posypać niewielką ilością oleju, dobrze wymieszaj z orzechami.

Przełam jajka do dużej miski, dodaj posiekany feta i tarty cheddar. Sezon z papryką i duszą.

Kremowa i oliwa z oliwek rozgnieje się na patelni na średnim ogniu. Umieść połowę szpinaku i wymieszaj, aż wróci. Dodaj pozostałości zieleni i powtórz proces.

Na półmetrowym segmencie wściekły się małym etapem wypełnienia 4 testu Filo z małą linią wypełnienia. Nasmaruj je małą ilością oleju. Przewiń lekko i przewiń, aby były prawie zamknięte papier. Posypać pieprzem soli, czarnym i cayenne. W ten sposób umieść 3 warstwy.

Mieszanka szpinaków z połową wulgarnych orzechów, jaj i serem.

Przenieś ciasto z pergaminem na patelni tak, że krawędzie zostaną połknięte. Everycznie wlać mieszaninę szpinaku i pokrywają go testem.

Przez 2 minuty proszę nakarmić ciasto z dołu na średnim ogniu. Następnie umieść patelnię na górnej półce podgrzaną do piekarnika 200 ° C. Poczekaj 18-20 minut, aby wydawać się ostry.

Delish.com.

Składniki

4 plasterek;
1 średnia żarówka;
2 średnie marchewki;
2 łodygi selera;
sól, zmielony czarny pieprz - do smaku;
2 ząbki czosnku;
2 łyżki mąki;
2 gałązki tymianku;
1 Kaulifiorek Kochan;
1 litr bulionu warzywnego;
1 szklanka mleka.

Gotowanie

Wytnij bekon w małych kawałkach i smażyć w rondlu do ostrych. Umieść go na talerzu.

W rondlu zostaw 2 łyżki tłuszczu. Wrzuć w to pokrojone cebule, marchewki i seler. Sezonowa sól i pieprz i czekaj na miękkie warzywa. Dodaj posiekane czosnek i wylej mąkę po 1 minucie. Przygotuj 2 minuty.

Dodaj posiekaną tymianku i oddzielone kalafiorowi kwiatostanem. Wlać bulion i mleko. Przynieś do wrzenia i wrzenia na niskim ogniu przez 15 minut, aż kapusta stanie się miękka. Śpiewane i pieprz w smaku.

Przed karmieniem dodaj smażony bekon do zupy.

Delish.com.

Czas gotowania: 35 minut.

Składniki

350 g Capelini;
oliwa z oliwek;
2 szklanki kwiatostanów brokułów;
450 g żółtych i czerwonych pomidorów cherry;
250 g małych pieczarków;
420 g konserwy;
2 łyżeczki proszku czosnkowego;
sól, zmielony czarny pieprz - do smaku;
¾ ciekawy parmezan okulary;
Świeża bazylia.

Gotowanie

Piekarnik do podgrzewania do 200 ° C Gotuj makaron do stanu alimentacji. Woda z makaronu naciśnij do szklanki.

Spryskaj oliwą z oliwek, umieść brokuły, pomidory, grzyby. Karczochy wychodzą z solanki, wysuszono nieznacznie i dodają do reszty składników.

Sezon wszystko z czosnkiem ziemnym, solą i pieprzem i wysłać do piekarnika przez 15-20 minut. W środku przygotowania zawartość bitwy będzie musiała mieszać.

Umieść warzywa na patellinie, dodaj parmezan i ½ szklanki wody z pod pasty. Załóż wolny ogień i podrobić energicznie, aż sos zostanie utworzony. W razie potrzeby wylewaj więcej wody.

Podawać z bazylią i startym parmezanem.

Delish.com.

Czas gotowania: 35 minut.

Składniki

450 g kapusty brukselskiej;
mała oliwa z oliwek;
sól, czarny pieprz - do smaku;
4 wieprzowina 2,5 cm gruba bez kości;
4 ząbki czosnku;
1 szklanka bulionu z kurczaka;
Krem do kubka;
1 łyżeczka posiekanego świeżego rozmarynu;
3 łyżki masła.

Gotowanie

Rozgrzej piekarnik do 210 ° C. Wytnij kapustę brukselską na pół i włóż cięcia na arkusz do pieczenia, smarowany oliwą z oliwek. Sezon sól i czarny pieprz. Piec 25-30 minut.

Umieść na środkowym ogniu, wlać 1 łyżkę oliwy z oliwek. Kotlety wieprzowe Blot z ręcznikiem papierowym, solą i pieprzem, pieczoną z każdej strony przez 2 minuty. Owiń każdy kawałek w folii i połóż na talerzu.

Smaż się posiekany czosnek na patelni, aż stanie się miękki. Sezon 1 łyżeczka soli i ½ łyżeczki czarnej pieprzu. Dodaj bulion i śmietanę i przygotuj 5-10 minut na wolnym ogniu. Potem posypać rozmarynem i gasić kolejną 1 minutę.

Wyłącz ogień i zepsuć kremowy olej do sosu. Powrót kotlety wieprzowe na patelni i rozpiętość z sosem. Trzymaj je pod pokrywą, dopóki się nie rozgrzewają.

Kiepka z kapustą i sosem.

Jak często zdarza się: drogie goście pojawiają się na progu, ale nieco nagłe goście, którzy prowadzili "na herbacie", ale jasne jest, że jedna herbata nie jest tutaj oddzielona ... co gotować szybko i smaczne, aby leczyć wizyty, ale Jednocześnie proszę proszę o gospodarstwa domowe? Półprodukty nie są uważane za uczciwe, choć nawet z zwykłych mrożonych pierogów można przygotować niesamowitą ucztę, wydając minimum wysiłek i produktów.

W celu przygotowania smacznego i szybkiego dania, użyj produktów, które nie wymagają długoterminowego przetwarzania. Ze względu na sałatkę, zupę lub drugie danie, możemy wziąć warzywa, ryby, mięso z kurczaka, a także używać gotowych spożywczych (jajka gotowane, smażone lub gotowane piersi z kurczaka, kiełbaski lub kiełbasy, gotowane ziemniaki, pozostała kasza gryka lub owsianka ryżowa i tak dalej).

witryna "Kulinarna Eden" skompilowała wybór przepisów, które gotują szybko i smaczne.

Sałatka z kapusty Beijing z kurczakiem

Składniki:
300 g kapusty w Pekinie,
1 filet z kurczaka,
1 ogórek,
4 gotowane jajka,
1 bukiet zielonych cebuli,
Sól, pieprz, majonez - do smaku.

Gotowanie:
Wytnij filet z kurczaka (można dodawać marchewki, żarówkę i liść zatoki do wody do aromatu) do kapusty Pekijing. Grind Green Cara, Ogórek cięcia słomy, jajka drobno bełkot, filet z kurczaka pokrojony w kostki. Wszystkie składniki umieszczone w misce sałatkowej, spędzać, pieprz w smaku, majonez paliwa.

Sałatka z pałeczkami kraba i orzechami włoskimi

Składniki:
300 g kijów kraba,
3 gotowane jajka,
1 bank kukurydza konserwowa,
1,5 stosu. Hammer Włoski,
Majonez i kwaśna śmietana.

Gotowanie:
Wytnij kraba kijów małymi kostkami, jajkami i sodą serową na dużej tarczy. Dobrze wymieszać majonez z kwaśną śmietaną do smaku. Daj gotową sałatkę trochę stoiska.

Serowa przekąska

Składniki:
200 g mąki,
200 ml mleka,
150 gery,
Kiełbasa 100 g,
1 łyżeczka. Basen.

Gotowanie:
Ser Stodiate na drobnej tarczy, kiełbasa jest drobno wycięta lub sodowa na drodze. Dodaj mleko i mąkę. Dobrze wymieszać i przy pomocy łyżki położyć przekąskę przez porcje na arkuszu do pieczenia, pokryte papierem pergaminowym. Piec w temperaturze 220 ° C około 20 minut.

Ogórki i sałatka z sera

Składniki:
3 ogórek,
1 jajko gotowane,
100 g ciała stałego,
2 ząbki czosnku,
2 łyżki stołowe. majonez
Sól, pieprz, zieleni - do smaku.

Gotowanie:
Ogórki wycinają plasterki, jajka z kostkami, zieleni są drobno bełkotem, sodą serową na drodze (zostaw trochę do dekoracji sałatki). Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj przeszedł przez czosnek prasy, majonez, sól, pieprz. Przy stosowaniu do stołu udekoruj najfajniejszy ser i zieleni.

Kije ziemniaczane z serem

Składniki:
5 średnie gotowane ziemniaki,
2 jajka,
100 g breadcrumbs,
100 g ciała stałego,
Sól, czarny pieprz ziemi.

Gotowanie:
Sutuje gotowane ziemniaki na płytkiej tarczy. Śpiewają, pieprz, możesz dodać przyprawy. Ser cięcie bloków. Spalone jaja z widelec. Mokre kształt dłoni Pałeczki ziemniaczane, w środkowym serze, zanurzaj jajko, wycinają przerwę w bułce bułki i smażyć ze wszystkich stron na oleju roślinnym, aż powstanie złotej skorupy.

Pilektorcy z grzybami

Składniki:
100 g płatków gryczanych,
250 ml wody,
200 g świeżych pieczarków
1 żarówka,
½ stosu. mąka
1 pęczek zieleni,
Sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:
Spawać grykę. Gdy owsianka jest spawana, wydać, mieszać, spójrz na ręcznik i daj 10 minut, aby stać lepkość. Drobno wyciąć cebulę i smażyć go na oleju roślinnym, aż złoty kolor. Wyczyść grzyby pokroić płyty i wyślij je na patelnię do łuku. Smaż się 5-7 minut, spray, pieprz i włóż zawartość patelni na płycie, która ma być chłodzona. Wytnij zieleń i razem z grzybami mielą się w blenderze. Wymieszaj grykę grzybami i ugniata do jednorodnej masy. Uformuj kawałki, pokroić mąkę i smażyć je na patelni, na silnym ogniu, 3 minuty po każdej stronie, aby uzyskać różową skorupę.

Naleśniki z Lavash.

Składniki:
1 opakowanie Lavash,
400-500 g Champignons,
2 jajka,
Sery 100 g,
Majonez, sól, przyprawy - do smaku.

Gotowanie:
Smażyć grzyby z cebulą do gotowej, dodaj przyprawy. Lavash dzieli się na kwadraty, umieścić na nich farsz i posypać najfajniejszym serem. Owijaj naleśniki, suszyć je w bita jaja i smażyć w ogrzewanym oleju po obu stronach.

Bułeczki "Wspaniałe śniadanie"

Składniki:
5-6 babeczek żyta,
150 g szynki,
5-6 jaj,
Sery 50 g,
Sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:
Wytnij szynkę w małych kostkach. W bułkach przecinają szczyty i ostrożnie usuń okruchy. Umieść kilka szynki w każdej bułce, rozpraszają 1 jajko i posypać tarczonym serem. Przykryj bułeczki z wierzchołkami, oponuj każdą folię i piec w ogrzewanej do 180ºС na 15-20 minut.

Torty serowe z zielonymi cebulami

Składniki:
Do ciasta:
1,5 stosu. mąka
100 ml kefir,
½ CHL. Soda,
50 g sera śmieciowego,
1 yolk,
1 łyżka. olej roślinny
Cukier szczypta
szczypta soli.
Do wypełnienia:
Zielona cebula - ilość smaku i pragnienia,
1 surowe białko jaj,
1 łyżka. majonez.

Gotowanie:
Soda gasoba Kefir, ugniata ciasto i podziel go na kule. Każdy z nich przewraca się w ciasto, umieścić farsz w centrum, przygotowany w następujący sposób: w drobno posiekanej zielonej cebuli, dodaj surowe białko, majonez i mieszankę. Oczyść krawędzie peletki, za pomocą wałka, starannie rzucić i smażyć na patelni z podgrzewanym olejem roślinnym.

Curd Bułeczki na śniadanie w 15 minut

Składniki:
250 g pastowaty twaróg,
250 g mąki,
2 jajka,
3 łyżki. Sahara,
1 szczypta soli,
10 g cukru waniliowego,
15 g proszku do pieczenia,
1-2 łyżki. Mleko do smarowania.

Gotowanie:
Mieszać z bunny'emu twarogiem, jajkami, cukrem, cukrem waniliowym i solą do jednorodnej masy. Kwadratowa mąka z breakdlerem i ugniata miękki, ciasto lipanujące.
Piekarnia prosta z papierem piekarniczym i smaruje olej roślinny. Bułeczki na mokry kształt ręki, połóż je na blachy do pieczenia i piecz w temperaturze 190 ° C przez 10-12 minut. Następnie wyjmij bułeczki z pędzlem, rozmazać z mlekiem, jeśli chcesz, posypać mały cukier z góry i wysłać kolejne 3-5 minut do piekarnika.

Lazy Dumplings.

Składniki:
450 g twarogu
1 stos. mąka
1 jajko,
2 łyżki stołowe. Sahara,
1 pakiet wanilina,
Sól.

Gotowanie:
Wszystkie składniki są dobrze różne, dodają mąki i ugniatają ciasto. Z powstałego testu, rolki, snu mąki, kiełbaski, nieco grubsze niż na pierożach. Odcięty na kawałki i zagotuj 1 minutę w solonej wodzie.

Pizza na patelni w 10 minut

Składniki:
4 łyżki. kwaśna śmietana
4 łyżki. majonez
2 jajka,
9 łyżki. mąka (bez slajdu),
sos pomidorowy,
Ser do stawiania
Farsz - każdy, do smaku.

Gotowanie:
Sprawdź ciekły ciasto, wlej go na patelnię, smarowany olejem roślinnym, umieść jakieś farsz na górze: kiełbasa, pomidory, szynka, grzyby - w słowie wszystko w smaku i na woli. Wypełnij sos pomidorowy i hojnie posypane jodłą serem. Umieść patelnię pizzą na piecu, na małym ogniu i przykryj pokrywę. Gdy tylko ser zostanie stopiony, pizza jest gotowa.

Pieczone kawałki "asz" pod skorupą serową

Składniki:
450 g mieszanego mielonego
1 jajko,
1 żarówka,
½ marchewki,
100 g kwaśnej śmietany,
1 ząbek czosnkowy,
Kremowy olej, ser, sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:
Cebula, marchewki, czosnek czyste, drobno cięte, łączą się z mielonym mięsem, dodaj jajko, kwaśny krem, posypać, pieprz, wyglądają dobrze z blendera do bujnej masy i tworzą okrągły kształt. Zrób je w postaci do pieczenia, smarowany masłem, pokrywają folię i umieścić w piekarniku podgrzane do 200 ° C przez 30 minut. Następnie usuń, wyjmuj folię, posypać serem na ziarno i umieść go w piekarniku przez kolejne 15-20 minut przed zamknięciem.

Kurczak w "Konwerter"

Składniki:
1 opakowanie testu warstwy,
300-400 g filet z kurczaka,
1 marchewka,
2-3 żarówki,
1 łyżka. ocet jabłkowy
Przyprawy na kurczaka,
Sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:
Możesz zrobić wypełnienie godzinę przed gotowaniem lub wieczorem i wyjść w lodówce. Wytnij filet z kurczaka z kostkami, sodą marchwianą na klasie, miesza cebulę i mieszać z przyprawami, solą, pieprzem i octem jabłkowym. Rzuć ciasto (płyta powinna być walcowana w jednym kierunku), aż otrzymana jest długa prostokątna taśma, która cięta przez 8 kwadratów (z dwóch płyt testowych otrzymuje się 16 kwadratów). Włóż do farszu ciasta, weź krawędzie, aby uzyskać koperty. Zakończone koperty umieszczone na blachy do pieczenia i piec w piecu w temperaturze 180 ° C 25-30.

Kotlety z kurczaka ze stopionymi surami

Składniki:
300 g filet z kurczaka,
Ser 1 "Przyjaźń",
1 jajko,
2 ząbki czosnku,
2 łyżki stołowe. majonez
1 łyżka. mąka
Przyprawy - do smaku.

Gotowanie:
Wytnij filet z małymi kawałkami, skondensowany ser na tarczy. Dodaj jajko, mąkę, przyprawy, posiekane czosnek i mieszać. Uformuj kawałki i smażyć je na podgrzanej patelni z olejem roślinnym po obu stronach.

Pierogi w sosie.

Składniki:
Mrożone pierogi,
½ żarówki,
1-2 ząbek czosnku,
½ czerwonego ostrego pieprzu,
1 pomidor,
Olej roślinny, sól.

Gotowanie:
Rzuć pierogi do wrzącej wody i gotować do połowy gotowości. Podczas gdy pierogi gotują, mieli cebulę, czosnek i ostrych papryki i smażyć na oleju roślinnym. Przy pomidorach zakładaj skórę, zberz z wrzącą wodą i usuń go. Wytnij pomidor kawałkami i dodaj do patelni, odłóż, dodaj pierogi, sól do smaku i usuń 5-7 minut pod pokrywą.

Ryby pieczone z zielonym groszkiem w omlet

Składniki:
700-800 g Tilapia,
2 żarówki,
1 brzeg zielonego grochu,
Sery 100 g,
Przyprawianie ryb - do smaku.
Dla omlet:
4-5 jaj,
200 g mleka,
1-2 łyżki. skrobia lub mąka,
Sól, pieprz, świeże zielenie - do smaku.

Gotowanie:
W formie do pieczenia ustanawiają warstwy: lekko smażone cebule (wraz z olejem, na którym się pieczył), kawałki filetu rybnego, przyprawa do ryb, zielona kropka polka. Wszystkie składniki wymienione dla OMLELET są dokładnie wymieszane, lekko przyjmuj tę mieszaninę, aby wypełnić zawartość formularza. Posypać wyciśniętym serem i piec w piekarniku w temperaturze 180 ° C 30-40 minut do złotej skorupy. Gotowe naczynia posyp zielenią.

Ragu ryba "apetyczne"

Składniki:
400 g ryb
2 łyżki stołowe. masło lub margaryna,
750 g gotowanych ziemniaków,
1 żarówka,
2 łyżki stołowe. musztarda
Petrushka, sól - do smaku.

Gotowanie:
Z ryb usuń kości i wyciąć filet z małymi kawałkami. Na oleju lub margaryny, smażyć ziemniaki posiekane kółkami, dodaj do niej ciąć cebulę, a następnie ryby, sól, dodaj musztardę i smażyć przed utworzeniem skorupy. Przed podaniem stołu posyp gotowe naczynie posiekaną zielenią pietruszką.

Ryba w ziemniakach

Składniki:
500 g file jakichkolwiek ryb,
4 surowe ziemniaki,
1 jajko,
sól pieprz,
olej roślinny,
Świeże zieleni.

Gotowanie:
Filet filetowy cięty na częściach, rozpylaj, pieprzu i pozwól mu trochę stać. Oczyszczone i umyte ziemniaki Stodit na dużej tarczy. Weź jajko. Ryba kawałek ryb do jaja, wyciąć przerwę w powlekanym ziemniaku i, naciskając ziemniaki palcami, odkładając patelnię na dobrze podgrzewanym oleju. Gdy wszystkie elementy są publikowane, niektóre pozdrawiają każdy, zmniejszają ogień i smażyć przed utworzeniem rumianej skorupy. Odwróć się ponownie, znowu seet trochę i smażyć do rumianej skorupy od drugiej strony.

Szybka Solianka.

Składniki:
Kapusta Kochany,
1 żarówka,
3 słone ogórki,
150 g gotowanych lub marynowanych grzybów,
Sery 100 g,
1 łyżka. bułka tarta,
1 łyżka. olej roślinny
Sól, przyprawy - do smaku.

Gotowanie:
Smukła kapusta, dodaj drobno posiekane cebule, sól, przyprawy i gasić na patelni z dodatkiem 5 minut. Następnie, w oleju smarowanym, połóż połowę kapusty, zwieńczone ogórkiem ogórkiem, grzybami i pozostałą połową kapusty. Posypać startym serem zmieszanym z papryką i piec w piecu w temperaturze 180 ° C 10 minut.

Lazy "Belynashi"

Składniki:
3-5 arkuszy cienkiej pita
400 g mięsa mielonego.
1 jajko,
1 bukiet zielonych cebuli,
Olej roślinny, sól, pieprz - do smaku.

Gotowanie:
Sól farszowa, pieprz i pieczeń do gotowości. Dodaj do niego posiekane zielone cebule i umieść jednolitą warstwę na liściu Lavash. Obróć do rolki, wyciąć kawałki grubością 3-4 cm. Każdy kawałek jest zanurzony w bita jajko i smażyć na oleju roślinnym do różowego.

Mini-Watrushka.

Składniki:
500 g suszenia,
500 ml mleka,
1 paczka sera,
1 jajko,
2-4 łyżki. Sahara.

Gotowanie:
Niższy suszenie do mleka przez 5-10 minut, tak aby były one lekko zmiękczone, a następnie połóż arkusz do pieczenia na Pączonym papierze pergaminowym. Twaróg z cukrem i jajkiem i dokładnie wymieszaj. Połóż ser domek wypełnić kaczki i piec w podgrzanym do 160 ° C 10-15 minut.

Kiedy zastanawiałeś się, co gotować szybko i smaczne, przejdź na strony naszej witryny, nadal jest wiele ciekawych rzeczy!

Larisa Shufkaykin.

Wieczorny posiłek to czas, kiedy wszyscy członkowie rodziny idą w tym samym stole, omawiają wydarzenia z ostatniego dnia i dzielą się ze sobą wrażenia. Dlatego każda gospodyni próbuje zadowolić blisko ludzi z pysznymi daniami, które podnoszą nastrój i pomagają stworzyć korzystne środowisko w domu. Z tego artykułu dowiesz się, jak szybko przygotować pyszną kolację prostych produktów.

Odpowiedni obiad

Wielu ludzi uważa, że \u200b\u200bzdrowa żywność jest stałym uderzeniem głodu i odmowa żywności po 18 godzinach. Na szczęście dla nas to stwierdzenie jest nieprawidłowe. Nowoczesne lekarze i dietetycy mówią w jednym głosie, że wieczorem jest możliwe. Ale aby zachować dobrą postać i przywrócić siły po dniu pracy, konieczne jest opracowanie właściwego menu na kolację, kierując się następującymi zasadami:

Ostatni posiłek musi być nie później niż cztery godziny przed snem.
Węglowodany powinny być wykluczone z diety wieczorem. Oznacza to, że kolacja z ziemniaków lepiej pozostawić w odległej przeszłości.
Kolacja musi obejmować naczynie białkowe.
Trzeba przygotować świeże lub
Przygotuj dania mięsne i rybne w aerium, w podwójnym kotle i piekarniku. Jeśli to możliwe, wyłącz wszystkie smażone i wędzone.

Być może uważasz, że pyszna kolacja prostych produktów nie może być przygotowana, jeśli następuje powyższe zasady? W tym przypadku spróbujemy przekonać Cię, przedstawiając kilka przepisów do prostych dań, które można gotować w krótkim czasie.

Prosta obiad z pieczonymi skrzydłami kurczakami i duszonymi warzywami

Ta wersja wieczornych posiłków składających się z dwóch potraw, możesz szybko gotować zaskakująco:

(dwa, trzy lub cztery dla każdego członka rodziny) Sattapal Salt, pieprz i zostaw marynowane. Jeśli chcesz, możesz dodać cebulę do marynaty lub używać innych przypraw.
W tym czasie wykonaj warzywa: bakłażany (dwa małe lub jeden duże) czyste i wycinają kostkę, cebulę (jedna głowa) i papryka (lepiej wziąć różne kolory) również wyciąć kostkę. Świetne warzywa w niewielkiej ilości oleju słonecznikowego, a następnie dodać sos sojowy na patelni, sprayu i pieprzu. Przed podaniem posypać nasionami sezamowymi.
Umieść skrzydła na pergaminie (bez oleju) i piec w piecu do rumianej skorupy.

Pyszna kolacja z prostych produktów gotowy!

Kotletki piersi z kurczaka z sałatką

Będziesz zaskoczony, ale dania dietetyczne z kurczaka mogą nie tylko do tych, którzy podążają za swoją wagą i są stale siedzi na diecie. Przygotowujemy szybką kolację (ze zdjęciem) w następujący sposób:

Jak widać, proste menu na kolację można wykonać za pięć minut. Zakończone posiekane kotlety charakteryzują się sokiem i sałatką - pikantną ostrą i małą musztardę.

Z czosnkiem

Aby szybko i łatwo gotować kolację, postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami:

Wytnij wieprzowinę (ostrze lub przycinanie) na kawałkach części, zdejmij je młotkiem, soli sodową i pieprzem.
Szybko smażyć kotlety po obu stronach na gorącą patelnię, a następnie wysłać go do piekarnika i doprowadzić do gotowości.
Radzimy dać ci kapustę Sauer z zielonymi lub musującymi cebulami, puszkami i olejem roślinnym.

Gorbow, pieczony w sosie musztardowym

To danie będzie musiało smakować nie tylko fanów ryb, ale nawet tych, którzy wolą korzystać z dań mięsnych na obiad. Jak ugotować pyszną kolację prostych produktów:

Obiad "Szybki i prosty"

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie skomplikowanych naczyń, wędzone ryby pomogą Ci, które możesz przedklepić w najbliższym sklepie. Na przykład, możesz wybrać soczyste makrela lub śledź, przeciąć go na kawałki i sue obiad z bokiem świeżych lub duszonych warzyw. Jeśli twoi krewni nie są obojętni dla śledzia o niskiej zawartości, a potem proszę je z obiadem z ryb, marynowany łuk i gotowane ziemniaki (czasami z surowych zasad obiadów dietetycznych).

Pierś z kurczaka z warzywami w stylu orientalnym

Jeśli chcesz najprociować pyszne obiad, a następnie zwróć uwagę na tę recepturę:

Jak można zauważyć, przepisy na kolację mogą być proste i nie żądają zbyt dużego kosztów zakupu produktów.

Klopsy kapusty w sosie pomidorowym

Możesz wykonać to serce i nisko grube danie dla swoich bliskich, nawet jeśli nie uważasz się za doświadczonego kucharza. Jak ugotować pyszny i niedrogi obiad:

Drobno Sash 500 gramów białej kapusty i sody na tarczy jedną dużą marchewkę. Gasić warzywa na patelni do połowy gotowej.
Wymieszać kilogram mielonej wołowiny i wieprzowiny z jajkiem z kurczaka, solą, gałką muszkatołową i pieprzem ziemnym.
Podłącz mięso z warzywami, wymieszaj i tworzą małe kulki z uzyskanej masy.
Smażyć klopsiki na patelni do rumianej skorupy, a następnie wypełnić je wodą. Gdy płyn gotuje się, dodaj sól do niego, dwa łyżki pasty pomidorowej, tymianku i innych przypraw.
Po 30 minutach można dodać kwaśny krem \u200b\u200bdo sosu i gulasz trochę czasu.
Udekorowanie tego daniaka doskonale podaje brokuły, pieczone z czosnkiem i pieczarkami.

Podobne przepisy na obiad (proste) można zmienić lub wymyślić dla znanych dań nowych sosów lub handbrokerów. W tym przypadku krewni nigdy nie będą porównywać się do monotonnego menu ani skromnej diety.

Apetyczna wieprzowina pieczona z musztardą

Przy przygotowaniu tego pachnącego dania, nawet początkujący będzie poradzić sobie z koni hostess gotowania:

Sutentywuj kawałek wieprzowiny (500 gramów) soli, pieprzu, czosnku i rozmazać go z musztardą. Pozostaw mięso do marynowania w lodówce przez kilka godzin.
Przez godzinę przed kolacją, wyślij go do zdobycia na podgrzewanym piekarniku.
Dziesięć minut przed gotowością delikatnie rozszerzaj mięso i dodaj ogień. W ten sposób nabywa apetyczny skorupę i będzie wyglądać jeszcze lepiej.
Teraz możesz wyciąć wieprzowinę do części szerokości dwóch centymetrów i służyć jako kolacja ze świeżą sałatką warzywną.

Kurczak pieczony w piekarniku z pomidorami i serem

Jeśli chcesz przygotować niedrogi obiad, to przepis pomoże Ci:

Weź dwie piersi z kurczaka i odetnij się wzdłuż. W rezultacie powinieneś mieć cztery cienkie kawałki, które muszą być lekko odrzucając młotek.
SATTACK Sól z kurczaka, pieprzem i ukochaną przyprawą. Umieść go w formie do pieczenia (potrzebna jest olej). Głupiec plasterki z cienką warstwą śmietaną lub domowym majonezem.
Najlepsza cebula świecka, pokrojona przez semyręgi i kubek pomidorów. Solim warzywa, a także posypane przyprawami.
Wyślij kształt z kurczakiem w piekarniku, aby być upieczonym.
Dziesięć minut przed gotowości posyp warzywa z tarczonym serem i umieść naczynie w piekarniku.

Gotowy kurczak otrzymuje soczyste i pachnące, najlepiej stosować go do stołu z sałatką świeżych warzyw lub brązowego ryżu.

w folii.

Ryby z warzywami to wspaniała i prosta kolacja, którą każda gospodyni może przygotować się na 30-40 minut. Niezwykle pyszna makrela jest uzyskiwana, jeśli pieczona jest w folii z ziołami i sosem przyprawowym:

Ryby przygotowane na tej przepisie będą równie smaczne zarówno gorące, jak i zimne. Możesz przygotować gotową mieszaninę warzywną sprzedawaną w dowolnym supermarkecie.

Nadziewana papryka

To danie jest bardzo popularne wśród mieszkańców naszego kraju. Dlatego każdy amator sztuki kulinarnej ma swoje tajemnice gotowania napełniania mięsa. Wiele gospodyni nauczyło się zbierać nadziewane papryki świata, aby wyciągnąć je z zamrażarki, przygotowują i prześlij nowe smakołyki do stołu. Zalecamy śledzenie ich przykładu i chcesz zaoferować kilka opcji do tego wspaniałego dania:

Wytnij paprykę na płynne połówki i wypełnić każde mięso mielone mięso (co powinno być pre-sól i pepped). Umieść puste miejsca w zamrażarce, a kiedy nadejdzie czas, zdobądź każdy kawałek pomidora i piec w piekarniku. Przed podaniem posyp gotowe danie z tarczonym serem.
Zmiel jedną duże marchewki do Mince i wyciąć drobno dwie żarówki. Smażyć warzywa do złotego koloru. Jedna szklanka brązowego ryżu gotuje się do połowy spawanej, wyciek na durszlaku i spłukać zimną wodą. Podłączyć 600 gramów rzeczy z kurczaka z przygotowanymi składnikami, spray, dodaj przyprawy i czarną paprykę, mieszać z jednym jajkiem. Wytnij wskazówki z papryki, wypełnij je farszami i umieść go w komorze zamrażania. Kiedy nadejdzie czas, możesz je zdobyć i gotować do gotowości w wodzie zmieszanej z pastą pomidorową.
Drobno wyciąć marchewkę (dwa kawałki), cebule (dwie głowy), pieczarki (200 gramów) i smażyć na patelni aż do gotowości. Minced wieprzowina i wołowina (500 gramów) mieszanki z gotowanymi (400 gramów), soli, pieprzu i sezonowej bazylii. Łączymy wszystkie produkty i wypełnij gotowe wypełnienie papryki. Aby dać pikantność gotowego naczynia, umieścić centrum pomidora wiśni w centrum każdego przychodów. Ready półprodukty muszą być zamrożone w zamrażarce i zdobądź ją w razie potrzeby.
Wytnij cebulę cebulową (cztery głowy), czosnek (sześć lub siedem zębów), a jedna soda marchewkowa na drodze. Surowy ryż (jeden szklany) łączy się z mięsem mielonym (jeden kilogram) i warzywami. Dobrze wymieszaj dobrze, czynią go papryką, złożyć gotowy produkt w opakowaniu i zamrozić. Kiedy nadejdzie czas, przygotuj zamrożone nadziewane papryki w taki sam sposób jak zwykle. Po prostu nie zapomnij dać im dążyć po one gotowe, a wyłączasz piec.
Wegetariańskie farsz można przygotować z ryżu, cebuli, marchów i pomidorów. Krupy muszą gotować do półproduktu, zgniecione warzywa do smażenia i wymieszać wszystko solą, pieprzem i cukrem. Wypełnij przygotowane mieloną paprykę i włóż zamrażarkę.

Nauczono przygotowywanie pysznej kolacji prostych produktów, zaczniesz oszczędzać dużo czasu i wysiłku. Ponadto twoi krewni nie będą mogli narzekać na monotonię naczyń ani monotonii gustów. Wszystkie przepisy oferują nam na obiad, są proste, ale daleko od jedynego. Nie bój się eksperymentować i wymyślać własnych potraw.

Gotowanie wieczorem jest bardzo męczące, zwłaszcza po ruchliwym dniu pracy. Powiedz mi, kiedy ostatni raz udało ci się gotować pełną kolację przez około dwadzieścia minut? Jeśli nadal uważasz, że jest to czysta fikcja, spieszymy się, by cię przekonać!

Kitchenmag przygotował duży przewodnik po szybkich przepisach pysznej kolacji na ręce karetki. Te potrawy można przygotować na minimalną ilość czasu od prostych produktów.

Nasze lifehaki i pyszne pomysły pomogą Ci nauczyć się jak łatwo gotować wieczorami i przyjemnością!

Zrobić puste miejsca z góry

Często zupełnie nieszkodliwe pytanie "Co mamy na obiad dzisiaj?" Może nie tylko umieścić nas w martwym końcu, ale także wylać zdrowy.

Nie musisz być tak naiwny, aby myśleć, że możliwe jest gotowanie szybka, pyszna obiad"Z niczego." Nawet jeśli twoja lodówka jest zapakowana z produktami, może być potrzebna dużo czasu, aby po prostu przygotować je do dalszego przetwarzania kulinarnego.

Z tego wszystkiego następuje główna reguła kolacja na rękę karetki:z góry zrobić puste miejsca. Na przykład, w przypadku dań mięsnych można gotować Mince, cienkie paski typu beefstrogen i wszelkich innych plasterków porcji, zostaw ich przechowywane w zamrażarce i przygotuj go i przygotuj w razie potrzeby. To samo dotyczy ptaków i ryb. Warzywa mogą być posiekane z wyprzedzeniem i pozostawiają przechowywane w lodówce, a zboża gotują i wepchnęły się w pojemniki.

Od wieczora, umyć, czyste i układać w oddzielnych pojemnikach, wszystkie produkty, które będą przydatne do gotowania. prosta kolacja. Możesz nawet spróbować podzielić je na porcje według dnia.

Kontroluj zawartość lodówki i zamówienie w szafkach

Kiedy wiesz dokładnie, gdzie, co, co w jakich ilościach są przechowywane w swojej kuchni, będziesz dużo łatwiejszy do improwizowania pyszny obiad na ręce pogotowia.

Raz w tygodniu spędzając mały audyt w kuchni, częściej przygotowujesz szybką kolację. Brak zaległych lub niepotrzebnych produktów nie będzie już pożyczyć półek lodówki, aw sklepie kupisz tylko najbardziej potrzebne.

Kolejność w szafkach kuchennych jest również bardzo ważna: jeśli wszystko jest dogodnie zlokalizowane i jest pod ręką, przygotowanie obiadowej zawsze przechodzi szybko i bez problemów.

Organizuj swoje miejsce pracy, aby niczego nie zapobiegasz, i zawsze trzymaj tę strefę czystą: więc żadne dodatkowe mini czyszczenie lub przebudowa cię nie rozprasza.

Użyj każdej minuty

Wielowarstwowy - pierwsza rzecz, którą musisz opanować wszystkich, ucząc się gotować kolacja na łyżwach. Możliwość natychmiastowego kontrolowania wielu procesów i możliwość śledzenia pożądanego momentu, gdy coś wrzenia, a coś wkrótce zacznie się spalić, jest podstawą zarządzania czasem kulinarnym.

Jeśli masz drogę co minutę, nie trać czasu na próżno i użyj odpytywania z korzyścią. Naczynia przygotowują się, a interwencja jest tymczasowo nie wymagana? Doskonały, nadal można umyć naczynia nagromadzone w zlewie i zacznij holować do stołu.

Do gotowania szybka obiad Podaj priorytet produktom, które nie wymagają długiego przetwarzania, i wybierz proste potrawy o niewielkiej ilości składników.

Nie zaniedbuj techniki "Smart"

Żadna z rozsądnej kochanki nie zrezygnuje z wykorzystania multicoooker, blendera lub elektrycznego młynek do mięsa, który niewiarygodnie zapisany cenny czas.

Zdobądź specjalne noże do czyszczenia warzyw - przyspieszają leczenie warzyw i owoców. Wszystkie rodzaje mikserów i rozdrabniających sprawią, że jesteś prawdziwym supermanem w kuchni, ponieważ przygotowanie puree ziemniaczanych, zupy kremowe, koktajlów, omletów, a nawet pieczenia nie robią bez takich gadżetów.

Nawet drobne urządzenia pomogą Ci gotować. naczynia na ręce pogotowia. Wagi kuchenne pomogą Ci czuć się bardziej pewni nawet podczas uzyskiwania dostępu do najtrudniejszych przepisów, prostych tego rodzaju mięsa sprawi, że łatwiej będzie przygotować kotlety, slanedsowie będą jakościowo przecięte przez wszystko, a wygodne deski tnące pomogą Ci gotować z przyjemnością.

Szybki makaron

Makaron jest doskonałą opcją dla szybkiej i budżetowej kolacji na ręce pogotowia. Dzielimy najciekawsze przepisy z prostych produktów.

Makaron z klopsikami

Czas: 20-30 minut

Będziesz potrzebować:

Spaghetti - 300 g
Mięso mielone mięso - 300 g
Pasta pomidorowa - 300 g
Bulb - 1 szt.
Olej warzywny - 3 łyżki. l.
Świeża bazylia - 1 gałązka
Wytarty stały ser - do smaku

2. Oczyść cebulę i drobno wyciąć, wymieszaj z mielonym mięsem, solenie mieszanki, pieprzu, tworzą klopsiki i smażyć je do rumianej skorupy.

3. Rzuć spaghetti we wrzącej wodzie. W pieczonych klopsach, dodaj pastę pomidorową i gaszą kolejne 5-7 minut na wolnym ogniu.

4. Zakończone spaghetti bije w durszlak, a następnie położyć na patelni do klopsików i wymieszać. Przyjazd do naczynia na płytkach, udekoruj go ze startym serem i liśćmi bazylii.

Makaron wegetariański

Czas: 15-20 min.

Będziesz potrzebować:

Pióra makaron - 300 g
Pomidory - 3 szt.
Tomato Paste - 1 łyżka. l.
Bułgarska papryka - 1 szt.
Olej roślinny - 2 łyżki. l.
Świeża pietruszka - para gałązek
Sól, pieprz - do smaku
1. Ustaw wodę do spaghetti wrzenia, podpisz je. Wlej olej na patelni i odejdź, aby się rozgrzać.
2. Wytnij pomidory z kostkami, a bułgarski pieprz jest cienka słoma. Fry 5-7 minut. W razie potrzeby dodaj łyżkę pasty pomidorów.
3. Choć przygotowuje sos, rzuć pióra we wrzącej wodzie. Wrzenia do stanu al-dente.
4. Zakończono spaghetti rytm do durszlaku, a następnie położyć na patelni do sosu i wymieszać. Zbitek naczynia w talerzach, udekoruj go świeżymi liśćmi pietruszki.

Kolacja w wolnym kuchence na rąk karetki

Warzywa gotowane na parze

Czas: 20 min.

Będziesz potrzebować:

Mrożone warzywa - 1 pakiet
Olej roślinny - 2 łyżki. l.
Sól, pieprz - do smaku
Suszone przyprawy - do smaku

1. Wlej wodę w misce MultiOooker i zainstaluj parę tacy do gotowania.

2. Włóż zamrożone warzywa w tacy. Śpiewał i trzymaj je, dodaj przyprawy do smaku. Zamknij pokrywę i ustaw tryb "Cool Card". Przygotuj 15-20 minut przed końcem programu.

3. Gotowy sezon warzyw z olejem roślinnym. Służyć jako samodzielne danie lub jako danie na mięso.

Duszona kapusta

Czas: 25 min. (biorąc pod uwagę fakt, że wszystkie warzywa są już przygotowane - oczyszczane i cięte)

Będziesz potrzebować:

Biały kapusta średniego rozmiaru - ½ PC.
Marchewka - 1 szt.
Cebule - 1 szt.
Olej warzywny - 3 łyżki. l.
Pasta pomidorowa - 4 łyżki. l.
Świeże zieleni - do smaku
Sól, pieprz - do smaku

1. Warzywa maszynowe (wszystko, z wyjątkiem kapusty) Lekko smażone na oleju roślinnym w misce Multivery w trybie "smażenia".

2. Dodaj kapustę, pastę pomidorową, jaką wodę i mieszankę. Śpiewane i pieprz. Przygotuj się na trybie "hartowania" przez około 20 minut.

3. Przy stosowaniu udekoruj danie świeżych zieleni.

Szybka kolacja w kuchence mikrofalowej

Gorące kanapki.

Czas: 15 min.

Będziesz potrzebować:

Chleb - 4 plasterka
Gotowany kurczak - 120 g
Duży pomidor - 1 szt.
Sery - 70 g
Oliwki - do smaku
Dom majonezowy lub inny sos - do smaku
Sól, pieprz - do smaku

1. Chleb, aby rozłożyć sos i umieścić na nim mięso z kurczaka. Następnie połóż pomidor i oliwki, cięcie je cienkim kręgami.

2. Wlać kanapki z tarczonym serem i dodaj przyprawy i przyprawy do smaku. Przygotuj się, aż ser zostanie stopiony.

3. Gotowe danie może służyć na liściach sałaty lub ze świeżymi zieleniami.

Wypchane ziemniaki

Czas: 20 min.

Będziesz potrzebować:

Ziemniaki - 2 szt.
Mięso indyk gotowy - 200 g
Brinza - 200 g
Olej roślinny - 1 łyżka. l.
Sól, pieprz - do smaku
Przyprawa - do smaku

1. Kremowe ziemniaki w kilku miejscach przebij widelca i wysłać do kuchenki mikrofalowej przez 8-10 minut przy maksymalnej mocy. Powinien być bardzo miękki.

2. Wytnij ziemniaki na połówkach. Potrząśnij cięcie i umieścić w oddzielnej misce.

3. Wymieszaj ciało resztą składników, dodaj przyprawy i przyprawy do smaku. Pierwiastaj połówki ziemniaków i wysłać do kuchenki mikrofalowej przez 5 minut.

4. Gotowe naczynie podczas składania wniosków można ozdobić świeżymi zieleniami lub startym serem.

Prosta obiad w piekarniku

Pieczony ziemniak

Czas: 30 min.biorąc pod uwagę fakt, że ziemniaki są już przygotowane: umyć i pokroić w plasterki

Będziesz potrzebować:

Młode ziemniaki - 1 kg
Oliwa z oliwek - 4 łyżki. l.
Sól, pieprz - do smaku
Czosnek - 3 zęby
Rozmaryn - do smaku

1. Umieść piekarnik na rozgrzanie do 200 stopni. Plastry ziemniaczane Jak mieszać w głębokiej misce z oleju, drobno posiekanego czosnku, przypraw i przypraw.

2. Układaj ziemniaki w 1 warstwie na arkuszu do pieczenia, pokryte folią. Przygotuj 25-30 minut.

3. Gotowe danie może być ozdobione gałązkami rozmarynowymi.