Lekarz-epidemiolog Maria Aleksiejewa podpowie na co uważać w gorących krajach i jak wrócić „z mórz” zdrowi i wypoczęci, a nie chorzy i zmęczeni.

Maria Grigorievna Alekseeva - lekarz-epidemiolog Republikańskiego Klinicznego Centrum Medycznego Wydziału Administracyjnego Prezydenta Republiki Białoruś.

Wkrótce nadejdzie lato. Wielu już zaplanowało wakacje, a nawet kupiło bilety. Czego powinni się wystrzegać w dalekich i bliskich krajach? Jakie bakterie tam na nie czyhają i jak się przed nimi chronić?

Tak, wielu z nich pojedzie do krajów tropikalnych, gdzie morze jest ciepłe, jest dużo słońca i egzotyki. Niestety wiele osób w takim środowisku zachowuje się dość ryzykownie. Ryzyko wzrasta wraz z ilością wypijanego alkoholu, dlatego od razu chciałbym wspomnieć o kilku punktach. W Turcji i Egipcie nasi ludzie uwielbiają odwiedzać łaźnię turecką. To jest łaźnia. Temperatura w łaźni tureckiej nie jest tak wysoka, jak w języku rosyjskim czy fińskim. Tylko 50-60 stopni, więc ludzie chętnie tam spędzają czas. Następnie entuzjastycznie dzielą się swoimi wrażeniami. Ty sam nie musisz się wznosić, specjalnie przeszkoleni pracownicy łaźni robią to za Ciebie. Ale taka kąpiel jest pełna niebezpieczeństw. Po pierwsze, rękawiczki kese. To taka twarda myjka, która jest spieniana i masowana przez odwiedzających. Ta rękawica powinna być jednorazowa, ale niewiele osób przestrzega tej zasady.

Jeśli nie dostaniesz ze sobą nowej rękawicy lub nie przerobisz starej w swojej obecności, grozi Ci wiele chorób.

Przede wszystkim to mięczak zakaźny i grzyby. Z reguły umierają w temperaturze powyżej 60 stopni, ale jak już wspomniałem, w hamamie temperatura jest niższa. Nawet w łaźni tureckiej, leżąc na ogrzewanych marmurowych stołach, można zarazić się świerzbem, rzęsistkowicą, wirusem brodawczaka i zakażeniem gonokokami. Gonococcus jednak nie żyje długo, ale nadal. Pozostałe wymienione są bardzo stabilne i łatwe do przenoszenia.

A potem mężczyzna wychodzi z łaźni tureckiej z całym tym dobrym...

I idzie do restauracji lub kawiarni, żeby zapalić fajkę wodną. I tu też czyha na niego wiele chorób. Najpierw fajka jest wędzona przez 30-60 minut. W tym czasie organizm otrzymuje 48 razy więcej dymu niż podczas palenia papierosów. Ale chciałbym zwrócić uwagę na higienę tego procesu.

W kawiarni dostajemy jednorazowe ustniki, wyciszamy się i nasz mózg się wyłącza.

Ale najciekawsze jest pod tym ustnikiem. Za nim znajduje się rurka i kolba, do której wlewa się mleko, wino lub jakikolwiek inny płyn. Przechodzi przez nie dym i musimy zrozumieć, że jest to odpowiednik obwodu oddechowego. Wysysamy wszystko, co wchodzi do naszych płuc. Z ustnika ścieka trochę śluzu...

Ten w naszych ustach?

Tak, a wszystko to dostaje się do kolby z płynem, a następnie wdychamy to wszystko z grupą przyjaciół do naszych płuc. Czy jesteś pewien, że twój kolega z fajki wodnej nie uprawiał seksu oralnego na godzinę przed pójściem do baru z fajkami wodnymi? Albo na przykład, że nie ma w ustach opryszczki?

W końcu może mieć zapalenie jamy ustnej, kiłę i grzybicę jamy ustnej ... I wbijamy to wszystko tak głęboko, jak to możliwe, w nasze płuca.

W końcu aerozol, którego używamy, jest drobno rozproszony i dostaje się do najdalszych obszarów naszych płuc.

Przerażenie! Nie musisz nawet podróżować do odległych krajów, aby zapalić fajkę wodną i „zbierać” wszelkiego rodzaju różne szczepy .

Taki eksperyment przeprowadzili moi rosyjscy koledzy. Wzięliśmy fajki wodne z różnych części Rosji i przeanalizowaliśmy zasianą w nich mikroflorę. Nie brano pod uwagę ustników. Przeanalizowano popłuczyny z powierzchni rur, kolb oraz zawartość samych fajek wodnych. Co dostałeś w ostatecznym rozrachunku? Odporny Staphylococcus aureus - tym razem. Bardzo trudno sobie z nimi poradzić, ponieważ antybiotyki są trudne do wyboru.

Drugą rzeczą, którą zobaczyli naukowcy, była Spirilla. To taki ciężki grzyb, który prowadzi do zapalenia płuc i jest bardzo, bardzo trudny do zwalczenia.

Naukowcy odkryli również Pseudomonas aeruginosa i Klebsiella. Możliwe, że gruźlicę można również wysiewać na powierzchni fajek wodnych i kolb, jeśli pali ją nosiciel laski Kocha.

Istnieje również nurkowanie. Z czego wykonany jest sprzęt do nurkowania? To ustnik, maska, butla z tlenem i kombinezon. Ale rozumiemy, że przed nami ten sprzęt był używany przez ogromną liczbę osób. Jest jeszcze inna historia o kostiumie.

Która kobieta nosiłaby używaną sukienkę innej kobiety? I założyli kostium kąpielowy.

Najłatwiejszą rzeczą, jaką otrzymujemy w takim garniturze, jest mikrosporia, ale nadal są wszy - łonowe, ciało, głowa ...

A do ust bierzemy też ten ustnik, który godzinę temu znajdował się w ustach nieznajomego z inną mikroflorą i zestawem bakterii.

A Bóg tylko wie, co ta osoba robiła przed nurkowaniem i jak cieszy się życiem.

Słońce, morze, nagie ciała... Kto myśli o mikroflorze, bakteriach, szczepach?

Nikt. Co więcej, ludzie wracają z wakacji i bardzo często trafiają do szpitala z diagnozą zapalenia płuc, ale grzeszą nie na fajkach wodnych i sprzęcie do nurkowania, ale na samolotach.

Możesz być zainteresowany

Psychologowie powiedzieli, jak nie panikować wokół koronawirusa




Lekarze mówią: jak właściwie przezwyciężyć niedobór witaminy D3 i czy jest to aż tak niebezpieczne




Onkolodzy nazwali produkt do profilaktyki raka piersi




8 najważniejszych pytań dotyczących alergii




10 pytań do lekarza rodzinnego




Okulary lub soczewki kontaktowe: co wybrać

10 pytań do lekarza diagnostyki ultrasonograficznej

Ultrasonografia jest dziś jedną z najczęstszych metod badawczych. Jest szybki, bezbolesny i nie wymaga specjalnego przygotowania ze strony pacjenta. Dzisiaj porozmawiamy o zaletach i wadach tej metody diagnostycznej z lekarzem diagnostyki ultrasonograficznej Republikańskiego Centrum Naukowo-Praktycznego Neurologii i Neurochirurgii Diną Valerievną Golod.

1

Jakie choroby można dziś zdiagnozować za pomocą diagnostyki ultradźwiękowej?

Mogą to być choroby o zupełnie innym charakterze: zapalne (ostre i przewlekłe), onkologiczne, traumatyczne, nagłe patologie chirurgiczne. Również dzisiaj pod kontrolą USG wykonuje się małoinwazyjne zabiegi chirurgiczne.

2

Czy jest jakaś szkoda z samego zabiegu USG?

Nie ma udowodnionej szkody, jest to nieinwazyjne badanie organizmu, które opiera się na odbiciu fali ultradźwiękowej. Tkanki ciała uniemożliwiają propagację ultradźwięków (mają różną oporność akustyczną, której wartość zależy od ich gęstości).

3

Jak przygotować się do USG narządów wewnętrznych?

Większość badań nie wymaga specjalnego przygotowania, z wyjątkiem USG narządów jamy brzusznej i miednicy. W pierwszym przypadku ważne jest, aby przyjść na pusty żołądek (nawet nie pić wody) i rzucić palenie. W drugim przypadku musisz wykonać badanie z pełnym pęcherzem, dlatego ważne jest, aby nie oddawać moczu 2-3 godziny przed badaniem USG i pić do jednego litra wody na godzinę przed.

4

W jakim wieku wykonywana jest diagnostyka USG piersi?

Po 40-45 latach USG piersi powinno być wykonywane raz w roku, a w razie potrzeby równolegle powinna być wykonywana mammografia. W innych przypadkach badanie USG można wykonać częściej, jeśli pojawią się dolegliwości lub jakieś objawy.

5

Dlaczego przy użyciu tego samego aparatu USG różni lekarze widzą różne problemy u tej samej osoby?

Niemniej jednak USG jest subiektywną metodą badawczą, dlatego wszystko zależy od doświadczenia lekarza i przygotowania samego pacjenta.

6

Czy za pomocą ultradźwięków można określić strukturę guza i zdiagnozować raka?

Tak to mozliwe. Istnieją pewne kryteria ultrasonograficzne, które sugerują łagodny lub złośliwy proces. Ale aby dokładnie poznać strukturę formacji, konieczne jest przeprowadzenie biopsji. Ultradźwięki w tym przypadku działają jedynie jako podstawowa metoda badawcza.

7

Jak często pacjent onkologiczny powinien przechodzić diagnostykę ultrasonograficzną w stanie remisji?

W zależności od etapu i zaawansowania procesu częstotliwość powinien zalecić lekarz prowadzący. Najczęściej raz na 3-6 miesięcy. Jeśli wymagana jest obserwacja dynamiczna, USG można wykonywać co 1-3 tygodnie.

8

Czym zasadniczo różni się USG od tomografii komputerowej i rezonansu magnetycznego?

Tomografia komputerowa opiera się na pomiarze i przetwarzaniu różnicy w tłumieniu promieniowania rentgenowskiego z tkanek o różnej gęstości. Rezonans magnetyczny mierzy odpowiedź elektromagnetyczną. W rzeczywistości metody te mogą się wzajemnie uzupełniać. Ale USG - może być stosowane zarówno osobno, jak i uzupełniać CT i MRI (jako przygotowanie do nich).

9

W jakim wieku można wykonać USG dziecka?

W razie potrzeby USG można wykonać nawet u niemowląt, nie ma tu żadnych ograniczeń.

10

Jakiej wielkości formacje może zobaczyć maszyna USG?

Dziś ultradźwięki mogą wykrywać małe formacje nawet o średnicy do 10 mm, ale tutaj wszystko zależy również od klasy aparatu i kwalifikacji lekarza.

10 pytań do endoskopisty na temat raka jelita grubego

Według statystyk WHO co roku na świecie na raka odbytnicy choruje około 2 mln osób. A jeśli wcześniej zdiagnozowano ją tylko u pacjentów po 50. roku życia, dziś choroba jest coraz młodsza. O osobliwościach diagnostyki i leczenia tej choroby porozmawiamy z endoskopistą, kierownikiem oddziału endoskopii „Republikańskiego Klinicznego Centrum Medycznego” Wydziału Administracyjnego Prezydenta Republiki Białoruś – Aleksieja Aleksiejewicza Petkiewicza.

Zdjęcie ma charakter poglądowy.

1

Co to jest rak jelita grubego i jak często występuje?

Rak jelita grubego (rak okrężnicy lub odbytnicy) to złośliwy nowotwór wyściółki odbytnicy i okrężnicy. Nowotwór złośliwy ma trzy główne cechy: nie podlega wpływom organizmu i samoistnie dzieli się, może rozrastać się do sąsiednich narządów i tkanek oraz dawać przerzuty. Ten typ raka jest powszechny – na 2-3 miejscu pod względem zachorowalności i umieralności na świecie. W naszym kraju co roku na raka choruje ponad 50 tys. osób, a 10-12% to nowotwór jelita grubego. Co roku w kraju na raka umiera ponad 17 tys., a ponownie 10% z nich to pacjenci z rakiem jelita grubego.

2

Jakie są główne przyczyny raka jelita grubego?

Jest wiele powodów. Przede wszystkim to, co jesz, wpływa na błonę śluzową. Niebezpieczna jest żywność zawierająca konserwanty i chemikalia, słodziki, tłuste potrawy, przetworzone i czerwone mięso. Osobno warto podkreślić otyłość, brak aktywności fizycznej, palenie i alkohol - wszystkie te słowa już zgrzytały zębami, ale to właśnie zwiększa twoje ryzyko.

3

Czy istnieje genetyczna predyspozycja do raka jelita grubego?

Jest to ważne dla anamnezy, ale dziedziczność odgrywa rolę, gdy istnieją geny związane z określonymi zespołami. Nie ma ich tak wiele, więc czynnik dziedziczności nie jest decydujący. Styl życia, odżywianie i stres są znacznie ważniejsze.

4

Jak rak jelita grubego objawia się na różnych etapach?

Im wcześniejszy etap, tym mniej objawów, a na samym początku rak w żaden sposób się nie objawia. Ale to na tym etapie musi zostać wykryte, aby wyleczyć się pomyślnie. W tym celu ważne jest, aby od pewnego wieku przejść badania profilaktyczne.

5

Jakie są prognozy przeżycia dla wykrycia raka okrężnicy?

Istnieją statystyki, że po zdiagnozowaniu na etapach 1-2, 5-letni wskaźnik przeżycia wynosi ponad 80%, ale ci, którzy mają raka w stadium 4, w 80% nie przeżywają dłużej niż rok. Poczekaj na pierwsze objawy lub zrób badanie, gdy nie ma jeszcze objawów, zdecyduj sam. Chociaż wniosek jest oczywisty.

6

Co to jest badanie przesiewowe w kierunku raka jelita grubego?

Aktualne podejścia do badań przesiewowych w kierunku raka okrężnicy są następujące. Wiek krytyczny to 50 lat, od tego wieku konieczne są badania przesiewowe (kolonoskopia) i badania na krew utajoną. Badanie wykonuje się raz w roku, a po wykryciu krwi warto wykonać kolonoskopię. Nie trzeba tego robić co roku, jeśli pierwszy nie ujawnił żadnych odchyleń, wystarczy 1 procedura na 10 lat. Jeśli występują polipy, to w zależności od ich wielkości i liczby należy powtórzyć procedurę po 3-5 latach, w rzadkich przypadkach programy te stają się częstsze. Nie ma różnicy w badaniach przesiewowych dla mężczyzn i kobiet.

7

Czym różni się współczesna kolonoskopia od tej, która była 20 lat temu i dla wielu wciąż jest przerażająca?

Oczywiście postęp nie stoi w miejscu, a sprzęt jest ulepszany, co pozwala nam widzieć coraz więcej i identyfikować nawet najmniejsze formacje, które nie są widoczne dla starego aparatu. Dziś możemy nagrać film i przejrzeć go. Zmieniły się same endoskopy, mogą zmienić sztywność podczas samego zabiegu. Dla pacjentów możliwe jest wykonanie kolonoskopii w znieczuleniu dożylnym, czyli bez bólu. Nawet współcześni endoskopiści dopracowali do perfekcji technikę kolonoskopii i stosują metodę rotacyjną posuwisto-zwrotną, która nie jest tak bolesna dla pacjenta. Tak, w jego trakcie mogą wystąpić luki, ale według światowych statystyk jest to 1 przypadek na 10 tys. Ryzyko nowoczesnych procedur jest zminimalizowane.

8

Jakie problemy może dostrzec endoskopista podczas kolonoskopii?

Oczywiście raka nie wykrywa się podczas każdej kolonoskopii, nie robi się tego tylko w celu wykrycia guzów. Po przeprowadzeniu można zidentyfikować wrzodziejące zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego-Crohna, uchyłkowatość (powszechna patologia). Często też znajdujemy polipy i je usuwamy.

9

Jak wygląda leczenie późnego i wczesnego wykrycia raka okrężnicy?

Zasadnicza różnica w traumatyzmie i jakości życia pacjenta. Im szybciej zidentyfikujemy problem, tym łatwiej go usunąć. Nowotwory wczesne usuwamy endoskopowo, późniejsze etapy - laparoskopowo, bez nacinania. Późniejsze etapy wymagają operacji jamy brzusznej oraz chemioterapii i radioterapii.

10

Jak nie stać się ofiarą raka jelita grubego?

Pierwszym krokiem jest dużo ruchu (poprawia to ukrwienie i opróżnianie jelit), a następnie ponowne przemyślenie diety – wykluczenie przetworzonego mięsa i gotowanie własnego jedzenia, spożywanie większej ilości świeżych warzyw i ziół oraz staranie się, aby dieta była jak najbardziej urozmaicona. Cóż, po osiągnięciu wieku 50 lat wykonuj badania przesiewowe w odpowiednim czasie, nie wstydź się i nie bój wizyty u lekarza.

W czasie stresu organizm wytwarza dwa główne hormony – adrenalinę i kortyzol. Oba są niezbędne dla naszego organizmu, ale są też niebezpieczne, gdy są wydalane w dużych ilościach lub gdy osoba bardzo często się denerwuje. Adrenalina skłania do ruchu (biegania lub ataku), ale częste jej zwiększanie może prowadzić do nadciśnienia lub problemów sercowo-naczyniowych. Ale brak adrenaliny jest obarczony depresją. Kortyzol wprowadza organizm w stan pogotowia, gdy pojawia się niebezpieczeństwo. Gdy jest go dużo, pamięć się pogarsza i pojawia się silna senność.

2

Mówią, że stres to ćwiczenie dla ciała. Czy tak jest? A czy istnieje „korzystny stres”?

Stres to fizyczna reakcja na odchylenia od normalnych warunków. Zawsze objawia się, gdy osoba robi coś po raz pierwszy. A nasz organizm w tym momencie jest zmobilizowany i przystosowuje się do nowych warunków. Człowiek staje się bardziej energiczny i chce działać – to korzystny stres.

3

Jak rozpoznajesz stres?

Krótkotrwały stres charakteryzuje się szybkim oddechem, kołataniem serca i poceniem się, drżeniem rąk i podwyższonym ciśnieniem krwi. Unikanie takiego stresu jest prawie niemożliwe, jest to część życia. Przewlekły stres objawia się zaburzeniami snu, bólami głowy, problemami z seksem, zmianami emocjonalnymi i zwiększonym lękiem. To bardzo niebezpieczny stan.

4

Jak zachowują się mężczyźni i kobiety w stresie? Czy są jakieś różnice?

Jest różnica. Reakcją u mężczyzn jest myślenie, działanie i poddawanie się emocjom. Kobiety natomiast najpierw ulegają emocjom, potem ulegają, a dopiero potem myślą. I na tym tle bardzo często mogą się rozwijać trudności w związkach. Zestresowany mężczyzna musi przejść na emeryturę i wszystko przemyśleć, a kobieta musi porozmawiać o problemie.

5

Dlaczego wiele osób łagodzi stres papierosami i alkoholem i dlaczego jest to zły pomysł?

W rzeczywistości są wręcz denerwujące. Kiedy ktoś pali, po prostu przenosi swoją uwagę z problemu na papierosa, wydaje mu się, że się rozluźnił, ale to tylko przerwy. Jeśli mówimy o alkoholu, to tylko potęguje stres, ponieważ aktywizuje układ nerwowy i wywołuje kaskadę negatywnych emocji.

6

Nowoczesne metody radzenia sobie ze stresem w arsenale psychologa?

W swojej pracy łączę dwie metody, które moim zdaniem dobrze się uzupełniają - arteterapię i terapię behawioralną. Terapia sztuką pomaga odkryć swój wewnętrzny świat i rozwijać kreatywność. Terapia poznawczo-behawioralna skupia się na pracy z myślami i przekonaniami, które prowadzą do stresu.

7

Poradzisz sobie ze stresem samodzielnie?

Mamy z tym do czynienia na co dzień, ale ważne jest, aby nie wchodzić w stan przewlekły. Radziłbym prowadzić pamiętnik i spisywać swoje emocje podczas ich analizy. Przygotuj plany, aby uniknąć przeładowania informacjami i uporządkować swoje sprawy. Zrozum swoje przekonania i poglądy na życie. Każda aktywność fizyczna, medytacja, relaksacja, masaż, komunikacja z przyjaciółmi również przydają się w walce ze stresem.

8

Kiedy nie możesz się obejść bez pomocy specjalisty?

Jeśli wszystkie możliwe opcje zebrania się nie działają, wystarczy skontaktować się ze specjalistą. Kiedy stres się utrzymuje, warto również udać się do psychologa. Można to rozpoznać po następujących oznakach: zmęczenie fizyczne, obniżona wydajność, brak zainteresowania komunikacją i rozrywką. Innym niepokojącym znakiem jest to, że osoba przestaje być zadowolona z tego, co było wcześniej zadowolone.

9

Co stanie się z osobą, która nie będzie próbowała pozbyć się stresu?

Doprowadzi to do chorób somatycznych, a każda z nich będzie miała swoje własne, w zależności od predyspozycji. Najczęściej są to choroby serca, nadciśnienie, pogorszenie pracy mózgu, problemy z przewodem pokarmowym, obniżona odporność i nadmierne przybieranie na wadze. Dołączają też problemy psychologiczne: napady paniki, depresja, zwiększony niepokój.

10

Jak znaleźć własnego psychologa? Na co zwrócić uwagę?

Radziłbym przede wszystkim wyjaśnić dostępność edukacji, ponieważ bez wykształcenia nie otrzymasz wysokiej jakości pomocy od specjalisty. Drugim jest wyjaśnienie specjalizacji, ważne jest, aby psycholog pracował nad Twoim problemem, a po trzecie, Twoim osobistym komfortem, powinieneś być spokojny i spokojny z tą osobą.

Artyści malowali nago kąpiących się, pisarze komponowali bajki o syrenach i syrenach, a wraz z rozwojem sportu pływanie synchroniczne stało się jednym z najpopularniejszych rodzajów programu olimpijskiego. Nic dziwnego, że wiele dziewczyn na całym świecie poświęca swoje życie wodzie.

Playboy opowiada o trzech rzadkich kobiecych zawodach związanych z tym żywiołem.

Syrena

To naturalne, że człowiek dąży do ucieleśnienia swoich fantazji. Tak więc pragnienie mitycznych syren w pewnym momencie doprowadziło do powstania nowego trendu rozrywkowego zwanego „syreną”.

Sam termin zaczął być używany dopiero w 2004 roku: wcześniej działalność warunkowo określano jako balet wodny. Technicznie rzecz biorąc, syrenka to nurkowanie w stroju bajkowej syreny bez sprzętu do nurkowania ani żadnego specjalnego sprzętu. Sami nurkowie są zwykle nazywani „podwodnymi balerinami” lub „miarami”. Z reguły artyści zajmują się mermakingiem zawodowo: uwodzicielstwo postaci podkreśla spektakl spektaklu.

Przedstawienia odbywają się w wyposażonych klubach i naturalnych akwenach. Czasami „syreny” pływają i tańczą topless. Jeśli nie „na żywo”, to w filmach można to było zobaczyć na przykład w filmie „Goodfellas” z Ryanem Goslingiem, kiedy zanurkował do „syreny” w celu przeprowadzenia przesłuchania.

Społeczność syren jest uczciwie zorganizowana, organizuje konkursy, a nawet imprezy charytatywne mające na celu utrzymanie czystości oceanów.

Ama

Od czasów starożytnych w przybrzeżnych krajach wschodnich praktykowano połów pereł. Łapacze w każdym kraju są inaczej nazywani: w Japonii są to ama, uminchu i kaito, aw Korei są to hanyo. Pierwsze udokumentowane informacje o „kobietach morza” pojawiły się 2000 lat temu. Intrygującym faktem jest to, że traperami są zazwyczaj kobiety. Co więcej, nurkowie pływają topless, a nawet zupełnie nago. Chociaż to bardziej moment pracy niż erotyka. A tak przy okazji, jedna z dziewczyn Jamesa Bonda, Kissy Suzuki, z filmu You Only Live Twice jest amoy.

Ama jest zasadniczo specjalną kastą rybaków, z własnymi starożytnymi tradycjami i zwyczajami. Warto zauważyć, że w patriarchalnej Japonii nurkowie zawsze cieszyli się znacznie większymi swobodami obywatelskimi niż ich zniewoleni rodacy. To zrozumiałe - wydobycie pereł przyniosło dobry dochód. Dodaj do tego piękno i elastyczność uzyskaną z ćwiczeń.

Kiedyś naturalne piękno ama zostało skontrastowane ze sztucznym pięknem gejszy. Jednak rzemiosło przydatne pod każdym względem odchodzi do historii – postęp technologiczny sprawia, że ​​wiele zawodów z roku na rok staje się nieistotnych. Teraz kultura „kobiet morza” prawie całkowicie przeszła do kategorii rozrywki dla turystów.

Nurkowanie nago

Nurkowie nagości - to konwencjonalnie nazywani nurkowie nago. To nie tylko występ czy hobby – niektóre modelki zawodowo zajmują się pozowaniem podczas podwodnych sesji zdjęciowych, to dla nich źródło dochodu. A jeśli mermeading to zawód rozrywkowy, ama to rzemiosło, to nurkowanie nago w najczystszej postaci odnosi się do sztuki. W tym przypadku dominuje zamiłowanie do nagości. Niektórzy psychologowie wyjaśniają, że większość modelek jest fotografowana pod wodą nago, nie tylko przez ich pragnienie erotyki, ale także przez genetyczną pamięć czasu spędzonego w łonie matki.

Z licznych serii przedstawień i filmów można wyróżnić kilka najbardziej rozrywkowych. Na przykład w 2011 roku freediver Natalya Avseenko, naga, spędziła dziesięć minut w lodowatej wodzie Arktyki, pływając z dwoma wielorybami bieługa. Wszystko to stało się podstawą krótkometrażowego filmu dokumentalnego „Ceiling”. Decyzję o tym, Natalia tłumaczy pragnieniem, by stać się równie naturalnym i bezbronnym, by wejść w swój żywioł duchowo i fizycznie otwarty. W tym samym czasie pobito również rekord osoby przebywającej w lodowatej wodzie bez specjalnego sprzętu.

Jest jeszcze jeden, nie mniej interesujący przypadek. Za swoją pracę tahitańska modelka i projektantka Ravu Rae została nazwana „Królową Płaszczek”. Rava jest całkowicie lub częściowo naga i pływa nie tylko w otoczeniu nieszkodliwych delfinów i płaszczek, ale także prawdziwych drapieżnych rekinów. A cała ta wspaniała akcja jest filmowana i publikowana na instagramie modelki, dzięki czemu zyskała popularność na całym świecie.

„Nurkowanie nago sprawia, że ​​czujesz się trochę ponadczasowy. Piękno polega na byciu wrażliwym ”- mówi Ray.

Słynna sportsmenka Natalya Avseenko kąpała się nago w towarzystwie dwóch wielorybów bieługi, wskakując do przerębla w Morzu Białym. Mistrzyni freedivingu pobiła kolejny rekord: przebywała w lodowatej wodzie przez 10 minut i 40 sekund (dla zwykłego człowieka wystarczy pięć minut, aby zamarznąć na śmierć).

Natalia Awsieenko, freediver: „To był wyjątkowy osobisty eksperyment i całkowicie mój pomysł. Od dzieciństwa marzyłem o pływaniu z wielorybami. Pod wodą, wiesz, wchodzisz w szczególny stan rytmu alfa - jest to trochę podobne do głębokiej medytacji. Zwierzęta to czują, w morzu ciągle spotykam różnych mieszkańców, ale wieloryby bieługi to osobny przypadek ”.

Aby komunikować się z bieługami, Natalia musiała zastosować ekstremalne środki. Faktem jest, że ssaki dostrzegają kontakt tylko bezpośrednio ze skórą - ubranie przeszkadza w kontakcie. Ponadto, jako doświadczony freediver udostępniony, wieloryby beluga są bardzo wrażliwe i wrażliwe. „Konieczne było całkowite rozpuszczenie człowieka w sobie, aby stać się tak samo wrażliwym i otwartym - koło podbiegunowe, zimne, bez pianki” – powiedziała Natalia Avseenko.

Temperatura morza wynosiła minus 1,5 stopnia. Lekarze ostrzegali: nie wiadomo, jak zachowa się organizm – można nawet oślepnąć, bo w tak zimnej wodzie oczy zamarzają najszybciej.

Natalia Awsieenko: „Twarz zaczyna płonąć natychmiast, ale szybko się do tego przyzwyczaja. Najtrudniejszą częścią są oczy i tył głowy. Czujesz, że ciągle płaczesz. Potem się odprężasz, przyzwyczajasz się, zaczynasz oddychać.”

Taką kąpielą cieszyły się dwie bieługi - Matryona i Nilma. Czekali z zainteresowaniem na zanurzenie, „uśmiechali się”. Naukowcy twierdzą, że wieloryby bieługi nie powinny być humanizowane, mają bardzo ruchome kości, więc istnieje poczucie, że wyrażają swoje uczucia za pomocą mimiki.

Natalia Awsieenko: „Wiem, że chodzi o strukturę, ale naprawdę chciałbym wierzyć w ich emocje. Wieloryby Beluga są niesamowite!”

Cały eksperyment i przygotowania do niego zostały sfilmowane przez profesjonalnych reżyserów i operatorów podwodnych. Przed wyjazdem nad Morze Białe, cała ekipa filmowa długo trenowała na Uralu, w kamieniołomie Lazurny. Filmowcy, scenarzyści, reżyserzy pilnie studiowali technikę nurkowania pod lodem. Sama Natalia Avseenko, której szkoła freedivingu oparta jest na tajnikach jogi, jednocześnie uczyła przyszłych filmowców podstaw indyjskiej praktyki.

Natalia Uglickich, reżyseria: „Pracowaliśmy w ciężkich warunkach, było bardzo zimno, ciągle pojawiały się nieprzewidziane momenty. Przede wszystkim bali się o Natashę: trenowała nago - przyzwyczaiła się do tego ”.

Za dwa tygodnie ukaże się autorski film „Ceiling”. Główna reżyserka filmu, Natalya Uglitskikh, powiedziała, że ​​postanowiła nazwać film przez analogię do tego, czego doświadczyła Natalia Avseenko podczas nurkowania w wąskiej dziurze lodowej. Był tam solidny sufit z lodu.

Natalia Uglickich: „Natasza była w wodzie nawet bez okularów! Wiadomo, że w tej samej temperaturze co w Morzu Białym soczewki zamarzają w oku. Powiedziała, że ​​w pewnym momencie przestała widzieć - wszystko było tylko na zaufaniu. W każdej chwili Natasza mogła zejść daleko pod lód i nie wróci ”.

Natalya Avseenko jest rekordzistką świata, jedną z pięciu najsilniejszych zawodniczek w wielu dyscyplinach. Jej najwyższy wynik nurkowy to 180 metrów. Avseenko jest szefem szkoły freedivingu FSNA.