Dieta diety pessena. Dieta odchudzająca do utraty wagi. Dania rybne i rybne
Luksusowe menu zazdrością każdą hostess. Ale jednocześnie ograniczenia niezbędne do zintegrowanej poprawy ciała są ukryte i ukryte. Prawdopodobnie dieta Pessnera nie powoduje percepcyjnego poczucia zagłady. Wręcz przeciwnie, łatwość ciała i optymizm pod prysznicem.
Zgadzam się, że dieta liczba 5 brzmi jako inteligentna jako "numer Chanel 5". Ale najwyraźniej oszałamiający efekt odnowy biologicznej, który daje prawie tę samą nazwę dietę podobną do słynnej marki Chanel.Ale z powrotem do bardzo ważnych, ale nie tak romantycznych rzeczy: porozmawiajmy o zdrowiu i chorobach. Tak więc Michail Pevzner opracował swoją dietę specjalnie dla tych, którzy mają kamienie nerkowe, a także problemy z wątrobą i dróg żółciowych. Dzięki swojej diecie kamienie ich są stopniowo uzyskane, a stan pacjentów się poprawia. Jest to po prostu niesamowite, jak w przypadku dostosowania codziennej diety, aby zmusić wątrobę do produkcji żółci, a nerki są wolne od kamieni. Ale fakt pozostaje faktem.
Czego potrzebujesz i czego nie musisz robić, aby śledzić dietę palester
W pierwszej kolejności, według słynnego dietetycy, powinny być trzy podstawowe zasady: picie wystarczającej ilości płynu, zużywają więcej włókien i pektynę. I choć najpierw wydaje się, że ta dieta jest czymś w rodzaju niskiego węglowodanów, nadal wystarczy węglowodany i białka. A zawartość kaloryczna przestraszy fanom metody liczenia kalorii: dziennie na diecie z pesware, które spożywasz ponad 3000 kalorii.Kilka "ale"
Chociaż pełnoprawne naczynia, których stosowanie na tabeli numer 5 jest dozwolone, wiele, istnieje kilka niepożądanych momentów, których należy unikać. Pożądane jest, aby zmniejszyć konsumpcję ziemniaczaną, dużą liczbę jaj. Produkty są lepsze do gulaszu lub gotowania niż smażyć. Przyprawy podczas przygotowywania dań na pessnerze są dozwolone, ale w małych ilościach. Ale ostry nie jest lepszy.
Jeśli wybierzesz chleb, lepiej jest przesłać go na obiad podczas diety. Ale nie możesz ograniczać się w rodzajach chleba, a czarny i biały jest dozwolony. Jest rozwiązany kwaśny krem \u200b\u200bz sosów, ale wskazane jest wykluczenie majonezu. Warzywa i zieleni są dozwolone, jest wiele, ale jeśli to możliwe, nie bezpośrednio z lodówki. I jeszcze jeden interesujący szczegół: warzywa i mięso podczas gotowania na technikach pess, musisz mielić, na przykład w blenderze.
Jest wiele, ale trochę i często
Być może jest to główna zasada numeru diety 5: nie ma niewiele mniej niż pięć do sześciu razy dziennie i mało. Częściej i mniej. I w tym momencie dieta jest bardzo ważna.
Tabela produktów do diety 5 przez PEVSEN
Co z menu? Zupy są doznaczne na bulionie warzywnym, idealnie - z pniakami. Jeśli jest mięso - wieprzowina, wołowina lub kurczak - lepiej je upiec, a nie smażyć. To samo w stosunku do ryb. Dozwolone są produkty mleczne - kwaśna śmietana, marszczyć, kefir, twaróg - ale nie więcej niż 200 gramów dziennie. Ponadto, pierogi i ser mogą być obecne w menu i można go wypełnić olej i śmietaną. Najważniejsze jest, aby tego nie przesadza.
Możesz jeść owsiankę, ale korzystają, aby przygotować je na wodzie i mleko, jeśli chcesz, tankować tylko przed użyciem.
Nawet makaron, pieczony z serem lub owocami i śmietaną są dozwolone. Przy okazji, owoce - zarówno świezi, pieczone, jak iw postaci soków mogą być również obecne w wystarczającej liczbie.
Słodyczy dozwolone dżem, dżemów, marshmallows, puddingów i miodu. Ponownie, wszystko to może być obciążona owsianka. A także do tankowania może używać warzyw i masła, kwaśnej śmietany.
I niemożliwe jest z tak słonym dietą, wędzonym, grzybami, fasoli, mięsem tłuszczowym, tłustym rybom i alkoholem. Z warzyw - cebulę, czosnku, rzodkiewki. Ograniczona ilość spożywanej soli, nie może ocenić. Zakazane, niestety, czekolada i soda.
Ale wierz mi, nawet z dozwolonych produktów okazuje się takim menu, które po prostu płynie śliny: pośpieszył winegret, twaróg, śledzie, herbata z mlekiem, pieczone mięso, owsianka gryczana, sok, kapusta sauer z ziemniakami, zupa warzywna, zapiekanka zapiekanka , Kutki kapusty, ryby, Kissel, Bułeczki lub naleśniki. To nie jest złe dla diety, prawda?
Ten system diety został stworzony przez profesora M.I. Pelevner, jednego z założycieli dietyologii i Gastroenterologii w ZSRR. Pomimo faktu, że stoły dietetyczne zostały sporządzone w latach 30. ubiegłego wieku, nie stracili znaczenia do tej pory.
System diety na Pessner obejmuje 15 stołów leczniczych odpowiadających niektórym grupom chorób. Niektóre tabele są podzielone na kategorie, które mają oznaczenia alfabetyczne. Kategorie diety terapeutycznej są skorelowane z etapem lub okresem procesu patologicznego: zaostrzenie (wysokość) choroby → zanikając → odzyskiwanie.
Tabele dietetyczne na Pessner są najbardziej pożądane w złożonym leczeniu chorób pacjentów w szpitalach, sanatoriach. Wykonują również list polecanych pacjentów, gdy znajdują zewnętrzne instytucje terapeutyczne.
Po odpowiednim odpowiednio odpowiedniego stole dietetycznym, musisz wiedzieć:
- Zawartość kalorii diety piosenkarza została zaprojektowana przede wszystkim w szpitalu, gdzie aktywność silnika pacjentów jest niższa. W konsekwencji, poza szpitalem, natężenie energii należy zwiększyć.
Płyn wchodzący do ciała może być "podłączony" - to jestoDA zawarta w stałych wyrobach (warzywa owocowe, chleb itp.). I "wolne" - w postaci soków, wody pitnej, herbaty, koni itp.
Comfort Temperatura spożywana żywność25-35 ° C, gorące dania - nie wyższe niż 57-62 ° C, zimne naczynia - nie niższe niż 15 ° C.
Alkohol w dowolnej formie jest zabroniony!
Niedobór diety witaminy i minerałów jest uzupełniany z powołaniem ich postaci dawkowania, a także odbiór dozwolonych dostaw żywieniowych.
Pełność diety w dużej mierze zależy od różnorodności produktów zawartych w jej kompozycji.
stronie internetowej
Skład Tabela numer 0: Zupy śluzowe, przetarte, słaby bulion (z kurczaka lub królika), wywar, galaretka, galaretka, herbata z cukrem, wywariem róży, soków świeżych jagód i owoców, rozcieńczonych słodką wodą, jogurt o niskiej zawartości tłuszczu bez wypełniacza.
Wskazania: Dieta z ostrą i zaostrzeniem przewlekłych chorób jelita towarzyszy biegunka (biegunka).
Cel diety Numer 4 przez Svnery : Zapewnienie posiłków w zakłóceniu trawienia, zmniejszają zapalenie, fermentację i procesy prezentacyjne w jelicie, promować normalizację funkcji jelitowych i innych organów trawiennych.
Wskazania: Przewlekłe zapalenie wątroby poza zaostrzeniem, przewlekłe zapalenie cholecystów z powodu zaostrzenia, choroby żółciowej, przewlekłe choroby przewodu żółciowego poza zaostrzeniem, ostre choroby tej strefy w okresie odzyskiwania.
cel, powód dieta Nr 5p: Normalizuj funkcję trzustki, zapewniają obrotę mechaniczną i chemiczną żołądka i jelit, zmniejszają pobudliwość pęcherzyka żółciowego, zapobiegając tłuszczowi infiltracji wątroby i trzustki.
Wskazania: 1) ostre zapalenie nerek w okresie odzyskiwania (od 3-4 tygodnia leczenia);2) przewlekłe zapalenie nerek na zewnątrz zaostrzenia i niedoboru nerków.
Cel wydatki na spotkanie Numer 7: umiarkowane spurtowanie funkcji nerek, zmniejszając nadciśnienie i obrzęk, poprawę eliminacji azotów i innych produktów metabolicznych z organizmu.
Wskazania : 1) cukrzyca cukru światła i średniego grawitacji: pacjenci z normalnym lub lekko nadmiernym masy ciała nie otrzymują insuliny ani nie otrzymują go w małych dawkach (20-30 jednostek); 2) ustalenie wytrzymałości na węglowodany i wybór dawek insuliny lub innych leków.
Wskazania: 1) gruźlica płuc, kości, zespołów limfatycznych, stawów z nierezydentem zaostrzenia lub jego tłumienie, w obniżonej masy ciała; 2)wyczerpanie po chorobach zakaźnych, operacjach, urazach.
We wszystkich przypadkach, w przypadku braku zmian organów trawiennych. Warianty diety nr 11 są opracowywane na lokalizację i charakter procesu gruźlicy, stan narządów trawiennych, dostępność komplikacji.
Nowoczesne lekarze, niestety, leczenie terapii medycznej w głowie kąta, ponieważ uważają ciało pacjenta jako całość. W większości przypadków określony narząd lub system dotknięty przez nie dotkniętych leczeniem jest obróbki leczenia. I choroba pacjenta, jego odżywianie i myślenie o dużej uwagi nie jest wypłacane. Tymczasem dieta według Pevznera jest rozsądnym podejściem do leczenia różnorodnych chorób, które jest w stanie nie tylko ostrzec zaostrzeniom i nawrotów, ale także goić.
MI. Pevzner opracował swoją technikę żywnościową w 1929 roku. Ta osoba jest uważana za założycielem krajowej diety naukowej i terapii. Pessner był inicjatorem wprowadzenia tabel terapetycznych w instytucjach sanatoryjskich Radzieckich Union. Wielki zasługę Pessera i jego pracowników jest to, że podjęli ogromny wkład w badanie korzystnych skutków diety i terapii na ludzkim ciele i reaktywności.
Diety terapeutyczne na Pessnerze Istnieją około 15 - są one przeciwzapalne, a "potas" i "magnezu" i systemy hiposensnizacji żywienia. Wszystko to pozwoliło wprowadzić i pomyślnie używać traktowanych tabel jako niezbędnego elementu w złożonym traktowaniu pacjentów nie tylko przez choroby organów trawiennych, ale także cierpiących na reumatyzm, nadciśnienie, gruźlica, miażdżyca, choroba serca, nerka, wątroba, worek żółciowy, Zaburzenia metaboliczne.
Podstawowymi zasadami tabel licencyjnych na Pessner są prawidłowym wyborem produktów, zgodności z zalecaną technologią do gotowania przetwarzania żywności, czasu i wielokrotności głównych posiłków. Wszystkie diety mogą być używane nie tylko w szpitalach i szpitalach oraz instytucjach prewencyjnych, ale w domu.
Pełna lista diet leczniczych na svnery
- Używany podczas zatapiania lub wydmuchania zaostrzeniem wrzodziejącego chorób żołądka i dwunastnicy, ostre zapalenie żołądkowo-żołądkowej w okresie odzyskiwania, z grupą Grossite ze zwiększoną lub normalną kwasowością
- Przypisuje ostrych zaostrzania wrzodziejącego chorób dwunastnicy i żołądka, ostry pogorszenie przewlekłego zapalenia żołądkowego, ostre zapalenie żołądka, wypala się przełyk
- Jest pokazany dla wrzodziejącego pojedynek dwunastnicy i żołądka, a także w przewlekłym zapaleniu żołądka na etapie cichej po ostrym zaostrzeniu. Używany, z reguły, po diecie nr 1a przez Pevznera
- Może być przypisany w zapaleniu żołądka typu przewlekłego, wraz z niewydolnością wydzielniczą na etapie odzyskiwania lub z nierezydencją zaostrzenia, ostre zapalenie jelita grubego, zapalenia jelitowego, zapalenia żołądka na zewnątrz i po zaostrzeniu, jeżeli przebieg choroby nie towarzyszy dolegliwości nerków, trzustki, dróg żółciowych, wątroby.
- Pokazując przewlekłe choroby jelitowe, którym towarzyszy zaparcia z tłumieniem lub niewyraźne zaostrzenie, a także w etapie remisji
- Stosowany w chorobach i ostrych zaostrzaniu chorób jelit, wraz z silną biegunką
- Wyświetlanie osób cierpiących na zapalenie jelita grubego z przewagą procesów fermentacyjnych
- przepisany ostrym chorobami jelitowymi w okresie ulepszenia, przewlekłe choroby jelitowe z niewyraźnym zaostrzeniem lub po nim
- Stosowany jako przejście do racjonalnej zrównoważonej diety podczas odzyskiwania podczas ostre chorób jelitowych, chorób przewlekłych jelit na etapie tłumienia zaostrzenia
- Wyświetlanie ostrego zapalenia żołądkowego i zapalenia cholecystów w etapie odzyskiwania, przewlekłe zapalenie wątroby w etapie remisji, marskość wątroby
- Przypisywany jest do ostrego zapalenia cholecystów i zapalenie wątroby, zaostrzeniem choroby kamienicy i zapalenia cholecystów, marskość w pakiecie kompensacji
- Stosowany w pacjentów z terapią dietą z przewlekłym zapaleniem trzustki na zewnątrz i po zaostrzeniu, a w okresie odzyskiwania
- pokazany w urolithiasis i dnie
- przepisany w przewlekłym i ostrym (na etapie odzyskiwania) Jade, niewydolność nerek
- Jest pokazany w ciężkim ostrym zapaleniu kłębuszku z jednoczesnym niewydolnością nerek po rozładunku dniach, chorobę środkowym nasilenia z pierwszych dni choroby oraz w postaci przewlekłej
- Używany po diecie nr 7a z ostrym zapaleniem kłębuszkowym, przewlekłym jaderem z umiarkowaną wymawianą niewydolnością nerek
- Przepisany w przewlekłych chorobach nerek, syndromie nefrotic
- pokazane dla otyłych
- Stosowany w cukrzycy Mellitus Medium i Light Grawitacji pacjentów z normalnym lub lekko nadmiernym masą ciała, które nie otrzymują insuliny ani nie otrzymują go w małym dawce (do 20-30 jednostek). Układ mocy można przypisać do ustalenia wytrzymałości ciała do węglowodanów przy wyborze odpowiednich dawek insuliny
Umieszczenie reklam - za darmo i rejestracja nie jest wymagana. Ale istnieją ogłoszenia naukowe.
Dieta nr 5 Według Pevznera - system odżywiania, że \u200b\u200blekarze Gastroenterologowie są przepisywane dla chorób wątroby lub żółciowej. Pacjenci cierpiący na zapalenie wątroby, marskość wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia cholecystów lub choroby żółciowej, należy przestrzegać tego trybu zasilania, aby zmniejszyć obciążenie bolesnymi, dotkniętych narządami. Dieta dla wątroby i trzustki jest przypisana w przypadku, gdy pacjenci nie mają patologii w pracy jelitowej.
Pacjenci dietetyczni są niezależnie, w tym dozwolone produkty i z wyłączeniem zabronione. Naczynia powinny być pożywne i lekkie, pożądane jest szlifowanie ich przed jedzeniem. Liczba przyjęć żywności jest co najmniej 5. Jedzenie często i małe porcje, nie pozwalając na wygląd uczucia głodu. Ilość soli zmniejsza się do 8-10 g dziennie.
Dozwolone produkty z dietą №5
Lekko skąpy chleb, wiszące ciasteczka, lekkie domowe pieczenie w małych ilościach.
Pierwsze dania przygotowywane są z płatków lub warzyw na wodzie. Możesz dołączyć do racji zupy mleczarskiej, Lean Borshs bez dodawania przypraw.
Nonadłowy wołowy, mięso indyczy, kurczak i królik. Mięso zmienione lub gotowane, wstępnie usunięte ścięgna i spódnica.
Ryby o niskiej zawartości tłuszczu, pieczone lub gotowane, słabo tłuste śledź.
Mleko fabryczne dobrej jakości można pijane osobno lub używane do gotowania owsianki i zup. Domowe mleko jest lepiej rozcieńczone. Dopuszczalne jest stosowanie kefir, twarogu, masła, kwaśnej śmietany i jogurtów domowych.
Jajka są spożywane w formie omletu gotowanego dla pary. W okresie zaostrzenia stosuje się tylko żółtka. Białko dodaj stopniowo.
Owsianka z dowolnej pory na wodę lub z dodatkiem mleka.
Warzywa (bez olejków eterycznych) w serze, gulaszu lub gotowanej formie.
Owoce rozwiązały pieczone jabłka, świeże banany, arbuzy, brzoskwinie i morele. Możesz jeść suszone owoce, a także przygotować kompoty, kisy, mouses i świeżo ściśnięte soki z owoców nieklascyjnych i jagód.
Desery i słodycze: marmolada, marshmallow, wypas, cukierki bez czekolady, miodu (w przypadku braku alergii).
Wyroby zabronione (Tabela diety 5)
Wędzone, marynaty, marynaty, a także zbyt gruby, smażone i ostre pokarmy.
Świeże pieczenie, ciasto francuskie.
Zupy na mięsie, rybnym lub grzybowym rosiecie, z dodatkiem passerovka.
Fat mięso, podroby (wątroba, serce, nerki i mózgi), gęś i kaczka, kiełbaski i konserwy z dodatkiem mięsa.
Wędzone, słone lub konserwowane ryby.
Słone i tłuste sery, krem, mleko tłuszczowe.
Smażone jajka lub gotowane śruby.
Fasola.
Grzyby, czosnek, zielona cebula, rzodkiewki i rzodkiewka, szczaw i szpinak.
Kiwi, granaty, żurawiny, czarna porzeczka, agrest.
Czekolada, kakao i kawa.
Musztarda, ostry pieprz, ketchup, majonez.
Lody i inne produkty, które są zimne.
Napoje alkoholowe, gazowana słodka woda.
Numer diety medycznej 5 dla dzieci
Dieta zgodnie z tabelą nr 5, lekarze częściej przepisywane dzieciom w wirusowym zapaleniu wątroby, przewlekłe zapalenie trzustki. Jednak ta metoda żywienia przyczynia się do poprawy pracy narządów trawiennych i może być stosowany do pełnego odżywiania całkowicie zdrowych dzieci.
Menu obejmuje wszystkie niezbędne produkty, takie jak mięso, ryby, mleko, twaróg, owoce i warzywa. Dziecko dostaje wszystkie niezbędne przydatne substancje, pierwiastki śladowe i witaminy. Metoda przetwarzania produktów (gotowanie, gotowanie par, hartowanie) umożliwia zapisanie najcenniejszych. Wspaniałe jedzenie pomaga zapobiegać rozwojowi chorób organów trawiennych, które podlegają wielu współczesnych dzieci.
Dieta Numer 5: Menu na tydzień
poniedziałek
Śniadanie. Twaróg z niskotłuszczową śmietaną, herbatą z suchymi ciastkami.
Lunch. Pieczone jabłka.
Obiad. Zupa warzywna, kasza gryczana z kotletem gotowana na parze, kompot z suszonych owoców.
Popołudniowy. Słodka herbata z marshmallow lub marmoladą.
Obiad. Ryby gotowane na parę, gotowane ziemniaki.
wtorek
Śniadanie. Zapiekanka z twarogiem, szalony kawałek chleba z masłem, słodką herbatą.
Lunch. Sałatka gotowanych lub świeżych warzyw z olejem roślinnym, zielona herbata.
Obiad. Gotowane mięso z kurczaka, owsianka ryżowa, zupa puree warzywnej.
Popołudniowy. Curd zapiekanka z jogurtem.
Obiad. Zapiekanka ziemniaczana, pieczone jabłka.
środa
Śniadanie. Owsianka gryczana, czarny kawałek chleba z masłem, słodką herbatą.
Lunch. Pieczone jabłka.
Obiad. Rolki kapusty warzywnej, kompot.
Popołudniowy. Załadowana zupa z kwaśną śmietaną.
Obiad. Macaron zapiekanka z jajkiem i cukrem, sok z jabłek.
Przed spaniem. Polystakan Prostokvashi.
czwartek
Śniadanie. Ryżowa owsianka, gotowana z jabłkami, kawałek suszonego chleba z masłem, słodką herbatą.
Lunch. Sałatka jarzynowa z olejem roślinnym.
Obiad. Pieczona ryba, duszona kapusta, kompot z jagód.
Popołudniowy. Kissel z owoców i jagód, galerii ciasteczek lub krakersy.
Obiad. Kotletki kapusty, pieczone mięso.
Przed spaniem. Kefir Halfcan.
piątek
Śniadanie. Oatmeal gotowany na wodzie z mlekiem, wiszące ciasteczka, słodka herbata.
Lunch. Pieczone jabłka.
Obiad. Piękny barszcz, zapiekanka warzywna, owsianka gryczana.
Popołudniowy. Rho Rosehip.
Obiad. Luksusowa lub gotowana ryba, ziemniaki ziemniaczane ziemniaki.
Przed spaniem. Polystakan Prostokvashi.
sobota
Śniadanie. Twaróg z kefir z dodatkiem dżem, herbaty (czarny lub zielony).
Lunch. Zapiekanka warzywna.
Obiad. Zupa warzywna, gotowane ziemniaki, mięso indycze pieczone.
Lunch. Pieczone jabłka.
Obiad. Puree zupa z warzyw, gulasz rybny.
Przed spaniem. Kefir Halfcan.
niedziela
Śniadanie. Owsianka gryczana, gotowana na wodzie z mlekiem, bezserwowana herbata.
Lunch. Pieczone jabłka.
Obiad. Kukurydzana owsianka z śliwkami, zupa puree z warzyw.
Popołudniowy. Twaróg z jogurtem domowym.
Obiad. Sałatka z duszonymi warzywami, ziemniaki ziemniaczane ziemniaki.
Przed spaniem. Polystakan Prostokvashi.
Sałatka z buraków i śliwek. 200 G buraki są gotowane, oczyszczane ze skór i wycinane przez bary lub wcierane na dużą grę. Kilka godzin przed przygotowaniem sałatki nasączoną w wrzącej wodzie 70 g śliwek, wtedy woda jest odprowadzana i drobno go pokrojona. Dodaje się niewielką sól i 40 g o niskiej zawartości kwaśnej śmietany.
Owsianka ryżowa. 2 Środkowe jabłka są pokrojone na małe kawałki, mający wstępnie wyciąć rdzeń i złożyć do wrzącej wody, rozcieńczono na pół mleka (1 szklanka wody + 1 szklanka mleka). Po 5 minutach ryż zasypiał i gotuje do gotowości. 5 minut przed końcem gotowania Dodaj 1 łyżkę cukru i kremowego oleju.
Sałatka owocowa. Aby przygotować sałatkę, musisz oczyścić i przygotować 40 g jabłek, 30 g mandarynek, bananów i truskawek. Owoce cięte na kawałki, posypane cukrem i dodają 30 g o niskiej zawartości kwaśnej śmietany.
Sałatka bananowa marchwi. Duże marchewki są czyszczone z skór i pocierać dużą grę. Ciało jednego banana jest cięte na kawałki. Komponenty są mieszane, posypane cukrem i wylał 100 g kwaśnej śmietany lub jogurtu domu.
Owsianka kukurydziana z śliwkami. 50g śliwek gotowane są w 200 ml wody i pozostawić przez 30 minut na obrzęk. Przyciski wstawają, a 80 g płatków kukurydzy dodaje się do wywaru, gdzie jest gotowany do gotowości w bardzo słabym ogniu. Na końcu preparatu dodaje się lekka sól i 10 g masła.
Zupa mleczna. W 500 ml wrzącej mleka gotowało 5 łyżki ryżu. Kiedy zupa jest gotowa, usuń go z ognia, zimno, dodaj kawałek masła i miodu.
Zupa truskawkowa. W 1 litrze gotowania mleka nadaje się 1 szklanka płatków owsianych. Postępowanie w gotowaniu, dodaj 150 g prany truskawki, 1 łyżki cukru i małej soli. Prowadzić zupę do wrzenia, wyłącz i nalegaj na 20 minut. Możesz użyć zarówno na zimno, jak i gorąca.
Najnowsze tematy forum na naszej stronie internetowej
- Susana / mezoterapia na twarzy
- Blom Maska lub plastyfikacja?
- Belling / Jaką maskę można zrobić, aby pozbyć się czarnych kropek?
- Yolka / Co możesz doradzić na suche usta skóry?
Inne artykuły
| Dieta na mięsie Dieta mięsna jest doskonałą opcją dla tych, którzy chcą stracić dodatkowe kilogramy, ale nie chce odmówić żadnych ulubionych produktów, w szczególności ze znanego źródła białka. Głównym produktem diety jest niski tłusty mięso drobiowe lub chude wołowiny. |
|
| Dieta ogórkowa Dieta ogórkowa jest popularna i przydatna, ponieważ absolutnie dostępna dla wszystkich. Możesz schudnąć na ogórki na różne sposoby, układanie wielokrotnego diety lub ćwiczenia dni rozładowywania. Świetna zawartość wody (do 93%), włókna i niski kalorii warzyw (do 14 kalorii na 100 g) odróżnia go z wielu produktów. Jednak przynosi dietę i korzyści ogórek i szkody, w zależności od tego, jak przestrzegano zasad zastosowania. |
|
| Dieta jaja. Nadwaga wpływa na negatywnie przede wszystkim na naszej postaci, ale dodatkowo, jego nadmiar może prowadzić do wielu chorób, pogorszenie pracy układu sercowo-naczyniowego, rozwój nadciśnienia. Jest dużo diety i każdy obiecuje doskonałe wyniki. Ale jest dieta oparta na jajach, które nie tylko pozwala schudnąć, ale także odmładza organizm, poprawia cerę i zapewnia niezwykłą łatwość. |
|
| Dieta numer 2 w atroficznie zapaleniu żołądka Atroficzny zapalenie żołądka - choroba związana z funkcją zmniejszonej tajemnicy żołądka. Szczególną uwagę zwróconej w leczeniu danej choroby należy podać prawidłowe odżywianie, ponieważ kompetentnie złożone z menu zmniejszy ryzyko słabego dobrobytu, a także zapewnić organizmowi wszystkich niezbędnych przydatnych substancji. Tabela diety Pester Nr 2 jest klasycznym systemem opracowanym przez znany odżywczy. To jej przepisuje uczęszczanie do lekarzy dla pacjentów z atrofią zapaleniem żołądka. |
|
| Dieta gryka: Esencja, plusy i minusy, wyniki Pragnienie bycia zawsze w kształcie, utrzymywać normalną wagę i wygląda dobrze, sprawia, że \u200b\u200bkobiety i mężczyźni próbują wszelkiego rodzaju diety mody. Jakie są produkty kreatywne, z których menu jest, tym więcej fanów w nowych, popularnych systemach energetycznych. Tymczasem zastosowanie zwykłego zbóż gryki pozwoli nam normalizować wagę, poprawić dobre samopoczucie i ustalić proces trawienia. Taka opcja odchudzająca nie wymaga dodatkowych kosztów finansowych, gryka jest dostępna dla wszystkich, i bardzo łatwo go przygotować. |
|
| Dieta Ducana. System skutecznej żywności, stworzony przez Pierre Duucan i pozwalający bez specjalnej deprywacji do zresetowania kilku kilogramów, stale znajduje wszystkie nowe zwolnienia. Nie ma nic zaskakującego. Oprócz utraty wagi dieta stabilizuje wagę przez długi czas, który musiał być przekonany przez miliony, aby skuteczność systemu Ducan była wielokrotnie zweryfikowana i potwierdzona. |
|
| Dieta na leniwa W nadwciśnięciu masy wielu kobiet próbuje znaleźć najłatwiejszy i skuteczny sposób utraty wagi, która nie zaszkodzi ich zdrowiu i pozwolą Ci pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Dieta wody dla leniwy jest jedną z opcji, które pozwala szybko zwrócić doskonałą wagę. Ale jak w przypadku każdej diety, istnieją zalety, niedociągnięcia i funkcje. Porozmawiajmy o nich bardziej szczegółowo. |
|
| Japońska dieta Szybkie diety, które obiecują pozbyć się nadmiernej masy ciała w krótkim czasie, zawsze ciesz się niezwykle popularnym. Jeden z najbardziej znanych i poszukiwanych - japońskiej diety do utraty wagi. Wiele niejednoznacznych problemów zgromadzonych wokół niego: jaka była oryginalna wersja, jakie odmiany, który jest twórcą tego systemu, ile dni należy przestrzegać i jak to jest skuteczne? |
|
| Diet DiCule. DiCul Dieta to unikalny system energetyczny przeznaczony do leczenia ludzi cierpiących na poważne choroby mięśniowo-szkieletowe. Istota diety nie jest tak duża utrata wagi, jak w tworzeniu silnego gorsetu mięśniowego. Ale właśnie jest to możliwość zbycia nadwagi, a także tworzenie pięknego wytłocznego ciała (zapewnione ładunki systematyczne) jest przyjemnym bonusem wraz z promocją zdrowia. |
|
| Elastyczna dieta Chcesz zostać wegetarianinem, ale nie są gotowi zrezygnować z pysznego kotła i piersi z kurczaka? Chcesz uzyskać korzyści z diety wegetariańskiej, nie odmawiając mięsa całkowicie? Wtedy powinieneś rozważyć dietę elastyczną. Celem tej diety jest dodanie więcej produktów roślinnych i zmniejsza mięso w diecie. |
Jakość energii określa poziom zdrowia dla każdej osoby. Za pomocą prawidłowo wybranej diety, prawie wszystkie problemy fizjologiczne można rozwiązać: schudnąć lub przyrost na wadze, prowadzić poziom cukru lub zmniejszyć normalnie. W przypadku prostych zadań istnieje wiele prostych diety, a w trudniejszej sytuacji stosuje techniki terapeutyczne.
Nowoczesna dietaologia wykorzystuje dietę medyczną sporządzoną w środku ubiegłego wieku. Pomimo limitu ich tworzenia, zasady tych diet nie są obalone przez współczesnych naukowców i skutecznie pracują do tej pory. Autor tych technik - Manuel Pevizner, poświęcił swoje życie i wszystkie jego prace naukowe tworząc cykl diety terapeutycznej. Dzięki temu dzisiaj używamy ich w sanatoriach, szpitalach, w domu.
System składa się z 16 diet, które zostały nazwane - tabele terapeutyczne. Każda taka tabela jest przypisana numer sekwencji z zera do 15: tabela numer 1, №2, №3 i tak dalej. Niektóre z tych diety są podzielone na podgatunki: №1B, №7. Wszystkie stoły są skompilowane, biorąc pod uwagę fizjologiczną potrzebę organizmu dotkniętego przez jedną lub inną chorobę. Dieta odżywiania terapeutycznego jest przepisywana w zależności od nasilenia i rodzaju choroby:
- Dla pacjentów w poważnym stanie po obrażeniach mózgu, operacje na przewodzie pokarmowym, choroby wirusowe z podwyższonymi temperaturami.
- z zapaleniem żołądka o zwiększonej kwasowości, po zaostrzeniu wrzodu peptycznego w okresie tłumienia:
- - zaostrzenie zapalenia żołądka i choroby wrzodziejącej;
- - W pierwszych dniach po zaostrzaniu owrzodzenia peptycznego i zapalenia żołądka o zwiększonej kwasowości.
- Nieagażne przewlekłe zapalenie jelita grubego, zmniejsza kwasowość żołądka, zapalenie żołądka z brakiem kwasowości, gastrycznej Ahilia.
- w chorobach układu pokarmowego z ograniczeniem trudności (zaparcia) lub jego nieobecność.
- do leczenia chorób jelitowych, wraz z biegunką; zapalenie jelita grubego z biegunką; Gastroenterocolites:
- - pogorszenie zapalenia jelita grubego i zapalenia jelit z biegunką;
- - tłumienie chorób w towarzystwie biegunki;
- - Podczas rekompensaty dla przewlekłych zapalenia jelitowego i zapalenia jelita grubego.
- Podczas odzyskiwania i remisji po zapaleniu wątroby, zapalenia cholecystów, choroby żółciowej:
- - zaostrzenie zapalenia wątroby i chorób wątroby;
- - zapalenie trzustki bez komplikacji i zaostrzeniach.
- Podczas diatezy i dnie.
- W okresie odzyskiwania po jadecie, nadciśnienie:
- - Ciężka ostry jade.
- z nadmiernymi osadami tkanki tłuszczowej - otyłość.
- Łatwe i średnie dotkliwość cukrzycy.
- W przypadku leczenia patologii naczyń krwionośnych:
- - wyraźne zaburzenie krążenia;
- - po zawale mięśnia sercowego;
