Масло лимона в домашних условиях. Эфирное масло лимона. Как сделать масло лимона своими руками? При заболеваниях мочеполовой системы

Всем известный цитрус – лимон, это не только ароматная долька в чай при простуде, а также богатый источник витамина С, В, магния и фосфора.

Его применяют в кулинарии, но и в особенности показан этот цитрусовый плод -лимон для кожи головы и волос. Он делает их свежими, чистыми, удаляет перхоть и даже осветляет.

Многие резонно отметят – лимон, чем полезен для волос? Говоря более предметно, можно сказать, что при помощи данного цитрусового можно восстановить тонкий и ослабленный волос, устранив посеченный кончик, уменьшить излишнюю жирность, при этом придав жизненные силы и блеск сухой копне, устраняя перхоть и зуд.

В косметологии, в частности в уходе за шевелюрой применяют все: сам свежевыжатый сок плода, так и лимонное масло для волос, эфир. Рецептов и способов его использования масса и об этом и пойдет речь далее.

Как приготовить лимонное масло в домашних условиях

Лимонное масло для волос – прекрасное средство для собственной шевелюры, приготовить которое самостоятельно у себя дома не составит большого труда.

Дайте полученной смеси настояться порядка 2-3 недели в темной месте, периодически взбалтывая. Далее процедите смесь и домашнее ароматное лимонное масло готово для использования.

Лимон для кожи головы, локонов, как и его масло, может использоваться по-разному – в качестве ополаскивателя, в составе эффективных масок и для осветления.

О масках для волос с лимоном поговорим отдельно, а сейчас рассмотрим его использование в иных рецептурах.

Осветление волос лимоном

В этом отношении многие используют свежий сок цитрусового, но все дело в том, что в таком виде он может сильно пересушивать шевелюру. Потому рекомендовано практиковать именно масло лимона для осветления волос.

Стоит просто нанести масло по всей длине на локоны ладонями или при помощи гребня, оставив на 4-5 часов, укутав голову в обычную пищевую пленку, а поверху – полотенцем. Далее масло смывается обычным шампунем.

Осветление волос маслом лимона косметологи советуют проводить не более нежели 1 раза в неделю при сухости волоса, а при жирном типе локонов рекомендовано проводить по 2-3 процедуры в неделю.

Ополаскивание для локонов лимонным соком

При чрезмерной жирности кожи головы очень полезен лимон для волос, ополаскивание которым считается незаменимой процедурой. Он делает локоны свежими и послушными.

Применение лимонного сока для ополаскивания позволит устранить ломкость волос, вылечить кожу от перхоти, избавиться от излишнего жирного блеска и посеченных кончиков – главное в этом случае регулярное применение.

Достаточно развести для данного рецепта в 1 литре теплой воды 1 ст.л. сока цитрусового и ополоснуть такой лимонной водичкой волос после мытья головы.

Можно применять как домашнее, так и эфирное лимонное масло для волос – разница в том, что первое рекомендовано применять в составе масок, нанеся его на пол часа на локоны, а вот эфирное применять для массажа.

Массаж головы для стимулирования роста волос

Массаж головы, в частности волосяной ее части, позволяет ускорить рост локонов. Это достигается за счет того, что активируется и усиливается кровоток, увеличивается поставка питательных веществ в волосы и кислород в кожу головы.

Проводить массаж с использованием лимонного масла можно перед тем, как вы будете мыть голову, то есть приблизительно за час-полтора.

В начале процедуры все ваши движения пальцев рук должны быть легкими, но с определенным нажимом для лучшего притока крови к волосяным луковицам. Заканчивать сам сеанс рекомендуется мягкими поглаживающими движениями.

Расчесывание волос с эфирным маслом

Эфирное лимонное масло для волос с успехом применяют и для расчесывания локонов – в этом случае речь идет о так называемой разновидности аромотерапии как аромо-расчесывание.

Именно целебные свойства эфирного масла воздействуют не только на саму внутреннюю и внешнюю структуру волосины, но и кожу головы и корни. Тем самым улучшается внешний вид и сама структура волос, улучшется кровоток волосяной части головы, устраняется зуд и перхоть.

То есть можно говорить о полноценной косметической и лечебной процедуре – такое себе сочетание два в одном.

Как проводится сама процедура ароматического расчесывания?
Для ее проведения стоит использовать лишь натуральные чистые масла и деревянные гребни, но никак не щетки из пластмассы или же металла.

Просто нанесите на гребень 3-5 кап. масла (не стоит переусердствовать, поскольку эфир, как и обогащенное лимоном домашнее масло достаточно концентрированы) и плавно, без усилий и нажима проводите ею по локонам. Продолжительность такого массажа – не более 5 минут. Проводят его с интервалом раз в 3-5 дней.

В отношении использования лимона в уходе за локонами в виде домашних масок и обертываний, приготовить лечебный состав самостоятельно у себя дома не составит труда. По своей эффективности они не уступят уже готовым маскам и бальзамам.

Чтобы подобрать для себя оптимальный вариант, на ваше усмотрение будут представлены некоторые рецепты маски для волос с лимоном в домашних условиях, которые может использовать каждая женщина.

Прекрасной альтернативой дорогим салонным средствам по уходу за волосами может стать маска с добавлением сока лимона – доступно, просто, дешево, но весьма эффективно. Их приготовление не требует особых знаний, а ингредиенты без труда можно найти в каждом доме или магазине.

Маска с соком лимона и медом

Данный рецепт маски позволит напитать волос полезными веществами, присутствующими в меде, сделав их мягкими и послушными, убрав перхоть и освежив за счет сока лимона.

Для ее приготовления смешивают между собой 4 ст. л. меда и 1 ст. л. любого косметического масла, и сок ½ плода лимона. Полученную смесь наносят на всю длину локонов и укутывают в полиэтилен, а поверху в полотенце, оставив в таком виде на 30-40 минут.

После просто смывают маску водой, используя шампунь с натуральным составом – достаточно применять раз в неделю и волос станет более послушным, шелковистым, заметно сократится выпадение.

Восстанавливающий состав маски с лимоном и яйцом

Данная маска позволит восстановить волос изнутри, устранив перхоть и улучшив кровоток в волосяной части головы.

Для ее приготовления смешивают между собой 2 сырых яичных желтка и 5-10 капель репейного или же касторового масла, сок ½ плода лимона. Все ингредиенты тщательно смешивают, далее наносят на локоны по всей их длине, укутывают в полиэтилен и оставляют в таком виде на голове на полчаса-час. В завершении голову тщательно промывают шампунем.

При регулярном использовании с интервалом раз в неделю волосы будут уже через 2-3 месяца блестящими и шелковистыми.

Стимулирующая рост локонов маска

В данном случае для стимулирования роста волос используют лук и лимон – локоны не только растут быстрее, но и приобретают природную шелковистость и даже непослушные кудри распрямляются.

Многие девушки не хотят ее применять, боясь, что едкий запах лука просто въесться в волос и его невозможно будет вымыть. Этого бояться не стоит, поскольку лимон попросту нейтрализует его.

Лимон - один из самых используемых фруктов во всём мире. Обычно первое, что приходит в голову при слове «лимон» - это огромное количество витамина C. Большую пользу организму приносит не только сам плод. Важные свойства фрукта содержатся в его эфирном масле. Широкое применение это средство нашло в медицине и косметологии.

Состав эфирного масла лимона

Получают масло лимона из его корок. В них содержится большое количество лимонена. Чтобы добыть ценный продукт, используют метод холодного прессования. Наибольшую ценность имеет масло, которое получили ручным способом.

Химический состав масла лимона - таблица

Витамины
Витамин PP	0,1 мг
Бета-каротин	0,01 мг
Витамин A (РЭ)	2 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0,04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0,02 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0,2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0,06 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота)	9 мкг
Витамин C	40 мг
Витамин E (ТЭ)	0,2 мг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0,2 мг
Макроэлементы
Кальций	40 мг
Магний	12 мг
Натрий	11 мг
Калий	163 мг
Фосфор	22 мг
Хлор	5 мг
Сера	10 мг
Микроэлементы
Железо	0,6 мг
Цинк	0,125 мг
Медь	240 мкг
Марганец	0,04 мг
Фтор	10 мкг
Молибден	1 мкг
Бор	175 мкг
Пищевая ценность
Калорийность	34 ккал
Белки	0,9 г
Жиры	0,1 г
Углеводы	3 г
Пищевые волокна	2 г
Вода	87,9 г
Органические кислоты	5,7 г
Зола	0,5 г
Моно- и дисахариды	3 г

Полезные свойства

Полезное действие данного средства обусловлено высоким содержанием витаминов, которые содержатся в лимоне. Одни из важнейших - С и P.

Лимонное масло обладает следующими лечебными свойствами:

антисептическим;
дезинфицирующим;
иммуностимулирующим;
тонизирующим;
противовирусным;
жаропонижающим;
обезболивающим;
мочегонным;
антиварикозным;
отбеливающим;
антицеллюлитным.

Использование эфирного масла лимона

В качестве вспомогательного средства масло лимона используют:

при различных инфекциях дыхательных путей. Оно способно облегчить состояние больного при простуде, гриппе, кашле, боли в горле, и даже бронхите;
для уменьшения воспалительных процессов;
для снижения кислотности желудочного сока;
при запорах. Благодаря использованию масла улучшается работа кишечника;
для снижения артериального давления;
для уменьшения «ломкости» капилляров;
для выведения токсинов;
для устранения тревожного состояния;
для лечения кожных заболеваний.

Это лишь малая часть проблем, при которых возможно использовать средство. Таким образом, становится очевидным польза эфира. По своей популярности оно опережает многие другие аромамасла.

Раньше моряки употребляли «солнечный» фрукт, чтобы избежать цинги. А также его использовали для лечения от чумы.

Лимонное масло применяется во многих сферах: помимо медицины, его можно использовать в косметических целях, кулинарии и ароматерапии.

В косметологии

Широко применяется эфирное масло лимона в косметических целях.

Польза для волос: осветление и блеск

Попробуйте улучшить состояние волос и сделать их менее ломкими и тусклыми. После мытья ополосните голову водой с добавлением 5 капель масла на литр. После таких процедур волосы станут слегка светлее, а также приобретут силу.

Для улучшения настроения и получения приятного блеска нанесите на расчёску 2–3 капли средства и расчешитесь. Приятный аромат вам обеспечен! А также можно добавить несколько капель масла в шампунь или маску в качестве ароматического средства.

Эфирное масло лимона поможет слегка осветлить волосы, придать им блеск и приятный аромат

Для кожи лица: действие от прыщей, пигментных пятен и следов постакне

Очень эффективно можно использовать масло лимона в борьбе за чистоту лица, например, против прыщей и чёрных точек. Сделайте маску:

Разведите столовую ложку косметической глины с водой до кашеобразной консистенции.
Добавьте 2–3 капли эфира.
Аккуратными движениями нанесите на лицо.

Косметическая глина в сочетании с лимонным маслом - отличное средство от прыщей и чёрных точек

Масло лимона нашло широкое применение против пигментных пятен, морщин и даже веснушек. Любой крем смешать с 1–2 каплями, затем втереть в кожу.

Для проблемной кожи с широкими порами и следами постакне можно использовать следующий рецепт:

Соедините в пропорции 1:1 масло лимона и масло косточек винограда.
Добавьте их в 50 мл оливкового масла.
Втирайте лёгкими движениями.
Подождите 15 минут и смойте тёплой водой.

Для ногтей: убрать желтизну и укрепить

Масло лимона - настоящий помощник в борьбе с желтизной и ломкостью ногтей. Попробуйте сделать ванночку с добавлением эфирного масла. На 0,5 л тёплой воды нужно 8–10 капель. Подобные процедуры можно делать через день курсом в течение недели. Результат не заставит себя долго ждать.

Для зубов: отбеливание

Если у вас пожелтела эмаль зубов, не спешите делать процедуру отбеливания. Необходимо нанести на щётку зубную пасту и капнуть 1 каплю масла. Самый лучший эффект оказывает использование чистого масла. Однако в некоторых случаях этот способ не подходит (при сильной чувствительности зубов или дёсен). В этом случае можно развести масло с водой: в половину стакана воды добавить 1–2 капли и тщательно прополоскать рот после чистки зубов.

Для тела: избавление от целлюлита

Наверно, одна из наиболее ненавистных женских проблем - целлюлит. Есть эффективный способ, который поможет избавиться от подобных проявлений. Это массаж с особым средством:

Смешайте масло лимона и фенхеля - по 3 капли.
Добавьте масло грейпфрута - 4 капли.
Перемешайте с 30 мл растительного масла.
Наносите на тело массирующими движениями.

Другой способ - антицеллюлитное обертывание. Выполнять процедуру в следующей последовательности:

В 20 мл масла добавить 2–3 капли масла лимона, лаванды и можжевельника.
Нанести массу на тело, обернуть пищевой плёнкой и укрыться тёплым пледом или одеялом.
Через 30–40 минут можно смывать тёплой водой.

Применение в медицине

Благодаря большому содержанию витамина С лимон и его эфирное масло применяют для лечения множества различных заболеваний.

При заболеваниях дыхательных путей, простуде и гриппе

Для облегчения боли в горле, а также при ангине нужно 1–2 капли растворить в стакане тёплой воды и тщательно прополоскать горло.

При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. В 200 миллилитрах воды растворите 2–3 капли эфира и дышите с ингалятором в течение 5 минут. Можно использовать и более простой способ: нанести на платок несколько капель и вдыхать.

Ингаляции с эфирным маслом лимона - отличное средство при простудных заболеваниях

При заболеваниях мочеполовой системы

Поможет следующий рецепт: добавить в 20 г мёда 5 мл масла лимона. Принимать смесь нужно перед едой в течение двух недель.

При заболеваниях вен

Можно принимать ванны с добавлением 5–6 капель масла: такая процедура окажет благотворное влияние на состояние вен и тела в целом.

Для похудения

Лимонное масло помогает снизить чувство голода: перед тем как есть, вдохните его несколько раз. Подобное исследование проводил невролог из Чикаго. Исследуя различные запахи, он выявил, что некоторые снижают аппетит, позволяют ощутить насыщение быстрее.

Кроме того, лимонное масло поможет вам бороться со стрессовыми ситуациями, в результате которых чаще всего и происходит переедание.

Запах лимонного масла успокаивает и помогает бороться со стрессом

От усталости глаз

От усталости глаз поможет справиться компресс. Разбавить несколько капель масла в половине чашки чёрного чая. В полученной жидкости смочить ватные тампоны и положить на закрытые глаза.

Следует помнить, что применение масла лимона - это не панацея от всех заболеваний, а лишь приятное, ароматное, вспомогательное средство: при лечении от серьёзных проблем обязательно необходимо обратиться к врачу и использовать дополнительные методы терапии.

Эфирное масло лимона: приготовление в домашних условиях

Масло лимона достаточно легко сделать самим. Для этого нужно следовать инструкции:

Натереть цедру лимонов в миску. Удобнее всего использовать слегка замороженный лимон.
Наполовину наполнить цедрой стеклянную банку.
Оставшуюся часть заполнить оливковым маслом. Тару поставить в солнечное место.
В течение 2–3 недель содержимое должно настояться. Не забывайте периодически встряхивать жидкость.
Через марлю процедить настой и хранить в чистой герметичной посуде при температуре 20–25 градусов.

Эфирное масло лимона можно сделать в домашних условиях

Можно ли применять во время беременности

Вопрос использования масла лимона при беременности должен решаться индивидуально: необходимо принимать во внимание многие аспекты, в том числе и индивидуальную непереносимость. Почти без опасений масло можно использовать для принятия ванн, волос, кожи, а также в качестве ароматерапии.

Очень полезно для беременных принять расслабляющую, успокаивающую ванну: для этого необходимо добавить 4–6 капель масла. Такая процедура поможет избавить женщину от депрессий и тревожного состояния.

Ванна с добавлением нескольких капель эфирного масла лимона поможет расслабиться и снять нервное напряжение

Против отёков и варикозного расширения вен можно принять ванночку для ног, в которую добавить 2–3 капли лимонного масла. Помимо прочего, эфирное масло лимона полезно для кожи беременных, ведь именно в этот период организм женщины нуждается в поддержке.

Ароматерапия поможет избавиться от тошноты, токсикоза и головных болей, свойственных беременным. Если вы сомневаетесь в безопасности использования того или иного метода, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

При использовании любого средства мы должны обращать внимание на противопоказания. Если вы используете масло лимона наружно, то помните: в солнечные дни не следует выходить на улицу. Применение этого средства делает кожу крайне чувствительной к ультрафиолету.

Не стоит пользоваться маслом в чистом виде. Лучше всего или добавить его в крем, растительное или касторовое масло или же в другие косметические средства. Перед любым использованием проведите тест на аллергию. При проведении химиотерапии использование запрещено.

Наносить лимонное масло на кожу нельзя - необходимо смешать его с кремом

Лимонное масло относится к категории эфиров. Богатый состав позволяет использовать средство в косметологических, медицинских и кулинарных целях. Каждый человек пытается найти продукт, который будет удовлетворять всем требованиям. Эфирное масло лимона - как раз такой состав. Оно без труда избавит вас от дерматологических проблем и многих недугов. Главное, использовать средство правильно.

Технология производства лимонного эфира

Масло изготавливают холодным циклом, за основу сырья берётся кожура цитрусового фрукта. Цедру сначала измельчают, затем прессуют и отправляют для настаивания.

Сложная технология позволяет получить эфирное масло лимона наивысшего качества, именно поэтому стоимость продукта достаточно высока.

Некоторые производители предпочитают готовить масло путём дистилляции. Продукт получается в виде эссенции, чаще применяется для приготовления коктейлей.

Лимонное дистиллированное масло уступает по качеству (аромату, вкусу, цвету) эфиру, который готовится путём холодного пресса.

Свойства эфирного масла лимона

Ценные качества обусловлены технологией производства. После приготовления в масле остаются все витамины, поэтому эфир благоприятно воздействует на организм человека.

Перед непосредственным применением нужно оценить качество эфира. Для этого капните им на альбомный лист бумаги, дождитесь высыхания.

Если продукт пригоден к применению в лечебных целях, он оставит еле уловимый желтоватый оттенок. Плохое сырьё отличается жирным маслянистым пятном.

Самыми ценными свойствами эфира лимона принято считать следующие: регенерирующее, заживляющее, антисептическое, повышающее иммунитет, выводящее желчь и воду, тонизирующее, бактерицидное, противовоспалительное.

Всего 1 флакон с содержащимся эфиром способен заменить многие средства из домашней аптечки. Масло цитрусового фрукта прекрасно воздействует на кожу, волосы, внутренние органы. Вы можете использовать его в виде ингаляций, принимать внутрь или наносить наружным способом.

Масло используется в сфере косметологической направленности чаще, нежели в других областях. Эфир лимона обладает следующими действиями:

борется с избыточной пигментацией, в том числе возрастной;
устраняет веснушки;
отбеливает лицо, придавая коже здоровый оттенок;
делает зубы светлее (актуально для курильщиков);
убирает жёлтый оттенок ногтевой пластины;
лечит герпес и другие подобные недуги;
снимает отёчность;
устраняет чрезмерную жирность кожи;
оказывает бактерицидное действие при акне и воспалениях;
очищает поры от чёрных точек;
снимает признаки купероза (сосудистые сетки);
очищает эпидермис от ороговевших частиц кожи;
стимулирует выработку коллагена, устраняя морщины;
борется с шелушением лица, потому что поддерживает баланс воды;
смягчает кутикулу и препятствует её врастанию.

Перечисленный перечень свойств - далеко не весь список. При правильном использовании масло приведёт в порядок увядающую кожу, устранит купероз и не даст ему «разрастись» вновь.

Эфир лимона смягчает мозоли и натоптыши, лечит грибок стоп, устраняет бородавки. После консультации с врачом можно применять масло для борьбы с псориазом, экземой и другими проблемами дерматологической направленности.

Масло цитрусового фрукта полезно применять для устранения багровых пятен, которые появились после прыщей. Также средство частично убирает рубцы и шрамы, делая их менее заметными. Косметические дефекты иного типа пропадают быстрее, если смазывать кожу эфиром регулярно.

Ценные качества лимонного эфира позволяют использовать состав для лечения проблем, которые касаются волос. Достаточно добавлять по 2-3 капли масла в каждую порцию шампуня и мыть голову, как обычно. Со временем исчезнет перхоть, активизируется рост, пропадёт массовая потеря волос. К тому же состав устраняет чрезмерную сальность, нормализуя работу желёз.

Многие дамы используют эфир лимона, когда желают немного осветлить шевелюру. В таком случае продукт смешивается с любым натуральным маслом и наносится в виде маски на 2 часа.

Лечение эфирным маслом лимона

Чаще всего масло цитрусовых фруктов, в частности лимона, применяют для лечения простуды. Продукт быстро устраняет вирусные заболевания. С целью лечения проводятся ингаляции, наложение компрессов, полоскания. Эфир используется для обработки слизистых оболочек ротовой полости, если нужно побороть стоматит или пародонтоз.
Эфир лимона - прекрасное средство для борьбы с герпесом, гнойными воспалениями, кровоточивостью дёсен. Состав отбеливает зубы без вреда для эмали. Это качество ценится курильщиками и любителями кофе. Достаточно капнуть эфир в тюбик с зубной пастой или отдельно на щётку с порошком.
Неповторимый аромат положительно влияет на нервную систему человека. Масло лимона можно закапывать в аромалампу и наслаждаться процедурой. Так вы стабилизируете психоэмоциональный фон, поборите хроническую усталость и недомогание. Терапия позволяет бороться с депрессией и апатией, повышает концентрацию и работу мозга.
Эфир лимона рекомендован к использованию при вегето-сосудистой дистонии, головокружении, мигренях и частых головных болях, хронической усталости, гипотонии, замедленной циркуляции крови. В перечисленных случаях готовится ванна с добавлением 4-5 капель эфира.
Ценность цитрусового средства обусловлена его главными действиями - усиливать обогащение клеток кислородом, укреплять стенки кровеносных каналов, разжижать кровь, купировать вероятность тромбоза и варикоза. При расширении вен маслом смазываются поражённые участки.
Людям преклонного возраста полезно принимать масло лимона внутрь, чтобы снизить вероятность появления бляшек холестерина в сосудах. Необходимо смешать 20 гр. мёда с 2 каплями эфира, затем рассосать за полчаса до трапезы.
Лимонное масло качественно нормализует процессы обмена в организме, участвует в кроветворении, улучшая её состав. Растительный продукт снижает лишний вес естественным путём, омолаживает ткани на клеточном уровне.
Применение эфира в ароматерапии поможет снять неприятные ощущения при алкогольном отравлении либо переизбытке кофеина. При приёме масла внутрь можно избавиться от недугов, связанных с печенью, мочевыделительными органами и поджелудочной железой.
Эфир востребован в медицине. Он отлично себя зарекомендовал при лечении диабета, туберкулёза, цирроза печени, панкреатита и катара верхних дыхательных путей. Учитывайте, что оздоровительный курс должен составлять только специалист.

От целлюлита
Для устранения апельсиновой корки косметологи рекомендуют регулярно принимать ванну с добавлением лимонного масла. Состав разглаживает кожный покров, разбивая жировые соединения.

Результатом использования становится полное возобновление всех метаболических процессов. Вы запросто избавитесь от ненавистных сантиметров в бёдрах, если будете сочетать косметические процедуры с физическими тренировками.

Для приготовления ароматной ванны объёмом до 250 л. необходимо 8 капель эфирного масла. Предварительно растопите состав в 40 гр. масла-основы (кукурузное, миндальное и др.). Не превышайте указанное количество, чтобы не спровоцировать побочные эффекты (ожоги, сыпь, жжение и пр.).

От стресса и волнения
Если впереди грядёт ответственное мероприятие, к примеру, экзамен, собеседование, публичное выступление, примите ванну утром. Смешайте 30 гр. пены с 3 каплями лимонного эфира, растворите в прохладной ванне. Принимайте её 20 минут, затем ополоснитесь контрастной водой.

Подобные манипуляции настроят вас на позитивную волну, придадут смелости, избавят от волнительной тошноты и тревожности, повысят внимание и нормализуют эмоциональный фон.

Лимонные ванны не следует принимать чаще 2 раз в неделю.

Обёртывание с помощью масла лимона

Регулярное втирание базовых масел с экстрактом лимона в кожу хорошо стимулирует процессы обмена в организме. В результате спадает отёчность, уменьшаются объёмы разных частей тела.
Помимо аромаванн, физических упражнений и диет, специалисты рекомендуют проводить регулярное обёртывание с эфиром. Таким образом за короткий промежуток времени вы избавитесь от апельсиновой корки.
Чтобы создать действенное средство, добавьте в 12 мл. привычного состава (растительные масла, крем для тела) 3 капли лимонного эфира. Размешайте компоненты, втирайте однородную смесь в проблемные зоны до полного впитывания.
После этого оберните обработанные участки тела пищевой плёнкой. Наденьте спортивное термобельё, проведите активные упражнения в течение часа. Можете совместить гимнастику с привычными домашними хлопотами.
Спустя заданный отрезок времени придётся воздержаться от душа не менее чем на 10 часов. В глубоких слоях кожного покрова эфир лимона будет выполнять химический процесс по расщеплению жиров.
Подобную процедуру необходимо выполнять не менее 3 раз в неделю. Через 12 манипуляций будет заметен результат. По желанию можете не останавливаться на достигнутом.

Эфирное масло разрешается применять в любом виде. На основе продукта проводят оздоровительные ингаляции, косметические маски и различные компрессы.
Если вы имеете проблемы, связанные с дыхательными путями, необходимо проделать подобающую процедуру. Проводя ингаляцию на горячей воде, в прибор добавляется 2 капли эфира.
При увлажнении и подтягивании кожи лица рекомендуется смешивать 1 каплю лимонного эфира с повседневным кремом направленного действия. Учитывайте, косметическое средство должно быть высокого качества и соответствовать типу эпидермиса.
Для принятия аромаванны необходимо подготовить специальное средство. Соедините в чашке 100 гр. морской соли, 14 капель эфира лимона, 95 мл. мёда, 80 мл. молока. Размешайте компоненты и влейте в ванну с горячей водой. Наслаждайтесь не более 30 минут.

Применяйте продукт с умом, так вы не столкнётесь с побочными действиями. При нанесении состава на кожу не рекомендуется выходить на улицу под прямые ультрафиолетовые лучи. Не вздумайте давать масло лимона детям младше 3 лет. Продукт относится к сильным аллергенам. Состав запрещено применять при беременности, астме и индивидуальной непереносимости.

Видео: 10 главных свойств масла лимона

Лимонное масло широко известно своими целебными свойствами еще с давних времен, когда его успешно применяли как в медицине, так и в косметологии. В Древнем Египте лимонное эфирное масло повсеместно использовали, чтобы обеззаразить пищу, а также помочь страждущим, зараженным брюшным тифом. В современном мире, благодаря своему свежему, цитрусовому, чуть терпкому запаху, помимо стандартного лечебного применения, активно используется и в парфюмерной промышленности.

Натуральное эфирное масло лимона получают из кожуры цитрусового плода методом холодного отжима или паровой перегонки. Получаемое вещество имеет светло-желтый или светло-зеленый окрас с ярко выраженным цитрусовым запахом. При длительном хранении цвет его может потемнеть, но при этом эфирное масло лимона свойства свои не теряет.

Использование лимонного масла в медицинских целях

Лимонное эфирное масло получило широкое применение в медицине благодаря своим уникальным целебным свойствам. Оно оказывает противовирусное, иммунномодулирующее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, жаропонижающее, антиоксидантное, спазмолитическое, отхаркивающее, кардиостимулирующее, антиканцерогенное, инсектицидное, ветрогонное, противоотечное, кровоостанавливающее, гипотензивное действие на организм человека.

Уникальные свойства лимонного масла позволяют эффективно справляться с болевыми синдромами различной этиологии, что обусловлено его расслабляющим действием на психоневрологическую систему. Ревматические боли, связанные с переутомлением, гиподинамией, метеорологическими факторами, определяются меньшей интенсивностью при регулярном использовании масла лимона.

Эфирное масло лимона активно воздействует на нервные рецепторы. Регулярное использование аромамасла позволяет быстрее справиться с переутомлением, повысить умственную работоспособность и концентрацию внимания, адаптироваться к переменчивым факторам окружающей среды, повысить жизненный тонус и активность, справиться с чувством тревоги и депрессии.

Не менее выраженным благодатным эффектом лимонное масло обладает и на сердечно-сосудистую систему . Целебные свойства масла лимона помогают нормализовать сердечный ритм, восстановить поврежденные кровеносные сосуды, укрепить стенки капилляров, понизить кровяное давление. Кровоостанавливающее действие лимона предотвращает образование гематом, помогает быстро устранить их проявление и последствия. Регулярное применение лимонного масла в составе массажных смесей и кремов для тела помогают предотвратить появление и развитие варикозного расширения вен.

Эфирное масло лимона помогает устранить кровоточивость десен, приступы тошноты, спазмы сосудов, головокружение.

Иммунностимулирующее и противовирусное свойства эфирного масла лимона делают его незаменимым средством при гриппе, герпетическом поражении крови, ветряной оспе, кори . Целебные компоненты лимонного эфирного масла активизируют продуцирование лейкоцитов в крови, тем самым помогая организму справиться с вирусной инфекцией различной этиологии.

Масло лимона используется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта . Лимонное масло в домашних условиях позволяет активизировать работу желудка, повысить аппетит, функциональность печени и желез пищеварительной системы, помогает комплексно очистить организм от застойных процессов, зашлакованности, токсичных элементов в крови и отравляющих веществ в организме в целом.

Эфирное масло лимона эффективно используется в диетологии, ведь оно позволяет наладить обмен веществ, понизить уровень содержания глюкозы в крови, активизировать липидный обмен и расщепление жиров. Как наружное средство лимон помогает справиться с внешними проявлениями целлюлита.

Применение масла лимона в косметологии

Масло лимона с давних времен известно в косметологии как эффективное средство для ухода за кожей лица и тела.

Отбеливающие и тонизирующие свойства масла лимона обуславливают его широкое применение для:

борьбы с гиперпигментацией кожных покровов;
устранения проявлений куперозного рисунка на лице;
устранения бледность и тусклого тона кожи;
отбеливания кожи рук и ногтей.

Смягчающие и заживляющие свойства масла лимона позволяют эффективно справиться с растрескиванием и нарушением целостности кожных покровов (подошвенными трещинами, травмами, укусами насекомых).

Эффективно справляется эфирное масло лимона с бородавками, морщинами, кожными высыпаниями, фурункулезом, герпетическим поражением и другими дефектами кожи.

Масло лимона благодаря своему себорегулирующему действию является отличным средством для ухода за волосами. Регулярное применение эфирного масла лимона в составе шампуней, масок, бальзамов для волос позволяет нормализовать работу сальных желез, эффективно очистить, тонизировать, питать кожу, предотвратить ломкость и тусклость волос, бороться с появлением перхоти, придать волосам естественный блеск.

Как использовать лимонное масло в домашних условиях

Те, кто предпочитает использовать натуральные компоненты в уходе за кожей лица, тела, волосами и ногтями, наверняка, сталкивались с вопросом, как сделать лимонное масло более эффективным в домашних условиях.

Как пищевую добавку эфирное масло лимона холодного отжима используют в качестве ароматической эссенции для выпечки или напитков.

Как ароматическую отдушку масло лимона применяют в парфюмерных композициях и при мыловарении.

Как компонент косметических смесей, эфирное масло лимона используют в следующих пропорциях:

для насыщения ежедневного ухода: 2-3 капли лимона на 5 г основы;
для изготовления массажных смесей: 7 капель на 10 мл базисного масла;
для приготовления расслабляющих ванн: 10 капель на пол стакана морской соли или молока;
для полоскания полости рта и носовых пазух: 5 капель масла на стакан теплой воды.

Прежде чем выяснять как делают то или иное лечебное средство на основе лимонного масла, не забудьте провести тест на чувствительность к эфирным компонентам.