Kas notiks, ja vēlaties apmetumu. Ko darīt, ja mēs slapjš apmetums uz rokas. Peldēšana ar apmetumu kājām. Bet labāk konsultēties ar medicīnisko palīdzību

Kā tas varētu notikt?

Ap mani mocīja: "Kā tas varētu notikt?" Un patiesība, kā? Pat vietā, siltā rudens dienā! Problēmas ... viņi vienmēr notiek negaidīti un nežēlīgākā brīdī. Vai atceraties slaveno filmu "Diamond Hand"?

"Paslīdēja, krita, slēgta lūzums, zaudēja apziņu, pamodās - ģipša!"

Tāpat kā man personīgi, es pat nesaņemu (tikko pagriezās kāju), bet kājas lūzums joprojām notika un ģipsis - attiecīgi. No tā jūs varat saprātīgi noslēgt: tas var notikt ar katru, jo īpaši tāpēc, ka ziemas deguns ar obligātajiem atkausēšanas un ledus. Es ieteiktu jums iepazīties ar manu pieredzi. Galu galā, senā latīņu izteiksme ir šāda: "Raemonīts Praemūnīts" ("brīdināts par bruņotu"). Un ļaujiet šīm zināšanām kādreiz būt noderīgas jums personīgi, bet jūs varat sniegt labu padomu līdzīgā situācijā kādam citam.

Apmeklējiet Trauma centru

Tas bija tik skumjš attēls četras nedēļas

Režīmā. Kur jūs varat izmantot ķermeņi

Režīmu kājas lūzumā nosaka vairāki vārdi: "Neapstājieties uz kājas!" Un kaut kādā veidā pārvietojas? Izrādījās, ka tas ir daudzas īpašas medicīnas ierīces: kruķi, staigulīši un dažādu dizainu ratiņi. Bet kur tos ņemt piektdienas vakarā un steidzami? Manas dārgās meitenes nolēma, ka šis jautājums joprojām ir traumas, bet man tika uzlikts apmetums.

Tika konstatēts, ka cilvēku kustībai ar kājām piemēro traumu dažādas ierīcesPiemēram: kruķi, gājēji un ratiņi. Ir nepieciešams vispirms atrisināt nepieciešamo jautājumu. Un tikai pēc tam, pēc tam, pēc pieprasījuma Yandex, "Walkers Rent" (vai kas ir izvēlēts), lai uzzinātu attēlus un aprakstus, izvēlieties dizainu, salīdzināt cenas, atrast nomas punktu, piemērots (pēc atrašanās vietas). Tas joprojām ir sarunas un uzņemt tiesības mājās. Meklējumi tika vainagoti ar panākumiem. Un kā rezultātā "transports" pēc pāris stundām stāvēja pie mana dīvāna. Nomas maksa ir 1000 rubļu mēnesī.

Ir kaut kas cits, ko es nezināju un nekad neesmu domājis par to, kas noticis. Faktiski, izņemot kustības ierīces, var būt nepieciešams piegādāt gulēšanas pacientu jebkurai vietai, piemēram, tajā pašā līgumreaktīvajā nedēļā pēc ģipša ievietošanas. Izrādījās, ka Volgogradā ir īpaši pakalpojumi, kas sniedz šādus pakalpojumus. Tiesa, tie nav lēti, bet, ja rodas šāda vajadzība, katra iespēja ir laimīga. Šo pakalpojumu adreses un tālruņu numuri ir viegli internetā. Mēs, par laimi, maksā viņu pašu.

Medicīna

Tas ir svarīgi! Gājēji, protams, palīdz, bet pirmo reizi ir muskuļu sāpes no šādas fiziskās izglītības. Ir daudz visu veidu sāpīgu aģentu. Bet es vēlos brīdināt, ka tā sauktais NSID (Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), ļoti kaitīgs kuņģim. Un, ja ir gastrīts vai čūla, tie ir kategoriski "neiespējami."

Es izmantoju Universal Cream Balm " Specamaz"Ar oriģinālu reklāmu:" Īpaši spēki veterāni ir ieteicams. " Tas ietver daudzas dabiskas sastāvdaļas, tostarp: Sibīrijas egļu eļļa, kadiķu ekstrakti, krustnagliņas, plantain, ant spirts. "Prommark", protams, ātri palīdz ar muskuļu sāpēm un sāpēm locītavās, kā arī krējuma balzams lieliski atbrīvo niezi, kad moskītu iekost un citi "ienaidnieki". Tas ir tas, ko es pārbaudīju par sevi. Viņš nav dārgs. Pēdējo reizi mēs to iegādājāmies par 68 rubļiem.

Ar parādu ģipša valkā kairinājumu rodas. Nieze un ādas kairinājums ir ļoti labs (no pirmās reizes) pacelšanās Tsindol. Pārdots aptiekās bez receptes. Var izmantot bērniem no pirmajām dzīves dienām. Es viņu pazīstu no laika, kad mani bērni gulēja autiņos. Pudeles izmaksas ir no 60 līdz 80 rubļiem atkarībā no ražotāja un aptiekas. Es nezinu, kā citās pilsētās un Volgogradā ir aptiekas "lēti" un ir "dārgi".

Hlorheksidīns. Es gribu iepazīstināt lasītājus vēl ar vienu lētu un ļoti labi rīks - tas ir ūdens šķīdums hlorheksidīna bigluconāta 0,05% (hlorheksidīns). Zāles tiek izmantotas kā antiseptisks līdzeklis. To var izmantot arī jaundzimušajiem bērniem. Pārdod bez receptes. Tas nozīmē, ka ir lētākais plaši reklamētais Miramistin analogs (pudeles cena 50 ml 0,01% Mirismīna šķīduma - no 237 rubļiem). Es nopirku hlorheksidīna šķīdumu no 12 līdz 20 rubļiem uz pudeli 100ml. Es domāju, ka komentāri ir lieki.

Foto no interneta

Es atklāju informāciju par lētākajiem Miromistina analogiem, un es ierosinu jūsu uzmanību. Paskaties pats.

Foto no interneta

Es piekrītu manam viedoklim par trim lētām un efektīvām zālēm, kas piemērojamas ne vienu gadu. Tie bija noderīgi šajā gadījumā. Visi no tiem tiek ražoti Krievijā, tik lēti!

Vingrojums, pašapmaksa

Iespējams, jūs būsiet pārsteigti un domā: "Kas tas ir? Kas var būt apmācība gultā? " Un tagad atcerieties, cik daudz laika jums ir gulēt. Man bija 4 (četri)! nedēļas. Ja jums nav piespiest ķermeni strādāt, tad kā piecelties un iet? Es baidos, lai piecelties, bet pat izceļas, piemēram, "plānā powan". Kas ir, lai runātu par kājām ...

Tas ir svarīgi! Māsa, kas atstāja ģipsi uzreiz teica, ka ir nepieciešams pārvietoties un identificēt režīmu: 30 minūtes - apgulties; 30 minūtes - sēdēt. Un kāja ģipša nav izlaista uz grīdas, bet likts pret sevi, lai samazinātu tūsku.

Godīgi, 30/30 - neievēroja. Protams, par labu sēdvietām. Bet viņa bija noteikums trīs reizes dienā 10-15 minūtes, lai veiktu vingrinājumus, vienkāršākais, pieejams manā pozīcijā. Vingrinājumi bija noteiktā secībā: rokas (sākot no pirkstiem), tad kakls, tad - ķermeņa ķermenis un visvairāk - kājas. Un veselīgu kāju, bija iespējams izpildīt daudzas lietas, pat "velosipēds", bet par vienu, kas atrodas ģipša ... Es izgatavoju šūpoles (augšupejošu), horizontālo kustību un vingrinājumus par ceļgaliem. Jāatzīmē, ka visi šie vingrinājumi tika veikti "ar slogu", jo ģipsis nosver daudz! Galvenais šeit ir bez fanātisms nekaitēt. Jūs nedrīkstat aizmirst par pirkstiem, īpaši salauztu kāju. Ir nepieciešams pārvietot pirkstus, tie ir "bezmaksas". Es nesaņēmu šo informāciju, bet saņēma šādus ieteikumus traumas laikā. Lai padarītu to labāku iesaistīties fiziskajā izglītībā, es to darīju zem jūsu iecienītākajām melodijām.

Es ceru, ka tieši 17 dienas vēlāk (atpakaļskaitīšana nāk no 11. novembra), es stāvēšu un iet bez reibonis un trīce ceļos.

Attiecībā uz pašpasākumu - ir fantāzija, prasmes un internets, lai palīdzētu jums. Es darīju vienkāršāko. Šeit ir mana mazā masāžas fotoattēls.

Uztura noteikumi

Tā kā tas notika, un jums ir gulēt, jautājums par uzturu piecelties ar sevi: dabiskais modelis - jo vairāk jūs ēdat, jo lielāka iespēja, ka jums ir jāapmeklē izolēta vieta jūsu dzīvoklī (māja). Tas ir labi, ka tas atrodas nevis otrā stāvā jūsu savrupmāju, citādi skumjas jums. Kāpnes neieslēdzas! Turklāt, ja jūs nedomājat par savu apetīti, neapšaubāmi atgūsies. Tas būs grūtāk pārvietoties. Jā, un no drēbēm jūs varat "augt". Vai man tas ir vajadzīgs?

Vislabāk ir nekavējoties doties uz veselīgu uzturu. Es par viņu nesaku. Es parādīšu visu par jūsu piemēru.

Brokastīm un vakariņām man bija graudaugi, bet nelielas porcijas. Tikai viens ēdiens pusdienām: pirmais vai otrais. Ir nepieciešams strauji samazināt maizi (1-2 vienības dienā), nav maizītes, pīrāgi un citi labumi. Trešajā bija tikai zaļā tēja Bez cukura + viens sīkfails un (vai) mīļotā. Visi garšīgie būs vēlāk, kad apmetums ir noņemts. Lelles - augļi un dārzeņi. Un galvenais ir dzert daudz vienkāršu ūdeni.

Protams, nav alkohola un, ja iespējams, smēķēšana. Tas man nav par sevi. Šāda iespēja atmest šos sliktos ieradumus! Nepalaid garām!

Izklaide

Nekas neuztrauc vēlmi redzēt kaut ko līdzīgu interesantu nodarbošanos ...

Es biju nepieejams TV. Es pat nezinu: tas ir "diemžēl" vai "par laimi". Es nokavēju pirmo reizi, bet tad es pieradēju un mēģināju to aizstāt ar citu izklaidi.

Es izskatījos diezgan dažas filmas. Zemāk es sniegšu dažus, kas ieteicams apskatīt. Filma Tampuk leģenda." Palielina noskaņojumu, visi to zina labs garastāvoklis - Ļoti svarīga sastāvdaļa ārstēšanā. Smieklīgi un asprātīgi noziedzīga komēdija, vietas ar erotiskiem elementiem. Bērni nevar izskatīties. Veiksmīgi izvēlēts dalībnieku sastāvs. Tiek veiktas galvenās lomas: apdullināšanas mākslinieki - Ekaterina Vasiljeva un Armen Dzhigarkhanyan. Paskaties, es esmu pārliecināts, ka jums nebūs žēl!

Filma Mūks un bes" Manuprāt, šī ir diezgan nopietna lieta, jums vienkārši ir rūpīgi jāaplūko un rūpīgi jādomā.

Filma Sievietes smarža" American Cinema (1992). Tas stāsta par akli militāro. Nekas neķītrs. Tomēr ir vairāki "ļoti pieaugušie" vārdi par galveno raksturu. Es domāju, ka šī filma palīdzēs jums skatīties jauniešus pēc 16 vai 18. \\ T vadošā loma Neatbilstošs Al Pacino (Oscar un Golden Globe par šo lomu). Milzīgs iespaids atstāj aklo pulkvedis deju ar jaunu meiteni. Man tas bija galvenais brīdis filmā. Varbūt tāpēc, ka es pirmo reizi redzēju klipu ar šo skatījumu no filmas, un tad es jau atradu filmu sevi. Noteikti skatīties klipu "dejot mani līdz mīlestības beigām", ko veic Leonard Cohen (Leonard Cohen). Tas ir tas ir viegli atrast, pievēršot uzmanību ilgumam - 6,06 minūtes. Viņš ir ļoti skaists. Es viņu iemīlējos. Ieteikt.

Pats par sevi saprotams, bija arī citas izklaides: grāmatas, rotaļlietas (jā, mazliet pielaide) un daudz vairāk. Piemēram, "guļus sēdvietās" es uzrakstīju šo rakstu un vēl dažus ... Ir ieteicams lasīt grāmatas, kuras jūs daudzkārt esat devis solījumu, lai pārliecinātos lasīt, bet trūkst laika. Un, ja jūs to darāt, jūs aizpildīsiet lepnumu par sevi! Nu, vai personā būtu kādas pozitīvas emocijas, "ķēdītes uz dīvānu"? Pretējā gadījumā, kā atgūt!?

Un visu veidu mazās lietas ...

Papildus iepriekš minētajam, ir nepieciešami visu veidu nieki.

Lai naktī, jūs varētu būt pārvietoti sevi (tālrunis nav ļoti piemērots), jums ir nepieciešams zibspuldze. Ar viņu jūs varat darīt nakti visu, ko jūsu sirds ir: Lasīt; strādāt pie datora (ja jūs gulēt dienā); atrast kaut ko, kas jums ir nepieciešams brīdī; Baudīt kaķēnu, kas nu nu gulēs (viņa smieklīgi "medī" aiz starojuma); Jā, jūs nekad nezināt, ko ... man bija tik ledus lukturis, ļoti ērts, spilgts un drošs.

Lai nodrošinātu prasību par ārstiem "nav slapjš!" Un tikai higiēnas vajadzībām salvetes. Vēlams - un vienkāršs un antibakteriāls. Un visu veidu lietas, lai jūs varētu tīrīt spalvas.

Sīka kājā bija jāuztur pacēlums, lai papēža būtu uz svara. Mēs izgatavojām vienkāršāko ierīci: cieši sasietas divas mazas dīvānu spilveni. Tas bija pietiekami.

Sarakstu var turpināt bezgalīgi, bet tas to darīs savās vajadzībās.

secinājumi

Šis "piedzīvojums" ir kļuvis par reālu dzīves pārbaudi man. Es uzzināju daudz jaunu lietu par dzīvi ar ģipša uz manas kājas, uzzināja, kā baudīt pastaigas kājām, pareizi organizē savu "darba dienu" un vietu, veiciet nepieciešamās dzīšanas procedūras. Tas nebija viegli.

Četras nedēļas es pazaudēju gandrīz divas kilogramus, es uzskatu šo faktu uz manu uzvaru. Nu, ko vēl darīt guļus stāvoklī? Faju jā satraukti kaut ko garšīgu. Dziedāt problēmas! Un man izdevās saglabāt sevi!

Man bija jāiet cauri kādam vilšanās. Savā pieredzes trūkumā es uzskatīju, ka apmetums tiktu noņemts - un brīvība nāks! Bet izrādījās, ka tas nav tik. Tikai pēc noņemšanas ģipša un galvenās problēmas sākās: kāju sāka ievainot, ne tikai braucot, bet arī atpūsties un uzbriest.

Tas ir svarīgi! Fakts, ka kāja sāp, un vakarā var palielināties pietūkums - tas ir normāli. Laika gaitā viss darbosies. Tikai šeit ir laiks - ikvienam ir savs.

Turklāt ir nepieciešams patstāvīgi veikt rehabilitāciju: vai terapeitiskās vannas (kā ārsta recepte), es sāli; Īpašas zāles; pašapmaksa un masāža ar ierīcēm (man bija stienis); Uzklājiet ziedi. Šī situācija pilnībā atbilst labi pazīstamam sakāmvārds: "noslīkšanas glābšana ir iegremdēšanas roku darbs."

Informācija par internetu par to, kā padarīt masāžu un terapeitisko fizisko izglītību. Bet tas viss prasa pacietību un pašdisciplīnu. Kā vēl? Galu galā, jums ir jāatjauno "Flying Gait"! Un ne, ka - Chrome pārējo manu dzīvi, un varbūt tas ir sliktāks. Bet mēs nebūsim par sliktu, bet jūs būsiet pacietīgi, pacietība un pacietība!

Tas ir svarīgi! Veicot visus vingrinājumus un procedūras, nav iespējams nodrošināt spēcīgas sāpes.

Tas viss, ko es gribēju jums pateikt, dārgie vietnes apmeklētāji. Parūpējies par sevi! Un nezaudējiet Gara spēku nekad!

Pēc rokas lūzuma mēs varam rasties dažas grūtības attiecībā uz higiēnas noteikumiem. Ar ģipša uz rokas, ir grūti vannai, bet jūs varat atrisināt šo problēmu. Ir svarīgi ievērot visus ieteikumus un pēc tam jūs varat pilnībā nomazgāt, ne mitrinot mērci. Ja mitrums nejauši skāra ģipsi, āda sāks slēpt. Tāpēc pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu, ja tas ir vure.

Rakstā mēs pateiksim, kā mazgāt ar ģipša uz rokas. Lai to izdarītu, mēs iesakām izmantot vienu no ierosinātajām iespējām vai sazināties ar uzņēmuma "Unitreid" http://protec-dyps.ru/ispolzovanie/.

Veidi, kā mazgāt ar ģipša uz rokas

1. Mēs pērkam ūdensnecaurlaidīgu korpusu.

Tas nav labi, bet ļoti uzticams veids Aizsargājiet apmetumu no mitruma. Pateicoties lietai, varat ietaupīt laiku. Iepazīstieties ar ārstu, viņš jums pateiks tieši to, kādu modeli dot priekšroku.

Pārklājums uz rokas ir gara piedurkne, kas ir izgatavots no materiāla, kas nenovērš ūdeni. Tas ir tikai valkāt uz apmetuma, stingri nostiprinot viņa roku. Produkts ir dažādi izmēriTas ir paredzēts dažādiem ģipškartoniem.

Daži aptver īpašu sūkni. Ar to ir iespējams sūknēt gaisu tā, lai unikālais izgudrojums cieši izraisa roku, novēršot to no mitruma.

2. Izmantojot celofānu.

Tas var būt parastie iepakojumi vai atkritumi. Tie ir izturīgāki. Šie bakalaura priekšmeti būs piemēroti, ja nebūtu ūdensnecaurlaidīgu vāku.

Lai aizsargātu savu roku ģipšā no ūdens dvēseles laikā, iesaiņojiet maisu cieši uz rokas, jūs varat uzreiz vairākos slāņos un noteikt visu ar skotu. Pirms ūdens procedūrām, pārliecinieties, lai pārbaudītu hermētiskumu celofāna, meklēt caurumus, kas var izlaist ūdeni un creeps to lentes slāni, līmlenti. Tas ļaus jums ņemt dušu, bet jums tas jādara ātri, cenšoties neizdalīt savu roku, ja iespējams.

3. Polietilēna plēve.

Aptiniet roku ciparu, lai droši aizsargātu to no mitruma. Nostipriniet polietilēna produktu ar gumijas joslu vai skotu uzticamībai. Tā ir lēta metode, bet ļoti efektīva, uzticama.

4. Dvieļu.

Skatieties ģipša pārsēju ar dvieļu slāni. Tie palīdzēs novērst ūdens iekļūšanu rokā ģipša. Bet šī metode nav uzticamākā. Tāpēc turiet mērci prom no ūdens. Ja mitrums nokrīt uz ģipša, ir iespējams iekļūt infekcijā, kairinājumā uz ādas, spēcīga nieze.

5. Turiet pārsēju malā.

Mēģiniet ņemt vannu, bet saglabāt savu roku ģipša attālumā. To var mēģināt darīt dušā, bet iespēja nav vieglākais, prasa prasmes un prasmes. Dariet visus uzmanīgi, jo pat neliels mitruma daudzums var sabojāt pārsēju.

6. Osmage Wet Sponge.

Gadījumā, ja bažas, ka ūdens nokrīt uz ģipša pārsēju, tikai slapjš sūklis un noslaukiet sevi. Tas neaizstās higiēnas procedūru, bet joprojām var kļūt tīrāks. Visa procedūra tiek veikta virs vannas istabas vai izlietnes, tas ir ērtāk. Tad klīst sausa ar dvieli.

Ar vienu no ierosinātajām metodēm, jūs varat veikt ūdens procedūras un nav slapt savu roku ģipša. Izvēlieties sev ērtāko iespēju, un, ja iespējams, izmantojiet radinieku vai paziņu palīdzību. Veikt piesardzības pasākumus, līdz tiek noņemts ģipša pārsējs.

Visi sarežģītie ievainojumi un kritumi mēdz beigties, ka jums ir roku vai kāju ģipša. Tas ir ļoti nepatīkams stāvoklis, jo kustības ir ievērojami ierobežotas, jo ar to. Ar Hiped kājām tie netiks apmeklēti stipri, tāpēc visas jūsu darbības un kustības ir nepieciešams, lai detalizēti plānotu, lai neatrasties atkal un neatcerēties un tik sarežģītu situāciju. Lai pārvietotos pa istabu un uz ielas jūs varat izmantot kruķus. Sākotnēji viņiem ir diezgan grūti pierast pie viņiem, bet pēc dažām dienām jūs jau varat pārvietoties bez bailēm, paļaujoties uz tiem.

Kā uzspiest ģipsi zina tikai ārstu, nemēģiniet tikt galā ar šo uzdevumu pats. Ir visa metode, kas nosaka ģipša kāju un bez ievērojamām prasmēm, jūs nevarēsiet veikt mērci galveno uzdevumu, kas ir vērsts uz bojāto kaulu pareizu fiksāciju. Pieredzējis ārsts precīzi zina, kur pārsējs ir saistīts ar prieku, un kur nedaudz vājināt, lai kauli būtu pareizi audzēti. Pat ja jūs no pirmā acu uzmetiena šķita, ka šeit nebija nekas sarežģīts, jūs nevarēsiet uzspiest ģipsis lūzumu laikā bez turpmākām blakusparādībām.

Gypsum vietā, šodien jūs varat arī uzspiest īpašas cietas pārsēji, kas nebaidās no mitruma un ir labi nostiprinātas skartajās teritorijās. Šīs alternatīvas trūkums tās vērtībā, salīdzinot ar parasto apmetumu, cietā pārsējuma cena ir pieejama tālu no visiem cilvēkiem.

Ģipša lietošanas laiks ir tieši atkarīgs no traumas sarežģītības. Vairumā gadījumu Ģipša pārsēju valkāšanai ir no 4 līdz 8 nedēļām, gadījumos ar pārvietoto lūzumu, ģipša valkāšanas laiks ir 15 nedēļas.

Pēdu pietūkums sakarā ar ģipša pārsēju

Gandrīz visi pacienti, kas saduras ar kāju lūzumiem, apgalvo, ka pēc ģipša noņemšanas, kāja uzbriest ļoti. Dažreiz pēc ģipša noņemšanas persona ievēro ādas lūzumu. Gan pietūkums, gan zilumi var izskaidrot ar to, ka plastmasas ģipsis traucē parasto aizplūšanu un šķidruma plūsmu bojātās ekstremitātes ādas starpšūnu telpā. Var izraisīt asins plūsmas asins pārkāpumus un to, ka ģipša uz kājas ir nepareizi uzlikts vai pārsējs ir piesaistīts pārāk saspringts. Ja pietūkums neiztur, un kāju vairāk gaismas un sāp, tas ir nepieciešams nekavējoties vērsties pie ārsta. Viņš pārbaudīs kāju, mainīs pārsēju un veikt ultraskaņas pētījumu, lai izslēgtu iespējamās sekas Pēdu traumas.

Ko darīt, ja Hipged pēdas uzbriest, zina dažas, tāpēc, apmeklējot ārstu, jums ir nepieciešams, lai klausītos ļoti rūpīgi un precīzi atbilst ieteikumiem. Ja nav trombozes vietas, tad, kā likums, ārsts iecels procedūru, protams, ka viņi atjaunos muskuļu aktivitāti kāju. Starp šādām rehabilitācijas darbībām ir ļoti efektīvas:

• pēdu masāža;
• vannas ar ārstniecības augu infūziju;
• vannas ar jūras sāli;
• vaska vai ozokenerīta izmantošana;
• magnetotherapija.

Ārsts papildus piegādās pretsāpju līdzekļus un var piedāvāt pārskatīt jūsu uzturu. Atgūšanas procesā ir ļoti svarīgi izmantot pareizo pārtiku. Lūzumiem ieteicams izmantot šādus produktus:

• piens;
• biezpiens;
• vīnogas;
• jāņogas;
• burkānu;
• mandeļu;
• aknas;
• jūras kāposti;
• pupiņas un zaļie zirņi;
• pētersīļi utt.

Lieta ir tāda, ka iepriekš minētie produkti satur lielu kalcija un fosfora daudzumu, kas labvēlīgi ietekmē kaulu audu atjaunošanu.

Peldēšana ar apmetumu uz kājām

Lielākā daļa cilvēku lūzumā iekrīt diezgan nepatīkama situācijā, jo ne visi nekavējoties saprot, kā mazgāt vannas istabā, lai nesaplašinātu apmetumu, jo viņš var spraupīt.

Plastmasas apmetums, atšķirībā no parastajiem, nav slapjš, tāpēc, ja ir iespēja, tad nodot to labāku. Plastmasas apmetums ir daudz vieglāk nekā parastā pārsējs, viņš garām gaisu labi, kāja zem tā nav iemērkta un pietūkums, kas parādās pēc ģipša izņemšanas klasisks veidsnevar pieskarties jums.

Ja jūs jau esat saskārušies ar klasisku ģipša pārsēju, tad padoms, kā peldēt ar apmetumu, būs šāds: nomainiet kāju ar plastmasas plēvi un dodieties uz vannas istabu bez bailēm. Alternatīvi, var izmantot polietilēna Ulles, filma, protams, būs labāk, jo tās malas sticks cieši uz kāju, bet Ulles var aizvērt ar skotu. Mūsdienu medicīna šajā jautājumā ir tālu attīstījusies un dažās aptiekās jūs varat atrast speciāli pārdomātus peld peldēties.

Nieze ar ģipša pārsēju nieze

Ar lūzumu pēdas kustība ir aizliegta, jo tas tika uzlikts ģipsis, lai to labotu. Sakarā ar garo apģērbu nodilumu, un ģipsi, kā nav zināms, pēdas ir ļoti daudz. Nekādā gadījumā neizmantojiet asus priekšmetus vai citus kancelejas atribūtus ar akūtu galu. Lielākā daļa cilvēku ir tieši tas, ko viņi dara, lai samazinātu niezi, bet tas ir ļoti bīstami, jo jūs varat ievainot kāju un veikt infekciju. Ir vairākas metodes, kas palīdzēs samazināt jūsu ciešanas, tie ietver:

• ledus burbulis;
• antihistamīni.

Auksts gaiss, kas nāk no matu žāvētāja, var pārliecināt niezi labi veidojas zem apmetuma. Gaismas pieskaršanās ģipša radīs nelielu vibrāciju, kurai būtu arī jāsamazina kašķis. Liekot maisu ar ledu uz ģipša, jūs drīz sajust gaismu chill uz skartās zonas, kas noņems kairinājumu. Antihistamīni var zināmā mērā kontrolēt šādu simptomu kā niezi. Pareiza zāļu deva vajadzētu ietaupīt no šīs nepatīkamās parādības. Ja nieze ilgst ilgu laiku, nekavējoties skatiet konsultācijas ar ārstu.

Lai jūsu kājām ātri atgūtu, un kauli ir pareizi audzēti, nemēģiniet neņemt vērā ārsta padomu.

Pārvietojiet mazāk, samaziniet slodzi uz apakšējiem ekstremitātēm, ēst vairāk vitamīnu un ļoti drīz jūs varat stāvēt uz kājām, burtiskajā nozīmē, kas ir teikts.

Ģipša ir balts vai dzeltenīgs pulveris, minerāls no sulfāta klases. Tā tiek iegūta ģipša akmens (sulfāta kaļķa) kalcināšanas rezultātā temperatūrā, kas nepārsniedz 130 ° C.

Gypsum nodrošina uzticamu fiksāciju, ātri grūti. Pateicoties šīm īpašībām, to aktīvi izmanto medicīnas praksē, kas ir pamats ģipša pārsējs.

Kāpēc uzklājiet ģipša pārsēju?

Medicīnas darbinieki uzliek ģipša pārsēju, lai nodrošinātu bojāta ķermeņa imobilizāciju. Ģipša tiek izmantota kaulu lūzumos, muskuļu un skeleta sistēmas vērtības samazināšanās.

Pateicoties ģipša metodei, ir iespējams noteikt bojāto zonu tālākai atjaunošanai un ārstēšanai.

Kā patstāvīgi noņemt ģipša pārsēju?

Ir iespējams brīvi atbrīvot korpusa slēptu daļu tikai tad, ja esat pārliecināts, ka apstrādāts lūzums. Lai pārliecinātos, ka vislabāk ir padarīt rentgenus.

Kad noņemšana, jums vajadzētu būt ļoti veikīgam un uzmanīgiem. Jāatceras, ka muskuļi novājināja - un jebkura asa kustība var izraisīt sāpes.

Neatkarīgai atbrīvošanai no ģipša ir nepieciešams: silts ūdens, dvielis, šķēres ar noapaļotiem galiem.

Lai noņemtu apmetumu bez medicīniskās aprūpes un speciāliem instrumentiem, tas ir nepieciešams, lai mīkstinātu to. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams to labi salapt ar to ar tīru siltu ūdeni, ievietojiet slapju dvieli no augšas, un dodiet tai impregnēt ar ģipša 15-20 minūtes. Pēc tam, kad esat pārliecināts, ka tas ir pietiekami pietiekami, jums ir nepieciešams lēnām un rūpīgi samazināt pārsēju un ģipša. Lai nesabojātu ķermeņa plecās daļas virsmu, nogrieziet ģipškartonu seko maziem gabaliem.

Ko darīt pēc ģipša noņemšanas?

Tūlīt pēc apmetuma noņemšanas, ir nepieciešams noslaucīt ādas zonu zem tā, tīrs ūdens ar papildinājumu neliels skaits alkohols. Tad mīksts sauss dvielis, ūdens kustības ir jāžāvē. Lai izvairītos no kairinājuma un sausas ādas, ir nepieciešams ieeļļot ādu ar mitrinošu līdzekli.

Bet labāk konsultēties ar medicīnisko aprūpi!

Pirmkārt, jāveic rentgena starojums. Ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka apstrādātais lūzums.

Otrkārt, apspriedās ar ārstējošo ārstu, ir nepieciešams sākt attīstīt kopīgu, pakāpeniski palielinot slodzi, ievērojot visus noteikumus, veiciet masāžu, lai atjaunotu asinsriti.

Nu, treškārt, tas ir nepieciešams, lai novērotu ārstu. Pamatojoties uz produktiem, kas satur lielu kalcija daudzumu: piena produkti, gaļa, buljoni.

Ģipša izraidīšanas procedūra iezīmē nākamo atveseļošanās posmu pēc traumas. Galu galā, vēl ir ilgs rehabilitācijas priekšā. Bet sākumā, iepriekš sagatavotā daļa no ķermeņa, būtu jāievieto, ieskaitot atmazgāšanu ģipša no tā.

Jums būs nepieciešams

• - dušas želeja;
• - Hercules pārslas;
• - piena pulveris;
• - piens;
• - cimdi;
• - vazelīna eļļa;
• - jūras sāls.

Instrukcija

Lai mazgātu bojāto ķermeņa daļu ar washcloth un gelu dušai siltā ūdenī, lai mazgātu. Iespējams, ka šajā laikā dažās ķermeņa daļās izkāpsies, miris ādu. Neuztraucieties - tas ir pilnīgi normāls parādība. Galu galā, visu šo laiku, savukārt bojātā vieta aptvēra ģipša pārsēju, un epitēlijs nevarēja pīlings.

Lai iegūtu papildus tīrīšanu, ņemiet ķermeņa skrubi. Tā satur nelielas kristāliskas daļiņas, ar kuru palīdzību ģipša pēdas ir pilnīgi noņemtas, mirušās šūnas, un ādas tekstūra ir rūpīgi saskaņota. Jūs varat iegādāties gatavu skrubi, un viņa

Kā rūpēties par ģipša pārsēju

Pēdējās pāris nedēļas laika "baseini" mums. Cilvēki ar noteiktu veiklības līdzsvaru uz ietves, ceļiem, tuvu ieejām un veikaliem. Galvenais ledus risks ir ne tikai sarežģīti ceļu satiksmes negadījumi, bet arī liela varbūtība nopelnīt kaulu lūzumu, dislokāciju, stiepes saites. Tas, protams, ir lielas problēmas, jo īpaši attiecībā uz vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir lūzumi, lai pāraugtu daudz ilgāk nekā jauniešu, un reti izmaksās bez komplikācijām. Dažreiz, kad lūzumi, operācija ir ieteicama, ieviešot titāna plāksnes. Bet vienkārši lūzumi, kā arī lūzumi bērniem, visbiežāk tiek ārstēti vecā veidā - ar ģipša pārsēju palīdzību. Ģipša ir diezgan smaga un neērta lieta, bet, no otras puses, ģipša pārsējs ticami nosaka ķermeņa bojāto daļu, ļaujot sasniegt pilnīgu kaulu frakciju. Ģipsis - materiāls ir vienkāršs un vienkāršs, bet tas arī nepieciešams rūpēties. Kā pareizi rūpēties par ģipša pārsēju un to, kā atvieglot sevi vai savu relatīvo testa testu?

Sekojiet pirkstu krāsai

Tā kā ģipša pārsējs ir lēts un skaists vienkārša anēmija Pacienta imobilizēšana ar lūzumu, dislokāciju un stiepšanu, tad to daudzveidība ir iespaidīga: apļveida vai apļveida ģipša pārsēji, LONžas, ģipša korsetes. Turklāt ģipša pārsēji dažreiz uzspiež gūžas locītavu cirkulējošo vai displeju laikā. Ģipsis tiek uzlikts ievainojuma paketē (ar vienkāršu lūzumu) vai slimnīcā (ja lūzums ar pārvietojumu un citām komplikācijām). Ģipša pārsējs pēc pārklājuma jābūt diezgan sausām.

Jūs varat saglabāt to atvērt vienu vai divas dienas, bet vieglāk nožūt fēnu. Šeit jums būs nepieciešama palīdzība no sāniem - radinieks vai medmāsa ir vadīt matu žāvētājs pāris stundas gar ģipša, neaizmirstot par tās apakšējo daļu. Ventilators paātrināsies un atvieglos ģipša žāvēšanas procesu. Protams, ģipsis samazina personas mobilās iespējas - tur ir un rakstiski ar kreiso roku diezgan neērti (ja, protams, jūs neesat kreisi), un dodieties uz kruķiem - mazliet baudu. Tas ir, pacientam var būt nepieciešama palīdzība mērci un izģērbties, ar higiēnas procedūrām, ēdienreizēm, pastaigām. Bet tās ir visas īslaicīgas grūtības, kuras var izdzīvot.

Kā mēs jau esam runājuši, ģipša pārsējs ir diezgan vienkāršs imobilizācijas līdzeklis. Bet tas var sniegt dažas komplikācijas.

Ja ģipša pārsējs ir cieši cieši, cieši, asinsriti var traucēt asins apgādei. Tas ir iespējams, lai noteiktu to izteikta tūsku ekstremitātes, sāpes. Skatieties pirkstu krāsu (pat tad, ja apmetums ir pilnībā ievietots uz kājas, tad pirkstu galiem ir atvērtas). Ja pamanāt, ka viņi iegādājās spīdīgu vai pārāk gaišu ēnā, krāsu, ja pirksti būtu auksti - darboties pie ārsta. Jūs varat izvairīties no audumu saspiešanas ar pa labi, bet ne pārāk stingru žāvēšanu. Šeit daudz ir atkarīgs no visvairāk skartajām: ja cilvēks uzskata, ka ģipsis ir līdzīgs, jums ir nepieciešams pateikt šo speciālistu, kurš uzspiež apmetumu. Galvenais noteikums - pēc ģipša pārsēju sajaukšanas pacientam brīvi pārvietoties ar saviem pirkstiem.

Ģipša pārsējs ir labi vadīts. Šis fakts ļauj jums uzraudzīt ekstremitāšu ģipša. Ja kādā vietā tas kļūst karsts, un šī parādība ir ilga, tad tas var norādīt uz dažiem iekaisuma procesiem mīkstos audos. Šeit jums ir arī jākonsultējas ar ārstu - Jums var būt nepieciešams nodot asins analīzes, kas parādīs iekaisuma procesa klātbūtni vai neesamību. Šis ģipša pārsēju īpašums, kā higroskopiskums, var arī norādīt mīksto audu vai trauma vietnes stāvokli. Ģipša traipi var arī liecināt par neatliekamo: par asiņošanu vai strutainā procesa sākumu.

Ģipša drupas

Iepriekšminētā ģipša gigrosopitāte vai spēja absorbēt mitrumu, var kalpot un slikts pakalpojums: ģipša var sabrukt no mitruma. Tāpēc ģipša pārsējs ir rūpīgi jāaizsargā no ūdens kontaktiem. Higiēnas procedūras pacientam ģipša ir noteikta sarežģītība, un no daļas būs palīdzība. Pouch vai polietilēna korpuss palīdzēs aizsargāt ģipsi no ūdens. Wet ģipša var kreka un drupināt. Ja ģipsis nokrīt uz laistīšanas, kas bieži notiek bērniem, tad viņš to absorbē un sāk padarīt nepatīkamu smaržu. Tāpēc vecāki labāk palīdzēt saviem kūtītiem bērniem tik delikātajā jautājumā. Pampers vai mīksta elastīga kuģis palīdzēs atvieglot procesu, un higiēna nodrošinās mitrās salvetes.

Baltā apmetums mēdz būt netīrs. Piesārņojuma vietas var noslaucīt ar minimāli mitru drānu, kā arī tīrīt parasto dzēšanas gumiju.

Jūs varat pārvērst apmetumu uz apmetuma vai elastīgo pārsēju. Tas arī cīnīsies ar viņu no piesārņojuma. Turklāt ģipša laika gaitā sāk kreka un drupināt. Mājā ar kājāmgājēju cilvēku ģipša putekļiem visur: uz grīdas, uz mēbelēm. Tā ir normāla parādība, bet tas var kairināt, jo pacientu aprūpei pati par sevi prasa daudz pūļu. Pievienojiet biežu grīdu mazgāšanu šeit un tīriet telpu ar putekļsūcēju. Lieta uz ģipša vai pārsēji pār to aizsargās dzīvokli no kaitinošas ģipša putekļiem. Īpaši uzmanīgi, pārsēji ir jāpiemēro uz malām ģipša pārsēju. Turklāt, malu var sagriezt ar kokvilnu, lai ģipša drupas neietilpst pārsējs, kur tie var izraisīt taustāmu fizisku diskomfortu un pat sāpes. Ja vasarā pacientiem ar ģipša var droši staigāt (kopā ar radiniekiem, protams), tad aukstajā sezonā jums ir jābūt neaktīviem. Ģipša ir labi veikta un zema temperatūra, Hiped ekstremitāšu var iesaldēt. Bez nepieciešamības māja ir labāk atstāt, bet, ja jums ir apmeklējums pie ārsta, ģipsis ir jāuzsilda labi. Šeit tiks palīdzētas siltas vilnas šalles. Žingteri uz kājām izolē īpaši uzmanīgi. Vilnas zeķes - lai palīdzētu, galu galā, apavi uz apvalka apakšējā ekstremitātē.

Māmiņa un kalcija

Lai paātrinātu šķelto kaulu uzņemšanas procesu, ir vajadzīgi īpaši sagatavošanās darbi, kas satur kalciju un izturētu diētu ar piena un pienskābes produktu pārpilnību, čili, deserti želejas veidā. Oficiāli ārsti tiek reti iecelti ar māmiņa lūzumiem, bet tautas aizsardzības līdzekļi Ieteikt to veikt, kad lūzumi pirmo reizi.

Mumina, pilnīgi dabas zāles, paātrina audu dzīšanas un reģenerācijas procesus. Kā kalcija avots, jūs varat izmantot pērļu pulveri, šāda dabiskā kalcija sagremojamība ir ļoti augsta.

Ilgtermiņa imobilizācija ģipša negatīvi ietekmē locītavu un muskuļu stāvokli. To atrofija ir neizbēgama, bet, lai samazinātu to vismaz mazliet, pacients ir jāskata pēc iespējas biežāk ar pirkstiem. Gaismas vingrinājums veselīgā paralēlā ekstremitātē ir apsveicami - muskuļi uz šķelto roku vai kāju būs nejauši iekļauti darbā.

Ģipša parasti tiek noņemta traumas vai ortopēdiskā klīnikā dzīvesvietā. Skats uz ādu, dažas nedēļas zem ģipsis, sākumā var izraisīt šoku. Pārspīlēts, krunkains, nedabiski balts vai blosināts, ar pūtīm, āda ir absolūti normāla parādība. Tā gadās, ka Ģipša ekstremitāte kļūst par matiem (temperatūra zem apmetuma ir augstāka nekā parasti, šeit ir mati un sāk pieaugt paātrinātu). Pēc trīs līdz četriem mēnešiem šis papildu matu segums ir pēkšņi.

Vājināta, izsmelta āda pēc apmetuma noņemšanas nepieciešama īpaša aprūpe - ar mitrinošām eļļām, balzāmām, bērnu krēmiem. Neesiet slinks, lai apstrādātu virsmu pēc iespējas biežāk - ādai, kas nepieciešama, lai palīdzētu atgūt.

Nu, masāža un komplekss palīdzēs atjaunot funkcijas ekstremitātes medicīnas fiziskā izglītība. Pieredzējis masāžas terapeits palīdzēs attīstīt locītavas, radīt muskuļus uz muskuļiem bijušais varas. Bet viss ir nepieciešams laiks. Tūlīt pēc kruķiem persona nedarbosies un pat nevar iet. Hromotu un ierobežotu mobilitāti var saglabāt arī ilgu laiku.

Pirmajās dienās, tas ir nepieciešams, lai saglabātu savu roku vai kāju ģipša uz mīksta virsmas, piemēram, uz spilvena, tas palīdzēs noņemt spēcīgu pietūkumu. Tas ir iespējams ūdens ģipša, jo tas vājinās, un jūsu kaulu nevar augt pareizi.

Kā nomazgāt roku ar apmetumu

Lai pilnībā pieturētos, varat izmantot plastmasas paketi. Izmantojiet lipīgu vai gumijas lentu, lai aizzīmogotu maisu no augšas un zemākas, lai padarītu to maksimālu ūdensnecaurlaidīgu.

Alternatīvi, jūs varat iegādāties īpašus pārklājumus ģipša lējumiem, lai tie būtu sausa. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar vietējo ārstu vai traumu. Ja jūsu ģipša klausmes, sazinieties ar slimnīcu, lai pēc iespējas ātrāk.

Vienmēr noņemiet maisu pēc mazgāšanas, cik drīz vien iespējams, lai izvairītos no sviedriem, tas var arī sabojāt apmetumu.

Pat ja ļoti zudit un niezi, nedodiet kārdinājumam, lai iegūtu kaut ko zem tā, jo tas var izraisīt dažādas komplikācijas. Nieze būtu jāiet cauri dažām dienām.

Kā mazgāt ar apmetumu kājām

4 Praktiskās padomes:

1. Aptiniet dvieli ap ģipsi, ielieciet kāju plastmasas maisiņā, kas ir pietiekami liels, lai to pilnībā segtu. Nostipriniet lentes galu (piemēram, Sellotap), neaizslēdziet kāju vannā. Atstājiet to, ja iespējams, uz malas. Mazgājot dušas galvu uz skarto ekstremitāti, nav tieša;
2. jūs varat mazgāt apkārt nedēļā. Bet, noteikti noslaucīt ģipša plēvi. Tā, ka ūdens neietekmē kāju ar apmetumu;
3. jūs varat iegādāties Protec-Gyps peldēšanai, tad ielieciet to kājām ar ģipša, turklāt aizveriet to un peldiet mierā;
4. pirms peldēšanās, apvilkt kāju ar ģipša lielā maisiņā atkritumiem un virsū, lai elpot labi, lai ne atvērtu peldēšanu. Peldēšana no kājas temperatūras bieži uzbriest, un ir nepatīkamas jūtas, lai jūs jūs Nepieciešams peldēt īsu laiku un vēlams iet ar ģipša vienlaicīgi. Saglabājiet lejā, nedaudz nojumes. Piemēram, aizvietojiet zemu izkārnījumu un nolaidiet manu kāju atpakaļ, pirmo reizi ir vēlams, lai kāds jums palīdzētu vannas istabā.

Kā tas varētu notikt?

Ap mani mocīja: "Kā tas varētu notikt?" Un patiesība, kā? Pat vietā, siltā rudens dienā! Problēmas ... viņi vienmēr notiek negaidīti un nežēlīgākā brīdī. Vai atceraties slaveno filmu "Diamond Hand"?

"Paslīdēja, krita, slēgta lūzums, zaudēja apziņu, pamodās - ģipša!"

Tāpat kā man personīgi, es pat nesaņemu (tikko pagriezās kāju), bet kājas lūzums joprojām notika un ģipsis - attiecīgi. No tā jūs varat saprātīgi noslēgt: tas var notikt ar katru, jo īpaši tāpēc, ka ziemas deguns ar obligātajiem atkausēšanas un ledus. Es ieteiktu jums iepazīties ar manu pieredzi. Galu galā, senā latīņu izteiksme ir šāda: "Raemonīts Praemūnīts" ("brīdināts par bruņotu"). Un ļaujiet šīm zināšanām kādreiz būt noderīgas jums personīgi, bet jūs varat sniegt labu padomu līdzīgā situācijā kādam citam.

Apmeklējiet Trauma centru

Tas bija tik skumjš attēls četras nedēļas

Režīmā. Kur jūs varat izmantot ķermeņi

Režīmu kājas lūzumā nosaka vairāki vārdi: "Neapstājieties uz kājas!" Un kaut kādā veidā pārvietojas? Izrādījās, ka tas ir daudzas īpašas medicīnas ierīces: kruķi, staigulīši un dažādu dizainu ratiņi. Bet kur tos ņemt piektdienas vakarā un steidzami? Manas dārgās meitenes nolēma, ka šis jautājums joprojām ir traumas, bet man tika uzlikts apmetums.

Tika konstatēts, ka dažādas ierīces tiek izmantotas, lai pārvietotu cilvēkus ar kāju traumām, piemēram: kruķi, staigulīši un ratiņi. Ir nepieciešams vispirms atrisināt nepieciešamo jautājumu. Un tikai pēc tam, pēc tam, pēc pieprasījuma Yandex, "Walkers Rent" (vai kas ir izvēlēts), lai uzzinātu attēlus un aprakstus, izvēlieties dizainu, salīdzināt cenas, atrast nomas punktu, piemērots (pēc atrašanās vietas). Tas joprojām ir sarunas un uzņemt tiesības mājās. Meklējumi tika vainagoti ar panākumiem. Un kā rezultātā "transports" pēc pāris stundām stāvēja pie mana dīvāna. Nomas maksa ir 1000 rubļu mēnesī.

Ir kaut kas cits, ko es nezināju un nekad neesmu domājis par to, kas noticis. Faktiski, izņemot kustības ierīces, var būt nepieciešams piegādāt gulēšanas pacientu jebkurai vietai, piemēram, tajā pašā līgumreaktīvajā nedēļā pēc ģipša ievietošanas. Izrādījās, ka Volgogradā ir īpaši pakalpojumi, kas sniedz šādus pakalpojumus. Tiesa, tie nav lēti, bet, ja rodas šāda vajadzība, katra iespēja ir laimīga. Šo pakalpojumu adreses un tālruņu numuri ir viegli internetā. Mēs, par laimi, maksā viņu pašu.

Medicīna

Tas ir svarīgi! Gājēji, protams, palīdz, bet pirmo reizi ir muskuļu sāpes no šādas fiziskās izglītības. Ir daudz visu veidu sāpīgu aģentu. Bet es vēlos brīdināt, ka tā sauktais NSID (Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi), ļoti kaitīgs kuņģim. Un, ja ir gastrīts vai čūla, tie ir kategoriski "neiespējami."

Es izmantoju Universal Cream Balm " Specamaz"Ar oriģinālu reklāmu:" Īpaši spēki veterāni ir ieteicams. " Tas ietver daudzas dabiskas sastāvdaļas, tostarp: Sibīrijas egļu eļļa, kadiķu ekstrakti, krustnagliņas, plantain, ant spirts. "Prommark", protams, ātri palīdz ar muskuļu sāpēm un sāpēm locītavās, kā arī krējuma balzams lieliski atbrīvo niezi, kad moskītu iekost un citi "ienaidnieki". Tas ir tas, ko es pārbaudīju par sevi. Viņš nav dārgs. Pēdējo reizi mēs to iegādājāmies par 68 rubļiem.

Ar parādu ģipša valkā kairinājumu rodas. Nieze un ādas kairinājums ir ļoti labs (no pirmās reizes) pacelšanās Tsindol. Pārdots aptiekās bez receptes. Var izmantot bērniem no pirmajām dzīves dienām. Es viņu pazīstu no laika, kad mani bērni gulēja autiņos. Pudeles izmaksas ir no 60 līdz 80 rubļiem atkarībā no ražotāja un aptiekas. Es nezinu, kā citās pilsētās un Volgogradā ir aptiekas "lēti" un ir "dārgi".

Hlorheksidīns. Es vēlos iepazīstināt lasītājus ar citu lētu, un ļoti labs līdzeklis ir hlorheksidīna bigluconāta 0,05% ūdens šķīdums (hlorheksidīns). Zāles tiek izmantotas kā antiseptisks līdzeklis. To var izmantot arī jaundzimušajiem bērniem. Pārdod bez receptes. Tas nozīmē, ka ir lētākais plaši reklamētais Miramistin analogs (pudeles cena 50 ml 0,01% Mirismīna šķīduma - no 237 rubļiem). Es nopirku hlorheksidīna šķīdumu no 12 līdz 20 rubļiem uz pudeli 100ml. Es domāju, ka komentāri ir lieki.

Foto no interneta

Es atklāju informāciju par lētākajiem Miromistina analogiem, un es ierosinu jūsu uzmanību. Paskaties pats.

Foto no interneta

Es piekrītu manam viedoklim par trim lētām un efektīvām zālēm, kas piemērojamas ne vienu gadu. Tie bija noderīgi šajā gadījumā. Visi no tiem tiek ražoti Krievijā, tik lēti!

Vingrojums, pašapmaksa

Iespējams, jūs būsiet pārsteigti un domā: "Kas tas ir? Kas var būt apmācība gultā? " Un tagad atcerieties, cik daudz laika jums ir gulēt. Man bija 4 (četri)! nedēļas. Ja jums nav piespiest ķermeni strādāt, tad kā piecelties un iet? Es baidos, lai piecelties, bet pat izceļas, piemēram, "plānā powan". Kas ir, lai runātu par kājām ...

Tas ir svarīgi! Māsa, kas atstāja ģipsi uzreiz teica, ka ir nepieciešams pārvietoties un identificēt režīmu: 30 minūtes - apgulties; 30 minūtes - sēdēt. Un kāja ģipša nav izlaista uz grīdas, bet likts pret sevi, lai samazinātu tūsku.

Godīgi, 30/30 - neievēroja. Protams, par labu sēdvietām. Bet viņa bija noteikums trīs reizes dienā 10-15 minūtes, lai veiktu vingrinājumus, vienkāršākais, pieejams manā pozīcijā. Vingrinājumi bija noteiktā secībā: rokas (sākot no pirkstiem), tad kakls, tad - ķermeņa ķermenis un visvairāk - kājas. Un veselīgu kāju, bija iespējams izpildīt daudzas lietas, pat "velosipēds", bet par vienu, kas atrodas ģipša ... Es izgatavoju šūpoles (augšupejošu), horizontālo kustību un vingrinājumus par ceļgaliem. Jāatzīmē, ka visi šie vingrinājumi tika veikti "ar slogu", jo ģipsis nosver daudz! Galvenais šeit ir bez fanātisms nekaitēt. Jūs nedrīkstat aizmirst par pirkstiem, īpaši salauztu kāju. Ir nepieciešams pārvietot pirkstus, tie ir "bezmaksas". Es nesaņēmu šo informāciju, bet saņēma šādus ieteikumus traumas laikā. Lai padarītu to labāku iesaistīties fiziskajā izglītībā, es to darīju zem jūsu iecienītākajām melodijām.

Es ceru, ka tieši 17 dienas vēlāk (atpakaļskaitīšana nāk no 11. novembra), es stāvēšu un iet bez reibonis un trīce ceļos.

Attiecībā uz pašpasākumu - ir fantāzija, prasmes un internets, lai palīdzētu jums. Es darīju vienkāršāko. Šeit ir mana mazā masāžas fotoattēls.

Uztura noteikumi

Tā kā tas notika, un jums ir gulēt, jautājums par uzturu piecelties ar sevi: dabiskais modelis - jo vairāk jūs ēdat, jo lielāka iespēja, ka jums ir jāapmeklē izolēta vieta jūsu dzīvoklī (māja). Tas ir labi, ka tas atrodas nevis otrā stāvā jūsu savrupmāju, citādi skumjas jums. Kāpnes neieslēdzas! Turklāt, ja jūs nedomājat par savu apetīti, neapšaubāmi atgūsies. Tas būs grūtāk pārvietoties. Jā, un no drēbēm jūs varat "augt". Vai man tas ir vajadzīgs?

Vislabāk ir nekavējoties doties uz veselīgu uzturu. Es par viņu nesaku. Es parādīšu visu par jūsu piemēru.

Brokastīm un vakariņām man bija graudaugi, bet nelielas porcijas. Tikai viens ēdiens pusdienām: pirmais vai otrais. Ir nepieciešams strauji samazināt maizi (1-2 vienības dienā), nav maizītes, pīrāgi un citi labumi. Trešajā laikā bija tikai zaļā tēja bez cukura + viena sīkfaila un (vai) mīļotā. Visi garšīgie būs vēlāk, kad apmetums ir noņemts. Lelles - augļi un dārzeņi. Un galvenais ir dzert daudz vienkāršu ūdeni.

Protams, nav alkohola un, ja iespējams, smēķēšana. Tas man nav par sevi. Šāda iespēja atmest šos sliktos ieradumus! Nepalaid garām!

Izklaide

Nekas neuztrauc vēlmi redzēt kaut ko līdzīgu interesantu nodarbošanos ...

Es biju nepieejams TV. Es pat nezinu: tas ir "diemžēl" vai "par laimi". Es nokavēju pirmo reizi, bet tad es pieradēju un mēģināju to aizstāt ar citu izklaidi.

Es izskatījos diezgan dažas filmas. Zemāk es sniegšu dažus, kas ieteicams apskatīt. Filma Tampuk leģenda." Tas palielina noskaņojumu, visi zina, ka labs noskaņojums ir ļoti svarīgs ārstēšanas komponents. Smieklīgi un asprātīgi noziedzīga komēdija, vietas ar erotiskiem elementiem. Bērni nevar izskatīties. Veiksmīgi izvēlēts dalībnieku sastāvs. Tiek veiktas galvenās lomas: apdullināšanas mākslinieki - Ekaterina Vasiljeva un Armen Dzhigarkhanyan. Paskaties, es esmu pārliecināts, ka jums nebūs žēl!

Filma Mūks un bes" Manuprāt, šī ir diezgan nopietna lieta, jums vienkārši ir rūpīgi jāaplūko un rūpīgi jādomā.

Filma Sievietes smarža" American Cinema (1992). Tas stāsta par akli militāro. Nekas neķītrs. Tomēr ir vairāki "ļoti pieaugušie" vārdi par galveno raksturu. Es domāju, ka šī filma palīdzēs jums redzēt jauniešus pēc 16 vai 18. Saistīto lomu neatkārtojamo Al Pacino (Oscar un Golden Globe par šo lomu). Milzīgs iespaids atstāj aklo pulkvedis deju ar jaunu meiteni. Man tas bija galvenais brīdis filmā. Varbūt tāpēc, ka es pirmo reizi redzēju klipu ar šo skatījumu no filmas, un tad es jau atradu filmu sevi. Noteikti skatīties klipu "dejot mani līdz mīlestības beigām", ko veic Leonard Cohen (Leonard Cohen). Tas ir tas ir viegli atrast, pievēršot uzmanību ilgumam - 6,06 minūtes. Viņš ir ļoti skaists. Es viņu iemīlējos. Ieteikt.

Pats par sevi saprotams, bija arī citas izklaides: grāmatas, rotaļlietas (jā, mazliet pielaide) un daudz vairāk. Piemēram, "guļus sēdvietās" es uzrakstīju šo rakstu un vēl dažus ... Ir ieteicams lasīt grāmatas, kuras jūs daudzkārt esat devis solījumu, lai pārliecinātos lasīt, bet trūkst laika. Un, ja jūs to darāt, jūs aizpildīsiet lepnumu par sevi! Nu, vai personā būtu kādas pozitīvas emocijas, "ķēdītes uz dīvānu"? Pretējā gadījumā, kā atgūt!?

Un visu veidu mazās lietas ...

Papildus iepriekš minētajam, ir nepieciešami visu veidu nieki.

Lai naktī, jūs varētu būt pārvietoti sevi (tālrunis nav ļoti piemērots), jums ir nepieciešams zibspuldze. Ar viņu jūs varat darīt nakti visu, ko jūsu sirds ir: Lasīt; strādāt pie datora (ja jūs gulēt dienā); atrast kaut ko, kas jums ir nepieciešams brīdī; Baudīt kaķēnu, kas nu nu gulēs (viņa smieklīgi "medī" aiz starojuma); Jā, jūs nekad nezināt, ko ... man bija tik ledus lukturis, ļoti ērts, spilgts un drošs.

Lai nodrošinātu prasību par ārstiem "nav slapjš!" Un tikai higiēnas vajadzībām salvetes. Vēlams - un vienkāršs un antibakteriāls. Un visu veidu lietas, lai jūs varētu tīrīt spalvas.

Sīka kājā bija jāuztur pacēlums, lai papēža būtu uz svara. Mēs izgatavojām vienkāršāko ierīci: cieši sasietas divas mazas dīvānu spilveni. Tas bija pietiekami.

Sarakstu var turpināt bezgalīgi, bet tas to darīs savās vajadzībās.

secinājumi

Šis "piedzīvojums" ir kļuvis par reālu dzīves pārbaudi man. Es uzzināju daudz jaunu lietu par dzīvi ar ģipša uz manas kājas, uzzināja, kā baudīt pastaigas kājām, pareizi organizē savu "darba dienu" un vietu, veiciet nepieciešamās dzīšanas procedūras. Tas nebija viegli.

Četras nedēļas es pazaudēju gandrīz divas kilogramus, es uzskatu šo faktu uz manu uzvaru. Nu, ko vēl darīt guļus stāvoklī? Faju jā satraukti kaut ko garšīgu. Dziedāt problēmas! Un man izdevās saglabāt sevi!

Man bija jāiet cauri kādam vilšanās. Savā pieredzes trūkumā es uzskatīju, ka apmetums tiktu noņemts - un brīvība nāks! Bet izrādījās, ka tas nav tik. Tikai pēc noņemšanas ģipša un galvenās problēmas sākās: kāju sāka ievainot, ne tikai braucot, bet arī atpūsties un uzbriest.

Tas ir svarīgi! Fakts, ka kāja sāp, un vakarā var palielināties pietūkums - tas ir normāli. Laika gaitā viss darbosies. Tikai šeit ir laiks - ikvienam ir savs.

Turklāt ir nepieciešams patstāvīgi veikt rehabilitāciju: vai terapeitiskās vannas (kā ārsta recepte), es sāli; Īpašas zāles; pašapmaksa un masāža ar ierīcēm (man bija stienis); Uzklājiet ziedi. Šī situācija pilnībā atbilst labi pazīstamam sakāmvārds: "noslīkšanas glābšana ir iegremdēšanas roku darbs."

Informācija par internetu par to, kā padarīt masāžu un terapeitisko fizisko izglītību. Bet tas viss prasa pacietību un pašdisciplīnu. Kā vēl? Galu galā, jums ir jāatjauno "Flying Gait"! Un ne, ka - Chrome pārējo manu dzīvi, un varbūt tas ir sliktāks. Bet mēs nebūsim par sliktu, bet jūs būsiet pacietīgi, pacietība un pacietība!

Tas ir svarīgi! Veicot visus vingrinājumus un procedūras, nav iespējams nodrošināt spēcīgas sāpes.

Tas viss, ko es gribēju jums pateikt, dārgie vietnes apmeklētāji. Parūpējies par sevi! Un nezaudējiet Gara spēku nekad!

Pēc rokas vai kāju lūzuma mēs saskaramies ar grūtībām saskaņā ar higiēnas noteikumiem. Lai gan ģipša nav viegli lietojama duša, šī problēma ir atrisināta. Ja jūs lauza roku vai kāju, ir nepieciešams, lai nodrošinātu, ka apmetums paliek sausa peldēšanās laikā. Turklāt jāievēro piesardzība, kad dodaties dušā un atstājiet to. Ja jūs joprojām nejauši slapjš apmetums, zvaniet ārstam un ieteiktu jums darīt tālāk.

Soļi

Ūdens ģipša aizsardzība

Iegādājieties Ģipša lietu. Iespējams, tas ir vieglākais veids, kā aizsargāt ģipškartonu no mitruma, kas ļauj ietaupīt laiku. Ļaujiet mums konsultēties par šādu segumu ar ārstu vai farmaceitu. Apvalki ģipša aizsardzībai no ūdens rada daudzus uzņēmumus.

• Ģipša vāki parasti attēlo garām piedurknēm, kas izgatavotas no ūdensizturīga materiāla. Šāds segums ir izstiepts uz apmetuma. Aptver dažādus izmērus un ir paredzēti visvairāk dažādas sugas Ģipša mērces. Viņu galvenā priekšrocība ir tā, ka tie ir daudz uzticamāki un spēcīgāki nekā citas ierīces.
• Daži ģipša vāki ir aprīkoti ar sūkni, kas ļauj izvērst gaisu no zem vāka. Tā rezultātā lieta cieši aptver ģipšus un droši aizsargā to no mitruma.

1. Izmantojiet polietilēna iepakojumus. Ja jums nav vāka ģipša, jūs varat izmantot veselīgus priekšmetus. Slēgtas polietilēna paketes palīdz nodrošināt ģipša un aizsargā to no ūdens.

   • Parastie polietilēna iepakojumi produktiem vai atkritumiem ir piemēroti. Spriegot paketi uz ģipša un nostipriniet to ar elastīgu joslu vai līmlenti. Gumijas joslas ir mazāk spiediena uz ādas, un pēc dvēseles lietošanas paketi var izmantot vēlreiz.
   • Pirms lietojat paketi, pārbaudiet, vai nav caurumu un salauztu to, kas var iziet ūdeni.

2. Mēģiniet izmantot polietilēna plēvi. Jūs varat tīrīt apmetumu ar apmetumu ar polietilēna plēvi, lai aizsargātu to no ūdens. Skatieties filmu ap visu apmetumu un pārbaudiet, vai nav nepilnību, caur kuru ūdens var noplūdes. Pēc tam piestipriniet plēvi ar skotu lenti vai gumijas joslu.

   • Ņemiet vērā, ka polietilēna plēve var būt mazāk efektīva nekā citas metodes. Lai gan tas ir diezgan lēts, ūdens var noplūdes caur nepilnībām starp slāņiem.

3. Uzlabojiet ģipša mērces augšējo galu ar mazgāšanas vai dvieli. Tas jādara neatkarīgi no izmantotās metodes. Dvieļu vai urīna novērsīs ūdens iekļūšanu apmetumā. Ja ūdens noliecas zem ģipša, tas var izraisīt infekciju.

   citas metodes

   1. Saglabājiet ģipša pārsēju no ūdens. Pat ar uzticamu aizsardzību, pastāv risks, ka ūdens joprojām būs ģipša. Mēģiniet, lai apmetums netraucētu zem ūdens, līdz jūs noņemat pārsēju.

   2. Mēģiniet dušu vietā mitru slapju sūkli. Papildus riskam, iemērc ģipša, pēc traumas ir grūti ieiet dušā un atstāt to. Tas ir īpaši grūti, ja jūsu kāja ir bojāta. Ja iespējams, mēģiniet neņemt dušu, bet noslaukiet slapju mazgāšanas veidu.

      • Gypsum pārsējs gadījumā bērns var būt noslaucīt to ar mitru sūkli, līdz tas ir pārklāts ar pārsēju vai netiks noņemts.
      • Ar ģipša pārsēju, pieaugušo var skatīties ar sūkli izlietni. Tas būs ērtāk, ja jūs varat lūgt kādu par palīdzību.

   3. Uzziniet ārstu, būs ūdensnecaurlaidīgs ģipsis uzvalks jums. Šādu ģipša parasti var droši iegremdēt ūdeni. Ja jūs baidāties uzsūkties ģipša pārsējs, jautājiet ārstam par ūdensizturīgu ģipša.

      • Ir vairāki materiāli, kas padara ūdensnecaurlaidīgu ģipša. Uzziniet ārstu, kāds materiāls jums atbilst. Daži materiāli var būt labāki nekā citi, un ārsts varēs izskaidrot, kāds materiāls jums atbilst.
      • Ņemiet vērā, ka ūdensnecaurlaidīgs ģipsis joprojām var iziet ūdeni. Lai gan tas ir labāka pretojoties ūdens iedarbībai nekā parastā ģipša, ir nepieciešams veikt piesardzības pasākumus peldēšanas laikā. Mēģiniet aplaupīt ģipša pārsēju.
      • Ūdensnecaurlaidīgs ģipsis var nebūt piemērots, ja lūzums ir nepieciešams, lai labāk dziedinātu lūzumu.

   Peldēšana ar apmetumu kājām

   1. Ievietojiet dušas krēslu. Ar lūzumu jums būs nepieciešams sēdēt kaut kur, lietojot dvēseli. Daudzi izvēlas izmantot locīšanas krēsli, bet neaizmirstiet iepriekš apspriesties ar ārstu. Satieciet viņu, lai labāk izmantotu sēdvietu dušā.

      • Pārbaudiet, vai izkārnījumi ir stabili. Ja krēsls slīd dušā, jūs varat nokrist un pasliktināt savu traumu.
      • Lai krēsls nebūtu slaidu, jūs varat ievietot vannas paklāju zem tā.
      • Jautājiet kādam, kurš nav salauzts ar kāju, pārbaudiet krēslu, pirms jūs pats sēdējat.

   2. Carnate dušā. Ja jums ir kruķi vai staigātāji, izmantojiet tos, lai ievadītu dušu. Pagrieziet muguru uz kabīni un iet uz krēslu.

      • Palieciet visu iespējamo. Mēģiniet turēt uz dvēseles sienām vai caurulei, ja tas ir stabils. Ņemiet vērā, ka dažas dušas caurules nav pieskrūvētas pie sienas. Pirms izmantojot cauruli, lai atbalstītu, pārbaudiet, vai tas ir fiksēts.
      • Uzmanīgi sēdēt uz krēsla un pārvietojiet mezglu kāju, lai ūdens netraucētu uz tā. Pagrieziet seju uz dušas krāniem.

Kā rūpēties par ģipša pārsēju

Pēdējās pāris nedēļas laika "baseini" mums. Cilvēki ar noteiktu veiklības līdzsvaru uz ietves, ceļiem, tuvu ieejām un veikaliem. Galvenais ledus risks ir ne tikai sarežģīti ceļu satiksmes negadījumi, bet arī liela varbūtība nopelnīt kaulu lūzumu, dislokāciju, stiepes saites. Tas, protams, ir lielas problēmas, jo īpaši attiecībā uz vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem ir lūzumi, lai pāraugtu daudz ilgāk nekā jauniešu, un reti izmaksās bez komplikācijām. Dažreiz, kad lūzumi, operācija ir ieteicama, ieviešot titāna plāksnes. Bet vienkārši lūzumi, kā arī lūzumi bērniem, visbiežāk tiek ārstēti vecā veidā - ar ģipša pārsēju palīdzību. Ģipša ir diezgan smaga un neērta lieta, bet, no otras puses, ģipša pārsējs ticami nosaka ķermeņa bojāto daļu, ļaujot sasniegt pilnīgu kaulu frakciju. Ģipsis - materiāls ir vienkāršs un vienkāršs, bet tas arī nepieciešams rūpēties. Kā pareizi rūpēties par ģipša pārsēju un to, kā atvieglot sevi vai savu relatīvo testa testu?

Sekojiet pirkstu krāsai

Tā kā ģipša pārsējs ir lēts un diezgan vienkāršs līdzeklis pacienta imobilizācijai ar lūzumu, dislokāciju un stiepšanu, tad to daudzveidība ir iespaidīga: apļveida vai apļveida ģipša pārsēji, ilgi, ģipša korsetes. Turklāt ģipša pārsēji dažreiz uzspiež gūžas locītavu cirkulējošo vai displeju laikā. Ģipsis tiek uzlikts ievainojuma paketē (ar vienkāršu lūzumu) vai slimnīcā (ja lūzums ar pārvietojumu un citām komplikācijām). Ģipša pārsējs pēc pārklājuma jābūt diezgan sausām.

Jūs varat saglabāt to atvērt vienu vai divas dienas, bet vieglāk nožūt fēnu. Šeit jums būs nepieciešama palīdzība no sāniem - radinieks vai medmāsa ir vadīt matu žāvētājs pāris stundas gar ģipša, neaizmirstot par tās apakšējo daļu. Ventilators paātrināsies un atvieglos ģipša žāvēšanas procesu. Protams, ģipsis samazina personas mobilās iespējas - tur ir un rakstiski ar kreiso roku diezgan neērti (ja, protams, jūs neesat kreisi), un dodieties uz kruķiem - mazliet baudu. Tas ir, pacientam var būt nepieciešama palīdzība mērci un izģērbties, ar higiēnas procedūrām, ēdienreizēm, pastaigām. Bet tās ir visas īslaicīgas grūtības, kuras var izdzīvot.

Kā mēs jau esam runājuši, ģipša pārsējs ir diezgan vienkāršs imobilizācijas līdzeklis. Bet tas var sniegt dažas komplikācijas.

Ja ģipša pārsējs ir cieši cieši, cieši, asinsriti var traucēt asins apgādei. Tas ir iespējams, lai noteiktu to izteikta tūsku ekstremitātes, sāpes. Skatieties pirkstu krāsu (pat tad, ja apmetums ir pilnībā ievietots uz kājas, tad pirkstu galiem ir atvērtas). Ja pamanāt, ka viņi iegādājās spīdīgu vai pārāk gaišu ēnā, krāsu, ja pirksti būtu auksti - darboties pie ārsta. Jūs varat izvairīties no audumu saspiešanas ar pa labi, bet ne pārāk stingru žāvēšanu. Šeit daudz ir atkarīgs no visvairāk skartajām: ja cilvēks uzskata, ka ģipsis ir līdzīgs, jums ir nepieciešams pateikt šo speciālistu, kurš uzspiež apmetumu. Galvenais noteikums - pēc ģipša pārsēju sajaukšanas pacientam brīvi pārvietoties ar saviem pirkstiem.

Ģipša pārsējs ir labi vadīts. Šis fakts ļauj jums uzraudzīt ekstremitāšu ģipša. Ja kādā vietā tas kļūst karsts, un šī parādība ir ilga, tad tas var norādīt uz dažiem iekaisuma procesiem mīkstos audos. Šeit jums ir arī jākonsultējas ar ārstu - Jums var būt nepieciešams nodot asins analīzes, kas parādīs iekaisuma procesa klātbūtni vai neesamību. Šis ģipša pārsēju īpašums, kā higroskopiskums, var arī norādīt mīksto audu vai trauma vietnes stāvokli. Ģipša traipi var arī liecināt par neatliekamo: par asiņošanu vai strutainā procesa sākumu.

Ģipša drupas

Iepriekšminētā ģipša gigrosopitāte vai spēja absorbēt mitrumu, var kalpot un slikts pakalpojums: ģipša var sabrukt no mitruma. Tāpēc ģipša pārsējs ir rūpīgi jāaizsargā no ūdens kontaktiem. Higiēnas procedūras pacientam ģipša ir noteikta sarežģītība, un no daļas būs palīdzība. Pouch vai polietilēna korpuss palīdzēs aizsargāt ģipsi no ūdens. Wet ģipša var kreka un drupināt. Ja ģipsis nokrīt uz laistīšanas, kas bieži notiek bērniem, tad viņš to absorbē un sāk padarīt nepatīkamu smaržu. Tāpēc vecāki labāk palīdzēt saviem kūtītiem bērniem tik delikātajā jautājumā. Pampers vai mīksta elastīga kuģis palīdzēs atvieglot procesu, un higiēna nodrošinās mitrās salvetes.

Baltā apmetums mēdz būt netīrs. Piesārņojuma vietas var noslaucīt ar minimāli mitru drānu, kā arī tīrīt parasto dzēšanas gumiju.

Jūs varat pārvērst apmetumu uz apmetuma vai elastīgo pārsēju. Tas arī cīnīsies ar viņu no piesārņojuma. Turklāt ģipša laika gaitā sāk kreka un drupināt. Mājā ar kājāmgājēju cilvēku ģipša putekļiem visur: uz grīdas, uz mēbelēm. Tā ir normāla parādība, bet tas var kairināt, jo pacientu aprūpei pati par sevi prasa daudz pūļu. Pievienojiet biežu grīdu mazgāšanu šeit un tīriet telpu ar putekļsūcēju. Lieta uz ģipša vai pārsēji pār to aizsargās dzīvokli no kaitinošas ģipša putekļiem. Īpaši uzmanīgi, pārsēji ir jāpiemēro uz malām ģipša pārsēju. Turklāt, malu var sagriezt ar kokvilnu, lai ģipša drupas neietilpst pārsējs, kur tie var izraisīt taustāmu fizisku diskomfortu un pat sāpes. Ja vasarā pacientiem ar ģipša var droši staigāt (kopā ar radiniekiem, protams), tad aukstajā sezonā jums ir jābūt neaktīviem. Ģipša ir labi veikta un zema temperatūra, Hiped ekstremitāšu var iesaldēt. Bez nepieciešamības māja ir labāk atstāt, bet, ja jums ir apmeklējums pie ārsta, ģipsis ir jāuzsilda labi. Šeit tiks palīdzētas siltas vilnas šalles. Žingteri uz kājām izolē īpaši uzmanīgi. Vilnas zeķes - lai palīdzētu, galu galā, apavi uz apvalka apakšējā ekstremitātē.

Māmiņa un kalcija

Lai paātrinātu šķelto kaulu uzņemšanas procesu, ir vajadzīgi īpaši sagatavošanās darbi, kas satur kalciju un izturētu diētu ar piena un pienskābes produktu pārpilnību, čili, deserti želejas veidā. Oficiāli ārsti tiek reti iecelti ar māmiņa lūzumiem, bet tautas aizsardzības līdzekļi iesaka to ņemt to priekšā lūzumiem.

Mumina, pilnīgi dabas zāles, paātrina audu dzīšanas un reģenerācijas procesus. Kā kalcija avots, jūs varat izmantot pērļu pulveri, šāda dabiskā kalcija sagremojamība ir ļoti augsta.

Ilgtermiņa imobilizācija ģipša negatīvi ietekmē locītavu un muskuļu stāvokli. To atrofija ir neizbēgama, bet, lai samazinātu to vismaz mazliet, pacients ir jāskata pēc iespējas biežāk ar pirkstiem. Gaismas vingrinājums veselīgā paralēlā ekstremitātē ir apsveicami - muskuļi uz šķelto roku vai kāju būs nejauši iekļauti darbā.

Ģipša parasti tiek noņemta traumas vai ortopēdiskā klīnikā dzīvesvietā. Skats uz ādu, dažas nedēļas zem ģipsis, sākumā var izraisīt šoku. Pārspīlēts, krunkains, nedabiski balts vai blosināts, ar pūtīm, āda ir absolūti normāla parādība. Tā gadās, ka Ģipša ekstremitāte kļūst par matiem (temperatūra zem apmetuma ir augstāka nekā parasti, šeit ir mati un sāk pieaugt paātrinātu). Pēc trīs līdz četriem mēnešiem šis papildu matu segums ir pēkšņi.

Vājināta, izsmelta āda pēc apmetuma noņemšanas nepieciešama īpaša aprūpe - ar mitrinošām eļļām, balzāmām, bērnu krēmiem. Neesiet slinks, lai apstrādātu virsmu pēc iespējas biežāk - ādai, kas nepieciešama, lai palīdzētu atgūt.

Nu, lai atjaunotu Eksperta funkcijas palīdzēs masēt un sarežģīt medicīnisko izglītību. Pieredzējis masāžas terapeits palīdzēs attīstīt locītavas, radīt muskuļus uz muskuļiem bijušais varas. Bet viss ir nepieciešams laiks. Tūlīt pēc kruķiem persona nedarbosies un pat nevar iet. Hromotu un ierobežotu mobilitāti var saglabāt arī ilgu laiku.

Moyov Adonis Aleksandrovich

Ķirurgs Ortopēdnieks, augstākās kategorijas ārsts

Maskava, Balaklava prospekts, 5, metro "Chertanovskaya"

Maskava, ul. Koktebelskaya 2, Korp. 1, metro "Dmitrijs Donsky Boulevard"

Maskava, ul. Berzarina 17 Corp. 2, metro "Oktyabrskoe lauks"

Rakstiet mums WhatsApp un Viber

Izglītība un profesionālā darbība

Izglītība:

2009. gadā absolvējis Yaroslavl stāvokli Medicīnas akadēmija Specialitāte "Medicīniskā lieta".

No 2009. līdz 2011. gadam notika klīnisks rīkojums traumatoloģijā un ortopēdijā, pamatojoties uz klīnisko slimnīcu neatliekamās medicīniskās aprūpes. N.v. Solovyov in yaroslavl.

Profesionālā darbība:

No 2011. līdz 2012. gadam viņš strādāja par ortopanta traumatologa ārstu pie Ātrās palīdzības slimnīcas Rostova-on-don.

Pašlaik tas darbojas Maskavas klīnikā.

Prakses:

2011. gada 27. - 28. maijs - Maskava - III starptautiskā konference "Pēdu un potītes savienojuma ķirurģija".

2012 - studiju kurss kāju ķirurģijā, Parīze (Francija). Priekšgala deformāciju korekcija, mini invazīvas darbības plantāra fascijā (papēža spurs).

2014. gada 13. un 14. februāris. Maskava - II kongresa traumatologi un ortopēdija. "Traumatoloģija un ortopēdija galvaspilsētā. Klāt un nākotni. "

26-27yuna 2014. - piedalījās V All-Krievijas kongress sabiedrības Kytere ķirurgu, Kazan .

2014. gada novembris - Kvalifikāciju uzlabošana "Arthroskopijas piemērošana traumatoloģijā un ortopēdijā"

14-15 maijs 2015 Maskava - Zinātniskā un praktiskā konference ar starptautisku līdzdalību. "Mūsdienu traumatoloģija, ortopēdija un katastrofu ķirurgi."

2015 Maskava - ikgadējā starptautiskā konference.

2016. gada 2-3 jūnijs. Nizhny Novgorod - VI All-Krievijas Kistere ķirurgu biedrības kongress.

2016. gada jūnijā. Piešķirts. Maskava.

Zinātniskās un praktiskās intereses: Kāju un ķirurģijas suku ķirurģija.

Sāpes, valkājot ģipsi

Vairumā gadījumu, slēgtas lūzumus nosaka apmetums. Ir divu veidu fiksācijas:

• Ģipša longeta fiksācija ir tad, kad bojātais ekstremitāšu vai kāda veida tā ir fiksēta (spīdoša) ar apmetumu vienā pusē. Izmanto ar svaigu traumu (līdz 6 dienām)

• Circular ģipša pārsēju fiksācija ir tad, kad bojātais ekstremits vai kāda veida tas ir cirkulāri fiksēts ar ģipša pārsēju.

Svaigu traumu nosaka tikai ar ģipša ilgu un pārsēju. Sakarā ar to, ka bojātās vietas pietūkums pieaugs trīs dienas no traumas brīža un saglabās līdz 6 dienām. Elek var veicināt mīksto audu izspiešanu zem ģipša kāpšanas pārsējs un rada trofisku pārkāpumu audos. Tā rezultātā var parādīties ādas nekrozes jomas, epidermas burbuļi var parādīties. Sliktākajā gadījumā, ja pat lielie (stumbra) kuģi ir kilķēti - nekroze ekstremitāšu vietā. Bet tas notiek ārkārtīgi reti, jo Sāpes, ka cilvēks piedzīvo bez asins piegādes ekstremitātēm, nav iespējams panest, un, ja pacients apzinās, tad jebkurā gadījumā viņš noņems pats apmetums.

Tikai pēc tūskas samazinājuma var mainīt kāpšanas ģipsis uz apļveida ģipša vai polimēra, lai iegūtu stabilāku fiksāciju (ja tas ir nepieciešams vispār).

Smago mīksto audu saspiešanas pazīmes:

• Intensīvas sāpes, nepanesamas (pat anestēzijas nepalīdz)
• Cyanosis no distālās (zemākā) departamenta bojāto ekstremitāšu (piemēram, raudāja pirkstus pēc sajaukšanas ģipša uz suka vai apakšdelma)
• Temperatūras nejutīgums un samazinājums distālajā bojātajā ekstremitātē (piemēram, nejutīgums un kļuva auksti pirksti pēc ģipša novietošanas uz sukas vai apakšdelma)

Ja jums ir šīs pazīmes, tas ir vērts prombūtnes pārsējs, cik drīz vien iespējams (tas samazinās audu saspiešanu) un konsultēties ar ārstu. Ja tas ir darba laiks, tad traumatoloģiskajā klauzulā, kur tika uzlikts apmetums, vai izraisa ātrās palīdzības palīdzību. Ja jūs jutu šajā dienā, sazinieties ar ķirurgu uz klīniku dzīvesvietā! Un trešo iespēju privātajā medicīnas centrā. Medus iestādē Limbs gradācijas pakāpe tiks novērtēta, un, ja nepieciešams, mainīt savu Longeta vai "būs šķīries".

Ja sāpes, tūska, tad nav bažas. Tas var būt. Bez tā netiek nodots kaitējums. Tāpēc dodiet bojāto ekstremitāti paaugstinātu pozīciju, lai samazinātu tūsku un uzņemtu pacietību.

Pēc 6 dienām ģipša var aizstāt ar polimēra pārsēju vai stingru fiksāciju ortozi. Tas ir daudz ērtāk un vieglāk ar viņiem.

Nelietojiet pašārstēties!

Izlemiet par diagnozi un piešķirot pareizu ārstēšanu, var tikai ārsts. Ja jums ir kādi jautājumi, varat zvanīt vaiuzdodiet jautājumu.

Kādi ir ekstremitāšu lūzumi?

Rokas vai kāju lūzums parasti ir kaitējuma sekas. Lūzuma, muskuļu, nervu un citu mīksto audumu rezultātā var ciest.

Vairumā gadījumu, it īpaši bērniem - lūzumi ir pilnīgi dziedēti, neatstājot deformācijas. Bet pieaugušajiem ar slikta veselība, Asinsapgādes sistēmas šķelto kaulu pārkāpumi ir slikti. Smaga atklāta lūzums, kad ādas integritāte tiek traucēta virs lūzuma vietas, var izraisīt lielu asins zudumu un draudoša dzīve šoks.

Kādi ir cēloņi ekstremitāšu lūzumi?

Lielākā daļa roku un kāju lūzumu parasti rodas sakarā ar nokrišanu par iegarenu roku vai sporta laikā. Ja bērnam ir daudz lūzumi vai regulāri atkārto, varbūt tas ir nežēlīgu ārstēšanas rezultāts.

Ja patoloģiska procesa rezultātā (piemēram, ar osteoporozi, kaulu vēzi vai vielmaiņas slimību) kauli kļūst trausli, tad vienkāršs klepus vai chihanne var izraisīt lūzumu. Ilgtermiņa stāvoklis, staigāšana vai braukšana var izraisīt arī kara kāju vai potīti, kas bieži notiek ar auklīti, postmen, karavīri un skrējēji.

Kādi ir lūzumu simptomi?

Roku un kāju lūzumi var sniegt šādus simptomus:

sāpes un sāpes, pieskaroties;

ballor āda pār lūzumu;

izzušana pulsa;

nepatīkama nejutīgums, tirpšana un dedzināšana;

Lūzums ietekmē mobilitāti ekstremitāšu, kaitējuma vietu var deformēt, pietūkums, āda lūzuma zonā mainās krāsu. Kaulu fragmenti, berzē viens otru, izraisa krekinga skaņu - attieksmi. Impulsa nejutīgums, tirpšana un pazušana, kā arī auksts ar marmora modeli. Zilā āda ap bojājuma vietu parasti norāda uz sliktu asins piegādi vai nerva bojājumus. Ar atklāto lūzumu tiek traucēta ādas integritāte.

Šādas komplikācijas ir iespējamas, ja rokas lūzumi un kājas:

ja kaulu fragmenti nepalielinās vai tie ir nepareizi, pastāvīga deformācija vai ekstremitāšu disfunkcija paliek;

lokalizēta kaulu fragmentu iznīcināšana vai infekcija (slikta asinsrites rezultātā);

trieciens, ko izraisa asinsvadu bojājumi (īpaši ar kaula kaulu lūzumu);

līgums (izturīgas muskuļu kontrakcijas) un nieru akmeņi ilgstošas \u200b\u200bkustības dēļ;

tauku embolija ir nopietna komplikācija, ko izraisa bloķēšanas artērija ar tauku ķekaru.

Kā diagnosticēta ekstremitāšu lūzumi?

Ārsts ņem vērā neseno kaitējumu, pārbauda kaitējuma vietu, lūdz pacientu rūpīgi pārvietot ekstremitāti zem cietušās zonas, un pēc tam nosūta pacientu uz rentgena. X-ray momentuzņēmumi no ievainotās zonas un locītavām virs un zem tās apstiprina diagnozi.

Kā ārstēt lūzumus?

Limbiju lūzumi prasa tūlītēju medicīnisko aprūpi. Apvienotie virs un zem lūzuma jānosaka fiksētā stāvoklī. Ledus izmanto lūzuma vietā, lai samazinātu tūsku un sāpes, ekstremitātes tiek atceltas.

Vairāk par slimību

Kā ir kaulu dziedināšana

Broken kauls sāk aizdegties tūlīt pēc lūzuma. Bet daudz laika ir nepieciešams, lai atgūtu vienā veselā skaitlim. Lai izvairītos no komplikācijām, kā arī pilnīgu un ātru dziedināšanu, jums jāveic viss, kas paredzēts atveseļošanas programmai. Pārbaudiet informāciju par kaulu dzīšanas posmiem.

Asinis gatavojas sabojāt

Sākumā asinis ir samontētas ap kaulu salauztiem galiem, veidojot neērts masu - ķekars. Pēc 24 stundām no tā veidojas šūnu tīkls, kas kalpo kā rāmis jaunu kaulu audu augšanai.

Šūnas sāk dziedināšanu

Drīz rāmis, kas piepildīts ar osteoklastiem un osteoblastiem - šūnas, kas ir iesaistītas kaulu dziedināšanā. Osteoclasts gluda atkaulotās kaulu malas, un osteoblasti - būvēt džemperi, aizpildot plaisu starp kaulu fragmentiem. Pēc dažām dienām šīs šūnas veido granulācijas audu džemperis.

Kaulu kukurūza veidojas

6-10 dienas pēc traumas, džemperis starp kaulu trausliem veido kaulu masu (kaulu kukurūzu), kas pakāpeniski sacietē.

Kamēr kaulu kukurūza kļūst izturīga, jebkura asa kustība var novest pie tā lūzuma. Tas ir iemesls, kāpēc šķeltais kauls ir tik svarīgs, lai noteiktu nekustīgu līdz pilnīgu dziedināšanu.

Kaulu sacietēšana

Pēc 3-10 nedēļām pēc traumas, jauni asinsvadi sāk piegādāt kalciju kaulu kukurūzas - būvmateriāli Jauniem kaulu audiem. Šī procesa rezultātā kaulu frakciju galus ir stingri savienoti ar vienu veselumu. Pakāpeniski kaulu dziedināšana, ģipsis var noņemt. Tomēr kauls kļūs tāds pats izturīgs kā pirms lūzuma, varbūt tikai gadā.

Pašpalīdzība

Rūpēties par imobilizācijas pārsēju

Apskatiet imobilizācijas pārsēju kā pagaidu ķermeņa daļu, kurai nepieciešama vienāda aprūpe kā pārējās ķermeņa daļas.

Paātrināt sadalījuma laiku

Imobilizācijas mērces ir izgatavotas no ģipša, stikla šķiedras vai sintētiskā materiāla. Ar bandage labi atbalstīja šķelto kaulu, mitrajam materiālam jābūt labam un vienmērīgi sausam. Pirmajā brīdī mitrā pārsējs būs ļoti smags un karsts. Bet neuztraucieties - kā tas ir sauss, tas kļūs vieglāks.

Izžūt ātrāk, nodrošināt gaisa pieplūdumu. Imobilizējošas mērcijas, kas izgatavotas no stikla šķiedras un sintētiskā materiāla ātri, un ģipsis žūst ilgu laiku. Ģipša pārsējs uz rokas vai kājas žūst 24-48 stundu laikā.

Kad jūs paaugstināt bojātu ekstremitāti, kas ir imobilizēts ar pārsēju, uzlikšana uz spilveniem, ielieciet eļļas zem spilvendrānas vai plastmasas gabalu. Starp spilvenu un pārsēju ievietojiet plānu dvieli, lai absorbētu mitrumu. Nekad nelietojiet slapju pārsēju taisni uz plastmasas virsmas.

Veikt pasākumus, lai nosusinātu žāvētu vienmērīgi

Lai nodrošinātu, ka mērci tiktu žāvēti vienmērīgi, nomainiet ekstremitātes stāvokli uz spilvena ik pēc 2 stundām, pagriežot to ar plaukstām, bet ne pirkstu galiem. Lai izvairītos no izliekumu veidošanās pārsējs, kas var kairināt vai berzēt ādu, neveicina pirkstus zem pārsēju, kamēr tas ir neapstrādāts. Esiet uzmanīgi, lai nepadarītu iespiedumus uz pārsēju, pieskaroties tam ar pirkstiem, līdz viņa žāvē.

Sekojiet tīrībai tīru

Pēc pārsējs braukšanas jūs varat noņemt netīrumus no tā un traipu ar mitru drānu, kas samitrināta ar mīkstu abrazīvu tīrīšanas līdzekli. Izmantot ūdeni minimālā daudzumā; Pēc tīrīšanas noslaukiet sausuma mērci.

Rūpējieties par aproces no deformācijām

Izvairieties no hitting pārsēju par cietām virsmām. Lai aizsargātu apakšgrupas vienīgo virsmu no triecieniem, skrāpējumiem un netīrumiem, uzlieciet kādu vecu paklāju zem tā. Padarīt V. -Arctification, tā, ka paklājs iesaiņoja papēdi, kad jūs iesaiņojat apkārt kājām. Piestipriniet šādu blīvi uz vietas ar lielu zeķes vai mājas apaviem. Blīve no paklāja do auksti tā, ka viņa nedaudz runāja priekšā pirkstiem, tad jūs ietaupīsiet āra pirkstiem.

Kā novērst āķus

Tā, ka ģipša pārsējs uz rokas neatveras drēbes un mēbeles, valkāt aizsargājošu uzmavu no vecās neilona ganāmpulka. Izgrieziet ganāmpulka zeķes un dariet caurumu papēžā. Tad velciet to pa ģipša pārsēju. Četri pirksti sakrata grieztu zeķī un īkšķi caur caurumu, ko jūs darījāt papēžā. Otrs gals no zeķes do uzticēties apmēram 4 cm virs ģipša pārsējs un lēkt to zem malām ģipša.

Notīriet ādu

Katru dienu nomazgājiet ādu gar pārsēju malām. Pirms sākat mazgāt, aizveriet pārsēju malas ar plastmasas gabalu. Tad atstājot salveti, samitrina ziepjūdenī un noslaukiet ādu no pārsēju malām, cenšoties to pēc iespējas virzīt zem pārsēšanās, bet tā paliek sausa. Tad uzmanīgi sausa ādu ar dvieli un masēt to ar dvieli vai tamponu, kas samitrināts ar medicīnas alkoholu. (Tas ietaupa ādas elastību.) Lai novērstu ādas kairinājumu, noņemiet sarkanās ģipša daļiņas, kad apstrādājat ādu ģipša pārsēju.

Kā noņemt niezi

Pat ja jūs piedzīvojat spēcīgu niezi zem ģipša pārsējs, nekad nemēģiniet atbrīvoties no tā ar akūtu priekšmetu palīdzību. Bīdot tos zem pārsējs, jūs varat sabojāt ādu un veikt infekciju. Neaizmirstiet talku iekšpusē, nelieto losjonus, nepievienosiet kokvilnas vai citu materiālu malām. (Tas var izraisīt asinsrites traucējumus.)

Ir droša metode, lai atvieglotu niezi: instalējiet rokas žāvētāju uz pozīciju un virziet gaisa strūklu uz objekta.

Kā nedrīkst slapt ģipša pārsēju

Ja jūs vēlaties, lai dušā vai izkļūt no mājas lietainā laikā, pārklājiet pārsēju ar plastmasas paketi. Ģipša pārsējs nedrīkst būt slapjš. No mitruma viņa apstāsies labi, lai saglabātu lūzuma vietu vai pilnībā sabruks. Ja pārsējs ir nedaudz savīti, ļaujiet tai izžūt dabiskā veidā (piemēram, sēdēt saulē). Neaizveriet mērci, līdz tas neizdodas.

Smagos gadījumos asiņošanas pārtraukšana nekavējoties uzspiež gulling pārsēju, lai novērstu šoku. Šoks prasa ārkārtas pasākumus ātrai pacienta noņemšanai no šīs valsts.

Ar atklātiem lūzumiem tiek veiktas antibiotikas, tiek noteiktas antibiotikas, mīksto audu bojājumi ātri tiek likvidēti, brūce ir rūpīgi apstrādāta, lai novērstu infekciju un paātrinātu dzīšanu.

Atļautie kaulu fragmenti ir jāatdod sākotnējā stāvoklī, pēc kura ievainotā ekstremitāte ir imobilizēta ar riepu, ģipša pārsēju vai stiepšanu.

Ar slēgtu kaulu fragmentu izlīdzināšanu (krasu) ārsts manuāli salīdzina kaulu fragmentus. Cietušais veic vietējo Anasttēziju, dod pretsāpju līdzekļus; Mioryelaxants un sedatīvi tiek izmantoti tā, lai muskuļi ir vieglāk stiept (skatīt, kā kaulu dzīšana).

Ja slēgtā pārvietošana nav iespējama, tie rada atvērtu kaulu fragmentu pārvietošanos. Šīs procedūras laikā ķirurgs salīdzina fragmentus un imobilizē tos, izmantojot stieņus, plāksnes un skrūves. Pēc tam ģipša pārsējs parasti ir pārklāts.

Ja riepas vai ģipša pārsējs nevar nodrošināt pareizu kaulu fragmentu pozīciju, tie tiek imobilizēti, stiepjot, izmantojot vilces aizturēto kravu.

Ko vajadzētu darīt ar vīrieti ar lūzumu rokām vai kājām?

Dzert vairāk šķidruma - tas novērš nieru akmeņu aizcietējumu un veidošanos, kas var būt zema mājokļa sekas. Ja jums ir nieru akmeņu simptomi (sāpes pusē, slikta dūša un vemšana), lūdzu, sazinieties ar ārstu.

Nekavējoties informējiet ārstu par tādām simptomiem kā aukstuma āda, nejutīgums, tirpšana un ādas krāsas maiņa. Iespējams, tas ir asinsrites traucējumu signāls.

Notīriet ģipša pārsēju saskaņā ar ārsta norādījumiem (skatiet aprūpi imobilizējošai pārsējumam).

Ar ārsta atļauju pēc ģipša noņemšanas sākt veikt vingrinājumus bojātajam ekstremitātei.

Fizioterapija var arī palīdzēt atjaunot bojātās ekstremitātes mobilitāti.

Pirmajās dienās, tas ir nepieciešams, lai saglabātu savu roku vai kāju ģipša uz mīksta virsmas, piemēram, uz spilvena, tas palīdzēs noņemt spēcīgu pietūkumu. Tas ir iespējams ūdens ģipša, jo tas vājinās, un jūsu kaulu nevar augt pareizi.

Kā nomazgāt roku ar apmetumu

Lai pilnībā pieturētos, varat izmantot plastmasas paketi. Izmantojiet lipīgu vai gumijas lentu, lai aizzīmogotu maisu no augšas un zemākas, lai padarītu to maksimālu ūdensnecaurlaidīgu.

Alternatīvi, jūs varat iegādāties īpašus pārklājumus ģipša lējumiem, lai tie būtu sausa. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar vietējo ārstu vai traumu. Ja jūsu ģipša klausmes, sazinieties ar slimnīcu, lai pēc iespējas ātrāk.

Vienmēr noņemiet maisu pēc mazgāšanas, cik drīz vien iespējams, lai izvairītos no sviedriem, tas var arī sabojāt apmetumu.

Pat ja ļoti zudit un niezi, nedodiet kārdinājumam, lai iegūtu kaut ko zem tā, jo tas var izraisīt dažādas komplikācijas. Nieze būtu jāiet cauri dažām dienām.

Kā mazgāt ar apmetumu kājām

4 Praktiskās padomes:

1. Aptiniet dvieli ap ģipsi, ielieciet kāju plastmasas maisiņā, kas ir pietiekami liels, lai to pilnībā segtu. Nostipriniet lentes galu (piemēram, Sellotap), neaizslēdziet kāju vannā. Atstājiet to, ja iespējams, uz malas. Mazgājot dušas galvu uz skarto ekstremitāti, nav tieša;
2. jūs varat mazgāt apkārt nedēļā. Bet, noteikti noslaucīt ģipša plēvi. Tā, ka ūdens neietekmē kāju ar apmetumu;
3. jūs varat iegādāties Protec-Gyps peldēšanai, tad ielieciet to kājām ar ģipša, turklāt aizveriet to un peldiet mierā;
4. pirms peldēšanās, apvilkt kāju ar ģipša lielā maisiņā atkritumiem un virsū, lai elpot labi, lai ne atvērtu peldēšanu. Peldēšana no kājas temperatūras bieži uzbriest, un ir nepatīkamas jūtas, lai jūs jūs Nepieciešams peldēt īsu laiku un vēlams iet ar ģipša vienlaicīgi. Saglabājiet lejā, nedaudz nojumes. Piemēram, aizvietojiet zemu izkārnījumu un nolaidiet manu kāju atpakaļ, pirmo reizi ir vēlams, lai kāds jums palīdzētu vannas istabā.

Ja jūs likts uz plastmasas ģipša privātā klīnikā, tad jautājums "Kā mazgāt ar ģipša uz rokas?" Jums nevajadzētu uztraukties jūs, jo jūs varat brīvi peldēties, nevis piedzīvo to, ka pārsēju wets, uzbriest un aizliegt. Ja jūs izmantojāt sabiedrisko medicīnas iestāžu pakalpojumus, un tagad dažas nedēļas jūs esat paredzēts valkāt apmetumu uz rokas, tad padomi šajā rakstā palīdzēs jums peldēties pareizi.

Tātad, kā peldēties ar ģipša uz rokas, ja šis materiāls ir tik higroskopisks, kas uzreiz kļūst, absorbējot ūdeni? Vai ir iespējams īsi īslaicīgi mitrināt ģipsis, vai arī tas ir kategoriski atteikties no parastās ūdens procedūras? Redzēsim iespējas.

Iespēja vispirms - Mēs peldējam kā parasti, neskatoties uz ģipša uz rokas.

Nekavējoties brīdināja, ka mēs neinformējam jūs neievērot ārstu ieteikumus un laistīšanai ģipša. Galu galā, ņemiet dušu ar ģipša, neaizstājot to no ūdens, tikai visvairāk izmisīgi vai tiem, kuri nezina, ka, pateicoties lieko mitruma ģipsis sāk paslēpt, un roka ir tas, ka klātbūtnē ģipša pārsējs kļūst īsta mokas. Lai izvairītos no tā, lai aizsargātu ģipsi uz rokas no ūdens. Un tas jādara pēc iespējas rūpīgi.

Opcija - izmantojot šķirnes.

Iepriekš cilvēki ar lūzumu un ģipsi devās, lai pārvietotu dažādus tiesiskās aizsardzības līdzekļus. Limbs tika iesaiņots ar celofānu vai atkritumu maisiņiem, kas iemērkti ar skotu vairākos slāņos, mēģinot pievienoties lentei uz ādas virs ģipsis pēc iespējas tuvāk. Tomēr, neatkarīgi no tā, cik spēcīga šis dizains, šķiet, garantēja 100% no aizsardzības pret mitrumu, tas nevarēja. Tas maksā nedaudz brīvi līmētas lentes, un ūdens iekļuvis iekšā. Turklāt plānas mājsaimniecības paketes nesniedz pilnīgu saspringumu un ir viegli steidzāmies. Un, lai gan šī metode joprojām tiek praktizēta, tas ir iespējams to izmantot tikai tad, ja jūs sagatavot un dušā ar ģipša, lai jūs kāds jums palīdzēs. Piekrītu, viena persona ir problemātiska ar vienu roku pilnībā aizveru vietu ar lūzuma paketi un nostiprināt tos hermētiski.

Bet kā mazgāt ar ģipša uz rokas, ja palīdzība nav gaidīt ikvienu, un jūs varat paļauties tikai uz sevi?

Opcija Trešais - Turiet roku tālāk no ūdens.Lai ūdens nesaņemtu uz ģipša, un plūst uz leju, jūs varat saglabāt savu roku pastāvīgi paaugstināta. Taču šī metode ir tikai patiesi spēcīgi cilvēki, jo, lai saglabātu roku vienā pozīcijā - ir nepieciešamas nopietnas fiziskas izmaksas. Vai neesat gatavs šādai ielādei?

Četru iespēju- tīrīšanas vietā. Ja neviens no uzskaitītajiem veidiem nav piemērots jums, un jūs joprojām nezināt, kā peldēt ar ģipša uz rokas, tad mēģiniet nomainīt dušu uz mitrām salvetēm. Priecīgumā ir vērts atzīmēt, ka pat visaptverošākās salvetes nevar saukt par pilntiesīgām higiēnas procedūrām. Tāpēc mēs iesakām jūs mēģināt mūsdienu līdzekļi Apmetums ģipša uz rokas no ūdens.