Načini da se zaljubite u muškarca. Kako prestati voljeti tipa koji nikad neće biti tvoj. Video: Kako se riješiti ovisnosti o ljubavi

Udice su određene radnje i emocije koje povećavaju vaše blagostanje, pružaju vam zadovoljstvo i kojima pridajete veliku važnost u svom životu.

Prvi savjet psihologa kako prestati voljeti osobu koju jako volite je sljedeći: nalazimo sve tragove u vezi s vašim bivšim partnerom.

Ako pronađete sve svoje tragove koji vas ne puštaju i tjeraju da razmišljate o osobi, tada će se privrženost njoj smanjiti.

Pronađite ih što je više moguće i uklonite sve tragove iz svog života!

Da biste to učinili, postavite sebi pitanja

1. Što ste tako ugodno dobili od svog partnera?
2. Što ste učinili za partnera, nakon čega ste doživjeli pozitivne emocije ili čuli riječi hvale upućene vama?
3. Kakvi su vaši planovi za budućnost s partnerom?
4. Kakva su bila vaša očekivanja u vezi s tim?
5. Što ste posebno jeli s njim ili vam je kuhao od nečega što još niste probali?
6. Što vam je rekla osoba koja je bila toliko nesvakidašnja i ugodna da nikada prije niste čuli ni od koga?
7. S kojim ste ljudima i cool mjestima bili zbog kojih ste se osjećali bolje?

Odgovorite na pitanja pismeno i pronađite sve tragove za bliska pitanja iz psihologije na temu kako prestati voljeti osobu koja vas ne voli i ne iskusiti bol razdvojenosti i gubitka.

Na primjer:

• Kad sam joj kuhao ukusnu hranu, čuo sam vrlo ljubazne riječi upućene meni. Ovo je udica.
• Žena razmišlja o tome kako ju je momak zagrlio i dodirnuo na način na koji nitko prije nije.
• Tragovi mogu biti razne izjave ljubavi, riječi sentimentalnosti: “Nikad nisam imao takvu osobu”, “Jako mi je dobro s tobom”, “ti si ljubav mog života” i slično.
• Vaša nježnost i naklonost koju ste jedno drugom dali mogu biti veliki trag.

Prvo pronađite sve tragove. Kako ih onemogućiti bit će napisano u nastavku u članku.

2. Dublje razumijevanje vezanosti za osjet

Mnogi se vežu za osjećaje bliskosti koje vam je partner pružio u krevetu.

Vaša sjećanja su povezana s tim osjećajima koje vam je partner dao:

• taktilna zadovoljstva;
• dodiri;
• nježnost i toplina;
• energije.

Osjećaji nisu najvažnija stvar u životu, nemojte im pridavati veliku važnost. Svi su oni privremeni i pružaju samo privremeni užitak.

Svi ljudi slijepo jure za osjećajima i upadaju u beskrajni kotač patnje. Tada počinju brige kako prestati voljeti osobu koja te ne voli.

Gledajte trezveno na stvarnost.

3. Riješite se svega kod kuće što joj/njega sugerira

Ono što u kući može pojačati ovisnost:

1. darovi bivše osobe;
2. njegova odjeća;
3. zajednička glazba i datoteke na računalu;
4. zajedničke video snimke i fotografije;
5. sve vrste diskova i ostalih, na prvi pogled, sitnica.

Dovoljno je vidjeti, pogledati, čuti (a ponekad i nanjušiti) kako se sjećanja ubrzano gomilaju.

Riješite se svega ovoga. Ili se sakriti negdje na tavanu, da ne upadne u oči.

Razmotrite moj primjer

Jednom sam kod svoje kuće prilikom čišćenja naletio na objektiv bivše djevojke.

Skinula je leće u mojoj kući kada je ostala kod mene preko noći. Odmah su mi jurnule slike u glavi i lijepa sjećanja na zajedničke trenutke.

Takve stvari treba odmah pronaći i baciti.

Uklonio sam sve stvari koje su me podsjećale na nju da zatvorim pitanja na temu kako prestati voljeti djevojku koja te ne voli i ne misliti više na nju.

4. Kako zaustaviti nemirni um i unutarnji glas zbog kojih patite

Zapišite odgovore na sljedeća pitanja

1. Kakve ćete negativne i bolne emocije i stanja i dalje doživljavati s partnerom ako sad ne prekineš vezu?
2. Kako će vam se život promijeniti na bolje kada osobe nema pokraj tebe? Što ćete dobiti, kako ćete se osjećati?
3. Koliko će vam život biti bolan ako nastavite održavati vezu s ovim partnerom?
4. Da sam živio savršen život 10/10(gdje imam sve u redu u privatnom životu, s financijama, imam napretek izbora i sretan), što bih onda?

Za svako pitanje navedite i pronađite što više odgovora. Zapišite ih kao popis.

To je vrlo važno učiniti pismenim putem, bez obzira na spol, kako biste otklonili brige i misli o tome kako prestati voljeti osobu koja vas ne treba ili ne treba.

Nijanse

• Oslikajte odgovore što je moguće detaljnije, dublje i detaljnije!
• Nakon toga, svaki put kada vas um ponovno počne podsjećati na osobu, tjera vas da patite, otvorite ovu listu pred sobom.
• Popis s odgovorima zaustavit će um i podsjetiti ga zašto ne trebate osobu.
• Um će jednostavno zaostati sa svojim nemirnim mislima, jer mu lista s odgovorima izravno ukazuje na to koliko je trenutno loše s vašim partnerom i kako će biti još gore ako se sve nastavi.
• Sljedeći put kad pomislite na neku osobu, neka vam popis odgovora bude blizu.

5. Pronađite sami i označite trenutke u kojima ste izmanipulirani.

1. To mogu biti oni trenuci u vašoj vezi kada ste dobili pozitivne ili negativne emocije.
2. Dakle, sjednete na osobu kako biste ponovno ponovili visoke pozitivne emocije.
3. Ili je vaš partner bio privlačan i lijep samo u vrlo rijetkim i iznimnim trenucima. Ali ti trenuci su toliko epski i jedinstveni ni za koga drugog da ste spremni učiniti gotovo sve da on ponovno vidi osobu na vrhuncu svoje sreće, da uvidi njegovu privlačnost i šarm.
4. Što su se ti trenuci neočekivaniji i epizodičniji događali, to je vaša ovisnost i podložnost njemu čvršća fiksirana.
5. Tako je vaše ponašanje jače, gdje se pokoravate drugome.
   Postoji tako skrivena, možda čak i nesvjesna manipulacija vama.

Pronađite i napišite i ove trenutke na papir.

To će vam pomoći da se oslobodite brige o tome da se zaljubite u osobu ako je viđate svaki dan i tko je možda već koristio ove čipove na vama.

Tako ćete pronaći više razloga zašto ste se osjećali loše s partnerom i zašto ne biste trebali nastaviti biti zajedno.

Bit će još više poticaja za prekid nezdrave vezanosti.

6. Kako isključiti vodi do osobe koju jako voliš

Da biste onemogućili kuke, trebate:

1. Shvatite da sami sebi možete dati sve ove udice. bez potrebe za nekim.
2. Prepoznajte njihovu beskorisnost, i sami će se ispustiti.

Svoje želje i potrebe možete zadovoljiti sami, bez potrebe za nekim izvana.

Primjeri

• Hrana - možete naučiti sami kuhati ili otići na obilan i ukusan ručak u dobroj menzi.
• Užici u krevetu - uvijek možete pronaći osobu s višom vještinom.
• Riječi hvale i odobravanja – odobrite se.
• Kontrast emocija - postoje časovi s vremena na vrijeme više izražajan i hype. Padobranstvo, borilačke vještine i još mnogo toga.

Ako ste pronašli sve tragove, shvatili njihovu beskorisnost, pronašli trenutke manipulacije, riješili se svega što vas podsjeća na partnera, napravili popis argumenata i razloga zašto će vam bez njega biti još bolje, kako vam je sada loše njega i bit će još gore, tada ćeš zatvoriti svoja pitanja o tome kako prestati voljeti tipa koji te ne voli, ili bivšu mladu damu.

7. Dođite iz obilja, riješite se razmišljanja "ta je osoba jedina na zemlji"

• Dolazite iz načina razmišljanja o nedostatku i još uvijek si opsjednut navodno "posebnom" osobom, pa se i dalje držiš.
• Još uvijek naivno vjeruješ da se tvoja bivša strast izdvaja od drugih kad više ne postoji prijašnja privlačnost. Takvo razmišljanje, pogotovo među damama, kao rezultat, stvara nepotrebna iskustva o temama kako prestati voljeti muškarca i ne patiti, pustiti ga konačno.
• Možda vas je već napustio, ali vi, još uvijek komunicirajući s drugim osobama suprotnog spola, mislite da je "ovdje je moj voljeni - on je još uvijek drugačiji".
• Vrijeme je da se riješimo ovog patetičnog načina razmišljanja: “On/ona je jedini. Privlači me on. Gledali smo sve te melodrame i TV emisije, knjige i pjesme koje govore o pravoj ljubavi. Mislim da je to bio isti moj čovjek."
• Neki imaju na umu beznačajne misli žrtve: “Ne mogu a da ne kopam po glavi i ne razmišljam o njemu. Ovo mi se nikada nije dogodilo i nikada neće."

8. Osvijestite činjenicu da volite sliku koju povezujete s bivšim, ali ne i s njim.

Mudre spoznaje

1. Sve te prošle osjećaje ljubavi stvarate sami i to nema nikakve veze sa samom osobom. Vaša ljubav ne dolazi od bivšeg partnera.
2. Svi ovi osjećaji koje doživljavate su vaš vlastiti dodatak slici, što nije stvarno.
3. A vi sami to percipirate na takav način da navodno doživljavate te osjećaje ljubavi.
4. Kako vi doživljavate drugu osobu, drugi je doživljavaju drugačije.
5. Ne biramo privlačnost. Atrakcija ne ovisi o nama.

Zato se kada se zaljubite ne zaljubljujete u osobu – već u sliku koja vam je u glavi i koja je povezana s tom osobom. Ova slika nema nikakve veze s osobom u koju ste se zaljubili.

Dokaz

Razmotrimo, na primjer, slučaj žene koja doživljava intenzivnu ljubav prema muškarcu.

Ako ste se zaljubili u samog muškarca, tada bi muškarac imao posebne karakteristike zbog kojih se sve žene zaljubljuju.

Ali tada bi se sve žene, bez iznimke, zaljubile u ovog muškarca. Ali to se ne događa.

Dakle, mi percipiramo ljude subjektivno.

Osnova privlačnosti je subjektivna percepcija svake osobe.

A dama u ovom slučaju to treba pratiti u sebi, kako kasnije ne bi postavljala pitanja kako prestati voljeti dečka ako ga viđaš svaki dan i koga još uvijek voliš.

Preokrenite korisne uvide

• Ne privlače nas ljudi, već slike ljudi.
• Ljudi vide vašu subjektivnu sliku i ne možete je promijeniti.
• Slika ne dotiče ni vas i ni na koji način je ne zračite. Sliku stvara osoba koja vas na ovaj način percipira.
• Ova slika se može promijeniti u njegovom umu. Ovo su osnove privlačnosti.

9. Vi sami ste vaša svrha u životu, a ne neka druga osoba.

Razmotrimo primjer s običnom djevojkom

• Njezini uobičajeni sivi dani. Zamislite da prosječna žena NIJE u vezi ide na posao svaki dan. To postaje njena stvarnost i njen život. Čak i ako nije toliko strastvena za posao i nema jake strasti.
  Zatim dolazi kući, gleda filmove, jede i odlazi u krevet. I tako ide njezin život.
• Za čim tvoj mozak čezne da bi ti dao svrhu u životu? u svijetu gdje si ti? To je "pronađi tu jednu osobu".
• A kad na pozadini tog dosadnog života sretnete “posebnog” partnera, mozak vam kaže: “Evo ga. Sad imaš za koga živjeti."
• Možda nije ni najbolji.. Možda je on najbolji u vašem poslu ili u okruženju u kojem se često nalazite. Ali ovako vas mozak izigrava.
• Vaš mozak greškom počinje doživljavati osobu kao cilj u životu i razlog za buđenje svakog jutra. To čini život iste obične prosječne žene manje dosadnim.
  Ova imaginarna senzacija daje vam nove emocije.
• Sada, radi njega, počinje se truditi izgledati bolje, nekako se brinuti za sebe. Susrevši takvu osobu, žena pridaje značaj svojoj bivšoj stvarnosti.

Žena se treba riješiti takve vrste razmišljanja kako joj kasnije ne bi trebao savjet psihologa kako prestati voljeti oženjenog muškarca ili neku drugu tajnu strast.

Zapitajte se: “Da li ga još uvijek volite i nosite li ga sa sobom kako biste osjetili svrhu života?”

Ako je odgovor "Da", onda je vaša velika greška učiniti voljenu osobu i vezu ciljem u vašem životu.

Ovakav način razmišljanja uništava mnoge ljude. Takva mentalna iluzija može se izluditi. Ne smijete upasti u ovu nezdravu zamku.

Možda je mnogim muškarcima, kao i mladim damama, rezonantno razmišljati na ovaj način o prvima. Ali ovo neće zatvoriti vaša pitanja na temu kako prestati voljeti djevojku koju jako volite.

Društveno programiranje snažno promiče ovu vrstu razmišljanja. O njemu .

Ali to nije normalno!

Kako riješiti problem?

• Riješite se ove vrste razmišljanja. Inače ćete uvijek imati nezdravu vezu.
• Morate shvatiti da ste vi sami, vaše predrasude - to je cilj vašeg života.
• Promijenite fokus na nešto drugo što će vaš život učiniti smislenijim. Na primjer, vaša karijera, hobi, samorazvoj.
• Pronađite nešto što vas čini strastvenijim i strastvenijim u procesu od vašeg bivšeg ljubavnika.

10. Možda jednostavno uživate u mentalitetu "još uvijek volim" i podsvjesno uživate u tome.

1. Većina ljudi priznaje da su sve te misli da je ljubav još ostala samo mentalna iluzija.
   Duboko u sebi to znaju.
2. A ljudi jednostavno potajno uživaju u takvom razmišljanju i sami se ne žele odvojiti od tih misli.
   Oni to jednostavno vole, a onda ne znaju što bi ako te prestanu voljeti.
3. “Da, volim tako misliti. Osjećam se dobro kad mi je um ispunjen takvim mislima”, to je greška.
   Priznajte sami sebi!

Kao što je već napisano, sami možete izmisliti i nadopuniti sliku osobe i smatrati je onim što nije u stvarnosti.

Imamo i još jedan članak s 12 metoda na temu biti ili bivša voljena osoba, na poveznici.

11. Nemojte komunicirati s drugima na isti način kao s bivšom ljubavlju koja vas već dugo ne voli.

Nemojte projicirati istu vibru, flert i emocije s drugim pripadnicima suprotnog spola kao i sa svojim bivšim.

U suprotnom ćete se emocionalno držati i tražiti bivšu strast u drugim ljudima.

Bit će vam teže zaboraviti staru vezu, prionuti ćete za ono što je već završilo.

Ako se žena razljubila od svog muža, a on nastavi tražiti nekoga sličnog njoj među ostalima, onda će druge žene, u komunikaciji s njim, osjetiti da nešto nije u redu, a on im nameće potpuno drugačiji okvir .

O ovom i drugim načinima brisanja bivših ljubavnika iz sjećanja na nas.

Nemojte činiti ove greške i zatvorit ćete svoja pitanja o tome kako prestati voljeti ženu koja vas već dugo ne voli.

12. Nemojte se bojati početi ispočetka, vjerujte i vjerujte u sebe

• Jedan od razloga zašto i dalje volite osobu od koje ste se razveli je taj što ne vjerujete u sebe i ne vjerujete da možete pronaći nešto bolje.
  Ne vjerujete da s novom osobom možete doživjeti emocije još jače i bolje od ovih.
• Ovo je očajno: “Imaš samo jednu srodnu dušu. Imate samo jednu pravu ljubav. Ako ste prekinuli, to je to."
• Riješite se takvog razmišljanja! Inače će vam svaki rastanak biti težak, ponavljat ćete isti hurdy-gurdy. Um će se igrati s vama govoreći: „Ne, nećete više naći tako blisku osobu. Bio je to onaj pravi, bla bla bla."
• Morate imati vjeru da možete izgraditi nove odnose koji su još bolji od ovih.
• Nemojte se bojati početi od nule! Nemojte se bojati početi ispočetka kako biste se riješili zabrinjavajućih problema i ne trebate nikakve molitve, magiju ili zavjere kako brzo prestati voljeti osobu. Sve je to suvišno.

13. Shvatite razliku između zdravih i nezdravih odnosa

I dalje je normalno razvijati se i biti u vezi s osobom, brinuti se o njoj. Ali ipak morate biti svjesni razlike između zdravih i nezdravih veza.

Kao što je gore navedeno, nezdravi odnosi su kad poludiš za tim, počni s razmišljanjem o nedostatku i potrebi.

To dovodi do užasnih odnosa i, kao rezultat, strašnih prekida i depresije. Možete se riješiti depresije na 15 načina.

Tu počinju sve brige na temu kako prestati voljeti muža koji te ne voli i druge brige.

Također možete razgovarati o psihologiji odnosa između momka i djevojke.

Koja je razlika?

1. Zdrava veza je kada, na primjer, žena shvati da da, postoje neki muškarci za koje ima više privlačnosti i kemije od drugih. Oni su 100%. Ali takvih muškaraca ima puno! I nije ih tako malo kao što se čini.
2. Razlika je u tome što kada izgradite vezu, shvatite da je potrebno jako puno vremena da upoznate osobu, a ne prianjate odmah uz nju, ne nadopunjujete njenu sliku iluzijama.
3. Uživate u upoznavanju, brizi jedni o drugima, druženju, ali nemojte upadati u razmišljanje da “nema puno” i ne prianjajte.
4. Koji tip muškaraca odabrati za ženu, a kakav tip djevojaka za dečka je osobni izbor svake osobe.
5. Ali pazite da među vama bude opuštena komunikacija, gdje ima slobode i prostora za rast, a nitko za nekim ne poludi. Pripazi na ovo i nećeš završiti u situacijama u kojima ne znaš što učiniti ako djevojka kaže da je od ljubavi i ostavila te.

14. Prihvatite činjenicu da je sve na ovom svijetu privremeno

• Vaša simpatija se uvijek može promijeniti. Morate razumjeti činjenicu da mjeseci, godine lete, osoba se može promijeniti.
  Ne može ostati ista osoba cijelo vrijeme. Vi se sami mijenjate tijekom svog života.
• Tako je i sa životom. Sve je u životu prolazno i ​​mijenja se.
  Ne postoji ništa što ostaje nepromijenjeno. Sve ima kraj.
• Ljudi to ne vole i opiru se tome. Ljudima se to ne sviđa i ne žele se suočiti s činjenicom da sve mogu kontrolirati. Drže se za trenutke, za ljude.
• Ako se nastaviš držati nastavit ćete gubiti i doživljavati težinu i gorčinu.
  Ako ste već uspjeli pronaći dobru osobu za sebe, onda će i to opet uspjeti.
• Nema razloga zašto ne možete stvoriti snažne nove odnose.
  Prihvatite svoje putovanje koje se zove "život" takvo kakvo jest. Stoga vam više neće trebati nikakve psihološke metode da se prisilite da prestanete voljeti osobu.

15. Pronađi samo pozitivne strane u praznini.

Bez obzira što vam se dogodilo negativno, bez obzira na raspad odnosa s vama, uvijek imate 2 izbora:

1. Ili upadnite u tip razmišljanja žrtve, budite tužni što ste sada sami, "Bio sam napušten - moj Bože."
2. Ili u tome pronađite razlog da se probudite, pronađete motivaciju, budete holistička i samodostatna osoba i rastete s novim ciljem.

Protumačite sve što se dogodilo u svoju korist.

Napišite popis razloga zašto ste cool bez bivšeg. Ovo je jedna od tehnika u psihologiji na temu kako možete prestati voljeti osobu.

Primjeri prednosti u prekidu

• Nakon prekida, počinjete vidjeti svijet vlastitim očima.
• Naučite se nositi sa svojim emocijama.
• Imate val energije da se vratite i krenete dalje od prekida.

16. Prestanite sve uspoređivati ​​sa svojim bivšim.

Shvatite da je svaka osoba jedinstvena na svoj način.

Gledate li druge dame po kriterijima bivše simpatije, beskrajno ćete jačati mentalitet "ona je jedina" i nikada ga se nećete riješiti.

Tako će se mladić i dalje brinuti kako da se brzo zaljubi u djevojku.

Nikad ne uspoređujte cure ili dečke prema kriterijima i karakteristikama vašeg bivšeg ljubavnika.

Recite sebi: „Bilo je to zanimljivo iskustvo u mom životu. Prihvatimo i istražimo jedinstvenost drugih ljudi.”

17. Prepoznavanje razlike između ljubavi i privrženosti

1. Voljeti nekoga ne znači posjedovati ili trebati ga.
   Ako voliš jer ti treba, onda ne voliš osobu, već ono što ti daje.
2. Totalna ljubav - ona je cjelovita i sveobuhvatna, koja obuhvaća sve ljude, a ne samo dvoje.
   Privrženost razdvaja dvije osobe od drugih, gradi zidove oko njih.
3. Ljubav ne postavlja nikakve uvjete i ultimatume.
   Vezanost stalno postavlja granice i pravila.
4. Ljubav dopušta osobi da bude ono što je.
   Vezanost zahtijeva ispunjenje očekivanja partnera.

To je sve. Obratite posebnu pozornost na pisanu analizu i pismene odgovore na pitanja.

Sada znate sve tehnike o tome kako možete prestati voljeti djevojku, bivšeg supružnika ili ženu, živjeti s njom kroz dugo razdoblje patnje i dosegnuti točku prijeloma.

Mudre riječi

Možete uništiti samo ono što je izgrađeno.

Ne gradite uvjerenja i nećete biti slomljeni.

Ne gradite odnose i vaš odnos se ne može uništiti.

Ne postavljajte granice i uvjete, i tada nećete imati ljubomoru i strah od samoće.

Svaka žena se barem jednom u životu ludo zaljubila. Dobro je kad su osjećaji obostrani, ali ako nisu? Kad vas susreće ravnodušnost, život se lako može pretvoriti u pravu noćnu moru. Ako vam ovakvo stanje ne odgovara, a vi se pitate kako da zaboravite dečka kojeg jako volite, onda ste na dobrom putu.

Je li bilo ljubavi?

U principu, nije važno jeste li imali odnos s predmetom svog obožavanja, on vas je napustio ili možda ne zna za vaše postojanje. Glavna stvar je da vam osjećaji prema njemu donose patnju.

Na pitanje kako zaboraviti dečka kojeg jako volite teško je jednoznačno odgovoriti. Često ljudi, a posebno žene, imaju bujnu maštu i želje. Pokušajte razumjeti sebe. Ako ste upravo doživjeli prekid, malo je vjerojatno da ćete moći adekvatno procijeniti situaciju. Pričekajte par tjedana, tada će se emocije malo spustiti u duši, a možda i neće biti potrebe ništa saznati. Ako niste, pokušajte si iskreno odgovoriti na ova pitanja: jeste li ikada imali slične osjećaje prema nekom drugom, možda ste samo zaljubljena narav koja odmah bezglavo juri u bazen? Takav intenzitet strasti, naravno, brzo nestaje. Dakle, isplati li se odmah objesiti etiketu "voljena" na svakog dečka koji vam se sviđa? Strast je samo preduvjet ljubavi, ne razvija se uvijek u visoki osjećaj. Stoga, prije nego što kažete "Želim prestati voljeti nekog tipa", razmislite o tome volite li ga stvarno?

Pod kojim ste okolnostima počeli izlaziti? Sasvim je moguće da ste prije upoznavanja s ovim tipom dugo bili sami, pa ste mu se bacili na vrat od straha da ćete ostati sami. Ili možda ima izvrstan smisao za humor i nasmijao vas je kad ste bili loše raspoloženi? Da bi se dobro proveli zajedno, nije potrebno voljeti.

U kojem ste razdoblju bili zajedno? U manje od šest mjeseci veze teško je moguće s točnošću utvrditi volite li doista muškarca ili ne. Čak i ako volite, onda se radujte što se sve dogodilo sada, kada niste “obrasli” obavezama, djecom i kreditima. To znači da vam je život pripremio puno bolju opciju.

U pravilu, više od 70% djevojaka nakon nekog vremena shvati da su osjećale simpatiju, strast, sportski interes, ali ne i ljubav. A za njih više neće biti relevantno pitanje kako zaboraviti dečka kojeg jako volite.

Što ako je ljubav?

Kad ste sigurni da prema određenoj osobi gajite najdublje osjećaje, stvari su malo gore. Ali još uvijek nije sasvim beznadno. Što učiniti u tom slučaju, savjeti psihologa često govore da je prvo što trebate učiniti jest prestati razmišljati o svom ljubavniku.

Koliko god to zvučalo otrcano, ali vaša patnja živi samo u vašoj glavi, odnosno što manje razmišljate o tipu, bolje ćete se osjećati. Naravno, prilično je teško prestati razmišljati o njemu. Uzmite si vremena, ispunite prazninu u svojoj duši aktivnošću koja vam se više sviđa. Tada će problem kako zaboraviti dečka kojeg jako volite nestati sam od sebe.

Na kraju, želimo reći da je nemoguće potpuno zaboraviti svog voljenog, ali možete promijeniti svoj stav prema njemu, i što je najvažnije - prema sebi. Volite sebe, a sada neka muškarci razmišljaju kako da vas zaborave.

Ljubav je tako divan osjećaj. Čini se da je nemoguće prestati voljeti nekoga na silu. Ali ponekad neuspješna ili blijedila ljubav postane previše opterećujuća.

Teško je prihvatiti da se morate rastati od voljene osobe (ili sanjate o njemu), ali samo tako ćete napraviti mjesta u svom životu za novu vezu. Pustiti osobu koja te ne želi znači pustiti sebe, dati si za pravo da ponovno voliš drugog, prikladnijeg partnera.

Kako će teći oslobađanje ovisi o vama. Potpuno je bezbolno nemoguće riješiti se ljubavne ovisnosti, prestati voljeti tipa koji te ne voli. Ali postupajući kompetentno i dosljedno, sigurno ćete to prevladati.

Što se boriti

Za početak shvatite s kakvim se osjećajima morate nositi? Što te veže za muškarca? Uostalom, ljubav je drugačija.

Ljubav je dar

Osjećaj o kojem možete samo sanjati. Kombinira duboku naklonost, razumijevanje i iskrenu želju za dobrom voljene osobe.

Strastvena ljubav

Želja za fizičkim posjedovanjem osobe, koja istiskuje sve ostalo. Najnerazumniji osjećaj.

Kada se strast i ljubavni dar spoje zajedno, to se zove "velika" ljubav. Najbolje je prenijeti ljubav na vrijedniju osobu ili nekoga tko za njom stvarno žudi.

Ljubav je navika

Prekinuti naviku je uvijek teško. Izgraditi nešto novo je teško. Naviknemo se na osobu kad nam je s njom dobro, a onda se bojimo da to izgubimo.

Ljubav "iz navike" može imati tri manifestacije:

• kada se žene drže veza iz straha da će biti same i ne znaju kako živjeti “za sebe”;
• navika patnje - žene unaprijed zauzimaju poziciju žrtve, birajući partnere s kojima su odnosi nemogući ili bolni;
• “prihvaćanje” ljubavi – kada se vežemo za osobu samo zato što nas cijeni.

Načini da se riješite vezanosti

Na koje trikove idu žene kako bi se riješile mučne duševne patnje kada odbiju ljubav. Od ljubavne ovisnosti možete se riješiti uz pomoć logike, mijenjajući svoj stav prema objektu ljubavi i određenim postupcima.

Shematski, to izgleda ovako:

Korak 1. Shvatite da je pauza neophodna.
Korak 2. Donesite odluku.
Korak 3. Poduzmite mjere kako biste spriječili da vam se slika voljene osobe vrati u srce.

Odnosi se mogu analizirati na različite načine:

• negativan kada se usredotočite na nedostatke muškarca. Minus - negativni osjećaji pomažu, ali ostavljaju neugodan okus. Ispada da ste uzalud voljeli ako je osoba tako loša? Svijetli trenuci veze, ako ih ima, također se amortiziraju.
• pozitivan- kada u sebi njegujete zdrav stav prema životu, svu svoju snagu prenesite na aktivnosti u kojima ste uspješni (rad, kreativnost, prijateljstvo) i počnite živjeti sa zadovoljstvom. Samo s takvim stavom vrijedi stvoriti još jedan život, slobodan od partnera.

Evo osnovnih tehnika koje će vam pomoći da se relativno brzo i bezbolno odljubite.

mentalni "stop"

Najjednostavnija primjena ove psihoterapijske tehnike je reći STOP čim vam dođu misli o ljubavniku ili se počnete brinuti o svom prekidu.

Geštalt terapija

U gestalt terapiji postoji takav ključni koncept kao što je potpunost. Odnosi se mogu smatrati završenim samo kada između vas ne preostane ništa, uključujući ogorčenost jedni prema drugima.

Možete jednostavno progovoriti, izraziti subjektu osjećaja sve što mislite - osobno ili pismeno. Ili, za ovo, stavite praznu stolicu ispred sebe, zamišljajući da ON sjedi ispred vas.

Važno: svakako se morate sjetiti dobrog, iskreno zahvaliti i oprostiti svojoj voljenoj osobi. I nakon toga, recite zbogom.

Prednosti prema nedostacima

Diskreditacija imidža jedan je od popularnih načina da svoju voljenu osobu pogledate trezveno i kritički, da ga prestanete idealizirati. Zapisujemo sve negativno što je povezano s njegovim karakterom, navikama, postupcima.

A one kvalitete koje su se činile pozitivnima, razmatramo s druge strane, pretvarajući ih u nedostatak (štedljivost - škrtost, mekoća - nedostatak volje, itd.)

Pretjeranu vrijednost partnera i pogled kroz ružičaste naočale brzo zamjenjuje potpuno smiren i objektivan stav.

Preusmjeravanje ljubavi na sebe

Razmišljajući o temi svoje ljubavi, umjesto imena voljene osobe ubacite svoje ime! Kod osobe koja čuje svoje ime u vezi s nečim dobrim, emocionalna pozadina i raspoloženje se normaliziraju, a kreativne sposobnosti se povećavaju.

Energija - u kreativnom smjeru

Koliko se truda i vremena troši na iskustva, razmišljanja i tjeskobe u vezi s predmetom neuzvraćene ljubavi? Dok su vaši talenti i želja da nešto stvorite besposleni. Kad bi se barem te snage mogle iskoristiti za nešto vrijedno!

Jedan je duhovit čovjek očaj nazvao najskakalijom odskočnom daskom. Mnogi ljudi, koji su pod stresom zbog ljubavnih iskustava, dosegnu ogromne visine u karijeri, sportu ili umjetnosti.

U psihologiji se taj fenomen dugo vremena opisivao kao sublimacija – transformacija seksualne energije u kreativnu energiju. Svaka zanimljiva aktivnost koja vas potpuno zaokupi – pisanje vlastite knjige (možete čak i pisati o predmetu ljubavi), plesanje, pjevanje, učenje jezika itd.

Inače, tjelesna aktivnost – bavljenje sportom, na simulatorima, aktivno čišćenje ili rad na selu – potpuno je zdrav način za prebacivanje pažnje.

"Prijatelj" umjesto "voljeni"

Sve dok u svojoj mašti gajite uspomene na to kako ste bili divni sa svojim partnerom, vratit ćete se svojoj strasti.

Prestanite gledati na svog bivšeg kao na seksualnog partnera. Reci sebi umjesto "voljeni" - prijatelju. Umjesto sjećanja na intimne susrete, prisjetite se neutralnijih stvari poput čaja s kolačem ili nevinih šetnji.

klin klin

Metoda je popularna, ali kontroverzna. Teško da je moguće odmah stvoriti novu ljubav, ali osjećaj da započinjete vezu s nevoljenom osobom samo će povećati žudnju za bivšim ljubavnikom.

Terapija smijehom

Mnogo je rečeno o dobrobitima dobrih emocija i smijeha. Sasvim je moguće da ih iskoristite za odvraćanje pažnje, poboljšanje raspoloženja, a možda i humorno sagledavanje mnogo toga u odnosu s bivšim ljubavnikom.

Riješite se podsjetnika

Zapamtite, što rjeđe pričate i sjećate se NJEGA, brže ćete moći prestati voljeti.

• Riješite se stvari koje su mu ostale, poklona, ​​fotografija;
• Izbjegavajte razgovore o svom bivšem sa zajedničkim prijateljima;
• Uklonite ga s popisa kontakata putem pošte, društvenih mreža, skypea;
• Izbrišite njegov broj iz memorije telefona. Dok sami birate broj, imat ćete vremena da se zaustavite. Ali bolje zabranite sebi da ga zovete!

Ako nazove, ne dopustite mu da opet uđe u vaš život, sve probleme riješite kratko i u jednom razgovoru zamolite ga da vam se neko vrijeme ne javlja.

Ali nemojte kidati ili brisati vrijedne fotografije bez traga, kako kasnije ne biste požalili.

Važno je da nisu slobodno dostupni:

Promjena slike

Svakako vodite računa o sebi – promijenite frizuru, promijenite kosu, kupujte nove stvari, skinite višak kilograma ili bacite energiju u borbu protiv pušenja. Glavno je da ćete se u ogledalu vidjeti kao drugačija, uspješnija i ljepša. Tada ćete vjerovati da zaista možete izgraditi novi život.

Promjena krajolika

Odmor i nova iskustva izvrstan su lijek za sva negativna iskustva.

Možete preurediti bilo što u stanu, napraviti popravke ili promijeniti dizajn. U novoj sredini ništa vas ne smije podsjećati na prijašnje.

Mala zadovoljstva

Uživajte u svakom trenutku, radite ono što vam donosi radost. Slušajte svoju omiljenu glazbu (ne tužnu), idite u kino, gledajte komedije, idite u klubove, plešite, družite se, pazite na životinje i djecu, idite u kupovinu, kod kozmetičarke i frizera. Ovo vam neće zamijeniti muškarca, ali će popuniti prazninu u vašoj duši.

Svi ovi savjeti će vam pomoći. Međutim, postoje različite okolnosti za koje je potreban drugačiji pristup.

Kako prestati voljeti muškarca

s kojim radite

Teško je na silu izgubiti osjećaje prema muškarcu s kojim ste prisiljeni raditi rame uz rame i kojeg se viđate svaki dan. Osjećaji, brige o tome kako izgledate, odvlače vas od posla. Rastreseni i napaćeni zaposlenici nikome nisu od koristi. A namjerna želja da pokažete kako je s vama sve dobro sugerirat će vašu neozbiljnost.

Promjena posla je najbolje rješenje.

Ali što ako vam je posao iznimno poželjan:

Ako je oženjen

Trijezno razmišljanje, kao ni u jednom drugom slučaju, ići će vam na ruku ako se odlučite prestati voljeti oženjenog muškarca.

Muškarcima je potrebno oko 4-6 mjeseci da odluče o vašem mjestu u svom životu. Štoviše, prema statistikama, manje od 8% muškaraca oženi ljubavnice. Ako se beskrajno hranite bajkama o razvodu i velikoj ljubavi - bježite!

Da biste donijeli odluku da to učinite, shvatite očito:

• Provodite život u besplodnim očekivanjima, iako biste za to vrijeme mogli izgraditi sretnu obitelj i roditi djecu.
• Iskorištavaju vas samo za seks, a to je ponižavajuće.
• Ponižavajući se, riskirate da popravite pogrešan model odnosa u svojoj glavi: ili poštovanje ili seks.

Evo nekoliko dobrih trikova za smirivanje osjećaja za oženjenog muškarca:

• stavi se na mjesto njegove žene- kako joj laže, izmiče, piše SMS svojim ljubavnicama. Tako ćeš vidjeti svu gadost svoga voljenog;
• zamislite svoju vezu s njim za pet godina. Najvjerojatnije se ništa neće promijeniti i neće postati vaše. Sada to pretvorite u pozitivu – zamislite koliko ćete biti sretni sa svojom voljenom osobom za istih 5 godina ako prekinete poročnu vezu.
• preplašiti ga. Ne ponašajte se kao ljubavnica, s kojom je sve lako i glatko, već "kao žena": s obračunima, smiješnim pozivima, tvrdnjama. Zahtijevajte češće: "Udaj se za mene ...", izjavite svoje planove za njega. Lakše će vam biti prestati voljeti zbunjenog i iznerviranog ljubavnika, a muškarac koji se boji takvih izgleda sam će tražiti razlog za prekid veze.
• pronaći razlog za ljutnju- nije došao kada ste ga čekali nekoliko sati s hladnom večerom, prevareni itd. Želite li ovo izdržati u budućnosti?
• postavite udaljenost. Ne vjerujte ako obeća da će sve promijeniti - to su prazne fraze.

I općenito, razmislite - ako zbog vas napusti svoju obitelj, hoćete li vjerovati takvoj osobi sposobnoj za izdaju i treba li vam izdajica?

Video: Kako prestati biti ljubavnica

Ako su oboje u braku

Za ženu koja se zaljubi u drugog muškarca, ako je i sama udana, takav osjećaj može postati, zapravo, tragedija. Ona mora sagledati svoje obiteljske odnose izvana i razumjeti zašto ste bili privučeni drugome.

Možda je odnos s mužem zastario i vrijedi napustiti stare privrženosti u korist nove ljubavi. Ili možda svom mužu postavljate previše zahtjeva, ponašate se okrutno. Ovdje pomoć stručnjaka neće biti suvišna kako ne bi uništili brak s uistinu vrijednom osobom.

Važno je što više zadržati smirenost i uobičajeni ritam koji je uspostavljen u vašoj obitelji. Ako počnete mijenjati imidž, praviti drastične promjene, izgledat će čudno. Usredotočite se na kućanske poslove ili posao, razmislite o tome koliko vam je dobroga dao suprug i kakav je blagoslov što ste to uspjeli shvatiti na vrijeme.

Nakon izdaje

Najteže je vratiti povjerenje nakon izdaje. Opet ćete biti suočeni s izborom hoćete li prekinuti vezu s tom osobom ili joj oprostiti.

Ako odlučite zaboraviti varalicu:

Nakon razvoda

Situacija je slična onoj kada vas je partner prestao voljeti ili vas napustio. Ali poteškoća je u tome što, možda, imate zajedničko "gnijezdo" ili čak djecu koja su toliko slična vašem bivšem. Osjećate da je sve što ste učinili bilo uzaludno. Ovdje na prvom mjestu - promjena krajolika i korisne aktivnosti.

Ključni savjet: Pokušajte shvatiti da vaš budući život s bivšim supružnikom ne može biti nimalo bez oblaka i ugodan. Sada ste slobodni od njegovih izdaja, razbacanih čarapa, zabave s prijateljima, beskrajnih kućanskih poslova itd.

s kim živiš

Kada prekinu vezu, ljudi ponekad ne mogu odmah otići ili promijeniti stan. Međutim, to se mora učiniti što je prije moguće. Ako se, dok živite s njim, svađate i svađate, to može pomoći da ubijete svoje lijepe osjećaje. Ako muškarac pokaže ravnodušnost, vaša patnja je neizbježna.

Izlaz:

koji te ostavio

Dobro je početi s negativnim:

• Kritički procijenite svog bivšeg;
• Pretjerujte, zamislite ga u najsmješnijim situacijama, dovedite sve do apsurda.

Ovo prilično brzo natjera ženu da se "otrijezni" i smiri.
Tada razmišljamo i djelujemo samo na pozitivan način:

• Dušu ispunjavamo emocijama - vodimo aktivan stil života, radimo na sebi, pomažemo ljudima itd.
• Pronalazimo prednosti u vašem jazu (puno slobodnog vremena za sebe, više nema potrebe udovoljavati njegovoj rodbini).

Alkoholičarka

Čudno je da mnoge žene uspijevaju voljeti i sažalijevati osobe s ovisnošću o alkoholu. Ovo je osobni izbor, ali imajte na umu:

• Dalje će biti gore;
• On voli pijanstvo više od tebe;
• Nećete imati zdravu djecu;
• Jadan, neuredan, bolestan - je li to onaj o kojem sanjate?

Psiholozi gledaju na ljubav kao na nužan osjećaj koji se mora naučiti. Raskid veze je uvijek trauma, bol, gorčina. Ali moguće je naučiti ne samo iskreno voljeti, već i smireno se odnositi prema stanju stvari, ako odjednom ljubav nije obostrana.

Osim toga, pametna osoba uvijek shvaća da svatko tko uđe u vezu s nekim ima rizik da izgubi osobu koju voli. On zna da će u ovom slučaju boljeti, ali to ne bi trebalo ometati doživljavanje sreće i uživanje u ljubavi u ovom trenutku.

Opća načela za one koji žele prestati voljeti:

• Počni živjeti svoj život i idite svojim poslom;
• Čvrsto zaustavite komunikaciju i bilo kakve podsjetnike na muškarca;
• Ne pokušavajte ga vratiti, ne zovi i ne zamaraj se porukama;
• Izgradite samopoštovanje, proširite svoje vidike, poboljšajte izgled;
• Biti na vrhu. Skandal, pričanje gadnih stvari - sve vam to ne ide u prilog;
• Ne pokušavajte biti prijatelji sve dok osjećaji ne nestanu;
• Ne žalite se na sudbinu- nekome u prsluku možete zaplakati samo jednom, i to na samom početku;
• Ne koristiti kao prsluk drugi muškarci - izbjegavaju žene koje "ide loše".

U prvoj fazi korisno je "oprati kosti" bivšeg i razvrstati sve njegove negativne kvalitete (da shvatite da nije vrijedan suza). Dalje - samo pozitivno!

• Vodite Dnevnik radosti, svakodnevno zapisujući radosne događaje svog života u prekrasnu bilježnicu.
• Sjetite se svojih snova. Napravite popis želja, odaberite one koje se zaista mogu ispuniti i zamislite da su već ispunjene. Misli se, kao što znate, materijaliziraju. Ostaje samo krenuti u pravom smjeru.

Zapamtite da ćete sigurno sve prevladati! Mnogo ste prošli i dostojni ste najiskrenije međusobne ljubavi, a ona će vam sigurno doći!

Video: Kako se riješiti ovisnosti o ljubavi

Kako se zaljubiti u momka

Zamislite situaciju u kojoj su se on i ona dugo sreli, voljeli i možda živjeli zajedno. Onda, odjednom, on, zaista, ne objašnjavajući ništa, odlazi drugome, ostavljajući nesretnu ženu u sjajnoj izolaciji. Nažalost, takve se situacije događaju vrlo često, romansa je brzo završila, ali psihička rana djevojke će zacijeliti jako dugo. Kako ublažiti patnju žena Postoji nekoliko učinkovitih načina da se brzo odljubite od tipa.

Kako prestati voljeti tipa s fantazijama

Pokušajte zamisliti bivšeg u nekakvom smiješnom, Recimo kako je njegova nova strast na poslovnom sastanku prelila šalicu vruće kave na njegovo skupo odijelo. Vidjet ćete i sami kako će se raspoloženje u trenu podići.

Zamislite sebe za pet godina – uspješni ste u poslu, vozite skupi strani automobil, u lijepoj odjeći, sa spektakularnim mladićem pored sebe. Pa, je li inspirativno? Ali sve je to sasvim stvarno, samo treba htjeti i vjerovati.

Također možete zamisliti da je vaš novi dečko slavna osoba. Pa, na primjer, Tom Cruise. Mislim da ako usporedite zgodnog holivudskog muškarca i svog bivšeg, rezultati neće ići u prilog potonjem.

Kako prestati voljeti tipa, odvratiti se od tužnih misli

Trebali bi prebaciti ne zabavan, zanimljiv posao. Prijavite se na neke tečajeve, pohađajte treninge ili čak jednostavno idite u teretanu. Nekoliko tjedana intenzivnih studija i vaša tuga i čežnja proći će nezapaženo. Moguće je ići bezglavo u posao, ali ovo je ako vam se sviđa, inače možete pogoršati situaciju i još gore zaraditi depresiju.

Kako prestati voljeti muškarca procjenom vrijednosti

Vrlo dobar i učinkovit način da se riješite iluzija je jasna, detaljna i racionalna procjena svih kvaliteta bivšeg muškarca. Ako je teško i teško kritizirati osobu koja je svojedobno izdala, trebali biste pozvati svoju majku ili najbolju prijateljicu u pomoć, oni će vam pomoći da to shvatite, razvrstavajući sve njegove vrline, i što je najvažnije, njegove nedostatke. Morate početi od njegovih fizičkih kvaliteta. Snimajući njegovu fotografiju, morate trezveno procijeniti njegov izgled. Moguće je i u ulozi kupca u trgovini, biste li kupili takav proizvod? Koja mu se cijena može dati? Ima li u njemu tvornički kvar? Najvjerojatnije je daleko od idealnog. Takva vježba će vam uvelike koristiti.

Kako se odljubiti od muškarca koji postane kraljica

Da biste postali kraljica ljepote, ne trebate se mučiti okrutnim dijetama ili ići pod nož plastičnog kirurga. Za lijepog sunčanog dana bit će dovoljno otići u kupovinu. Kupite si najzavodljiviju i zadivljujuću odjeću, pokupite spektakularne cipele i zavirite u kozmetički salon. Koja je svrha sjediti kod kuće i žaliti što si urlao u jastuk? Kada, bez puno truda, sebi i cijelom svijetu (pa i njemu) možete dokazati da ste kraljica ljepote. Neka vidi i shvati kakvo je blago izgubio!

Kako se odljubiti i zaboraviti dečka? Radije pronađite novu ljubav

Najvjerojatnije nije daleko onaj s kojim ste prekinuli.Trebalo bi se osvrnuti oko sebe, moguće je da je onaj kojeg ste toliko dugo tražili jako blizu. On je lijep i dostojan vas, ali vi ga jednostavno ne primjećujete, oduzimajući mu pažnju.

Da biste započeli novu vezu, morate jasno shvatiti za sebe da je ovo razdvajanje zauvijek i u vašoj duši nema ni najmanje nade za povratak prošlih veza. Slušajte svoje srce, ne bi trebalo biti želje da nešto nazovete, upoznate ili saznate. I sve njegove pokušaje komunikacije treba lako zaustaviti. To je vrlo važno, pa je moguće samo okretanjem stranice.

admin

Nije uvijek ljubav obostrana, već donosi patnju i bol. Bolno je vidjeti voljenu osobu koja te ne vidi kao djevojku ili koja ne mari za tvoje osjećaje prema njemu. Kako biti u sličnoj situaciji? Nastaviti patiti i patiti?

Ne isplati se, naći ćeš dečka koji će te cijeniti, s kojim ćeš biti sretna. Momak zahvaljujući kojem ćete shvatiti da ljubav može donijeti ne samo patnju, već i neograničenu sreću.

Da, nije lako, ali ako ste umorni od jednostrane veze i želite se osloboditi osjećaja koji vas muče, prestat ćete voljeti tog tipa.

Kako prestati voljeti tipa koji je ostavio?

Teško je vidjeti svoju voljenu osobu sretnu i zadovoljnu životom koji vas ne uključuje. Možete se riješiti bolnih osjećaja slijedeći neku metodu koju preporučuju psiholozi.

Izbacite stvari koje vas podsjećaju na njega. To se odnosi na fotografije, darove i druge sitnice, maknite apsolutno sve podsjetnike iz svog života, barem na neko vrijeme, dok ne prestanete voljeti. Ne slušajte glazbu, ne gledajte filmove, ne čitajte knjige – one koje vas tjeraju na prisjećanje. Nemojte posjećivati, ako je moguće, ona mjesta na kojima ste bili s njim.
Uklonite ga iz prijatelja na društvenim mrežama, ne idite na njegovu stranicu, obrišite telefonske brojeve sa svog mobilnog telefona. Ako se ne možete nositi sami sa sobom, kako ne biste pogledali njegove nove fotografije ili napisali poruku o tome kako vam nedostaje, pokušajte uopće ne ići nepotrebno do telefona ili računala.
Izbjegavajte mjesto na kojem se pojavljuje. Što ga više vidite, više razmišljate o njemu.
Nemojte se podsjećati niti uvjeravati da ga volite i da ne možete živjeti bez njega. Govori o suprotnom: on je ravnodušan prema meni, sve je gotovo, naći ću si drugog. U ovom slučaju je metoda samouvjeravanja učinkovitija od svih ostalih.
Analizirajte njegov karakter, ponašanje, postupke. Pronađite u njemu one osobine koje vas nerviraju u ljudima. I, kada se uspomene nadvladaju, usmjerite svoje misli upravo na ove osobine njegovog karaktera.
Nemojte se zaključavati. Posjetite zabave, idite u kino, klubove s prijateljima, češće šetajte na svježem zraku.
Nemojte zloupotrijebiti alkohol, čak i ako mislite da donosi olakšanje. Ovo je iluzija, zapravo, osjećaji se jače pogoršavaju, a vama će biti samo gore.
Odvojite vrijeme za sebe: Upišite se u fitness centar ili bazen na kojem još niste bili zbog veze.
. Ali nemojte se vješati na prvu osobu koju sretnete, ne započinjite nešto ozbiljno, uobičajeno prijateljsko i lagano koketiranje sa suprotnim spolom neće biti suvišno.
Pronađite svoj omiljeni hobi, zanimanje, strast i tada nećete imati vremena za uspomene.
Tražite pozitivne trenutke u rastanku, pogledajte situaciju s druge strane. To mogu biti stvari o kojima možda niste razmišljali. Na primjer, ne morate svaki tjedan ići na nevolje nogometne utakmice, ne morate slušati glupe šale njegovih prijatelja i tako dalje.
nabavite si novu frizuru, manikuru, ažurirajte svoju garderobu, kozmetiku, prijavite se na tečajeve koji vas zanimaju.
Naučite se voljeti i poštovati, recite sebi da ste lijepi, pametni i talentirani.

Pa čak i ako je vaš dečko najdivnija i najidealnija osoba na svijetu, maštajte o negativnim osobinama koje su mu neobične kako biste ga lakše zaboravili i prestali voljeti.

Što ne učiniti kada pokušavate prestati voljeti muškarca

Pokušavajući pobjeći od patnje, zaboraviti voljenu osobu, neke djevojke čine nepromišljene radnje koje mogu dovesti do daljnjih problema ili čak katastrofalnih rezultata.

Nemojte razmišljati o samoubojstvu ili se pretvarati da pokušavate samoubojstvo. Imate misli da će takav čin uplašiti momka, natjerati ga da se predomisli i da će vam se vratiti. Čak i ako će mladić, iskusivši strah za vas i odgovornost za situaciju, opet biti s vama, prije ili kasnije će otići - nećete biti prisiljeni biti ljubazni.
Ne vješaj se na tipa, ne zovi i ne čuvaj ga blizu ulaza. To je neugodno, ali ne pridonosi njegovom povratku vama.
Ne izbjegavajte ljude, budite okruženi obitelji i prijateljima. Oni će vam pomoći da se nosite s problemom.

Nakon nekog vremena primijetit ćete da vas misli o nekoć voljenoj osobi ne posjećuju, niti posjećuju, ali rijetko, da vam je zanimljivije ne plakati u jastuk, već komunicirati s novim ljudima, posjećivati ​​nova mjesta.

Kako prestati voljeti dečka kojeg viđaš svaki dan?

Je li tip od kojeg se želiš odljubiti stalno oko tebe? Bilo da na poslu, u školi, u susjednom dvorištu, morate li uvijek gledati u milo lice, nasmiješiti se i gorko shvatiti da on nije s vama? No i u takvoj situaciji moguće je preživjeti raskid.

Uronite u učenje ili rad glavom. Što je opterećenje veće, veća je vjerojatnost da će preživjeti prekid u najkraćem mogućem vremenu. Kad ima puno posla, apsolutno ne ostaje vremena za tugovanje, prepuštanje uspomenama.
Ići na odmor. Time ćete na neko vrijeme ukloniti ljubavni predmet iz vidokruga. Ne samo da ćete, a da ne vidite svoju voljenu, zaboraviti na ne, već ćete se i odmoriti, dobiti snagu i. Odmor bi trebao donijeti radost i zadovoljstvo, uobičajeno valjanje na kauču s daljinskim upravljačem i rupčićem u rukama neće raditi.
Komunicirajte sa svojim osobnim prijateljima, ne s onima koji vas nekako povezuju, već samo sa svojim - kolegama iz razreda, prijateljima iz djetinjstva, sestrama-braćom.

Ovdje vas očekuje tako bogat program prateći koji ćete ubrzo zaboraviti ime i izgled dečka kojeg ste nekada voljeli.

Kako shvatiti da ste uspjeli prestati voljeti tipa?

Učinila si sve što si mogla da prestaneš voljeti tog tipa. Ali niste sigurni jesu li vam osjećaji izblijedjeli, ne znate što se događa u vašoj duši: ljubav ili navika da volite. Lako je to provjeriti. Uspjeli ste se odljubiti ako

Jeste li primijetili da vam se sviđa način na koji vas mladi oko vas gledaju sa zanimanjem;
Čuješ zahvaljujući svom osvježenom i blistavom izgledu;
Svoju voljenu osobu više ne vidite u svojim snovima i fantazijama;
Budeći se, razmišljate o nečemu ili nekom drugom, misli o njemu dolaze sve rjeđe, ponekad uopće ne posjećuju;
Već imate nove senzacije i rado biste se upustili u novu vezu.

Sretno i zapamti, sreća će te sigurno pronaći.

24. ožujka 2014., 17:59