Tervis: füüsilise tervise mõju inimese üldisele tervisele. Inimese tervis Üldine tervis ja

Iga päev tulvab meid üle info erinevate haiguste kohta, kuid harva kuuleme, mida tähendab hea tervis. Kindlasti ei näe me kõik ühesugused välja, sest meil on erinevad kehatüübid, vormid ja kaal ning see, mis on ühele hea, võib olla teisele halb. Terve inimene saab hõlpsasti sooritada üldisi sporditegevusi.

Kui keegi on füüsiliselt terve, tähendab see tavaliselt, et tal on tervislikud harjumused, nagu regulaarne trenn ja õige toitumine.

Üldise tervise hindamisel tuleb arvestada ka emotsionaalset ja vaimset tervist. Üldiselt positiivne ellusuhtumine, teistega suhtlemine ja suhtlemine ning usk on kõik tegurid, mis võivad viidata ka tervele inimesele.

Üldiselt, kui tunnete end hästi, on tõenäoline, et olete terve. Mündi teine pool on see, et sa ei pruugi end hästi tunda isegi siis, kui arst ei leia midagi valesti.

Lihtsaim vastus: inimene on terve, kui ta pole haige. Kuid inimesed võivad olla väga haiged ega tea seda. Sel juhul saab kasutada vereanalüüse, et näha, kas te olete haige, isegi kui te tunnete end hästi.

Vajalikuks võivad osutuda mitmesugused meditsiinilised testid. Näiteks diabeedil, südamehaigustel ja vähil pole sageli hoiatussignaale.

1) Tunned end hästi.
2) Arst ütleb, et sa ei ole haige.

Heaolu reeglina koosneb see aga järgmistest ilmingutest:

1) Sul on piisavalt energiat oma igapäevaste toimingute tegemiseks ja õnnelikuks jäämiseks.
2) Magad hästi ja rahulikult ning ärkad kergesti, olles pärast und rõõmsameelne.
3) Sul on regulaarne väljaheide.

Terve inimese välismärgid

Sageli defineerib enamik meist head tervist inimese välimuse kaudu. Normaalne kehaehitus, terve jume, isegi meeldiv hääl ja naeratus – see kõik jätab meist mulje tervest ja tugevast indiviidist. Vaatame füsioloogilisi/füüsilisi märke, mis võivad meile öelda, kas meie tervis on hea või halb.

Terved igemed.

Siin on kiire kokkuvõte tervetest igemetest: terved igemed on tugevad, lihavad ja liikumiskindlad. suu limaskest peaks olema peene tekstuuriga "punakasroosa" või "korallroosa". Igemed ei tohiks olla kahvatud, lillad ega tumepunased. Tervetel igemetel on iga hamba ümber siledad, kumerad või lainelised. Teatud vitamiinide ja mineraalainete puudus, tõsise haiguse esinemine mõjutab igemeid üsna kiiresti.

Terved juuksed.

Tervel inimesel on terved juuksed. Terveid juukseid on lihtne märgata. Need on läikivad ja säravad, ei ketenda ega näita nähtavaid kahjustusi. Ebatervislikud juuksed võivad olla terviseprobleemide esilekutsujaks. Dermatoloogide sõnul: "Varem arvasime, et juuksed on lihtsalt valk, kuid nüüd mõistame, et on mitmeid sisemisi seisundeid, mis mõjutavad meie juuste tervist." Jah, juuksed võivad peegeldada mitmesuguseid terviseprobleeme!

Kuivad, letargilised ja õhukesed juuksed võivad olla põhjustatud muust kui ainult juuksevärvidest või kloorivees ujumisest. See võib viidata kilpnäärme alatalitlusele, mida nimetatakse hüpotüreoidismiks. Teised hüpotüreoidismi tunnused on väsimus, kaalutõus, aeglane pulss ja pidev külmatunne.

Peanahal ketendavad või punakad laigud, koorikud viitavad tavaliselt psoriaasile. Psoriaasiga kaasnevad sageli muud autoimmuunhaigused, nagu Crohni tõbi, süsteemne erütematoosluupus ja reumatoidartriit.

Juuste hõrenemine üle kogu pea – selle põhjuseks võib olla äkiline psühholoogiline või füüsiline stress, näiteks lahutus või töökaotus. Teine põhjus võib olla gripist või infektsioonist tulenev kõrge palavik. Diabeet võib põhjustada ka juuste hõrenemist või isegi juuste väljalangemist. Ka mitmed ravimid ja hormonaalsed muutused põhjustavad kõrvalmõjuna juuste väljalangemist.

Kuivad, rabedad juuksed, mis tulevad kergesti maha – juuksed muutuvad sageli keemilise töötluse ja värvimise tulemusena rabedamaks. Kuid mõned haigusseisundid põhjustavad ka juuste katkemist. Nende hulgas: Cushingi sündroom, neerupealiste haigus, mis põhjustab hormooni kortisooli liigset tootmist. Liiga kuivad juuksed võivad viidata ka oomega-3 rasvhapete puudumisele.

Tervislik keel.

Keele välimus peegeldab ka inimese üldist tervist. Tervel inimesel on punakasroosa keel. Lisaks ei tohiks tervet keelt katta. Keel on igemete järel teine kõige levinum koht erinevatele bakteritele ja patogeenidele suus, mis on sisenenud kehasse väljast või seestpoolt. Optimaalsete niiskus- ja temperatuuritingimuste tõttu on keel eelistatud koht mikroobide ja bakterite koloniseerimiseks.

Meie keel võib meile näidata, kui oleme haiged. Liiga sile keel võib viidata aneemiale või vitamiini B-12 puudusele. Paistes keel võib olla infektsiooni tunnuseks. Maitseprobleemid võivad olla ka infektsiooni tunnuseks või teatud ravimite kõrvaltoimeteks. See võib olla ka märk närvikahjustusest. Keelehaavandid tekivad stressi või väsimuse tõttu. Need kahjustused on tavaliselt väga valusad ja mõnikord ilmuvad lihtsalt teadmata põhjuseta.

Valge kattega keel tähendab tavaliselt, et olete dehüdreeritud. Selle seisundi võib põhjustada suitsetamine või alkoholi joomine. Punane keel on märk mitmesugustest toitainetest. Vaata, mida sööd! Kui teie keele peal on helepunased laigud, on see kahjutu ja möödub tavaliselt iseenesest, kuid põhjuseks võivad olla hormonaalsed muutused, allergiad või isegi stress.

Regulaarne soolestiku tühjendamine.

Regulaarne roojamine on tervise seisukohalt samuti väga oluline. Kuid enamikul juhtudel ei põhjusta harvem väljaheide tingimata muret. Regulaarne roojamine (või roojamine) võib inimeseti erineda, kuid kõhukinnisuse põhjuseid on mitu üsna levinud. Soole liikumise sagedus ei pruugi olla kõhukinnisuse märk. Kõhukinnisuse tunnus on rohkem seotud väljaheite (või väljaheidete) konsistentsiga ja roojamisraskustega.

Õrn roojamine on palju olulisem kui sagedane roojamine. Kõige tähtsam on regulaarne roojamine ilma pinge ja valuta. Teie väljaheited võivad samuti teie tervise kohta palju rääkida. Nagu teate, on seedetrakt üsna kõrgtehnoloogiline töötlemisüksus. Seedetrakt neelab kõik toitained, mida võtate, ja kõrvaldab kõik tekkivad jäätmed. Seetõttu peegeldab teie väljaheide seda, kui hea või halb teie keha on ja kuidas see toitaineid omastab.

Sügav ja rahulik uni.

Tervislik uni peaks kestma keskmiselt 7-8 tundi. Inimese võime sügavale ja kosutavale unele ilma mitmete häireteta on tugev üldise tervise näitaja. Uni võimaldab kogu teie kehal taastada oma energia, paraneda ja taastada toonust. Sügav ja kosutav uni on tervise alus. Vastupidiselt levinud arvamusele on see ainult see, mitu tundi te magate, näiteks kui sügav uni. Just une sügavus on ju see, mis tagab kehakudede taastumise ja haigustest paranemise.

Stress ja hormonaalsed muutused võivad olla üheks unepuuduse põhjuseks. Naistel esineb unetust sagedamini kui meestel hormoonide eritumise tõttu. Tegelikult on unetus naistel üks levinumaid kõrvalnähte, mis on tingitud PMS-i, menstruaaltsükli, menopausi ja muu kontrolli eest vastutavate hormoonide sekretsiooni suurenemisest või vähenemisest. Erinevate haiguste, nagu kõrge vererõhk, südamehaigused, astma, erinevat tüüpi allergiad, artriit ja kilpnäärme häired, esinemine võib põhjustada unehäireid. Uni võib olla raskendatud ka nende haiguste raviks kasutatavate ravimite tarbimise tõttu.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hartale tervise all on arusaadav "Täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguste ja füüsiliste defektide puudumine."

Kus füüsilise tervise all mõistetakse keha organite ja süsteemide funktsionaalsete võimete hetkeseisu.

Vaimne tervisSeda peetakse inimese vaimse sfääri seisundiks, mida iseloomustab üldine vaimne mugavus, mis tagab piisava käitumise reguleerimise ja mis on tingitud bioloogilisest ja sotsiaalsest laadi vajadustest.

Sotsiaalne tervismõistetakse väärtuste, hoiakute ja käitumismotiivide süsteemina sotsiaalses keskkonnas.

WHO ekspertide antud tervise mõiste definitsioon ei paljasta aga selle säilitamise eesmärki ja tähtsust inimese jaoks. Tervise sihtfunktsiooni seisukohalt annab V. P. Kaznacheev (1975) selle mõiste järgmise definitsiooni: “ Tervis – see on inimese bioloogiliste, vaimsete, füsioloogiliste funktsioonide, optimaalse töövõime ja sotsiaalse aktiivsuse säilitamise ja arendamise protsess maksimaalse aktiivse elueaga..

Sellest definitsioonist lähtuvalt on tervise eesmärk: "tagada aktiivse elu maksimaalne kestus".

Tervise mõistete seniste definitsioonide analüüs võimaldas tuvastada kuus peamist tervisetunnust.

1. Organismi normaalne funktsioneerimine selle organisatsiooni kõikidel tasanditel – rakuline, histoloogiline, elundiline jne. Füsioloogiliste ja biokeemiliste protsesside normaalne kulg, mis aitavad kaasa indiviidi ellujäämisele ja paljunemisele.

2. Organismi, selle funktsioonide ja keskkonnategurite dünaamiline tasakaal ehk organismi ja keskkonna staatiline tasakaal (homöostaas). Tasakaalu hindamise kriteeriumiks on organismi struktuuride ja funktsioonide vastavus ümbritsevatele tingimustele.

3. Oskus täita täiel määral sotsiaalseid funktsioone, osaleda ühiskondlikus tegevuses ja ühiskondlikult kasulikus töös.

4. Inimese võime kohaneda pidevalt muutuvate keskkonnas eksisteerimise tingimustega (kohanemine). Tervist samastatakse mõistega kohanemine, kuna selleks, et süsteem säiliks, peab see muutuma, kohanema keskkonnas toimuvate muutustega.

5. Haiguste, valulike seisundite ja valulike muutuste puudumine.

6. Täielik füüsiline, vaimne, vaimne ja sotsiaalne heaolu, keha füüsiliste ja vaimsete jõudude harmooniline areng, selle ühtsuse põhimõte, eneseregulatsioon ja kõigi selle organite harmooniline koostoime.

Arvatakse, et tervise hindamine tuleks läbi viia aja jooksul iga inimese kohta, lähtudes tema individuaalsetest omadustest ja hetkeseisundist. Individuaalse tervise kontseptsioon peegeldab konkreetse inimese tervist... Seda hinnatakse isikliku heaolu, haiguste esinemise või puudumise, füüsilise seisundi jms järgi. Täieliku esitluse jaoks, võttes arvesse inimese tervise individuaalseid näitajaid, eristatakse praegu kaheksa peamist individuaalse tervise näitajate rühma (tabel 1) , olulist osa neist saab väljendada kvantitatiivselt, mis võimaldab saada tervisetaseme koguväärtust, lisaks võimaldab individuaalse tervise näitajate dünaamika hinnata inimese tervise seisundit ja väljavaateid. antud inimene.

Tabel 1

INDIVIDUAALSED TERVISEMÄITAJAD

Geneetiline	Genotüüp, düsembriogeneesi puudumine, pärilikud defektid
Biokeemiline	Bioloogiliste kudede ja vedelike näitajad
Metaboolne	Metaboolne tase puhkeolekus ja pärast treeningut
Morfoloogiline	Füüsilise arengu tase, kehaehituse tüüp (morfotüüp)
Funktsionaalne	Elundite ja süsteemide funktsionaalne seisund: -puhkenorm -reaktsiooninorm -reserveeritud võimed, funktsionaalne tüüp
Psühholoogiline	Emotsionaalne-tahtlik, vaimne, intellektuaalne sfäär: - poolkera domineerimine - IRR-i tüüp - temperamendi tüüp - domineeriva instinkti tüüp
Sotsiaal-vaimne	Eesmärgid, moraalsed väärtused, ideaalid, püüdluste tase ja tunnustamisaste jne.
Kliiniline	Haigusnähud puuduvad

Laste ja noorukite tervise individuaalseks hindamiseks kasutatakse SM Grombakhi jt poolt välja töötatud laste rühmitamist terviseseisundi järgi, mille aluseks on keha tervislik seisund, mida hinnatakse puudumise või kohaloleku järgi. funktsioonihäiretest, morfoloogilistest kõrvalekalletest, kroonilistest haigustest ja nende raskusastmest.

Tõstas esile järgmist terviserühmad:

I rühm - terve;

II rühm - terve, funktsionaalne ja mõningane morfoloogiline

kõrvalekalded, funktsionaalsed kõrvalekalded pärast ülekantud haigusi, põdevad sagedasi ägedaid haigusi, kellel on mõõdukas nägemiskahjustus;

III rühm - kompenseeritud seisundis krooniliste haigustega patsiendid, samuti füüsilise puudega lapsed, kellel on olulised trauma tagajärjed, mis aga ei riku kohanemisvõimet töö- ja muude elutingimustega;

IV rühm - krooniliste haigustega patsiendid subkompenseeritud seisundis, mis raskendavad töö- ja muude elutingimustega kohanemist;

V rühm - dekompenseeritud seisundis patsiendid, I ja II rühma invaliidid.

Laste ja noorukite tervisliku seisundi iseloomustamiseks võetakse järgmised näitajad:

- haigestumus saatekirjaga määratakse, võttes arvesse kõiki haigusjuhtumeid aastas 100 uuritud lapse ja nooruki kohta;

- terviseindeks- aasta jooksul üldse mitte haigestunud inimeste osakaal protsendina küsitletute arvust;

- aasta jooksul sageli haigete laste arv. See näitaja määratakse protsendina sageli haigete laste ja küsitletute arvu suhtest. Samas loetakse haigeks lapsed, kes on aasta jooksul haigestunud neli või enam korda;

- patoloogiline kiindumus või valulikkus- krooniliste haiguste levimus, funktsionaalsed kõrvalekalded protsentides küsitletute koguarvust. See selgub põhjaliku arstliku läbivaatuse tulemusena.

Võib-olla pakub teile huvi ka artikkel rahvastiku (rahva) tervisest ja haigustest kui mõistest.
Individuaalse tervise hindamiseks kasutatakse tohutul hulgal meetodeid. Peale mõõtmise hingamine ja südame löögisagedus tegurid nagu tervislik seisund, meeleolu, jõudlus, uni, isu, valulike aistingute olemasolu.
Samuti on olemas objektiivsed näitajad võrdlemiseks eelmise seisundi või regulatiivsete omadustega:
- pikkus ja kehakaal;
- rinna ümbermõõt;
- käte dünamomeetria;
- kehatemperatuur;
- naha värvimine ja muud.

Tavaliselt on meeste pulss 70–75 lööki minutis ja naise pulss 75–80 lööki minutis. Muidugi on need näitajad väga subjektiivsed, kuna pulsist (kontraktsioonide arvust), vanusest (vastsündinute pulss 140-150 lööki), füüsilisest vormist (sportlaste keskmine pulss 50-55 lööki minutis) ja paljudest teistest sõltub tohutu hulk tegureid. .
Pulsisageduse määramiseks puhkeolekus ja pulsisageduse määramiseks treeningu ajal tehakse testid (näiteks 30 kükki). Pulssi mõõdetakse enne ja pärast treeningut.

Hingamist kinni hoidvad proovid (keskmine vanus 25-30 aastat):
- üle 50 sekundi sissehingamisel - hea;
- 40-49 - rahuldav;
- 39 - mitterahuldav.

Väljahingamisel: üle 40 sekundi - hea, 35-40 - rahuldav;
34 või vähem – mitterahuldav.

Tervise märgid:

1) vastupidavus kahjustavate tegurite toimele;

2) kasvu ja arengu näitajad keskmise statistilise normi piires;

3) keha reservvõimete olemasolu;

4) haiguste või arengudefektide puudumine;

5) kõlbelis-tahtlike ja väärtus-motiveerivate hoiakute kõrge tase.

1) Kohanemissündroom – inimese võime mobiliseerida kõik jõud, et stressifaktorile vastu seista.

2) Norm, tervise standardnäitaja - nende parameetrite keskmine statistiline väärtus vanuse ja soo määramiseks on olemas.

3) Reservvõimekuse olemasolu - näitajate väärtus on normist kõrgem.

Norm on määratletud kui keha optimaalse toimimise vahemik. Norm - näitaja keskmine väärtus antud vanuse ja soo kohta. Tervise ja haiguse vahel on vahepealsetel terviseseisunditel suur tähtsus. Teadlased nimetavad kõiki tervise ja haiguse vahepealseid seisundeid KOLMANDAKS terviseseisundiks. Kolmas seisund on tervislik seisund, kui inimene ei ole haige, aga ka mitte terve. Akadeemik I.P. Kolmandat seisundit nimetab Petlenko eelhaiguseks. Kolmandas tervislikus seisundis on inimesel vaid osa looduse poolt talle vabastatud psühhofüsioloogilistest võimetest. Ja kolmandas tervislikus seisundis saate elada kogu oma elu. Ilma ennast selles maailmas teadvustamata. Kolmanda terviseseisundi ja inimkeha ettenägemine, äratundmine ja kõrvaldamine on iga indiviidi tähtsaim ülesanne. Selleks peab iga inimene olema valeoloog ja teadma tema tervislikku seisundit. Tervist kahjustavate tegurite klassifikatsioon 4 rühma:

1) Riskitegurid – inimese elustiiliga seotud harjumused, mis suurendavad haigestumisriski. See on väga suur ja praktiliselt ainuke tervist kahjustavate tegurite grupp, mis sõltub täielikult inimesest. Alkohol, toksilised ja narkootilised ained, AIDS, muutunud kehakaal. Vähendatud füüsiline aktiivsus.

2) Pärilikud, kaasasündinud ja omandatud tegurid.

3) Inimkeha kaitse- ja kohanemisfunktsioonide rikkumine.

4) Sajandi haigused - negatiivse keskkonnaolukorra ja kaasaegse inimese elurütmiga seotud rikkumised: südame isheemiatõbi,

Tervise korrigeerimise, säilitamise ja tõstmise põhitingimus peaks olema kõrge inimese tegevus seoses tema tervisega.

Selleks on vaja:

1) kujundada oma meeles kõrge tervisevajadus, nagu käitumise juhtiv motiiv.

2) On vaja püstitada ülesandeid ja määrata oma terviseprobleemide lahendamise viisid ja meetodid.

3) Pidevalt on vaja pingutada enesetäiendamise poole ja hoida pidevalt tervislikke eluviise.

Loodus on andnud inimkehale sünnist saati võime ise reguleerida ja säilitada elu suure turvavaruga. Ja temast oleneb, kuidas ta selle kingituse käsutab, st. tema elustiilist. Kui tinglikult võtta tervisetasemeks 100%, siis umbes 10% sõltub meditsiinist, 20% keskkonnatingimustest, 20% pärilikkusest ja ülejäänud 50% sõltub inimese elustiilist. Eluviis on inimese suhete süsteem iseendaga ja väliskeskkonna teguritega. Suhete all peame silmas inimlike tegude ja kogemuste kompleksset kogumit. Tervislik eluviis on elukvaliteet ja -stiil, mis murrab inimese elutähtsat tegevust seoses tema tervise tugevdamisega. Sisaldab tööjõudu. Sotsiaal-kultuuriline, psühholoogiline ja muu inimtegevus. Lisaks eristatakse organismi vaimset stabiilsust. Intellektuaalne ja loominguline areng, lai sõprus- ja tutvusringkond, sõbralik pere ja teised. Ükski korraldus ja julgustus ei sunni teda kujundama oma tervislikku eluviisi enne, kui inimene ise seda soovib. Tervisliku eluviisi motiivid:

1) Enesesäilitamine

2) Kultuuri- ja elureeglitele allumine

3) Rahulduse saamine kasvatamisest

4) Enesetäiendamise võimalus

Mõiste "tervis" üldises tähenduses ei viita ainult konkreetsele isikule. See kehtib nii rühma kui ka ühiskonna kui terviku kohta. Selles artiklis määratleme konkreetselt, mis see on - rahvastiku tervis, milliste näitajate järgi seda hinnatakse. Alustame mõiste määratlusega.

Mis on rahvatervis?

Sõnaraamatud pakuvad meile terminile mitmeid tõlgendusi. Rahvatervis on:

Tervise sordid

Nüüd - klassifikatsioon. Tervis on üldiselt jagatud mitmeks põhitüübiks:

Individuaalne. See on konkreetse inimese tervis. Seda hinnatakse tema füüsilise arengu ja seisundi, isikliku heaolu, haiguste, patoloogiate jms olemasolu / puudumise järgi.
Grupp. Mis tahes rühmade tervise üldised näitajad - professionaalne, sotsiaalne, vanus.
Rahvatervis. Mis siin silma paistab? Ühiskonnaliikmete tervisenäitajate, kuid mitte kõigi selle liikmete üldise tervise näitajate peegeldus. Pange tähele, et WHO ei ole selle kontseptsiooni ühtset mahukat määratlust veel välja pakkunud. Seetõttu kaalume selle erinevaid tõlgendusi.

Rahvatervis

Saime teada, et see on elanikkonna tervis. Siin pakutakse ka teisi määratlusi. Rahvatervis on:

Ühiskonna optimaalne seisund, mis loob kõik tingimused selle liikmete produktiivseks ja aktiivseks elustiiliks. Inimeste elutegevust ei takista ei vaimsed ega füüsilised haigused. Rahvatervis on midagi, ilma milleta ei saa ühiskond luua vaimseid ja materiaalseid väärtusi. See on ühiskonna rikkus (Yu.P. Lisitsini sõnul).
Ühiskonna seisund, milles kujunemine on tagatud

Seega saab rahvatervise indeksiks olema tervislike eluviiside ettekirjutusi järgivate ja neid reegleid eiravate, halbade harjumustega jne inimeste suhe.

Samuti on oluline mõiste "rahvatervise potentsiaal". See on ühiskonna liikmete tervise kvaliteedi, kvantiteedi, ühiskonna kogutud reservide mõõt.

Läheme edasi põhiteema edasisele avalikustamisele.

Ühiskonna tervise hindamine

Maailma Terviseorganisatsiooni spetsialistid on välja töötanud hulga tunnuseid, mille alusel rahvastiku tervist hinnatakse. See on järgmine:

Sisemajanduse koguprodukti (SKT) osakaal, mis läheb tervise arendamiseks.
Esmatasandi tervishoiu kättesaadavus kogukonnas.
Elanikkonna varustamine tervisele ohutu joogiveega.
Ohtlike nakkushaiguste vastu vaktsineeritud inimeste osakaal.
Laste toitumise kvaliteedi näitajad. Erilist tähelepanu pööratakse siin väikelastele, kes on sündinud väikese kehakaaluga (kuni 2,5 kg).
Laste suremuse tase ühiskonnas.
Keskmise eluea näitajad.
Täiskasvanute kirjaoskuse määr.
SKT osakaal ühiskonnaliikme kohta.

Rahvatervise hindamise indikaatorid

Elanikkonna tervislikku seisundit hindavad eksperdid kolme näitajate rühma alusel:

Meditsiiniline.
Vaimne heaolu. See hõlmab vaimsete häirete kahjustuse taset, neurootiliste, psühhopaatiliste seisundite sagedust jne.
Sotsiaalne heaolu. Siin on aluseks ühiskonna demograafiline olukord, elanikkonna valdav elustiil, keskkonnamõju välistegurid, arstiabi tase.

Rahvatervise kirjeldus

Rahvusvahelises praktikas pööravad eksperdid ühiskonna olukorra kirjeldamisel tingimata tähelepanu järgmistele rahvastiku tervise teguritele:

Mõned olulisemad demograafilised näitajad. See on keskmine eluiga, viljakus ja suremus – perinataalne, imikute, üld-, lapse-, vanusepõhine.
Ühiskonnas esinemissagedused on üldised, konkreetsete vanuserühmade kohta seoses krooniliste, mittespetsiifiliste, nakkushaiguste, teatud tüüpi patoloogiate, inimese ajutise töövõime kaotusega kaasnevate haigustega.
Rahvastiku füüsilise arengu tase.
Andmed puuetega inimeste kohta - puude saamise põhjused, statistika (lapsed, vanus, üldine).

Rahvatervise uuring

Ühiskonna tervis on WHO ekspertide, sarnaste riiklike, piirkondlike organisatsioonide vaatlus- ja uurimisobjekt. Oma töös kasutavad spetsialistid järgmisi meetodeid:

Sotsioloogiline. Eelkõige on see intervjueerimine, küsitlemine ja perede põhjalik küsitlus.
Meditsiiniline ja statistika.
Organiseeritud eksperiment.
Asjatundja.

Meditsiinilised näitajad

Need kõige olulisemad rahvatervise näitajad jagavad eksperdid sõltumatutesse kategooriatesse:

Füüsiline areng.
Puudega.
Haigestumus.
Rahvastiku mehaaniline liikumine.
Demograafiline.

Iga rühma tasub üksikasjalikult kaaluda.

Demograafilised näitajad

Need on rahvastiku loomuliku liikumise näitajad. Kõige olulisemate hulgas on järgmised:

Keskmised sündimusnäitajad.
Perinataalne suremus (imikutel sünnituse ajal).
Laste suremus.
Imikusuremus.
Rahvastiku loomulik kasv – sündimuse ja suremuse erinevus.
Ühiskonna vananemise näitajad.
Keskmine eluiga on aastate arv, mille antud põlvkonna keskmine esindaja selle statistika kohaselt peab elama.

Füüsilise arengu näitajad

Teisisõnu, need on elusorganismi moodustumise näitajad. Need tehakse kindlaks pikkuse, kaalu, rindkere ümbermõõdu, lihasjõu, kopsumahu, keharasva mõõtmise teel. Selle alusel kujundatakse rahvastikurühmade standardid. Nendega omakorda hinnatakse individuaalselt nat. arengut.

Piirkonna etnograafiline tegur ja klimaatilised iseärasused kantakse standarditele. Siit luuakse kohalikud variatsioonid.

Puude näitajad

Registreeritakse tervisehäired koos keha püsivate düsfunktsioonidega, mis põhjustavad teatud haigusi, vigastusi, kaasasündinud patoloogiaid. Nende tagajärg on üks – inimelu piiratus.

Spetsialistid leiavad vajalikud andmed arstliku ja sotsiaalse läbivaatuse kaudu.

Esinemissagedus

See võtab arvesse asjaolu, et see on tekkinud käesoleval aastal) ja selle levimust (valulikkus - eelmisel aastal tekkinud haigus jätkub käesoleval aastal). Seda uuritakse tüübi järgi - üldine, nakkav, invaliidistav jne.

Elanikkonna haigestumus näitab haiguste esinemissagedust, levimust ja taset - nii kombineeritult kui ka eraldi, nii kogu ühiskonna kui ka selle üksikute rühmade lõikes. Sisaldab kvantitatiivseid, kvalitatiivseid ja individuaalseid hinnanguid.

Rahvastiku mehaanilise liikumise näitajad

Need on andmed elanikkonna liikumise kohta riigi piirkonnast piirkonda, väljaspool osariiki. Miks see oluline on? Rändel on otsene mõju elanikkonna tervisele – ühiskonna sanitaarsele seisundile, nakkuste levikule.

Ja nüüd tasub uurida RF-i jaoks kehtestatud omadusi.

Täiskasvanute terviserühmad

Vene Föderatsiooni elanikkonna terviserühmade kirjeldus koostati tabeli kujul.

Tervisegrupp	Iseloomulik	Vajalikud tegevused
	Praktiliselt terved inimesed, kellel pole füüsilises vormis kõrvalekaldeid, ei põe kroonilisi haigusi. Siia kuuluvad ka need, kellel on vererõhus väikesed kõrvalekalded, mis enesetunnet ei mõjuta	Iga-aastased kontrollid
	Patsiendid, kellel on kroonilised haigused, mis ei mõjuta üldist heaolu, töövõimet. Haigused ilma ägenemisteta, remissioonis.	Üldkontroll vähemalt 2 korda aastas. Meditsiiniline ravi konkreetsete spetsialistide poolt
	Krooniliste haigustega inimesed, mida iseloomustavad perioodilised ägenemised. Tagajärg - sage jõudluse kaotus pikaks või lühikeseks ajaks	Arstliku läbivaatuse sageduse määrab raviarst

Liigume nüüd noorte kodanike juurde.

Laste terviserühmad

Samuti on parem esitada teave tabeli kujul.

Tervisegrupp	Iseloomulik
Esimene	Rühm puutub kokku peaaegu täiesti tervete lastega. Nad haigestuvad harva, neil pole füüsilisi ja vaimseid kõrvalekaldeid.
Teine	Siinsetel tüüpidel on väikesed füsioloogilised, morfoloogilised kõrvalekalded, väikesed terviseprobleemid. Kroonilisi haigusi pole, kuid immuunsus on mõnevõrra vähenenud. Infektsioonide esinemissagedus aastas - mitte rohkem kui 4 juhtu
	Alarühm "A". Terved lapsed, kuid koormatud pärilikkusega. Kas emal avastati tüsistused raseduse või sünnituse ajal
	Alagrupp "B". Teatud funktsionaalse puudega lapsed või lapsed, kellel on oht haigestuda kroonilisesse haigusesse
Kolmas	Lapsed, kellel on varjatud (ei avaldu) kroonilised haigused või kaasasündinud patoloogiad
Neljandaks	Eksponeeritud lastele, kellel on diagnoositud immuunsüsteemi madal resistentsus, kroonilised haigused sagedaste ägenemistega, mis halvendavad üldist heaolu, kaasasündinud patoloogiad
Viies	Rühm puuetega, raskete füüsilise ja vaimse arengu defektidega, onkoloogiliste haigustega lastele

Liigume edasi meie materjali viimase teema juurde.

Kodanike tervisekaitse

Venemaa seadusandlus selgitab rahvatervise kaitset poliitiliste, majanduslike, õiguslike, kultuuriliste, sotsiaalsete, teaduslike, sanitaar-, meditsiiniliste ja epidemioloogiliste meetmete süsteemina. Nende kompleks on suunatud iga ühiskonnaliikme tervise (psühholoogilise ja füüsilise) säilitamisele, aktiivse pikaealisuse säilitamisele, vajadusel kvalifitseeritud arstiabi osutamisele.

Vene Föderatsiooni kodanikuühiskonna elanike õigus tervisekaitsele on tagatud järgmiste seadustega:

Vene Föderatsiooni põhiseadus.
Vene Föderatsiooni rahvusvahelised normid, aktid ja määrused.
Vene Föderatsiooni moodustavate üksuste põhiseadused, määrused.

Rahvatervis on WHO ja teiste meditsiiniorganisatsioonide ekspertide jaoks oluline uurimis- ja analüüsiobjekt. See aitab välja selgitada kogu ühiskonna olulised omadused, rakendada neid mõne selle liikme kohta.