Как жить с пользой каждый день. Как прожить успешный день. Идеальный день Meghan Markle

Однажды Чарльз Дарвин сказал: «Кто не ценит каждый момент в своей жизни, тот не ценит свою жизнь». Стоит задуматься над его словами, ведь порой мы бесцельно проживаем не только дни, но и целые годы… Вечером, перед сном вы спрашивали себя, что вы сегодня сделали нужного и полезного? И как часто оказывалось, что целый день вы прожили зря… На самом деле, существует несколько правил, соблюдая которые, вы научитесь с пользой проживать каждый свой день и не жалеть о бесцельно потраченном времени.

Нравится вам это или нет, но компьютер и телевизор заставляют деградировать наш мозг. Вспомните, сколько раз вы всего лишь на минутку заходили в социальные сети, бесполезно читали чужие новости, а потом оглядывались и понимали, что провели за компьютером несколько часов и, в итоге, не успевали выполнить задуманное.

А сериалы? Мы смотрим их и забиваем свои головы чужими ненастоящими проблемами, вместо того, чтобы решать свои.

Конечно, это совершенно не значит, что телевизор и компьютер необходимо полностью исключить из своей жизни – это просто невозможно, ведь порой мы обязаны отдыхать. А делать это можно как за просмотром любимого сериала, так и в интернет – сетях. Вся проблема в том, что человек не может остановиться и совершенно не знает меры. Каков итог? Вместо того, чтобы потратить время пользой, мы бесцельно убиваем его за бесполезными занятиями .

Если вам нечем заняться и у вас появилось свободное время, не тратьте его на сериалы и социальные сети. Лучше займитесь собой или почитайте полезную книгу . Или придумайте новый рецепт блюда и удивите свою семью новым кулинарным шедевром. Или начните делать то, что уже давно хотели сделать, но «руки не доходили». Как часто люди откладывают «на потом» то, что им нравится и что можно сделать прямо сейчас.

2. Самые сложные и трудные дела делайте в начале дня

Это еще один способ прожить новый день с умом и не жалеть о том, что он закончился, а вы так ничего и не успели. Если вы хотите, чтобы ваш день был продуктивен, а вы успевали сделать как можно больше полезных дел, научитесь планировать завтрашний день с вечера.

Да, порой сделать это довольно не просто, так как вы за день можете очень устать, и меньше всего вечером вы захотите планировать свой завтрашний день, но для лучшей продуктивности сделать это нужно. Причем, самые сложные и важные дела не откладывайте на потом, а ставьте в начало списка, даже, если вы думаете, что успеете сделать их и к концу рабочего дня.

Дело в том, что важные и сложные дела имеют свойство постоянно откладываться против нашей воли. Замечали ли вы, что вечером вы вспоминали, что забыли сделать что – то важное и нужное? Таким образом, всегда ставьте такие дела на первое место и не принимайтесь за другие, пока не выполните самые основные. Только тогда вечером вы будете ложиться спать с чувством выполненного долга и спокойствия.

3. Не старайтесь задеть человека за живое во время ссоры

Уж так устроена наша жизнь: происходит столкновение характеров, мнений и взглядов – отсюда ссоры и недопонимания между людьми. Но в особенности хочется поговорить о ссоре внутри семьи, а также с близкими и родными людьми.

Почему – то, когда мы ссоримся с близким человеком или членом семьи, мы пытаемся уколоть его как можно больнее, так как мы знаем его слабые стороны. И печальнее всего то, что у нас это отлично получается, точно также, как и мы получаем удары от близких людей по самым больным местам.

Так вот, такие поступки не дают нам потом спокойно проживать свой день. Желчь, которую мы выпустили в сторону близкого человека отравляет наше собственное существование. Именно поэтому хочется донести до ваших сердец главное правило – во время ссоры с близким человеком не пытайтесь «задеть за живое» , чтобы уколоть как можно больнее.

Будьте благоразумны и думайте наперед, ведь с близким человеком вы обязательно помиритесь, а боль, которую вы ему доставили своим обидными словами еще долго останется в памяти. Конечно, ссоры, недомолвки и недопонимание не исключены в любой семье, но все – таки внимательно следите за своими словами, чтобы потом вечером вам не было стыдно за ваш прожитый день.

4. Забудьте слово «должна»

А известно ли вам, что порой многие наши проблемы идут от слова «должна»? Возможно, это звучит парадоксально, но это действительно так. Мы должны приготовить ужин, должны заниматься домашними делами, должны делать с ребенком уроки, должны сохранять верность своему мужу и помогать его родителям.

Это, что же получается? Мы всем и все должны? Как бы не так! Ведь именно слово «должна» заставляет нас вечером не ложится спать, а падать на кровать без сил.

Запомните, мы никому ничего не должны. Конечно, у нас есть свои обязанности, но выполняем мы их только по собственной воле, а не потому, что мы должны. Более того, мысль о долге толкает многих людей на кредиты, а также материальную и моральную зависимость от других людей.

Так что, исключите это слово из своего лексикона и своей жизни, и вы увидите как жить вам станет намного легче. Только тогда вы будете спокойно ложиться спать, а не падать без сил на кровать. А лучше замените слово «должна» на слово «могу».

5. Анализируйте свой день

Мы ведь не бесхребетные или безмозглые животные, которые живут только своими инстинктами и плотскими желаниями. Мы – люди, которые отдают себе отчет в своих действиях и поступках.

Поэтому, чтобы каждый новый день проживать со смыслом и не жалеть о бесцельности своего существования, всегда перед сном анализируйте свои поступки : чего вы достигли, что у вас получилось, что – нет, над чем в следующий раз надо будет больше постараться.

Таким образом, вы сможете систематизировать свое время и свои дела и знать, что проживаете вы свое время не зря. Каждый новый день будет радовать вас, если вы будете чувствовать, что прожили его правильно и со смыслом.

Итак, запомните – время быстро уйдет от вас, если вы не научитесь его ценить . Не забывайте, что время скоротечно, и жизнь не будет преподносить вам приятные сюрпризы, если вы не научитесь ценить ее самый главный подарок – время. Будьте счастливы!

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное - имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.
Стив Джобс

Предлагаем 100 путей, как прожить жизнь на все 100%, чтобы каждый день наполнить драйвом, удовольствием и достижениями в интересных вам сферах.

1. Каждый день - это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь, и даже если что-то раньше было не так, то вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать окружающим людям и быть кем-то другим. Намного интереснее стать неповторимой версией себя, а не чьим-то дубликатом.

28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон. :)

Воспринимайте жизнь как приключение и игру. Излучайте оптимизм и дарите людям улыбку.

29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке, скажите ему это в лицо. В любом другом случае не говорите ничего.

30. Ставьте себя на чужое место. Попытайтесь увидеть жизнь с позиции другого человека. Возможно, сегодня утром вам нагрубил дворник, но почему он это сделал? Вероятно, на него просто никто не обращает внимания, его считают обслуживающим и ненужным персоналом и вообще не ценят его труд. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он вас встретил улыбкой.

31. Проявляйте сострадание. Действительно сочувствуйте чужой проблеме.

32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Верить в себя - это продолжать двигаться вперед, даже когда все вас от этого отговаривают.

Анализируйте свои небольшие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все нет. Если вы что-то задумали, будьте уверены в том, что все получится.

33. Отпустите несчастливое прошлое.

34. Прощайте тем, кто просит прощения. Не держите злобу на людей, а знайте их слабости и примите их такими, какие они есть.

35. Уберите неважное. Поймите краткосрочность таких вещей, как статус, слава, признание. Все приложится, если вы будете сконцентрированы на самореализации, а не на социальном признании.

36. Прекратите отношения, которые не помогают вам.

Уберите из своего окружения людей, которые добавляют в вашу жизнь ненужный пессимизм.

37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Попытайтесь создать круг активных и деятельных единомышленников. Это действительно здорово, когда вы вместе что-то придумали и уже через 10 минут приступили к реализации.

38. Стройте искренние отношения с людьми вокруг вас: с незнакомцами, с семьей, с любимыми. Тратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.

39. Воссоединитесь со своим старым другом. Что бы ни говорили, количество друзей неограниченно. Встретьтесь с людьми из вашего прошлого.

40. Устройте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, может хоть чуточку улучшить мир.

Делать добро окружающим - это лучший способ повысить себе настроение.

41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Воспринимайте этот шаг как долгосрочную инвестицию. Когда-то и вы получите помощь, не ожидая этого.

42. Сходите на свидание.

43. Влюбитесь.

44. Наведите порядок в вашей жизни. Раз в неделю, месяц, полгода анализируйте свой прогресс и продвижение к задуманному. Корректируйте свои действия, исходя из полученных результатов.

45. Не затягивайте. Избавьтесь от привычки затягивать с . Девять из десяти возможностей упускаются из-за промедления с предпринятым действием.

46. Помогайте совершенно незнакомым людям. Это может определить вашу судьбу в будущем.

47. Медитируйте.

48. Заводите знакомства. Новые возможности появляются благодаря новым людям. Не бойтесь насильно себя поместить в интересующий вас круг людей и подружиться с ними.

49. Создавайте прочные отношения.

50. Станьте своим советником из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно просите совета у себя лучшего относительно сложных решений. Как бы вы поступили, если бы были на 10 лет мудрее?

51. Напишите письмо будущему себе. Поверьте, что вы через 5–10 лет будете смеяться ещё громче от себя сегодняшнего.

52. Убирайте лишнее. Со своего стола, из квартиры, увлечений, жизни. Освободите место для более важных вещей.

53. Продолжайте . Почему люди перестают учиться, оканчивая учебное заведение? Учиться - не значит сидеть за книгами. Вы можете учиться водить машину, учиться танцевать, учиться риторике и так далее.

Главная цель - это держать мозг в постоянном напряжении.

54. Развивайте себя. Старайтесь определить свои слабые стороны и развивайте их. Если вы слишком стеснительны, тренируйтесь быть более коммуникабельным, идите навстречу страху.

55. Делайте постоянный апгрейд себя. Углубляйте уже полученные знания и опыт, становитесь экспертом во многих сферах.

56. Постоянно пробуйте что-то новое. Вы просто не представляете, сколько еще нового и интересного вы сможете пережить и ощутить (а вы знаете, что такое ватсу-массаж?).

57. Путешествуйте. Выдерните себя со своей рутины передвижения «работа - дом, дом - работа». Открывайте для себя , которых много даже в вашем городе. Любое путешествие - это всегда что-то новое.

58. Не задерживайтесь на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь привязать себя кредитами-ремонтами как можно позже.

59. Будьте лучшим в том, что вы делаете. Если вы поняли, что хороши в корпоративной сфере, но далеко не звезда, уходите оттуда в сферу, где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание - станьте лучшим там.

60. Нарушьте свои границы. Поставьте максимально невозможную цель, добейтесь задуманного и придумайте себе что-то еще более невозможное. Все зажимы от того, что кто-то когда-то вам сказал, что возможно, а что нет.

61. Впитывайте и пробуйте воплощать в жизнь необычные идеи.

62. Создайте свое место для вдохновения. Это может быть уголок, в котором находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), либо парк, кафе или любимая скамейка. Создайте свой собственный рай.

63. Ведите себя так, чтобы приблизиться к идеальной версии себя.

64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте действовать, как если бы вы были Биллом Гейтсом, Майклом Джорданом или каким-то знаменитым и успешным человеком.

65. Найдите ментора или гуру. Изучайте жизнь своего гуру и постарайтесь не повторять его ошибок. Советуйтесь с более опытным ментором.

66. Найдите свои ранее невидимые сильные стороны.

67. Старайтесь быть более сознательным.

68. Просите, чтобы вас конструктивно критиковали и давали советы. Со стороны всегда видно лучше.

69. Попытайтесь создавать поток пассивного дохода. Это могут быть проценты в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то другое.

Пассивный доход даст вам возможность быть свободнее в своих экспериментах в жизни и отталкиваться от того, что хочется, а не того, что надо.

70. Помогайте другим жить как можно лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь, обязательно помогите ему найти правильную дорожку.

71. Женитесь и заведите детей.

72. Улучшайте мир. Помогайте бедным, нездоровым, лишенным возможности нормально жить людям.

73. Поучаствуйте в программе гуманитарной помощи.

74. Отдавайте больше, чем получаете. Когда вы постоянно даете больше, вы начинаете со временем получать намного больше взамен.

75. Старайтесь видеть большую картину. Сфокусируйтесь на 20%, которые генерируют 80% результата.

76. Ваша конечная цель должна быть четкой. Какова она? Действительно ли то, что вы делаете, помогает вам в достижении задуманного?

Пока вы будете думать о вещах, которые приближают вас к вашей цели, вы на верном пути.

77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.

78. Расставляйте приоритеты. Иногда удобнее двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь значительно эффективнее.

79. Наслаждайтесь моментом. Остановитесь. Посмотрите. Поблагодарите судьбу за то приятное, что есть у вас в данный момент.

80. Получайте удовольствие от мелочей. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятный разговор с дорогим человеком - все это может быть между прочим, но постарайтесь обратить внимание на все мелкие приятные моменты.

81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней.

Жизнь - это не марафон, а прогулка в удовольствие.

82. Постарайтесь избегать взаимоисключающих целей.

83. Сосредоточьтесь на созидании. Для вас должен быть интересен процесс создания - игры, нового бизнеса и так далее, - когда из ничего ты получаешь конфетку.

84. Не осуждайте окружающих. Уважайте других за то, кто они есть.

85. Единственный человек, которого вы должны менять, - это вы.

Сконцентрируйтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.

86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.

87. Выражайте свою благодарность дорогим вам людям.

88. Веселитесь. Вам повезло, если у вас есть такие друзья, которые смеются без остановки, с которыми вы забываете обо всем. Позвольте себе такой эксперимент и вы!

89. Почаще бывайте на природе.

90 . Всегда есть выбор. Из любой ситуации всегда есть несколько выходов.

91. Почаще и погромче смейтесь.

92. Будьте готовы к переменам - это суть жизни.

93. Будьте готовы к разочарованиям - это часть жизни.

94. Не бойтесь делать ошибки. Воспринимайте их как уроки, но старайтесь не проходить один и тот же урок несколько раз.

95. Не бойтесь рисковать. Риск - это состояние, когда все ваши чувства на пределе и вы узнаете свои лимиты.

96. Боритесь со своими страхами. Каждый день нужно делать что-то из того, чего боишься. Это очень непросто, но важно.

97. Выполняйте . Не дайте своему телу заржаветь.

98. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика вам говорит, что не надо.

99. Любите себя.

100. Любите окружающих.

Вы дома одни, вам скучно, вы ждете какого-то мероприятия или просто ждете? Если вы похожи на большинство из нас, то у вас есть моменты в жизни, которые вы хотели бы испытывать вечно. Но также бывают дни, когда само время, кажется, тянется бесконечно. В следующий раз, когда захочется лезть на стены от скуки во время деловой встречи или урока, очень долгой поездки или в ожидании кого-то, попробуйте эти методы, чтобы ускорить течение времени.

Шаги

Расслабьтесь

Прогуляйтесь. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, это поможет скоротать время, а также снять стресс. Попробуйте быстро прогуляться по окрестностям или просто вокруг офиса. Даже если у вас всего 10 свободных минут, прогулка станет отличным способом провести время.

Медитируйте . Поначалу вам может показаться, что это никак не ускоряет течение времени, но как только вы освоитесь с медитацией, вы сможете войти в состояние "вне времени". За временем следит именно ваш разум, а медитация – это очищение разума

Вздремните . Непродолжительный сон может показаться не очень развлекательным занятием, но он поможет вам убить время, а также придаст бодрости. Когда начинаете клевать носом во время послеобеденного спада активности в офисе, когда работаете в ночную или двойную смену, когда боретесь с сонливостью во время вождения , непродолжительный сон в безопасном месте сделает вас более бодрым и продуктивным.

Попробуйте вздремнуть в течение 20 минут, чтобы подзарядить свои "батарейки", или поспать дольше, чтобы убить время.

Сделайте запись в дневнике или начните вести блог. Записи – это отличный способ разобраться в своих мыслях, который также поможет ускорить течение времени. Попробуйте сделать в дневнике запись о том, что у вас на уме, или начать вести блог о том, что вас интересует. Можно создать блог о творческом письме, кулинарии, видеоиграх или любом другом вашем хобби!
- Каждый день уделяйте время тому, чтобы написать в своем дневнике или блоге. Это можно делать утром в течение 30 минут или сразу после школы.
- Благодаря таким сайтам как Wordpress и Blogger, создание собственного блога становится легкой задачей, но оно все равно займет некоторое время, поэтому станет отличным способом ускорить течение времени. Можете модифицировать свой блог с помощью цветовых схем, шрифтов и изображений, чтобы сделать его особенным.
Развлеките себя
1. Пообщайтесь с друзьями. Проведите несколько часов за разговорами, шутками или вашим любимым совместным занятием, чтобы убить время с друзьями. Скука боится компании, поэтому, чем больше людей, тем веселее. Даже если вы найдете для общения всего одного человека, это будет гораздо интереснее, чем время в одиночестве.
  
  Послушайте музыку. Будь вы дома, в школе или на работе, музыка поможет дню пройти быстрее и сделает его более приятным. Попробуйте слушать музыку в течение дня, чтобы ускорить время, или послушайте новую либо свою самую любимую песню между уроками или заданиями.
  - Например, если вы занимаетесь учебой, можете послушать какую-то веселую, электронную музыку, чтобы время шло быстрей.
  - А если вы на работе, то можете прослушивать песню и использовать это как небольшую награду после выполнения каждого пункта из списка дел на день.
2. Посмотрите любимое старое телешоу или фильм. Если вы дома и хотите как-то убить время, выберите шоу и уйдите в ТВ-запой! Это поможет ускорить время, так как не даст вам соскучиться.
  - Включите YouTube или Netflix и пересмотрите любимые телесериалы детства: "Зачарованные", "Друзья", "Секретные материалы", "Беверли-Хиллз, 90210", "Баффи – истребительница вампиров", "Чарльз в ответе", "Боишься ли ты темноты?", "Квантовый скачок" – посмотрите, как сериалы, которые вы любили в детстве, выдержали испытание временем.
  - Или посмотрите новый фильм, который вы пропустили в кинотеатре, например, последний фильм про супергероя из комиксов Marvel или награжденный фильм, о котором говорили ваши друзья.
3. Поиграйте в игры на телефоне. В большинстве телефонов есть как минимум одна бесплатная игра, такая как Tetris или Pac-Man, которая может вас отвлечь на гораздо более длительный период времени, чем вы, вероятно, захотите убить. Но этот вариант не рекомендуется, когда вы в школе или на работе.
  - Если вы дома, и у вас есть игровая приставка или игры на компьютере, то они станут еще одним отличным способ убить время.
Будьте продуктивным
1. Работайте над тем, что вам нравится. Один из лучших способов скоротать время – выбрать проект, который будет для вас интересным. Если вы на работе или в школе, посмотрите, можете ли вы заняться чем-то, что будет более приятным и интересным, чем остальные ваши задания. Если вы дома, подумайте о том, что вам нравится делать просто для удовольствия, и займитесь тем, что будет для вас самым интересным.
  - Например, если вы на работе или в школе, и у вас есть творческий проект, над которым можно поработать, то вытащите его и займитесь им. Если вы дома, выберите любимое хобби или занятие, например, вязание, выпечку, игру на гитаре или видеоигры.
2. . За большой интересной книгой время может пролететь незаметно! Узнайте больше об Амелии Эрхарт, истории Рима или прочтите книгу о чужой стране. Что бы вы ни читали, вы будете приобретать новые знания.
  
  Выполните домашнее задание. Кто бы мог подумать, что занятие алгеброй или чтение про Григория Печорина поможет скоротать время? Возможно, вы не любите делать домашнее задание, но как только вы вовлечетесь в это занятие, вы и не заметите, как быстро летит время. А если превратить выполнение домашнего задания, чтобы убить время, в привычку, это сделает вас лучшим учеником класса!
  
  Наведите порядок в своей комнате . Для начала выбросьте все обертки, картонные коробки, мусор, который не сможете пожертвовать, и все, что еще загромождает ваше пространство. Затем пройдитесь по своим вещам, по одному предмету мебели за раз, пока не доведете до чистоты и совершенства свою кровать, рабочий стол, комод, шкаф, и так далее. А если вам нужно убить только час-два, то выберите одну часть своей комнаты, наведите там порядок и гордитесь работой, которую проделали.
  
  Выучите несколько фраз на иностранном языке. За день вы, конечно же, не выучите иностранный язык, но вы можете научиться говорить "Привет, меня зовут..." и "Как дела?" всего за несколько минут. Выберите иностранный язык, который всегда хотели изучить, и несколько минут (или даже больше) посвятите изучению самых ходких фраз.
  - Попробуйте хранить календарь "фраза в день" на рабочем столе, дома или в рюкзаке. Каждый день выделяйте по пять минут, чтобы читать фразу про себя и вслух. Это даст вам отдохнуть, и вам будет чего ждать с нетерпением каждый день.
3. Ответьте на старые письма. У вас накопилась куча электронных писем, которые ждут вашего ответа? Если это так, возможно, пришло время включить компьютер и ответить всем этим людям – учителям, друзьям, деловым партнерам, – которые ждали от вас ответа. Вы почувствуете облегчение, из-за того что наконец-то справились с кучей писем, особенно если вам итак нечем было заняться.
Займитесь творческим проектом
1. Рисуйте . Сделайте автопортрет, карикатуру на кого-то поблизости или создайте мультфильм. Если вам не нравится, как вы рисуете, закройте глаза и попробуйте нарисовать что-то простое, не отрывая карандаша или ручки от листка. Результат может получиться интересным и неожиданным, кроме того, так не будет никакого напряжения из-за того, что вы должны создать шедевр (хотя вы можете сами себя удивить).
2. Завершите проект Pinterest. Несомненно, вы отметили этих милых кукл из носков в горошек, хэллоуинскую тыкву, похожую на Джима Керри, и свадебное платье из фольги "сделай сам", но когда же вы доберетесь до выполнения этих новаторских проектов? Сейчас, конечно же. Пройдитесь по своему списку проектов или найдите новый на Pinterest, посмотрите, какой из них вы сможете выполнить за несколько часов. И принимайтесь за работу!
  - Конечно, если это кажется вам слишком трудоемкой задачей, знайте, что даже сам просмотр проектов на Pinterest может убить тонну вашего времени.

Скажите, вы мечтаете о путешествиях во времени ? А что, если бы у вас была возможность вернуться в прошлое, в любой момент, который, вам кажется, можно было бы прожить лучше, эффективнее, интереснее и что-то там исправить, вы бы ей воспользовались? Быть может несколько месяцев назад вы не нашли слов достойно ответить некому оппоненту? Или провалили экзамен? Или пропустили потрясающую возможность?Наверное, в жизни каждого из нас существуют моменты, которые хотелось бы исправить, тем более по прошествии времени, становится понятным, как стоило бы лучше поступить. Но время безвозвратно прошло. А теперь представьте, что путешествие во времени возможно…

Жизнь, как черновик

Итак, что бы было? Имея возможность постоянно возвращаться в прошлое, мы бы воспринимали жизнь, как черновик, который всегда можно переписать, выстроить так, как хочется, осознав ошибки и исправив неловкости. Идея потрясающая, не правда ли? Но, увы, она находится в разряде фантастики. Мы не имеем возможности исправить не то, что бы вчерашний день, но даже только что минувшее мгновение. Время беспощадно. И мы находимся в его бесконечной петле.Однако данный факт почему-то не пугает многих из нас. И мы продолжаем жить так, как будто все можно исправить, относясь к жизни, как к очередному черновику . Мы выкидываем мгновение за мгновением, день за днем, год за годом. Что-то не задалось с утра? Ну и ладно — скомкать этот день, завтра будет другой. Мы бежим, спешим, перепрыгиваем с месяца на месяц, торопя события, сосредотачиваясь на чем-то ярком по сравнению со всей остальной суматохой буден. Мы не задумываемся, что суматохой и серостью заклеймено 90\% нашей жизни. Бесконечный бег, финишной чертой которого является смерть. Мы живем так, как будто впереди бесконечность, а оказываясь на смертном одре, удивляемся, что как-то оно все закончилось слишком быстро, слишком внезапно, не оставив после себя ощущения насыщенности и полноты. И возникает вопрос — а была ли жизнь вообще? И жил ли я?

Неживущие

Скажите, что вы запомнили из сегодняшнего дня? Не удивлюсь, если большинство назовут день «обыденным», «как всегда», «ничем особенным». Суета, работа, дом, сон. А помните ли вы прошедший год? Чем он вам запомнился? Снова суета, работа, дом, сон с добавлением пары недель летнего отдыха. А что вы помните из ушедшего десятилетия? И помните ли вы свою жизнь вообще? Жили ли вы? Живете ли?Каждое мгновение безвозвратно уносит с собой нашу жизнь. По крохе, по частице мы теряем среди нескончаемой суеты себя. Мы видим свет где-то там, в далеком будущем и называем его целью. Мы надеваем на глаза шоры и стремимся на этот свет, не замечая ничего вокруг. Мы называем день серым лишь потому, что в нем не произошло достижение той заветной цели. Мы называем месяц прожитым зря, потому что воспринимаем его всего лишь ступенькой к желаемому. Мы проживаем жизнь и не замечаем, что уже пора уходить. Но мы не живем, не жили. Да, у нас нет возможности вернуться в прошлое и исправить свои неудачи. Поэтому мы переносим незадавшийся день на завтра, на потом. Думаем, что завтра будет лучше. А завтра приносит свои события, которые откладываются на послезавтра и так до бесконечности. Завтра – это то место, в котором хоронятся наши мечты, наши возможности, наша жизнь. Завтра лишает нас настоящего, а, не имея настоящего, не будет и будущего. Это замкнутый круг. И из него есть лишь один выход.

Возвращение в сегодняшний день

Представьте, что сейчас тот день, то мгновение, в которое вы вернулись из прошлого. Вы вернулись сюда, чтобы прожить этот день по-другому, так, как вы хотите. Максимально отчетливо, максимально эффективно, максимально осознанно. Вы уже проживали это день когда-то, проживали как всегда – монотонно, невнимательно, не видя ничего вокруг, озадаченно думая о делах и эфемерной цели в будущем. И вот теперь вам представилась возможность все изменить. Почувствовать ту прелесть и уникальность, которую несет в себе этот день. Оглянитесь вокруг, будьте внимательны к каждой мелочи, прочувствуйте жизнь, которая кипит рядом с вами. Такого дня больше не будет никогда! Не упустите его! Насладитесь им! У вас есть только одна возможность перепрожить сегодняшний день. И она началась прямо сейчас! Проживите его настолько внимательно, что бы вечером перед сном сказать – это был воистину удивительный день!Относитесь так к каждому дню в вашей жизни. Просыпаясь с утра, скажите себе – я уже жил этот день раньше, и я вернулся, что бы прожить его еще раз, но на этот раз прочувствовать всю его прелесть и всю красоту. Теперь время не линейно. И каждое утро – это путешествие во времени. Мы возвращаемся в прошлое, в самый уникальный день нашей жизни! И не удивляйтесь, если вдруг у вас усилится чувство дежавю. Теперь вы знаете, что сегодня уже было, но сейчас оно поистине прекрасно!

Какой же русский не любит праздники?! К счастью, не только за то, что это отличный повод напиться. Ведь необычный праздник - День Святого Валентина, - появившийся в нашей стране всего несколько лет назад и за эти годы завоевавший толпы поклонников, - полон романтики, любви, красивых слов, красных роз, «валентинок» с признаниями в любви и, конечно же, милых подарков, от сладостей, воздушных шаров и шкатулок в форме сердечка до бриллиантовых колье.

Легенда о святом Валентине

Вообще, если верить легенде, праздник этот - грустный. Название своё он получил в честь христианского священника Валентина, во имя Любви погибшего мученической смертью 14 февраля 273 года. Как гласит предание, молодой священнослужитель из римского города Терни пошёл наперекор императору Клавдию II, который безмерно чтил воинскую доблесть римских легионов и категорически запрещал жениться своим воинам. По логике императора, добропорядочный семьянин слишком много времени проводит в семье и думает не о воинских доблестях, а о прелестях своей душечки-жены…

Валентин же, будучи человеком молодым и отзывчивым, продолжал тайно венчать влюблённых легионеров. Однако всё тайное когда-нибудь становится явным… Вскоре о непочтении молодого священника к закону стало известно властям. Он был взят под стражу и приговорён к смертной казни.

Но на этом история не заканчивается… Когда Валентин сидел в тюрьме, в него влюбилась (или же он влюбился, или любовь была взаимной - теперь это уже не суть важно) слепая дочь тюремщика, которую священник смог исцелить от слепоты. Перед казнью молодой человек написал девушке трогательное письмо и подписался: «Твой Валентин».

Правда ли это, или вымысел - мы не знаем, но именно с этой истории зародилась традиция дарить «валентинки» - маленькие открытки-записки-послания с признаниями в любви. Позже христианский мученик был канонизирован католической церковью, а День Святого Валентина стал Днём всех влюблённых.

Дань традициям

Основная деталь праздника всех влюблённых - «валентинки» в форме сердца. Как правило, их не подписывают и позволяют адресату самому догадываться об авторстве эпистолярного признания в любви.

Курьёзность ситуации заключается в том, что особо любопытные получатели - к примеру, англичане - не желают ломать голову над хитроумными загадками или, что ещё хуже, оставаться в неведении, и заваливают частных детективов заказами на установление личности отправителей. Услуги совсем не дёшевы - от 500 фунтов, но потенциальных женихов и невест это не останавливает.

Ещё один символ Дня Святого Валентина - розы, непременно красные. А всё из-за богини любви Афродиты, которая однажды так торопилась к возлюбленному, что нечаянно наступила на куст белых роз, поранила ногу и окропила цветы кровью. С тех пор именно красные розы считаются символом любви и страсти.

Важная деталь: все традиционные подарки в этот день должны иметь форму сердца. Шоколадки, воздушные шары, маленькие подушечки, брелоки для ключей, часы, чайные пары - да всё, что угодно… Только в форме сердца. Ну, или хотя бы в красном «сердечном» пакете.

Даже если ты решишь прослыть оригинальной личностью и одарить свою половинку билетом в кино, театр или филармонию, подпиской на любимое издание, годовой клубной картой в фитнес-клуб или путёвкой в Париж - непритязательные с виду листочки бумаги можно (и даже нужно!) упаковать в соответствующий празднику и настроению розовый конверт с сердечком.

Как встретишь год, так и проведёшь

Если к большинству людей на планете Новый год приходит 1 января, то к сладким парочкам - 14 февраля, в День Святого Валентина. Поэтому и провести этот день нужно так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно и, главное, невесело прожитый последующий год. Сценарным диктаторством мы заниматься не будем, а потому предложим несколько вариантов празднования Дня всех влюблённых.

Классический

Утро. Лучик солнца, пробивающийся сквозь шторы. На подносе с кофе, круассанами и шоколадкой - маленькая розочка в изящном бокале.

Любовные sms-ки в течение долгого рабочего дня.

Романтический ужин. Столик в уютном ресторанчике, где царит таинственный полумрак. Одинокая свеча, мягко освещающая глаза любимого…

Прогулка по ночному городу. А лучше - по парку. Белый лес. Белые, словно искусно вырезанные рукой мастера драгоценные ветки. Белые, покрытые ровным снежным одеялом опушки. Умиротворённая тишина… Только снег хрустит под ногами, когда ты ловишь крохотные снежные «валентинки». Сказка, да и только…

Или же тихий вечер дома, зажжённые свечи, лёгкое изысканное блюдо, «Lady In Red» Криса де Бурга, бутылка вина… Дорожка из лепестков роз, ведущая в ванную. Опять же множество свечей, ванна с пеной, из которой выглядывает горлышко бутылки. Внутри бутылки - письмо. В письме? Ну, что ж… Текст письма ты придумаешь сама.

Роскошный

Париж. Рим. Венеция. Амстердам. Афины. Барселона… Отметить День всех влюблённых в дальних (или не очень дальних) краях - дело хорошее. А где именно - на Канарских островах, в Греции или в Бобруйске- зависит только от вас двоих. Точнее от вашей фантазии, финансовых возможностей и щедрости.

Кстати, февраль - вполне подходящее время для поездки в Прибалтику. В спокойный, местами архаичный, средневековый Таллинн с узкими извилистыми улочками, антикварными и сувенирными лавками, знаменитой «вязальной» стеной, где даже в зимнюю стужу полно свитеров, шапок и варежек ручной работы. Или в сказочно красивую, весёлую, бурлящую Ригу с множеством кафешек, ресторанчиков, дискотек и ночных клубов…

Молодёжный

Долой уроки, лекции и семинары! С утра пораньше - свежий морозный воздух, игра в снежки и дуракаваляние в заснеженном парке. В Москве, к примеру, можно отправиться в один из живописнейших уголков - парк Покровское-Стрешнево. Чего здесь только нет: 200-летние сосны, вековые дубы и гигантские лиственницы, речка Химка и ландшафтный парк, созданный в конце XVIII - начале XIX века по приказу княгини Шаховской-Глебовой-Стрешневой. Но главная местная достопримечательность - родник «Царевна-лебедь» с изумительно чистой водой и постоянной температурой воды в любую погоду - 6 градусов.

Говорят, если напоить родниковой водой любимого, он тебя никогда не разлюбит. Так что, если ты уверена, что рядом с тобой тот самый человек, с которым ты хотела бы прожить вместе всю жизнь - бегом к эликсиру вечной любви.

Затем кофейня. Милая болтовня между влюблёнными. Хотя… Порой слова бывают неуместны… Можно просто сидеть за столиком, осторожно глотать горячий кофе, отламывать десертной ложечкой кусочек фирменного торта и смотреть друг другу в глаза.

Кинотеатр. Бывают ли поцелуи слаще, чем в последнем ряду тёмного кинозала? Только ты и он… Да, и не промахнитесь с выбором фильма! Сходите на мелодраму - самый многообещающий вид искусства. В смысле поцелуев, конечно… Главное, чтобы сюжет на экране не увлёк тебя больше, чем тот, кто сидит рядом в зрительном зале.

А на закуску - ночной клуб. Выразите друг другу всю свою страсть и любовное настроение на танцполе, и ночь не закончится никогда!

Дружеский

Место действия: квартира, дом, дача. Лёгкий фуршетный стол. На стенах - красно-белые гирлянды, плакаты с немудрёными шуточными надписями типа «Не запускай спутника жизни!» или «Не строй семейных отношений на нервной почве!», а также бумажные сердца с фотографиями пар, которые собрались в твоём доме.

Если среди гостей будут те, кто ещё не определился с выбором друга или подружки, можно попробовать им помочь. Перед их приходом вырежи из картона сердца и разрежь их пополам по зигзаобразной линии, заранее обозначь половинки как «мужские» и «женские» (дабы избежать однополых пар - естественно, это касается только гетеросексуальных компаний) и вручай их гостям прямо в прихожей. Когда все будут в сборе, объяви, что «разбитых» сердец быть не должно - пусть каждый отыщет свою половинку.

Как известно, в День Святого Валентина девушка может без стеснения признаться в любви мужчине и даже сделать ему предложение руки и сердца. Развесь на стенах маленькие бумажные сердечки, на обратной стороне которых гости напишут свои признания в любви или в дружеских чувствах, а на лицевой стороне - имя того, кому предназначено послание. Естественно, читать «валентинки» позволено лишь адресату.

Можно попытаться найти «самого влюблённого» - того, у которого чаще сердцебиение (для этого понадобятся часы с секундомером)… С завязанными глазами узнать свои половинки по носу. Припомнить и попытаться воспроизвести в пантомиме пары, прославившие себя любовью и верностью - Орфея и Эвридику, Одиссея и Пенелопу, Ромео и Джульетту, Руслана и Людмилу, даже Бонни и Клайда, в конце концов… Вспомнить продолжение строчки из песни о любви. Заняться сочинительством стихов. Я уж не говорю о танцах, праздничных тостах и пении под караоке… Короче говоря, поучаствовать в самых разных конкурсах - на какие только хватит фантазии. За победу каждая пара снимает со стены сердечко с шутливым романтическим напутствием и те, кто соберёт наибольшее количество сердечек, объявляются «Идеальной парой».

Семейный

Он. Она. И парочка малолетних отпрысков, которых невозможно сдать на руки любвеобильной бабушке. В итоге День Всех Влюблённых - для всей семьи!

Может, устроить себе выходной? Начать день с чашки горячего шоколада и пирожка с корицей. После завтрака - цирк, зоопарк или детский клуб. Пока детвора резвится, у родителей есть редкая минутка для того, чтобы обменяться признаниями в любви.

Праздничный обед. Цветочек, шоколадка и алые «сердечные» воздушные шарики - каждому члену семьи.

А теперь айда в соседний парк - кататься на санках или ледянках. Да хоть на собственной попе! Если повезёт, по приходу домой - после того, как дети получат свой горячий чай с алтайским мёдом и улягутся спать, - будет возможность принять ванну только вдвоём… Или вчетвером - если не повезёт!

Спортивный

Вариантов - море! Главное, выбрать подходящий именно вам двоим.

К примеру, конный клуб: гарцуя среди заснеженных деревьев и полян, наедине с любимым можно почувствовать себя Прекрасной Дамой, путешествующей в сопровождении отважного Рыцаря… Романтика!

Горнолыжный клуб. Программа-минимум: весь день на лыжах или сноуборде, после - ужин с глинтвейном при свечах, ну а потом сами разберётесь…

Лучше гор могут быть только горы! Или скалодром. Если есть техника - отлично, нет - не беда: вдвоём вы покорите стену любой сложности. В крайнем случае, инструктор поможет.

Аквапарк. Морское побережье с прибоем, пальмы, водопады и гроты, экстрим на тобогганах и спокойная расслабуха на пляже, в бассейнах или джакузи, плюс вид собственного совершенного тела в купальнике разогреет даже самую хладнокровную представительницу слабого пола. Кстати, обыкновенный бассейн тоже подойдёт - не зря же говорят, с милым рай и в шалаше!

Картодром. Если ты думаешь, что картинг-клубы существуют только для сумасшедших экстремалов и тех, кто выражается на непонятном языке - типа «на дальней параболе оттормозиться трудно - велика вероятность уйти в шины», то ошибаешься. Картодром может стать идеальным местом для совместного релакса.

Боулинг. Совместное бросание шаров сплотило не одну пару. К тому же обычно новичков на дорожках для боулинга - пруд пруди, поэтому не бывает ни присущей им скованности, ни зловредных смешков «профессионалов».

Каток. Он не умеет кататься на коньках? Тем интереснее будет вечер. Потом вы вместе будете вспоминать, как ты учила его держаться на льду, как он притворялся, что падает, чтобы покрепче обнять тебя. Как пили горячий чай и ели блины с пылу с жару и как уставшие, но довольные добирались домой...

Ну, так как?

С удовольствием разместим Ваши статьи и материалы с указанием авторства.
Информацию присылайте на почту