Ce medicamente sunt cele mai bune pentru creșterea creșterii. Pregătiri pentru creșterea creșterii: o revizuire a medicamentelor, instrucțiuni de utilizare, eficacitate, recenzii. La ce am ajuns
Atenţie! Un fapt important de care trebuie luat în considerare odată cu dezvoltarea lentă a bebelușului: corpul uman crește până la 23 de ani.
Dacă un copil „marchează timpul” la 12 ani, există șanse mari să-și ajungă din urmă și chiar să-și depășească semenii până la vârsta de 20 de ani. Dezvoltarea armonioasă și intensitatea creșterii depind direct de mulți factori:
- habitat,
- stil de viata,
- activitate fizica,
- factorul genetic
- alimentație adecvată și rațională,
- aportul adecvat de vitamine și minerale.
Nutriția adecvată și activitatea suficientă ajută organismul tânăr să crească și să se dezvolte armonios. Este necesar să predăm acest mod de viață încă de la cea mai fragedă vârstă conștientă, spunând și arătându-le părinților prin exemplu.
Corpul crește în mod activ noaptea. Somatotropina este un hormon de creștere care este produs în timpul somnului profund. Prin urmare, copiii mici trebuie să doarmă 10-12 ore, de la 12 ani - 9-10 ore. Și vitaminele pentru creștere vă vor permite să consolidați rezultatul și să creșteți eficacitatea hormonilor.
Efectul deficitului de vitamine asupra corpului copilului
- Pentru o dezvoltare normală, copilul are nevoie de o dietă echilibrată. Proteinele, grăsimile și carbohidrații vor afecta pozitiv rata de creștere. Dacă nu sunt furnizate suficiente vitamine organismului cu alimente, apare întârzierea dezvoltării. Este necesar să se întocmească și să se aleagă dieta potrivită pentru o creștere lentă împreună cu un nutriționist pentru copii.
- Oasele și mușchii copiilor cresc activ. O cantitate suficientă de oxigen și nutrienți este asigurată de o bună microcirculație. Complexele de vitamine servesc ca conductori ai componentelor importante pentru celule, activează procesele metabolice. În cazul hipovitaminozei, apare înfometarea de oxigen a țesuturilor, deficiența nutrițională, creșterea normală și dezvoltarea copilului este inhibată.
Vitaminele de creștere afectează direct nutriția țesuturilor și aprovizionarea cu oxigen. Copilul ar trebui să primească norma zilnică de componente utile, care este conținută în fructe și legume proaspete, pește, produse din carne.
Indicații pentru programare
Vitaminele pot fi luate sub formă de suplimente nutritive complexe în următoarele cazuri:
- dacă dieta lipsește componentele vitaminice,
- când un copil refuză să mănânce o serie de alimente (fructe, legume, produse lactate, carne),
- cu intoleranță alimentară sau alergie severă la o serie de componente ale alimentelor,
- dacă dezvoltarea și creșterea copilului încetinește vizibil,
- când starea generală a bebelușului se înrăutățește - corpul devine susceptibil la diferite boli și infecții, apar unghii fragile, păr și oase.
Complex de vitamine
Vitamina A este implicată în formarea oaselor și cartilajelor, în sinteza proteinelor. Această componentă se găsește în cantități mari în carnea de vită, ulei de pește, fructe roșii, produse lactate. Pentru o mai bună absorbție, este mai bine să-l luați împreună cu tocoferol.
Vitamina A vă permite să activați creșterea la copiii sub 20 de ani.Tinerii mai mari de această vârstă ar trebui să ia această componentă pentru a întări țesutul osos, a crește mineralizarea scheletului, a preveni fracturile și entorsele.
Ce vitamine sunt necesare pentru creștere? Grupa extinsă B este concepută pentru a sprijini metabolismul optim în organism. Fiecare dintre componentele lor este responsabilă pentru o anumită funcție. Pentru o mai bună absorbție, ar trebui utilizat în combinație.
Vitamina C este principalul asistent în absorbția de către organism a altor componente, nutrienți, oligoelemente. Este un ingredient de transport care stimulează producția de colagen, care stimulează creșterea țesuturilor, mușchilor și țesutului osos. Acidul ascorbic se găsește în cantități mari în citrice, fructe de pădure și legume proaspete.
Calciul este responsabil pentru creșterea scheletului și rezistența oaselor. Asimilarea acestui mineral este posibilă doar cu ajutorul vitaminei D - prin urmare, este important să luați această componentă în mod regulat. Această componentă se găsește în ouă, unt și pește.
O condiție prealabilă pentru învățare este plimbările regulate în aer curat. O cantitate suficientă de colecalciferol întărește oasele scheletului, accelerează creșterea și dezvoltarea bebelușului, îmbunătățește circulația sângelui.
Complexe de vitamine pentru copii
Vitaminele pentru creștere sunt prescrise de un medic după trecerea testelor clinice generale și consultarea unui endocrinolog. Ar trebui să alegeți un complex de vitamine în funcție de categoria de vârstă a bebelușului.
În adolescență (copii peste 12 ani), se pot lua preparate vitaminice și minerale pentru adulți. Cu o creștere activă, este permisă depășirea aportului zilnic de vitamine cu 15%. Utilizarea prelungită necontrolată a suplimentelor alimentare poate duce la o funcționare defectuoasă a organismului.
Mulți părinți sunt preocupați de creșterea și dezvoltarea copilului. La urma urmei, nerespectarea normelor poate indica prezența patologiilor. Și este mai bine să aflați imediat cauza decât să rezolvați problemele psihologice ale creșterii insuficiente în viitor.
Există vreun motiv de îngrijorare dacă copilul este sub semeni? Ce vitamine vor fi asistenți eficienți pentru creșterea unui copil? O prezentare generală a celor mai bune vitamine pentru creșterea copiilor poate fi găsită în articolul nostru.
Când să le bei
Copilul chiar nu crește în creștere? Indicatorul final al dezvoltării fizice se formează numai în adolescență: pentru fete - până la 16 ani, pentru băieți - până la 20-21 de ani.
Înainte de această perioadă, întârzierea dezvoltării fizice poate fi corectată prin luarea de complexe de vitamine și minerale, alimentația echilibrată și regulată și luarea de medicamente.
Gradul de dezvoltare fizică depinde de modificările hormonale din organism, iar cele - de procesele legate de vârstă.
Câteva cuvinte despre dinamica vârstei
Bebelușul crește cel mai intens în primele 12 luni de viață., timp de un an se intinde cu 25 cm.16 dintre ele „alearga” in primele 3 luni. Înainte de pubertate, atât fetele, cât și băieții se dezvoltă în același mod, câștigând 6 cm în fiecare an. Pubertatea apare la băieți până la vârsta de 14 ani, iar la fete până la 12 ani.
Dinamica creșterii la fete:
- 1 an - 25 cm;
- 2 ani - se adaugă în creștere cu 10-12 cm;
- de la 2 ani la 12 - crește cu încă 5-6 cm;
- de la 11 la 12 ani - cu 6-10 cm;
- la vârsta de 16 ani – se formează indicatorul final al dezvoltării fizice.
Dinamica de creștere la băieți:
- 1 an - 25 cm;
- 2 ani - copilul crește cu 10-12 cm;
- 2 ani până la 13 - adaugă 5-7 cm înălțime;
- de la 13 la 14 ani - crește cu 7-12 cm;
- la vârsta de 20 de ani se formează indicatorul final.
Indicatorii de dezvoltare fizică vor fi atinși dacă sunt îndeplinite următoarele condiții:
- Alimentație corectă și echilibrată. În fiecare zi, copilul are nevoie să primească grăsimi, carbohidrați și proteine. Toate alimentele consumate de el ar trebui să fie saturate cu minerale, vitamine și oligoelemente.
- Mod de odihnă și somn. Durata somnului ar trebui să fie de cel puțin 8 ore pe zi. Formarea activă a hormonului de creștere - somatotropină - are loc noaptea. Somatotropina are capacitatea de a crește dimensiunea oaselor tubulare lungi. Prin urmare, este atât de necesar pentru copii și adolescenți în perioadele de creștere activă.
- Exercițiu fizic. Activitatea fizică moderată ajută la întărirea și întinderea oaselor. Procesul este foarte accelerat la aer curat.
- Absența tulburărilor emoționale. Stresul și stresul psihologic sunt cele mai periculoase pentru copii. Acest lucru este valabil mai ales pentru preșcolari. Există chiar și un astfel de termen ca „statură mică psiho-emoțională”. În unele cazuri, patologia este observată la copiii cu o atmosferă proastă în familie.
În unele cazuri, sursele de statură mică la copii sunt problemele medicale cu inima, plămânii, intestinele și bolile infecțioase frecvente.
Încetinirea dezvoltării fizice este uneori asociată cu boli ale glandei tiroide și glandelor suprarenale, posibil din cauza producției insuficiente de hormoni.
Cu toate acestea, dacă copilul nu are nicio patologie, nu există o predispoziție genetică la statură mică, se creează toate condițiile - o dietă echilibrată, o atmosferă bună în familie, activitate fizică - atunci acesta este un motiv pentru a consulta imediat un medic.
La programarea la medic, vorbește despre suspiciunile și grijile tale.
Pediatrul va trimite pentru cercetări suplimentare, iar după ce va afla cauza, va prescrie un tratament, care va consta în administrarea de medicamente care conțin hormon de creștere, sau un complex de vitamine eficient.
Nu este recomandat să vă diagnosticați copilul pe cont propriu și cu atât mai mult să cumpărați medicamente sau vitamine pentru intensitatea creșterii.
De ce substanțe are nevoie copilul
Conform statisticilor medicale, doar un mic procent dintre copii au probleme patologice de creștere. In alte cazuri situația poate fi corectată prin aport suplimentar de vitamine. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care nu au alimente bogate în microelemente și minerale necesare unui organism în creștere.
De ce vitamine are nevoie un copil în perioada de creștere activă?
- Retinol. Capabil să întărească oasele, să mărească rezistența la boli, să stimuleze vindecarea țesuturilor.
- Vitamina A are un efect benefic asupra vederii. Medicii cred că aportul normal de retinol în organism poate rezista la dezvoltarea cancerului și a problemelor cu inima și vasele de sânge.
- Vitamina D3. Pătrunde în organism sub influența soarelui asupra pielii. Ajută la asimilarea mineralelor utile și oligoelementelor, activează metabolismul material. Se crede ca vitamina D3 actioneaza asupra organismului copiilor, ca vitamina si ca hormon.
- Vitaminele B (B1, B2, B6). Asigură funcționarea normală a sistemului nervos. Util în perioada de dezvoltare fizică și psihică.
- Vitamina E. Promovează stimularea funcțiilor imune, întărește oasele și absorbția vitaminei A. Ajută la procesele adverse din organismul copilului.
- Vitamina K. Crește ritmul de creștere, îmbunătățește abilitățile mentale și memoria.
În perioada de creștere, copiii au nevoie și de:- calciu - întărește oasele, contribuie la normalizarea echilibrului apă-alcalin, previne deformarea scheletului.
- zinc - este componenta principală pentru întărirea țesutului osos și a creierului, promovează regenerarea rapidă a celulelor.
Reguli pentru alegerea unui complex potrivit
Chiar și cu o alimentație adecvată și echilibrată, deficitul de minerale din organismul copilului este în medie de 30%.
Prin urmare, este atât de important să luați complexe de vitamine suplimentare pentru copii pentru a preveni procesul de încetinire a creșterii copilului. Astăzi, piața farmaceutică prezintă 2 tipuri de vitamine pentru copii - Suplimente alimentare și medicamente.
Acestea din urmă sunt împărțite în:
- monocomponent (conțin o singură componentă);
- multivitamine (cuprinde 2 componente);
- policomponentă cu un complex mineral suplimentar (monocomponent).
Suplimentele alimentare sunt utilizate mai puțin decât medicamentele, dar pot avea și un efect pozitiv asupra ratei de maturare. Compoziția unor astfel de fonduri include de obicei substanțe animale, vegetale și sintetice.
Atât medicamentele, cât și suplimentele alimentare trebuie prescrise numai de un medic, ținând cont de caracteristicile corpului bebelușului.
Cele mai populare medicamente
„Junior Neo+”
Are următorul efect asupra corpului copilului:
- restaurator;
- imunomodulator;
- antioxidant;
- antianemic (ajută la anemie - anemie);
- hipolipidemic (reduce concentrația anumitor fracții de lipide);
- hipoglicemiant (hiperglicemiant);
- detoxifiere;
- scăderea permeabilității și fragilității capilarelor.
Junior Neo+ include:
- beta caroten;
- vitamine din grupa B (B1, B2, B3, B6, B9, B12), C, E, D3;
- mangan, cupru, crom, fier, zinc, magneziu;
- flavonoide.
BAD este prescris în caz de:
- lipsa de vitamine și minerale;
- deteriorarea funcționării organelor interne;
- scăderea funcțiilor imune;
- în timpul creșterii.
„Junior Neo +” promovează întărirea și creșterea oaselor, dezvoltarea fizică generală.
Se recomandă să luați supliment alimentar de 2 ori pe zi în timpul meselor. Terapia cu vitamine ar trebui să continue cel puțin 1-1,5 luni. „Junior Neo +” este complet sigur pentru copii, deoarece constă din ingrediente naturale. Este permisă utilizarea în perioade nefavorabile ale situației epidemiologice ca măsură preventivă.
Nu este recomandat copiilor sub 4 ani. Tabletele sunt disponibile sub formă de ciocolată.
"Citra-Calcemin"
Supliment alimentar "Citra-Calcemin" ajută la întărirea oaselor și a dinților. Se utilizează în perioada de creștere intensivă a copiilor de la 5 ani.
Compoziția suplimentului alimentar include:
- vitamina D3;
- calciu, magneziu, zinc, bor, cupru, mangan, cupru.
Nu este permisă utilizarea „Citra-Calcemin” cu un exces de vitamina D, cu intoleranță la oricare dintre componentele suplimentelor alimentare sau niveluri crescute de calciu în urină și sânge.
Calciu Sandoz Forte
- carbonat de calciu;
- lactogluconat.
Afișat „Calcium Sandoz Forte” cu:
- deficit de calciu;
- osteoporoza (rata mare de fragilitate osoasa);
Nu este permis pentru utilizare dacă:
- hipercalcemie (creșterea calciului în urină și sânge);
- hipercalciurie (un exces de D);
- nefrocalcinoza (dezechilibru acido-bazic renal si extrarenal);
- fenilcetonurie (afectarea metabolismului aminoacizilor).
Comprimatul se dizolvă într-un pahar cu apă și se administrează bebelușului în cantitate de 500 mg pe zi, indiferent de aportul alimentar. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 45 de zile.
Erupția cutanată, mâncărimea, iritația, urticaria sunt notate ca reacții adverse. În cazuri rare - constipație, flatulență, dureri abdominale, diaree, vărsături, greață.
„Calciu pentru bebeluși cu mai multe tablete +”
- dieta dezechilibrata;
- în perioada de recuperare după boli;
- imunitate slabă;
- în perioada de creștere, schimbarea dinților.
Conține calciu și retinol, D, E, K, C, vitamine B (B1, B2, B6, B12), biotină, magneziu, calciu, seleniu, iod, mangan, fier, zinc, cupru, crom.
Se ia 1 dată pe zi cu mesele.
Contraindicațiile includ hipersensibilitatea la componentele medicamentului. Printre efectele secundare, simptomele alergice sunt rar observate. Durata tratamentului cu suplimente alimentare este stabilită de medic.
"Centrum Junior"
Produsul este disponibil sub formă de tablete masticabile. Afișat „Centrum Junior” la:
- beriberi;
- în timpul creșterii;
- malnutriție;
- ca prevenire sezonieră a hipovitaminozei și beriberiului.
Când se utilizează medicamentul, se observă rar îngălbenirea urinei. Centrum Junior se ia 1 comprimat masticabil 1 dată pe zi. Cursul tratamentului este stabilit de medicul pediatru.
Pe site-ul nostru veți găsi instrucțiuni de utilizare a siropului pentru copii! Aflați totul despre dozarea și contraindicațiile acestui remediu popular pentru tuse.
Și cum să luați sirop de marshmallow pentru copii? Pentru instrucțiuni despre utilizarea acestui medicament pentru a trata tusea la un copil, consultați acest articol:
Creșterea umană este determinată de acțiunea mai multor factori. Printre acestea, genetica este pe primul loc. Dar asta nu înseamnă că copilul va fi neapărat la fel de mic sau înalt ca părinții săi. Acesta va fi afectat de alimentație, stil de viață, activitate fizică, starea sănătății umane de la naștere până la 20 de ani. Iar vitaminele pentru creștere joacă un rol important. Care dintre ele au un efect primar și este necesar să luați suplimente de vitamine suplimentare în perioada de creștere? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări cât mai clar posibil.
Ce influențează creșterea umană?
Creșterea umană este influențată în principal de genetică. Dacă părinții, bunicii sunt înalți, atunci este puțin probabil ca copilul să fie sub înălțimea medie. Dar în anumite condiții care o stimulează, este posibilă creșterea creșterii medii a creșterii cu 10-15 cm.Și invers, influența factorilor negativi poate reduce această cifră față de cea planificată de natură.
Următoarele condiții au un efect pozitiv asupra creșterii copilului:
- Mâncare variată bogat în proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și oligoelemente. Deficiența oricăror nutrienți din organism nu va permite copilului să se dezvolte normal.
- Activitate fizica . Mișcarea este cea mai importantă componentă pentru creșterea normală.
- Program de somn-trezi organizat corespunzător . Surmenajul, stresul psihic și fizic excesiv pot cauza probleme de sănătate și, ca urmare, pot încetini creșterea.
Încălcarea oricăreia dintre aceste condiții poate afecta negativ dezvoltarea copilului. Creșterea mică din punct de vedere patologic indică prezența unor boli grave. Acestea pot fi încălcări ale sistemului cardiovascular, ale organelor digestive, ale respirației. Foarte des cauza unor astfel de probleme este funcționarea necorespunzătoare a glandelor endocrine (glanda tiroidă, glandele suprarenale).
Vitaminele necesare pentru creștere
Vitaminele destinate doar creșterii nu sunt inventate de natură sau de om. Nu există un astfel de produs sau o astfel de pastilă, înghițind pe care o persoană va crește rapid. Dar există un complex de nutrienți care pot activa acest proces în organism. Ele îmbunătățesc metabolismul, promovează creșterea corpului și creșterea în masă musculară.
Creșterea umană intensivă are loc până la 20 de ani datorită formării de noi celule în zone speciale ale oaselor - epifizele. Până la vârsta de douăzeci de ani, acest proces se oprește. Creșterea lungimii corpului în timpul vieții are loc în smucituri, neuniform.
Există mai multe perioade în care creșterea este deosebit de vizibilă:
- de la nastere pana la un an ;
- vârsta preșcolară medie și superioară ;
- perioadă de tranziție .
La această vârstă, vitaminele sunt necesare în special pentru creșterea copiilor în cantități suficiente. Un copil poate atinge parametrii maximi de creștere a celor care sunt încorporați în gene numai dacă nutrienții necesari sunt furnizați organismului. Pentru a activa acest proces, este nevoie de un hormon special, somatostatina.
Luați în considerare ce vitamine sunt necesare pentru creștere. Setul lor nu depinde de vârsta unei persoane, doar numărul și raportul dintre ele se schimbă. Nu întotdeauna se poate atinge proporția optimă printr-o dietă echilibrată. În astfel de cazuri, împreună cu medicul, sunt selectate multivitamine sau suplimente alimentare speciale. Nu este recomandat să faceți acest lucru pe cont propriu, deoarece doza poate varia în fiecare caz în parte.
DAR
Retinolul în acest ansamblu joacă rolul de „prima vioară”. El este cel care stimulează dezvoltarea osteoblastelor - celule speciale care sintetizează elementele necesare creșterii lungimii osului. Vitamina A este implicată în calcificarea țesutului osos nou.
D
Fără calciferol, absorbția completă a calciului este imposibilă. De asemenea, este implicat în sinteza osteoblastelor și în procesul de întărire a osului.
E
Tocoferolul promovează absorbția completă a retinolului și acidului ascorbic, prelungește acțiunea acestora.
Cu
De asemenea, acidul ascorbic în sine nu este capabil să crească rata de creștere, dar rolul său principal este de a îmbunătăți absorbția retinolului și calciferolului, fără de care dezvoltarea fizică completă este imposibilă.
LA
Vitaminele B sunt implicate în digestie, asigură circulația normală a sângelui și nutriția tuturor țesuturilor corpului. Normalizează metabolismul, reglează funcționarea sistemului nervos.
La
Această vitamină asigură coagularea normală a sângelui și, prin urmare, fluxul său chiar și în vasele mici și nutriția țesutului osos.
Astfel, retinolul și calciferolul sunt principalele vitamine pentru creșterea creșterii. Dar fără astfel de ajutoare precum vitaminele C, grupele B, E, K, acțiunea lor nu va fi suficient de completă și eficientă.
Surse naturale de vitamine de creștere
În primul rând, vitaminele pentru creșterea copiilor și adolescenților trebuie ingerate din surse naturale. Acești nutrienți sunt bine absorbiți, nu provoacă reacții adverse, rareori provoacă reacții alergice și, în cazuri excepționale, duc la supradozaj. Prin urmare, este foarte important să ne gândim la meniul copilului la orice vârstă și să oferim o dietă echilibrată. Aditivii sintetici le vor completa doar, dar nu vor putea deveni un înlocuitor cu drepturi depline.
La alcătuirea unui meniu pentru un copil, este necesar să se țină cont de nevoia de oligoelemente. De exemplu, sursele de calciu vor fi laptele și produsele lactate, zincul - mere, semințele, mierea, fructele uscate, iodul - fructele de mare și peștele de mare.
Resurse suplimentare pentru copii
La recomandarea medicului, pot fi prescrise complexe de vitamine, suplimente alimentare, suplimente nutritive care conțin nutrienții necesari dezvoltării fizice depline. Nu este recomandat să le selectați independent și să setați doza. Acest lucru se face de către medic, ținând cont individual de caracteristicile organismului.
Suplimentele de creștere pentru copii nu conțin vitamina K sintetizată. Corpul copilului nu este matur, sistemele de reglare nu sunt încă perfecte. Un exces de vitamina K poate duce la subțierea excesivă a sângelui și, ca urmare, la sângerare.
Cel mai adesea, copiilor li se prescriu următoarele complexe pentru a stimula creșterea și dezvoltarea fizică:
- Bee Big by Vision;
- Calcochel;
- Calciu D3 Classic ;
- Normă de creștere.
Un preparat complex ce contine toate vitaminele si microelementele necesare cresterii bebelusului. Vă permite să evitați lipsa de calciu și calciferol din organism. Principalele direcții de acțiune sunt prevenirea și tratarea decalajului în dezvoltarea fizică, păstrarea sănătății dinților, a sistemului musculo-scheletic, a părului, a unghiilor, formarea completă a țesutului muscular.
Calcochel
Remediu homeopat conceput pentru a corecta tulburările metabolismului calciului. Este folosit cel mai adesea ca o componentă a unui tratament complex. În cazuri simple, poate fi prescris ca medicament principal. Medicamentul este aprobat pentru copii de la 6 ani.
Poate fi folosit pentru normalizarea metabolismului calciu-fosfor la copiii de la 3 ani. Medicamentul crește densitatea osoasă, elimină lipsa de calciu și vitamina D3, îmbunătățește absorbția acestora. Doza pentru copii mici este selectată de pediatru pe bază individuală.
Suplimentarea alimentației de bază a copilului este menită să elimine și să prevină deficiențele nutriționale necesare dezvoltării depline a corpului copilului. Medicamentul are recenzii bune în rândul medicilor și părinților datorită compoziției sale echilibrate. Alocați pentru a întări dinții, oasele, dezvoltarea corespunzătoare a aparatului osos și muscular.
Normă de creștere
Un remediu homeopat complex care este aprobat pentru utilizare în tratamentul nou-născuților. Conceput pentru a regla metabolismul mineral, pentru a îmbunătăți formarea oaselor în perioadele de creștere sau de recuperare după leziuni. Spre deosebire de suplimentele anterioare, Growth-norm nu compensează deficiența de minerale. În cazul aportului lor insuficient cu alimente, trebuie luate preparate complexe de vitamine. Nu are efecte secundare. Compatibil cu toate tipurile de tratamente.
Suplimente pentru adolescenți
Adolescenții pot lua suplimente special concepute pentru această grupă de vârstă sau complexe concepute pentru adulți.
Cel mai faimos:
- Calcemin Advance și medicamente similare.
Este utilizat ca parte a terapiei complexe a diferitelor patologii, precum și ca profilactic pentru multe afecțiuni, inclusiv pipernicie. Acest aliment medicinal constă din proteine, grăsimi și carbohidrați, vitamine și minerale. Poate fi prescris ca o sursă suplimentară de nutrienți pentru un copil și un adolescent în perioadele de dezvoltare fizică activă.
Include compuși de calciu și calciferol. Ajută la completarea deficienței lor în organism, întărește țesutul osos, crește densitatea osoasă. Este prescris în perioadele de creștere activă pentru adolescenți și copii mai mari. Utilizarea de către copii este posibilă numai sub supraveghere medicală.
Supliment combinat format din vitamina D3, calciu, magneziu, zinc, mangan, bor. Ajută la completarea deficienței organismului în aceste substanțe, la formarea oaselor sănătoase în perioada de creștere activă.
Calcemin Advance
Un medicament prescris copiilor de la 12 ani. Acțiunea principală este capacitatea de a regla metabolismul calciu-fosfor, de a completa necesarul organismului de vitamina D și calciu. Suplimentul contine calciu, vitamina D3 si oligoelemente (zinc, cupru, mangan, bor).
Ca atare, singura vitamină pentru creșterea umană nu a fost inventată. Pentru dezvoltarea armonioasă a organismului este nevoie de un complex de nutrienți de la naștere până la 20 de ani. Prin urmare, în această perioadă este important să acordați atenție nutriției copilului și adolescentului și, dacă este necesar, să luați suplimente de vitamine suplimentare.
Esențial pentru creșterea oaselor sănătoase și puternice. Această vitamină este importantă pentru stimulare. Lipsa vitaminei D poate duce la fragilizarea oaselor și formarea de oase slabe. Pentru a obține suficientă vitamină, ar trebui să includeți în dieta zilnică lapte, cartofi, roșii, citrice, conopidă.
Vitamina B1
Vitamina B1 este următoarea vitamina care este necesară pentru. Vitamina B1 contribuie la creșterea organismului, îmbunătățește digestia, susține buna funcționare a inimii și a sistemului nervos. Sursele de vitamina B1 sunt carnea de porc, orezul, alunele, mazarea si soia.
Riboflavina
O altă vitamină esențială pentru promovarea creșterii este riboflavina sau vitamina B2. Această vitamină contribuie, de asemenea, la creșterea organismului și, prin urmare, la creșterea oaselor. Riboflavina ajută la accelerarea creșterii părului și. Se găsește în lapte, ouă, pește și legume cu frunze verzi.
Vitamina C
Vitamina C (acid ascorbic) susține oasele și dinții sănătoși. Fiind o sursa excelenta de antioxidanti, vitamina C imbunatateste circulatia sangelui, stimuland astfel cresterea organismului si a oaselor. Surse excelente de vitamina C sunt citricele, roșiile, cartofii și fructele de pădure.
Se știe că calciul este baza țesutului osos structural al corpului uman. Acest mineral este cea mai esențială vitamina de-a lungul vieții unei persoane. Practic, calciul prezent în corpul uman se găsește în schelet. Carenta de calciu se reflecta in cel mai negativ mod asupra starii de sanatate. În special calciul este important pentru copii atunci când are loc formarea scheletului uman, lipsa acestui mineral poate duce la consecințe ireparabile pentru creșterea copilului. Produsele lactate ar trebui incluse în dietă, în primul rând. Calciul se găsește și în alimente precum spanacul, napii, kale și produsele din soia.
Vitamina A
Vitamina A este o vitamina liposolubila care poate fi stocata in tesuturile grase si in ficat. Această vitamină joacă un rol critic în creșterea oaselor. Poți consuma vitamina A sub două forme: sub formă de retinol, care se găsește în alimentele de origine animală, precum ficatul, peștele și produsele lactate; și sub formă de beta-caroten, care se găsește în alimente vegetale, cum ar fi morcovi, dovlecei, dovleac, caise și legume cu frunze verzi.
