Cum să deschideți toate chakrele. Ordinea de deschidere a chakrelor. Cum să deschideți rapid chakrele blocate

Molandhara Chakra este centrul instinctelor și supraviețuirii majore. De regulă, omul este destul de activ la om. Cu toate acestea, energia din ea poate fi neregulată. În acest articol, vă voi spune cum să deschideți și să dezvoltați Molandhara Chakra, să-i restabilim munca.

Există o chakră rădăcină în zona cabinei, între organele genitale și anus. Furia, agresiunea, lăcomia, surfacția mărturisește despre o lucrare greșită a primei chakre. Am scris deja în detaliu. Asigurați-vă că vă uitați dacă nu ați citit încă.

Puteți restabili lucrarea lui Molandhara în mai multe moduri. Acestea sunt meditații, puncte active, mantra cântând etc. Este vorba despre ele care vor fi discutate mai jos.

Activarea lui Molandhara prin puncte active

Fiecare director corespunde punctelor speciale la îndemână și picioarelor, apăsând pe care puteți stârni chakra rădăcină.

Aceste puncte sunt afișate în imagine - vezi fotografia.

Mai întâi vom lucra cu mâinile cu mâinile. Așezați punctul activ pe mâna dreaptă - se află pe partea convexă a osului radial. Ușor prezumtiv pe ea cu un deget mare de altă mână. Array-o în sensul acelor de ceasornic.

Dacă întâmpinați durere sau sentimente neplăcute, se spune despre energia cusăturilor din Chakra Molandhara.

Masaj până la acel moment până când durerea trece, dar nu ar trebui să fie luată prea mult. După aceea, repetați procedura de pe peria din mâna stângă.

Du-te la locul de muncă cu puncte în picioare. Aici, punctele active sunt situate pe marginea din spate inferioară a osului călcâiului. Masați în mod similar în sensul acelor de ceasornic, primul picior drept, apoi lăsat.

Un astfel de exercițiu va ajuta la deschiderea chakrei lui Molandhara dacă este blocată și va contribui, de asemenea, la echilibrarea acestuia.

Vizualizare și meditație pe chakră

Vom proceda la meditație la Mulladharu. Luați o poziție confortabilă. Este important ca atunci când efectuați exercițiul, coloana vertebrală a fost directă. Adică, puteți sta, de exemplu, pe marginea scaunului.

Lotus Pose sau în turcă pentru acest exercițiu nu este potrivit.

Direcționați atenția asupra zonei chakrei rădăcinii - la baza coloanei vertebrale. Chakra este o pâlnie rotativă de energie, încercați să o prezentați în roșu. Cum se mișcă energia?

• Dacă mișcarea este netedă, stabilă, netedă, atunci chakra lucrează armonios.
• Dacă mișcarea este gustă, neuniformă, se spune despre cusătura de energie din Molanda.

Trimiteți atenția la picior. Prin tălpile picioarelor inhalați lumina roșie pură de la sol. Imaginați-vă cum are loc această lumină pe picioare și ajunge la Muladhara. La expirație, vizualizați stâlpul roșu al luminii, care se deosebește de la chakra rădăcină din Aura și apoi înapoi la pământ.

Urmați activarea lui Molandhara 5-10 minute. La final, trimiteți atenția la prima chakră și încercați să determinați ce schimbări în activitatea sa au avut loc.

Conformitatea cu chakrele și elementele

În filosofia indiană, se crede că întregul univers constă din cinci elemente primare:

• Teren;
• Apă;
• Foc;
• Aer;
• Eter.

Elementul Pământului este asociat cu chakra rădăcinii, în imaginea Chakrei Moldhara sintetizează pătratul galben. Calitatea de bază a Pământului este o duritate.

Squared 4 laturi, ele denotă 4 laturi ale lumii, precum și 4 calități necesare pentru o persoană care se plimba pe calea dezvoltării spirituale:

• drept;
• onestitate;
• morală;
• integritate.

Hindușii cred că pătratul simbolizează rezistența și ordinea universului. În conformitate cu aceasta, viața noastră ar trebui, de asemenea, comandată, astfel încât să putem dezvolta Molandhara Chakra și să-i normalizez munca.

Reprezintă un element al pământului ca o ființă vie. De asemenea, ea se străduiește pentru curățare și înălțime.

Și pentru asta, terenul este necesar pentru a scăpa de toxine și poluare obținute din activitatea umană. Ghidul mintal Lumina și iubirea pământului.

Du-te la locul de muncă cu prima chakră prin elementul Pământului Pământului.

Meditaţie

Meditația pe elementul Pământului va ajuta la activarea chakrei Muladhara. Acest exercițiu este mai bine să se facă pe stradă, astfel încât să puteți sta pe pământ. Dacă nu este posibil să o organizați, puteți face acasă.

Pentru a face exercițiul, stați exact, îndreptați-vă umerii. Faceți respirații ritmice și expirații, relaxați-vă. Apoi trimiteți atenția la picioarele picioarelor.

Vizualizați modul în care creșteți rădăcini la pământ prin picioarele picioarelor. Lăsați pământul să vă hrănească cu energia sa. În același timp, stabilitatea dvs. crește.

După 3-4 minute, trimiteți atenția spre vârful capului. Vizualizați modul în care fasciculul alb al luminii intră prin capul capului, trece prin coloana vertebrală și coboară până la picioare și apoi se duce la pământ.

Trimite această viață a acestei vieți. În recunoștință pentru hrănire. Bucurați-vă de faptul că serviți ca o navă de schimb energetic.

Prima mantra chakra.

Lucrul cu mantre este direct conectat cu respirația. Prin urmare, înainte de a cânta mantra, ar trebui efectuate exerciții de respirație.

Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă, dar în același timp coloana vertebrală trebuie să rămână simplă. Poza lui Lotus sau Poze de Turci este cea mai potrivită.

Pentru comoditate, puteți pune o pernă mică sub fese. Concentrați-vă respirația. Aceasta contribuie la relaxare și liniștitoare.

Acum puteți trece la exercițiu. Numără în mod mental până la 5 și apoi respirați, apoi luați din nou mental până la 5 și faceți-o afară. Continuați să respirați contul 5.

Dacă este încă dificil să vă păstrați respirația atât de lungă, atunci încercați să respirați contul 3. În timp, volumul plămânilor va crește ușor, apoi puteți aduce timpul de întârziere respiratorie la 7 secunde.

În timpul respirației, trebuie să trimiteți atenția la vârful nasului. Încercați să simțiți schimbarea temperaturii la momentele de inhalare și expirație. Simțiți-vă ca aerul intră în a veni prin nările voastre.

Continuați timp de 5-10 minute. După aceea, concentrați-vă pe Chakra Molandhara. Vizualizați lumina albă în el cu inspirație și curățați-o atunci când expirați. În acest sens, lucrați cu prima chakră pentru respirație este finalizată și mergem la cunoștință cu mantrele.

Mantra lam.

Exercițiile cu mantre sunt efectuate imediat după practica de respirație. Mantra Mojladhara Chakra sună ca "Lam". În pronunția, profundă "a". Sunetul "m" trebuie folosit ușor "în nas". Dacă ați studiat limba engleză, atunci știți acest pronunție - acestea sunt cuvinte care se termină la locul.

Mantras pronunță Naraspov, iată o succesiune de acțiuni:

1. respiră adânc;
2. pe expirarea, deschideți gura și începeți să cântați prima jumătate a mantrei: "La A-Aaaa ...";
3. gura goală și pusă în capătul nasului: "mmmm";
4. după finalizarea expirației, faceți o altă respirație și repetați cântând mantra la început.

Dacă sunteți puțin familiarizat cu muzica și cunoașteți tonurile muzicale, încercați să cântați Mantra Lam pe o notă înainte. Cu toate acestea, aceasta este o regulă opțională, alegeți tonalitatea care vă convine.

Puneți ușor. Trebuie să simțiți vibrații în zona de chakră rădăcină, va depune mărturie la lucrarea corectă cu mantra. Pentru a vă ajuta, concentrați atenția asupra primului chakră, trimiteți sunetul acolo.

Durata cântării Mantra Moldhara Chakres este de cel puțin 5 minute. După finalizarea exercițiului, nu vă ridicați imediat. Stați puțin, relaxați-vă. Analizați starea dvs. - indiferent dacă se schimbă după exercițiu.

Yantra pentru MOLANDHARA.

Yantra este un simbol sacru, mistic. Ea servește la concentrare și meditație. Cu o practică regulată, o persoană poate crește nivelul de conștiință și poate dezvolta Chakra Molandhara.

Yoga și reprezentanții altor direcții ezoterice folosesc o varietate de Yantras. Fiecare dintre ei poartă energie specială.

Yantra Molandhara este un pătrat galben, în interiorul căruia un triunghi roșu direcțional spre sus în jos. Pregătiți o imagine pentru meditație. Cel mai bine este să-l imprimați pe imprimantă sau să vă atrageți.

Stați în Lotus Pose sau în turcă. Puneți Yantra, astfel încât să fiți vizibil în mod clar. Respirați calm, puteți practica respirația cu o întârziere în contul 5, așa cum este descris mai sus.

Exercițiul nu se limitează la timp, să se concentreze asupra sentimentelor dvs. Relaxați-vă și concentrați-vă pe Yantra. Uită-te la pătratul galben. Simbolizează pământul și duritatea ei.

Gândiți-vă dacă aveți o legătură de energie cu Pământul? Aveți o bază robustă sau baza pe care puteți începe calea dezvoltării spirituale? Dacă nu, apoi completați mai târziu meditația pentru elementul Pământului (descris mai sus).

Galbenul este asociat cu inteligența, vă va ajuta să aflați ce schimbări ar trebui să apară în viață pentru dezvoltarea și auto-îmbunătățirea. La etapele inițiale ale acestei căi, mintea va fi cel mai bun aliat, dar în viitor puteți urca deasupra intelectului.

Gândiți-vă la integritatea acestui simbol și la dualitatea care este necesară pentru ao realiza. Realizați-vă propriul dualism. Gândiți-vă la cât de mult energia bărbaților și a femeilor sunt echilibrate.

Cum distribuiți timpul între muncă și divertisment? Rezolvarea sarcinilor cu ajutorul logicii include emisfera stângă a creierului, iar activitatea creativă implică emisfera dreaptă.

Gândiți-vă la dietă. De asemenea, ar trebui să fie armonie și echilibrare pentru a atinge integritatea organismului. Gândiți-vă dacă trăiți în armonie cu dvs. și cu alți oameni. Ce este necesar pentru dezvoltarea voastră spirituală?

Mladjara Activare Video.

În concluzie, vă sugerez să urmăriți un videoclip despre activarea și echilibrarea chakrei Mulladhara:

Chakra, a cărei dezvăluire necesită o anumită activitate mentală, ulterior se dovedește a fi un "asistent", dând energie și forță de formare - atât fizică, cât și spirituală. Potențialul de realizare a oportunităților, talentelor și cadourilor depinde în mod direct de cât de multe dintre aceste centre și energie sunt funcționale și funcționale.

Chakra, divulgarea căreia necesită o anumită activitate mentală, ulterior se dovedește a fi un "ajutor", dând energie și formând puterea fizică și spirituală. Potențialul de realizare a oportunităților, talentelor și cadourilor depinde în mod direct de cât de multă putere și centrele energetice sunt de asemenea lucrate. Lucrați pe acesta vă permite să obțineți o anumită "cheie" la conștientizarea corpului dvs., de fluxul de una sau altă chakră, descoperirea de noi oportunități și încredere în îndeplinirea obiectivelor și implementarea dorințelor. Prin urmare, este important să știți cum să dezvăluiți chakrele, ce activitate să vă exercitați de la fiecare dintre ele și la ce senzații la deschiderea chakrelor poate și ar trebui să fie. De exemplu, pentru a se dezvolta, armonie și echilibru, veți avea nevoie de muncă serioasă despre chakra anahă.

Armonizare Chakra.

Este necesar să începem o muncă lungă și provocatoare de la definiția a ceea ce activitatea pe care chakul este blocată de mai mult, care au nevoie de emoții și puterea, pentru a stabili una sau altă parte a vieții, a relațiilor și a sentimentelor și pentru a face un pas spre cel mai mare motiv și univers.

Despre proprietățile și dezvoltarea chakrelor scrise foarte mult și puteți chiar să învățați informații despre ce Chakras există, pe site-ul nostru și aici să ne uităm la modul în care unul sau altă chakră este blocată.

1. Problemele cu prima chakră se datorează fricii. Cea mai ușoară modalitate de a lupta, șoc: fața față în față cu ceea ce deranjează și a depăși-o într-o confruntare personală este un exercițiu excelent pentru a deschide chakrele;
2. Problemele cu cea de-a doua chakră vin atunci când o persoană nu are iertare și adoptarea situației, precum și complexul de vinovăție. Cel mai important lucru este să învățați să vă iertați, să vă îngrijorați, să nu fiți aspru și cruzi;
3. Problemele cu cea de-a treia chakră pot provoca contradicții profunde cu lumea când viața în sine nu este un cadou și o valoare, ci suferă. Acest centru energetic este responsabil pentru divulgarea potențialului de viață, a oportunităților de creștere și a depășirii în sine.
4. Cel de-al patrulea cardiac Anahat Chakra: Locul iubirii, adoptând înconjurarea, deoarece sunt din natură, centrul de bine și compasiune. Este Anakha care face inima unei persoane aspru, dacă nu este dezvăluită, bună și receptivă, dacă este bine și profund lucrat la el.
5. Orice minciună și negare a lor devine cauza blocării celei de-a cincea chakre. Adevărata valoare, sentimentul cărora ar trebui să fie curat, transparent și ușor de înțeles. Gândurile, mâinile și conștiința trebuie să fie curate și ordonate.
6. Închideți cea de-a șasea chakră poate respinge, absența toleranței și convingerea profundă în dreptul ideilor personale despre lume și oameni. În ceea ce privește sănătatea celei de-a șasea chakre, depinde de o înțelegere rezonabilă și adecvată a acestuia.
7. Beneficiile materialelor și sistemul de valori sunt o problemă serioasă care încalcă lucrarea subțire a celei de-a șaptea chakre în care abilitatea minorează să lăsăm tot ceea ce nu vă aparțineți de tine și oameni ca oaspeți în această lume.

Datorită cantității mari de lucru pe tine, cum poate fi judecat pe cele de mai sus, este necesar să începeți evenimentele active în timp - dezvăluirea și echilibrarea chakrei vă va permite să vă schimbați calitativ viața.

Cum să deschideți mașina de chakre, exerciții pentru deschiderea chakrelor

Pentru lucrările profunde cu centrele energetice, aveți nevoie de ajutorul profesioniștilor cu experiență care știu cum să dezvolte corect chakrele. Practicile care folosesc astfel de specialiști pentru a activa chakrele sunt testate de secole, au un efect puternic, dar necesită o atenție deosebită mentorului pe parcursul iluminării și purificării, ceea ce este destul de dificil în Metropolis sau în provincia la distanță. Prin urmare, pentru început, simplu și ușor de înțeles pot dezvălui centrele energetice și canalele. Chiar și se pare că o chakră acceptabilă Anahat necesită o muncă profundă, are nevoie de o atenție deosebită și de termeni.

Cum să deschideți singur chakrele? Această întrebare este solicitată de mulți începători să se angajeze în auto-dezvoltare. Mulți oameni nu știu ce chakrele sunt și le-au confundat în mod eronat cu spiritualitate și alte manifestări religioase. Chakra este centrele energetice în corpul uman care își umple proprietarul cu energie specială. Dacă chakrele individuale sunt închise - acest lucru poate duce la anumite complicații în starea fizică și psihologică a persoanei. Deschiderea chakrei este un proces laborios care necesită obținerea de tehnici și metode speciale.

Pentru a dezvălui toate chakrele și pentru a depăși barierele pe care oamenii le construiesc în gândirea lor, trebuie mai întâi să vă înțelegeți voi înșivă, să vă depășiți temerile interioare care au apărut în copilărie și să scape de stima de sine și de atitudinea respinsă față de starea lor psihologică . Somnul rău, oboseala rapidă și diluarea forțelor - sunt, de asemenea, manifestări ale stării morale, interne și refuzului uman la existența lor în unitate armonioasă cu lumea și cu ei înșiși.

Un stil de viață nesănătoase și mulți factori de viață care duc la energia care curge pe căi de energie speciale pe tot corpul și, dacă tăiați un astfel de canal, atunci ceilalți vor începe să se usuce. Este recomandată ezotericii altor țări să efectueze masaje punctuale, acupunctura și alte proceduri care pot contribui la reluarea acestei recuperări de energie.

Cum să înțelegeți că chakrele sunt închise?

Cu chakre închise, eșecul energetic este resimțit în întregul corp, ceea ce afectează starea generală a unei persoane și nu primește reaprovizionarea vitalității sale, nu simte armonie, bucurie și alte emoții pozitive și depind direct de bine - Ciclu de energie în organism. Cu chakre închise, iritabilitate și nemulțumire cu propriile vieți apar.

Chakra închisă Molandhara

Aceasta este prima, chakra rădăcină, care este responsabilă pentru sentimentul de frică. Ea este în Paho și are o responsabilitate pentru un sentiment de securitate și echilibru. Dacă această chakră este închisă, atunci fluxul de energie este blocat și persoana este în mod constant în stare anxoasă, care este însoțită de o stare paranoică, psihologică și o frică nerezonabilă.

Dacă Mullagharul se află într-o stare deschisă, atunci o persoană se simte relaxare, în locul în care este situată și încredere care hrănește puterea voinței și durității Duhului. De asemenea, această chakră este responsabilă pentru sănătatea umană în domeniul picioarelor, rinichilor, vezicii urinare, îmbinărilor. Sănătatea fizică și spirituală sunt strâns legate și, prin urmare, durerea în aceste organe este însoțită de un sentiment de nesiguranță, iar frica pare să fie umflată.

Chakra închisă Svadhistan

Dacă această chakră este închisă, atunci o persoană are puțină energie vitală care poate implica absența unei relații bune și a compasiunii pentru alte persoane. De asemenea, această chakră este responsabilă pentru centrul de sex, care este situat în fiecare persoană și, dacă este închisă, atunci nu se simte atractiv și nu se bucură de lucrurile obișnuite: mâncare delicioasă, muzică plăcută sau un peisaj frumos. Persoana care este închisă de Svadchistan, este enervantă totul și el este în mod constant într-o stare de stres.

Dacă această chakră este deschisă și hrănită la energie, atunci el este încrezător în el însuși în apelul său și, de asemenea, îi place atenția sexului opus și el începe să aibă o dorință de a atrage atenția altor oameni la apariția sa. Dar dacă este închisă - poate fi exprimată în astfel de boli corporale: boala de cale de siene și tractul urinar, lipsa atracției sexuale și pot apărea, ceea ce, la rândul său, va duce la o greutate excesivă.

Chakra închisă Manipura.

Această chakră este responsabilă pentru dorința de a-și realiza dorințele și de auto-afirmare în societate. "Vreau, și pot" "ca o persoană care în a căror manipura Chakru face suficientă energie", nu voi, și mi-e teamă ", o persoană va spune cu o chakră închisă. Apoi, există supărat, invidie și ură tuturor oamenilor de succes.

Această chakră este situată în zona plexului solar și în timpul blocării sale, în acest loc există senzații neplăcute și, în unele cazuri, trăgând durerea. Un bărbat cu manipue închis poate fi deprimat și iritabil și în stare fizică, fără flux de energie în această chakră, lucrarea splinei, ficatului și stomacului este deranjată. Se pot manifesta, de asemenea, reacții alergice și hipertensiune arterială.

Chakra închisă Anahata

Acesta este situat în centrul inimii și este pe deplin responsabil pentru pacea minții omului, dragostea sa pentru el însuși și pentru alții. Când blocați un flux de putere care nu trece prin această chakră, o persoană încetează să mai fie bună, iubitoare și o manifestă prin esența sa neagră, conducând mânia și ura în întreaga lume și respingerea sentimentului minunat - iubire. O astfel de persoană devine egoistă și mercenar. El dispare sensibilitate și sentimentalitate și el încetează să aibă încredere în inima lui și se bazează pe minte, urmărind doar un calcul și beneficii sobre.

Cu o chakră cardiacă închisă, o persoană nu poate primi și da căldură emoțională și, în consecință, începe lucrarea instabilă a inimii, sare de presiune și adesea devine vizibilă - creșterea pulsului. Inima este un corp care nu este numai responsabil pentru iubire, ci și pentru existența armonioasă a esenței acestei persoane cu lumea exterioară.

Chakra închisă Vishudha.

Această chakră este situată în partea de jos a capului și vine la începutul claviculei. Este considerat un gât și are un efect direcțional asupra emisferei drepte a creierului. Dacă există o chakră închisă, vițele se ridică în comportament și uneori manifestarea agresiunii față de alte persoane. Un bărbat cu chakra blocat nu vede frumusețea lumii înconjurătoare și nu se oprește zâmbind. Are manifestări foarte rare de bucurie, admirație și râs. O persoană încetează să se bucure și să meargă în mod constant. El nu-i place totul și se pare că toată lumea se comportă împotriva lui. Aceasta este o persoană rea și nedreptănă, comunicarea cu care lasă un precipitat neplăcut în duș.

De asemenea, atunci când sunt închise Visdha, bolile glandei tiroide se manifestă, doare adesea, iar gâtul este inflamat, iar astmul poate apărea și și va fi adesea un gât cel mai apropiat. De asemenea, poate atinge sănătatea becurilor de păr care nu se hrănesc cu sucuri de viață și încep să moară, ceea ce poate duce la pierderea părului abundentă.

Chakra închisă Ajna.

Toată lumea a auzit o astfel de expresie - "al treilea ochi". El este cel care aparține acestei chakre și este responsabil pentru înțelegerea esenței lucrurilor și ordinea corectă în natură și în mintea umană. Acesta este situat în mijlocul frunții și acoperă emisfera stângă a creierului și el se supune și unor astfel de organe ca și urechi și nas. Dacă Ajna este închisă, atunci la om luptând în mod constant. Întotdeauna încearcă să dovedească ceva, iar ordinul existent nu îl potrivește. Lupta cu el însuși și cu întreaga lume - așa este modul în care persoana reacționează la energia blocată care nu vine la această chakră.

Durerile de cap apar din iritabilitate și de la rezistență constantă la sistem și la solidaritatea oamenilor. Lifuzarea de a auzi ceva neplăcut pentru el și convingerile sale îl vor aduce la boala agențiilor auditive și de crescătoare de surditate. Respingerea păcii și inconsecvența șabloanelor sale umane, care este închisă Ajna, poate duce la deprecierea viziunii din cauza presiunii ochilor.

Chakra închisă Sakhasrara.

Aceasta este cea mai înaltă chakră care este responsabilă pentru spiritualitatea și înțelegerea prescripției unei persoane din lume și în univers. Cu această chakră, o persoană este descoperită de cunoașterea de sine și se întinde spre cunoașterea noului și necunoscutului în lumea înconjurătoare, la cunoașterea de sine și la percepția rolului său în viața altor oameni și în societate. Cu o chakră închisă, Sakhasrara nu apare în maturitate spirituală, iar persoana se închide pur și simplu în "Cadrul" stereotipurilor și modelelor impuse de mulțimea de oameni pragmatici. O astfel de persoană nu se întinde la frumos și se află strâns pe pământ și se gândește numai la beneficii materiale. El nu poate să se prăbușească în lumea aventurii și nu dorește să facă acțiuni spontane.

Adesea, astfel de oameni dezvoltă o migrenă care are originea sa din activitatea creierului, care vizează găsirea de noi modalități de îmbogățire a beneficiilor materiale și nu spirituale. O persoană cu această chakră închisă nu se poate relaxa și vrea în mod constant să fie în ritmul nebun al vieții de afaceri. El se distinge prin natură și se întinde la bani și le îmbunătățește.

Cum să deschideți Chakras cu Pranayama

Chakrele închise amenință la om cu probleme grave de sănătate atât în \u200b\u200bplanul fizic, cât și în emoțional. Puteți încerca să deschideți Chakras în casa dvs., atmosfera relaxată cu exerciții speciale de respirație. Ele sunt practicate în mod activ yoga și cu împlinirea lor adecvată - sunt destul de eficiente.

Piața tradițională Pranayama.

Cum să deschideți chakrele? Mai întâi trebuie să vă relaxați și fizic și spiritual, precum și exercițiul pe care trebuie să-l faceți într-o atmosferă liniștită, liniștită, fără prezența stimulilor externi. Apoi, este necesar să stați în poziția Lotusului sau în podeaua Lotusului și să începeți să faceți o respirație yogle, învățând la patru:

• 1234 - Inspirați;
• 1234 - Respirația întârzierii;
• 1234 - Exhaling;
• 1234 - Inspirați și așa mai departe la 3-4 abordări.

Dacă exercițiul se face corect, atunci vă puteți simți cald, care se ridică treptat de la chakra inferioară Mladhara și vine la Sachasrara superioară. Pe toate chakrele ar trebui să fie simțit nu numai sentimentul de căldură, ci și o mică ripple, care deschide treptat culoarul de energie din interiorul unei persoane și începe să circule liber de corpul său. Pranayama Pranayama se poate face într-un complex cu un alt exercițiu care practicat yoga este un atelier de căpitan de curățenie.

Cum să deschideți-vă Chakras cu ajutorul Asanului

Dacă Pranayama este un exercițiu cu respirație, Asana este un set de exerciții pe sistemul de yoga:

• Padmasana este o postură de lotus, care ajută la obținerea unei dispoziții înainte de un complex complet de exerciții și să se pregătească pentru ei nu numai la nivelul spiritual, ci și în fizică.
• Virasan - Această postură este încă numită "Pose de pește" și implică un astfel de exercițiu: trebuie să stai pe picioare și apoi să te duci la ei cu atenție, întinzându-ți mâinile întinzând partea de sus.
• Mahamudra stă pe podea, un picior întins și corpul corpului trage împreună cu mâinile la talpă, iar celălalt îndoit.
• Uralsana este un pod semi, care este realizat de deformarea corpului înapoi.
• Sarvagasana - repetă prototipul "mesteacan". Corpul de la lame se întinde, susținut de mână.
• Bhudzhangasana - se află pe stomac și treceți înapoi, trageți capul în sus.
• Ardha Matsyendsana - stai jos și întoarce corpul într-o singură direcție, și picioarele la alta.
• Shavasan - este întotdeauna efectuată la sfârșitul acestui complex. Pentru el, trebuie să vă așezați pe podea pe spate și întindeți-vă brațele de-a lungul corpului, relaxați-vă pentru a se culca timp de 10 minute.

Cum să deschideți Chakras - Yantras

Cum să deschideți chakrele? Există un alt mod de a dezvălui chakrele cu ajutorul lui Yantr. Aceasta este o vizualizare chakră sub formă de simboluri. Fiecare chakră include propriul simbol care este indicat. Înapoi în cele mai vechi timpuri, călugării buddi au lansat și și-au transmis imaginile în generațiile ulterioare. Dacă le imprimați pe unul pe hârtie și, la rândul său, să le contemplați în decurs de 10-15 minute, atunci puteți deschide treptat și reluați fluxurile de energie în corpul dumneavoastră. Puteți găsi imagini ale unor astfel de caractere pe Internet și descărcați-le cu imprimarea ulterioară a imprimantei sau puteți cumpăra o versiune gata făcută în magazine specializate, esoterice.

La contemplarea simbolurilor lui Maladhara, un sentiment de teamă de panică și de confuzie și vine o pace, care, împreună cu calm, trimite energie în centrul acestei chakre. Yant Svadhistani nu numai că se răspândește energia sexuală în tot corpul, ci și ajută la acordarea de către medic și la nivel spiritual pentru a îndeplini sarcini dificile sau poate contribui la acceptarea oricărei decizii responsabile.

Simbolul manipuray ajută la eliminarea gândurilor alarmante și eliminarea premoniilor proaste, iar Yantra Ahata permite unei persoane să se conformeze emoțiilor pozitive și o iubire deschisă în inima sa, care poate fi îndreptată către alte persoane și pentru a-și dezvălui potențialul său mental. Yantra Vishudhi poate trimite un început creativ al unei persoane în direcția cea bună, care este implementată sub formă de proiecte de succes și idei ingenioase. Simbolul AJNA deschide ocazia de a contempla lumea în alte vopsele și valori, precum și dezvoltă, de asemenea, fluxurile de intuiție și mentale direct în partea dorită.

Simbolul sakhasrara își clarifică capul și activează Centrul de percepție a informațiilor. O astfel de yantra poate stimula fluxul de energie, care la rândul său va umple puterea ca spirituală și fizică. Contemplarea Yantc trebuie să fie efectuată într-un complex cu exerciții de respirație, ceea ce va ajuta la absorbția lor vizuală și transferul la toate căile de energie.

Sufi Chakrov respirație

Acesta este un tip special de respirație amestecat cu meditație. Pentru el, este necesar să stați într-o poziție confortabilă și, atunci când inhalați, dispare rapid de mai multe ori o mantra "La Illach Il Alla", ceea ce înseamnă că "nu există nici o comă a lui Dumnezeu". Apoi, pe expirația trebuie să mutați această mantra de mai multe ori. De fiecare dată când inhalați sau expirați apare și această mantra este citită, trebuie să reprezentați fiecare centru energetic, direcționând energia mental acolo. Această metodă permite relaxarea, dezvăluirea chakrelor, creșterea potențialului și conduce gimnastica respiratorie, care are un efect benefic asupra corpului.

Deblocați chakrele prin meditație

Cum să deschideți Chakras acasă? Meditația este un proces special de auto-cunoaștere, care vine prin transă. Pentru a intra într-un astfel de stat, aveți nevoie de anumite abilități. Mai întâi trebuie să învățați cum să opriți creierul și să semănați într-o poziție convenabilă, porniți muzica sau aprindeți lumanarile, acordați-vă la sentimentul de flux de energie, care curge prin corp, umple toate vrăjile. Simțind acest flux de energie, trebuie să vă deplasați de la o chakră la alta. Venind din transă, puteți simți actualizarea și regenerarea vitalității voastre.

Unele ateliere recomandă cântând mantre pentru a intra rapid în transcendent și pentru a plânge în meditație. Este, de asemenea, un mod destul de eficient. Meditația poartă nu numai actualizarea vitalității pentru o persoană care o folosește, dar este calea spre cunoașterea de sine și a descoperirii forțelor sale ale sufletului, care se poate manifesta în acest proces.

Vizualizare pentru tratament

Aceasta este o tehnică foarte populară care vă permite să nu existe, ci de dorit - valabil. Cuvinte simple, trebuie să stați pe podea într-o poziție convenabilă, inclusiv muzică și să prezentați fiecare parte a corpului dvs., care este saturată de sănătate și energie. De asemenea, puteți trimite imaginea în fața acestuia și o puteți umple cu vitalitate. Dacă trageți mintal o imagine a dvs., în care există o mulțime de fericire și liniște, atunci aceste gânduri se pot materializa și devin reale.

Dacă o boală crește în prezent în organism, atunci trebuie să vă imaginați această parte a corpului folosind meditația, pe care trebuie să o vindecați și să începeți mental să împingeți boala de acolo. Există multe cazuri care confirmă eficacitatea unei astfel de tehnici, iar vizualizarea sănătății poate aduce rezultate vizibile ale îmbunătățirii întregului corp.

Completarea vitalității

Pentru a vă umple esența forței de viață și a energiei, trebuie să vă doriți singur. Acest lucru va satisface meditația sau gimnastica respiratorie. Este necesar să luați o poziție convenabilă, relaxantă și inclusiv muzică, să ardeți în jurul lumii, privindu-vă în corpul vostru din lateral. În mod ideal, când, cu astfel de clase, nimeni nu va și nimeni nu poate preveni sau întrerupe procesul. Este necesar să se concentreze asupra lumii voastre interioare și să se simtă ca mânia, oboseala și alte emoții negative părăsesc corpul energizat de energia vitală, care umple toate particulele corpului și pătrunde în fiecare chakră. Odată cu regularitatea acestor sesiuni, va fi facilitată și vor apărea forțele pentru orice afacere responsabilă.

Restaurarea chakra.

Chakrele energetice ale oricărei persoane sunt centrele concentrației mari de energie, care se acumulează sau deșeu pe tot parcursul vieții. Orice evenimente negative din viață pot fi ușor depășite dacă toate chakrele funcționează bine și nu permit stresului și tulburărilor să învingă corpul unei persoane, precum și sufletul său. Cu chakre închise, acumularea negativă este acumulată, deoarece fluxurile de energie sunt suspendate și nu există nici o deplasare a energiei slabe din corpul uman cu chakre ușoare și pure.

Dar nu credeți că restaurarea fluxurilor de energie este o modalitate rapidă și ușoară și totul poate fi "stabilit" într-o sesiune de meditație. Nu este adevarat. Deschiderea unei chakre umane este un proces consumator de timp care poate dura mai mult de o lună și include multe tehnici.

Chakra de auto-curățare

Pentru a vă curăța chakrele la domiciliu, puteți folosi în mai multe moduri de a vă ajuta să treceți procesul de a crea chiar creația lumii și să vă curățați chakrele. Puteți utiliza procedurile de apă care sunt clare nu numai corpul, ci și sufletul. Prin tastând o baie și punerea în jurul lui Aromosweach, este necesar să se relaxeze și să se spală "apă săracă cu apă. În același timp, armonia unității corpului și a elementului de apă, care va ajuta la curățarea chakrei. De asemenea, puteți utiliza meditația și puteți cânta mantra care va aduce pacea minții și va restabili echilibrul într-o stare psihologică.

Cum să deschideți chakrele pentru leneș

Dacă nu există nici o dorință de a conduce meditația sau de a se angaja în yoga și exerciții de respirație, atunci vă puteți curăța chakrele cu ajutorul unei metode necomplicate - impactul auto-impact. În casă și în imediata apropiere a corpului tău, trebuie să plasați elemente simbolice care transportă energie purificatoare capabili să genereze și să deschidă chakrele în corpul uman. Dacă vă mișcați credința și sperăm, atunci puteți primi energie de răspuns de la ei.

îmbrăcăminte

În garderoba lor, trebuie să aveți mai multe lucruri casual, monofonice și îmbrăcăminte de meditație, care vor fi vopsite într-o anumită culoare spectrală corespunzătoare oricărei chakre sau conține caractere speciale pe suprafața dvs. Opțional, purtând astfel de haine în fiecare zi și poate fi pus în vacanță sau doar o dată pe săptămână.

Interior

Trebuie să vă umpleți casa cu diverse obiecte și accesorii care au o valoare specială și să aducă iluminare și vitalitate casei. Poate fi figurine, tapiserii cu imagini de mandalas, capturile de vis peste cap, pe podea puteți pune covoare de o anumită culoare și așa mai departe.

Cristale.

Puteți decora casa sau purtați cristalele pe corp, care corespund unei anumite chakre. Ei vor hrăni corpul cu energia dorită și vor completa vitalitatea. Pentru fiecare centru energetic există un cristal care îl simbolizează:

• 1 Chakra - Jasper;
• 2A - Carnelian;
• 3a - ochiul tigru;
• 4A - Malachit;
• 5a - Aquamarine;
• 6A - ametist;
• 7A - stras.

Cum să deschideți chakrele - imagini sacre

Pentru a transfera simbolismul chakrelor corpului uman, puteți folosi henna, care este aplicată în mod specific sub formă de desene speciale - Mandalas. Acest tip de decorare a corpului, care poartă o valoare specială de energie poate purta atât etioticul cât și cea spirituală a diferitelor chakre.

Cum să deschideți chakrele - alimente

Pentru a înțelege spiritualitatea lumii și a curăța nu numai sufletului, ci și corpul, trebuie să rămâneți la un meniu vegetarian special. Acest tip de mâncare este cea mai eficientă metodă de curățare a corpului și de a descoperi toate chakrele.

Cum să deschideți chakrele - arome

Este necesar să se înconjoare cu un anumit spectru de arome care simbolizează o anumită chakră. Când nasul inhalare mirosul special al garoaferii sau ienupărilor, care corespunde primei chakre, există o achiziție de echilibru și pacificare. Sweething Parfum Patchouli și Sandala, cea de-a doua chakră corespunzătoare va aduce un sentiment de bucurie și va restabili puterea pierdută a spiritului.

Musetele de musetel, care personifică a treia chakră și a pătrunde în al patrulea, poate suspenda starea de spirit agresivă și se normalizează somnul. Rosemary, care aparține celei de-a cincea chakre, poate fi, de asemenea, utilă pentru gât și inhalarea vindecă corpul. Jasmine și Lotus, aparținând celei de-a șasea și a șaptea chakră, poartă energia purificatoare pentru starea mentală a persoanei asuprite.

Cum să deschideți chakrele - lumânări

Aromele speciale, alese selectate, pot respinge și parfumul, ceea ce corespunde unei anumite chakre. De asemenea, flacăra poartă o semnificație simbolică specială și o contemplare a acestuia în timpul meditației, ajută la relaxarea și distragerea de gândurile rele. Această metodă este foarte populară și uneori purtând o natură deosebită seducătoare, care ajută la deschiderea chakrei swadhistanului.

Cum să deschideți chakrele - sunete

Există o muzică specială care se relaxează și ajută la introducerea rapidă a trans atunci când meditează. Poate fi: sună clopote, cântece de texte speciale de călugări sau orice altă muzică care se toarnă calm și neobișnuit.

Pentru a deschide chakrele, trebuie să țineți sesiuni care vor avea fluxuri de energie liberă și întregul corp al persoanei vor apărea. Oricare ar fi calea, principalul lucru de a dori să-i dezvăluie chakrele și să-i curăț, turnând în ei energia reînnoită care va vindeca corpul și va aduce calm sufletesc.

Cum să dezvălui chakrele - întrebarea care îngrijorează magicienii și esotericii nu este primul secol. Aflați cum să o faceți singur, precum și ceea ce este necesar.

In articol:

Chakrele umane și dezvăluirea lor - pentru ceea ce aveți nevoie

Deschiderea chakrelor este necesară pentru persoanele care au descoperit semne de muncă necorespunzătoare, blocarea sau alte tulburări în fluxurile de alimentare. Fiecare dintre specificațiile specifică o anumită sferă de viață, trăsături de caractere și multe altele. Când nu există suficient acest lucru sau acel flux de energie și se reflectă asupra calității vieții, este timpul să ne gândim la dezvoltarea chakrelor.

Acest lucru este necesar pentru cei care suferă de bolile lor respective. Fiecare include un organ fizic și atunci când există probleme cu acestea, lucrați cu centrele energetice ale corpului în paralel cu tratamentul tradițional, va ajuta la scăderea bolilor.

Sri Yantra este formată dintr-o intersecție reciprocă a triunghiurilor în două direcții: patru vârfuri în sus și simbolizează principiul masculin și cinci în jos - femeie.

Contemplarea lui Yantra Ajna deschide capacitatea de a clarifica. Fără aceasta, nu este necesar să se facă cu dezvoltarea spiritualității față de oameni sau cu cei care visează să devină extraseni.

Există Sri Yantra, care este considerată universală atunci când lucrează cu energie. Imaginea conține simbolismul și culorile tuturor centrelor energetice umane. Contemplarea acestei yantra este binevoitoare care afectează corpul subțire și fluxurile de energie umană.

Cum să dezvălui chakrele - lucrați pe tine însuți

În mod tradițional, începe lucrul la recuperarea energiei punct inferior., Molandhara. Când terminați complet munca, mergeți la următorul centru energetic, care este situat mai sus. Lucrările conștiincioase cu o chakră durează o săptămână.

1. Mulladharhar blochează frica. Pentru a elimina acest lucru, aruncați o privire la teama voastră în ochi și cu el. Eliberați-le.
2. Svadhistanul blochează sentimentul de vinovăție. Ascultați-vă și veți găsi acest sentiment bolnit. Analizați-o, înțelegeți ce este legată situația. Iartă-te și eliberați un sentiment inutil.
3. Manipura este blocată de prejudecăți. Analizați-vă propria viziune asupra lumii și spuneți-vă la revedere.
4. Anahata necesită gândire pozitivă, predarea compasiunii și iubirea pentru oameni, dezvoltarea de bunătate și inimă.
5. Vishudha este blocată de o minciună. Vorbiți adevărul, nu vă înșela pe voi înșivă și pe ceilalți. Acest lucru nu înseamnă că sunt obligați să împărtășească secrete. Nu vorbiți despre ceea ce doriți să păstrați secretul.
6. AJNA este blocată de iluziile și neacceptarea în sine sau a situațiilor care au avut loc în viață. Aflați cum să vă evaluați corect și propriile dvs. capabilități. Percepe lumea așa cum este.
7. Sakhasrara este blocată de atașamentul excesiv la material. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să aruncați toate lucrurile și să mergeți la mănăstire. Când vă pierdeți lucrurile sau valorile dragi, lăsați-vă cu lumea. Nu intrați în depresie cu privire la telefonul rupt sau pierderea banilor. Gândiți-vă cum să evitați acest lucru în viitor, nu vă concentrați asupra negativului.

Cum să deblocați meditația chakras

Pentru a dezvălui chakrele folosind exerciții de meditație și energie, primul lucru pe care trebuie să-l înveți, - opriți dialogul intern. Această abilitate vine cu practica. Al doilea este vizualizarea, fără ea în etapele inițiale, este dificil să lucrați cu fluxuri de energie. Lucrăm peste un punct de energie, după eliminarea problemelor cu el, mergeți la altul.

Înțelegerea a ceea ce în primul pas.

O modalitate simplă de a lucra cu chakrele umane și dezvăluirea lor este direcția de energie într-o anumită chakră pentru creștere și vindecare. Acest lucru se face în procesul de meditație. Luați o poziție confortabilă și imaginați-vă energia în zona în care s-au acumulat probleme.

Când sunt cu o marjă de forțe personale, pentru care este responsabilă manipura, este necesară sursa de energie. Pentru credincioși, care sunt direct legați de Egregor Christian, o biserică este potrivită. Este realist să meditați în ea, restul celor prezenți va decide că citiți doar rugăciunea. Cereți energia pentru vindecare și creșterea chakrelor lui Dumnezeu. Sau mergeți la coasta râului, în pădure și în alte locuri, care vă provoacă simpatie. Și cereți ajutor de la natură.

O conversație mentală cu chakra este, de asemenea, un tip de meditație. Luați o poziție relaxată și vizualizați nodul de energie, cu care veți comunica. Încercați să o simțiți. Va fi cald sau rece, vă simțiți și vibrați, există și alte senzații - este important ca acolo. După ce a spus o chakră despre dorințe, planuri. Introduceți emoții pozitive la acest monolog.

În timpul meditației, cântați și ascultați mantra. Există speciale pentru chakre, ceea ce ajută la curățarea și dezvăluirea lor. Acestea sunt sunete vindecătoare care afectează pozitiv bunăstarea într-un plan subțire. Pietrele și arome corespund, de asemenea, fiecărei chakre și vor fi utile, nu le subestimează. Muzica ajută la astfel de meditații.

Asana pentru deschiderea chakrelor

Fiecare chakră are propria lui Asana.

Newbies în lumea Yoga încearcă să găsească asana, astava deschide chakrele. Dar toți contribuie la dezvoltarea corpului subtil al unei persoane. Yoga vizează reabilitarea și corpul fizic, precum și structura energetică și creșterea spiritualității.

Sunt asiatici, care corespund șapte chakre ale unei persoane. Acestea sunt efectuate strict conform instrucțiunilor, care sunt scrise de autor cu o reputație. La efectuarea unor astfel de asiați, concentrați-vă pe chakrele că acestea corespund:

Alergător devenind un "pilon de chakver".

Se efectuează autocurățarea cu ajutorul mâinilor atunci când există o experiență similară. De obicei, vindecătorii și psihicii sunt folosiți de astfel de metode. Este important să simțiți energia mâinilor voastre, care vine cu experiență practic tuturor. Pentru a curăța chakrele, simțiți zona în care este localizat negativul și scoateți-l, împrăștiați în aer sau trimiteți-l la sol.

Rune de curățare populare. Metoda este simplă deoarece nu necesită capacitatea de a vedea aura sau de a simți energia umană. Experiența în lucrul cu rune este de dorit, se referă la utilizarea lor în magie și nu la avere le-a spus asupra lor.

Runic "CHAKVER PILLAR" Îndepărtează rapid și ușor blocurile - și formate de persoana în sine și cei care au apărut din daune și alte intervenții magice. Dar există un dezavantaj - devenind protejarea și protejarea protecției atunci când acest lucru a fost pus, precum și influența altor sobe efectuate de rituri.

Cum se utilizează Runes pentru curățarea chakrelor? Sobe sunt lipite cu tencuială pentru zonele chakrah și trase de un marker sau henna. Se aplică Runes în fotografia omului care are nevoie. Când există simptome fizice neplăcute în același timp, înseamnă că există blocuri grave în chakre. Nu sperie aceste simptome, mărturisesc la începutul purificării și deblocarea centrelor energetice.

Dezvoltarea chakrei este disponibilă fiecărei persoane. Acest proces nu va necesita eforturi mari. Există tehnici dezvoltate de yoginele și înțelepții indiene. Pentru a scăpa de blocuri, chakrele sunt curățate cu rune sau alte metode. Curățarea și divulgarea chakrelor sunt necesare și magu începător și cel care îngrijorează sănătatea energetică.

În contact cu

Organismul uman atrage energia aproape peste tot: de la viața de zi cu zi, de lucru, comunicând cu prietenii, de la muzică, cărți etc. Toată această energie este stocată în corpul individului, districtiblat de principalele sale zone energetice - chakram.

În total, corpul uman este de aproximativ o sută de chakre, care absorb diverse energii și vibrații. Cu toate acestea, printre acestea, alocă șapte centre de bază asociate cu ființa la anumite niveluri: mentale, spirituale și fizice.

Fiecare sistem (nervos, respirator, inimă, sex etc.), fiecare organ și glandă este "conectat" la o chakră specifică, care se află de-a lungul coloanei vertebrale. Boli, afecțiunea unui anumit organ sau a unui sistem de organe indică faptul că chakra, care controlează munca lor nu este sănătoasă, fie slabă și închisă.

Există multe tehnici și metode care vizează aducerea centrelor energetice umane în ordine.

Printre cele principale:

- deschiderea chakrei;

- chakra de curățare;

- armonizare Chakra.;

- restaurarea chakra.;

- activarea chakrelor;

- umplerea chakrei si etc.

Deschiderea chakrei

Deschiderea fiecărei chakre trebuie efectuată pentru a admite energia în centrul vatexului energetic. Dacă chakra este închisă, centrul energetic nu funcționează. Consecințele depind de care chakra este blocată:

Blocat MOLANDHARA. este cauza tulburărilor sexuale, furiei și agresiunii, opresiunii instinctului de auto-conservare etc.;

Dacă este închis Svadchistan., atunci statul asuprit se manifestă, o persoană devine ammaking, dorința pasivă, sexuală dispare, etc.;

Cu închis Manipur. Se observă nesiguranță, lipsa dorinței și forțelor la creșterea carierei;

Dacă nu este deschis Anahata., o persoană are un stat deprimat, un sentiment de singurătate, iubire sau incapacitate necorespunzătoare de a accepta etc.;

În cazul în care cea de-a cincea chakră este blocată Vishuddha., o persoană nu se poate transfera în mod deschis și liber gândurile și sentimentele sale cu cuvinte, problemele de comunicare sunt exprimate, poate stuttering;

Blocat Ajna. Reduce abilitățile intuitive, oprimă activitatea mentală, persoana devine confuză, uitată, insuficientă, buclă pe ceva.

În plus față de tulburările emoționale și spirituale, se manifestă boli ale organelor sau sistemelor de organe controlate de o anumită chakră. Prin urmare, deschiderea în timp util a Centrului Energy pentru a curăța și a restabili este o sarcină foarte importantă.

Chakra de curățare

Curățarea chakrei este efectuată pentru a se îndepărta cu conștiința umană a programelor negative, distructive și distructive. Mulți psihici (și cei care se primesc la ei) numesc biciul de chakră "înfundat". De fapt, o persoană stabilește în mod independent blocuri la centrele sale energetice, care reacționează dureros la anumite circumstanțe de viață.

Mesagerii sunt cel mai adesea ocupând posturi ridicate și au probleme cu potența sau bolile tractului respirator sau a inimii. Toate acestea sunt interconectate. Concurenții (atât bărbații, cât și femeile) pot provoca "lovitura sub respirație" sau o lovitură pe un bărbat bolnav ". Ar părea și unde este chakrele? Faptul este că vibrațiile și energia negativă care provin din motive nedorite și afectează una sau altă chakră. Și ea, la rândul său, afectează organul sub controlul său.

Centrele energetice clare prin utilizarea serviciilor unui specialist (hipnotist, extraseni) sau independent, folosind practici meditative.

Cu meditație independentă, este necesar să provoace artificial starea iubirii pentru tine (corpului, conștiinței) și pentru a elimina găurile și probele posibile în centrele energetice. Omul însuși se va simți ca și cum este mai bine să o facă, va vedea problemele și va înțelege ce centre merită să direcționeze raza de energie.

Armonizare Chakra.

Toate centrele energetice sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale umane. Kundalini (energia) se ridică de la Molandhara și înflorite într-un lotus în sakhasrara. Cu toate acestea, dacă oricare dintre chakres are blocuri, atunci energia nu se poate mișca liber pe coloana vertebrală. Nu are capacitatea de a alimenta chakra de mai sus blocată. Ca rezultat, se observă disarmonie sau expansiune energetică.

Armonizarea chakre poate fi efectuată independent. Pentru a face acest lucru, în procesul de meditație, este necesar să se facă în mod secvențial mâinile fiecăruia dintre centrele energetice. Puteți pune simultan mâna dreaptă în regiunea Mladukhara, stânga - la Ajna. Sakhasrara nu are nevoie de armonizare, deoarece ea însăși este o chakră generalizată și se deschide numai sub condiția de șase chakre puternice.

În această poziție ar trebui să fie rămase până când meditația simte aceeași energie în ambele mâini. Sentimente de furnicături, senzație de căldură, de valuri etc. Și în stânga și în mâna dreaptă ar trebui să fie identice.

Perioada optimă de armonizare a centrelor energetice este o lună. În acest timp, astfel de practici meditative au nevoie de o execuție regulată. Frecvența meditației alege pentru sine.

Restaurarea chakra.

Chakrele deteriorate sau slabe necesită restaurare și tratament. Practica meditativă destinată restaurării constă în următorii pași:

Luați o poziție în picioare, o față pentru a vă întoarce spre est, relaxați-vă, concentrați-vă pe respirație;

Vizualizați corpul înconjurat de un cocon de energie care are două găuri de jos și deasupra;

Imaginați-vă o rază de energie care intră în gaura inferioară a coconului, pătrunde în picioare, vine la prima chakră. Stau la senzația de căldură și de valuri în Molandhara;

Pentru a urmări modul în care fluxul de energie crește coloana vertebrală, oprirea atenției pe fiecare chakră și activarea mentală;

Dacă se găsesc bariere (blocuri, bariere) pe căile de curgere, este necesar să se reprezinte modul în care fasciculul de energie este ușor de ars, indiferent dacă este brut;

Opriți atenția asupra senzațiilor, pentru a vă imagina cum energia se deosebește prin corp și umple fiecare celulă, organ, nerv;

Scopul meditației de a obține progresul liber al energiei la Sakhasrara. Multe imaginați vizual elemente interferează, perceperea acestora ca o problemă (eșec sau dificultate). Toate aceste elemente trebuie să distrugă fasciculul de energie.

Meditația de recuperare a CPR poate fi efectuată împreună cu armonizarea centrelor energetice. Acesta va consolida în continuare acțiunea sa.

Activarea chakrei

Nu numai meditațiile zilnice și mantrele cântând activează chakrele. Centrele de energie absorb energia în fiecare zi de tot ceea ce persoana vede, aude, se simte. Trebuie remarcat faptul că toată lumea este capabilă să influențeze chakrele lor și să le activeze în mod independent. Printre cele mai simple și cele mai frecvente metode trebuie remarcat:

Impactul asupra gândurilor voastre. Mult a spus că gândurile erau materiale pe care toată lumea a fost în stare să atragă în mod mental tot ce dorește etc. Este posibil să credeți în el, este posibil să se îndoiască, dar gândurile de suprimare a puterii omului, pozitive, opusul este încărcat și entuziasm;

Lumina soarelui. El este cel care este cea mai puternică și importantă sursă de energie. Dacă o persoană este lipsită de soare, ingineria sa de putere este foarte slabă, chakrele se află în starea asuprită, apar probleme cu sănătatea și psihicul. Pentru a activa chakrele, ar trebui să luați băi solare timp de cel puțin o oră pe zi (cel puțin vara);

Alimente. Desigur, alimentele sunt principala sursă de energie pentru corpul uman, totuși, alimentele contribuie, de asemenea, la acumularea de energie și în chakre. Pentru a face acest lucru, trebuie să acordați preferință alimentelor luminoase (fructe, fructe de padure, legume), evitați alimentele prăjite, mâncărurile grase;

Vizualizarea este întotdeauna folosită în meditație, poate ajuta la concentrarea pe locația chakrei, ajutați-vă la vibrația dorită, imaginând valul de energie de culoare etc.

Minerale și pietre, care conțin și energie, anumite vibrații. Fiecare piatră are o vibrație, similară cu energia unei chakre particulare, folosind un mineral adecvat în meditații sau pur și simplu a cheltuit-o sub forma unei decor prețioase pentru a trezi și a activa centrul energetic;

Aromaterapie, bazată pe transmisia mirosului dintr-o floare vie, plante, transferă vibrațiile pe persoană. Rămâne doar pentru a alege o energie similară;

Cântare este unul dintre instrumentele de meditație - Mantras a căror călărește o vibrație care activează unul sau altă chakre.

Există încă o mulțime de modalități de a încărca chakrele, puteți atribui dans, muzică, băi de culoare, peisaj al carcasei dvs., alegerea hainelor etc. Fiecare persoană alege ceea ce este potrivit pentru el.

Umplerea chakrei

Umplerea chakrei este necesară pentru a-și umple energia și amplificarea. De obicei, chakrele energetice se umple cu culoarea corespunzătoare, care are o anumită vibrație cu chakra activeaza.

Energie Molandhary. Are roșu și nuanțele sale;

- Svaadhshtany.- Portocale;

- Manipuras. - Galben;

- ANAHATY. - verde;

- Vishuddhi. - albastru;

- Adjpna. - albastru inchis;

- Sahasrara - purpuriu.

Cu alte cuvinte, culoarea curcubeului este selectată de numărul chakrei.

În practica meditativă care vizează umplerea culorii chakre, este necesar să se concentreze asupra centrului energetic dorit și să trimită un fascicul de energie pe ea. Vizualizați modul în care vârtejul se extinde, culoarea sa devine mai saturată. Încercați să provocați un sentiment de bucurie, ușurință, iubire.

Centrele de umplere fac chakrele cele mai puternice și mai rezistente la manifestările externe.

Chakrov respirație

Chakrov Respirația este una dintre practicile meditative active care vizează deschiderea și activarea tuturor chakrelor. Este mai bine să utilizați o înregistrare muzicală cu muzică calmă și mai bine cu mantrele. La fiecare 6-7 minute semnalul ar trebui să sune (de obicei, utilizați sunetul clopotului). Cu fiecare semnal următor, atenția trebuie să fie comutată la următoarea chakră.

Durata meditației este puțin mai mare de o oră și este formată din două etape:

Stați în sus, întoarceți-vă fața spre est, închideți-vă ochii. Ascultarea muzicii, începeți respirația profundă prin gură. Concentrați-vă pe prima chakră, iar la următorul semnal de sunet ascultă sentimentele tale. După aceea, mergeți la centrul următor.

Etapa de fixare, a cărui durată ar trebui să fie de cel puțin 15 minute. Trebuie luată o poziție convenabilă (este permisă să stea într-un scaun sau să se așeze pe podea) și să asculte senzațiile corpului și minții tale. Fiind cu tăcere completă, fără a focaliza pe gânduri.

Pentru comoditate, puteți lega ochii cu o cârpă întunecată

Rezultate

Efectuarea unui rol important în corpul uman, centrele energetice din când în când pot fi slabe, închise, ele pot apărea bariere cauzate de circumstanțele de viață.

Există multe modalități de a vindeca chakrele, de a le face mai puternice, să-și umple energia, să se consolideze. Un centru energetic sănătos nu este doar o garanție a sănătății fizice, ci reține și vigoarea spiritului și a fundalului psihologic.