Osta põlvekaitse. Millist teavet on vaja? Liigeste ravi Näidustused põlvetoe kasutamiseks
Iga sportlane on oma treeningutel vähemalt korra põlvevigastusi kogenud. Ja see pole üllatav, sest põlveliiges on inimkehas üks haavatavamaid kohti, lisaks on see väga keeruline. Pidage meeles, kuidas lapsepõlves murdsime alati põlved. Kuid vanusega muutub vigastuste iseloom tõsisemaks ja sidemega ei saa enam hakkama ega joodi kasutada. Põlvevigastuste raviks ja ennetamiseks on vaja kasutada spetsiaalseid põlvekaitsmeid. Siiski on neid ortopeedilisi struktuure suur hulk, mille valik sõltub vigastuse olemusest. Aitame teil valida põlvekaitsmeid.
- Põlvekaitsmete tüübid.
Põlvekaitsmete põhiparameetriks on fikseerimise tüüp, neid on kokku viis. Kui olete valinud ebapiisava fikseerimisastme, võib see põhjustada ainult haiguse progresseerumist, kuna teie põlv ei ole piisavalt kaitstud. Ja kui fikseerimine on vastupidi väga tugev, siis on vereringe häiritud ja lihastoonus nõrgeneb.
Pidage meeles, et teie tervis sõltub teie põlvedele mõeldud ortopeedilise toote valikust. Seetõttu on kõige parem konsulteerida spetsialistiga ja minna vastuvõtule kirurgi või ortopeedi juurde, kes määrab vigastuse täpselt.
- Vigastuste vältimiseks, eriti aktiivse sportimise ajal, kandke ennetav sportlik põlvetugi. Selle põhiülesanne on põlveliigese ja põlvekedra kaitsmine;
- Suletud elastne põlvekaitse vaja kerge kuni keskmise fikseerimise jaoks. Samuti on seda tüüpi tootel soojendav ja verevarustust parandav toime. Meil on ka mikromassaažiefekt. Neid kasutavad sportlased ja raske füüsilise koormuse ajal. Saab valmistada mis tahes kangast (puuvill, lükra, nailon);
- Avatud põlvekaitsmed külgribidega. Reeglina on selliste toodete fikseerimise aste kerge. See aitab hoida liigest paigal ja takistab põlvekedra liikumist. See tekitab ka soojendava efekti;
- Liigendatud põlvetugi pooljäik kinnitus on valmistatud metallist, mis on kinnitatud elastsesse alusesse. Sobivuse tiheduse reguleerimiseks on need varustatud spetsiaalsete rihmadega. Olenevalt haigusest valin kaheteljelised hinged, mis takistavad põlve liikumist ainult paremale või vasakule. Ja polütsentrilised liigesed, mis piiravad täielikult põlveliigese liikumist;
- Tugeva (kõva) kinnitusega suletud põlvekaitse aitab vähendada põlveliigese koormust, kuna see muudab selle täielikult liikumatuks. Selles kategoorias on lahased ja tugevdatud raami struktuur. Lahas on funktsionaalsem, kuna seda on väga lihtne eemaldada ja soovitud suurusele kohandada. Tugevdatud konstruktsioon koosneb täielikult alumiiniumist, fikseerib kindlalt vuugi. Märgib ka selle väikest kaalu ja kompaktsust.
Populaarsed põlvevigastused.
- Turse, verevalumite ja muude väiksemate vigastuste korral, samuti ennetamiseks on kõige parem kasutada elastseid põlvekaitsmeid, et neid oleks lihtne fikseerida. Nii leevendate valu, verevalumid mööduvad kiiremini ja vereringe paraneb;
- Sidemete nikastused ja mitmesugused vigastused, põlveliigese ebastabiilsus, bursiit, artroos, artriit, samuti operatsioonijärgne rehabilitatsiooniperiood – kõik need on näidustused jäigastajatega põlvekaitsmete kasutamiseks;
- Kui teil on meniski rebend, ristati- või külgmised sidemed, gonartroos, osteokondropaatia või kui teil on operatsioon sääre- või reiepiirkonnas, vajate liigendatud põlveliigeseid;
- Lõhe, põlvekedra, reieluu ja reieluu murd ning muud keerulised vigastused on näidustuseks lahase kasutamiseks;
- Kui teil on olnud meniski operatsioon, samuti kapsli-ligamentoosse aparatuuri kirurgilised sekkumised, siis on sellistel juhtudel soovitatav kanda raamkonstruktsiooni.
Mis materjalist on parem osta põlvekaitsmeid?
Põhimõtteliselt kasutatakse põlvekaitsmete valmistamiseks viit materjali, need tuleks valida vigastuse olemuse alusel:
- Puuvillased põlvekaitsmed. Kuna puuvill on looduslik materjal, hingab teie nahk ja ortopeediline toode ise istub kindlalt teie jalal;
- Nailonist põlvekaitsmed väga tugev ja usaldusväärne. Seetõttu on selle toote kasutusiga väga pikk;
- Neopreenist põlvekaitsmed omavad soojendavat toimet. Neil on kompressiooniefekt, nii et nad fikseerivad põlve hästi. Üldiselt sobivad neopreenist põlvekaitsmed ennetamiseks ja lihtsaks fikseerimiseks. Ei ole soovitatav pikka aega kanda;
- Lycra põlvekaitsmed või elastaan on väga elastsed ja elastsed. Lisaks võimaldab see materjal nahal hingata;
- Spandex põlvekaitsmed ette nähtud juhuks, kui põlveliigese tihendus on vajalik.
Video
Kuidas valida põlvekaitsme suurust.
Kuid ükski ortopeediline toode ei aita teid, kui valite teile vale suuruse. See tuleb määrata individuaalselt, kuna igal inimesel on oma lihasreljeef. Seetõttu eelista profülaktilise põlvetoe valimisel neid tooteid, mis võivad võtta teie põlve kuju ja kohandada end sobivaks. Reeglina on sellised tooted valmistatud Velcroga, nende abiga saate muuta fikseerimisjõudu.
Põlvekesta suuruse määramiseks peate mõõtma põlveliigese keskpunkti seistes. Järgmisena võrrelge oma tulemusi alloleva põlvekaitsmete suuruste tabeliga.
Populaarsed tootjad.
- Orlett on üks populaarsemaid kaubamärke põlvetugede tootmisel. Nende sortimendist leiate absoluutselt igasuguse põlveortoosi. Sortimendis on isegi laste põlvekaitsmed. Hind kauplustes algab 1000 rublast;
- Ortol on madalam hinnapoliitika. Sortimendis on ainult kõige populaarsemad põlvekaitsmed ilma lisafunktsioonideta;
- Otto Bock pole nii populaarne kui ülaltoodud kaubamärgid, kuna põlvekaitsmete hind on üle keskmise. Miinimumhind on 2000 rubla, maksimum 23000. Siit leiate aga parima kvaliteediga põlvekaitsmed, samuti saate vastavalt vigastusele valida endale sobiva.
Põlvetoe valimine on alati müstiline. Millise astme põlvetuge on vaja? Kuidas määrata õige suurus? Kuidas ja kus mõõta põlve ümbermõõtu? Mugavus, nii et pole piiranguid, vaid ainult abi liikumisel. Kas vajate täiendavaid kinnitusi ja takjapaela, kui põlv valutab?
Küsimusi on rohkem kui vastuseid. Olgu, kui vajate seda kõndimiseks. Ja tundub, et see on aktiivse sportlase või aktiivse elustiiliga inimese jaoks põlvesideme võtmine ega ole üldse realistlik.
Sageli tundub, et hoolikalt valitud põlvetugi pärast vigastust osutub ebamugavaks või saadetakse pärast kahte-kolme jooksu või treeningut sahvrisse igavese nalja peale - see ei sobi ühel või teisel viisil või on ebamugav.
Kui olete saanud põlveliigese vigastuse, isegi kerge ja jätkate nädalavahetustel aktiivset treeningut või jalgpalli mängimist, olete otsustanud osta põlvetoe ilma arstiga nõu pidamata, siis on see halb mõte. Põlvetugi ei ole imerohi, mis olemasoleva probleemi kõrvaldaks, sellega tuleb siiski tegeleda. Sel juhul on oht vigastuse süvenemiseks või haiguse progresseerumiseks, mis võib viia ravi pikemale venimisele või taastumisprotsessi edasilükkamisele.
Pea meeles – põlvetugi ei eemalda valu ega lahenda liigeses tekkinud probleemi. Ta suudab vaid mõnel hetkel kindlustada, muuta liigutuse kontuuri või selle amplituudi, toetada psühholoogiliselt.
Kui otsustate osta põlvekaitsme, peate esmalt otsustama, millist ülesannet selle ostuga täidate. Mida sa temalt ootad, miks sa teda vajad? Ainult sel juhul on ootused õigustatud. Ostmisel pöörake tähelepanu:
Õige suuruse valimine
Kas ta suudab teie seatud probleemi lahendada,
mugavus,
Ohutus endale ja teistele
Lisafunktsioonide olemasolu, mida te ei vaja (mida rohkem neid, seda kallim on toode)
Kvaliteet
Kui teie sõbral või sõbrannal, kes on teiega samast ehitusest, on juba nihik, mis on sarnane sellele, mida soovite osta, ei tähenda see, et peaksite võtma täpselt sama suuruse. See ei pruugi sobida, kuna keha anatoomilised omadused on igaühe jaoks erinevad.
Põlvetoel, kui seda kasutatakse rehabilitatsiooniperioodil ning see ei ole ette nähtud treeninguteks ja mängudeks, võib olla jäigad komponendid: kõvast plastist või metallist sisetükid, raudvedrud, erinevate funktsioonidega sise- ja välismehhanismid, reguleerimisseadmed või rihmad vuugi toetusaste, metallist või plastikust raam, mis piirab vuugi liikumist ühes või teises suunas. Mõnikord on see keeruline mehhanism, mis võimaldab teil teatud probleeme teatud taastumise või ravi etapis lahendada.
Spordi jaoks peaks nihik esindama toe õhemat või, võib öelda, varjatud versiooni. Ei sisalda jäikaid väljaulatuvaid elemente. Ametlike mängude ajal on paljudel meeskonnaspordialadel lubatud kasutada põlvekaitsmete jaoks ainult pehmeid variante, mitte ainult ilma kõvade sisestusteta, vaid isegi Velcroga.
Suuruse valik näib olevat põlvetoe ostmise üks tipphetki. Erinevatel tootjatel ja iga ortopeedilise toote jaoks on oma kaalud, mis on märgitud toote pakendile. Nendes pole midagi keerulist.
Reeglina, kui seal pole lisamõõtmisi ette nähtud, siis see on põlveliigese ümbermõõt sentimeetrites. Seda mõõdetakse põlvekedra keskelt, seistes. Kui teil pole käepärast painduvat arvestit, saate seda teha niidi või köiega, mille seejärel joonlauale kinnitate. Saadud suuruse otsime pakendil olevalt skaalalt. Mõõtmised on kõige parem teha pärastlõunal või õhtul.
Näide: põlveliigese ümbermõõt, mille saime mõõtmise käigus, on 33 sentimeetrit
Vaatame näidet Muelleri ühe juhtiva spordiortopeedia tootja suuruse skaala kohta:
25-30 cm - XS
30-35 cm - SM
35-40 cm - MD
40-45 cm - LG
45-50 cm - XL
50-55 cm - XXL
Vaadake sellelt skaalalt sentimeetrite arvu, mille mõõtmisel saite. Meie suurus mahub vahemikku 30-35 cm, mis on näidatud teisel real. Sellest lähtuvalt on meie suurus SM.
Mõnikord on õige valiku tegemiseks vaja reie ja sääre lisamõõtmisi. Need viiakse läbi samal viisil, seistes. Sääre mõõdetakse põlvekedra keskpunktist allapoole 15 cm, reie ümbermõõt vastavalt, samast alguspunktist 15 sentimeetrit ülespoole tagasi astudes. Mõõtmistulemusi otsitakse samamoodi nagu esimesel juhul skaalalt ja vastavalt tuvastatakse suurus.
Materjal, millest sidemeid ja ortoose valmistatakse, on väga erinev. Viimasel ajal on hakatud kasutama kõrgtehnoloogilisi ja isegi nanotehnoloogiaid. Kõige tavalisem on neopreen.
Sama firma Mueller käis kohtumas inimestega, kes peavad ostma nihikuid, sidemeid, ortoose. Kastidel, milles müüakse kõiki selle tootja ortopeedilisi tooteid, on selles sisalduva toote kohta täielik teave. Kuni väikseima detailini. Jääb vaid otsustada teile sobivate parameetrite üle ja proovida valitud mudelit.
Traksi (põlvetugi) laualt tellimiseks minge aadressile. Täpsustage toote artikkel ja suurus. Nad võtavad teiega ühendust, selgitavad, toimetavad kohale.
Hinnad - suvi 2019
|
||||||||
| KUNST. | Tooted Kirjeldus |
Kogus | U mõõtmine | Hind | ||||
| põlvekaitsmed | hõõruda | |||||||
| Liigendatud põlvekaitsmed | ||||||||
| 5333MD | Pro-Level hingedega põlvetugi Deluxe patenteeritud eemaldatav hingedega põlvetugi MD neopreen | 1 | PCS | 5,375.00 | ||||
| 5333 LG | Pro-Level hingedega põlvetugi Deluxe LG neopreenist patenteeritud eemaldatav hingedega põlvetugi | 1 | PCS | 5,375.00 | ||||
| 5333XL | Pro-Level hingedega põlvetugi Deluxe patenteeritud eemaldatav hingedega põlvetugi XL neopreenist | 1 | PCS | 5,375.00 | ||||
| 2333SM | Hingedega põlvetugi, must | 1 | PCS | 3,750.00 | ||||
| 2333MD | Hingedega põlvetugi, must | 1 | PCS | 3,750.00 | ||||
| 2333 LG | Hingedega põlvetugi, must | 1 | PCS | 3,750.00 | ||||
| 2333XL | Hingedega põlvetugi, must | 1 | PCS | 3,750.00 | ||||
| 2333XXL | Hingedega põlvetugi, must | 1 | PCS | 3,750.00 | ||||
| 3333 REG | Hingedega ümbritsev põlvetugi, must REG neopreen | 1 | PCS | 3,120.00 | ||||
| 3333LG | Hinged Wraparound Knee Brace Must LG neopreen | 1 | PCS | 3,120.00 | ||||
| 3333XL | Hingedega ümbritsev põlvetugi, must XL neopreen | 1 | PCS | 3,120.00 | ||||
| 2100 | Muellerhinge™ liigendatud põlvetugi, must | 1 | PCS | 4,710.00 | ||||
| Hg80®, Mueller Green | ||||||||
| 54522 | Hg80 ® Hinged Knee Brace MD Põlveklamber Kevlariga | 1 | PCS | 4,710.00 | ||||
| 54523 | Hg80 ® hingedega põlvetugi | 1 | PCS | 4,710.00 | ||||
| 54524 | Hg80 ®Hinged Knee Brace XL Kevlariga põlvetugi | 1 | PCS | 4,710.00 | ||||
| 86455 ml | Muelleri roheline reguleeritav hingedega põlvetugi, must, OSFM | 1 | PCS | 3,800.00 | ||||
| Põlvekaitsed tugevdatud vedrudega | ||||||||
| 2313MD | 1 | PCS | 2,930.00 | |||||
| 2313 LG | Patella stabilisaator põlvetugi | 1 | PCS | 2,930.00 | ||||
| 2313XL | Patella stabilisaator põlvetugi | 1 | PCS | 2,930.00 | ||||
| 427 S/M | 1 | PCS | 1,510.00 | |||||
| 427L/XL | Elastne põlvestabilisaator Open Patella Black | 1 | PCS | 1,510.00 | ||||
| 57012 | Life Care Control. Põlv Kontuuriga põlvetugi. MD | 1 | PCS | 2,135.00 | ||||
| 57013 | Life Care Control. Põlv Kontuuriga põlvetugi. LG | 1 | PCS | 2,135.00 | ||||
| 57014 | Life Care Control. Põlv Kontuuriga põlvetugi. XL | 1 | PCS | 2,135.00 | ||||
| 54361 | Knee Brace põlvetugi SM Hg80 kevlariga | 1 | PCS | 4,148.00 | ||||
| 54362 | Knee Brace põlvetugi MD Hg80 kevlariga | 1 | PCS | 4,148.00 | ||||
| 54363 | Knee Brace põlvetugi LG Hg80 kevlariga | 1 | PCS | 4,148.00 | ||||
| 54364 | Knee Brace põlvetugi XL Hg80 kevlariga | 1 | PCS | 4,148.00 | ||||
| 54211 | Põlvestabilisaator Hg80® SM | 1 | PCS | 3,770.00 | ||||
| 54212 | HG 80 KNEE STABILISER pakub maksimaalset tuge nõrkadele, jäikadele, ebastabiilsetele ja valulikele põlvedele. Terasest kodarate painutamine. Suurus MD | 1 | PCS | 3,770.00 | ||||
| 54213 | HG 80 KNEE STABILISER pakub maksimaalset tuge nõrkadele, jäikadele, ebastabiilsetele ja valulikele põlvedele. Terasest kodarate painutamine. Suurus LG | 1 | PCS | 3,770.00 | ||||
| 54214 | HG 80 KNEE STABILISER pakub maksimaalset tuge nõrkadele, jäikadele, ebastabiilsetele ja valulikele põlvedele. Terasest kodarate painutamine. Suurus XL | 1 | PCS | 3,770.00 | ||||
| 56427EL | Isereguleeruv põlvestabilisaator, must, OSFM | 1 | PCS | 2,600.00 | ||||
| 4539 / 57637 | Ümbritsev põlvestabilisaator, neopreenist ülekattega põlvestabilisaator must | 1 | PCS | 2,160.00 | ||||
| 4540 S/M | Elastne põlvetugi SM/MD must | 1 | PCS | 2,810.00 | ||||
| 4540L/XL | Elastne põlvetugi, LG\XL must | 1 | PCS | 2,810.00 | ||||
| 59911 | UUS!!! Hg80® põlvetugi, must, S , kontuuriga põlvetugi | 1 | PCS | 2,190.00 | ||||
| 59912 | UUS!!! Hg80® põlvetugi, must, M, Contour põlvetugi | 1 | PCS | 2,190.00 | ||||
| 59913 | UUS!!! Hg80® põlvetugi, must, L, Contour põlvetugi | 1 | PCS | 2,190.00 | ||||
| 59914 | UUS!!! Hg80® põlvetugi, must, XL, Contour Knee Support | 1 | PCS | 2,190.00 | ||||
| 57012 | Mueller Life Care®MD Contour põlvetugi | 1 | PCS | 2,030.00 | ||||
| 57013 | Mueller Life Care®LG Contour põlvetugi | 1 | PCS | 2,030.00 | ||||
| 57014 | Mueller Life Care® XL Contour põlvetugi | 1 | PCS | 2,030.00 | ||||
| 50992 | Mueller Life Care® tema MD Contour Knee Brace jaoks | 1 | PCS | 2,030.00 | ||||
| 50993 | Mueller Life Care® tema LG Contour Knee Brace jaoks | 1 | PCS | 2,030.00 | ||||
| Hg80®Premium Mueller (viimased edusammud kõrgtehnoloogilises higieemaldussüsteemis). Tänu pehmetele ja kergetele materjalidele saab mugavat sidet kanda terve päeva. Optimaalne sobivus ilma liikuvust piiramata HydraCinn kiududega. Reguleeritavad Velcro rihmad mugavaks istumiseks. Libisemisvastane silikoon takistab sideme kandmisel libisemist. Peegeldavad lisad vähese valguse jaoks. 30% kergem kui eelmine Hg 80 seeria. Ei ole kasutatud lateksit ega neopreeni | ||||||||
| 59012 | Hg80 Premium liigendiga põlvetugi – suurused – MD kilekotis, Hg80 Premium liigendatud põlvetugi hingega | 1 | PCS | 6,090.00 | ||||
| 59013 | Hg80 Premium liigendiga põlvetugi – suurused – LG kilekotis, Hg80 Premium liigendatud põlvetugi hingega | 1 | PCS | 6,090.00 | ||||
| 59014 | Hg80 Premium liigendiga põlvetugi – suurused – XL kilekotis, Hg80 Premium liigendatud põlvetugi hingega | 1 | PCS | 6,090.00 | ||||
| 59112 | Hg80 Premium Knee Brace, Suurused - MD kilekotis | 1 | PCS | 5,410.00 | ||||
| 59113 | Hg80 Premium Knee Brace, Suurused - LG kilekotis | 1 | PCS | 5,410.00 | ||||
| 59115 | Hg80 Premium Knee Brace, Suurused - XXL kilekotis | 1 | PCS | 5,410.00 | ||||
| 59212 | Põlvestabilisaator Hg80 Premium, suurused -MD kilekotis, vedrudega tugevdatud põlvetugi Hg80 Premium | 1 | PCS | 4,725.00 | ||||
| 59213 | Hg80 Premium Knee Stabilizer, Suurused - LG kilekotis | 1 | PCS | 4,725.00 | ||||
| 59215 | Põlvestabilisaator Hg80 Premium, suurused - XXL, kilekotis, vedrudega tugevdatud põlvetugi Hg80 Premium | 1 | PCS | 4,725.00 | ||||
| 6937 | UUS!!! Adjust-To-Fit® põlvestabilisaator, uus kerge ja hingav põlvekaitse ilma neopreeni või lateksita. Sisemised rihmad 4-suunaliseks istumiseks. | 1 | PCS | 2,530.00 | ||||
| 04. ILMA SISSETETA PÕLVEKAITSMED, VÖÖD | ||||||||
| 424SM | Põlvevarrukas, neopreenist põlvetugi, suletud põlvekedra must SM | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 52641/424 | Suletud Patella Knee Sleeve, must, MD- UUS! Asendab 424, neopreenist põlvetugi Suletud Patella Black SM | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 52642/424 | Suletud Patella Knee Sleeve, must, MD- UUS! Asendab 424, neopreenist põlvetugi Suletud Patella Black MD | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 424 LG | Põlvevarrukas, neopreenist põlvetugi, suletud põlvekedra must LG | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 52643/424 | Suletud Patella Knee Sleeve, must, MD- UUS! Asendab 424, Neopreenist põlvetugi Kinnine Patella Must LG | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 424XL | Põlvevarrukas, neopreenist põlvetugi Kinnine Patella Must XL | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 52644/424 | Suletud Patella Knee Sleeve, must, MD- UUS! Asendab 424, Neopreenist põlvetugi Suletud Patella Black XL | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 59132/434 | Open Patella Knee Sleeve, must, MD – UUS! Asendab 434, neopreenist põlvetugi Open Patella Black MD | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 434XL | Knee Sleeve, neopreenist põlvetugi Open Patella Black XL | 1 | PCS | 1470.00 | ||||
| 58677 | Compact Knee Kerge ja mugav neopreenist põlvetugi hoiab kehasoojust. Must | 1 | PCS | 1,535.00 | ||||
| 57227/ 4531 | Reguleeritav põlvetugi, Open Patella, must, OSFM – UUS! Asendab 4531 Reguleeritav põlvetugi, kasutamata | 1 | PCS | 1,760.00 | ||||
| 53457 | Ümbritsev põlvetugi, avatud patella, must, OSFM – UUS! Asendab 4532 Reguleeritav (takjapaelaga avatav) põlvetugi, kasutamata | 1 | PCS | 1,550.00 | ||||
| 51237 | 4-suunaliselt reguleeritav põlvetugi, avatud põlvekedra, must, OSFM – UUS! Reguleeritav põlvetugi 4 rihma, w/r | 1 | PCS | 2,440.00 | ||||
| 53332 | Omniforce™ põlvetugi, K-700, MD kootud, püsivalt kokkusurutud antimikroobne hoidik, geel põlvetugi, kauakestev, M | 1 | PCS | 5,700.00 | ||||
| 53333 | Omniforce™ põlvetugi, K-700, LG, silmkoeline, antimikroobne püsikompressioonihoidja, geelist põlvetugi, kauakestev, suurus. L | 1 | PCS | 5,700.00 | ||||
| 6117 | UUS!!! Adjust-To-Fit® põlvetugi, uus kerge ja hingav põlvekaitse ilma neopreeni või lateksita. Reguleeritav põlvekaitse. Sisemised rihmad 4-suunaliseks istumiseks. | 1 | PCS | 1,790.00 | ||||
| 6441 ml | REGULEERITAV PÕLVETUGI MUST | 1 | PCS | 1,790.00 | ||||
| 6917 ml | UUS!!! ADJUST-TO-FIT KNEE STRAP OSFM Uus hingav, neopreenivaba lateksivaba põlverihm, mis leevendab põlvevalu kondromalaatsiast, kõõlusepõletikust ja Osgood-Schlatteri haigusest. Reguleeritav rihm võimaldab isikupärastatud istuvust. Hall | 1 | PCS | 1175.00 | ||||
| 991 | Jumperi põlverihm punane | 1 | PCS | 1135.00 | ||||
| 992 | Jumperi põlverihm, põlverihm must | 1 | PCS | 1135.00 | ||||
| 993 | Jumperi põlverihm sinine | 1 | PCS | 1135.00 | ||||
| 994 | Jumperi põlverihm $ Kollane | 2 | PCS | 1135.00 | ||||
| 995 | Jumperi põlverihm, põlverihm roheline | 1 | PCS | 1135.00 | ||||
| 985 SM | Kahetoimeline põlverihm must SM | 1 | PCS | 3,215.00 | ||||
| 985 MD | Kahetoimeline põlverihm must MD | 1 | PCS | 3,215.00 | ||||
| 985 LG | Kahetoimeline põlverihm, must LG | 1 | PCS | 3,215.00 |
Kõige täielikumad vastused küsimustele teemal: "kuidas määrata põlveliigese suurust?".
Põlveliigese hea seisund on normaalseks liikumiseks oluline. Kui esineb probleeme, luu- ja lihaskonna haigusi või liigesevigastusi, kaasneb iga sammuga intensiivne ja mõnikord isegi talumatu valu. Liigesehaiguste raviks on reeglina ette nähtud ravimid ja füsioteraapia kasutamine. Lisaks tuleb hoolitseda liigese kaitsmise eest välismõjude eest. Selleks leiutati põlveliigese fikseerimiseks põlvetugi. Sellised seadmed on valmistatud erinevatest materjalidest, neil on erinev kaitseaste ja lai valik rakendusi.
Näidustused põlvetoe kasutamiseks
Oluline on teada! Arstid šokis: "On olemas tõhus ja taskukohane liigesevalu ravim ..." ...
Selliseid fikseerimisseadmeid kasutatakse mitte ainult kahjustatud liigese kaitsmiseks, vaid ka selle koormuse vähendamiseks, samuti selle toimimise normaliseerimiseks pärast vigastust ja operatsiooni. Põlvekaitsmeid saab kasutada nii teraapiaks kui ka erinevate haiguste profülaktikaks. Kuid võite seadet kanda alles pärast raviarsti määramist, vastasel juhul põhjustab see liigese verevarustuse häireid ja süvendab probleemi.
Põlveliigese kandmine on näidustatud nii erinevate patoloogiate raviks kui ka ennetamiseks. Vigastuste vältimiseks soovitatakse neid sageli kanda sportlastel. Lisaks on ravi jaoks ette nähtud fikseerimisseade:
- artroos ja artriit;
- dislokatsioonid ja subluksatsioonid;
- reumaatilise iseloomuga patoloogiad;
- nikastused;
- vigastused ja sellest tulenev liigese ebastabiilsus.
Sageli on operatsioonijärgsel rehabilitatsiooniperioodil ette nähtud fikseeriva aine kasutamine.
- Vigastatud põlveliigese mahalaadimine. Seade on soovitatav inimestele, kes põevad liigesehaigusi, kui mis tahes sammuga kaasnevad talumatud valulikud aistingud, mis aeglustavad oluliselt taastumist.
- Haiguste ja vigastuste ennetamine. Sportlastel, aga ka kaubandus- ja ehitusvaldkonnas töötavatel inimestel on spordis kohustuslik kasutada põlvekaitsmeid. Lisaks peavad ülekaalu all kannatavad inimesed kandma spetsiaalset elastset põlvetuge.
Liigeste artroos on väga ebameeldiv haigus, mida kimbutavad sageli vanemad inimesed, kuid ka noored pole selle eest kaitstud. Valu käes kannatajate abistamiseks on ette nähtud põlvekaitsmed, kuidas neid valida, kuidas määrata suurust, kuidas seda õigesti kanda – sellest räägime täna. Seda valikut tuleks hoolikalt kaaluda, et sellisest abivahendist saadav kasu oleks maksimaalne.
Riskirühm
Haigus areneb neil, kes puutuvad oma jalgadega regulaarselt kokku liigse stressiga. Need on reeglina vanadusest vanemasse vanusekategooriasse kuuluvad inimesed (neid ohustab vanusega lihaste ja sidemete elastsuse vähenemine). Mitte harvemini esineb haigus sportlastel ja pidevas liikumises töötavatel inimestel (põlvede koormus ületab normi) ning sageli esineb artroosi ilminguid ülekaalulistel ja istuva eluviisiga, näiteks istuv töö, inimestel. Artroosi ilminguteks on altid ka jooksmisega või kõndimisega tegelevatel aktiivsetel pensionäridel, kuid liigeseid tuleks põlvetoe abil veidi kaitsta ja selline ennetus on palju olulisem, lootus on vaid, et aja jooksul valu kaob. peatu ise.
Põlvekaitsed artroosi jaoks, kuidas valida õiget tüüpi
Tähelepanuta jäetud artroosi vorm sidemete kahjustuse piirkonnas annab käegakatsutavat valu. Kuid selle oht seisneb selles, et ravimata artroos võib põhjustada sideme hävimise ja kirurgilise sekkumise. Sümptomid ei saa jääda märkamatuks, sest valu intensiivistub kahjustatud liigese koormusega. Ja anesteesia läbi välise mõju (salvid, kompressid), sisemine (ravimid) võib pakkuda head terapeutilist abi. Kuid mõju on märgatavalt parem ja mõnikord lihtsalt vajalik, kui kasutate põlvekaitsmeid.
Põlveliigese artroosi jaoks on erinevaid põlvekaitsmeid: kuidas valida ja mitte eksida? Esiteks tasub konsulteerida ortopeediga, soovitav on, et ta teid pidevalt jälgiks. Teiseks on parem ette kujutada, kuidas üks liik teisest erineb. Selline arstitõend ei tee paha. Kolmandaks on oluline mõista, et hinnavahest kasu saamine, asendades põlvetoe mõne muu vahendiga, ei ole üldse soovitatav. Artroosi meditsiinilised põlvekaitsmed erinevad ju põhimõtteliselt elastsest sidemest ja tervise eest tasub hoolt kanda. Ja lõpuks ei ole üleliigne teave selle kohta, kuidas erinevad materjalid, millest põlvetugi on valmistatud, sokis käituvad.
Põlvekaitsmete tüübid
Olenevalt põhjustest, mis mõjutasid põlvevalu intensiivsust, on artroosi jaoks erinevat tüüpi meditsiinilisi põlvekaitsmeid. Fikseerimise aste sõltub sellest, kui tõsine on haiguse vorm. Ja tihedate põlvekaitsmete valimine liigese paremaks toetamiseks ei ole alati parim valik. Kui jalg on pigistatud seetõttu, et põlvekedra on väike või liiga pingul, võib vereringe häirida ja põlv saab koeturse.
Suletud tüüpi põlvekaitsmed määrab ortopeediarst, selle otsuse poole pöördutakse, kui diagnoosi ei kinnitata ja valu päritolu on ebaselge. Sellised sidemed aitavad põlvetoe suurest piirkonnast tingitud valusündroomi ületada.
Lahtised sidemed määratakse siis, kui valu ei ole väga tugev ja episoodiline, näiteks trepist alla minnes või ainult põlvekedra all. Siin saate kasutada spiraalsete põlvekaitsmete abi, need aitavad väikestest koormustest üle saada.
Liigendatud tüüpi põlvekaitsmed on üsna mitmekülgsed. Traumajärgne artroos allub selliste vahendite kasutamisel ravile paremini. Erineva päritoluga valud kaovad kiiremini, kui sellised põlvekaitsmed liigese kindlalt fikseerivad.
Soojendavad põlvekaitsmed
Artroosi korral on omaette toime soojad põlvekedrad. Neid on järgmist tüüpi:
Halogeenlambiga (või infrapuna), mis soojendab liigest ja leevendab valu põlve liigutamisel.
Magnetilised põlvekaitsmed, mis kipuvad leevendama lihaste ja sidemete ülekoormust, pakkudes seeläbi paremat ühtlast soojust ja olles toeks põlveliigesele, mis nii hõlbustab liikumist kui taastab kahjustatud liigese töövõime.
Mineraalsed põlvekaitsmed, mille südamikus paikneb turmaliin, mis on tuntud oma ainulaadse omaduse poolest kudesid sügava kuumusega mõjutada, rakutasandil mõjutavad vereringet ja rakkude paranemist. Seda efekti kasutatakse juhtudel, kui kõhre on kahjustatud, et suurendada intraartikulaarse vedeliku mahtu. Selle ainulaadne omadus on see, et pärast päikesesoojuse kogunemist mineraali (ja selleks tuleb see mitmeks tunniks päikese kätte jätta), annab seade kuni kaks nädalat.
Villased põlvekaitsmed. Räägime neist üksikasjalikumalt.
Naturaalsest villast põlvetugi
On teada, et villased põlvekaitsmed annavad põlveliigese artroosi korral suurepärase soojendava efekti: kuidas valida erinevate võimaluste hulgast? Põlvekaitsmed on valmistatud koera-, kaameli-, lambavillast ja nende kombinatsioonidest. Külma ilmaga kaitseb selline põlvetugi põlve hüpotermia eest.
Arvatakse, et koerakarvadel on võime liigese kahjustatud piirkonda parimal võimalikul viisil soojendada. Maksimaalse hügroskoopsusega seda tüüpi materjal, mis sisaldab naturaalset koerakarva, on optimaalselt lõõgastav ja suurepärase soojendava toimega. Ägeda valu perioodil on selline side parim valik - see aitab taastada kahjustatud piirkonna vereringet ja leevendada turset ning taastusravi perioodil mõjutab see õrnalt põlve.
Kaamelikarvad põlvekaitsme osana avaldavad sarnast mõju. Lambad saavad soojendamise ülesandega suurepäraselt hakkama. Kuid mitte alati pole artroosi villastel ortopeedilistel põlvekaitsmetel positiivseid ülevaateid. Enamasti on see seotud nende eest hoolitsemisega. Villased sidemed kipuvad masinas pestes kokku tõmbuma. Seetõttu piisab, kui pesta see hästi käsitsi ja kuivatada lahtivolditult, mitte aku peal, et põlvekaitsme sees olev vill laiali ei läheks.
Materjalid, millest põlvekaitsmed on valmistatud
Millised põlvekaitsmed on artroosi puhul parimad – oleneb olukorrast, kuid peaksite veidi teadma, milliseid materjale on parem ja mugavam kanda ja hooldada. Aeg-ajalt tuleb sidet venitada.
Kui armastate naturaalseid kangaid, sobivad puuvillased ja villased põlvekaitsmed, kuid pidage meeles ka negatiivseid külgi, millega võite kokku puutuda: kuluvad ja tõmbuvad kokku, kui pestakse üle 40-kraadises vees.
Parema kulumiskindluse tagamiseks sobivad sünteetiliste lisanditega materjalid. neopreen, nailon, lükra, spandex ja elastaan. Kuid näiteks neopreen ei lase nahal hingata, soojenemisprotsessiga kaasneb higi eraldumine, mis jääb põlvekaitsme alla. Väljapääs sellest olukorrast on kanda seadme all puuvillast aluspesu või vähemalt teha kangast tihend naha ja põlvekedra vahele.
Põlvekaitsme materjali koostises olev elastaan on väga mugav nii kanda kui ka hooldada. Polüestri lisamine muudab selle ka vastupidavaks, lükra ja nailon võimaldavad seda pikka aega kasutada, kuid sellised artroosi põlvekaitsmed (foto illustreerib, kuidas need välja näevad) ei anna soojendavat efekti.
Põlvekaitse suuruse valik
Lõdvalt kulunud ei too kasu ega loodetud efekti. See tuleb fikseerida nii, et fikseerimine oleks käegakatsutav ja tihe, kuid mitte ülemäära, et mitte esile kutsuda turset ja vereringe halvenemist. Põlvekaitsmete suurused on keskendunud järgmistele mahtudele:
Suurus S on mõeldud põlve ümbermõõdule 30-36 cm; suurus M - põlve ümbermõõdule 36-40 cm; sobib 40-45 cm ja XL - 45-49 cm.
Ärge kandke kogu aeg põlvetugesid. Piisab, kui kandad seda mitu tundi päevas, aktiivse jalutuskäigu või trenni ajal. Põlvetoe kasutamise kestust valu korral peaks jälgima ortopeed: kui valu ei lakka ega taandu, on tõenäoliselt vaja teist tüüpi sidet või täiendavat kokkupuudet ravimite näol. Peske selliseid asju jahedas vees ilma kloori sisaldavaid tooteid kasutamata ja käsitsi, kuivatage, kuivatage rätikuga.
Lisaks takistavad nad patoloogia progresseerumist, kiirendavad taastumist. Samuti saab meditsiinilisi ortopeedilisi põlvekaitsmeid kasutada profülaktilistel eesmärkidel sportimisel või liigsel füüsilisel pingutusel.
Ortopeediliste põlvekaitsmete tüübid
Põlvekaitsmeid on järgmist tüüpi:
- Pehme hoidmine. Sellistel ortopeedilistel toodetel võivad olla eemaldatavad jäikused ja hinged. Neid saab kasutada artroosi algstaadiumis ja pärast põlveliigese artroplastikat. Lisaks sobivad väiksemate sinikate korral, neid saab kanda ka peale kipsi eemaldamist. Need tooted sobivad sportimiseks. Tavaliselt on põlveliigese elastseid põlvekaitsmeid lihtne kasutada, neid on lihtne pesta ja need on vastupidavad. Lisaks toetavale funktsioonile kõrvaldavad sellised ortopeedilised tooted turse ja valu. Neid saab kanda riiete all, need ei tekita ebamugavusi ega takista liikumist.
- Keskmine või pooljäik hoidmine. Nende hulka kuuluvad pidurisadulad ja traksid. Neil on metallist või plastikust rehvid ja hinged. Tavaliselt on need külgedel ja lisaks masseerivad põlve verevalumitega, ajavad, venitades sidemete kõõluste aparaati. Sellised tooted sobivad valu ilmnemiseks gonartroosi korral. Tavaliselt on need valmistatud neopreenist, kuid võivad olla ka silmkoekangast. Neil on pandlarihmad, mis võimaldavad teil sobivuse astet reguleerida.
- Jõhker fikseerimine. Sellistel fikseerimisseadmetel võib olla mehhanism, mis võimaldab põlve pikendus- ja painutusnurka. Sobib tugevate liigeste deformatsioonide korral. Sellised tooted immobiliseerivad liigese täielikult. Neid saab kanda gonartroosi, põlveliigese hüpermobiilsuse, nihestuse, halvatuse korral. On välja töötatud mudelid, mida saab kasutada osteokondroosi dissekaanide, sünoviaalvedeliku põletiku korral. Need on ette nähtud segaetioloogiaga põlve kontraktuuri arengu vältimiseks. Neid saab kasutada vigastuste korral ja pärast kirurgilist ravi. Erinevalt kipsist takistab ortopeediline põlvekael lihaste atroofia teket ja säilitab samal ajal jäseme teatud vabaduse.
Lisaks on mitut tüüpi meditsiinilisi ortopeedilisi põlvekaitsmeid, mis erinevad kasutusnäidete poolest. Seda tuleb põlvedele fiksaatorite valimisel arvestada, vastasel juhul ei pruugi see olla mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik.
Mõelge põlvekaitsmete tüüpidele.
Suletud
Suletud põlvekaitse on valmistatud elastsetest materjalidest, sellel võib olla isolatsioonikiht. See katab põlve ja osa alajäsemest igast küljest. See tagab pehme fikseerimise, leevendab valu, hõlbustab liikumist. Ortopeedid soovitavad seda kasutada ebaselge lokaliseerimisega valu korral. Selliseid tooteid saab osta alates 400 rubla.
Avatud
Avatud põlvekaitsmel on põlvekedra piirkonnas väljalõige. Seda kasutatakse valu leevendamiseks põlve painutamisel, sealhulgas trepist kõndides. Sellised mudelid on valmistatud elastsetest materjalidest, millel on jäikus, need võimaldavad teil toodet jalale kinnitada.
Avage pinge reguleerimisega
Pinge reguleerimisega lahtine põlvekaitse, see kinnitub elastsete ribadega jäsemete külge. See on ette nähtud kerge valu korral gonartroosi algstaadiumis ja taastusravi ajal pärast kirurgilist ravi.
Liigendatud
Liigendside on külgedel varustatud jäikade hingedega. Need aitavad vähendada liigese stressi liikumise ajal. Seda saab kanda iga päev taastusravi perioodil pärast vigastust või operatsiooni. Selliseid meditsiinilisi põlvekaitsmeid saab kasutada erineva raskusastmega artroosi korral, sealhulgas juhul, kui patoloogiaga kaasneb tugev valu ja põlveliigese talitlushäired.
Soojenemine
Sisseehitatud soojuskandjaga side (galena või infrapunalamp), mis võimaldab soojendada sügavaid ja pindmisi kudesid. Selline artroosi ortopeediline põlvetugi leevendab tugevat valu, mis esineb haiguse raskete vormide korral.
Magnetiga turmaliinist põlvekaitsmed on soojendava toimega. Kuumutamisel kiirgab turmaliin infrapunakiiri, mis vähendavad põletikunähte, samal ajal lõdvestuvad silelihased, laienevad veresooned ning tänu sellele saab haige piirkond rohkem hapnikku ja toitaineid.
Kõõluste hoidja
Kinniti kõõluste-sidemete aparatuuri toetamiseks. Soovitatav põlvekedra valu korral.
Põlvekaitse materjalid
Lisaks erinevad põlvekaitsmed materjalide poolest, millest sõltub ka ortopeediliste põlvekaitsmete hind. Nende valmistamiseks kasutage:
Puuvill
Puuvill laseb õhku ja niiskust läbi. Selliseid tooteid on meeldiv kanda, kuid neid tuleb pidevalt pesta, nii et need kuluvad kiiresti. Puuvill ei erine elastsuse poolest ja peate valima need tooted, mis sisaldavad tõmbavaid kiude. Selliste mudelite maksumus algab 200 rublast.
Vill
Vill kaitseb liigest hüpotermia eest. See imab niiskust ja vabastab põletikku peatavaid toimeaineid ning parandab vereringet haiges piirkonnas ning kiirendab paranemist või takistab patoloogia progresseerumist. Need on valmistatud koera- ja kaamelikarvast. Ka selliseid tooteid tuleb sageli pesta ja seetõttu on need lühiajalised, lisaks tekitab vill sageli allergiat. Selliste toodete hinnad algavad 250 rublast.
Neopreen
Neopreentooted kinnitavad põlve hästi, kuid ei lase õhku ja niiskust läbi ning nahk nende all pidevalt higistab. Seetõttu on soovitatav neid kanda looduslikest kangastest valmistatud riietel. Nende hinnad võivad varieeruda vahemikus 400 kuni 3000 rubla.
Elan ja polüester
Elan ja polüester on vastupidavad ja mugavad kanda. Selliste põlvekaitsmete miinustest väärib märkimist kõrge hind ja soojendava efekti puudumine.
Miks me vajame meditsiinilisi põlvekaitsmeid
Ortopeedilised tooted on vajalikud:
- põlve ja side-kõõluste aparaadi täieliku fikseerimise tagamiseks ei kuku korralikult valitud põlvetugi küljest ära ega suru kokku veresooni, vähendab haige põlve koormust ning takistab patoloogiliste protsesside progresseerumist liigeses. ;
- loomakarvadest soojendavad põlvekaitsmed annavad täiendava raviefekti, normaliseerivad kahjustatud liigese vereringet ja kiirendavad taastumist;
- põlvevigastuste ennetamise vahendina on näiteks sportlikud põlvekaitsmed treeningu ajal asendamatud, kuna nende käigus saavad sageli liigesed kahjustatud;
- turmaliinist põlvekaitsmed parandavad vereringet, taastavad kõhrekoe, soodustavad sünooviumi teket, peatavad degeneratiivsed ja põletikulised nähtused haiges liigeses, lisaks mõjutavad sellised põlvekaitsmed bioloogiliselt aktiivseid punkte, mille tulemusena suureneb organismi kaitsevõime, unehäired kaovad. eemale ja vastupidavus stressile suureneb.
Artroosi ortopeedilistel põlvekaitsmetel on järgmised tagajärjed:
- leevendada põletikku ja valu;
- kõrvaldada liigeste turse ja lõdvestada lihaseid;
- suurendab kahjustatud põlve liikuvust.
Kuidas valida õige põlvetugi
Enne ortopeedilise põlvetoe ostmist tuleks kindlasti arstiga nõu pidada.
Oluline on arvestada toote suurusega, vastasel juhul, kui see on suur, ei saa see liigest nii nagu peaks fikseerima, vaid vastupidi, see pigistab veresooni ja provotseerib patoloogia progresseerumist. Tasub meeles pidada, et igal ettevõttel on oma suurused.
Enne ostmist tuleks põlvekaitsme jalga proovida, oluline on, et see oleks selles mugav: ei tohi libiseda ega lõigata.
Samuti tasub kaaluda:
- tüüp ja näidustused ning kasutamise vastunäidustused (arst peab otsustama);
- materjal, millest põlvetugi on valmistatud;
- kontrollige kinnitusi, peate arvestama, et need kuluvad kõige kiiremini;
- suurus;
- kui palju ortopeediline toode maksab.
Populaarsed tootmisettevõtted
Paljud ettevõtted tegelevad ortopeediliste põlvekaitsmete tootmisega. Kõige populaarsemad on järgmised ettevõtted:
Ortopeedilist põlvetuge ostes tuleks kindlasti konsulteerida spetsialistiga, sest tema saab valida igaks juhuks sobiva toote.
Kuidas valida põlvekaitsmeid põlveliigese artroosi korral: hind, mõõdud, materjalid
Kaasaegses maailmas on luu- ja lihaskonna probleemide ilmnemisel palju põhjuseid. Reeglina on see istuv eluviis ja vastupidi suurenenud füüsiline aktiivsus, teatud spordialad, ülekaalulisuse ilmnemine, ainevahetushäired ja palju muud. Arstid soovitavad põlveliigese artroosi korral kasutada põlvekaitsmeid, et kasutada võimalikult vähe valuvaigisteid.
Sissejuhatus
Igapäevane rutiin paneb meid unustama, et meie keha ei vaja ainult toidu tarbimist, vaid ka füüsilist aktiivsust. Selline suhtumine keha nõuetekohase toimimise olulistesse punktidesse põhjustab tulevikus mitmesuguseid haigusi. Üks levinumaid neist on põlveliigese artroos. Tähelepanu iseendale mõistlikes piirides kaitseb paljude vaevuste eest, eriti luu- ja lihaskonna probleemide eest. Spetsiaalsete põlvekaitsmete kasutamine aitab paremini toime tulla valu liigestes ja kõõlustes.
Niipea, kui inimene jõuab teatud vanusepiirini, toimuvad tema kehas muutused, mis on sageli seotud istuva eluviisiga. Liigese kindlamaks fikseerimiseks tuleks kasutada põlvetugesid. Isegi kõige kergem valu nõuab viivitamatut arstiabi. Ravile võib läheneda mitmel viisil, kuid millised neist määrab kvalifitseeritud traumatoloog. Ilma arstiga konsulteerimata on võimatu õiget diagnoosi panna ja pealegi taastusravi läbi viia. Isegi nii lihtne asi nagu ortopeedilise traksi ostmine võib tekitada segadust, sest on oluline eelnevalt teada, millist tüüpi põlvetuge vajate, õiget materjali ja oma suurust.
Põlvekapslite suurused artroosi korral
Artroosi ravitoime saavutamiseks on vaja valida õige põlvekaitsmete suurus. Fakt on see, et pingutades seda ebapiisavalt, ei saavuta te soovitud tulemust ja seda tõmmates võite blokeerida vere juurdepääsu veresoontele ja põhjustada jäseme tuimust.
Kui otsustate põlvetoe suuruse ise valida, siis on kõige parem seda teha nii põlveliigese ümbermõõdu kui ka sääre ümbermõõdu mõõtmisel soovitud asukohast 15 cm üles- ja allapoole. Saadud andmeid tuleb võrrelda tabeliga:
Põlvekaitsmete suurus olenevalt põlveliigese ümbermõõdust
Mõju põlveklambrite kasutamisel artroosi korral
Ortopeediliste fiksaatorite kasutamisel võib artroosi põdev inimene loota ebamugavustunde vähenemisele ja ravitoime ilmnemisele. Ortopeediliste fiksaatorite kandmisel märkate reeglina järgmisi täiustusi:
- põletikulise protsessi vähendamine;
- valu järkjärguline vähenemine;
- turse puudumine, turse;
- surve vähendamine liigestele;
- kahjustatud piirkondade vereringe parandamine;
- lihas-skeleti süsteemi stabiliseerimine.
Fiksaatorite peamised omadused
Põlveklambrite olulised raviomadused on järgmised:
- Põlve soojendava efekti pakkumine. Kõige sagedamini kasutavad tootjad ortopeediliste sidemete valmistamisel kihina loomakarvu. Loodusliku materjali soojendavad omadused loovad tervendava efekti parandades vereringet.
- Liigeste õige fikseerimine. Artroosi ortopeedilised põlvekaitsmed võivad vähendada sidemete, liigeste koormust ning aeglustada ka haiguse arengut. Neid tulemusi saab aga saada ainult õige suurusega.
- Vigastuste ennetamine. Spordiga tegeledes pole põlvevigastused haruldased. Kui kasutate meditsiinilisi ortopeedilisi fiksaatoreid, võite pakkuda liigestele täiendavat kaitset.
Kuidas sooritada õige ost
Isegi “tähelepanuta” jäetud liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage meeles, et hõõruge seda üks kord päevas.
Vastus küsimusele: "Kuidas valida põlvekaitsmed põlveliigese artroosi jaoks?" on väga lihtne. Esiteks on kõige parem määrata teile sobiva toote tüüp ja teiseks, nagu eespool mainitud, valida õige suurus.
Õige mudeli valimiseks, mis võib pakkuda suurimat tõhusust, soovitame teil uurida kõiki olemasolevaid põlvekaitsmete tüüpe:
- Avatud vorm on mõeldud inimestele, kellel tekib pärast vigastust teatud kohas artroosivalu, samuti kerge valu. Sellel on spetsiaalsed kinnitused usaldusväärseks ja korrektseks kinnitamiseks.
- Avatud elastsed põlvekaitsmed, millel on äärmiselt jäigastavad ribid. See tüüp sobib patsientidele, kes kurdavad põlvevalu kükkide ja trepist ronimise ajal.
- Reguleeritava pingega avatud kuju võimaldab patsiendil taastusravijärgsel perioodil elu lihtsamaks teha.
- Suletud vorm on mõeldud kasutamiseks ebaselge valuallikaga, s.t. Valu ei ole ühes kindlas kohas. Vähendab maksimaalselt liigendi koormust, sealhulgas 15 cm mõlemal küljel.
- Magnettüüp erineb ülejäänutest selle poolest, et selle sees on sisseehitatud magnet, mis tekitab vereringet parandava magnetvälja ja mõjub ka soojendavalt.
- Kõõluseid toetav tüüp on vajalik kasutamiseks põlvealuse valu korral, kuna. tagab fikseerimise mitte ainult kõõlustele.
- Liigendatud vorm on tunnistatud kõige mitmekülgsemaks, see on loodud vigastuste (näiteks sidemete rebend) ja liigeseid deformeeriva artroosi järgse valu vältimiseks. Selle vormi saate valida selle peamise omaduse tõttu - kerge põlvekõverduse võimalus.
- Soojendustüüp on varustatud spetsiaalse infrapunalambiga, mis on põlvekaitsmesse sisse ehitatud ja võimaldab soojendada kõige valulikumat kohta.
Ravi põlvekaitsmetega võib määrata ainult ortopeediarst. Spetsialist võtab arvesse teie individuaalseid iseärasusi (põlveümbermõõt, haigus) ning aitab materjali ja tootetüübi valikul.
Artroosi põlveklambrite hinnad
Põlvekaitsete ostmise küsimus on liigestes ebamugavustundega inimeste seas väga aktuaalne. Selle toote hind on piirkonniti erinev ja sõltub ka toote tüübist. Lihtsaim neist on hinnanguliselt umbes 1000 rubla, samas kui kallimate (näiteks liigendtüüpi) hind võib olla 3000 või enam rubla.
Põlvetoite saate osta apteekides, samuti spetsiaalsetes ortopeedilistes kauplustes.
materjalid
Ostmisel pole oluline arvestada mitte ainult breketi suurust ja tüüpi, vaid ka kasutatavat materjali, mis võib olla kas looduslik või sünteetiline. Kõige sagedamini kasutatakse:
- Loomavill, mis imab niiskust, mõjub liigest soojendavalt, vähendab põletikku toimeainete vabastamise kaudu ja mis peamine – parandab vereringet.
- Polüester on kunstkanga tüüp, mida on väga mugav kasutada. Seda peetakse kõige usaldusväärsemaks kandmisel, kuid sellel ei ole soojendavat toimet ja see on väga kõrge hinnaga.
- Puuvill on taimse päritoluga materjal, mida peetakse meeldivaks kulumis- ja niiskuskindlaks materjaliks ning milles on kasulikke aineid, kuid sellel on ka olulisi puudusi - see on kasutuse haprus ja elastsete omaduste puudumine.
- Nailon on üks vastupidavamaid ja elastsemaid materjale, väga meeldiv kehale, kuid loodud kunstkangastest.
- Spandex on kõrge elastsusega, sobib hästi nahaga ja laseb sellel hingata.
- Neopreen on kunstkanga tüüp, mis on soojendava toimega, väga elastne, samas on võimalik allergiline reaktsioon.
Õige kasutamine
Reeglite järgimine põlvekaitsmete kasutamisel on soovitud efekti saavutamise võti. Arstid annavad järgmised soovitused:
- Artroosi ravis on vaja kasutada täiendavaid ravimeid.
- Ärge kasutage rohkem kui 3 tundi ühe päeva jooksul.
- Ravi kestus sõltub spetsialisti soovitustest.
- Allergilise reaktsiooni ilmnemisel tuleb viivitamatult pöörduda kliiniku poole ja valida muust materjalist side.
- Tugev surve liigesele on keelatud.
- Peske käsitsi temperatuuril mitte üle 40 kraadi, kasutades ainult kvaliteetseid pulbreid.
- Ärge kuivatage küttekehadel.
LIIGESTE ja SELGRAMOOGA HAIGUSTE raviks ja ennetamiseks kasutavad meie lugejad Venemaa juhtivate reumatoloogide soovitatud kiire ja mittekirurgilise ravi meetodit, kes otsustasid seista vastu farmaatsiaseadusevastasusele ja esitlesid ravimit, mis TÕESTI RAVIB! Tutvusime selle tehnikaga ja otsustasime sellele teie tähelepanu juhtida. Loe rohkem.
Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et te ei tohiks jätta tähelepanuta tervislikku eluviisi nii keha kui terviku kui ka lihas-skeleti süsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Kui teil on endiselt liigesevalu, aitab vaevusega toime tulla õigete põlvekaitsmete valimine koos spetsialistiga ja nende edasine kasutamine vastavalt põhireeglitele.
Kuidas unustada valu liigestes?
- Liigesevalu piirab teie liikumist ja elu...
- Olete mures ebamugavuse, krõmpsumise ja süstemaatilise valu pärast ...
- Võib-olla olete proovinud hulga ravimeid, kreeme ja salve ...
- Kuid otsustades selle järgi, et loete neid ridu, ei aidanud need teid palju ...
Kas soovite saada sama ravi, küsige meilt, kuidas?
Vigastuste korral põlvekaitsmete valimise reeglid
Populaarsed põlvevigastused.
Põlve ümbermõõt
Kuidas määrata põlvekaitsmete suurust?
Jalgrattasõit mõjutab soodsalt keha seisundit. Kuid selle ajal tekivad väga sageli jalgade, eriti põlveliigese vigastused. Nende olukordade vältimiseks kasutatakse põlvekaitsmeid.
Kaitsevad põlvekaitsmed
Soojendavad põlvekaitsmed
Põlvekaitsete valimise reeglid
G-kujulised põlvekaitsmed
Käivitage Enduro põlvekaitsmed
Arvustused erinevat tüüpi põlvekaitsmete kohta
Väga sageli kasutatakse põlvekaitsmeid aktiivse spordiga tegelemisel, eriti rattasõidul. Seetõttu on Internetis palju arvustusi.
Aleksander, 28 aastat vana.
Vladimir, 35 aastat vana.
Põlvekaitsmed on jalgrattasõidul hädavajalikud kaitsevahendid. Seetõttu tuleb nende valikule läheneda väga hoolikalt. Nad peaksid suurepäraselt kaitsma põlvi vigastuste, verevalumite eest. Lisaks ei tohiks need seadmed autojuhtimise ja kõndimise ajal ebamugavusi tekitada. On väga oluline, et jalad tunneksid end neis mugavalt.
Tühista vastus
Koostööks võtke ühendust e-posti teel:
Materjali kopeerimine on võimalik ainult aktiivse lingiga saidile. Kõik õigused piltidele ja tekstidele kuuluvad nende vastavatele autoritele.
Ortopeedia. Kuidas valida õige põlvetugi
Kui arvestada põlvekaitsmete disaini kergeks ja pooljäigaks fikseerimiseks, võib eristada 5 peamist tüüpi. Põlvetoe disain on korrelatsioonis põlvevalu tüübiga.
- Suletud elastne põlvekaitse. See on ette nähtud põlveliigese valu korral, kui on raske täpselt kindlaks teha, kus see valutab. Loob põlvekedra kerge fikseerimise, soojendab, kasutatakse sageli sörkimisel ja kiirel kõndimisel.
- Pinge reguleerimisega lahtine elastne põlvekaitse. See on ette nähtud patsientidele, kes on läbinud taastusravi pärast sidemete vigastust, väiksema jääkvalu või vigastusjärgse valu kartusega, samuti artriitilise valuga.
- Avatud elastne põlvekaitse, mille külgedel on spiraalsed ribid. See on ette nähtud patsientidele, kes tunnevad valu põlvekedra taga trepist ronimisel või kükitamisel.
- Liigendatud põlvetugi. Seda määrab traumatoloog põlvekedra paraneva vigastuse, meniski kahjustuse, sidemete rebendi ja operatsiooniga seotud valude korral.
- Põlvetugi kõõluste toetamiseks. See on ette nähtud valu korral põlvekedra all, põlvekõõluse piirkonnas (nn hüppaja põlvega).
Põlvetoe valikul on oluline silmas pidada erinevate põlvetoe valmistamisel kasutatud materjalide omadusi.
Peamine parameeter põlvekedra suuruse valimisel on põlve ümbermõõt põlvekedra keskel. Täpsema valiku tegemiseks tuleks mõõta ka sääre ümbermõõt 15 cm põlvest kõrgemal ja sääre ümbermõõt 15 cm põlvest allpool.
Erineva fikseerimisastmega põlvekaitsmed korreleeruvad erinevate põlveliigese haigustega. Allolev tabel näitab erinevat tüüpi põlvekaitsmete ligikaudset vastavust teatud haigustele. Konsulteerige kindlasti oma arstiga!
Peterburi
Venemaa vaba
Kõik õigused kaitstud,.
Toode lisatud võrdlusesse
konsultatsioonid ja tellimused 9.00-23.00 seitse päeva nädalas
Kuidas valida põlvekaitsme suurust
Igaüks meist soovib püsida vormis igavesti ja isegi 60-aastaselt leida jõudu joosta ja hüpata. Sellised unistused ei pruugi aga alati täituda. Vanusega muutuvad liigesed degeneratiivsed-düstroofsed muutused ja annavad seetõttu tunda.
Üks levinumaid patoloogiaid on artroos, mis inimeste olemasoleva füüsilise tegevusetuse tõttu suurendab iga päevaga oma ulatust.
Artroosi põlvekaitsmed on kasulik lisand selle haiguse peamisele ravile. Selliseks leiutiseks on fikseerimispadjad, mis aitavad põlveliigeselt koormust pidurdusmehhanismile üle kanda ja selle õigesse asendisse stabiliseerida.
Põlvekaitsmete peamised omadused
Kui valite elastse sideme ja põlvekaitsme vahel, peaksite loomulikult eelistama teist, sest just temal on järgmised omadused:
- Liigese ja sidemete täielik fikseerimine. Õige suurusega põlvekaitse lebab nagu kips, ei libise ega pigista veresooni, vähendades seeläbi liigese koormust ja pärssides haiguse arengut.
- Liigese täiendav soojenemine. Põlvekaitsmed on valmistatud erinevatest materjalidest ja seetõttu võib lisaks olla loomakarvade kiht (näiteks kaamel), mis loob täiendava raviefekti, parandades vereringet ja kiirendades kahjustatud struktuuride taastumist.
- Seda kasutatakse ka vahendina põlveliigese vigastuste ennetamiseks. Sportlased puutuvad kokku igapäevase treeninguga ja vajavad seetõttu sageli liigeste täiendavat kaitset.
Mida valimisel arvestada
Tänapäeval leiate spetsialiseeritud kaupluste akendest mitut tüüpi põlvekaitsmeid. Kuid selleks, et teada saada, kuidas artroosi jaoks põlvekaitsmeid valida, peate arvestama kolme peamise aspektiga:
põlvekaitsme tüüp
See valitakse sõltuvalt valu olemusest ja nende lokaliseerimise kohast.
- Suletud tüüp - kasutatakse valu tuvastamata lokaliseerimiseks. See katab mitte ainult liigesepiirkonda, vaid ka 15 cm kahes suunas, saavutades seeläbi tugeva fikseerimise ja maksimaalse kasuga, vähendades kahjustatud osa koormust.
- Avatud tüüp - kasutatakse haiguse kergete vormide ja vigastuste järgse valu korral. Tegemist on väikese kinnituskomponendiga kinnituspadjaga, mis võimaldab ilma pingutuseta liitekoha soovitud asendisse fikseerida. Avatud põlvekaitsmeid on kahte tüüpi: reguleeritava pingega - väiksema valu korral või taastusravi perioodil ja jäikade spiraalsete ribidega - võimaldavad vähendada valu trepist üles ja alla kõndides
- Liigendatud tüüp - on universaalne. Seda kasutatakse nii igasuguse intensiivsusega valuga artroosi kui ka vigastusjärgse valu korral. Selle peamine omadus on säilinud põlveliigutusfunktsioon.
- Tüüp kõõluste toetamiseks – kasutatakse põlvekedra all oleva valu lokaliseerimiseks.
- Soojendusega tüüp - põlvekaitsmesse on sisse ehitatud lamp (infrapuna- või halogeenlamp), mis võimaldab soojendada kõige tugevama valu kohta.
Materjal
Väga oluline põlvekedra komponent.
- Puuvill - on hingav ja niiskust läbilaskev, meeldiv kanda, kuid pesemine on pidev ja kasutusel lühiajaline. Materjalil endal ei ole elastseid omadusi, seega peaksite valima tõmbekiududega kompositsiooni.
- Vill - pole mitte ainult tavaline side, vaid sellel on ka tervendav toime. Juba iidsetest aegadest on inimesed ravinud haigeid kohti koera- või kaamelikarvadega, sest see aitab kaitsta liigest alajahtumise eest, luues sooja kesta. See materjal imab niiskust ja vabastab põletikku vähendavaid toimeaineid ning soodustab ka rikkalikku verevoolu (paranevad regeneratsioonifunktsioonid).
- Neopreen on materjal, mis tagab hea põlveliigese fikseerimise, kuid ei suuda õhku ja niiskust läbi lasta, mille tagajärjel selle sideme all olev nahk pidevalt higistab. Seetõttu tuleb selle kasutamise ajal selle all kanda looduslikust materjalist riideid.
- Elan või polüester – sisaldab kõiki varasemate põlvekaitsmete kõiki kasulikke omadusi, pikaajaliselt kasutusel ja lihtsasti kasutatavad, kuid neil on üsna kõrge hind ja neil puudub soojendav toime.
Suurus
Kõigil inimestel on põlve ümbermõõt väga erinev, nii et veendumaks, et see sobib teile, peate enne ostmist mõõtma ja veenduma, et see on mugav.
Ostetud põlvekaitsmed on vaid väike osa tehtud ülesandest. Selle tööriista positiivse mõju saavutamiseks peaksite juhinduma teatud reeglitest:
- Kasutusaeg ei tohiks ületada 2-3 tundi päevas;
- Ravi kestuse peab määrama arst;
- Tuleb meeles pidada, et artroosi põlvekaitsmed on kompleksravi lisakomponent ja keegi pole ravimite kasutamist tühistanud;
- Püüdke mitte olla innukas seda oma jalale pigistades, sest veresoonte pigistamine, kudede turse ja jäseme tuimus 100% ei mõjuta teie seisundit positiivselt;
- Põlvekaitse ei tohiks hõõruda ega põhjustada ärritust - kui see juhtub, on suurus või materjal valesti valitud;
- Pesta tuleks ainult käsitsi sooja veega, mille temperatuur ei ületa 40 kraadi (põhjustab materjali kokkutõmbumist). Pesuvahendid ei tohi sisaldada kloori ja need tuleb kütteseadmetest eemal kuivatada.
Oodatud Tulemus
Ortopeediliste põlvekaitsmete esmakordsel kasutamisel artroosi korral peaksid liigeses ilmnema järgmised muutused:
- valu ja põletiku vähendamine;
- turse ja lihaspinge kadumine;
- vaba liikumise taastamine.
Kust osta ja ligikaudsed hinnad
Paljud inimesed mõtlevad, kust osta artroosi põlvekaitsmeid. Artroosi ortopeedilisi põlvekaitsmeid müüakse spetsialiseeritud apteekides või meditsiinikeskustes. Hinnavahemik on üsna suur ja sõltub põlvekaitsme tüübist ja valmistatud materjalist. Odavaimad artroosi põlvekaitsmed maksavad kuni 1000 rubla ja hingedega põlvekaitsmed võivad rahakotti lüüa - alates 3000 ja peaaegu enamgi rubla.
Iga sportlane on oma treeningutel vähemalt korra põlvevigastusi kogenud. Ja see pole üllatav, sest põlveliiges on inimkehas üks haavatavamaid kohti, lisaks on see väga keeruline. Pidage meeles, kuidas lapsepõlves murdsime alati põlved. Kuid vanusega muutub vigastuste iseloom tõsisemaks ja sidemega ei saa enam hakkama ega joodi kasutada. Põlvevigastuste raviks ja ennetamiseks on vaja kasutada spetsiaalseid põlvekaitsmeid. Siiski on neid ortopeedilisi struktuure suur hulk, mille valik sõltub vigastuse olemusest. Aitame teil valida põlvekaitsmeid ja räägime teile:
- põlvekaitsme tüüp;
- Sagedased põlvevigastused;
- Tootmismaterjal;
- põlvekaitsme suurus;
- Populaarsed põlvekaitsmete tootjad.
Põlvekaitsmete peamine parameeter on fikseerimise tüüp, neid on kokku viis. Kui olete valinud ebapiisava fikseerimisastme, võib see põhjustada ainult haiguse progresseerumist, kuna teie põlv ei ole piisavalt kaitstud. Ja kui fikseerimine on vastupidi väga tugev, siis on vereringe häiritud ja lihastoonus nõrgeneb.
Pidage meeles, et teie tervis sõltub teie põlvedele mõeldud ortopeedilise toote valikust. Seetõttu on kõige parem konsulteerida spetsialistiga ja minna vastuvõtule kirurgi või ortopeedi juurde, kes määrab vigastuse täpselt.
- Vigastuste vältimiseks, eriti aktiivse sportimise ajal, on vaja kanda ennetavat sportlikku põlvetuge. Selle põhiülesanne on põlveliigese ja põlvekedra kaitsmine;
- Kerge kuni keskmise fikseerimise jaoks on vaja suletud elastset põlvetuge. Samuti on seda tüüpi tootel soojendav ja verevarustust parandav toime. Meil on ka mikromassaažiefekt. Neid kasutavad sportlased ja raske füüsilise koormuse ajal. Saab valmistada mis tahes kangast (puuvill, lükra, nailon);
- Avatud põlvekaitsmed külgribidega. Reeglina on selliste toodete fikseerimise aste kerge. See aitab hoida liigest paigal ja takistab põlvekedra liikumist. See tekitab ka soojendava efekti;
- Pooljäik liigendiga põlvetugi on valmistatud metallist, mis on põimitud elastsesse alusesse. Sobivuse tiheduse reguleerimiseks on need varustatud spetsiaalsete rihmadega. Olenevalt haigusest valin kaheteljelised hinged, mis takistavad põlve liikumist ainult paremale või vasakule. Ja polütsentrilised liigesed, mis piiravad täielikult põlveliigese liikumist;
- Tugeva (jäiga) fikseerimisega kinnine põlvekael aitab vähendada põlveliigese koormust tänu sellele, et see täielikult immobiliseerib. Selles kategoorias on lahased ja tugevdatud raami struktuur. Lahas on funktsionaalsem, kuna seda on väga lihtne eemaldada ja soovitud suurusele kohandada. Tugevdatud konstruktsioon koosneb täielikult alumiiniumist, fikseerib kindlalt vuugi. Märgib ka selle väikest kaalu ja kompaktsust.
Populaarsed põlvevigastused.
- Turse, verevalumite ja muude väiksemate vigastuste korral, samuti ennetamiseks on kõige parem kasutada elastseid põlvekaitsmeid, et neid oleks lihtne fikseerida. Nii leevendate valu, verevalumid mööduvad kiiremini ja vereringe paraneb;
- Sidemete nikastused ja mitmesugused vigastused, põlveliigese ebastabiilsus, bursiit, artroos, artriit, samuti operatsioonijärgne rehabilitatsiooniperiood – kõik need on näidustused jäigastajatega põlvekaitsmete kasutamiseks;
- Kui teil on meniski rebend, ristati- või külgmised sidemed, gonartroos, osteokondropaatia või kui teil on operatsioon sääre- või reiepiirkonnas, vajate liigendatud põlveliigeseid;
- Lõhe, põlvekedra, reieluu ja reieluu murd ning muud keerulised vigastused on näidustuseks lahase kasutamiseks;
- Kui teil on olnud meniski operatsioon, samuti kapsli-ligamentoosse aparatuuri kirurgilised sekkumised, siis on sellistel juhtudel soovitatav kanda raamkonstruktsiooni.
Mis materjalist on parem osta põlvekaitsmeid?
Põhimõtteliselt kasutatakse põlvekaitsmete valmistamiseks viit materjali, need tuleks valida vigastuse olemuse alusel:
- Puuvillased põlvekaitsmed. Kuna puuvill on looduslik materjal, hingab teie nahk ja ortopeediline toode ise istub kindlalt teie jalal;
- Nailonist põlvekaitsmed on väga vastupidavad ja töökindlad. Seetõttu on selle toote kasutusiga väga pikk;
- Neopreenist põlvekaitsmed on soojendava toimega. Neil on kompressiooniefekt, nii et nad fikseerivad põlve hästi. Üldiselt sobivad neopreenist põlvekaitsmed ennetamiseks ja lihtsaks fikseerimiseks. Ei ole soovitatav pikka aega kanda;
- Lükrast või elastaanist põlvekaitsmed on väga elastsed ja vetruvad. Lisaks võimaldab see materjal nahal hingata;
- Kui põlveliigese tihendus on vajalik, on ette nähtud spandexi põlvekaitsmed.
Kuidas valida põlvekaitsme suurust.
Kuid ükski ortopeediline toode ei aita teid, kui valite teile vale suuruse. See tuleb määrata individuaalselt, kuna igal inimesel on oma lihasreljeef. Seetõttu eelista profülaktilise põlvetoe valimisel neid tooteid, mis võivad võtta teie põlve kuju ja kohandada end sobivaks. Reeglina on sellised tooted valmistatud Velcroga, nende abiga saate muuta fikseerimisjõudu.
Põlvekesta suuruse määramiseks peate mõõtma põlveliigese keskpunkti seistes. Järgmisena võrrelge oma tulemusi alloleva põlvekaitsmete suuruste tabeliga.
Põlve ümbermõõt
- Orlett on üks populaarsemaid põlvetugesid tootvaid kaubamärke. Nende sortimendist leiate absoluutselt igasuguse põlveortoosi. Sortimendis on isegi laste põlvekaitsmed. Hind kauplustes algab 1000 rublast;
- Ortol on madalam hinnapoliitika. Sortimendis on ainult kõige populaarsemad põlvekaitsmed ilma lisafunktsioonideta;
- Otto Bock pole nii populaarne kui ülaltoodud kaubamärgid, kuna põlvekaitsmete hind on üle keskmise. Miinimumhind on 2000 rubla, maksimum 23000. Siit leiate aga parima kvaliteediga põlvekaitsmed, samuti saate vastavalt vigastusele valida endale sobiva.
Põlvetugi on spetsiaalne ortopeediline seade, mis on loodud põlveliigese toetamiseks. Tänu neile on tagatud suurepärane põlvede fikseerimine. Tänu spetsiaalsetele sidemetele ja meniskitele on põlve ja põlvekedra usaldusväärne stabiliseerumine.
Põlvekaitsmeid kasutatakse peamiselt järgmiste näidustuste korral:
- Taastusravi perioodil pärast operatsioone ja jalavigastusi;
- Põlveliigese vigastustega. Tavaliselt kasutatakse neid sellistel juhtudel spordis profülaktikana;
- Selliste haiguste ajal nagu artroos, artriit, sünoviit, bursiit ja teised;
- Tugeva koormusega põlveliigesele. Tavaliselt kasutatakse seda põlvede fikseerimiseks;
- Põlveliigese suurenenud lõtvumisega. Nende sümptomite ajal täheldatakse põlvede valu ja ebastabiilsust;
- Jalgrattasõidu ajal põlvede kaitsmiseks vigastuste ja marrastuste eest.
Põlvekaitsmete tüübid ja nende omadused
LIIGESTE täielik taastamine pole keeruline! Kõige tähtsam on hõõruda seda valutavasse kohta 2-3 korda päevas.
Põlvekaitsmeid on kolme tüüpi: sportlikud, meditsiinilised ja profülaktilised. Kõik spordipõlvikud erinevad funktsiooni ja materjali tüübi poolest. Sõltuvalt nendest omadustest võib eristada järgmisi sorte:
Kaitsevad põlvekaitsmed
Seda tüüpi põlvekaitsmeid kasutatakse rattasõidul väga sageli. Selliste põlvekaitsmete põlved on alati kaitstud vigastuste eest, mis võivad põhjustada tõsiseid kahjustusi kuni luumurdudeni.
Sõltuvalt disainist võib seda tüüpi põlvekaitsmed jagada järgmistesse rühmadesse:
- Jäik. Neid vahendeid kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel. Sisekonstruktsiooni on paigaldatud spetsiaalsed hinged, mis fikseerivad tõhusalt põlve. Põlveliigest leevendavad hästi põlvekaitsmed, mis katavad ala puusast pahkluuni. Põlved on immobiliseeritud ja tänu sellele pole kõndimisel valu;
- Pooljäik. Disainis on külgrehvid ja lisatugevdused. Tänu sellele on tagatud põlvede usaldusväärne kinnitus ja väheneb oht külgmiste sidemete kahjustamiseks. Põhimõtteliselt kuuluvad sellesse rühma põlvekaitsmed, mille kujunduses on avatud tass.
- Pehmed põlvekaitsmed. Neid vahendeid kasutatakse peamiselt aktiivseks spordiks. Disain on valmistatud elastsest materjalist. Tänu sellele omadusele saate vabalt liikuda ning pole ohtu, et põlvekedra saab äkiliste liigutuste käigus vigastada või vigastada. Elastne materjal katab täielikult põlveliigese ja ei lase sellel liikumisel kõikuda ega liikuda. Nendel mudelitel on soojendavad ja massaažiomadused. Seetõttu kasutatakse neid peamiselt jooksmise ajal;
Soojendavad põlvekaitsmed
Nendel toodetel on soojendavad omadused. Väga sageli kasutatakse neid põlveliigeste haiguste ajal.
Soojendavad põlvekaitsmed on järgmist tüüpi:
- Halogeenlambiga. Tänu sellele on tagatud põlvede hea soojenemine. Samuti pole nende põlvekaitsmete kandmisel valusaid tundeid;
- Magnetstruktuuriga põlvekaitsmed. Need vahendid leevendavad suurepäraselt lihaste ja sidemete ülekoormust. Nad tagavad ka soojuse ühtlase jaotumise ja suurendavad vereringet;
- Mineraalsed põlvekaitsmed. Need mudelid on valmistatud turmaliini sisaldavast mineraalmaterjalist. Turmaliinil on head soojendavad omadused. See tagab soojuse sügava läbitungimise, normaliseerib vereringet ja taastab rakke. Põhimõtteliselt kasutatakse sellest materjalist põlvekaitsmeid põlvede kõhre sügavaks kahjustamiseks.
Naturaalsest villast põlvetugi
Nendel toodetel on soojendavad omadused. Neid kasutatakse peamiselt põlvehaiguste ja vigastuste korral. Sidemeid tehakse koera-, lamba-, kaamelikarvadest ja nende kombinatsioonidest.
Koerakarvad soojendavad suurepäraselt kahjustatud piirkondi. Tänu sellele, et sellel materjalil on hügroskoopsed omadused, lõdvestab see põlveliigese kõiki osi, suurendab vereringet ja vähendab turset. Seetõttu kasutatakse ägeda valu korral koerakarva sidemeid.
Põlvekaitsete valimise reeglid
Põlvekaitsmete valikule tuleb läheneda hoolikalt ja kogu vastutustundlikult. Kui põlvekaitse valitakse valesti, võib see põhjustada ebameeldivaid tagajärgi - vigastusi, põlvekahjustusi kuni luumurdudeni.
Seetõttu tuleks valiku tegemisel arvestada järgmiste kriteeriumidega:
- Suuruse valik. Valiku ajal peate oma suuruse täpseks valimiseks proovima põlvekaitsmeid. Tavaliselt on suuruse parameetrid vahemikus 1 kuni 4. Väike suurus, esimene, on mõeldud õhukeste sportlaste jaoks ja neljas, vastupidi, suure kehaehitusega sportlastele;
- Mugavus. Põlvekaitsmed peaksid sobima ideaalselt ümber põlvede. Parim on see vahend valida hommikul, sest pärast õhtusööki jalad paisuvad. Jalal kantav põlvekaitse ei tohiks põhjustada ebamugavust, tõmbamist. Väikseimagi ebamugavuse korral on parem ostmisest hoiduda. Kõige mugavamad on spetsiaalsete Velcro hoidjatega seadmed. Tänu nendele hoidikutele saab neid pingutada või lahti lasta;
- Kvaliteet. Mida kallimad on põlvekaitsmed, seda paremad need on. Tuntuimad tootjad ei kasuta nende toodete valmistamiseks odavat materjali. Seetõttu on põlvede hästi kaitsmiseks kõige parem maksta ümmargune summa;
- Materjal. See peaks tagama hea õhu läbilaskvuse, soojuse ja mugavuse. Lisaks peab see olema vastupidav. Näiteks elastaanist või polüestrist valmistatud põlvekaitsmed on väga vastupidavad, kuid neil on kõrge hind. Neopreensidemed on hästi hingavad. Kuid puuvillast ja villast valmistatud seadmed soojenevad hästi, kuid nõuavad pesemise näol täiendavat hoolt ega ole eriti vastupidavad.
Põlvekaitsmete suuruse määramine
Põlvekaitsmete suuruse täpseks määramiseks peate tegema järgmised toimingud:
- Mõõtke sääre pikkus põlvekedra keskosast jalani;
- Mõõtke jala ümbermõõt 15 cm põlvest kõrgemal;
- Mõõtke jala ümbermõõt 15 cm põlvest allapoole.
Kõik mõõtmised tuleb teha seisvas asendis.
Materjalid, millest põlvekaitsmed on valmistatud
Materjalid, millest need seadmed on valmistatud, on väga mitmekesised. Igal liigil on oma omadused. Näiteks puuvill ja vill on suurepärased soojendajad, kuid nõuavad täiendavat hoolt. Sünteetika on väga kulumiskindel, kuid halvasti hingav.
Peamised materjalid, millest põlvekaitsmed on valmistatud, ja nende omadused:
- Neopreen. Selle materjali konstruktsioonil on kõrge fikseerimine. Ka kompressiooni tõttu on neopreenil soojendavad omadused. Seda kasutatakse peamiselt kerge fikseerimisega põlvekaitsmete tootmiseks. Sellest materjalist seadmete pikaajalisel kandmisel võivad aga tekkida allergilised reaktsioonid;
- Elastaan. See näeb välja nagu kunstlõng. Seda kasutatakse peamiselt koos erinevate materjalidega. Tänu sellele, et selle materjali disainil on hea elastsus ja elastsus, luuakse suurepärane põlve fikseerimine. Samuti on elastaan hingav ja seetõttu ei oma soojendavat toimet;
- Nailon. Seda kasutatakse tavaliselt koos teiste kangaste ja kiududega. See annab neile tugevuse ja elastsuse:
- spandex. Seda kasutatakse koos teiste materjalidega. Sellest materjalist valmistatud tooted sobivad hästi. Spandex on ka hästi hingav.
- Puuvill. See on suurepärane nahale, kuid sellel on nõrk elastsus. Seetõttu kasutatakse põlvekaitsmete valmistamisel puuvilla koos sünteetiliste elastsete materjalidega.
Parimad jalgrataste põlvekaitsmed (brändi ülevaade)
G-kujulised põlvekaitsmed
Nende seadmete tootmisel kasutatakse PRT tehnoloogiat - reaktiivkaitse tehnoloogiat. Lisaks sellele on kasutatud materjali, mis on valmistatud tootja G-formi poolt.
Nendel toodetel on jäik konstruktsioon, mis vähimagi löögi korral kõvastub väga kiiresti ja neelab 90% energiast, pakkudes seeläbi head kaitset ja paindlikkust.
Zandona liigendpõlvekaitse
Ideaalne jalgrattaga sõitmiseks. Konstruktsiooni väliskülg on plastikust ja sisemine pehmest materjalist. Sisustus on pesemiseks kergesti eemaldatav. Need põlvekaitsmed istuvad väga hästi jalgadel ega takista liikumist.
Neil on aga järgmised puudused:
- Rihmad võivad jalgu hõõruda, mistõttu neid ei soovitata palja keha peal kanda;
- Tänu sellele, et põlvekaitsmed on suured, ei saa neid kanda pükste, pükste all.
Käivitage Enduro põlvekaitsmed
Need sobivad väga hästi tavaliseks rattasõiduks. Tänu sellele, et need on valmistatud neopreenist, on nende disain väga kerge ja mugav. Välimuselt näevad nad välja nagu varrukas. Seetõttu istuvad need ideaalselt jalas ega takista liikumist.
Põlvetopsid on valmistatud pehmest materjalist ning kaitsevad suurepäraselt vigastuste ja kahjustuste eest. Loomulikult ei ole need nii kaitsvad kui teiste tootjate põlvekaitsmed, kuid tagavad suurepärase liikumise rattasõidul.
Fox Titan MTB Guard põlvekaitsmed.
Väliskülg on plastikust, sisemine pool pehmest materjalist. Seadmete reguleerimiseks jalal on spetsiaalsed takjapaelaga ühendavad kummist rihmad. Need kinnituvad kolme rihmaga jala külge. Seetõttu istuvad need seadmed väga kindlalt jalas ega libise.
