Седативные ванны для детей. Травяные отвары для купания грудничков. Как и когда применять

Ванна давно перестала быть местом, где можно помыться и привести себя в порядок. Для современного человека, живущего в условиях постоянного стресса, ванна стала местом отдыха и релаксации, одним из лучших способов снять напряжение и привести в порядок нервную систему.

Действительно, прием ванны является отличным способом улучшить душевное состояние. Но чтобы получить максимальный эффект от этой процедуры нужно знать несколько хитростей, в частности, применять различные пены, соли, травы и эфирные масла способствующие расслаблению и успокоению. Подробно об этом и расскажем в данной статье.

Как правильно принимать расслабляющую ванну

1. Вода расслабляет сама по себе, а потому главное правильно ею воспользоваться. Лучше всего делать это вечером, непосредственно перед сном. Перед проведением процедуры нужно отвлечься от проблем, отложить электронные гаджеты и включить приятную, успокаивающую музыку.

2. Температура воды в наполненной ванне должна быть в пределах 35–37°C. Можно повысить ее и до 40°C, но это допустимо лишь для абсолютно здоровых людей. Лицам с заболеваниями сердца этого делать не стоит.

3. Расслабляться в ванной нужно не более 30 минут. Более того, принимать ванну следует не менее чем через 2 часа после еды. Кушать после процедуры не стоит, а вот чашечка ароматного чая на травах будет как нельзя кстати.

4. Расслабляющую ванну нельзя принимать ежедневно, оптимально 2-3 раза в неделю. Причем, перед процедурой желательно почистить кожу, ведь через чистые поры в организм будут попадать компоненты трав и эфирных масел, благоприятно воздействующие на организм.

5. Наконец, возьмите за правило принимать расслабляющую ванну регулярно. В этом случае ваш организм привыкнет к приятной процедуре и будет лучше отзываться на нее.

Лучшие добавки для ванн

Теплая вода – прекрасное успокоительное средство. Но если вы хотите более эффективно воздействовать на нервную систему, а помимо расслабления получить целебный и косметический эффект, вам понадобятся добавки. Так, например:

для снятия стресса, успокоения, расслабления и подготовки ко сну подойдет пена для ванн, морская соль, хвойные шишки и ветки, а также эфирные масла (лавандовое, масло валерианы).
лечебное воздействие на организм обеспечат травяные настои (шалфей, эвкалипт, череда).
лечебный и косметический эффект подарят эфирные масла (розовое, сандаловое, масло мелиссы и пачули).

Успокаивающие ванны для взрослых

Йодо-бромные ванны

Если вам необходимо именно расслабление нервной системы и мышечной мускулатуры, обязательно попробуйте сочетание йодида натрия и бромида калия. По названию основных компонентов они так и называются – йодо-бромные. Приобрести эту добавку можно в аптеке, а добавлять в теплую воду согласно инструкции, размещенной на упаковке.

Хвойные ванны

Взяв 1 кг сырья, измельчите его и залейте 5 л горячей воды. Отправьте смесь на водяную баню и томите 30 минут. Готовый отвар процедите, и добавьте в наполненную ванну перед процедурой.

Кстати, помимо расслабления и подготовки ко сну, хвойные ванны благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Они приходят на помощь лицам с простудой и ожирением.

Ванны с пеной

В продаже можно найти расслабляюще-успокаивающие пенки для ванн. Эта разработка современных косметологов дарит телу приятные ощущения, великолепно расслабляя нервную систему и даря успокоение.

Прежде всего, подкупает форма таких пен. Раньше они выпускались в виде гелей или шампуней, т.е. имели жидкую форму. Сегодня же их можно приобрести в виде шипучих шариков, солей, разнообразных фигурок. В составе этого продукта присутствуют: минеральные соли, пенообразователь, эфирные масла, а также различные целебные экстракты.

Многообразие пен не оставит равнодушным никого. В продаже можно найти пену с морской солью, которая мысленно перенесет вас на южное побережье, а заодно оздоровит кожу и улучшит лимфообмен. Вы можете приобрести пену с хвойным экстрактом, которая прекрасно освежит тело и успокоит нервную систему. А еще можно выбрать пену с различными экстрактами трав и цветов, которые не только расслабляют, но и оказывают целебное воздействие на организм. Так, например:

пена с экстрактом чайного дерева – устраняет акне;
пена с экстрактом сандала и розы – заботится о сухой и чувствительной коже;
пена с алоэ вера – увлажняет кожу и прекрасно заживляет ее;
пена с кокосом – питает кожу, возвращая ей тонус.

Более того, пена обладает очищающими свойствами, которые прекрасно чистят поры и избавляют кожу от черных точек. Добавим к этому приятный аромат, который создает разведенная пена, и способность добавки смягчать жесткую водопроводную воду, чтобы на выходе получить идеальное средство для релаксации и ухода за телом.

Ванны с морской солью

Ванны с добавлением морской соли дарят нам ощущение южного отдыха, что само по себе поднимает настроение и прогоняет плохие мысли. Это лучший антидепрессант из всех добавок для ванн.

Однако на этом свойства морской соли не заканчиваются. Этот продукт содержит разнообразные минералы, которые оказывают целебное влияние на организм. Так, к примеру:

белый цвет – соль на 99% состоит из натрия (регулирует нервные сигналы и прекрасно расслабляет мышцы);
синий цвет – соль содержит кобальт (улучшает функцию ЦНС, устраняет раздражительность и нервное переутомление);
красный и рубиновый – марганец, хром, селен и калий (оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний);
золотистый – магний (лучший антистресс для организма, благотворно воздействующий на нервную систему и улучшающий настроение);
зеленый – медь (обезболивает, снимает мышечные спазмы и оказывает антибактериальное действие).

Кстати, в некоторые морские соли производители добавляют растительные экстракты, усиливая тем самым целебные свойства продукта. В продаже имеется ароматная морская соль с ромашкой или чередой, йодо-бромная морская соль, а также разнообразные составы для детишек.

Благодаря этой особенности каждый человек может выбрать для себя пену для ванны, которая не только расслабит, но и сохранит молодость, здоровье и красоту!

Успокаивающие травяные ванны

Особого внимания заслуживают ванны с целебными травами. Готовятся они простым завариванием или непродолжительной варкой, после чего приготовленный отвар процеживается и добавляется в ванну.

Выбирать конкретную травку следует исходя из цели приема успокаивающей ванны. Если ваша цель расслабиться и снять нервное напряжение, принимать такую ванну следует регулярно, 2 раза в неделю. Если же ваша цель лечебная, проводить нужно не более 10 процедур с той же регулярностью.

Целебные травы для ванн можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. При этом травяные ванны могут быть однокомпонентными или многокомпонентными. Лучший пример однокомпонентной ванны:

Ванна с валерианой

100 г измельченного корня валерианы залейте 1 л кипятка. Отправьте средство на водяную баню, прокипятите 15 минут, после чего профильтруйте и долейте в ванну.

Тем не менее, самыми эффективными считаются многокомпонентные ванны из травяных сборов. Вот несколько полезных сочетаний:

Донник и чабрец

Соедините по 100 г листьев донника и чабреца, залейте смесь 2 л кипятка и оставьте на пару часов. Профильтровав готовое средство, перелейте его в ванну и можете приступать к процедуре.

Полынь, липа и розмарин

Соедините по 150 г каждой из трав, после чего залейте их 2 л холодной воды и оставьте на 20 минут. Пропустите настой через марлю и можете использовать его в лечебных целях.

Ромашка и липа

Взяв по горсти цветков ромашки и листвы липы, соедините их в стеклянной емкости и залейте 1 л кипятка. Отправьте готовую смесь на огонь и томите 15 минут, после чего дайте 1 час настояться. Отвар готов, осталось процедить его и добавить в ванну.

Семена подсолнуха, корень аира и корень валерианы

Измельчив 50 г семян подсолнуха, соедините их со 100 г измельченного корня аира и 150 г корня валерианы. Залив смесь 2 л воды, подержите ее на малом огне 10 минут и дайте настояться 30 минут. Пропустите жидкость через марлю и перелейте в ванну.

Мелисса, лаванда, розмарин и мята, шалфей и тимьян

Соединив в глубокой кастрюльке по 100 г каждого из перечисленных ингредиентов, залейте их 3 л крутого кипятка и дайте настояться под крышкой 20 минут. После этого отфильтруйте и используйте по назначению.

Мальва лесная, дымянка, мелисса и чабрец

Соедините по 50 г травы дымянки и мальвы лесной, добавьте к смеси 100 г мелиссы и 200 г чабреца. Получившуюся смесь залейте 2 л воды, прокипятите на малом огне 10 минут и оставьте отвар на 20 минут. Процедив средство, разбавьте им воду в ванне.

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла – чрезвычайно полезные компоненты успокоительных ванн. Они оказывают релаксирующее воздействие на организм и улучшают состояние кожи, а их аромат помогает расслабиться и противостоять стрессу. Самыми подходящими в этом плане являются: масло нероли, мелиссы, лаванды и пачули. Рассмотрим их свойства более подробно.

масло лаванды – отлично расслабляет нервную систему, снимает мышечные спазмы и налаживает сон. Нередко его советуют использовать лицам с ревматизмом и остеохондрозом.
масло мелиссы – еще один известный спазмолитик, который справляется с проблемами дыхательной системы и улучшает состояние кожи.
розовое масло – является отличным антидепрессантом, аромат которого улучшает настроение. Достаточно добавить 3 капли в успокаивающую ванну, чтобы все ваши проблемы ушли в прошлое.
масло нероли – улучшает настроение и помогает не скатиться в депрессию. Это масло прекрасно очищает кожу от угревой сыпи и черных точек.

Для воздействия на нервную систему достаточно добавлять по 2–4 капли в ванну перед процедурой.

Успокаивающие ванны для детей

Нередко дети бывают сильно возбудимыми, и в таком случае требуется некоторое успокоение для них – в частности, и в виде ванн, которые помогают малышам расслабиться и избавиться от напряжения, накопленного за день. После таких водных процедур дети ведут себя намного спокойнее, а также хорошо засыпают в положенное время.

Специалисты советуют перед началом курса ванн для успокоения показать ребенка неврологу, дабы исключить возможность нарушений работы нервной системы. Если в этом плане все в порядке, то малыша можно купать с применением специальных средств.

Для детишек, чья нервная система еще полностью не сформирована, успокаивающие ванны – лучший способ расслабиться и успокоиться. Правда любой из вышеперечисленных компонентов может спровоцировать у крохи аллергию, а потому выбирать подходящий успокаивающий состав для ванны нужно очень осторожно.

Важно помнить, что температура воды должна быть не выше 37 градусов, и держать малыша в воде более 15 минут не рекомендуется. Растения для детских ванн не следует собирать самостоятельно или приобретать на рынке. Безопаснее купить их в аптеке. Наконец помните, что такие растения как туя, чистотел или пижма, детишкам совершенно не подходят. А что же подходит, спросите вы?

Успокаивающие травы для детей

Как известно, кожа ребенка очень восприимчива к воздействию различных средств, а специальные ванны с успокоительным эффектом к тому же помогают выводить из детского организма вредные вещества, влияющие на самочувствие и поведение малышей. В том числе и продукты жизнедеятельности, которые имеют обыкновение задерживаться в теле и создавать дискомфорт, а порой и провоцировать заболевания.

В числе растений, применяемых для приготовления ванн, называют лаванду, корень валерианы, пустырник, хвою, мелиссу, пустырник. Если у малыша беспокойный сон, ему будет полезна соль с лавандой, мятой, при высыпаниях на коже - с ромашкой либо чередой. При приготовлении сбора (не более 4 растений за раз) стоит убедиться, что ребенок не страдает фитоаллергией. Чтобы исключить такую возможность, стоит обратиться к специалисту. Педиатр подскажет, как лучше отследить реакцию ребенка на применяемые лекарственные растения или препараты, рекомендованные для успокаивающих ванн. Как правило, тестируют отвары трав или экстракты на маленьком участке кожи – и, если не возникло негативной реакции, то делают ванну.

Ванны для детишек младше 1 года

Малыши первого года жизни нередко тревожатся и плачут без очевидных причин. В этом случае успокоиться и уснуть им поможет успокаивающая ванночка. Вот пара полезных рецептов:

Чабрец, пустырник, валериана и душица

Возьмите по 1 ст.л. каждой из целебных трав и залейте смесь 2 л горячей воды. Оставьте настой на 1 час, после чего процедите и добавьте в наполненную ванночку.

Подмаренник

При плохом сне, а также раздражительности малыша можно купать в отваре подмаренника настоящего. 4 ст.л. травы подмаренника залейте 1 л воды и настаивайте 1 час. Пропустите через марлю и добавьте в ванночку.

Ромашка, фенхель, крапива, пустырник и шалфей

Соединив в емкости по 1 ст.л. перечисленных трав, залей их 2 л кипятка, и оставьте настаиваться 40 минут. Настой готов, нужно лишь профильтровать его и залить в ванночку.

Солевой раствор

Детишкам, которым уже исполнилось 6 месяцев, можно готовить солевой раствор. Он не только отлично успокаивает нервы, но и укрепляет костную систему малыша. Просто растворите 100 г соли без добавок в теплой ванночке и можете купать ребенка. Соль должна полностью растворяться в воде, чтобы кристаллы не травмировали нежную кожу ребенка. После принятия ванны малыша нужно ополоснуть чистой водой.

По завершению купания сразу же укладывайте кроху в кроватку, укрывая теплым одеялом.

Ванны для детишек старше 1 года

Как правило, детишки в возрасте 2-3 лет днем очень активны и неугомонны. А вот с засыпанием проблемы у каждого второго. Чтобы нормализовать сон, попробуйте успокаивающие ванны.

Ромашка, валериана и тимьян

Соедините 1 ст.л. ромашки, с таким же количеством тимьяна и добавьте к смеси 1 ч.л. валерианы. Залейте травы 3 л горячей воды и оставьте на 30 минут. Профильтрованную жидкость добавьте в наполненную ванночку и приступайте к процедуре.

Спорыш и пустырник

Возьмите по 70 г травы спорыша и пустырника. Получившуюся смесь залейте 1,5 л холодной воды, отправьте на огонь, доведите до кипения и сразу снимите с плиты. Готовое средство добавляйте по 2 стакана на ванночку. Обязательно пребывание малыша в такой ванне как минимум в течение 10 минут. А повторяют эту процедуру до 15 раз, через день.

Календула, душица и мята

Для этого рецепта успокаивающей ванны необходимо 50 граммов цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 литрах кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 литрам воды. Принимать такую ванну следует перед сном, длительностью 10 минут, 3 раза в неделю, курс процедур - 5-7.

Хвоя

Соберите 100 г зеленых иголок сосны или ели, оправьте их в стеклянную емкость, сверху залейте 1 л кипятка и оставьте на час. 2 стакана готового средства разведите в ванночке с водой и можете купать ребенка.

Купать кроху в ванночке стоит 5–7 минут, после чего нужно обтереть махровым полотенцем и сразу надеть теплые вещи.

Успокаивающие ванны для ребенка с заиканием

Если у крохи вследствие перенесенного испуга развился дефект речи, устранить его поможет специальная успокаивающая ванна.

В глубокую емкость отправьте 100 г валерианы, 200 г пустырника, 100 г птичьего горца, 30 г душицы, 20 г клевера и 30 г череды. Перемешав компоненты, залейте их 2 л кипятка и дайте средству настояться 40 минут. Профильтрованную жидкость добавьте в наполненную ванночку и купайте малыша 5–10 минут дважды в неделю.

При этом помните, что успокаивающая ванночка – комплексное средство, которое в одиночку не справится с заиканием. Крохе важно обеспечить спокойную обстановку дома и в детском саду, а также не пропускать занятия с логопедом.

Успокаивающая ванна – та необходимая забота о здоровье души и тела, которая необходима вашему организму. Она не отнимет у вас много времени, а взамен подарит душевное спокойствие, здоровье и красоту!

В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

Купание новорожденного. Травы-помощницы

В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

Выбираем травы для купания новорожденных

Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.
Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

Успокоительные сборы для купания детей

Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.
В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

Травы против коликов

У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

Купаем в соленой воде

Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.
Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

Экстракты трав помогут сэкономить время

Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова.

Дети, несмотря на свой возраст, так же подвержены стрессам и возбудимости, приводящим к излишне капризному состоянию, и нервозности. Успокаивающие ванночки для новорожденных необходимы, чтобы быстро расслабить малыша , нормализовать его сон, снять мышечные зажимы. Они благотворно влияют на нервную систему, имеют общеукрепляющее воздействие на организм.

Учитывая, что кожа у детей очень нежная и чувствительная, полезным веществам легко проникать через нее и насыщать организм. При этом кожа ребенка может «отдать» все патогенные факторы, в том числе и токсины.

Травяные ванночки способны :

успокоить нервную систему;
благотворно повлиять на дыхательные пути;
повысить работоспособность внутренних органов;
очистить кожу от загрязнений и т.д.

При отсутствии противопоказаний, купать в лечебных травах детей можно уже с первых месяцев жизни. Необходимо чтобы на момент процедуры пупочная ранка уже зажила. Особенно эта процедура благоприятна для малышей 2-3 лет, т. к. они наиболее активны в своем поведении.

Показания и противопоказания

Травяной сбор для купания малыша выбирается на основании проблем, которые, возможно, проявились и требуют решения. Успокоительный эффект необходим детям, у которых :

возникают проблемы с дыханием;
беспокойный сон, с частыми перерывами (либо проблемы с засыпанием);
случаются колики в животике (чаще у мальчиков);
имеются высыпания на коже;
усталое, подавленное состояние.

Эффект от ванночек достигается только при полном курсе , одноразовые приемы время от времени результата не принесут

Как минимум 10 процедур купания необходимы, а иногда и больше. Прежде чем выбрать ингредиенты, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром, т. к. имеются противопоказания.

Принимать успокаивающие ванны не стоит детям :

страдающим от аллергических реакций на травы;
с повышенной температурой тела по причине болезни;
страдающим нарушениями нервной системы (обычно такой запрет устанавливает врач-невролог).

Для купания ребенка используются сборы из нескольких видов лекарственных трав, но в некоторых случаях, при одобрении специалиста, можно за основу брать какую то одну, разрешенную именно в его случае.

В каких травах купать новорожденного для успокоения?

Проблемы со сном требуют активных действий, т. к. организму ребенка для нормального развития необходим полноценный отдых . Кроме того, мама тоже устает, а спокойный сон ребенка – залог спокойного отдыха для родителей.

В чем можно купать новорожденного ребенка для успокоения? Для успокоительных ванночек наиболее широко используются такие травы, как:

Виды успокаивающих ванночек

В зависимости от того, какого результата желают добиться родители, успокоительные ванны различают по нескольким видам: седативные, для крепкого сна, расслабляющие . Подробнее разберем какой эффект оказывает каждый вид.

Седативные

Направлены на снижение гиперактивности детского организма и подавление раздражения на окружающую среду.

Седативные ванны необходимы при таких симптомах как :

бессонница;
панические атаки;
повышенная возбудимость;
стресс;
истерики и т. д.

Дети, как и взрослые, подвержены перепадам настроения, в результате которых возникают проблемы с чрезмерной активностью.

Противопоказаны ванны:

при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
при аллергических реакциях;
в результате запрета специалиста.

Как приготовить?

Приготовление седативных ванн для грудничка – достаточно простая процедура, которая заключается в смешивании лекарственных отваров или настоев с теплой водой. Просто насыпать сухую или свежую траву в воду недостаточно , т.к. она не окажет полезного воздействия. Настой или отвар необходимо готовить отдельно.

В качестве ингредиентов, помимо чистой, теплой воды, по одному из множества рецептов можно использовать в пропорциях 1:1:1 следующие травы:

пустырник;
спорыш;
череду.

Компоненты можно приобрести в любой аптеке.

Пошаговая инструкция:

3 ст.л. смеси трав заливаются стаканом кипятка (можно использовать 0,5л).
Настаиваются в течение 30-40 минут, а затем процеживаются через марлю.
Разводятся в 10 литрах теплой воды.

В готовой ванночке ребенок должен пробыть около 10 минут. Процедура повторяется 10-15 раз, через день.

Внимание : чем дольше настаивается лечебная смесь, тем большей концентрацией она обладает.

Для крепкого сна

Название говорит за себя. Главная цель принятия таких ванночек - помочь ребенку скорее заснуть и набраться сил. Беспокойные малыши доставляют немало хлопот, поэтому не стоит отказываться от дополнительных решений проблемы со сном.

Когда назначается?

Успокаивающая ванночка не будет лишней при появлении таких симптомов как :

состояние напряжения или тревоги;
проблемы с кожей на фоне сбоев в нервной системе;
беспокойный сон или бессонница.

Если новорожденный часто просыпается и капризничает без видимых причин, это повод задуматься над необходимостью проведения лечебных успокоительных процедур. Однако от них стоит отказаться, если:

у ребенка имеются проблемы сердечно-сосудистого характера;
слишком чувствительная кожа, подверженная аллергическим реакциям;
в организме происходит воспалительный процесс.

Приготовление

Способ приготовления схож для всех видов ванночек: ингредиенты смешиваются с водой. Допускается добавление специальных эфирных масел (хорошо подойдет лавандовое).

Что понадобится:

50 гр цветков: календулы, душицы, мяты;
3 литра кипятка для настоя.

Пошаговая инструкция:

Смесь настаивается в течение получаса и процеживается.
Настой рассчитан на 10 литров теплой воды в которой его нужно развести.

Ванна принимается трижды в неделю по 10 минут . Обычно достаточно всего 5-7 процедур, т. е. полный курс составит не более 2-х недель.

Расслабляющая

Лучше всего подходит перед сном. Малыши, подверженные гипертонусу, нуждаются в ней сильнее остальных. Гипертонус - это повышенный тонус мышц. Он может возникнуть еще до рождения ребенка из-за недостатка пространства в матке, вынуждающего мышцы сокращаться сильнее чем это допустимо. Определить наличие гипертонуса можно, показав ребенка специалисту.

Кому требуется?

К показаниям принятия расслабляющих ванночек можно отнести такие проблемы, как :

Противопоказаний для расслабляющих ванн практически нет . Можно отметить лишь:

кожные повреждения;
чувствительность к свойствам компонентов.

Как правильно сделать?

Для начала необходимо продезинфицировать саму ванну , для этого можно использовать пищевую соду и кипяток. Далее ванна наполняется отваром, настоем или готовым концентратом и водой.

Если за основу взять рецепт хвойной ванночки, то потребуются:

50 гр. сухих или свежих иголок;
либо готовый экстракт хвои (сухой около 25 гр., жидкий не более 2 мл.);
либо специальные брикеты для ванны, содержащие необходимые компоненты.

При настаивании иголок можно использовать тканевый мешочек, чтобы избежать осадка на дне ванночки.

Пошаговая инструкция:

Залить иголки 2 литрами кипятка.
Настаивать средство 45 минут и процедить.
Разбавить 10 литрами теплой воды.

За полчаса-час до сна купать ребенка в течение 10 минут. Не рекомендуется применение хвойных ванночек чаще 3 раз в неделю , а общий курс составляет 14 дней.

Несмотря на то, что травяные ванны обладают массой полезных свойств, необходимо с осторожностью применять их в уходе за ребенком. Соблюдение ряда условий помогут добиться максимального результата без риска навредить здоровью малыша.

Сколько должна длиться процедура детям до года?

Независимо от того, какие травы используются для настоя, время купания принято ограничивать 10-15 минутами.

Это связано с тем, что кожа грудничков, как губка, впитывает полезные вещества, которыми можно и перенасытить маленький организм. Специалисты рекомендуют начинать с 5 минут, чтобы проверить реакцию организма.

Температура воды

Из-за того, что кожа новорожденных очень тонкая и нежная, малыши более остро реагируют на слишком горячую или холодную воду. При перегреве поры расширяются, что может привести к попаданию в организм патогенных бактерий. При слишком прохладной воде есть риск застудить мочеполовую систему ребенка.

Идеальной температурой воды для купания считается температура не выше 37 градусов и не ниже 34 . Для взрослого человека вода может показаться недостаточно теплой, но не стоит забывать о том, что именно при такой температуре малыш развивался в околоплодных водах.

Для того чтобы процедура купания проходила гладко, без лишних капризов, ребенок должен быть позитивно настроен. Заранее стоит покормить малыша (но не нужно купать его сразу после еды), ведь сытый ребенок - счастливый ребенок.

Если эффект после принятия ванны наступает не сразу (каждый по разному реагирует на воду), лучше всего процедуры проводить не перед «отбоем», а за час до сна. Легковозбудимые дети успеют успокоиться и расслабиться.

Таким образом, можно отметить, что купание новорожденных в травяных ванночках, процесс необходимый и достаточно ответственный . Он требует пред подготовки и контроля, т. к. лечебные свойства растений по-разному могут повлиять на здоровье крохи.

Полезное видео

Далее наглядное видео про подготовку травяной ванночки для купания грудничка:

Благоприятное действие на организм в целом травяные ванны оказывают благодаря содержащимся в растениях витаминам, микроэлементам, фитонцидам. Кроме того, вдыхание ароматов трав успокаивает нервную систему, налаживает сон.Травяной отвар для ванны может быть приготовлен из 1-2 растений. Но наиболее эффективны сборы, состоящие из 4-5 лекарственных растений. Объемы трав, которые необходимы для приготовления отваров, указаны в расчете на полную ванну для взрослого человека.
В качестве профилактики, а также для простого расслабления травяные ванны можно принимать 2-3 раза в 2 недели. Полный лечебный курс состоит из 10 ванн, которые принимают через день.

Хвойные ванны назначаются при переутомлении организма, бессоннице, заболеваниях периферической нервной системы. В аптеках продается хвойный экстракт в виде таблеток или порошка. Применяйте согласно инструкции. Можно сделать хвойную ванну самим. Возьмите зеленую хвою или небольшие хвойные лапки сосны, залейте кипятком и подержите на водяной бане 30 минут. Потом отфильтруйте отвар и влейте его в ванну. Достаточно 2-3 л отвара на ванну. Делайте эту процедуру вечером перед сном.

Ванны из валерианы . Возьмите 100 г измельченного корня валерианы и заварите 1л кипятка. Настаивайте на кипящей водяной бане 15 минут, поставьте остывать при комнатной температуре в течение часа, затем процедите и вылейте в ванну. Можно использовать для ванн и настойку валерианы - 2 флакона на 10л воды.

Ванны из липы и цветков ромашки . От бессонницы и плохих мыслей очень помогает ванна с липовым цветом. Возьмите по полной горсти цветков липы и цветков ромашки, залейте 1 л кипятка.
Кипятите на водяной бане в течение 15 минут, после чего на час оставьте отвар остывать при комнатной температуре. Процедите и вылейте в ванну.

Ванна с добавлением морской соли . Природная морская соль безвредна и содержит компоненты, так необходимые для всего организма: калий регулирует питание клеток кожи

кальций, проникая в клетки, обеспечивает нормальную свертываемость крови

магний способствует расслаблению мышц

бром успокаивает нервную систему

йод действует как антисептик. Такая ванна оказывает благотворное действие на нервную систему. Температура - 32-34 °С. Продолжительность - 10-12 минут, курс - 12 процедур.

Иодобромная ванна. С помощью этой процедуры вы избавитесь от навязчивых головных болей, снимите усталость, мышечное напряжение.
Приобретите в аптеке 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида. Растворите их в 1л воды. 100 мл полученного концентрата вылейте в теплую (35-36 град С) ванну, в которой можете предварительно растворить поваренную соль (2 кг). Время принятия ванны - 10-12 минут. Оставшийся концентрат нужно хранить в темном месте (не более двух лет) и использовать по мере надобности.

Ванны

Травы

Чаи

Сборы

Быть маленьким - это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?

Для чего нужны?

Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.

Как действуют?

Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.

О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:

Кому предназначены?

Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.

Разновидности

Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» - лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие - за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.

Хвойная ванна поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну

Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:

Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
«Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
Общеукрепляющая ванна . Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.

Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам . Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.

С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.

Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.

Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.

Для детских ванн можно использовать масла только тех растений, которые произрастают в вашей местности

Противопоказания

Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:

Страдающим аллергией на травы и растения.
С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
С повышенной температурой тела при болезни.

Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.

Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.

Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.

Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором - ромашка.

Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.

Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.