Čítanie čítania tohto článku: 8 min.

Minerálna voda s názvom Borjomi je v mnohých krajinách známa vďaka svojej výrobnej metóde. Vyťažuje sa v hlbinách prírody z 9 jamiek slávnej rezervy Borzomsky. Je známe, že mnohé minerálne vody sú prospešné pre zdravie, takže sa prijímajú na liečbu rôznych chorôb. A ak dospelý môže trvať tento nápoj, potom vzniká otázka. Je možné piť Borjomi deťom a čo je zdravie?

Táto forma minerálnej vody sa vyrába z podzemných studní, kde je teplota tekutiny 38-40 stupňov. Vytvorte takýto produkt alebo vytvorte, je podobný tomuto Borjomi nebude fungovať, takže z vody nie sú žiadne analógy.

V Rusku sa táto minerálna voda objavila dekrétom Stalina, pretože sa vyrába vo svojej vlasti. Veril, že takýto nápoj by určite nebol schopný otráviť osobu. Preto sa Borjomi aktívne používa na liečbu mnohých chorôb u dospelých.

V modernom svete môže byť Borjomi bezpečne pripísať legende, pretože medvede kolossálne zdravotné výhody - prvýkrát to bolo najprv objasnené v 19. storočí, keď neznámy plukovník bol schopný rýchlo vyliečiť problémy so žalúdkom a iným trávnikom orgánov. Od tej chvíle, že zdroj Borjomi bol známy mnohým, takže každá osoba mohla mať nápoj a liečiť choroby.

Pozor! Od roku 1830 sa zloženie minerálnej vody nezmenila.

Prečo minerálna voda zváži lekárske? Faktom je, že v jednom literi vody obsahuje5.5 - 7,5 g minerálov. Podľa lekárov sa optimálna dávka pre zdravie považuje za počet minerálov v jednom literoch 4 gramov, takže pri prijímaní borjomi je potrebné pozorovať.

Nápoj obsahuje asi 100 gramov vápnika, ktoré je tiež užitočné pre zdravie. Vedenie výpočtov, možno zistiť, že osoba na liečbu je potrebná na to, aby sa len 1 litra minerálnej vody za deň, a Borjomi pre deti by malo byť uvedené o niečo menej.

Na label nápoja sa uvádza, že je možné ho vziať denne za mesiac, po ktorom je potrebné, aby sa 3 mesačná prestávka. Vezmite Borjomi s výhodou 1-1,5 hodiny pred jedlom. Ak sa chystáte zaobchádzať s jej žalúdkom, musíte uvoľniť plyny z minerálnej vody.

Je možné vziať minerálnu vodu pre deti

Ak chcete pochopiť, či je možné deťom Borjomi, je potrebné venovať pozornosť veku dieťaťa a kontraindikácií na nápoj. Lekári neodporúčajú piť minerálnu vodu pre deti, ktorých vek je kratší ako 3 roky. Vo veku troch rokov je možné využiť minerálnu vodu v nasledujúcich chorobách a podmienkach:

• zápcha;
• studené sprevádzané zvýšením teploty;
• chorôb močových orgánov;
• ochorenia tráviaceho traktu;
• Čistiť telo z škodlivých látok a toxínov.

Keďže voda má laxatívnu a diuretickú akciu, lekári sú často predpísané Borjomi deťom. Koniec koncov, deti často vyvíjajú problémy súvisiace s odstraňovaním potravín a tekutiny z tela.

Aby sa zabránilo zhoršeniu štátu, nápoj by sa mal vykonať v presnej dávke, ktorá bude prepustený lekárom. Tým sa odstránia kamene z močového traktu, ktorých veľkosť nepresahuje 0,7 mm, ako aj normalizovať zdravú prevádzku močového systému.

Keďže glykogény sú k dispozícii v Borjomi (živočíšny proteín potrebný pre osobu pre normálnu prevádzku tela), minerálna voda je schopná normalizovať krvný cukor a zlepšiť prevádzku pečene v detskom tele.

Pravidelný príjem minerálnej vody nám umožňuje normalizovať úroveň vápnika v detskom tele, na ktorej závisí rozvoj systému Kosti dieťaťa.

Gastritída sa tiež považuje za hlavnú indikáciu na prijatie nápoja, v ktorom je žalúdočná sliznica zapálená. Užitočné látky prítomné vo vode znížia nepríjemné príznaky ochorenia, a tiež obnoviť kyslosť tráviaceho telesa.

Zvyčajne, v sanatónoch detí s chorobami žalúdka, tento mineralín je liečený, ktorý by mal byť opitý 3-krát denne na uľahčenie stavu a ako liečivé účely.

Pozor! Množstvo minerálnej vody povolené prijať deti závisí od ich hmotnosti. Lekári tvrdia, že optimálna dávka je 4 ml nápoja na kilogram hmotnosti. Užívanie terapeutickej vody by sa malo užívať pred jedlom, avšak v závislosti od typu choroby, ktorý bude liečený minerálnou vodou, čas recepcie môže byť iný.

Čo užitočné Borjomi

Na otázku - je možné Borjomiho dieťa, odpovedali sme. Teraz je dôležité pochopiť, aký druh minerálnej vody nesie pre detský a dospelý organizmus. Táto terapeutická voda je schopná normalizovať rovnováhu s vodou. To tiež pomôže osviežiť v horúcom dni.

Príjem uhľovodíkového nápoja je zvyčajne priradený v nasledujúcich prípadoch:

• duel Duodenum;
• vývoj gastroduodenitídy alebo gastritídy;
• zápal črevnej sliznice;
• žalúdočné vredy alebo iné tráviacich orgánov;
• cukor diabetes;
• aktívne vyvíjanie pankreatitídy;
• nadmerná hmotnosť človeka;
• normalizácia výmenného procesu prúdiaca v tele;
• liečba chorôb moču (cystitída, uretritída, pyelonefritída, urolitiáza a tak ďalej);
• patológia pečene alebo aktívne vyvíjajúcu sa cholecystitídu;
• porušenie odletu žlče;
• liečba prechladnutia a dýchacích orgánov.

Ako vidíte, berúc Borjomi na obnovu nie sú len dospelí, ale aj pre deti. Najmä často je príjem minerálnej vody predpísaná silným kašeľom alebo zima v dieťaťu.

Pozor! Healizačná voda nápojov počas exacerbácie chorôb je zakázaná. To je dôvod, prečo začať liečbu Borjomi bez svedectva lekára nestojí za to, pretože len on bude schopný posúdiť zdravie pacienta, rovnako ako zapínať najužitočnejšie a jemné telo dávky nápoja.

Mnohí sa domnievajú, že minerálna voda môže byť nahradená obvyklým jedálňou, ale nestojí za to, pretože prevedenie vápnika, minerálov a iných látok v tele je tiež škodlivé pre ľudí, ako aj ich nevýhodu.

Je dôležité poznamenať, že Borjomi je často priradený ľuďom ako prevencia niektorých chorôb, ktoré pomáhajú zabrániť ich vzhľadu.

Mnohí nepozná potrebu prínosov minerálnej vody pre zdravie. Nie je prekvapujúce, pretože minerálna voda zahŕňa užitočné komponenty, ktoré nemôžu byť v definícii vody z kohútika. A ak lekár atribúty piť na prevenciu "Narzan" alebo "Essentuki", potom to nespôsobuje žiadne obavy. Ďalšia vec, pokiaľ ide o minerálne mlieko pre deti, najmä novorodencov. Ihneď existuje veľa otázok: Je možné piť minerálnu vodu na dieťa, čo si vybrať značku, koľko môže byť daný denne, atď. Pokúsime sa zistiť, čo je detská voda bezpečná a užitočná.

Minerálna voda pre detské jedlo

V prvom rade by sa malo zrejmé, že minerálna voda vyrába niekoľko druhov: jedálenská voda (mineralizácia menšia ako 2 gramy na liter), terapeuticky jedáleň (obsah edrácii nepresahuje 8 gramov na liter), terapeutický (mineralizácia dosiahne 12 gramov na liter). Zo všetkých typov sa môže použiť iba jedálenská voda ako detská voda pre deti. V takejto kompozícii môžete najbezpečnejšie jazdiť na dieťa a pripraviť zmesi živín.

Deti z 1 roka môžu mať terapeutickú a jedálenskú vodu, ak existujú zdravotné problémy. Je dôležité konzultovať s lekárom a prísne dodržiavať jeho predpisy. Terapeutická voda so stupňom mineralizácie až 12 gramov na liter nie je vhodná pre detské jedlo.

Ako si vybrať detskú vodu?

Pred nákupom vody pre dieťa je potrebné pochopiť, že podľa právnych predpisov Ruskej federácie je vadaná voda dva typy: voda prvej a najvyššej kategórie kvality. Prvý je bezpečný pre zdravie, ale zdroj nie je špecifikovaný. To znamená, že môže voda z kohútika, purifikovaná zavedenými pravidlami. Voda kategórie najvyššej kvality sa ťaží len z podzemných zdrojov (artézie studní, pružín).

Preto si vyberiete nápoj pre dieťa, venujte pozornosť kategórii kvality. Okrem toho sa dozviete starostlivo informácie na štítku, najmä minerálne zloženie vody. Tu je príkladná zloženie minerálnej vody, ktorú lekári odporúčajú:

• horčík - 45-50 mg / l;
• vápnik - 20-70 mg / l;
• draslík - 2-18 mg / l;
• fluorid (ióny) - 0,5-0,6 mg / l;
• jodid (ióny) - 0,03-0,05 mg / l;
• bikarbonáty - 30-380 mg / l.

Je tiež dôležité dodržiavať režim pamäťovej minerálnej vody. Otvorená fľaša môže byť uložená najviac 48 hodín a uzavretá na jeden rok.

Kde kúpiť kvalitnú a bezpečnú vodu pre detské jedlo?

Ak potrebujete kvalitnú minerálnu vodu, obráťte sa na našu spoločnosť Health Company. Ponúkame najobľúbenejšie a bezpečnú vodu pre deti všetkých vekových kategórií. Na predaj:

• Detská voda Sulinka Baby Water (Slovensko).
• Detská voda BeBI (Rusko).
• Detské vodné dieťa (Rusko).

S nami si môžete objednať detskú vodu za výhodnú cenu a dodanie v Petrohrade, Moskve a regiónoch Ruskej federácie.

Každý vie, že minerálna voda je dobrá pre zdravie: obsahuje vápnik, horčík, sodný, fluór a jód - prvky dôležité pre telo, ktoré nie sú v bežnej pitnej vode. Mamičky často pýtajú otázku: Je možné dať detskú minerálnu vodu, a ak áno, z akého veku? Poďme na to v poriadku.

Tri typy minerálnej vody

Minerálne vody sú tri typy: terapeutické, jedálne a terapeutické izby. Rozdiel medzi nimi je stupeň mineralizácie. V terapeutickej minerálnej vode je koncentrácia stopových prvkov a solí najvyššia - 10-15 g / dm³. Dospelí si ho môžu vziať len na odporúčanie lekára a malé deti nemôžu - terapeutická minerálna voda vytvorí nežiaduce zaťaženie zaťaženia. Mineralizácia terapeutickej a jedálňovej miestnosti Minerálna voda - od 2 do 10 g / DM³ - Mikrobementy a soli v IT Priemerne, neškodná koncentrácia. V jedálni minerálnej vody je koncentrácia prvkov menšia ako 2 g / dm³.

Aká minerálna voda môže byť daná deťom?

Todsery až do roku môžete dať len stolovú minerálnu vodu najvyššej kategórie. Minerálna voda tohto typu bude vyhovovať, aby sa zmenila zmes a DOPE DIEŤAŤ. Deti staršie ako jeden rok sú dovolené piť terapeutickú a jedálenskú miestnosť minerálnu vodu po konzultácii s pediatrickou. Terapeutická minerálna voda dáva dieťaťu staršie ako 6-7 rokov stará sa neodporúča. Môže zaregistrovať lekára ako súbežné prostriedky pri liečbe ochorení tráviaceho systému.

Napriek tomu, že, bez výnimky, deti milujú sýtenú vodu kvôli veselejmu, tikajú nos bublín, vyberte si minerálnu vodu bez plynu. To môže spôsobiť, že sa objavuje a uvoľňovanie obsahu žalúdka v pažeráku, ktorý je plnený jeho zápalom. Okrem toho, oxid uhličitý zvyšuje výrobu žalúdočnej šťavy, ktorá môže viesť k rozvoju gastritídy, spôsobiť koliku v črevách a kvitnúce bruško. Môžete si kúpiť obyčajnú minerálnu vodu, vyrábať plyn z nej a len po tom, čo dáva dieťaťu.

V terapeutickej a jedálenskej minerálnej vode je koncentrácia prvkov významne nižšia ako v terapeutickom. Minerálna voda tohto typu prispieva k zvýšeniu chuti do jedla a má ľahké laxatívne opatrenia. Okrem toho sa odporúča terapeutická a jedálenská minerálna voda, aby dieťaťu, keď kašeľ a zápalové ochorenia hrdla - prispieva k vypúšťaniu viskózneho spúta. Rezanie minerálnej vody môže byť použitá na prípravu detskej kaše a polievok.

"Pri výbere minerálnej vody pre dieťa, nezabudnite študovať štítok, na ktorom bude indikovaný, ku ktorému typu to odkazuje, aký je stupeň mineralizácie, ako aj z toho, z ktorého zdroja sa ťaží. Nekupujte minerálnu vodu, do ktorej sa pridávajú soli a minerály v továrni. Proces prirodzenej mineralizácie je oveľa komplikovanejší, kvalita takéhoto výrobku je oveľa vyššia. " - komentované Torsh Megralishvili, vedúci vývozu v smere krajín CIS A / O Helsi verier, TM "Raizlavli".

\u003e\u003e Kúpele sulfidovej minerálnej vody na obnovenie kĺbov

Použitie kúpeľov sulfidu (sírovodík) na liečenie spojov

Pravidlá prijímania minerálnych kúpeľov pre deti

1. Minerné kúpele by sa mali užívať v prvej polovici dňa - to je doba činnosti hlavných výmenných procesov.

2. Interval medzi vítaním a kúpeľňou musí byť aspoň hodinu.

4. Byť v kúpeľni, pacient musí relaxovať čo najviac a vziať pevnú pohodlnú pozíciu.

5. Hladina vody musí byť až na podpazušia.

6. Po kúpeli musíte relaxovať od 20 do 30 minút.

Na spracovanie detí používa širokú škálu minerálnych vôd: oxid uhličitý, sulfid, chlorid, sodík, radón a yodobromický.

Pitie minerálnej vody na liečbu detí

Pitná minerálna voda je jednou z hlavných podmienok úspešnej liečby detí s chorobami tráviacich, obličkových orgánov a močových ciest, metabolických porúch.

Voda by mala piť takúto teplotu, pri ktorej vychádza z vrtu, pretože len v tomto prípade sa zachová v plnej výške terapeutickej kvality. Deti s chorobami obličiek a močových ciest, tráviacich orgánov však musia piť vyhrievanú vodu. To platí najmä v takýchto prípadoch:

1. Syndróm bolesti;

2. dyskinéza žlčových ciest alebo črevov;

3. Nedávne (1 - 3 mesiace) exacerbácie;

4. Zvýšená kyslosť;

5. Chronický tonilit.

Minerálne vody, ktorých účinnou látkou sú minerálne soli, ohrev na požadovanú teplotu (40 - 45 s) a terapeutickú vodu s organickým liečebným komponentom je lepšie chovať vyhrievanú časť tej istej vody. So všetkými ochoreniami tráviacich orgánov, ktoré sú sprevádzané poklesom kyslosti a sekrécie žalúdka, sa odporúča studené minerálne vody. Povinná podmienka je prítomnosť trvalej remisie.

Minerálna voda s teplotou 21 ° C stimuluje evakuáciu obsahu čreva a teplotu 10 sekúnd, opačný je inhibovaný.

Deti s chorobami tráviacich orgánov by mali byť predpísaná minerálna voda z výpočtu 3 ml. na 1 kg. Telesné hmotnosti na recepciu. Voda je teda dávkovaná nízkou a strednou mineralizáciou. Voda slabá mineralizácia je predpísaná 5 ml. na 1 kg. Mass dieťa.

Zadané dávkovanie by sa malo považovať za všeobecné odporúčanie, ktoré možno nastaviť v oboch smeroch.

Deti s ulceróznym ochorením žalúdka, gastritída, kolitída, lézie pečene, žlčový trakt, pyelonefritída, urolithiázii v prítomnosti minimálnych prejavov ochorenia, sa odporúča v prvom týždni obmedziť príjem minerálnej vody. Prvé 2 - 3 dni - polovica dávky, nasledujúce 2 - 3 dni - 2/3 dávky, a až do konca prvého týždňa v normálnom stave dieťaťa predpísať plnú dávku.

Počas exacerbácie akéhokoľvek ochorenia zažívacích orgánov nie je predpísaná terapeutická voda a keď je zoslabená exacerbácia, postupne sa zavádza do stravy.

Detské trpiace chronické ochorenia tráviacich orgánov, minerálna voda by mala byť opitá 3 krát denne (pred raňajkami, obedom a večeru). S chronickou pyelonefritídou odporučil 4 jednorazový príjem (pred raňajkami, obed a večeru a za 1 hodinu pred spaním).

Trvanie liečby minerálnou vodou závisí od ochorenia a stavu pacienta - v priemere 5 - 6 týždňov. S vredom žalúdka a dvanástnika čreva, trvanie liečby je maximálne (6 - 7 týždňov), a keď je žlčový traktný dyskinesia, minimálne (4 - 5 týždňov).

Aplikácie minerálnej vody na inhaláciu a oplachovanie

Toto uskutočnenie prírodnej vody je účinné pri chronickej mandle. Približne 30% detí s ochoreniami orgánov krvného obehu, trávenia, obličiek a močových cien sú chronická tonzilitída, ktorá významne komplikuje liečbu základného ochorenia. Najjednoduchším spôsobom liečby je opláchnutie hrdla minerálnej vody.

Inhalácia minerálnej vody u detí sa odporúča aj pre chronické kamienky, tracheake, bronchitída a bronchiálna astma. Účinok inhalácie je spôsobený vplyvom solí, plynov, charakteru a pomeru iónov, ktoré sú súčasťou vody, vplyvom vlhkého tepla, ako aj respiračnej gymnastiky. Zvyčajne takýto postup vzrušuje aktivity sekrečných buniek, zriedky spúta a uľahčuje jeho separáciu, zlepšuje krvný obeh a znižuje zápalový proces. Minerálna voda počas inhalácie má reflexný účinok na nervový systém.

Skupinové inhalácie sa tiež praktizujú v strediskách. V takýchto prípadoch je skupina 10-12 detí 10 - 15 minút v interiéri s rozprašovaním minerálnej vody.

Ako prax ukazuje, minerálna voda môže byť široko používaná pri liečbe ochorení tráviacich, močových, respiračných, kardiovaskulárnych systémov a metabolických porúch.

Informácie v materiáli sú oboznámení. NEPOUŽÍVAJTE SAMPECTICKÉ, ALE POUŽÍVAJTE INFORMÁCIE Navrhnuté na poradenstvo so svojím lekárom.

Ďalšie články s užitočnými informáciami

Vlastnosti vodnej soli výmeny detského tela

Detské telo žije vo svojich fyziologických zákonoch, ktoré musia byť zohľadnené plánovaním terapeutických alebo wellness postupov.

Liečba žalúdka a čriev s minerálnou vodou

Gastrointestinálny trakt reaguje pozitívne na včasné a správne zvolené použitie minerálnej vody. Neignorujte takýto pákový účinok na vaše zdravie, pretože choroby gastrointestinálneho traktu je teraz veľmi častým javom.

Police SUPERMARTY sú posiaty fľaše s vodou a sladkými nápojmi. V horúcom dni, chcete si vybrať najchutnejšiu vodu pre seba, uhasiť smäd, cítite slučku bublín v ústach. Ušetrené nápoje sú lacné, je dlhá skladovaná, majú dlhú životnosť. Deti jednoducho zbožňujú viacfarebné nápoje, prečo nie niekedy byť uchvalé dieťa?

Typy "pozeranie"

Najprv sa budeme zaoberať tým, čo sa schováva za slovo "sóda". Nebezpečenstvo je voda obohatená oxidom uhličitým. Voda môže byť minerálna, jedáleň, z prírodného zdroja, a môže byť sladký nápoj s rôznymi chuťou.

Soda je obyčajná voda, ktorá obohatí plyn, aby dezinfikoval a zlepšil chuť. Aj voda môže byť terapeutická, napríklad, ak je napísaná z prírodných zdrojov. Takáto voda môže zvýšiť alebo nižšiu kyslosť žalúdka, poskytnúť rôzne opatrenia na vnútorných orgánoch. Pitie takejto vody je jednoducho tak nemožné.

"Mineralka" je obyčajná voda, s alebo bez plynu, ktorý v kompozícii nie je oveľa odlišný od bežnej varenej vody. Je čistená, niekedy umelo obohatená o minerály. Túto vodu môžete piť všetkými, pozorovaním niektorých pravidiel.

Pokiaľ ide o sladké nápoje sýtených nápojov, v jeho zložení sú rachotovacím zmesi z obrovského množstva cukru, konzervačných látok, stabilizátorov a farbív.

Aká je hrozba sladkých nápojov?

Len si predstavte: v jednej šálke sladkej sódy obsahuje 4 lyžice cukru! Koľko takejto vody môže dieťa piť v horúcom dni? Paul-litre, to je isté. Takéto obrovské množstvo cukru môže spôsobiť veľa problémov s endokrinným systémom, zle postihuje pankreasu. Nie je nič ani nehovoriť o výhodách konzervačných látok a stabilizátorov - nie je žiadna ona! Ale škoda je ohava. internetová stránka

Citrónové a ortofosforečné kyseliny, ktoré sú obsiahnuté v akejkoľvek sladkej sóde, sú silne podráždené žalúdočnou sliznicou a pažerákom, zničiť zubnú sklovinu, odvodzujú vápnik z tela.

Výrobcovia sladkých nápojov išli na triky a začali nahradiť obvyklý cukor so Sacharo-náhradníkmi, obohacujú nápoje s vitamínom C. To by sa zdalo lepšie, ale v skutočnosti nie je. Sugary náhrady v komplexe s kyselinami a oxidom uhličitým sú schopné spôsobiť alergické reakcie aj u dospelých a u detí a potlačené. Akákoľvek sladká sóda obsahuje konzervačnú látku sodného benzoát. Pri interakcii tejto látky s vitamínom C sa vytvorí toxická látka benzénu, čo je karcinogén. S pravidelným používaním je Benzén akumulovať v tele, čo spôsobuje ochorenie srdca.

S častým používaním sladkých nápojov sýtkov, aj dospelý môže vyvinúť takéto choroby ako:

• obezita;
• hypertenzia;
• gastritída;
• zápalové procesy v pankrease;
• diabetes;
• choroba urolithiasis;
• alergické reakcie;
• ateroskleróza.

Na základe toho, v diéte detí by nemali byť žiadne sladké nápoje sýtených. Nenosia absolútne žiadnu výhodu, škodlivé zuby a trávenia, a čo je najdôležitejšie, nestrácajú smäd. Pitie takéhoto nápoja, mozog dostane podvedený signál, že kvapalina zadaná, ale na úkor cukru, chuťové receptory sa pýtajú novú dávku nápoja, pretože nie je možné opiť sa s cukrom a plynom.

Minerálna voda bez cukru

Rozsah bežných minerálnych vôd je veľmi veľký. Minerálna voda je užitočná pre telo, je ľahké sa opiť. S recepciou čistej vody do tela prichádza užitočné minerály, ktoré sú potrebné pre osobu denne.

Existujú terapeutické minerálne vody s rôznymi alkalickými obsahmi, ktoré sú užitočné na pitie za určitých ochorení. Takéto deti je lepšie kúpiť . Venujte pozornosť štítku: "Jerálna voda" by mala byť na ňom. Takáto voda je dokonale vhodná pre dospelých aj dieťa.

S plynom alebo bez neho?

Pre dieťa si vyberte vodu bez plynu. Spočiatku, plyn začal pridať do minerálnej vody na zlepšenie svojej chuti. Skutočná voda z minerálneho zdroja môže mať metán, nečistoty sírovodíka, chlór. Takáto voda je umelo odplynená, purifikovaná a potom sa pridá oxid uhličitý. Plyn obťažuje steny hrtanu a pažeráka, spôsobuje poruchu žalúdka, takže to nestojí za pitie sýtenej minerálnej vody.

Pre deti do ročníka je k dispozícii špeciálna detská voda bez plynu, ktorá je čistená z extra prvkov a je ideálny v zložení pre detské telo. Pre staršie deti, minerálna jedálenská voda bez plynu, ktorá sa zapadla, a bude nasýtiť telo minerálmi.

Voda je život

Je potrebné piť čistú vodu denne na 30 ml vody na 1 kg telesnej hmotnosti. Napríklad päťročné dieťa váži priemer 20 kg. 30 ml kvapaliny * 20 kg \u003d 600 ml tekutiny za deň. Vylúčenie polievok, džúsov, kompótov.

Voda je zárukou udržiavať zdravotné absolútne všetky systémy organizmu. Voda pomáha mozgu vyrovnať sa s množstvom, poskytuje silu svalov, nasýti buniek užitočnými látkami. Naučte svoje deti piť čistú vodu po celý deň a piť sami.

DÔLEŽITÉ !!! Je potrebné piť čistú vodu, a nie je varená (varená voda sa považuje za mŕtve vody).

Hľadáme alternatívu

Pamätajte, že sladké nápoje sú v desiatok najškodlivejších produktov, ktoré sú kontraindikované deťom. Bez ohľadu na to, ako požiadalo vaše dieťa, aby si kúpil limonádu, nesúhlasím. Vysvetlite z tých malých rokov, že ho nie je možné piť. Nechajte susedný chlapec dovoliť. A nepijeme. Buďte tvrdo vo svojich slovách. Ak nedovolíte dieťaťu, nepite sladkú sódu. Hľadať alternatívu. Limonáda môže byť nahradená detskou džúsou, alebo kúpiť čistú vodu a chutné jablko.

Deti vedú aktívny životný štýl. Veľa bežia, skok, výkrik, gestikuláciu. Prirodzene, chcete piť na takom životnom štýle. Vezmite fľašu sýtenej vody na prechádzku. To vám ušetrí od potreby ísť do obchodu, kde medzi miliónmi fliaš bude dieťa pýtať zväzku zelenú, s bublinami. Pre bábätká nechávajte peeper-nepoškvrnenú v prominentnom mieste. Dieťa ho uvidí a počas dňa sa bude starať o čistú vodu.

Nepodaria sa vodu s hrávami, compats, čajom. Samotná voda je oveľa užitočnejšia ako akýkoľvek nápoj. Hlavnou vecou je, že je čistý a bez plynu.

Vytvárame chuťové receptory

Mnohé matky sa sťažujú, že ich deti nechcú piť vodu. To je zvyčajne kvôli tomu, že spočiatku sa dieťa zvyklo získať sladký kompót, morse, alebo šťavu. Po chutných nápojoch sa zdá, že jednoduchá voda bezohrestná, teda a odmieta ju.

Každý deťový gastroenterológ potvrdí, že chuťové receptory musia byť vytvorené v detstve. Akonáhle dieťa začalo prijímať návnady, musí cítiť prirodzenú chuť potravín, bez soli a cukru. To isté platí pre vodu. Nenechajte sa ponáhľať, aby ste zrazili receptory "lahodné". Stretch Baby bude mať stále čas vybrať si chuť pre seba. Budeme uvítať, že je možné otázku, či deti môžu byť zmrazené vodu.