Ako urobiť tvrdé tehotenstvo. Tipy pre budúcich rodičov, ako porodiť silnému a zdravému dieťaťu - zdravie a liečbu dieťaťa s ohľadom na dieťa
Absolútne každá matka chce, aby bolo dieťa zdravé. A začína sa pripraviť na narodenie dieťaťa aj pred jeho koncepciou. Zdravie dieťaťa priamo závisí od génov, vonkajších faktorov, stavu matky počas tehotenstva. Akýkoľvek negatívny vplyv môže spôsobiť nenapraviteľné poškodenie strúhanke vo fáze jej vývoja. Aby sa to nestalo, musíte vedieť veľa jemností - ako urobiť zdravé dieťa.
Pred koncepciou
Ani predtým, ako nájdete dva vážené pásy na skúške, musíte sa pripraviť na to, aby ste sa stali šťastnými rodičmi zdravého dieťaťa. Najprv musíte navštíviť lekára ako samotnú ženu a jej partner. Špecialista by mal vylúčiť možné infekcie a choroby, ktoré môžu ovplyvniť budúce ovocie. Faktom je, že s nástupom tehotenstva sa každá liečba stane neúčinným, pretože väčšina závažných liekov nie je možné užívať, ak je dieťa v maternici. Preto je lepšie zaobchádzať vopred.
Po dobu 2-3 mesiacov, muž a žena potrebujú opustiť fajčenie, príjem alkoholu. Musíte vytvoriť jedlo, vezmite si zdravé potraviny. Uistite sa, že sa zaoberáte športom, aby telo bolo zdravé a silné. Je mimoriadne nevyhnutné niekoľko mesiacov pred koncepciou začať piť kyselinu listovú. Zabraňuje rozvoju patológií nervovej trubice plodu - dieťa bude šikovné a vyvinuté.
Stravovanie počas tehotenstva
Potom, čo sa žena dozvedela, že by sa čoskoro stal matkou, musela by dodržiavať niektoré pravidlá týkajúce sa výživy.
- Nepite alkoholové výrobky, nefajčite, neberte drogy - je to prirodzené a nepochybné.
- Žena by mala mať viac produktov, v ktorých sú obsiahnuté prirodzené vitamíny a stopové prvky. V diéte budúcej matky by mali byť obilniny, mäso, ovocie, zeleninu, mliečne výrobky, ryby, orechy, strukoviny.
- Musíte si pozorovať pochybné jedlo mimo domu. Nie je potrebné riskovať a stravovať v kaviarni, a najmä vám sa snaží neznámy.
- Žena v prvých mesiacoch tehotenstva sa cíti rozbitá kvôli nepretržitej toxikóze. Bezprostredne po prebudení, ešte predtým, ako si odložíte posteľ, musíte v ústach dať sukharik alebo slaný suba. To vám pomôže zbaviť sa pocitu nevoľnosti.
- Ak ste tehotná, nemôžete sedieť na diéte, nerešpektujte svoje kalórie diéty.
- Odmietnite škodlivé konzervačné látky vo forme majonézy, kečup, klobás, vyprážaných potravín. Nepite silný čaj a kávu.
- Zmerajte svojho lekára za potrebu získať ďalší multivitamínový komplex.
Nie je potrebné jesť dva počas tehotenstva. Dieťa nevyžaduje veľa jedla. V novej pozícii, stačí dodržiavať kvalitu jedla. Jedlo by nemalo byť moc, ale malo by byť čerstvé a výživné.
Nebuďte chorý!
Žena v pozícii by nemala byť chorí, každý vie. A bod nie je, že v takomto stave sa vaša imunita zníži a ste náchylnejší na vírusy a infekcie. Faktom je, že vysoká teplota v prvých termínoch môže viesť k nesprávnemu rozvoju dieťaťa, na rôzne odchýlky. V žiadnom prípade neumožte teplotu zvýšiť teplotu nad 37 stupňov. S najmenšími príznakmi zima, musíte sa poradiť s lekárom, aby dal koreň východiskovej choroby. Odteraz v žiadnom prípade nasmerujte liek, ktorý vymenuje. Akékoľvek lieky len so súhlasom prešetrujúceho lekára.
Na ochranu pred chorobami, musíte nosiť masku vo verejnej doprave, ako aj v uzavretých priestoroch s množstvom ľudí. Chôdza na kliniku, nezabudnite liečiť nosom oxolínou. Častejšie skontrolujte pracovisko, ak sú ľudia navštevovaní. Pite čaj s citrónom a malinami na zvýšenie imunity.
Fyzické cvičenie
Mnohí veria, že každá fyzická námaha je kontraindikovaná tehotná, ale nie. Svetlé cvičenia nie sú možné nielen, ale je potrebné to urobiť. Po prvé, posilňuje svaly chrbta a perineum, ktoré pomáhajú veľa v nadchádzajúcom narodení. Po druhé, fyzická aktivita urýchľuje krv v tele, hustá dieťa viac živín. Okrem toho, mierne zaťaženie vám umožňujú zvýšiť tuk na bokoch - čo je dôležité aj pre tehotnú ženu. To je čiastočne závislé od hmotnosti plodu - aby sa narodili malé dieťa jednoduchšie ako veľký.
Medzi prípustné športy pre tehotnú ženu možno poznamenať jogu, pilates, plávanie, prispôsobené gymnastiku. Všetky tieto typy fyzickej aktivity sú absolútne neškodné, vykonávali ľahko a pokojne. Tehotná žena je veľmi dôležitá na prechádzku každý deň najmenej pol hodiny. Ak ho kombinujete s prechádzkami v oblasti lesného prieskumu alebo v blízkosti vodnej pobočky - to možno považovať za neoceniteľný príspevok k zdravému rozvoju dieťaťa.
Pred vykonaním akejkoľvek fyzickej námahy sa poraďte so svojím lekárom - s hrozbou potratu, činnosť je kontraindikovaná.
Hygiena
Od okamihu tehotenstva by mala žena držať z jeho hygieny. Tehotné ženy nemôžu vziať horúcu kúpeľ a stúpavé nohy v horúcej vode - to môže byť veľmi nebezpečné. Neplácajte v otvorených nádržiach, verejných bazénoch - kde si môžete vyzdvihnúť infekciu cez vagínu. Počas plávania v bazéne je lepšie použiť tampón, ktorý chráni pred preniknutím zahraničných mikroorganizmov.
Od prvého týždňa tehotenstva je potrebné pozorovať gynekológ, povedzte mu o predchádzajúcich tehotenstve a pôrode. Je dôležité povedať lekárovi v čase o existujúcich chronických ochoreniach. Pravidelne odovzdávame moč a krv pre analýzy - nezanedbávajte tým. Dajte si pozor na vaginálne sekréty - v prípade vrcholov červenej, ružovej alebo burgundy, musíte zavolať ambulanciu a ísť do nemocnice. Takéto vypúšťanie môže byť dôsledkom potratu alebo hrozby jeho hrozby. Rýchle a správne akcie môžu zabrániť problémom.
Niekoľko slov o intímnom intimite. Ak nemáte kontraindikácie, nemusíte sa vzdať pohlavia. Nie je to len pekné, ale aj užitočné. Medzi kontraindikáciami fyzickej blízkosti, môžete si všimnúť nízku preláciu placenty - keď ovocie upevnené v maternici príliš nízke. Po 20 týždňoch sa sex nemôže angažovať u žien s viacnásobným tehotenstvom. Zákaz tiež ukladá prítomnosť v histórii potratu, s načervenalým výbojom, s hrozbou potratu.
Emocionálny stav
Žena počas tehotenstva, ako pravidlo, sa stáva plaku, emocionálne, výbušné. Takže hormóny to ovplyvňujú - nič sa o tom nedá urobiť. Ak chcete urobiť zdravé dieťa, tehotná matka potrebuje byť pokojnejšia, nenechajte sa naštvať nad drobu, nerušte sa zbytočnými nepokojmi. Nevyzerajte hrozné filmy, neprastajte so svojimi susedmi a rodinnými príslušníkmi, počúvajte hudbu, relaxujte viac. V prípade potreby si vezmite dovolenku, choďte do prírody. Správny postoj blízkych vám pomôže spomenúť si toto obdobie, ako najľahší a dobrý čas čaká na vaše dieťa.
Mať zdravé dieťa môže každá mama, ak pochopíte, že je to pre ňu naozaj dôležité. Pozorovanie všetkých týchto jednoduchých pravidiel, môžete porodiť zdravé, silné a inteligentné dieťa. Pamätajte si, že len vám záleží na tom, ako príde vaše dieťa do tohto sveta.
Video: Ako porodiť zdravé dieťa
Tehotenstvo nie je choroba, avšak telo budúcej matky pracuje s dvojitým zaťažením. Fyziologické zmeny prispievajú k prispôsobeniu tehotenstva, riadnemu vývoju plodu a pripraviť sa na pôrod.
Čo sa mení?
Centrálny nervový systém: V skorých termínoch sa môže objaviť slabosť, únava, nevoľnosť, vracanie, slinenie, zhoršovanú spodnú bielizeň, plasticitu. Ako tehotenstvo postupuje, symptómy spojené so zvyšujúcim sa maternicami a vplyvom placenty hormónov na celom tele ženy (pálenie záhy, zápcha, stripované močenie, srdcové mäso, bolesť svalov).
Hlavným pravidlom tehotenského správania je odstrániť vplyv negatívnych faktorov vonkajšieho prostredia na ovocí.
Je obzvlášť dôležité zabezpečiť bezpečnosť v prvých 8 týždňoch tehotenstva - obdobie aktívnej organogenézy (tvorba orgánov a tkanív budúceho dieťaťa). Kritické obdobia vývoja zahŕňajú aj 15-20 týždňov (vystužený rast mozgu) a 20-24. týždňoch (tvorba funkčných systémov plodu organizmu).
Správne správanie a životný štýl
Zlé návyky. Tobackoing je absolútne kontraindikované. Bolo preukázané, že zvýši riziko spontánneho potratu, predčasného genera, oneskorenia vo vývoji plodu a syndrómu náhlej smrti dieťaťa. Použitie alkoholu - viac ako 60 ml. Etylalkohol za deň vedie k oneskoreniu fyzického a duševného rozvoja dieťaťa, neznesiteľne tehotenstva.
Narkotické látky sú kategoricky neplatné počas tehotenstva.
Odporúča sa, aby sa pešia turistika, pretože majú priaznivý vplyv na fyzický a duševný stav ženy. Tiež ukazujú teplé vzduchové kúpele (teploty 22 stupňov) počas 5 minút v prvých dňoch s postupným denným zväčšením.
Racionálne tehotné potraviny. Sila musí byť vyvážená, diferencovaná, kalórií (za deň 2500 kcal, a na konci tehotenstva 2800-2900 kcal). S nekomplikovaným tehotenstvom a normálnym somatickým zdravím môže žena dostať diétu, doplnenú o vitamíny a mikroelementy s preukázaným pozitívnym účinkom na tehotenstvo a vývoj plodu (vitamín A, E, kyselina listová, jód).
Zdroje živočíšnych bielkovín musia byť rôznorodé. Je potrebné striedať sa v strave mäsa, nízkotučných rýb, mliečnych výrobkov (chatová syr, syr, mlieko, jogurt, jogurt). Z odrôd mäsa, nízkotučného hovädzieho mäsa, králika, kuracie mäso je vhodnejšie.
Tuky by mali byť reprezentované rastlinnými olejmi (olivový, kukurica, slnečnica). Zeleninové vlákno (chlieb z hrnčiarskych rúrok, s otrubom, pohánkovým, ovseným vločkou, ryžové obilniny, surová zelenina, ovocie, bobule). Zvyčajná soľ sa odporúča nahradiť jodizovanú soľ.
Vitamíny. Problémové pozorovania viedli k záveru o potrebe obmedziť príjem vitamínov. Odporúča sa použiť vitamín E, beta-karotén a kyselinu listovú.
Vylúčiť z diéty:
Pre každý trimester tehotenstva má potraviny svoje vlastné charakteristiky:
I trimester- rozhodujúce pre rozvoj dieťaťa. Deficit rôznych vitamínov môže viesť k poruchám intrauterinového vývoja a dokonca aj pri smrti plodu. Prvky sú dôležité pre toto obdobie sú železo, kyselina listová, zinok a horčík. To znamená, že v menu by mali prevládať zelené listy šalátu, ryby, kuracie, orechy, ovocie, strukovín, čierne ríbezle šťavy alebo brusnice. A prípravky kyseliny listovej.
V II trimesterdiéta zahŕňa produkty obsahujúce vápnik, fosfor a vitamín B12.
V III trimester Vzhľadom k rýchlemu rastu mozgu dieťaťa, zvyšujeme spotrebu polynenasýtených mastných kyselín (orechov, semien a osiva).
I. diéta - Často, ale malé časti. Nevkladajte žalúdok v noci. Režim pitia: Počas 1. polovice tehotenstva 2-2,5 litra. Kvapalina za deň, po 20 týždňoch obmedziť až 1,5 litra.
Telesná výchova?
Odporúčané multiplicity tried 2-3 krát týždenne. Zaťaženie musia byť systematické a individuálne zvolené trvanie 40-50 minút. Odborníci sa domnievajú, že väčšina tehotných žien chodí, plávanie a špeciálny priebeh terapeutickej telesnej výchovy. Mimoriadne užitočná jóga a pilates prispôsobená pre budúce matky. V súčasnosti na základe mnohých konzultácií žien existujú izby na terapeutickej telesnej výchovy a jóge. Ciele fyzickej kultúry počas tehotenstva sú:
Intímna hygiena a fyzická blízkosť
Počas tehotenstva je potrebné vytvoriť toaletné genitálne orgány s dieťaťom mydlo 2 krát denne. Kreslenie vagíny s hygienickými účely je kontraindikovaná. Nižšie by mali byť len z prírodných tkanín. Všimnite si, že existuje kontraindikácie fyzickej blízkosti:
- viacnásobné tehotenstvo (po 20 týždňoch);
- hrozbu prerušenia tohto tehotenstva;
- prítomnosť opakovaného potratu;
- krvácanie zo sex traktu;
- nízke miesto alebo náhľad placenty;
- predčasný pôrod v histórii.
Použitie liekov
Počas tvorby plodov orgánov (až 14 týždňov), aby sa zabránilo anomáliám na vývoj nervovej trubice a vrodeného kretín, je potrebné zdržať sa používania iných liekov. Výnimkou je kyselina listová v dávke 4 mg / deň a jodidu draselného 200 mg / deň. Ich príjem by sa mal začať čo najskôr, v ideálnom prípade - od okamihu rozhodnutia o koncepcii.
Zdravé ženy v celom období by sa mali vyhnúť žiadnym drogám. Tehotná, trpia chronickými chorobami, je potrebné spolu s účasťou lekára, aby sa pripravilo na tehotenstvo, aby sa znížil prijímanie liekov za prvých podmienok na minimum.
Otázka prijímania vitamínov špeciálne navrhnutých pre tehotné ženy sa v súčasnosti otvorí. Prijímanie multivitamínových a minerálnych komplexov, najmä pre tehotné ženy zachováva svoj význam u žien, ktoré nie sú schopní primerane jesť, majú nedostatok špecifických stopových prvkov. Je však potrebné vedieť, že multivitamínové komplexy určené pre iné skupiny obyvateľstva, vrátane detí, tehotná v každom prípade sú kontraindikované.
Záver Jedným z nich: Tehotenstvo si vyžaduje pozornosť a vážny vzťah. Koniec koncov, len žena závisí od toho, ako príde jej dieťa do tohto sveta.
Keď sa na skúške objavia dva prúžky, otázka po eufórii sa stane otázkou "Čo robiť?". Z nejakého dôvodu existuje názor, že tehotenstvo prišlo, spôsob života ženy sa musí dramaticky zmeniť. V skutočnosti, ak je váš životný štýl blízko zdravým, je to len trochu nastaviteľné v rámci svojho nového stavu. Ak nie, stojí za to spomenúť si základy zdravého životného štýlu. Nehovorte, že fajčenie, alkohol je škodlivý pre zdravie. Ich použitie ohrozuje život a zdravie dieťaťa. Ak ste to neurobili predtým, okamžite sa vzdať zlých návykov. Ak máte pocit, že nemôžete odmietnuť fajčenie, pokúste sa požiadať o pomoc psychológovi.
Čím skôr, keď ste sa postarali o "D", aby ste sa postarali o tehotenstvo, väčšie problémy sa budú môcť vyhnúť. Zdvihnite svojho lekára, ktorý starostlivo zaobchádza s tehotenstvom a nezastrašuje budúce matky, potom váš výlet na gynekológ nebude tak zaťažujúci. Ak ste pred tehotenstvom ste nemali čas na návštevu terapeuta, endokrinológ, zubára, odovzdať analýzu na infekcii horáka, potom je potrebné to urobiť čo najskôr, aby včasné zaobchádzanie s existujúcimi chorobami, v záujme \\ t dieťa. Ak ste mali chronické zápalové procesy pred tehotenstvom, niektoré infekcie z početného komplexu horákov, prevencia intrauterskej infekcie dieťaťa je už v druhom trimestri tehotenstva.
Predtým povedali, že narodenie dieťaťa by malo byť mama aspoň jeden zub. Dnes to nie je vôbec, aj keď tehotenstvo môže skutočne nepriaznivo ovplyvniť zdravie zubov. Je to spôsobené zmenou hormonálnej rovnováhy a metabolizmu. To je dôvod, prečo lekári zopakovať lekárov mnohokrát: starať sa o zuby pred výskytom tehotenstva, pretože u pacientov so zubami sú patogénne mikróby intenzívne plemeno, čo nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu. Ak to nefungovalo pred tehotenstvom, potom neposkytujte návštevu lekára, keď očakávate dieťa. Typicky, zubní lekári sa snažia minimalizovať ošetrenie zubov v 1 a 3 trimestrov. Ale len špecialista môže určiť, či sa vyžaduje okamžitý zásah alebo možno odložiť.
Správnej výživy počas tehotenstva.
Existuje mnoho teórií o zdravej výžive, ale čo je "správne" naozaj viete len vy a vaše dieťa. Neignorujte ani najsijavejšie na prvý pohľad, potravinové závislosti (samozrejme v rámci primeraných limitov). Dôverujte svojim pocitom, je to istý spôsob, ako poskytnúť telu všetkými potrebnými látkami. Mimochodom, ak by ste sa chceli vychutnať melón v januári, nepopierajte si to, pretože počet pozitívnych emócií, ktoré dostanete, je jednoducho neoceniteľná pre zdravie dieťaťa: hormóny radosti, endorfíny prispievajú k jej rastu a rozvoju. Mýtus, ktorý tehotná by mal jesť pre dvoch, nie je pravda, čo vedie k tomu, že po pôrode budete vážiť "pre dvoch". Všetky potrebné prvky dieťaťa sa tiež dostanú z vášho tela.
Jedzte často, ale malé časti. V prvom trimestri je apetít vlk. Je to spôsobené tým, že vaše telo je zintenzívnené potrebnými silami a látkami na prenos potomkov. Časté jedlá techniky sa vyhnú pocitom hladu, často spôsobené nevoľnosťou a malé časti vám pomôžu necítiť závažnosť v žalúdku. Fyzická aktivita tehotenstva na telo budúcej matky je udelená osobitné požiadavky, konkrétna úloha je daná vitamínom. Je potrebné si uvedomiť, že iba tie polyvitamíny, ktoré odporúča lekára a sú určené pre tehotné ženy. Polyvitamínové liečivá sa musia brať počas celého tehotenstva. Okrem toho je ich príjem lepší začať 2-3 mesiace pred koncepciou, aby sa zabezpečila úplná implantácia, tvorba všetkých orgánov a detských systémov. Dlhodobý vstup niektorých liekov môže byť negatívne ovplyvnený procesom asimilácie alebo stiahnutia vitamínov. Preto vezmite vitamíny len v dávkových lekári a len v tom čase, ktorý je pre vás registrovaný.
Fyzická aktivita.
"Tehotenstvo nie je choroba!", Táto fráza nestratí jeho význam.
Primeraná fyzická aktivita drží telo v tóne, nasýti telo dieťaťa kyslíkom a pripravuje vás na pôrod. Ak šport pred tehotenstvom zohral veľkú úlohu vo vašom živote, len znižuje zaťaženie a eliminuje cvičenia predstavujúce riziko pre dieťa. Ak šport nie je váš prvok, začnite s cestou pešo. Všade je však jeho vlastné "ale". Ženy, ktoré sa pohybujú veľa v 2 polovici tehotenstva, sú viac ohrození predčasných pôrodov. Chôdza je kontraindikovaná tehotná s komplikáciami. Najkrajší šport pre budúcu matku plávajú: neexistuje hmotnosť vo vode, svaly relaxujú. Nezávisle zaoberajúce sa gymnastikou alebo jogou, nie je možné vyhnúť sa zraneniam, pretože kĺby sú pohyblivé pod vplyvom hormónov.
Plný spánok a odpočinok.
Vaše telo funguje pre živobytie dvoch, potom čas na relaxáciu a obnovenie síl je pre neho dôležitý. Rešpektujte svoju túžbu neustále spať, spánok je nevyhnutný pre normálnu pohodu. Je jasné, že existujú práce doma a v práci, ale pamätajte, že odteraz na najväčšej hodnote je malý tvor, ktorého život a zdravie závisí len na vás.
Pozitívne emócie.
Všetko, čo cítite, vaše dieťa sa cíti. Premýšľajte o tom, aké emócie chcete dať: pocit mieru, radosti alebo podráždenosti? Myslite na svoje dieťa, porozprávajte sa s ním - to všetko vám pomôže pred pôrodom, aby ste vytvorili váš úzky vzťah s strúhankou. Premýšľajte o sebe, nastavení dobre, a všetko bude spôsob, akým chcete!
Na akejkoľvek otázke súvisiacej s tehotenstvom, môžete sa poradiť s lekárom AVESTA-M Klinika na adrese: Saratov, ul. Michurina 150/154(Osoby. N 64-01-01-000757 z 20. decembra 2007)vo vhodnom čase pre vás..jpg)
Potraty, najmä v počiatočných štádiách tehotenstva, deje sa veľmi často. Štatistiky je jednoducho desivé, od 15 do 50% prípadov tehotenstva končí s potratom. Zdravotníkovia sú na to tak zvyknutí, že čiastočne zvažujú potrat normálnym zložkám ľudskej reprodukcie. Tu sú len ženy, ktoré strácajú budúce deti z toho sotva jednoduchšie.
Strach z potratu vzniká v počiatočných štádiách tehotenstva. Mnohé mamičky, najmä tých, ktorí sa už ustúpili na stretnutie s stratou, snažte sa robiť všetko tak, že sa to nestane znova. Pokúsime sa zistiť najdôležitejšiu vec, prečo sa to stane a aké sú príčiny potratu.
Po tom, čo test vykazoval pozitívny výsledok, ženy majú 80% pravdepodobnosť, že vydržať a porodiť zdravému dieťaťu. Treba si uvedomiť, že potrat ako súčasný je absolútne náhodná udalosť. Presné príčiny sú zvyčajne nemožné určiť. To platí najmä pre prvý prípad straty dieťaťa.
Ak žena nemôže niesť tehotenstvo a trpí opakovaným potratom, v tomto prípade lekári naznačujú zdravotné problémy. Venujem pozornosť na slovo naznačovať, pretože aj medzi opakovanými potrabami v mnohých prípadoch neexistuje žiadne spojenie.
Po mnoho rokov, medicína stále identifikovala niektoré možné príčiny potratu:
Chromozomálne anomálie
Prečo?
V 60% prípadov je nedodržaním chromozómov, ktoré vedie k nemožnosti, aby sa dieťa. Tieto malé štruktúry, ktoré sú obsiahnuté v každej bunke, sú zdroje genetických informácií. Každá osoba má 23 párov chromozómov, na množinu matky a otca. Prítomnosť anomálnych chromozómov vedie k potratu. Rodinné páry, ktoré prešli cez 2-3 potraty, sú povinné prejsť testy na chromozomálnu kompatibilitu.
Čo robiť?
NEPOUŽÍVAJTE PANIC PO PRVOM PROSTREDNÍKU. Musíte vyskúšať šťastie už druhýkrát. V prípade opätovného potraba budete musieť vykonávať analýzy kompatibility. Ak je všetko v poriadku s chromozómmi, musíte hľadať iné dôvody.
Anomálie maternice
Prečo?
Ak maternice nesprávneho tvaru alebo prezentovať oddiely maternice, môže to ovplyvniť implantáciu embrya. Výmenné procesy sú porušené, embryo nedostane dostatočné jedlo, takže to nemôže prežiť. V dôsledku toho sa nastáva potrat. Ďalším problémom je oslabené svaly maternice. Tu sú funkcie. Potrat sa deje bližšie ku koncu 1 trimestra. V tomto okamihu, ovocie začína aktívne rásť, rozširovanie maternice. Ak sú svaly oslabené, maternica nemá dostatok sily na udržanie ovocia a tehotenstvo je prerušené. Podľa štatistík, až 10% potenciálnych budúcich matiek trpí týmto problémom.
Čo robiť?
Problém sa nachádza v samotnom kopírovaní tehotenstva, alebo o skutočnosti opakovaného potratu. Chirurgický zákrok je potrebný na odstránenie oddielu maternice. Je možné zabrániť neznesiteľnej príčiny slabého maternice pomocou švu krčka maternice (sourcut). Aby sa zabránilo potratu, odporúča sa ísť na zachovanie na začiatku tehotenstva a je pod trvalým dohľadom lekára.
Imunologické poruchy
Prečo?
V skutočnosti je mužská semienková tekutina vo vzťahu k ženskému organizmu cudzia tela. Avšak oplodnené vajcia posiela špeciálny mozgový signál, chráni pred odmietnutím. Ale v prítomnosti imunologických porúch protilátky útočia embryo, čo vedie k potratu.
Čo robiť?
Medicína sa neváhajte. Štúdie sa uskutočnili, ale nebolo z nich toľko. Špecifické výsledky sa podarilo z dôvodu experimentálnych liečebných metód. Aspirín, heparín a steroidy sa používajú na zabránenie potratu v dôsledku imunologických porúch.
Chronické choroby
Prečo?
Choroby štítnej žľazy, nekompenzovaný diabetes, hyper- a hypotheyreus vytvárajú nepriaznivé prostredie v maternici. To znižuje mieru prežitia embrya a narušuje tehotenstvo.
Čo robiť?
Najlepší spôsob, ako vyriešiť problém s diabetes mellitus, je začať viesť správny životný štýl, dodržiavať odporúčanie lekára. Štítna žľaza je prístupná na liečenie lieku.
Oovariánsky polycystický syndróm (SPI)
Prečo?
V niektorých prípadoch sa opakujú opakované potraty v dôsledku polycystických vaječníkov. Žena, ktorá podlieha smrti, je diagnostikovaná s vysokou úrovňou testosterónu mužského hormónu. Hormonálna nerovnováha vedie k porušeniu menštruácie a ovulácie. Aj keď tehotná žena netrpí diabetes mellitus, SPI ovplyvňuje odpor inzulínu, a to porušuje správne dozrievanie endometria. Od 5 do 10% žien v úrodnom veku podlieha SPI.
Čo robiť?
Predčasné antidiabetické prípravky, ako napríklad metformín, umožňujú znížiť množstvo potratov vaječníkov u žien.
Bakteriálne infekcie
Prečo?
Rôzne baktérie žije v ľudskom tele. Žijú v obežných a ženských pohlavných orgánoch. Niektoré z nich však môžu výrazne urobiť tehotenstvo a podporovať potrat. Mycoplasma (hominis) a uraplazmy (urealyticum) sú najnebezpečnejšie. Infekcia týchto baktérií vedie k rozvoju endometriózy, a to negatívne ovplyvňuje vývoj embrya.
Čo robiť?
Jediný spôsob, ako vylúčiť problém, je odovzdať testy v čase a vykonať priebeh liečby. Infekcia je prístupná antibiotikám.
Nesprávny životný štýl
Prečo?
Cigarety, alkohol, drogy a toxíny sú nepriateľmi tehotenstva. Nikotín prenikol cez placentu, negatívne ovplyvňuje zásobovanie krvi a rast plodu. Vo fajčiarov je pravdepodobnosť potratu 2-krát vyššia. Použitie viac ako 2 časti alkoholických nápojov môže viesť k rozpadu tehotenstva. To isté platí pre drogy.
Najzaujímavejšia vec, existujú určité profesie, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť potratu. Veľmi často strácajú deti pracovníkov poľnohospodárstva, chirurgov, zubných lekárov a zdravotníckych pracovníkov. Dôvody profesionálnych aktivít potratov nie sú známe pre medicínu.
Čo robiť?
Začnite viesť správny životný štýl a trvalo sa vzdať zlých návykov predtým, ako sa rozhodnete mať dieťa. Ak sa obávate, že vaše pracovisko a pracovné podmienky môžu ovplyvniť tehotenstvo, poraďte sa so svojím lekárom alebo si vezmite dlhú dovolenku.
Dúfam, že potrat, že neohrozujem. A aj keď sa to stalo raz, stojí za to sa pokúsiť otehotnieť znova. Buďte zdravý, želám vám rýchle pridanie v rodine!
V podvedomí každého dievčaťa a ženy položili materské pocity, takzvaný inštinkt. Takmer každý zástupca krásneho pohlavia sa chce stať matkou, vydržať a porodiť zdravému dieťaťu. Mnohé ženy argumentujú, že ich život získal úplne odlišné emócie a pocity, keď poznali krásu materstva, aj keď to bolo. Túto tému, že by sme chceli venovať tento článok, dotýkať sa otázky nástrojov a narodenia dieťaťa.Takže ste sa naučili vynikajúce správy, ktoré tehotná. Určite ste už vymysleli. Teraz je vaša hlavná úloha plne vydržať a porodiť dieťaťu. Ďalej uvedieme niekoľko odporúčaní o tom, že budete veľmi užitočné.
Ako vydržať dieťa, ktoré sa narodí zdravé?
Zdá sa, že dievča je tehotná, všetko je v poriadku, hlavná vec nie je starať sa a navštevovať lekára, vďaka ktorej bude detský nástroj mierne a prosperujúci. Ale detské nástroje je veľmi vážny proces, ktorý si vyžaduje vedomosti a špeciálny prístup.Vrátenie trochu chrbta, stojí za zmienku dôležitosť koncepcie, ku ktorej by mali byť budúcici rodičia starostlivo pripravení. V prvej fáze musia rodičia prejsť na testy kompatibility, ako aj analýzy pre akékoľvek choroby, ktoré môžu byť negatívne povedať na samotnom koncepcii, a dievčaťu, aby boli hladní. Podrobnejšie o koncepcii, povedali sme v článku. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tejto otázke, ak pôjdete po 30 alebo. Tiež vo fáze prípravy na tehotenstvo môžete. No, teraz sa obrátime na okamžitú tému nášho článku - nosiť dieťa. Začnime v poriadku.
Akonáhle ste sa dozvedeli o tehotenstve, musíte prejsť prieskumom. Ktorý bude vymenovať vášmu účasť na lekári. Odteraz sa váš hlavný lekár terapeutom, ale gynekológ.
Veľmi často dievčatá nevedia, ako často a kedy potrebujete navštíviť gynekológa počas tehotenstva. V tomto prípade je návšteva gynekológa založená individuálne pre každú budúcu matku, ale vo väčšine prípadov sa prvé 6 mesiacov tehotenstva gynekológa musí navštevovať raz mesačne, počnúc 30 týždňmi na návštevu gynekológa raz za dva týždne, A z 36 týždňov návštevy by mali byť týždenne.
Chceme upozorniť na vašu pozornosť, že takýto harmonogram návštevy gynekológa je zriadený za podmienok hladkého priebehu tehotenstva, keď sa matka cíti dobre, a ovocie sa vyvíja podľa zavedených noriem. Ak máte akékoľvek podozrenie z lekára, hosťujúci harmonogram môže zmeniť lekár.
Ak chcete vydržať a dať zdravému dieťaťu, potom zdravá a správna výživa by mala byť neoddeliteľnou súčasťou vášho životného štýlu. Okrem toho, správna výživa vylučuje výskyt momentov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť tehotenstvo a ovocie, môžu stále prispieť k jeho hladkému toku a dokonca aj vývoj plodu. Jednoduchšie a "čistejšie" bude jedlo, ktoré používate, tým lepšie, pretože všetko, čo moja matka jedia, sa odráža na dieťa.
Viac o vás nájdete v samostatnom článku. Tu sa pozrieme na tzv. Výživa tehotných žien. Diéta budúcej matky by mala byť zelenina a plody, ktoré by mali zaberať takmer polovicu dňa diéty. Je tiež veľmi dôležité napájať budúce matke mäso a ryby, nie je možné ich vylúčiť. Nie menej užitočné a odporúčané počas tehotenstva obilnín a mliečnych výrobkov. Je veľmi dôležité odmietnuť alebo aspoň minimalizovať používanie škodlivých produktov: vyprážané, údené, konzervačné látky, rôzne prebytky a omáčky, výrobky s farbivom, atď.
Je potrebné veľmi dôkladne zmestiť k výberu potravín a navrhnúť diétu, pretože je potrebné zohľadniť ich "zaujímavú pozíciu". Upravte menu pomôže vášmu účasť na lekárii.
Nuž, napokon stojí za zmienku o počte spotrebovaných potravín. Obmedzenia výživy Počas toalerácie dieťaťa ako také nie sú, koľko telo vyžaduje - toľko a musíte jesť, pretože budete jesť takmer dve. Zároveň by ste nemali, v literálnom zmysle slova, existujú dva a tým prejesť, jesť toľko, ako telo vyžaduje, ale nie nesmierne.
Niektoré dievčatá umožňujú veľmi veľkú chybu, keď je dieťa počas obdobia prepravy sedavé, a niekedy ležiaci životný štýl. Fyzická aktivita (a nie zaťaženie) je jednoducho potrebná, pretože vďaka jej budete horieť extra kalórie, budete podporovať telo v tóne a je to užitočné pre plod. Chceme upriamiť vašu pozornosť na skutočnosť, že je tiež možná fyzická námaha, len mierna a koordinácia s lekárom, pod kontrolou citlivého inštruktora.
Denné prechádzky sú jednoducho povinné pre tehotné dievčatá. Po prvé, je to všetko rovnaká fyzická aktivita, a po druhé, je to vynikajúca príležitosť dýchať čerstvý vzduch. Najlepšie je vyrábať prechádzky mimo centrálnych ulíc, najlepšie v zelenej oblasti, kde viac alebo menej čerstvý a čistý vzduch. V deň, keď sa odporúča chodiť aspoň 2 krát, ktoré by malo byť najmenej 40 minút, ak je to zima, potom je prechádzka lepšia nie je oneskorenie a v lete, keď je dobré počasie, je to Naproti - je lepšie rozšíriť najviac zo sveta, hlavná vec nie je slnko.
Veľmi užitočné pre tehotné dievčatá opúšťajúce mesto. Skúste každý víkend s manželom byť v prírode mimo mesta, ak máte príležitosť, vezmite si svoju dovolenku a choďte na sanatórium alebo na morský odpočinok.
Mnoho dievčat počas tehotenstva práce a okrem práce, tiež robia domáce ťažkosti. Ako sme povedali skôr, aktivita počas tehotenstva je dobrá, ale musíte relaxovať. Koniec koncov, byť v stave tehotenstva, telo sa ukáže, že je dvojitým zaťažením, čo je dôvod, prečo je potrebné dať mu príležitosť obnoviť sily. Urobte si časť vnútorných vecí na jej manželovi alebo požiadať o pomoc svojej matke. Zdravý sen pre tehotné ženy je rovnako dôležité, malo by to byť zavedená norma o 8 hodín denne, zatiaľ čo ak chcete spať, nezanedbávajte ju - relaxujte.
Nesmieme zabúdať počas tehotenstva a že budúca matka by mala mať vždy dobrú náladu. Dosť zvláštne, nálada tiež ovplyvňuje dieťa. Ak máte vždy zábavu a dobrú náladu, bude odoslaná dieťaťu a pozitívne ovplyvniť tvorbu svojho nervového systému.
Chceme upriamiť vašu osobitnú pozornosť tomu, že musíte dodržiavať úplný pokoj. Koniec koncov, je známe, že tehotné ženy sú prísne zakázané. Áno, je veľmi ťažké, najmä tým blíži čas na pôrod. Aby sa zbavili skúsenosti - naučiť sa relaxovať a v extrémnom prípade, ak je to potrebné, poraďte sa so svojím lekárom, bude predpísať bezpečné upokojujúce.
