Cocktail cu banane pentru dieta energetică - „toate avantajele și dezavantajele unei diete energetice. obiectiv. există analogi mai ieftini.” Dieta energetică: recenzii ale medicilor. Recenzii nutriționale negative și pozitive Efectul dietelor energetice

Dieta Energetică este un sistem special de slăbit care utilizează cocktailuri pentru a vă ajuta să reduceți rapid și eficient greutatea corporală. Această metodă vă permite să normalizați greutatea pentru acele persoane care s-au săturat să urmeze în mod constant diete stricte și să se epuizeze ore întregi în săli de sport.

Compoziția și acțiunea farmacologică a Energy Pro

Brandul Energy Pro este specializat în producerea de produse destinate persoanelor care duc un stil de viață sănătos:

• cocktailuri de slabit;
• produse pentru o nutriție adecvată și susținere a organismului;
• Produse concepute pentru sportivii care doresc să dezvolte masa musculară.

Toate produsele acestui brand sunt unite printr-o idee comună. Produsele ar trebui să conțină cantitatea maximă de vitamine, minerale și alte substanțe de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect în fiecare zi.

Este imposibil să colectați întregul complex de substanțe într-un singur loc, păstrând în același timp naturalețea completă a produsului. Prin urmare, amintiți-vă că amestecul pentru dieta Energy nu este complet natural. Concentratul de substanțe combină atât componente utile din produsele alimentare standard, cât și compuși obținuți sintetic.

Produsele companiei au fost testate clinic și s-au dovedit a fi sigure. Consumul acestuia nu provoacă efecte secundare. Excepție fac cazurile de reacții alergice. Persoanele predispuse la alergii ar trebui să consulte un medic înainte de a bea cocktailuri.

Energy smart a fost dezvoltat special pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească silueta fără a dăuna organismului. O astfel de dietă nu face decât să-i îmbunătățească starea, deoarece în cocktailuri se observă proporții clare de proteine, grăsimi și carbohidrați.

Esența programului de slăbire

Pierderea in greutate dupa acest sistem presupune trecerea alternanta a 3 etape. Prima etapă constă în reducerea conținutului zilnic de calorii al produselor consumate prin eliminarea alimentelor obișnuite, precum și a consumului de cocktailuri și alte produse din linia Energy smart. Dieta zilnică în această perioadă arată astfel:

1. Pentru micul dejun - 1 cocktail.
2. Sub forma unui al doilea mic dejun - jumătate de cocktail.
3. Pentru prânz - supă sau omletă Energy.
4. Pentru cină - un cocktail. Dacă doriți, puteți mânca și o salată ușoară de legume fără sos.

În prima etapă, este important să monitorizați echilibrul apei. Se recomanda consumul a minim 2 litri de lichid pe zi. Pentru ca un program de slabit sa aiba succes, elimina complet alimentele bogate in carbohidrati din dieta ta.

Scopul celei de-a doua etape a programului este de a consolida rezultatul obținut. Meniul este din ce în ce mai bogat, iar produsele obișnuite sunt incluse în el. Carbohidrații rapizi rămân interziși, deoarece utilizarea lor poate anula toate rezultatele obținute după prima etapă. Dieta ar trebui să arate cam așa:

1. Pentru micul dejun - fulgi de ovăz sau alt terci, legume.
2. Pentru al doilea mic dejun - jumătate de cocktail.
3. La prânz - primul fel de mâncare fără grăsime, omletă fără gălbenușuri cu orez sau hrișcă.
4. Pentru o gustare de după-amiază - jumătate de cocktail.
5. Pentru cină - un cocktail întreg.

Treptat, organismul revine la o dietă mai familiară. În același timp, dieta devine mai sănătoasă deoarece elimină consumul de alimente inutile.

Trecând la a treia etapă, revii aproape complet la produsele familiare. Cocktailul Energy ar trebui să fie băut doar în loc de cină. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră conține cât mai puține produse din făină. Ceaiul și cafeaua trebuie băute fără zahăr. Ca ultimă soluție, îl puteți înlocui cu miere.

Consumați glucoză din fructe. Bananele, perele, merele sunt recomandate in locul dulciurilor. Dacă corpul tău se înțărcă cu greu de la dulciuri, alege cocktail-uri cu arome de vanilie sau ciocolată. Ele vor ajuta chiar și puțin să păcălească papilele gustative.

Scopul final al acestei opțiuni de slăbire este dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase. Treptat, vei putea renunța la alimentele nesănătoase și vei găsi alternative mai sănătoase.

Instructiuni de utilizare Dieta energetica

Cocteilurile energetice inteligente sunt acceptate împreună cu laptele degresat. Se diluează o lingură de pudră într-un pahar cu lapte. Caloriile și substanțele nutritive conținute în acesta sunt luate în considerare de către producător atunci când dezvoltă un sistem de nutriție alimentară.

Dacă nu vă place laptele, înlocuiți-l cu chefir cu conținut scăzut de grăsimi. Persoanele cu intoleranță la lactoză pot folosi bulion de legume pentru gătit. În acest din urmă caz, este posibilă o schimbare a gustului băuturii.

După ce adăugați praful în lapte sau bulion, amestecați-le până se obține o suspensie omogenă. Este mai convenabil să faceți acest lucru într-un agitator special. Este de dorit ca temperatura lichidului să fie ușor peste temperatura camerei.

Compoziția dietelor energetice nu se modifică în alimente cu diferite arome. Un amestec de cocktail cu o aromă sau alta va include un set standard de nutrienți.

Dacă doriți, puteți adăuga fructe tocate mărunt la cocktail. Acest lucru va ajuta la diversificarea gamei de arome a produselor.

Supa Energy se prepară după cum urmează:

1. Se amestecă praful cu cantitatea necesară de lapte sau bulion. Cantitatea de lichid va varia în funcție de consistența dorită a vasului.
2. Amestecul rezultat se toarnă într-o cratiță.
3. Se fierbe la foc mic pentru putin peste 5 minute.

Omleta Energy este, de asemenea, ușor de preparat. Este necesar să amestecați conținutul plicului cu lichidul într-un agitator, turnați amestecul în tigaie și prăjiți. Adăugați spanac, broccoli și roșii la omletă pentru aromă. Decorați cu ierburi.

De unde să cumpăr și cât costă complexul?

Prețul pentru produsele dietetice Energy diferă în funcție de comerciant. Vă recomandăm să cumpărați cocktailuri, supe și omlete doar de pe site-ul oficial al companiei. Acolo pot fi achiziționate la un preț mic. După cumpărare, poți fi sigur că ai primit produsul original.

Achiziționând produse Energy smart direct de la producător, veți putea începe să mâncați corect în câteva zile. Acest lucru garantează livrarea rapidă a produselor în toate regiunile țării.

Dieta energetică este cel mai popular aliment funcțional pe piața modernă a suplimentelor din Rusia, dar sportivii profesioniști îl numesc „hrană compusă” între ei.

Din ce este făcut acest produs, care este motivul pentru un preț atât de mare și de ce oamenii sunt dispuși să plătească pentru el, veți afla din acest articol.

Ce înseamnă nutriție funcțională?

Termenul „nutriție funcțională” în sine este destul de vag. În practică, aceasta este o încercare de a imita o masă normală, pentru a nu pierde timp și energie la gătit.

Adică, în loc de file de pui și hrișcă, amesteci cocktail-ul de pudră Energy Diet și obții grăsimi / proteine ​​/ carbohidrați cu vitamine.

Spre deosebire de farfuria de prânz, cutia ED enumeră valoarea calorică a unei porții. Asta înseamnă că știi exact câte calorii ai mâncat.

De fapt, ED oferă cel mai simplu grafic de numărare a caloriilor. „Treci” total sau parțial la cocktailuri cu pudră, urmezi instrucțiunile și astfel reduc aportul zilnic de calorii. Caloriile din alimente vin în mai puține. Se creează un deficit de calorii și slăbești.

Dieta energetică - compoziție

Cutiile de fier sunt convenabile de dus la serviciu, ușor de gătit. Dar să vedem ce anume ni se oferă să mâncăm în loc de hrișcă.

Conform informațiilor de pe site-ul oficial al producătorului, cocktailul Energy Diet conține:

Proteine ​​din lapte, Proteine ​​din soia, Ulei de soia, Proteine ​​din mazăre, Inulină din cicoare, Acerola, Vanilie uscată, Lăptișor de matcă, Vitamine (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotină, B12)

Este aceasta o formație bună sau nu?

Veverițe

Proteinele din mazăre și soia sunt cele mai ieftine tipuri de proteine ​​concentrate. Nutriționiștii sportivi folosesc aceste surse de aminoacizi cu prudență, deoarece sunt dezechilibrate și conduc adesea la tulburări digestive cu flatulență.

Proteinele din lapte sunt de asemenea incluse în ED, dar borcanul nu indică ce proteină este folosită. Nu există etichetare „izolat” sau „concentrat”, ceea ce sugerează că această denumire ascunde laptele praf degresat.

Tehnic, este o proteină din lapte, dar în practică nu este potrivită pentru rolul de „nutriție funcțională” și cu atât mai mult pentru sport. Pe de altă parte, este mai bun decât proteinele din soia și mazărea și, deoarece proteinele din lapte sunt pe primul loc în compoziție, ponderea lor este cea mai mare.

Carbohidrați

Dieta Energetică conține doar carbohidrați simpli: amidon, dextroză și maltodextrină. Producătorul le clasifică în rapide și lente, totuși, de fapt, toate cele trei substanțe au un indice glicemic ridicat. Maltodextrina în condiții de laborator prezintă un IG egal cu 115 și chiar 125.

Acestea sunt zaharide ieftine care pot fi folosite profitabil în producție.

Ele nu vor contribui la creșterea în greutate dacă aportul total de calorii pe zi este scăzut. Dar totuși, astfel de zaharide au un dezavantaj și unul foarte semnificativ - vă transformă apetitul într-o atracție numită „Roller Coaster”.

După ce ai băut un cocktail și te vei sătura, vei simți rapid din nou foamea. Acest lucru se datorează creșterii nivelului de insulină din cauza indicelui glicemic ridicat al carbohidraților.

Inulină de cicoare

Un ingredient cu adevărat benefic în cocktailurile ED. Inulina este o fibra din radacina de cicoare, un fel de burete care trece prin intregul tract gastrointestinal uman, absorbind apa, imbunatatind starea microflorei intestinale. Singurul lucru dezamăgitor este că cantitatea de inulină din Dieta Energetică este mică.

Ulei de soia

Motivul folosirii uleiului de soia este costul său scăzut. În același timp, uleiul de soia nu dăunează, astfel încât utilizarea unei astfel de componente nu provoacă plângeri.

lăptișor de matcă

Eroare de traducere. În engleză, regina albinei este o „regină”, așa că jeleul ei se numește Royal Jelly. În rusă, acesta este lăptișor de matcă.

Este foarte util și este inclus în multe suplimente alimentare. Cu toate acestea, pentru a obține un efect pozitiv, trebuie luat în doze mari.

Ceva nu se adaugă

O nuanță trebuie remarcată separat. Valoarea nutritivă a produsului „pentru 1 porție gata de consum” este marcată cu un asterisc. Dacă împărțiți caloriile totale la numărul de porții, se dovedește că cifrele nu se potrivesc.

Există mai multe proteine ​​și calorii într-o porție decât ar trebui, cantitatea de grăsimi a crescut, iar cantitatea de carbohidrați rămâne aceeași.

Motivul este că o porție gata de utilizare presupune amestecarea unui cocktail pudră cu lapte cu 1,5% grăsime. Adică conținutul ridicat de proteine ​​din Dieta Energetică se realizează prin adăugarea de lapte.

Comparație cu concurenții

Dieta energetică este în prezent unul dintre cele mai scumpe suplimente alimentare și produse de înlocuire a mesei de pe piață.

O cutie de omletă instant ED costă 2300 de ruble pe site-ul oficial. Într-un borcan sunt 15 porții. Astfel, o omletă cu pudră preparată acasă vă va costa 150 de ruble. Cu costul ouălor naturale în regiunea de 70 de ruble la zece.

Dar să încercăm să comparăm Energy Diet nu cu ouă, ci cu un produs asemănător - complex de proteine ​​instant 100% WHEY GOLD STANDARD de la Optimum Nutrition, considerat unul dintre cele mai bune de pe piață.

Să începem bătălia cocktailurilor instant:

Veți plăti 2.200 de ruble pentru o cutie de 450 g de alimente Energy Diet. Adică, 900 g de cocktail vă va costa 4400 de ruble.

Astfel, Energy Diet s-a dovedit a fi de două ori mai scumpă decât proteinele din zer de înaltă calitate, unde, pe lângă proteine, practic nu există grăsimi și carbohidrați. În același timp, proteina 100% WHEY GOLD STANDARD este de 4 ori mai mare.

Se crede că Dieta Energetică costă mai mult, deoarece imită o masă completă cu carbohidrați, chiar și zaharuri simple.

Cu toate acestea, puteți cumpăra o proteină precum Gold Standard și o amestecați într-un blender cu miere, banane, kiwi, fulgi de ovăz și o lingură de unt de arahide pentru un shake sănătos, bogat în proteine ​​concentrate. Dar principalul lucru este că va fi mai ieftin.

Network marketing sau salut din anii 90

În anii '90, după prăbușirea Uniunii, tot felul de „rețele” au inundat țara noastră. De la produse cosmetice la gigantul Herbalife Nutrition, ai cărui vânzători au umblat pe străzi cu insigne „Dacă vrei să slăbești, întreabă-mă cum”.

Dieta energetică funcționează, de asemenea, conform schemei de marketing în rețea. Fiecare partener își poate distribui în mod independent produsele, stabilindu-și propriul marj-up sau poate direcționa cumpărătorii direct către producător, primind un procent din vânzări.

Pentru referință, costul cu ridicata al unei cutii de dietă energetică pentru 2014 a fost egal cu 222 de ruble și 54 de copeici (conform rezoluției din cazul nr. А56-14922 / 2014). Și au fost vândute în acel moment cu 1.800 de ruble per cutie.

Nu există nimic ilegal nici în marketingul în rețea, nici în promovarea comercială. Cu toate acestea, o marjă atât de mare și un număr mare de vânzători independenți, care, spre deosebire de retailul din magazine, nu sunt controlați de nimeni, au format un anumit stil de vânzări Energy Diet.

Se povestesc fabulele despre proprietățile unice ale cocktail-urilor. Chiar și dextroza inclusă în compoziție nu interferează cu vânzarea lor ca mijloc de pierdere în greutate. La urma urmei, ea, potrivit vânzătorilor, „încarcă corpul cu energie”.

Trebuie spus că vedetele spectacolului și sportului au jucat un rol important în popularizarea Dietei Energetice. Cine nu a făcut reclamă la cocktailuri - Dmitry Dibrov, Lera Kudryavtseva, chiar și Larisa Dolina a reușit să se angajeze, deși înainte de asta a reușit să slăbească cu o dietă cu kefir.

Dar dacă prezentatorii TV și artiștii s-ar putea să nu înțeleagă ce au în mână, atunci de ce sportivii PRO merg să coopereze cu ED, îi surprinde pe mulți. Motivul este, cel mai probabil, că vânzarea de proteine ​​și alte nutriții sportive nu face la fel de mulți bani ca pe Dieta Energetică, mai ales dacă nu este vorba doar de publicitate, ci de cooperare pe termen lung ca distribuitor.

Nutriția sportivă are un anumit public care este destul de bine versat în compoziția unor astfel de produse și nu este pregătit să arunce banii la scurgere. Energy Diet are consumatori ușor diferiți - cei care nu vor să se afunde în nimic și sunt gata să cumpere omletă instant la prețul fructelor de mare dacă li se promite că îi va ajuta să slăbească.

Este posibil să slăbești cu Dieta Energetică

Dieta energetică este un înlocuitor de masă popularizat de marii marketeri și de tehnicile lor agresive de publicitate.

În ceea ce privește compoziția, acesta este un amestec obișnuit de proteine ​​ieftine și carbohidrați simpli.

Da, Dieta Energetică vă ajută să controlați caloriile, deoarece fiecare porție are o anumită valoare calorică. Cu toate acestea, nimic nu vă împiedică să utilizați proteine ​​obișnuite în locul Dietei Energetice, să numărați caloriile atunci când pregătiți mesele sau să comandați mese gata preparate în serviciile de livrare a alimentelor dietetice, unde este calculat și conținutul caloric al dietei.

Reduceți-vă caloriile în orice mod puteți. Dacă există o lipsă de energie, vei pierde în greutate.



5.815 vizualizări

Atunci când alegeți o dietă, trebuie să vă gândiți la faptul că alimentele sunt o sursă de vitalitate. Dacă o persoană nu primește cantitatea zilnică necesară de vitamine și minerale, pur și simplu nu va avea energia pentru o viață normală.

Producătorii liniei de produse de slăbit Energy dieta au încercat să rezolve această problemă. Dieta este o dietă riguroasă concepută nu numai pentru pierderea de grăsime, ci și pentru creșterea musculară. Accentul principal în meniul alimentar este pus pe carbohidrați complecși, proteine, proteine, complexe de vitamine și minerale. Dezvoltatorii complexului consideră că o astfel de alimentație este corectă și sănătoasă. Complexul de dietă Energy ajută la pierderea în greutate, accelerează metabolismul și furnizează organismului microelemente utile.

Produsele de slăbit sunt disponibile de la comercianții și distribuitorii online. Este formulat cu concentrate, astfel încât mâncarea este pregătită rapid și fără bătăi de cap.

Cum merge dieta „Dieta energetică”?

Designerii de nutriție recomandă împărțirea dietei în 3 părți. Primul are un conținut scăzut de calorii. Toate porțiile ar trebui să conțină numai concentrate. Cinci mese pe zi. La micul dejun - un cocktail, la prânz - supă sau omletă, la cină - un cocktail și legume fără amidon. Între mesele principale, ar trebui să faceți 2 gustări, timp în care trebuie să beți jumătate din cocktail.

În a doua parte a programului de slăbire, micul dejun și prânzul ar trebui să fie regulate, echilibrate, iar cocktailurile trebuie consumate doar la cină și în timpul gustărilor.

Partea finală este cina conform sistemului „Dietă energetică”, între mese - doar fructe. În restul timpului, ar trebui să mănânci alimente și feluri de mâncare obișnuite.

O dietă magică dă un efect cu adevărat magic - în doar o săptămână sau două poți slăbi 4-7 kg, dar nu este ușor să-i suporti, am scris despre asta mai detaliat.

Aduce beneficii dovedite întregului organism, vă recomandăm să-l încercați.

Proiectat special pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor acumulate acolo din organism

1. 1. Bea suficientă apă. De asemenea, puteți folosi sucuri proaspăt stoarse, apă minerală și ceai fără zahăr.
2. 2. În zilele în care îți poți găti propria mâncare după bunul plac, tot trebuie să limitezi cantitatea de carbohidrați din ea. Nu puteți mânca făină, orez procesat, paste făcute din făină premium etc. De asemenea, grăsimile nu sunt ținute la mare preț. Nu trebuie să fie nimic prăjit și gras. Trebuie să alegeți alimente cu conținut scăzut de calorii, dietetice și sănătoase.
3. 3. Zahărul în timpul dietei este inamicul. Prin urmare, nu ceai cu fursecuri sau dulciuri. Dorința de a mânca ceva gustos ar trebui compensată prin consumul de fructe.

Puncte controversate și opinii ale experților

Este un fapt că cumpărătorii de produse slăbesc din dieta Energy. Dar aici totul este ambiguu. În primul rând, grăsimea și zahărul fac parte din complexul de slăbire. Proprietățile produselor sunt similare cu cele pentru creșterea masei musculare. Prin urmare, putem spune că dieta nu este deloc săracă în calorii.

În al doilea rând, nu puteți folosi cocktailuri lichide singur. Organismul va dori oricum o varietate de alimente. Prin urmare, o astfel de mâncare nu poate fi completă. Și cocktailurile singure nu îți vor potoli foamea mult timp. Va trebui sa participi la diverse evenimente, sarbatori de familie, petreceri si petreceri corporate, intalniri cu prietenii, unde vei dori sa mananci mese obisnuite. În plus, alimentele solide trebuie consumate pentru sănătatea sistemului digestiv. Prin urmare, este imposibil să numim un astfel de sistem alimentar corect și util. Dar poți sta temporar pe el.

Dieta energetică: argumente pro și contra

Dieta Energy are atât argumente pro, cât și dezavantaje. Pe forumurile de pe Internet la care ne-am uitat în timpul compunerii articolului, puteți întâlni recenzii negative și laudative. Mulți oameni nu le place alimentația în sine, cineva este derutat de creșterea volumului în diferite părți ale corpului datorită compoziției proteine-carbohidrați. Unele gusturi ale alimentelor sunt neplăcute. În plus, costul alimentelor poate speria. De regulă, o tranziție rapidă la o dietă obișnuită și la obiceiuri alimentare duce la creșterea bruscă în greutate. Deci rezultatul nu durează mult.

Trebuie remarcat faptul că toate produsele „Dietă energetică” sunt realizate din ingrediente naturale. Producătorii și distribuitorii asigură că nu există chimie în el. Cocktailurile conțin cofeină, prin urmare, persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și diferite boli cardiovasculare li se interzice consumul de astfel de alimente. Dieta trebuie luată în considerare cu prudență în caz de probleme digestive și boli ale tractului gastro-intestinal. În orice caz, înainte de a trece la o astfel de dietă, nu va strica să consultați un medic.

Ai întotdeauna ocazia să mănânci echilibrat și sănătos? Dacă înțelegi că gustările cu fast-food, ciocolată, toate chipsurile și biscuiții tăi preferati au un efect extrem de negativ asupra organismului, crescând excesul de greutate, sau vrei să slăbești gustoase și cu beneficii pentru sănătate, atunci produsele pentru diete energetice sunt pentru tine!

Dieta energetică este o nutriție funcțională de cea mai înaltă calitate pentru acei oameni care înțeleg că o alimentație adecvată este totul. Pentru cei care vor să slăbească nu pe diete rigide, ci cu beneficii pentru organism și sănătate. Și pentru cei care pur și simplu nu au timp suficient să mănânce corect sau să aibă o gustare adecvată.

Cea mai simplă explicație „Ce este dieta energetică” este hrana pe care oricine o poate folosi pentru a înlocui orice masă cu beneficii pentru sănătate. În Dieta Energetică, echilibrul componentelor este observat în mod optim:

• Proteine ​​- material de construcție pentru organism, mușchi puternici, efect de saturație.
• Grăsimi - piele netedă și păr frumos.
• Carbohidrați – stimulează energia timp de câteva ore și controlează conținutul caloric al dietei.
• 12 vitamine - bunăstare mare, protecție naturală împotriva bolilor, aspect sănătos și încetinirea proceselor de îmbătrânire.
• 11 minerale - oase și dinți puternici, nervi puternici, memorie bună, apetit și vitalitate, activitate mentală și eliminare naturală a colesterolului din organism.
• 18 aminoacizi - mușchi sănătoși, suprimă pofta de mâncare și ard grăsimile.
• Fibre - eliminarea toxinelor și curățarea blândă a organismului.
• Un complex de enzime - o senzație de lejeritate, cu asimilarea maximă a nutrienților.
• Acerola și lăptișor de matcă (royal jelly) - tonifică și refac organismul.

Dieta Energetică conține tot ceea ce ar trebui să fie conținut în alimente obișnuite, dar nu este conținut în ea astăzi.

1 porție de Dieta Energetică conține:

• Calciu - ca în 0,5 litri de chefir.
• Vitamina C - ca 600 de grame de vinete.
• Vitamina PP - ca 120 de grame de carne de vită sau 1 kg de măceșe.
• Proteine ​​- ca 70 de grame de carne de vită sau 2 ouă.
• Fier - ca în 2 litri de suc de mere sau 750 de grame de mazăre verde.
• Vitamina E - ca în 850 de grame de brânză de vaci.
• Vitamina D - ca în 3,2 litri de lapte.

Și nu conține din ce este plină mâncarea noastră zilnică:

• Fara arome;
• Fara coloranti;
• Fara conservanti;
• Fara zahar;
• Fara hormoni de crestere;
• Fara colesterol;
• Fara nitrati.

Deficiențele de vitamine, minerale și fibre pot fi completate cu o singură porție gustoasă de shake Energy Diet, care conține doar 200 kcal. Și costul unei porții utile dintr-o pauză de fum este egal cu 150 de ruble - în vremea noastră, acesta este cât costă o ceașcă de cafea.

Cum se prepară Dieta Energetică

Pur și simplu amestecați 1 porție de Energy Diet (1 lingură) cu 200 ml într-un agitator. lapte, conținut de grăsime 1,5%.

O cutie de Energy Diet este concepută pentru 15 porții complete, dar nu tuturor le place o consistență groasă, așa că adesea 1 cutie este echivalentă cu 18-21 de porții complete.

Pentru cei cărora nu le place laptele sau au intoleranță la lactoză, Dieta Energetică poate fi diluată cu apă. Din nou, este o chestiune de gust.

Dieta energetică acționează în trei direcții simultan:

1. Nutriție adecvată - digestia se îmbunătățește, se formează obiceiuri alimentare corecte și are loc o îmbunătățire generală a organismului.
2. Pentru pierderea in greutate - pierdere in greutate eficienta, gustoasa si sanatoasa, mentinerea unui rezultat stabil, economisind energie pentru o viata activa. Folosește programul de slăbire cu Dieta Energetică și vei slăbi garantat.
3. Pentru sport – „uscare” rapidă și eficientă a corpului, creștere în greutate, menținând în același timp o cantitate mare de energie și o senzație de lejeritate pe tot parcursul zilei. S-a dezvoltat un program de creștere a masei musculare cu Dieta Energetică - mănâncă conform acestuia și rezultatul nu va întârzia să apară.

Gusturi dietetice energetice

Conține atât arome dulci, cât și sărate / tari:

Cocktailuri dulci:

• Banană;
• Vanilie;
• Cappuccino;
• Cafea;
• Căpșună;
• Zmeura;
• Vanilie;
• Ciocolată.

Gusturi solide:

• Omletă;
• Terci de fulgi de ovaz.

• Supa de ciuperci;
• Supă de Legume;
• Supa de pui;
• Supa de rosii;
• Supa de mazare.

Dieta energetică a producătorului

Energy Diet este produsă în Franța exclusiv pe baza de ingrediente naturale. Mai jos în videoclip puteți vedea cum se produce Dieta Energetică.

Dieta energetica pentru sarcina si alaptare

Femeile însărcinate și care alăptează pot gusta toate aromele cu excepția cappuccino și cafea, datorită conținutului lor de cofeină. Aromele cu fructe roșii și căpșuni pot provoca alergii, așa că dacă sunteți predispus la aceasta, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

În timpul sarcinii și alăptării, nu trebuie să urmați o dietă strictă. Pentru a începe încet să slăbești în această perioadă, bea un cocktail la micul dejun, mâncare normală și sănătoasă la prânz și doar un cocktail seara. Nu uitați să beți multă apă - 2 litri pe zi. Când alăptarea se termină, mergeți la un program complet de slăbire și restul va dispărea rapid.

Cum să bei Dieta energetică pentru a pierde în greutate?

Auzim această întrebare infinit de des. Amintiți-vă - veți pierde în greutate nu din unele proprietăți magice ale cocktail-ului, ci prin reducerea numărului de calorii. Dar cel mai important este că, cu o astfel de dietă, organismul nu va experimenta stres, din cauza lipsei de nutrienți, ca în alte mono-diete, în care se folosesc doar legume sau hrișcă - organismul este epuizat pentru că nu are primiți ceva util, părul cade, pielea se usucă și îmbătrânește... Și apoi, din cauza acestui stres, greutatea revine de două ori.

Nu trebuie să vă gândiți și să ghiciți: „Va ajuta - nu va ajuta?” Mii de oameni au obținut rezultate uimitoare cu Dieta Energetică. Doar urmați exact programul de slăbire (sau de creștere a masei musculare), nu mâncați prea mult - și veți fi fericit.

În două săptămâni de dieta noastră strictă, poți slăbi cu 3-8 kg, în funcție de cât exces de greutate ai. Pentru întregul curs al dietei (o lună), este cu adevărat posibil să slăbiți 6-18 kg dacă respectați cu strictețe programul nostru dezvoltat, pe care vi-l voi trimite după înregistrare.

După dietă, așa-numitul „efect de ștergere” persistă: dacă ați înghițit astăzi, atunci petreceți din nou ziua următoare pe AU și kilogramele și centimetrii în plus nu vor crește.

Înregistrează-te și cumpără diete energetice și îți voi trimite cele mai eficiente 3 programe, alege-l pe cel care ți se potrivește și mergi înainte.

Mii de oameni au slăbit deja și se descurcă grozav. Conectați-vă pentru o lună - acesta este cel mai real și cel mai rapid mod de a pierde în greutate. Și ce este foarte important: fără sport și în beneficiul organismului.