Keitimo gyvenimo būdą. Kaip pakeisti savo gyvenimą geresniems laikams ir amžinai? Pakeisti elgesio įpročius

Instrukcija

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra nustatyti sau, ką tiksliai norite pakeisti savo kasdieniame gyvenime. Galbūt tai reikalinga tik teisingai ištaisyti jau įvyko vaizdą. Arba, priešingai, jums reikia keisti daug dalykų ir turite dirbti gražiai. Gyvenimo būdas yra tai, ką mes gaminame dieną. Tai apima daug aspektų: gyvenimo ir darbo sąlygos, klestėjimo lygis, pasaulėžiūra, sveikatos priežiūros, vertybių, poilsio, maisto, savarankiško vystymosi ir daug daugiau. Gyvenimo būdas taip pat priklauso nuo socialinės ir profesinės priklausomybės, religijos, kilmės, moralės ir moralės standartų.

Taigi, jūs nusprendėte apie tai, ką norite pakeisti. Pažvelgti į aplinką. Raskite tarp savo draugų, kurie jus ir kuriuos norėtumėte imituoti. Stebėkite, kaip jie gyvena ir ką tiksliai daryti. Pabandykite, eksperimentuoti, kopijuoti, įterpti į savo mėgstamą veiksmą. Pavyzdžiui, jūsų draugė, pagal savo bendrus pažįstamus, veda sveiką gyvenimo būdą. Paklauskite, kas tiksliai ji daro ir kaip yra jos įprastinė diena? Galbūt jūs taip pat norėsite padaryti jogą arba eiti į baseiną. Jei tarp draugų neatrodė, kad neranda tuos, kurie nori būti lygūs, atkreipkite dėmesį į filmų ir televizijos laidų herojus. Pabandykite žiūrėti visiškai skirtingas nuotraukas pagal žanrą. Jei visada mylėjote kovotojus ir vengėte psichodramą, galbūt dabar, kai reikia pamatyti kai kurių garsiausių direktorių dramą. Keičiant bent kažką pažįstamą ir nuolat kartojamą, jūs tikrai pamatysite kažką naujo sau. Stebėkite filmų herojus ir kaip jie gyvena ir ką jie daro. Nukopijuokite savo mėgstamą elgesį, pasukite savo gyvenimu.

Įgyvendinti konkrečius veiksmus savo gyvenime palaipsniui, žingsnis po žingsnio. Retai, kuris gauna viską keisti nuo pirmadienio. Atminkite, kad už kažką naujo "įstrigo" ir natūralu, jums reikia atlikti šį veiksmą dvidešimt vienos dienos. Šis laikotarpis reikalingas prisitaikymui ir priklausomybei.

Pritraukti žmones savo gyvenime su tuo, kaip jums patinka. Taigi bus lengviau įvesti naujovę kasdieniame gyvenime. Ieškokite šių žmonių, kur jie dažniausiai yra, remiantis jų gyvenimo būdą. Tarkime, kad norite sužinoti, kaip valdyti jachtą ir atostogas, praleisdami po buriais jūroje. Tada suraskite panašius žmones už sąnarių laisvalaikį galite arba jachtų klube arba kursuose už kapitonų paruošimo. Jei esate laimingas, ir savo gyvenime yra pažįstamas, kurio gyvenimo būdas turi būti perimtas, tada pasikalbėkite su juo apie tai. Paprašykite jo pasiimti jus su manimi, kai kitą kartą jis, pavyzdžiui, eis į Jog Jog arba eikite į sporto salę.

Kartais gera priežastis keistis yra judėti, keisti darbą, rasti naują hobį, įdomių pažįstamų. Meilė taip pat keičia žmogų, o kartais visą savo gyvenimą. Visos priemonės yra geros, naudokite bet kokią galimybę.

Jei norite pakeisti viską, yra pagrindinių metodų. Galite eiti gyventi ir dirbti į kitą šalį, kur viskas bus kitokia - kalba, žmonės, muitinė. Jūs netgi turite draugų keisti. Tai nėra lengva, ypač kai baimė ir yra biudžeto apribojimas. Tačiau tai įmanoma: šimtai žmonių išvyksta iš kitų šalių pakeisti savo gyvenimą. Kai kurie grąžinami atgal, kiti ten suranda savo laimę.

Naujo gyvenimo sunkumai. Sveiki. Aš norėjau atvėsti savo gyvenimą per 48 metus. Jis baigėsi nuobodu, bet slaugos darbu ir nuėjo į didelį miestą už įdomų gyvenimą. Kai kuriems reikės švelnaus gyvenimo būdo, o kiti gali sukelti neįgalumą.

Pirma, padarykite savo drabužių spintą, jums reikia: kelnės (džinsai), sijonai (Sundress), dvi palaidinės (tamsiai ir šviesos), Cardigan (džemperis, džemperis, švinas), striukė (kailis), kulkšnies batai (nedelsiant užsakyti termo vidpadžius dėvėti Anklės batai, kaip ir beveik viskas, nesuprato\u003e.

(Mielos ponios, su bendromis priežastimi, ar galime suteikti gerą darbo patarimą ir keičiant Lady 40 metų gyvenimo būdą?) Patarimai dėl namų šeimininkės, kuri ketina pakeisti gyvenimo būdą.

Mes su savo vyru 56 metų, mes gyvename santuokoje 30 metų, yra du vaikai, dukra 29 metai ir sūnus 22 metai. Iš esmės visi šie metai gyveno, nors visi buvo, bet apskritai santuoka gali būti vadinama gera. Ir dabar atėjo problemų. Birželio mėn. Sužinojau, kad mano vyras keičia mane, nemėgsta ir nori skyrybų. Ką balandžio jis susitiko dirbti su mergina ir įsimylėjo ir nori būti su ja.

spinta: 5000/10 metų. Interviu. Apie ją apie merginą. Diskusija apie moters gyvenimo klausimus ir, tikėdamasis kataklizma, tennik nusprendė pirkti drabužių spintą už visus 10 metų. Ir taip - nėra informacijos apie šio teta gyvenimo būdą. Jei ji ketina gyventi kažkur šalyje, tada ...

jei norite atnaujinti rudens-žiemos drabužių spintelę, ir jis paaiškina logiką, nes jie rašo "prieš prasidedant verslo sezono pradžioje", tada jums reikia rudens ir žiemos pardavimų sausio mėnesį. Ir dabar vasaros pardavimas. Pats spintos atnaujinimas du kartus per metus - tai per ...

Merginos, pasakykite man, kokios yra vaiko priežiūros funkcijos su šuntavimo hidrocefalitu? Ar tokie vaikai gali lankyti vaikų institucijas? Ar jums reikia specializuotų institucijų?

Gyvenimas ir mkad yra ten! Turiu tokių jausmų, kad yra 10-15 metų, jums trūksta. Kaip juos įvertinti? bet kuriam. Aš ne einu į Rusijos kaimą, o svečias santuoka man nėra tinka man.

Man nepatinka mano gyvenimo būdas, netinka supratimo lygiu, kad aš gyvenu neteisingai. Ir nėra motyvacijos keisti bet jei jums nepatinka gyvenimo būdo, jis turėtų būti motyvuotas pokyčiams, ar ne? Ir jei "motyvacijos keistis nėra, daugiau nei ...

Nauja: kaip pakeisti valgį, gyvenimo būdą ir drabužių spintą. Drabužiai: drabužių spintos sudarymo taisyklės ir naujų dalykų pirkimas. Iš šio klausimo Dominikos Loro, bestselerio autorius apie supaprastinti gyvenimą, siūlo pradėti sudaryti savo naują drabužių spinta.

Ar gyvenimo būdas pasikeitė? Ar jums patinka šis butas? Ir 3000 likusių tūkstančių bus pakankamai gyvybei iš esmės. Tėvai jau nebus. Tai yra, už juos su hipotekos ji pasirodys jau "neįprastai", o ne taip, kaip jie yra įpratę.

Merginos, aš net nežinau, ar aš esu psichologiškai tokios "drabužių spinta". Man tai yra labai daug. Kaip jis, šeimoje, jis mokė drabužių spintą bent jau minimaliai uždaryti visas galimas oro situacijas ir visus poreikius, susijusius su jūsų gyvenimo būdu.

pakeiskite gyvenimo būdą .... rimtas klausimas. Apie ją apie merginą. Diskusija apie moters šeimos gyvenimo klausimais, darbe, santykiai su ir staiga suprato, kad tai būtų padaryta tik per gana pasaulinį gyvenimo būdą ir - visai šeimai ... Aš pats nesu. ..

Rudenį-žiemos-saps yra bendrų sportbačių arba mokasinų ir tt Visa tai, galite pridėti sijoną, jei turite sijono gyvenimo būdą, noriu pakeisti stilių į moteriškumą ir padaryti pagrindinę spintą šiuo pagrindu ... kas bus drabužių spintos pagrindas, jei kostiumai bus pagrindas ...

noriu radikaliai pakeisti profesiją. Mokymai. Darbas ir išsilavinimas. Nuolatiniai įstatymų pakeitimai. Mokestyje jie žiūri į tave, kaip aš turėjau turėti prieš gimimo momentą.

Taip, atsižvelgiant į mano gyvenimo būdą, taip, atsižvelgiant į šalies muitinę, kurioje dabar gyvename (ne - trumpas, atviras). Leiskite kieme su vaiku, galite vaikščioti senuose džinsuose, bet mes einame apsipirkti, eikite į restoranus, filmuose. Ir aš kažkaip aš bijau su savo vyru.

Gyvenimo linija. ... Man sunku pasirinkti skyrių. Vaikas nuo 1 iki 3 metų vaiko nuo trejų metų: grūdinimas ir vystymasis, maistas ir liga, vaiko diena nuo gimimo iki metų. Bet aš žinau visiškai tiksliai (aš stebėjau), kad jei pakeisite gyvenimo būdą, tada linija ...

Nauja: kaip pakeisti valgį, gyvenimo būdą ir drabužių spintą. Pagrindinė spinta nėščioms moterims: Į viršų Patarimai iš stilistų 1. Nėštumas yra vienas iš nuostabiausių akimirkų kiekvienos moters gyvenime. Netgi nekeiskite, bet grįžkite į tinkamą mitybą. Žinoma, visi ...

Nauja: kaip pakeisti valgį, gyvenimo būdą ir drabužių spintą. Kaip pakeičiau dietą ant žaliavinių maisto produktų. Šampūnai be sulfatų ir vyniojimo su aromato masė receptas. Naujas skaičius ir drabužių spinta. Ir studijavimo svetainėje nesudarėte? Esu labai antras aukštesnis ...

Sveiki, brangūs draugai! Dažnai paklausiau: "Anya, čia jūs darote savarankiškai vystymąsi, daryti kažką nuolat ... ir kodėl pradėti keisti savo gyvenimą?" Žinoma, dažnai atsakau į šį klausimą įvairiais būdais, remiantis individualiomis pašnekovo savybėmis. Daugybę metodų. Šiame straipsnyje rasite pagrindinių 16 taškų sąrašą. Iš kurio taško prasidėsite ne taip svarbu.

Svarbu elgtis su savo ketinimu! Nemanykite, neplanuokite, bet veikti!

Trumpas pirmininkavimas

Ar laukinėje auginama šiltnamio rožės auga ir nesilaiko? Labiausiai tikėtina, švelnus augalas turės piešti gerus stuburus, išmokti išgyventi mažiausiai vandens ir šilumos sąlygomis, kitaip grasina mirtį. Na, jei gėlė iki visą laiką tampa "ne taip, kad" nepatinka "žiedlapių spalva, nepakanka gražių aromatų ar per plonų stiebų, nieko gero.

Sugauti analogijos esmę? Asmuo be vidinio strypo (ar pasitikėjimo savimi) yra tas pats pakilo, kad realiame gyvenime turės kovoti už savo egzistavimą, atspindintis aštrių dantų. Tik stipriausias žmogus, kuris nebijo rizikuoti gali būti nugalėtas, pasireikšti tiesa, kurie yra pasirengę prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir tikslus.

Kompleksai ir vidinis neaiškumas kelia baimę, todėl asmuo yra pažeidžiamas. Štai kodėl būtina plėtoti pasitikėjimą savimi. Ir žemiau, mes jums pasakysime, kaip tai padaryti teisingai ir kur pradėti keisti savo gyvenimą!

Kaip plėtoti pasitikėjimą savimi arba kur pradėti keisti savo gyvenimą: 16 naudingų patarimų

1. Mes dirbame su išoriniais neapibrėžties apraiškomis

Mes keičiame vaizdą

Išspauskite savo pažvelgti į savo vaizdą į veidrodį ir manau, kad jau seniai norėjote pakeisti, bet neišsprendėte? Ar visi pasirūpinate šukuosena ir drabužių stiliumi? Tinkamai pasirinktas vaizdas ne tik pabrėžia skaičiaus orumą, tačiau sukurs stebuklus savęs suvokimo.

Nebandykite pakeisti savo stiliaus. Tai mažai efektyviai! Kontaktiniai stilistai ar pažįstami su geru skoniu.

Sužinokite, kaip kalbėti gražiai

Kas išskiria pasitikinčiais žmones iš sudėtingų pralaimėtojų? Kalbos būdu.

Sunkus? Užsisakykite kalbėjimo kursus.

Laikykite laikyseną Rivne

Kai asmuo yra įstrigo, jis siunčia signalus į aplinką, kuri kalba ne savo naudai.

Laikykite savo nugarą sklandžiai, būsite nustebinti, kiek tai paveiks jūsų sveikatą ir nuotaiką!

2. Pakeiskite elgesio įpročius

Įjunkite veiklos režimą

Kaip sėdėti 4 sienose ir pietauti mažo ledų kibiro savigarba, ar geriau dirbti sau?

Sportas, kelionės, įsigyjant naujus įgūdžius ir kūrybinį savęs atsidavimą suteikia nuostabią priežastį pasididžiuoti, pildant gyvenimą su prasme.

Įdiekite naujus pažįstamus

Platesnis yra komunikacijos ratas, tuo didesnė įtaka ir stiprumas, mes galime gauti paramą mūsų idėjoms ir galimybėms.

Svarbu išmokti užmegzti ryšius, sukurti teigiamą pokalbį ir nebijokite atskleisti susitikimo metu.

Keli patarimai, kaip padaryti naujus pažįstamus, rasite mūsų straipsnyje

Mes esame savęs ugdymas

Gera strategija stiprinti vidinį "I" yra nuolatinis vystymasis. Stiprumas ne tik raumenys, bet ir praktiniame žinių taikymui, kurį galima išmokti iš knygų, mokslo žurnalų ar pažangių mokymo kursų.

Mes vertiname viešųjų kalbų įgūdžius

Geras mokymas pasitikėjimo savimi plėtrai bus kalbos į daug žmonių - susitikimuose, paskaitose, pristatymuose ir kt.

Nebijokite pirmiausia paimti žodį, paprašykite paaiškinti klausimus ar veikti kaip jūsų komandos atstovas.

Padėti silpnai

Nuostabus būdas padidinti savigarbą yra gerumas ir tarpusavio vykdytojas. Nebijokite ištiesti savo ranką padėti tiems, kurie yra silpnesni.

Sielos dosnumas yra tikroji galia! Padėti vargšams, mes manome, kad mes stovime šiame gyvenime, todėl mes gyvename veltui.

3. Ateikite į tikslo pamatus

Nustatyti tikslus ir gyvenimo principus

Jei asmuo neturi principų, galų gale lengva naudoti, jis pats nežino, kokie kriterijai patys įvertinti. Nuspręskite, kodėl atėjote į šį pasaulį? Už tai, ką jūs gyvenate, kokių žmonių norite matyti su jumis?

Sutelkti dėmesį į sprendimus

Kaip ištrinti, kaip viskas yra bloga, bet kiek problemų sumažėjo, geriau perorientuoti energiją išspręsti problemą. Ne "gyvenimas yra blogas" arba "aš esu tingus", bet "kaip padaryti gyvenimą labiau įdomesnį" ir "kur imtis energijos kovoti."

Ateiti į svajones realistiškomis

Galite įdėti nepasiekiamą idealą priešais jus ir nedelsiant sumažinti rankas, po to, kai norite kovoti. Ir jūs galite atkreipti realius tikslus ir lėtai įsikūniję suvokiamą, kiekvieną kartą sveikinu save su nauja pergalę. Antrasis variantas turi teigiamą poveikį jūsų savigarbai.

Mokytis pagirti save

Negalima laukti nuo nuopelnų pripažinimo iš dalies, svarbiausias kritikas - jūs pats. Atėjo laikas mokytis ne tik išgelbėti sau už tingines ir nesėkmes, bet ir pagirti pasiekimus. Pažymėkite kitą pergalę kampanijoje restorane ar kelionėje poilsiui, nusipelno.

4. Nustatykite tinkamą vidinį požiūrį

Vėl atidaryti save

Norint nugalėti vidinius kompleksus ir stiprinti trūkumus, turite susipažinti su savimi! Pradėkite savo minčių dienoraštį ir jausmus. Analizuokite viską, kas atsitinka jums per dieną, ieškokite baimių šaknų tolimoje praeityje. Tai padės suprasti, kaip geriau keisti elgesį geriau, taps labiau pasitikintys ir pažvelgti į gyvenimo įvykius.

Ugdyti asmenybę

Tikėjimų, šablono mąstymo, gyvenimo viešųjų stereotipų gyvenimo apribojimas - visa tai stiprina tik paveiktą savigarbą. Pakankamai nueiti už bandos, atėjo laikas atidaryti tikrąjį, išmokti galvoti apie savo ir veikti neatsižvelgiant į daugumos nuomonę. Nėra jokios prasmės pabandyti prašyti visiems, esate unikalus!

Mes vykdome meditacinę praktiką

Kas yra gera meditacija? Ji padeda atsipalaiduoti ir įgyti harmonijos būklę. Miesto triukšmas sutampa su tikrais sielos troškimais, šurmuliu aplink neleidžia jums pažinti sau, susidoroti su tuo, kur mes judame ir ką norime. Atlikti vidines žinias, pasitikėjimas savo keliu padeda meditacijai.

Mes dirbame su mąstymu

Pakeitus savo mąstymo stilių, galime pakeisti savo gyvenimą. Labai svarbu nepamiršti išmokti pažvelgti į teigiamus savo veiksmų akimirkas, rasti ryškią pusę neigiamų dalykų. Galų gale, dėl kurių mes sutelkiame dėmesį, tada mes gauname!

Nebijokite pakeisti žaidimo taisykles, augti ir atidaryti pasaulį dar kartą - tai padės tapti labiau pasitikintys savimi, perrašydami savo gyvenimo knygą nauju būdu.

Tai viskas! Viskas, ką jums naudinga!

Puikus gyvenimo būdas nėra mitas, bet yra gana pasiekiamas. Kiekvienas gali gyventi kaip ji svajoja ir iš tikrųjų gyvena. Iš esmės kiekvienas iš mūsų gyvena kaip pasirenkant save. Mes žinome apie tai, kai mes lyginame save su kitais arba padaryti veiksmus, kurie nenori.

Turėdamas galimybę pamatyti savo gyvenimo vaizdą apskritai ir suvokdami, kad tai nėra būtent tai, kaip norite gyventi savo gyvenime - jūs suprantate, kad viskas gali būti kitokia, geriau. Tada mes klausiame savęs klausimo: "Ką aš noriu būti savo gyvenimu?" Ir "Ką aš noriu jį užpildyti?".

Tai yra pirmieji žingsniai pokyčių atžvilgiu. Tai yra naujos gyvenimo durys. Tai ne visai apie perfekcionizmo. Ir apie ne įsitraukti į nuobodu darbą, nedarykite dalykų, kurie neskatina ir nepraranda galimybių ir laiko.

Taigi, imtis geriausių iš gyvenimo, darykite tai, ką ji tikrai atneša džiaugsmą, tapti tuo, kas didžiuojasi, padeda kitiems ir praleisti daugiau laiko tiems, kurie tikrai brangūs sukurti naują, duoti ir dalintis ... ir Tiesiog būkite laimingi ir užpildyti kiekvieną dieną, tai atlikite.

1. nustatė, kad jums tobula gyvenimo būdo

Norėdami pradėti, atsakykite į du klausimus: "Ką aš noriu, yra mano gyvenimas?" Ir "Ką aš noriu jį užpildyti?" Atsakymas ant jų yra maksimaliai dislokuotas ir sąžiningas, kaip jūs galite, nes tai bus tai, ko norite iš gyvenimo ir kas norite tapti. Po kurio laiko jis taps jūsų tikrove.

Svarbus dalykas, kurį verta prisiminti, yra tai, ką turite pakeisti, kad pakeistumėte savo gyvenimo būdą. Daugelis daro klaidą, pradedant pakeisti pasaulį aplink, pamiršdami, kad pirmiausia vyksta pagrindiniai pakeitimai. Todėl prisiminkite tai ir plėtoti savybes, kurių reikia norint tapti asmeniu, kurio gyvenimo būdą norite elgtis.

2. Ištrinkite per daug

Be šio žingsnio, jūs nepaliksite toli. Kadangi dabar jūsų gyvenimas yra tiesiog užpildytas temomis, tada neleidžia jums judėti. Tai gali būti žmonės, neigiamos mintys, įvykiai, įpročiai ir pan. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra atsikratyti krovinio perteklių, tai nėra jūsų idealiame gyvenimo būdo vietoje.

3. Žinokite, kad jums tinka.

Dabar, kai atsikratytumėte nereikalingo bagažo, atlikite kitą žingsnį savo pačių vystymuisi. Ir šį kartą, kaip įmanoma padaryti tiek daug bandymų ir klaidų. Kas reiškia? Tai yra tai, ką jūs turite išmokti atskirti tai, kas jums tinka, kad ji veikia už jus, bet ne.

Geriausias būdas žinoti yra veikti, kad maksimalus bandymų ir pageidautina klaidingas skaičius. Kaip sako geriausias mokytojas - patirtis. Didinamasis, vieną dieną tikriausiai žinosite, ar verta judėti apskritai pasirinktoje kryptimi. Eksperimentinis.

Tik bando, jūs suprasite, kokio tipo sporto atneša jums rezultatus, kokie maisto produktai yra užgesinimo badas ir atneša didžiausią naudą, kokia diena yra geriausia produktyvumui; Įpročiai, kuriuos reikia pradėti, kaip norite pažvelgti, kalbėti ir priklausyti aplinkui.

Jūs galite suprasti, kad 5 ryte padidėjimas yra jūsų įprotis, ir tai yra dėl produktyvumo, nors sėkmingiausi žmonės pradeda savo dieną. Tačiau jūsų asmeninės veiklos laikas patenka į vakarienę ar net vakarą. Mes visi esame skirtingi, todėl elgtis, remdamiesi mūsų instinktais ir atlikite tai, kas jums tinka.

Tikrieji įvairūs miego įpročiai, didžiausios darbo laikrodis, elgesio būdai, motyvacinės strategijos ir pan. Viskas, ką norite eksperimentuoti. Raskite savo ir sekite tai.

4. urvas Pagrindiniai įpročiai

Pagrindiniai įpročiai suteikia pradžios keletą naujų naudingų įpročių. Ankstyvas kilimas suteikia galimybę valgyti pusryčius, padaryti ryte pratimus ir teigiamai pradėti dieną. Tai, kaip taisyklė, lemia teiginius ir rašymo pakraštyje.

Pavyzdžiui, kasdienis vizitas į salę padeda man būti formoje. Po to aš visada imu kontrastingą dušą, kuris leidžia man likti aktyvus. Kuo greičiau gausite teigiamų įpročių, tuo geriau. Kai tik įvesite šiuos įpročius į gyvenimą, jūsų gyvenimas bus išleistas žymiai kokybiniu lygiu. Pirmiausia dirbti pagrindiniame, o antrinis konvertuoja po jo.

Čia yra pagrindinių įpročių, kurios verta pradėti transformaciją, sąrašas:

dienos įkrovimas,
meditacija,
sveikas maistas,
ankstyvas kilimas
planą kitą dieną nuo vakaro.

Įrodyta, kad šie įpročiai kuria stebuklus, ir svarbu juos sekti, nepaisant visko. Sukurkite įpročius, kurie liks su jumis gyvenimui, ir nesvarbu atostogauti, ar buvote, gera diena, ir net jei viskas atrodo beprasmiška.

5. Raskite savo aistrą

Tai įmanoma, jei klausytis savo vidinio balso, sutelkti dėmesį į tai, ką norėtumėte daryti ir išbandyti naują. Reikšmė nėra lengva suprasti, kas daro jus laimingu, bet taip pat pradėti po to, išmokti būti tokiu geriausiu ir padaryti neatskiriamą gyvenimo dalį. Tokia strategija užpildys gyvenimą su prasme, atneš pasitenkinimo jausmą ir niekada negalės abejoti, kad esate užsiimtas savo verslu.

6. Padarykite jį su savo darbu

Čia tikrai turite dirbti. Bet su skirtumu, kad dabar jūs darysite tai, ką tikrai myli, taigi jis nebus visas darbas.

Jei norite tapti rašytoju, parašykite kiekvieną dieną tiek, kiek galite. Stenkitės pagerinti tai, tuo pačiu mokymu skatinti save. Jei esate mokymosi meilužis salėje, gerinti ir pasiekti aukštį. Suteikite savo kūnui. Gerai šitos nišos, gaukite galimą sertifikatus ir atlyginimus. Tapkite asmeniniu treneriu ir padėkite kitiems pasiekti norimą rezultatą.

Taigi, jūs supa save su žmonėmis, kurie siekia keisti ir gali praleisti visą savo laiką, kai yra salėje. Arba galbūt net atidarykite savo.

Kai tik pradėsite daryti tai, kas iš tikrųjų daro jus laimingu, dirbti su juo, skiria laiką, energiją, dėti pastangas ir tikėkite savo sėkme - galite paversti savo aistrą į savo darbą. Ir tai bus tikrai puikus darbas. Kuris turėtų būti, kas nori vadovauti tobulam gyvenimo būdui.

7. Nustatykite, kiek laiko norite praleisti, dirbti

Orpinte savo darbą taip, kaip dirbti kas antrą savaitę, kelias valandas per dieną, arba 4 dienas per savaitę. Bet tai, žinoma, bus po to, kai jūs tikrai gerai dirbate kuriant savo verslą (tai užtruks bent vienerius metus) ir sukūrė darbo sistemą.

8. keliauti dažniau

Kelionės yra vienas geriausių dalykų gyvenime. Ir svarbu tai padaryti bent vieną ar du kartus per savaitę. Ir geriau kas du ar tris mėnesius. Dauguma žmonių keliauja atitraukti nuo problemų ar pabėgti nuo realybės. Bet kadangi jūs statote naują, tobulą gyvenimo būdą, jums nereikia paslėpti nuo realybės.

Kelionės, kad sužinotumėte nepažymėtą, neįprastą ir nepraleisdami grožį, kurį pasaulis gali mums pasiūlyti. Taigi galite atverti savo naujas šalis, sužinoti daugiau apie kitas kultūras ir mėgautis pasaulio grožį. Taigi jūsų gyvenimas niekada nebus nuobodu.

9. Užkirsti kelią hobiui

Suprasti, ką dar norite daryti ir skirti šį laiką.

10. Laikykite nosį vėjoje

Nepraleiskite vienos galimybės mokytis ir išbandyti kažką naujo. Nesvarbu, kas esate šiuo metu ir kokia yra jūsų pajamos, visada yra mokytis. Nepamirškite savo dvasinio pasaulio. Meditiriui, skaitykite knygą, įkvėpkite viską.

11. Būkite atidaryti nauji

Pabandykite daryti kažką naujo, neįprasto ir kas bijo, kelis kartus per mėnesį. Tai gali būti pokalbis su nepažįstamumu, parašiutu šuolis, nardymas su Aqualung, pasirodymas prieš didelę auditoriją, šokius, lankotės naujose šalyse, įsisavinti naujų sporto šakų. Visa tai užpildys gyvenimą su unikalia patirtimi ir dar labiau įdomiau.

12. duoti ir būti dėkingi

Dalintis yra geriausia įmanoma investicija, kuri suteikia daug daugiau nei pirkti naujus dalykus. Sužinokite, kaip suteikti kitiems tiek daug, kiek galite, ar tai yra patarimai, pagalba, įkvėpimas, pinigai ar dalykai, kuriuose jums nereikia. Vykdyti savanorišką veiklą ir labdarą. Ir taip pat nepamirškite būti tikrai dėkingi. Kiekvienas žingsnis keliaujant ilgai į gyvenimą turėtų būti užpildytas priėmimu ir dėkingumu.

Viskas, ką turite, net jei tai nėra daug, savaime ir turėtų sukelti jums gilios dėkingumo jausmą. Bandymas patirti šį jausmą į visus žmones, įvykius ir dalykus, kurie yra jūsų gyvenimo keliu.

Norėdami sukurti savo tobulą gyvenimo būdą, jums gali prireikti šiek tiek laiko, tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Tiesą sakant, kiekvienas gali tai padaryti. Pakankamai degančio tikėjimo, noro ir atkaklumo. Kaip rezultatas, jūs suprasite, kad visos šios pastangos buvo verta. Ir kiekvieno gyvenimo momento malonumas yra pagrindinis įsakymas vienam, kuris jau gyvena savo pačių, idealus būdas.

Kiekvieną dieną, beveik visi mes gyvename tuo pačiu scenarijumi, pabusti ryte nuo nekenčiančio žadintuvo ir eiti į darbą, kur atliekame daug skirtingų užduočių už nedidelį mokestį. Tuo pačiu metu kiekvienas tikisi, kad vieną dieną jo gyvenimas pasikeis geriau, bet nieko nedaro. Tiesą sakant, pakeitimai yra galimi. Pakalbėkime su www.site, kaip geriau pakeisti gyvenimo būdą geresniam.

Mąstymo keitimas

Norint dramatiškai pakeisti gyvenimo būdą, verta pirmosios ertmės pakeisti savo mąstymo būdą. Tiesą sakant, beveik kiekvienas iš mūsų mano, kad ne apie tai, ko nori, bet apie tai, kas nėra priešingai. Nedaug žmonių gali aiškiai atsakyti į jų norų klausimą. Bet keisti minusus į privalumus net ir tokių paprastųjų įtarimų, mes galime pabėgti nuo problemų rasti sprendimus ir priartėti prie tikslų.

Vietoj kalbėti ir galvoti "Aš nenoriu būti kvailas", sakau: "Noriu būti protingas. Tai reiškia .... ", ir vietoj to nenoriu skurdo," ginčytis "mano pajamos turėtų būti ...".

Pabandykite rašyti ant popieriaus lapo, kokių veiksmų reikia pasiekti savo norus. Nenaudokite jų savo mintyse, geriau išreikšti vaizdą. Tiesiog vizualizacija ir teisingas tikslų nustatymas yra svarbūs kardinolo gyvenimo būdo pokyčiai.

Vizualizacija

Ne taip seniai pokalbiai apie minčių ir biopolio reikšmingumą sukėlė žmonėms tik nervų juokiasi ir sumišimas. Dabar tokie klausimai yra gydomi aukštu mokslo lygiu, ir kiekvienas žmogus apie juos išgirdo bent jau ausies krašto.

Jei mes manome, kad mūsų mintys kaip svyravimai, tada galite padaryti išvadas apie jų reikšmingumą.
Todėl vizualizacija yra tikrai galia.

Visi tikslai nustatyti, esami troškimai ir planai turėtų būti užregistruoti popieriuje. Taigi jie įgis daugiau materialinių rūšių ir taps realiomis.

Karjera ir verslas

Jei norite padidinti savo pajamas, pakeisti profesiją, karjerą, pradėti savo verslą ir tt, jūs neturėtumėte mesti savo dabartinį darbą iš karto, ypač jei neturite kitų pajamų šaltinių.

Pradėkite naują bylą savo laisvalaikiu arba bandykite sujungti dabartinę veiklą su nauju. Norint suprasti, kaip sėkmingai esate naujame darbe, nebūtina mesti pagrindinį. Žinoma, jums bus daug laiko tokių klasių, tačiau šis požiūris padės jums padaryti teisingą pasirinkimą.

Asmeninis gyvenimas

Jei kalbame apie santykius, tada didžiulis žmonių skaičius norėtų kardinolių pokyčius asmeniniame gyvenime, ne iš tikrųjų jų. Daugelis skundžiasi dėl romanų, nuobodulio ir bendrų santykių nebuvimo, kiti erzina partneriai yra jų trūkumai, įpročiai ir kt.

Jei nesate pasiruošę nutraukti santykius, bet norite atlikti kardinolo pokyčius, pabandykite pakeisti savo požiūrį į situaciją. Sužinokite ne sutelkti dėmesį į trūkumus ir atskleisti funkcijų, kurios pritraukia jus, savybes. Prisiminkite malonias akimirkas iš savo gyvenimo ir savarankiškai organizuoti naujus. Stenkitės sužinoti, kaip pamatyti geriausius sutuoktiniu.

Kaip pakeisti save?

Nebijokite dalyvauti praeityje. Negalima apgailestauti praeities, nemanau, kad nebūtų padaryta. Galiausiai viskas, kas įvyko jau ir laukia. Negalima ieškoti būdų grįžti į praeitį, net jei manote, kad ten buvo gera. Pridėkite visas jėgas, kad dabar būtų "geras". Šiuo savo naujo mąstymo prasme.

Nustokite nuolat aptarti namų problemas darbe, nesiskundžia apie save ir kitus. Nuo šiandienos momento viskas yra gerai ir viskas yra lengva su jumis. Apskritai, nekalbėkite apie problemas ir nieko blogo ir sunku palaipsniui panaikinti. Ne, žinoma, ne iš karto. Jie vis dar yra tokie į išvykimą "Pažvelkite į galvą", o tada pradėti pasitraukti. Laikas, praleistas su šeima, turėtų būti už jėgų ir energijos šaltinį. Todėl neabejokite priešais televizorių ar internete, ir jie bijo su vaikais, kalbėkite su partneriu apie kažką malonaus.

Finansai. \\ T

Siekiant pakeisti savo gyvenimą geresniam, taip pat turėtumėte pakeisti savo požiūrį į pinigus. Nebandykite išsaugoti viską, bet tuo pačiu metu saugokitės tranzito. Ir tikrai neleidžia visiškai sugadinti arti nuolat sėdėti ant kaklo. Mokymasis valdyti pinigus niekada nevėlu, todėl jūs padarote specialią programą ir užrašykite savo pajamas ir išlaidas į jį. Taigi galite optimizuoti savo biudžetą maksimaliu būdu.

Tvarkaraštis. \\ T

Sužinokite, kaip suplanuoti savo dieną, iš anksto pateikti bylų sąrašą. Padalinkite visas kategorijas svarbos požiūriu ir paryškinkite norimą laiko laiką. Tuo pačiu metu pabandykite greitai suskirstyti į verslą, bet tuo pačiu metu su deramo patikrinimo. Tai užtruks apie dešimt minučių, kad būtų galima parengti tokį grafiką už dieną, ir tai padės jums sutaupyti daug laiko ir siekiant padidinti našumą.

Naudingų įpročių kūrimas

Iš dalies pakeisti gyvenimo būdą geriau padės naujiems įpročiams. Norėdami tai padaryti, turėtumėte įsigyti keletą naudingų įpročių ir nuo žalingo, priešingai, atsikratykite. Kadangi mokslininkai sužinojo, naujos įpročio įsigijimas yra maždaug tris savaites - dvidešimt vieną dieną. Todėl, jei per šį laiką priversti save atlikti teisingus veiksmus, pavyzdžiui, daryti ryte pratimus, ryte yra košė, paleisti, nerūkyti ir tt po trijų savaičių, tokių klasių pabaigos taps pažįstami ir net pradeda atnešti malonumą.

Būtina pripažinti, kad dėl kardinolo pokyčių gyvenimo būdo, tai pirmiausia keisti savo mąstymą. Jums reikia tikėti savimi, sėkme, idėjų ir minčių teisingumu. Labai svarbu susidoroti su kompleksais, netikrumu ir pan. Daugelis žmonių negali savarankiškai keisti savo mąstymo, ir šiuo atveju geriau kreiptis į psichologą ar trenerį.