Töltse le az alkalmazást lépésszámláló lépések és kalóriák. A lépésszámláló egy szabad lépés- és kalóriaszámláló. Aktív életmód lépésszámláló alkalmazással

Lépésszámláló - szabad lépés és kalóriaszámláló az egyik legjobb alkalmazás a lépések kiszámításához a mobileszköz beépített érzékelőjének köszönhetően. Ez nem emészti fel az energialöketet, és lehetővé teszi, hogy fitneszkedjen.

Ha hirtelen úgy dönt, hogy gyakorolja magát, vagy gyorsan szeretne fogyni, akkor imádni fogja ezt az alkalmazást. Automatikusan számolja a felhasználók megtett távolságait és lépéseit, és ezeken a funkciókon kívül a lépésszámlálóval - egy szabad lépés- és kalóriaszámlálóval együtt - lehetővé válik az elégetett kalóriák, a lábon eltöltött idő és a hatalmas mennyiségű különböző információk. Ha egyéni edzési rendszeren megy keresztül, akkor minden nap a képernyőre kattintva kell kitűznie egy célt a kívánt lépésszámban, és naponta teljesítenie kell ezeket a célokat. Próbálja meg létrehozni a saját sorozatát, és a lehető leggyorsabban befejezni. A Lépésszámláló - szabad lépés- és kalóriaszámláló felhasználói bármikor nyílt hozzáférést kaphatnak a statisztikai adatokhoz. Mindig megvan a saját motivációja a követéshez, és ez minden felhasználónak tetszeni fog.

Lépésszámláló - szabad lépés- és kalóriaszámláló sportolóknak

Kezdje el használni ezt a funkciókban gazdag alkalmazást most, és élvezze teljesen ingyenesen. Folyamatosan fog működni, és automatikusan számolja a lépéseket a beépített érzékelő segítségével. A folyamatos munka ellenére a lépésszámláló - a szabad lépés- és kalóriaszámláló megszakítás nélkül működik, és szinte semmit nem költ a töltésből. Egy teljesen biztonságos lépésszámláló, amely abszolút mindenre lehetőséget biztosít Önnek. Hozzon létre egyéni edzési rutinokat, és szerezze meg a legfejlettebb edzésprogramot, amely tökéletes az Ön számára. Nagyon kényelmes a navigáció használata ilyen modern kialakításban.

egy hasznos Android projekt, amelyben a fejlesztők a beépített érzékelő használatához folyamodtak. Nincs GPS, így a kütyü akkumulátora sokkal tovább bírja. Ez az alkotás biztonságosan nyomon követi az összes elégetett kalóriát. Figyelembe veszi a felhasználó által megtett távolságot, a lábon eltöltött időt és egyéb fontos adatokat is.

A tájékoztatáshoz a fejlesztők áttekinthető grafikát használtak, így a kezdők is könnyen kitalálhatják a projekt funkcionalitását. Használja az alkalmazást táblagépeken, okostelefonokon az Android platform szükséges verziójával - 4.1 vagy újabb. Nyomja meg a Start gombot, és hagyja visszaszámlálni a lépéseket. Ez akkor is előfordul, ha a telefon zsebben vagy táskában van. Az alkalmazás 100%-ban biztonságos. A projekt nem gyűjti a felhasználók személyes adatait, nem ad át információkat bizonyos személyeknek (harmadik feleknek).

Nem szükséges bejelentkezni az alkalmazásba. A számlálást bármikor szüneteltetheti, majd folytathatja. A statisztikák nem frissülnek, amikor egy személy szünetel.

A csodálatos "" alkotásban is visszaállíthat minden adatot, mindent a nulláról kezdhet. A legkényelmesebb kialakítást használja, amelyet tömörség jellemez. Ez az alkotás kifejezetten mobil kütyükhöz készült. A felhasználók megtekinthetik a diagramokat 24 órára, valamint egy hónapra, egy hétre.

A beállításokban meg kell adnia a helyes információkat, hogy pontos számlálást kapjon. Mindenképpen nézze meg, hogy a beállítások milyen lehetőségeket kínálnak. Töltse le az ingyenes "" Android-programot saját eszközeire (táblagépekre, okostelefonokra).

Biztos vagyok benne, hogy éppen ebben a pillanatban, amikor ezt a cikket olvassa, ül. És amikor a következő oldalra lépsz, te is tovább fogsz ülni. És így tovább a következő néhány órában. Aztán beülsz egy autóba vagy egy buszba, és hazamész. Ott ülsz egy TV vagy más monitor előtt. Ennek eredményeként az egy nap alatt megtett távolság szinte biztosan nem haladja meg a párszáz lépést.

Nem hiszed? Ellenőrizheted. Ebben pedig segítségedre lesz az egyik ingyenes Android-program, amely képes számolni a lépéseidet.

mozog

A ProtoGeo csapata nemrégiben portolta ezt a népszerű iOS alkalmazást Android platformra. Elképesztően egyszerű a használata, és letisztult felülettel rendelkezik, amely különböző méretű körökkel ábrázolja a gyaloglás, kerékpározás vagy egyéb mozgások során elért teljesítményét. A Moves minden nap nyomon követi tevékenységét, és rendelkezik egy térképpel, amelyen láthatja, hol és mikor járt.

Runtastic lépésszámláló

A Runtastic kissé összetettebbnek tűnik. Ez az alkalmazás nem csak a megtett lépések számát tudja megmondani, hanem a lépésszámot, a sebességet és a távolságot is. Létezik egy ingyenes verzió hirdetésekkel és egy fizetős verzió, több funkcióval és hirdetések nélkül 99 centért.

Accupedo lépésszámláló

A listán szereplő többi alkalmazáshoz hasonlóan az Accupedo is csak egy lépésszámláló, és semmi más, így egyáltalán nem szükséges ismertetni a funkcióit. Az egyetlen dolog, ami megkülönbözteti a versenytársaktól, az a widget jelenléte, amely a fő képernyőn található, és megjeleníti a lépések számát, a kalóriákat és a távolságot.

Noom Walk

A Noom Walk elsősorban stílusos és egyszerű felülettel rendelkezik. A leírás azt állítja, hogy a program "kevesebb, mint 2%-át használja fel az akkumulátort (teljes 24 órás használathoz ugyanannyi töltést használ, mintha bekapcsolná a kijelzőt 20 percre vagy három percre a GPS-re)." Ennek a lépésszámlálónak van néhány szociális hajlandósága, így megoszthatja előrehaladását barátaival, és visszajelzést kaphat tőlük. De ez egy teljesen önkéntes szolgáltatás, amelyet nem használhat, ami szintén a program előnye.

A modern orvostudomány határozottan azt tanácsolja, hogy naponta legalább 10 000 lépést tegyünk. Annak ellenére, hogy ez a szám meglehetősen valós és elérhető, nem mindenki tartja be ezt az ajánlást. Remélem, hogy a fenti programok valamelyike ​​segít e cél elérésében.

Ha elfárad a gyaloglásban, fuss.

Régóta ismert, hogy a séta javítja az egészséget. A tudósok megállapították, hogy az optimális napi lépések száma 10 ezer. A modern élettempó néha nem teszi lehetővé, hogy emlékezzen a reggelire, nem beszélve a megtett távolságról. Egy modern online lépésszámláló könnyedén megbirkózik ezzel a feladattal. Mindössze annyit kell tennie, hogy telepítse a kívánt alkalmazást okostelefonjára.

Lépésszámláló alkalmazás iOS-hez

Mérési hiba

A legfontosabb dolog, amit meg kell értened, hogy egy online lépésszámláló vagy egy hagyományos mechanikus soha nem adja meg a megtett lépések pontos számát. Az a tény, hogy az ilyen eszközöknek van egy bizonyos algoritmusa a programban, amely meghatározza az ember helyzetét a térben. Egyetlen algoritmus sem garantálja a 100%-os egyezést. Valószínűleg a jövőben olyan nagy pontosságú eszközök születnek, amelyek minden lépést felismernek.

Ne gondolja azonban, hogy a lépésszámláló egy haszontalan eszköz. Hiszen 4000 lépés és 15000 lépés között van különbség párszáz hibával. Ezért ésszerű döntés a lépésszámláló használata tevékenysége ellenőrzésére.

A mérés a legpontosabb gyaloglás vagy gyors futás közben. Amikor inaktívak vagyunk, a készülék plusz lépéseket tud számolni.

A készüléknek rendelkeznie kell beépített gyorsulásmérővel, GPS-modullal vagy giroszkóppal. Ellenkező esetben nem fogja tudni használni az online lépésszámlálót.

GPS hiba

Fajták

Háromféle online lépésszámláló létezik, amelyek működési elve jelentősen eltér:

1. Az okostelefon beépített GPS-moduljával működik.
2. Az okostelefon gyorsulásmérője alapján.
3. Belső G-szenzorral (giroszkóp).

A GPS-modult használó eszközök adatokat fogadnak a műholdról. Nyilvánvalóan ez a munkamódszer nem képes helyesen meghatározni a mozgást, nem beszélve a megtett lépések számlálásáról. Konkrét példák a futópad, a függőleges mozgás (lépcsők). A GPS-alapú alkalmazás nem fogja tudni számolni a lépéseket. Igen, és sok kétség merül fel a vízszintes mozgás pontosságával kapcsolatban. Ezért erősen ajánlott, hogy ne töltsön le ilyen alkalmazásokat.

A jó hír az, hogy a Play Market és az App Store legtöbb alkalmazása továbbra is a gyorsulásmérő vagy giroszkóp adatai szerint működik. Pontosságuk némileg változik a különböző algoritmusok miatt. Ezután fontolja meg a legpontosabb és legkényelmesebb programokat a lépések számlálásához.

A legjobb lépésszámlálók Androidra

1. noom walk. Egy egyszerű és kényelmes alkalmazás, amely csak a lépések számát számolja. Az okostelefonon vagy táblagépen giroszkóppal kell rendelkeznie. Talán valakinek az lesz a hátránya, hogy nincs távolság, kalória és egyéb szükségletek számolása. De ha egy könnyen használható lépésszámlálóra van szüksége, ez az opció alkalmasabb, mint valaha. Az előnyök közé tartozik az alacsony energiafogyasztás, az internet nélküli munka,
2. accupedo. Ez az alkalmazás widgetként működik, vagyis ikonja a főképernyőn található. Az eredményt valós időben követheti nyomon. Jól kíméli az akkumulátor élettartamát. A hiányosságok között a felhasználók kiemelik a túlzott érzékenységet, de a különféle belső beállítások teljes mértékben kompenzálják ezt a mínuszt.
3. MiFit. A Xiaomi márkájú fitnesztermékek sorozatából. Itt gyűjthet eredményeket a karkötő használata során, és követheti az okostelefonon keresztül. A karkötő jelenléte azonban nem szükséges. A Mi Fit rendkívül funkcionális. Itt kiszámíthatja szinte az összes élettevékenységet, beleértve az alvást is. A mínuszok közül kiemelhető egy hosszú és bonyolult szinkronizálás, valamint egy interfész - ez nem teljesen orosz nyelvű.

A legjobb lépésszámlálók iOS-hez

Az iPhone-ra tervezett lépésszámláló alkalmazásoknak van egy funkciója - a méréseket az M7 társprocesszor olvassa be.

1. M7- Intuitív vezérlés, áttekinthető felület, statisztika a kiválasztott időszakra vonatkozóan - semmi több. Nagy pontosságú számlálás.
2. Walker M. Az alkalmazás nagyszerű funkcionalitással rendelkezik. Az alapfunkció mellett itt követheti nyomon az útvonalat, számolhatja a kalóriákat, súly- és nyomásrekordokat készíthet. Ezen kívül különbséget tud tenni gyaloglás és futás között (azonban ez manuálisan is konfigurálható - a mutatók pontosabbak lesznek). Vannak grafikonok és diagramok. Ideális azoknak, akik aktívan figyelik egészségüket. Lehetőség van az eredmények megosztására a közösségi hálózatokon.
3. Ez a program átlagos funkcionalitással rendelkezik a fent tárgyalt kettőhöz képest. A munka az M7 koprocesszoron történik, akárcsak az M7-Steps. Kiegészítőjük: futásteljesítmény számítása, maximális és átlagos lépésszám jelzése, statisztika egy adott időszakra. Mindez világos burkolatba "csomagolva" és könnyen kezelhető.

Interfész a Stepz alkalmazásban

Válasszon az Ön igényei alapján. Ne állj meg egynél. Próbáljon ki különböző lépésszámlálókat, amíg meg nem találja a legjobb megoldást.

Olvasási idő: 5 perc

Ebben a cikkben áttekintjük az Android telefonok 5 legjobb lépésszámlálóját: azonosítjuk az alkalmazások előnyeit és hátrányait. Mindegyik szinkronizálható fitnesz karkötőivel és óráival.

Tudtad, hogy a séta a fogyás egyik legbiztonságosabb és legtermékenyebb módja? Emellett erősíti a szívet és az idegrendszert. Ma már számos koncepció és különféle program létezik a gyalogláshoz, egyre nagyobb népszerűségnek örvend a „napi 10 ezer lépés” szabály. De ugye nem fogod számolni minden lépésedet? Főleg munka közben vagy sietve?

Erre való a lépésszámláló. Számolja az összes mozdulatát, a vajúdás intenzitását és az elégetett kalóriák számát. De leggyakrabban egy ilyen eszköz magas költséggel jár, így az okostelefonok programjai kiváló alternatívának tekinthetők a valódi lépésszámlálóhoz. Tehát az Ön figyelme az 5 legjobb Android-alkalmazás.

noom

Egy egyszerű program, amely számolja a napi lépések számát. A G-szenzorral végzett munkának köszönhetően nincs hálózatra kötve, így abszolút mindenhol adatokat mutat.

A Noom használata egyszerű - csak meg kell nyomnia a "Start" gombot, és magával kell vinnie a modult. Az okostelefont nem kell kézben tartani, táskába vagy zsebbe tehető. A program nagyon gazdaságos, folyamatos működés mellett napi 3%-nál nem fogyaszt többet. Megoszthatja eredményeit, vagy értékelheti mások eredményeit.

Előnyök:

• A telepítés és a használat ingyenes;
• A világ bármely pontján működik;
• Nem fogyasztja az akkumulátort;
• Pontos számláló.

Hibák:

• Csak a lépések számát mutatja;
• Mindenképpen kell egy G-szenzor, ami nem minden telefonban található.

Accupedo

Egy többfunkciós alkalmazás, amely teljes mértékben nyomon követi tevékenységét. Megmutatja a megtett lépések és kilométerek számát, az elégetett kalóriák számát és az összesített eredményeket időszakonként. Kijelölhet magának egy célt és az eléréséhez szükséges időt, az Accupedo pedig nyomon követi az előrehaladását.

Az ingyenes program nagyon kényelmes operációs rendszerrel rendelkezik - a felhasználónak mindössze annyit kell tennie, hogy a beállításokban megadja, hogy az alkalmazásnak pontosan mikor kell működnie. Automatikusan indul, működik zsebből, táskából stb.

• Számos funkció;
• Ingyenes használat lehetősége;
• Automatikus beillesztés;
• Az okostelefon energiáját takarítja meg.

• Túlzott érzékenység, képes számolni a lépéseket a szállítás során;
• Csak G-szenzorral működik.

mozog

Ingyenes Android alkalmazás, amely gyorsulásmérővel és GPS-szel működik. Önállóan felismeri az Ön tevékenységének típusát (séta, futás), és ez alapján kiszámítja a kalória mennyiségét. A program a lépéseket és a futásteljesítményt is megmutatja, megállásokkal jelzi a teljes mozgási útvonalat.

A Moves lehetővé teszi az eredmények megosztását, célokat tűzhet ki maga elé, és elemezheti bizonyos időszakok eredményeit. Manuálisan kell elindítani.

Előnyök:

• Megoszthatja az eredményeket;
• Ingyenes hozzáférés a programhoz;
• Powered by GPS;
• Mutatja az útvonalat.

Hibák

• Beltéren pontatlanul jeleníti meg az adatokat;
• Csak a háttérben futó gyorsulásmérővel rendelkező okostelefonokhoz;
• Nem a leggazdaságosabb alkalmazás az akkumulátor élettartamát tekintve.

Fittem

Ez az alkalmazás a Xiaomi fitnesztermékekhez kapcsolódik. Segít ezeknek az eszközöknek a működése során kapott eredmények szinkronizálásában, tevékenységük nyomon követésében okostelefonon keresztül. De a fitnesz karkötők használata nem előfeltétele a fizikai aktivitás kiszámításának.

A Mi fit egy nagyon sokoldalú alkalmazás. Nemcsak a lépések számát, a kalóriákat és az eltöltött időt követi nyomon, hanem az összes élettevékenységet, beleértve az alvást is. A program nagyszerű azok számára, akik figyelemmel kísérik egészségüket vagy fogynak.

• Világszerte chat az eredmények megosztásához;
• Ügyeljen az akkumulátorra;
• Pontosan mutatja az adatokat;
• Sok funkció.

• Nem teljesen orosz interfész;
• Kellően hosszú szinkronizálás.

Endomondo