Osnovni plesni pokreti u klubu za djevojke. Video lekcije kako plesati u klubu za djevojke. Rezervni pokret ruke

Ples je najlakši način da se opustite nakon radnih dana, oslobodite stresa i odvratite pažnju od problema. Međutim, mnogi to izbjegavaju jer ne znaju plesati. Ali nemojte se bojati, jer to je vrlo lako naučiti čak i kod kuće. Glavna stvar u klupskim plesovima je osjetiti ritam i lijepo se kretati u njemu. Prvo vježbajte kod kuće, a kada steknete samopouzdanje slobodno krenite na plesni podij.

Predstavljamo vam video lekciju o klupskom plesu za djevojčice. Pogodan je za svakoga, bez obzira na razinu kondicije i dob. Glavna stvar ovdje je želja da naučite plesati.
Ova lekcija će vam pomoći da sami savladate osnovne pokrete klupskih plesova. Koreograf će prikazati najjednostavnije plesne elemente. Vas
naučiti kako se lijepo i graciozno kretati uz klupsku glazbu. Uz malo vježbe, možete
slobodno se osjećate na bilo kojem plesnom podiju i hrabro ćete improvizirati uz glazbu u klubu.

Zato odbacite sve sumnje i odlučite se. Naučite klupski ples za djevojčice kod kuće. Ono što je najvažnije, opustite se i budite svoji. Uključite video lekciju, glazbu i plešite do mile volje. Sigurno ćete dobiti poticaj energije i
pozitivne emocije. Sretno!

• Vrlo dobra i detaljna video lekcija Go-Go plesa za početnike samo je božji dar za sve djevojke koje žele naučiti kako se lijepo kretati uz modernu glazbu. Danas ćete naučiti vezu u ......
• Odlazeći u klub, mnoge djevojke su svladane sumnjama, jer ne znaju svi kako se lijepo kretati, ali stvarno želite biti u središtu pozornosti na plesnom podiju. Ali ne brinite o....
• Za vas smo odabrali nekoliko lekcija klupskog plesa s jednostavnim pokretima poznatih profesionalnih koreografa Victora Choa i LaShonne. Ako su se ranije klupski plesovi učili samo iz glazbenih spotova, onda ......
• Kako plesati u klubu za par? Ovo pitanje često postavljaju cure i dečki koji na plesnom podiju žele izgledati prirodno, ali zanimljivo i privlačno. Samo za vas smo pripremili demo...
• Imate lijepu klub haljinu i idete u disko s frendicama, ali se i dalje osjećate nesigurno na plesnom podiju? Onda svakako pogledajte poučni video klupskih plesova......
• Go-go je plesni stil koji je postao popularan posljednjih godina. Ovaj ples karakteriziraju energični, zapaljivi i seksualni pokreti. Go-go tečajevi pomoći će vam da se opustite, pobjegnete od svakodnevnih problema i napunite se......
• Pozivamo vas da ponovno uronite u fascinantan svijet plesa. Među modernim stilovima hip-hop zauzima posebno mjesto. Ovo je zapaljivi ples s energičnim i ritmičnim pokretima. Njegovom implementacijom dobit ćete ogroman......
• Sposobnost lijepog kretanja i osjećaja glazbe nezaobilazna je na klupskim zabavama. Stoga vam prije odlaska na plesni podij savjetujemo da uzmete sat Go-Go plesa. Ovo je moderan trend koji je postao vrlo popularan ......
• Ako ne možete pohađati školu orijentalnog plesa, onda vam ovaj tečaj pruža priliku da gledate online i vježbate trbušni ples sami kod kuće. Zahvaljujući profesionalnom video tečaju, moći ćete savladati...
• Sonya dance je plesni stil koji je razvila bistra, lijepa, zapaljiva djevojka i uspješna koreografkinja Sonya Gevorkyan. Kombinira nekoliko plesnih stilova: Go-Go, RNB i Jazz Funk.......
• Trbušni ples ima drevnu povijest i nije samo popularan stil, već i učinkovita tehnika za stjecanje ženstvenih oblika i poboljšanje zdravlja. Ovo je nevjerojatna kombinacija plesne kompozicije i......

Snimak iz filma "Pulp Fiction"

Kako tip može plesati u diskoteci, a da ne izgleda kao kreten? Hitno pitanje, jer neugodno je premještati se s noge na nogu (pa čak i sjediti za šankom cijelu večer) - sranje je i nekako ne želite uzeti satove plesa posebno za ovu priliku.

Ako se sramite plesati u klubu, ne brinite! Svatko se može kretati u ritmu. Naučimo neke osnovne pokrete, naučimo glavna pravila kako izgledati cool i prirodno, ali i što nikako ne biste trebali raditi.

Idemo?

Snimak iz filma "Kickboxer"

Suočimo se s tim, većina dečki na plesnom podiju grizu usne, spuštaju pogled i djeluju nervozno, uplašeno ili im je neugodno. Dakle, čak i ako iz nekog razloga ne plešete, ali se osjećate mirno, opušteno i uživate u glazbi i onome što se događa okolo, to vas već čini privlačnijim.

A evo još četiri savjeta kako izgledati prirodno i opušteno na plesnom podiju, čak i ako nikada niste bili kralj diska. Usput, ovi savjeti su također prikladni za to kako muškarac pleše na korporativnoj zabavi.

1. Pronađite svoj stil

Prije odlaska u klub pokušajte kod kuće uključiti glazbu. Neka vaše tijelo prirodno počne raditi pokrete koje želi. Samo se nemojte ograničavati na jednu skladbu, postavite si nekoliko pjesama u nizu odjednom i svaki put dodajte neki novi pokret, krećući se u ritmu.

2. Procijenite situaciju

Kad ste u klubu, osvrnite se oko plesača da osjetite njihovu vibru. Prije nego što odete na plesni podij, možete kružiti oko kluba kako biste razgledali i poslušali glazbu. Malo privikavanje na okolinu učinit će vam ugodnije, smanjit će nervozu koju možete osjećati. Također provjerite gdje ljudi samo hodaju i razgovaraju.

3. Osjetite ritam

Slušajte glazbu kako biste uhvatili ritam. Umjesto da se fokusirate na to kako se kretati, odvojite vrijeme za slušanje pjesme koja svira i obratite pozornost na ritam. Nakon što pronađete ritam, počnite klimati glavom u ritmu glazbe. Ova pretraga će vam pomoći kada počnete plesati. Ako vam je teško pronaći ritam, gledajte ljude kako plešu. Većina će se kretati u ritmu.

4. Opustite se i pretočite!

Snimak iz filma "Svi mogu plesati 2"

Pronađite si mjesto na plesnom podiju i zabavite se. Nije važno radi li se o rubu ili samom središtu - važno je da se tamo osjećate što ugodnije. Prepustite se samo kretanju u ritmu. Ako ste malo sramežljivi, pokušajte kopirati tuđe plesne pokrete.

Kako plesati tipa u diskoteci: 4 jednostavna pokreta

Postoji mnogo vrsta plesnih tehnika, a ako se kušate, čak i bez pohađanja posebnih plesnih tečajeva, možete stalno nadopunjavati svoju riznicu pokreta uz pomoć raznih video zapisa za obuku kojih ima u izobilju na YouTubeu.

Ali to će biti malo kasnije, ali za sada ćemo započeti s najjednostavnijim i najosnovnijim tehnikama koje će vam pomoći da lijepo i opušteno plešete kako u klubu tako i na korporativnoj zabavi ili.

1. Osnovni pokret nogu

Jednom nogom zakoračite u stranu, a zatim je klizećim pokretom vratite natrag. Prije nego što su vam obje noge opet zajedno, savijte koljeno i lagano se nagnite prema naprijed, zatim se ispravite laganim pokretom i lupnite stopalom. Trebalo bi izgledati otprilike ovako:

2. Osnovno kretanje tijela

Savijte koljena i lagano pomičite tijelo naprijed-natrag u ritmu glazbe. Drugi dio ove tehnike uključuje okretanje prstiju s desna na lijevo. Kombinirajte oba pokreta i izvodite na račun "jedan i dva".

3. Osnovni pokret ruke

Dakle, shvatili smo noge, ali što učiniti s rukama? Najlakša opcija je podići i spustiti ruke naizmjenično, savijene u laktu. Dok jedan ide gore, drugi se spušta i obrnuto. I da, ovo radimo u isto vrijeme kad i koraci iz prethodnih trikova.

4. Zamjenski pokret ruke

Ponovno savijte ruke u laktu i držite ih u razini prsa. Vodimo ruke jednu prema drugoj tako da se ukrste, a zatim ih vratimo. I opet, i opet. Ne zaboravite kombinirati s pokretom nogu.

Kako sporo plesati s djevojkom? 6 lakih koraka

Vidite najljepšu djevojku u klubu i sanjate o plesu s njom, ali u isto vrijeme osramotite sebe ili nju. Ne brinite: evo nekoliko savjeta kako plesati s djevojkom na zabavi.

Korak 1: Zamolite je za ples

Nemojte poludjeti i nemojte se pripremati za neuspjeh, samo mirno recite elementarno: "Želiš li plesati?" Ako ona kaže "Ne", nemojte se uzrujavati i nemojte inzistirati. Samo reci: "Dobro, možda drugi put" ili tako nešto.

Ako ona kaže "Da" Samo se nasmiješi i odvedi je na plesni podij. Predstavi se. Ne želite da ona nema pojma s kim je plesala!

Korak 2: Počnite plesati

Okvir iz filma "Revolucionarni put"

Pratite glazbu i sve ostale. Neke djevojke vole da ih se drži za ruku, pa možete probati (ako ona ne želi, nemojte inzistirati). Nježno je držite za ruku i nemojte je stiskati. I da, nadamo se da savršeno dobro razumijete da je otapanje ruku pogrešno i bez poštovanja. Ponašajte se dostojanstveno i pokušajte joj ne stati na noge.

Korak 3: Razgovarajte s njom

Ne morate plesati u potpunoj tišini, pogotovo ako se zbog toga osjećate nelagodno. Postavljajte joj pitanja poput: "Koja je tvoja omiljena pjesma?", ali svedite na minimum - možda vas neće čuti zbog glazbe. Nemojte postavljati osobna pitanja kako biste izbjegli neugodnosti. Međutim, bilo bi sasvim prikladno pitati djevojku za njezin broj telefona ako to planirate

Korak 4: Kada ples završi recite nešto

Ako je to bio spori ples, zahvali joj. Ako se radi o ležernom plesu na zabavi ili klubu, recite da je bilo zabavno i nasmijte se. Nakon toga možete pozvati djevojku da nastavi razgovarati u baru, ali budite spremni na činjenicu da ona može odbiti.

Tri pravila bontona na plesnom podiju (da, postoji jedno)

1. Ne forsirajte

Pokušajte se dobro zabaviti dok plešete, ali nemojte pretjerivati ​​s pokretima. Ne zaboravite da niste sami na plesnom podiju i ne ometajte druge plesače. Slučajno ozlijediti nekoga gotovo je neizbježno, pogotovo ako je u klubu velika gužva, ali ako se to stalno ponavlja, susjedi će vam biti neugodni, mogu se naljutiti, a večer više neće biti opuštena i opuštena.

2. Hodajte oko ruba plesnog podija

Hodajte po plesnom podiju, a ne po njemu. Ako hodate sredinom plesnog podija, ometat ćete ljude u plesu i možete slučajno naletjeti na nekoga. Držite se vanjskog ruba kako ne biste nikome pokvarili zabavu. Također, možete proliti piće dok prolazite kroz gomilu ljudi koji vas guraju i to će vam biti neugodno.

3. Kontrolirajte koliko pijete

Držite opijenost alkoholom pod kontrolom. Naravno, došli ste u noćni klub zabaviti se, a ako za to trebate popiti koktel ili dva, učinite to, ali ne zaboravite na mjeru. Pijani ljudi su nekoordinirani, a ti ne želiš biti onaj frajer koji padne nasred plesnog podija ili počne izvoditi divlje stvari, zar ne? Zato pijte tek toliko da se zabavite, ali da vas tijelo i dalje savršeno sluša.

Djevojka je zračno stvorenje. Pokreti su im plastični i lijepi, a plešu u pravilu graciozno i ​​privlačno. Lakoća u plesu je prirodna za djevojčice, ali ponekad im je potrebna pomoć da to nauče. Kako plesati djevojku u klubu i koji su pokreti sada u modi? Dobrodošli u naše korisne savjete!

Sada u gotovo svakom selu postoje plesni podiji i klubovi, a pitanje ispravne plesne tehnike vrlo je važno. Prije se moglo samo trzati, premještajući se s noge na nogu, no sada je kvaliteta plesa među stalnim posjetiteljima klupskih lokala znatno porasla. To i ne čudi, jer se pojavilo dosta pravaca i puno prostora za razvoj vlastitog stila, što su mnogi požurili iskoristiti. Dečki, naravno, lakše je – lom i tektonika kao stvorena za njih. Djevojke tradicionalno imaju više zahtjeva, od njih se očekuje da budu gracioznije i plastičnije. Jednostavna pravila i jednostavna kućna vježba naučit će vas kako plesati slobodno i lijepo, oduševljavajući posjetitelje u klubu svojim samopouzdanjem.

Domaća zadaća

Kod kuće vidi koliko si plastičan i što radiš bolje. Da biste to učinili, stanite ispred ogledala i pokušajte pomicati samo kukove, a ramena, ruke i noge ostavite nepomične. Ako ne uspije, a istovremeno cijelo tijelo pleše, onda ćete morati raditi na sebi. Slušajte svoje tijelo, osjetite svaki njegov dio zasebno. Na ljepotu plesa utječe amplituda pokreta: visoki i široki dat će vam energiju i ekspresiju, niski - gracioznost i nježnost.

Sada na Internetu postoji mnogo videa o različitim plesnim stilovima. Djevojke koje se time bave profesionalno ispričat će kako se kretati, objasniti koji su dijelovi tijela pritom uključeni i detaljno demonstrirati razne trikove. U nastavku možete pogledati jedan od videa.

Možete naučiti kako plesati i pokupiti moderne pokrete gledajući razne trikove i trikove u video isječcima.

Listajte u glavi željene kombinacije rotacije zdjelice, koraka. Razmislite o tome kako možete pomicati ruke. Probajte odmah, sviđa li vam se vaš izgled? Plešite kod kuće uz različitu glazbu, promijenite joj tempo i isprobajte je. Slobodno improvizirajte.

Uđimo u atmosferu klupskog plesa

Napravite malo izviđanje: dođite u klub i, sjedeći za šankom, promatrajte plesačice. Kao što vidite, većina djevojaka pleše bez ikakvih složenih pokreta, a njihov način je otprilike isti. Istaknite ono što vam se sviđa i uzmite ove pokrete u svoj arsenal. Imajte na umu da izvana izgleda očito neuspješno i, shodno tome, nemojte koristiti takav način u svom plesu.

Razmotrite mogućnosti svoje odjeće i obuće, malo je vjerojatno da će tektonist uspjeti u petama. Udobno se odjenite tako da vam odjeća ne steže tijelo.

Nakon što ste ušli na plesni podij, nemojte odmah žuriti da aktivno plešete, mašući svime što je moguće. Lagano se prilagodite ritmu glazbe, interno se ugodite. Lagano započnite pokrete i postupno povećavajte njihovu aktivnost.

I na kraju, ono najvažnije, opustite se i ne budite nervozni. Ples će biti prirodan samo kada se osjećate slobodnima. Vjeruj mi, onima koji plešu nije svejedno, oni se odmaraju i nije ih briga za tebe. Stoga se krećite kako vam je ugodno, bez stezanja ili ograničavanja. Postupno povećavajte složenost kombinacija i uspjet ćete.

Ples je nastao pojavom čovječanstva. U starom svijetu plesni pokreti bili su dio rituala, a kasnije su postali likovna umjetnost. Sposobnost dobrog kretanja ukrašava i hipnotički utječe na druge. Satovi plesa pridonose tjelesnom i emocionalnom zdravlju, daju energiju i optimizmu.

Moderna koreografija podrazumijeva sposobnost plesanja u bilo kojem ritmu: od zapaljivog latino i klupskog diska do senzualnog chill outa. Članak sadrži najbolje, prema recenzijama korisnika YouTubea, plesne video lekcije različitih žanrova za žene.

Osnovni plesni pokreti: korak, zamah

Za plesača je vrlo važno čuti ritam i održati tempo. Trening nudi učinkovitu vježbu s jednostavnim koracima i pokretima kukovima. Elementi su izvrsni za zagrijavanje prije nastave, ublažavaju ukočenost i napetost mišića, oslobađaju pokrete i pripremaju tijelo za plesno opterećenje.

Plesni trening za svaki dan

Video za kućni plesni trening za svaki dan - aktivan i zabavan. Dugotrajno daje energiju.

Jazz funk. Video tutorial za početnike

Jazz funk je mladi plesni pravac za klubove i zabave, pogodan za cure i dečke. Koreografija je huliganska mješavina jazza, hip-hopa, strip plastike, voguea. Satovi jazz funka pružaju priliku da izađete iz okvira određenog smjera i u potpunosti otkrijete plesni potencijal, stvarajući stil i način prema vlastitom ukusu. Online lekcija s koreografom plesne škole Marte naučit će vas osnovnim koracima i pokretima ruku, glave i kukova. Na kraju lekcije početnici će naučiti jazz-funk mini ples.

Klubski ples: Osnovni pokreti

Jednostavna i učinkovita kombinacija za početnike, izgrađena na osnovnim koracima i pokretima ruku. Kombinacija tri-osam idealna je za vježbanje osjećaja za ritam i plesni stil. Ponavljanje poveznice više puta dinamičnim tempom pomoći će vam da dobijete naboj živahnosti i raspoloženja, naviknete tijelo na pokrete i održavanje ravnoteže.

Kako plesati u diskoteci djevojka

Lekcija je prikladna za one koji žele naučiti kako se osjećati ugodno u diskoteci ili zabavi bez koreografskih vještina.

Video lekcije plesa za početnike. damski stil

Online lekcija o učenju ženskog modernog plesa uz opuštajuću glazbu. U koreografskom crtežu izmjenjuju se glatki i oštri pokreti: valovi i valovi kose, poskliznuća i udarci ramenima. Lekcija je namijenjena plesačima s minimalnim iskustvom koji poznaju osnove. Početnici mogu naučiti i savladati pokrete pauziranjem videa. Predložena plesna sekvenca je univerzalna i može se izvoditi srednjim, sporim i brzim tempom uz bilo koju klupsku glazbu.

Jednostavna lekcija plesa za žene

Lekcija je prikladna za početnike i profesionalce koji žele nadopuniti svoju plesnu prtljagu novim pokretima.

GoGo online video vodič

Go-go je najprikladnija opcija koreografije za klupski plesni podij. Detaljna video lekcija iz plesne škole Dance Paradise pomoći će vam da naučite hrpu u stilu go-go plesačica. Naučite samouvjereno plesati predloženu kombinaciju i koristiti savladane pokrete u redoslijedu autora, razrjeđujući s drugima. Profesionalci preporučuju učenje takvih ligamenata u cipelama s petama kako bi se tijelo odmah naviklo na željenu ravnotežu i ravnotežu tijekom plesa.

Idi Idi. 7 žetona rukama

Za slobodnu Go-go improvizaciju potrebno je savladati puno pokreta. Manje ponavljanja - raznovrsniji i zanimljiviji ples. Video tutorial prikazuje 7 pokreta rukama koji se mogu kombinirati s bilo kojim kukovima (pumpa, krugovi, osmice) i koracima. Svaki se žeton prikazuje nekoliko puta sporim i brzim tempom.

Lekcije improvizacije za glupane

Na satovima koreografije uglavnom uče plesne akorde. Puno je korisnije naučiti sposobnost improvizacije. Improvizacija se smatra najvišim stupnjem svladavanja umjetnosti. Međutim, autor video lekcije razvio je metodologiju podučavanja improvizacije od nule. U nekoliko treninga početnici će moći osmisliti vlastiti koreografski obrazac i plesni stil.

Kako razviti plesnu plastičnost

Fleksibilnost i plastičnost su poput glasa: mogu se dati od rođenja ili razvijati vježbama. Dobra plastičnost daje pokretima lakoću i gracioznost, omogućujući vam izvođenje plesnih koraka bez napora i napora. Video prikazuje poseban kompleks za vježbanje plastike. Vježbe se preporuča uključiti u zagrijavanje prije nastave ili izvoditi samostalno.

Strip plastika: plesna hrpa

Strip plastika je šarmantan ples ženstvenosti, demonstrirajući ljepotu i mogućnosti tijela. Nastavni video s instruktorom predstavlja korak po korak učenje senzualnog plesa. Kompozicija uključuje prekrasan hod s pokretima ruku, dubokim pliesovima i zavojima, plesom na podu (u boksovima). Sesija se preporučuje onima s dobrim ili srednjim rastezanjem.

Učiti plesati kao Beyoncé

Kratki video s objašnjenjem korak po korak pomoći će vam da brzo naučite nekoliko poteza u stilu MTV-a. Na temelju plesnih fragmenata u stilu Beyoncé možete sastaviti vlastiti ples ili improvizaciju. Lekcija je namijenjena apsolutnim početnicima i temelji se na principu tečaja plesa u klubu: korak po korak učenje pokreta sporim tempom, kombiniranje nekoliko koraka u jedan paket i ponavljanje brzim tempom.

Učenje plesa rukama

Ako plesač početnik ima prirodno fleksibilne prste, šake, laktove i ramene zglobove, trebali biste obratiti pozornost na žanr Vogue. Hands performance je moderna plesna tehnika koja se temelji na pokretima ruku: glatkim i oštrim, kaotičnim i ritmičnim, mješavinom orijentalnog i go-go. Spinovi, valovi, udarci izgledaju zanimljivo i samodostatno. Video s profesionalcem upoznat će početnike s osnovnim pokretima i njihovim nazivima, mogućnostima kombiniranja.

Učiti plesati nogama

Jednostavan video trening s aktivnim i zapaljivim pokretima stopala.

Ženska plastika. Ples s Firsovom Ekaterinom

Ovo je mjesto gdje se možete osloboditi dosadnih slika svakodnevnog života. Ovdje se možete dobro zabaviti s prijateljima, zapaliti, zabaviti i, naravno, plesati uz svoju omiljenu glazbu.

U spletu kompleksa

Ali ne može svatko odbaciti svoju ukočenost i pridružiti se plesu. Neki ljudi oklijevaju izaći na plesni podij, bojeći se da će biti ismijani zbog svojih smiješnih pokreta. Radije sjede za stolom, a zavist prati oči sretnika koji su u djetinjstvu imali sreću da nisu bili u krugu križića, već u koreografskom studiju. Postupno se njihovo samopouzdanje, a nakon toga i raspoloženje spuštaju na nulu, a želju za zabavom zamjenjuje želja da ovo slavlje života prepuste odabranima. Poznata situacija? Ako vam je kroz misli proletio čak i nagovještaj pozitivnog odgovora, morate hitno spasiti situaciju.

Kako naučiti plesati u diskoteci da i sami postanete predmet zavisti? Pokušajmo to shvatiti.

Sve je puno lakše

95% momaka i djevojaka koji pune plesne podije modernih klubova u principu ne znaju plesati. Nemaju koreografsku obuku, ne poznaju složene pokrete koje su razvili poznati plesni redatelji, a čak su im i videi za obuku "Kako naučiti plesati u diskoteci" prolazili pored njihovih očiju. Ipak, mnogi od njih prilično su se skladno uklopili u atmosferu plesnih klubova. Koja je njihova tajna? Ne, ovo nije veliki dar, nije čudo i nije magija. To je sposobnost da osjetite ritam i krećete se u ritmu. Da, da, ako planirate postati čest posjetitelj diskoteka i aktivni sudionik plesne izvedbe, trebate naučiti osjetiti glazbu. Ništa bez ovoga.

U stvarnosti, plesati u diskoteci nije tako teško kao što se na prvi pogled čini. Ples je izražavanje osjećaja u pokretu. Dame su emotivnije, pa je djevojci lakše naučiti plesati u diskoteci nego dečku. Ali predstavnici jačeg spola sposobni su shvatiti umjetnost plesa. Krećite se kako osjećate, ali nemojte ići predaleko. Da biste shvatili koliko su vaši plesni osjećaji prihvatljivi za vizualnu percepciju, oslikajte svoj ples kod kuće, pred ogledalom. Tako se možete pogledati sa strane, shvatiti koji od vaših pokreta izgledaju atraktivno, a koje treba izrezati bez ikakve sumnje.

Zeleno svjetlo na plesnom podiju!

Naravno, ništa ne unosi povjerenje kao savršeno poznavanje vašeg poslovanja. Matematičar lako može riješiti složenu jednadžbu, čak i ako se probudi usred noći, povjesničar će u svakom trenutku ispričati točnu kronologiju važnih događaja, a plesač će potpunim strancima rado pokazati neke originalne korake. Drugim riječima, da biste naučili plesati u disku i osvojili sve svojim plesom, morate biti strpljivi i pripremiti se za tečaj.

Najučinkovitiji način je otići u trendi plesni studio ili unajmiti privatnog učitelja. Ali ovo nije pristupačno za svakoga.

Srećom, moderna tehnologija omogućuje vam da sami naučite gotovo sve vještine. Danas postoji mnogo videozapisa za obuku korak po korak koji vam omogućuju da svladate umjetnost plesa i shvatite kako je lijepo plesati u diskoteci.

Ne biste trebali pokušati postati profesionalac u svijetu plesa u nekoliko dana, učeći složene korake i kombinacije. Počnite s osnovama. Naučite jedan po jedan jednostavan pokret kako biste usavršili svoje vještine. Kada imate dovoljno pokreta u svom arsenalu, pokušajte ih kombinirati i izmjenjivati, izmišljajući vlastiti stil plesa. Postupno ćete shvatiti kako naučiti plesati u diskoteci i ne biti sramežljiv, jer ćete imati što pokazati na plesnom podiju.

Pokretanje Arsenala poteza

Ako vaša fantazija nema kreativnu odskočnu dasku i uopće nije usmjerena na stvaranje novih plesnih pokreta, upotrijebite skup postojećih koji će vam pomoći da shvatite kako plesati u diskoteci za djevojku:

Pomičite tijelo s jedne na drugu stranu;
- radite pokrete ljuljanja kukovima;
- prikazuju zmijolike pokrete glave;
- radite kružne pokrete ramenima;
- prikažite valove rukama;
- graciozno držite leđa;
- ne zaboravite na kretanje nogu, pomičite ih glatko i postupno.

1. Budite opušteni i nemojte biti sramežljivi. Upamtite da su ljudi na plesnom podiju više usredotočeni na održavanje vlastitog imidža nego na raspravu o drugima.

2. Slušajte glazbu i ubrzajte ritam. Melodija će vam pomoći da se ugodite na pravi val.

3. Gledajte pokrete koje ljudi koriste tijekom ovog ili onog plesa. Možda će se neki od njih uspješno uklopiti u vaš stil.

4. Uživajte u svojim pokretima. Upamtite da ples u disku nije ispit. Ovo je vaša sloboda djelovanja.

5. Improvizirajte. Možda ćete pronaći stil kojim će svi biti oduševljeni.

Savršena slika

Dakle, naučili ste neke cool plesne pokrete i spremni ste ih predstaviti cijelom plesnom podiju. No, da biste postali prava disko zvijezda, nije dovoljno dobro se kretati, svoje vještine morate nadopuniti zanimljivom vizualnom slikom.

Za izlet u klub odaberite originalnu odjeću nestandardnih krojeva i svjetlucavih tekstura. Ne bojte se biti originalni, jer disko je mjesto gdje se ljudi nastoje izdvojiti iz sive mase. Stoga se slobodno dotjerajte u odjeću koja vam se čini presvijetlom ili šik za svakodnevno nošenje, ali ne zaboravite na svoj osjećaj okusa. Odaberite točno onu odjeću koja će povoljno naglasiti prednosti vaše figure i sakriti nedostatke, ako ih ima.

Odaberite lijepe cipele koje pristaju uz outfit. Ali ne zaboravite da ćete se morati kretati cijelu noć, a to je problematično u trljanju neudobnih cipela. Stoga se pobrinite da vam cipele budu udobne. Upotpunite izgled originalnim dodacima. Čak i najljepša odjeća izgleda izblijedjelo bez ukrasa.

Budite individualni! I sigurno ćete dobiti željenu pozornost javnosti.