Ανύπαντρη μητέρα: προβλήματα που δεν υποψιαζόταν. Μια μελέτη για τα ψυχολογικά προβλήματα των ανύπαντρων μητέρων Τι να πει ένα παιδί όταν ρωτά

Εγώ, μάλλον, όπως πολλές μητέρες που μεγαλώνουν παιδιά μόνες τους χωρίς μπαμπάδες, από τη φράση ανύπαντρη μαμά νιώθω κάπως άβολα. Τώρα υπάρχουν πολλές γυναίκες που έχουν αποκτήσει αυτό το καθεστώς. Κάποιοι παντρεύτηκαν, γέννησαν ένα παιδί και σύντομα έμειναν χωρίς σύζυγο. Άλλοι έμειναν χωρίς αγαπημένο άντρα, μετά από θετικό τεστ εγκυμοσύνης.

Πολλές ιστορίες, ένα τέλος. Είσαι ανύπαντρη μητέρα. Ένα από τα κύρια αξιώματα λέει - "Μόνο μια γυναίκα χρειάζεται ένα παιδί", επομένως, όταν γεννάτε και έχετε σύζυγο, μην καθησυχάζετε τον εαυτό σας ότι αυτό είναι για πάντα. Η διατροφή, στο μέλλον, ως επιχείρημα είναι πολύ μη πειστική. Δυστυχώς στη χώρα μας ο νόμος είναι με το μέρος των ανδρών. Και επομένως, εάν ο πρώην σύζυγος μια φορά το μήνα σας μετέφερε ένα γελοίο ποσό με τη μορφή διατροφής, κανείς δεν θα τον κυνηγήσει. Ανέφερε κάτι. Και δεν έχει σημασία τι θα φάει το παιδί του, πώς θα ντυθεί, για τι θα αγοράσει φάρμακα και θα διδάξει αυτό το μωρό. Αυτή είναι η εμπορική πλευρά του ζητήματος. Αλλά όλος ο κόσμος στηρίζεται πλέον σε αυτό.

Πολύ συχνά άκουγα - "Γιατί γεννάς τη φτώχεια;". Και πάντα πίστευα ότι δεν θα έμπαινες ποτέ σε αυτή την κατάσταση. Εξάλλου, σήμερα είστε ένας επιτυχημένος ειδικός με υψηλό μισθό, που τον εκτιμούν και τον σέβονται στη δουλειά. Και τότε συμβαίνει το εξής στη ζωή σου.

Έμεινες έγκυος και πήγες άδεια μητρότητας. Και σε ξέχασαν με ασφάλεια στη δουλειά και δεν επρόκειτο να θυμηθούν σε 1,5-3 χρόνια. Αλλά επιστρέφεις, γιατί πρέπει να ταΐσεις το παιδί, να πληρώσεις τον κήπο, να αγοράσεις ρούχα και ούτω καθεξής στη λίστα. Και δεν σε περίμεναν πια.

Κι εσύ με έναν ακριβοπληρωμένο ειδικό γίνεσαι γρήγορα βάρος με αναρρωτικές άδειες και ένα μικρό παιδί στην αγκαλιά σου. Το εισόδημα μειώνεται αρκετές φορές. Συνεχώς απειλούν ότι θα σας απολύσουν, σας λένε όταν προγραμματίζετε συναντήσεις. Η εμφάνιση μιας σπασμωδικής, φθαρμένης μητέρας ενοχλεί τους πάντες. Κανείς δεν θέλει να συναναστρέφεται με αποτυχημένους ανθρώπους. Αλλά, κατά τη γνώμη τους, είστε «αποτυχημένοι», έστω και μόνο επειδή μείνατε μόνοι. Απλώς δεν υπάρχει κανείς να σε προστατεύσει. Πώς να επιβιώσετε ως ανύπαντρη μητέρα;

Και εδώ έρχεται η συνειδητοποίηση ότι απλά δεν ξέρετε πώς να συνεχίσετε. Αρπάζεσαι σε οποιαδήποτε δουλειά, χακάρεις, ο εγκέφαλός σου ψάχνει κάτι άλλο να κάνει, πώς και πού να βγάλει χρήματα. Πού να βρείτε χρήματα; Και πολύ συχνά οι προσπάθειές σας δεν δίνουν την αναμενόμενη αύξηση χρημάτων. Σίγουρα όμως οδηγεί σε νευρικό κλονισμό. Είναι καλό αν σας σταματήσει το πρώτο ασθενοφόρο που οδηγεί μακριά από την πόρτα σας. Εδώ στο κατώφλι εμφανίζεται η απόγνωση, ο πανικός. Και πίσω από αυτά είναι η ασθένεια, γιατί η νευρική καταπόνηση θα γίνει αισθητή αργά ή γρήγορα.

Και μετά αρρώστησες. Δεν μπορείτε να πάτε στο νοσοκομείο ή να αφιερώσετε όσο χρόνο χρειάζεται στη θεραπεία. Δεν υπάρχει κανείς να σε αντικαταστήσει. Δεν υπάρχει τρόπος να χαλαρώσετε για μια ή δύο μέρες. Φυσικά, δεν υπάρχουν χρήματα για φάρμακα και βιταμίνες. Και αν το παιδί είναι μικρό, τότε δεν υπάρχει τρόπος να ξαπλώσετε μόνο για μερικές ώρες. Το μέλλον εσάς και του παιδιού σας παραμένει χωρίς καμία εγγύηση για το αύριο. Ακόμα κι αν όλα ήταν καλά πριν τη γέννηση της κόρης ή του γιου σας. Μπορείτε να βασιστείτε μόνο στον εαυτό σας. Δεν έχετε καμία ασφάλεια, καμία εγγύηση. Ο φόβος αρχίζει να σε οδηγεί σε βαθιά κατάθλιψη.

Εδώ πρέπει να σταματήσετε και να αρχίσετε να αναπνέετε ομοιόμορφα, βαθιά και ήρεμα. Σωτηρία από ανεπανόρθωτες πράξεις θα είναι το μωρό ή το μωρό σας. Το παιδί σας σας χρειάζεται. Για αυτόν είσαι στήριγμα και στήριγμα. Και όταν το παιδί σας χαμογελάει με ευγνωμοσύνη, τραβάει τα χέρια του προς το μέρος σας, σας αγκαλιάζει και λέει: «Μαμά, σ'αγαπώ». Όλοι οι φόβοι και οι λύπες θα υποχωρήσουν και θα αρχίσετε να καταλαβαίνετε το πραγματικό νόημα ολόκληρης της ζωής σας.

Οι επιτυχίες του, οι πρώτες του αστείες φράσεις. Έμαθε λοιπόν να κάθεται, να μιλάει, εδώ είναι το πρώτο δόντι, έμαθε να περπατάει κ.ο.κ. Όμως τα παιδιά δεν είναι πάντα χαμογελαστά και υπάκουα. Και δεν είναι όλα καλά. Και μερικές φορές μια μεταβατική ηλικία, ξεσπάσματα, ιδιοτροπίες. Και πάλι κολλάς. Πάντα και παντού θα σε στοιχειώνουν συνεχώς ερωτήσεις: «Τι να κάνεις;», «Πώς να ζήσεις;».

Το να μεγαλώνεις ένα παιδί μόνος σου είναι πολύ δύσκολο. Και παρόλο που όλοι λένε – «ο Θεός έδωσε το παιδί, θα βοηθήσει να το βάλει στα πόδια», αλλά

Δεν ήταν πιο εύκολο για καμία από τις μητέρες. Και είναι καλό αν οι γονείς σου ή οι φίλοι σου με φίλες μπορούν να σε βοηθήσουν. Μην απορρίπτετε τη βοήθεια κανενός. Και να είστε ευγνώμονες για όλα, ακόμα κι αν τώρα σας φαίνεται ότι κάνουν πολύ λίγα, αλλά σας βοηθούν να επιβιώσετε τώρα ή να κλείσετε ένα άλλο κενό στον προϋπολογισμό σας.

Και παρόλο που τώρα η κοινωνία είναι σύγχρονη, αλλά μην ξεχνάτε ότι θα παραμείνετε πάντα και για όλους μια ανύπαντρη μητέρα, κάτι τόσο απαράδεκτο για την κοινωνία. Θα είστε πάντα υπό την στενή επίβλεψη γειτόνων, νηπιαγωγών, άλλων γονέων, δασκάλων στο σχολείο. Πολύ συχνά θα συζητάτε πίσω από την πλάτη σας. Πώς είσαι ντυμένος, πώς είναι ντυμένος το παιδί σου. Μην αγοράζετε τα χαμόγελα των άλλων. Είναι ψευδείς στο 90% των περιπτώσεων.

Θα θυμώσεις με τον πατέρα του παιδιού. Είναι εντάξει να είσαι θυμωμένος, αλλά μην βγάζεις τον θυμό σου στο παιδί σου. Ένας καβγάς με ένα παιδί θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη κατάθλιψη και μόνο χειρότερα θα το κάνει. Μην βγάζεις την πληγή σου στο ανθρωπάκι. Σίγουρα δεν φταίει για αυτό, ακόμα κι αν εξωτερικά είναι ένα πλήρες αντίγραφο του μπαμπά του και στον χαρακτήρα του. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει εκατό τοις εκατό, και θα οδηγήσει σε αποξένωση του παιδιού από εσάς.

Το παιδί θα αρχίσει να αγωνίζεται αναζητώντας έναν «καλό» πατέρα. Και μια ωραία μέρα, Θεός φυλάξοι, θα πάει να τον ψάξει. Επομένως, είναι καλύτερο για το παιδί να γνωρίζει ποιος είναι ο δικός του πατέρας. Είτε είναι καλός είτε κακός, θα βγάλει τα συμπεράσματά του στο μέλλον. Και πιστέψτε με, θα τα κάνει απόλυτα σωστά, χωρίς δική σας παρέμβαση.

Όλα αυτά τα προβλήματα είναι δύσκολα, πολύπλοκα, αλλά μπορούν να λυθούν με τον καιρό. Μερικές φορές πρέπει να ζεις από χέρι σε στόμα, χωρίς νέα ρούχα, επισκέψεις σε σολάριουμ, γυμναστήρια, εστιατόρια, κινηματογράφους.

Όμως πολλά νέα και θετικά πράγματα έχουν μπει στη ζωή μας. Το μωρό σας σας διδάσκει να ζείτε ξανά, να βλέπετε τον κόσμο με έναν νέο τρόπο, από μια διαφορετική θέση.

Σου δίνεται η ευκαιρία να τον εκπαιδεύσεις, να τον μεγαλώσεις, να του μάθεις κάτι, να δώσεις κάτι, να επεκτείνεις την οικογένειά σου κ.λπ. γονείς. Πολλά πράγματα παίρνουν μια εντελώς διαφορετική αξία για εσάς. Είναι υπέροχο να είσαι μαμά και να μαθαίνεις να δίνεις την ανθρώπινη ζεστασιά σου. Αυτή είναι συχνά η κύρια συνειδητοποίηση μιας γυναίκας.

Αρχίζεις να αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Διαφορετικά, η λέξη «Αγάπη» σας ακούγεται. Θα μάθετε ένα νέο πραγματικό νόημα αυτής της έννοιας. Αγάπη είναι η ικανότητα να δίνεις όλα όσα έχεις χωρίς να περιμένεις ανταλλάγματα.

Αφήστε να φύγουν, ακόμη και γνωρίζοντας ότι είναι πιθανό να μην επιστρέψουν σε εσάς. Συγχωρείς όλα τα προσβλητικά λόγια, τις άγρυπνες νύχτες, τις ιδιοτροπίες. Μαθαίνεις τη συγχώρεση. Ο κόσμος παίρνει άλλα, πιο κορεσμένα χρώματα. Στους άνδρες, θα μάθετε να εκτιμάτε την αξιοπιστία, την ετοιμότητα να βοηθήσετε. Θα μάθετε να βλέπετε τις πραγματικές αρετές ενός άνδρα. Κι εκεί που έβλεπες προηγουμένως ελαττώματα, θα δεις αρετές.

Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι μια ανύπαντρη μητέρα θα ρίξει τον εαυτό της στο λαιμό οποιουδήποτε. Είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα που έμεινε μόνη με ένα παιδί να βρει ξανά σύντροφο. Έχοντας δημιουργήσει τη δική μας μικρή οικογένεια (εγώ και ένα παιδί), εξετάζουμε προσεκτικά ποιον να αφήσουμε και ποιον όχι. Και πολύ συχνά δεν βιαζόμαστε να βρούμε σύζυγο. Εξάλλου, γνωρίζουμε ήδη τη διαφορά μεταξύ υποσχέσεων, λόγων και πράξεων.

Κάθε μέρα που περνά είναι μια μικρή νίκη. Γινόμαστε πολύ πιο δημιουργικοί. Πώς να φτιάξετε ένα νέο πράγμα από ένα παλιό πράγμα, πώς να μαγειρέψετε ένα νόστιμο δείπνο από το τίποτα. Η διαδικασία σκέψης μας βρίσκει συχνά διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις πιο γρήγορα από τις γυναίκες χωρίς παιδιά. Άλλωστε, συχνά χρειάζεται να βρισκόμαστε σε πολλά μέρη την ίδια στιγμή, κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Σπάνια βλέπουμε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες μεγάλου μήκους, πιο συχνά κινούμενα σχέδια.

Καταλαβαίνει κανείς ότι μια ιδανική φιγούρα δεν είναι εγγύηση ευτυχίας, αλλά εγγύηση υγείας. Τώρα θέλουμε να δείχνουμε ελκυστικές όχι μόνο στα μάτια των ανδρών, αλλά και του παιδιού μας. Επιτέλους μεγαλώνουμε. Η βρεφική ηλικία εξαφανίζεται, τα ροζ γυαλιά. Μαθαίνουμε να παίρνουμε σοβαρές αποφάσεις, από τις οποίες εξαρτάται πλέον το μέλλον του αγαπημένου μας ανθρώπου. Υπάρχει μια σοβαρή βαθιά μεταμόρφωση της προσωπικότητας στο σύνολό της. Πολλά πράγματα τώρα υποχωρούν πολύ στο παρασκήνιο, και κάτι προχωρά μπροστά και γίνεται σημαντικό.

Οι οικογένειες στις οποίες μια γυναίκα είτε περιμένει παιδί είτε το μεγαλώνει ήδη μόνη της, χωρίς σύζυγο, παραδοσιακά χαρακτηρίζονται από τους ψυχολόγους και τους παιδαγωγούς ως ελλιπείς. Ο αριθμός των μονογονεϊκών οικογενειών αυξάνεται σταθερά – αυτό λένε οι στατιστικές. Σε τέτοιες οικογένειες, η λύση όλων των οικιακών και υλικών προβλημάτων, καθώς και η ευθύνη για το παιδί, πέφτει εξ ολοκλήρου στους ώμους των γυναικών.

Σύμφωνα με όλους τους νόμους της λογικής, οι ανύπαντρες μητέρες πρέπει να δουλέψουν σκληρά, να κουράζονται πολύ και σπάνια να χαμογελούν. Αλλά πολύ συχνά η ζωή διαψεύδει τη λογική: πολλοί από αυτούς εξοπλίζουν επιδέξια τη ζωή τους, δημιουργούν μια ευνοϊκή ψυχολογική ατμόσφαιρα και είναι επιτυχημένοι προσωπικά και επαγγελματικά.

Παρά το γεγονός ότι οι μονογονεϊκές οικογένειες είναι πιο ευάλωτες κοινωνικά και ψυχολογικά, οι ενήλικες και τα παιδιά καταφέρνουν να ανταπεξέλθουν με μεγάλη επιτυχία σε αναδυόμενες προβληματικές καταστάσεις.

Και εδώ είναι σημαντικό πόσο βαθύ και αληθινό φαίνεται το πρόβλημα, γιατί από αυτό εξαρτώνται οι τρόποι επίλυσής του. Εξετάστε τα κύρια ψυχολογικά προβλήματα που προκύπτουν στις ανύπαντρες μητέρες.

Το πρώτο πρόβλημα είναι η διφορούμενη αντίδραση των γύρω και των κοντινών ανθρώπων στην εγκυμοσύνη μιας ανύπαντρης γυναίκας. Αν και η έννοια της «ημιτελούς οικογένειας» έχει πάψει εδώ και καιρό να έχει αρνητική συναισθηματική χροιά, η ιδιαιτερότητα της νοοτροπίας του σπιτιού υποδηλώνει ότι ένα παιδί πρέπει να έχει και πατέρα και μητέρα. Και αν για κάποιο λόγο απουσιάζει ο πατέρας, ο κόσμος βιάζεται να βάλει ταμπέλες στη μητέρα.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι η μοναξιά. Αυτό είναι το βασικό πρόβλημα που πρέπει να λύσει μια ανύπαντρη μητέρα. Κατά κανόνα, οι σύζυγοι παρέχουν την απαραίτητη ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη στις έγκυες γυναίκες. Και οι ανύπαντρες μητέρες δεν έχουν με κανέναν να μοιραστούν τις ανησυχίες, τις αγωνίες και τις χαρές τους. Είναι υπέροχο αν μπορεί να πάρει την υποστήριξη, την έγκριση και τη φροντίδα αγαπημένων προσώπων (γονέων, συγγενών, φίλων), να κάνει νέες γνωριμίες, να γνωρίσει άλλες μέλλουσες μητέρες. Αυτό μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, σε μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό, σε προγεννητικές κλινικές, σε φόρουμ για μέλλουσες μητέρες στο Διαδίκτυο.

Το τρίτο πρόβλημα είναι η στάση απέναντι στον πατέρα του παιδιού. Εάν η μέλλουσα μητέρα κρατήσει δυσάρεστες αναμνήσεις από αυτόν, διατρέχει τον κίνδυνο να μεταφέρει συναισθήματα πικρίας, δυσαρέσκειας και αποτυχίας στο παιδί. Είναι πολύ σημαντικό η μητέρα να προσπαθεί να διαχωρίσει το παιδί από μια τόσο αρνητική εντύπωση.

Σε περιπτώσεις που ένα παιδί συνδέεται με θετικές και ζεστές αναμνήσεις, είναι πιο εύκολο να χτίσει τόσο την τρέχουσα ζωή όσο και σχέδια για το μέλλον. Αλλά όποια εικόνα του πατέρα του παιδιού της κρατά μια γυναίκα στη μνήμη της, ο πατέρας (αν και απόν) πρέπει να πάρει μια ορισμένη θέση στη ζωή του παιδιού. Δεν είναι εύκολο, αλλά αν η μητέρα δεν μπορεί να πει στο παιδί για τον πατέρα, τότε αργά ή γρήγορα θα αρχίσει να τον ψάχνει και θα θυμώσει με τη μητέρα που έκρυψε την αλήθεια.

Θα πρέπει να απέχει κανείς από το να επιβάλλει αρνητικά χαρακτηριστικά του πατέρα στο παιδί, λέγοντας ότι «ο μπαμπάς είναι κακός, μας άφησε, καλύτερα να μην επικοινωνούμε μαζί του κ.λπ.». Συχνά είναι δύσκολο να αντισταθείς σε τέτοια χαρακτηριστικά, αλλά είναι απαραίτητο να γίνει αυτό - πρώτα απ 'όλα για χάρη του παιδιού. Ο σχηματισμός μιας αρνητικής εικόνας για τον πατέρα συμβάλλει στην ανάπτυξη ορισμένων συμπλεγμάτων στο παιδί, τα οποία μπορούν να περιπλέξουν τη ζωή του όταν ενηλικιωθεί.

Η κοινή λογική πρέπει να λέει σε μια γυναίκα ότι εάν υπάρχει η ευκαιρία να λάβει υποστήριξη (τόσο ηθική όσο και υλική) από τον πατέρα του παιδιού ή τους συγγενείς του, αυτό δεν πρέπει να παραμεληθεί, όσο μεγάλη και αν είναι η προσβολή.

Το τέταρτο πρόβλημα είναι υλικό. Πιθανώς, μια ανύπαντρη γυναίκα που περιμένει παιδί θα πρέπει να αντιμετωπίσει ορισμένες προσωρινές οικονομικές δυσκολίες. Εάν μια γυναίκα κάνει ένα βήμα για να γεννήσει ένα παιδί χωρίς σύζυγο αρκετά συνειδητά, θα πρέπει επίσης να προσεγγίσει συνειδητά την οργάνωση της οικονομικής κατάστασης της οικογένειάς της.

Συχνά, οι γυναίκες που έχουν καλά αμειβόμενες δουλειές επιστρέφουν γρήγορα σε αυτήν μετά τον τοκετό, χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες είτε μιας νταντάς είτε μιας γιαγιάς. Όπως δείχνει η πρακτική, οι ανύπαντρες μητέρες είναι πιο συχνά επαγγελματικά επιτυχημένες, γεγονός που τους επιτρέπει να παρέχουν ένα αρκετά υψηλό υλικό επίπεδο της οικογένειας.

Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι γυναίκες έχουν άλλα προβλήματα.

Το πρώτο πρόβλημα είναι η έλλειψη χρόνου, η έλλειψη προσωπικής ανάπτυξης. Αφιερώνοντας όλο τον κενό χρόνο στο παιδί και στο σπίτι, μια ανύπαντρη μητέρα δεν φροντίζει τον εαυτό της, δεν έχει χρόνο να επικοινωνήσει με φίλους, το εύρος των ενδιαφερόντων μειώνεται. Γίνεται ευερέθιστη και βιώνει οδυνηρά την προσωπική μοναξιά. Δίνοντας όλο το χρόνο στο σπίτι και το παιδί, έχοντας τεράστιο σωματικό, ψυχολογικό και ηθικό βάρος, μια γυναίκα δίνει ελάχιστη σημασία στον εαυτό της, δεν έχει χρόνο να επικοινωνήσει με φίλους, φίλες, ο κύκλος των ενδιαφερόντων της στενεύει. Γίνεται ευερέθιστη και βιώνει οδυνηρά τη μοναξιά της. Όπως είναι φυσικό, μια γυναίκα με παιδί έχει πάντα πολλές ανησυχίες. Αλλά οι αγγαρείες είναι ατελείωτες. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να σταματήσετε κάποια στιγμή: να μαζευτείτε και να πάτε μια επίσκεψη με το μωρό, απλά φύγετε από το σπίτι, χωρίς να ξεχνάτε να ντύνεστε καλά και να δημιουργείτε καλή διάθεση στον εαυτό σας.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι η ενοχή. Συχνά οι μητέρες που μεγαλώνουν μόνες ένα παιδί αισθάνονται ενοχές ενώπιον του παιδιού επειδή δεν μπορούν να διατηρήσουν μια ολοκληρωμένη οικογένεια. Συχνά οι «ένοχες» μητέρες, προσπαθώντας να διορθώσουν την κατάσταση, αφοσιώνονται ολοκληρωτικά στο παιδί. Ως αποτέλεσμα, τέτοιες γυναίκες ανησυχούν πολύ περισσότερο από όσο θα έπρεπε για τα παιδιά τους, προσπαθώντας να τα φροντίσουν πάρα πολύ, αρχίζουν να είναι πολύ προσεκτικές στις δευτερεύουσες στιγμές της ζωής του παιδιού: του αγοράζουν τα πιο μοντέρνα ρούχα, ακριβά παιχνίδια .

Όσο περισσότερο η μητέρα ανησυχεί για την υγεία και τη διάθεση του παιδιού, τόσο πιο καχύποπτο και προσηλωμένο στον εαυτό του γίνεται. Ένα άλλο από τα συνηθισμένα λάθη των ανύπαντρων μητέρων είναι η υπερεκτίμηση των απαιτήσεων για το παιδί, η προσπάθειά του να είναι το καλύτερο σε όλα (σε ρούχα, ανάπτυξη, δεξιότητες κ.λπ.). Ίσως αυτό οφείλεται στην επιθυμία να αντισταθμίσει τις αποτυχίες τους σε βάρος των επιτυχιών του.

Οι γυναίκες που μένουν χωρίς σύζυγο στην αγκαλιά τους με ένα παιδί βιώνουν ένα αίσθημα ενοχής μπροστά στο παιδί επειδή δεν μπόρεσαν να σώσουν τον πατέρα της οικογένειας. Δεν καταλαβαίνει κάθε γυναίκα ότι το πρόβλημα δεν είναι στην απουσία πατέρα, αλλά στην ψυχολογική της κατάσταση, στο αίσθημα ενοχής και τύψεων που βιώνει σε αυτή την κατάσταση.

Το τρίτο πρόβλημα είναι το πρόβλημα της εκπαίδευσης. Είναι δύσκολο για ένα παιδί που μεγάλωσε σε μια ημιτελή οικογένεια να δημιουργήσει μια ολιστική άποψη για τους άνδρες και τις γυναίκες. Και ένας γονιός που μεγάλωσε μόνος του ένα παιδί μπορεί να δημιουργήσει μια αρνητική εικόνα για τον απόντα γονέα, ειδικά αν ο χωρισμός ήταν δυσάρεστος και επώδυνος. Επομένως, μια ανύπαντρη μητέρα πρέπει να επιδεικνύει εξαιρετική ευελιξία και ταλέντο για να δημιουργεί στο μωρό της αίσθημα ευθύνης και ταυτόχρονα ασφάλεια.

Το τέταρτο πρόβλημα είναι το υπερ-άγχος και οι ψυχολογικές δυσκολίες.

Το αίσθημα του άγχους μπορεί να είναι ατελείωτο, και μια δικαιολογία για ένα άλλο άγχος βρίσκεται πάντα. Υπάρχει υπερ-άγχος. Επιπλέον, μια ανύπαντρη μητέρα επιδιώκει να σχηματίσει ένα είδος ορατής ψυχολογικής ευημερίας και δεν συζητά θέματα της δικής της ύπαρξης με το παιδί της. Τα παιδιά δεν έχουν ιδέα για οικονομικές δυσκολίες, μην βοηθούν στο σπίτι. Το αποτέλεσμα δεν είναι μόνο αρνητικές συνέπειες για το παιδί, αλλά είναι και επιζήμιο για τη μητέρα.

Το πέμπτο πρόβλημα είναι η υπερπροστασία. Η μητέρα, προσπαθώντας να διορθώσει την κατάσταση, δίνεται ολοκληρωτικά στο παιδί, επιδίδεται ιδιοτροπίες ενός παιδιού. Ως αποτέλεσμα, τέτοιες γυναίκες ανησυχούν περισσότερο από όσο χρειάζεται για τα παιδιά τους, τείνουν να πατρονάρουν και να ελέγχουν κάθε βήμα τους, υπερβολικά βυθισμένες στις δευτερεύουσες στιγμές της ζωής ενός παιδιού: ακριβά ρούχα, ασυνήθιστα παιχνίδια για παιδιά των πρώτων μηνών της ζωήςκαι όχι μόνο. Και όσο περισσότερο ανησυχεί μια ανύπαντρη μητέρα για την υγεία και τη διάθεση του πνεύματος του παιδιού, τόσο πιο καχύποπτο και εγωκεντρικό γίνεται το παιδί. Πολύ συχνά, μια ανύπαντρη μητέρα, λόγω υπερβολικής κηδεμονίας, επιλύει τα δικά της προβλήματα - έχει φόβο να μείνει χωρίς δουλειά. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συγκρατηθείτε, να μπορέσετε να αφήσετε το παιδί μόνο του. Μερικές ώρες επικοινωνίας την ημέρα είναι αρκετές για μια ολοκληρωμένη ψυχολογική επαφή.

Το έκτο πρόβλημα είναι η αίσθηση ότι ένα αγαπημένο του πρόσωπο ράγισε την καρδιά του και μια γυναίκα ανήκει πλέον μόνο σε ένα παιδί και δεν θα κανονίσει ποτέ ξανά την προσωπική της ζωή.

Παρά το γεγονός ότι οι μονογονεϊκές οικογένειες αντιμετωπίζουν περισσότερα τεστ, μελέτες παιδιών από τρεις τύπους οικογενειών - πλήρη ευημερία, πλήρη σύγκρουση και ημιτελής - διαπίστωσαν ότι για τους περισσότερους δείκτες (νοημοσύνη, συναισθηματική σταθερότητα, γνωστικές διαδικασίες), παιδιά από μονογονεϊκές οικογένειες είναι πιο πιθανό να έχουν μεγάλες επιτυχίες σε σχέση με τους συνομηλίκους τους από πλήρεις, αλλά συγκρουσιακές οικογένειες, και μόνο ελαφρώς διαφέρουν από τα παιδιά από πλήρεις, ευημερούσες οικογένειες.

Μια γυναίκα που, λόγω συνθηκών, αποδείχθηκε ότι είναι ο αρχηγός της οικογένειας, πρέπει να γνωρίζει νηφάλια τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά της κατάστασης που έχει προκύψει και να μην τους επιτρέπει να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες.

Η εμπειρία πολλών γυναικών που μεγαλώνουν μόνες τους παιδιά δείχνει ότι αυτό είναι δυνατό, ειδικά επειδή η απόκτηση ενός παιδιού δεν εμποδίζει μια γυναίκα να οργανώσει την προσωπική της ζωή, εκτός εάν έχει εσωτερική αρνητική στάση ότι πρέπει να αφιερώσει τη ζωή της σε ένα παιδί στο το κόστος της προσωπικής ευτυχίας. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μια τέτοια στάση βλάπτει όχι μόνο τη γυναίκα, αλλά και το παιδί της, σχηματίζοντας σε αυτόν ανεπαρκείς ιδέες για τη σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Έτσι, οι γυναίκες που μεγαλώνουν μόνες τους παιδιά έχουν πολλά προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν. Αυτή είναι η διφορούμενη αντίδραση άλλων και αγαπημένων προσώπων στην εγκυμοσύνη μιας ανύπαντρης γυναίκας. έλλειψη υποστήριξης και μερικές φορές αρνητική στάση απέναντι στον πατέρα του παιδιού. Σημαντικά ψυχολογικά προβλήματα είναι η έλλειψη χρόνου για προσωπική ανάπτυξη. αίσθημα ενοχής ενώπιον του παιδιού επειδή δεν μπόρεσε να σώσει μια πλήρη οικογένεια, υπερ-άγχος και υπερ-επιμέλεια του παιδιού. φόβος ότι η γυναίκα ανήκει πλέον μόνο στο παιδί και δεν θα κανονίσει ποτέ ξανά την προσωπική της ζωή.

Συμπεράσματα στο πρώτο κεφάλαιο

Έτσι, με βάση τη μελέτη, μπορούν να εξαχθούν τα ακόλουθα συμπεράσματα:

Η ψυχική υγεία είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ανθρώπινης υγείας. Αναφέρεται στην προσωπικότητα στο σύνολό της και δεν είναι ένας παγωμένος σχηματισμός, αλλά μια διαδικασία ανάπτυξης προς την κατεύθυνση ενός ατόμου να επιτύχει την ουσία του και την αυτοπραγμάτωση του εαυτού του και του κόσμου γύρω του όχι μόνο με το μυαλό, αλλά και με τα συναισθήματα. , διαίσθηση. Ένας ψυχολογικά υγιής άνθρωπος είναι ένας δημιουργικός, χαρούμενος άνθρωπος, ανοιχτός σε οτιδήποτε νέο, γνωρίζοντας τη μοναδικότητα των ανθρώπων γύρω του. Ένα τέτοιο άτομο ρίχνει την ευθύνη για τη ζωή του πρωτίστως στον εαυτό του και μαθαίνει από αντίξοες καταστάσεις. Είναι σε συνεχή ανάπτυξη και συμβάλλει στην ανάπτυξη άλλων ανθρώπων. Συνειδητοποιώντας ότι η ζωή του μπορεί να μην είναι εντελώς εύκολη, προσαρμόζεται εύκολα στις ταχέως μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής.

Η ανατροφή των παιδιών σε μια ημιτελή οικογένεια έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά: λόγω της απουσίας ενός από τους γονείς, ο υπόλοιπος πρέπει να αναλάβει τη λύση όλων των υλικών και καθημερινών προβλημάτων της οικογένειας. Ταυτόχρονα, χρειάζεται επίσης να αναπληρώσει το έλλειμμα εκπαιδευτικής επιρροής στα παιδιά που έχει προκύψει. Ο συνδυασμός όλων αυτών των εργασιών είναι πολύ δύσκολος. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες μονογονεϊκές οικογένειες αντιμετωπίζουν υλικές και οικιακές δυσκολίες και αντιμετωπίζουν παιδαγωγικά προβλήματα. Το ψυχολογικό κλίμα μιας ημιτελούς οικογένειας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τις οδυνηρές εμπειρίες που προέκυψαν ως αποτέλεσμα της απώλειας ενός από τους γονείς.

Η μητρότητα σε μια ημιτελή οικογένεια συνδέεται με μια σειρά από δυσκολίες ζωής. Αυτή είναι η διφορούμενη αντίδραση άλλων και αγαπημένων προσώπων στην εγκυμοσύνη μιας ανύπαντρης γυναίκας. έλλειψη υποστήριξης και μερικές φορές αρνητική στάση απέναντι στον πατέρα του παιδιού. Σημαντικά ψυχολογικά προβλήματα είναι η έλλειψη χρόνου για προσωπική ανάπτυξη. αίσθημα ενοχής ενώπιον του παιδιού επειδή δεν μπόρεσε να σώσει μια πλήρη οικογένεια, υπερ-άγχος και υπερ-επιμέλεια του παιδιού. φόβος ότι η γυναίκα ανήκει πλέον μόνο στο παιδί και δεν θα κανονίσει ποτέ ξανά την προσωπική της ζωή.

Τα επόμενα κεφάλαια της μελέτης είναι αφιερωμένα στην αποσαφήνιση του ζητήματος της ψυχολογικής υγείας των ανύπαντρων μητέρων.

1. Υλικό

Δεν μπορούν όλες οι μητέρες να βρουν μια καλά αμειβόμενη δουλειά ή να συντηρήσουν το παιδί τους. Ναι, και είναι πολύ προβληματικό για μια τέτοια μητέρα με παιδί των πρώτων ετών της ζωής να δουλεύει πλήρως 8 ώρες την ημέρα στην παραγωγή ή στο γραφείο.

Φυσικά, η βοήθεια παρέχεται από το κράτος. Τι εννοείται: πρόκειται για εκπτώσεις φόρου για το κόστος συντήρησης παιδιού, δωρεάν υπηρεσίες σε γαλακτοκομική κουζίνα, σε κλινική, δωρεάν δύο γεύματα την ημέρα για παιδιά στο σχολείο, παροχή προσχολικών ιδρυμάτων χωρίς ουρά και με έκπτωση 50%. , δωρεάν κουπόνια σε σανατόριο και μερικά άλλα. Αλλά αυτό, φυσικά, δεν αρκεί για να εξασφαλίσει μια κανονική ύπαρξη. μπορεί να ληφθεί μόνο μετά τη δεύτερη γέννηση, αλλά πώς να μεγαλώσετε την πρώτη και, ίσως, τη μοναδική; Οι γονείς έρχονται στη διάσωση, λιγότερο συχνά άλλοι συγγενείς. Όταν ένα παιδί μεγαλώσει, μπορείς να αποφασίσεις για μια δουλειά, αλλά μετά οι ανάγκες αυξάνονται σημαντικά. Δεν είναι εύκολο.

Ένας τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα: Τα τελευταία χρόνια, η εργασία από το σπίτι έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη και η εργασία στο Διαδίκτυο είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Προσφέρονται πολλές επιλογές για τέτοιες εργασίες, είναι αρκετά προσιτές για νεαρές μητέρες και υπάρχει η ευκαιρία να εκπαιδευτούν στις προτεινόμενες ειδικότητες. Θα υπήρχε μια επιθυμία.

2. Έλλειψη χρόνου

Ναι, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για τίποτα. Ειδικά όταν το παιδί είναι ακόμα πολύ μικρό. Με τα χρόνια, μια μητέρα μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα εάν καταφέρει να προσελκύσει το μεγάλο παιδί της ως βοηθό. Βοηθώντας τη μητέρα τους, τέτοια παιδιά είναι νωρίς, αναπτύσσουν αίσθημα ευθύνης, γίνονται πραγματικά το στήριγμα της μητέρας τους.

Και η συμβουλή μπορεί να είναι η εξής: είναι απαραίτητο να ιεραρχούμε τα πράγματα με σειρά σπουδαιότητας και να μην προσπαθείς να αγκαλιάσεις την απεραντοσύνη. Δεν πειράζει εάν η επίλυση ορισμένων όχι πολύ σημαντικών προβλημάτων αναβληθεί για κάποιο χρονικό διάστημα, μπορεί να αποδειχθεί με την πάροδο του χρόνου ότι δεν είναι πλέον σχετικά. Υπάρχουν πολλά συγκεκριμένα παραδείγματα.

3. Προβλήματα στην προσωπική ζωή

Όταν όλο το 24ωρο πρέπει να είσαι δίπλα σε ένα παιδί που δεν μπορεί να μείνει μόνο του. Για να πάτε σε μια συνάντηση, σε μια συναυλία, απλώς να καθίσετε με φίλους - πρέπει να αναζητήσετε κάποιον που θα μπορούσε να καθίσει με το μωρό. Ή να προσλάβετε μια νταντά, η οποία επίσης δεν είναι προσιτή σε όλους. Φυσικά, αν υπάρχουν συγγενείς, δεν θα αρνηθούν να βοηθήσουν, βοηθούν και γείτονες και φίλοι σε τέτοιες καταστάσεις. Είναι απαραίτητο και δυνατό να βρεις μια διέξοδο, δεν αξίζει να κλειστείς στον στενό κύκλο της μικροσκοπικής σου οικογένειας.

4. Έλλειψη ανδρικής επιρροής

Η απουσία ενός άνδρα στην οικογένεια μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανατροφή. Συμβαίνει να εμπλέκονται κυρίως γυναίκες στο παιδί, και αυτό δεν είναι καθόλου καλό, τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια. Στο σπίτι – μαμά, στο νηπιαγωγείο και στο σχολείο, οι γυναίκες είναι επίσης στην πλειοψηφία. Το παιδί δεν έχει την ευκαιρία να αξιολογήσει. Έτσι τα παιδιά μεγαλώνουν σε τέτοιες οικογένειες με μια μονόπλευρη ιδέα της ζωής και αγόρια με νηπιακό χαρακτήρα. Ευτυχώς, τέτοιες καταστάσεις δεν συμβαίνουν τόσο συχνά στην εποχή μας, η επικοινωνία μεταξύ μητέρων και παιδιών με τους άνδρες είναι αρκετή ακόμα και έξω από το σπίτι. Υπάρχουν θείοι, παππούδες, φίλοι που μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην αρμονική ανάπτυξη ενός παιδιού.

5. Οι ενοχές της μαμάς

Η μητέρα νιώθει ένοχη που δεν υπάρχει πατέρας στην οικογένεια. Και, ως αποτέλεσμα, υπερβολική κηδεμονία, με την οποία προσπαθεί να αντισταθμίσει την απουσία μιας πλήρους οικογένειας. Δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Είναι καλύτερο να εξηγήσετε ειλικρινά στο παιδί που μεγαλώνει γιατί συνέβη έτσι ώστε η μαμά και ο μπαμπάς να μην μπορούν να ζήσουν μαζί. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάποιος από αυτούς αγαπά λιγότερο το παιδί του, ακόμα κι αν δεν μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του για κάποιο χρονικό διάστημα.

Έχοντας σκιαγραφήσει αυτά τα προβλήματα των ανύπαντρων μητέρων, μπορούμε απολύτως κατηγορηματικά να πούμε ότι είναι όλα επιλύσιμα και οι σύγχρονες Ρωσίδες τα αντιμετωπίζουν τέλεια. Κλασικό παράδειγμα αυτού είναι η ταινία

Όταν υπάρχει ένα άτομο κοντά που βοηθά στη λήψη αποφάσεων και αναλαμβάνει μερίδιο ευθύνης, είναι πάντα πιο εύκολο. Ο άλλος νιώθει ότι δεν είναι μόνος, ότι θα στηριχθεί και θα ασφαλιστεί. Ένα παιδί αρρωσταίνει, επείγουσα ανάγκη να πάει στη δουλειά κ.λπ. - τα προβλήματα μιας ανύπαντρης μητέρας μπορεί να είναι διαφορετικά, το κύριο πράγμα είναι να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτεί. Κάντε το κανόνα - μην βιάζεστε και μην παίρνετε βιαστικές αποφάσεις. Πηγαίνετε στο δωμάτιο, αποκαταστήστε τη διάθεση να σκεφτείτε ορθολογικά και να μην υποκύψετε στα συναισθήματα. Μπορείτε ακόμη και να φτιάξετε έναν πίνακα εισάγοντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε αυτόν. Αφήστε το δωμάτιο με μια έτοιμη λύση. Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσετε τη συμβουλή ενός φίλου ή γονέα.

Ατολμία

Αυτό αναφέρεται στη λήψη αποφάσεων: «Μεγαλώνω σωστά ένα παιδί, αφιερώνω αρκετό χρόνο, είμαι καλή μητέρα;» Μπορεί να υπάρχουν πολλές ερωτήσεις. Φυσικά, το να έχετε έναν σύντροφο κοντά σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συναισθήματα ανασφάλειας και να σας βοηθήσει να δείτε το καλό στις μεθόδους ανατροφής σας. Επιπλέον, όταν δύο γονείς αποκτούν παιδί, αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον και το παιδί δεν μένει ποτέ χωρίς προσοχή. Μια ανύπαντρη μητέρα χρειάζεται χρόνο για το παιδί της και λίγο για τον εαυτό της. Αλλά, ας πούμε, πάντα θα υπάρχουν αμφιβολίες, αλλά να ξέρετε ότι μπορούν να σας αποξενώσουν από το παιδί σας. Η πιο σωστή απόφαση είναι να ενεργήσεις σύμφωνα με το κάλεσμα της καρδιάς και να θυμηθείς τον εαυτό σου σε ηλικία παιδιού, τι σου άρεσε ή δεν ήθελες περισσότερο; Και ναι, συμπεριλάβετε μια «ομάδα υποστήριξης»: παππούδες και γιαγιάδες, φίλους και συγγενείς.

Επιπλέον, το γεγονός ότι είστε στο σωστό δρόμο θα υποκινηθεί από παράγοντες όπως οι καλοί βαθμοί στο σχολείο για ένα παιδί, ότι οι δάσκαλοι ή οι νηπιαγωγοί το επαινούν κ.λπ.

Λήψη αποφάσεων μόνος

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που πρέπει να περάσουν οι ανύπαντρες μαμάδες είναι να παίρνουν αποφάσεις χωρίς σύντροφο. Πρέπει να σκεφτείτε τα πάντα: τι μπορείτε να αγοράσετε για το σπίτι σας, ποιο σχολείο να προτιμήσετε κ.λπ. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι καθολικές και καθημερινές.

Και προσπαθήστε να σκεφτείτε τη λήψη αποφάσεων μόνοι σας ως τιμή. Σου άξιζε να λύσεις το πρόβλημα μόνος σου. Ναι, πάντα θα υπάρχουν ερωτήσεις, αλλά η ευθύνη θα σε κάνει καλύτερο άνθρωπο. Πολλές ανύπαντρες μαμάδες βρίσκουν ανεξαρτησία και αυτοπεποίθηση ως αποτέλεσμα της λήψης αποφάσεων μόνες τους. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν χρειάζεται να διαπραγματευτείτε με κανέναν όταν η απόφασή σας είναι δική σας απόφαση.

Απουσία παιδιών όταν είναι με τον μπαμπά

Ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα στις ανύπαντρες μητέρες είναι η μοναξιά όταν τα παιδιά περνούν χρόνο με τον άλλο γονέα. Η καλύτερη λύση είναι να μην κάθεστε άπραγοι: μια ταινία, καραόκε, μια συνάντηση με έναν φίλο για ένα φλιτζάνι καφέ, ένας κύκλος κεντήματος.

Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για ανάπτυξη, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να επισκεφθείτε το μουσείο και την έκθεση. Στη συνέχεια, μοιραστείτε την εμπειρία σας με το παιδί σας.

Αποδοχή μιας οικογένειας διαφορετικής από αυτή που σχεδίαζες

Η ανατροφή ενός παιδιού σε μονογονεϊκή οικογένεια δεν είναι το σχέδιο που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά οι συνθήκες οδηγούν σε αυτό. Πολλές γυναίκες ανησυχούν συνεχώς για το πώς θα τα βγάλει πέρα ​​το παιδί τους, γνωρίζοντας ότι ο πατέρας δεν είναι τόσο συχνά κοντά, θα ντρέπονται γι' αυτό;

Λοιπόν, μια ανύπαντρη μαμά απλά πρέπει να είναι έτοιμη να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις (και ειλικρινά!) που κάνει ένα παιδί. Σκεφτείτε κάθε σενάριο και κάθε πιθανή ερώτηση και προετοιμαστείτε έγκαιρα. Και να θυμάστε, η οικογένεια είναι αυτό που φτιάχνετε και οι φίλοι μπορούν να είναι μέρος της.

Απώλεια αυτοεκτίμησης

Το να είσαι σούπερ μαμά δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά μην ξεχνάς να σηκώνεσαι από το κρεβάτι νωρίς το πρωί για να πας για τρέξιμο. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να κάνετε πράγματα που σας επιτρέπουν να επανασυνδεθείτε με αυτό που ήσασταν πριν γίνετε μαμά.