Συχνά οι γυναίκες ασχολούνται με την αυτοϊκανοποίηση. Η βλάβη του αυνανισμού - η γνώμη των ειδικών. Αρνητικές επιπτώσεις του αυνανισμού. Ζημιά από τον ονανισμό

Γιατί ο αυνανισμός θεωρείται κατακριτέος;

Η ιδέα της αμαρτωλότητας του αυνανισμού αναπτύχθηκε στη δυτική κουλτούρα με βάση τη βιβλική ιστορία του Onan, εγγονού του πατριάρχη Ιακώβ. Ο μεγαλύτερος γιος της οικογένειάς τους πέθανε και σύμφωνα με την παράδοση, ο Onan έπρεπε να παντρευτεί τη χήρα του αποθανόντος αδελφού του, τότε το παιδί που γεννιόταν σε αυτή την ένωση θα θεωρούνταν ο πρώτος κληρονόμος της οικογένειας, ο γιος του μεγαλύτερου αδελφού.

Η Αγία Γραφή λέει κυριολεκτικά αυτό: «Πήγαινε στη γυναίκα του αδερφού σου, παντρέψου την σαν κουνιάδο και δώσε σπόρο στον αδελφό σου. Ο Ονάν ήξερε ότι ο σπόρος δεν θα ήταν γι' αυτόν, και γι' αυτό, όταν μπήκε στη γυναίκα του αδελφού του, τον έχυσε στο έδαφος για να μην δώσει σπόρο στον αδελφό του. Το κακό ήταν στα μάτια του Κυρίου αυτό που έκανε. και τον σκότωσε επίσης». (Γέν. 38:8-10)

Προφανώς, ο Onan ήθελε να πάει ενάντια σε αυτή την παράδοση: αν η γυναίκα του αδελφού δεν γεννούσε, τότε ο γιος του Onan θα γινόταν ο πρώτος κληρονόμος της οικογένειας, κάτι που μπορεί να ήθελε ο άντρας. Είναι αλήθεια ότι στον Θεό δεν άρεσε αυτή η επιλογή, αλλά αυτή είναι μια άλλη ιστορία.

Και για εμάς είναι σημαντικό ότι ο Onan τιμωρήθηκε, στην πραγματικότητα, για διακοπείσα σεξουαλική επαφή (αυτό ακριβώς έκανε ο Onan - μπήκε στη γυναίκα του αδελφού του, είχε σεξουαλική επαφή, αλλά έχυσε το σπόρο στο έδαφος). Αλλά πουθενά στη Βίβλο δεν αναφέρεται συγκεκριμένα για την αρνητική αξιολόγηση της αυτοϊκανοποίησης.

Σε διαφορετικούς πολιτισμούς, η στάση απέναντι στον αυνανισμό δεν ήταν μονοσήμαντη. Οι αρχαίοι Έλληνες, για παράδειγμα, απάντησαν κατηγορηματικά «όχι» στην ερώτηση «» και κατασκεύασαν πολλές συσκευές για αυτό, θεωρώντας τον αυνανισμό ως επαρκή τρόπο επίλυσης σεξουαλικών προβλημάτων απουσία συντρόφου και απλώς έναν από τους τρόπους για να απολαύστε μαζί με το συνηθισμένο σεξ.

Στην αρχαία Κίνα, το ερώτημα " είναι κακό να αυνανίζεσαι"απάντησε" ναι ", αλλά μόνο σε ένα μέρος: η πολύ συχνή εκσπερμάτιση θεωρήθηκε επιβλαβής, αφού ο σπόρος θεωρούνταν δοχείο ζωτικής ενέργειας και δεν έπρεπε να είχε σπαταληθεί έτσι ακριβώς.

Ωστόσο, οι αρχαίες κινεζικές πραγματείες ήταν γεμάτες με περιγραφές τεχνικών που σας βοηθούν να μάθετε να βιώνετε έναν οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση, και επομένως μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η απόλαυση αυτή καθαυτή δεν ήταν απαγορευμένη. Δεν τέθηκαν περιορισμοί στα ανατολικά σχετικά με τον γυναικείο αυνανισμό.

Ταυτόχρονα, στην Ανατολή, ξεχωριστά σχολεία και πνευματικά ρεύματα ξεχώρισαν στο πλαίσιο του Ινδουισμού και του Ταοϊσμού, για παράδειγμα, που προτιμούσαν να μετατρέψουν τη φυσική επιθυμία ενός ατόμου για σεξ και αυνανισμό σε ειδικές πρακτικές που επιτρέπουν όχι μόνο να επιδοθεί στην ευχαρίστηση , αλλά να αναπτύξει, μαζί με αυτό, ορισμένες δεξιότητες στο να κατέχει κανείς τη δική του ενέργεια και να είναι, στην πραγματικότητα, συνέχεια πνευματικών πρακτικών.

Στη δυτική και ρωσική κουλτούρα, η απάντηση στην ερώτηση "Είναι επιβλαβές να αυνανίζεσαι" σε σχέση με την αναφερόμενη ιστορία για τον Onan ήταν καταφατική, αλλά τον 19ο αιώνα ο αγώνας κατά του αυνανισμού στη Δύση απέκτησε μια πραγματικά σοβαρή κλίμακα.

Η δυτική ιατρική, που αναπτυσσόταν εκείνη την εποχή, δήλωσε ότι ο αυνανισμός ήταν ο ένοχος σχεδόν των μισών ασθενειών στο ανθρώπινο σώμα και άρχισαν να τον καταπολεμούν ενεργά. Μεταξύ των μεθόδων είναι η διδασκαλία ενός παιδιού που μεγαλώνει να κοιμάται έτσι ώστε τα χέρια του να φαίνονται πάντα, η ψυχολογική πίεση και οι ειδικές δίαιτες χωρίς πρωτεΐνη.

Ήταν ακόμη συνηθισμένο τα παιδιά και οι νέοι να αναγκάζονται να φορούν βάρβαρες συσκευές που εμπόδιζαν τις στύσεις και την επαφή των γεννητικών οργάνων με τα χέρια. Υπήρχαν καυτηριάσεις της κλειτορίδας ή της κεφαλής του πέους με πυρωμένο σίδερο και σε ακραίες περιπτώσεις «θεραπεία» ήταν και ο ευνουχισμός.

Στη ρωσική κουλτούρα, οι θρησκευτικές και σωματικές τιμωρίες ήταν πιο αποδεκτές - τιμωρούνταν με νηστεία, υπόκλιση στο έδαφος και τις περισσότερες φορές, έχοντας μάθει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο για το γεγονός του αυνανισμού των απογόνων τους, απλώς μαστίγωσαν. Αλλά βασικά αυτό το θέμα αποσιωπήθηκε και δεν κινδύνευαν όλοι να μετανοήσουν στην εκκλησία.

Τελικά, ο πραγματικός λόγος πίσω από όλους αυτούς τους περιορισμούς ήταν η επιθυμία για έλεγχο και οι φόβοι που συνδέονται με αυτόν. Η σεξουαλική ενέργεια είναι ένα από τα πιο ισχυρά, βασικά ξεκινήματα ενός ανθρώπου. Και ταυτόχρονα - μια από τις πιο ευάλωτες περιοχές. Δεν είναι περίεργο που η ανθρωπότητα έχει προσπαθήσει να χειραγωγήσει ο ένας τον άλλον με ντροπή και ενοχή για οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα.

Η απάντηση είναι κατηγορηματική - όχι.

Καμία ιατρική μελέτη δεν έχει επιβεβαιώσει τη σχέση μεταξύ αυνανισμού και οποιουδήποτε είδους ασθένειας ή ψυχικής διαταραχής. Τέτοιες αλλαγές σημειώθηκαν στις αρχές του εικοστού αιώνα, όταν άρχισε να διεξάγεται η πρώτη σοβαρή έρευνα για αυτό το θέμα. Στο παρελθόν, οι υποθέσεις για τους κινδύνους του αυνανισμού βασίζονταν συχνά σε εικασίες, η πηγή των οποίων ήταν μάλλον η επιθυμία να επιβεβαιωθούν τα εκκλησιαστικά αξιώματα με επιστημονικές μεθόδους.

Αλλά τότε οι γιατροί γνώριζαν αρκετά για τους βασικούς μηχανισμούς της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος, όπως, μάλιστα, ολόκληρου του οργανισμού. Ως εκ τούτου, ακόμη και στην πραγματική πράξη, οι γιατροί ενεργούσαν «με την αφή» και πιο συχνά ήταν πιο σημαντικό να βρουν έναν «αποδιοπομπαίο τράγο» και να βρουν τουλάχιστον κάποια εξήγηση παρά να υπογράψουν την άγνοιά τους.

Σχετικά με τη μέθοδο «με την αφή» στην ευρωπαϊκή ιατρική του 19ου αιώνα, υπήρχε μια περιέργεια. Η υστερία στις γυναίκες, που σχετίζεται με την «περιπλάνηση» της μήτρας, αποφάσισε να αντιμετωπίσει το μασάζ, τόσο των εσωτερικών όσο και των εξωτερικών γεννητικών οργάνων. Φυσικά, πολλές γυναίκες βίωσαν οργασμό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας (τον οποίο οι γιατροί δεν γνώριζαν καν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποδίδοντας όλα τα αποτελέσματα αυτού που συμβαίνει με τους ασθενείς στην «έξοδο» της συσσώρευσης της νόσου). Η υστερία, φυσικά, αφαιρέθηκε σαν με το χέρι... Έτσι οι ίδιοι οι γιατροί νομιμοποίησαν εν μέρει τον αυνανισμό και απέδειξαν την αναγκαιότητά του για συναισθηματική και σωματική ισορροπία, και ήταν εκείνη την περίοδο που εφευρέθηκε ο πρώτος δονητής, ο οποίος επίσης θεωρήθηκε ( προς το παρόν) ένα μέσο θεραπείας της υστερίας ....

Στις αρχές του 20ου αιώνα εμφανίστηκαν πολλές νέες τάσεις. Η ψυχανάλυση ξεκίνησε την ανάπτυξή της, εμφανίστηκαν νέα δεδομένα για τη λειτουργία της ψυχής και άλλων σωματικών συστημάτων και καθώς το θέμα του αυνανισμού έγινε πιο ανοιχτό για συζήτηση στους επιστημονικούς κύκλους και την κοινωνία, έγινε πιο δυνατή η απόκτηση πραγματικών στατιστικών δεδομένων.

Επιπλέον, αργότερα, με τη βοήθεια υπερήχων και άλλης σύγχρονης τεχνολογίας, κατέστη δυνατή η ανίχνευση της ανάπτυξης του εμβρύου και ταυτόχρονα αποδείχθηκε ότι ο αυνανισμός είναι χαρακτηριστικός ενός παιδιού ακόμη και στην περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης και συνοδεύει ένα άτομο, μάλιστα, όλη του τη ζωή.

Γιατί αυτό? Όλα είναι αρκετά απλά. Το παιδί ενστικτωδώς αναζητά τρόπους για να αποκτήσει απλή ευχαρίστηση, ο πρώτος από τους οποίους είναι το πιπίλισμα του μαστού της μητέρας και στη συνέχεια, με την απώλεια αυτής της ευκαιρίας και την ανάπτυξη του συντονισμού, το παιδί βρίσκει την ευκαιρία να λάβει ευχάριστες αισθήσεις διεγείροντας τα γεννητικά όργανα.

Σε γενικές γραμμές, όχι. Ο παιδικός αυνανισμός δεν σχετίζεται άμεσα με τη σεξουαλικότητα, αλλά χρησιμεύει ως ένας τρόπος να γνωρίσει κανείς το σώμα του και ένα μέσο ανακούφισης από το άγχος.

Οι υποστηρικτές της ιδέας των κινδύνων του αυνανισμού δεν μπορούν να τεκμηριώσουν τις θέσεις τους με κανένα λογικό τρόπο. Αλλά αν εφαρμόσουμε απλή λογική και βασικές γνώσεις για τη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος, τότε έχουμε μια αρκετά σαφή εικόνα.

Στην παιδική ηλικία, το παιδί πρέπει να εξερευνήσει τις δυνατότητες του σώματός του, εκτός αυτού, δεν κατέχει πλήρως κανέναν άλλο πόρο εκτός από αυτόν, συν, στερείται εκτεταμένης επιλογής όσον αφορά το χρόνο και τη λήψη απολαύσεων, όλα αυτά είναι περιορισμένα με τις αποφάσεις και τις δυνατότητες των γονέων.

Επομένως, το σώμα είναι η μόνη και προφανής περιουσία του, την οποία δεν μπορεί να του απαγορευτεί εντελώς να απορρίψει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και δεν μπορούν πάντα οι γονείς να προσφέρουν στο παιδί επαρκείς τρόπους για να ανακουφίσει το άγχος. Ναι, και το παιδί, θεωρητικά, θα πρέπει να αναπτύξει τους δικούς του μηχανισμούς για να το αντιμετωπίσει. Ο αυνανισμός, φυσικά, δεν πρέπει να είναι ο μόνος, αλλά με πολλούς τρόπους δίνει στο παιδί να καταλάβει ότι αυτοί οι πόροι μπορούν να βρίσκονται μέσα στο σώμα του, ότι τους έχει καθόλου.

Στην εφηβεία, όταν ο αυνανισμός σχετίζεται ήδη με τη σεξουαλικότητα, έχει έναν υποκατάστατο χαρακτήρα, κάτι που είναι απολύτως δίκαιο: τι πρέπει να κάνει ένα παιδί 13-14 ετών, το οποίο, στην πραγματικότητα, έχει ήδη ωριμάσει σωματικά για σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά δεν έχει ωριμάσει για αυτό ψυχολογικά και κοινωνικά ;

Εδώ είναι ιδιαίτερα περίεργο να τίθεται το ερώτημα «είναι επιβλαβές να αυνανίζεσαι», γιατί η απάντηση φαίνεται προφανής.

Η φύση παρείχε ακόμη και έναν αυτόματο μηχανισμό για την ανακούφιση της αυξανόμενης σεξουαλικής έντασης: ερωτικά όνειρα που συνοδεύονται από οργασμό - και στα δύο φύλα, στα αγόρια συνοδεύονται επίσης από ακούσια εκσπερμάτιση (ρύπανση). Και το να απαγορεύεις σε ένα άτομο να αυνανίζεται σε αυτό το στάδιο είναι σαν να απαγορεύεις την ούρηση ή τον ιδρώτα.

Ο αυνανισμός δίνει στον έφηβο την ευκαιρία να ελέγξει λίγο-πολύ τις παρορμήσεις του και ταυτόχρονα να μελετήσει τον εαυτό του, τις φαντασιώσεις, τις αντιδράσεις του και να σχηματίσει προτιμήσεις σχετικά με τη μελλοντική του σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, ακόμη και στην ενήλικη ζωή, ο αυνανισμός μπορεί να εκτελέσει μια λειτουργία υποκατάστασης ή τη λειτουργία της εξερεύνησης της σεξουαλικότητας κάποιου.

Θα μιλήσουμε όμως πιο αναλυτικά για τις λειτουργίες του αυνανισμού στο επόμενο μέρος του άρθρου και τώρα θα επανέλθουμε στο αν είναι επιβλαβές να αυνανίζεσαι τουλάχιστον σε ορισμένες περιπτώσεις; Κι όμως, ναι, συμβαίνουν και τέτοιες περιπτώσεις.

Η βέλτιστη, υγιής συχνότητα αυνανισμού είναι πολύ δύσκολο να απομονωθεί. Πρώτον, εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο (οι κορυφές της σεξουαλικής δραστηριότητας ανδρών και γυναικών μπορεί να μην συμπίπτουν) και δεύτερον, από το άτομο σεξουαλική σύσταση Γενικά, σχεδόν όλοι οι σεξολόγοι απέχουν από τον καθορισμό αριθμητικών ορίων στη φυσιολογική συχνότητα του αυνανισμού.

Ωστόσο, εδώ μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ψυχολογικό κριτήριο και να επισημάνετε διάφορες καταστάσεις στις οποίες η απάντηση στην ερώτηση "είναι επιβλαβής ο αυνανισμός" θα είναι καταφατική.

Η ουσία όλων αυτών των καταστάσεων είναι ότι ο αυνανισμός αρχίζει να αντικαθιστά οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, για παράδειγμα, ένα άτομο αρνείται τις συνηθισμένες κοινωνικές επαφές, δεν δείχνει ενδιαφέρον για καμία δραστηριότητα - μελέτη / εργασία, δημιουργικότητα, μελέτη οποιασδήποτε πληροφορίας, ανάπτυξη προσωπικών σχέσεων και όλα Το ενδιαφέρον του εστιάζεται στην εύρεση εικονικών/φαντασιακών σεξουαλικών ερεθισμάτων και αυνανισμού.

Ναι, και εδώ είναι δύσκολο να τεθεί το ερώτημα "είναι επιβλαβές ο αυνανισμός" - από μόνος του, ο συχνός αυνανισμός είναι γεμάτος μόνο με μια προσωρινή μείωση της ευαισθησίας των γεννητικών οργάνων, η οποία, ωστόσο, μπορεί εύκολα να αποκατασταθεί εάν η συχνότητα του αυνανισμού μειώνεται.

Το κακό εδώ βρίσκεται αλλού - στο ότι ο αυνανισμός γίνεται «η απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις» και στην πραγματικότητα αντικαθιστά την πραγματική ζωή. Μάλλον, είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα μιας ολόκληρης σειράς προβλημάτων. Τα ίδια κριτήρια ισχύουν και για τον παιδικό αυνανισμό.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, δεν πρέπει να σκεφτείτε τη «μάχη» με τον αυνανισμό, αλλά τους λόγους που οδήγησαν στην απόρριψη άλλων μορφών δραστηριότητας, μεταξύ των οποίων συχνά υπάρχουν συμπλέγματα, κοινωνικοί φόβοι, έλλειψη ικανότητας παραγωγικής αντιμετώπισης στρες, καταστολή των δικών του συναισθημάτων και η αδυναμία να ταυτιστούν και να ζήσουν μαζί τους, και για τα παιδιά - η έλλειψη υποστήριξης από τους γονείς τους, η διαρκής ένταση, την κλίμακα της οποίας ένα παιδί στην ηλικία του δεν μπορεί ακόμη να «χωνέψει».

Εάν στην παιδική ηλικία επιβάλλεται απαγόρευση στα συναισθήματα, οι γονείς δεν διδάσκουν και δεν βοηθούν να περάσει το άγχος, δεν δίνουν χώρο στην έκφραση και τη ζωή των συναισθημάτων, τότε απωθούνται όλο και περισσότερο, μπλοκάρονται και ως αποτέλεσμα , ένα άτομο συνηθίζει να ζει χωρίς να παρατηρεί τα συναισθήματά του, ούτε καν την ίδια την ανάγκη να βιώνει ζωηρά συναισθήματα, ενώ κάνει πράγματα που δεν του είναι πάντα ξεκάθαρα.

Μέχρι σχετικά πρόσφατα, η γυναικεία σεξολογία και σεξοπαθολογία είχαν μελετηθεί ελάχιστα, επομένως οι επιστήμονες δεν είχαν δεδομένα τόσο για τη συχνότητα όσο και για το αν υπάρχει γυναικείος ονανισμός. Πολλά έχουν μάθει μέχρι τώρα.

Συγκεκριμένα, η Αμερικανίδα σεξολόγος Kinsey έδειξε ότι στα κορίτσια 12 ετών ο αυνανισμός εμφανίζεται στο 12% των περιπτώσεων και μέχρι την ηλικία των 35 ετών φτάνει το 60%. Περίπου τα ίδια στοιχεία έλαβε και ο A. Svyadoshch.

Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ενώ οι περισσότεροι άντρες αυνανίζονται κυρίως στην ηλικία των 14-18 ετών και τον σταματούν σχεδόν τελείως στα 25 τους, οι περισσότερες γυναίκες που έχουν αρχίσει να αυνανίζονται συνεχίζουν να το κάνουν μέχρι την ηλικία των 55-60 ετών.

Η ώθηση για τον αυνανισμό για τα περισσότερα κορίτσια ήταν «τα δικά τους ευρήματα (ανακαλύψεις)», όταν, ως αποτέλεσμα κάποιων τυχαίων χειρισμών (συχνά ασυνείδητα), παρατήρησαν την εμφάνιση μιας νέας, συγκεκριμένης ευχάριστης αίσθησης.

Ο λόγος για την έναρξη του αυνανισμού στις γυναίκες είναι συχνά η δυσαρέσκεια με την καθιερωμένη σεξουαλική σχέση με τον σύζυγό της. Σε κάποιο βαθμό, αν όχι άμεση ώθηση, τότε συναρπαστικές στιγμές για αυνανισμό, μπορεί κανείς να εξετάσει την αυξανόμενη «ελευθερία» τα τελευταία χρόνια στις γυναίκες που συζητούν μεταξύ τους τις δικές τους σεξουαλικές εμπειρίες, διαβάζουν βιβλιογραφία για τη γυναικεία σεξολογία και γενικά τη χειραφέτηση, όχι μόνο σε δημόσια και επαγγελματικά θέματα, αλλά και στη σεξουαλική επαφή.

Αν όχι πολύ καιρό πριν, η απουσία οργασμικών εμπειριών κατά τη διάρκεια της οικειότητας θεωρούνταν από τις περισσότερες γυναίκες ως αναπόφευκτη, σήμερα αυτό δεν τους ταιριάζει.

Και αν ο οργασμός δεν επιτυγχάνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, τον βιώνουν αργότερα ως αποτέλεσμα αυνανισμού (αν και δεν είναι ασυνήθιστο μερικές γυναίκες να βοηθούν τον εαυτό τους να επιτύχει οργασμό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής με τον σύζυγό τους, διεγείροντας την κλειτορίδα).

Περίπου το 80% των γυναικών που ασχολούνται με τον αυνανισμό ερεθίζουν την κλειτορίδα ή τα μικρά χείλη, οι υπόλοιπες μιμούνται την κίνηση του ανδρικού πέους στον κόλπο με τη βοήθεια διαφόρων συσκευών.

Όπως και με τους άνδρες, ο αυνανισμός στις γυναίκες μπορεί να είναι επεισοδιακός ή καταναγκαστικός. Η τελευταία μορφή επηρεάζει κατά κάποιο τρόπο την προσωπικότητα μιας γυναίκας, τη σεξουαλική της συμπεριφορά και μερικές φορές μπορεί να δυσκολέψει την επαφή με έναν άνδρα.

Ταυτόχρονα, σε αντίθεση με τον ανδρικό ονανισμό, στον οποίο συμβαίνει οργασμός, ο οποίος δεν διαφέρει σε δύναμη και ποιότητα από τον οργασμό κατά τη σεξουαλική επαφή, λόγω ψυχοφυσιολογικών χαρακτηριστικών, ο οργασμός στις γυναίκες κατά τον αυνανισμό δεν είναι ποτέ ίσος με φυσικό.

Οι γυναίκες στην απόλυτη πλειοψηφία τους θέλουν όχι απλώς οικειότητα «γενικά», αλλά οικειότητα με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, με έναν άντρα που ως προς τα προσωπικά του προσόντα πληροί τα πιο αυστηρά τους κριτήρια. Είναι σαφές ότι κατά τη διάρκεια του αυνανισμού αυτό το στοιχείο της προσωπικότητας απουσιάζει.

Και επομένως, κανείς δεν μπορεί παρά να συμφωνήσει με τα λόγια του A. M. Svyadoshch: "Όποιες αισθήσεις μπορεί να προκαλέσει ο αυνανισμός, δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια κανονική σεξουαλική ζωή. Η αληθινή σεξουαλική ικανοποίηση επιτυγχάνεται μόνο με τη σεξουαλική οικειότητα με ένα αγαπημένο πρόσωπο."

Χωρίς να ενθαρρύνουμε τον αυνανισμό από ηθικές και ηθικές θέσεις, είμαστε, ωστόσο, υποχρεωμένοι να εκτιμήσουμε αντικειμενικά τη βλάβη ή το όφελος από αυτόν, να πούμε ποιες συνέπειες μπορεί να οδηγήσει η αυτοϊκανοποίηση.

Καταρχάς, σημειώνουμε ότι μέχρι πρόσφατα, ο γυναικείος αυνανισμός δεχόταν την ίδια δίωξη από την εκκλησία και την κοινωνία με τον αυνανισμό των ανδρών. Στα τέλη του περασμένου αιώνα, στην πραγματεία Περί Ονανισμού, γράφτηκαν τα εξής για τις γυναίκες: «Η πληρότητα του προσώπου και το υγιές χρώμα του εξαφανίζονται, το δέρμα γίνεται ζαρωμένο και σκληρό· η φωτιά των ματιών σβήνει, μπλε δακτύλιοι σχηματίζονται γύρω από τα βλέφαρα, τα χείλη γίνονται ωχρά, τα δόντια καλύπτονται με σκουρόχρωμη βλέννα…».

Επιπλέον, οι γυναίκες που αγαπούν τον αυνανισμό περιμένουν «παθήσεις της μήτρας και την πρόπτωση της, αποστήματα στη μήτρα, σκλήρυνση και καρκίνο της μήτρας και... λύσσα της μήτρας».

Χρειάζεται να αποδείξω την αναλήθεια όλων αυτών των δηλώσεων; Ας αναφερθούμε για άλλη μια φορά στη γνώμη του A. Svyadoshch, ο οποίος γράφει: «Ο φόβος ορισμένων γυναικών στερείται κάθε επιστημονικής βάσης ότι ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο ιερό οστό, ναυτία, έμετο, δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων, εξασθένηση της μνήμης. ... και τα λοιπά.

Η πράξη αυνανισμού προκαλεί τις ίδιες τοπικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα μιας γυναίκας με μια κανονική σεξουαλική επαφή. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο αυνανισμός για μια γυναίκα είναι ακίνδυνος από φυσιολογική άποψη.

Αν και σπάνια (αναφέραμε ότι ο γυναικείος οργασμός είναι πιο περίπλοκο φαινόμενο από τον ανδρικό), οι γυναίκες που μπορούν να βιώσουν οργασμό κατά τον αυνανισμό, αλλά δεν πετυχαίνουν την απαραίτητη χαλάρωση όταν βρίσκονται κοντά στον σύζυγό τους, απευθύνονται στη συμβουλευτική.

Μεταξύ των γιατρών που έπρεπε να αντιμετωπίσουν τέτοιες καταγγελίες, υπάρχει η άποψη ότι ο κύριος λόγος? Αυτό έγκειται στην ανεπαρκή ή λανθασμένη διέγερση των πιο σημαντικών ερωτογενών ζωνών της γυναίκας από τον σύζυγό της ή στην ανεπαρκή ψυχοερωτική προετοιμασία των συζύγων.

Πότε και πώς αρχίζουν τα κορίτσια να αυνανίζονται;

Με το τέλος της εφηβείας και την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, πολλά νεαρά κορίτσια αυνανίζονται. Ωστόσο, όπως είπαμε και νωρίτερα, ακόμη και σε μεγαλύτερη ηλικία, για διάφορους λόγους, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών καταφεύγει σε αυτή τη μέθοδο αποβολής. Δεν κάνει κακό, φυσικά.

Πολλοί σύγχρονοι σεξοπαθολόγοι και σεξολόγοι συμβουλεύουν ακόμη και τις γυναίκες να μελετούν το σώμα και τα γεννητικά τους όργανα. Αυτές οι συμβουλές στοχεύουν στο να διασφαλίσουν ότι στο μέλλον μια γυναίκα μπορεί να ξεκαθαρίσει σε έναν άντρα τι είδους χάδια της προκαλούν τον μεγαλύτερο ενθουσιασμό - Ο ευκολότερος τρόπος στον οποίο καταφεύγουν νεαρά κορίτσια και γυναίκες είναι ο αυνανισμός με τα δάχτυλα.

Έτσι, πολλά κορίτσια μαθαίνουν ότι το χαϊδεύοντας το πάνω τοίχωμα του κόλπου διεγείρει την κλειτορίδα και ενισχύει τον οργασμό. Η σκόπιμη εισαγωγή άλλων αντικειμένων στον κόλπο δεν είναι συνηθισμένη, αλλά συμβαίνει. Για αυτό, χρησιμοποιούνται κεριά, αγγούρια, καρότα, δακτυλήθρες και άλλα είδη οικιακής χρήσης.

Σε αντίθεση με τους άνδρες, δεν υπάρχουν προβλήματα με τη λίπανση, αφού υπάρχει πάντα η σωστή ποσότητα φυσικής αλοιφής. Οι γυναίκες που ασχολούνται σοβαρά με έναν τέτοιο αυνανισμό συχνά δεν είναι ικανοποιημένες με τα υποδεικνυόμενα μέσα και αποκτούν δονητή.

Τι είναι το dildo;

Το dildo είναι ένα τεχνητό μέλος. Οι παλαιότερες γνωστές δονητές βρέθηκαν σε αρχαίους αιγυπτιακούς τάφους και κατασκευάστηκαν από πηλό. Δεδομένου ότι η αιγυπτιακή αριστοκρατία θάφτηκε μόνο με τα πιο πολύτιμα πράγματα (τα οποία θα έπρεπε να ήταν χρήσιμα σε έναν καλύτερο κόσμο), τότε, προφανώς, το dildo ήταν πολύ σημαντικό για τις Αιγύπτιες γυναίκες.

Για υλικούς λόγους, μόνο μερικές δονητές κατασκευάζονταν από χρυσό ή ασήμι. Στο Μεσαίωνα, το κερί σφράγισης ήταν συνηθισμένο. Απορρόφησε γρήγορα τη θερμότητα του σώματος και μαλάκωσε ελαφρά, δημιουργώντας μια «φυσική αίσθηση».

Οι πρωτόγονες φυλές χρησιμοποιούσαν πηλό χωρίς υάλωμα για τους απλούς ανθρώπους και τζάμια για τις συζύγους των αρχηγών. Ο πηλός με ενεργή χρήση μπορούσε να σπάσει, γεγονός που οδήγησε σε επώδυνο καθαρισμό.

Δονητές, δονητές και μπάλες ben-wa.

Μετά την ανακάλυψη του βουλκανισμού του καουτσούκ, οι Γάλλοι, που πάντα έδειχναν ευρηματικότητα σε θέματα σεξ, βρήκαν ένα αντικείμενο που έξυπνα ονόμασαν «παρηγορητής» (παρηγορητής).

Αυτό το αντικείμενο, κατασκευασμένο με τη μορφή ενός μακριού, σκληρού, αλλά ελαστικού πέους, είναι εφοδιασμένο με μια δεξαμενή με τη μορφή όσχεου. Η δεξαμενή είναι γεμάτη με ζεστό νερό (ορισμένες γυναίκες προτιμούν το γάλα) το οποίο κυκλοφορεί σε όλο το μηχάνημα, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα σωματικής ζεστασιάς. Την κατάλληλη στιγμή, το μοντέλο μπορεί να αφήσει μια στάλα ζεστού υγρού στον κόλπο.

Δεν πρέπει να υποτιμάται ούτε η αμερικανική τεχνολογία. Όπως πολλά άλλα είδη οικιακής χρήσης, το αμερικανικό δονητή είναι κατασκευασμένο από πλαστικό.

Οι Ιάπωνες άρχισαν να εργάζονται στο dildo πριν από περίπου χίλια χρόνια και πέτυχαν καλά αποτελέσματα. Στην αγορά τους, το σκαλισμένο ελεφαντόδοντο εκτιμάται παραδοσιακά, αλλά λόγω του υψηλού κόστους του, το τεχνητό ελεφαντόδοντο και το σκληρό λευκό πλαστικό είναι αποδεκτά. Ενώ η Δύση προσπαθεί για ρεαλισμό, για την Ανατολή το κύριο πράγμα είναι η αίσθηση.

Στην Ιαπωνία, υπάρχει μεγάλη ποικιλία μοντέλων - από ομαλές επιλογές μικρού διαμετρήματος (για παρθένες που καταφεύγουν πρώτα σε αυτή τη μορφή ικανοποίησης) έως μεγαλύτερα σε μέγεθος και πλούσια σε υφή. Όσο περισσότερες κλωστές παρέχουν διέγερση του ώριμου κόλπου, τόσο πιο τέλειο είναι το μοντέλο. Η πιο ενδιαφέρουσα εφεύρεση των Ιαπώνων σε αυτόν τον τομέα είναι το «ben-wa».

Τι είναι το "ben-wa";

Οι Ιάπωνες έχουν αυτοματοποιημένο αυνανισμό. Πριν από αιώνες, ευφυείς Γιαπωνέζες, οδηγημένες ίσως από την απόγνωση, ανέπτυξαν μια τεχνική σάρωσης που παραμένει αξεπέραστη μέχρι σήμερα.

Όταν μια Γιαπωνέζα θέλει να ανακουφίσει τη σεξουαλική της ένταση, παίρνει μια βελούδινη θήκη και βγάζει δύο γυαλιστερές μεταλλικές μπάλες. Το μέγεθός τους εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά στο συνηθισμένο σετ ben-wa, κάθε μπάλα έχει περίπου το μέγεθος ενός βερίκοκου.

Τα ακριβά σετ είναι κατασκευασμένα από ασήμι, ακόμη και από χρυσό, αλλά συνήθως χρησιμοποιείται γυαλισμένο ατσάλι και σήμερα χρησιμοποιείται πλαστικό. Η μία μπάλα είναι κούφια, η άλλη είναι μερικώς γεμάτη με υδράργυρο.

Αρχικά, μια κούφια μπάλα εισάγεται βαθιά στον κόλπο, ακολουθούμενη από μια γεμάτη υδράργυρο. Στη συνέχεια, η γυναίκα ξαπλώνει ή (ακόμη καλύτερα) κουνιέται σε μια καρέκλα. Καθώς κουνάει αργά τους γοφούς της, ο υδράργυρος στη δεύτερη μπάλα κυλά μπρος-πίσω, σπρώχνοντας συνεχώς την πρώτη μπάλα προς τον τράχηλό της.

Οι δονήσεις μεταδίδονται σε ολόκληρο τον κόλπο, την κλειτορίδα, τα χείλη και μέσα στην ίδια τη μήτρα. Μερικές φορές οι Γιαπωνέζες επαναλαμβάνουν αυτές τις αργές κινήσεις για ώρες, περνώντας από τον έναν οργασμό στον άλλο.

Τι γίνεται όμως με τις δυτικές γυναίκες;

Οι δυτικές γυναίκες έχουν τη δική τους τεχνική. Μπορεί να είναι λίγο πιο σκληρή, αλλά το ίδιο πολυμήχανη. Ο δυτικός σεξολόγος D. Reiben δίνει ένα τέτοιο παράδειγμα. Στην αρχή της βιομηχανικής επανάστασης στις Ηνωμένες Πολιτείες, πολλά κορίτσια δούλευαν σε εργοστάσια ενδυμάτων. Η δουλειά ήταν πολύωρη, η αμοιβή χαμηλή και οι συνθήκες εργασίας άθλιες.

Τα κορίτσια δούλευαν σε ραπτομηχανές τύπου πεντάλ, απαιτώντας συνεχή πίεση στο πεντάλ με το ένα ή και τα δύο πόδια. Σταδιακά, ανακάλυψαν ότι πιέζοντας τους γοφούς ενώ πατούσαν το πεντάλ, μπορούσαν να τρίψουν τα μικρά χείλη και να κάνουν μασάζ στην κλειτορίδα. Έτσι η κουραστική δουλειά μετατράπηκε σχεδόν σε χαρά.

Με νέα διασκέδαση, οι πολλές ώρες πίσω από τις ραπτομηχανές άρχισαν να περνούν απαρατήρητες. Ευτυχώς (ή δυστυχώς), σύντομα εισήχθησαν οι ηλεκτρικές μηχανές και η απόλαυση έσβησε από τη βιομηχανία ένδυσης. Αλλά η εισαγωγή του ηλεκτρισμού δεν ήταν καθόλου κακό. Άνοιξε νέες προοπτικές στον ονανισμό.

Στο σημείο μπήκε ηλεκτρικός δονητής. Αυτή η μικρή συσκευή χειρός χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους λάτρεις του γυμναστηρίου πριν από πολλά χρόνια. Ο αρχικός του στόχος ήταν να μηχανοποιήσει το μασάζ.

Ουσιαστικά, ο δονητής είναι ένας ηλεκτροκινητήρας που συνδέεται στον βραχίονα με έναν ελαστικό ιμάντα. Όταν το μοτέρ λειτουργεί, προκαλείται ισχυρός κραδασμός στο χέρι, ο οποίος μεταδίδεται στον μυ και ό,τι άλλο αγγίζει το χέρι.

Εάν το χέρι κρατά το διεγερμένο μέλος - ο κινητήρας, το χέρι και το μέλος δονούνται μαζί. Οι αισθήσεις είναι διαφορετικές από εκείνες που είναι εγγενείς στη σεξουαλική επαφή, αλλά, σύμφωνα με τους ενθουσιώδεις, ο ενθουσιασμός είναι πολύ μεγαλύτερος από τον απλό παλιό ονανισμό.

Λέγεται επίσης ότι οι πιο συχνοί οργασμοί είναι δυνατοί χάρη σε αυτή τη μέθοδο. Το μεγάλο πλεονέκτημα, φυσικά, είναι ότι ένας δονητής που εφαρμόζεται σε ένα κουρασμένο μέλος παράγει γρήγορα μια καλή στύση. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρόκειται για τους μύες, αλλά για την ταχέως επαναλαμβανόμενη διέγερση των νευρικών απολήξεων.

Το ίδιο συμβαίνει και με τις γυναίκες. Εάν ο δονητής είναι δεμένος στο χέρι, του οποίου ο αντίχειρας και ο δείκτης κρατούν απαλά την κλειτορίδα, τότε όλα γίνονται γρήγορα, ο ένας οργασμός διαδέχεται τον άλλο.

Μερικές γυναίκες ισχυρίζονται ότι δεν έχουν αυνανιστεί ποτέ. Είναι αλήθεια?

Σε ένα βαθμό. Αν εννοούν ότι δεν έχουν αυνανιστεί ποτέ επίτηδες, τότε πιθανότατα λένε την αλήθεια. Υπάρχουν όμως πολλοί άλλοι τρόποι για να κάνετε το ίδιο.

Μια κοινή μορφή κρυφού αυνανισμού είναι το πλύσιμο του κόλπου με ντους. Για πολλές γυναίκες, αυτό είναι απλώς μια μορφή προσωπικής υγιεινής, ειδικά μετά την επαφή. Αλλά για άλλους, αυτή η ψυχή είναι γεμάτη με διαφορετικό νόημα. Με το καθημερινό (και μερικές φορές δύο φορές την ημέρα) πλύσιμο του κόλπου με ντους, η σεξουαλική διέγερση είναι αναπόφευκτη.

Τι κακό έχει;

Τίποτα. Αυτή είναι μια κοινή απάντηση σε μια φυσική φυσιολογική και συναισθηματική ανάγκη.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο ονανισμός είναι προτιμότερος από τη σεξουαλική επαφή;

Υπάρχουν αρκετές. Το πρώτο είναι όταν ένα άτομο δεν είναι συναισθηματικά έτοιμο για σεξουαλική δραστηριότητα. Ένα 13χρονο αγόρι και ένα 11χρονο κορίτσι είναι φυσιολογικά ικανά για συνουσία, αλλά θα δημιουργήσουν περισσότερα προβλήματα από όσα λύνουν. Ο ονανισμός είναι προτιμότερος.

Μια άλλη κατάσταση είναι όταν είναι δύσκολο για μια γυναίκα να πετύχει οργασμό. Μερικές φορές αυτή η μορφή σεξουαλικής εκπαίδευσης θα τη βοηθήσει να ξεπεράσει ένα εμπόδιο.

Είναι ο αυνανισμός η θεραπεία για την ψυχρότητα;

Οχι απαραίτητο. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι χρήσιμο. Η σύνδεση των νεύρων μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού και των γεννητικών οργάνων λειτουργεί καλύτερα από την πρακτική. Το ίδιο συμβαίνει και με τον σεξουαλικό μηχανισμό. Είναι γνωστό ότι πολλές γυναίκες αναπτύσσουν σεξουαλικές ικανότητες μέσω της συχνής επαφής.

Για την αντιμετώπιση της ψυχρότητας, μια γυναίκα επιτυγχάνει οργασμό με δονητή. Το κάνει αυτό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, φτάνοντας τους πέντε με είκοσι οργασμούς ανά συνεδρία. Αυτή η δραστηριότητα, εκτός από την εκπαίδευση του σεξουαλικού μηχανισμού, της αναπτύσσει μια γεύση για σεξουαλική ικανοποίηση, η οποία αργότερα θα την παρακινήσει σε τακτική επαφή.
Αυτός και αυτή

Γεια σου Λέσια!

Φυσικά, από μια φορά ή σπάνιους αυνανισμούς με πίδακα νερού, δεν θα βλάψετε τη σεξουαλική σας υγεία, αλλά η συστηματική έκθεση της κλειτορίδας στην πίεση του νερού στο ντους μπορεί πραγματικά να προκαλέσει εθισμό στην έντονη διέγερση του κλειτορίδας, ενώ η ευαισθησία του κατωφλίου μειώνεται.

Γενικά, θα προσπαθήσω να εξηγήσω εν συντομία τη φύση του γυναικείου οργασμού.

Το γυναικείο σώμα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε το πιο ευαίσθητο σημείο - η κλειτορίδα, να αφαιρείται από την είσοδο του κόλπου σε κάποια απόσταση και κατά τη φυσική επαφή να μην δέχεται άμεσο αντίκτυπο από το πέος του συντρόφου. Τα τοιχώματα του ίδιου του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας έχουν χαμηλό βαθμό ευαισθησίας, ο οποίος συνδέεται με τον κύριο σκοπό μιας γυναίκας - να γεννήσει παιδιά. Αν η κλειτορίδα βρισκόταν πιο κοντά στον κόλπο, οι γυναίκες απλά δεν θα μπορούσαν να γεννήσουν λόγω έντονου πόνου.

Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της επαφής με έναν άνδρα, υπάρχει έμμεση επίδραση στην κλειτορίδα μέσω των μικρών χειλέων. Συμβαίνει έτσι. Το πέος κινείται μέσα στον κόλπο. Ο κόλπος πλαισιώνεται σφιχτά από τις πτυχές των μικρών χειλέων, που είναι συνεχώς σε κίνηση κατά τις τριβές, τσαλακώνονται και τεντώνονται, στρίβουν και ξετυλίγονται, συσπώνται. Τα μικρά χείλη μιας γυναίκας διογκώνονται από ψυχολογική διέγερση και μηχανικές επιρροές. Τα μικρά χείλη στο πάνω μέρος τους συνδέονται με το κεφάλι της κλειτορίδας, έτσι όλες οι κινήσεις μεταδίδονται στο κεφάλι της κλειτορίδας. Χάρη στην ένταση και τη συνεχή σύσπαση των μικρών χειλιών, η κλειτορίδα αντιλαμβάνεται ευχάριστα ερεθίσματα και η γυναίκα βιώνει ευχαρίστηση και στη συνέχεια οργασμό. Δηλαδή, κατά τη σεξουαλική επαφή, δεν υπάρχει διέγερση της κλειτορίδας, αλλά διέγερση του κόλπου και των μικρών χειλιών, που λειτουργούν ως «κεραία λήψης» και ενισχυτές ευχάριστων αισθήσεων.

Όταν μια γυναίκα, κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, επηρεάζει άμεσα την κλειτορίδα, συνηθίζει τον εαυτό της σε μια στιγμιαία αντίδραση του σώματος στον ενθουσιασμό, παίρνει γρήγορα οργασμό. Οι γυναίκες που συνηθίζουν να χαϊδεύουν απευθείας την κλειτορίδα με ένα δάχτυλο ή ένα πίδακα νερού συχνά αισθάνονται την ανάγκη για πρόσθετη διέγερση και δεν μπορούν να απολαύσουν μόνο το σεξ με έναν σύντροφο.

Έτσι, ο αυνανισμός, όπως η άμεση διέγερση της κλειτορίδας με χέρια ή πίδακα νερού, η συμπίεση των μηρών, απογαλακτίζει το σώμα από τις φυσικές σεξουαλικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια του σεξ. Έχει αποδειχτεί ότι η κλειτορίδα μπορεί να μειώσει την ευαισθησία κατωφλίου με τακτική διέγερση του κεφαλιού της με άμεση έκθεση σε πίδακα νερού... Η ευαισθησία της κλειτοριδικής κεφαλής γίνεται χαμηλότερη και αντί να αναπτύσσει αισθησιασμό, μειώνεται. Ένας τέτοιος αυνανισμός είναι δυσπροσαρμοστικός.

Ταυτόχρονα, υπάρχει ο προσαρμοστικός αυνανισμός - δηλαδή όταν ο αντίκτυπος στις ευαίσθητες περιοχές είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σεξ.

Αυτοί οι τύποι αυνανισμού περιλαμβάνουν:

Διέγερση του κόλπου (χρησιμοποιώντας δονητή ή με το χέρι).
- Διέγερση των μικρών χειλέων. Τα μικρά χείλη μπορούν να πιουν μια γουλιά, να τα χαϊδέψετε, να τα κυλήσετε ανάμεσα στα δάχτυλα, να τα σφίξετε κ.λπ. εμπλέκοντας τα χείλη σε κίνηση, για να επιτευχθεί οίδημα των μικρών χειλιών.
- Έμμεσα χάδια της κλειτορίδας μέσα από παρακείμενες περιοχές, και καλό είναι να χαϊδεύετε όχι το ίδιο το κεφάλι, αλλά τις περιοχές γύρω από αυτό.

Ο προσαρμοστικός αυνανισμός συνηθίζει το σώμα σε φυσικές αντιδράσεις, στα ίδια ερεθίσματα που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια του σεξ με έναν σύντροφο, επιτρέπει στη γυναίκα να αναπτύξει αισθησιασμό, να αποκτήσει μεγαλύτερο και πιο πλούσιο οργασμό.

Όλα αυτά όμως αφορούσαν το σεξ με έναν άγνωστο (στην περίπτωσή μας, με μια γυναίκα). Και σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του σεξ με τον εαυτό του ή, για να το θέσω λιγότερο ευγενικά, του αυνανισμού, συνηθίζεται να μένει κανείς σιωπηλός. Και ακόμη περισσότερο, ως παιδί, πιθανότατα φοβόσασταν ότι θα έβγαιναν τρίχες στις παλάμες σας, θα τυφλωθείς και θα τρελαινόσουν αν περνούσες πολύ χρόνο στο μπάνιο.

Τώρα, φυσικά, κανείς δεν πιστεύει αυτές τις ιστορίες τρόμου, εξάλλου, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο αυνανισμός είναι μια εντελώς φυσική διαδικασία, όλοι οι υγιείς άνδρες και γυναίκες το κάνουν από καιρό σε καιρό. Και αυτός που το αρνείται αυτό το πιθανότερο είναι να ψεύδεται.

Η ιατρική ιστοσελίδα Medical Daily προχώρησε παραπέρα και έγραψε για τα κύρια οφέλη του αυνανισμού για την υγεία. Άλλη μια επιβεβαίωση αυτού που εσείς οι ίδιοι έχετε μαντέψει εδώ και καιρό. Πιο συγκεκριμένα, ακόμη και πέντε επιβεβαιώσεις.

Βελτιώνει τη διάθεση

«Οι οργασμοί παρέχουν στον εγκέφαλό σας την πιο ισχυρή ντοπαμίνη (ορμόνη της ευτυχίας) που είναι διαθέσιμη χωρίς φάρμακα», λέει η κλινική σεξοθεραπεύτρια Δρ Gloria Breim, επικεφαλής ερευνητής. Ο εγκέφαλος ενός ατόμου που βιώνει οργασμό, όταν σαρωθεί, μοιάζει με τον εγκέφαλο ενός εθισμένου στην ηρωίνη. Όλα αυτά ακούγονται σαν να μην είναι πολύ υγιεινό, ωστόσο, τα πλεονεκτήματα του οργασμού (τόσο σε σύγκριση με την ηρωίνη όσο και ακριβώς έτσι) είναι προφανή. Όχι υπερβολικές δόσεις και αποσύρσεις για εσάς, αλλά οι αισθήσεις είναι παρόμοιες.

Σας επιτρέπει να αυξήσετε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής

Όπως κάθε ιδιοκτήτης πέους, πιθανότατα γνωρίζετε ότι στο σεξ η δεύτερη προσέγγιση διαρκεί συνήθως περισσότερο από την πρώτη και είναι πολύ πιο εύκολο να ελέγξετε την κατάσταση. Επομένως, εάν τα σχέδιά σας περιλαμβάνουν να εκπλήξετε ένα κορίτσι με τις ικανότητές σας, καλό είναι να προετοιμαστείτε προσεκτικά για ένα ραντεβού στο σπίτι. Επιπλέον, όπως μας διαβεβαίωσαν οι ειδικοί (με τους ίδιους, στην προκειμένη περίπτωση, εννοούμε τους γιατρούς), η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ο Δρ. Braim συμβουλεύει ακόμη και τον χρόνο που αυνανίζεστε και να προσπαθείτε να καθυστερείτε τον οργασμό για τουλάχιστον ένα λεπτό κάθε φορά που αυνανίζεστε.

Βελτιώνει τη στύση

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα χάνει τον μυϊκό τόνο. Αυτό, δυστυχώς, ισχύει άμεσα για το πέος σας. Με τον αυνανισμό, δυναμώνετε τους μύες του πυελικού εδάφους και έτσι αποτρέπετε τη στυτική δυσλειτουργία και την ακράτεια ούρων.

Αυξάνει την ανοσία

Κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη παράγεται σε μικρές ποσότητες. Φαίνεται, ποια είναι η χρήση του; Η ενδοκρινολόγος Jennifer Landa εξηγεί ότι η κορτιζόλη είναι κρίσιμη για την ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται στο στρες και, σε μικρές δόσεις, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η αθλητική προπόνηση έχει παρόμοια επίδραση στο σώμα. Αλλά, τολμούμε να πούμε, ο αυνανισμός είναι ακόμα πιο ευχάριστος.

Μειώνει την πιθανότητα καρκίνου

Η έλλειψη τακτικού σεξ οδηγεί σε στασιμότητα του σπερματικού υγρού, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του προστάτη και σοβαρά προβλήματα υγείας. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι οι άνδρες ηλικίας άνω των 20 ετών που έκαναν σεξ (ή αυνανίζονταν) τουλάχιστον 21 φορές το μήνα είχαν 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη. Σε άνδρες άνω των 40 ετών, η πιθανότητα αυξάνεται στο 22%. Σύμφωνα με άλλη μελέτη, οι άνδρες που αυνανίζονται 5 φορές την εβδομάδα έχουν 33% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη.

Φυσικά, δεν σας προτρέπουμε να δίνετε τον εαυτό σας στην υπόθεση με υπερβολικό ενθουσιασμό. Απλά να έχετε κατά νου ότι είναι χρήσιμο. Όπως λένε, για υγεία και μακροζωία.

Ο Ονανισμός ήταν πάντα μαζί μας. Δεν πρόκειται για εφεύρεση του Έλον Μασκ ή μιας ομάδας σοβιετικών επιστημόνων. Μπορείτε να δείτε ανθρώπους να αυνανίζονται σε προϊστορικές βραχογραφίες, η ίδια δράση παρατηρείται σε πολλά ζώα. Στην αιγυπτιακή μυθολογία, ο θεός Atum δημιούργησε όλο το σύμπαν με αυνανισμό, οι Φαραώ, σύμφωνα με τον ίδιο μύθο, εμφανίστηκαν από την εκσπερμάτιση που ο Atum έκανε ένεση στον Νείλο. Σε ορισμένους παραδοσιακούς πολιτισμούς, ο αυνανισμός είναι μια δοκιμασία αρρενωπότητας που μετατρέπεται σε πραγματική ιεροτελεστία. Αυτό φαίνεται στις φυλές που ζουν στη λεκάνη του Κονγκό. Σε ασταθείς παραδοσιακές κοινωνίες με υψηλά ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας, η παραγωγή σπέρματος μπορεί να θεωρηθεί υπερβολική και σπάταλη. Μπορείτε να παρατηρήσετε την πιο αηδιαστική ιεροτελεστία του περάσματος στους «μουζίκους» μεταξύ της φυλής Sambia, που ζει στη Νέα Γουινέα. Στη φυλή τους, πιστεύεται ότι ένα αγόρι μπορεί να γίνει πατέρας μόνο αφού δώσει πίπα σε έναν άντρα - καταπίνει "αντρικό γάλα" για να γίνει ο ίδιος άντρας και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το χυθεί, αλλιώς όλη η αρρενωπότητα θα χαθεί. Τέτοια είναι τα πλούσια πολιτισμικά χαρακτηριστικά. Στο υπόβαθρό τους, ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες φαίνεται να είναι υπόδειγμα αγνότητας, παρά το γεγονός ότι μόνο οι αχειροποίητοι δεν ασχολούνταν με τον αυνανισμό στην Ελλάδα.

Ο Χριστιανισμός και ο Ιουδαϊσμός φυσικά είχαν ιδιαίτερη στάση απέναντι στον αυνανισμό. Η στάση αυτών των θρησκειών γίνεται εύκολα κατανοητή αν διαβάσετε την Πεντάτευχο, δηλαδή το επεισόδιο με τον Ονάν, τον δεύτερο γιο του Ιούδα (έναν τύπο από την Παλαιά Διαθήκη, όχι την Καινή), ο οποίος, αντί να εκπληρώσει το καθήκον του να αποκτήσει κληρονόμο , κατέβασε τον σπόρο στο γρασίδι. Για αυτό, σκοτώθηκε από ανώτερες δυνάμεις. Παρά το γεγονός ότι ο Onan εξασκούσε το coitus interruptus, η λέξη «αυνανισμός», που προέρχεται από το όνομά του, έχει γίνει ισχυρότερη στην κοινωνία. Τα πράγματα δεν ήταν καλύτερα τον 19ο αιώνα. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο πίστευαν ότι ο αυνανισμός ήταν η αιτία της παραφροσύνης και μόλις στα τέλη του 1968 ο αυνανισμός τελικά βγήκε από την αμερικανική ταξινόμηση των ψυχικών διαταραχών.

Για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας, ο αυνανισμός θεωρούνταν ως πρόβλημα παρά ως ευλογία. Ακόμα και σήμερα, ο αυνανισμός δεν θεωρείται πάντα φυσιολογικός - όλοι το κάνουν, αλλά οι περισσότεροι ντρέπονται. Ωστόσο, αν δούμε αυτή την απλή υπόθεση μέσα από το πρίσμα της αντικειμενικής πραγματικότητας, τότε στην ίδια τη διαδικασία θα βρούμε περισσότερα καλά παρά κακά. Ο αυνανισμός έχει μια σειρά από σημαντικά οφέλη. 1 Απόλαυση και ευκολία   Μια φορά κι έναν καιρό, ο Ερμής λυπήθηκε τον γιο του Πάνα, δίνοντάς του το δώρο του αυνανισμού, τον οποίο ο Παν, με τη σειρά του, δίδαξε στους βοσκούς. Ο αυνανισμός δεν απαιτούσε ειδικό εξοπλισμό, δεν απαιτούσε σύντροφο και ήταν και παραμένει μια ευχάριστη εμπειρία. Παρά το γεγονός ότι ο αυνανισμός είναι ο φτωχός συγγενής μιας πλήρους σεξουαλικής επαφής, πολλά ζευγάρια συμμετέχουν σε αμοιβαίο αυνανισμό για να διαφοροποιήσουν, να απλοποιήσουν και μερικές φορές να εμπλουτίσουν τη σεξουαλική τους ζωή. 2 Χωρίς επιπλοκές   Ο αυνανισμός είναι ασφαλής και βολικός. Σε αντίθεση με τη σεξουαλική επαφή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη ή ασθένειες που καλύτερα να μην γνωρίζετε καν. Αν και μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας για τις ασθένειες της βουβωνικής χώρας - θα είστε πιο υγιείς. 3 Τα ζευγάρια που αυνανίζονται κάνουν περισσότερο σεξ Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας του αυνανισμού και της συχνότητας της σεξουαλικής επαφής. Τα ζευγάρια που αυνανίζονται πιο συχνά κάνουν περισσότερο σεξ και είναι πιο πιθανό να προσπαθήσουν να το διαφοροποιήσουν. Επιπλέον, ο αυνανισμός διδάσκει στους συντρόφους να βρίσκουν με μεγαλύτερη ακρίβεια σημεία σεξουαλικής ευχαρίστησης, τα οποία μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. 4 Καλύτερη αναπαραγωγική υγεία   Οι άνδρες πρέπει να αυνανίζονται για να απαλλαγούν από το παλιό σπέρμα με χαμηλή κινητικότητα - αυτό μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Εάν ο αυνανισμός ασκείται πριν από την επαφή, τότε θα βοηθήσει να διαρκέσει περισσότερο στο σεξ - αυτό είναι καλό για όσους υποφέρουν από πρόωρη εκσπερμάτωση. Για τις γυναίκες, ο αυνανισμός είναι επίσης ευεργετικός - προστατεύει τον τράχηλο από μολύνσεις αυξάνοντας την οξύτητα της βλέννας του τραχήλου της μήτρας. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ενισχύουν τους μύες του πυελικού εδάφους και των γεννητικών οργάνων μέσω του αυνανισμού, ο οποίος βοηθά στην παράταση της σεξουαλικής δραστηριότητας. 5 Καλύτερος ύπνος   Ο αυνανισμός βελτιώνει τον ύπνο μειώνοντας το στρες και απελευθερώνοντας ορμόνες όπως η ντοπαμίνη, η ενδορφίνη, η ωκυτοκίνη και η προλακτίνη. Ο οργασμός, ειδικότερα, μας φέρνει σε μια κατάσταση γαλήνης, ικανοποίησης και ηρεμίας. Ο οργασμός μας βοηθά να μπούμε σε βαθύτερο ύπνο.

6 Βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος   Ο αυνανισμός, στην πραγματικότητα, είναι μια εύκολη μορφή άσκησης. Σε σύγκριση με την τακτική άσκηση, ο αυνανισμός είναι πολύ πιο αποτελεσματικός στην καταπολέμηση του στρες και στην απελευθέρωση των ορμονών της ευτυχίας στον εγκέφαλο. Ο αυνανισμός μειώνει επίσης τον καρδιακό ρυθμό, βελτιώνει τη ροή του αίματος και την αρτηριακή πίεση. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι υπάρχει αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας του οργασμού και του θανάτου από στεφανιαία νόσο.

7 Καλή διάθεση και άλλα ψυχολογικά οφέλη   Ο αυνανισμός ανακουφίζει από το άγχος, ανεβάζει τη διάθεση και μειώνει την αντίληψη του πόνου. Βοηθά τον ύπνο. Βοηθά τους νέους να αρχίσουν να εξερευνούν τη σεξουαλικότητά τους, η οποία έχει θετική επίδραση στις προσωπικές ιδιότητες: αυτογνωσία, αυτοέλεγχος και αυτοεκτίμηση. Ο αυνανισμός είναι μια διέξοδος για όσους καταλαβαίνουν ότι δεν μπορούν να μεταφραστούν όλες οι σεξουαλικές φαντασιώσεις σε πραγματικότητα.