Выбираем корректирующие стельки против плоскостопия. Советы экспертов по выбору стелек от плоскостопия Как правильно выбрать ортопедические стельки от плоскостопия

Поперечное плоскостопие является довольно распространенным нарушением стоп, характеризующееся расхождением и уплощением костей в области пальцев, деформацией большого пальца стопы. Так как подобное патологическое состояние может коснуться любого человека, в том числе, детей или женщин, привыкших ходить на высоких каблуках, весьма актуальным является вопрос, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.

Для начала отметим, что рассматриваемое заболевание может иметь три степени тяжести. При первой степени наблюдается небольшое отклонение большого пальца в сторону, отмечается начальная стадия формирования шишки на косточке. Вторая степень уже характеризуется большим углом искривления большого пальца – он составляет 35 градусов.

Из-за такой деформации отмечается быстрая усталость ног при ходьбе, болевые ощущения, часто появляются натоптыши . Самая тяжелая третья степень сопровождается значительной деформацией всех пальцев, сама же ступня выглядит расширенной и уплощенной. Часто эта форма заболевания сочетается с плоскостопием продольным.

Правильно подобранные стельки ортопедические при продольно-поперечном плоскостопии обеспечат оптимальную амортизацию стопы при ходьбе, будут способствовать коррекции развившихся нарушений, а также профилактике болезни. В профилактических целях приобрести или сделать самостоятельно такие вкладки для обуви можно по рекомендации ортопеда с самого раннего детского возраста , так как они обеспечат здоровое формирование сводов стоп ребенка.

Взрослым мужчинам и женщинам, у которых уже имеются выраженные признаки патологии, современные производители также готовы предложить большой выбор ортопедических приспособлений для любого типа обуви.

Виды ортопедических стелек при поперечном плоскостопии

Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.

Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра . Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона . Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости . Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной. Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги. Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

Как правильно выбрать ортопедические стельки

Как уже отмечалось, выбирать те или иные ортопедические стельки при поперечном плоскостопии необходимо только после консультации с врачом, так как неверно подобранные аксессуары могут не просто не помочь, но и усугубить проблему . Если вы приобретаете готовые изделия, обязательно обращайте внимание на ряд нюансов:

изделия должны точно подходить вам по размеру;
стельки приобретаются под конкретную обувь , поэтому следите, чтобы они плотно ложились в нее, не деформировались и не болтались внутри;
качественные стельки должны иметь как минимум три слоя.

Стопы каждого человека уникальны, а в аптеках и ортопедических салонах продаются стельки, изготовленные по усредненным показателям. Изделия, которые точно подойдут именно вам, лучше всего заказывать индивидуально в специализированных салонах или на фабриках.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек при поперечном плоскостопии

Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда. Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента. Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование , с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи . Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия - это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Ортопедические стельки (ортезы) – специальные стельки, функцией которых является снижение нагрузки на ногу , предотвращение или коррекция уже имеющегося плоскостопия.

Каждый день человек проходит много тысяч шагов, и это существенно влияет на форму стоп – происходит их деформация, и свод стопы постепенно становится плоским. Данная патология также может развиться при неправильном подборе обуви, наличии лишнего веса, длительной нагрузке на ноги. Деформация приводит к различным неприятным ощущениям – жжению и боли в ногах, судорогам и т.д.

Для того чтобы устранить эти ощущения и скорректировать форму стопы были придуманы ортопедические ортезы . Специалисты говорят, что ношение супинаторов не только устраняет плоскостопие, но и способствует уменьшению усталости ног, улучшению кровообращения, снижению нагрузки на ноги (не только на стопу, но и на голеностопный сустав, колени, бёдра). Также эти приспособления позволяют человеку больше времени проводить на ногах и ходить.

Показания и противопоказания

Главным показанием к ношению ортопедических ортезов является плоскостопие. Чаще всего их выписывают при плоскостопии 1 степени, самой лёгкой, для того чтобы не дать патологии развиться и уже на начальном этапе сформировать правильный свод.

Также приспособления для обуви могут назначаться людям, имеющим следующие показания:

Артроз или артрит.
Ревматоидный артрит.
Пяточная шпора.
Беременность (женщины, ожидающие ребёнка, набирают вес, и на их спину и ноги оказывается сильная нагрузка).
Работа, связанная с долгим нахождением на ногах.
Занятия спортом.
Косолапость.
Детский возраст.

Противопоказаний к ношению супинаторов нет. На сегодняшний день существует множество видов, подходящих даже для людей, больных сахарным диабетом. Любой человек, имеющий патологию стопы, может подобрать изделие под свою ногу.

Разновидности

Существует 2 главных вида корректоров стопы: спортивный и лечебный . Спортивный предназначен для предотвращения плоскостопия и различных травм, а лечебный назначается уже при имеющимся заболевании с целью устранения деформации.

Также стельки изготавливают из разных материалов, они могут быть силиконовыми (применяются в профилактических целях), гелевыми (для устранения отёков и болей) и каркасными, имеющими жёсткую основу для поддержания ноги.

Лечебные ортопедические супинаторы имеют следующие маркировки:

ВП1 — ортез с углублением для пятки. Подходит беременным женщинам, спортсменам, людям, имеющим варикозное расширение вен и на начальных стадиях плоскостопия.
ВП2 – применяется при пяточной шпоре и при деформации продольного свода.
ВП3 – состоит из пронатора, выкладки и вкладки на пяточной области.
ВП4 – конструкция такая же, как у предыдущей модели, но имеющая специальное приспособление для фиксирования пальца в одном положении. Применяется при вальгусе большого пальца.
ВП5 – применяется при вальгусной деформации стопы.
ВП6 – ортез с выкладками и вкладками под свод стопы и пятку. Данная модель предотвращает натирание и образование мозолей.
ВП7 – подходит женщинам, которые часто носят обувь на высоких каблуках, а также людям, имеющим косолапость.
ВП8 – стелька, имеющая специальное крыло для удерживания большого пальца ноги в одном положении.
ВП9 – под пятком расположено углубление и специальный амортизатор. Применяется данная модель при 3 и 4 степени плоскостопия.
ВП10 – модель, предотвращающая образование мозолей, натоптышей и других образований.

Как правильно выбрать

При выборе приспособления для обуви лучше всего обратиться к врачу – ортопеду, который посоветуют правильный вид корректора, основываясь на заболевании, степени плоскостопия, профессиональной деятельности и т.д. А ещё лучшим решением будет посетить специальный ортопедический магазин и уже на месте подобрать вид корректора вместе с врачом, который работает прямо в магазине и принимает пациентов.

При выборе конкретной модели лучше предварительно протестировать её в действии – в носке она должна быть комфортной и не доставлять никаких неприятных ощущений.

На сегодняшний день стельки можно сделать по индивидуальному заказу – пациент делает слепок своих стоп, на основе которых изготавливают корректор. Такой способ позволяет максимально точно подобрать наиболее комфортный и эффективный вид ортеза.

Правильное применение и уход

Обувь, внутрь которой кладутся корректирующие приспособления, должна быть на один размер больше и иметь собственные, обязательно съёмные стельки, на место которых устанавливаются корректирующие. Если размеры обуви и корректора стопы будут совпадать, то места для ноги не останется, и она будет постоянно сдавлена и натёрта, что повлечёт за собой обратный процесс выздоровления.

Для того чтобы стельки прослужили дольше, за ними необходимо правильно ухаживать:

Каждый день доставать их из обуви и просушивать (избегать попадания солнечных лучей и нагревательных приборов).
Если поверхность загрязнилась, то нужно протереть её салфеткой, смоченной в спирте.
После очистки спиртом нужно обязательно просушивать ортез.

Модели и цены

«Тривес» . Изготовлены из натуральной кожи. Имеют полужёсткую поверхность, применяются при различных видах плоскостопия. Цена составляет от 600 до 1000 рублей за пару.
«Талус» . Стельки этой фирмы отличаются разнообразием. Их цена от 600 до 1800 рублей за пару в зависимости от вида.
«Орто» . Данный производитель изготавливает множество видов ортопедических корректоров: спортивные, мягкие, жёсткие. Для диабетиков, для летней обуви и для зимней с утеплением. Цена от 500 до 3000 рублей.
«Педаг» . Немецкая фирма, предлагающая всевозможные виды корректоров и профилактики плоскостопия. Цена от 600 до 3000 рублей.
«Ортманн» . Самая дорогостоящая модель, отличающаяся высоким качеством и эффективность лечения. Цена от 700 до 3500 рублей.

На стопы каждый день осуществляется значительная нагрузка. Неправильная обувь и большое напряжение влияют на появление и дальнейшее прогрессирование плоскостопия. Это заболевание редко удается излечить полностью, потому что оно постепенно усиливается из-за неправильной постановки ноги. Специальные ортопедические стельки для ребенка, обеспечивающие правильное положение ног, помогут как излечить болезнь, так и не допустить плоскостопия у детей.

Как применяются ортопедические стельки

Любая ортопедическая стелька представляет собой удобную и довольно тонкую подкладку под ноги, когда человек ходит в обуви. Чтобы она была полезной для здоровья, необходимо сделать ее такой по форме, которая в точности соответствует общему очертанию ноги.

Важно особенное воздействие на зоны, которые расположены или сформированы неправильно. Благодаря правильным контурам ортопедические стельки для ребенка помогают постепенно выправлять ноги или не допускать дальнейшего ухудшения состояния костной и хрящевой ткани. С помощью правильно сделанных и подобранных ортопедических стелек можно вылечить любое плоскостопие, даже его поперечный вид.

Сфера применения данных стелек очень обширна. Они могут использоваться для детей, у которых есть предрасположенность к плоскостопию, однако болезнь практически незаметна. Специально разработанные супинаторы помогают восстановить форму ноги, направить рост тканей в правильную сторону. Обычно первые признаки плоскостопия образуются у детей от шести лет, именно тогда и начинают в обязательном порядке пользоваться ортопедическими стельками.

Особенности производства

Данные элементы всегда изготавливаются с применением исключительно натуральных материалов. Чаще всего для работы берутся:

велюр;
замша;
кожа.

Ортопедические стельки для ребенка долгое время не подлежат износу, для детей они будут годными до тех пор, пока нога не вырастет. Стельки плотно обхватывают ноги, помогают осуществлять на них только правильную нагрузку. Постепенно кровообращение становится более интенсивным, что решает многие проблемы с ногами.

Дополнительные материалы для изготовления

Иногда ортопедическую обувь производят из полимерных материалов. Обычно подкладывают силикон. Он наиболее благоприятно контактирует с телом человека, помогает поместить суставы в наиболее удобное положение. Недостатком лечебных стелек с силиконом является повышенный вес. Маленьким детям их постоянно использовать нежелательно, однако более подросшим рекомендуется такой вид обуви, так как особенного веса они не почувствуют, а на детские ноги будет оказываться лечебное и поддерживающее действие.

Ортопедические стельки для детей с силиконом отличаются гибкостью, они отлично сочетаются с кроссовками, если требуются занятия спортом. Именно с их помощью обеспечивается правильное положение ноги ребенка. Часто удается предотвратить вероятность вывиха или ушиба, так как стелька помогает принять максимально устойчивое положение.

Лечение плоскостопия

Если плоскостопие уже появилось, то для его лечения потребуется затратить много сил и времени. Перед использованием ортопедических стелек желательно предварительно пройти консультацию с врачом, чтобы подобрать лучший вариант, идеально подходящий для исправления неровностей в стопе ребенка. У мастера всегда заказываются вкладки, разработанные по эксклюзивному образцу. Учитываются конкретные нарушения стопы после выполнения замеров или других процедур. Оценивается степень болезни, принимается решение о целесообразности применения большого количества подкладочного материала.

Особенно полезны ортопедические стельки во время активного курса лечения плоскостопия. Также они применяются для реабилитационного периода. Когда проблема уже решена, кости и суставы выглядят максимально правильно, однако они еще не успели закрепиться в новом положении. Чтобы болезнь не проявила себя снова, необходимо в обязательном порядке продолжать носить ортопедические стельки для ребенка долгое время.

Как выбирать ортопедические стельки

Главное, на что следует всегда обращать внимание, это форма вкладки. С активизацией процесса выздоровления кости изменяют собственную форму, постепенно приобретая генетически запрограммированный вид. Чтобы этот процесс произошел благоприятно, следует постоянно проверять, нужна ли конкретная форма стелек в уже измененном случае с болезнью.

Если эффект стелек уже практически незаметен, необходимо создать новый образец или постепенно усовершенствовать старый. Когда эффект уже будет достигнут, то врачи разрабатывают вариант стелек, которые придется носить постоянно долгое время, так как без закрепления эффекта достигнутый результат будет потерян.

Избавление от поперечного плоскостопия

Особенно сложно разрабатывать ортопедические стельки для детей, предназначенные специально для коррекции или препятствия усугублению поперечного плоскостопия. Они всегда производятся по принципу, предусматривающему прибавление массивного клина, находящегося в районе пальцев. Если положительный эффект от стельки не оказывается, то верхняя силиконовая подушка приподнимается сильнее. Такие меры помогают настроить оптимальные параметры для каждого человека.

Аксессуары для ортопедических стелек

В магазинах и современных клиниках есть большой выбор ортопедических стелек, представленных в разнообразных ценовых сегментах и являющихся максимально удобным вариантом для быстрого и при нетяжелых стадиях элегантного передвижения больного. Они различаются между собой качеством сборки, материалом, а также оптимальной толщиной, которую следует выбирать вместе с ребенком. Чтобы узнать, как выбрать ортопедические стельки для ребенка, необходимо полное соответствие критериев рекомендациям врача.

Разновидности моделей

Профилактические. Сделаны при возможности возникновения заболевания, например генетической предрасположенности или после перенесенных травм. Они изготавливаются из максимально мягких материалов, поэтому удобны в ношении практически для всех людей.

Корректирующие. Помогают полностью избавиться от симптомов плоскостопия любой разновидности. Применяются на различных стадиях, однако наиболее оптимальным вариантом является приобретение такого идеально подходящего товара, как ортопедические стельки, при плоскостопии для детей по совету врача. Это обязательное условие. Помощью в лечении являются ортопедические стельки для детей. Отзывы повествуют, что они позволяют сделать все мероприятия более стремительными и эффективными. Они действуют за счет облегчения и перенаправления связочного аппарата, находящегося на ступнях.

Для больных сахарным диабетом. С учетом тех гормональных сбоев, с которыми они живут, данные стельки производятся лучшим образом, чтобы сделать походку максимально удобной. Таким людям необходима правильная и удобная ходьба. Специально для них нижняя поверхность стелек оборудована защитным гелем полностью прозрачного оттенка. Когда производится осуществление наложения геля на данные стельки, всегда отмечается его соответствие параметрам мягкости и удобства.

Стельки эксклюзивно для детей. Они меньше по размеру, а также на них не накладывается слишком много посторонних звуков. Благодаря отличному качеству никакой дискомфорт при ходьбе не выявляется. Как только появляются признаки, напоминающие то, что ребенок уже вырос из данных аксессуаров, следует заменить их на новые.

Чтобы быстро и на долгое время выровнять плоскостопие, необходимо использовать индивидуальные ортопедические стельки для детей в месте назначения. Они препятствуют образованию травм и ушибов. В зависимости от используемых материалов, изменяется конечная цена продукта. Чем качественнее сделано покрытие и внутренняя подушка, тем больше ценится ортопедическая стелька.

Что такое плоскостопие?

Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.

Начинают возникать такие последствия такие, как: боль в стопах, проблемы с позвоночником, боли в области поясницы тоже могут возникать. Это очень распространенная проблема как взрослых, так и детей.

Плоскостопие возникает с связи с тем, что тело не справляется с природной функцией, и все ложится на конечности, а с конечностей одновременно переходит к позвоночнику и пояснице. Данная проблема не возникает в одночасье, развитие плоскостопия происходит постепенно.

Виды плоскостопия

Ортопеды различают такие виды плоскостопия :

Рахитическое является приобретённым, развивается в результате неправильного развития скелета.
Статическое встречается у девушек, женщин. Так как у них «тонкая кость». А также причиной является ношение каблуков, шпилек, нерациональная обувь.

Врожденное бывает у маленьких детей, когда они еще не могут стоять твёрдо на ножке. Мышцы ослаблены, нужно контролировать и обращаться к специалистам.
Паралитическое развивается в результате паралича мышц, либо какой-либо другой инфекциии а также нижних конечностей.
Продольное - это деформация стопы, то есть уплощение её продольных свод.
Поперечное возникает при деформации стопы, уплотнении её поперечного свода.

Симптомы и степени плоскостопия

Ранние симптомы патологии :

мгновенная утомляемость ног;
ноющие боли в стопах;
боли в мышцах;
трудности при выборе обуви из-за деформации стопы;
ноги начинают отекать.

Выделяют четыре степени плоскостопия:

1 степень. Возникает ослабление связочного аппарата, также к вечеру походка изменяется.
2 степень. Можно увидеть, что стопа уплощена, в походке появляется косолапость.
3 степень. Полная деформация стоп, появляются опасные заболевания, заболевания ощущаются очень сильно, нагрузки спортивного характера невозможны.

Функция ортопедических стелек

Ортопедическая стелька – это рельефный вкладыш для корректировки неправильного хождения и ненормального положения стопы. Благодаря специальным вкладышам стопа постепенно приобретает нормальную форму, тем самым происходит лечение плоскостопия. Без ортопедических стелек исправление деформации стопы практически невозможно.

Стельки выполняют такие функции:

Защита стоп, позвоночника от нагрузки.
Предотвращение усталости стоп.
Предотвращение мозолей.
Предупреждение чувствительности кожи.

Виды стелек от плоскостопия

Существует множество вариантов стелек:

стельки;
полустельки (урезанные);
подпяточники;
вкладыши;
пелоты (для передней области стопы);
бандаж;
корректоры для пальцев.

По конструкции выделяют:

Каркасные (жесткие) - для активного образа жизни.
Бескаркасные (мягкие) - равномерно распределяют нагрузки, подходят для людей, которые болеют диабетом (при «диабетической стопе»).

По предназначению стельки можно разделить на:

Ортопедические.
Антибактериальные.
Лечебные.
Профилактические.
Массажные.
Стельки с подогревом.
Спортивные.
Амортизирующие.

Виды материалов для изготовления ортопедических стелек:

натуральная кожа;
современные полимеры;
пробка.

Стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие - это заболевание стопы, при котором:

кости оттопыриваются в разные стороны;
большой палец начинает отклонятся, на косточке возникает шишка;
средний палец загибается в крючок;
обувь начинает стаптываться;
сильная усталость в ногах;
боль в ногах;
возникает отёчность.

Стельки для продольно-поперечного плоскостопия

Стельки при комбинированном, продольно-поперечном плоскостопии нужны для правильного поддержания и изменения стопы, они помогают корректировать деформацию стопы как вдоль, так и поперек.

Функции стелек при продольно-поперечном плоскостопии:

Обеспечивают высокий поток крови.
Уменьшение усталости, отёчности.
Стельки выполняют похожую функцию внутри, имеется супинатор.
В области пятки небольшое углубление, где находится небольшая подушечка для коррекции поперечного свода.

Детские стельки от плоскостопия

В детских стельках имеется специальные супинаторы, которые смогут восстановить форму ноги, исправить неправильный рост тканей стопы. Они обычно не подлежат износу, плотно охватывают ногу и обеспечивают интенсивное кровообращение.

Они обычно делаются из:

Замши.
Велюра.
Кожи.

Стельки при плоско-вальгусном плоскостопии

Стельки для коррекции плоско-вальгусного плоскостопия снимают нагрузку, устраняют боли. Выполняются из кожи или гигиенического полотна.

Стельки при плоскостопии 1 степени

Необходима только силиконовые ортопедические вкладыши.
Они восстановят свод стопы, также укрепят ее связочный аппарат.
При постоянном использовании исправят стопу.

Стельки при плоскостопии 2 степени

Гелевые ортопедические вкладыши, стельки или полустельки.
Также возможно ношение ортопедической обуви.
Женщинам нельзя носить каблуки, нужно выбирать удобную обувь.

Стельки при плоскостопии 3 степени

Рекомендации по выбору стелек при плоскостопии 3 степени:

Необходимо носить и ортопедические стельки, и обувь.
Необходимо сесть на диету, снизить всевозможную нагрузку на ноги, иначе возможна операция.
Каркасные стельки, жесткие, лечебные, специально разработанные для запущенного плоскостопия.

Как выбрать правильные стельки от плоскостопия?

Для начала нужно сходить к врачу-ортопеду, чтобы он дал советы, поставил диагноз и назначил лечение. Если вы выбрали неправильные стельки, то вы почувствуете дискомфорт при ношении. Если самостоятельно не получается выбрать стельки, обратитесь к специалисту ортопеду

Основные правила при выборе:

Должен быть ваш размер.
Они должны соответствовать контуру обуви.
Необходимы специальные подпяточники.
Материал должен быть прочным, стойким, мягким.

Вкладыши в сочетании с ортопедической обувью

Лечебная обувь изготавливается на заказ. Будет отличный эффект, если носить и ортопедическую обувь, и стельки.

Обувь должна состоять из:

Жесткой стенки.
Подноска.
Супинатора.
Каблучка 3-4 см.
Специальной подошвы.

Спортивные ортопедические вкладыши для бега необходимо покупать с учётом индивидуальных особенностей. Должны быть любые, но не «плоские». Нужно приобрести специальные кроссовки, которые не будут смещать стопу, а будут прочно и крепко держатся.

Стельки для профилактики плоскостопия

В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.

Индивидуальные ортопедические стельки на заказ

Достоинства стелек, выполненных на заказ:

Стопы удерживаются правильно.
Нормализуют кровообращение.
Улучшение опорно-двигательной системы.
Нет усталости, дискомфорта.

Для начала человек встает на платформу, которая подключена к компьютеру. Данные выводятся на экране, информация обрабатывается, выделяются участки, которые имеют наибольшее давление. Цена таких стелек приемлема и зависит от материала изготовления, примерно 1500-2000 рублей.

Как самому сделать ортопедические стельки от плоскостопия?

Можно сделать вкладыши самостоятельно они будут смягчать удары и амортизаторовать. Они делаются очень просто и легко. Все изготовление займёт минимум 10 минут. Нам пригодится: стельки, маркер, ножницы, клей, ватный шарик, хлопок.

Этапы работы:

Для начала необходимо взять свои старые стельки или купить новые.
Встать на неё ногой и отметить точку между 1 и 2 пальцем, следом наклеить ватный шарик.
Далее необходимо подобрать комфортный подъем стопы.
Перенести материал на хлопок, вырезать по контуру и приклеить поверх неё.
Вставьте её в обувь и оцените на сколько она удобна.
Теперь то же самое со второй.

Если плоскостопие сопровождается болями, в домашних условиях можно принимать анальгетики: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можно мазать мазью Индометацин, кремом Долгит, гелем Вольтарен.

Лучшие производители ортопедических стелек

ТОП - 5 самых известных производителей, изготавливающих качественные ортопедические стельки разных видов:

«Тривес» . Отечественный производитель недорогих изделий для предупреждения плоскостопия, который работает много лет и имеет собственную производственную базу в г. Санкт-Петербург.
«Орто». Компания производит стельки и другие ортопедические приспособления для лечения и профилактики плоскостопия из экологически безопасных материалов.
«Ortmann». Немецкий бренд ортопедических приспособлений и коррегирующих изделий, разработчики которых изобрели уникальный гель, который позволяет успешно лечить осложненные виды плоскостопия.
«Scholl» . Производитель гарантирует качество изделий. Выпускается разные стельки, вкладыши из геля, которые обеспечивают анатомическую коррекцию стопы, отлично распределяют нагрузку. Подходят больше для профилактики плоскостопия.
«Bauerfeind « . Стельки немецкого производителя делаются только на собственных производствах в Германии, это крупнейший производитель ортопедических стелек в Европе.

Стоимость ортопедических стелек

В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.

Производитель ортопедических стелек	Средняя цена в Москве	Средняя цена по России
Scholl	1150 руб.	1099 руб.
Respecta	1500 руб.	1767 руб.
Ortmann	900 руб.	800 руб.
Concept	567 руб.	990 руб.
Talus	578 руб.	976 руб.
Igli	1890 руб.	1267 руб.
Fun tech	457 руб.	1768 руб.
Pedag	2234 руб.	3423 руб.
Comfort	1469 руб.	1245 руб.

Где купить ортопедические стельки?

Их необходимо покупать в специализированных ортопедических магазинах или в аптеках, чтобы быть уверенными в том, что они вам подойдут, в них вам будет комфортно.

Ортопедические салоны в Москве и Санкт-Петербурге:

«Ладомед», ортопедичсекий салон пр. Народнаяя, д.4., г.Москва,
«Ортопедический салон ОРТЕКА» , ул. Большие Каменщики, д. 3, г. Москва.
«Салон Ortoped S» , Проспект Вернадского, 86Б, г. Москва.
«Терапевтика» , ул. Просвещения, д. 34, г. Санкт-Петербург.
«Ортопедический салон ОРТЕКА», Средний проспект Васильевского острова, д. 36/40, г. Санкт-Петербург.
«ФГУП Санкт-Петербургская фабрика ортопедической обуви» , ул. Союза Печатников, д. 14, г. Санкт-Петербург.

Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.

Чтобы не иметь в будущем проблем с позвоночником, не пренебрегайте советами по профилактике плоскостопия:

ежедневная зарядка, гимнастика, занятие физической культурой;
обувь необходимо носить со шнурками;
также необходимо чтобы обувь была эластичной, и на каблуке;
ходить нужно ровно, держать осанку;
нужно почаще ходить босиком, по горячему песку;
обувь должна быть из натуральных материалов, она должна быть легкой, подходить по размеру.

Заключение

Таким образом, можно сделать вывод, что плоскостопие – это не глобальная проблема, она излечима, главное вовремя узнать и начать непосредственно лечение. Не для кого не секрет, что оно плоскостопие может иметь осложнения. Поэтому с лечением не нужно затягивать, чтобы дело не доходило до операционного стола.

Решением проблемы с деформацией стопы при поперечном плоскостопии станут ортопедические поперечные стельки. Ортез обеспечит комфорт при движении и профилактику осложнений заболевания.

Поперечное плоскостопие

Нарушение характеризуется уплощением поперечного свода, в результате чего возникает вальгусная деформация большого пальца.
Основными причинами нарушений являются:

обувь с мягкой подошвой;
травмы;
заболевания связок и суставов.

Болезнь начинается с незначительного дискомфорта и усталости в стопах. Затем у человека появляются боль и жжение в ноге. Впоследствии, если не принять меры, начинается вальгусная деформация, когтеобразное и молотообразное изменение пальцев ног или стоп, неврома Мортона.

Использование стелек при поперечном плоскостопии

Ортопедическое изделие подойдет детям и взрослым любого возраста. Беременным, оно поможет правильно перераспределить нагрузку на поверхность стопы и избежать отечности.
Форма супинатора будет в точности повторять анатомическое строение вашей ступни, что даст возможность носить изделие без дискомфорта. Наличие специальных пелотов – Т-образной и каплевидной формы позволяет нормализовать высоту свода.
Особенно эффективны накладки будут:

Для профилактики плоскостопия.
В случае уже возникших деформаций. При регулярном ношении обуви на высоком каблуке используются гелевые стельки. Они удерживают ступню в анатомически правильном положении и стимулируют циркуляцию крови.
Для спортсменов, получающих неравномерную нагрузку на ноги.

Использование изделия для обуви позволяет нормализовать связочно-мышечный каркас и избежать его дальнейших изменений.

Преимущества покупки в интернет-магазине Стельки.ру

У вас возникла необходимость купить ортопедическое изделие? Наш интернет-магазин предлагает большой ассортимент товара и дополнительные возможности при покупке:

Возврат в течение 90 дней;
Доставка от 1 дня почтой, курьером или на пункты выдачи заказов по Москве и другим регионам России. Цена перевозки зависит от удаленности города и объема посылки.
Высокое качество, благодаря поставкам от производителя и сертификации на товар;

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии – лучший способ полностью восстановить вашу двигательную активность. Также вы можете приобрести

Заботиться о правильном развитии ног и ступней малыша нужно сразу же, как только он стал на ножки и предпринимает первые попытки, стараясь сделать несколько неуверенных шажков. Родителям необходимо позаботиться о том, чтобы стопа их ребенка правильно формировалась без деформации и образования разного рода патологий.

Ведь не секрет, что одной из наиболее распространенных патологий стопы является плоскостопие. Порядка 70% жителей нашей планеты страдают от подобного недуга. Это заболевание не только причиняет дискомфорт и болезненные ощущения, но также провоцирует возникновение других болезней, например, искривление позвоночника, сколиоза или артроза.

Любые недуги проще предотвратить, чем лечить и бороться с последствиями их возникновения.

Особенно это правило касается детей, ведь в юном возрасте, когда организм активно растет и развивается, справиться с плоскостопием гораздо легче, чем в более взрослом возрасте. Поэтому так важно, чтобы ребенок носил специальную ортопедическую обувь или ортопедические стельки при плоскостопии. Если покупка ортопедической обуви может сильно ударить по карману родителей, то приобретение ортопедической стельки может позволить себе любой, независимо от уровня своего благосостояния.

Давайте разберемся в основных особенностях таких стелек, а также поймем, как правильно их подобрать.

Что представляют собой?

Ортопедические стельки – это специально разработанные вкладыши в обувь, используемые именно для того, чтобы удерживать стопу в правильном положении, способствуя тем самым корректному развитию свода стопы. Подобные изделия очень часто используются для детей, чтобы предотвратить развитие плоскостопия или избавиться от проявлений этого заболевания.

Обратите внимание: чтобы подобрать стельку, которая будет идеально подходить вашему ребенку, необходима предварительная консультация врача-ортопеда. Он поставит ребенку диагноз и назначит соответствующее лечение, а также порекомендует наиболее оптимальный вариант стелек, которые помогут быстрее исправить существующую ситуацию. Ведь, если неправильно подобрать такое изделие, оно может навредить вашему ребенку, усугубив проблему.

Даже обычному ребенку, у которого отсутствуют патологические изменения стопы, рекомендуется носить подобное приспособление для профилактики.

Профилактический и лечебный эффект от применения ортопедических стелек проявляется благодаря корректному перераспределению нагрузки на стопу и позвоночник, а также поддержке кровообращения на должном уровне.

Отличительные особенности

Практически все ортопедические стельки имеют одинаковое строение, которое представляет собой такую конструкцию:

под пяточкой располагается углубление;
в районе свода стопы размещается супинатор, который используется для амортизации во время ходьбы;
метатарзальная подушечка используется для осуществления дополнительного фиксирования;
хлястик – носовая доля подобного изделия, которая необходима, чтобы правильно располагать пальчики.

Если в таком изделии отсутствует носовая часть, тогда оно называется ортопедической полустелькой. Чаще всего такие полустельки используются для профилактики, а не в лечебных целях.

Терапевтический эффект ортопедических стелек для детей при плоскостопии достигается за счет наличия клиньев. Они применяются для того, чтобы поменять угол расположения стопы, убрать болезненные чувства, усталость и отечность в ногах. Как правило, подобные изделия обладают двумя клиньями, один из которых размещается в носовой части, а другой – в районе стопы.

Ортопедические стельки, используемые для предотвращения развития плоскостопия, в том числе осуществляют благотворное влияние на самочувствие ребенка или подростка:

уменьшают нагрузку на суставы ног;
убирают усталость и болезненные чувства, которые зачастую сопутствуют плоскостопию;
поддерживают свод стопы в правильном положении;
улучшают устойчивость во время ходьбы или когда ребенок стоит на ногах;
нормализуют кровообращение в нижних конечностях;
выступают в качестве профилактики для предотвращения образования патологических изменений в опорно-двигательном аппарате.

Основные виды

В зависимости от цели, с которой используются ортопедические стельки для детей, выделяют два вида такого приспособления:

Лечебные – используются, для того, чтобы устранить симптомы плоскостопия. Покупать такие изделия необходимо только по предписанию врача-ортопеда.
Профилактические – изготавливаются из мягких материалов и помогают избежать развития такого недуга, как плоскостопие.

Для детей и подростков, которые активно занимаются спортом, необходимо подбирать спортивные стельки. Они помогают улучшить опорную и рессорную функциональность нижних конечностей, уменьшая тем самым риск появления травмы и увеличивая выносливость.

Благодаря своей конфигурации такие спортивные атрибуты позволяют стабилизировать голеностопный сустав и все отделы ступни, так как нагрузка во время тренировок равномерно распределяется.

В зависимости от вида плоскостопия, который наблюдается у ребенка, выделяют такие атрибуты для обуви:

поперечные;
продольные;
поперечно-продольные (совмещенный вариант).

В зависимости от материала, из которого производятся ортопедические стельки, различают такие варианты:

изготовленные из натуральной кожи – этот материал отличается высокими износостойкими характеристиками, прекрасно пропускает воздух, может продолжительное время сохранять свою форму и первоначальные качества;
произведенные из высококачественной искусственной кожи – отличаются приемлемой стоимостью по сравнению с кожанными изделиями;
имеющие в основе полимерные материалы, такие как силикон – подобный материал характеризуется эластичностью, гибкостью и способностью легко подстроиться под индивидуальное строение стопы. К минусам подобного материала относят быструю скорость изнашивания и довольно большой вес;
выпускаемые из пробковых материалов – в ходе производства используются такие материалы как кора пробкового дерева, латекс, джут, разнообразные масла и натуральный каучук, который предварительно измельчили.

Из пробкового материала

Натуральная кожа

Силиконовые стельки не стоит использовать для обуви маленьких детей. А для более взрослых деток или подростков они прекрасно подойдут.

Такие изделия особенно ценятся для обуви, в которой ребенок посещает различные спортивные занятия, так как они помогают уменьшить риск случайных травм.

Большой популярностью пользуются и другие современные материалы, такие как Microliner, EVA, Veldona . Они отличаются гипоалллергенностью, прочностью, а также характеризуются прекрасными амортизационными свойствами. Некоторые фирмы-производители используют для своих ортопедических стелек специальную пропитку, изготовленную из активированного угля, благодаря которой происходит впитывание излишней влаги, предотвращается развитие неприятных ароматов и развитие патогенных микроорганизмов.

Отдельные модели также могут иметь покрытие из вспененного полиуретана, дабы предохранить ножку малыша от натирания. Ортопедические стельки для детей, в том числе, могут производиться из шерстяных материалов, что особенно актуально в зимний период, чтобы уберечь детские ножки от замерзания.

Ортопедические стельки различаются также в зависимости от вида каркаса:

Жесткие – производятся из стали, графита или пластика. Они подойдут, если ребенок испытывает боль в суставах, а также помогут избежать свода стопы, способствуют корректировке разнообразных деформаций.
Полужесткие – выполняются из гибкого пластика. Они позволяют ослабить напряжение в мягких тканях стопы.
Мягкие – в их основе лежат вспененные материалы. Они помогают предупредить развитие различных недугов стопы, к тому же их рекомендуется приобретать подросткам, которые активно занимаются спортом.

На что обратить особое внимание?

Правильно подобрать ортопедические стельки для детей поможет соблюдение простых правил:

Это изделие должно подбираться в точном соответствии с размерами детской стопы. Не допускается приобретение «на вырост».
Подобный атрибут должен совпадать с очертаниями обуви, плотно располагаясь в ней. Не должно наблюдаться деформирование или движение такого изделия.
В районе пятки должна размещаться специальная выемка, глубину которой поможет определить ортопед.
Следуя предписаниям врача нужно подобрать высоту супинатора. Обратите внимание, чтобы он располагался именно под внутренним сводом стопы.
Перекат в стельках должен сопровождаться бугорком.

В районе поперечного свода стопы должны находиться металлические подушки.
Обязательно должны присутствовать клинья, чтобы предотвратить стопу от деформирования. С их величиной и высотой поможет определиться ортопед.
Если плоскостопие развивается наряду с пяточной шпорой, тогда нужно подобрать стельки, в которых присутствует специальный подпяточник, позволяющий предотвратить постоянное трение.
Подбирайте для детей стельки, отличающиеся анатомической формой, они помогут стопе правильно формироваться и развиваться.
Материал, из которого изготавливается такое приспособление должен обладать прочностью, износостойкостью и быть довольно мягким.

Если вы перестали замечать позитивный результат во время лечения или по прошествию определенного времени он стал исчезать, значит нужно приобрести новые изделия. По прошествии успешной терапии также рекомендуется носить ортопедические стельки, чтобы закрепить полученный эффект.

Стельки при пяточной шпоре

Наиболее популярные производители

Среди наиболее популярных и востребованных производителей ортопедических стелек особого внимания заслуживает три бренда:

Orto;
Ortmann;
Pedag.

В основе изготовления таких изделий от ведущих производителей лежат инновационные технологии в сфере ортопедии. Подобные приспособления отличаются не только гипоаллергенным составом, но также способны сохранять свои первоначальные свойства на протяжении продолжительного времени. К тому же ортопедические стельки от данных производителей отличаются демократической стоимостью, которое объединено с высоким качеством товара. Все эти характеристики и привели к высокому спросу и востребованности изделий.