Цветолечение (хромотерапия). Что такое хромотерапия? Что такое хромотерапия в ванной

Лечение цветным световым излучением активно используется как минимум 150 лет. Процедура хромотерапии основана на их особом восприятии зрением, кожей, расположенными глубже тканями, при котором происходит улучшение состояния организма в целом. Источник света ставят на небольшом расстоянии от поверхности обнаженного тела, воздействие осуществляется 10 — 20 минут, а сеансов нужно сделать 10 — 20.

Читайте в этой статье

Особенности влияния цвета на человека

Давно замечено, как именно работает излучение разных оттенков:

Аппарат хромотерапии и лампы для него

Оборудование для процедуры может быть встроенным в другие аппараты, предназначенные для физиотерапевтического воздействия, или существовать отдельно. Используют следующие приборы:

«ВЕГА» или «ВЕГА-Люкс 790 А» (Германия);
«Бионик» (Швейцария);
«АС-5,0», «АЦЛ-01-Стрела», «АЦТ-02-М», «АЦТ-03-М», «АПЭК» (Россия).

Они состоят из основной панели и нескольких линз с излучателями. Лампы в аппаратах для хромотерапии могут быть светодиодными, люминесцентными, иметь фильтры. Широко применяется излучающий инфракрасный свет рефлектор Минина, который оказывает и тепловое воздействие. Используются лампы соллюкс. Они тоже выделяют тепло и видимый свет.

Как используется хромотерапия в косметологии для лица

Процедура, направленная на улучшение состояния и внешнего вида кожи, делается в кабинете косметолога. Но можно использовать и домашний прибор, хотя профессиональная манипуляция эффективнее.

Специалист определяет проблемы с кожей, выбирает спектр и сочетание цветов. Воздействие оказывается непосредственно на участки, нуждающиеся в коррекции. Пациентка находится удобной лежачей позе или сидит. На ее лицо, очищенное от косметики, направлены лампы аппарата.

За время сеанса излучение проникает в кожу, усиливая выведение жидкости, кровообращение, синтез молодых клеток. Это позволяет сделать ее более гладкой, подтянутой, чистой, расслабить напряженные лицевые мышцы. Результат выражен не ярко, но не бывает и побочных проявлений. Процедуру чаще используют в дополнение к другим омолаживающим методикам, для закрепления эффекта. Сеансов должно быть несколько.

О том, как проходит процедура хромотерапии, смотрите в этом видео:

Показания и противопоказания хромотерапии

Процедура полезна при следующих проблемах:

Противопоказания к проведению хромотерапии чаще связаны с запретом на использование определенного цвета:

красный вреден при повышенной раздражительности, высоком давлении и кровотечениях;
желтый не показан при тяжелых болезнях желудка, бессоннице;
зеленый может помешать сконцентрироваться, так как оказывает расслабляющее воздействие;
для гипотоников нежелательно применение голубого;
синий не подходит пациентам с эндокринными заболеваниями и эмоциональной подавленностью;
фиолетовый противопоказан при проблемах с алкоголем, тяжких расстройствах психики.

Не назначают процедуру при эпилепсии, чтобы не провоцировать приступ. Противопоказана она при онкологии, гнойных процессах, склонности к кровотечениям.

В чем отличия селективной и неселективной хромотерапии

По особенностям воздействия метод делят на 2 вида:

Селективную хромотерапию . При ней используют монохроматическое видимое излучение, с помощью которого осуществляют избирательное воздействие на разные органы. Этот вид процедуры предполагает применение лучей с ограниченным диапазоном длин волн, то есть узко направленное. Эффект от нее тонизирующий, ранозаживляющий, успокаивающий.
Неселективную хромотерапию . В данном случае излучение интегральное, то есть используется весь спектр длин волн в диапазоне от 480 до 3400 нм. Это более широкое влияние, обеспечивающее психостимулирующий, сосудорасширяющий, восстанавливающий иммунитет результат.

Методы хромотерапии

Процедуру проводят несколькими способами:

Люминесцентный – это воздействие белым излучением, проходящим через цветные фильтры. Метод применяется при стрессе, в восстановительной терапии после травм, для улучшения работы мозга.
Молекулярная методика означает использование косметических средств. Их наносят на кожу до светового воздействия, препараты выполняют роль фильтра. А излучение обеспечивает их лучшее усвоение кожей.

Визуализация – это воздействие цветами на зрение. Через такое восприятие оказывается благоприятное влияние на мозг и ЦНС.

Почему рекомендуют сочетать хромотерапию и физиотерапию, душ и гидромассаж

Свет – это электромагнитное излучение. Используясь самостоятельно, оно оказывает очень бережное воздействие на организм. Его может быть недостаточно для достижения видимого косметического и лечебного эффекта. Поэтому хромотерапию используют в дополнение к водным процедурам.

Аппарат Дарсонваль от морщин эффективен для лица, кожи вокруг глаз. Есть проверенные методы, как убрать морщины в домашних условиях даже под глазами. Насколько помогает дарсонваль?

Четыре тысячи лет люди понимали, что цвета влияют на здоровье. Хромотерапией принято называть метод лечения и профилактики человеческого организма светом и цветом . Опыты с благоприятным воздействием цвета проводились еще в древности, но как отдельная область сформировалась хромотерапия только в 19 веке.

Физики характеризуют свет как электромагнитные волны различной длины, в зависимости от которых и формируется цвет, который соотносят с видом излучения.

Сущность хромотерапии ─ влияние на людей волновым излучением света различных цветов с целью терапевтического эффекта, например, активизации или угнетения работы отдельных органов и систем, стимулирования или расслабления нервной системы и т.д.. Этот эффект называют «хромодинамикой» .

Показания и противопоказания метода

Сфера использования хромотерапии многовариантна. Практикой подтверждается ее значительная эффективность в период реабилитации после оперативного лечения. Другими показаниями для хромотерапии могут быть:

Расстройства сна или недостаточное его количество для полноценного отдыха.
Депрессивные состояния и неадекватная реакция на стрессы.
Панические атаки.
Сбой биоритмов из-за регулярных и продолжительных авиаперелетов.
Нервные расстройства , связанные с дефицитом солнечной энергии.
Нарушения метаболизма, кровообращения, работы сердечнососудистой системы.

Противопоказания для этой процедуры избирательны, вводятся как ограничения на отдельные цвета при некоторых болезнях. Гипертоники, к примеру, плохо переносят красный свет , а пациенты, склонные к меланхолии – темные оттенки фиолетового и серого . При эпилепсии нельзя долго воспринимать мигающий свет.

Суть лечения

Способность цвета влиять на состояние здоровья общеизвестна. К примеру, синий свет может избавить от головной боли; желто- зеленый полезен для пищеварения; оттенки меда облегчают состояние при психических проблемах и т.д. Медики составляют персональную комбинацию для наилучшего эффекта , одновременно сводя к минимуму негативные последствия. При обследовании проводят диагностику ─ психологическую, анатомическую, и энергетическую.

Методы хромотерапии

В методике лечения светом различают несколько способов:

Люминесцентная хромотерапия – влияние цветными лучами, образующимися с проникновением белого света через цветовые фильтры. Этот тип облегчает посттравматические болевые ощущения, освобождает от стрессов, избавляет от депрессивных состояний, укрепляет внимание и память.
Молекулярная терапия – влияние цветным светом, в котором роль фильтра играет какое-то средство (гель, мазь, гомеопатия и т.д.).
Визуализация – разглядывание картинок или предметов выбранной цветовой гаммы, продолжительность может зависеть от типа, формы и сложности болезни.

Дополнительный эффект можно получить в сочетании с водными процедурами. Разработаны специальные препараты (соли, ароматические масла и т. д.), усиливающие «цветовую энергию» при массаже, душе, ваннах.

Мгновенный результат при подобном лечении увидеть невозможно. После полного курса процедур и при поддержке достигнутого можно рассчитывать на долговременный эффект.

Как дополнительную меру можно применять устройство цветового эффекта в повседневной жизни :

Освещение дома подходящим спектром разноцветных свечей или ламп, подсветки душа, ванны, бассейна.
Цветовое устройство интерьера – продуманные сочетания цвета стен и всего убранства жилища.
Цвета одежды – выбор оттенков для повседневного гардероба с учетом физического и психического состояния организма на данный момент.
Очки для цветотерапии ─ цветные линзы, преобразующие обычный дневной в лечебный цветной свет.

Хромотерапия для ванн

Современные ванны , душевые кабинки, сауны и домашние бассейны в своей комплектации оснащены и хромотерапией для увеличения релакса, как полезное дополнение основных функций. Гидромассажная ванна, оборудованная подсветкой — это не просто процедуры, но и специальная подсветка. Можно по-разному относиться к этому нововведению, но опыт spa курортов, обеспечивших хромотерапией ванные и массажные комнаты, говорит сам за себя.

Так же, как классическая или другая музыка для релакса в ванной или душевой настраивает на расслабление, так и хромотерапия является частью комплексной программы оздоровления и релаксации spa ванн и душевых кабин.

Примером такого оборудования могут служить ванны Jacuzzi или кабинка для душа фирмы “Hoesch”, чей купол усеян множеством меняющих цвет огоньков, где цвета, гармонично сменяющие один другого, словно пронизывают тело насквозь, завораживая гипнотическим зрелищем.

Почувствовать дождь из радуги поможет душевая кабина “Ideal Standert”. Гидромассажная ванна от “Albatros с музыкой, ароматерапией бурлящей водой радует игрой фиолетовых, оранжевых, желтых и зеленых оттенков. Компания “Kos” предлагает ванную, усыпанную разноцветными лампочками ─ драгоценными камнями. Светильники всех цветов радуги, монтируемые где угодно (части комплекта можно менять), от компании Antologie Quartett ─ самые доступные.

Благодаря хромотерапии появляется возможность создавать spa кабинет в домашних условиях . Любую опцию можно выбрать на пульте управления.

Эффект хромотерапии базируется на излучении, создаваемом лампами со светодиодами или светофильтрами, создающими необходимые цвета ─ полный спектр всех оттенков радуги. В жизни присутствует «закон резонанса», когда любое существо, принимающее волну заданной частоты, способно к вибрации с новой силой для повышения энергетического потенциала.

Вместе со светом непременно передается и энергия ─ вот основная идея хромотерапии. Холодные цвета спектра от синего до фиолетового имеют максимальную частоту, располагаясь ближе к ультрафиолетовому сегменту. Они обеспечивают анальгетический, седативный, противовоспалительный эффект. Низкочастотные теплые цвета (от оранжевого до желтого) находятся в инфракрасной зоне. Они повышают общий тонус. Зеленый цвет находится в центре и дает стабилизирующий эффект.

Красный цвет усиливает кровообращение, добавляет энергии. Принимая ванну в красном цвете, можно получить прилив сил и бодрости. Такой вариант идеален при усталости, переохлаждении, пониженном давлении.
Оранжевый цвет освобождает от напряжения, создавая эффект тепла и комфорта. Этот источник энергии и сил рекомендуют при меланхолии, апатии. Как вспомогательное средство используют при астме, аллергии, нарушении аппетита.
Желтый ─ цвет активности, он обостряет восприятие и побуждает к общению. Легкий и солнечный цвет дает бодрый настрой, освобождая от усталости. Прием ванны с желтым цветом улучшает метаболизм, помогает бороться с ожирением.
Зеленый цвет считают цветом гармонии, создающим ощущение стабильности по ассоциации с растительностью. Освежающий цвет успокаивает и расслабляет. Применяют при стрессах, головных болях и нарушении метаболизма и зрения.
Голубой ─ цвет спокойствия и эмоционального баланса. Успокаивает, бодрит и нормализует работу эмоциональной сферы. Актуален при бессоннице, перевозбуждении, болях в критические дни.
Синий цвет дает морские ассоциации, обеспечивает эффект полного релакса.
Фиолетовый способствует творчеству, используется при неврозах, раздраженности, беспокойствах, тревожности. Самый высокочастотный цвет спиритизма с очищающим и анестезирующим действием.

Хромотерапию в комплекте оборудования для ванной комнаты предлагают все ведущие компании-производители гидромассажных ванн и душевых кабин, так как лечение светом и гидромассаж в комплексе усиливают профилактическое и лечебное воздействие.

Елена Авдиенко
«Хромотерапия» (здоровьесберегающие технологии)

Значение здоровьесбережения дошкольников .

История развития хромотерапии как науки .

Тема презентации : «Хромотерапия » .

1 слайд – Хромотерапия .

Что такое хромотерапия ?

История хромотерапия .

Магия цвета.

Свет и цвет.

Методы хромотерапи .

Хромотерапия в ДОУ .

3 слайд – Что такое хромотерапия ?

Терапия с использованием цветоосвещения называется хромотерапией . «Chroma» - свет. Хромотерапия – это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека и его самочувствие. Свет, является электромагитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несёт органам необходимую энергию,нормализуя их деятельность, наполняет их силой и здоровьем .

4 слайд – История хромотерапии .

С Древних времён люди использовали целебные свойства света. Множество фактов подтверждают, что целебные качества были известны таким древним цивилизациям, как шумеры.

Несомненно, одно тексты относящиеся примерно к 1550 году до н. э. показывают, что древние римляне не только повседневно использовали цвет, как лечебное средство, но и подняли искусство хромотерапии до чрезвычайно высокого уровня.

В Древнем Египте пациентов помещали в существовавшие при храмах особые комнаты, которые были выкрашены в разные насыщенные оттенки.

В Индии лекари оборачивали больных в цветные ткани. Греческие эскулапы прописывали ванны с окрашенной в тот или иной тон водой (натуральным красителем служили разнообразные растения) .

В Китае использовали цветные стёкла. Подобная терапия была очень популярна, что в общем, не удивительно. Ведь многие пациенты выздоравливали .

Между тем современные учёные, используя самые последние достижения науки, только пытаются разобраться : почему, и главное, как работает хромотерапия , которая до сих пор в моде.

5 слайд - Магия цвета.

Почему цвета оказывают на нас такое магическое влияние? У каждого из нас есть своя «частота» . Воздействия цветов объясняется так называемой цветовой памятью, которой обладает каждый из нас.

Пройдя через анализаторы цветовые волны определённой частоты, воздействуют на те, или иные органы, которые их способны уловить и железы, контролирующие гормональный фон.

«Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на нервную систему, чем иные микстуры»- сказал В. М. Бехтерев.

6 слайд – Свет и цвет.

Цвет проникает, таким образом, в наш организм и вызывает определённые биохимические процессы. Для хромотерапии не подходит белый и чёрный цвет, поскольку белый отражает пучок лучей, а чёрный поглощает все цветовые лучи.

7 слайд – Методы хромотерапии .

Освещение, медитация, визуализация, цвет одежды, очки с цветными стёклами, цветные кристаллы и камни, цветная вода.

Существует довольно много способов применения хромотерапии .

Освещение. Можно просто наслаждаться необходимым цветом посредством освещения. Это могут быть различные цветные лампы, свечи в высоких стеклянных подсвечниках нужного цвета, подсветка ванн, душей, саун и бассейнов.

Цвет одежды влияет на вашу энергию. Подбирать её стоит исходя из своего физического и эмоционального состояния. Простудились – оденьте красное!

Визуализация – заключается в рассматривании изображаемой картинки или предмета определённого цвета.

Цветная вода – вода заряженная определённым цветом, путём её обработки цветной лампой, используется для лечения внутренних болезней.

8 слайд – Что означают цвета?

Красный – символ энергии и жизненной силы. Улучшает настроение, подталкивает к свершению великих дел.

Совет, если болит горло, обмотайте красным шарфом.

Оранжевый – символ действия, энтузиазма и свободы. Помогает построить жизнь заново, когда казалось бы всё разбито вдребезги.

Совет, в одежде оранжевого цвета легче преодолеть застенчивость.

Жёлтый – символ стиля и утончённости. Придаёт живость уму, усвоения информации, дарит веселье и радость.

Совет, чтобы быть уверенным в успехе мозгового штурма внесите в привычную обстановку больше желтых тонов. Этот цвет притягивает новые идеи.

9 слайд – Что означают цвета?

Зелёный – символ гармонии и стабильности. Успокаивает, помогает избавиться от стресса.

Совет, зелёный цвет принятия решений. Если вы испытываете нерешительность, наденьте украшения с зелёным камнем. Примите ванну с хвойным экстрактом.

Голубой – символ истины, мира и удовлетворения. Располагает к размышлениям, способствует отдыху и расслаблению.

Совет, если хотите похудеть, откажитесь от одежды голубого цвета.

Синий – символ справедливости. Исцеляет от болезненных воспоминаний, способствует вдохновению.

Совет, синий цвет- цвет осуществления желаний. Учтите это, когда захотите добиться своего.

Фиолетовый – символ лидерства. Полезен при утомлении, успокаивает излишне эмоциональных людей.

Совет : страдаете бессонницей? Повесьте в спальне бра, ковёр или картину в нежно – фиолетовой гамме, сон не заставит себя долго ждать.

10 слайд – Хромотерапия в ДОУ .

Оформление интерьера группы в определённой цветовой гамме даёт возможность его эффективно использовать в оздоровительных целях , а использование хромотерапии как одного из видов природного лечения, оправдано для системы мероприятий по комплексному оздоровлению детей . Очень важна цветовая гамма для физкультурного оборудования, помещения. Тёплые тона (красный, оранжевый) повышает активность отдела вегетативной нервной системы, стимулируют иммунитет. Холодные цвета (синий, голубой) нормализуют сердечную деятельность. Зелёный – нормализует ЦНС, стабилизирует давление, обмен веществ.

Выбор цветов, помимо других факторов, влияет на воспитательный процесс и поведение детей.

11 слайд – Источники.

«Раскрась свой день в яркие цвета! Пусть яркие краски присутствуют в жизни не только летом, но и осенью и зимой!»

www.nmedik.ru

www.silacveta.ru

www.mshealthy.com

Хромотерапия означает лечение светом и цветом. Это лечение до недавнего времени не пользовалось широкой популярностью из-за недостаточной информированности людей по данному понятию.
Цвет воздействует не только на орган зрения – глаза. Все цвета имеют свое излучение, у каждого цвета – своя длина волны, способная нести свою информацию, по-разному воздействуя на различные органы человека. Оказывая влияние цветом на тот или иной орган, можно лечить его. Такое лечение – лечение цветом – сейчас вновь возрождается и внедряется в лечебную практику и носит название хромотерапия.

Хромотерапия зародилась в древности. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии. В перси уже в IV-III тысячелетиях до н.э. окрашенный свет, полученный с помощью цветных кристаллов природных минералов, успешно применялся для лечения и профилактики заболеваний, связанных с эмоциональным напряжением.
В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет. Египетские врачи словно купали больного в потоках целительных для него лучей определенного цвета.
Авиценна составил особый атлас, где описал зависимость между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что яркий утренний свет помогает усвоению пищи; красный цвет создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови; желтые цвета вылечивают печень, уменьшают боли и снимают воспаление. Проблемой цвета занимались Аристотель, Леонардо да Винчи, И.В. Гете, Т. Янг, И. Ньютон.
Широко использовала лечение цветом и народная медицина разных стран. Сегодня восточная медицина продолжает утверждать, что каждый человек при рождении получает свой запас жизненной энергии, изменяющейся с течением жизни. Жизненная энергия человека постоянно движется между органами и тканями по энергетическим меридианам. Меридианы имеют ключевые точки, воздействуя на которые можно влиять на весь меридиан и на общее состояние организма. А поскольку меридианы и акупунктурные точки имеют свои спектральные и волновые характеристики, любое нарушение в организме можно эффективно исправить с помощью воздействия правильно подобранного цвета. Согласно древнекитайской философии, в сине-зеленый цвет окрашена печень, в красный – сердце, в черный – почки, в белый – легкие, в желтый – селезенка и поджелудочная железа. В такие же цвета окрашены и субстанции, вырабатываемые органами: в ярко-красный цвет – кровь, в желто-зеленый – желчь, во всевозможные оттенки желтого – моча. Если нарушается жизненный баланс, изменяется цвет, возникает болезнь на физическом плане грубой материи: при застойных явлениях кровь становится темно-бордовой, при малокровии – светло-красной. При различных заболеваниях цвет желчи меняется от оливкового до темно-коричневого и зеленого. В тонком мире в яркие цвета окрашены энергии чакр и ауры у тех, кто отличается духовным здоровьем и совершенством.
В аюрведической медицине цветотерапия по сей день занимает столь же важное место, как терапия растительная, звуковая, ароматическая, терапия питанием, психотерапия и др. Целители Аюрведы считают, что волновые вибрации основных цветов оказывают восстанавливающее действие на те или иные функции организма, нормализуя их деятельность.
В западных странах стены специализированных больничных палат окрашивают соответствующим образом. Для сердечников исцеляющим является зеленый цвет, кожные болезни быстрее излечиваются при желтом, а пациенты в синих палатах перестают страдать от головных болей. цвета
Существует мнение, что с возрастом цветовая избирательность меняется и зависит от темперамента. Так, белый цвет предпочитает флегматик, черный – меланхолик, красный – сангвиник, а желтый – холерик.
В основе хромотерапии лежат два механизма воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу. Цвет действует на людей даже с завязанными глазами. В среде огненно-красного цвета пульс у них учащается, в среде различных оттенков синего замедляется, а пациентом овладевает сонливость.
Хромотерапию можно считать одним из разновидностей природного лечения. Он влияет на пациента напором электромагнитного излучения, а этот свет проникает в ткани и несет недостающую энергию человеку.
Эта наука также оказывает разностороннее действие на организм человека и его состояние. Например, непосредственно на функции кожи, гормональной системы, внутренних органов. Это происходит по такому принципу, что ее световые волны позволяют связать в одно целое и привести в гармонию всю систему.

Хромотерапия в наше время

В современной косметологии активно применяется хромотерапия, благодаря ее отличным результатам.
Естественно, лечение цветом не исправит все сразу же, а при серьезных заболеваниях необходимо посоветоваться с лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом. Цвета, видимые человеческому глазу, в действительности являются лишь малой частью электромагнитного спектра, который включает с одно конца инфракрасный цвет, а с другого ультрафиолетовый, которые мы не видим.
Лечение разноцветными лучами света проводится двумя основными способами. Весь организм в целом может быть подвергнут этой методике в случае, если требуется возродить его. Однако также можно подвергать свету любую часть тела или участок, который нуждается в лечении. Если вы проводите стандартный сеанс хромотерапии, оденьтесь в белую или светлую одежду, тогда вы лучше впитаете в себя цвет. Одеяние любого ярко выраженного цвета может помешать лечению.
Цветотерапия как составляющая хромотерапии позволяет установить механизмы распространения и поглощения излучений, побуждающих рецепторы кожи и сетчатки глаза, при этом, приводя к различным биохимическим процессам, которые после этого ведут к изменению всей нейроэндокринной системы, после чего дают возможность соотнести чувственное цветовосприятие организма с его органами.
Если рассматривать все органы чувств, то именно через глаза проходит больше энергии, потому что световые волны обладают достаточно высокой частотой. Наш глаз различает диапазон цветов от 380 до 760 нм, то есть от фиолетового до красного. По своей электромагнитной природе, цвет имеет контакт с энергетическими структурами нашего организма, при этом усиливая либо подавляя их вибрации.
Клетка организма в случае если она здорова, имеет вибрацию с определенной длиной волны. Если же она больна, ее вибрация изменяется. В данном методе применяется резонанс, или же «облучение» клетки требуемым цветом и сообщает ей «здоровую» вибрацию, необходимую для ее излечения. При требуемом воздействии уходит энергетическая блокада, которая выступает как причина функционального расстройства.
Существует два основных направления цветотерапии

Воздействие лучами на мозг человека
-необходимая цветовая лечебная среда вокруг пациента.
Цвета, применяющиеся в данном методе, делят на теплые и холодные. Теплые цвета способны возбуждать и стимулировать. Это такие как желтый, красный и оранжевый. Расслабляют и успокаивают холодные - фиолетовый, синий и голубой. Промежуточным является зеленый, который воздействует медленно и мягко. При терапии применяют несколько цветов в определённом порядке, что за довольно короткий период времени приводит к «разблокировке» болезненного состояния.
Еще несколько видов воздействия цветом:
Метод 1. В зависимости от органа, на который направлено лечение, возьмите лист бумаги размером примерно 40 х 40 см, окрашенный в нужный вам цвет. Сядьте на расстоянии 1 – 1,5 м от него и смотрите на лист в течение 10-15 минут. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы глаз зафиксировал цвет, передал сигнал мозгу, оттуда он поступил в центральную нервную систему, а от нее – к тому органу, на который цвет оказывает наиболее сильное воздействие.
Метод 2. Это более простой способ. Но подойдет он для тех, кто обладает хорошо развитым воображением. Сядьте, закройте глаза и постарайтесь представить, что помещение, в котором вы находитесь, окрасилось в тот цвет, который необходим вам для воздействия на выбранный орган. Можно представлять цвет в виде зрительных образов, таких как синее море, голубое небо, зеленая трава, оранжевый апельсин и т.д. Такая цветовая медитация должна продолжаться от 10 до 20 минут.
Метод 3. Можно приобрести в магазине цветные лампы и по мере необходимости вкручивать лампу нужного вам цвета в любой источник света (например, в настольную лампу). Другие источники света при этом должны быть выключены. Таким методом можно пользоваться в течение 2-3 часов, занимаясь при этом любым делом.

При использовании визуальной хромотерапии обычно решаются такие важные вопросы как:
-Уменьшение или удаление болевого синдрома до и после операционных вмешательств;
-терапия аритмии, псориаза и остальных подобных заболеваний;
-лечение при наркологической практике, а также введение пациента в состояние гипнотического воздействия в лечебных целях;
-активизация процессов восстановления в нервных клетках и укрепление иммунитета;
-снижение стрессовых влияний и ускорение расслабления;
-лечение бессонницы;
-продление состояния хорошего самочувствия;
-облегчение приступов мигрени и головных болей;
-уменьшение симптомов депрессии;
-активизация процесса образования и творческих возможностей;
-помощь детям с отклонениями.
При использовании хромотерапии можно проводить профилактику утомления глаз, например это очень эффективно, если вы долгие часы просиживаете за компьютером. Тогда зрительный аппарат прекрасно релаксируется с помощью зеленого цвета, который включается на несколько минут с интервалом в час.
Существуют компьютерные программы хромотерапии с динамическими изображениями.
Любой цвет обладает различной глубиной проникновения. К примеру, красные лучи расширяют сосуды, обезболивают, снимают мышечный спазм и усиливают регенерацию тканей. Они проходят через кожу и достигают подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему возможно его использованию при воспалениях, для заживления ран, ожогах. Зеленый цвет воздействует на наш организм совершенно по-другому. Обычно он успокаивает, нормализует артериальное давление и используется при возникновении гипертонической болезни и вегето-сосудистой дистонии, а также при аллергиях, так как уменьшается кожный зуд и отек. При воздействии синим излучением, тормозятся психические процессы. Он используется при заболеваниях нервной системы, а также в роддомах. У новорожденных часто бывает желтуха, которая не лечится врачами, так как носит физиологический характер. После этого заболевания кожа малыша может сохранять желтый оттенок, поэтому предписывается фототерапия.
Ребенок, помещенный под синие лампы, облучается в течение нескольких минут, после чего разрушается билирубин, который представляет собой красно-желтый пигмент, приводящий к желтухе. Происходит процесс, при котором билирубин переходит в растворимую форму, и кожа ребенка постепенно розовеет.

Приборы для хромотерапии
Светотерапия проводится как у специалиста, так и самостоятельно. Сегодня предлагается огромное количество миниатюрных аппаратов для домашнего использования, к которым прилагается инструкция, в которой сказано обо всем - отточки приложения светового пятна до режима работы, и времени экспозиции.
Но перед применением этих портативных приборов без консультации доктора не обойтись. Не рекомендуется проводить фототерапию, исходя из собственных домыслов, так как это неправильно и может привести лишь к отрицательному или безрезультатному эффекту. Лечение светом - это физиотерапия, которая имеет свои противопоказания.
Сегодня существует большое количество ламп, предназначенных для лечения светом, которые используются в различных помещениях, таких как комнатах, саунах, душевых кабинах и многих других. Кроме того, человек сам может соорудить источник света самим, применяя при этом разноцветные фильтры или гели, продающиеся в специализированных магазинах электро- и фотооборудования. Если наполнить ими настольные лампы или остальные источники света в вашем доме, то они сыграют незаменимую роль в лечебном процессе. Можно приобрести электрические лампочки разных цветов, и использовать их в обычной лампе. Их можно чередовать в зависимости от того, какое воздействие вам необходимо. Например, голубая лампочка - для релаксации, а абрикосового или персикового цвета - для придания помещению тепла и яркости. Можно поместить цветную свечу в стакан из цветного стекла, свет от которой является нежным, а при гармонии с цветным стеклом он придает особое настроение.
Каково же физиологическое действие каждого из цветов?

Красный цвет – это цвет планеты Марс и стихии огня, согласно восточной медицине. Цвет крови, жизни, энергии, мироздания. Он символизирует неодолимую власть женственности, страстное начало и любовь. Его рекомендуется использовать в цветолечении при болезнях, возникающих на фоне общего физического истощения и слабости.
Органы, на которые оказывает действие красный цвет: сердце, артерии и вены, печень, почки, прямая кишка.
В хромотерапии красный цвет:
Оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения;
Повышает содержание гемоглобина в крови и тем самым препятствует возникновению анемии;
Повышает иммунитет;
Устраняет застойные явления;
Способствует выделению тепла;
Регулирует деятельность печени и почек;
Способствует мышечному расслаблению;
Помогает при нарушениях менструального цикла и стимулирует сексуальную активность.
Медитация с красным цветом не рекомендуется при повышенной температуре тела и воспалительных процессах. Не следует также слишком долго воздействовать красным цветом, так как это может привести к утомлению и нервному перенапряжению.

Оранжевый цвет – на Востоке считается цветом Солнца, который дает здоровье, красоту, омоложение. Его можно назначать пожилым людям.
Органы, на которые действует оранжевый цвет: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы дыхания, сосуды.
В хромотерапии оранжевый цвет:
Оказывает укрепляющее воздействие на жизнеспособность организма;
Снабжает энергией селезенку и поджелудочную железу;
Улучшает кровообращение, пищеварение, трофику кожи;
Способствует очищению сосудов;
Повышает аппетит;
Способствует регенерации нервной и мышечной ткани;
Стимулирует деятельность половых желез;
Усиливает сексуальность;
Омолаживает;
Улучшает настроение, снимает депрессию.

Желтый цвет – цвет радости, хорошего настроения, снимает чувство усталости и сонливость. Цвет стихии Земли – золотой, божественный, лечебный. Дарует людям мудрость, слабым – силу, а женщинам – красоту.
Органы, на который действует желтый цвет: нервы, мозг, лимфатическая система, желчный пузырь, желудок, двенадцатиперстная кишка.
В хромотерапии желтый цвет:
Стимулирует интеллектуальные способности человека;
Оказывает очищающее действие на органы пищеварения, печень и кожу;
Стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени;
Способствует выделению желчи;
Активизирует вегетативную нервную систему;
Восстанавливает запасы минеральных веществе и снижает кислотность в организме.
Избыток желтого цвета усиливает выработку желчи, вызывает возбуждение.

Зеленый цвет восточные мудрецы считали высшим по своим вибрациям, положительно влияющим на центр душевной энергии человека
Органы, на которые действует зеленый цвет: нервы, глаза, бронхи, мышцы, кости, сухожилия, ферменты и гормоны.
В хромотерапии зеленый цвет:
Оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, проявляет антисептические и антимикробные свойства;
Укрепляет мышцы и ткани;
Оказывает стимулирующее действие на гипофиз;
Благотворно действует на глаза;
Снимает спазм бронхов;
Является прекрасным успокаивающим средством при хронических заболеваниях.

Фиолетовый цвет оказывает тонизирующее действие на головной мозг и глаза, способствует выработке гормонов радости (эндорфинов), мелатонина.
Органы, на которые действует фиолетовый цвет: нервы, железы, прежде всего гипофиз, лимфатическая система.
В хромотерапии фиолетовый цвет:
Снижает температуру, уменьшает боли;
Оказывает благотворное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице, мигренях и депрессиях;
Омолаживает;
Повышает творческую активность и иммунитет.

Голубой цвет – цвет эмоционального энергетического центра, от его состояния зависит глубина чувств, чувство гармонии или ранимость.
Органы, на которые действует голубой цвет: нервы, гортань, область придатков, глаза, уши, нос.
В хромотерапии голубой цвет:
Успокаивает боли, оказывает освежающее и сосудосуживающее действие;
Подавляет воспалительные процессы, оказывает антисептическое и жаропонижающее действие;
Успокаивает, снижает артериальное давление;
Снимает головные боли;
Снижает аппетит.
Передозировка может вызвать чувство страха.

Синий цвет – является символом веры, надежды, судьбы. На Востоке считают, что связь его с шестым энергетическим центром («третий глаз») позволяет человеку ориентироваться в потоке времени: видеть прошлое и будущее.
Органы, на которые оказывает влияние синий цвет: органы дыхания, нервная системы, щитовидная железа, миндалевидные железы, слепая кишка.
В хромотерапии синий цвет:
Оказывает положительное воздействие на органы дыхания, поэтому особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме;
Уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке(аппендицит) и миндалинах;
Регулирует деятельность щитовидной железы;
Способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран;
Оказывает обезболивающее действие при всевозможных болях;
Оказывает управляющее воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему;
Обладает антибактериальными свойствами;
Омолаживает, повышает творческую активность и иммунитет.

Белый цвет – эквивалент дневного света. Белые птицы и белые животные у всех народов считаются священными. Египетские, зороастрийские и другие религиозные лица носили белые одежды, белые головные уборы и выезжали на белых, украшенных золотом, конях. Белый цвет дает силу и энергию, выравнивает настроение, создает праздничность и торжественность. Белый цвет гармонизирует действие всех органов человека.
В хромотерапии белый цвет:
Повышает силу, энергию;
Нормализует деятельность центральной нервной системы;
Положительно влияет на деятельность желез внутренней секреции.
Но длительное воздействие вызывает чувство страха, поэтому медработниками сейчас все чаще используется спецодежда других цветов, как правило, зеленого.

Можно использовать свет для укрепления волос. Применяются световые расчески, которые излучают свет разного спектра (красного и зеленого), тем самым, стимулируя кровоснабжение волосяной луковицы. С помощью их использования волосы быстрее растут, уменьшается их ломкость, появляется блеск, и т. д. Также уходят проблемы кожи головы, такие как сухость, перхоть и зуд. Расческу следует использовать в течение месяца несколько раз. Этого вполне достаточно.
Как правило, приборы для проведения хромотерапии, имеют небольшой блок управления, к которому подключаются своеобразные «очки», выбирая интенсивность излучения и время экспозиции. На глаза пациента надеваются специальные очки, и в течение непродолжительного времени человек видит мир в единственном цвете. Можно такие визуальные ощущения сопровождать приятной музыкой, что способствует скорому расслаблению и восстановлению сил. Затем снова можно сесть за монитор компьютера и продолжить прерванную работу.
Для проведения лечения хромотерапией применяется цветозвуковой биостимулятор. Лечебный эффект достигается при помощи определения суммы ответных реакций на цвет, уровня освещенности, ритма и довольно сложных модуляций световых сигналов.
При применении аппарата можно проводить сеансы визуальной цветостимуляции с учетом индивидуальных особенностей организма, его восприятия световых факторов с помощью многопрограммного электронного обеспечения.

Дни для лечения
Ни для кого не секрет, что жизнь человека дискретна - она состоит из циклов. Причем циклы могут быть различными. В общем можно выделить «удачные» и «неудачные» циклы. Руководствуясь такой нестабильностью необходимо планировать важные события. Например, сейчас становятся популярными агентства, занимающиеся вычислениями дат, благоприятных для каждого человека в отдельности. За определенную сумму специалисты вычислят дату, когда лучше сочетаться браком, совершать большую покупку, договариваться о важной сделке или проводить сеансы лечения. Вы и сами можете высчитать свои «удачные» дни.

Мужские и женские периоды
Герман Свабода (профессор Венского университета) предложил свою теорию дискретности жизненного периода. Согласно его учению необходимо различать мужские и женские периоды. Двадцать три дня характерно для мужского цикла. Профессор заметил, что именно этот период времени характерен для развития большого числа заболеваний.
Женский цикл равняется двадцати восьми дням, характеризующимися довольно существенными переменами настроения.
Конечно, деление на мужские и женские циклы довольно условно, так как у каждого человека, в зависимости от его деятельности, может сформироваться собственный график. Так профессор Альфред Тельшер выделял студенческий цикл, характерный для молодых людей и равняющийся тридцати одному дню.

Биоритмы
«Удачные» и «неудачные» дни зависят от жизненного биоритма, характеризующегося следующими показателями:
период физической активности - двадцать три дня;
эмоциональный подъем - обычно наблюдается каждые двадцать восемь дней;
интеллектуальный период - длительность этого цикла равняется тридцати трем дням.
Эти циклы определяются тем, что в какие-то моменты определяются подъемы жизненных сил, а в другие, наоборот, спады, когда у организма как бы начинается период переутомления и ему необходима подзарядка. После периода отдыха вновь наступают периоды активности и т. д. Между периодами активности и спада находится третья стадия - нейтральный период или период равновесия.

Как вычислить индивидуальные циклы?
Для того чтобы определить собственный индивидуальный цикл. Можно воспользоваться особыми вычислениями:
Вычислите общее число дней от даты рождения до настоящего времени.
Разделите получившееся число на двадцать три - это будет показатель вашей физической активности. Первые 8 чисел означают, что вы находитесь в момент наибольшего подъема физических сил. От девяти до восемнадцати - нейтральный период. От девятнадцати до двадцати трех - спад, когда вашему телу необходимо как можно больше отдыха.
Разделите количество дней на число двадцать восемь - это будет показатель эмоционального цикла.
Разделите получившееся вначале число на тридцать три - это показатель интеллектуальной активности.
Если вы собираетесь проводить лечение (сеансы цветотерапии, ауросомы, хромотерапии, акупунктуры, аромотерапии и т. д.), то выбирайте наиболее позитивные дни, особенно важно, чтобы лечение выпадало на период физической активности.

Приборы для хромотерапии
Стандартные аппараты для хромотерапии представляют собой лампы со специальными окошками, в которые вставляются цветные пластины, сделанные из желатина или ацетата целлюлозы. Иногда в качестве фильтра могут использоваться шелковые куски материи, натянутые на рамы. Но использовать пластины все же предпочтительнее, так как материала может обгорать от высоких температур, а также при нагревании от них может исходить неприятные запах обгоревших ниток.
Аппарат для хромотерапии Енох 02 - он стимулирует мозг цветовой системой формирования алгоритмов управления организмом
Аппараты для хромокосметологии
В косметологии хромотерапия применяется довольно успешно. Осуществляется лечение с помощью небольших аппаратов, на панели которых косметолог вводит время экспозиции и режим облучения.
Лучи цветного света (чаще всего голубого или зеленого) наводится на пораженное место и удерживается в течение определенного времени (от 10 до 30 минут). Часто для уменьшения воспалительного процесса косметическая хромотерапия сочетается с облучением инфракрасным спектром.
Цветные расчески
В 80-ых годах были изобретены хромотерапические расчески, предназначенные для лечения волос. Чаще всего такие лечебные аппараты изучают потоки красного и зеленого цвета. В результате регулярного применения (минимальная серия процедур должна длиться месяц) увеличивается кровоснабжение кожи головы, уменьшается сухость, уменьшается ломкость волос, появляется блеск.
Аппараты для домашнего использования
Помимо аппаратов для применения в специальных терапевтических кабинетах продаются аппараты, с помощью которых можно проводить сеансы хромотерапии на дому. В основном они имеют вид настольных ламп с дополнительными разноцветными фильтрами (в виде тонкой пленки или окрашенного стекла). Этот метод называется «цветовым душем», для которого может быть использована и обыкновенная свеча, помещенная в специальный подсвечник, сделанный из цветного стекла.
Если у вас нет ламп для хромотерапии, сеансы цветолечения вы можете проводить с помощью больших кусков цветного однотонного материала. Их можно натянуть на оконную раму так, чтобы сквозь них проступал солнечный свет. Если в комнате несколько окон, то все они должны быть завешаны тканью одного цвета.
Можно самостоятельно проводить сеансы локальной хромотерапии. Для этого вам понадобится самый обыкновенный проектор и пустые рамки для слайдов или негативов. Вставьте в эту рамку соответствующий по размеру листок цветной бумаги и поместите его в проектор. Направьте луч цветного света на соответствующий участок тела и держите в течение определенного времени.

Предосторожности

Однако прежде чем приступить к самостоятельному проведению сеансов хромотерапии, стоит помнить о некоторых моментах:
Цветной поток может быть недостаточной мощности, и лечение может оказаться неэффективным.
Необходимо изучить прилагаемую к аппарату инструкцию.
Нельзя проводить фототерапию, исходя из собственных домыслов, так как лечение хромотерапией может иметь и некоторые побочные эффекты, о которых должно быть сказано в инструкции.
http://fortunita.info/
http://www.ngorschar.com/

Процедура представляет собой методику лечения, профилактического воздействия на человеческий организм посредством цвета и света. Оказывается, впервые подобные эксперименты проводились во времена древности, но лишь спустя столетия сформировалась особая сфера медицины – хромотерапия, когда предпринимались многочисленные попытки рационально объяснить воздействие какого-то конкретного цвета на физическое, эмоциональное состояние человека.

Ни для кого не секрет, что свет – это различные по длине электромагнитные волны (собственно от этого параметра зависит цвет). Вот и получается, что каждый взятый отдельно цвет напрямую связан с определенным излучением. Суть представленной процедуры – оказать воздействие на организм человека посредством излучения света различного цвета. Результатом такой терапии может стать оказание терапевтического воздействия, в частности стимулирование или подавление активности определенных органов, возбуждение или успокоение нервной системы.

Хромотерапия - особенности лечения

О способности каждого цвета воздействовать определенным образом на психологическое и физическое состояние известно издавна. К примеру, оттенки синего или голубого – снимают головную боль, синие, желтые и зеленые тона оказывают благотворное воздействие на процессы пищеварения, при этой желтый цвет также помогает при некоторых расстройствах нервной системы.

Главная обязанность врача заключается в подборе индивидуальной комбинации, для оказания максимально возможного положительного воздействия и сведения до минимума негативного влияния. По этой причине важно заблаговременно проводить тщательную диагностику – анатомическую, психологическую и энергетическую.

Хромотерапия - показания и имеющиеся противопоказания

Примите во внимание, что хромотерапия имеет довольно обширную область применения. Причиной тому, уже доказанная эффективность процедуры сразу же после операции.

К показаниям для представленной процедуры целесообразно отнести:

Хроническое недосыпание или бессонницу ;
- Частые стрессы и постоянную депрессию;
- Внезапные приступы паники;
- Нарушение биоритмов, вызванное длительными перелетами;
- Расстройства нервной системы из-за недостатка полного спектра излучения;
-иЗаболевание органов пищеварения, кровеносной и сердечнососудистой системы.

Примечательно, что хромотерапия практически не имеет противопоказаний. Их количество в действительности минимально, как правило, это ограниченное воздействие определенных цветов при наличии некоторых заболеваний. Так, при гипертонии не желателен красный цвет, страдающим депрессией – синий или серый цвет, больным эпилепсией – не рекомендуется в течение длительного времени смотреть на постоянно мигающий свет.

Но какими бы явными не были достоинства терапии, помните, что хромотерапия при лечении довольно серьезных заболеваний используется в качестве добавочного средства к основным методам, только не заменяя их.