Страсть и любовь: на чем строятся отношения?

Е сли на небесах разговоры только о море, как утверждают герои фильма «Достучаться до небес», то на земле разговоры только о любви. Наверное, нужно быть очень оригинальным, чтобы не написать про это в канун праздника влюбленных. А давайте поговорим о любви и страсти!
Для многих людей эти два понятия тождественны, их периодически путают, но с точки зрения психологического здоровья и здоровых отношений, это чревато проблемами. Эта бесконечная путаница происходит по причине того, что часто эти два чувства происходят параллельно.

Е сли сейчас попытаться дать определение «любви», то придется выпустить многотомник с сотнями тысяч текста, и прибавить терабайты видео- и аудиоматериалов. Поэтому давайте сконцентрируем внимание на различиях между любовью и страстью, и будем опираться лишь на некоторые тезисы.

Словарь “Ожегова” любовь определяет, как сильное чувство глубокого расположения, самоотверженной и искренней привязанности. А страсть , как пылкое желание.

Эти два противоречивых определения помогут нам различить эти чувства. Любовь основывается на близости, в то время как страсть исключительно на желании.

Страсть – вожделение человека, не поддающееся контролю и оказывающее значительное воздействие на его мышление и поведение.

Э.Фромм утверждал, что инстинкты, или естественные влечения, коренятся в физиологических потребностях человека, в то время как человеческие страсти – в его характере. Другими словами: инстинкты – это ответ на физиологические потребности человека, то страсти – ответ на его экзистенциальные потребности.

Э. Фромм различал рациональные страсти (например, любовь) и иррациональные страсти (жадность, тщеславие и др.). Рациональные страсти являются жизнеспособными. Они ведут к самоутверждению человека, усиливают его ощущение радости, способствуют проявлению его целостности и придают смысл его жизни. Иррациональные страсти, напротив, мешают жизнедеятельности человека, подрывают его силы, ведут к раздвоенности и утрате смысла жизни. Человеком владеют такие страсти, как потребность в любви, нежности, солидарности, свободе, правде, с одной стороны, и жажда власти, подчинения, разрушения – с другой. Все эти и многие другие страсти ведут его по жизни, становятся причиной волнений и тревог, являются источником, питающим сновидения, мифы, легенды, религии, искусство, литературу.

Что лежит в основе отношений?

В контексте разговора об отношениях и любви, мы конечно же рассматриваем в первую очередь любовную страсть . Причина возникновения такой страсти лежит в области биохимии организма. Первое, что замечаем в объекте нашего влечения, это телесная симпатия, здесь срабатывают наши бессознательные идеалы красоты. Второе – запах, вырабатываемый феромоном, распознаваемый органом на стенке носовых пазух. Поэтому один запах человека для нас выглядит как «мой, привлекает», другой же наоборот «не мое».

Страсть – это чувство, вызывающее очень сильные эмоции из-за мощного выброса в кровь адреналина, нейротрофинов, которые действую как наркотик. Поэтому нам так нравится испытывать влечение.

Для человека это чувство как долгожданный, свежий глоток, дающий невероятное количество сил, бурю эмоций, невероятного подъема мотивации.

Вы уже впечатлились этой гремучей смесью биохимии и психических процессов? Но в отличие от животных, мы принимаем решения, пользуясь разумом и логикой. Страсти можно поддаться (такова природа человека), но придаваться ли страстям, это этический и психологический вопрос для каждого.

Отношения, основанные на страсти

В отношениях, основанных на страсти, удовлетворение своих желаний стоит на первом месте. В таком состоянии мы хотим испытывать яркие любовные эмоции, быть с другим, но не хотим привязываться. Эти две противоположные силы создают напряжение, барьер, который не позволяет увидеть и принять другого. Если страсть заполняет все пространство отношений, это погубит их, и в конечном счете приведет к одиночеству. В погоне за страстями, мы не в состоянии принять тепло и заботу другого. Часто независимые люди являются жертвами своей страсти: отношения принесли боль и разочарование, и теперь не пережитая страсть и страх мешают испытать настоящую любовь.

Поэтому можно сказать, что сама по себе страсть – это прекрасно, но когда она занимает лишь часть отношений и является рациональной. Тем более, что выработка гормонов, отвечающих за привязанность и положительное подкрепление сексуального поведения длится не более двух-трех лет. Болезненная страсть, как безумие, лишает человека личности. Мы стремимся поглотить другого, отказываясь от себя. Такие отношения сродни шантажу, где все время звучит вопрос «ты любишь меня?», хотя на самом деле человек приказывает «люби меня!».

В любви может присутствовать страсть, но в страсти нет месту любви.

Отношения на любви

А что же можно сказать о любви? Первое – это, несомненно, более продолжительное чувство, чем страсть. В здоровых отношениях есть «Я» и есть «ТЫ», есть четкие границы, есть свобода и доверие, есть забота и тепло, и при этом есть удивительное чувство близости. Я не зря выделил «здоровые отношения», потому что существуют нездоровые формы подобных отношений, которые склонны выдавать за любовь. К таким, например, относят зависимые отношения (зависимую любовь). Когда нет границ между «Я» и «ТЫ», а существует единственная форма – «МЫ». Такие отношения могут продолжаться годами и приносить массу страданий в обмен на мгновения счастья.

В любовных отношениях высоко ценятся счастье и желания другого, уважаются чувства другого. Такие отношения всегда длительны, и как любые отношения они неизбежно встречаются с кризисами. Однако, в случае взаимной любви, действия выбираются и рассматриваются с осторожностью, с желанием договориться и найти общее решение.

К сожалению, далеко не все люди имели опыт безусловной любви от своей матери , в своей родительской семье, не знали опыта открытых, безопасных и доверительных отношений. Поэтому во взрослой жизни могут демонстрировать некий суррогат, который им кажется любовью .

И справить ситуацию может только чудо, если они встретят по-настоящему любящего другого человека и будут достаточно открыты, чтобы научиться любить. Во всех остальных случаях – это исключительно работа над собой. В житейской психологии принято считать, что люди не умеют выражать негативные чувства и эмоции, и от этого у них проблемы. Но я чаще сталкиваюсь с другим явлением, когда люди не умеют выражать чувства любви, а еще страшнее – они попросту не имеют опыта этой любви.

Учитесь отделять страсть от любви, учитесь любить! Пускай вас накрывает не только страсть, но в вашей жизни будет любовь!

Спектр человеческих чувств и оттенков настолько широк, что невозможно дать каждому из них точное определение.

Любовь и страсть - наиболее яркие из всех чувств человеческих. Эти два чувства редко встречаются отдельно друг от друга. Обычно они сплетены в один узел и если присутствуют в отношениях, то могут давать значительные осложнения. Давайте попытаемся расставить все по своим местам и понять, где любовь, а где страсть.

Словно Змей-искуситель, страсть находится бок-о-бок с настоящим глубоким чувством. И стоит лишь ей поддаться, как в тот же момент грозит разрушение всего, что имели. Противостоять ей способны немногие. А большинство желает отдаться ей и не представляет отношений без страсти. И стоит ли ее опасаться?

Страсть - это...

Чтобы не ошибиться в определении этого понятия, опираясь лишь на субъективные комментарии, заглянем в толковый словарь господина Даля, что означает страсть.

Все очень просто: определение говорит, что "страсть" - это порыв души относительно чего-либо, внутренняя жажда, безответное влечение, необъяснимое и необузданное желание... Между человеческой страстью и разумным началом пролегает бескрайняя пропасть. Страсти находятся в подчинении у разума, но противостоят ему. Страсть слепа и безмерна, она не способна рассуждать, и человек, поддавшийся ей, напоминает разъяренного зверя.

Физическое проявление страсти

• частое сердцебиение;
• рассеянный взгляд;
• расширение зрачков;
• дрожь в теле;
• частое сексуальное возбуждение;
• состояние холода сменяется жаром;
• тело беспокойно;
• дрожь в руках;
• беспокойные и бессознательные движения ног.

Образ человека в страсти

1. Человек испытывает смесь чувств из волнения, радости, тревоги. Этот комплекс переживаний сложно охарактеризовать, потому что в нем много различных составляющих. Чувства положительные, поэтому их легко назвать любовью.

2. Человек может испытывать несвойственные ему желания, например, становится очень активным физически, или же тянется к искусству, желает совершать полезные дела - проявлять заботу о людях, кормить животных, и прочее.

3. Человека переполняет желание постоянно находиться возле предмета своей страсти: любоваться им, прикасаться к нему. Но такое желание может легко превратиться в навязчивую идею.

4. Человек со временем желает стать частью жизни того, к кому он испытывает страсть, и ему хочется разделять как можно больше в жизни своего предмета страсти.

Как дают определение страсти психологи, в основе страсти лежит физиологическое возбуждение, а все что ее дополняет - лишь оттенки и последствия возбуждения. Прежде всего, страсть питает сексуальную жизнь, если она взаимна. Самое яркое проявление страсти - это секс. Страсть также проявляет себя в виде постоянного "вмешательства" в жизнь своего избранника - звонками, письмами, сообщениями, общением в соцсетях, что временами напоминает преследование.

Организм испытывает беспокойство. Основное желание человека, переполненного страстью - обладать. Испытывая богатый спектр эмоций, мы утрачиваем контроль над своим поведением, что в результате может иметь своеобразные последствия. Жажда насытиться предметом страсти ослепляет и лишает рассудка, желая получить наслаждение, мы перестаем задумываться о потребностях и ощущениях партнера.

Химия в страсти

Как мы понимаем, если хочешь понять механизм чуда, то оно исчезает. Таким образом, попробуем применить данную формулу в нашем случае: выходит, если мы поймем, как действует страсть в нашем теле, то перестанем воспринимать ее, как что-то сверхъестественное и сконцентрируемся на чем-то более стабильном и основательном. В чем же заключается происхождение этих стойких эмоций и бурных переживаний?

Прилив энергии и хорошего настроения вызывают серотонин и дофамин, которые вырабатываются в период переживания страсти. Из-за присутствия дофамина в теле у человека возникает сильное желание отрешиться от всего, ни о чем не думать, и, пренебрегая всеми правилами и приличиями, поддаться желаемому.

Нестандартное поведение - тревога, частый пульс, дрожь в конечностях - результат влияния адреналина и норадреналина.

Как говорят ученые, эндрофин и энкефалин, которые вырабатываются подсознательно, в процессе переживания страсти, они влияют, как наркотические вещества. Время действия этих гормонов ограничено. Со временем реакция организм на эти гормоны "сглаживается", поэтому появляется желание повысить дозу, чтобы испытать ощущения с прежней силой.

Если жить с партнером, подпитываясь лишь одной страстью - это заведет в тупик. И мораль здесь не причем. Духовность так же - сама по себе. Просто страсть способна истощать физически.

Страсть - это химия, реакция нашего организма независимо от влияния нашей личности. Если исследовать мозг человека, то возможно воспроизведение состояния страсти искусственно. Так нужно ли считать, что страсть - это нечто сверхъестественное? Вот и все, чудо исчерпано.
Что? Мы не против страсти, даже за! Но страсть - как специи, если ее использует талантливый повар, то он способен превратить обычные продукты в настоящий шедевр.

Если сравнивать эмоции со специями, то остается лишь вообразить, что случится, если повар снабдит блюдо целой пачкой красного перца! Остроты - много, но вкуса - уже никакого.

Как определить норму страсти?

1. Воспользуйтесь порывом страсти для саморазвития

В страсти рождается бесконечный перечень желаний, которые имели вид полезных, но на них не хватало времени или желания: кормить голубей, бегать по утрам на стадион, рисовать картины, готовить, помогать тем, кто в этом нуждается. Когда желания реализуются, вы наполняетесь приятными ощущениями и осознанием того, что в сделанном вами есть смысл. Даже если страсть будет наполнять вас, она не сможет вас истощить, наоборот, дополнит и разовьет ваше утонченное и глубокое чувство любви.

2. Украсьте секс душевностью и чувственностью

Если секс не является выражением вашего чувства любви, то он начнет вас опустошать. Если разбавлять страсть душевными переживаниями, то вы сможете избежать подобной участи. Дополните секс страстными словами, потому что сладкие ощущения со временем забываются, в отличие от слов. Сконцентрируйтесь на чувствах, а не на самом процессе.

Определите, что для вас значит секс: не является ли он инструментом решения всех проблем? Ведь правда, что после такого "восстанавливающего" сеанса все видится в более позитивном свете. Но проблема не решается, а "застаивается". Страсть не решит проблемы в любовных отношениях, это ложный путь для долговременных отношений.

4. Не лишайте партнера пространства

Если вы прониклись желанием помочь партнеру, не идите за этим безоговорочно, заполняя своим присутствием всю его жизнь. Так действует страсть. Вначале это может прийтись по вкусу. Потом это может войти в привычку и даже приносить пользу, но придет время, и останется одна жизнь на двоих. Как водится, такое положение вещей вызывает массу разногласий в отношениях партнеров. Любой человек нуждается в личном пространстве.

Совет: Различайте два понятия - любовь и страсть. Но страсть невозможно описать словами. Чтобы проверить, какое чувство вы испытываете, исследуйте эмоции. Страсть модно сравнить с невыносимым голодом, когда еда находится перед глазами. Сообразуйтесь с подобным сценарием - у вас так бывает?

Возможно, вы думаете, что страсть испытывает ваш партнер. В таком случае вам придется решать проблему постепенно. Чем более непредвзято и рассудительно вы подойдете к решению сложившейся ситуации, тем лучше. Попробуйте разобраться объективно, удовлетворен ли партнер проявлением ваших ваших чувств? Если его обуревает необузданное желание и страсть погрузиться в чувства - это может свидетельствовать о недостатке любви в его жизни вообще.

Проявите свою любовь таким образом, как он готов ее воспринять. Например, вы подчеркиваете его достоинства на словах, а он нуждается в совместном времяпровождении. Если вы не способны выразить чувства из-за различия в восприятии, возникшем между вами, то мужчина займется получением любви из вас методом страстного выкачивания, и как правило, наиболее примитивный способ - секс. Прочтите книгу Гари Чемпена "5 языков любви".

Откройте партнеру то, чего вы хотите в отношениях, скажите ему прямо о том, чего вы от него ждете в любви. Может быть, мужчина пытается понять, что именно вам нужно, поэтому демонстрирует ее всеми доступными способами. А страсть - самое обычное, то, что лежит на поверхности.

Поразмышляйте также о том, насколько ваш мужчина созрел для такого возвышенного чувства, как любовь. Может быть, страсть - это все, на что он способен. Возможно, он вампир, только не потомок Дракулы, а так, энергетический потребитель. Если человек не умеет самовосстанавливаться, то любовь даже самой высшей "пробы" будет исчезать в бездонной черной дыре, которая может лишь разрастаться.

Жажда так восполнять свои ресурсы вынуждает человека идти на все возможное, чтобы получить желанные чувства от вас, и страсть - простейший способ. Но страсть вас опустошит и разрушит. Это бесконечный контроль, сцены ревности, эмоциональные бури.

Рекомендации в данной статье предназначены для тех, кто стал предметом страсти в отношениях. Совсем по-другому дело выглядит, если вы окунулись в "омут страсти", находясь в одиночестве. Возможно, стоит и допустить яркий эпизод в свою жизнь ради незабываемых впечатлений.

В заключение следует сказать, что в основе страсти - эгоистичное желание, желание обладать полностью и в больших количествах, напористо и бесповоротно. Но эгоизм - не лучшая основа для отношений. Ну, остается еще вариант рыночных отношений для этого случая.

О любви складывают легенды, о ней не забывают ни на секунду, о ней мечтают миллионы. Про любовь сложено множество стихов и песен. Любовь исследовали мыслители и ученые всех времен. Любовь сильна против любых болезней. Все хотят любви - и ребенок, и престарелый. Любовь становится богом, несмотря на то, что мы не осознаем этого.

Как сказала Эмили Дикинсон, «Любовь — это все. И это все, что мы знаем о ней». В этом предложении заложен большой смысл, так как люди очень часто путают любовь с влюбленностью, и даже со страстью.

И все же, между этими понятиями есть существенная разница, которую лучше понять и запомнить, иначе потом можно наломать дров, причем не маленьких.

Влюбленность

Очень часто люди знакомятся, влюбляются и женятся. Вдумайтесь в сказанное, тут нет слова любовь, тут фигурирует влюбленность. Но если она управляет отношениями, то вскоре после свадьбы наступит . И это логический и единственно правильный выход из сложившейся ситуации.

А чтобы в нее не попасть, нужно знать, как отличить любовь от влюбленности. Когда люди знакомятся, начинают нравиться друг другу, а затем встречаться, они чувствуют себя счастливыми и окрыленными, они восхищаются внешней красотой своей второй половины, его (или ее) характером, манерой поведения. Им кажется, что они способны горы свернуть, выполнить любое желание – вот это влюбленность. Она забирает у человека способность трезво оценить ситуацию, «надевает» ему розовые очки, сквозь которые он не видит каких-то негативных сторон или качеств своего предмета обожания.

Будучи в таком «нетрезвом» состоянии можно решить, что это и есть та долгожданная любовь, которая несет за собой счастье и радостные годы совместной жизни. Однако проходит время, а с ним и сильное влияние влюбленности. Люди начинают познавать друг друга с разных сторон, и не всегда хороших. Вот тут то и приходит понимание любви.

Если чувства успели до нее дорасти, то пара, скорее всего, останется вместе. А если это было лишь мимолетное увлечение, то очень скоро придется признать, что внутренний мир другого человека и его потребности вас нисколько не беспокоят. Соответственно, у вас пропадает любое желание находиться с ним вместе. Оказывается, он не интересен, и вообще не в вашем вкусе.

Страсть

Страсть очень похожа на влюбленность, но ее главным козырем выступает физическое влечение. Если влюбленная парочка может часами гулять за руку или смотреть на звезды, то люди, ослепленные страстью, будут проводить общее время в постели.

Практически все их отношения будут сводиться к тому, чтобы получить удовольствие. И тут есть большая разница: не дать, а именно, получить. Вот главное различие между страстью и любовью.

Страсть также слепа и молниеносна. Она обжигает и заставляет все время думать о второй половинке. При встрече оба не могут найти слов, чтобы свои выразить свои эмоции, настолько она их переполняет.

Страсть довольно-таки серьезное чувство, но оно не настолько глубоко, как любовь. Наверно можно сказать, что страсть длиться дольше, чем влюбленность, и на ее основе даже можно построить такие сякие отношения. Однако если она подкреплена любовью, она быстро сгорает, и все, что было между мужчиной и женщиной навсегда остается в прошлом, так и не перейдя в будущее.

Любовь

Любовь. Казалось бы, все очень просто понять. Но нет, практика показывает, что много людей, так и , либо вовремя узнать. Лишь потом, спустя годы, они понимают, что она приходила к ним, а они и не заметили, посчитав чем-то несерьезным.

Любовь – это когда человек готов все отдать ради любимого. Он стремиться, как можно лучше узнать его изнутри, понять его взгляды на жизнь, ценности и ориентиры. Одним словом, он жаждет ему помочь в достижении целей, хочет принести в его жизнь уют и спокойствие.

Когда зарождается любовь, люди способны понять и простить все, чтобы там ни было. Они просто принимают свою вторую половинку такой, какая она есть, со всеми ее недостатками и минусами. Об этом даже написано в Библии.

Когда любишь, внутри рождается чувство, которое невозможно описать словами, и человек вдруг понимает, что он нашел того, кого искал всю жизнь. Он готов быть с ним каждый день и всю жизнь, готов помогать ему во всем и идти на определенные уступки ради него. Как говориться, любовь через все пройдет, чтобы ни произошло.

И главной чертой этого чувства есть то, то, что оно не ослепляет человека, а позволяет ему рассуждать с чистой головой. Он может проанализировать свои поступки и поступки любимого. Он не витает в облаках, а, наоборот, готов к действию. Ему хочется что-то делать и добиваться успехов.

Нет, не надо думать, что предыдущие два чувства плохи, либо не полноценны. Они в своем роде предвестники любви. Без них она не возникает. А когда вместе с любовью живет и страсть, жизнь двух людей постоянно насыщенна и не скучна.

Влюбиться можно в двух, а то и в трех человек одновременно, но по-настоящему полюбить, можно только одного. Вот, в чем главная особенность такой желанной нами любви.

Но все эти определения относительны. Ведь чувства нельзя измерять или попробовать на вкус. Каждый может рассказать о них совсем иное.

Влюбленность, Cтрасть и Любовь

Влюбленность

Как всё начинается? Первый взгляд. Ответный порыв от него. Или, даже нет ответа, но желанное, пусть и не осознаваемое, принимается за действительное. И возникает замирание, томление в груди…

Вопрос «а правда ли, что он меня заметил, выделил из других?» звучит в уме постоянно. И … поиск подтверждения искомого становится ведущим устремлением в жизни. Романтические фантазии, додумывание за «Него», мечты о кажущихся возможными вариантах развития отношений с «Ним», порождают так много чувств!.. Мир наполняется их звучанием и отражением во всем: окружающий мир расцветает красками, а люди воспринимаются как доброжелательные и приятные. И одновременно, вроде, никого нет- только Я и Он…

Мысли о нем постоянны или выплывают в самые неожиданные моменты. Они приятны и вдохновляют на «подвиги»: всё кажется исполнимым, доступным, возможным. Но … в дела погрузиться полностью не удается, или не всегда удается. Результатов почти нет. И это совсем не беспокоит. Подумаешь - дела! Да ерунда это всё - потом сделаю. Или сделается само…Как-то…

Главное, что «Он» на меня посмотрел, заметил!И небывалый, завораживающий восторг, если ответил взаимностью!

Тогда нас становится двое - летящих в порыве всколыхнувшихся чувств, трепещущих от одной мысли о предстоящей встрече и при воспоминании о минувшей…
И поглощающее море эмоций, когда мы вместе и трепетно прикасаемся друг к другу.

Мы влюблены и полностью вовлечены в эти переживания. Они отражаются на наших лицах какими-то возвышенными чувствами. Слышны в звенящем голосе. Делают походку летящей, движения раскованными и свободными. Весь мир преломляется во влюбленности: есть только прекрасное, важное, ценное обоим - восторг этого чувства!

И кажется, что оно открывает перед влюбленными дверь в Вечность…

Страсть

Бывает ли, что влюбленность перерастает в страсть? Да, но редко… Очень редко.

Чаще страсть захватывает внезапно, разом и всеобъемлюще.Если влюбленность возвышает и наполняет, хотя и затуманивает разум, то страсть сжигает.

Один взгляд, одно прикосновение, намек или встречное движение заставляет вспыхнуть костер эмоций, который сжигает, кажется, все чувства. Не остается ничего - только Страсть!

Она как хищный зверь сжирает мысли, раздирает на части тело, побуждает кидаться и рвать в клочья свою жизнь. А если страстью обуяны оба, то и жизнь обоих.

Нет ничего, только страстное желание дорваться друг до друга. Иметь, терзать, поглощать. Отдавать себя без остатка так, чтобы будто умирать каждый раз, получив в свое распоряжение любовника. Если же что-то или кто-то мешает и получить его (ее) не удается, смерть душевная переживается еще мучительнее. И хочется взорвать весь мир или погибнуть самому!... Умирать, чтобы потом Страсть и только Страсть наполняла душу и тело одним стремлением: вновь оказаться с мной избранным…

И так без конца: вспышка желания, костер страсти, сгорание в огне неуёмных эмоций, пепел опустошения чувств, ощущение отсутствия жизни в теле, смерти душевной и небытия… и всё по новой! Без проблесков жизненного покоя, без продвижения, без развития, без отношений - одна Страсть, и только Страсть…

Пока не наступит у одного из любовников истощение, и он (она) очнется и начнет «отползать», отстраняясь, чтобы выжить хотя бы физически…

Или один из них очнется вдруг, ужаснувшись тому, во что он вовлечен был и насколько это вырвало его из жизни.

Страсть всегда конечна. И завершается разрывом. В ней нет двоих, нет ни одного: она поглощает обоих. И некому становится строить дальше отношения. Тем более отношения, наполненные Любовью. Ведь для Любви нужны «Он» и «Она» - две отдельные, целостные личности.

Что такое любовь?

“Я тебя люблю” - слова, которые мечтает услышать любая женщина. Еще маленькими девочками мы узнаем про прекрасных принцев, волшебство и хрустальные замки. Мы слушаем историю и представляем себя на месте этих избранниц судьбы. Мы живем в состоянии ожидания и надежды, что с нами, именно с НАМИ это произойдет…

А почему бы и нет? Когда мы закрываем глаза и видим себя в объятиях своего избранника, мы ощущаем состояние, близкое к счастью, находимся в преддверии чего-то нового, необычного и загадочного… И в этот момент… любой может стать избранником.

Помните, как у пушкинской Татьяны в «Евгении Онегине»: “… она ждала кого-нибудь…”. И именно на этого человека, встреченного волею судьбы, обрушиваются все наши надежды, домыслы и фантазии. Хорошо, если он тоже находится в подобно состоянии духа. В противном случае ему придется долго доказывать, что ОН именно тот, кто нам нужен. Что он достоин нашего внимания; и что только вместе мы сможем стать по-настоящему счастливыми. Если же девушка застенчива и боится подойти к своему избраннику, то сила притяжения последнего чаще всего становится еще сильнее. По принципу: чем не доступнее, тем желаннее. Мечта услышать три заветных слова может превратиться в манию. Психологи это называют “сдвигом мотива на цель”: когда признание в любви становится более важным, чем собственно проявление таковой.

Любовь ли это тогда? Для многих молодых людей любовь воспринимается как эстафетная палочка, которую можно передавать от одного партнера к другому. Добиться внимания, добиться проявления чувств, получить отзыв и… все… этот этап закончен… можно переключаться на другой объект вожделения.

ВОЖДЕЛЕНИЕ - одно из слов, которое очень близко стоит к любви. Вожделение, желание, овладение, завоевание - все то, что указывает на принадлежность объекта кому-нибудь или чему-нибудь. Возжелать и завладеть - начало и конец истории. Может ли быть это любовью? Что следует после того, как объект завоеван? Нужно ли вообще продолжение отношений? Привлекает процесс. Процесс охоты, сопровождающийся нарастанием чувств, вбрасыванием адреналина в кровь, динамичной сменой сильных эмоциональных состояний. Интригует сам процесс сближения. Ответное «да» может стать самой громкой и последней нотой в отношениях. Желаемого добились…. И накал пошел резко на убыль….

Молодым людям свойственно ошибаться.

Мы видим мир таким, каким хотим его увидеть. Слушаем и слышим, в основном то, что приято и привлекательно. Наши желания играют с нами злую шутку. Мы «навешиваем» на другого человека то, что хотели бы увидеть, а потом требуем выполнения своих желаний.

МЕЧТА - еще одно забавное слово. Согласитесь, что мечта о любви и любовь - не одно и то же. Чтобы мечта стала явью ее нужно приспособить, адаптировать к реальности. Любовь - это всегда про двоих. Мечта о любви - пока про одного. Любовь - это нечто, сопровождаемое безмерным доверием и уверенностью, понятностью и ощущением долгосрочности отношений.

Многим молодым людям кажется, что переступив черту близких отношений, они потеряют их романтику и воздушность. Что создание договоренностей и взятие ответственности приведет к «бытовухе», которая, как принято считать, и погубит их любовь. Они бояться потерять того, чего пока еще нет. Того, что только собирается родиться, если… они на это осмелятся.

Переход от состояния ВЛЮБЛЕННОСТИ к ЛЮБВИ сопровождается личностным ростом и взрослением. Только по настоящему взрослые люди способны принимать решение о продолжении, удержании и сохранении отношений. Только по-настоящему зрелые люди способны их поддерживать. Только по-настоящему любящие могут понять, принять и поверить друг другу.

Пил С. и Бродски А. в своей книге «Любовь и зависимость» (2005) отмечают: «В здоровых отношениях растущая привязанность к другому человеку сопутствует возрастающему признанию и высокой оценке этой личности; это те любовные отношения, в которых два человека постоянно находят друг в друге новые грани, которые восхищают и приносят наслаждение»

Отношения Любви (или от Влюбленности к Любви)

Сама мысль о расставании влюбленными не рассматривается. Они стремятся быть вместе всё больше, желая совсем не расставаться. И им это удается, т.к. мысли об объекте влюбленности заполняют всё время, когда они не видятся и когда удается хоть на миг отвлечься от дел насущных. Создается состояние «я с тобой постоянно». И это состояние пробуждает стремление дополнить, подтвердить его еще и через ощущение, и влюбленные увеличивают время, проводимое вместе.

И тут реальность постепенно, а иногда и бурно, заявляет о себе. У каждого из влюбленных есть работа или учеба, а также другие отношения. Есть близкие и родные, друзья и коллеги. Есть обязанности и взятая на себя ранее ответственность. Есть личные цели планы каждого из них самих. Всё это требует к себе внимания, времени и вложения сил.

Иногда окружающий мир «побеждает», и влюбленные расстаются: каждый возвращается в свою реальность. И этот период, наполненный чувственностью, остается в воспоминаниях…

А иногда влюбленные, испытывая давление извне, решают продолжить свои взаимоотношения. И тогда перед ними встает множество задач, о которых они не задумывались и не подозревали раньше. Постоянно, то сильнее, то более щадящее, перед каждым из них встает вопрос: «Что важнее: остаться в этих отношениях или предпочесть им свободу для решения других задач и создания для этого других отношений?»

Трудности жизни как бы вновь и вновь проверяют их чувства друг к другу на прочность. И если чувство влюбленности перерастает в любовь, то отношения сохраняются, наполняясь еще одной высочайшей общечеловеческой ценностью - Гармонией.

Тогда в этих отношениях, в Любви их наполняющей есть всё: значимость идентичности каждого, уважение потребностей и целей друг друга, раздельное и совместное, поддержка обоим в личностном и профессиональном росте и постоянное развитие самих взаимоотношений. Любовь - это отношения двух зрелых личностей.

Эрих Фромм в своей замечательной книге «Искусство любви» говорит, что любовь - это «желание интимности, которая уважает целостность любимого… Мужчина или женщина может достичь любви только в том случае, если разовьет себя до того уровня, на котором может существовать как целостная и уверенная личность… Зрелая любовь есть единство при условии сохранения целостности, индивидуальности… Она позволяет проявлять активную заинтересованность в жизни и росте того, кого мы любим».

Как же сохранять, как поддерживать такие отношения?

Москаленко В.Д. в книге «Когда любви слишком много» (2007), предлагает «семейную жизнь в силу ее сложности представить арифметическим действием «умножения», а не «сложения». Она обращает внимание, что тогда часто слышимая фраза, когда супруги представляют друг друга «Это моя половинка», будет выражаться в виде 1/2 х 1/2 = 1/4. Она обращает внимание, что «1/4» не может быть символом здоровых отношений. И предлагает брать «1», как символ взаимодействия целостных личностей. Тогда их взаимодействие будет выглядеть так: 1х1=1. Далее вновь дадим слово автору: «Итак, здоровые взаимоотношения способны создать те двое людей, каждый из которых представляет собой полноценную личность, а не «половинку»… Любить - не значит смотреть все время друг другу в глаза. Главное - смотреть в одну сторону, иметь общую цель. При этом надо отметить, что наши отношения развиваются и улучшаются не столько благодаря достигнутым целям, сколько в процессе движения к поставленной цели. Важен именно разделяемый при этом опыт переживаний».

Итак, ответ на вопрос «Как сохранить любовь?» прост и одновременно сложен: быть в отношениях на все 100%. Что же при этом самое важное? Сохранять себя и, не растворяясь сам, поддерживать в этом партнера. А еще постоянно создавать и пересозидать сферы общности, единения, совместности. Так, имея разные профессии, можно объединяться в хобби, развлечениях, отдыхе. И наоборот, увлекаясь разным творчеством или, например, общественной деятельностью, иметь общие или пересекающиеся профессиональные интересы. Вариантов встречается множество. Общим у тех, кто живет в отношениях Любви, является одно и то же: есть и Я, и Ты, и Мы.

И вот один пример.

Жили-были мальчик и девочка. Жили в одном доме. Ходили в один детский сад, потом в одну и ту же школу. Дружили. Взрослели и все больше тянулись друг к другу. И когда исполнилось 18 лет, пришли к родителям. Ее мать спросила: «И чем тебе так нравится этот длинношеий? Любишь его?» Дочь ответила: «Да. От кончика носа до кончика хвоста». «Тогда иди с ним»,- ответила мать. Прошло много лет. Трудные были времена, и сложно приходилось в отношениях. Но они всегда были вместе, хотя ругались ужасно, спорили, и… оставались вместе. Говорили, что любят друг друга. Никогда даже не рассматривали вариант расставания.

Эту историю мне рассказала их уже взрослая дочь. Она, в поиске объяснения, почему родители так и не разлучились, даже обращалась к астрологу: строила натальные карты (гороскоп на момент рождения человека) всех членов своей семьи. Все оказалось у них разным, вот только центральной планетой у обоих оказалась Венера - планета Любви, как считают астрологи. Дочь говорила: «Не знаю, Венера виновата или они сами так для себя решили, но даже в самые тяжелые моменты жизни и при самых огромных разногласиях, родители говорили, что любят друг друга».

Другой пример.

Молодая супружеская пара обратилась ко мне (Наталье Манухиной) на помощью: поженившись год назад, они испытывают огромные трудности в урегулировании семейных отношений - как между собой, так и с родителями. Из их рассказа выявилась удивительная взаимодополнительность их родительских семей по тем правилам и образу жизни, который считался правильным. Они просто были противоположны в некоторых бытовых моментах. Например, в родительской семье жены уборкой квартиры занимались нерегулярно, а по мере необходимости, причем тот, кто в этот период был более свободен. А в семье мужа суббота был «ритуальный» день уборки квартиры, в которой участвовали все в ней проживающие в данный момент. И это был один из сложных вопросов для молодой семьи: «Как правильно?» И таких «противоречий» обнаруживалось чем дальше, тем больше. Стали возникать ссоры между молодоженами, которые породили сомнения в том, насколько чувство любви, давшее начало их отношениям, сохраняется. Поэтому они и обратились к семейному психологу.Выяснив на первой же встрече, что оба любят друг друга и готовы бороться за сохранение своих отношений, они провели большую полугодовую работу. В ее процессе они не только сохранили отношения, но упрочили их, а потом занялись и «мирным урегулированием» взаимоотношений с родственниками обоих.

И это не единственный случай в нашей практике, когда люди, опираясь на истинную Любовь, создают такие отношения, которые приумножают ее настолько, что окружающие, родные и знакомые, также меняют свои отношения в благоприятную для них сторону.

Доступно ли это всем и каждому? Безусловно! Любовь - чувство общечеловеческое. Если позволить себе Истинную Любовь, то на нее откликаются те, кто также к ней стремится и способен поддерживать.

Любовь или страсть?

Страсть и любовь - самые сильные, яркие и желанные чувства любого человека. В идеале они присутствуют вместе. Но есть между ними и существенные различия.

Страсть - сильнейшее чувство, практически не поддающееся контролю. Именно она часто уводит супругов "налево" и становится причиной распада многих семей. И в то же время мало кто согласился бы прожить жизнь, вычеркнув из него чувство страсти. Почему же она так нас привлекает? Что испытывает человек, охваченный страстью?

Прежде всего, происходит бешеный гормональный всплеск. Человек испытывает чувство, сходное с опьянением, ощущение реальности притупляется. Эмоции бьют через край, радость, тревога, волнение сменяют друг друга, как в калейдоскопе. Человек сам не может понять, что он чувствует в конкретный момент (да особо и не стремится разбираться), но над всем этим эмоциональным коктейлем доминирует одно чувство: "ХОЧУ!!!"

Появляется очень сильное желание обладать предметом страсти, постоянно находиться рядом с ним, прикасаться к нему, ревниво оберегать от чужих посягательств, занять главное место в его жизни (а то и вовсе подчинить его жизнь себе). Иногда страсть может перерасти в навязчивую идею и существенно портить жизнь не только человеку, но и окружающим, в особенности предмету его страстных стремлений.

Но такие ситуации - редкий "клинический" случай. Гораздо чаще у человека под воздействием страсти появляются новые, нетипичные для него желания. Так, он может начать заниматься спортом, бегать по утрам, рисовать, заниматься музыкой, писать стихи. То есть страсть может стать мощным источником вдохновения, и в истории известно множество бессмертных музыкальных, художественных и литературных шедевров, которые увидели свет именно благодаря страсти автора.

Ну и, разумеется, чувство страсти дарит бурный, потрясающий секс.

Однако страсть - явление недолговечное. Если отношения между партнерами строятся исключительно на взаимном половом притяжении, они расстанутся, едва закончится страсть.

Это прекрасное светлое чувство воспето в стихах и песнях. Оно нашло отражение практически во всех аспектах творчества, его называют панацеей от всех болезней, оно необходимо абсолютно всем.

Если страсть - это буря эмоций, то любовь - это спокойное и умиротворенное чувство, дарящее тихое счастье. Это глубочайшая привязанность и преданность партнеру, в основе которой лежит общность интересов, идеалов и жизненных принципов.

Как же проявляется любовь на "бытовом" уровне?

Любящий человек видит и осознает недостатки любимого, но он принимает их как неотъемлемую часть личности партнера и не стремится "перекроить" его по своей мерке. Причем это касается не только мелочей (типа постоянно разбрасываемых по комнате носков), но и серьезных вещей (регулярное невыполнение обещаний, желание постоянно спорить).

Любящие люди спокойны и уравновешены, в отношении партнера совершенно бескорыстны. Для них нет большей радости, чем сделать что-то приятное своему любимому. В их жизни присутствует потребность заботиться о любимом, оберегать его от невзгод, защищать и помогать. Они тщательно взвешивают свои слова и поступки в отношении партнера, чтобы не обидеть его или не причинить вред. В любви нет места эгоизму. По-настоящему любящий человек готов практически на любые жертвы и лишения ради любимого.

Подводя итоги, можно отметить следующее.

Страсть - это эгоистичное чувство, имеющее главной целью удовлетворение собственных желаний и потребностей. Это яркая, неконтролируемая, а иногда и разрушительная эмоция, которой присуща ревность и подозрительность. Страсть достаточно легко угасает при разлуке и с течением времени.

Любовь - это глубокое, осознанное и сложное чувство, которое не зависит от времени и расстояния между любящими людьми. В любви обязательно присутствует доверие, свобода, терпение и умение прощать. Любовь - самая крепкая основа для брака. Она помогает пережить любые трудности и обеспечивает понимание и поддержку.

При этом нельзя сказать, что любовь - это хорошо, а страсть - это плохо. Эти две противоположности одинаково важны и необходимы в жизни любого человека. Ведь каждый из нас стремится к счастью, а что для этого нужно - определяет сам.

Пусть в вашей жизни присутствуют оба этих чувства именно в тех пропорциях, которые необходимы для вашего счастья и счастья вашего партнера.